Диета при гастрите что можно и нельзя есть список


Что нельзя есть при гастрите желудка

В момент усиления гастрита постоянно следует соблюдать строгое диетпитание. Но как только наблюдается положительная динамика, рацион немного увеличивается, а список съестных припасов, что нельзя есть значительно уменьшается.

Непосредственный список продуктов, что нельзя ежедневно есть при язве желудка подбирается специалистом зависимо от вида и сложности болезни. Продовольствие имеет огромное значение для здоровья пациента, следовательно строгость ее потребления оставлять без внимания нельзя.

Симптомы и причины гастрита

Симптомы гастрита желудка

Гастрит — воспаление слизистой желудка, а в отдельных случаях с глубоким его вторжением в пласты стенок органа. Данные процессы могут возникать в любой точке желудка с непосредственным травмированием слизистой, срывом работы желудка, видоизменением структуры желудочного сока, модификацией процессов метаболизма.

Существует два вида заболевания – острая и хроническая. Острая форма выражается в молниеносном и внезапном формировании воспаления возбужденного попаданием опасных веществ. Как правило, такая форма недуга после активизации совершенно смолкает либо перебегает в болезнь затяжного характера. Хронический тип заболевания является довольно продолжительным, неспешно формирующимся процессом с прерывистым усугублением. Как правило, существует несколько причин его формирования:

  • Инфицирование организма бактериями Хеликобактер.
  • Формирование антител к обкладочным клеткам.

Следует отметить, что непосредственный механизм патогенеза данных болезней разнообразен, следовательно они приводят к различным аномалиям. Хроническая форма обладает обширным перечнем модификаций от неглубоких типов, которые провоцируют воспаление исключительно на внешних пластах слизистой до атрофических, способствующих видоизменению клеток, омертвению желез и расстройству большинства функций организма.

Гастрит с повышенной и пониженной кислотностью

Симптомы гастрита с повышенной кислотностью

Характеристикой гастрита является то, что болезнь может как сдерживать функциональное назначение желез относительно формированию соляной кислоты, так и напротив, стимулировать ее выработку. Данный фактор свидетельствует о том, что недуг может проходить, как повышая кислотность, так и понижая ее. Но наряду с этим правильно подобранный список съестных припасов может положительно влиять на функцию желез, что способствует непосредственной перемене кислотности.

В связи с многообразием вариантов в подходе к выбору списка продуктов и врачеванию недуга, важную роль имеет верное определение вида заболевания. Возможно подметить отдельные характеристики гастрита желудка. Недуг, текущий на фоне пониженной кислотности, обладает рядом существенных симптомов:

  • Отрыжка с неприятным тухлым послевкусием.
  • Изжога.
  • Изменение консистенции кала.
  • Вздутие живота.
  • Анемия.
  • Ощущения тяжести после еды.

Увеличенная кислотность провоцирует возникновение болезненных ощущений. Существенными признаками болезни являются:

  • Отрыжка с кислым привкусом.
  • Нарушение сна.
  • Быстрая утомляемость.

Существует довольно простой способ определения кислотности в домашних условиях при помощи лимона. Если съев небольшой кусочек лимона возникает отрыжка с кислым привкусом и имеется неприятный осадок, следовательно кислотность увеличена. А когда организм на употребление лимона вовсе не отреагировал — кислотность понижена.

Cоветы относительно диетпитания при гастрите

Диетический рацион при гастрите

При подготовке диетического питания надлежит брать во внимание кислотность, поскольку разрешенный список продуктов может по-всякому воздействовать на секрецию и моторику желудка. Но существует ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться при гастрите любого типа.

Основные правила:

  1. Полноценный завтрак.
  2. Выдерживание интервалов между едой 3-4 часа.
  3. Систематичность и частый прием пищи.
  4. Интервал между ужином и сном не менее 3 часов.
  5. Тщательное разжевывание пищи.
  6. Жидкость следует пить по истечении 30 минут после приема пищи.
  7. Нельзя есть на ходу.
  8. Необходимо отказаться от сухомятки.
  9. Исключить из рациона жареную, копченую и жирную пищу.
  10. Ограничить количество употребляемого сахара к минимуму.
  11. Необходимо отречься от кофе и газировки.
  12. Есть необходимо качественные продукты.

Принципы диеты при гастрите

Лечебный рацион при гастрите

Всякий пациент с диагнозом гастрит должен понимать, что необходимо оберегать слизистую желудка от травмирования. Поэтому нужно знать, что можно есть, а какой список продуктов лучше исключить из рациона. Но прежде чем составлять меню, следует понимать какая пища недопустима. Исключить из рациона необходимо:

  • Еду с жесткой клетчаткой.
  • Не нужно вводить в меню список продуктов, который может стимулировать выделение соляной кислоты и увеличивающие кислотность желудка.
  • Чрезмерно холодную и горячую пищу.

Необходимо учесть, что при уменьшенной кислотности назначение диетпитания – стимулирование продукции желудочного сока и снижение механического действия пищи на слизистую.

Запрещенные продукты при гастрите

Разрешенные и запрещенные продукты при гастрите

Какие продукты следует исключить из списка дозволенных:

  • Специи. Все приправы без исключения относятся к запрещенному списку продуктов. Пополняет список вся острая пища: хрен, чеснок, лук редька.
  • На время следует отречься от консервации, поскольку к запрещенному списку продуктов относится соленое, терпкое, пряное, и включающие уксус.
  • Исключить из списка продуктов все жаренное и копченое. Поскольку жареная еда имеет негативное влияние на больной желудок и неудовлетворительно усваивается. Следовательно, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт — от такой пищи лучше отречься. Предпочтение отдавать отварной либо приготовленной на пару еде. Также допускается употребление печеной, но без наличия поджаристой корочки. Копченые блюда желудок также неудовлетворительно переносит. Следовательно, чтобы не провоцировать усугубление болезни, необходимо от таких блюд отречься.
  • Напитки. Совершенно не совместим гастрит со спиртным. Пациентам позволяется ограниченное количество спиртного, только когда симптоматика недуга полностью затихает. Но и в период ремиссии следует тщательно подходить к выбору алкоголя. Поскольку допускается лишь водка и коньяк высокого качества. При усугублении течения болезни категорически запрещается вносить в рацион квас, газировку, кофе. Также специалисты не рекомендуют заменять кофе с цирконием, поскольку он может спровоцировать усугубление болезни;
  • Нельзя есть жесткую еду.
  • Отчислить жирное и жилистое мясо.
  • Нельзя есть зернистые ягоды.
  • Пикантные сыры.
  • Сало, животные жиры.
Чего нельзя есть при гастрите желудка

Также осторожно следует употреблять хлеб. К примеру, серый хлеб может спровоцировать возникновение отрыжки и сказываться на степени кислотности. Но и хлебобулочное изделие из муки высшего сорта скрывает опасность. При недуге нельзя есть свежеиспеченный хлеб, поскольку он может увеличивать процессы разложения и увеличивает газообразование. Специалисты настоятельно рекомендуют исключить из списка продуктов черный шоколад и выпечку с кремом.

Потому что их употребление может привести к усугублению течения болезни. Осторожно следует относиться к употреблению семечек и орехов. Прежде чем включать их в список дозволенных продуктов, необходимо проконсультироваться со специалистом. Определенно можно сказать, что при гастрите желудка необходимо исключить употребление жареных семечек.

Овощи и фрукты при гастрите

Какие овощи можно есть при гастрите

Как правило, овощи и плоды занимают значимое место в рационе. Но при болезнях желудка с этими продуктами все не так-то просто, поскольку зависимо от формы болезни, пациенту могут быть запрещены некоторые их виды.

Что нельзя есть:

  • Нельзя огурцы с кожицей, поскольку она переваривается длительное время.
  • Виноград также нельзя есть, поскольку он может вызвать брожение в организме. Результатом такого воздействия возникновение тошноты, вздутие живота и рвота.
  • Дыни также являются запрещенным продуктом.
  • Кислые плоды нельзя есть, поскольку их сок является сильным раздражителем.
  • Персики могут оказать содействие в увеличении выделения соляной кислоты.
  • Цитрусовые нельзя есть из-за значительного содержания кислот.
  • Капуста также воспрещена.

Особое внимание следует уделить яблокам. Поскольку при правильном их употреблении они не только не принесут вред, но и поспособствуют излечению. Для того чтобы данные плоды принесли максимальную пользу, необходимо придерживаться ряда нюансов:

  • Есть только свежие плоды.
  • Перед тем как есть яблоко, его необходимо тщательно вымыть. Для этих целей лучше использовать мыло и воду.
  • Нельзя есть яблоки с гнильцой.
  • Нельзя есть косточки. Поскольку в их состав входит не только йод, но и вредная синильная кислота. Однако при попадании нескольких зернышек в организм ничего страшного не произойдет.
  • При усугублении заболевание есть лучше печеные плоды.

Соблюдение диетпитания является залогом успеха в излечении гастрита.

pozheludku.ru

Питание при гастрите: список полезных продуктов

При лечении гастрита кроме медикаментозной терапии особое внимание уделяется питанию. Правильное питание при гастрите любой формы — основное условие для успешного избавления от этого недуга. Рассмотрим как питаться при гастрите полноценно и с лечебным эффектом.

Чего следует избегать

Питание при гастрите зависит от того, острый он или хронический, и от уровня кислотности желудочного сока больного, но для всех случаев существуют общие правила:

  • Никакой сухомятки и спешки. Плохо пережеванная еда травмирует слизистую оболочку желудка.
  • Есть при гастрите желудка нужно 5 раз в день маленькими порциями. Нельзя переедать, особенно с одновременным употреблением алкоголя и на ночь.
  • Употреблять только свежие продукты. Если какая-то еда вам покажется сомнительной, лучше откажитесь от нее.
  • Еда и питье должны быть теплыми.
  • Готовить еду следует не больше, чем на 1-2 дня.

Общий вес продуктов в день не должен превышать 3 кг, калорийность — 2800-3000 калорий.

Список продуктов при гастрите, которые необходимо полностью исключить из рациона:

  • жареные, острые блюда;
  • копчености; жирное мясо;
  • жирная рыба;
  • мороженое;
  • пряности;
  • газированные напитки.

Самое главное, что нужно исключить из своего образа жизни при гастрите — это алкоголь и курение.

Противопоказания при гастрите относятся к пиву, квасу, вину. С осторожностью нужно относиться к употреблению кофе. С минимальным количеством соли готовят блюда при гастрите, поскольку она способна раздражать слизистую. Количество сладостей тоже необходимо ограничить.

В рацион питания при гастрите обязательно включают супы. Особенно полезен суп-пюре, приготовленный на овощном бульоне и являющийся источником витаминов. Супы при гастрите нужно есть обязательно каждый день на обед или на ужин.

Чем опасен хронический гастрит?

Хроническая форма гастрита может трансформироваться в язвенную болезнь, рак желудка. Поэтому относиться к проблеме гастрита нужно очень серьезно. Основные правила питания: что можно есть при гастрите и что нельзя — общие для всех типов гастрита. Если у вас хронический гастрит, что можно есть на работе, чтобы вдруг не начало болеть? Этот вопрос очень важный для вас. Многие предпочитают брать на работу приготовленную дома кашу или суп в термосе с широким горлом. Не забывайте, что и есть и пить надо медленно. Улучшению пищеварения способствуют:

  • красиво накрытый стол;
  • спокойная обстановка;
  • приятная музыка.

В гостях проявляйте осторожность: зная, что нельзя есть при гастрите, поинтересуйтесь из чего приготовлено то или иное блюдо. Число разрешенных продуктов вам кажется очень ограниченным? Проявите фантазию, подумайте, что приготовить, чтобы еда выглядела аппетитной, добавьте зелень. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Любое стрессовое состояние в первую очередь оказывает негативное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Питание при пониженной кислотности

Лечебное питание при гастрите основано на продуктах, щадящих слизистую желудка, и способствует пищеварению. Очень полезно есть при гастрите желудка блюда, приготовленные на пару.

Кушать при обострении гастрита в первый день вообще нежелательно, можно пить теплый некрепкий чай, воду без газа. Следующие 3-7 дней придется существовать на строгой диете. Что можно есть при обострении гастрита:

  • слизистые каши, кисели, настой из овса;
  • продукты, приготовленные на пару, в том числе овощи;
  • протертые супы.

Питание при обострении гастрита должно избавлять от боли и изжоги.Умеренно, как правило, меньше обычной нормы употребляется вода при гастрите. Пьют только кипяченую воду за полчаса до еды. Во время еды пить нельзя.

Если желудочный сок содержит недостаточную концентрацию соляной кислоты, то пища перерабатывается дольше, попадает в кишечник плохо расщепленной. Желудок нуждается в легкоусвояемом питании. Пища способна оказывать на организм подщелачивающее или подкисляющее действие. Подкисляющие свойства пищи связаны с белками, содержащими фтор и серу. Что можно кушать при гастрите с пониженной кислотностью, чтобы стимулировать секрецию органов пищеварения:

  • супы на обезжиренном рыбном или мясном бульоне;
  • постные виды мяса и рыбы;
  • курагу, виноград, арбуз;
  • постные диетические сосиски;
  • вымоченную сельдь;
  • омлет на пару.

Можно при гастрите с пониженной кислотностью есть вареные овощи: тыкву, спаржу, цветную капусту, шпинат. Очень полезно перед едой съедать по 1 ст. л. цветочного меда и сливочного масла, смешанных в равных количествах. Кисель — это то, что можно пить при гастрите, как основное питье. Кроме него полезны отвары шиповника, клюквы, брусники.

Запрещенные продукты при гастрите с пониженной кислотностью:

  • яйца, сваренные вкрутую;
  • неочищенные сырые фрукты;
  • жирные сыры;
  • горчица, перец, уксус.

Нельзя пить крепкий чай.

Диета при повышенной кислотности желудочного сока

Диетотерапия при гастрите — задача сложная, ведь питание должно быть одновременно щадящим, полноценным и регулярным, но вылечить гастрит, не соблюдая режим питания, невозможно. Гастрит может протекать с повышенной или пониженной кислотностью желудочного сока. Тип гастрита в каждом отдельном случае определяет врач после различного рода обследований и рекомендует какие продукты можно употреблять в зависимости от стадии болезни. Подщелачивающие свойства пище придает наличие в ней солей калия, натрия, магния и кальция в виде соединений с углекислотой или другими слабыми кислотами.

Питание при гастрите желудка с повышенной кислотностью должно обязательно включать:

  • кашу с молоком, особенно гречневую, овсяную;
  • творожные запеканки;
  • нежирное молоко, йогурт;
  • морковный и картофельный соки.

Примерное меню при гастрите необходимо продумывать заранее на каждый день, чтобы питаться не однообразно. Еда должна быть приготовлена вовремя, чтобы не пришлось есть вредные продукты. Никогда не следует пропускать завтрак при гастрите. Полезные продукты для завтрака при повышенной кислотности желудка:

  • каша гречневая, овсяная или рисовая на воде или на молоке;
  • запеканка из лапши с творогом;
  • картофельное пюре;
  • салат из овощей с маслом;
  • отварная рыба;
  • творожно-свекольные оладьи;
  • подсушенный хлеб с маслом.

Полезно печеное яблоко, яйцо всмятку или омлет.

Запрещенные продукты при повышенной секреции могут вызвать сильные боли в желудке, они по-разному влияют на функциональность желудка:

  • Стимулируют выделение желудочного сока: наваристые рыбные или мясные бульоны, холодец, киви, цитрусовые, чеснок.
  • Агрессивно воздействуют на слизистую оболочку: шоколад, мороженное, миндаль, фундук.
  • Усиливают бродильные процессы в организме: пшено, кукуруза, перловка, бобы, арахис, виноград.
  • Плохо перевариваются: жирные сорта мяса, рыбные и мясные консервы, печень, дыни.

Значение витаминов

Любая диета лишает организм питательных веществ. При определенных формах гастрита необходимы витамины А, В6, В12, РР, С и другие. Они содержат каротин, аскорбиновую и фолиевую кислоты, незаменимые при восстановлении здоровья. Содержатся они в молоке и молочных продуктах, сливочном и растительном маслах, крупах, мясе, рыбе, халве, говяжьей печени, сладком перце, смородине и других продуктах. Однако при гастрите организм не способен полноценно усваивать полезные вещества из пищи. Поэтому врач назначает необходимый комплекс витаминов, например:

  • витамин U — больным гастритом с повышенной кислотностью;
  • витамины А и РР — при гастрите с пониженной кислотностью.

Поливитаминные комплексы, продаваемые в аптеках, тяжело усваиваются, поэтому полезное воздействие их спорно. А минеральные комплексы, содержащие железо — это то, чего нельзя принимать при гастрите, поскольку данный элемент раздражает слизистую желудка и обостряет заболевание.

Чтобы витамины при гастрите лучше усваивались, необходимо съедать в день 70-100 г белка. Примерное содержание белка в 100 г продукта:

  • телятина отварная — 30 г;
  • курица, индейка отварные — 25 г;
  • хек — 18 г;
  • творог нежирный — 18 г.

День на овсянке

Если мучает гастрит, что можно кушать в разгрузочный день и вообще стоит ли такой день вам устраивать, посоветуйтесь с гастроэнтерологом. Обычно разгрузочный день при гастрите проводят на овсяной каше. Овсянку из хлопьев варят 15-20 минут на воде, чтобы по консистенции она напоминала кисель. Соль, сахар, молоко, масло при разгрузах не добавляют. Кашу нужно есть в течение дня. В этот день можно пить:

  • кипяченую воду;
  • отвар шиповника;
  • минеральную воду без газа;
  • зеленый чай.

При этом соблюдать правило: пить жидкость за полчаса до еды или через полчаса после. Разгрузочный день на овсянке нельзя проводить 2 дня подряд. Диетологи рекомендуют при гастрите разгружаться только с помощью овсянки и делать это не чаще 1 раза в неделю.

Если вам необходимо куда-то ехать, провести сутки в поезде, а у вас хронический гастрит, меню на время поездки продумайте тщательно, чтобы не допустить обострения. Как бы вы не спешили, перед выходом из дома обязательно надо покушать, не торопясь съесть обычное для вас в это время дня блюдо. Вот перечень продуктов, которые можно брать в дорогу при гастрите:

  • вареное мясо, куриное филе;
  • разрешенные овощи, можно в виде салата с маслом в судочке;
  • галеты, печенье;
  • подсушенный хлеб с нежирным сыром;
  • овсяная каша с ягодами в пакетиках, которая заливается кипятком;
  • бананы;
  • зеленый чай в пакетиках;
  • бутылка воды.

Для больных гастритом питание должно быть организовано при любых обстоятельствах. Соблюдать режим питания — значит снять нагрузку на желудок и кишечник, а это первый шаг к выздоровлению.

ogastritah.ru

Что можно, а что нельзя есть при гастрите. Описание диеты для больных гастритом.

Гастрит желудка представляет собой совсем непростое патологическое состояние во время которого происходит воспаление желудочных стенок. Имеющееся определение можно назвать расплывчатым, ведь причиной воспаления могут быть разные факторы, потому выбор лечения надо основывать на определение точной причины появления проблемы.

Общее описание проблемы

В качестве основного метода определения наличия гастрита у мужчин, женщин и детей выступает фиброгастродуоденоэндоскопия, которую сокращенно называют ФГДС. Методика предполагает определение состояния внутренней части желудка, при котором применяют специфический зонд. Помимо этого проводится биопсия, представляющая собой изъятие определенных фрагментов ткани для последующего лабораторного изучения. Благодаря ФГДС никак не получится спутать гастрит с язвой. Такая методика предполагает определение конкретного вида болезни, так как может идти речь об эрозивной или не эрозивной проблеме. Коррозивный вид гастрита, который называют эрозивным, представлен в виде одного из видов воспалений в желудке. В этой ситуации может иметь место наличие явной эрозии.

Данная проблема может проявиться в ситуации, когда употребляются определенные лекарственные препараты. В большинстве случаев речь идет об использовании негормонального противовоспалительного препарата. Помимо этого проблема появляется на фоне постоянного употребления алкоголя или в случае попадания в организм химикатов. Подобный вид болезни может иметь острую форму, в том числе возможно кровоизлияние в желудочной полости. В некоторых ситуациях проблема предполагает наличие хронического типа исполнения. При этом могут появиться временные обострения, после которых настает облегчение. В том случае, когда не имеет места наличие глубокого повреждения слизистой оболочки в желудке, возможно проявление в виде тошноты или тяжести в желудке.

При наличии глубокой формы эрозии могут быть кровоизлияния. Именно эта стадия болезни становится причиной появления язвы. При не эрозивном гастрите может иметь место как поверхностная, так и атрофическая форма течения заболевания.

Имеет место не очень глубокое нарушение в верхних слоях слизистой и при всем этом железа, которая будет способствовать появлению желудочного сока, не будет иметь повреждений. Каждый из видов проблемы будет начать с не эрозивной стадии. При появлении атрофической формы предполагается затрагивание желез, способствующих выработке желудочного сока. Атрофия будет представлена в виде перерождения железы в так называемое соединительное волокно.

На фоне этого происходит сокращения числа желез в слизистой, что становится причиной покрытия желудка железами. Подобный процесс будет иметь наименование кишечной метаплазии. В единичных случаях возможно появление гастрита Менетрие, может быть полипозная форма заболевания или она будет иметь инфекционную природу.

Диета при гастрите

При обнаружении гастрита желудка потребуется наладить питание, так как от него зависит скорость лечения и его эффективность. В основном меню потребуется добавить таких блюд, которые будут способствовать уменьшению количества вырабатываемого желудком сока для пищеварения. Специально подобранное питание будет вполне диетическим и соответствует выбранной системе лечения.

Есть определенные принципы выбора продуктов и их приготовление. Одним из обязательных условий выступает устранение из рациона питания продуктов, в составе которых находится грубая волокнистая ткань. К примеру, запрещается, есть мясо с жилами, брюкву, хлеб с отрубями и многое другое. Нельзя питаться продуктами, приготовление которых основано на использовании технологии поджаривания и добавления масла.

Не менее важными считаются механические условия. Требуется не пользоваться продукцией, способствующей появлению желудочной секреции. Нельзя есть белокочанную капусту, крепкий бульон, и пить кофе. Стоит соблюдать и термическое условие, которое заключается в употреблении очень холодной или горячей еды. Это условие будет обязательным.

Не стоит есть продукты с очень высокой или низкой температурой, так как это провоцирует раздражение пищевода. Помимо всего прочего еда будет весьма длительное время усваиваться. Рекомендуется добавить в основное меню мясо курицы без кожуры, в том числе подойдет крольчатина. Другие виды мяса будут под запретом. Не менее важно пить молоко, питаться разными крупами, в том числе овсянкой и гречкой и употреблять яичный белок.

Можно есть фрукты, только их требуется тереть на терке. Что касается зелени и овощей, то стоит сделать выбор в пользу морковки, свеклы, помидоров и спаржи. Не стоит есть коричневый или дикий вариант риса, который рекомендуется при подобных диетах. В случае с гастритом, который имеет высокий уровень кислотности, не стоит употреблять в пищу сахар, шоколад, будет под запретом выпечка, белая пшеничная мука, обезжиренное молоко, а также кисломолочная продукция.

При этом не рекомендуется не употреблять углеводы, ведь их отсутствие становится причиной некорректной работы организма. Если речь идет о форме гастрита, при котором кислотность будет пониженной, то можно питаться цветной капустой, брокколи, морковкой, яблоками, а также говядиной в небольших количествах и крольчатиной.

Меню и популярные рецепты

Среди популярных рецептов и меню при гастрите, можно выделить различные варианты супов.

Куриный бульон с рисовыми клецками

В подобной ситуации берется курятина и очищается от кожуры. Далее кипятится вода и делается куриный бульон. Под конец варки добавляется незначительное количество соли, морковка, немного сельдерея и петрушки. В момент доведения до кондиции потребуется сделать густой рисовой каши, которая доваривается с использованием молока. В подготовленную кашу требуется добавить сырого яйца и небольшое количество сливочного масла. После скатать из этой массы не очень крупных шариков, обвалять в муке и проварить в бульоне.

Суп-пюре с яблоками и помидорами

Некоторым нравится кушать суп-пюре, в составе которого имеются яблоки и помидоры. Для супа надо подготовить бульон, основанный на применении говядины. В него добавляется небольшое количество обжаренного лука и моркови. После надо взять помидоров и яблок, помыть и нарезать не очень крупными дольками. После тридцати минут готовки полученный состав протирается через среднее по крупности сито и снова доводится до кипения. Можно добавить белых сухарей.

Рыбный бульон с яйцом

Прост в приготовлении рыбный бульон, в котором есть яйцо. Сам бульон делается на основании использования не очень жирной рыбы, добавляется морковь и репчатый лук. Далее берется сито и через него проливается сырое яйцо. Остается доварить бульон и подавать к столу.

Суп из щавеля

В другом супе, который называется щавелевым, содержится щавель и является основным ингредиентом. Берется его небольшое количество и варится в кипящей воде на протяжении 3–5 минут. Параллельно нарезается картошка и лук. Берется отдельная кастрюля для воды, в которой варится картофель и щавель с не очень крупными кусками мяса. После этого выполняется обжарка с использованием растительного масла. Обжаривать лук и мелко потертую морковку, в том числе добавить пару ложек муки, только полученную массу добавить в суп на последней стадии приготовления. Можно чуть посолить воду, но нельзя пользоваться специями и перцем. Добавить сметаны и укропа.

Рисовый суп

Можно сделать рисовый суп. Для этого варится мясной бульон. После из него достается мясо и добавляется рис. Когда все будет готово, выполняется процеживание и измельчение с последующим возвратом в основной отвар. Дополнительно поджарить морковки и лука, после чего их добавить в основной состав и немного посолить. Далее добавляется незначительно количество масла.

По подобной схеме можно приготовить суп с перловкой.

Что можно, что нельзя пить

После появления первых симптомов гастрита стоит вовсе ничего не есть на протяжении суток. При этом нужно пить воду, в том числе подойдет охлажденный чай или минералка, но без газа. На вторые сутки допускается добавление в основной рацион питания киселя или жидкой каши, в том числе можно пить различные жидкости. Но стоит понимать, что требуется определенное диетическое питание и грамотный выбор того, что можно пить при гастрите.

Соки

В том случае, когда проблема предполагает низкий уровень кислотности, стоит пить сок ананаса, который способствует расщеплению белков и помогает улучшить пищеварение. Это свойство основано на наличии в его составе бромеланина, но пить такой сок нельзя больше, чем стакан два раза в сутки. Не менее востребован сок, приготовленный из корней аира, так как он способствует производству соляной кислоты. Его употреблять одну чайную ложку в сутки. Полезен и сок подорожника, который принимается в аналогичном количестве на протяжении одной-четырех недель.

Яблочный сок считается полезным, благодаря наличию в нем железа и витаминов. Помогает нормализовать функционирование системы пищеварения, способствует устранению запора и выведению токсинов из организма. Сок из вишни позволяет производить соляную кислоту внутри желудка и борется с патогенными организмами. Приготовленный из черной смородины сок будет благоприятно влиять на желудок. Поможет справиться с болью сок репы.

Молоко и кефир

При появлении гастрита рекомендуется пить кефир, который имеет не очень высокий уровень кислотности, так как его считают наиболее полезным в подобной ситуации. Помимо витаминов он содержит полезные микроэлементы. Ест в нем и аминокислоты, которые созданы посредством распада молочного белка во время сквашивания молочной продукции. В нем не имеется большого количества молочного жира, поэтому данный продукт отличается легкой усвояемостью и способствует пищеварению. В кефире содержится лактоза, способная успокоить нервную систему. Лучше всего пить кефир при гастрите перед сном или во время ужина. Стоит помнить о том, что нужен не кефирный напиток, а кефир. Определение состава делается по надписям на упаковке.

Не менее полезно пить молоко при гастрите. Но его требуется разбавлять, к примеру, в кофе или чае. Будет полезным козье молоко, которое считается более удачным выбором сравнительно с коровьим молоком. Кроме видимых его достоинств, стоит упомянуть о том, что подобный состав сможет нейтрализовать соляную кислоту, которая имеется в соке желудка. Попутно будет осуществляться процесс нейтрализации, при котором не имеет места наличие химической реакции вызывающей вздутие живота.

В козьем молоке содержится лизоцим, который дает возможность заживить имеющиеся на поверхности слизистой оболочки желудка раны. Его рекомендуют пить при гастрите и язве. Ежедневно, причем натощак в вечерние и утренние часы, необходимо пить один стакан этого молока. После этого в дневное время выпивается пара стаканов, только не очень крупными глотками. Подобное лечение стоит продлить на двадцать один день.

Вода

При подобной проблеме рекомендуется пить воду, которая имеет стимулирующее воздействие, которое имеет зависимость от температурного режима, объема и ряда других факторов. Как показывают многочисленные исследования, в желудке вода будет задерживаться на тридцать минут. Если есть патология, время содержания воды в желудке может увеличиваться.

При атонии желудка или повышенной секреции и ряде других проблем, вывод жидкости будет увеличиваться по времени. Что касается приема минеральной воды, то это делается на основании определения секреции желудка. В случае с гастритом и не высокой секрецией, рекомендуется пить воду за пятнадцать-двадцать минут до приема пищи. Если имеет место наличие зияния пилоруса, то ее надо пить сразу перед принятием пищи.

Продукты и их влияние на гастрит

Никак не получится справиться с любой формой проявления гастрита, если не будет распределения продуктов на полезные и те, которые не стоит употреблять в пищу. При этом требуется выработать график питания.

Бывает так, что не всегда удается позавтракать, но врачи-гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют придерживаться определенного графика питания и не нарушать его. Перед сном нельзя много есть, а ужин надо так спланировать, чтобы он был за два-три часа до засыпания.

Минимум раз в сутки необходимо есть первое блюдо. Не стоит питаться очень холодной или острой едой, так как она не способствует устранению проблемы, а ухудшает состояние. Нельзя питаться жирными продуктами и теми, которые относятся к трудно усваиваемым продуктам. Если имеет место наличие аллергического гастрита, потребуется исключить из рациона питания продукты и медикаменты, противопоказанные врачом. Решение подобных вопросов стоит доверить специалистам, так как ошибки могут привести к значительному ухудшению состояния.

Если речь идет о коррозивном гастрите, специалисты советуют следить за тем, чтобы не съесть ядовитых веществ и отменить употребление медикаментов, в том числе щелочей, кислот и алкоголя. Есть список препаратов, которые будут под запретом в подобной ситуации. Кроме всего прочего налагается ограничение на потребление сливочного масла, так как его количество не должно превышать двадцати граммов за сутки.

Надо есть не больше тридцати грамм соли в день, но лучше всего уменьшить эту цифру. Из запрещенных продуктов выделяется все то, в чем будет щавелевая кислота, экстрактивное вещество и то, что будет стимулировать повышение темпов работы поджелудочной железы. Есть список продуктов, которые ни при каких обстоятельствах не стоит употреблять. Среди таковых числится жирный вид рыбы, копченые, соленые и консервированные виды ее приготовления.

Запрещается употребление свежего хлеба, а также жареных пирожков и начинка не имеет значения. Под особенным запретом мясо уток, любые блюда, сделанные с использованием печени или почек, а также основная масса колбасных сортов. Ни в коем случае не употребляется при приготовлении еды консервированное мясо. Нельзя добавлять в еду сливок, жирного молока, сметаны, творога, жирного сыра или соленого его сорта исполнения. Стоит отказаться от концентрированного бульона, щи и под запретом находится окрошка. Не рекомендуется пить вкрутую сваренные яйца или те, которые были пожарены на сковороде. Помимо этого в списке запрета находятся бобовые продукты.

И помните, при любых проблемах с желудком лучше всего обратиться к врачу в специализированную гастроэнтерологическую клинику.

Полезное видео

www.doctorfm.ru

Что нельзя есть при гастрите – точные рекомендации

При обострении гастрита всегда необходимо придерживаться довольно строгой диеты. По мере выздоровления и улучшения состояния больного рацион несколько расширяется, а список того, что нельзя есть при гастрите, соответственно, сокращается. Перечень запрещенных для каждого пациента продуктов подбирает врач в зависимости от формы и тяжести заболевания. Тем не менее существует перечень продуктов, которые нельзя есть абсолютно всем больным.Это:

  • алкоголь;
  • свежий хлеб;
  • сдоба;
  • копчености;
  • ржаной хлеб;
  • жареные, жирные и острые блюда;
  • кондитерские изделия;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • фастфуд;
  • специи;
  • консервы;
  • твердые соленые сыры.

Как уберечь желудок?

Для каждого больного гастритом совершенно ясно, что поврежденные слизистые желудка необходимо тщательно беречь. Поэтому в дальнейшем им придется руководствоваться следующими правилами.

«Нет» специям

Абсолютно все специи, вплоть до черного перца, относятся к числу того, что нельзя кушать при гастрите. Дополняют этот список также все острые от природы продукты, в том числе:

  • хрен,
  • чеснок,
  • свежий лук,
  • редька.

Внимание! На время придется полностью отказаться от всей заготовленной на зиму консервации, поскольку под запрет попадает все соленое, кислое, острое, а также содержащее уксус.

«Нет» жареному и копченому

Жареные блюда сильно раздражают желудок и очень плохо перевариваются, поэтому чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему от них придется полностью отказаться. Наиболее полезной считается пища, приготовленная на пару или отваренная. В крайнем случае можно иногда разнообразить свой рацион запеченными блюдами, но только без хрустящей корочки. Копчености также плохо переносятся желудком. Поэтому во избежание обострения заболевания употреблять их так же не рекомендуется.

«Нет» напиткам

Абсолютно не совместимы между собой гастрит и алкоголь. Больным разрешается немного выпить, только когда симптомы заболевания полностью затухают, то есть наступает ремиссия.

Совет: при полном отсутствии симптомов гастрита разрешается употреблять только высококачественную водку или коньяк.

Наши читатели рекомендуют! Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения. Мнение читателей... »

Также абсолютное табу при обострении заболевания это: квас, газированные напитки и кофе при гастрите. Но не стоит заменять любимый многими ароматный кофе цикорием при гастрите и напитками на его основе, так как он тоже способен вызывать обострение заболевания.

С какими продуктами нужно быть осторожнее?

Некоторые, на первый взгляд безопасные продукты могут вызывать обострение заболевания, поэтому к числу продуктов, запрещенных при гастрите, относятся:

  • майонез;
  • грибы;
  • жирное мясо и рыба;
  • Хрустящие соленые огурчики лучше оставить для праздничного стола

    супы на мясных, грибных или рыбных бульонах;
  • вяленая рыба;
  • тушенка;
  • сухие рассыпчатые каши, особенно пшенная, кукурузная, перловая и ячневая;
  • икра;
  • макароны альденте;
  • топленое сливочное масло и животные жиры;
  • бобовые, например, горошек, фасоль, чечевица;
  • мороженое и т.д.

Также нужно с особой осторожностью относиться к хлебу, поскольку черный ржаной хлеб может провоцировать отрыжку и влиять на уровень кислотности. Но и белый хлеб таит в себе опасность. При гастрите нельзя употреблять свежий хлеб, так как он способен усиливать процессы гниения в желудке и повышать газообразование.

Важно! Абсолютно не рекомендуется кушать шоколад при гастрите и кондитерские изделия с кремом, поскольку это неминуемо приведет к обострению заболевания.

Если вы очень любите орехи и семечки, то стоит проконсультироваться у врача, можно ли семечки при гастрите именно вам. Но однозначно можно сказать, что употреблять жареные семечки и орехи при гастрите не рекомендуется.

Особый случай – овощи и фрукты

Обычно овощам и фруктам отводится особая роль в рационе правильно питающегося человека. Тем не менее при гастрите с этими, казалось бы, универсальными продуктами все обстоит достаточно сложно, поскольку в зависимости от формы заболевания больным могут быть противопоказаны различные виды овощей и фруктов. Так, при гастрите не стоит есть:

  • свежие огурцы с кожурой, так как она очень долго переваривается;
  • виноград при гастрите противопоказан по той причине, что он начинает бродить, в результате чего возникает изжога, вздутие живота, тошнота, рвота и т.д.;
  • дыни также недопустимы на столе больных, поскольку они являются тяжелым для желудка продуктом;
  • кислые фрукты при гастрите нельзя есть, потому что их сок раздражает поврежденные стенки желудка;
  • персики способствуют повышению секреции соляной кислоты;
  • цитрусовые нежелательны из-за высокого содержания фруктовых кислот;
  • сырую белокочанную капусту;
  • шпинат;
  • щавель;
  • брюкву;
  • авокадо.

Говоря о фруктах, стоит отдельно упомянуть яблоки, ведь при правильном подходе они не нанесут вреда воспаленной слизистой оболочке и даже смогут помочь в борьбе с недугом. О том, как их лучше употреблять при гастрите, читайте в статье: Полезные свойства яблок разных сортов при гастрите.

Таким образом, если пациенты не желают становиться постоянными клиентами гастроэнтерологов и заработать хронический гастрит или язву, им стоит следовать вышеприведенным правилам. При гастрите излишня скромность, поэтому, находясь в гостях, не стоит стесняться спрашивать про состав блюд и способ их приготовления.Прочитайте статью о том, что можно есть при гастрите.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок... Читать статью >>

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представленыдля ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

ozhivote.ru

Что нельзя есть при гастрите: продукты и напитки

В настоящее время почти каждый второй человек сталкивается с таким неприятным диагнозом, как гастрит. Это можно объяснить тем, что сейчас очень часто мы едим фаст-фуд. Конечно, зачем же стоять у плиты и тратить свое время на приготовление пищи, если можно просто взять полуфабрикат и разогреть его?

Это в лучшем случае. В худшем — многие люди просто идут в заведения быстрого приготовления пищи и покупают фаст-фуд там. Все это приводит к возникновению гастрита. При таком диагнозе очень большое значение имеет правильное питание человека. В данной статье рассмотрим, что нельзя есть при гастрите и чего нужно избегать.

Для начала следует отметить, что гастрит может быть с нормальной, повышенной и пониженной кислотностью. Ограничения в еде при разных уровнях кислотности отличаются, хотя общие запрещенные продукты присутствуют. Следует отметить, что при гастрите очень важно соблюдать диету, которая, по мере улучшения самочувствия человека, постепенно расширяется. Какие продукты нельзя есть при гастрите?

Какие продукты запрещены при гастрите с повышенной и нормальной кислотностью?

При гастрите с повышенной и нормальной кислотностью список нежелательных к употреблению продуктов довольно внушительный. При таком диагнозе категорически нельзя кушать жареные блюда: картошку, мясо, блины, оладьи, пиццу, сырники. Также к употреблению запрещены:

  • пирожные и торты
  • черный и белый хлеб
  • супы на бульонах (мясной, грибной, рыбный)
  • копчености
  • тушенка и колбаса
  • соленая и вяленая рыба
  • рыбные консервы и икра
  • жирные сорта птицы, мяса и рыбы
  • острый сыр
  • сало и топленое сливочное масло
  • хрен, чеснок, редис и редька
  • жареные, маринованные и соленые овощи
  • сырая белокочанная капуста и свежий лук
  • мороженое
  • недозрелые или кислые фрукты
  • алкогольные и газированные напитки
  • острые соусы и приправы
  • кисломолочные продукты и обезжиренное молоко
  • кофе
  • цитрусовые и соки из цитрусовых

Какие продукты запрещены при гастрите с пониженной кислотностью?

При гастрите с пониженной кислотностью пища медленно и плохо переваривается, а также застаивается в желудке, поэтому есть при гастрите рекомендуется небольшими порциями, но часто. Нельзя кушать при гастрите с пониженной кислотностью:

  • ржаной и свежий хлеб
  • кондитерские изделия
  • фрукты и свежие огурцы с кожурой, так как она не переваривается
  • дыни, виноград и авокадо
  • сало и копчености
  • жареное мясо и яйца
  • острые приправы (горчица, уксус, красный и черный перец)
  • наваристые бульоны из грибов, мяса и рыбы
  • алкогольные и газированные напитки
  • твердые сорта сыра
  • квас
  • молоко
  • толстые макароны
  • сметана и сливки с большим процентом жирности
  • щавель и шпинат
  • при вздутии живота нельзя есть горох, чеснок, фасоль, редис и лук

При пониженной кислотности еду следует очень тщательно пережевывать, при приготовлении ее можно перетереть или сделать в виде пюре. Кушать при гастрите нужно не менее 5 раз в день.

Несмотря на все эти списки запретов, остается большой выбор очень вкусных и полезных блюд, которые можно есть. Если запретили кушать жареные овощи и мясо, то их можно приготовить на пару или отварить. Нельзя газировку и кофе — выпейте чай, сок или какао. Нельзя при гастрите и курить.

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что при любой форме гастрита категорически запрещено кушать жареную, жирную и острую пищу. Также следует полностью исключить алкогольные и газированные напитки.

При улучшении состояния человека и по мере его лечения ограничения в еде снижаются и некоторые продукты кушать при гастрите разрешают в небольшом количестве. Не стоит думать, что гастрит — это приговор на всю жизнь и радости вкусной пищи становятся недоступными.

Самое главное — вовремя начать лечение и придерживаться рекомендаций по еде, и тогда в скором времени вы сможете побаловать себя ранее недоступными для вас, но такими вкусными блюдами, как, например, жареная картошечка и соленые огурчики.

gastromedic.ru


Смотрите также