Мой малыш. 22 недели изжога почему


Изжога на неделе беременности — Про изжогу

Что делать, если вас мучает изжога на 22 неделе беременности?

Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы,соленые и копченые блюда,яйца в любом виде,свежий хлеб,мучные изделия,квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы,мясо на парукисломолочные продукты и молоко,крупяные каши,орехи,вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

Обсуждения

Вынашивание женщиной двух и более плодов отличается от обычной беременности тем, что на организм матери ложится двойная, тройная, четверная. нагрузка. При этом происходят, по сути, те же самые физиологические изменения. но в случае многоплодия они более выражены. Матка увеличивается очень быстро. Соответственно и объем околоплодных вод также значительно больше, чем при одноплодной беременности, поэтому давление на внутренние органы более ощутимо. Из-за сильного смещения диафрагмы осложняется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (возникают одышка, повышенная утомляемость). Давление матки на органы брюшной полости вызывает изжогу и расстройство пищеварения, запоры и учащенное мочеиспускание. При многоплодной беременности обычно более выражены отеки ног, выше вероятность развития варикозного расширения вен. С момента установления диагноза многоплодия женщина должна регулярно наблюдаться у врача (во втором триместре посещать консультацию один раз в две недели, в третьем — один раз в неделю), следовать белковой, железосодержащей диете, принимать фолиевую кислоту и средства, снимающие спазмы мышц внутренних органов. Очень важно следить за потреблением жидкости и соли, не допускать прибавки в весе более чем на 50% в сравнении с нормой для обычной беременности. Не стоит пренебрегать декретным отпуском, который полагается при вынашивании близнецов уже с 28-недельного срока.

На протяжении всей многоплодной беременности врачи ведут наблюдение за ростом близнецов (обычно измеряются размеры головок). Делается это для своевременного выявления отставания в развитии одного из плодов, которое является опасным симптомом. Если разница диаметров головок составляет 2-6 мм, в 40% случаев один ребенок рождается недоразвитым. При большей разнице размеров головок возможны тяжелые осложнения вплоть до внутриутробной гибели одного из плодов, поэтому врачи могут принять решение о досрочных родах.

С 29-й по 32-ю неделю — наиболее опасный период многоплодной беременности, поэтому на это время для профилактики преждевременного родоразрешения беременной назначают постельный режим (лучше, чтобы женщина находилась в условиях стационара). Рекомендуемое положение — на левом боку, так как при этом уменьшается давление на основные кровеносные сосуды и шейку матки, улучшается кровообращение в плаценте, снижается тонус матки. При нормальном течении двуплодной беременности предродовая госпитализация происходит на 36—37-й неделе, а при трехплодной — на 34—35-й, поскольку обычно чем больше количество плодов, тем раньше происходят роды.

у меня мальчишки близнецы,2 месяца с угрозой пролежала в больнице,потом в 35 недель совсем положили пока не рожу, в итоге все-таки кесарили так как начался гестоз тяжелой степени, помню только последние две недели уже ходить не могла, ни спать,ни лежать, в полусидячем положении спала от силы два часа, так все болело и задыхалась. Зато это того стоит дети это моё счастье и радость Всем легких родов и здоровья:))

У меня в роду по папиной линии в каждом поколении вторая беременность-двойня Мне все врачи говорили, что большая вероятность мне тоже родить двойняшек, учитывая такую наследственность, но увы, сейчас беременна второй раз и ребеночек один хотя мечтала о двойняшках Но видела как мои двоюродные сестры вынашивали своих близнецов и скажу откровенно-это тяжкий труд Так что мое мнение, мамочки двойняшек-тройняшек, вы героини Молодцы))) Здоровья вам и вашим деткам)))

А вообще многоплодие 100% наследуется по материнской линии

я когда на узи первый раз пошла и узнала что два плода,мягко говоря была в шоке,потом узнала,что по линии папы была двойнявот такой СЮРПРИЗ

Что можно принимать от изжоги при беременности?

Изжога довольно часто является верным спутником всех беременных женщин. В основном, изжога появляется на 20 неделе беременности и не проходит у пациентки вплоть до того момента, пока она не родит. Конечно, уменьшить проявление изжоги можно посредством корректировки рациона питания. Но, что же делать, если изжога уже наступила, а сил ее терпеть просто нет?

Изжога – что это?

Когда у человека возникает изжога, появляется неприятное ощущение жжения за грудиной. Как правило, это чувство появляется после приема пищи. Причина возникновения изжоги – выброс кислого желудочного сока из желудка и пищевод. Почему это явление наступает именно во время беременности? Потому что только в этот период жизни женщины в ее организме выделяется очень большое количество гормона прогестерона. Под влиянием этого гормона мышечный сфинктер (или же простыми словами, перегородка между желудком и пищеводом) – расслабляется и не выполняет больше свою основную барьерную функцию.

Еще одной причиной изжоги, озвучиваемой врачами, является значительное увеличение физиологических размеров матки. Матка начинает давить на кишечник и желудок, в результате это может спровоцировать выброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Как убрать изжогу без лекарств?

Чтобы убрать изжогу без лекарств, можно прибегнуть к методам, описанным ниже:

Это означает, что беременной женщине нужно исключить из своего рациона жирные блюда, копченые, соленые, жареные. Также, запрет возлагается на весь фаст-фуд и шоколад. Именно эти продукты провоцирует расслабление мышечных стенок сфинктера, что ведет к забросу содержимого желудка в пищевод.

  • Питаться нужно не одним большим заходом, а маленькими порциями и часто – в идеале у беременной женщины должно быть дробное питание по 5-6 раз в день.
  • Кушать нужно медленно, не торопясь. Пищу старайтесь тщательно пережевывать. Даже, если вы сильно проголодались, не пытайтесь проглотить сразу несколько больших кусков продукта.

    Вредна ли изжога?

    Изжога в период беременности действительно является не очень приятным явлением для женщины. Никакого негативного влияния на плод или же организм будущей матери изжога не несет. Не обязательно для устранения изжоги применять лекарственные препараты – достаточно будет скорректировать свой рацион питания.

    Избавляемся от изжоги домашними средствами

    От изжоги можно избавиться с помощью ряда эффективных домашних средств. Если вас застала изжога во время приема пищи, то выпейте сразу же полкружки молока. Через несколько минут изжога должна полностью исчезнуть.

    От неприятного жжения за грудиной можно избавиться с помощью:

    • Свежевыжатого морковного сока,
    • Грецких орехов (также можно применять миндальные орехи или же фундук),
    • Семечки подсолнечника в небольшом количестве.

    Если изжога не проходит…

    Если изжога не проходит в течение длительного промежутка времени, то, в таком случае вы можете прибегнуть к употреблению лекарственных препаратов. Но, помните, это должна быть крайняя мера. Если можете перетерпеть изжогу, то лучше перетерпите, но не подвергайте лишний раз свой организм воздействию медикаментов.

    Среди лекарственных препаратов выделяют Но-Шпу и Папавери. Активны вещества этих медикаментов направлены на расслабление стенок пищевода, за счет чего изжога проходит.

    А вот соду не рекомендуется применять для устранения изжоги. Она действует в течение лишь 20 минут и после изжога проявляется вновь, то есть, пищевая сода устраняет лишь симптом, но не причину изжоги.

    Какие лекарства от изжоги считаются безопасными?

    Если вас мучает сильная изжога, то вы можете прибегнуть к лекарственным препаратам антацидного типа действия. Они содержат в своем составе магний и алюминий. Эти два микроэлемента направлены в нашем организме на нейтрализация кислотности желудочного сока.

    Ренни, Гавискон, а также Альмагель и Маалокс вы можете применять без опасения того, что они повлияют на развитие плода. Единственное, что перед употребления медикаментов прочитайте инструкцию к их применению и не злоупотребляйте дозировкой препарата.

  • worldwantedperfume.com

    Изжога на 23 неделе беременности причины

    Изжога на последних сроках беременности

    Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

    Причины изжоги на поздних сроках

    Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

    Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

    Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

    Рекомендации по питанию

    Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

    • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
    • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
    • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
    • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
    • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
    • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т. к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

    Что еще можно делать при изжоге?

    Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

    При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

    Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

    К статье есть 1 Отзыв

    Я до беременности и не знала что такое изжога! Но на последнем триместре просто начала мучится! и все из-за того что ребенок давил на желудок! При изжоге я выпивала стакан холодного молока, и грызла обычные жаренные семечки подсолнуха. Эти два способа всегда помогали, и при первой, и при второй беременности.

    Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

    При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Изжога и жжение за грудиной на 38 и 39 неделях беременности

    Причины возникновения изжоги при беременности обусловлены физиологическими и анатомическими изменениями в организме. Жжение в пищеводе – обычное явление у женщин, вынашивающих ребенка. Ситуация осложняется тем, что некоторые препараты, нейтрализующие изжогу, противопоказаны в этот период.

    Почему у беременных часто бывает изжога?

    Помимо обычных причин беременность добавляет еще несколько. Сразу после зачатия в организме женщины активируется выработка гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. Так природа позаботилась о зародившейся жизни, предотвращая выкидыш. Прогестерон оказывает влияние на верхний пищевой сфинктер, снижая его тонус. Это и провоцирует приступы с самого начала беременности. Сфинктер расположен в конце глотки. Его предназначение – пропускать пищу вниз в желудок и предотвращать ее выброс обратно. Этот своеобразный клапан всегда закрыт и открывается только при глотании.

    Изжога у беременных возникает из-за расслабления круговых мышц, из которых состоит сфинктер, и их неполного смыкания. В результате кислое содержимое желудка выплескивается в глотку и вызывает жжение. На последних неделях срока к уже существующим причинам присоединяется еще одна. По мере роста плода повышается внутрибрюшное давление и увеличивается матка. Она начинает давить на кишечник и желудок. Такие изменения вызывают частые приступы. Помимо этого, гормональный всплеск увеличивает кислотность. У некоторых женщин изжога на последних сроках беременности присутствует практически постоянно.

    Желудочный сок, попадая в пищевод, приводит к воспалению его слизистой оболочки, которая недостаточно защищена от воздействия соляной кислоты. Это, в свою очередь, еще больше ослабляет сфинктер. Ситуация усугубляется, если до беременности были проблемы с желудком и кишечником (гастрит, язва, дуоденит). Поэтому прежде чем зачать ребенка, необходимо позаботиться о собственном здоровье. Статистика показывает, что основная масса беременных, страдающих от сильной изжоги, имеют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

    На последних неделях беременности чувство жжения может появиться даже у тех, кто не страдал от него на ранних сроках. Это связано с увеличением размера плода и повышением внутрибрюшного давления.

    Методы терапии

    1. Лечение любых заболеваний и расстройств у беременной женщины имеет свои особенности. Многие препараты, используемые ранее и не приносящие вреда здоровью, противопоказаны в период вынашивания ребенка.

    2. Прежде чем применять то или иное средство, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Он подберет препараты с учетом причины изжоги и срока беременности. Только в этом случае существует гарантия, что лечение не навредит малышу и наиболее эффективно поможет его матери.

    3. Многие женщины считают, что прием лекарств при беременности навредит ребенку, и пытаются лечиться народными методами. Самым популярным средством от жжения в пищеводе является сода. Но она далеко не так безобидна, как кажется. Выпить содовый раствор можно в крайнем случае, если приступы появляются редко.

    4. Сода, помогая быстро избавиться от неприятных ощущений, не устраняет причины появления изжоги. После ее употребления в желудке происходит химическая реакция, в результате которой образуется углекислый газ, вода и соль (карбонат натрия). Аналогичный процесс наблюдается при контакте соды и уксуса.

    5. Углекислота раздражает слизистую оболочку желудка и стимулирует выработку соляной кислоты, что гарантирует новый приступ. Натрий, всасываясь в кровь, задерживает в организме воду, это вызывает отечность. Кроме того, лечение содой приводит к повышению давления и запорам.

    6. Во время беременности не рекомендуется использовать и другие народные средства. Некоторые из них способствуют сокращению матки, создавая угрозу выкидыша. Такое свойство имеет калина и еще ряд растений. Мята, которую часто советуют для лечения, обладает расслабляющим действием. Это негативно отражается на работе сфинктера.

    7. Прежде чем начинать терапию лекарственными препаратами, пересмотрите рацион. В большинстве случаев правильное питание помогает полностью избавиться от неприятных ощущений или значительно снизить их интенсивность. Иногда чувство жжения проходит, если выпить стакан теплой воды. Она разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты.

    8. Если диета не помогает, врач может назначить щелочные противокислотные средства. Во время беременности разрешены нерастворимые антацидные препараты. Они изготавливаются на основе солей алюминия, кальция и магния. К ним относятся: Гевискон, Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Магалфил.

    Такие лекарства способны не только лечить изжогу, нейтрализуя кислоту. Помимо этого, они обладают следующими эффектами:

    • Ускоряют эвакуацию пищи из желудка;
    • Уменьшают спазм желудочных стенок;
    • Не всасываются в организме и не изменяют его общую кислотность;
    • Защищают слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты.

    Антацидные средства этой группы хоть и рекомендованы для лечения изжоги у беременных, все же должны использоваться с осторожностью. Препараты на основе алюминия и кальция провоцируют появление запоров. Магний, напротив, вызывает диарею, вылечить которую у беременных непросто.

    9. Быстро избавиться от жжения помогает молоко. Беременным его можно пить без ограничения с первых недель после зачатия. Конечно, только в том случае, если нет непереносимости данного продукта. Иногда достаточно выпить всего несколько глотков.

    10. Обычно на 38 неделе беременности неприятные ощущения проходят. Это связано с тем, что матка, готовясь к родам, опускается вниз. Плод перестает оказывать чрезмерное давление на желудок, и жжение пропадает или заметно уменьшается, но так происходит не всегда. У некоторых женщин живот опускается позже. Изжога и тошнота на 38 неделе обусловлена большим размером плода. Он давит на желудок, мешая пище быстро продвигаться в кишечник. В связи с этим возникает тошнота, а в некоторых случаях и рвота.

    1. горечь во рту, гнилостный запах;

    2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

    3. быстрая утомляемость, общая вялость;

    Свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

    Избавиться от них помогает определенное положение тела (коленно-локтевая поза). Так матка меньше давит на желудок, и он легче освобождается от пищи. Можно выпить стакан щелочной минеральной воды без газа. Дополнительное лечение должен назначить врач.

    11. Если изжога появилась на 39 неделе беременности, это связано с тем, что женщине становится тяжело двигаться. Живот достигает своих максимальных размеров, и нарастает внутрибрюшное давление. Беременная большую часть времени сидит. В таком положении плод сильно сдавливает желудок. Лечить изжогу на этом сроке беременности следует антацидными препаратами, рекомендованными врачом. При сильных приступах допустимо выпить содовый раствор.

    В большинстве случаев от жжения в пищеводе страдают женщины, нарушающие рацион, рекомендованный для беременных. Поэтому прежде чем прибегать к помощи лекарств, стоит попытаться скорректировать питание.

    1. Не переедайте. Порции должны быть небольшого объема. Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Необходимо отказаться от копченых, соленых, острых и жареных продуктов.

    2. Во время беременности основой рациона должны стать каши, овощи и фрукты. Можно употреблять натуральные соки. Делать их лучше самостоятельно. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

    3. Появление изжоги не повод отказываться от кисломолочных продуктов. Они обязательно должны присутствовать в рационе будущей мамы. Свежий творог, ряженка, сметана, йогурт не вызовут изжоги.

    4. Отдельного внимания заслуживает кефир. Если возникает изжога, от него следует отказаться. Можно делать домашний кефир и пить его в первые сутки готовности. В таком напитке меньше концентрация молочной кислоты.

    5. Сократите употребление продуктов, которые провоцируют появление жжения. К ним относятся:

    • Сдоба;
    • Шоколад;
    • Томат;
    • Кофе и крепкий чай;
    • Мандарины, лимоны, апельсины;
    • Лук, чеснок;
    • Редька, редиска;
    • Капуста белокочанная;
    • Майонез;
    • Газированные напитки.

    Избавиться от изжоги помогают тыквенные семечки и миндаль. На завтрак – салаты из свежей зелени с добавлением орехов. Это насытит организм витаминами и предотвратит возникновение жжения. Помимо питания необходимо изменить образ жизни. Спать лучше на кровати с приподнятым изголовьем, особенно в последние недели беременности. После еды нельзя ложиться. Следует отказаться от тесной одежды.

    Что делать, если появилось жжение в пищеводе и как быстро избавиться от него, нужно решать совместно с врачом. Только в этом случае можно вылечить изжогу, не нанеся вреда себе и ребенку.

    Изжога 39 40 неделе беременности

    Изжога на последних сроках беременности

    Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

    Причины изжоги на поздних сроках

    Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

    Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

    Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

    Рекомендации по питанию

    Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

    • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
    • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
    • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
    • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
    • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
    • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т. к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

    Что еще можно делать при изжоге?

    Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

    При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

    Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

    К статье есть 1 Отзыв

    Я до беременности и не знала что такое изжога! Но на последнем триместре просто начала мучится! и все из-за того что ребенок давил на желудок! При изжоге я выпивала стакан холодного молока, и грызла обычные жаренные семечки подсолнуха. Эти два способа всегда помогали, и при первой, и при второй беременности.

    Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

    Все материалы публикуемые на сайте имеют рекомендательный характер.

    При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Что ожидать женщине на 39 неделе беременности?

    Вы знаете, что можно ожидать не 39 неделе беременности? Одно из сопровождений беременности на 39 неделе это изжога и на это есть вполне объективная причина: во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который расслабляет клапан отделяющий пищевод от желудка, в результате чего происходит заброс кислого содержимого желудка в отдел пищевода. Увеличение матки на последних неделях беременности ведущая к повышению внутрибрюшному давлению, также вызывает к появлению изжоги. Чтоб частично избежать этих неприятных ощущений старайтесь не переедать, исключить с рациона жирные и газированные продукты. Старайтесь употреблять продукты обладающие щелочными свойствами: творог, сливки, яйца, растительное масло, отварное мясо, запеченным фруктам.

    На последних неделях врачи каждый день обязательно проверяют давление (если вы находитесь на стационаре в роддоме), давление на низ живота на 39 неделе может быть предвестником скорых родов, так что готовьтесь, что вы скоро станете мамой.

    На сроке 36-39 недель беременности можно ожидать, что вас направят на УЗИ. Это необходимо для того чтоб, установить отсутствие факторов мешающих нормальному родовому процессу: правильное положение плода, отсутствие или наличие обвитой пуповины вокруг шеи ребенка, определение точного веса и роста плода. Полученные результаты на УЗИ помогают избежать осложнений при родах.

    На 39 неделе беременности возможны головокружения. На этой неделе можно ожидать бессонницу, обмороки, геморрой, варикозное расширение вен. Могут появиться боли в пояснице, ложные схватки, которые часто принимаются за настоящие. В последние дни перед родами вялая и апатичная женщина вдруг начинает активно заниматься уборкой квартиры, клеить обои, все чистить — это просыпается древний инстинкт гнездования, один из явных признаков приближения родов( женщина готовится, что она скоро принесёт в свое гнездо новорожденного ребенка)

    Тазовое предлежание на 39 неделе беременности это когда ребенок повернут к родовым путям ножками или тазом. Такое положение не является показанием к кесарево сечению. Но усиленное внимание специалистов, должно быть обязательно. Когда на свет появляется вначале тело ребенка, а головка еще нет, может произойти защемление пуповины. Чтоб не перекрыть ребенку кислород, нужно будет оперативное вмешательство врачей.

    Что можно ожидать, если ребенок не занимает желаемого положения в животике у мамы до 39 недели беременности. Будущей маме предлагают сделать обследование в стационаре, а после будет принято решение, как будут происходить роды.

    Тошнота на 39 неделе беременности

    Иногда будущей маме приходится переживать не очень приятные ощущения. Если беременную женщину тошнит на 39 неделе беременности, это может быть предвестником родов. В период беременности у женщины выделяются простагландины, которые способствуют созреванию матки. Их накопление в организме плюс изменения самой матки влияют на соседние органы, и в том числе на кишечник. Когда женщину подташнивает на 39 неделе беременности, это может указывать на то, что раскрывается шейка матки.

    Если же у беременной возникает рвота на 39 неделе беременности, визит к врачу не будет лишним. Только специалист может определить, что стало причиной такого состояния. Это могут быть не только предродовые изменения, но и кишечная инфекция.

    Состояние, когда на 39 неделе беременности кружится голова, повышено артериальное давление, нарушается зрение, перед глазами появляются «мушки» и при этом еще тошнит и присутствует рвота, то нужно немедленно обращаться к врачу. Это могут быть признаки состояния, при котором нужно ускорить родоразрешение.

    Слабость на 39 неделе беременности

    Последние недели беременности часто сопровождаются ощущением слабости. женщина страдает от своей неповоротливости. Ей не удается полноценно отдохнуть, потому что трудно найти удобное положение. На 39 неделе беременности часто мучает изжога. В крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ. Давление малыша на внутренние органы будущей мамы растет и содержимое желудка попадает в пищевод, что и стает причиной изжоги.

    Питание на 39 неделе беременности

    На тридцать девятой неделе беременности роды могут начаться в любую минуту, поэтому питание должно быть максимально полезным. Во-первых, принимать пищу нужно малыми порциями, но достаточное количество раз (6-7) в день. Нужно употреблять больше витаминов, белков и углеводов. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, это может сказаться на здоровье малыша.

    Изжога на 23 неделе беременности причины

    Изжога на 23 неделе что делать?

    Изжога на 23 неделе что делать?

    Изжога на 23 неделе беременности из за того что у малыша волосы растут, слышу такие ответы. а что можно предпринять что бы снизить дискомфорт?

    • Пить витамины! они уберут изжогу! попейте чаёк из мяты! это мне помогало!
    • Гавискон
    • Бред такое изречение, у меня всю беременность изжога была, я пила водичку прохладную и кифир, врач мне выписывала ренни, но я не пила, и без этого куча преператов пила, а дочка родила не с косами)
    • Пить молоко, бананы, семечки, гевискон или ренни
    • А у меня от молока изжога начиналась такая, хотя я раньше пила молоко литрами. спасают семечки. ну и конечно после еды не ложиться. а ещё заметила отчего изжога сильнее и перестала есть эти продукты. ни соду ни лекарства от изжоги не пила.
    • Одна из самых частых жалоб на 23 неделе беременности – изжога. Из-за гормональных изменений, происходит расслабление сфинктеров между пищеводом и желудком, что создаёт благоприятные условия для попадания в пищевод желудочного сока.

    Ачнем с того, что повлиять на причину возникновения изжоги мы не можем: ведь никак не получится снизить тонус нашей гладкой мускулатуры. Ведь малыш внутри вас растет, ему необходимо все больше пространства, и давление на внутренние органы увеличивается. Однако против изжоги при беременности можно предпринять несложные меры. Мне они, например, очень даже помогли.

    Не голодайте и не переедайте. Лучше есть часто и понемногу. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Ведь уже находясь во рту, пища начинает перевариваться ферментами, содержащимися в слюне. Хорошо измельченная еда переваривается быстрее, а значит, в желудке она будет находиться меньше, снижая опасность возникновения изжоги. Никакой газировки! Ведь газы могут подниматься из желудка наверх, прихватывая за собой в пищевод все остальное. Известно, что изжога часто возникает от кофе и сигарет. Если вы еще не завязали с этим, самое время бросить вредные привычки! Не стоит набивать живот перед сном. Даже ещё до беременности, бывает, не отдашь ужин врагу, а вместе с ним и второй ужин и третий, а в итоге ночью такая изжога! Аж кашель начинался!

    Кстати, эти советы помогли мне не только избавиться от изжоги, но и быть в хорошей физической форме, а это так важно при беременности! Правильное питание, как ни крути, – залог здоровья мамы, и малыша. И никакая изжога уже не страшна!

  • Сейчас куча разных препаратов, и они все разрешениы во время беременности. Я пила ренни (врач выписывала). в конце срока пачками, на здоровье ребенка ни как не сказалось)))
  • Мне помогала морковь.
  • В первую беременность мел ела, сейчас ренни смокчу, но все равно бывает, ренни всегда со мной
  • С первой беременностью была жуткая изжога. дочка с косами буквально родилась! пила молоко и ренни

    Счс опять такая же изжога, просто кошмар, чувствую себя как дракон. )))

    Спасаюсь молоком ))) холодненьким (уммм. ) и гасталом (потому что дома много его было). больше ни фига не помогает! ни семечки ничего что ещесоветуют

    Ну и есть стараюсь понемногу (тож не получается)) ) ) и если пить то ничего кислого и не есть сдобу!

  • Ешьте больше овощей и фруктов, они уменьшают кислотность. ещё зелень, но не петрушку. она беременным не рекомендуется, хотя как раз она очень щелочная и понижает кислотность. снизьте до минимума потребление сладкого. ну и различные копчёности, солёности, зажаренное это не ваше.
  • Ренни, мне помогал
  • Сидеть в интернете
  • Меня спасала только сода.

    Посоветовали Гавискон. Купила. Еле затолкала в себя. На вкус, как раставшая зубная паста. Бееееееее

    И нефига не помог

  • А я ренни пила, мне его советовали!

    Что делать, если вас мучает изжога на 22 неделе беременности?

    Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

    Что такое изжога?

    Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

    Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

    Лечение изжоги

    Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

    Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

    Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

    Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

    Полезные продукты

    Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

    Овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

    Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

    Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

    Полезные советы

    Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

    Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

    Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

    Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

    Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

    Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

    Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

    Изжога при беременности

    Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

    Причины изжоги при беременности

    Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

    Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

    Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

    Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

    Как справляться с изжогой при беременности

    Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.

    Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

    Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

    Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

    Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать маалокс, фофсфалюгель, смекту. Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

    Народные средства против изжоги при беременности

    Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

    Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!

    Другие проблемы при беременности

    Полный список полезных материалов о беременности вы можете найти на главной странице раздела Беременность и материнство

    Источники:

    Http://womama. ru/izzhoga-na-poslednih-srokah. html

    Http://gastroguru. ru/otryijka-izjoga/izzhoga-i-zhzhenie-za-grudinoj-na-38-i-39-nedelyax-beremennosti. html

    Http://1-40nedel. ru/39-nedel-beremennosti/izzhoga-39-40-nedele-beremennosti. html

    Http://nedeliozhidanija. ru/23-nedeli-beremennosti/izzhoga-na-23-nedele-beremennosti-prichiny. html

  • moymalish.space

    Изжога на 20 неделе беременности причины

    Изжога при беременности: не дайте ей омрачить ваше счастливое ожидание!

    Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.

    Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное Чувство горечи и жжения в груди и горле, вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?

    Изжога при беременности – причины

    Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).

    Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.

    Изжога в 1-м триместре беременности

    В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за Неправильного питания: если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.

    Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.

    Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.

    Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.

    Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.

    Изжога во 2-м триместре

    80% случаев изжоги на этом сроке возникает Из-за переедания. Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.

    Итак, Изжога при беременности, что делать? Если вы еще не перешли на Дробное питание, самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.

    Изжога у беременных в 3-м триместре

    Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – Тазовое предлежание ребенка: когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.

    Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.

    Лекарства от изжоги при беременности

    Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из Антацидных средств.

    Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.

    Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.

    С одной оговоркой: Препараты с магнием лучше Не употреблять в 3-м триместре, так как они могут стать причиной преждевременных родов.

    И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.

    Изжога при беременности: народные средства

    В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – Сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.

    Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.

    Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!

    Изжога на последних сроках беременности

    Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

    Причины изжоги на поздних сроках

    Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

    Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

    Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

    Рекомендации по питанию

    Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

    • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
    • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
    • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
    • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
    • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
    • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т. к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

    Что еще можно делать при изжоге?

    Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

    При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

    Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

    К статье есть 1 Отзыв

    Я до беременности и не знала что такое изжога! Но на последнем триместре просто начала мучится! и все из-за того что ребенок давил на желудок! При изжоге я выпивала стакан холодного молока, и грызла обычные жаренные семечки подсолнуха. Эти два способа всегда помогали, и при первой, и при второй беременности.

    Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

    При применении обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

    Изжога и жжение за грудиной на 38 и 39 неделях беременности

    Причины возникновения изжоги при беременности обусловлены физиологическими и анатомическими изменениями в организме. Жжение в пищеводе – обычное явление у женщин, вынашивающих ребенка. Ситуация осложняется тем, что некоторые препараты, нейтрализующие изжогу, противопоказаны в этот период.

    Почему у беременных часто бывает изжога?

    Помимо обычных причин беременность добавляет еще несколько. Сразу после зачатия в организме женщины активируется выработка гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. Так природа позаботилась о зародившейся жизни, предотвращая выкидыш. Прогестерон оказывает влияние на верхний пищевой сфинктер, снижая его тонус. Это и провоцирует приступы с самого начала беременности. Сфинктер расположен в конце глотки. Его предназначение – пропускать пищу вниз в желудок и предотвращать ее выброс обратно. Этот своеобразный клапан всегда закрыт и открывается только при глотании.

    Изжога у беременных возникает из-за расслабления круговых мышц, из которых состоит сфинктер, и их неполного смыкания. В результате кислое содержимое желудка выплескивается в глотку и вызывает жжение. На последних неделях срока к уже существующим причинам присоединяется еще одна. По мере роста плода повышается внутрибрюшное давление и увеличивается матка. Она начинает давить на кишечник и желудок. Такие изменения вызывают частые приступы. Помимо этого, гормональный всплеск увеличивает кислотность. У некоторых женщин изжога на последних сроках беременности присутствует практически постоянно.

    Желудочный сок, попадая в пищевод, приводит к воспалению его слизистой оболочки, которая недостаточно защищена от воздействия соляной кислоты. Это, в свою очередь, еще больше ослабляет сфинктер. Ситуация усугубляется, если до беременности были проблемы с желудком и кишечником (гастрит, язва, дуоденит). Поэтому прежде чем зачать ребенка, необходимо позаботиться о собственном здоровье. Статистика показывает, что основная масса беременных, страдающих от сильной изжоги, имеют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

    На последних неделях беременности чувство жжения может появиться даже у тех, кто не страдал от него на ранних сроках. Это связано с увеличением размера плода и повышением внутрибрюшного давления.

    Методы терапии

    1. Лечение любых заболеваний и расстройств у беременной женщины имеет свои особенности. Многие препараты, используемые ранее и не приносящие вреда здоровью, противопоказаны в период вынашивания ребенка.

    2. Прежде чем применять то или иное средство, необходимо проконсультироваться со своим гинекологом. Он подберет препараты с учетом причины изжоги и срока беременности. Только в этом случае существует гарантия, что лечение не навредит малышу и наиболее эффективно поможет его матери.

    3. Многие женщины считают, что прием лекарств при беременности навредит ребенку, и пытаются лечиться народными методами. Самым популярным средством от жжения в пищеводе является сода. Но она далеко не так безобидна, как кажется. Выпить содовый раствор можно в крайнем случае, если приступы появляются редко.

    4. Сода, помогая быстро избавиться от неприятных ощущений, не устраняет причины появления изжоги. После ее употребления в желудке происходит химическая реакция, в результате которой образуется углекислый газ, вода и соль (карбонат натрия). Аналогичный процесс наблюдается при контакте соды и уксуса.

    5. Углекислота раздражает слизистую оболочку желудка и стимулирует выработку соляной кислоты, что гарантирует новый приступ. Натрий, всасываясь в кровь, задерживает в организме воду, это вызывает отечность. Кроме того, лечение содой приводит к повышению давления и запорам.

    6. Во время беременности не рекомендуется использовать и другие народные средства. Некоторые из них способствуют сокращению матки, создавая угрозу выкидыша. Такое свойство имеет калина и еще ряд растений. Мята, которую часто советуют для лечения, обладает расслабляющим действием. Это негативно отражается на работе сфинктера.

    7. Прежде чем начинать терапию лекарственными препаратами, пересмотрите рацион. В большинстве случаев правильное питание помогает полностью избавиться от неприятных ощущений или значительно снизить их интенсивность. Иногда чувство жжения проходит, если выпить стакан теплой воды. Она разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты.

    8. Если диета не помогает, врач может назначить щелочные противокислотные средства. Во время беременности разрешены нерастворимые антацидные препараты. Они изготавливаются на основе солей алюминия, кальция и магния. К ним относятся: Гевискон, Маалокс, Альмагель, Фосфалюгель, Магалфил.

    Такие лекарства способны не только лечить изжогу, нейтрализуя кислоту. Помимо этого, они обладают следующими эффектами:

    • Ускоряют эвакуацию пищи из желудка;
    • Уменьшают спазм желудочных стенок;
    • Не всасываются в организме и не изменяют его общую кислотность;
    • Защищают слизистую оболочку желудка от воздействия соляной кислоты.

    Антацидные средства этой группы хоть и рекомендованы для лечения изжоги у беременных, все же должны использоваться с осторожностью. Препараты на основе алюминия и кальция провоцируют появление запоров. Магний, напротив, вызывает диарею, вылечить которую у беременных непросто.

    9. Быстро избавиться от жжения помогает молоко. Беременным его можно пить без ограничения с первых недель после зачатия. Конечно, только в том случае, если нет непереносимости данного продукта. Иногда достаточно выпить всего несколько глотков.

    10. Обычно на 38 неделе беременности неприятные ощущения проходят. Это связано с тем, что матка, готовясь к родам, опускается вниз. Плод перестает оказывать чрезмерное давление на желудок, и жжение пропадает или заметно уменьшается, но так происходит не всегда. У некоторых женщин живот опускается позже. Изжога и тошнота на 38 неделе обусловлена большим размером плода. Он давит на желудок, мешая пище быстро продвигаться в кишечник. В связи с этим возникает тошнота, а в некоторых случаях и рвота.

    1. горечь во рту, гнилостный запах;

    2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

    3. быстрая утомляемость, общая вялость;

    Свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

    Избавиться от них помогает определенное положение тела (коленно-локтевая поза). Так матка меньше давит на желудок, и он легче освобождается от пищи. Можно выпить стакан щелочной минеральной воды без газа. Дополнительное лечение должен назначить врач.

    11. Если изжога появилась на 39 неделе беременности, это связано с тем, что женщине становится тяжело двигаться. Живот достигает своих максимальных размеров, и нарастает внутрибрюшное давление. Беременная большую часть времени сидит. В таком положении плод сильно сдавливает желудок. Лечить изжогу на этом сроке беременности следует антацидными препаратами, рекомендованными врачом. При сильных приступах допустимо выпить содовый раствор.

    В большинстве случаев от жжения в пищеводе страдают женщины, нарушающие рацион, рекомендованный для беременных. Поэтому прежде чем прибегать к помощи лекарств, стоит попытаться скорректировать питание.

    1. Не переедайте. Порции должны быть небольшого объема. Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Необходимо отказаться от копченых, соленых, острых и жареных продуктов.

    2. Во время беременности основой рациона должны стать каши, овощи и фрукты. Можно употреблять натуральные соки. Делать их лучше самостоятельно. Сбалансированное питание обеспечит организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

    3. Появление изжоги не повод отказываться от кисломолочных продуктов. Они обязательно должны присутствовать в рационе будущей мамы. Свежий творог, ряженка, сметана, йогурт не вызовут изжоги.

    4. Отдельного внимания заслуживает кефир. Если возникает изжога, от него следует отказаться. Можно делать домашний кефир и пить его в первые сутки готовности. В таком напитке меньше концентрация молочной кислоты.

    5. Сократите употребление продуктов, которые провоцируют появление жжения. К ним относятся:

    • Сдоба;
    • Шоколад;
    • Томат;
    • Кофе и крепкий чай;
    • Мандарины, лимоны, апельсины;
    • Лук, чеснок;
    • Редька, редиска;
    • Капуста белокочанная;
    • Майонез;
    • Газированные напитки.

    Избавиться от изжоги помогают тыквенные семечки и миндаль. На завтрак – салаты из свежей зелени с добавлением орехов. Это насытит организм витаминами и предотвратит возникновение жжения. Помимо питания необходимо изменить образ жизни. Спать лучше на кровати с приподнятым изголовьем, особенно в последние недели беременности. После еды нельзя ложиться. Следует отказаться от тесной одежды.

    Что делать, если появилось жжение в пищеводе и как быстро избавиться от него, нужно решать совместно с врачом. Только в этом случае можно вылечить изжогу, не нанеся вреда себе и ребенку.

    Изжога на 20 неделе беременности причины

    Что делать, если вас мучает изжога на 22 неделе беременности?

    Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

    Что такое изжога?

    Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

    Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

    Лечение изжоги

    Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

    Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

    Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

    Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

    Полезные продукты

    Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

    Овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

    Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

    Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

    Полезные советы

    Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

    Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

    Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

    Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

    Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

    Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

    Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

    Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

    Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

    Что такое изжога

    Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле Изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

    Без лекарств

    В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

    • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
    • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
    • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
    • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

    Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

    Домашние средства при изжоге

    Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, При изжоге отлично помогает молоко. всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает Грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных Орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные Семечки. но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

    Используем осторожно

    Будущей маме желательно по возможности Не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин. так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

    Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков. а это совершенно нежелательно для будущих мам.

    Безопасные лекарства от изжоги

    Во время беременности можно использовать так называемые Антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

    04.04 22:33:03, Катя1305

    Я спасалась молоком и кефирчиками. только пить их нужно сразу стакан, чтоб помогло.

    Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги. После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

    02.08 15:17:49, nadialax

    Очень хорошая статья про изжогу во время беременности [ссылка-1] Прочитайте, не пожалеете)

    17.07 12:28:32, Алиса4590

    Всего 7 сообщений.

    Комментировать статью Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

    Изжога: как спастись от жгучей напасти

    Изжога — неприятные ощущения жжения под ложечкой, за грудиной обычно возникают где-то на 20-й неделе беременности. Чаще после сытного обеда или ужина. Причина изжоги беременной – сбои такого отлаженного внутреннего механизма, как пищеварительный тракт. Внизу пищевод имеет сфинктер – зажим, который легко открывается, когда проглоченная еда идет в желудок. А в обратном направлении (из желудка) сфинктер ничего не пропускает. В норме этот клапан плотно закрыт. Но у беременных женщи тонус гладких мышц (сфинктер тоже состоит из них) снижается за счет действия гормона прогестерона, а увеличенная матка способствует повышению внутрибрюшного давления. Вот и открывается клапан в неправильном направлении, поднимая кислое содержимое желудка вверх и тем самым вызывая изжогу. Однако есть способы с этим справиться!

    Внесем поправки в мамино меню

    Потушить пожар в пищеводе, уменьшить изжогу помогают не столько таблеточки и микстуры (с ними будущая мамочка должна быть очень осторожной!), сколько правильное питание. Основное требование – есть понемногу, но часто (пять-семь раз в день). Выбор блюд также важен.

    Тебе нужны продукты, вызывающие щелочную реакцию.

    МОЖНО: молоко, сливки, творог, паровой омлет, отварное мясо, рыба, белый хлеб. Эти пищевые антациды быстро снимают чувство жжения.

    НЕЛЬЗЯ: жареные и жирные блюда, острые соусы, приправы, кислые соки, сладкие кремы. Придется отказаться и от овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, чеснок, лук).

    Долгое время хорошим средством от изжоги считалась пищевая сода. Сегодня специалисты просят воздержаться от ее применения. Хотя щелочной напиток и дает эффект, он непродолжителен. Вскоре неприятные ощущения возобновляются, ведь при взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота, обладающая сокогонным действием. К тому же при беременности прием бикарбоната натрия (сода) приводит к отекам, а ведь от них и так страдает большинство будущих мамочек. К чему тебе эти проблемы? Лучше сразу обратись к хорошему гастроэнтерологу.

    Возможно доктор сочтет нужным назначить тебе аптечные средства ( Альфогель, Фосфалюгель, Гавискон ). Принимай их по схеме расписанной врачом и состояние нормализуется!

    Чтобы было легко и комфортно

    Иногда изжога становится следствием. сжатия. Это бывает из-за мамочкиных предпочтений в одежде. Речь идет о вещах, стягивающих живот, тугих поясах или неправильно подобранном бандаже. Скорее замени их качественными, подходящими по размеру кофточками, брюками! Гардероб беременной имеет свои особенности, игнорировать их — вредить себе и ребенку.

    Каждое утро делаешь зарядку? Молодец! Только теперь запомни: никаких наклонов, приседаний и нагрузок на пресс! Иначе животик может взбунтоваться. Одеваться тоже нужно осторожно – без резких движений.

    Обувь по возможности выбирай такую, которая не требует поклона. В качестве домашних тапочек – шлепанцы без задников, на прогулку – мокасины без шнуровок и молний. Очень хочется пройтись в модельных туфельках с застежками? Что ж, если перед их очаровательной обладательницей наклонится муж и поможет, то ей, без сомнения, не грозит никакая изжога!

    Сон для здоровья

    Крепкий и продолжительный сон восстанавливает силы и лечит многие недуги. Знакомое выражение? Изжоги оно тоже касается. Прими это к сведению и улучшай качество. отдыха!

    После ужина (ешь только легкоусвояемые продукты!) обязательно пройдись по парку, скверу, лесу. Тогда до того, как ты ляжешь в кровать, пища успеет перевариться. Не переедай на ночь

    Откажись вечером от крепкого чая и напитков, содержащих кофеин.

    Спать нужно с приподнятым изголовьем кровати под углом 15 (можешь попросить мужа подложить что-то под ножки кровати либо воспользуйся подушками). В таком положении содержимое желудка не попадает в пищевод и не раздражает слизистую.

    Ночью при повороте с одного бока на другой изжога усиливается? Такое, к сожалению, часто бывает. Сядь в кровати или пройдись по комнате, выпей прохладной негазированной водички (поставь с вечера ее на прикроватную тумбочку) – и все пройдет!

    ЧИТАТЬ ЕЩЕПитание беременной. Что нельзя есть. Какие продукты вредны

    Психологический настрой

    У современных перинатальных психологов есть довольно интересная версия по поводу психосоматических причин изжоги Они считают, что это что-то вроде своеобразного послания малыша маме. Зачастую такое встречается, когда родители ждут, к примеру, девочку, а в утробе развивается мальчик, либо когда женщина чего-то сильно боится, переживает или пока не принимает малыша Естественно, маленький на это реагирует! Но ведь куда лучше и для тебя, и для него начать общение (пусть даже пока заочное) с позитива. Постарайся изменить ход мыслей, пообщайся с людьми, которые помогут развеять страхи, почитай литературу, поищи ответы на свои вопросы на форумах в Интернете. Как только ты успокоишься, изжога уйдет.

    Источники:

    Http://mama66.ru/pregn/722

    Http://womama. ru/izzhoga-na-poslednih-srokah. html

    Http://gastroguru. ru/otryijka-izjoga/izzhoga-i-zhzhenie-za-grudinoj-na-38-i-39-nedelyax-beremennosti. html

    Http://sorok-nedel. ru/20-nedel-beremennosti/izzhoga-na-20-nedele-beremennosti-prichiny. html

    moymalish.space


    Смотрите также