Почему возникает изжога на 30 неделе беременности? 31 неделя изжога


Какие опасности на 31 неделе беременности: что происходит с мамой и малышом, сколько это в месяцах

31 неделечка)))

Срок беременности

  ↑ Срок беременности 31 неделя для многих женщин время, когда они наконец-то получают возможность немного расслабиться и забыть о работе. Наступивший отпуск приносит с собой массу положительных эмоций. Как правило, 31-я неделя время крупных покупок (кроватка, коляска), а то и начала ремонта детской комнаты. За этими приятными хлопотами не стоит забывать о себе, старайтесь не переутомляться. Если говорить о том, 31 неделя беременности, сколько это месяцев, то по обычному календарю у вас ровно 7 месяцев, первые дни восьмого месяца беременности. Если говорить о том, какой это месяц по лунному календарю, сейчас на излете восьмой лунный месяц беременности. Ощущения 

↑ Календарь беременности на 31 неделе обещает мамам все удовольствия поздних сроков беременности и возможность заняться собой. Вы сейчас кажетесь самой себе такой неуклюжей. Ходите осторожно, потому что давно не видите собственные ноги. Ваш высоко возвышающийся животик заставляет слегка откидывать корпус назад при ходьбе, эта неспешная, вразвалочку, походка с выпрямленной спиной, характерна для всех беременных. Волосы радуют вас своим видом, они стали удивительно густыми. Но может портить настроение округлившаяся фигура. Вы сейчас – воплощение женственности и материнства. На 31 неделе беременности ощущения могут быть и не очень приятными. Например, может всерьёз беспокоить кровоточивость десен, возможен кариес. Вы можете чувствовать многочисленные и разнообразные боли, в стопах и голенях, в области таза. Вас может беспокоить запор и учащение мочеиспускания, тошнота и изжога. Всё это пройдет после родов, но вот к стоматологу на этом сроке стоит показаться любой беременной, даже если вы были у этого врача в начале беременности и небыло проблем.

  Ваше состояние 

↑ Наступила уже 31 неделя беременности, вес набирается стремительно, по 300-500 граммов в неделю. Так будет до 35-37 недели беременности, потом, перед родами, вы перестанете набирать вес, и даже, возможно, слегка его потеряете. Набор веса связан с тем, что ваш малыш усиленно растет и крепнет, готовясь к рождению. По этой причине на 31 неделе беременности питание должно быть максимально разнообразным и полноценным, и в то же время, берегитесь чрезмерно калорийных блюд, богатых углеводами и жирами, как потом будете рожать своего богатыря? Сейчас в питании важно соблюдать принцип гипоаллергенности, у ребенка иммунная система уже способна формировать антитела и сейчас, внутриутробно, могут сформироваться зачатки будущих аллергических реакций. Ваше состояние не позволяет вам уже преодолевать большие расстояния, всерьёз нагрузки вы не переносите, однако спорт и движение вам нужны как никогда. С выходом в декретный риск того, что вы совсем перестанете двигаться, возрастает, не расслабляйтесь, если здоровье позволяет, совершайте ежедневные прогулки, свежий воздух нужен ребенку, делайте несложные упражнения для беременных, посещайте бассейн, курсы подготовки к родам. Так вы сохраните хорошую физическую форму, и роды пройдут легче. В отношении половой жизни – без изменений. Можно, и ещё раз можно, если не запрещено врачом. Секс на 31 неделе беременности полезен и вам и мужу, это источник положительных эмоций, от которого не стоит отказываться. Проблемой во многих семьях становится страх мужа навредить малышу и убежденность жены в потере сексуальности. Это не так. Вы привлекательны, причем по-особому, а ребенку навредить невозможно.

  Ваш ребенок

  ↑ На 31 неделе беременности вес ребенка достигает 1500 грамм, а количество околоплодных вод уменьшается. Плод будет готов к рождению уже через полтора месяца и сейчас его главная задача успеть взять от мамы максимум питательных веществ, накопить так необходимую массу тела. К 31 неделе беременности вес плода в основном нарастает за счет мышечной и жировой ткани, причем копится белый жир, откладываясь на личике, ручках и ножках. Малыш округляется и уже не выглядит таким худеньким как раньше. Его совсем недавно красная и морщинистая кожа заметно разглаживается и становится толще, обретая бело-розовый цвет. Количество родовой смазки возрастает, она скапливается в естественных складках, задача её – защитить кожу от околоплодных вод и облегчить роды. Плод на 31 неделе беременности умеет многое. Его рефлексы, нужные для рождения, становятся всё более совершенными. Он уже умеет прекрасно сосать и глотать, чем и занимается, заглатывая околоплодные воды. Он ощущает их вкус, и его аппетит зависит от того, что ела мама, если она побалует себя сладостями – малыш будет глотать чаще. Ребенок на 31 неделе беременности выделяет в околоплодные воды до полулитра мочи в сутки. Водная среда малыша постоянно обновляется, как за счет заглатывания, так и за счет того, что оболочки плода продуцируют свежие околоплодные воды. В них есть огромное количество различных веществ, сахара, минералов, белка, слущенного эпителия кожи крохи, его родовой смазки. При заглатывании их ребенком он получает всё это в качестве пищи, тренируя свой желудочно-кишечный тракт. До рождения остатки переваренного складируются в его кишечнике и никуда не выводятся, ребенок избавится от этих залежей в первые три дня после родов. К 31 неделе беременности развитие плаценты давно уже прекратилось, и она начинает стареть. Под старением понимают снижение функциональных возможностей плаценты, и если мама ведет не правильный образ жизни, курит или переболела ОРВИ – старение ускоряется. Это может привести к тому, что функция её станет недостаточной для полноценного обеспечения ребенка, и он начнет страдать от недостатка кислорода и питательных веществ. Это называется фетоплацентарная недостаточность. Важным симптомом её является изменение характера шевелений ребенка. В 31 неделю беременности шевеления плода в норме наблюдаются не чаще 10 раз за час, если малыш беспокойный и постоянно пинается, стоит насторожиться. Врачи умеют лечить фетоплацентарную недостаточность, если она подтверждается при обследовании, обычно предлагают лечь на пару недель в роддом и подлечиться. Не отказывайтесь, эти две недели станут для вас просто отдыхом, а малышу пойдут на пользу. На 31 неделе беременности положение плода все ещё нестабильно, тазовое предлежание требует специальной гимнастики, но не является пока поводом паниковать.

  Ваш животик

  ↑ Живот на 31 неделе беременности беременные носят с особой гордостью. Дно матки поднялось на 32 см выше лобкового сочленения, и это кажется пределом, но это не предел, животик станет ещё выше, придет время, когда он упрется в ребра. Сейчас живот мешает дышать, ограничивая экскурсии грудной клетки, матка оттесняет внутренние органы вверх. Одышка и боли в спине из-за груза, который вы носите, к этому сроку нормальное явление.

  Анализы и обследования

  ↑ На 31 неделе беременности УЗИ назначается довольно часто, срок беременности 31-32 недели является скрининговым, то есть тем, когда УЗИ проводится всем с профилактической целью. Так как количество околоплодных вод стало меньше, ребенок принял правильное положение, которое, вероятно, уже не изменится. Можно оценить его рост и вес и соответствие сроку беременности, нет ли внутриутробной задержки развития. На 31 неделе беременности плацента так же находится на своем окончательном месте, миграция закончилась и если есть предлежание, оно останется до родов. Можно оценить и состояние плаценты, всё ли в порядке, справляется ли она с функциями. На 31 неделе беременности анализы при визите к гинекологу тоже придется сдавать. Вероятно, вы уже привыкли относить в лабораторию баночку с известной жидкостью накануне визита к своему врачу. 

Возможные жалобы и проблемы

  ↑ До родов остается не так много времени, и к этому сроку одной из самых частых становится жалоба на то, что тянет живот. Что происходит? Если у вас беременность, 31 неделя, ваша матка начинает готовиться к скорым родам. Для того, чтобы роды завершились благополучно, должен сформироваться своеобразный механизм, доминанта родов, это схема из нервных реакций, приводящих к раскрытию шейки матки и рождению плода. Тонус матки, приходящий как схватка, волной, и есть тренировочные сокращения. Они не приводят к раскрытию шейки матки, и не особо беспокоят, однако благодаря им устанавливаются нужные связи. Тонус может быть и постоянным, это уже не норма и требует консультации гинеколога. Боли в спине, изжога и тошнота на 31 неделе беременности беспокоят многих женщин. Матка не дает нормально работать желудку, заставляет ваши мышцы спины выносить непривычную нагрузку, и это основная причина жалоб. Опасности

  ↑ Опасности 31 недели это в первую очередь преждевременные роды. К сожалению, такое иногда случается, и роды на 31 неделе всё ещё слишком ранние, ребенок не зрелый и нуждается в долгом выхаживании. Если у вас 31 неделя беременности, болит живот, боли похожи на схватки и всерьёз беспокоят, тем более, если появились необычные выделения – срочно обратитесь к врачу. Помните о возможном подтекании околоплодных вод. Не хочется пугать, но это возможно и иногда бывает не очевидно. Носите прокладочку, чтобы вовремя заметить, околоплодные воды не пахнут и оставляют на ткани просто мокрое пятно. На 31 неделе беременности простуда тоже опасна и иногда может стать причиной осложнений. Неприятнее всего по последствиям сочетание преждевременных родов и ОРВИ. Постарайтесь не болеть, а если вдруг простудитесь – обязательно сразу начинайте лечиться и проконсультируйтесь у врача.

31 неделечка)))

31 неделечка)))вот такие мы волосатые)))ОЖ 96см, ВДМ 33 см. вес 62 кг. прибавка 5 кг)))лежим все еще попой вниз...

www.baby.ru

31 неделя беременности

31 неделя беременностиНа вашем акушерском календаре беременности 31 неделя, а это значит, что все ближе дата родов и первая встреча с долгожданной крохой. Ежедневно малыш прибавляет в весе несколько граммов и растет, занимая все больше места в матке. Иногда активное поведение крохи может причинять будущей маме боль и дискомфорт, особенно если малыш ударяет ножкой по печени или желудку. Осталось совсем немного, и вы возьмете своего малыша на руки!

Что изменяется в организме женщины?

К 31 неделе беременности будущая мама ощущает усталость от своего положения: ноги отекают к вечеру, болит поясница и кости таза, одолевает изжога, а позу для сна с каждым днем подобрать все сложнее.Растущий животик причиняет много неудобств: будущая мама не может наклоняться, иногда ей не хватает воздуха, после приема пищи беспокоит чувство тяжести в животе.

Живот

На 31 неделе беременности высота стояния дна матки составляет примерно 31 см над лонным сочленением. Животик у будущей мамы уже достаточно большой и его не скрыть под свободными одеждами, да и зачем скрывать такую красоту? Наслаждайтесь своим положением, старайтесь максимально часто общаться с крохой в животике, гладить животик, включать спокойную классическую музыку.

Продолжайте использовать масло против растяжек, так как животик по-прежнему продолжает расти и кожа может растягиваться.

Если к вечеру вы чувствуете сильную усталость и боли в области поясницы, то самое время носить бандаж. Надевайте бандаж с утра, не вставая с постели. Приспособление не должно сдавливать кожу и причинять дискомфорт.

Внешность будущей мамы

Как правило, большинство будущих мам очень хорошо выглядят на 31 неделе беременности. Это обусловлено гормональными перестройками в организме, которые происходят с первых недель беременности. Кожа сияет здоровьем, исчезают высыпания, которые беспокоили женщину до зачатия. Волосы становятся блестящими и густыми.

В некоторых случаях, очень редко, у будущей мамы возникают прямо противоположные изменения: всегда чистая и гладкая кожа покрывается прыщами, лоснится от кожного сала, а волосы выпадают и становятся ломкими и тусклыми. Кроме гормональных перестроек, такие изменения обусловлены и генетической предрасположенностью.

Кроме изменений состояния кожи и волос, на 31 неделе беременности будущая мама может отметить повышение чувствительности зубов. Особенно при употреблении горячей или холодной пищи, а также сладкого и кислого. Эти ощущения могут возникать в результате дефицита кальция в организме будущей мамы, ведь все полезные микроэлементы и минералы забирает малыш. Исправить ситуацию можно при помощи повышенного употребления молочных продуктов и посещения стоматолога. При необходимости санации кариозных зубов, старайтесь не откладывать эту процедуру до родов. Потом у вас совершено не будет времени на посещения врача, а зубы будут разрушаться, что грозит присоединением воспалительного процесса в пульпе зуба.

Изжога

Еще одним неприятным спутником 31 недели беременности являются нарушения в работе пищеварительной системы, а именно изжога после еды. Изжога часто возникает в результате переедания или употребления жареной и жирной пищи. Кроме этого, изжога может возникать и сама по себе в результате смещения внутренних органов будущей мамы в пользу растущей матки.Снизить неприятные ощущения можно при помощи простых правил:

- откажитесь от пряностей, жирных и острых блюд;

- кушайте не менее 5-6 раз в день маленькими порциями;

- после еды выпивайте стакан теплого молока.

Как правило, при соблюдении этих простых рекомендаций изжога практически не беспокоит будущую маму.

Запор

По мере увеличения срока беременности растущая матка все больше смещает и сдавливает внутренние органы, в том числе и прямую кишку будущей мамы, в результате этого женщину могут беспокоить запоры. Такая деликатная проблема может причинять массу неудобств беременной: урчание в животе, повышенное газообразование, ощущение тяжести в животе, чувство давления на анус. Запоры чрезвычайно опасны для здоровья будущей мамы и крохи, так как при несвоевременном отхождении каловых масс, все вредные продукты распада и не переваренные частицы пищи начинают всасываться обратно в кровь, что грозит общей интоксикацией организма.

Запоры при беременности возникают не только из-за сдавливания прямой кишки растущей маткой, виной всему является гормон простагландин, который расслабляет мускулатуру органов малого таза, в том числе и кишечника.

Чтобы предотвратить развитие запоров, будущая мама должна внимательно пересмотреть свой рацион питания: включить больше свежих овощей и фруктов, каши, хлеб с отрубями, кефир на ночь. Очень важно выпивать не менее 1,5 литров чистой воды за день, не считая первых блюд и чая. Простые физические нагрузки или просто ходьба помогут держать кишечник в тонусе и являются профилактикой запоров.

Вес будущей мамы

Как правило, к 31 неделе беременности женщина прибавляет в весе около 8-11 кг. Если эти показатели немного превышают норму, не стоит строго ограничивать себя в еде, чтобы не навредить малышу, ведь сейчас ему как никогда необходимо, чтобы мама полноценно питалась. Полноценное питание вовсе не означает, что рацион должен состоять из булок, конфет, выпечки и тортов. Замените сахар медом, при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, а конфеты и печенье на финики, курагу, чернослив и цукаты. Не стоит переедать в вечернее время, достаточно съесть кусочек рыбы приготовленной на пару и гарнир из овощей, а на ночь выпить стакан кефира. Таким образом, ваш организм получит все необходимые микроэлементы и не перенасытится калориями.

Если на протяжении прошедших 30 недель вы питались сбалансировано и правильно, то после родов вы быстро вернете привлекательную форму и стройность.

Сексуальные отношения

Многих будущих мам интересует вопрос, как долго можно продолжать заниматься сексом, вынашивая малыша? Гинекологи единогласно утверждают, что при отсутствии серьезных оснований, половую жизнь можно продолжать вплоть до даты родов. Тем более что о контрацепции теперь совершенно не нужно беспокоиться, а это значит, что можно полностью насладиться друг другом!

К противопоказаниям к продолжению сексуальных отношений относятся:

- наложение пессария на шейку матки;

- подтекание околоплодных вод;

- полное или частичное предлежание плаценты;

- многоплодная беременность;

- кровотечение из наружных половых путей;

- половые инфекции.

Как изменился плод?

Ребенок на 31 неделе беременности весит уже около 1500 грамм, а длина его тела составляет 38-40 см.

К этому сроку гестации малыш уже хорошо сосет пальчик. Теперь это занятие занимает почти весь период его бодрствования. Во время сосания пальчика кроха постоянно заглатывает околоплодную жидкость, что вызывает у него икоту. В такие моменту будущая мама может ощутить ритмичные вздрагивания крохи, если приложит к животу руку.

Все больше усовершенствует головной мозг плода, ускоряется передача нервных импульсов, появляются защитные мозговые оболочки.

С этого срока беременности кроха уже умеет испытывать болевые ощущения. Если вы случайно придавите животик, то малыш сразу начнет активно двигаться, давая вам понять, что ему это неприятно. Зрачки плода уже реагируют на свет: если вы направите на животик яркий свет, то кроха зашевелиться, попытается поменять положение тела и зажмурит глазки.

Подкожно-жировая клетчатка крохи развита уже достаточно хорошо и ежедневно подкожный жир будет накапливаться. Именно эти изменения в организме малыша придают ему такой пухленький вид при рождении.

Печень крохи продолжает усовершенствоваться, теперь этот орган готов самостоятельно очищать кровь крохи от токсических веществ. Поджелудочная железа полностью сформирована и активно вырабатывает инсулин для поддержания уровня глюкозы в организме малютки.

Плацента

Плацента является важнейшим органом для крохи. Через кровеносные сосуды плаценты в организм плода поступают все питательные вещества и кислород. К 31 неделе беременности у большинства будущих мам диагностируют 2 степень зрелости плаценты, если эти показатели не соответствуют нормам и наблюдается ранее старение детского места, то будущую маму направляют в стационар. Это необходимо для того, чтобы постоянно контролировать состояние плода и при необходимости принять лечебные меры. Состояние плаценты оценивает при помощи УЗИ.

Анализы и обследования

Обязательными анализами на 31 неделе беременности являются исследование мочи и крови. Не стоит пренебрегать этими исследования, так как изучение анализа мочи помогает выявить начинающийся поздний токсикоз беременных и своевременно принять меры.

При каждом посещении гинеколога специалист измеряет будущей маме высоту стояния дна матки и выслушивает сердцебиение плода. Это позволяет оценить развитие малыша в соответствии со сроком беременности.

Что может беспокоить женщину?

Частыми жалобами на 31 неделе беременности являются следующие состояния:

- тянущие боли внизу живота – эти симптомы могут сигнализировать об угрожающих преждевременных родах или являться следствием растяжения мышц матки и расхождения костей таза. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью крохи, сообщите о болях гинекологу.

- повышенный тонус матки – может возникать после переутомления будущей мамы, стресса, поднятия тяжестей, физических нагрузок. Если тонус матки не проходит длительное время, обязательно обратитесь к врачу! При гипертонусе в организм крохи поступает не достаточное количество кислорода, а постоянное напряжение мышц матки может спровоцировать роды раньше срока.

- тренировочные схватки – на данном сроке беременности это нормальное явление. Несколько раз в день матка сжимается на несколько секунд, а живот становится твердым. Так организм будущей мамы готовится к родам. Боли при тренировочных схватках быть не должно, как и периодичности, и усиления схваток. При нарастающих схватках и болях внизу живота необходимо срочно вызвать скорую помощь.

У некоторых женщин на этом сроке вынашивания может наблюдаться подтекание околоплодных вод. Особенно часто это явление встречается у повторнородящих женщин, когда промежутки между родами менее 3 лет и организм еще не успел восстановиться. Если вы заметили, что нижнее белье влажное, подложите чистую хлопчатобумажную прокладку и наблюдайте за количеством выделений. Некоторые беременные путают околоплодную жидкость с обильными выделениями при молочнице. В любом случае, если вы очень волнуетесь, обратитесь к гинекологу. При помощи специальных тестов специалист быстро определит выделения это или околоплодная жидкость.

Преждевременные роды

Если по каким-либо причинам у беременной женщины начались роды на 31 неделе, то гинекологи всеми усилиями стараются остановить этот процесс и сохранить беременность. Мудрая природа не напрасно выделила 9 месяцев на вынашивание малыша. За это время у крохи формируются все органы, и он полностью готов к существованию вне маминого организма.На 31 неделе беременности легкие плода еще не смогут выполнять свою функцию, поэтому у малыша могут возникнуть осложнения в постнатальном периоде.

Даже если родовой процесс уже не остановить, не паникуйте! Кроха родится живым и у него огромные шансы жить, а это самое главное. Конечно, рожденный на 31 неделе малыш нуждается в особенном уходе и тепловом режиме, однако любящая мама и профессионалы детского отделения помогут вашему крохе скорее «созреть».

Двойня

Если ваша беременность многоплодная, то вы вдвойне испытываете нагрузку на все органы и системы. Ваш животик значительно крупнее, чем у женщин, вынашивающих одного ребенка, а прибавка в весе составляет около 13-14 кг. При многоплодной беременности вы должны еще более внимательно относиться к своему организму: своевременно посещать гинеколога, сдавать все необходимые анализы, соблюдать рацион питания, прислушиваться к малейшим изменениям в организме. Настраивайтесь на лучшее, ведь внутри вас бьется целых два крохотных сердечка!

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 31 неделя, бассейн для беременных и аквааэробика, видео:

po-nedelyam.ru

Читайте, если вас мучает изжога на 32 неделе беременности!

На этом сроке ребенок достигает уже 40 сантиметров в длину и весит приблизительно 1800 грамм. К этому моменту головка ребёнка становится пропорциональна остальному телу. Кожа перестает быть морщинистой и красной, появляется подкожный жир и малыш начинает поправляться с этого момента, у него появляются пухленькие щечки.

На теле малыша имелся пушок «лануго» и с этого срока начинают они выпадать, процесс закончится окончательно к моменту родов и первые дни после. К этому периоду ребёнок должен повернуться головкой вниз. В связи с этим у беременной появляются новые ощущения, ведь ребёнок начинает пинать ножками под ребра и по органам. Возможно раздвижение нижних ребер, так как малыш становится всё больше и ему необходимо место.

В этот период малыш уже все понимает, он способен различать окружающие его звуки и особенно голос матери. Когда ребёнок родится он сразу узнает голос своей мамы. На этом сроке плод быстро прибавляет в весе, нервная система все еще развивается. Кости головы соединены подвижными швами, это позволит ребенку безболезненно появиться на свет.

На этом сроке беременность доставит множество хлопот женщине. Живот становится довольно таки большим и причиняет дискомфорт матери, малыш в этот период сильно пинается. Чтобы уменьшить неприятные ощущения женщине надо следить за осанкой. В этот период может доставлять неудобства отечность тела и изжога на 32 неделе беременности. Так же женщину одолевает боль частая боль в спине.

Многие женщины задаются вопросом: « Когда наступает изжога при беременности что делать?» В первую очередь дорогие дамы, не стоит переживать, появление этого небольшого дискомфорта абсолютно естественно. Изжога это не симптом отклонений в развитии ребенка, а просто нормальный процесс реакции организма. Некоторые мамочки вынуждены мириться с ней всю беременность.Практически у всех женщин изжога при беременности, причинами которой является гормон прогестерон, он способствует сохранению беременности. Так же изжогу может спровоцировать и сам малыш, ведь он стал большим и сжимает внутренние органы.

Ребенок поджимает желудок, и его сок попадает в пищевод, тем самым вызывая изжогу. Какое лечение изжоги при беременности? Повлиять на причины появления этого небольшого недуга нельзя, так как это малыш растет и давит на желудок, но предпринять определенные меры все же следует.

Специалисты рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями и часто, ни в коем случае нельзя голодать и переедать. Еду надо хорошо пережевывать, и тогда она не станет долго задерживаться в желудке и создавать неприятные ощущения. Изжогу могут вызвать газировка и вредные привычки, такие как сигареты и чрезмерное употребление кофе.

Можно принимать таблетки от изжоги при беременности. Конечно, в этом случае надо посоветоваться с лечащим врачом, и исходя из его рекомендации, принимать препараты. Начать можно с кальцийсодержащих антацидов, такие препараты быстро действуют. Или таблетки с гидроксидом магния. Препараты могут быть разного вида: жевательными, таблетками и сиропами. Чтобы разобраться какие наиболее подходят можно попробовать разные. Все подобные лекарства действуют, нейтрализуя желудочные кислоты и устраняя болевые ощущения. Стоит избегать препараты с содержанием алюминия, так как он вызывает запоры. Обязательно покупая лекарство надо читать рекомендации к применению, и можно ли его применять при беременности. Хоть и говорят, что все современные препараты можно применять даже на поздних сроках, но лучше несколько раз убедиться самостоятельно, чтобы не навредить малышу.

На 32 недели беременности у женщин начинаются небольшие маточные сокращения, они абсолютно безопасны. На этом сроке пора задуматься о выборе родильного дома и составлять список всех необходимых вещей. Надо подробно узнать: когда и каким образом будет происходить госпитализация, кто должен сопровождать роженицу и что необходимо взять в роддом. Какие вещи необходимы, зависит от родильного дома. В платных больницах всегда условия были лучше и присутствует сервис.

Обязательно надо взять бельё для самой роженицы, это чистое нижнее бельё, носочки, стерильные шапочки,халат и тапочки. Малышу понадобится полотенце, пелёнки, ползунки, подгузники и разные вещи в зависимости от сезона. Тревожная сумка в такой ситуации должна быть наготове.

Сумка должна быть готова уже с седьмого месяца беременности, ведь малыш может решить появиться даже на таком сроке. Конечно, лучше выносить весь срок, не стоит забывать общаться с ребенком, говорить с ним, читать и смотреть положительные фильмы. Отец тоже должен уделять внимание своему малышу!

www.pinetka.com

Изжога при беременности

  Многих будущих мамочек в период беременности мучает такое неприятное явление, как изжога. Она может появляться внезапно, но зачастую изжога беременных начинает беспокоить в последнем триместре и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Изжога у беременных не показатель каких-либо проблем процесса вынашивания и она не является заболеванием. Ее появление может быть обусловлено рядом самых различных причин, а исчезнуть изжога может даже без особого лечения, так как в этом будет способствовать перемена гормонального фона.

Характерные симптомы при изжоге

  Зачастую беременная может не испытывать сильного жжения в желудке или пищеводе, оно будет проявляться лишь небольшим дискомфортом. Но иногда начинается сильная изжога при беременности, она не позволяет расслабиться, не дает спать из-за присутствия постоянных неприятных ощущений.

Изжога

Изжога

  Отличительными симптомами является:

  • вздутие и напряжение живота;
  • постоянное жжение в пищеводе;
  • при отрыжке проявляется кислый привкус;
  • возникающий кашель, как будто что-то мешает в горле;
  • увеличенное слюноотделение параллельно с частым сглатыванием слюны.

  Обычно такие проявления возникают сразу после приема пищи. А происходит это из-за того, что моторика желудка нарушена, и пища может возвращаться в пищевод. И если после еды беременная примет горизонтальное положение, то это лишь ухудшит состояние.

Причины появления жжения в пищеводе

Самыми частыми причинами изжоги являются:

  • Одной из основных причин можно назвать изменения гормонального фона, которые часто бывают при беременности.
  • Повышенное внутрибрюшное давление, из-за растущего плода, мешает сфинктеру справляться со своей работой, что служит причиной появления изжоги.
  • Гормональные изменения влияют также на процесс переваривания пищи. Но так как гладкая мускулатура кишечника работает медленно, то и пища очень долго продвигается к желудку. Итогом этого будет расстройство в ЖКТ и долгое расщепление пищи.
  • Со временем матка увеличивается в размерах и оказывает давление в районе желудка, кишечника и диафрагмы, вследствие чего происходит забрасывание кислоты из желудка в пищевод.
  • Из-за действия все тех же гормонов кислотность желудочного сока повышается, после чего начинается неприятное жжение.

  Изжога на ранних сроках беременности может беспокоить женщину по той причине, что она увлекается жареной, острой и жирной пищей. Ее проявления обычно незначительны и быстротечны, но если беременную стали беспокоить симптомы, к которым подключается тошнота, то есть повод обратиться к врачу.

Для предотвращения изжоги важно не переедать

Для предотвращения изжоги важно не переедать

  Чтобы избавиться от этих ощущений на ранних сроках, достаточно соблюдать простые рекомендации, а именно:

  • стараться не переедать, кушать часто и понемногу, не торопясь и тщательно пережевывая пищу;
  • не есть на ночь, после последнего приема пищи до сна должно оставаться 2-3 часа и желательнее ужинать пищей, приготовленной на пару.

  Наиболее частой причиной, из-за которой появляется изжога на поздних сроках беременности это тазовое предлежание плода, когда его головка упирается и давит на диафрагму, что вызывает изжогу. Есть даже такое мнение, что сильное жжение, беспокоящее последние месяцы может говорить о том, что ожидается крупный плод или многоплодная беременность. В этом случае лечение с помощью диеты не поможет и наверняка придется прибегнуть к медикаментозной терапии. Чаще всего врачи назначают препараты обволакивающего действия, которые не всасываются в кровь и не влияют на кислотно-щелочной баланс в желудке.

Что усиливает и способствует возникновению изжоги

  Есть несколько факторов, которые негативно влияют на состояние беременной и провоцируют неприятное жжение в пищеводе:

  • обтягивающая одежда считается провокатором изжоги;
  • употребление спазмолитиков, расслабляющих мускулатуру внутренних органов;
  • наклоны и лежание после приема пищи;
  • употребление вредных продуктов при беременности, которые повышают выброс кислоты в пищевод;
  • тяжелый ужин незадолго до сна.
Большое количество цитрусовых способствуют появлению изжоги

Большое количество цитрусовых способствуют появлению изжоги

  Также беременной следует ограничить прием некоторых продуктов:

  • специи;
  • цитрусовые;
  • натуральные кислые соки, кофе;
  • шоколад и конфеты;
  • майонезы, соусы;
  • жареное и жирное;
  • газированные напитки.

Как лечить возникшую изжогу

  Назначить лечение при изжоге может только врач и назначить препараты, помогающие избавиться от этой напасти, может только он и в индивидуальном порядке. Однако, есть немало народных средств, которые быстро и безопасно помогут облегчить и убрать эти проявления. Самым обычным и доступным методом считается обычная диета, соблюдая которую можно действительно справиться с этим недугом самостоятельно.

  Еще одним популярным средством считается сода от изжоги при беременности. Но помощь от нее кратковременна, к тому же она приводит в дисбаланс кишечник и желудок. Как вариант можно попробовать заварить чай из ромашки, мяты или фенхеля.

  Не менее актуальное средство от изжоги при беременности, является молоко, которое желательно пить в течение дня небольшими порциями, при этом можно добавить в него пару капель натурального масла фенхеля.

  Некоторым помогают семечки подсолнечника, но если после того, как вы съели несколько зернышек, облегчения не наступило, лучше их отложить. На поздних сроках эффективным средством считается толченая яичная скорлупа, совсем немного три раза в день.

Профилактика изжоги

  И напоследок некоторые рекомендации, помогающие предотвратить или уменьшить неприятные симптомы изжоги:

  • Кисломолочные продукты полезны для предотвращения изжоги

    Кисломолочные продукты полезны для предотвращения изжоги

    питайтесь часто, небольшими порциями с перерывами в 2-2,5 часа;

  • при приеме пищи не следует спешить и глотать большими кусками;
  • введите в меню кисломолочные продукты, слегка подсушенный хлеб;
  • избегайте кислых фруктов и соков;
  • воздержитесь от приема острых, жирных и жареных блюд с соусами и специями;
  • ужин должен быть легким и за 2-3 часа до сна;
  • не ложитесь после каждого приема пищи, желательно походить минут 20;
  • избегайте положений, которые провоцируют возникновение жжения;
  • во время сна старайтесь не лежать полностью горизонтально, лучше подкладывать под голову подушку, чтобы она была выше уровня туловища;
  • следите за одеждой, она должна быть свободной и комфортной;
  • соблюдайте питьевой режим, в течение дня желательно выпивать около 2 литров жидкости;
  • не стоит делать гимнастических упражнений, которые напрягают брюшной пресс;
  • не стоит носить тугие пояса или корсеты.

Следует отметить, что если изжога появляется часто и в любое время, независимо от питания и выполнения рекомендаций, есть необходимость в консультации гастроэнтеролога, так как это может свидетельствовать о заболеваниях органов ЖКТ или печени. Поэтому будущим мамочкам стоит бережно и очень внимательно относиться к своему здоровью и не отказываться от дополнительного обследования. Здоровой и счастливой вам беременности!

beremennostnedeli.ru

Почему возникает изжога на 30 неделе беременности?

Последний триместр беременности - период приятных хлопот для будущей мамы. Однако неважное самочувствие может серьезно омрачить настроение беременной женщине. Самая частая жалоба на здоровье на 30 неделе срока - это изжога. Неприятное чувство жжения в пищеводе может длиться часами, пока, наконец, беременная не решится принять таблетку от изжоги.

На 30 неделе беременности велика вероятность развития анемии, то есть дефицита железа.

Заметить болезнь можно лишь по результатам анализов крови, поэтому стоит сдавать их регулярно. Критичным считается уровень гемоглобина ниже 105 единиц, тогда врач незамедлительно прописывает женщине прием железосодержащих препаратов.

Почему возникает изжога на 30 неделе беременности?

Наступила 30 неделя беременности - встреча мамы и малыша уже не за горами. Если роды произойдут в этот отрезок времени, то ребенок уже не будет считаться жизнеспособным. Все дело в том, что к 30 недели беременности легкие ребенка постепенно начинают созревать, однако до «полной готовности» еще должно пройти около 8 недель.

По легким плода циркулирует амниотическая жидкость (околоплодные воды). Иногда она может попасть в будущие органы дыхания в неполном объеме, что вызовет у малыша икоту. Внешне это выглядит как частые и ритмичные подергивания живота, ничего тревожного в этом нет, икота плода – обычное явление при беременности.

К 30 неделе беременности ребенок может весить уже 1350-1500 граммов, рост малыша колеблется в районе 35-37 сантиметров. Внешне 30-недельный плод уже похож на здорового новорожденного. Его кожа стала более плотной, приобрела розоватый оттенок. Кожные покровы уже лишились зародышевого пушка, волосы на голове малыша стали гуще и темнее. Есть интересная примета - если замучила изжога при беременности, то ребенок родится с густыми волосами. Однако большинство родивших женщин опровергают это поверье.

Уже можно вывести некоторую закономерность шевелений плода, большинство малышей активно двигаются в вечернее время. Обычно 30 неделе ребенок занимает в матке то положение, в каком останется до момента появления на свет. В редких случаях малыш в ближайшие 2-3 недели может поменять свое положение, пока в матке много свободного места. Головное предлежание (головкой вниз) - самый безопасный вариант для родоразрешения. В случае тазового или поперечного расположения ребенка в матке решается вопрос о необходимости кесарева сечения.

Самочувствие беременной на 30 неделе

На 30 неделе или седьмом месяце беременности живот женщины округляется еще сильнее, нередко он выдается вперед на уровне пупка. Растущая матка занимает почти все пространство в брюшине женщины. Нередко другие органы, например, желудок, практически подпирает собой диафрагму. Приподнятый желудок оказывает давление на пищевод, возникает рефлюкс, то есть обратное движение содержимого. Поэтому появляется изжога в конце беременности, причины которой исчезнут после родов.

На позднем сроке не только изжога мучает будущую маму, основное неудобство доставляет большой живот. Вероятны отеки нижних конечностей, при сильном их проявлении врач может принять решение о госпитализации женщины.

На 30 неделе беременности работающая женщина обычно уходит в отпуск по беременности и родам. Остается больше времени для своего здоровья, поэтому стоит уделить время на отдых.

Как вести себя будущей маме

На 30 неделе большинство здоровых женщин отправляются в декретный отпуск. В это время рекомендовано посещать школу будущих мам, которые функционируют при женских консультациях. На занятиях женщине объяснят, как развивается ребенок, что должна делать будущая мамочка, почему бывает изжога при беременности и как от нее избавиться. Подобные курсы очень благотоврно влияют на эмоциональное состояние женщины, ликвидируя страх перед предстоящими родами.

К 30 неделе беременности женщина должна выработать для себя режим питания, отдыха и двигательной активности, и неукоснительно его соблюдать. Если врач не запретил физические нагрузки, то лучше остановить свой выбор на пеших прогулках - это самый щадящий спорт для будущей мамы.

Но как облегчить изжогу при беременности? Ведь именно это неприятное явление доставляет наибольший дискомфорт женщине. Для начала нужно пересмотреть свой рацион питания - в нем должны отсутствовать острые, соленые, копченые, жирные и жареные продукты и газированные напитки, которые вызывают повышенную кислотность в желудке. Кушать нужно часто, но крошечными порциями - так пища лучше усваивается, а желудок не растягивается.

Многие дамы жалуются, что изжога их мучает с самого утра. В таком случае нужно с вечера приготовить стакан минеральной воды или яблоко. Утром, не вставая с постели, нужно выпить воду, съесть кусочек зеленого яблока, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке. Некоторым женщинам помогает корочка черного хлеба или несладкий фрукт - после нескольких дней можно определить для себя идеальный продукт.

Поскольку изжога на 30 неделе беременности возникает из-за того, что матка давит на желудок, то можно воспользоваться следующим методом. После еды нельзя наклоняться или ложиться около получаса, чтобы содержимое желудка не забрасывалось в пищевод. При сильных проявлениях изжоги беременные принимают пищу практически в лежачем положении.

Если указанные способы не помогают, то стоит воспользоваться лекарственными препаратами от изжоги. Средство должен выписать наблюдающий врач. Однако сейчас в аптеках представлен целый спектр антацидных препаратов от изжоги, которые можно принимать даже при беременности. Хорошо зарекомендовали себя Ренни, Гевискон, Маалокс, Альмагель. Подмечено, что препараты в форме эмульсии или геля действуют быстрее, чем аналогичные средства в таблетках.

Примечательно, что на 30 неделе беременности ребенок отчетливо ощущает, когда маме хорошо, а когда она испытывает дискомфорт.

Поэтому не стоит терпеть неприятные явления, в том числе изжогу, следует воспользоваться народными или лекарственными средствами.

Ожидание ребенка - чудесное время, и даже изжога в третьем триместре беременности не должна портить настроение женщине. Главное сейчас - это забота о собственном здоровье, поэтому все время нужно уделять походам к врачу, прогулкам на свежем воздухе и другим приятным хлопотам.

www.pinetka.com


Смотрите также