Мне 37 недели беременности сильная изжога. 37 недель беременности сильная изжога


Сильная изжога при беременности

Изжога и беременность всегда вместе, об этом знают все женщины, родившие ребёнка. Сильная изжога при беременности - это закономерность, однако не догма, её можно смягчить и тем самым облегчить мучения, о чём и рассказано в  статье. 

Сильные приступы изжоги могут начать беспокоить женщину уже на 16-й неделе срока, что связано с увеличением объёма матки. Вместе с этим, если женщина прилагает усилия для маскировки беременности и затягивает живот, то приступы будут особенно сильными. 

Причины сильных приступов изжоги

Но  в случае с ранними сроками беременности изжога носит индивидуальный характер, тогда как к 36 – 37-й неделе она поражает порядка 85% женщин и длится до того времени, пока  головка ребёнка не опустится вниз, прижавшись к входному отверстию малого таза. До этого времени, увеличивающаяся матка поднимается всё выше и тем самым теснит внутренние органы, поджимая диафрагму.

 Это становится причиной одышки, именно поэтому сильная изжога и беременность неразрывно связаны. Положение женщины облегчится в третьем триместре непосредственно перед родами, так как опускается живот и снижается уровень прогестерона. В то время как ребёнок займёт предродовое положение, женщине станет легче дышать и снизится степень желудочно-кишечного дискомфорта. 

Профилактические меры для уменьшения силы изжоги

Женщине необязательно ждать милости от природы и мучиться, ожидая, пока приступ изжоги отступит сам. Она может смягчить это явление и снизить степень дискомфорта. Помимо средств срочной помощи есть ряд профилактическим мер, исключающих присутствие провоцирующих изжогу факторов и снижающих вероятность сильных и длительных приступов. В первую очередь следует перейти на питание небольшими порциями, в течение дня следует принимать пищу порядка семи раз.

Сильная изжога при беременности может мучить сразу после приёма пищи, если женщина решит отдохнуть, так что не стоит ложиться сразу же после еды. Спать надо на высоких подушках, а в обычной ситуации лучше всего лежать на спине или левом боку, так как подобная поза снизит изжогу и будет способствовать нормализации кровообращения в плаценте. Воспользовавшись этими простыми советами, женщинам удастся снизить интенсивность приступов и сделать их не столь сильными.

www.webkarapuz.ru

Сильная изжога при беременности в 37 недель почему

Изжога

Изжога

  Почти каждая беременная женщина страдает во время вынашивания ребенка рядом недомоганий, к которым относятся изжога, тошнота, головокружения, частое желание мочеиспускания, крайне неприятная отрыжка. Снижается тонус мышц кишечника, а следовательно, и количество сокращений желчного пузыря, что объясняет изжогу и тошноту, а как следствие появления других малоприятных симптомов общего недомогания. Организм вырабатывает вещества, расслабляющие всю гладкую мускулатуру начиная кишечником и заканчивая маткой. В связи с этим меняются функции некоторых пищеварительных желез, что приводит к замедленному процессу пищеварения, вызывая тяжесть после еды и вздутие. Существует ряд мер, облегчающих подобные симптомы. Рассмотрим изжогу и отрыжку подробнее.

Причины возникновения изжоги

  Больше половины беременных женщин на себе испытали это ощущение жжения в груди, которое, как правило, возникает во втором триместре беременности и проходит лишь после долгожданного рождения ребенка. Однако, случается и так, что изжога начинает проявляться на ранних сроках беременности.

  Около 75% женщин мучаются с изжогой в период вынашивания ребенка, исходя из этого изжогу считают одним из признаков беременности. После оплодотворения яйцеклетки организм женщины подвергается кардинальным изменениям, не в последнюю очередь они касаются желудочно-кишечный тракт. В крови поднимается уровень прогестерона и хорионического гонадотропина, что приводит к выбросу желудочной кислоты в пищевод вызывая изжогу. Как правило, если изжога началась на ранних сроках, то к концу первого триместра она почти сходит на нет, но, вероятнее всего, вернется ближе к окончанию второго триместра. В зависимости от роста и увеличения матки изжога может становиться сильнее. Чем выше поднимается матка, тем сильнее она оттесняет внутренние органы, поджимая диафрагму, вызывая одышку и жжение в грудинной чаше. К концу третьего триместра, когда опускается живот и уровень прогестерона, изжога сходит на нет, уступая место запорам и еще более частому мочеиспусканию.

Как облегчить проявление изжоги

  Так как избавиться от изжоги в самом начале ее возникновения не получится, можно облегчить жжение. Изжога сама по себе не приносит никакого вреда плоду, в отличие от некоторых средств, применяемых против нее. Чтобы избежать негативного влияния на будущего ребенка необходимо придерживаться некоторых простых правил:

  Понаблюдайте за тем, что именно из вашего обычного рациона усиливает изжогу, а что, наоборот, облегчает ее. Отруби благоприятно влияют на функциональность кишечника.

  Помимо контроля питания следите за тем, что вы носите. В вашем гардеробе не должно быть ремней и любых других предметов одежды, стягивающих живот. Не наклоняйтесь без лишней необходимости, чтобы не усиливать изжогу. Не слишком то увлекайтесь народными средствами против изжоги, таких как вода с содой, потому как несмотря на свою эффективность сода повышает кислотность желудка, а это значит, что в следующий раз жжение будет еще сильнее.

  Лучше проконсультироваться со своим врачом и следовать его рекомендациям, чтобы избежать негативного влияния медикаментов на плод.

Отрыжка при беременности: проявление и причины

  Отрыжка может быть вызвана тем, что вы переели, либо захватили часть воздуха во время проглатывания пищи. Она может сопровождаться тошнотой. Отрыжка – это выход газов из желудка. Диафрагмальная перегородка резко сокращается, провоцируя выброс. Это может происходить непроизвольно.

  Когда беременная женщина начинает страдать от возникновения непроизвольной отрыжки это может служить сигналом того, что некоторые хронические заболевания (если таковые имеются) обостряются. Также причиной возникновения отрыжки может быть постоянное горизонтальное положение. Причины возникновения изжоги и отрыжки в целом одинаковы: увеличение матки, одежда сильно облегающая и сковывающая движения, проблемы с желудочно-кишечным трактом. В любом случае необходимо сменить гардероб на более свободную одежду. Немаловажно совершать ежедневные прогулки, чтобы дать организму возможность насытиться кислородом. Это благотворно влияет на развитие малыша и общее состояние матери.

Переедание - одна из причин отрыжки

Переедание — одна из причин отрыжки

  Первая причина – неправильное питание, а именно – переедание. Необходимо питаться сбалансировано и правильно, чтобы желания съесть лишнего не возникало. Можно начать завтрак с отрубей, чтобы с самого утра обезопасить свой желудок от неожиданных сюрпризов. Не лишним будет обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу, который точно скажет: обострение ли это и, если да, то выпишет индивидуальные для вашего положения, препараты. Избежать этого можно, начав правильно питаться с ранних сроков беременности. Включите в свой рацион такие продукты, как отруби, отварное белое мясо, отварные яйца, запеченные фрукты и овощи на пару. Не забывайте про суточную норму творога.

  Избегайте резких движений и наклонов, сидите прямо, чтобы пища попадала в нужные отделы организма.

  Приведем различные проявления отрыжки:

  • внезапное выделение газов изо рта, сопровождающееся звуком;
  • неожиданное сокращение диафрагмы при выдохе;
  • выход газов сопровождаемым неприятным запахом;
  • отрыжка, оставляющая неприятный кислый привкус в ротовой полости.

Профилактика и методы устранения отрыжки

  Для избавления от отрыжки можно прибегнуть к народным методам, исходя из того, что лекарственные препараты нежелательны для беременных женщин. Приведем несколько способов избавления от отрыжки:

  1. Аир: 1/3 чайной ложки порошка корневища аира четыре раза в день.
  2. Настой из малиновых, мятных, ежевичных листьев и ромашки способствует улучшению пищеварения.
  3. Чай с мелиссой и мятой: одна чайная ложка на стакан кипяченой воды.
  4. Золототысячник: 10 грамм золототысячника обыкновенного заваривается в стакане кипяченой воды, настаивается два с половиной часа, процеживается. Принимать 4 раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды.
  5. Чай из мелиссы положительно влияет на желудок

    Чай из мелиссы положительно влияет на желудок

    Вереск: 0,5 литра воды заливаем в железную посудину, кладем 15 грамм вереска обыкновенного, кипятим две-три минуты, принимаем по пол – кружки четыре раза в день.

  6. Пряная гвоздика: принимается в сухом виде, достаточно пожевать засушенный бутончик, чтобы симптомы отрыжки сошли, и работа пищеварительной системы вошла в норму.
  7. Отруби: принцип такой же, как у гвоздики. Немного отрубей можно запить молоком.
  8. Сода: по поводу употребления растворенной в кипяченой воде соды, как средства избавления от отрыжки и изжоги лучше прежде выслушать рекомендации вашего лечащего врача.

  В целом профилактика обоих неприятных симптомов при беременности схожи, поэтому выведем несколько общих правил, которые даже без проявления их во время беременности не будут лишними для плода и матери:

  • прием пищи в малом количестве и с маленькими временными промежутками, не менее 6 раз в день, но не перекус, а именно блюдо небольшой порцией;
  • исключение из рациона продукты, содержащие большое количество калорий;
  • в течении 40 минут после приема пищи желательно не принимать горизонтального положения и не наклоняться.
  • избегать приема соды вне зависимости от того изжога это или отрыжка, так как сода увеличивает кислотность желудка вызывая тем самым неприятные для мамы последствия.

  Изжога, как и отрыжка является почти естественными спутниками беременной женщины. Однако, это совершенно не значит, что с ними нельзя и невозможно бороться. Совсем наоборот, можно и нужно.

Source: beremennostnedeli.ru

Сильная изжога при беременности в 37 недель почему

izzhoga.travelel.ru

Мне 37 недели беременности сильная изжога

Невероятно неприятные ощущения приносит изжога. В этом, как свидетельствуют различные исследования, убедилось невероятное количество людей, а 40 процентов всего населения земли сталкивается с данной проблемой постоянно. Не стоит пренебрегать недугом, поскольку на самом деле он не только неприятный, но и опасный. Как избавиться от него, используя народные средства, независимо, что же стало причиной и какие еще симптомы наблюдаются, мы подробнее поговорив в этой статье.

sredstva-ot izgjogi_4

Лечение вовсе необязательно выполнять медикаментозными препаратами, которые гарантируют нормализацию уровня кислотности желудка. Можно обойтись и обычными лекарственными травами, которые обладают не меньшим эффектом, но, при этом, наносят меньший удар по организму.

Особое внимание – правильному питанию

Если вас постоянно или периодически мучает изжога, не следует сразу же искать препараты, помогающие в ее лечении. Возможно, достаточно будет лишь пересмотреть свой ежедневный рацион и придерживаться определенной диеты. Это поможет избавиться от неприятно недуга.

  1. Основной причиной, вызывающей изжогу, может стать неправильное питание, а в частности излишнее употребление следующих продуктов:

-Ÿ   острой пищи;

-Ÿ  жирной пищи;

-Ÿ  жареной пищи.

Излишняя приверженность к такому питанию вызовет приступ недуга даже у полностью здорового человека, что уж говорить о том, который страдает любыми, даже незначительными нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.  Так же причиной изжоги могут стать некоторые натуральные, природные продукты, такие, как помидоры, ягоды кислой вишни, шоколад. Следует также снизить потребление сахара, которые стимулируют повышенное выделение желудочной кислоты.

  1. Следите за тем, что вы употребляете из жидкости. Неприятные симптомы вызывает алкоголь, кофе, различные газированные напитки, даже если это минеральная вода. Любите последнюю? Отдайте предпочтению негазированным видам.
  2. Количество приемов пищи необходимо изменить. Откажитесь от двух-трех разового питания, когда наедаетесь до «отвала», а принимайте пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями. Ешьте не спеша, тщательно пережевывая еду.
  3. В рацион необходимо включить продукты, которые будут наполнены сложными углеводами, например, это может быть бурый рис, отрубной хлеб или макароны, созданные из твердых сортов злаков.
  4. Отличным способом избежать вероятной изжоги может стать полезная привычка есть натощак кашу из гречневой крупы.

Меняем привычки

Также, чтобы не страдать данным недугом, необходимо изменить некоторые привычки, которые могут провоцировать заболевание. В частности, речь идет о следующих повадках:

  • Ÿ ложиться спать сразу же после еды – в горизонтальном положении кислоте, которая вырабатывается при пищеварении, довольно просто попасть в пищевод, что и вызовет его раздражение. Поэтому после еды, особенно плотного ужина, лучше сделать приятный моцион;
  • Ÿ курение – не стоит говорить о пагубности табака. Если не можете отказаться совсем от сигарет, постарайтесь уменьшить их количество, выкуриваемое на протяжении дня;
  • Ÿ не нервничать – это провоцирует разовую или внезапно повторяющуюся изжогу.

Средства, помогающие избавиться от симптомов недуга

Итак, теперь рассмотрим, какие же народные средства помогут вам победить изжогу. Например, эффективное лечение оказывают такие лекарственные травы, как полынь горькая или корень желтой горечавки. В первом случае необходимо взять треть чайной ложки измельченной полыни и залить сто граммами кипяченой воды, дать настояться на протяжении двух суток. Пить маленькими глотками. Во втором случае двадцать грамм корня заливается одним стаканом кипятка, настаивается, потом процеживается. Употребляется по столовой ложке за полчаса до еды.

sredstva-ot izgjogi_3

Эффективно победить изжогу поможет аир болотный. В частности, его корень, перетертый в порошок. Необходимо использовать мало средства – лишь на кончике чайной ложки. Порошок заливается теплой водой. Достаточно всего лишь три раза употребить его и этого будет достаточно, чтобы если не полностью избавиться от недуга (в случае, когда приступ сильный и одноразовый), то существенно облегчить состояние (если приступы хронические).

Также избавиться от недуга помогут следующие народные средства:

-Ÿ  толченные ядра грецких орехов – употреблять ежедневно по одной столовой ложке;

-Ÿ  сок натертого на мелкой терке картофеля – употреблять по две столовой ложке примерно за двадцать минут до еды. Важно – сок должен быть свежеприготовленным;

-Ÿ  яблочный уксус – одну чайную ложку жидкости добавить в сто грамм воды, пить маленькими глотками при обострении приступов;

-Ÿ  мятный чай – самое приятное и вкусное народное средство, которое поможет победить недуг. Просто заварите мяту, добавьте немного калины, пейте три раза в день.

sredstva-ot izgjogi_2

Быстрые и эффективные недорогие методы победить изжогу

Если приступ начался внезапно, а приготовленных заранее настоек или раствор у вас нет, а также нет возможности посетить аптеку, рекомендуем следующие средства.

sredstva-ot izgjogi_5

  1. Содовый раствор – чайная ложка соды размешивается в стакане теплой воды и выпивается залпом. Однако часто таким методом пользоваться не рекомендуется, поскольку он может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.
  2. Сок алоэ – если у вас есть данное растение, то отломайте от него один листик и выдавите в стакан теплой, кипяченой воды, размешайте и выпейте.
  3. Подсолнечное масло – эффективный и простой метод, хотя далеко не самый приятный. Во время приступа необходимо выпить столовую ложку масла.
  4. Выпейте пару стаканов теплой, негазированной минеральной воды, которая существенно разбавит желудочный сок и избавит вас от неприятных ощущений.

sredstva-ot izgjogi_1

В заключение материала

Как видим, народные средства довольно разнообразны. И каждый может выбрать себе метод, помогающий избавиться от недуга, которые более всего ему подходит. Однако необходимо отметить, что изжога также является симптомом определенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, среди которых не только банальный гастрит, но и язва. Поэтому, если недуг постоянно преследует вас, рекомендуем все-таки обратиться за помощью к врачам, которые, проведя полноценное обследование, дадут рекомендации по лечению. Избавившись от основного заболевания, вы сможете навсегда победить и докучливую изжогу, отравляющую вам жизнь.

Source: aibolitlab.ru

Мне 37 недели беременности сильная изжога

izzhoga.travelel.ru