Изжога при беременности. Частая изжога при беременности


Изжога при беременности | Mammyclub

 Изжога - частый спутник беременности. Даже если до беременности женщина не испытывала никаких симптомов, во время беременности, по статистике, изжога возникает у 50% женщин. В данной статье разберем, какие причины и симптомы изжоги при беременности, как облегчить это состояние, подручными средствами и медикаментами.

Симптомы изжоги при беременности

Как правило, симптомы изжоги при беременности такие:

  • Чувство жжения в области грудины.
  • Повышенное слюноотделение.
  • Кислый вкус во рту.
  • Иногда, ощущение, что кислота «прямо стоит в горле», что может приводить к рвоте.

Симптомы могут мучить беременную неограниченное количество времени. Возникает изжога, чаще всего, после еды (но это не правило, некоторые жалуются на эти ощущения именно на голодный желудок).

Почему возникает изжога при беременности

Основных причин две.

  1. Именно физическое воздействие на желудок, растущая матка просто давит на него, что и приводит к забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  2. Гормональные изменения в организме. У беременной увеличивается уровень прогестерона, а этот гормон расслабляет гладкие мышцы во всем организме. Происходит это для того, чтобы не напрягалась матка - основной гладкомышечный орган. А сфинктер (клапан), который отделяет желудок от пищевода, - это тоже гладкая мышца, и под действием прогестерона она тоже расслабляется, что и приводит к забросу кислого содержимого в пищевод и неприятным ощущениям.

Долгое время основной причиной изжоги «знатоки» считали тот факт, что у младенца растут волосы и ногти. Этому факту нет медицинских подтверждений. К сожалению, рождаются детки и без волос, и с волосами, а изжога мучает при этом почти всех. Но, даже если это было бы правдой, то этот факт никак не помогает облегчить симптомы Улыбаюсь .

Изжога при беременности, что может спровоцировать

В этой части статьи мы перечисляем все, известные нам факторы (из опыта), которые могут повлиять на возникновение изжоги. Очень желательно разобраться и понять, что «самое главное» именно в Вашем конкретном случае, и попробовать этот фактор скорректировать.

  • Плотный прием пищи.
  • Жирная пища.
  • Соленая или острая пища.
  • Кислая пища.
  • Сладости (особенно шоколад).
  • К изжоге может приводить потребление кофе, свежего хлеба, изделий из дрожжевого теста, кисломолочная продукция, слишком горячие или наоборот, холодные блюда.
  • Газированные напитки.
  • Слишком маленький промежуток времени между едой и сном.
  • Низкое положение верхней части туловища во время лежания.
  • Неудобная поза для сна (например, хоть и высоко приподнято туловище), но изжога возникает на определенном боку, или при определенном наклоне туловища на бок.
  • Стягивающая, неудобная одежда (особенно в области живота).
  • Физические усилия, связанные с напряжением мышц живота. Например, наклоны.
  • Резкие движения, например, повороты.
  • Даже такое полезное занятие, как плавание, может приводить к изжоге, если до занятия плотно поесть. При плавании работают мышцы живота, - и это может приводить к неприятным ощущениям.
  • Лишний вес, набранный до беременности или во время беременности. Подробнее смотрите в статье Набор веса при беременности.
  • Прием пищи «на ходу», в спешке, во время разговора. При этом с едой попадает воздух, что может спровоцировать изжогу.
  • Плохо пережеванная пища.
  • Большие порции еды (беременной лучше питаться понемногу и почаще).
  • Любое «натуживание» может привести к повышению внутрибрюшного давления, и, соответственно к забросу кислого желудочного сока в пищевод (а это и есть изжога). Поэтому, внимательно относитесь к обеспечению нормальной работы кишечника, чтобы исключить запоры и гемморой.
  • Неправильная осанка (сутулость, опущенные плечи). Это увеличивает давление на желудок. Старайтесь выработать правильную осанку (с выпрямленным позвоночником), и во время сидения, и во время стояния или ходьбы.

Еще раз отмечу, что среди вышеперечисленных факторов «Ваших» - один-два, потому как исключить все вышеперечисленное - нереально.

Подробнее о принципах питания беременной смотрите в статье Питание при беременности, состав продуктов.

Вам просто необходимо в этот месяц кушать очень дробно и качественно. Обратите внимание на полезные продукты питания, которые производятся специально для беременных и кормящих. Их всегда можно взять с собой в роддом или кушать дома после рождения малыша. В Мамином Магазине можно выбрать и купить очень качественные легкие и сбалансированные продукты питания для Вас. 

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Опасна ли изжога для ребенка?

Хорошая новость,- изжога в своем стандартном варианте, не вредит ребенку. Все неприятные ощущения, - только Ваши, ребенок этого не чувствует.

Одно исключение. Если изжога приводит к рвоте, то нужно обязательно поставить в известность врача, и обязательно корректировать состояние. Частая рвота (любого происхождения) недопустима для беременных.

В большинстве случаев, изжога проходит незадолго до родов, когда «опускается» матка, и уменьшается давление на желудок.

Что помогает от изжоги при беременности

Способы, как облегчить состояние при изжоге, будем рассматривать в нескольких разрезах:

  1. Что можно сделать (действия, помогающие от изжоги).
  2. Что сьесть или выпить (без лекарств).
  3. Народные средства (травы) от изжоги.
  4. Лекарства (медикаменты) от изжоги.

Хотелось бы отметить, что именно в такой последовательности лучше бороться с изжогой. Вначале попробовать исключить вредные действия, и что то поесть или выпить, и только если не найден метод (у каждого свой), то прибегать к пунктам 3 и 4 (травы или лекарства), и обязательно посоветовавшись с врачом. По пунктам 1 и 2 можно с врачом не советоваться.

Что можно сделать (действия, помогающие от изжоги)

  • Не ложиться сразу после еды, обязательно побыть стоя, хотя-бы полчаса.
  • Если изжога начинает мучать в период сна, то не есть за 2-3 часа до сна.
  • Повыше укладываться. Иногда доходит даже до полусидячего положения. Важно удобно разместить себя, подложить подушки. Если изжога бывает в первой части ночи, то этот прием помогает ее переждать, а потом можно опуститься ниже.
  • Пробуйте, есть ли разница в сне на разных боках, возможно есть поза, в которой легче.
  • Обязательно следите за тем, чтобы одежда не давила на живот.
  • Поменьше наклоняйтесь, лучше приседайте, придерживаясь за опору.
  • Следите за весом, не набирайте лишнего.
  • Старайтесь не принимать без необходимости спазмолитики (типа ношпы), так как они таки расслабляют сфинктер (клапан), и изжога может усиливаться.
  • Обязательно дробно питайтесь. Причем дробно, это не только часто, а и маленькими порциями.
  • Пищу обязательно тщательно пережевывать и есть медленно.
  • От алкоголя и курения нужно отказаться.
  • Старайтесь соблюдать правильную осанку, чтобы позвоночник был прямым, не сутулиться.

В Мамином Магазине можно выбрать и купить удобную одежду и аксессуары для беременных, чтобы исключить вероятность образования изжоги из-за сдавливания живота: 

Что сьесть или выпить (без лекарств), или наоборот, чего не есть и не пить

От чего отказаться.

Сразу предупрежу, что «отказываться» нужно по личным ощущениям. Если у Вас лично употребление чего-то из списка ниже не вызывает неприятных ощущений, то ешьте на здоровье, просто в меру. Подробнее, рекомендации по питанию беременных смотрите в статье Питание.

  • Жирная пища, острая, соленая, с большим количеством специй.
  • Кислые продукты (овощи, фрукты, блюда с добавлением уксуса)
  • Шоколад, сладкая выпечка.
  • Дрожжевая выпечка.
  • Газированные и шипучие напитки
  • Индивидуально вызывают изжогу лук, чеснок, редька, редиска, капуста.

Не рекомендуется (хоть и часто можно встретить в интернете эти советы):

  • яичная скорлупа (толченая),- есть риск заражения сальмонеллезом.
  • раствор соды.

Что сьесть или выпить

  • Выпивайте положенную норму воды в день. Подробнее о том, что пить, в статье Сколько и чего пить беременным. Старайтесь не пить во время еды (вместе с пищей).
  • Небольшая горсть семечек (подсолнуха или тыквы).
  • Немного орехов (грецкие, кешью, фундук, миндаль).
  • Вода боржоми (перед употреблением нужно выпустить газ). И другая щелочная минеральная вода.
  • Кусочек твердого, сухого печенья или корочка хлеба.
  • Стакан молока, особенно хорошо помогает перед сном.
  • Индивидуально помогает морковный сок (или просто морковь), некоторым сок грейпфрута.
  • Фрукты и овощи лучше есть запеченые (если свежие провоцируют изжогу).
  • Мясо и рыбу готовьте на пару или запекайте, выбирайте нежирные сорта.
  • Немного свежего огурца.
  • Вечерний прием пищи делайте без мяса.
  • По отзывам, некоторым помогает имбирь (в чае, или просто настой). Пробуйте с осторожностью, так как имбирь острый, и может (индивидуально) ухудшить состояние.
  • Сок картофеля.
  • Кисели содержащие крахмал.
  • Овсяные хлопья.

Народные средства (травы) от изжоги при беременности

Внимание! Прием всех трав (даже из разрешенного списка) должен быть согласован с врачом обязательно.

При беременности от изжоги можно применять

  • 5 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.
  • отвар семян льна и подорожника.
  • в эмалированную тару кладут столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка. Смесь настаивают от 30 минут до часа, а затем варят на водяной бане 15 минут. За 5 минут до выключения в лекарство добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по половине стакана в день.
  • при появлении признаков изжоги можно заваривать чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и пить небольшими глотками теплую жидкость.

Примечание. Мята может вызвать сокращение матки, поэтому принимать с осторожностью (по назначению и одобрению врача).

Есть множесто трав, рекомендуемых от изжоги, но их при беременности применять категорически нельзя. Нельзя применять:

  • зверобой,
  • ромашку,
  • донник,
  • семена и листья лесного дягиля,
  • ромашка,
  • зверобой,
  • сушеница,
  • тысячелистник,
  • корневище горечавки желтой,
  • семена аниса, фенхеля иукропа.

Таблетки от изжоги при беременности

Также существует целый ряд лекарственных препаратов для быстрого устранения изжоги.

Перед использованием любого лекарственного препарата обязательна консультация врача, наблюдающего за беременностью.

Нельзя при беременности от изжоги:

  • Гелусил-Лак,
  • Алмагель А,
  • Алмагель Нео,
  • Альма-Гал,
  • Сукралфат,
  • Викалин.

Назначают с осторожностью:

  • Фосфалюгель (в III триместре беременности не длительно, эпизодически),
  • Маалокс не противопоказан, но назначают его, если потенциальная польза от его применения для матери оправдывает потенциальный риск для плода.

Можно при беременности от изжоги (при согласовании с врачом)

  • Тальцид.
  • Ренни – можно, но не длительно, до 1 недели;
  • Гавискон, показан при беременности, действует местно, в желудке.

Помните, что неприятные симптомы беременности, - это свидетельство того, что Ваш малыш растет и развивается Улыбаюсь.

Будьте здоровы!

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание Улыбаюсь.

mammyclub.com

на ранних и поздних сроках, как избавиться

Неприятным и мучительным симптомом, сопровождающим беременность, является изжога. Это состояние не опасно для будущей матери или малыша, но сильно досаждает, особенно по ночам или после сытного обеда. Так как лекарственные препараты применять не рекомендуется, то бороться с сильным жжением в пищеводе, горечью и болью приходится при помощи диеты.

Изжога на ранних сроках

Женщина, чувствующая симптомы изжоги уже в первые три месяца вынашивания малыша, не должна беспокоиться, но ей стоит получить консультацию врача. Первопричиной слабости сфинктера пищевода, который в норме не должен пропускать содержимое желудка обратно в пищевод, являются гормоны.

Прогестерон, выработка которого в большом количестве начинается с первого дня беременности, призван сохранять расслабленное состояние матки для предотвращения выкидыша. Проблемой становится то, что в женском организме расслабляются все органы, содержащие гладкую мускулатуру. Сфинктер пищевода становится не способен полностью перекрывать вход в желудок, особенно если есть усугубляющие это состояние факторы:

  • Переедание, употребление большого количества жареной, острой или кислой пищи.
  • Желание сразу после еды прилечь.
  • Употребление шоколада, мяты или кофе, которые обладают свойством расслаблять пищевод.
  • Ношение тесной, сдавливающей желудок одежды негативно влияет на нормальное пищеварение.

В редких случаях изжога в первом триместре беременности может быть симптомом грыжи пищевода, начинающегося диабета. Прием некоторых медикаментозных препаратов тоже приводит к появлению подобного симптома. Именно поэтому будущая мать должна обязательно исключить все возможные опасные заболевания в самом начале их развития.

На поздних сроках

В конце второго и начале третьего триместра большинство беременных испытывают все признаки изжоги после каждого приема пищи. Этому есть простое объяснение: кроме слабого сфинктера, забросу содержимого желудка в пищевод способствует давление снизу. Выросшая матка подпирает желудок, оказывая механическое давление на него.

Воздействие прогестерона на организм несколько ослабляется на последнем месяце вынашивания малыша, когда гормональный фон постепенно изменяется, готовясь к родам. Это может стать хорошей новостью для измученной изжогой женщины, тем более что ребенок постепенно опускается ближе к лонному сочленению, ослабляя давление матки на желудок.

Как избавиться

Физиологические методы

Для избавления от изжоги беременная женщина может попробовать простые и эффективные превентивные меры, не позволяющие создавать значимую для возникновения приступа степень давления на сфинктер пищевода.

  • Правило дробного питания и небольших объемов пищи действует при изжоге всегда. Частые, через каждые три часа перекусы помогают насытиться и не чувствовать голода, съедая маленькие порции. Небольшая порция еды не только быстро переваривается, но и не создает объема в желудке, поэтому даже в третьем триместре не становится причиной изжоги.
  • Желудок находится ниже пищевода, при вертикальном положении тела содержимому полупустого желудка сложно подняться к сфинктеру пищевода. Положение лежа после еды провоцирует создание давления на клапан, что позволяет кислоте проникнуть к слизистой, обжигая ее. Нельзя ложиться отдыхать сразу после еды, в крайнем случае, можно отдохнуть на высоких подушках, чтобы верхняя часть тела была расположена вертикально.
  • Жидкая пища, особенно горячие супы, молочные каши, легче проникает через сфинктер, создает больший объем. Даже если беременная очень любит супы, есть их можно только небольшими порциями.
  • Кислые продукты усиливают выработку желудочного сока, апельсины или борщ часто становятся причиной изжоги. Кислые блюда не рекомендуются при повторяющихся симптомах изжоги.
  • Физическая активность полезна для будущей матери, но не стоит быстро ходить или заниматься домашней работой после еды. Пища должна перевариться.

Диета

Диетическое питание позволяет полностью устранить раздражающие симптомы. Из меню полностью исключают:

  • Острые, кислые блюда.
  • Жареные, жирные блюда.
  • Горячие или холодные продукты.
  • Жесткую пищу.
  • Газированные напитки.
  • Кофе, алкоголь (даже стакан вина может навредить ребенку).

Еда должна быть легкой, полезной и состоять преимущественно из протертых, перемолотых и пюреобразных блюд. Отварное мясо, тушеные овощи без соли, каши на воде – основа рациона беременной женщины. Фрукты рекомендуются только сладкие, можно слегка припустить их на пару.

Домашние средства

  • Первым, проверенным средством от изжоги становится небольшое количество обычного прохладного молока. Молоко снижает интенсивную кислотность желудочного сока, механически смывает со стенок пищевода обжигающую их массу и обволакивает слизистую, снимая жжение и боль. Не нужно пить много молока, особенно если пред этим был съеден объемный ужин. Нескольких глотков будет достаточно.
  • Обычная вода комнатной температуры тоже помогает смыть кислоту со стенки пищевода.
  • Несколько ложек тертой моркови без сахара может устранить изжогу на несколько часов. Каротин, содержащийся в морковном соке, устраняет раздражение слизистой.
  • Сок сырого картофеля за счет большого количества содержащегося в нем крахмала обволакивает стенки пищевода и ликвидирует изжогу.
  • Отвар овсяных хлопьев или отвар семян льна обладают большим количеством слизи, за счет чего устраняют раздражение пищевода.

Народные методы и средства

  • Народным проверенным методом является жевание медовых сот. В стенках сот содержится очень много воска, которые образует тонкую пленку на слизистой горла и пищевода и защищает ее от раздражения. Жевать кусочек соты надо не менее получаса. Данный метод не подходит при аллергии на мед.
  • Миндальные зерна, медленно разжеванные, помогают от жжения.
  • Пюре из нескольких листьев обычного салата и стакана воды рекомендуется при изжоге. Не нужно съедать все лекарственное средство, для купирования достаточно нескольких ложек.
  • Ромашковый отвар – слабое средство от изжоги, иные травяные сборы и чаи нежелательно применять при беременности, так как травы могут спровоцировать кровотечение или маточные сокращения.

Лекарства

Врач при изматывающих симптомах изжоги может порекомендовать препараты, которые действуют только местно, не всасываясь в кровоток. Это «Смекта» или «Ренни». Большинство медикаментозных средств содержат в своем составе кальций, фосфор или магний, которые в избытке могут повредить развитию ребенка, поэтому лекарственные препараты применять все же не рекомендуется.

В качестве кратковременного использования лучше всего переносится «Маалокс», «Фосфалюгель» и «Тальцид». Гомеопатические препараты самостоятельно назначать себе не стоит. Гомеопатия – целая наука, и одно и то же безвредное (по мнению пациента) средство может по-разному повлиять на разных людей. Прием у опытного гомеопата и назначение правильно подобранного средства может навсегда избавить от изжоги.

Все домашние и медикаментозные средства, спасающие от изжоги во время беременности, могут помочь только в случае физиологически обусловленной изжоги. Если симптомы вызваны иным заболеванием, то только врач назначает лечение. Но наиболее эффективным методом является предупреждение: диета и сбалансированный режим питания способны стать действенными средствами профилактики.

po-beremennosti.ru

Изжога при беременности

28 августа 2015

Просмотров: 1748

Изжога при беременности может возникнуть тогда, когда пищевод не имеет достаточного количества времени, позволяющего в полноценном объеме осуществлять процесс пищеварения. Как известно, у беременных гормональный уровень является достаточно высоким, что замедляет продвижение пищи в пищеводе. По этой причине на функции, связанные с расщеплением желудком еды, времени уходит в гораздо большем количестве, а это и является причиной изжоги вместе с расстройством желудка.

Проблема изжоги при беременности

Почему возникает сильная изжога при беременности

Поскольку изжога во время беременности вызывает чувство жжения и дискомфорта, которые распространяются от области подложки до шеи, это может сопровождаться жжением и болью, отдающей в шею. Причиной тому может оказаться кислотное воздействие на пищевод при выделении кислоты из желудочного сока. Затекание жидкостей может быть активным и пассивным. Слизистая оболочка при этом начинает раздражаться, а это вызывает неприятное чувство жара, наполняющего грудь.

Причина изжогиПричины, вызывающие изжогу при беременности, бывают совершенно разными. Защитой пищевода от действия желудочной кислоты является сфинктер, позволяющий здоровым людям не страдать изжогой. Если наступает беременность, то происходит изменение женского организма наравне с мышечным тонусом, включая мышцы пищевода. Поскольку действует гормон прогестерон, то это приводит к ослаблению мышц. Клапан желудка расслабляется, выполняя функцию зажима в обычном состоянии. За счет этого происходит проникновение желудочной кислоты в пищевод.

Увеличенная матка при беременности не позволяет сфинктеру выполнить собственную функцию, на что влияет и повышенное внутрибрюшное давление. Если началась изжога, являющаяся признаком беременности, то женщина не должна паниковать. Именно физиологические и гормональные изменения, связанные с беременностью, вызывают изжогу. Признаками недомогания является жар в области грудины, ощущение горечи и жжения с отрыжкой в горле. Они возникают после приема пищи. Изжога у беременных может продолжаться разное время. Ее длительность может составлять несколько минут либо несколько часов, то есть приступы изжоги повторяются.

По статистике изжога — признак беременности, который встречается у 80% беременных женщин, поэтому ее считают достаточно распространенным явлением. Наблюдаются эти признаки либо в одном из триместров беременности, а возможно и весь период ожидания ребенка. Зачастую они характерны для второй половины срока беременности, когда эти признаки наиболее сильные, что способно привести к нарушению сна. Среди главных симптомов изжоги можно выделить следующие:

Отрыжка - симптом изжоги

  • кислая отрыжка;
  • вздутие живота;
  • усиленное слюноотделение;
  • жжение за грудиной или в пищеводе;
  • тошнота;
  • вынужденное прокашливание.

При вынашивании плода в организме женщины усиленно вырабатывается гормон прогестерон. Благодаря ему гладкая мускулатура матки может свободно расти, а спазмы и гипертонус будут предотвращены. Вместе с тем за счет всех гладких мышц тела, включая сфинктер, происходит снижение уровня напряжения.

Если женщина ощущает изжогу в период беременности, то это является стандартным явлением, которое не причиняет вред здоровью беременной и плода. При наличии таких признаков заболевания до момента зачатия следует обязательно проконсультироваться у специалиста, так как наличие специфических симптомов будет свидетельствовать о серьезной болезни желудочно-кишечного тракта.

Почему мучает изжога при беременности в зависимости от триместра

Если у женщины беременность еще на раннем сроке, то заболевание возникает при поспешном потреблении пищи или тогда, когда употреблялась жирная, жареная либо острая пища. Длится такая изжога может не одну минуту.

Не исключены случаи, когда в первом триместре беременности изжога сопровождается тошнотой и рвотой.

Курение - причина изжогиЭто может встречаться редко, но об этой вероятности следует помнить.

Правила, которые необходимо соблюдать на ранних сроках вынашивания ребенка, сводятся к следующему:

  1. Нельзя переедать, следует есть понемногу, тщательно пережевывая.
  2. Перед сном принимать пищу не следует.
  3. Необходимо более частое употребление молока и кисломолочных продуктаов, нежирного мяса, овощей в протертом виде.
  4. Лучше, чтобы вся пища была приготовлена на пару.
  5. Не следует пить воду с газом, газированные напитки.
  6. Количество жидкости, которое употребляется ежедневно, должно быть адекватным, но только между приемами пищи, а не во время приемов.
  7. Рацион питания не должен включать кофе.
  8. Беременным нельзя курить.

Если проявилась изжога во втором триместре, то зачастую это связано с перееданием (в 80% случаях), поэтому данное явление не требует лечения. Второй триместр связан с заметным ростом плода и увеличением матки, которая может начать слегка давить на желудок, а это оказывает влияние на скорость процесса пищеварения, а также расщепления пищи в организме.

Консультация врача при изжогеДля большинства женщин характерно принимать такое же количество пищи, как и до беременности, что может создать значительные перегрузки для желудка. Возникают задержки процесса функционирования желудка, что и вызывает расстройство и изжогу в пищевом тракте. Любую беременную женщину интересует вопрос, что помогает снять изжогу во втором триместре. В ответ специалисты рекомендуют сокращение количества пищи за один прием. Следует начать с 5-6 недели менять рацион питания, который был раньше. Если возникнет желание, то число приемов пищи увеличивают. Не лишне и употребление препаратов, которые снимают изжогу. Для этого необходима специальная консультация у специалиста.

Если изжога возникла в третьем триместре, то зачастую это может быть вызвано предлежанием плода. Когда плод в матке находится вниз ягодицами, то голова ребенка будет постоянно давить на диафрагму, что вызовет изжогу у матери. При ожидании крупного плода или двойни, а возможно и тройни, в 90% случаев можно наблюдать сильную изжогу. Заболевание в третьем триместре беременности полностью устранить невозможно, но оно может быть ослаблено за счет соответствующих препаратов, которые помогут снизить ощущение жара. Важно при этом соблюдать строгую диету.

Какими средствами лечить изжогу

Лечение болезни у беременных, связанной с изжогой, может осуществляться раствором соды. Врачи считают, что использовать раствор соды категорически нельзя, поскольку начинается образование углекислоты, когда она соединяется с желудочной кислотой. Выделение желудочного сока происходит в большем объеме, что связано с возобновлением изжоги. Когда углекислота всасывается в кровь, то у беременной происходит нарушение кислотно-щелочного баланса.

Степени изжогиЕсли жжение и отрыжка в желудке появляются постоянно, а сроки уже поздние, то врачи зачастую рекомендуют принятие лекарств от изжоги. Они не производят изменений в кислотно-щелочном равновесии, а их воздействие является обволакивающим. Если наступил случай крайней необходимости, то прием антацидов, то есть средств, нейтрализующих кислотную среду в желудке, позволит получить положительный результат от лечения. Такие препараты в кровь не всасываются, но их влияние на состояние развивающегося плода является нейтральным. Некоторые случаи, связанные с применением препаратов, входящих в другую фармакологическую группу, принимаются исключительно, если их назначил врач.

Чтобы избежать изжогу и ее симптомы следует соблюдать ряд правил:

  1. Для уменьшения оттока кислоты в пищевод верхняя часть тела во время сна должна быть расположена выше, чем нижняя, требуется подложить подушки под голову.
  2. Еду следует принимать небольшими порциями не позднее, чем за 3 часа до сна.
  3. Сразу после приема пищи нельзя ложиться отдыхать.
  4. Во время сна при необходимости можно поворачиваться на левый бок и сгибать колени, уложив между ними подушку.
  5. Нельзя носить тесную одежду, чтобы не увеличивать давление на внутренние органы, что может спровоцировать изжогу.
  6. Важно соблюдать осанку и не сутулиться, это может увеличить воздействие на внутренние органы.
  7. При острой необходимости можно после еды использовать жевательную резинку, чтобы уменьшить неприятные симптомы. Увеличится слюноотделение, снизится уровень кислотности в пищеводе.

Если употреблять в пищу папайю, это помогает не допустить изжоги, поскольку продукт содержит пищеварительные энзимы, которые успокаивают желудок. Эффективно использование сушеных, консервированных, свежих фруктов, соков. Продукты, действие которых раздражает слизистую желудка, увеличивая выработку соляной кислоты, тоже обязательно исключаются из рациона питания. Этими видами продуктов является сдоба, свежий хлеб, жирное мясо, сваренные вкрутую яйца, овощи (зачастую томаты), мороженое, кислые ягоды, острые блюда.

Какие лекарственные препараты подавляют изжогу

Маалокс при изжогеЧаще всего врач назначает следующие виды антацидных препаратов, помогающих избавиться от изжоги:

  1. Альмагель. Является средством, действующим в течение длительного периода времени, позволяет регулировать уровень кислотности соляной кислоты.
  2. Маалокс. Лекарственный препарат, обладающий адсорбирующим и обволакивающим действием, которое обеспечивает поглощение избытка газа с кислотой, снимая боль в пищеварительном тракте, то есть в его верхней области. Действие препарата длится ряд часов.

Препараты, имеющие антацидное и гастропротекторное действие:

  1. Ренни. В его состав входят активные компоненты (магний с карбонатом кальция), вступающие в желудке во взаимодействие с соляной кислотой, что способно нейтрализовать ее, хотя при частом применении препарата череп плода может окостенеть.
  2. Гевискон в виде таблеток, содержащих вещества, проникновение которых в желудок должно взаимодействовать с кислотой в нем, что связано с образованием геля, способствующего снижению кислотного воздействия и чувства жжения.

Лекарственные средства, относящиеся к числу иных групп: лансопразол и ранитидин. Они назначаются врачом в тех случаях, когда лекарства, перечисленные выше, не дают эффективного результата. Изжогу можно снять и с помощью гомеопатических средств, снимающих спазмы со вздутием и отрыжкой, а также металлический привкус во рту.

Народные средства от изжоги

В период ожидания ребенка существует определенный риск, который связан с применением медикаментов. Исходя из этого, для многих беременных женщин предпочтительнее лечить изжогу с помощью народных средств. Существует достаточно различных рецептов с рекомендациями, эффективность которых может быть проверена только на личном опыте, так как для каждого организма характерны индивидуальные особенности.

Наиболее популярным средством лечения изжоги при беременности является сода. Этот метод не является наиболее рациональным, поскольку при взаимодействии данного вещества с желудочной кислотой происходит образование углекислого газа, увеличивающего выработку желудочного сока. После этого признаки недуга проявляются повторно. Всасывание углекислоты в кровь вызывает нарушение у беременных кислотно-щелочного баланса.

Благоприятным воздействием на желудок обладают кисели. Можно употреблять по небольшим порциям в пищу свежевыжатый сок картофеля, предварительно очищенный и натертый. Если болезнь появилась в начале срока, эти продукты неплохо помогут справится с ней.

Эффективным средством во время изжоги является и молоко, которое можно пить понемногу несколько раз в день. Оно даст более полезный результат, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1popischevodu.ru

Изжога при беременности - Parents.ru

Изжога – частый спутник беременности. Но терпеть дискомфорт сейчас не лучшее время. Бороться с изжогой можно разными способами, причем не только лекарственными.

Изжога − это не самостоятельный недуг, а всего лишь симптом. Он может указывать либо на кратковременное раздражение слизистой оболочки пищевода, либо на некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта (язву желудка, гастрит, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и др.). Во время беременности наблюдаются обе ситуации.

Проявления изжоги знакомы почти каждому: чувство жжения и тепла в области подреберья, которое обычно возникает вскоре после трапезы, хоть раз в жизни испытывали все. Иногда неприятные ощущения граничат с болью. Этот признак свидетельствует о присоединении воспалительного процесса, поэтому насторожиться стоит еще сильнее. Чувство жжения возникает оттого, что часть пищи из желудка, где царит кислая среда, попадает обратно в пищевод, где среда нейтральная. Это несоответствие и приводит к раздражению слизистой и возникновению изжоги. Чаще всего обратный заброс происходит из-за расслабления сфинктеров – круговых мышц, которые пережимают отверстие, соединяющее пищевод с желудком.

Игнорировать «жар в груди» врачи не советуют. Для здоровья малыша легкая форма изжоги обычно вреда не представляет, но в запущенной стадии она может привести к возникновению эрозии пищевода. Кроме того, на ее фоне нередко снижается аппетит, ведь на бессознательном уровне момент приема пищи захочется оттянуть. А усеченный график питания может негативно сказаться на развитии ребенка. Заключительный аргумент в пользу активных действий: с увеличением срока для возникновения изжоги создаются дополнительные условия.

Отягчающие обстоятельства

Заболевания желудочно-кишечного тракта, симптомом которых может стать изжога, обычно развиваются постепенно и, как правило, до зачатия. В этом случае за предстоящие 9 месяцев ее проявления обычно усиливаются, причем часто уже на ранних сроках. Но иногда изжога впервые начинается во время беременности и заканчивается с ее завершением. Обратный заброс пищи вызывают физиологические изменения в женском организме. Под воздействием гормонов (особенно прогестерона) происходит расслабление всей гладкой мускулатуры, включая сфинктеры. Хотя у некоторых женщин изжога бывает связана с токсикозом. Тогда она, как правило, возникает рано, проходит вместе с токсикозом и возвращается ближе к III триместру.

С увеличением срока добавляются новые факторы. Матка растет и постепенно приподнимает желудок все выше. Если в норме он занимает положение «под углом», то на поздних сроках принимает почти горизонтальную позу, а это – благоприятные условия для возникновения обратного заброса. Кстати, именно поэтому у женщин, которые носят двойню или крупного малыша, изжога бывает гораздо чаще: в таких обстоятельствах матка давит на желудок сильнее. При тазовом предлежании наблюдается та же картина.

Кроме того, во время беременности еда переваривается дольше: пищеварительных соков выделяется меньше, ослабляется перистальтика кишечника. В результате пища больше времени находится в желудке и позже эвакуируется оттуда в двенадцатиперстную кишку.

Ставить точный диагноз должен врач (терапевт или гастроэнтеролог). Если изжога возникает на фоне какого-либо заболевания, могут потребоваться дополнительные обследования (например, гастроскопия) и лечение первопричины.

Инструкция по применению

Чтобы предотвратить изжогу или ослабить ее проявления, не обязательно хвататься за аптечку. Попробуйте для начала правильно организовать питание и досуг.

ОПТИМАЛЬНЫЙ ГРАФИК Вода и еда уже сами по себе стимулируют движение пищи по желудочно-кишечному тракту. Именно по этой причине кормиться желательно часто и небольшими порциями. К тому же так желудок будет постоянно занят и все свои соки будет расходовать на переваривание пищи. Для начала попробуйте раздробить обед: съешьте сначала суп, через некоторое время − мясо или рыбу с салатом, еще позже − десерт. Интервал между трапезами в идеале должен составлять 3−3,5 часа. Не допускайте переедания. Пища находится в желудке примерно 2−2,5 часа. Пока предыдущая порция не продвинется вниз, добавлять новую не стоит. Последнюю трапезу лучше устраивать минимум за 2,−2,5 часа до сна, а еще лучше – за 3−4.

ЛЕГКИЙ ВАРИАНТ Продукты желательно выбирать легкоусвояемые: они хорошо перевариваются и дают максимум полезных веществ. Для этого пищу надо варить, тушить или готовить на пару. Все жареное, копченое, жирное, соленое и щедро приправленное из рациона важно исключить.

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ Избавиться от изжоги помогают напитки без кислинки: все они снижают концентрацию соляной кислоты в желудке. Снимать чувство жжения можно молоком (его особенно хорошо пить за 2 часа до сна), чуть подслащенным йогуртом, ряженкой, киселем. Кефир нельзя назвать нейтральным напитком, но пить его тоже можно. Другое дело, что не у всех это получается: у некоторых людей он еще больше усиливает кислый привкус во рту, который часто сопровождает изжогу. Употреблять напитки тоже лучше дробно: не нужно выпивать весь стакан разом, лучше разбейте его на части и растяните на час. А от рецепта народной медицины – раствора воды и соды – лучше отказаться. Этот микс приносит лишь временное облегчение. Сода нейтрализует желудочные кислоты, но в результате такой химической реакции выделяется много углекислого газа, поэтому появляется отрыжка, повышенное газообразование, вздутие живота, что только усиливает дискомфорт.

Важно знать, что препараты-cпазмолитики, которые часто используются во время беременности для снятия болевых ощущений, способны усиливать проявления изжоги: они расслабляют сфинктер.

ВЕРНАЯ ПОЗИЦИЯ Сразу после еды лучше не ложиться, а постараться походить несколько минут: при принятии горизонтального положения вероятность обратного заброса пищи возрастает. Во время сна под спину и шею подкладывайте подушку попышнее, чтобы грудь находилась выше уровня желудка.

ЛЕКАРСТВА Если эти приемы не помогают, не надо бояться прибегать к лекарственным препаратам. Только во время беременности назначать их должен акушер-гинеколог. При изжоге, особенно на ранних сроках, хорошо помогают препараты, активирующие перистальтику кишечника (Мотилиум, Janssen). Они отлаживают процесс эвакуации пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку, тем самым устраняя условия для возникновения обратного заброса. Когда срок увеличится, врач может порекомендовать антациды – препараты, позволяющие инактивировать соляную кислоту (Ренни, Bayer). Иногда имеет смысл прибегнуть к лекарственным средствам с обволакивающими свойствами (Алмагель, Balkanpharma). Их задача − защитить слизистую пищевода от раздражения. Но важно помнить, что обволакивающие средства снижают действие любых других препаратов, которые вы можете принимать параллельно, потому что они ухудшают всасывание активных компонентов. Это надо учитывать и по совету врача либо делать перерыв в приеме разных медикаментов, либо приготовиться к тому, что действие других пилюль будет ослаблено.

Читать на эту тему:

www.parents.ru


Смотрите также