Почему возникает частая изжога и как с ней бороться? Частая изжога


Частая изжога – причины, последствия, правильное лечение

Частая изжога свидетельствует о неправильном питании и образе жизни, наличии заболеваний пищеварительного тракта. Неприятное чувство может быть симптоматическим, после воздействия определенного негативного фактора либо постоянным. Появление изжоги несколько раз в неделю является поводом для обращения за помощью к специалистам. Возможно, потребуется немного изменить свой обычный ритм жизни, рацион и режим питания, чтобы избавиться от изжоги или же предстоит пройти серьезное лечение.

Содержание статьи

Основная причина

Желудок играет основную роль в переваривании пищи. Способствует этому желудочный сок с содержанием соляной кислоты. Слизистая желудка защищена специальным секретом, поэтому кислота при нормальном функционировании ЖКТ не причиняет дискомфорта.

Обратному движению пищи в пищевод препятствует сфинктер, мышцы которого постоянно сокращаются. Под воздействием неблагоприятных факторов мышца теряет тонус, кислое содержимое попадает в пищевод. Этот орган защитного слоя не имеет, кислотность в нормальном состоянии нейтральная. При попадании желудочного сока в пищевод происходит своего рода ожог, который сопровождается неприятным ощущением, жжением. Такой процесс медики называют рефлюксом,  само жжение – изжогой.

Способствующие факторы

По статистике в развитых странах от изжоги страдает 50% населения, половина из них терпит неприятное ощущение несколько раз в неделю. Городские жители чаще сталкиваются с изжогой, нежели сельские. Почему так происходит, можно понять, анализируя неблагоприятные факторы, провоцирующие рефлюкс и чувство жжения.Частая изжога

  • Нарушение режима питания. Нормальное питание предусматривает прием пищи каждых 2 часа, причем это должны быть полноценные блюда – первое, второе, десерт, а не перекусы всухомятку. За сутки следует выпивать не менее 1,5 л жидкости, преимущественно в виде минеральной, родниковой воды. Однако ввиду постоянной занятости и бешеного жизненного ритма, этим правилам следуют единицы. Для большинства рабочего населения стран режим питания следующий – завтрак на скорую руку либо вообще без него, обед – пицца, бутерброд, печенье, ужин – первое, второе и третье. В результате неправильный обмен веществ, нагрузка для пищеварительных органов перед сном – изжога и гастрит.
  • Неправильный рацион. Чтобы организм нормально функционировал, получал все необходимые компоненты, ЖКТ работал без сбоя, необходимо кушать суп, кашу, овощи, фрукты, кисломолочную продукцию. Ограничить либо полностью исключить жареное, жирное, острое, соленое, а также продукты с содержанием химических красителей, консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса. Употреблять экологически чистую пищу без ГМО. В противном случае происходит раздражение слизистой желудка, повышается либо понижается кислотность, замедляется пищеварение, возникает изжога и болезни ЖКТ.
  • Спешка. Дефицит свободного времени, сильная загруженность заставляет кушать впопыхах, глотать пищу большими кусками, не разжевывая, разговаривать во время еды. Все это ухудшает, замедляет пищеварение, нарушает работу пищеварительного тракта, появляется изжога.
  • Нервное напряжение. Стрессы, депрессии, истощение нервной системы – основной враг человека. Ослабленный организм перестает сопротивляться негативным факторам, снижается иммунитет, размножается болезнетворная микрофлора. Причиной гастрита и его основного признака – изжоги являются бактерии Хеликобактер, которые становятся чрезвычайно активными при ослаблении защитных функций. Нервное напряжение и спазм способствует появлению икоты, изжоги.
  • Физические нагрузки. Неправильный образ жизни приводит к появлению неприятных ощущений в желудке, жжению в горле. Не следует заниматься спортом, приступать к физическому труду, наклоняться, поднимать тяжести, приседать, а также ложиться в течение 30-60 минут после еды.
  • Вредные привычки. К данной группе относят употребление алкоголя, курение, наркотические вещества, перекусы ночью, переедание перед сном, кофе каждое утро натощак. В большинстве случаев, чтобы избавиться от изжоги, достаточно пересмотреть свои взгляды, откорректировать образ жизни, ликвидировать вредные привычки. Если этого не сделать, развиваются болезни ЖКТ, которые приобретают хроническую форму, не вылечиваются до конца.
  • Медикаменты. Лекарственные средства проходят через желудок, раздражая его слизистую, повышают кислотность. В связи с этим появляется изжога, чувство тяжести, боль в грудине, тошнота и прочие неприятные симптомы, связанные с пищеварением. Особо агрессивные медикаменты – антибиотики, противовоспалительные нестероидные средства, гормональные препараты, обезболивающие. В некоторых случаях неприятные ощущения исчезают самостоятельно после завершения терапии, если имеются хронические заболевания пищеварительного тракта, предстоит пройти лечение.
  • Беременность. В первом триместре причиной изжоги являются гормональные перестройки, токсикоз. На последних месяцах с неприятным жжением в горле сталкиваются практически все женщины. Причина – деформация желудка вследствие увеличения в размерах матки, снижение тонуса мышц.

Чтобы избавиться от частой изжоги, нужно ликвидировать влияние негативных факторов. Составить правильный рацион, следовать режиму питания, отдыхать, отказаться от вредных привычек, укреплять иммунитет, разгружать нервную систему, не заниматься физическим трудом сразу после еды. Изжога, появившаяся во время беременности, исчезает самостоятельно без специального лечения после родов.

Изжога как признак болезни

Частое появление изжоги с заметной систематичностью либо продолжительные приступы свидетельствуют о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта и некоторых других систем. На фоне изжоги наблюдаются дополнительные тревожные симптомы:

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Диарея;
  • Запор;
  • Вздутие живота;
  • Урчание;
  • Боль;
  • Слабость;
  • Головная боль;
  • Снижение работоспособности;
  • Бессонница;
  • Головокружение;
  • Раздражительность;
  • Ломкость ногтей, волос;
  • Дискомфорт после еды либо на голодный желудок;
  • Отрыжка;
  • Неприятный запах изо рта;
  • Горький, кислый привкус, налет на языке.Признаки изжоги

Причем симптомы могут появиться неожиданно, продолжаться около месяца, даже если человек садится на диету, отказывается от вредных привычек. Болезни ЖКТ развиваются постепенно, воспалительный процесс часто протекает без заметной симптоматики, когда патологический процесс набирает оборотов, человек наблюдает вышеперечисленные симптомы. В данном случае, чтобы избавиться от частой изжоги предстоит пройти серьезное, комплексное лечение.

  • Частая изжога после еды свидетельствует о развитии гастрита с повышенной, пониженной кислотностью. Дополнительно ощущается чувство тяжести в желудке, переполненности, боль.
  • Частая изжога с отрыжкой говорит о наличии рефлюксной болезни или ГЭРБ. Состояние предшествует гастриту, представляет собой воспаление пищевода. Характерной особенностью является боль в левом подреберье. Часто путают с патологиями сердца, невралгией.
  • Постоянная изжога через 15-30 минут после еды, продолжительная боль в желудке, области двенадцатиперстной кишки может быть причиной язвенной болезни, желчекаменной, холецистита.

В целом же, определить по изжоге и другой болезненной симптоматике, какое заболевание присутствует, невозможно. Диагноз ставит врач после предварительного обследования.

Как избавиться от изжоги здоровому человеку

Легкую форму изжоги можно снять специальными медикаментами, народными средствами. В данном случае речь идет о временном расстройстве, связанном с приемом лекарств, жирной пищи, алкоголя, физической нагрузки, тесной одежды и других внешних факторов.

Антациды и альгинаты

Средства имеют схожий механизм действия — нейтрализуют соляную кислоту, создают на слизистой желудка защитную пленку, предотвращают раздражение. Активные компоненты локализуются в желудке, практически не попадают в системный кровоток. Не имеют противопоказаний, кроме тяжелой почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости. Разрешается использовать детям, беременным.Алмагель

Эффективные препараты:

  • Алмагель;
  • Маалокс;
  • Фосфалюгель;
  • Ренни;
  • Гевискон;
  • Смекта.

Облегчение наступает в течение 5 минут, действие продолжается от 4 до 8 часов. Принимают за 20 минут до еды либо через полчаса после трапезы. Лечение может быть симптоматическим либо курсом – не более 7 дней. Если симптомы не проходят, следует обратиться за помощью к специалистам.

Гастропротекторы

Средства, защищающие слизистую желудка от воздействия соляной кислоты, разрушения, деформации. Препараты создают на поверхности защитную пленку, нейтрализуют действие желудочного сока. Ускоряют регенерацию тканей, заживляют язвочки, эрозии. Гастропротекторы назначают при язвенной болезни либо для профилактики ее появления. Частая изжога говорит о повышенной кислотности и риске появления язв.

Активным компонентом выступает висмут, который дополнительно оказывает противомикробное, антисептическое свойство, обезболивающее. Либо сукральфат с аналогичным действием.

  • Висмута субнитрат;
  • Де-Нол;
  • Виканол;
  • Эскейп;
  • Улькавис;
  • Алсукрал;
  • Сукрат;
  • Мизопростол;
  • Вентер.

Препараты принимают согласно инструкции, самостоятельно не более 10 дней. Висмут практически не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов. На фоне приема мизопростола появляется диарея, сукрольфата – запор, сухость во рту.

Народные средства

Чтобы избавиться от изжоги на фоне повышенной кислотности, можно воспользоваться одним из рецептов народной медицины.Молоко

  • Теплое молоко;
  • Семечки подсолнечника, тыквы;
  • Горсть гречки;
  • Пищевая сода на кончике ножа;
  • Рисовый отвар;
  • Картофельный, морковный сок;
  • Отвар семян льна;
  • Сливочное масло;
  • Сырое яйцо курицы, перепелки;
  • Йогурт домашнего приготовления.

От изжоги на фоне пониженной кислотности помогает:

  • Капустный сок;
  • Квашеная капуста;
  • Мандарины;
  • Кефир;
  • Нежирный творог;
  • Молоко с медом;
  • Сыр;
  • Черный хлеб грубого помола;
  • Яблоко.

Несколько дней нужно придерживаться диеты, исключить воздействие негативных факторов.

Чем снять сильную изжогу

Если изжога появляется часто, приступы сильные, сопровождается отрыжкой горьким, кислым, это говорит о наличии заболеваний либо серьезного временного расстройства пищеварительного тракта.

Антисекреторные средства

Медикаменты производят в форме таблеток, капсул. Принимают согласно инструкции от 1 до 3 штук за сутки. Средства угнетают выработку соляной кислоты, нормализуя кислотность. Эффект ощущается через несколько дней, продолжается долго. Курс терапии от нескольких недель до 3 месяцев. Побочных эффектов практически не вызывают, но при передозировке могут вызывать обратную реакцию – провоцируют выработку соляной кислоты, изжогу.Омепразол

Эффективные средства:

  • Ранитидин;
  • Омез;
  • Омепразол;
  • Омитокс;
  • Циметидин.

Антисекреторные медикаменты предотвращают появление язв, эрозий, способствуют заживлению ран.

Прокинетики

Препараты для улучшения моторики ЖКТ. Ускоряют пищеварение, способствуют продвижению пищи, устраняют тяжесть, тошноту, рвоту. Прокинетики укрепляют мышцы сфинктера, противостоят забросу кислоты в пищевод. В эту же группу входят медикаменты, устраняющие вздутие, колики, повышенное газообразование.

  • Домрид;
  • Домперидон;
  • Коликид;
  • Панкреатин;
  • Имоприд;
  • Мотилиум;
  • Мотилак;
  • Цезаприд.

Прокинетики рекомендуется применять для устранения изжоги на фоне пониженной кислотности. Средняя длительность терапии 14 дней.

Диета для избавления от изжоги

Если неприятные ощущения возникают у здорового человека, придерживаться диеты рекомендуется неделю. В дальнейшем соблюдать режим, правильно питаться для исключения рецидива. Если изжога является признаком заболевания ЖКТ, соблюдать диету следует не менее 14 дней.Профилактика

Основные правила:

  • Кушать небольшими порциями до 6 раз в день.
  • Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды.
  • Блюда употреблять теплыми.
  • Перерыв между приемом пищи должен быть 2-3 часа, кушать приблизительно в одинаковое время.
  • Отказаться от соленого, жареного, острого, жирного.
  • Ввести в рацион каши, супы на курином, овощном бульоне, пюре, молочные супы, кисель, овощи, фрукты, кисломолочную продукцию.
  • Сладкое усиливает изжогу. На время диеты не следует употреблять шоколад, конфеты, какао, мармелад, мороженое, торт, сдобные булочки, пирожки.
  • В день выпивать не менее 1,5 л жидкости – негазированная минеральная вода, зеленый чай, травяной, морс, компот, родниковая вода.

При пониженной кислотности включить в рацион кислые продукты – кефир, цитрусовые, квашеную капусту, консервированные огурцы, а также мед, молоко. При высоком показателе соляной кислоты кушать йогурт, свежий кефир, банан, арбуз, дыню, семечки, кашу рисовую, овсяную, гречневую, теплое молоко.

Последствия

Изжога ухудшает качество жизни, способствует появлению неприятного запаха изо рта, налета на языке. При частых приступах присоединяется отрыжка, которая еще более неприятна, недели жжение в горле. Основная же опасность изжоги заключается в возможности развития многих заболеваний пищеварительного тракта.

Повышенная либо пониженная кислотность приводит к воспалению пищевода, появлению эзофагита. Со временем в патологический процесс вовлекаются другие органы пищеварения. Наблюдается нарушение работы поджелудочной железы, желчного пузыря, печени, кишечника. При длительном воздействии кислоты на незащищенные стенки пищевода появляются эрозии, язвы, наблюдается сужение просвета пищевода, что препятствует передвижению пищи. Перерождение тканей вызывает синдром Барретта, который считается предраковым состоянием.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление изжоги, а также развитие болезней желудочно-кишечного тракта, необходимо:

  • Соблюдать режим питания;
  • Не переедать, не кушать перед сном и по ночам;
  • Избегать стрессов;
  • Не допускать психологического истощения;
  • Не переутомляться физически, приступать к активным нагрузкам через 20 минут после еды;
  • Не ложиться сразу после трапезы;
  • Правильно питаться;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Укреплять иммунитет;
  • Заниматься спортом;
  • Своевременно лечить воспалительные болезни;
  • Не принимать медикаменты без особой надобности;
  • Отказаться от газированных напитков;
  • Кушать еду в теплом виде, горячее, холодное усиливает изжогу;
  • Меньше кушать жирное, жареное, соленое, сладкое.

Своевременно обращаться за помощью к специалистам при возникновении частой изжоги, других неприятных симптомов в области желудка, кишечника.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады, если Вы поделитесь своими причинами, последствиями и правильным лечением от сильной изжоги в комментариях. Это также будет полезно другим пользователям.Отзыв

«Ужасная изжога была после антибиотиков. Не могла ничего покушать. Кислое во рту было буквально от любой пищи. Никакие народные средства не помогали – пила молоко, кушала тертую морковь, кефир. Принимала Алмагель три раза на день, Омез по 1 таблетке. За неделю лучше не стало, купила Гевискон – пошла на поправку»

Елена.

«Во время беременности на последних месяцах изжога доставала, не давала жизни. Придерживалась диеты, спала практически сидя. Спасалась молоком. Пила по 1 л в день. Никаких таблеток не принимала. После родов исчезла сама собой»

Инна.

Видео

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

ogkt.ru

Частая изжога - Причины изжоги после еды у взрослых

Изжога – это симптом, который беспокоит всех рано или поздно. Она возникает как реакция на употребление определенных продуктов.

Но если возникает частая изжога, то это является сигналом о наличии хронических заболеваний, или о том, что пора менять свой образ жизни.

Появление изжоги является сигналом большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, это может быть гастрит, язва желудка или грыжа пищеводного отверстия.

Организм устроен таким образом, что пища должна проходить только в одну сторону – сверху вниз.

После попадания в желудок происходит «блокировка» канала, чтобы избежать попадания пищи и соляной кислоты обратно в желудок.

Но, к сожалению, разные причины приводят к непоправимым изменениям. Сфинктер прекращает выполнять свою роль, и пища начинает вместе с соляной кислотой попадать обратно в пищевод.

Частая изжога после еды

Причины

Ослабление мышц пищевода происходит из-за поднятия большого количества тяжестей. Появляется постепенное увеличение давления на брюшную артерию. Может возникать опущение внутренних органов.

Также проблемы с мышцами, которые покрывают внутренние органы, могут возникать из-за сидячей работы. Вследствие этого мышцы атрофируются.

Если симптомы изжоги начинает беспокоить часто, то необходимо срочно обратиться к врачу. Только правильно определив причины возникновения, можно ее устранить.

Специалист подбирает лечение согласно индивидуальному типу организма человека.

Могут возникнуть сложности с определением, к какому врачу необходимо идти.

Это связано с тем, что жжение, которое возникает в области грудной клетки, может быть связано с заболеванием сердца. Например, при стенокардии или инфаркте.

Причины появления изжоги могут быть связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, гастродуоденит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Изжога после еды может также возникать из-за врожденной проблемы с пищеводом. Также она возникает при наличии грыжи пищевода.

Сфинктер не удерживает продукты и соляную кислоту, вследствие чего она возвращается обратно в пищевод и ротовую полость.

Изжога у женщин может указывать на интересное положение. При беременности на ранних сроках она появляется из-за гормона прогестерона, на более поздних сроках – встречается из-за того что плод давит на внутренние органы.

Это состояние пройдет после родов, до этого рекомендовано принимать методы народной медицины.

Вредные привычки могут сказываться негативно на здоровье человека. Например, такие как употребление кофе, спиртных напитков, острой или копченой пищи, частые переедание или прием пищи перед сном.

Большое количество негативных последствий в организме возникает из-за частых стрессов.

Ожирение может стать еще одной причиной для появления изжоги. Внутренний жир приводит к нарушению кровообращения во внутренних органах.

Необходимо устранить полностью такую проблему как лишний вес, чтобы забыть об изжоге. Также он сможет оградить себя от большого количества проблем со здоровьем.

Любое лекарство имеет побочное действие и многие из них направлены на разрушение работы желудочно-кишечного тракта.

Например, это особенно касается антибиотиков и других препаратов для разжижения крови.

Может возникать из-за приема лекарственных препаратов повышение кислотности, а также ее заброс в область пищевода.

Если изжога у взрослых мучает после перенесенного стресса, то следует обратиться к психологу. Он назначит антидепрессанты для успокоения нервной системы.

Тяжесть заболевания

Тяжесть возникновения изжоги у взрослых зависит от количества приступов.

  • 1 степень поражения. Появление изжоги бывает не чаще чем раз в месяц.
  • Средняя степень разрушения. Изжога появляется раз в неделю после еды.
  • Тяжелая форма. Частая изжога, которая мучает каждый день.

При каких заболеваниях возникает изжога

Очень часто симптомы изжоги указывают на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если ее проявления возникают после каждого употребления пищи, то это может указывать на наличие следующих заболеваний:

  1. Дуоденит – это воспалительный процесс в области двенадцатиперстной кишки. Встречается он чаще у мужчин, чем у женщин. Может возникать дополнительно повышение уровня кислотности. Антацидные средства при этом не помогают.
  2. Хронический гастрит. Происходит повышение уровня кислотности. Происходит попадание в верхний участок желудка.
  3. Хирургическое вмешательство, из-за которого была удалена часть двенадцатиперстной кишки или желудка. Также при удалении желчного процесса может увеличиваться кислотность желудочного сока.
  4. Сахарный диабет. При этом заболевании поджелудочной железы происходит повышение уровня инсулина в крови. Постепенно возникает ослабление мышц внутренних органов. Особенно наблюдаются такие проявления, когда человек лежит.
  5. Воспалительный процесс в желчном пузыре. Это происходит чаще при остром заболевании, а при его хронической форме. Это может происходить при нарушении диетического питания. Например, если человек употребляет большое количество жирной и другой тяжелой пищи. Также оно может возникнуть при застойных процессах, например, когда человек ведет малоподвижный образ жизни.
  6. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. У каждого человека при данном заболевании наблюдается частая изжога.

Профилактические меры

В первую очередь, необходимо скорректировать образ жизни. Правильное питание – залог здоровья на долгие годы. Важно отказаться от вредных привычек, которые приносят существенный урон здоровью человека.

Если изжога мучает после еды, то необходимо определить какие продукты могут вызывать это дискомфортное состояние.

Постоянное напряжение на работе и частые стрессы рано или поздно отразятся на здоровье органов желудочно-кишечного тракта и станут причиной появления изжоги.

Следует поменять место работы или, по крайней мере, изменить свое отношение к происходящему.

Если причины появления этого дискомфортного состояния кроются в заболевании желудочно-кишечного тракта из наличия лишнего веса, то от него необходимо избавиться.

В этом поможет диетическое питание и физические нагрузки.

Если после этого изжога не прекращает беспокоить человека часто, то следует обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

Чем опасна изжога? Последствия

Из-за того что кислотность в желудке постоянно повышенная, то следует ожидать ожогов пищевода, а также появление эрозий и язв в желудке или пищевода.

Со временем благодаря иммунитету происходит заживление язв, то в связи с этим просвет пищевода существенно сужается. Во время проглатывания появляется ощущение образования «кома в горле».

Это может стать причиной появления онкологии органов пищеварения, вследствие чего человека ожидает летальный исход.

Дополнительно могут появиться такие симптомы как осиплость голоса, привкус кислого в ротовой полости, затяжной кашель. Дополнительно происходит обезвоживание организм и интенсивная потеря в весе.

Если изжога беспокоит часто после еды, то может появиться кровотечение пищевода или даже, в крайнем случае, разрыв его стенки. В таком случае, человек умирает мгновенно.

При кровотечениях возникает появление капелек крови в каловых или рвотных массах. Последствия могут быть самые страшные, если Скорая помощь во время не успеет приехать.

Лечение

Если изжога беспокоит часто, особенно это проявляется после приема еды, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Возможно, возникновение серьезных заболеваний и осложнений.

Врач назначает диетическое питание, методы народной медицины, лекарственные препараты и физические упражнения.

Если причины появления изжоги связаны с частыми стрессами, то дополнительно следует обратиться к психологу. Он назначит успокоительные препараты.

Чаще всего лечение изжоги может происходить благодаря таким препаратам как Альмагель, Ренни, Гастрацид или Маалокс. Дополнительно назначают прием антацидных препаратов.

Они способны нормализовать повышенную кислотность. Самые известные медикаменты — это Фосфалюгель и Ранитидин. Но необходимо обратить внимание, чтобы в них не было искусственных усилителей вкуса с цитрусом.

Но если причина изжоги врожденная, то поможет только операция.

Существует очень большое количество разнообразных препаратов, которые способны успокоить изжогу в быстрый срок. К ним относится такой препарат как Ренни.

Необходимо помнить, что только своевременное лечение может восстановить работу внутренних органов. Поэтому не следует откладывать в «долгий ящик» поход к специалисту.

Питание

Устранить изжогу можно при помощи правильного питания. В таком случае необходимо сделать акцент на продукт, которые не вызывают повышение кислотности и появления такого нарушения как изжога.

На завтрак хорошо поможет употребление каш. Но их необходимо чередовать. Если каждое утро питаться только овсянкой, то изжога скоро снова о себе напомнить.

Можно чередовать гречку, пшенку и овсянку. Желательно употреблять минимальное количество соли. Хорошо для устранения изжоги помогает, если приготовить овсянку с молоком и сахаром.

Такое средство обволакивает стенки желудка и помогает понизить кислотность.

Яйца можно употреблять только вареные. Также хорошо кушать рыбу, которая приготовленная на пару. Они помогает насытить организм необходимым белком и микроэлементами.

Также из белковой пищи можно принимать диетические сорта мяса. Но готовить его нужно или на пару, или в духовке, или в мультиварке.

Жареное или жирное мясо может стать причиной появления нового обострения.

Разрешено принимать молоко, йогурты, кефир или нежирные сорта сыра.

Но есть ряд продуктов, которые могут вызвать повторное появление изжоги:

  • Это газированные напитки, квас, сыворотка.
  • Шоколад, особенно черный.
  • Жирные, жареные, острые блюда, должны быть максимально устранены из вашего рациона.
  • Мучные изделия, торты и другая выпечка.

Продукты, которые были перечислены выше, могут стать причиной ослабления сфинктера или повышения уровня кислотности.

После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение тела или выполнять физические упражнения, особенно это касается наклонов вперед.

Желательно поменять свой гардероб на более свободный крой.

Нужно избегать приема еды перед сном. Почему принято кушать сидя? Когда человек находится в вертикальном положении, то активизируется выработка слюны, которая помогает понизить уровень кислотности продуктов.

При горизонтальном положении тела слюна не вырабатывается в необходимых количествах, поэтому процесс ощелачивания продуктов не происходит.

Желательно после приема пищи какое-то время посидеть или совершить небольшую прогулку.

Сода против изжоги

На протяжении последних лет многие люди устраняют изжогу при помощи соды. Действие ее очень быстрое. Но при реакции с соляной кислотой происходит выработка соляной кислоты.

Происходит образование углекислого газа, который раздражает стенки желудка и кишечника. Это становится причиной возникновения повторного приступа изжоги.

Дополнительно могут появляться такие симптомы как повышение давления и отечность. Принимать его можно только в крайнем случае при сильной изжоге, когда под рукой нет других лекарственных средств.

Изжога после еды указывает на то, что в организме происходят разрушительные процессы. Необходимо предпринять меры и победить это нарушение.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

Частая изжога у взрослых - признаки, причины, лечение

Частая изжога является потенциально опасным симптомом, который проявляется во время развития патологий желудочно-кишечного тракта. Она характеризуется жжением в области груди и неприятным привкусом в ротовой полости.

Если дискомфорт проявляется достаточно редко, то не несет за собой никаких серьезных проблем, но если изжога появляется очень часто и сопровождается болями, тошнотой или температурой, необходимо срочно обратиться к врачу.

Что такое изжога

Что такое изжогаЧто такое изжога

Для появления изжоги существует несколько причин и сама распространенная из них это повышенная кислотность желудка. Изжога может быть и у полностью здоровых людей, в этом случае она проявляется после съедения некачественного продукта или употребления некоторых лекарственных препаратов. Симптом быстро пропадает после коррекции питания. Очень часто изжога возникает у взрослых людей, которые имеют слабый пищеводный сфинктер. Он находится между желудком и пищеводом и выполняет несколько важных для организма функций:

  • Позволяет пище попадать в желудок.
  • Не позволяет желудочному соку и продуктам питания попадать обратно в пищевод.

Если сфинктер ослаблен, а человек ведет не вполне здоровый образ жизни, переедает и употребляет большое количество вредной пищи, то желудочный сок может свободно попадать в пищевод раздражая его слизистую и вызывая изжогу.

Признак частой изжоги — это жжение, которое перемещается из грудной клетки в горло, как после еды, так и независимо от нее. Если изжога после еды проявляется постоянно и беспокоит даже в ночное время, то это первый признак воспалительного процесса ЖКТ. В любом случае выявить от чего стала появляться изжога может только специалист, поэтому обращение к врачу должно быть обязательным действием.

Причины возникновения изжоги

Причины возникновения изжогиПричины возникновения изжоги

Причины и последствия частой изжоги известны не всем, поэтому немаловажным является выявление факторов, которые становятся провокаторами негативного симптома. Люди, которые привыкли есть больше, чем может вместить в себя их пищеварительный орган, постоянно мучаются от проявлений изжоги, которая при этом может возникать и с болями желудка, неприятной отрыжкой и даже тошнотой.

У частой изжоги причины почти всегда сводятся к неправильным пищевым предпочтениям. Постоянное употребление еды перед сном приводит к тому, что желудок не успевает ее переварить и сфинктер ослабевает. Из-за этого желудочный сок может попадать в пищевод и тем самым его раздражать. В первую очередь лечить такой признак следует коррекцией питания. Изжога может появиться впоследствии сильной физической перегрузки сразу после еды. Кроме того, полностью непереваренная пища в любом случае не позволит выполнить задуманный процесс, а замедленная деятельность клапана при сильных перегрузках приводит к изжоге.

Среди других факторов развития изжоги у людей следует выделить такие причины:

  1. Злоупотребление алкогольной продукцией.
  2. Курение.
  3. Гастриты и язвенные поражения слизистой.
  4. Проведенные ранее оперативные вмешательства.
  5. Прием лекарственных препаратов имеющих влияние на работу желудочного сфинктера.

Важно! Если она появляется нечасто, то скорее всего причиной стала некачественная пища или переедание.

Изжога при беременности

Изжога при беременностиИзжога при беременности

Особенностью изжоги является то, что она почти всегда обнаруживается при беременности и даже если до этого человека ничего не беспокоило, период вынашивания плода приводит к образованию таких симптомов. При беременности меняется гормональный фон женщины и клапан между желудком и пищеводом ослабевает. Помимо этого, гормональные сбои влияют и на время переваривания пищи, от этого нарушенный режим питания нередко приводит к сильным проявления жжения.

Из-за того, что при беременности большинство лекарственных препаратов запрещены к употреблению, следует отдавать предпочтение невсасывающимся антацидам. Их пьют не только при беременности, и они практически не имеют побочных симптомов и противопоказаний. В любом случае, постоянное проявление изжоги при беременности приносит большой дискомфорт и ухудшает качество жизни. Именно поэтому только врач должен контролировать прием любых лекарственных препаратов – он и прописывает необходимую дозировку. Так как сода не является прекрасной заменой для таблеток, давайте рассмотрим более подходящие варианты для беременных:

  1. Нужно взять примерно 15 грамм вереска и залить 500 мл воды, после чего прокипятить около 5 минут и оставить настаиваться. Употреблять полученный отвар следует 3 раза в день по одной столовой ложке.
  2. Несмотря на всевозможные рецепты самым оптимальным для беременных будет употребление качественной и легкой пищи, которая быстро переваривается и не забивает желудок. Данное действие будет являться прекрасной профилактикой для изжоги.

Важно! Конечно лечение таблетками нравится не каждой женщине в положении, поэтому зачастую проявления изжоги могут купироваться с помощью народных средств. Например, чтоб быстро избавиться от жжения можно выпить соду. Но и тут существует много негативных факторов влияющих на интересное положение и организм в общем.

Борьба с изжогой медицинскими препаратами

Очень часто всех интересует не только, почему мучает изжога после еды, но и что делать и пить от изжоги. Если у вас уже появилась частая изжога, то поход к врачу необратим, и в этом случае употребление народных средств и самолечение может привести только к ухудшению общего состояния. Когда изжога становится очевидным проявлением, многие начинают заниматься самолечением и вычитывают в интернете всевозможные рецепты, от чего бывает только хуже. Лечение в любом случае прописывает только врач-гастроэнтеролог и в этом случае предпочтение может отдаваться таким категориям препаратов:

  • Алмагель при изжогеАлмагель при изжоге

    Антациды – благодаря содержанию в своем составе магния, соды и алюминия достаточно быстро и эффективно справляются с приступами изжоги, при этом они никак не влияют на причины появления данного симптома. Удобство применения заключается в том, что препараты выпускаются в таблетках, порошках и суспензиях. Среди самых востребованных можно выделить такие средства, как Ренни, Маалокс, Симетикон, Алмагель.

  • Антисекреторные – прописываются в случае неэффективности антацидных вариантов. Дозировка назначается врачом и при длительном приеме лекарство может предотвращать рецидивы. Из доступных следует выделить такие, как Омепразол, Омез, Лосек.

Беременным разрешается принимать Гевискон, который популярен благодаря обволакивающему и защитному действию. Вместе с этим он прошел необходимые клинические исследования и полностью разрешен во время вынашивания ребенка. Таблетки Ренни также являются быстродействующим препаратом, который способен избавить женщину в положении от изжоги, однако их разрешается употреблять только со второго триместра беременности.

При изжоге можно принимать Омез, который по своему действию подходит для купирования многих симптомов патологий желудочно-кишечного тракта. Относится к группе протонных ингибиторов и производится в различных вариациях, кроме таблеток. Омез при изжоге следует употреблять правильной дозировке, для этого неплохо запомнить, что 20 мг является профилактическим количеством, а уже 40 мг относится к лечебной дозировке.

Курс приема препарата Омез может колебаться от двух недель до нескольких месяцев и это зависит от выраженности симптома и причины, по которой он появился. В инструкции к препарату есть отметка, что самостоятельно прекращение приема Омеза может привести к усугублению развития патологии или к нивелированию терапевтического эффекта.

Важно! Если Омез будет использоваться единоразово, то дозировка может вырасти до 120 мг.

Лечение изжоги народными средствами

Что делать если под рукой нет таблетки от изжоги:

  • Картофельный сок при изжогеКартофельный сок при изжоге

    Картофельный сок издавна известен своими лечебными свойствами. Для приготовления сока необходимо взять картофель без пятен и натереть на терке, после чего отжав отделить сок. Употреблять напиток следует с утра, после пробуждения и примерно за 30 минут до завтрака. Лучше всего выпивать не меньше, чем пол стакана сока за 1 раз.

  • Настой из семян льна. Способ приготовления очень прост: чайная ложка семян заливается кипятком и накрывается крышкой. Очень удобно готовить такой настой перед сном, так как утром он будет готов к употреблению.
  • Травяные сборы очень часто используются при различных заболеваниях ЖКТ, в том числе и для купирования изжоги. В нашем случае нужно взять ромашку, подорожник и зверобой в пропорции 1:4:4, залить это все 500 мл кипятка и дать настояться. Перед употреблением отвар процеживается, курс длится не меньше двух недель. Обычно пьется по 2 столовые ложки не меньше трех раз в день.

pozheludku.ru

чем это грозит и профилактика заболевания

Здравствуйте, дорогие гости нашего блога! Снова с вами Ирина и Игорь. Жжение в области грудной клетки и выше – само по себе неприятное ощущение. Если оно затягивается на несколько часов – это приносит мучения. Но если изжога повторяется снова и снова – это становится невыносимо.

Обычно люди стараются «заесть» это неприятное ощущение какими-либо медицинскими препаратами, не задумываясь о том, в чем же причины частой изжоги, и что может повлечь за собой игнорирование этой проблемы. Сегодня в нашей статье раскроем эти вопросы.

Что это такое?

Изжога – это явление, когда желудочный сок или другие продукты функционирования пищеварительной системы попадают в наш пищевод, тем самым раздражая его стенки.

При нормальной работе организма пищевой сфинктер, через который пища попадает в желудок, работает только в одном направлении, не пропуская какие-либо из веществ в обратном направлении.

клапан

Однако при частой изжоге, этот клапан постоянно пропускает какие-либо вещества «наверх». Это может быть соляная кислота, желчные кислоты, пепсин, или ферменты поджелудочной железы. Все они способны вызвать неприятное жжение у нас в грудной клетке.

В чем причины?

Чаще всего причиной изжоги становится наличие какой-либо из проблем с желудочно-кишечным трактом.

Это могут быть такие заболевания, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, панкреатит, холецистит и другие.

перец

Причиной жжения может также выступать врожденная недостаточность самого пищевого сфинктера, который не способен удержать все вещества в желудке, периодически пропуская их выше.

Изжога у женщин может быть следствием беременности, когда плод «поджимает» все органы, в том числе и желудок, заставляя их смещаться вверх.

Еще одной врачебной причиной изжоги выступает заболевание – эзофагит. Связано оно с тем, что слизистые оболочки пищевода воспаляются, и чувство жжения возникает каждый раз после еды, поскольку уже само прохождение пищи по пищеводу раздражает его оболочку и ведет к болевому синдрому.

микробы

В то же время, причины частой изжоги могут быть вызваны неправильным образом жизни человека, и носить непатологический характер. К таким причинам относят:

  • Употребление кофе, газированных напитков, острой пищи в большом количестве
  • Наличие вредных привычек (потребление алкоголя и курение)
  • Переедание и частый прием пищи на ночь
  • Лишний вес, а также ношение тесной одежды
  • Малоподвижный образ жизни
  • Стрессы, неврозы.

Выделяют также неспецифичную группу причин, которые объединены психологическим фактором.

Основой этой группы причин служат различные проявления страха. Связано это с тем, что при проявлении страха наш мозг дает всем органам сигнал находиться в особой готовности, от этого желудок начинает продуцировать гораздо большее количество соляной кислоты, чем ему необходимо. Что впоследствии приводит к ее выплеску в пищевод.

Чем грозит?

Если изжога беспокоит вас не часто, не чаще одного раза в месяц, или только после употребления определенного вида пищи, то повода для беспокойства нет. Вам всего лишь необходимо скорректировать свое питание.

Если же неприятные ощущения в области пищевода повторяются часто, вне зависимости от пищи и ее количества, то вам обязательно следует обратиться к квалифицированному специалисту (чаще всего к гастроэнтерологу) для установления причины и назначения грамотного курса лечения.вилкаЧастые проявления изжоги могут служить тревожным сигналом, поскольку частое попадание производных пищеварительной системы в пищевод может служить причиной воспаления, появления в нем трещин, язв и ожогов. Кроме того, такое положение дел может стать причиной сильного обезвоживания организма, а также болезненной потери в весе.

К тому же, наличие постоянной изжоги может свидетельствовать и о более серьезных заболеваниях, в том числе и об онкологии органов пищеварительной системы.

Профилактика

Для начала следует скорректировать свой образ жизни, и перейти на систему рационального питания.

питание

Обязательно откажитесь от вредных привычек. В этом вам могут помочь следующие видеокурсы:

  • «Избавление от алкогольной зависимости за 12 шагов»
  • «Бросить курить легко»

Подумайте о том, чтобы начать бороться с лишним весом, при его наличии, а также увеличить уровень физической активности, добавив хотя бы ежедневные получасовые прогулки.

Стрессовые ситуации, а также частые неврозы на работе также следует исключить или попробовать изменить к ним отношение.

Еще одной профилактической мерой можно назвать приобретение и прочтение книги «Избавьтесь от изжоги!».

Если после введения таких профилактических мер, приступы изжоги все равно не покидают вас – это повод обратиться к специалисту и пройти полное обследование.

А вас часто посещает изжога? Как вы предпочитаете избавляться от нее? Задумываетесь ли о причине ее возникновения? Делитесь с нами своими мнениями в комментариях. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

living-healthy.ru

Причина частой изжоги одна или их несколько?

Наверное, каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал неприятное чувство жжения в груди, после которого следовало ощущение кислого вкуса во рту. Именно это и является симптомами изжоги. Однако в том случае, когда симптомы редкие, они не доставляют человеку особых неудобств. Но постоянные неприятные ощущения создают определенный дискомфорт. Кроме того, подобные симптомы являются свидетельством неблагоприятных процессов внутри организма, которые могут привести в конечном итоге к более серьезным последствиям.

Что такое изжога

Изжога - достаточно неприятные ощущения

Изжога — достаточно неприятные ощущения

Как правило, изжога является симптомом повышенной кислотности в желудке, когда содержимое последнего так или иначе поражает пищевод. В некоторых случаях, изжога может беспокоить и совершенно здорового человека после употребления определенных продуктов питания либо лекарственных препаратов. Такая реакция может быть вызвана в первую очередь повышенной чувствительностью тканей, которые выстилают поверхность пищеварительных органов. Иногда, симптомы изжоги появляются у здоровых людей из-за слабости пищеварительного сфинктера.

Надо сказать, что сейчас данное заболевание уже не является чем-то новым, поскольку встречается она довольно часто. И все чаще, недуг проявляется именно у людей, которые питаются не вполне правильно. Говоря о механизме действия заболевания, надо отметить, что между желудком и пищеводом человека есть сфинктер. Этот сфинктер представляет собой своеобразный клапан, который выполняет три важных функции:

  • В первую очередь, сфинктер нужен чтобы пропускать в желудок пищу
  • Клапан также призван не выпускать содержимое желудка обратно
  • И наконец, клапан является важным контролером желудочного сока

Таким образом, если по каким-либо причинам работа сфинктера нарушается, желудочный сок может беспрепятственно подниматься по пищеводу. Так и образуются основные симптомы изжоги. Установить причину изжоги может только врач, посредством полного обследования пищеварительных органов. Наиболее частой процедурой для обследования является эзофагогастроскопия. При помощи данной процедуры исследуется слизистая ткань пищевода и желудка. Также, с целью обследования желудочно-кишечного тракта может использоваться рентгенологическая проверка пищевода, которая способна выявить имеющиеся физические отклонения органа. Помимо этого, могут применяться и следующие процедуры – эзофагоманометрия или манометрия пищевода, рН-метрия – выполняется специальным приспособлением и показывает измерения кислотности желудочного сока.

Причины частой изжоги

С изжогой "встречался" практически каждый человек

С изжогой «встречался» практически каждый человек

Обычно симптомы изжоги проявляются редко и связаны, как правило, с перееданием или же употреблением продуктов питания плохого качества. Однако довольно часто изжога является постоянным недугом. В этом случае, заболевание связано с проблемами в желудочно-кишечном тракте. Подробней о причинах. Первой и наиболее частой причиной изжоги является переедание. При этом, чем чаще человек переедает, тем сильнее его мучает изжога. Если количество еды превышает объемы желудка регулярно, то и изжога соответственно будет постоянной.

Не менее частой причиной можно считать приемы пищи перед сном. В данном случае, еда попросту не успевает перевариться до того, как человек идет спать, что приводит сильному ослабеванию работы клапана. Как следствие – в пищевод может подниматься желудочный сок, что в свою очередь вызовет жжение в грудной клетке. Довольно часто причиной недуга может стать физическая нагрузка сразу после приема пищи. В данном случае может наблюдаться взаимная неблагоприятная реакция. Пища, которая переварена не полностью, значительно снижает физическую активность, а значит выполняемые упражнения скорей всего не принесут желаемого результата.

Кроме того, физические упражнения способны замедлять работу клапана. Нервы – еще один из факторов появления изжоги. Вовсе необязательно постоянно переедать и есть некачественную пищу для того чтобы чувствовать изжогу. Для многих современных людей главной причиной становится банальный стресс. Иными словами, постоянные симптомы заболевания могут проявляться у тех людей, которые часто нервничают, не высыпаются или же страдают определенными психическими и нервными расстройствами. Это весьма распространенный фактор, который негативно влияет как на весь организм, так и на отдельные его органы. Помимо вышесказанного, частая изжога может появляться вследствие следующих причин:

  • Курение
  • Сахарный диабет, грыжа
  • Язва желудка или гастрит
  • Прием лекарственных препаратов, которые значительно увеличивают секрецию желудочного сока и оказывают серьезное влияние на сфинктер пищевода
  • После недавнего оперативного вмешательства
  • После воспаления желудочно-кишечного тракт

Как бы странно ни звучало, но отдельной причиной изжоги может стать беременность. Симптомы недуга довольно часто появляются у будущих мам, особенно на ранних сроках. Причиной в данном случае является повышение внутрибрюшного давления, которое в свою очередь связано с тем, что матка во время беременности значительно увеличивается в размерах. Кроме того, это связано с возрастанием в организме количества прогестерона. Однако этот неприятный симптом можно ослабить. Для этого, из рациона питания необходимо исключить все продукты, которые могут вызвать изжогу.

Помимо продуктов, провоцировать изжогу могут даже чересчур горячие или слишком холодные блюда.

Правильное питание при изжоге

Средства для лечения изжоги

Средства для лечения изжоги

Правильное питание является ключом к лечению изжоги. Диета в данном случае основывается на употреблении определенных продуктов и блюд, которые способны предотвратить появление неприятных симптомов. При изжогу на завтрак лучше всего есть овсянку без соли. Для того, чтобы блюдо не казалось совсем безвкусным, в кашу можно добавить яблоко или же небольшое количество сливочного масла. Для того, чтобы уменьшить вероятность появления недуга, в пищу нужно употреблять много картошки, моркови, а также свеклы. Эти овощи легко усваиваются организмов и насыщают его большим количеством необходимых витаминов. Также, рекомендуется есть натуральные йогурты и пить молоко. Все это тоже хорошо усваивается, не создает ощущения тяжести.

Полезно употреблять яйца в вареном виде или же в виде омлета, а также рыбу, поскольку данные продукты являются важным источником белка и содержат много полезных витаминов. Можно есть сыр, однако исключительно нежирные сорта. При изжоге можно есть отварное или запеченное мясо, однако жареное и жирное мясо следует полностью исключить из рациона. Существует список продуктов, которые не стоит употреблять при симптомах изжоги. Сюда можно отнести следующее:

  1. Напитки, содержащие кофеин
  2. Молоко
  3. Жареная и жирная пища
  4. Шоколад
  5. Помидоры
  6. Мята
  7. Шипучие напитки

Вышеперечисленные продукты способствуют выработке кислоты в желудке и расслаблению клапана. Также, расслаблению сфинктера, а следовательно и появлению симптомов изжоги могут способствовать сигаретный дым, некоторые физические упражнения, а именно наклоны вперед, и даже слишком сильно затянутый на штанах ремень. Помимо этого, некоторые из современных лекарственных препаратов могут сильно усугубить изжогу, среди них выделяются антидепрессанты и успокоительные. Поэтому перед тем как принимать подобные средства, необходимо проконсультироваться с врачом.  Негативно повлиять на силу симптомов могут острые приправы и цитрусовые. Однако здесь все зависит от организма, вышеупомянутое может и вовсе не иметь никакого влияния на изжогу.

Лечение изжоги

Причин изжоги может быть много

Причин изжоги может быть много

Самый популярный способ избавиться от симптомов изжоги – употребление пищевой соды. Надо сказать, что сода в данном случае очень эффективна, однако нельзя использовать ее в качестве лечения слишком часто. Данный способ можно использовать лишь в экстренных случаях, поскольку сода приводит к увеличению в желудке количества углекислого газа, что в свою очередь способствует повышению внутреннего давления и как следствие – повторному приступу изжоги. Кроме того, частое употребление пищевой соды быстро нарушает в организме водно-солевой баланс. В качестве альтернативы соде, при симптомах изжоги можно использовать специальную гидрокарбонатную минеральную воду.

Если изжога стала регулярным явлением, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит необходимое обследование для выяснения причины заболевания, по итогам которого назначит соответствующие препараты. Наиболее распространенные лекарственные средства – Маалокс, Ренни, Альмагель, Фосфалюгель. Потобного рада препараты связывает при помощи солей магния и алюминия кислоту желудка. Существуют также и такие лекарства, которые способны не только связывать кислоту, но и формировать на слизистой оболочке своеобразную гелиевую пленку.  Кроме медикаментозного лечения, от изжоги можно избавиться при помощи народных средств.

Весьма распространенным средством от изжоги является настойка из корня сельдерея. Такая настойка довольно быстро нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Для приготовления средства необходимо залить кипятком две чайные ложки сушеного корня и настоять в течении тридцати минут. Настойку можно понемногу пить весь день или сразу выпить залпом. Чтобы избавится от частой изжоги такую настойку нужно пить каждый день в течении десяти дней. После курса лечения симптомы изжоги перестают проявляться.

Существует еще один народный метод – теплая вода. Если по утрам пить натощак теплую кипяченую воду, то вскоре кислотность внутри желудка будет восстановлена, а значит и регулярные симптомы изжоги перестанут беспокоить.

Хорошего эффекта помогает достичь настойка из плодов пахучего укропа. Чтобы приготовить настой нужно залить стаканом горячей кипяченой воды три чайные ложки измельченных плодов и настоять примерно два-три часа. Принимать такую настойку надо пять раз в день по три столовые ложки.

Таким образом, причин изжоги может быть много, от неправильно питания до серьезных заболеваний. Для того чтобы вылечить недуг, в первую очередь необходимо обратиться к специалисту, который поможет выявить причину заболевания и назначит соответствующие лечение. Однако помимо приема лекарственных препаратов, следует помнить о правильном питании. Употребление в пищу правильных продуктов поможет остановить симптомы и предотвратит их дальнейшее появление. Важно помнить – как при любых других заболеваниях, изжога требует комплексного подхода в лечении.

Причины возникновения изжоги и ее лечение — это тема данного видеоматериала:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

pishhevarenie.com

Частая изжога - Изжога-отрыжка-метеоризм

Частая изжога Изжога появляется вследствие выхода соляной кислоты из желудка в пищевод. Это сопровождается ощущением сильного жжения в груди, также могут возникать кислая отрыжка, тошнота и рвотные позывы. В большинстве случаев в таком состоянии виновата недостаточность входного сфинктера желудка.

Медицина выделяет два понятия, которые тесно связаны друг с другом, - это гастроэзофагеальный рефлюкс и недостаточность кардии желудка. Обычно эти явления возникают вместе, в результате чего и появляется частая изжога. Причинами, приводящими к такому состоянию, могут стать нарушение рациона и режима питания, употребление такой пищи, которая усиливает выделение кислоты в желудке, а также грыжи пищевода. При попадании кислотного содержимого желудка в полость пищевода образуется ожог слизистой. В ответ на такое воздействие происходит стеноз нервных окончаний и спастическое сокращение мышц. Эти процессы и воспринимаются человеком как симптомы изжоги.

Однако не во всех случаях возникновения изжоги виновны недостаточность кардии желудка или рефлюксная болезнь. Нередко при частых приступах такого состояния оказывается достаточным исключить из рациона определенные продукты, провоцирующие изжогу. После этого, скорее всего, наступит заметное уменьшение симптомов. Если же этого не произошло, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование при помощи эндоскопа. Наиболее опасны частые изжоги, повторяющиеся чаще одного-двух раз в неделю. При этом нужно учитывать, что частота эпизодов никак не зависит от половой и возрастной принадлежности. Единственный период, когда частота и интенсивность изжоги может усиливаться по физиологическим причинам – это беременность.

Причины

Если частая изжога не связана с неправильным питанием, то, как правило, ее причины кроются в заболеваниях органов пищеварения, а также печени и поджелудочной железы. В таких случаях изжога может быть вызвана следующими патологиями:

  • онкологией;
  • гиперацидным воспалением желудка;
  • инфицированием определенными видами бактерией;
  • опухолевыми процессами в секреторных клетках.

Если не один из этих диагнозов не подтверждается, то можно говорить о бытовом происхождении изжоги. В таком случае ее причинами могут стать следующие факторы:

  • избыточный вес;
  • курение;
  • стрессовые состояния и психические потрясения;
  • ношение слишком тесной одежды;
  • беременность и высокое расположение дна матки;
  • употребление алкоголя;
  • поздний ужин или еда перед самым отходом ко сну;
  • снижение физической активности, недостаточная нагрузка, в результате чего ослабляются мышцы стенки диафрагмы.

При частых приступах изжоги на протяжении длительного времени могут возникать и другие симптомы. К ним относятся неприятный, кислый запах изо рта, затрудненное глотание, сухой раздирающий кашель, возникающий из-за регулярного ожога верхних отделов системы дыхания, хриплый голос и прочее.

Как снимать приступы

Можно выделить несколько методик лечения изжоги. Первым делом нужно устранить острый приступ при его появлении. В этих целях можно использовать антациды. Эти препараты нейтрализуют соляную кислоту, тем самым значительно уменьшая или совсем исключая ее отрицательное воздействие на слизистую пищевода. К антацидам относятся следующие средства: Ренни, Маалокс, Алмагель, Гевискон. Довольно популярен и способ избавления от изжоги с помощью обычной соды. Этот метод действенный, но у него есть целый ряд неприятных побочных эффектов. Так что применять его стоит только при крайней нужде.

Как лечить частую изжогу 

Еще одно направление лечения частой изжоги направлено на нормализацию выработки соляной кислоты. Это поможет справиться с неприятным состоянием на довольно продолжительное время. Такое действие оказывают препараты, являющиеся блокаторами Н2 рецепторов. К ним относятся Омез, Ранитек, Ранитидин, Омепразол и другие. Для того чтобы восстановить слизистую после сильного приступа изжоги рекомендуется в первые несколько дней принимать по пакетику Смекты трижды в сутки. В дальнейшем для заживления повреждений можно использовать Гастрофарм, сделанный на растительном сырье. Этот препарат улучшает пищеварение и восстанавливает клетки слизистой. Если после еды появляется чувство тяжести, стоит сразу принять Гастал или Мезим.

Как избавиться от частой изжоги навсегда

Чтобы достичь такого результата, необходимо пересмотреть набор потребляемых продуктов, исключить возможность наличия заболеваний внутренних органов и пересмотреть некоторые привычки. Другими словами нужно придерживаться следующих советов:

  1. Полный отказ от курения и алкоголя.
  2. Стараться избегать стрессов и депрессий.
  3. Желательно, чтобы масса тела была в пределах нормы.
  4. Соблюдение режима отдыха.
  5. Отказ от жареного, жирного и острого.
  6. При наличии заболеваний необходимо их своевременное лечение.
  7. Одежда должна быть удобной и не стягивающей.
  8. Спать лучше с немного приподнятой верхней частью тела.
  9. В день нужно выпивать не меньше двух литров обычной воды.
  10. Стоит выбрать комплекс упражнений для пресса и выполнять его.

Похожие статьи:

Замучила изжога

Лекарство от изжоги

Мучает изжога

Почему изжога каждый день

Эзофагит лечение

Причины изжоги

izjoge.net

Частая изжога: причины и методы лечения

Каждый из нас хоть раз испытывал достаточно сильное жжение в груди, возникающее после обильной пищи. Некоторые люди не придают значения этому неприятному явлению, так как изжога возникает у них редко, обычно после потребления слишком жирной еды, которая не является привычной.

Но есть граждане, которые страдают жжением постоянно, оно возникает в течение дня и отравляет жизнь. Стоит отметить, что частая изжога говорит о проблемах с ЖКТ, которые следует решать. Если отмахиваться от неприятной симптоматики, то последствия могут быть самими плачевными. Поэтому так важно приступить к терапии, естественно, выявив причины дискомфорта.

Содержание

Рассмотрим основные причины неприятного явления:

  • Поздние ужины и переедание каждый день негативно сказываются на работе органов пищеварения, провоцируют изжогу. Желудок перестает справляться с потоком поступающий еды, начинают возникать проблемы. Если вы не хотите перегружать желудок, то откажитесь от потребления жирной, тяжелой пищи хотя бы перед сном. Старайтесь кушать последний раз за 3 часа до отбоя, это значительно улучшит ваше состояние;
  • Спровоцировать изжогу способны цитрусовые. Данные фрукты достаточно коварны, повышая кислотность желудка, они способствуют возникновению жжения. Поэтому цитрусовые фрукты не очень подходят для перекусов. Утолять появившийся голод рекомендуется кефиром или бананом. Это улучшит пищеварение, не спровоцировав неприятного явления;
  • Создать тяжесть и жжение в желудке способна жирная, жареная, острая, консервированная еда. Изменив свой рацион в пользу здорового питания, вы сможете избавиться от изжоги навсегда;
  • Безусловно, движение – это жизнь. Но не стоит бежать на гимнастику сразу после обеда. Если начать тренироваться сразу после еды, то высок риск спровоцировать неприятное жжение. Дайте желудку время переварить съеденное вами, не занимайтесь спортом хотя бы 60 минут после трапезы;
  • Одной из причин обсуждаемого явления могут стать нервы. Недосыпание, стресс и прочие потрясения негативно сказываются на здоровье. Свой крик о помощи организм посылает вам в виде изжоги, болей в желудке. Причем в данном случае абсолютно не важно, как вы питаетесь;
  • Самая приятная причина жжения в желудке – беременность. Вынашивание ребенка – непростое время для дам. Чем ближе срок родов, тем сильнее плод давит на органы. Возникает изжога, боли в желудке, задержка стула.

Проблему могут спровоцировать разнообразные причины, но большинство из них связано с неправильным питанием, поэтому в первую очередь вы должны пересмотреть свой рацион.

Если у вас возникала обсуждаемая проблема, то справиться с ней помогут аптечные препараты. Конечно, их прием без консультации с врачом не рекомендуется, ведь изжога обычно сигнализирует об имеющемся недуге, который следует выявить, а потом вылечить.

А чтобы не терпеть неприятное явление до посещения доктора, допускается применение следующих лекарств:

  • «Ренни». Средство пользуется большой популярностью у потребителей, имеет нейтральный состав. Препарат разрешен к применению в период вынашивания ребенка, а также кормления грудью;
  • «Гевискон». Препарат выпускается в виде жевательных таблеток и суспензии. Помогает снизить кислотность желудочного сока;
  • «Гастал». Средство помогает наладить работу кишечника, благодаря своему составу;
  • «Викаир». Препарат хоть и не на слуху, но прекрасно обволакивает желудок, помогая снять жжение, боль, раздражение;
  • «Алмагель». Данных препаратов существует целая линейка, они эффективно снимают боль, обволакивая стенки желудка;
  • «Маалокс». По своему действию схож с «Алмагелем», разнятся лишь производители;
  • «Гастрофарм». Может употребляться при беременности и в период лактации. Препарат хорошо снимает боль, борется с повышенной кислотностью. В средстве есть лактоцидные бактерии, которые способствуют защите стенок желудка.

Прежде чем начать прием того или иного лекарственного средства в домашних условиях, ознакомьтесь с инструкцией, все препараты имеют противопоказания. После приема медикаментов ваше состояние станет лучше, изжога пройдет, но это совсем не означает, что не нужно идти к врачу.

Чтобы навсегда избавиться от проблемы, следует пройти курс терапии, выяснить причины жжения и устранить их. Выберите день и посетите больницу, в противном случае безобидное, на первый взгляд, явление может перерасти в серьезное заболевание.

Если вас постоянно мучает неприятное жжение, но пить лекарственные средства вы не спешите, то приготовьте в домашних условиях самодельные снадобья, они не устранят причины проблемы, но значительно улучшат состояние.

Из народных рецептов неплохо себя зарекомендовали следующие средства:

  • Картофельный сок. Для приготовления возьмите клубень картофеля среднего размера, вымойте его, удалите кожуру. Очищенный плод нашинкуйте на мелкой терке, можете измельчить картошку блендером. Полученную кашицу поместите в марлю, отожмите. Полученный сок пейте по 3 ст. л. Но учтите, при повышенной кислотности избавиться от жжения таким способом не получится;
  • Орехи. Справиться с проблемой поможет миндаль, он прекрасно нейтрализует кислоту. Перед употреблением орехи следует обдать кипятком, удалить с них шкурку. Есть подготовленный продукт нужно не спеша, тщательно пережевывая;
  • Избавиться от неприятного явления поможет гречневая крупа. Ядрицу следует распределить по сковороде в один слой, обжаривать до тех пор, пока она не станет темно-коричневого оттенка. Пересыпьте крупу в кофемолку и измельчите. Готовый порошок употребляйте по 2 г 3 раза в день;
  • В войне с недугом может помочь льняное семя. Для приготовления средства возьмите большую ложку семени и смелите в порошок, из полученного объема отсыпьте 1 ч. л. Указанное количество льняного порошка залейте теплой водой и употребляйте маленькими глотками.

Большой популярностью при лечении многих недугов пользуются отвары трав. Изжога тоже отступит, если вы сумеете правильно приготовить лекарство.

Рецепты создания снадобья следующие:

  • В удобную тару насыпьте по 1 большой ложке зверобоя, ромашки, подорожника, залейте травки кипятком. Кастрюлю накройте крышкой, дайте постоять не меньше 3 часов, процедите напиток, разделите на 3 порции. Пейте настой в течение дня за 30 минут до приема пищи;
  • Насыпьте в корец по щепотке фенхеля и аниса, залейте туда же стакан кипятка, дайте средству настояться, процедите. Употребляйте напиток по мере необходимости. Средство прекрасно справляется с проблемой, но помните, что употребление фенхеля дольше 5 недель может нанести вред организму.

Конечно, вылечить изжогу народными средствами вряд ли получится, они скорее убирают неприятное явление, но не устраняют причину возникновения. Поэтому обращение к врачу в случаях, когда недуг возникает каждый день и отравляет жизнь, необходимо.

А предупредить дискомфорт помогут правила рационального питания. Стоит перейти на продукты, не провоцирующие усиленную выработку соляной кислоты желудком, нормализовать свой режим, как вы заметите – изжога беспокоит намного реже.

А вот, не обращая внимания на боль, есть опасность спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, не рискуйте. Удачи!

Поделитесь с друзьями ссылкой

gastrotips.ru


Смотрите также