Как потушить пожар или изжога при беременности. Чем погасить изжогу при беременности


Как избавиться от изжоги при беременности

Практически каждая беременная женщина рано или поздно узнает, что такое изжога. Ощущение дискомфорта и жжения приходит обычно на смену токсикозу и проходит только после рождения ребенка. Почему же изжога возникает у 80% беременных женщин и как с ней бороться без вреда для малыша?

Когда меня во время беременности «посещали» приступы изжоги, то моя бабушка всегда говорила: «Это у ребеночка волосики и ноготочки растут». Я тяжело вздыхала, но мирилась со жжением и терпела изжогу ради хорошей шевелюры дочки. Сейчас, прочитав достаточно литературы, я понимаю, что с реальными причинами изжоги рост волос и ногтей ребенка никак не связан. А тогда, несколько лет назад, я даже не пыталась избавиться от симптоматики, боясь навредить малышу.

Изжога появляется примерно в конце второго начале третьего триместров беременности, когда токсикоз отступил, и кажется, что все тяготы «интересного положения» остались позади. Причиной возникновения изжоги при беременности можно назвать рост объема матки. Малыш растет, а вместе с этим матка поднимается все выше, поджимает диафрагму и оттесняет внутренние органы.

Такие метаморфозы вызывают у будущей мамы одышку, в связи с чем и может появляться изжога. Что же делать женщине, чтобы «погасить в себе пожар» и не навредить при этом ребенку?Грустная новость: 100% средства от изжоги у будущих мам не существует.Хорошая новость: Изжога никак не влияет на вашего малыша, и облегчить свои ощущения и избавиться от неприятных симптомов можно применив 5 простых правил:

    1. Переходим на маленькие порции: кушаем понемногу 6-7 раз в день.

    2. Не ложимся спать сразу после приема пищи, спим на левом боку, положив под голову высокую подушку: такая поза уменьшает изжогу, способствует правильному формированию предлежания плода и улучшает кровообращение.

    3. Садимся на диету: речь идет не о голодании, а на выборочном отношении к продуктам. Исключаем из рациона продукты, которые вызывают излишнее сокообразование в желудке — жареные, соленые, жирные, маринованные продукты, черный хлеб, черный чай и кофе, кисломолочные продукты, кислые соки, кислые ягоды и фрукты. Переходим на продукты, которые помогают «погасить» излишки желудочного сока — молоко, кисель, имбирь.

    4. Не стягиваем живот, исключаем ремни, пояса.

    5. Стараемся меньше работа в положение, где нужно наклоняться.

Многие беременные женщины, для борьбы с изжогой, используют народные средства, в частности соду. Только польза от нее сомнительна. Чайная ложка соды, размешанной на стакан воды, действительно мгновенно снимает изжогу. Но желудок не скажет вам за это «спасибо» и на прием соды количество выделяемой кислоты станет еще больше, значит, и новый приступ изжоги будет более сильным.

Отличным народным средством от изжоги во время беременности будет обыкновенный имбирь. Применять его можно двумя способами:

    1. В виде порошка – можно приобрести готовый.

    2. Можно, почуяв надвигающееся жжение, просто откусить кусочек и не спеша разжевать.

Вот еще средства, которые замечательно снимают даже сильные приступы изжоги:

    1. Картофельный сок – отжимаем сок сырого картофеля, очень эффективен при сильнейших приступах.

    2. Миндальные орехи, тертая морковь, сырые овсяные хлопья, а некоторым помогает даже мел, но все это надо употреблять в небольших порциях в течение дня.

    3. Употребление любого киселя, также способно успокоить желудок и пищевод.

Медикаментозные препараты борьбы с изжогой, которых в аптеках очень много, также можно употреблять. Однако не стоит забывать, что при беременности любые лекарства должен назначать только врач.

Автор: Тамара Веселова

Количество просмотров: 36

Делитесь с друзьями информацией

Вернуться на ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ сайта.

selxozinfo.com.ua

Изжога при беременности: причины и как избавиться

как избавиться от изжоги при беременности

Беременность для женщины - это самый прекрасный момент в жизни. Но бывает так, что этот период омрачает появление изжоги. Очень часто возникает изжога на ранних сроках беременности. Этот неприятный процесс происходит по причине изменения функций организма женщины. Появляющийся при беременности гормон прогестерон способствует расслаблению мышц желудка, что напрямую влечет за собой появление изжоги у беременных. Изжога во время беременности - это не заболевание, это физиология организма будущей мамы. Но бороться с этим чувством необходимо, потому что изжога доставляет немало неприятностей.

Причины изжоги при беременности

  1. Гормон прогестерон, как уже описывалось выше, является главной причиной беременности на ранних сроках.
  2. На поздних сроках беременности прибавляется еще одна причина изжоги - сильно увеличенная матка оказывает давление на желудок, вследствие чего, желудочной кислоте становиться тесно в желудке, и она резко перебрасывается в пищевод.

Изжога. Каковы ее симптомы при беременности? Симптомы изжоги одинаковы, как при беременности, так и в обычном состоянии, - это неприятное чувство жжения в горле, общий дискомфорт организма, появление чувства тошноты, неприятный вкус кислоты во рту, иногда, боль в области живота.

Как беременной избавиться от изжоги? Самое главное, что нужно предпринять, это перейти на правильное питание и вести здоровый образ жизни. Медицинские препараты от изжоги при беременности запрещены, из-за того, что они пагубно влияют на развитие и рост плода. Чем тогда лечить изжогу при беременности?

  • причина почему изжога у беременныхСамое верное средство от изжоги для беременных заключается в следующем, после каждого приема пищи, даже после малейшего перекуса, нельзя ложиться, следует встать и походить некоторое время, так сказать, "растрясти пищу". Доказано, что когда человек ложиться сразу после еды, то кислота без трудностей переходит в пищевод и вызывает изжогу. Подробнее почему возникает изжога после приема пищи читайте тут.
  • Таблетки от изжоги при беременности не рекомендуются, но в некоторых, особо сложных случаях, гинеколог может назначить беременной самое безопасное средство от изжоги - Ренни. Самостоятельно или по совету фармацевта беременной женщине покупать и приминать другие таблетки от изжоги - запрещено.
  • Самое лучшее средство от изжоги при беременности - это употребление в пищу полезных и правильных продуктов. Овощи и фрукты не только не вызывают изжогу, но и наполняют организм витаминами и минералами, так необходимыми будущей маме и ее малышу.
  • Часто сильная изжога при беременности провоцируется курением беременной женщины.
  • Что еще помогает беременным от изжоги? Стресс, неприятности, переживания негативно сказываются на психике женщины, а также напрямую влияют на образование излишней кислоты в желудке. Вот еще одна причина появления изжоги. Получается так, что вместо того, чтобы искать лекарства от изжоги при беременности, следует просто наладить работу нервной системы при помощи специальных, разрешенных при беременности, препаратов или средств народной медицины.
  • Верное народное средство - сода от изжоги, при беременности запрещена. Этот щелочной продукт способен избавить человека от неприятного жжения ненадолго, зато впоследствии, изжога начнет мучить больного с удвоенной силой. Этот факт касается не только беременных женщин, но и всех остальных людей.

Как избавиться от изжоги при беременности?

  • Исключение из рациона жареной, острой, сладкой и соленой пищи способствует устранению изжоги. Конечно, полностью отказаться от столь вкусных продуктов, особенно при беременности, очень сложно, но ограничить их в потреблении ради здоровья мамы и малыша, просто необходимо.
  • что можно пить и как избавиться от изжоги беременнымПри беременности очень важна поза спящей женщины. Если голова будет возвышаться над телом, а тело будет расположено чуть выше ног, то изжога при беременности будет редкой гостьей.
  • Почему появляется изжога у беременных. Очень часто причина этого состояния - переедание или обжорство, особенно на ночь. Совет в данном случае прост: кушайте часто, но маленькими порциями.
  • Как уже описывалось выше, после приема пищи нельзя ложиться спать или отдыхать, нужно некоторое время походить или постоять.
  • Еще одна причина, почему возникает изжога при беременности - это неправильная одежда. Если на область живота надеты давящие вещи или ремень, то эта одежда способна вызвать неприятные ощущения. При беременности вообще нельзя носить вещи, которые давят, особенно на живот и спину.
  • Недостаток питья тоже вызывает изжогу.
  • Нередко можно услышать вопрос: что можно от изжоги беременным? Изжогу можно погасить, если выпить стакан кисломолочного продукта или молока. Но данный совет индивидуален, бывает и так, что организм реагирует на молочные продукты иначе, и они, наоборот, не гасят изжогу, а способствуют ее частому появлению.

Частая изжога у беременных, как с ней бороться? Прежде всего, у беременных изжога возникает на фоне перестройки организма, если на ранних сроках меняется работа всех органов, что провоцирует изжогу, то на поздних сроках беременности, организм готовиться к родам, это также является провокатором изменений в организме. Постоянная изжога при беременности, что делать? Прежде всего успокоиться и начать правильный образ жизни и питания. Очень часто случается так, что после появления малыша, изжога пропадает без всяких лечений и дополнительного приема различных средств и препаратов.

uzdorovie.ru

Изжога при беременности. Как погасить пожар.

Изжога при беременности. Как погасить пожар

Изжога – неприятное ощущение жжения и, иногда, боли в нижней загрудинной области и горле. Это раздражение часто вызывается истечением кислого желудочного сока из желудка обратно в пищевод. Хотя изжога, как правило, безвредна и считается весьма распространенным заболеванием, особенно во время беременности, она может быть очень болезненной и причинять массу неудобств.

По статистике, она беспокоит около 80% беременных женщин. Чаще всего изжога возникает во второй половине беременности. Она может продолжаться до нескольких часов ежедневно. Приступы усиливаются после приема пищи.

Причины изжоги при беременности.

Существуют две основные причины возникновения изжоги при беременности.

Причина первая – гормональная: при маленьком сроке беременности изжога возникает из-за гормональных изменений, происходящих в женском организме. Желудок и пищевод разделены сфинктером, и он не позволяет пище вернуться обратно. Во время беременности происходит увеличение уровня гормона прогестерона, с помощью которого гладкие мышцы организма расслабляются. Этот сфинктер так же относится к гладким мышцам. Изжога считается одним из признаков раннего токсикоза, а на 13-14 неделе часто прекращается.

Причина вторая – дополнительное давление на живот: изжогу на поздних сроках можно объяснить тем, что плод растет, матка увеличивается в размерах, и при этом происходит определенное давление на желудок. В результате он сплющивается и приподнимается, выбрасывая свое содержимое в пищевод. Однако женщин необходимо успокоить, ведь изжога не является вредной, никак не отражается на здоровье матери и ребенка, и прекращается вместе с беременностью.

Факторы, при которых начинается или усиливается изжога при беременности.

Прием различных препаратов - смазмолитиков, расслабляющих мускулатуру внутренних органов. При появлении изжоги, вызванной этими препаратами, нужно сказать лечащему врачу.

При ношении обтягивающих вещей иногда возникает изжога. Не стоит наклоняться, лучше просто присесть. После еды не нужно ложиться в течение получаса. Так же лучше не переедать перед отходом ко сну.

Употребление напитков и продуктов, которые способствуют усиленному выбросу кислоты в желудок – газированные напитки, кофе, острые блюда с приправами, кислые фрукты, овощи, ягоды, а так же все кисломолочные продукты кроме кефира.

Лечение изжоги при беременности.

Во время беременности ни в коем случае нельзя принимать обычные лекарства от изжоги, потому что зачастую антацидные средства вызывают увеличение уровня кислотности желудочного сока. Только врач может назначить безопасное лекарство. Но, помимо обыкновенных лекарств можно воспользоваться народными методами лечения изжоги.

Итак, самое действующее народное средство от изжоги у беременных – простая диета. Лучше избегать употребления большого количества пищи, а так же воздержаться от острых, жареных и тяжелых блюд, вместо них есть каши и овощи.

Беременным женщинам врачи дают рекомендацию есть чаще, но меньше, около 6 раз в день, причем последний прием пищи должен быть не менее чем за три часа до отхода ко сну.

В продолжение всего дня хорошо пить молоко маленькими порциями, в которое можно добавить немного натурального масла фенхеля.

При начавшейся изжоге можно попробовать пожевать хлопья, морковь или орехи, но только миндальные или лесные.

Проявления изжоги будут меньше, если спать на спине, подложив под голову высокую подушку (полусидя).

По возможности избегать стрессов и волнений.

Так же можно пить сок из свежего картофеля или кисель. Помогает и простая разжеванная сырая картофелина.

Продукты, которые способны остановить или предотвратить изжогу при беременности.

Среди продуктов, которые могут помочь остановить изжогу на ранних сроках беременности выделяют сырую морковь, йогурт, молоко, изюм и пшеничные хлопья и отруби. Пшеничные отруби, изюм, морковь помогают быстрее выводить отходы и шлаки из организма.

Мед старое средство от изжоги, которое является безопасным на ранних сроках беременности. Съешьте столовую ложку меда после еды или растворите столовую ложку меда в теплой воде или чае без кофеина и выпейте его. Мед обволакивает пищевод, и кислота не может подняться. Стакан холодного или горячего молока, миска мороженого или йогурта работает так же, а еще сочетает в себе кальций, калий и магний, который имеет тенденцию к урегулированию кислоты в желудке.

Ананас и папайя содержат ферменты, которые успокаивают желудок и уменьшают содержание кислоты. Съшьте немного свежего ананаса или папайи после обеда или воспользуйтесь таблетками с экстрактом папайи для облегчения изжоги.

Последнее изменениеВторник, 16 Октябрь 2012 20:19

  • < В роддоме
  • Массаж промежности при беременности - Афродита >

getmedic.ru