Что делать если сильная изжога при беременности. Что делать беременной при изжоге


Изжога при беременности: что делать

19 августа 2015

Просмотров: 3005

Многих будущих мамочек волнует вопрос: изжога во время беременности, что делать в таких ситуациях? Согласно статистике, каждой 2-ой беременной женщине рано или поздно приходится столкнуться с изжогой. Намного чаще от этого неприятного явления мучаются дамы после 20 недели вынашивания. Она сохраняется, как правило, до самих родов.

Проблема изжоги при беременности

Под изжогой подразумевают чувство сильного жжения и тепла в области за грудиной, возникающее после еды; причиной этому служит выброс кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Чаще всего это неприятное ощущение появляется в вечернее время суток. Но нередки случаи, когда изжога возникает в течение всего дня.

Причины изжоги у беременных

Строение желудкаВрачи выделяют 2 основных фактора, которые могут стать причиной жжения в желудке у будущих мамочек:

  1. Если изжога появилась на ранних стадиях беременности, то виноваты в этом случае гормональные изменения в организме женщины. Как известно, желудок и пищевод разделяются сфинктером, который предотвращает возврат пищи обратно. В период вынашивания ребенка в организме женщины повышается уровень прогестерона. Гормон расслабляет все гладкие мышцы, и сфинктер не исключение. Это приводит к тому, что небольшое количество пищи попадает из желудка обратно в пищевод. Принято считать, что такое жжение является одним из признаков раннего токсикоза у беременных. Данное неприятное явление, как правило, проходит к 14 неделе.
  2. На более поздних сроках беременности изжога у будущих мам появляется из-за того, что матка сильно увеличивается в размере и начинает надавливать и приподнимать желудок. Это, в свою очередь, становится причиной заброса остатков пищи в пищевод. Следует отметить, что данные неприятные симптомы не приносят никакого серьезного вреда ни матери, ни малышу. Изжога, возникшая у беременных на поздних сроках, проходит сразу после рождения чада.

Факторы, которые могут усилить изжогу:

  • слишком плотный прием пищи перед сном. Ни в коем случае не надо налегать на еду за 3 часа до отхода ко сну;
  • употребление в пищу продуктов, провоцирующих неприятные ощущения. Данные продукты будут описаны ниже;
  • мало кто знает, но усилить изжогу может слишком частое ношение обтягивающих вещей. Будущие мамы должны как можно меньше носить вещи, которые сильно стягивают область живота;
  • принятие спазмолитиков. К таким препаратам относится Но-шпа и Папаварин. Такие средства действуют расслабляюще на сфинктер, что способствует появлению неприятного жжения. Следует отметить, что этим же действием обладает такая полезная трава, как мята. Большое количество мяты также противопоказано будущим мамочкам.

Как избавиться от изжоги в период вынашивания малыша без лекарств?

Обращение к врачу по вопросу изжогиСуществует ряд мер, которых должны придерживаться беременные дамы для того, чтобы избавиться от жжения. В более легких случаях специалисты советуют женщинам придерживаться определенного диетического питания и изменить свой образ жизни. В первую очередь, следует отказаться от продуктов, которые приводят к еще более сильному расслаблению сфинктера. К такой пище относятся шоколадные изделия, жирные блюда, тушеная капуста, чеснок, кислые яблоки, бананы, кофе. Многие дамы ошибочно полагают, что избавиться от изжоги можно с помощью пищевой соды. На самом деле этот продукт способен избавить от неприятных ощущений, но на очень короткий срок. Однако, уже очень скоро изжога вернется с новой силой и принесет гораздо больше дискомфорта. Питаться надо часто, но маленькими порциями.

Как показывает практика, изжога в большинстве случаев появляется в первые часы после приема пищи. Именно поэтому желательно не ложиться отдыхать на полный желудок. Лучше погулять на свежем воздухе, а потом уже прилечь. Специалисты рекомендуют во время сна приподнимать голову. Можно использовать еще одну подушку. Все дело в том, что вышеупомянутые неприятные симптомы возникают, как правило, в лежачем положении.

Борьба с изжогой с помощью медикаментов

Медикаментозное лечение изжогиЕсли у беременной женщины наблюдается сильная изжога, то в этом случае избавиться от неприятных чувств можно с помощью различных лекарственных препаратов. Назначать такие препараты может только квалифицированный врач. Чаще всего назначают препараты-антациды. Самым популярным из таких препаратов является Ренни. Принимать это лекарство следует не более 11 таблеток в день через 45 минут после приема пищи. Данная доза является абсолютно безопасной.

На 2-3 месяце вынашивания малыша врачи могут выписать женщине такие препараты, как Омепразол и Ранитидин. Если изжога не проходит даже после сильнодействующих лекарств, то врач может назначить процедуру ФГДС. Данная процедура покажет, есть ли какие-либо серьезные изменения в слизистой желудка и пищевода.

Домашние средства от изжоги для будущих мам

Для тех, кому интересен вопрос «изжога при беременности: что делать?», следует обратить свое внимание на эффективные народные рецепты. Главное, чтобы все употребляемые средства были безопасными для мамы и ребенка.

Морковь во время приступа изжогиВо время приступа изжоги можно пожевать немного сырой моркови, орешков или овсяных хлопьев. Через довольно короткий промежуток времени неприятные ощущения пройдут.

Успокоить слизистую пищевода можно с помощью свежевыжатого сока картофеля, не кислого киселя или нескольких глотков обычного молочка. Отлично зарекомендовал себя следующий метод лечения: на протяжении 10 дней каждое утро на голодный желудок надо выпивать по 1 стакану картофельного сока. После этого следует полежать 30 минут и можно завтракать. Через 10 дней надо сделать перерыв на 10 дней, а потом возобновить курс. Такое лечение должно длиться не менее 2 месяцев.

Беременные женщины могут избавиться от изжоги с помощью небольшой щепотки соли, которую следует положить в рот. 1 гр. продукта будет вполне достаточно. Все дело в том, что во время глотания соленой слюны начинают выделяться кислые ферменты, которые устраняют изжогу.

В данной неприятной ситуации можно пожевать немного корня имбиря или просто расположить небольшое количество данного корнеплода на кончике языка.

Отвар из золототысячника обыкновенного во время приступа изжогиДома можно приготовить очень эффективный отвар из золототысячника обыкновенного. 10 гр. растения следует залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться около 2-3 часов. Готовый отвар нужно употреблять внутрь по 1 ложке 4 раза в сутки.

Избавиться от изжоги также поможет отвар из вереска обыкновенного. 15 гр. травы надо залить 500 мл воды. Средство необходимо кипятить не боле 3 минут. Жидкость должна настояться 60 минут. Отвар следует употреблять 3 раза в день по 1 стакану.

Можно приготовить вкусный и полезный чай. Большой популярностью пользуются травяные чаи. По 1 ложке зверобоя, донника и ромашки следует заварить кипятком и оставить, чтобы жидкость настаивалась несколько минут. Травяной чай можно пить 2-3 раза в сутки.

Неплохо помогает справиться с изжогой отвар из подорожника и семян льна. По 1 ложке растений следует залить 500 мл кипятка и оставить, чтобы средство настоялось 60 минут. Готовый отвар надо процедить и принимать внутрь. Единственный минус такого напитка заключается в его не очень приятном вкусе. А как известно, будущим мамочкам довольно сложно угодить.

Очень эффективное средство от данной проблемы — настойка из полыни горькой. 1/3 ложки данного растения следует залить ½ стакана кипятка. Средство настаивается 2 дня. Готовую жидкость можно пить как в теплом виде, так и в холодном, небольшими глотками.

Перед тем как использовать то или иное домашнее средство от изжоги, беременным женщинам следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Это поможет избежать различных осложнений, которые могут навредить здоровью мамы и малыша. Будьте здоровы!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1popischevodu.ru

Как помочь беременной женщине при изжоге

На появление изжоги именно в этот период жизни женщины влияют два фактора: повышение уровня гормона прогестерона и сам растущий в животе женщины плод. Прогестерон воздействует на гладкую мускулатуру, расслабляя ее и тем самым обеспечивая сохранение беременности. Но проблема в том, что мышцы желудочно-кишечного тракта под влиянием этого гормона тоже расслабляются, и нередко следствием этого становится попадание в пищевод уже начавшей перевариваться еды. Желудочный сок раздражает стенки пищевода, которые не приспособлены к такой кислой среде, вызывая ощущение жжения и резкой боли непосредственно за грудиной и в подложечной области. Усугубляет ситуацию и то, что малыш в животе все растет и начинает давить на внутренние органы, стеснять желудок. С каждым днем давление на него усиливается, и его содержимое все чаще попадает в пищевод.Весьма популярное средство в борьбе с изжогой – обычная пищевая сода. Однако ее применение нежелательно и вот по какой причине. Сначала содовый раствор действительно нейтрализует кислоту, и наступает облегчение, однако вскоре желудок пытается компенсировать появление щелочи. Он начинает вырабатывать еще больше сока и получается замкнутый круг: пьете больше соды - больше кислоты вырабатывается. К тому же сода при неоднократном употреблении всасывается в кровь и становится причиной нарушения кислотно-щелочного баланса, а это может повлечь за собой отеки, которые и без того часто бывают у беременных.

Одним из наиболее безопасных при беременности лекарственных средств от изжоги является препарат «Ренни». Он нейтрализует и поглощает выделяемую желудком кислоту, обладая обволакивающим действием, и при этом совсем не всасывается в кровь. Также, в отличие от других медикаментов с подобным действием, в нем нет алюминия, который часто провоцирует у беременных запоры. «Ренни» следует принимать по 1–2 таблетки через час после еды, при необходимости прием можно повторить, однако не рекомендуется употреблять больше 11 штук в сутки.

Если же принимать лекарственные препараты при беременности нет желания, можно попробовать народные средства: настой вереска обыкновенного или аптекарского золототысячника, порошок из корня аира.

Иногда избавиться от изжоги во время беременности помогает изменение образа жизни: сон на высоких подушках (голова должна быть на 15–20 см от основной плоскости кровати), исключение приема пищи на ночь, особенно продуктов, способных спровоцировать изжогу: кислого, жирного, острого, копченого, а также кофе, шоколада и газированных напитков.

Необходимо избегать лишнего веса и следить за тем, чтобы не было запоров. Не следует носить тугую одежду, пояса, корсеты, так как все это может привести к повышению внутрибрюшного давления. Ни в коем случае нельзя переедать, пищу лучше принимать небольшими порциями 5–6 раз в течение суток.

www.kakprosto.ru

Сильная изжога при беременности - Что делать при изжоге во время беременности

Для каждой женщины рождение ребенка является ответственным и очень важным шагом в жизни, решиться на который не так уж просто. Но после зачатия смысл жизни у будущих родителей меняется, ведь теперь они все делают только для счастья и благополучия этого маленького чуда. Но трепетный период вынашивания ребенка сопряжен с различными проблемами и патологиями. Например, многие сталкиваются с изжогой.

 

Изжога при беременности: что делать?

 Ощущение изжоги чаще всего возникает после некоторых продуктов, например, острой или кислой пищи, после употребления которой возникает жжение в области груди и горла. Хоть эта маленькая неприятность и способна создать значительный дискомфорт в самочувствии женщины, но на плод негативно повлиять не может, поэтому паниковать не стоит.

 

Проявляется изжога у каждого человека по-разному, то есть зависит от индивидуального устройства организма. К примеру, у одних женщин она сопровождается проблемами с деятельностью желудочно-кишечного тракта: сильным выделением газов, вздутием, несварением. Во время приема пищи, особенно продуктов, вызывающих изжогу, возникает резкая боль в груди и горле. Если у женщины из-за дискомфортных ощущений такого рода даже не получается лечь прямо, то можно говорить о том, что присутствует серьезная изжога при беременности. Что делать и как ее предотвратить, расскажет специалист.

 

Для того чтобы правильно лечить изжогу, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Самой частой причиной нарушения секреции желудка считается резкая гормональная перестройка организма, которая происходит с целью создания особых условий для развития плода. Гормон эстроген и прогестерон предназначены для расслабления стенок матки, дабы избежать слишком сильных сокращений и преждевременных родов. В то же время он способен расслаблять и мышцы желудка, и  тогда желудочный сок свободно перемещается по пищеводу в горло. Ведь предназначение мышц желудка состоит в обеспечении попадания продуктов внутрь и недопущении выхода в пищевод. Ослабленные мышцы становятся неспособными к быстрой переработке поступающих продуктов, что приводит к их разложению, а следовательно, и образованию газов.

 

Не стоит забывать  о том, что непрерывный рост эмбриона создает постоянную нагрузку на организм. А на позднем сроке плод может придавить некоторые органы. Даже незначительное смещение желудка приводит к тому, что появляется изжога при беременности. Что делать в такой ситуации, многие женщины не знают и предпочитают просто терпеть данный дискомфорт.

 

Изжога при беременности: лечение.

В первую очередь следует полностью пересмотреть свой рацион, возможно, от многих продуктов придется отказаться. Нельзя сильно нагружать желудок, лучше всего кушать маленькими порциями, но много раз. Любительницам поесть на ночь придется побороть эту привычку, так как во сне обработка пищи идет медленно и создает благоприятные условия для развития изжоги. Отказаться следует от острых и соленых приправ, крепкого кофе и чая, даже цитрусовых. Нельзя пить воду во время еды, зато стакан жидкости до приема пищи станет хорошим помощником для деятельности желудочно-кишечного тракта.

 

Препараты от изжоги при беременности следует принимать только после консультации с врачом и по его назначению. Если обычно при ощущении дискомфорта в животе специалист назначает антациды, то в случае беременности он старается избежать такой необходимости. Связано это с тем, что большинство препаратов содержит магний, который не лучшим образом влияет на эмбрион. Помимо этого, в составе некоторых антацидов содержится бикарбонат натрия, который задерживает лишнюю жидкость в организме. Такое последствие может отразиться на состоянии будущего малыша.

 

Все процессы, происходящие в организме женщины, требуют особого внимания, даже изжога при беременности. Что делать, может решить только врач после личного осмотра.

Кажется, спутать изжогу с заболеванием сложно. Она не опасна. Не все понимают, как распознать неприятное явление. Изжога проявляется характерными симптомами даже на 38 и на 39 неделе:

  • боли, ощущение жжения в грудной клетке;
  • желудок опустился от тяжести, его распирает;
  • отрыжка с большим количеством кислоты, но без симптомов рвоты;
  • комок в горле;
  • привкус кислого во рту мучает женщину;
  • метеоризм, дискомфорт в кишечнике.

Симптомы изжоги считают одним из убедительных признаков беременности, когда возникает гормональный сбой. Редкая женщина в ожидании малыша не встречается с нарушением. Первоначально явление прогрессирует за счёт гормонального всплеска, затем усиливается из-за давления, оказываемого плодом на диафрагму матери. Медицинская помощь обязательна, на последних месяцах требуется особое внимание.

Понимая особое положение, будущая мама должна бороться средствами лечения, не представляющими опасности для здоровья малыша. Каждая женщина выбирает исключительно безопасные средства: таблетки, гели, настои лекарственных трав. Нельзя упускать из виду значение правильного питания.

Причины

Универсального способа борьбы не найти. Не найдётся двух абсолютно одинаковых организмов. Человек подбирает способ лечения «под себя». Выясните причину изжоги. Искоренив её, появится возможность снять симптом.

Ощущению нестерпимого жжения способствуют особенности организма беременной женщины:

  • Идёт процесс перераспределения гормонов. Содержание прогестерона увеличивается, поэтому мышцы с гладкой поверхностью работают по-другому. Изменение положительно сказывается на организме, но присутствуют неудобства. Кислота не ощущает препятствий из-за небольшого тонуса сфинктера и проникает в пищевод.
  • Гормоны сказываются на работе мышц, продвигающих пищу из желудка в кишечник. Продолжит

zheludokok.ru

Лекарственные средства от изжоги у беременной, что делать при изжоге, причины изжоги

beremennsot

Изжога при беременности – распространенное явление, и многие будущие мамочки, измученные ощущением дискомфорта, хотели бы знать, как от него избавиться. Изжога – это раздражение слизистой пищевода, вызванное забрасыванием в него содержимого желудка.

 

Оглавление: Изжога при беременности: норма или патология? Характерные признаки Почему изжогу нужно лечить? Правила безопасности Лекарственные средства от изжоги Что можно выпить от изжоги беременной? Дополнительные рекомендации Как правильно спать

Изжога при беременности: норма или патология?

В период ожидания малыша признаки изжоги могут наблюдаться даже у женщин, которые прежде не сталкивались с данной проблемой. На ранних сроках беременности причина подобного состояния, по мнению докторов, заключается в изменениях гормонального фона и чрезмерно интенсивном продуцировании прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, в том числе, и в области желудочно-кишечного тракта.

beremennsot

Обратите внимание: изжога может выступать в качестве одного из проявлений токсикоза, со временем такая проблема проходит сама собой.

На более поздних сроках, незадолго до предполагаемых родов, приступы изжоги вновь начинают мучить будущую мамочку. Дело в том, что матка женщины увеличивается в размерах, оказывая на желудочную область достаточно сильное давление, что и приводит к выбросу его содержимого в пищевод.

Кроме того, спровоцировать проявления изжоги у женщин, находящихся в интересном положении, могут следующие факторы:

  • неправильно сбалансированное питание;
  • сфинктерная ослабленность;
  • нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • наклоны и двигательная активность после приема пищи;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  • привычка запивать пищу водой в процессе трапезы;
  • переедание.

Важно! Если приступы сильной изжоги преследуют вас после каждого приема пищи, обязательно сообщите об этой проблеме своему лечащему врачу и пройдите соответствующую терапию!

Характерные признаки

Как будущей маме распознать изжогу на ранних стадиях патологического процесса? В каких случаях требуется медицинская помощь?

Медики выделяют следующие клинические проявления, характерные для изжоги во время ожидания малыша:

  • жжение и дискомфорт, локализуемое в загрудинной области;
  • отрыжка;
  • кисловатый привкус в ротовой полости;
  • метеоризм, вздутие живота;
  • тяжесть в животе, с тенденцией к усилению после приема пищи;
  • затруднение процессов глотания;
  • возможный кашлевой синдром;
  • чрезмерно интенсивная выработка слюны;
  • приступы тошноты.

Возникновение перечисленных выше признаков указывает на наличие изжоги, при которой будущей маме может потребоваться профессиональная врачебная помощь!

Почему изжогу нужно лечить?

Chto_pomogaet-ot-izjogi-pri-beremennostiНесмотря на то, что изжога не несет серьезной угрозы здоровью или жизни пациентки, а также ее будущему малышу, данное заболевание доставляет беременной женщине немало дискомфорта и неприятных ощущений. Постоянные приступы отрицательно влияют на нервную систему матери, что непременно отразится и на ребенке.

Кроме того, постоянное присутствие соляной кислоты в области пищевода постепенно разъедает его слизистые, что ведет к серьезным нарушениям в деятельности желудочно-кишечного тракта. Они будут проявляться даже после появления малыша на свет. В числе возможных нежелательных последствий: язвенная болезнь, предраковое состояние и т. д.

Обратите внимание: При постоянных приступах изжоги женщина должна уметь облегчить свое состояние, используя безопасные для ребенка методы.

Правила безопасности

Важно! Беременной женщине следует быть особенно внимательной к своему здоровью и с повышенной осторожностью принимать какие бы то ни было лекарственные средства.

Именно по этой причине употреблять любые препараты от изжоги, даже, казалось бы, самые безобидные, без предварительной консультации с доктором во время беременности строго запрещено!

Эффективное и безопасное лечение изжоги в период ожидания малыша заключается в применении ряда медикаментозных средств, рекомендованных лечащим врачом, и соблюдении определенных принципов питания.

Лекарственные средства от изжоги

Важно! Большая часть медикаментозных препаратов, применяемых для борьбы с проявлениями изжоги, будущим мамочкам категорически противопоказаны! В период беременности для лечения данного заболевания можно использовать только препараты, принадлежащие к фармакологической группе антацидов.

Принцип действия этих лекарственных средств заключается в способности их действующих веществ соединяться с кислотным содержимым желудочной полости, нейтрализовать его и оказывать успокаивающее и обволакивающее действие на слизистые пищеводные оболочки.

Обратите внимание: в отличие от ряда других медикаментов, препараты группы антацидов не проникают в область кровотока и оказывают исключительно местное действие, а потому не представляют никакой опасности для будущего малыша.

izzhoga-pri-beremennostiЕдинственным недостатком данного рода медикаментов является их неспособность устранять причины заболевания и предупреждать развитие новых приступов изжоги.

Однако, любые препараты, даже принадлежащие к вышеописанной группе, должны назначаться только лечащим врачом, сугубо в индивидуальном порядке. Определиться с оптимальной дозировкой и продолжительностью лечебного курса будущей маме поможет специалист!

Кроме того, препараты для борьбы с изжогой могут применяться только в целях оказания симптоматического лечения, то есть для устранения болезненных признаков и проявлений приступа изжоги.

Поскольку средства-антациды могут стать причиной запора, беременным женщинам, страдающим от подобной проблемы, рекомендуется отдавать предпочтение препаратам, включающим в свой состав такой компонент, как магний, именно он оказывает мягкое слабительное действие.

Обратите внимание: при приеме препаратов антицидов на протяжении нескольких часов следует воздерживаться от употребления других медикаментозных средств, поскольку они могут существенно снижать эффективность терапии в борьбе с изжогой.

Что можно выпить от изжоги беременной?

Предлагаем вам ознакомиться с краткой характеристикой препаратов против изжоги, разрешенных медиками к применению будущими мамами:

  1. beremennostАлмагель – выпускается в форме суспензии и обладает ярко выраженными обезболивающими свойствами. При приступе изжоги принимается по одной ложке. Действовать начинает в течение получаса.
  2. Ренни – таблетки для рассасывания. Включают в свой состав магний, что помогает предупредить появление запоров у будущих мам. При признаках, характерных для изжоги, разжевывается или рассасывается 1 таблетка Ренни. Максимальная суточная доза не должна быть более 10 таблеток.
  3. Гастал – беременным женщинам назначается лишь при наличии исключительных показаний и отсутствии результативности других лекарственных средств. Принимается по 1-2 таблетки для купирования начинающегося приступа изжоги. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 8 таблеток.
  4. Гевискон – комплексное и очень эффективное средство для борьбы с изжогой. Пьется в количестве от 2-х до 4-х таблеток, после приема пищи. Употребляется данное средство не чаще 3-х раз на протяжении суток.
  5. Тальцид – таблетки, включающие в свой состав такой компонент, как гидротацит, что делает их эффективными и безопасными в борьбе с изжогой у будущих мам. Принимается Тальцид по одной таблетке, при появлении первых признаков изжоги. Максимальная суточная доза не должна превышать 8 таблеток.
  6. Омепразол – назначается раз в сутки, курс составляет не более пяти суток подряд. При более продолжительном использовании может стать причиной таких нежелательных реакций, как тошнота, головные боли и диарея.

Важно! Подобрать максимально безопасный препарат для купирования изжоги и рассчитать его оптимальную суточную дозировку будущей маме поможет индивидуальная консультация со специалистом-гастроэнтерологом!

Рекомендуем прочитать: Как избавиться от изжоги при беременности: народные средства и диета

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги была максимально успешной и результативной, специалисты советуют будущей мамочке соблюдать следующие рекомендации:

  1. Не переедать, поскольку при чрезмерном заполнении желудка, процессы продуцирования соляной кислоты активизируются.
  2. Исключить из ежедневного рациона продукты, способные спровоцировать приступ изжоги.
  3. Отказаться от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за три часа до сна.
  4. Избегать наклонов и резких движений после приема пищи.
  5. Пить как можно больше воды и молока при появлении характерных, болезненных признаков.
  6. Спать на немного приподнятой подушке.
  7. Носить свободную одежду и удобное нижнее белье, не сдавливающие область желудка.
  8. Кушать часто, но небольшими, дробными порциями.
  9. Много пить. Суточная норма воды для женщины в положении не менее 2,5 литров.
  10. Избегать применения спазмолитических препаратов.

Как правильно спать

Оказывается, принципы правильного сна также могут существенно уменьшить проявления изжоги у будущих мам, особенно на поздних сроках беременности.

Поэтому необходимо придерживаться определенных правил:

  1. beremennostНе ложитесь отдыхать сразу же после приема пищи, поскольку в горизонтальном положении более высока вероятность заброса желудочного содержимого в область пищевода, что провоцирует возникновение приступов изжоги. Лучше немного прогуляйтесь или займитесь домашними делами (только помните, что наклоняться после еды тоже не желательно).
  2. Подкладывайте под голову несколько небольших подушек. Такое приподнятое положение во время сна снизит риски изжоги.
  3. Спите на левом боку, это не только предупреждает изжогу, но и обеспечивает максимальное поступление кислорода и питательных веществ к будущему малышу.

Изжога при беременности — крайне неприятная проблема, отравляющая будущей мамочке счастливый период ожидания малыша. Как избавиться от изжоги при беременности? Купировать приступы и облегчить общее состояние помогут рекомендованные врачом препараты — антациды, обладающие мягким, местным воздействием. Правильное, сбалансированное питание и соблюдение профилактических мер существенно снизит риски возникновения изжоги в период беременности.

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

572 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru


Смотрите также