Что можно от изжоги при беременности. Что можно при изжоге беременной


Что можно принимать беременным при изжоге

1 сентября 2017 года Рубрика:  Другое, Здоровье | Комментариев: 0

Что можно принимать беременным при изжоге

Опять изжога!

Изжога – чувство резкого жжения и дискомфорта в области пищевода и гортани, возникающее в результате выхода кислого содержимого из желудка. Оно становится более сильным и ярко выраженным в следующих ситуациях:

после приема пищи;из-за изменения положения тела.Причем, появление изжоги никаким образом не связано со временем суток.

Если это состояние продолжается на протяжении долгого времени, то могут возникнуть и другие сопровождающие симптомы:

отрыжка;тошнота;затрудненное глотание пищи;боль в груди.Причины появления

Изжога у беременных – не патология, а нормальное состояние, которое не наносит вреда ни здоровью малыша, ни мамы.

К основным причинам ее возникновения в период вынашивания ребенка относят следующие:Давление матки

Изменения количества выработки гормонов. Активный выброс прогестерона во время беременности способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Этот гормон оказывает существенное влияние и на клапан между желудком и пищеводом, который отвечает за ограничение возвратного движения пищи;Давление увеличенной матки на брюшину. Она сдавливает желудок, тем самым подталкивая его содержимое в верхние отделы пищеварительной системы.Лекарственные препараты против изжоги при беременности

Зачастую женщина не может справиться с изжогой ни с помощью ограниченного рациона, ни народными средствами, остается одно решение – медикаменты. Но что можно принимать беременным при изжоге?

Самыми безопасными в таком случае являются антациды. Они, попадая в организм, выполняют целый комплекс мероприятий:

нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока;ускоряют переработку содержимого органа;снижают мышечные спазмы.Почему же влияние этих препаратов не наносит вреда? Антациды характеризуются рядом существенных преимуществ:

не растворяются в воде;не всасываются в кровь;не влияют на изменение кислотности желудка;воздействуют только местно.

Названные препараты выпускаются в разных формах:

таблетки;растворы;суспензии;порошки для разведения в воде.Выбрать можно любую, которая вам наиболее удобна для приема.

Важно: следует строго соблюдать рекомендованную дозировку и не превышать ее допустимые пределы. В противном случае возможно накопление алюминия во внутренних органах и, как следствие, нарушение их нормального функционирования.Побочным эффектом могут быть запоры или диарея. Это зависит от того компонента, который в препарате является действующим.

У врачаАнтациды обволакивают желудок и заглушают жжение в глотке и пищеводе, их использование совместно с другими препаратами снизит эффективность этих действий.

Бывает, что выброс желудочного содержимого в пищевод у беременной женщины связан с рецидивом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. В таком случае врач назначает препараты, работающие на снижение синтеза соляной кислоты.

Ни в коем случае нельзя принимать такие лекарственные средства самостоятельно. Гастроэнтеролог назначает их индивидуально, подбирая дозировку с учетом возможного риска для мамы и малыша.

Какие таблетки от изжоги можно беременным

Итак, к допустимым медикаментам от изжоги во время беременности относятся следующие:

Альмагель. Препарат длительного воздействия, принимается за 30 минут до еды;Маалокс. Средство, поглощающее избыток кислоты и газов, можно использовать как после возникновения жжения, так и для профилактики за 1,5 часа до приема пищи;Ренни. Самые популярные таблетки от изжоги, вызывают образование слизи в желудке, которая в дальнейшем и защищает внутренний орган от выброса соляной кислоты;Ранитидин. Этот медикамент назначается только в тех случаях, когда антациды не оказывают должного эффекта;Лансопразол. Выписывается данное средство при сильной изжоге, сопровождающейся приступами рвоты;Гевискон. Легко усваиваемые таблетки, принимать которые следует каждый раз после еды и перед сном, хотя и отсутствие такой регулярности дает результат.Обратите внимание: использование любого из названных выше лекарств следует согласовывать с врачом. И всегда прежде подумать, а можно ли обойтись без него?

nachild.com

Что можно от изжоги при беременности. Для беременных и рожающих. Всех вылечим

Даже в том случае, если до этого вы совершенно были не знакомы с таким явлением как изжога, вы почти наверняка восполните этот пробел во время беременности. Изжога беременных – это очень распространенное явление и очень надоедливое. Да и приятного в ней, в общем-то, маловато. Для того чтобы беременным бороться с изжогой, прежде всего, необходимо разобраться с теми причинами, которые ее вызывают. И уж тогда можно будет понять, что можно беременным от изжоги?

Изжога возникает, когда желудочный сок забрасывается обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Тогда и возникает чувство жжения за грудиной, а во рту ощущается сильный или слабый кислый привкус. Иногда желудочный секрет может забрасываться даже через горло в рот.

Изжога начинает мучить беременных, как правило, уже во второй половине беременности. И возникает она потому, что растущая матка начинает ощутимо давить на желудок, и с течением времени это ощущение только усугубляется. Хотя, случается, что изжога начинается у беременных уже с самого первого триместра.

В обычном состоянии, пищевод проход обратно в пищевод для желудочного сока закрыт сфинктером - особым предохранительным клапаном и здоровый человек изжогой не мучается. Однако прогестерон, гормон, который вырабатывается организмом в период беременности, размягчает суставы, связки и мышцы, соответственным образом, этот клапан тоже расслабляется. Вот это и дает возможность кислоте из желудка под давлением, которое на него оказывает матка, попадать обратно.

Гормональная перестройка и повышение уровня гормонов в организме значительно изменяют время протекания многих процессов. В частности, время пищеварения значительно увеличивается. Дело в том, что мышцы уже не так охотно сокращаются, как прежде и пища медленнее проходит по пищеводу. Таким образом, и расщепление пищи на составляющие происходит значительно медленнее, пищеварительные процессы нарушаются, результатом чего и становится изжога.

Что можно беременным от кашля принимать

Средства от изжоги для беременных

Средства от изжоги для беременных

Многие женщины во время беременности часто страдают от изжоги. Согласно статистике, их число составляет не менее 80%. Обычно это происходит уже на позднем сроке. Изжога (рефлюкс) – это неприятное чувство жжения за грудиной. Вызывает изжогу такой гормон, как прогестерон. Под воздействием этого гормона расслабляется гладкая мускулатура пищевода, из-за чего в его нижний отдел попадает желудочный сок. Желудочный сок содержит соляную кислоту, которая и вызывает жжение.

Если женщиной ожидается двойня или тройня (или один ребенок, но достаточно крупный), то из-за увеличения матки сдавливается диафрагма, что также может стать причиной изжоги. Аналогичная ситуация может возникнуть, если плод располагается ягодицами вниз (тазовое предлежание плода), потому что тогда голова ребенка также будет сдавливать диафрагму.

Изжога при беременности - как избавится

Теперь давайте разберемся, какие же лекарства беременной женщине можно принимать от изжоги. Прежде всего, следует помнить, что любое лекарство можно принимать, только посоветовавшись с врачом. Для начала можно попробовать жевательные антациды, которые содержат карбонат кальция. В большинстве случаев на их упаковке написано просто “кальций”. Они достаточно эффективны и обладают быстрым действием. Дополнительное преимущество – у них приятный вкус. Еще одно средство от изжоги для беременных – это антациды с оксидом и гидроксидом магния. Форма их выпуска – сироп или таблетки. Антацидные средства нейтрализуют кислоту в желудке и вызываемую ею неприятные ощущения. Жидкие и жевательные антациды действуют намного быстрее таблеток, так как в желудок попадают уже растворенными. Можно попробовать несколько различных видов препарата, чтобы выбрать подходящий именно вам.

От применения антацидов, содержащих карбонат или гидроксид алюминия, лучше воздержаться. Кроме того, что алюминий может стать причиной запора, он еще и токсичен в больших дозах. Беременным женщинам не стоит принимать лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин). В народе бытует мнение, что в целях борьбы с изжогой можно принимать пищевую соду (бикарбонат натрия). Однако делать этого не стоит, так как употребление этого препарата чревато побочными эффектами. Из-за высокого содержания натрия он задерживает в организме воду. Совершенно очевидно, что беременным это абсолютно не нужно.

Врачи, наблюдающие беременных, всегда обращают пристальное внимание на отечность своих пациенток, выясняют причины и даже могут назначать определенное лечение

Изжогу может спровоцировать прием спазмолитических препаратов, так как они дополнительно расслабляют гладкую мускулатуру.

Еще что можно беременным от изжоги – так это попробовать немедикаментозные средства для борьбы с ней. Снять симптомы можно при помощи чеснока. Вполне подойдет и чеснок в таблетках. В составе таблеток должно быть достаточное содержание аллицина.

Можно попробовать следующий рецепт. Возьмите вереск обыкновенный в количестве 15 грамм и 0,5 литра очищенной воды. Затем залейте вереск водой и кипятите не больше 3 минут. После того, как отвар немного настоится, его следует принимать 4 раза в день по 0,5 стакана за один прием.

Для следующего рецепта вам понадобится 10 грамм травы под названием золототысячник обыкновенный. Приобрести ее можно в аптеке. Траву эту следует залить стаканом крутого кипятка. Затем отвар настоять в течение 3 часов. Затем его следует процедить. Принимать 4 раза в день за полчаса до еды по столовой ложке.

Избавиться от изжоги может помочь также и такой способ. Необходимо взять корневище аира, растереть в порошок и 4 раза в день принимать внутрь по 1/3 чайной ложки.

Приведем еще несколько народных средств, помогающих при изжоге:

  • Кисели и каши;
  • Шоколад;
  • Сырые семена тыквы или подсолнечника;
  • “Боржоми”;
  • Корка черствого хлеба.

Изжога у беременных. Что делать, чтобы ее избежать?

Для начала нужно исключить излишнее давление желудка на диафрагму. Это просто – надо, чтобы этот самый желудок не был переполнен. Следует ограничить количество пищи, принимаемой за один прием, но увеличить число этих приемов. По возможности, ужинать нужно не поздно. В противном случае, пища до отхода ко сну не успеет перевариться. Жирной, жареной и острой пищи лучше избегать, так как она провоцирует изжогу. Также следует избегать газированных напитков, кислых ягод, овощей и фруктов. Имейте в виду, что изжогу усиливают кофе, чай, сахар, а также некоторые из пищевых добавок. Между приемами пищи в течение дня можно пить небольшими порциями молоко.

После еды ложиться стоит не сразу – это может привести к появлению отрыжки. Лучше некоторое время посидеть прямо. Если изжога усилится на позднем сроке, то ночью спать придется полусидя, подложив несколько подушек.

Не стоит носить беременным слишком обтягивающие вещи – это также способствует появлению изжоги. Наклоняться стоит поменьше, вместо этого лучше присесть. Курение во время беременности может усилить проблему с изжогой.

Почему изжога у беременных – это вовсе не страшно? Потому что, к счастью, все те неприятные ощущения, которые связанны с изжогой, ни ребенку, ни матери в большинстве случаев никак не могут причинить какой-либо вред и бесследно исчезают после окончания беременности.

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко. всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин. так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков. а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

04.04. 22:33:03, Катя1305

Я спасалась молоком и кефирчиками. только пить их нужно сразу стакан ,чтоб помогло.

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги. После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08. 15:17:49, nadialax

Очень хорошая статья про изжогу во время беременности [ссылка-1] Прочитайте, не пожалеете)

17.07. 12:28:32, Алиса4590

Всего 7 сообщений.

Комментировать статью Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/beremennym_ot_izzhogi.html, http://budlaska.ru/beremennost/sredstva-ot-izzhogi-dlya-beremennyh, http://www.7ya.ru/article/Izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-4-sposoba-lecheniya/

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru

Что можно есть беременной при изжоге

Что можно принимать беременным от изжоги из народной медицины

Что можно принимать беременным от изжоги из народной медицины

  • 1Причины неприятного состояния
  • 2Медикаментозное лечение
  • 3Известные рецепты
  • 4Не рекомендуется
  • 5Полезные советы

1Причины неприятного состояния

Наиболее распространенной причиной возникновения жжения под ложечкой можно назвать влияние гормона прогестерона. Под его действием происходит ослабление мускулатуры, и в пищевод выделяется много соляной кислоты.

Иллюстрация 1

Ребенок постепенно развивается и растет в матке, что способствует увеличению этого органа в размерах. Прочие внутренние органы при этом подвергаются постоянному сжатию, что становится предпосылкой для возникновения изжоги.

Перед тем, как решить, что делать, если замучила сильная изжога, надо понять, что она является лишь исключительно неприятным проявлением, но не болезнью.

Какой бы сильной ни была изжога во время беременности, она не принесет вреда ни малышу, ни матери. А вот сильное жжение удается немного снизить, если выяснить, что можно принимать без вреда для организма. Желательно посоветоваться с лечащим врачом — он сможет порекомендовать какое-либо средство, обладающее хорошим эффектом и не вызывающее нежелательных последствий.

2Медикаментозное лечение

Что пить беременным при изжоге, если им, как известно, большая часть лекарственных препаратов попросту запрещена? Существуют разнообразные препараты и таблетки от изжоги, которые вполне безопасны и для мамы, и для развивающегося плода. Применяя их по назначению врача, можно существенно облегчить неприятные симптомы, напоминающие жжение.

Иллюстрация 2

Известным средством среди разрешенных можно назвать препарат под названием Ренни. При приеме он оказывает воздействие на кислоту, которая и провоцирует изжогу. Кислота нейтрализуется, не успевая всосаться в кровь.

Медработники предостерегают против излишнего употребления данного средства — стоит подчеркнуть, что принимать его следует лишь в дозе, рекомендованной врачом. Причины этого следующие: средство содержит некоторое количество кальция, который, при избыточном поступлении в организм матери, способен стать причиной раннего окостенения черепа еще не родившегося малыша, что может привести к определенным проблемам при родах.

Следует помнить, что антацидные средства, к которым относится и Ренни, содержат вдобавок к кальцию некоторое количество магния и алюминия. К их употреблению стоит относиться с максимальной осторожностью и непременно получить консультацию гинеколога перед тем, как начинать прием.

Изжогу при беременности можно лечить и с использованием следующих средств: Алмагель, Смекта, Маалокс и т.п. Но, если вы уже принимаете какие-либо препараты от изжоги, перечисленные употреблять нельзя. Надо с осторожностью относиться ко всему, что попадает в организм — ответственность женщина несет не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка.

Немало зависит и от течения беременности. Если она протекает особенно тяжело, с регулярными и очень тяжелыми приступами изжоги, лекарство может быть назначено и другое. Например, обращение к гомеопатии может помочь обрести средство, которое поможет уменьшить такие симптомы, как вздутие живота и отрыжка, неприятный привкус, время от времени возникающий во рту, спазмы.

Лекарства от изжоги при беременности следует выбирать с особой осторожностью.

Самым лучшим способом все же остается проявление повышенного внимания ко всему, что беременная собирается съесть или выпить, и строгое следование рекомендациям врачей. При сильной изжоге, которую очень трудно терпеть, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

3Известные рецепты

На развитии малыша негативно сказываются любые проблемы со здоровьем матери, и это научно доказанный факт. Не все медикаменты можно принимать беременным, вот почему многие из них стараются обратиться к проверенным десятилетиями народным средствам. Но и к ним надо относиться с большой осторожностью — реакция на народные средства от изжоги при беременности может оказаться не совсем такой, какой ожидается.

  1. Если не знаете, что можно пить беременным при изжоге, попробуйте свежевыжатый картофельный сок. Его действие на некоторое время смягчает жжение, но следует иметь в виду, что причину неприятных ощущений он не устранит, а принесет лишь кратковременное облегчение.
  2. Убрать неприятные ощущения помогает минеральная вода без газа. При первых же признаках появления жжения выпейте немного воды.
  3. Орехи способны на некоторое время устранить проблему, но употреблять их в больших количествах нельзя, так как они могут спровоцировать запор. В них немало тяжелых и жирных веществ, которые довольно сложно усваиваются организмом.
  4. Широко рекомендуют молоко от изжоги при беременности. Чтобы снять приступ, понадобится лишь несколько глотков. Молоко, обладающее слабощелочной средой, способно нейтрализовать кислоту в желудке — даже сильная изжога при этом становится вполне терпимой. Но при его употреблении надо помнить о проблеме пищеварения, которая у беременных не редкость. Далеко не каждый продукт в этот период перерабатывается и усваивается точно так же, как и до беременности. Если у женщины наблюдается легкий токсикоз, употребление молока может спровоцировать тошноту.
  5. Замечательное народное средство, которое способно довольно эффективно помочь, если у вас сильная изжога — это чай, приготовленный из трав. Возьмите ромашку, зверобой в равных пропорциях, добавьте донник. Смесь заварите кипятком, настаивайте несколько минут. Пить отвар из трав можно по нескольку раз в день.
  6. Избавиться от жжения в органах пищеварения помогает отвар, приготовленный из семян льна и подорожника. Они широко применяются в народной медицине как обволакивающие средства. Единственный их минус — не особенно приятный вкус, который далеко не каждой беременной придется по нраву. Такое лечение требует осторожности.

Изображение 3

4Не рекомендуется

Далеко не каждое известное средство от изжоги при беременности можно использовать. Большинство следует применять с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Существуют и особые лекарства от изжоги, противопоказанные при беременности.

  1. Когда у вас сильная изжога, не надо пытаться облегчить состояние при помощи чаев и отваров с добавлением мяты. При передозировке мята из ингредиента, задача которого успокаивать, превратится, напротив, в стимулирующий. При чрезмерном количестве мяты чаи будут возбуждающе действовать на нервную систему как матери, так и малыша, которого она вынашивает.
  2. Когда начинается изжога при беременности, что делать, не всегда понятно. Всем известно такое средство, как сода пищевая. Ее разводят в стакане воды и пьют при малейших признаках неприятных ощущений. Но жжение при употреблении соды пройдет только на непродолжительное время. Зато углекислый газ, выделившийся в результате взаимодействия соды с кислотой, очень скоро спровоцирует новое жжение. Минусом является и появление отеков на ногах, если такое средство от изжоги при беременности вы будете принимать постоянно.
  3. Многие беременные дамы считают, что им очень помогает шоколад — если сильная изжога, его принимают чаще прочих средств, ведь он вдобавок к своим достоинствам еще и успокаивает. Но следует помнить, что сами по себе сладкие продукты нередко вызывают ощущение жжения, да и постоянно увеличивающийся вес не обрадует вас.
  4. Среди советов нередко можно встретить такой, как включение в рацион побольше каш из гречи, овсянки. Но это не особенно хороший подход — едва прекратившись, жжение начинается с новой силой, поскольку в желудок поступил непереваренный продукт, стимулирующий выработку кислоты.
  5. Как хорошее средство от изжоги для беременных, рекомендуют даже измельченную яичную скорлупу. Возможно, она и помогает дамам в интересном положении при нехватке кальция, но рисковать не стоит. Употребление яичной скорлупы, пусть даже измельченной, может привести к заболеванию сальмонеллезом.
  6. Не употребляйте в качестве средства для беременных от изжоги рецепты, в которые включен чеснок и лук. Оба этих ингредиента стимулируют увеличение выработки кислоты.

Изображение 4

5Полезные советы

Чтобы проявления изжоги возникали реже, женщине следует хотя бы на время беременности изменить отношение к питанию. Для этого можно последовать таким советам:

  • постарайтесь поменять меню, исключить все напитки и блюда, которые могли бы стимулировать выделение кислоты, такие, как свежая и сдобная выпечка, жирное мясо и рыба, сваренные вкрутую яйца, кислые фрукты и ягоды, мороженое и кофе, напитки с газом, острое, копченое, жареное;
  • включите в рацион побольше молочных продуктов — сметану, сливки, творог, сливочное масло, а также приготовленный на пару омлет, нежирные рыбу и мясо, хлеб белый и хлеб черствый — это помогает нейтрализовать воздействие кислоты;
  • приемы пищи должны быть частыми и небольшими по количеству — 5 или 7 раз в день;
  • не стоит ложиться в кровать сразу после еды, надо побыть в вертикальном положении еще примерно полчаса или больше, чтобы пища успела немного перевариться;
  • пищу надо пережевывать как можно тщательнее, последний прием пищи должен быть за три часа до сна;
  • спать надо в таком положении, чтобы верхняя часть туловища была частично приподнятой, если во сне изжога усиливается, лучше всего встать и немного походить;
  • беременным не стоит делать резких движений, быстро наклоняться, носить тесную или узкую одежду, так как все это провоцирует выбросы кислоты в пищевод.

Почти каждое народное средство от изжоги для беременных связано с каким-либо пищевым продуктом. Но следует помнить. Что не каждый из пищевых продуктов является хорошим антацидным средством. Народные средства для беременных от изжоги должны использоваться с большой аккуратностью — не во всех случаях реакция будет именно той, какую ожидают от них. Предпочтение лучше отдать самым простым — несколько глотков молока, минеральная вода без газа. Не стоит доверять сомнительным рецептам и применять микстуры и таблетки от изжоги, не посоветовавшись с врачом.

helik.gastrit-i-yazva.ru


Смотрите также

">