Что делать при изжоге? . Что нужно делать когда изжога


Что делать при изжоге – Что делать?

Содержание статьи:

Изжога – неприятное ощущение жжения за грудиной, вызванное забросом соляной кислоты из желудка в пищевод. Происходит это из-за того, что мышцы основания пищевода недостаточно крепкие, а кислотность желудочного сока повышенная. Поэтому при переедании, физических нагрузках, включающих наклоны туловища, а также в положении лежа в пищевод попадает содержимого желудка. Можно ли этого избежать и что делать при изжоге?

Что делать при изжоге: помоги себе сам

Для начала нужно забыть о распространенном совете, принимать пищевую соду, или соду вместе с молоком. Польза от такого лечения – это заблуждение, так как при приеме соды выделяется углекислый газ, приводящий к образованию в желудке соляной кислоты, количество которой при повышенной кислотности и так повышено.

Чего еще нельзя делать при изжоге:

- курить, употреблять алкоголь

- переедать, набирать излишний вес

- наклоняться и сгибаться после еды

- носить тугие пояса и сжимающие область желудка одежду

- лежать после еды и есть перед сном

Что делать при изжоге можно и нужно:

- употреблять молочные продукты, обволакивающие пищевод

- соблюдать диету, исключающую жирное и ограничивающую кофе, шоколад, газировку, соки цитрусовых, томатов

- спать с приподнятой головой

- сбросить лишний вес при ожирении

- избегать приема лекарств, усиливающих изжогу (типа но-шпа, баралгин, седативные препараты)

- пить минеральные воды малой и средней минерализации с преобладанием гидрокарбонатов, сульфатов и натрия (такие как Ессентуки, Моршинская, Поляна Квасова).

- при выраженной и навязчивой изжоге рекомендуется на протяжении 2-3 месяцев чередовать по 10 дней прием настоев:

ромашка: календула: листья мать-и-мачехи (1 ч.: 4 ч.:4 ч.) принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды

ромашка: зверобой: листья подорожника (1 ч.: 4 ч.:4 ч.) принимать по 1стол.ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Для приготовления настоев нужно по 1-2 столовой ложки смеси залить 200 мл. кипятка, затем нагреть 15 минут на водяной бане, охладить в течение 45 минут, процедить, довести объем до 200 мл.; готовые настои хранить в холодильнике не более 3-х дней.

Если в процессе приготовления случится непредвиденное – изучите, что делать при ожоге кипятком.

- если выполнение перечисленного комплекса рекомендаций не помогает – обратиться к врачам для обследования и выяснения причин недомогания.

Видео по теме: Изжога, рефлюкс – причины и лечение.

Молоко от изжоги

 

chtodelat.net

Что делать, если изжога?

izzhogaИзжога – ощущение жжения или иного вида дискомфорта выше эпигастральной области, преимущественно за грудиной. Изжогу могут сопровождать такие неприятные спутники, как тошнота, метеоризм, отрыжка, горький или кислый привкус во рту. Иногда явления дискомфорта настолько сильно проявляются, что изжогу можно принять за боль в сердце.

Причины и симптомы изжоги

Изжога развивается в результате попадания кислого и ферментированного содержимого желудка в полость пищевода. Такое попадания реализуется двумя способами – гастроэзофагеальными рефлюксом (пассивное затекание в пищевод) и регургитацией (активное попадание в пищевод из-за сокращения мышц желудка). Наиболее частой причиной изжоги является нерегулярное и неправильное питание. Переедание и перекусывание на ходу, плохое пережевывание пищи, употребление алкоголя, газированных и сладких напитков, шоколада, ржаного хлеба, кислой, жирной, пряной, острой и сладкой пищи, курение являются причиной изжоги. Также причиной, почему изжога развивается, может быть избыточный вес, а также пожилой возраст. Кроме этого стрессы, давящая одежда, поднимание тяжестей или наклоны после еды, прием некоторых лекарственных препаратов, а также беременность способствуют развитию этого состояния. Основной причиной изжоги принято считать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, которая может приводить к эзофагиту. Кроме этого изжога также может свидетельствовать о наличии язвы пищевода, нарушении моторики пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки, а также о других заболеваниях.

Что делать при изжоге

Если у вас появилась изжога, что делать в этом случае? От изжоги в домашних условиях можно принять препараты, уменьшающие кислотность желудочного сока, которые продаются в любой аптеке без рецепта. Ни в коем случае нельзя пить раствор соды, поскольку этим вы можете очень сильно навредить своему организму, сместив кислотно-основное равновесие. Такое самолечение допустимо только в случае появления изжоги не чаще 4-5 раз в год. В иных ситуациях необходимо посетить терапевта или гастроэнтеролога, который назначит необходимое обследование и выпишет от изжоги лекарство, подходящее именно для вашего случая. Если при обследовании никаких болезней не диагностировано, то изжога сводится на нет всего лишь корректировкой диеты, а также нормализацией режима питания – принимать пищу необходимо малыми порциями, но часто. Стоит ограничить употребление алкоголя, газированных и сладких напитков, шоколада, ржаного хлеба, кислой, жирной, пряной, острой и сладкой пищи, необходимо бросить курить. Эффективны препараты, обволакивающего действия или снижающие секрецию желудочного сока. Народные средства от изжоги – сода, мел, активированный уголь, отвар семян льна, свежее молоко хотя и могут быть эффективными в некоторых случаях, тем не менее действуют только на симптом, а не на заболевание, приводящее к изжоге. Желание применять все народное, от изжоги в том числе, может без правильного лечения привести к прогрессированию тяжелых заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

www.medcent.ru

Что делать при изжоге? - Рецепты здоровья

С изжогой знакомы люди абсолютно любого возраста и пола. Не смотря на то, что само по себе это явление не представляет какой-либо угрозы для здоровья человека, терпеть его очень неприятно. Поэтому вопрос о том, что делать при изжоге, интересует очень большое количество людей.

Основной характеристикой изжоги является ощущение сильного жжения в гортани и области груди. Возникает это ощущение из-за воспалительного процесса, который поражает оболочку пищевода. Однако первопричиной изжоги является заброс соляной кислоты и пищи из желудка в нейтральную среду пищевода, в результате чего слизистая пищевода воспаляется и появляется крайне неприятное жжение.

Среди причин возникновения изжоги можно отметить следующие факторы.

  • Неправильное питание. Самая основная на сегодняшний день причина возникновения изжоги. Наиболее часто жжение в области груди провоцируют жирные, жаренные и копченые продукты, а также сладости и газировка. Как правило, если исключить из рациона такие блюда, то изжога перестанет беспокоить. Но задуматься о наличии определенных проблем желудка все же необходимо.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. Очень часто изжогу провоцируют заболевания двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь желудка и гастрит.
  • Генетическая предрасположенность. Если клапан, который находится между пищеводом и желудком, по природе слаб, то заброс кислоты из желудка в пищевод неизбежен. Медицина называет это явление гастроэзофагеальным рефлюксом. Проявляется он еще в детском возрасте.
  • Вредные привычки также могут стать причиной появления изжоги.

Таким образом, отвечая на вопрос о том, что следует делать при изжоге, стоит отметить необходимость лечения первопричины данного явления.

Справиться с изжогой можно при помощи антацидов – медицинских препаратов, которые снижают кислотность желудочного сока и обволакивают слизистую оболочку пищевода. Но таких препаратов под рукой может не быть.

В том случае, если в аптечке не оказалось антацида, можно прибегнуть к одному из народных способов избавления от изжоги.

  • Раствор соды. Эту меру борьбы с изжогой можно использовать только в экстренном случае, поскольку сода может спровоцировать развитие гастрита или язвенной болезни желудка. Основным преимуществом раствора соды является то, что он помогает побороть изжогу в течение нескольких минут. Рецепт такого напитка очень прост: чайную ложку соды необходимо тщательно размешать в стакане воды и выпить раствор залпом.
  • Активированный уголь. Это самое щадящее для пищеварительного тракта средство борьбы с изжогой. Необходимо взять около 10 таблеток угля, измельчить их и добавить в стакан с молоком. Смесь немого подогреть и выпить залпом. Не смотря на то, что средство подействует лишь через 20-30 минут, оно не нанесет никакого вреда желудку.
  • Подсолнечное масло. Всего лишь одна столовая ложка любого растительного масла может помочь избавиться от изжоги в том случае, если она только началась.
  • Корень аира. Если под рукой есть корень аира, то он поможет не только устранить текущий приступ изжоги, но избежать ее возобновления в течение всего следующего дня. Для этого необходимо несколько минут пожевать небольшой кусочек корня, а затем выпить стакан воды.

Не стоит делать при изжоге следующее: курить, употреблять алкоголь, пить аспирин, наклоняться и приседать на корточки. Все это может усугубить изжогу.

ladym.ru