Что делать при изжоге? Что нужно делать при изжоге


Что делать при изжоге?

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Что делать при изжоге?Изжога – явление крайне неприятное, но крайне распространенное. Что именно вызывает изжогу, не всегда понятно. Многие советуют: «чтобы не было изжоги, не следует есть слишком много или слишком быстро». Другие во всем винят острую пищу, третьи – кислую. Тем не менее, цель одна у всех: избавиться от изжоги.

1. В первую очередь, вы должны питаться здоровой пищей.

питаться здоровой пищей2. Держитесь всегда прямо. Когда мы стоим, сила притяжения удерживает кислоты и желудочные соки в желудке. Не сутультесь после еды и уж тем более не ищите повода, чтобы прилечь.

Держитесь всегда прямо во время еды

3. При наличии первых признаков изжоги выпейте большой стакан воды. Вода смоет кислоту из пищевода обратно в желудок.

При наличии первых признаков изжоги выпейте большой стакан воды4. Пейте чаи от изжоги.

имбирный чай

  • Добавьте в кипящую воду чайную ложку измельченного корня имбиря, дайте настояться в течение 10 минут. Имбирь давно используется для устранения тошноты, к тому же, он способен расслабить мышцы, выстилающие стенки пищевода. В таком случае желудочный сок не сможет попасть наверх и спровоцировать изжогу.
  • Чай из аниса, тмина или семян укропа

  • Чай из аниса, тмина или семян укропа также способен облегчить изжогу. Приготовить такой чай просто: добавьте 2 чайные ложки необходимого продукта в кипящую воду, дайте настояться 10 минут, процедите, – и чай можно пить.
  • чай из коры

  • Также можно приготовить такой напиток от изжоги: чайную ложку порошка коры залить стаканом горячей воды. Несколько стаканов такого напитка можно выпивать в течение дня.
  • 5. Выпейте столовую ложку уксуса. Это может показаться нелогичным, поскольку уксус обладает высокой кислотностью. Однако и излишки кислот в желудке не всегда являются причиной изжоги. Пищевод должен препятствовать движению кислот из желудка, и в тех случаях, когда данный механизм работает не совсем правильно, даже небольшие количества желудочных соков смогут вызвать изжогу. Выпив чайную ложку уксуса, вы сможете воздействовать на пищевод шоковым методом и заставить его работать, как надо, то есть, закрыться и не пропускать кислоты из желудка. Поначалу вы будете ощущать жжение после того, как проглотите уксус, но в течение нескольких секунд изжога должна будет отступить.

    Выпейте столовую ложку уксусаЕсли вы не можете выпить уксус в чистом виде, разбавьте его в стакане яблочного сидра. Но в таком случае эффективность метода несколько снижается. Вы можете поэкспериментировать с количеством сидра, пока не найдете то минимальное количество напитка, которое сможете нормально выпить вместе с уксусом.

    6. Старайтесь вырабатывать и проглатывать больше слюны. Слюна нейтрализует кислоты, поэтому вы можете время от времени баловать себя жвачками без сахара (только не мятными) или мечтать о чем-нибудь вкусненьком.

    жвачками без сахара

    7. Пейте овощные соки (морковный, огуречный, редисовый, свекольный). Их щелочность помогает удерживать кислоты в желудке. В сок можно добавить щепотку соли или перца. Если пить такие соки для вас проблематично, то вы можете просто есть вышеупомянутые овощи в сыром виде.

    свекольный сок8. Добавьте пол чайной ложки питьевой соды и несколько капель лимонного сока, полученную смесь размешайте в половине стакана теплой воды. Пить просто разбавленную в воде соду не рекомендуется: ее нужно погасить лимоном, чтобы часть газа вышла до того, как сода попадет в желудок.

    вода с содой и лимономЛимонен, содержащийся в соке лимона, помогает подавлять выработку кислот, поэтому время от времени вы можете готовить себе простой и полезный напиток из лимонного сока и воды.

    9. Попробуйте избавиться от изжоги, выпив стакан жирного молока.

    Попробуйте избавиться от изжоги, выпив стакан жирного молока10. Съешьте яблоко. Это помогает многим, но, к сожалению, не всем без исключения.

    Съешьте яблоко 11. Держите под рукой антациды: они практически всегда помогают быстро избавиться от изжоги.антациды против изжоги

    12. Растворите в воде немного пищевой соды и выпейте полученный напиток. Желудок вырабатывает соляную кислоту, которая активно участвует в процессе переваривания пищи. Эта кислота очень сильная и едкая. Довольно часто именно она вызывает изжогу. Часть этой кислоты можно нейтрализовать с помощью приведенного выше рецепта. На вкус напиток не сильно приятный, но благодаря нему вы сможете избавиться от изжоги и привести в норму уровень pH в своем желудке.

    13. Если изжога сохраняется на протяжении длительного времени или усиливается, обратитесь к врачу. Если не принимать никаких мер, изжога может привести к образованию язв. Также она может выступать симптомом различных серьезных заболеваний.

    обратитесь к врачу, если изжога не проходит

    Полезные советы:

    • Постарайтесь спать на левом боку. Когда мы лежим на левом боку, желудок устремляется вниз и жидкости стекают от нижнего пищеводного сфинктера по большой кривизне желудка. Таким образом, все жидкости (в том числе кислоты) находятся далеко от пищевода и не стремятся попасть назад.
    • Если изжога мучает вас по ночам, постарайтесь ужинать хотя бы за 2-3 часа до сна. Чем больше времени пройдет между последней трапезой и сном, тем больше снизится уровень кислотности в желудке.
    • Попробуйте приподнять изголовье кровати на 10-15 см, подложив под него книги или деревянные дощечки.
    • Выпейте стакан воды, добавив в него каплю эфирного масла мяты.
    • Ешьте чаще и мелкими порциями – это поможет минимизировать выработку желудочных соков. Не ешьте слишком много за один присест – это может спровоцировать открытие нижнего пищеводного сфинктера, представляющего собой плотное мышечное кольцо, отделяющее пищевод от желудка. В таком случае кислоты из желудка могут подняться в пищевод.
    • Попробуйте тщательно разжевать несколько миндальных орехов. Миндальный сок и масло смягчают кислоты.
    • Вытяните руки вверх и порастягивайтесь 2-5 минут, затем выпейте стакан воды.

    Будьте внимательны!

    • Если ваша кожа внезапно стала бледной, холодной или покрылась холодным потом, а сердцебиение участилось, немедленно звоните в скорую помощь. Это признаки не изжоги, а сердечного приступа.
    • Когда изжога становится слишком сильной и не дает спать по ночам, либо постоянно наблюдается в течение нескольких недель, это может быть кислотная рефлюксная болезнь. При отсутствии лечения данное заболевание может привести к раку пищевода. В случаях, когда изжога беспокоит пациента долгое время, рекомендуется посетить врача.
    • Если от изжоги вы избавляетесь с помощью пищевой соды, помните, что в данном веществе содержится много соли. Людям, придерживающимся бессолевой диеты, лучше воспользоваться другими методами избавления от изжоги.

    P.s. Статья по теме: диета при изжоге

    Перевод для: FoodLover.RuПеревела: Анна ЭзринаПервоисточник: www.wikihow.com

    foodlover.ru

    Что делать при изжоге

    Изжога может развиться при беременности, определенных болезнях и различных изменениях в организме человека. Изжога — это внезапный выброс содержимого из желудка в пищевод. Состояние при начале изжоги приносит большой дискомфорт, поэтому в медицине и в народных рецептах есть множество способов избавиться от нее.

    Употребление подходящего лекарственного препарата не даст продолжительного эффекта, поэтому для начала необходимо установить причину появления изжоги. Повышенная кислотность, протекающая с некоторыми заболеваниями желудка вроде гастрита, холецистита или язвы может стать источником возникновения изжоги. В любом случае, чтобы устранить появившуюся изжогу в дальнейшем необходимо полное обследование желудка и кишечника.

    Моментальный, но к сожалению, кратковременный результат дают такие препараты, как «Ренни», «Маалокс», «Алмагель» и другие. Однократного применения какого-либо из перечисленных лекарственных препаратов будет недостаточным, поэтому необходимо принимать их каждые пару часов.

    Народная медицина может предложить на выбор множество разных рецептов для устранения симптомов изжоги. Вот один из множества способов: необходимо отварить куриные яйца и истолочь их скорлупу. Измельченную скорлупу употреблять по половине десертной ложки при наступлении изжоги. Такой метод борьбы с изжогой дает понижение уровня кислотности в желудочно-кишечном тракте.

    Если организм человека подвержен изжоге необходимо соблюдать некоторые правила. К примеру, желательно прекратить употребление пищи после пяти-шести часов вечера и обходиться одним стаканом молока или кефира перед сном. Алкоголь, кофеин, жареная пища, цитрусовые и прочие вредные вкусности оказывают негативное влияние на пищевод, от которого ослабляется его тонус и начинается раздражение желудка.

    В сбалансированном рационе должны присутствовать продукты, которые отлично помогают бороться с изжогой: гречка, орехи, овес, ячмень, сок сырого картофеля, молоко и другие. Сок сырого картофеля необходимо принимать непосредственно перед едой, а еще лучше минут за десять до приема пищи. Разовая порция составляет около четверти стакана.

    Очень эффективным средством в борьбе с изжогой считается ананас. Он замечательно подходит для понижения уровня кислотности. В ананасе содержатся особенные белки, которые способны смягчать развивающее воспаление, нормализовать пищеварительный процесс, заживлять образующиеся поражения на слизистой оболочке. Все это касается лишь ананасов в свежем виде, а в консервированном виде их лучше избегать тем, кто страдает изжогой.

    Необходимо помнить, что употребление питьевой соды, уксуса или жженой магнезии наносит большой вред желудку. Самолечение лекарственными препаратами без назначения врача недопустимо.

    Если симптомы изжоги со временем увеличиваются стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу для комплексного обследования. Опытный специалист установит причину возникновения изжоги и назначит соответствующий курс лечения.

    womaninstinct.ru

    Что делать при изжоге?

    Изжога является большой проблемой для многих людей, в том числе и для беременных женщин. Причем данный недуг характерен не только для взрослых, но и для детей. Частая причина ее возникновения - неправильное питание или же употребление напитков, повышающих кислотность желудка. Рассмотрим рекомендации, которые помогут избавиться от изжоги, а также постараемся ответить на вопрос, что делать при внезапной изжоге, какие средства народной и традиционной медицины смогут помочь.

    Общие рекомендации при изжоге

    Напомним, что изжогу вызывает чрезмерный выброс соляной кислоты в желудке. Если вас замучила сильная изжога, то рекомендуется воспользоваться следующими традиционными средствами:

    • Фосфалюгель, который следует принимать за 10 минут до еды или в случае возникновения приступа изжоги.
    • Ренни, который следует принимать при резком возникновении изжоги.
    • Что же касается такого препарата, как Мезим форте, то его рекомендуется принимать до еды. Данный препарат сам по себе не избавляет от изжоги, но способен предупредить ее приступ.

    Также рекомендуется пить воду с содержанием щелока, который помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс в желудке. Или можно растворить одну чайную ложку соды в стакане воды.

    Изжога при беременности

    У беременных женщин изжога случается довольно часто. При этом они должны быть особо осторожными в вопросе лечения изжоги.

    • Если вы беременны и не знаете, что делать при возникновении изжоги, сразу же выпейте стакан воды.
    • Также можно выпить стакан холодного молока. Это средство абсолютно безвредно и для женщины, и для будущего ребенка.
    • Можно воспользоваться соком свежевыжатого картофеля. Крахмал, который входит в состав картошки, нейтрализует воздействие кислоты.
    • Хорошим средством для избавления от изжоги является и овсяный отвар. Причем данный отвар рекомендуется принимать каждый день за 15 минут до приема пищи.

    Данные средства народной медицины помогут и тем людям, которые испытывают

    elhow.ru

    👆 Что делать при изжоге, средства от изжоги, лечение изжоги, что помогает при изжоге

    Изжога – это чувство жжения, появляющееся в области груди и сопровождающееся тошнотой, отрыжками, метеоризмом, кислым или горьким привкусом во рту и горле. В этом материале мы разберемся в причинах и методах борьбы с этим недугом.

    Из-за чего возникает изжога?

    Первой причиной появления изжоги является воздействие желудочного сока на слизистую пищевода. Происходит это в том случае, когда содержимое желудка попадает в пищевод по причине не срабатывания природной защиты в месте соединения этих двух органов. Желудочный сок оказывает раздражающее влияние на слизистую оболочку, а человек при этом чувствует жжение.

    Некоторые люди постоянно страдают изжогой, что может быть связано с грыжей пищевого отверстия диафрагмы. Проблема может быть обусловлена слабостью диафрагменной мышцы. Заболевание возникает иногда из-за чрезмерных физических нагрузок, запоров, перееданий и при сильном кашле.

    Также жжение человек может постоянно ощущать при рефлюкс-эзофагите. Пища при этом с трудом преодолевает пищевод, в результате чего за грудиной ощущаются боли. Изжога в таких случаях появляется при наклонах вперед или в положении тела лежа.

    Еще одна причина изжоги - язва двенадцатиперстной кишки или желудка, при которой в организме повышается уровень кислотности. Это заболевание иногда приводит к уменьшению времени усвоения пищи, что провоцирует забросы пищи из пищевода в желудок. Нередко у людей с язвой имеет место долгое задерживание пищи в желудке, которое вызывает отрыжку и в некоторых случаях - рвоту. При этом также желудочный сок забрасывается в пищевод.

    Некоторые здоровые люди тоже иногда мучаются от изжоги. Например, недуг может появиться у людей со здоровым желудочно-кишечным трактом, но принимающих определенные лекарственные препараты (к примеру, аспирин). Сильная изжога может стать следствием переедания или употреблением вредной еды, которую желудок не смог переварить. Недуг в таком случае имеет кратковременный характер и вскоре проходит.

    Нередко встречается изжога у беременных как в начале, так и в конце срока. При токсикозе, сопровождающемся рвотой, пищевод раздражается и возникает жжение. Во второй половине срока беременности увеличивавшаяся матка может оказывать давление на желудок, провоцируя заброс пищи в пищевод и вызывая изжогу.

    Что делать при изжоге?

    Перед лечением недуга необходимо определить точную причину, которая его спровоцировала. Для установки диагноза врачи могут назначить следующие процедуры:

    • исследование ЖКТ;
    • эндоскопия;
    • рентген;
    • анализы на кислотность желудочного сока

    Кроме того, существуют общие рекомендации, что делать при изжоге. Как правило, изжога в желудке проявляется после еды спустя полчаса - час с момента приема пищи и может усиливаться в лежачем положении или при наклонах вперед. Следовательно, во избежание изжоги не нужно ложиться сразу после еды, а если вы все же легли и ощутили дискомфорт, необходимо встать, проглотить слюну и попить воды.

    Не рекомендован бесконрольный прием препаратов от изжоги в домашних условиях. Если вас мучает постоянная изжога, без консультации специалиста не обойтись.

    Препараты против изжоги

    Эффективными являются обволакивающие и антацидные медицинские средства, позволяющие быстро избавиться от изжоги. Первые обволакивают слизистую оболочку пищевода и защищают ее от воздействия желудочного сока, а вторые снижают кислотность последнего.

    Однако перед тем как принимать таблетки от изжоги, внимательно изучите инструкцию, так как все средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Например, при продолжительном приеме альмагеля может возникнуть запор, а некоторые препараты, подавляющие производство желудочного сока, в некоторых случаях оказывают обратное влияние, повышая его кислотность.

    Среди наиболее популярных аптечных лекарственных средств для борьбы с изжогой можно выделить следующие:

    Маалокс. Он содержит гель гидроокиси алюминия и магния. Препарат выпускают в форме порошка, таблеток и суспензии. Маалокс нельзя применять при почечной недостаточности и совмещать его с тетрациклинами.

    Гевискон. Представляет собой натуральную суспензию из морских водорослей, которую могут употреблять дети с 12 лет и беременные женщины. Гевиксон не меняет уровня кислотности в ЖКТ.

    Альмагель. Комплексный препарат против изжоги, продаваемый в виде суспензии. Средство обволакивает внутренние поверхности желудка, снимая ощущение жжения внутри. Среди противопоказаний выделяют нарушенную работу почек и прием препаратов сульфаниламидной группы.

    Гастал. Препарат выпускают в виде таблеток с гелем гидроксида алюминия, магния и карбоната. За один раз нужно съедать 2 таблетки, которые рассасываются в течение определенного времени. Средство имеет индивидуальную непереносимость и запрещено при почечной недостаточности.

    Фасфалюгель. Содержит фосфат алюминия, морские водоросли и пектин. Продается в аптеках в виде порошка.

    Народные средства против изжоги

    К списку продуктов для борьбы с малоприятными симптомами изжоги можно отнести следующее:

    • огурцы;
    • чай с мятой;
    • морковь;
    • рис и овсянка;
    • семечки подсолнечника;
    • отвар полыни и пр.

    Снять изжогу можно питьевой содой, разбавив в 1 ч.л. порошка в стакане воды, и выпив раствор. Сода нейтрализует кислотную среду в желудке. Не увлекайтесь этим способом, так как частое употребление соды при изжоге может привести к нарушениям водно-солевого равновесия организма.

    Для снижения уровня кислотности в желудке полезно пить минеральную воду, выпустив из нее газ. Старайтесь ввести в рацион щелочные продукты питания, чтобы нейтрализовать возникшую в организме кислую среду.

    Хорошие щелочные свойства имеет яичная скорлупа. Сварите несколько куриных яиц вкрутую и очистите их. Измельчите скорлупу в порошок и принимайте по ½ ч.л. ежедневно.

    Популярное домашнее средство от изжоги - корень имбиря. Принимайте его во время и после еды по несколько раз в день, чтобы избавиться от неприятного жжения внутри.

    Контролируйте свое самочувствие при борьбе с изжогой, так как не все методы, подходящие другим людям, окажутся эффективными для вас.

    www.sportobzor.ru

    Что делать при изжоге

               Пожалуй каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось испытывать это неприятное ощущение жжения где-то за грудиной, то ли в желудке, то ли в пищеводе, толком и не разобрать.Что же представляет собой изжога и каковы причины ее возникновения? Конечно же, на эти вопросы лучше всего ответит врач, однако надо признать, что далеко не каждый, почувствовав изжогу, побежит в поликлинику. Поэтому попробуем хотя бы частично разобраться в причинах, которые могут вызывать столь не приятное явление, как изжога.

     

    Изжога возникает в том случае, когда кислота желудочного сока попадает из желудка на слизистую оболочку пищевода. Происходит это в результате гастроэзофагеального рефлюкса, проще говоря, когда содержимое желудка через нижний пищеводный сфинктер попадает в пищевод. Как известно, в состав желудочного сока входит соляная кислота, именно ее воздействие на слизистую оболочку пищевода и вызывает чувство жжения – изжогу. Однако повреждение слизистой пищевода обусловлено не только воздействием соляной кислоты, но также и желчными кислотами, которые из желчного пузыря попадают в двенадцатиперстную кишку, а затем в желудок и пищевод, ферментами поджелудочной железы и т.д.

     

    Гастроэзофагеальные рефлюксы время от времени бывают и у совершенно здоровых людей, например, при неправильном питании, еде всухомятку, употреблении острых продуктов и т.д. Однако если изжога беспокоит вас слишком часто – это повод задуматься, ведь она может быть симптомом серьезного заболевания. Чаще всего является симптомом заболевания органов пищеварительного тракта, например, хронического гастрита, эзофагита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дуоденита, хронического холецистита и прочих расстройств пищеварительной и желчевыделительной систем.

     

    Однако надо отметить, что иногда жжение за грудиной может являться признаком сердечного заболевания. Таким образом может дать знать о себе стенокардия и даже столь грозное заболевание, как инфаркт миокарда. Конечно же, точную причину изжоги может определить только врач, поэтому, если приступы изжоги беспокоят вас регулярно или же чувство жжения за грудиной сопровождается общим плохим самочувствие, то медлить не стоит, срочно идите на прием к специалисту.

     

    1. Избавляемся от изжоги в домашних условиях:

    В том случае, если изжога беспокоит вас не часто, то особых поводов для волнения нет, однако все же стоит обратить внимание на свой рацион питания. Старайтесь по возможности питаться здоровой пищей, сократите употребление жареного и копченого, не ешьте слишком острые блюда, откажитесь от частого посещения ресторанов быстрого питания, ведь пища, приготовленная в подобных заведениях, как правило, не отличается полезностью. Курение и употребление крепких спиртных напитков так же, зачастую, рано или поздно приводит к заболеваниям желудка, а следовательно и к изжоге. Стресс, который, к сожалению, является постоянным спутником современной жизни, так же может стать причиной. Для того, что бы снять приступы  можно воспользоваться лекарственными средствами, к которым относятся антациды и антисекреторные препараты, однако злоупотреблять ими, конечно же, не стоит.

     

    2. Лечение изжоги народными средствами:

    — один из эффективных способов ( кстати это мне посоветовал мой сосед, который перепробовал массу рецептов, но этот единственный ему помог ) — после еды, через 5-10 минут возьмите 1 чайную ложку оливкового масла ( если его нет, обычное подсолнечное ) и примите внутрь, также это можно делать утром натощак

    — многим помогает калиновое варенье. Одна столовая ложка варенья на стакан тёплой кипяченной воды, принимать это всё в любое время суток. В течении пяти дней изжога должная пройти.

    — можно так же выпить стакан молока или гидрокарбонатной минеральной воды

    Наши юристы знают ответ на ваш вопрос

    Если вы хотите узнать, как решить именно вашу проблему, то спросите об этом нашего дежурного юриста онлайн. Это быстро, удобно и бесплатно!

    Москва и область: +7 (499) 653-60-72 доб. 229 Санкт-Петербург и обл.: +7 (812) 426-14-07 доб. 848 Федеральный: +7 (800) 500-27-29 доб. 382

    — также один из эффективных методов, это взять 3-5 семян овса и на протяжении нескольких минут жевать, затем проглотить всю скопившуюся мякиш. Как показывает практика, очень помогает.

    — слабый раствор соды, которым к слову, тоже не стоит увлекаться, поскольку частое его употребление может только усугубить проблему.

     

    Хочется еще раз подчеркнуть, что прежде, чем приступать к самолечению, лучше все же проконсультироваться с врачом, который поможет установить точную причину изжоги и назначит соответствующее лечение.

     

    globuslife.ru