Изжога при беременности: причины, лечение, диета. Диета при беременности от изжоги


Изжога при беременности: причины, лечение, диета

Изжога во время беременности встречается у трех из четырех будущих мам.  Она может появляться даже у тех женщин, которые никогда ей не страдали.

Изжога характеризуется яркими и неприятными  признаками – резким кислым вкусом во рту, ощущением жжения в горле. Такие ощущения вызываются тем, что часть содержимого желудка по какой-то причине попадает обратно в пищевод. Кислота, содержащаяся в желудочном соке, и является причиной жжения и кислого вкуса во рту, так как от нее страдает слизистая оболочка пищевода. Изжога при беременности

Как правило, изжога возникает сразу после еды, в лежачем положении. Наиболее сильным проявление изжоги бывает во второй половине беременности. Приступ может продолжаться в течение нескольких минут или часов.

Причины изжоги при беременности

Основной причиной изжоги беременных женщин является изменение гормонального фона. Препятствием для пищи между желудком и пищеводом является особая мышца – сфинктер, который состоит из гладкой мышечной ткани. Во время беременности в организме женщины увеличивается количество прогестерона, способствующего расслаблению гладкой мускулатуры, что необходимо для снижения возбудимости матки. Вместе с маткой расслаблению подвержен и сфинктер между желудком и пищеводом, а также другие гладкомышечные органы.

По мере развития плода матка увеличивается в размерах, тесня кишечник, диафрагму, желудок, что создает еще более благоприятные воздействия для возвращения пищи из желудка в пищевод. Гормоны также способствуют увеличению кислотности желудочного сока, а это, в свою очередь, увеличивает чувство жжения.

Несмотря на то, что изжога является не самым приятным ощущением, на развитие плода она не оказывает никакого воздействия. Смягчить приступы изжоги и облегчить страдания можно различными способами, а к последнему месяцу беременности изжога, как правило, проходит сама, так как матка в этот период готова к схваткам, выработка прогестерона снижается, живот смещается вниз, сокращая давление на желудок.

Лечение изжоги при беременности

Самый простой способ сократить проявления изжоги – свести к минимуму факторы, способствующие развитию этого состояния.

При лечении изжоги  при беременности желательно отказаться от использования спазмолитиков, которые еще больше расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов. При необходимости их использования, необходимо обязательно сказать врачу о приступах изжоги. В этом случае специалист подберет другое лечение.

Так как одной из причин, провоцирующей возникновение изжоги, является сдавленное состояние желудка, необходимо стараться оказывать на него как можно меньшее давление – не использовать вещи, стягивающие талию или область живота, не наклоняться, а приседать, не ложиться сразу после еды.

В пищу не стоит принимать блюда, способствующие повышенной выработке кислоты в желудке. При частой изжоге лучше полностью исключить из рациона такие продукты, как кофе, кислые и газированные напитки, острые блюда, специи. Кроме того, нельзя отрицать тот факт, что многие из них не лучшим образом влияют на развивающийся плод, поэтому их исключение из рациона принесет только пользу.

Ограниченно стоит использовать в пищу кислые овощи (помидоры), ягоды и фрукты, кисломолочные продукты. Внимательно стоит относиться к своему состоянию после приема свежего хлеба и хлебобулочных изделий, жирного мяса, рыбы, яиц, жареных продуктов, горячей или холодной пищи. В том случае, если после их употребления отмечается усиление изжоги, следует также ограничить их количество в рационе.

Лекарственные препараты от изжоги

Существует немало лекарственных препаратов от изжоги, но во время беременности их необходимо принимать с осторожностью, обязательно посоветоваться с врачом, который сможет подобрать эффективные обволакивающие средства.

Антацидные средства, нейтрализующие кислоту, необходимо применять очень осторожно, так как определить кислотность желудка, а значит и дозировку препарата можно только с помощью специальных анализов.

Диета при изжоге

Сбалансированная диета и правильное питание – лучший способ если не избавиться от изжоги, то свести ее проявления к минимуму. Лучше всего использовать дробное питание, пять-семь раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна. При возникновении чувства голода между приемами пищи можно пить молоко с добавлением эфирного масла фенхеля, обязательно натурального.

Отличным обволакивающим натуральным средством являются кисели, свежеприготовленный картофельный сок. В течение дня можно жевать овсяные хлопья, миндальные орехи, имбирь, есть тертую морковь. Эти продукты способны снизить проявления изжоги.

Во время сна лучше выбирать положение на спине, максимально приподнимая верхнюю часть тела с помощью подушек. Во время сна на боку изжога может проявляться по-разному – в зависимости от изгиба желудка. Обязательно нужно избегать стрессов, напряжения.

www.academ-clinic.ru

Как избавиться от изжоги при беременности: народные средства и диета при изжоге у беременных

Лечение изжоги при беременности народными средствами

Народные методы лечения изжоги у беременных помогают улучшить самочувствие будущей мамы без вреда для ее малыша. Согласно статистическим данным, от изжоги страдает около 80% беременных женщин. Как подобрать максимально эффективное и при этом щадящее средство для борьбы с данным недугом?

Причины изжоги у беременных

Изжога представляет собой воспалительный процесс слизистых оболочек в области нижнего пищеводного отдела.

Медики выделяют следующие причины, которые могут спровоцировать развитие данного заболевания у будущих мам:

  1. Увеличение размеров матки, оно приводит к повышенному давлению на близлежащие органы.
  2. Повышение показателей кислотности желудочного секрета.
  3. Интенсивное продуцирование прогестерона. приводящее к ослаблению мускулатуры внутренних органов, в том числе и сфинктера, локализующегося между пищеводом и желудком.

Обратите внимание. В большинстве случаев проблемы с изжогой проходят сами собой в третьем триместре, что обусловлено опущением живота и снижением выработки гормона-прогестерона!

Несмотря на то, что, по мнению большинства докторов, изжога при вынашивании малыша не требует какого-то особенного лечения, этот недуг может доставлять будущей маме немало дискомфорта и неприятных ощущений! Для того чтобы облегчить свое состояние, не прибегая к медикаментозной помощи, пациентка может воспользоваться предельно безопасными и проверенными временем народными средствами!

Народные средства от изжоги при беременности

Использовать нетрадиционные методы лечения изжоги у беременных следует при появлении у будущей мамочки следующих неприятных клинических симптомов:

  • Лечение изжоги при беременности народными средствами Отрыжки ;
  • тошноты и приступов рвоты ;
  • ощущения жжения в области гортани;
  • неприятного горьковатого или кислого привкуса во рту ;
  • ощущения дискомфорта и тяжести в области живота;
  • метеоризма ;
  • вздутия живота;
  • нарушений стула.

Важно!Перечисленные выше признаки могут проявляться и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, при возникновении любых тревожных симптомов, будущей маме необходимо обратиться за профессиональной консультацией к квалифицированному специалисту!

Популярные рецепты народной медицины

Употребление каких-либо лекарственных препаратов для женщины, ожидающей появления малыша на свет, крайне не рекомендуется. Облегчить общее состояние и устранить болезненную симптоматику, характерную для изжоги, беременная может с помощью безопасных народных средств.

Представляем вашему вниманию несколько наиболее действенных и популярных рецептов из шкатулки народной медицины:

  1. Лечение изжоги при беременности народными средствами В стакан подогретого молока нужно добавить несколько капель фенхельного масла и щепотку измельченного миндаля. Смесь тщательно перемешать и выпить мелкими глотками.
  2. Морковь помогает устранить ощущение жжения и дискомфорта в области пищевода. Для лечебных целей нужно очистить морковь среднего размера, измельчить ее при помощи мелкой терочки и съесть при появлении неприятных признаков, присущих изжоге.
  3. Кисель обладает ярко выраженным обволакивающим действием, а потому оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные слизистые оболочки. При появлении симптомов изжоги будущее маме нужно выпить стакан киселя (около 200 миллилитров). Аналогичным действием обладает и свежий сок картофеля. Важно. Используйте для борьбы с изжогой только домашний кисель, приготовленный из натуральных ингредиентов. Магазинные продукты не только не дадут никакого целебного эффекта, но и могут навредить будущему малышу, поскольку в их состав входят красители, искусственные ароматизаторы, усилители вкуса и другие химические компоненты.
  4. Чайная ложка подсолнечного масла, принятая на голодный желудок (желательно в утренние часы), оказывает положительное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта, помогает облегчить состояние пациентки и предотвратить новые приступы изжоги.
  5. Купировать приступ помогает имбирный корень, который необходимо, тщательно и не торопясь, разжевать при появлении первых же признаков, характерных для изжоги.
  6. Чтобы облегчить состояние, можно выпить залпом стакан минеральной воды (лучше всего использовать для этих целей целебную воду Боржоми).
  7. Столовую ложку яблочной уксусной эссенции нужно разбавить в половине стакана теплой воды, а затем добавить 1 ч. ложечку меда. Пить лекарство рекомендуется после приема пищи, один раз на протяжении суток.

Экстренные средства народной медицины

Лечение изжоги при беременности народными средствами В том случае, если максимально щадящие методы борьбы с изжогой в домашних условиях не оказали должного эффекта, можно попробовать более действенные методы. Систематически использовать их в период беременности не стоит, но при остром приступе они придутся будущей маме очень кстати.

При острых проявлениях необходимо положить под язык щепотку соли. В процессе проглатывания подсоленной слюны выделяются особые ферментные вещества, способные нейтрализовать соляную кислоту, что позволяет устранить изжогу.

Обратите внимание. беременным женщинам противопоказано употреблять в больших количествах соль, поэтому использовать данный способ можно только в исключительных случаях!

Содовый раствор – эффективное и сильное средство от изжоги, оно помогает купировать приступ в кратчайшие сроки. Для таких целей необходимо развести 1 ч. л. соды в теплой воде и выпить получившийся раствор. Используйте это средство крайне осторожно, поскольку сода может спровоцировать появление отечности, а также нарушение кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.

Важно! Перед применением любых, даже самых безобидных на первый взгляд, народных рецептов, будущей маме настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом!

Картофельная терапия от изжоги

Лечение изжоги при беременности народными средствами Картофельный крахмал характеризуется наличием ярко выраженных обволакивающих свойств, а потому картофель с давних пор используется в качестве средства для борьбы с изжогой. Приготовить картофельное лекарство чрезвычайно просто. Нужно очистить крупную картофелину, измельчить ее на крупной терке, а затем отжать через марлю сок. Принимать снадобье следует по 2 столовые ложки, приблизительно за полчаса до еды.

Обратите внимание. Лечебными свойствами обладает только свежевыжатый картофельный сок!

Для достижения предельно благоприятных, стабильных результатов, будущим мамочкам народная медицина рекомендует пройти следующий курс картофельной терапии :

  • На протяжении 10 суток каждое утро начинайте со стакана свежевыжатого картофельного сока, который принимайте за полчаса до завтрака.
  • Сделайте перерыв в 10 дней, после чего повторите лечебный курс.

Оптимальная продолжительность терапии против изжоги картофельным соком в процессе ожидания малыша составляет около 2-х месяцев!

Можжевельник от изжоги

Можжевельник народная медицина считается действенным и популярным средством для борьбы с изжогой. Купировать приступ поможет вдыхание можжевельникового эфирного масла, добавленного в ароматическую лампу.

При хронической форме заболевания приобретите семена можжевельника. Начинайте терапевтический курс с разжевывания трех семечек на протяжении суток. С каждым днем увеличивайте дозировку на одно семя. Через неделю начинайте уменьшать количество можжевельниковых семян, так же на одно семечко в сутки. При необходимости терапевтический курс можно будет повторить.

Диета против изжоги для будущих мам

Для того чтобы борьба с проявлениями изжоги увенчалась успехом, беременным женщинам необходимо совмещать народные методы с соблюдением следующих принципов диетического питания:

  1. Максимально ограничьте содержание в ежедневном рационе жирной, пряной, кислой и жареной пищи.
  2. Откажитесь от употребления сладостей, кондитерских и хлебобулочных изделий.
  3. Ежедневно выпивайте по два стакана свежеотжатых фруктовых или овощных соков.
  4. Придерживайтесь дробной схемы питания: кушайте по 5-6 раз на протяжении суток, небольшими порциями.
  5. Откажитесь от позднего ужина. Последний прием пищи должен быть не позднее, нежели за 2–3 часа до отхода ко сну.
  6. Воздерживайтесь от употребления газированных, чайных, кофейных напитков.

Продукты против изжоги

Специалисты-диетологи выделяют ряд продуктов питания, препятствующих образованию кислот.

Будущим мамам, страдающим изжогой, обязательно нужно включить в свой ежедневный рацион такие продукты:

  • Лечение изжоги при беременности народными средствами Зелень;
  • свежие овощи зеленого цвета;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • орехи ;
  • курага ;
  • злаковые;
  • мед;
  • картофель;
  • чернослив ;
  • гречка ;
  • рис ;
  • макароны твердых сортов.

А вот от употребления баранины, томатов, шоколада, твердых сортов сыра, лука, чеснока, горчицы, копченостей и цитрусовых фруктов придется временно воздержаться, поскольку они могут спровоцировать возникновение изжоги!

Обратите внимание. скорректировав свой рацион и придерживаясь принципов диетического питания, вы не только избавитесь от изжоги, но и улучшите общее состояние здоровья, что крайне полезно для будущего малыша!

Фиторецепты

При проявлениях изжоги будущая мама вполне может использовать следующие рецепты, в основе которых лежат целебные травы:

  1. Лечение изжоги при беременности народными средствами Корень аира (столовая ложка) нужно измельчить и залить кипятком. Отставить настаиваться на 7–10 мин, после чего процедить и пить по глотку, перед каждым приемом пищи.
  2. Вереск (столовая ложка) следует залить стаканом кипящей воды и несколько минут варить на медленном огне. Затем отвар нужно будет процедить и выпивать по 1 ст. ложке, трижды на протяжении суток.
  3. 1/2 ч. ложки полыни залить половинкой стакана воды и оставить для настаивания в теплом месте. Через двое суток отвар следует процедить и пить, разделив на два приема.
  4. Пару ложек сушеной мяты следует залить кипятком и заварить, как обыкновенный чай. Добавить пару смородиновых и калиновых листочков. Этот целебный напиток рекомендуется пить по 3 стакана на протяжении суток.

Обратите внимание. хороший терапевтический эффект при борьбе с изжогой дают такие целебные травы, как укроп, зверобой, гречавка и подорожник. Отвары этих растений можно пить ежедневно, вместо привычного чая!

Отметим, что не все травы, рекомендованные народной медициной от изжоги, в равной степени безопасны для женщины, ожидающей малыша, поэтому курс фитотерапии желательно согласовывать с лечащим врачом!

Дополнительные рекомендации

Для того чтобы во время беременности народные лечебные способы избавления от изжоги оказались максимально действенными и эффективными, будущим мамам нужно соблюдать следующие несложные рекомендации :

  1. Носите свободную одежду, чтобы не пережимать область живота.
  2. Спите на приподнятой подушке.
  3. Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды, для того чтобы избежать возможного попадания пищи в область пищевода.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений, поскольку нервные расстройства могут стать причиной приступа изжоги.
  5. Избегайте переедания и набора лишнего веса.
  6. Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.
  7. Ведите активный образ жизни, ежедневно выполняя посильную физическую нагрузку.

Народные методы лечения изжоги у беременных основаны на употреблении настоев и отваров целебных трав, а также соблюдении принципов здорового питания. Ведение активного образа жизни, нормальный сон, отказ от вредных привычек и обильной пищи поможет избавиться от проявлений, характерных для изжоги, улучшит общее самочувствие будущей мамочки, а также принесет пользу ее малышу!

Совинская Елена, врач-диетолог

679 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

ОкейДок © 2017 Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

X Данный веб-сайт использует cookies и похожие технологии для улучшения работы и эффективности сайта. Для того чтобы узнать больше об использовании cookies на данном веб-сайте, прочтите Политику использования файлов Cookie и похожих технологий. Используя данный веб-сайт, Вы соглашаетесь с тем, что мы сохраняем и используем cookies на Вашем устройстве и пользуемся похожими технологиями для улучшения пользования данным сайтом.

Источники: http://okeydoc.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-pri-beremennosti-narodnye-sredstva-i-dieta/

1lustiness.ru

Изжога при беременности

Содержание статьи:

Средства от изжоги при беременности

Неприятный кисловатый привкус во рту, ощущение тяжести в желудке и жжение в горле – симптомы изжоги известны почти всем будущим мамочкам. Возникает она, обычно, после еды, доставляя беременной женщине дискомфортные, а, иногда, и болезненные ощущения. Сильнее всего эта напасть проявляет себя во втором-третьем триместре беременности и бесследно исчезает после родов.

Изжога при беременности

Какие факторы вызывают изжогу при беременности и как с ней можно справиться – женский журнал VmireLady ответит на все ваши вопросы.

Статьи по теме «Средства от изжоги при беременности»

Изжога при беременности: причины

Самое главное – не паниковать, изжога при беременности не патология, а нормальная физиологическая реакция организма на гормональные изменения. Во время беременности увеличивается выработка прогестерона, который отвечает за «спокойствие» матки, предупреждая ее нежелательные сокращения. Вместе с гладкими мышцами матки гормон расслабляет и все другие гладкомышечные органы, в том числе сфинктер – мышцу, которая располагается между пищеводом и желудком.

Пропускная способность сфинктера повышается, и в пищевод из желудка попадает часть пищи, уже переработанная при помощи желудочной кислоты. Не приспособленные к кислотной среде стенки пищевода раздражаются, и будущая мамочка начинает испытывать неприятные ощущения. Кроме того, малыш с каждым месяцем растет, матка увеличивается в размерах, начинает еще больше давить на желудок и выталкивать пищу в пищевод, провоцируя тот же результат – изжогу.

Причиной появления изжоги может стать и неправильная диета (кислые, острые, жирные продукты), наклоны туловища (при обувании, например) и долгое лежание на одном боку (изжога больше беспокоит на левом боку). Мучает изжога при беременности — что делать. чтобы облегчить состояние? Для начала посетите гастроэнтеролога – он должен убедиться, что ваша изжога не является следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если обследование не покажет нарушений, придерживайтесь некоторых простых правил, они облегчат ваше состояние:

Изжога при беременности

— Будьте осторожны с лекарственными препаратами. любое медикаментозное лечение необходимо проводить под руководством лечащего врача. Тем более, эффективные препараты, которые обычно применяются для снятия желудочных болей – но-шпа, папаверин – окажут вам «медвежью» услугу, еще больше расслабив сфинктер пищевода. Не рекомендуется применять и пищевую соду, она будет стимулировать выработку углекислоты, а это может усилить неприятные ощущения. Как правило, врач назначает антацидные препараты: смекту, ренни, фосфалюгель — они оказывают нейтрализующее действие на желудочную кислоту и принимаются однократно или курсом.

— Постарайтесь не давить на желудок. ему и так дискомфортно рядом с увеличенной маткой. Не надевайте вещи, стягивающие талию, не нагибайтесь – лучше попробуйте присесть, согнув колени. После еды не ложитесь, а походите минут тридцать – вертикальное положение уменьшает риск выброса желудочного сока в пищевод. Если, все-таки, решите прилечь, положите под голову высокую подушку.

Питание при изжоге

Пересмотрите свой режим питания. Разделите весь суточный рацион на 5-6 приемов пищи, ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Включите в питание продукты-антациды, обладающие щелочными свойствами: сливки, сметану, творог, яйца, нежирное мясо и растительное масло. Следите за тем, чтобы у вас не было запоров – они создают дополнительное давление на брюшную полость. Хорошей работе кишечника помогут салаты из вареной свеклы со сметаной или майонезом, распаренный чернослив. Старайтесь меньше употреблять сырые овощи и фрукты – запекайте их в духовом шкафу, делайте из них пюре, так они легче переработаются желудком.

Исключите из рациона жирные сорта мяса, маринады, острые приправы. В качестве пикантной добавки в первые блюда и салаты прекрасно подойдет имбирь – он полезен при тошноте и головокружении и, в отличие от остальных пряностей, не раздражает слизистую пищевода. Изжогу при беременности могут спровоцировать кофе и газированные напитки, замените их ягодными киселями – натуральными «успокоительными» для вашего желудка.

Отличным средством от изжоги при беременности станет переход на раздельное питание. Постарайтесь не употреблять за один прием пищи углеводы с белками, это поможет разгрузить вашу пищеварительную систему. Мясо сочетается с овощами и яйцами, крупы и макаронные изделия – с овощами и фруктами. Кисломолочные изделия можно (и даже нужно!) употреблять с любой группой продуктов.

Изжога при беременности: лечение народными средствами

Надо заметить, что изжога при беременности не доставляет неприятностей малышу и никак не отражается на его внутриутробном развитии. А вот лекарственные препараты, используемые без одобрения врача, малышу могут навредить. Поэтому, оптимальным редством от изжоги при беременности будут травяные настои и взвары, мягко действующие на организм беременной женщины.

• Вереск обыкновенный (30 г) залейте стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты, процедите и пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.• Траву тысячелистника (20 г) залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.• Корень аира (20 г) измельчите, залейте кипятком (1 стакан), подержите на водяной бане в течение 5-7 минут, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Изжога при беременности

Светлана КрутоваЖенский журнал VmireLady

Теги:беременность,посол,изжога,желудок,тяжесть,лекарство,препарат,привкус,примета,антацид

В журнале VmireLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин VmireLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

vmirelady.ru

Народные средства от изжоги и особенности питания при беременности. / Изжога

Изжога у беременных – как избавиться от нее при помощи диеты и народных средств.

Как избавиться от изжоги у беременных.

Изжога представляет собой забрасывание (рефлюкс) кислоты из желудка в пищевод, что вызывает неприятные ощущения в виде жжения. Это явление в медицине принято называть кислотной диспепсией.

Во время беременности в женском организме происходят важные изменения, что может повлечь за собой возникновение некоторых проблем в работе систем органов. Например, у беременных появление изжоги – довольно распространенное явление, объясняемое физиологическими особенностями женщины, вынашивающей ребенка. Но порой эта неприятность заставляет будущую мать испытывать настолько сильный дискомфорт, что появляется потребность немедленного избавления от изжоги. В статье мы рассмотрим причины этого явления у беременных и проверенные способы устранения.

Симптоматика изжоги у беременных

Симптомы изжоги предельно ясны, поэтому распознать ее просто. О ее наличии говорят в том случае, если:

  • после приема пищи (особенно ее обильного количества) возникает чувство жжения в области эпигастрия;
  • появляется неприятная отрыжка;
  • ощущается привкус металла или кислоты во рту;
  • усиление изжоги и боли в загрудинной области происходит после изменения положения тела, например, при резких наклонах, поворотах, прыжках;
  • после принятия пищи появляется ощущение «комка» в пищеварительном тракте;
  • дискомфорт причиняют попытки проглотить твердую пищу.

Почему изжоге очень часто подвержены беременные женщины?

Причин изжоги у беременных много. На разных сроках они могут разниться, основные ее предпосылки – физиологические и гормональные изменения в организме. Рассмотрим самые распространенные из них.

  1. Между желудком и пищеводом располагается сфинктер – мышечное кольцо. Его функция состоит в том, чтобы препятствовать проникновению желудочной кислоты в пищевод и выше. Так как при беременности формирующаяся плацента провоцирует выработку прогестерона (гормон, отвечающий за благополучное вынашивание плода), мышцы тела, в том числе и внутренние, находятся в более расслабленном состоянии во избежание явления гипертонуса. Именно поэтому сфинктер не так активно сокращается, а пищеварение замедляется;
  2. Изжога при беременности часто возникает вследствие переедания, употребления жирных, копченых или кислых продуктов. Особенно это неприятное явление усиливается, если сразу же после обильного количества пищи женщина принимает горизонтальное положение тела;
  3. В III триместре изжога зачастую возникает из-за давления плода на органы пищеварительной системы. Усиливается кислотный рефлюкс при резком изменении положения тела. Чаще страдают от изжоги женщины, у которых многоплодная беременность, тазовое предлежание или крупный плод;
  4. У беременной, имеющей до беременности или уже в процессе вынашивания проблемы, либо заболевания органов ЖКТ значительно увеличивается риск появления частой изжоги.

Если женщину часто беспокоит изжога, что доставляет крайне неприятные ощущения, стоит посоветоваться с врачом. Скорее всего, специалист назначит препараты для устранения этого симптома, пропишет специальную диету и порекомендует средства, которые можно применять в домашних условиях.

Устранение изжоги лекарственными препаратами при беременности

Возникновение изжоги у женщин, вынашивающих ребенка, порой становится настоящей проблемой, мешающей принимать пищу, отдыхать и просто заниматься бытовыми делами, ведь при смене положения тела этот симптом только усиливается. Возникает резонный вопрос: как избавиться от изжоги? Сделать это можно при помощи лекарственных средств.

В период беременности далеко не все препараты разрешены к употреблению. Врачи при необходимости устранения изжоги рекомендуют применять препараты из категории невсасывающихся антацидов. Благодаря свойству нейтрализации соляной кислоты и обволакивающему стенки желудка действию они позволяют в сжатые сроки (за несколько минут) ликвидировать этот неприятный симптом. При этом компоненты лекарственных средств не всасываются в кровь.

К категории данных препаратов можно отнести: Ренни, Маалокс, Альмагель и другие. Самостоятельно назначать себе лекарство от изжоги не рекомендуется, ведь у каждой женщины причины возникновения этого явления могут быть разными. Поэтому, устранив изжогу, можно приобрести другие проблемы.

Какие народные средства помогают избавиться от изжоги

В том случае, если принимать препараты не хочется, а избавиться все-таки от неприятного симптома нужно, народные средства от изжоги помогают женщинам уже не одного поколения.

Быстрых и эффективных средств существует много и, пожалуй, самое популярное из них есть на каждой кухне – сода. Сода от изжоги помогает довольно быстро, но при этом применение такого способа обладает минусами. Во-первых, ее действие слишком кратковременное. Во-вторых – происходят негативные изменения в кислотно-щелочном балансе кишечника, что при систематическом применении соды может привести к очень серьезным нарушениям или заболеваниям ЖКТ.

Если пытаться устранить изжогу в домашних условиях, то это должны быть безопасные для здоровья беременной средства.

Что помогает от изжоги?

  1. Для облегчения состояния нужно пить кисели и свежий картофельный сок в небольших количествах;
  2. На некоторое время избавиться от изжоги поможет молоко. Пить его нужно понемногу в течение дня. Можно добавить в стакан каплю эфирного масла фенхеля, но только в том случае, если есть твердая уверенность в том, что масло натуральное и без синтетических примесей;
  3. Поможет употребление орехов (лесных и миндальных), моркови, овсяных хлопьев;
  4. Когда изжога становится невыносимой, можно отрезать маленький кусочек свежего имбиря и пожевать;
  5. Некоторым женщинам помогает жевание черствой хлебной корочки;
  6. Можно принять чайную ложку подсолнечного масла;
  7. Вместо соды врачи советуют пить минеральную воду, восстанавливающую кислотно-щелочной баланс;
  8. Спать желательно на спине, подложив под верхнюю часть тела подушку.

Для того, чтобы ликвидировать или предупредить появление изжоги, необходимо наладить питание беременной.

Как должна питаться беременная для предотвращения изжоги

Питаться беременной лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. Поев, женщина не должна принимать горизонтальное положение в течение 20-30 минут.

Меню при изжоге полностью исключает такие продукты:

  • копченое, жареное, жирное, слишком соленое;
  • острые блюда, пряности, маринады;
  • сдобу;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • мороженое.

Отдавать предпочтение стоит:

  • овощам;
  • злаковым;
  • молочным продуктам – творог (некислый), сыры (несоленые), молоко;
  • нежирным сортам рыбы и мяса;
  • сладким фруктам и ягодам;
  • подсолнечному, оливковому, сливочному маслу;
  • слегка черствому или подсушенному хлебу.

Если женщина, придерживаясь всех рекомендаций, не может самостоятельно избавиться от изжоги, то необходимо посетить врача. Возможно, потребуется обследование для установки причины, которая может быть не связана с физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной.

i-zdorova.ru