Изжога: народные средства. Если вас донимает изжога


Когда донимает изжога

ОЩУЩЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ ИЗ ПРИЯТНЫХ... ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ПОЯВЛЯЕТСЯ ИЗЖОГА СОВСЕМ НЕ ВОВРЕМЯ: НОЧЬЮ ВО ВРЕМЯ СНА, ПОСЛЕ ВКУСНОГО ПРАЗДНИЧНОГО ОБЕДА... ТАК КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?! ТЕРПЕТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬСЯ К ВРАЧУ И ПРИСЛУШАТЬСЯ К ЕГО РЕКОМЕНДАЦИЯМ ПО ИЗМЕНЕНИЮ ПРИВЫЧНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?

Изжога, проявляющаяся ощущением жжения за грудиной, связана с тем, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает его слизистую оболочку.В зависимости от того, как высоко по пищеводу забрасывается кислое содержимое желудка, жжение может ощущаться в разных его отделах. Если изжога повторяется часто, в дальнейшем может возникнуть и повреждение слизистой оболочки пищевода — эзофагит.

ПОЧЕМУ КИСЛОТА ПОПАДАЕТ В ПИЩЕВОД?Причина этому — недостаточность работы верхнего сфинктера желудка. Эта особая мышца обладает способностью направлять движение пищи только в сторону кишечника и предупреждать попадание содержимого желудка в пищевод. Причем степень ее развития и характер работы с возрастом меняются. У детей первых месяцев жизни этот сфинктер развит слабо, поэтому срыгивания небольшого количества пищи после еды считаются физиологической нормой.С возрастом, примерно к двум годам, тонус этой мышцы повышается, и содержимое желудка уже не должно попадать в пищевод. У некоторых людей по разным причинам функция сфинктера может быть очень слабой — в этих случаях человек «знаком» с изжогой буквально с детства. А иногда мы своим стилем жизни — режимом дня и питанием — способствуем тому, чтобы изжога сопровождала нас постоянно...

МЕНЯЕМ РЕЖИМТруднее всего работающему человеку — это поесть утром и не объесться на ночь. К тому же нужно приучить себя принимать пищу в вертикальном положении, небольшими порциями и по 4-5 раз в день. После трапезы не стоит сразу «залегать» на диван, а тем более ложиться спать. Отход ко сну возможен не ранее чем через 2-2,5 часа после ужина. И если уж очень «сосет» в желудке — перед сном лучше выпить полстакана кефира, но не молока.Обильный разовый прием пищи крайне вреден, так как резко повышается внутрижелудочное давление, и заброс кислого содержимого в пищевод практически неизбежен.

КУРЕНИЕ (КАК АКТИВНОЕ, ТАК И ПАССИВНОЕ) - ПРЯМОЙ ПУТЬ К УСУГУБЛЕНИЮ ИЗЖОГИ.

МЕНЯЕМ РАЦИОН ПИТАНИЯНаше здоровье — это то, что мы едим. Ученые доказали существование продуктов, регулярное потребление которых снижает мышечный тонус пищевода. Поэтому продукты, «замеченные» в таком воздействии, следует резко ограничить или исключить из рациона: кофе, шоколад, цитрусовые, томаты (в том числе и томатный сок), а также алкоголь и газированные напитки.Уменьшить рекомендуется количество острых блюд со специями, уксусом, жирные и жареные блюда, а также продукты, повышающие газообразование (редис, репу, фасоль, горох).

КАШЕЛЬ НОЧЬЮ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОКАЗАТЕЛЕМ НЕДОСТАТОЧНОСТИ РАБОТЫ ВЕРХНЕГО СФИНКТЕРА ЖЕЛУДКА.

НОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИЕсли вы все же попали в число людей, страдающих от изжоги, лучший вид спорта для вас — это плавание. К сожалению, глубокие наклоны, поднятие тяжестей, прыжки и езду на велосипеде придется отложить до лучших времен. Даже шнурки на ботинках лучше завязывать присев, а не наклоняясь.Не носите тугие пояса и очень тесную одежду. Конечно, красота требует жертв, но никак не испорченного изжогой настроения — лучше сбросить пару килограммов, а не пытаться их «закамуфлировать».

УЧЕНЫМИ ДОКАЗАНО, ЧТО ДЛИТЕЛЬНОЕ (БОЛЕЕ 15-20 МИН) ЖЕВАНИЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ СНИЖАЕТ ТОНУС ЖЕЛУДОЧНОГО СФИНКТЕРА - НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ТОМ, ЧТО ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОВЫШАЕТ КИСЛОТНОСТЬ.

ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДИСКОМФОРТА БЫСТРЕЕ?Путь изменения стиля жизни тернист и долог, но здоровье и возможность полноценно жить и работать стоят усилий.Поэтому, пока вы наладите режим, прием медикаментозных средств поможет вам в первое время избавиться от ненавистных симптомов.Для этого разработаны препараты трех групп: подавляющие или связывающие кислоту в желудке; нормализующие тонус сфинктеров желудка, его моторику и работу кишечника; препараты, защищающие слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов.Доверьтесь в выборе лекарственного средства врачу и легких вам вершин на пути к здоровью!

www.piluli.kharkov.ua

Когда донимает изжога

Когда донимает изжогаПричина этому — недостаточность работы верхнего сфинктера желудка. Эта особая мышца обладает способностью направлять движение пищи только в сторону кишечника и предупреждать попадание содержимого желудка в пищевод. Причем степень ее развития и характер работы с возрастом меняются. У детей первых месяцев жизни этот сфинктер развит слабо, поэтому срыгивания небольшого количества пищи после еды считаются физиологической нормой.

С возрастом, примерно к двум годам, тонус этой мышцы повышается, и содержимое желудка уже не должно попадать в пищевод. У некоторых людей по разным причинам функция сфинктера может быть очень слабой — в этих случаях человек «знаком» с изжогой буквально с детства. А иногда мы своим стилем жизни — режимом дня и питанием — способствуем тому, чтобы изжога сопровождала нас постоянно...

Меняем режим

Труднее всего работающему человеку — это поесть утром и не объесться на ночь. К тому же нужно приучить себя принимать пищу в вертикальном положении, небольшими порциями и по 4-5 раз в день. После трапезы не стоит сразу «залегать» на диван, а тем более ложиться спать. Отход ко сну возможен не ранее чем через 2-2,5 часа после ужина. И если уж очень «сосет» в желудке — перед сном лучше выпить полстакана кефира, но не молока. Обильный разовый прием пищи крайне вреден, так как резко повышается внутрижелудочное давление, и заброс кислого содержимого в пищевод практически неизбежен.

Меняем рацион питания

Наше здоровье — это то, что мы едим. Ученые доказали существование продуктов, регулярное потребление которых снижает мышечный тонус пищевода. Поэтому продукты, «замеченные» в таком воздействии, следует резко ограничить или исключить из рациона: кофе, шоколад, цитрусовые, томаты (в том числе и томатный сок), а также алкоголь и газированные напитки. Уменьшить рекомендуется количество острых блюд со специями, уксусом, жирные и жареные блюда, а также продукты, повышающие газообразование (редис, репу, фасоль, горох).

Новый стиль жизни

Если вы все же попали в число людей, страдающих от изжоги, лучший вид спорта для вас — это плавание. К сожалению, глубокие наклоны, поднятие тяжестей, прыжки и езду на велосипеде придется отложить до лучших времен. Даже шнурки на ботинках лучше завязывать присев, а не наклоняясь. Не носите тугие пояса и очень тесную одежду. Конечно, красота требует жертв, но никак не испорченного изжогой настроения — лучше сбросить пару килограммов, а не пытаться их «закамуфлировать».

Что сделать, чтобы избавиться от дискомфорта быстрее?

Путь изменения стиля жизни тернист и долог, но здоровье и возможность полноценно жить и работать стоят усилий. Поэтому, пока вы наладите режим, прием медикаментозных средств поможет вам в первое время избавиться от ненавистных симптомов. Для этого разработаны препараты трех групп: подавляющие или связывающие кислоту в желудке; нормализующие тонус сфинктеров желудка, его моторику и работу кишечника; препараты, защищающие слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов. Доверьтесь в выборе лекарственного средства врачу и легких вам вершин на пути к здоровью!

medbaz.com

Когда донимает изжога

Когда донимает изжога

Тем более, что появляется изжога совсем не вовремя: ночью во время сна, после вкусного праздничного обеда...И как с ней бороться? Терпеть - или отправиться к врачу и прислушаться к его рекомендациям? А они ведь обязательно будут направлены на изменение привычного образа жизни…Давайте подумаем вместе.Изжога, проявляющаяся ощущением жжения за грудиной, связана с тем, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. В зависимости от того, как высоко по пищеводу забрасывается кислое содержимое желудка, жжение может ощущаться в разных его отделах. Если изжога повторяется часто, в дальнейшем может возникнуть и повреждение слизистой оболочки пищевода — эзофагит.

ПОЧЕМУ КИСЛОТА ПОПАДАЕТ В ПИЩЕВОД?

Причина этому — недостаточность работы верхнего сфинктера желудка. Эта особая мышца обладает способностью направлять движение пищи только в сторону кишечника и предупреждать попадание содержимого желудка в пищевод. Причем степень ее развития и характер работы с возрастом меняются. У детей первых месяцев жизни этот сфинктер развит слабо, поэтому срыгивания небольшого количества пищи после еды считаются физиологической нормой. С возрастом, примерно к двум годам, тонус этой мышцы повышается, и содержимое желудка уже не должно попадать в пищевод. У некоторых людей по разным причинам функция сфинктера может быть очень слабой — в этих случаях человек «знаком» с изжогой буквально с детства.  А иногда мы своим стилем жизни — режимом дня и питанием — способствуем тому, чтобы изжога сопровождала нас постоянно...

МЕНЯЕМ РЕЖИМ

Труднее всего работающему человеку — это поесть утром и не объесться на ночь. К тому же нужно приучить себя принимать пищу в вертикальном положении, небольшими порциями и по 4-5 раз в день. После трапезы не стоит сразу «залегать» на диван, а тем более ложиться спать. Отход ко сну возможен не ранее чем через 2-2,5 часа после ужина. И если уж очень «сосет» в желудке — перед сном лучше выпить полстакана кефира, но не молока.

Обильный разовый прием пищи крайне вреден, так как резко повышается внутрижелудочное давление, и заброс кислого содержимого в пищевод практически неизбежен.

КУРЕНИЕ (КАК АКТИВНОЕ, ТАК И ПАССИВНОЕ) - ПРЯМОЙ ПУТЬ К УСУГУБЛЕНИЮ ИЗЖОГИ.

МЕНЯЕМ РАЦИОН ПИТАНИЯ

Наше здоровье — это то, что мы едим.Ученые доказали существование продуктов, регулярное потребление которых снижает мышечный тонус пищевода. Поэтому продукты, «замеченные» в таком воздействии, следует резко ограничить или исключить из рациона: кофе, шоколад, цитрусовые, томаты (в том числе и томатный сок), а также алкоголь и газированные напитки.Уменьшить рекомендуется количество острых блюд со специями, уксусом, жирные и жареные блюда, а также продукты, повышающие газообразование (редис, репу, фасоль, горох).

КАШЕЛЬ НОЧЬЮ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПОКАЗАТЕЛЕМ НЕДОСТАТОЧНОСТИ РАБОТЫ ВЕРХНЕГО СФИНКТЕРА ЖЕЛУДКА.

НОВЫЙ СТИЛЬ ЖИЗНИ

Если вы все же попали в число людей, страдающих от изжоги, лучший вид спорта для вас — это плавание. К сожалению, глубокие наклоны, поднятие тяжестей, прыжки и езду на велосипеде придется отложить до лучших времен.Даже шнурки на ботинках лучше завязывать присев, а не наклоняясь. Не носите тугие пояса и очень тесную одежду. Конечно, красота требует жертв, но никак не испорченного изжогой настроения — лучше сбросить пару килограммов, а не пытаться их «закамуфлировать».

УЧЕНЫМИ ДОКАЗАНО, ЧТО ДЛИТЕЛЬНОЕ (БОЛЕЕ 15-20 МИН) ЖЕВАНИЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ СНИЖАЕТ ТОНУС ЖЕЛУДОЧНОГО СФИНКТЕРА - НЕ ГОВОРЯ УЖЕ О ТОМ, ЧТО ЗНАЧИТЕЛЬНО ПОВЫШАЕТ КИСЛОТНОСТЬ.

ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДИСКОМФОРТА ПОБЫСТРЕЕ?

Путь изменения стиля жизни тернист и долог, но здоровье и возможность полноценно жить и работать стоят усилий. Поэтому, пока вы наладите режим, прием медикаментозных средств поможет вам в первое время избавиться от ненавистных симптомов. Для этого разработаны препараты трех групп: подавляющие или связывающие кислоту в желудке; нормализующие тонус сфинктеров желудка, его моторику и работу кишечника; препараты, защищающие слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов.Доверьтесь в выборе лекарственного средства врачу - и легких вам вершин на пути к здоровью!

Г.В.Салтыкова, к.м.н    piluli.kharkov.ua

12.09.2007

просмотров 1163

doctor.kz

Когда донимает изжога, Гастроэнтерология, Изжога

Изжога, проявляющаяся ощущением жжения за грудиной, связана с тем, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. В зависимости от того, как высоко по пищеводу забрасывается кислое содержимое желудка, жжение может ощущаться в разных его отделах.

  • Почему кислота попадает в пищевод?
  • Меняем режим
  • Меняем рацион питания
  • Новый стиль жизни
  • Что сделать, чтобы избавиться от дискомфорта быстрее?
  • Почему кислота попадает в пищевод? Причина этому — недостаточность работы верхнего сфинктера желудка. Эта особая мышца обладает способностью направлять движение пищи только в сторону кишечника и предупреждать попадание содержимого желудка в пищевод. Причем степень ее развития и характер работы с возрастом меняются. У детей первых месяцев жизни этот сфинктер развит слабо, поэтому срыгивания небольшого количества пищи после еды считаются физиологической нормой.

    С возрастом, примерно к двум годам, тонус этой мышцы повышается, и содержимое желудка уже не должно попадать в пищевод. У некоторых людей по разным причинам функция сфинктера может быть очень слабой — в этих случаях человек «знаком» с изжогой буквально с детства.

    А иногда мы своим стилем жизни — режимом дня и питанием — способствуем тому, чтобы изжога сопровождала нас постоянно...

    Меняем режимКогда донимает изжога Труднее всего работающему человеку — это поесть утром и не объесться на ночь. К тому же нужно приучить себя принимать пищу в вертикальном положении, небольшими порциями и по 4-5 раз в день. После трапезы не стоит сразу «залегать» на диван, а тем более ложиться спать. Отход ко сну возможен не ранее чем через 2-2,5 часа после ужина. И если уж очень «сосет» в желудке — перед сном лучше выпить полстакана кефира, но не молока.

    Обильный разовый прием пищи крайне вреден, так как резко повышается внутрижелудочное давление, и заброс кислого содержимого в пищевод практически неизбежен.

    Меняем рацион питания

    Наше здоровье — это то, что мы едим. Ученые доказали существование продуктов, регулярное потребление которых снижает мышечный тонус пищевода. Поэтому продукты, «замеченные» в таком воздействии, следует резко ограничить или исключить из рациона: кофе, шоколад, цитрусовые, томаты (в том числе и томатный сок), а также алкоголь и газированные напитки.

    Уменьшить рекомендуется количество острых блюд со специями, уксусом, жирные и жареные блюда, а также продукты, повышающие газообразование (редис, репу, фасоль, горох).

    Новый стиль жизни

    Если вы все же п

    Отход ко сну возможен не ранее чем через 2-2,5 часа после ужина. И если уж очень «сосет» в желудке — перед сном лучше выпить полстакана кефира, но не молока.

    Обильный разовый прием пищи крайне вреден, так как резко повышается внутрижелудочное давление, и заброс кислого содержимого в пищевод практически неизбежен.

    Меняем рацион питания

    Наше здоровье — это то, что мы едим. Ученые доказали существование продуктов, регулярное потребление которых снижает мышечный тонус пищевода. Поэтому продукты, «замеченные» в таком воздействии, следует резко ограничить или исключить из рациона: кофе, шоколад, цитрусовые, томаты (в том числе и томатный сок), а также алкоголь и газированные напитки.

    Уменьшить рекомендуется количество острых блюд со специями, уксусом, жирные и жареные блюда, а также продукты, повышающие газообразование (редис, репу, фасоль, горох).

    Новый стиль жизни

    Если вы все же попали в число людей, страдающих от изжоги, лучший вид спорта для вас — это плавание. К сожалению, глубокие наклоны, поднятие тяжестей, прыжки и езду на велосипеде придется отложить до лучших времен. Даже шнурки на ботинках лучше завязывать присев, а не наклоняясь.

    Не носите тугие пояса и очень тесную одежду. Конечно, красота требует жертв, но никак не испорченного изжогой настроения — лучше сбросить пару килограммов, а не пытаться их «закамуфлировать».

    Что сделать, чтобы избавиться от дискомфорта быстрее? Путь изменения стиля жизни тернист и долог, но здоровье и возможность полноценно жить и работать стоят усилий. Поэтому, пока вы наладите режим, прием медикаментозных средств поможет вам в первое время избавиться от ненавистных симптомов.

    Для этого разработаны препараты трех групп: подавляющие или связывающие кислоту в желудке; нормализующие тонус сфинктеров желудка, его моторику и работу кишечника; препараты, защищающие слизистую оболочку желудка от раздражающих факторов.

    Доверьтесь в выборе лекарственного средства врачу и легких вам вершин на пути к здоровью!

    Мне нравится

    Нравится

    Твитнуть

    +1

    Одноклассники

    www.medkrug.ru

    Как избавиться от изжоги. «Знай как»

    Неприятные ощущения в виде изжоги мучат в период беременности, после переедания или злоупотребления острыми специями и приправами. Когда донимает изжога, не всегда под рукой являются медикаментозные средства против нее, но существуют же другие средства, быстрые и без таблеток. Ваш любимый сайт полезных советов расскажет вам некоторые секреты, как избавиться от изжоги.

    Как избавиться от изжогиЕсли у вас началась изжога, поспешите на кухню. Возьмите несколько сухих плодов гороха и размочить их в воде, еще быстрее поможет свежий горох. Нужно сжевать несколько горошин и изжога покинет вас. Свежий сок картофеля быстро лишит вас от изжоги, только вкус у него специфический, не каждый может выпить. Хотя 10-дневной курс лечения соком сырого картофеля способен лишить вас не только от изжоги, но и от гастрита (если такой есть). Утром, натщесерце, примите стакан картофельного сока и немного полежте. Завтракать можно через 40-60 минут. Можно воспользоваться целебными свойствами трав. От изжоги поможет отвар мяты, бессмертника.

    Можно пить чай трижды на день, приготовленный из сбора таких трав: мать-и-мачеха, мята, зверобой, лен, горец, тысячелистник, исландский мхи. На литр кипятка берется три столовые ложки сбора. Как лишаются от изжоги с помощью семян и орехов. Семена подсолнечника и грецкие орехи тоже эффективно помогают от изжоги. В щелочную минеральную воду добавьте несколько капель мяты, и вы забудете об изжоге. Распространенная средство от изжоги в виде ложки соды, раскрытой в стакане воды, нельзя принимать постоянно. Его можно использовать в экстренных случаях, а если злоупотреблять им, то начнутся проблемы с желудком. Людям, в которых изжога случается часто, нужно ограничить прием жирной и жаренной пищи, отказаться от фруктов с кислым вкусом, пирожных, крема, сливочного масла, чеснока, лука, газированных напитков и алкоголя.

    На завтрак нужно есть гречневую или овсяную каши, в течение дня дополнительно пить воду и употреблять продукты с большим содержимым клетчатки. Избегайте употреблять острую пищу и большое количество углеводов. Необходимо следить за тем, что вы едите. Чувствительный желудок откликнется изжогой, если вы съедите не такой продукт. Таким образом, вы сможете вычислить, на что у вас возникает изжога. Нарушение функций пищевода вызывает изжогу в любом возрасте. При хроническом гастрите или язве изжога появляется довольно часто. Теперь вы знаете, как лишить себя от изжоги, удачи!

    ---

    Вам нужны качественные услуги Липосакция , если так то попробуйте этот сайт, на нем есть много информации.

    slavic-unity.com

    Изжога. Причины возникновения и лечение изжоги народными средствами. Женский портал www.MonoPolik.ru

    24.08.2011

    Изжога

    Изжога

    Как это часто бывает – шумное застолье, множество вкусных блюд, отказаться хоть от одного из которых почти невозможно. Мы позволяем себе расслабиться и не следим за тем, чего и сколько съели. И только после праздника начинаем жалеть о неразборчивости. Появляется это неприятное чувство жжения в груди, отдающее порой и в горло. Ощущение, как будто внутри всё горит, но стакан воды не помогает погасить пожар. А всё дело в изжоге, которая, к сожалению, может быть не только результатом неосторожного употребления вредной пищи и напитков, но и постоянным гостем в организме.

    Причины возникновения изжоги

    Изжога появляется как симптом нарушений работы желудочно-кишечного тракта – повышенной кислотности желудка или особой чувствительности слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Это происходит, когда желудочный сок и другие вещества из желудка попадают в пищевод. У пищевода, в отличие от желудка, нет специальной оболочки, которая бы защищала его от разъедания кислотой. Поэтому возникает ощущение жжения. Иногда причиной изжоги становится и нервно-психическое расстройство после еды. Если изжога сопровождается кислой отрыжкой, это может быть симптомом язвенной болезни желудка или гастрита. Если это неприятное ощущение появляется вновь и вновь, необходимо обратиться к врачу.

    Часто причиной изжоги бывает неправильное питание. Провоцировать её могут такие продукты как шоколад, крепкий чай, кофе, жирные блюда, цитрусовые, мята, горячие и спиртные напитки. Переедание и употребление пищи незадолго до сна так же ведёт к изжоге. Вообще это неприятное ощущение чаще бывает у людей с лишним весом.

    Причиной изжоги могут быть и вредные привычки. Так, курение приводит к усилению выработки кислоты в желудке.

    Возрастает вероятность появления изжоги и при лежачем положении или при изгибаниях тела и наклонах. Даже тесная одежда, которая стягивает тело в области живота, может стать причиной жжения в пищеводе.

    Конечно, если изжога мучает человека довольно часто, стоит обратиться к врачу. Ведь это может быть сигналом серьёзного заболевания. Но не стоит забывать и про народные средства. С кем не бывает – переели жирного, так что же, мучаться? На помощь придут проверенные «бабушкины» рецепты от изжоги.

    Народные средства от изжоги

    Всем известный и быстрый способ борьбы с изжогой – сода. Растворите щепотку соды в стакане тёплой кипячёной воды. Пейте медленно, маленькими глотками, по 2-3 глотка в минуту. Постарайтесь выпить весь стакан, пока вода ещё будет тёплой.

    Можно взять корень аира, порезать его на кусочки и жевать их. После того, как тщательно пережевали кусочек, нужно его проглотить. Можно запить водой. Помогает при изжоге и конский щавель. Нужно есть его понемногу по утрам.

    Травы и рецепты от изжоги

    Если изжога донимает вас довольно часто, обратитесь за помощью к целебным травам.

    • Возьмите по 20 г травы зверобоя и листьев подорожника, добавьте 5 г ромашки аптечной и залейте кипятком. Настаивайте час в закрытой посуде. Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке.
    • Возьмите в равных частях траву тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной. 3 столовых ложки этой смеси залейте 1 л кипятка и оставьте на 2 часа, затем процедите. Пить нужно по 0,5 стакана 4-5 раз в день. Этот настой помогает так же при болях в желудке.
    • Возьмите 20 г травы сушеницы топяной и залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 1 час. Принимайте 4-5 раз в день по 1 столовой ложке. Настой помогает также при вздутии кишечника, сопровождающегося болями, гипертонии, упорном гастрите, бессоннице и даже туберкулёзе лёгких.
    • Возьмите 10 г корня солодки и 6 г корки апельсина. Залейте смесь 2 стаканами кипятка и варите на медленном огне, пока объём не сократится вдвое. Добавьте 60 г мёда, отвар готов. Пейте его 3 раза в день за 10-15 минут до еды в течение месяца. Он поможет снизить интенсивность желудочной секреции.
    • Возьмите лист подорожника, траву душицы, зверобой, корень алтея(измельченный) и плоды тмина в соотношении 1:1. Одну ложку этого сбора залейте 1 стаканом воды и кипятите в течение 14 минут на медленном огне. Принимайте 4 раза в день по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды. Этот отвар эффективен для гастритов с пониженной кислотностью.
    • Возьмите 2 столовые ложки семени льна и залейте 0,5 стакана кипятка. Оставьте на 2-3 часа, затем процедите. Пить настой нужно тёплым (можно подогреть) по 0,5 стакана перед сном. Этот настой поможет, если изжога в основном появляется по вечерам.
    • Возьмите тысячелистник, цветы ромашки, траву чистотела, корень солодки и зверобой в равных частях и всё перемешайте. 1 столовую ложку смеси залейте 200 мл кипятка и настаивайте в течение 2-3 часов. По истечении времени процедите. Принимать настой нужно по 1 стакану за полчаса до еды 2-3 раза в день. Срок лечения – от 2недель до месяца. Этот настой поможет снизить интенсивность желудочной секреции.
    • Смешайте одну часть зверобоя, три части листьев подорожника, по две части крапивы и душицы и четыре части мелиссы. Возьмите столовую ложку смеси и залейте 2/3 стакана воды. Доведите до кипения, снимите с огня и настаивайте 2-3 часа. Процедите настой и принимайте 3-4 раза в день по 2 столовые ложки за четверть часа до еды. Этот настой поможет в случае гастрита с пониженной кислотностью.
    • Возьмите 1-2 чайные ложки травы зонтичного золототысячника и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 20-30 минут, затем процедите. Пейте 3 раза в день примерно по 0,5 стакана за полтора часа до еды. Пропить настой нужно в течение 2 месяцев.
    • Возьмите немного семян аниса обыкновенного, истолките их и залейте 1 л водки. Настаивайте месяц, затем добавьте немного корицы или лимона – по вкусу, 200-400 г сахара. Всё размешайте, процедите. Пейте после каждого приёма пищи по 1 ликёрной рюмке.
    • При упорной изжоге следует принимать следующий отвар. Возьмите 1 чайную ложку корня горечавки жёлтой и залейте 1,5 стаканами воды. Поставьте на огонь и кипятите 10 минут. Затем настаивайте в течение часа и процедите. Пейте по четверти стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Пейте в течение 1,5 – 2 месяцев, затем прервитесь на 2-3 недели и повторите курс.
    • Рецепт № 12. Очень хорошо от изжоги помогает свежевыжатый сок картофеля. Его пьют для профилактики хронического гастрита. За 15-20 минут до еды выжмите примерно 50 мл сока из сырого картофеля и выпейте. Принимайте 4 раза в день в течение 2-3 недель. Даже когда изжога прекратилась, можно продолжать пить сок, но уже по 2 раза в день. Это поможет предотвратить возвращение неприятных ощущений и в целом благоприятно скажется на работе желудка.

    В борьбе с изжогой поможет и мумиё. Возьмите 0,2 г мумие и растворите в столовой ложке кипячёной воды или чая. Принимайте утром и вечером в течение 24-26 дней. Можно добавлять мумие к молоку или мёду. Эффект почувствуется через 10-15 дней.

    Также при частой изжоге стоит обратить внимание на диетическое питание. Например, советуют есть гречневую кашу натощак, меньше есть жирного, жареного, острого. Вместо животных жиров лучше употреблять растительные.

    Автор: Артанова Наталья Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский портал www.MonoPolik.ru обязательна!

    www.monopolik.ru

    Изжога: народные средства

    Изжога: народные средства Что такое изжога, известно, наверное, каждому человеку. Ведь эта напасть периодически бывает почти у всех. Люди характеризуют изжогу, как чувство жжения в области пищевода и грудины. И пытаются избавиться от нее всевозможными способами. Чаще всего лечение сводится к походу в аптеку, за тем или иным фармакологическим препаратом, коих там имеется очень много. Однако всегда ли это оправдано? Ведь лекарство всегда остается лекарством, каким бы безобидным оно не было.

    А вы знаете о том, что, если вас мучает изжога, народные средства могут облегчить ваше состояние в кратчайшие сроки? Да и для здоровья от подобного лечения никакого вреда не будет. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшнем разговоре. Но давайте для начала разберемся, почему же возникает эта самая изжога.

    Причины возникновения изжоги

    Строго говоря, причина возникновения изжоги только одна – это рефлюкс. Рефлюкс – это заброс содержимого желудка в пищевод. В желудочном соке содержится большое количество соляной кислоты, которая также при рефлюксе попадает в пищевод. И если слизистая оболочка желудка имеет сильную защиту от раздражающего воздействия соляной кислоты и прочих компонентов желудочного сока, то слизистая оболочка пищевода совершенно беззащитна. И при контакте с желудочным соком очень быстро воспаляется.

    А вот причин, которые могут привести к возникновению этого самого рефлюкса, достаточно много. Самые часто встречающиеся из них – это:

    • Анатомическая особенность клапана
    Достаточно редко, но все же бывает так, что у человека изначально слабый желудочный клапан, поэтому содержимое желудка и попадает в пищевод. Как правило, в подобных случаях проблемы возникают еще в детстве. Помимо изжоги у ребенка сразу же после еды, если он принял лежачее положение, часто бывает и рвота.Не скажет вам ваш пищевод спасибо и за излишнее количество пищи. У тех людей, которые переедают, изжога встречается гораздо чаще, чем у всех остальных. Помните о «золотом» правиле – из-за стола необходимо вставать, испытывая легкое чувство голода. Чувство насыщения приходит примерно через 15 минут. Да и от лишнего веса это замечательная страховка.
    • Ряд лекарственных препаратов
    В некоторых случаях сильную изжогу могут вызывать некоторые фармакологические препараты, например, ибупрофен или аспирин. Если вы принимаете те или иные лекарства и у вас появилась изжога, обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу.
    • Вредные привычки
    Очень сильно провоцируют изжогу такие вредные привычки, как курение, никотин и злоупотребление кофеиносодержащими напитками. Поэтому желательно отказаться от этих привычек. Или, по крайней мере, свести их к минимуму. И уж точно не перед сном, иначе бессонная ночь с изжогой вам обеспечена.
    • Неправильный рацион питания
    Не последнюю роль играет и питание больного человека. Если вас начала донимать изжога, проследите за своим меню. Изжогу зачастую провоцируют слишком жирные, острые и копченые блюда, особенно жареные. Попробуйте устранить их из меню и проследите за своим состоянием.
    • Болезни внутренних органов
    Нередко причиной возникновения изжоги являются те или иные заболевания внутренних органов. Чаще всего такими заболеваниями становятся: язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки, гастриты - как с повышенной, так и с пониженной кислотностью желудочного сока, сахарный диабет, диафрагмальная грыжа.Изжога: народные средства

    Секреты народной медицины

    Итак, давайте подробно рассмотрим лечение изжоги народными средствами. Главное, на что следует обратить внимание – это на компоненты того или иного рецепта. Главное, чтобы на них у больного человека не было аллергии – в противном случае вам придется прибегать к помощи врача – аллерголога.
    • Корневище аира
    Если изжога не очень сильная, весьма эффективным средством может стать самый обычный аир, точнее – его корневище. Небольшой кусочек очень тщательно разжуйте, проглотите и запейте половиной стакана прохладной кипяченой воды. Как правило, всего после одного применения изжога исчезает надолго.

    Если же изжога слишком сильная, вам придется пройти курс подобного лечения. Процедуру необходимо повторять два раза в сутки – утром, натощак и вечером, перед сном. Продолжительность лечения – 21 день.

    • Конский щавель
    В более тяжелых случаях, при сильной изжоге, рекомендуется лечение при помощи конского щавеля. Лечение крайне простое – каждое утро съедайте по одной столовой ложке тщательно измельченного конского щавеля. Всего через неделю лечения изжога отступит.
    • Молоко и активированный уголь
    Замучила изжога? Если вы нормально переносите молоко, считайте, что вам очень повезло. Приобретите в аптеке самый обычный активированный уголь. Утром, перед завтраком подогрейте половину стакана молока, растворите 6 таблеток активированного угля и выпейте залпом. Лечение продолжайте не менее двух недель. А при необходимости его можно продлить до одного месяца. Кстати говоря, это средство можно использовать и как экстренное. Но в этом случае вам необходимо добавить в молоко не 6, а 10 таблеток активированного угля.
    • Травяной настой
    Если изжога возникает на фоне гастрита, можно приготовить следующий настой. Возьмите по одной чайной ложке сухих листьев подорожника, травы зверобоя и соцветий аптечной ромашки. Поместите сбор в термос и залейте одним литром крутого кипятка. Настаивайте в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани. Хранить отвар необходимо в стеклянной емкости, в холодильнике, не более трех суток.

    Принимать отвар необходимо по две чайных ложки, перед каждым приемом пищи. Лечение необходимо продолжать две недели. После этого сделайте пятидневный рецепт и снова повторите курс лечения. Отступает не только изжога, но и симптомы гастрита.

    • Сок сырого картофеля
    Регулярную изматывающую изжогу можно попробовать вылечить при помощи сырого сока картофеля. Причем картофель успешно избавляет не только от изжоги, но и от гастритов. Более того – сок картофеля устраняет и болевые ощущения, которые типичны для хронического гастрита. Применять его можно даже при обострении заболевания.

    4 раза в сутки, перед едой выпивайте по половине стакана свежего картофельного сока. Облегчение наступит уже через несколько дней. Но лечение прекращать нельзя – оно должно длиться не меньше месяца. В противном случае изжога может вернуться снова.

    • Гречневая крупа
    Если изжога чаще всего мучает в ночное время, попробуйте прибегнуть к помощи гречневой крупы. Для этого вам понадобится 400 грамм чистой промытой крупы и сковородка. Поместите крупу на сковороду и обжаривайте ее до тех пор, пока она не приобретет темно-коричневый оттенок.

    Тщательно растолките ее, после чего при помощи кофемолки измельчите в порошок. Получившуюся муку просейте и пересыпьте для хранения в стеклянную или пластиковую емкость с плотно закрывающейся крышкой. Принимайте по трети столовой ложки порошка три раза в сутки, за 15 минут до приема пищи. Продолжительность лечения – 21 день. При необходимости после недельного перерыва лечение можно повторить.

    • Яблочный уксус
    Казалось бы, уксус должен повышать уровень кислотности желудочного сока. Но только не яблочный – он, напротив, эту самую кислотность нормализует. А значит, и от изжоги яблочный уксус помогает очень хорошо. Но, разумеется, это не значит, что его нужно пить литрами. Достаточно каждое утро, натощак, выпивать по одной чайной ложке натурального яблочного уксуса.

    Для этого его необходимо растворить в половине стакана теплой воды. Кроме того, если у вас нет аллергической реакции на продукты пчеловодства, можно в воду добавить одну чайную ложку любого натурального меда. Мед также нормализует уровень кислотности желудочного сока, да и воспалительные процессы слизистой оболочки желудка и пищевода. Продолжительность лечения – не более 21 дня.

    При хронической упорной изжоге, когда прочие средства оказываются неэффективными, можно попробовать настойку из семян аниса. Одну столовую ложку семян аниса измельчите, поместите в стеклянную емкость и залейте 0, 5 литра водки. Настаивать нужно в темном прохладном месте, не менее одного месяца, периодически встряхивая.

    Лечение крайне простое – больной человек должен после каждого приема пищи выпивать по одной столовой ложке анисовой настойки. Разумеется, данное средство лечения изжоги не подходит подросткам и беременным женщинам, так как в составе имеется алкоголь. Да и те люди, которые плохо переносят алкоголь, также должны применять этот рецепт с большой осторожностью.

    Диета при изжоге

    Все средства от изжоги, описанные выше, достаточно эффективны. Но только в том случае, если больной человек пересмотрит свое питание. Во-первых, следите за своим графиком питания:
    • Не переедайте. Лучше есть чаще, но маленькими порциями.
    • Не ешьте менее чем за два часа перед сном. Более того – старайтесь даже просто не ложиться в течение часа после еды.
    • Старайтесь не завтракать сразу же после пробуждения – подождите хотя бы 15 минут.
    Помимо графика питания нужно обратить внимание и на рацион питания. Возможно, вы заметите именно те продукты, которые провоцируют изжогу именно у вас. Разумеется, их вы должны строго исключить из рациона питания.

    Кроме того, нужно полностью отказаться от следующих продуктов:

    • Кофеиносодержащие напитки, какао, шоколад.
    • Приправы, специи и всевозможные соусы, за исключением сметаны.
    • Жирные, жареные продукты. Все блюда желательно отваривать или запекать.
    • Алкоголь – даже слабоалкогольные напитки.
    • Газированные напитки, натуральные соки, особенно кислые.
    А вот продукты, содержащие большое количество клетчатки и сложных углеводов, очень хорошо нейтрализуют кислотность желудочного сока. Кроме того, они легко усваиваются и не нагружают пищеварительную систему.Изжога: народные средства

    Образ жизни человека

    Не забывайте также и о необходимости изменить свой образ жизни. Порой именно образ жизни становится главным виновником возникновения изжоги. Очень важно соблюдать несколько простых правил:
    • Двигательная активность
    Движение – это не только жизнь, но и здоровье. Так что обязательно двигайтесь – это поможет избежать лишнего веса, а значит – изжоги. Причем необязательно изматывать себя в тренажерном зале – достаточно хотя бы один час перед сном гулять пешком.Следите за тем, как вы спите. Для того чтобы ночью человека не мучила изжога, изголовье его кровати должно быть приподнято примерно на 15 см. Для этого можно положить под матрас свернутое валиком одеяло.Казалось бы, какая связь между изжогой и одеждой? Оказывается, самая прямая – тесная одежда пережимает желудок. И, как следствие, происходит заброс содержимого желудка в пищевод. А значит, и изжога не заставит себя ждать.

    При соблюдении всех этих несложных правил лечение изжоги вышеописанными способами наверняка окажется весьма эффективным. Будьте здоровы!

    alebed.org


    Смотрите также