Как навсегда избавиться от изжоги. Избавиться навсегда от изжоги


Как навсегда избавиться от изжоги

Она появляется неожиданно и наносит свой фирменный огненный удар. Ощущения не из приятных: жжение за грудиной и по ходу пищевода, ощущение дискомфорта, порой отрыжка, боли в животе и напрочь испорченное удовольствие от еды.

Но хуже всего, что иногда изжога является первой ласточкой серьезных заболеваний, поэтому игнорировать ее нельзя. И сдаваться на ее милость – терпеть, пока она умерит свой горячий пыл – тоже нельзя. Хоть выиграть в борьбе с ней нелегко, наш портал уверен: изучив повадки врага, можно разработать эффективную тактику избавления от него.

Почему появляется жжение в пищеводе

Изжога возникает из-за обратного оттока желудочной кислоты в щелочную среду пищевода, что вызывает раздражение слизистой. Виноваты в этом плохо работающие сфинктеры желудка – круговые мышцы, регулирующие переход содержимого из одной части органа в другой. Изжогой чаще страдают те, у кого повышена кислотность желудка. Впрочем,  люди с пониженной кислотностью тоже сталкиваются с мучительным жжением. Как правило, оно дает о себе знать вскоре после еды, хотя бывают случаи, когда неприятные симптомы появляются вне зависимости от приема пищи.

Изжога – явление крайне коварное: вроде, ничего страшного, ну, пожжет и перестанет, а с таблеткой очень быстро перестанет. Но знаете ли Вы, что появляющаяся всего 1 раз в неделю изжога увеличивает риск возникновения рака желудка в 6 раз! Ведь от стакана воды с содой она никуда не денется, а только затаится на время. Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога, который назначит лечение после того, как определит причину возникновения жжения.

Кто чаще других страдает от изжоги

Говорят, хотя бы раз в жизни жжение за грудиной испытывал каждый второй человек на земле. Но все же есть факторы, которые увеличивают риск возникновения изжоги:

  • нездоровое питание, употребление острых блюд, газированных напитков, сладостей, цитрусовых, томатов;
  • ожирение, склонность к полноте. Лишний вес становится причиной повышения внутрибрюшного давления, и пища с кислотами забрасывается в пищевод;
  • курение, алкоголь. Никотин снижает мышечный тонус сфинктера, «закрывающего проход» из желудка в пищевод. Алкоголь также расслабляет мышцы. Пузырьки газа, которыми изобилуют пиво и шампанское, гарантированно обеспечат поклонников этих напитков неприятными ощущениями в пищеводе;
  • стресс, переработки. Стресс разрушает организм, становясь причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сексуальных нарушений, снижения иммунитета и проблем с желудочно-кишечным трактом. Чаще всего стресс связан с неурядицами на работе. Тот, кто трудится в нездоровой психологической атмосфере или сверхурочно, сталкивается и с проблемами ЖКТ. Изжога, возникающая как реакция организма на связанный с работой стресс, встречается так часто, что даже появилось выражение «офисная изжога»;
  • заболевания, лекарства. «Огонь в пищеводе» часто является спутником таких заболеваний, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевого отверстия, рефлюкс эзофагит, симптом оперированного желудка. С неприятным жжением можно столкнуться после приема антибиотиков, противозачаточных препаратов или лекарств, содержащих ацетилсалициловую кислоту;
  • беременность. В начале беременности из-за высокого уровня гормонов замедляются процессы пищеварения. На последних месяцах увеличенная в размере матка давит на желудок, и пище с кислотами значительно проще подняться вверх через ослабленные сфинктеры.

Как избавиться от изжоги домашними способами

Если жжение появляется время от времени, для избавления от него можно воспользоваться доступными, несложными домашними средствами:

  • Сок моркови, светлы, огурца, редиса способны вызвать щелочную реакцию, нейтрализующую кислотность прорвавшегося сквозь сфинктер содержимого;
  • Имбирь, ромашка. Настой имбиря не только помогает при тошноте, но и прекрасно избавляет от изжоги. 1 ч. ложечку натертого или мелко порезанного имбиря залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Отвар ромашки успокоит раздраженную слизистую пищевода.
  • Сода спасет, если под рукой не окажется таблетки: 1 ч. ложечку соды размешать в стакане теплой воды и выпить. Это самое популярное народное средство от изжоги. Но помните, что в результате этой реакции выделяется углекислый газ, который распирает желудок. Поэтому прибегать к помощи соды нужно только в крайних случаях, а страдающим язвенной болезнью и вовсе никогда.
  • Мед, алоэ особенно действенны, если жжение вызвано гастритом или язвенной болезнью. Измельчить 3 листа размороженных алоэ (они должны пролежать в морозилке 3 дня), тщательно перемешать с 3 ст. ложками натурального меда.
  • Миндаль помогает избавиться от изжоги, поскольку нейтрализует желудочные кислоты. Снимите с орехов кожицу и ешьте их медленно, тщательно пережевывая.
  • Семя льна. В ½ стакана кипящей воды опустить 1 ч. ложку семени льна, снять с огня, остудить, процедить. Получившаяся киселеобразная субстанция защитит, покрыв тонкой пленкой, слизистые от воздействия кислоты.
  • Чай с тмином: 2 ч. ложки тмина заварить стаканом кипятка. Настоять 10 мин.
  • Лекарственный алтей образует «защитное покрытие» на слизистых. 1 ст. ложку измельченного корня алтея залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настоять 30-45 мин. Процедить, пить по 2-3 ложки за 30-40 минут до еды.
  • Молоко (не более 1,5% жирности). Но помните: молоко с большим процентом жирности принесет не облегчение, а вред.
  • Измельченный в кофемолке мел: принимать в течение месяца по ½ ч. ложки перед едой.
  • Зверобой, тысячелистник, мята перечная: по 1 ч. ложке трав залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 1 час. Принимать в течение месяца перед едой по ½ стакана.
  • Золототысячник: 3 ст. ложки травы залить 1 л воды, кипятить 20 мин. Затем настоять 3 часа в тепле. Процедить, добавить 3 ст. ложки натурального меда. Принимать каждые 3 часа по ½ стакана в течение двух недель.
  • Картофельный сок: по 1-2 ст. ложки 2 раза в день за 30 мин до еды.
  • Смесь трав душицы, зверобоя, крапивы, листьев подорожника ( по 1 ч. ложке) залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 2 часа. Процедить, добавить 3 ст. ложки меда, 5 ст. ложек сливочного масла. Принимать неделю по 1 ст. ложки перед едой. Этот отвар хорош, если беспокоит еще и отрыжка.

Избавиться от изжоги и облегчить состояние помогут также некоторые житейские хитрости:

  • Внимание – на положение тела. Неприятные ощущения могут усиливаться при горизонтальном положении тела и при сгибании. Поэтому в течение 1-3 часов после еды лучше не ложиться и не наклоняться. Так Вы осложните кислоте «скачок» сквозь сфинктеры.
  • Небольшие порции. В питании стоит придерживаться принципа, который остряки определили как «лучше меньше, да больше»: порции меньше, а количество присестов больше. Ешьте 5-6 раз, но понемногу. И еще одна острота от Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, вы помогаете тем самым обществу». Чем дольше и лучше Вы будете пережевывать, тем более измельченная субстанция попадет в желудок. Поскольку сфинктеры образуют довольно узкий просвет в полости органа, пройти через них может масса очень жидкой консистенции. Твердая, непереваренная пища до кишечника не дойдет. Поэтому стоит помочь своему желудку, пережевав пищу как можно более тщательно.
  • Сон на высоких подушках должен принести облегчение: такое положение осложнит заброс кислоты в пищевод.
  • Свобода в области талии: откажитесь от обтягивающей одежды, корсетов, поясов – от всего, что может давить на живот.
  • Есть не позже, чем за 2 (в идеале — за 4) часа до сна.
  • Не злоупотреблять (лучше вообще исключить) острой, жареной, кислой едой. Также стоит быть осторожным с крепким чаем, сырыми луком и чесноком, шоколадом, алкоголем, кофе.

Если домашние средства не помогли и жжение возвращается снова и снова, стоит обратиться к специалисту, поскольку, как мы уже определились, с изжогой шутки плохи.

Когда не обойтись без лекарств

Если вы перепробовали все «домашние» средства, бросили пить и курить, питаетесь правильно, а избавиться от изжоги не можете, необходима консультация специалиста и медикаментозное лечение. Ведь изжога может быть симптомом серьезных заболеваний, вплоть до сахарного диабета и желчнокаменной болезни. Кроме того, домашние средства помогают избавиться от жжения лишь в тех случаях, когда оно беспокоит изредка.

В аптеках есть несколько видов лекарств от изжоги. Какое из них принимать, должен сказать врач после исследования.

  • Антациды (Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни и др.) нейтрализуют кислотность. Некоторые из антацидов вызывают запоры или поносы. Чтобы исключить эту неприятность, лучше отдать предпочтение содержащим гидроокись алюминия и магния. Недостаток антацидов в том, что облегчение они приносят не более чем на 2 часа.
  • Альгинаты (например, Гевискон), вступая в реакцию с кислым содержанием желудка, превращаются в слой геля, который плавает на поверхности содержимого желудка до 4 часов и попадает, соответственно, в пищевод первым, если заброс произошел. Попав в пищевод, препарат обволакивает его стенки, предотвращая тем самым раздражающее действие кислоты на слизистую.
  • Антисекреторные препараты снижают выработку кислоты (Омез, Омепразол, Ранитидин и др.). Принимать их можно только по назначению врача. Продолжительность действия – до 8 часов, правда, эффект наступает не сразу, а примерно через час после приема лекарства.
  • Стимуляторы моторики ЖКТ (Мотилиум, Мотилак). Эти препараты не снижают кислотность, но снимают симптомы рефлюкса, увеличивают тонус сфинктера, а значит, помогают избавиться от изжоги.

Беременным разрешено принимать Викалин, Гевискон, Маалокс, Ренни, Альмагель.

Если избавиться от изжоги с помощью домашних средств не получилось, нужно обратиться к врачу. И чем быстрее, тем лучше. Ведь жжение за грудиной может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

10 заповедей для профилактики изжоги

Если Вы хотя бы несколько раз вынуждены были избавляться от неприятного жжения, Вам стоит руководствоваться следующими правилами:

  • откажитесь от газированных напитков, которые содержат небезопасные для здоровья бензоат натрия и сорбат калия;
  • осторожно с алкоголем. Настоящей «гремучей смесью» для чувствительных слизистых ЖКТ являются смеси спиртного с соками. Сухое красное вино с высокой кислотностью также стимулирует усиленное выделение кислоты. Содержащиеся в пиве пузырьки газа поднимают внутрибрюшное давление, становясь причиной того, что кислотосодержащая субстанция очень быстро перемещается в верхние отделы желудочно-кишечного тракта;
  • питайтесь регулярно. Неконтролируемые набеги на холодильник, переедания осложняют работу желудочно-кишечного тракта;
  • ограничьте потребление сладостей. Прежде всего, из-за сахара, который может стать причиной повышения кислотности. Кроме того, из-за вредных жиров, для переваривания которых вырабатывается слишком много желудочного сока;
  • обходить стороной блюда азиатской кухни, а также любую острую пищу. И не стоит щедро сдабривать домашнюю еду специями. Приправы, безусловно, полезны, но, к сожалению, не для людей с чувствительным ЖКТ;
  • забудьте о жареном. Конечно, нет ничего вкуснее хрустящей жареной корочки картофеля или цыпленка. Но и по способности быстро вызвать огонь в пищеводе с ними также вряд ли что-то поспорит. Старайтесь есть отварную пищу либо, в крайнем случае, запеченную в духовке;
  • не пейте после еды чай с мятой. Мятные отвары хороши при несварении или переедании. Но только не для тех, кто пытается избавиться от изжоги. Ментол активизирует работу желудка и печени, что ведет к усилению выделения желудочного сока. Кроме того, пить сразу после еды вообще вредно – всем и любые напитки. Если уж переели (но лучше этого все же не делать), то отправляйтесь на неспешную пешую прогулку по парку;
  • поменьше цитрусовых, в том числе, соков из них. Увы, придется отказаться от кладезя витамина С, поскольку он, то бишь, аскорбиновая кислота раздражает слизистую пищевода;
  • ешьте спокойно, не спеша. Так Вы насытитесь меньшим количеством пищи, и Вам не будет грозить переедание.
  • Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой и сложными углеводами. Откажитесь от крепкого чая, кофе, помидоров.

Избавиться от изжоги не просто, ведь не просто отказаться от выработанных годами привычек и кулинарных пристрастий. Но если на одну чашу весов поставить здоровье, а на другую пиво с чипсами, то выбор, думаю, будет очевиден

Источник: estet-portal.com

peaceforyou.ru

Как избавиться от изжоги навсегда народными средствами

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Избавление навсегда от изжоги дома народными средствами

1 Меры экстренной помощи

Врач подберет средства для избавления от изжоги. Чаще всего средства, которые лечат изжогу, дают пролонгированный эффект. Чтобы этот недуг исчез, придется подождать несколько дней.В особых случаях требуются экстренные меры помощи. Есть несколько универсальных методов, которые помогают погасить изжогу за считанные минуты. Но какими бы эффективными они не были, их разрешается использовать редко, не прибегая к ним постоянно.

Первым средством является активированный уголь. Средство, вышитое с молоком, уже через 3 минуты даст эффект. Не стоит употреблять уголь слишком часто. Это связано с тем, что жирное молоко может само по себе провоцировать изжогу.

Еще одно не менее эффективное средство — это содовый раствор. Использовать его не сложно. Нужно просто растворить в стакане воды 0,5 ч.л. обычной пищевой соды. Средство нужно выпить залпом. Средство подействует уже через пару минут. Минусом является то, что практически сразу появляется громкая и продолжительная отрыжка.

Можно использовать не чистую соду, а смешивать ее с уксусом. Получится шипучка. Пить нужно тогда, когда ингредиенты вступят в реакцию и начнутся образовываться пузырьки. Вместо уксуса можно воспользоваться лимонным соком. Также можно использовать обычную лимонную кислоту.

Необходимо помнить, что соду достаточно вредна для организма при постоянном ее употреблении. Лучше использовать ее, когда изжога появляется не чаще 1 раза в неделю. Но если она проявляется намного чаще, то лучше начать лечить сам недуг. Сода только быстро поможет устранить изжогу, но не вылечит саму причину. К тому же при частом ее употреблении человек становится раздражительным, нервным. Кроме того, употреблении соды негативно сказывается на кальции, так что дополнительно придется употреблять его.

2 Режим дня

Чтобы избавиться от изжоги дома, придется нормализовать режим дня.

Существует множество причин, которые вызывают это неприятное состояние. Их условно можно разделить на контролируемые и неконтролируемые. Что касается неконтролируемых, то здесь без помощи врача не обойтись. А вот с контролируемыми причинами вполне можно справиться. К примеру, невозможно проконтролировать беременность, так что придется пережить изжогу в эти 9 месяцев. То же касается кифоза. Это патологическое явление, при котором искривляется позвоночник. В итоге это влияет на работу внутренних органов.

Зато запросто получится изменить одежду, которую носит человек. А она часто провоцирует неприятные ощущения в желудке. Если вещи сильно стягивают тело, то их нужно убрать из собственного гардероба. Например, придется пожертвовать тугими ремнями, корсетами, поясами и чрезмерно узкими платьями.

Врачи, которые говорят, как убрать изжогу, очень часто обращают внимание на то, что лечебная гимнастика тоже может быть не всегда полезной. Это один из тех редких случаев, когда она вредит организму человека. Запрещается делать любые физические упражнения сразу после того, как человек покушал. Особенно вредно делать наклоны вперед. Категорически запрещено ложиться в горизонтальное положение после еды. Шнурки тоже лучше не завязывать, т.к. человеку придется наклониться. Эти задания кажутся простыми, но они ослабляют сфинктер, которые разделяет пищевод и желудок.

Обязательно нужно привести в порядок тело — придется избавиться от лишнего веса. Кроме того, нужно убрать все вредные привычки, особенно курение и спиртные напитки.

3 Рекомендуемое питание

Чтобы убрать изжогу, нужно придерживаться правильного диетического питания. Если изжога стала частой, то пора перейти на диету и придерживаться ее всю жизнь, чтобы не провоцировать неприятное состояние.

Во-первых, питание должно быть дробным. Нужно есть небольшими порциями, но очень часто. Такое питание будет давать такой же эффект, как и многие препараты из группы антацидов, так что от изжоги без лекарств тоже можно избавиться.

Лучше не кушать перед сном. Запрещено есть в большом количестве. Всегда нужно следить за объемом порции.

Когда состояние обостряется, то из рациона исключаются все жареные, жирные, копченые, чрезмерно соленые, пряные, острые, маринованные продукты питания. Тоже касается и консерваций. В такое время лучше отказаться от цитрусовых, шоколада, помидоров, кофе и спиртных напитков.

Вообще запрещены любые газированные напитки. Все это будет только раздражать слизистую оболочку внутреннего органа.

Запрещается голодать в период лечения. Это только ухудшит состояние больного. Не стоит строго ограничивать себя в еде. Нужно просто кушать поменьше и те продукты, которые не влияют негативно на желудок. Саму диету подберет лечащий врач.

4 Медикаментозное лечение

Снять изжогу можно с помощью различных препаратов. Однако у них эффект будет пролонгированным, так что они результат будет заметен только через несколько дней. Все препараты разделяются на несколько групп.

Во-первых, врач назначает средства, которые относятся к группе антацидов. Они помогают нейтрализовать высокую кислотность в желудке. Кроме того, они имеют обволакивающие свойства, что помогает защитить слизистые оболочки желудка и пищевода. Они вырабатывают коллоидное соединение.

Примерами таких средств являются Фосфалюгельь и Алмагель. Такие средства имеют и свои минусы. К примеру, их эффект не продолжительный. К тому же они борются только с симптомами, а не с причиной болезни.

Блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов, наоборот, предотвращают выделение большого количества желудочного сока. Например, можно воспользоваться Фамотидином и Ранитидином.

Кроме того врач может назначить ингибиторы протонной помпы. Они тоже снижают секрецию желудочного сока. Примерами являются Лансопразол, Омепразол и Пантопразол.

Для стимуляции моторики желудка применяются прокинетики. Они помогают в том случае, если изжога была вызвана перееданием.

5 Медицина из народа

Можно воспользоваться смесью из мяты и тысячелистника. Травы нужно залить водой и варить 15 минут. Потом отвар должен дополнительно настояться еще 2 часа. После процеживания его можно применять. Если у больного кроме изжоги еще и гастрит, то можно добавить немного меда в напиток. Мед помогает устранить воспаление в желудке и пищеводе, а также стабилизирует кислотность. Пить такой отвар нужно перед приемом пищи по 0,5 стакана. Нужно употреблять его не меньше 5 раз в день. Лечебная терапия продлится около 3 недель.

Смесь из ромашки и укропа тоже очень эффективна. Она не только помогает избавиться от изжоги, но и устраняет боли в желудке. Смесь нужно залить литром воды и варить 10 минут. Дополнительно нужно дать средству настояться в течение 30 минут. Каждый день нужно выпивать по стакану перед завтраком. Проводить такую процедуру нужно целый месяц.

От изжоги может избавить алоэ и клюква. Понадобится по 100 г сока клюквы и алоэ, добавить 2-3 ложки меда. Хранить такую смесь разрешается только в стеклянной емкости. Перед каждым приемом пищи нужно съедать по ложке этой однородной массы. Через 3 недели можно будет прекратить принимать препарат. Кроме того, средство обладает легким слабительным действием.

Многие соки тоже помогут избавиться от этого неприятного ощущения. К примеру, можно смешать морковный и яблочный сок. Каждое утро натощак нужно выпивать по стакану такой смеси. Процедуру нужно выполнять в течение 10 суток. Кроме того, часто помогает картофельный сок, но его принимать нужно очень аккуратно.

Можно воспользоваться ромашкой. Отвар на основе соцветий поможет вылечить изжогу. Нужно просто залить 3 ложки сырья стаканом кипятка. Через 20 минут нужно процедить напиток и пить его мелкими глотками. В день нужно выпивать по 3 стакана. Курс продлится не меньше 3 недель.

Можно смешать ромашку, зверобой и подорожник. Все компоненты взять в равном количестве. Потом 2 ложки этого травяного сбора заливают литром кипятка. Через 20-30 минут лекарство будет готово. Его нужно употреблять по ложке перед приемом пищи.

Корень аира тоже поможет избавиться от неприятных ощущений, которые провоцирует изжога. Нужно просто заварить корешки как обычный чай, а потом принимать его после еды. Если есть воспалительные процессы в почках, то лучше не использовать аир.

6 Полезные советы

Практически все больные, которые страдают от изжоги, думают о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях. В первую очередь нужно предпринять экстренные меры, чтобы избавиться от этой проблемы хотя бы временно. Однако потом нужно не откалывать поход к врачу. Только опытный и квалифицированный врач сможет определить причины, которые провоцируют развитие этого неприятного состояния. Кроме того, он знает, как устранить изжогу правильно, и именно доктор назначит лечение, чтобы изжога исчезла совсем.

Главное — придерживаться комплексного подхода в лечении. Обязательно нужно нормализовать режим дня. Рацион и режим питания тоже значат очень много, так что придется уделить внимание и этим аспектам. В помощь больному идет и народная медицина, которая предлагает огромное количество рецептов. Если использовать все эти способы, то изжога больше не будет о себе напоминать. Только как быстро избавиться от неприятных ощущений, поможет только опытный врач. Так что самолечением лучше не заниматься.

  • Причины и лечение вздутия живота и газов в кишечнике

Источник: http://gastri.ru/izbavlenie-navsegda-ot-izzhogi-doma-narodnymi-sredstvami.html

Как избавиться от изжоги навсегда народными средствами?

Сегодня изжога – одна из самых популярных причин, с которой пациенты приходят к терапевту. И это не странно, ведь неправильное питание и стрессы – практически норма современной жизни. Естественно, всем хочется узнать, как избавиться от изжоги, и желательно на максимально длительный период. Но сначала нужно понимать, почему она появляется.

Чтобы полностью избавиться от изжоги, нужно подойти к этому вопросу комплексно. Стоит внести изменения в свой режим питания и образ жизни, отказаться от вредных привычек, а также взять на вооружение некоторые народные средства.

Чтобы избавиться от изжоги навсегда, недостаточно устранить симптомы этого неприятного явления. Нужно устранить причину, и тогда вы сведете к минимуму риск повторного проявления подобного дискомфорта.

Среди самых популярных причин выделяются следующие:

  • Постоянная изжога обычно является симптомом какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта. Это может быть язва, различные нарушения в работе органов. В этом случае необходимо лечение под контролем врача, поскольку этот недуг может быть предвестником скорого обострения.
  • Другая распространенная причина – неправильное питание. Даже здоровый человек, часто употребляющий жирное, острое, жареное, может регулярно страдать от изжоги.
  • Многие люди в нашей стране страдают от стрессов, и желудок страдает от них тоже. Существует даже такой термин, как «нервная изжога».
  • Нарушения гормонального фона. Определить эту проблему существенно сложнее, особенно если какие-то яркие симптомы отсутствуют.
  • Ожирение. Иногда проявляется при болезнях органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
  • Курение, злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Беременные женщины. Обычно после родов она проходит сама, а во время беременности можно подавлять ее с помощью безопасных препаратов и народных средств.

Регулярные неприятные ощущения заставляют каждого человека думать, что же делать. Лучше всего отправиться к специалисту, который разработает для вас тактику борьбы с изжогой. Некоторые методы, однако, возможны и в домашних условиях.

Как избавиться от изжоги

Устранить недуг навсегда можно только после устранения его причины. Многие люди, ощутив приступ изжоги, сразу кидаются принимать раствор соды. Неприятные ощущения исчезают, но вскоре возникают опять, поскольку сода является серьезным раздражителем для желудка.

В результате ситуация только усугубляется. Эффективнее и безопаснее будет использование но-шпы, активированного угля, щелочной минеральной воды.

Для полного излечения от изжоги нужно пересмотреть свое питание. Необходимо избавиться от продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудка, ограничить употребление алкоголя.

Если кислотность повышена, необходимо устранить риск обострения и развития основного заболевания. Очень полезны каши, свежие овощи, отрубной хлеб, бульоны, нежирные виды мяса.

Также стоит придерживаться таких правил:

  • Придерживайтесь дробного питания: кушайте чаще, но небольшими порциями.
  • Пейте больше жидкости, в том числе обычной чистой воды.
  • Сразу после еды не ложитесь в горизонтальное положение, и не выполняйте активные физические упражнения. Оптимальный вариант — немного прогуляться на свежем воздухе.
  • Бросайте курить.
  • Старайтесь не носить тугую одежду и не затягивать на животе тесные ремни.
  • После еды можно пожевать жвачку, скушать немного ягод или фруктов, что поможет вызвать сильное выделение слюны и тем самым обеспечить промывание желудка.

Избавиться от изжоги также можно с помощью медикаментов. Существуют препараты, которые можно использовать как экстренную помощь. Это антациды, которые можно купить в аптеке без рецепта. Основная особенность их в том, что они не только подавляют симптомы, но и нормализуют кислотность, тем самым устраняя причину изжоги.

Это Фосфалюгель, Ренни, Гастал, Маалокс, Альмагель и так далее. Выбирая препарат, не забывайте о побочных эффектах. Препараты магния могут спровоцировать диарею, а алюминия – запор. Существуют также противопоказания при беременности и в возрасте младше 12 лет.

Также могут использоваться стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта, к примеру, Мотилак, Мотилиум. Они устраняют неприятные симптомы, и в том числе рвоту и тошноту, а на уровень кислотности особого влияния не оказывают.

Народные средства борьбы

Многих интересует, как избавиться от изжоги навсегда народными средствами. Это возможно, если знать, что именно использовать.

Предлагаем несколько эффективных, проверенных временем народных рецептов:

  • Возьмите молодую картофелину, очистите ее и съешьте без любых приправ, подобно яблоку. Также можно измельчить картофель с помощью терки и съесть эту кашицу. А еще лучше действует отжатый из такой кашицы сок, который нужно просто выпить.
  • Возьмите чайную ложку семян укропа, разжуйте ее и запейте водой. Это средство также помогает успокоить желудок.
  • Можно выпить растительное масло. Его нужно предварительно подогреть. Закусывать ничем нельзя. Однако если изжога была спровоцирована жирной пищей, вы можете только усугубить ситуацию.
  • Можно выпить стакан обычного молока, и тем самым нормализовать уровень кислотности. Подходит и щелочная минеральная вода.
  • Можно пить отвар ромашки. Он помогает, и устранить симптомы, и предотвратить их в дальнейшем.
  • Помогает рисовый отвар, но он не должен быть соленым.
  • Если изжогу спровоцировало переедание, то поможет сок капусты. Нужно отжать половину стакана и выпить. Хороший эффект может дать употребление нескольких сырых листьев капусты.
  • Еще один рецепт, который кроме того и довольно вкусный – запеченная тыква с корицей.
  • Если изжога мучает вас часто, старайтесь в употребляемые напитки добавлять немного имбиря.
  • Хороший природный антацид – овес. Пожуйте сырой овес, сглатывая слюну — жжение исчезнет.
  • Еще один популярный рецепт – порошок яичной скорлупы. Возьмите скорлупу от отварных яиц, высушите ее, измельчите до состояния порошка и употребляйте по половине чайной ложки.
  • Подавить неприятные ощущения помогает употребление пресной гречневой каши с утра натощак.
  • Возьмите на вооружение укропную воду, которая способна бороться не только с изжогой, но и с вздутием либо метеоризмом.

Много эффективных средств для борьбы с изжогой предлагает и фитотерапия:

  • Нужно перемешать одинаковое количество тысячелистника, чистотела, ромашки, корня солодки и зверобоя. Взять 10 г сбора и заварить его в стакане кипятка. Дать остыть и настояться. Употреблять по стакану три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет месяц.
  • Другой рецепт предлагает перемешать 6 г апельсиновой цедры и 10 г корня солодки. Залить половиной литра воды, прокипятить и выпаривать до тех пор, пока не останется половина, а после добавить 50 г натурального меда. Употреблять в течение месяца за полчаса до еды три раза в день.
  • Возьмите две столовые ложки семени льна, залейте половиной стакана кипятка. Дайте настояться в течение двух часов и процедите. Употреблять перед сном по половине стакана.

Восстановить желудочно-кишечный тракт может мумие.

В нем содержится больше 30 полезных микроэлементов, что позволяет средству оказывать только благотворное влияние на слизистую оболочку органов пищеварения.

Рецепт его применения несложный. Нужно взять около 0,2 мумие, растворить его в половине стакана теплого молока либо чая. Употреблять в течение 10 дней утром натощак.

А вот соду использовать не рекомендуется, поскольку эффект от нее очень краткосрочный.

Самое простое народное средство против изжоги – теплая минеральная вода. Она помогает разбавить желудочную кислоту и снять жжение. Также помогают травяные чаи. Например, можно использовать смесь укропа, полыни, аниса и тмина. Эти травы доступны, и вы можете найти их в любой аптеке. Также можно взять чайную ложку яблочного уксуса, разбавить ее в половине стакана воды и выпить после употребления пищи.

Как избавиться от изжоги при беременности

Изжога при беременности возникает практически у каждой женщины, что не считается патологией. На ранних сроках причина этого в перемене гормонального фона, на поздних – в увеличении матки, которая давит на внутренние органы. Особенно тяжело будущим мамам на последнем месяце, когда желудок сдавлен очень сильно.

На любом сроке будущая мама должна следить за своим питанием. Не стоит переедать, лучше кушать меньше, но чаще. Можно использовать дополнительные перекусы, которые будут полезны и для мамы, и для малыша. Это могут быть орешки миндаля, которые обеспечивают организм беременной ценными компонентами. Кроме того помогают семена подсолнечника либо тыквы.

С медикаментами при беременности нужна особая осторожность, поскольку большинство препаратов может оказать негативное влияние на будущего малыша. Любые лекарства запрещены в течение первых 12 недель беременности. В этот период происходит образование плаценты, которая защищает малыша.

Полезен для беременных лимон, который помогает снять изжогу и тошноту. Так, замечательное средство – лимонная вода, которую можно пить в течение дня. Если изжога появилась резко, можно пожевать дольку лимона. Рецепты народной медицины для будущих мам незаменимы, ведь они эффективны и не имеют побочных эффектов.

Но их тоже выбирайте осторожно, поскольку существуют травы, провоцирующие повышение тонуса матки и прочие последствия, не самые приятные для будущей мамы. В любом случае нужно проконсультироваться с врачом, который подберет для вас разрешенные средства. Придерживайтесь его рекомендаций и не занимайтесь самодеятельностью, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Профилактика

Если вам удалось избавиться от изжоги, то для того, чтобы она больше не появлялась, придерживайтесь некоторых советов:

  • Тщательно пережевывайте пищу.
  • Постарайтесь не курить и не употреблять жирную еду.
  • Не ложитесь спать после еды
  • Постарайтесь гулять перед сном – это окажет позитивное влияние на здоровье в целом.

Помните, что даже если вам удалось избавиться от изжоги, это не повод возвращать себе старые плохие привычки. Только здоровый образ жизни и контроль над своим здоровьем поможет забыть о всех болезнях.

Источник: http://udietologa.ru/izzhoga/kak-izbavitsya-ot-izzhogi/

Как навсегда избавиться от изжоги народными средствами

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

Многим людям знакомо неприятное состояние – изжога, которая характеризуется неким ощущением жжения по ходу пищевода, за грудиной. Чаще всего сталкиваются с таким неприятным проявлением больные, у которых проблема: гастрит с повышенной кислотностью. В такой ситуации изжога возникает спустя полчаса после трапезы. Это реакция организма на заброс кислоты в пищевод, в редких случаях патология встречается натощак. Что делать, какие существуют народные средства от изжоги? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Изжога не обязательно спутник повышенной кислотности – она может возникать и при сниженной секреции желудка, что характерно при хроническом атрофическом гастрите или в пожилом возрасте. Изжогу обычно сопровождают болевые спазмы в животе, отрыжка. Такое неприятное состояние вызывает:

  • употребление газированных напитков, которые содержат лимонную или ортофосфорную кислоты, раздражающие пищевод;
  • прием жареной, кислой либо копченой пищи;
  • злоупотребление курением;
  • неплотно закрывающийся в пищеводе нижний сфинктер;
  • нервно-психические и эмоциональные расстройства;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость определенных продуктов;
  • чрезмерное переедание.

Когда возникла изжога лечение народными средствами способно избавить от неприятных симптомов.

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

«Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях. » Читать далее >>>

Народное лечение изжоги в домашних условиях народными средствами

Существуют множество рецептов, способных снизить неприятные моменты или полностью решить проблему, как избавиться от изжоги народными средствами. Самым простым способом облечения состояния человека является употребление пищевой соды из расчета половина чайной ложки на 100 мл теплой воды. Этот способ позволяет быстро снять изжогу. Однако пользоваться этим средством часто непозволительно, поскольку так могут появиться нежелательные последствия для желудка. В частности, человека начнут беспокоить:

Такие симптомы могут указывать на передозировку пищевой соды либо на защелачивание организма. Также это характерные признаки появления алкалоза и в такой ситуации может помочь соль от изжоги.

Картофельный сок

Некоторые больные смогли добиться хорошего результата, выполняя лечение изжоги народными средствами, такими, как сок картофеля и морковь от изжоги. Эти продукты достаточно эффективны как при изжоге, так и язве желудка, хроническом гастрите. Если эти средства принимать длительное время, то уйдет отрыжка, тошнота, а также снизится кислотность желудка.

Чтобы получить народные средства от изжоги, понадобиться выжать из клубней картофеля сок, а затем добавить 1 с. л. меда. Пьют картофельный сок при изжоге по половинке стакана, причем утром и перед сном, обязательно перед приемом пищи. Если человек хорошо переносит сок этого овоща, дозировку можно увеличить, доведя до стакана за прием. Спустя несколько суток изжога пройдет.

Калиновое варенье

Очень вкусные народные средства от изжоги – обычное калиновое варенье. Необходимо развести в стакане чуть теплой воды 1 ст. л. этого лакомства, а затем пить компот при первых проявлениях весьма неприятных ощущений. Следует знать, что кисло-горькие калиновые ягоды одновременно лечат еще и гастрит с язвой желудка. Варенье и свежеотжатый сок обладают отменными ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Ягода противопоказана только гипотоникам и женщинам, вынашивающим ребенка. Это вызвано тем, что любые препараты на основе калины вызывают маточные сокращения, одновременно снижая резко артериальное давление. Запрещено лечиться калиной и тем, кого присутствует склонность к образованию тромбов. В период лактации нежелательно употреблять ягоды, поскольку они способны вызывать у грудничка аллергию.

Льняное семя

Особенно полезным продуктом, когда лечится изжога народными средствами в домашних условиях – льняное семя. Это средство обладает болеутоляющей и мягкой обволакивающей силой, помогает навсегда избавиться от изжоги, а также повышенной кислотности. Для рецепта понадобится около 2 ст. л. сырья и 0,5 л кипятка. Семена льна следует насыпать в термос и залить водой, оставить на 1 час, затем процедить и принимать натощак по 100 мл 3–4 раза в день.

Эффективное народное средство от изжоги – сочетание льна с соком картофеля. С утра рекомендуется пить свежеотжатый картофельный сок, а перед сном вечером – водный настой льняного семени.

Корень аира и конский щавель

Неплохие результаты от изжоги показывает применение корня аира. Небольшой кусок этого растения нужно тщательно разжевать, затем проглотить, не запивая жидкостью. Если на тощий желудок, встав с постели, съесть немного конского щавеля, то изжога пройдет очень быстро.

Сборы трав

Часто народные целители используют в своих рецептах от изжоги народные средства в виде сбора трав. При изжоге и болевых спазмах в желудке поможет следующий рецепт. Нужно взять в равных частях:

От собранного объема отобрать 3 ст. л. указанных трав, залить их литром кипятка, после настоять, подождав 2 часа. Смесь процедить, пить ее требуется часто, до 5 раз за сутки по половинке стакана.

В лекарственные сборы, которые уместно принимать при гастрите со сниженной секрецией, включают подорожник. В равных порциях следует взять:

1 ст. л. сбора залить 250 мл воды, затем довести до кипения и томить на маленьком огне содержимое около 15 минут. Принимать это лекарство необходимо 4 раза в сутки по 2 ст. л. за 15 минут до еды.

Есть иная формула приготовления аналогичного препарата:

  • 1 часть зверобоя;
  • 2 части свежей крапивы;
  • 4 части мелиссы;
  • 2 части душицы;
  • 3 части листьев подорожника.

Взять для рецепта порядка 20 г сбора и 2/3 стакана воды, кипятить, настоять в течении трех часов и принимать аналогично вышеупомянутому рецепту.

Лечение минералкой

Гастроэнтерологи часто при изжоге рекомендуют пить любую щелочную минеральную воду. Перед ее употреблением в целях лечения требуется выпустить газ, для чего нужно на некоторое время открыть бутылку. Воду следует приобретать лишь в аптеке, она должна быть разлита в бутылку из стекла. Магазинная минералка в таре из пластика не подходит для лечения.

Минеральную воду следует пить от изжоги после еды, объем употребляемой жидкости – до 200 г каждый раз. Продолжительность курса – 3 недели. Не забывайте вовремя пить эту воду.

Кедровое масло

Кедровое масло часто используют от изжоги. Принимают подобное снадобье перед трапезой, за полчаса по 1 ч. л. Спустя неделю появится результат – пройдет изжога и спазмы, наладится функция ЖКТ.

Яичная скорлупа

Одним из старых, прекрасно проверенных рецептов лечения этой проблемы является яичная скорлупа. Ее требуется вымыть, хорошо высушить, измельчить блендером или кофемолкой. Принимать по половине маленькой ложечки натощак и вечером. Когда у больного повышенная кислотность, то скорлупу желательно запивать водой, а вот при пониженном содержании соляной кислоты еще в воду требуется добавлять яблочный уксус и мед. Это средство помогает устранить изжогу, укрепить суставы, оздоровить весь организм.

Некоторые больные смогли исцелиться от этой неприятности посредством приема кремниевой или глиняной воды. Для приготовления целебного напитка нужно взять 1 ст. л. глины и 500 г воды, расколотить и дать время, чтобы жидкость настоялась. После снадобье принимать по 2–3 глотка три раза в сутки. Глиняная вода способствует вытягиванию из организма токсинов, грязи, она вылечит печень, а также избавит от изжоги.

Тысячелистник

Квас из тысячелистника – один старых народных рецептов. Он широко используется против изжоги. Берется пучок тысячелистника, заливается 3 л кипятка, ставиться на 12 часов для настаивания, желательно на ночь. Утром отвар процедить и добавить сахар в количестве 2 ст. л. и небольшой кусочек дрожжей (примерно с размер ореха фундука).

Смесь настоять в тепле, затем закупорить в бутыли и поставить в холодильник. Принимать рекомендуется до еды трижды в день. Начальная доза 1 ст. л., поскольку такой квас может вызвать диарею. Если такие симптомы отсутствуют, напиток принимают по 50 г. Курс лечения состоит из приема 9 л настоя из тысячелистника. Это средство поможет больному быстро, а главное, навсегда избавиться от изжоги.

Высокую эффективность против изжоги показывает мумие. Для рецепта понадобится немного мумие, которое растворяется в 1 ст. л. кипяченой воды или черного чая. Принимают это снадобье на протяжении 25 дней утром и вечером. Также мумие можно употреблять с медом или молоком. Первые результаты заметны становятся через 14 дней.

Если больного мучает постоянная изжога, ему можно принять пепел от изжоги из коры березы белой в количестве 0,5 ч. л., запивая кипяченой водой перед едой.

Медикаментозное лечение

Из медикаментов подойдут антацидные препараты – по половине таблетки за треть часа перед трапезой. Непременно вместе с ними принимать еще и ферментные препараты:

Принимать ферментные лекарства необходимо по 1–2 таблетки во время еды, курс составляет порядка 2 недель.

Профилактика

Предотвратить такую напасть, как изжога, можно, если соблюдать профилактические меры:

  • принимать лишь пережеванную пищу;
  • запивать еду любой жидкостью;
  • после еды не нужно сразу ложиться;
  • отдыхать после обеда, прогуливаясь на свежем воздухе;
  • приподнимите изголовье кровати на 15 см, чтобы предотвратить выброс в пищевод желудочного сока.

По возможности требуется отказаться от плохих продуктов, к которым относятся соления, газированные сладкие напитки, жареные блюда, крепкий чай, кисломолочные продукты.

Заключение

Есть и еще некоторые народные советы, некоторые из которых способны избавить от патологии:

  • сможет победить быстро изжогу чайный гриб;
  • у некоторых горчица изжогу, как ни странно, также устраняет;
  • многим помогает мел от изжоги.

Как видим, вылечить изжогу народными средствами, способными убирать неприятные признаки, вполне доступно каждому. Самые эффективные варианты лечения еще не придуманы, поскольку каждому помогает что-то свое. Для одних не является вопросом то, помогает ли пепел от сигарет избавиться от изжоги без лекарств, другим больше по душе сырой картофель, если изжога не дает расслабиться. В любом случае народные методы лечения изжоги при повышенной кислотности весьма распространены и самые эффективные народные рецепты, помогающие убрать изжогу без таблеток, давно придуманы.

Народная медицина накопила такие средства лечения от изжоги и отрыжки, которые гарантированно смогут облегчить состояние, если не избавить навсегда от патологии. Методы лечения изжоги от народных целителей подсказывают что делать, как лечить изжогу, как убрать отрыжку. Сильная сторона этих рецептов в том, что они советуют,

как вылечить изжогу, используя не традиционный вариант лечения. Вылечивать подручными продуктами недуг всегда приятнее, нежели употреблять фармакологические средства.

Устали от боли в животе, желудке.

  • болит живот;
  • рвота;
  • понос;
  • изжога;

Забыли, когда было хорошее настроение, а тем более самочувствие?

Да, проблемы пищеварительной системы могут серьезно испортить жизнь!

Но есть решение: врач-гастроэнтеролог, заведующий гастроэнтерологическим отделением Архипов Михаил Васильевич рассказывает подробности. >>>

Все самые свежие советы

Похожие статьи

Лично мне помогает калина от изжоги и еще хорошо понижает давление, поэтому гипотонкам нужно быть внимательней.

Тоже страдаю изжогой, народными методами лечить свой недуг не пробовала. Стараюсь придерживаться строгой диеты, это помогает, плюс- не стоит забывать о медпрепаратах.

Если берем собственные методы, то сода с водой является наиболее практичным и эффективным.

Я точно знаю что содой с водой нельзя лечить изжогу. Сначала поможет, а потом еще хуже станет.

Мне очень хорошо помогает льняное семя. И готовить настой просто. Но важно регулярно принимать.

Минералка и только минералка. Боржоми или Поляна Квасова. Главное пить натощак. И через неделю-другую изжоги не будет точно.

Бывает, что время от времени приходиться пить пищевую соду. А так обычно всегда ношу с собой какой-нибудь препарат.

Изжога извечная проблема моей свекрови,её всегда спасал сок картофеля.Прочитав статью решила ещё минералку попробывать,тоже хорошо помогает.

Источник: http://gastrosapiens.ru/zheludok/lechenie-zh/izbavitsya-ot-izzhogi-navsegda.html

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Читайте также

domashniidoktor.ru

Как навсегда избавиться от изжоги

Как навсегда избавиться от изжоги

Она появляется неожиданно и наносит свой фирменный огненный удар. Ощущения не из приятных: жжение за грудиной и по ходу пищевода, ощущение дискомфорта, порой отрыжка, боли в животе и напрочь испорченное удовольствие от еды.

Но хуже всего, что иногда изжога является первой ласточкой серьезных заболеваний, поэтому игнорировать ее нельзя. И сдаваться на ее милость – терпеть, пока она умерит свой горячий пыл – тоже нельзя. Хоть выиграть в борьбе с ней нелегко, наш портал уверен: изучив повадки врага, можно разработать эффективную тактику избавления от него.

Почему появляется жжение в пищеводе

Изжога возникает из-за обратного оттока желудочной кислоты в щелочную среду пищевода, что вызывает раздражение слизистой. Виноваты в этом плохо работающие сфинктеры желудка – круговые мышцы, регулирующие переход содержимого из одной части органа в другой. Изжогой чаще страдают те, у кого повышена кислотность желудка. Впрочем,  люди с пониженной кислотностью тоже сталкиваются с мучительным жжением. Как правило, оно дает о себе знать вскоре после еды, хотя бывают случаи, когда неприятные симптомы появляются вне зависимости от приема пищи.

Изжога – явление крайне коварное: вроде, ничего страшного, ну, пожжет и перестанет, а с таблеткой очень быстро перестанет. Но знаете ли Вы, что появляющаяся всего 1 раз в неделю изжога увеличивает риск возникновения рака желудка в 6 раз! Ведь от стакана воды с содой она никуда не денется, а только затаится на время. Чтобы избавиться от этой неприятности, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога, который назначит лечение после того, как определит причину возникновения жжения.

Как навсегда избавиться от изжоги

Кто чаще других страдает от изжоги

Говорят, хотя бы раз в жизни жжение за грудиной испытывал каждый второй человек на земле. Но все же есть факторы, которые увеличивают риск возникновения изжоги:

  • нездоровое питание, употребление острых блюд, газированных напитков, сладостей, цитрусовых, томатов;
  • ожирение, склонность к полноте. Лишний вес становится причиной повышения внутрибрюшного давления, и пища с кислотами забрасывается в пищевод;
  • курение, алкоголь. Никотин снижает мышечный тонус сфинктера, «закрывающего проход» из желудка в пищевод. Алкоголь также расслабляет мышцы. Пузырьки газа, которыми изобилуют пиво и шампанское, гарантированно обеспечат поклонников этих напитков неприятными ощущениями в пищеводе;
  • стресс, переработки. Стресс разрушает организм, становясь причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сексуальных нарушений, снижения иммунитета и проблем с желудочно-кишечным трактом. Чаще всего стресс связан с неурядицами на работе. Тот, кто трудится в нездоровой психологической атмосфере или сверхурочно, сталкивается и с проблемами ЖКТ. Изжога, возникающая как реакция организма на связанный с работой стресс, встречается так часто, что даже появилось выражение «офисная изжога»;
  • заболевания, лекарства. «Огонь в пищеводе» часто является спутником таких заболеваний, как гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжа пищевого отверстия, рефлюкс эзофагит, симптом оперированного желудка. С неприятным жжением можно столкнуться после приема антибиотиков, противозачаточных препаратов или лекарств, содержащих ацетилсалициловую кислоту;
  • беременность. В начале беременности из-за высокого уровня гормонов замедляются процессы пищеварения. На последних месяцах увеличенная в размере матка давит на желудок, и пище с кислотами значительно проще подняться вверх через ослабленные сфинктеры.

Как избавиться от изжоги домашними способами

Если жжение появляется время от времени, для избавления от него можно воспользоваться доступными, несложными домашними средствами:

  • Сок моркови, светлы, огурца, редиса способны вызвать щелочную реакцию, нейтрализующую кислотность прорвавшегося сквозь сфинктер содержимого;
  • Имбирь, ромашка. Настой имбиря не только помогает при тошноте, но и прекрасно избавляет от изжоги. 1 ч. ложечку натертого или мелко порезанного имбиря залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Отвар ромашки успокоит раздраженную слизистую пищевода.
  • Сода спасет, если под рукой не окажется таблетки: 1 ч. ложечку соды размешать в стакане теплой воды и выпить. Это самое популярное народное средство от изжоги. Но помните, что в результате этой реакции выделяется углекислый газ, который распирает желудок. Поэтому прибегать к помощи соды нужно только в крайних случаях, а страдающим язвенной болезнью и вовсе никогда.
  • Мед, алоэ особенно действенны, если жжение вызвано гастритом или язвенной болезнью. Измельчить 3 листа размороженных алоэ (они должны пролежать в морозилке 3 дня), тщательно перемешать с 3 ст. ложками натурального меда.
  • Миндаль помогает избавиться от изжоги, поскольку нейтрализует желудочные кислоты. Снимите с орехов кожицу и ешьте их медленно, тщательно пережевывая.
  • Семя льна. В ½ стакана кипящей воды опустить 1 ч. ложку семени льна, снять с огня, остудить, процедить. Получившаяся киселеобразная субстанция защитит, покрыв тонкой пленкой, слизистые от воздействия кислоты.
  • Чай с тмином: 2 ч. ложки тмина заварить стаканом кипятка. Настоять 10 мин.
  • Лекарственный алтей образует «защитное покрытие» на слизистых. 1 ст. ложку измельченного корня алтея залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настоять 30-45 мин. Процедить, пить по 2-3 ложки за 30-40 минут до еды.
  • Молоко (не более 1,5% жирности). Но помните: молоко с большим процентом жирности принесет не облегчение, а вред.
  • Измельченный в кофемолке мел: принимать в течение месяца по ½ ч. ложки перед едой.
  • Зверобой, тысячелистник, мята перечная: по 1 ч. ложке трав залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 1 час. Принимать в течение месяца перед едой по ½ стакана.
  • Золототысячник: 3 ст. ложки травы залить 1 л воды, кипятить 20 мин. Затем настоять 3 часа в тепле. Процедить, добавить 3 ст. ложки натурального меда. Принимать каждые 3 часа по ½ стакана в течение двух недель.
  • Картофельный сок: по 1-2 ст. ложки 2 раза в день за 30 мин до еды.
  • Смесь трав душицы, зверобоя, крапивы, листьев подорожника ( по 1 ч. ложке) залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 2 часа. Процедить, добавить 3 ст. ложки меда, 5 ст. ложек сливочного масла. Принимать неделю по 1 ст. ложки перед едой. Этот отвар хорош, если беспокоит еще и отрыжка.
Как навсегда избавиться от изжоги

Избавиться от изжоги и облегчить состояние помогут также некоторые житейские хитрости:

  • Внимание – на положение тела. Неприятные ощущения могут усиливаться при горизонтальном положении тела и при сгибании. Поэтому в течение 1-3 часов после еды лучше не ложиться и не наклоняться. Так Вы осложните кислоте «скачок» сквозь сфинктеры.
  • Небольшие порции. В питании стоит придерживаться принципа, который остряки определили как «лучше меньше, да больше»: порции меньше, а количество присестов больше. Ешьте 5-6 раз, но понемногу. И еще одна острота от Ильфа и Петрова: «Тщательно пережевывая пищу, вы помогаете тем самым обществу». Чем дольше и лучше Вы будете пережевывать, тем более измельченная субстанция попадет в желудок. Поскольку сфинктеры образуют довольно узкий просвет в полости органа, пройти через них может масса очень жидкой консистенции. Твердая, непереваренная пища до кишечника не дойдет. Поэтому стоит помочь своему желудку, пережевав пищу как можно более тщательно.
  • Сон на высоких подушках должен принести облегчение: такое положение осложнит заброс кислоты в пищевод.
  • Свобода в области талии: откажитесь от обтягивающей одежды, корсетов, поясов – от всего, что может давить на живот.
  • Есть не позже, чем за 2 (в идеале — за 4) часа до сна.
  • Не злоупотреблять (лучше вообще исключить) острой, жареной, кислой едой. Также стоит быть осторожным с крепким чаем, сырыми луком и чесноком, шоколадом, алкоголем, кофе.

Если домашние средства не помогли и жжение возвращается снова и снова, стоит обратиться к специалисту, поскольку, как мы уже определились, с изжогой шутки плохи.

Когда не обойтись без лекарств

Если вы перепробовали все «домашние» средства, бросили пить и курить, питаетесь правильно, а избавиться от изжоги не можете, необходима консультация специалиста и медикаментозное лечение. Ведь изжога может быть симптомом серьезных заболеваний, вплоть до сахарного диабета и желчнокаменной болезни. Кроме того, домашние средства помогают избавиться от жжения лишь в тех случаях, когда оно беспокоит изредка.

В аптеках есть несколько видов лекарств от изжоги. Какое из них принимать, должен сказать врач после исследования.

  • Антациды (Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель, Ренни и др.) нейтрализуют кислотность. Некоторые из антацидов вызывают запоры или поносы. Чтобы исключить эту неприятность, лучше отдать предпочтение содержащим гидроокись алюминия и магния. Недостаток антацидов в том, что облегчение они приносят не более чем на 2 часа.
  • Альгинаты (например, Гевискон), вступая в реакцию с кислым содержанием желудка, превращаются в слой геля, который плавает на поверхности содержимого желудка до 4 часов и попадает, соответственно, в пищевод первым, если заброс произошел. Попав в пищевод, препарат обволакивает его стенки, предотвращая тем самым раздражающее действие кислоты на слизистую.
  • Антисекреторные препараты снижают выработку кислоты (Омез, Омепразол, Ранитидин и др.). Принимать их можно только по назначению врача. Продолжительность действия – до 8 часов, правда, эффект наступает не сразу, а примерно через час после приема лекарства.
  • Стимуляторы моторики ЖКТ (Мотилиум, Мотилак). Эти препараты не снижают кислотность, но снимают симптомы рефлюкса, увеличивают тонус сфинктера, а значит, помогают избавиться от изжоги.

Беременным разрешено принимать Викалин, Гевискон, Маалокс, Ренни, Альмагель.

Если избавиться от изжоги с помощью домашних средств не получилось, нужно обратиться к врачу. И чем быстрее, тем лучше. Ведь жжение за грудиной может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

10 заповедей для профилактики изжоги

Если Вы хотя бы несколько раз вынуждены были избавляться от неприятного жжения, Вам стоит руководствоваться следующими правилами:

  • откажитесь от газированных напитков, которые содержат небезопасные для здоровья бензоат натрия и сорбат калия;
  • осторожно с алкоголем. Настоящей «гремучей смесью» для чувствительных слизистых ЖКТ являются смеси спиртного с соками. Сухое красное вино с высокой кислотностью также стимулирует усиленное выделение кислоты. Содержащиеся в пиве пузырьки газа поднимают внутрибрюшное давление, становясь причиной того, что кислотосодержащая субстанция очень быстро перемещается в верхние отделы желудочно-кишечного тракта;
  • питайтесь регулярно. Неконтролируемые набеги на холодильник, переедания осложняют работу желудочно-кишечного тракта;
  • ограничьте потребление сладостей. Прежде всего, из-за сахара, который может стать причиной повышения кислотности. Кроме того, из-за вредных жиров, для переваривания которых вырабатывается слишком много желудочного сока;
  • обходить стороной блюда азиатской кухни, а также любую острую пищу. И не стоит щедро сдабривать домашнюю еду специями. Приправы, безусловно, полезны, но, к сожалению, не для людей с чувствительным ЖКТ;
  • забудьте о жареном. Конечно, нет ничего вкуснее хрустящей жареной корочки картофеля или цыпленка. Но и по способности быстро вызвать огонь в пищеводе с ними также вряд ли что-то поспорит. Старайтесь есть отварную пищу либо, в крайнем случае, запеченную в духовке;
  • не пейте после еды чай с мятой. Мятные отвары хороши при несварении или переедании. Но только не для тех, кто пытается избавиться от изжоги. Ментол активизирует работу желудка и печени, что ведет к усилению выделения желудочного сока. Кроме того, пить сразу после еды вообще вредно – всем и любые напитки. Если уж переели (но лучше этого все же не делать), то отправляйтесь на неспешную пешую прогулку по парку;
  • поменьше цитрусовых, в том числе, соков из них. Увы, придется отказаться от кладезя витамина С, поскольку он, то бишь, аскорбиновая кислота раздражает слизистую пищевода;
  • ешьте спокойно, не спеша. Так Вы насытитесь меньшим количеством пищи, и Вам не будет грозить переедание.
  • Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой и сложными углеводами. Откажитесь от крепкого чая, кофе, помидоров.

Избавиться от изжоги не просто, ведь не просто отказаться от выработанных годами привычек и кулинарных пристрастий. Но если на одну чашу весов поставить здоровье, а на другую пиво с чипсами, то выбор, думаю, будет очевиден

Источник: estet-portal.com

Источник

www.obovsyom.ru


Смотрите также