17-ая неделя беременности: изменения внутри. Изжога 17 неделя беременности


Планируем здоровое питание: 17 неделя беременности

Каждая беременная женщина должна следить за своим питанием, употреблять больше белка, витаминов и минералов, фолиевой кислоты, железа. Важно планировать питание и следить, чтобы оно было сбалансированным и разнообразным.

Каким продуктам отдать предпочтение на 17 неделе беременности?

Для этого периода правильное питание и соблюдение специальной диеты для беременных – одно из главных правил. Для развития плода крайне важна 17 неделя беременности, питание необходимо планировать или даже составлять меню. Ведь именно в это время ребенок начинает активно расти и набирать вес, он нуждается в достаточном количестве строительных и полезных веществ.

На 17 неделе беременности питание должно быть разнообразным, но это не значит, что необходимо увеличивать порции! Если не соблюдать рацион и питаться большими порциями, то появится изжога и запоры, что вызовет дискомфорт.

На 17 неделе беременности двигательная активность уменьшается, а мышцы ЖКТ находятся в расслабленном состоянии. Из-за этого употребляемая пища продвигается намного медленнее, возникают такие проблемы, как запор и изжога. Чтобы избежать этих неприятностей, питаться следует 6 раз в день небольшими порциями.

На 17 неделе беременности для питания выбирают кисели, супы-пюре, каши, овощные блюда. Чтобы избежать вечерней изжоги, с утра можно съесть небольшую порцию овсянки, так как она мягко обволакивает желудок и не позволяет выделяться лишней жидкости.

Не стоит забывать и о продуктах, которые содержат железо. Правильное питание во время беременности помогает уменьшить риск возникновения анемии и недостаток красных кровяных телец, которые переносят кислород в крови. Продукты, богатые железом, которые можно включать в питание во время беременности: чернослив, курага, бобовые, изюм, пшеница, мясо говядины, говяжья печень и почки, сливовый и яблочный сок.

От чего следует отказаться на 17 неделе беременности?

Если до 17 недели беременности женщины практически не сдерживают себя в еде, исключая только вредные продукты, то начиная с 5 месяца, им стоит тщательно распланировать свой рацион. Из питания во время беременности важно полностью исключить все сырые морепродукты, сыры и молоко, которые не прошли пастеризацию, а также виды всех мягких сыров. В специальных источниках можно найти питание при беременности по неделям и ориентироваться на него. Беременным ни в коем случае нельзя употреблять в пищу мясо, которое сомнительно приготовлено или остается сырым внутри.

Лучше покупать мясо на рынке или в проверенных магазинах и готовить его самостоятельно, не забывая при этом про правильную подготовку. Если пренебрегать этими правилами, то повышается риск заражения листериозом, который может нанести серьезный вред здоровью ребенка. Каждый график питания при беременности по неделям предупреждает о вреде рыбы для матери и ребенка. Практически в каждом виде рыбы содержится метилртуть – металл, который вреден для формирующегося и растущего мозга. Рыбу можно есть только в тушеном или вареном виде не больше 2 раз в неделю.

Конечно, беременные женщины не употребляют алкоголь, однако, не все могут отказаться от напитков, в состав которых входит кофеин. Питание во втором триместре беременности не должно включать в свой состав кофе, особенно крепкий. Если отказаться сложно, то необходимо постепенно уменьшать дозы и количество приемов.

Если в питание во втором триместре беременности все-таки включен кофеин, это может привести к выкидышу, низкому весу ребенка, а также рождению мертвого плода. Именно поэтому так важно следить за питанием во втором триместре беременности. Также из рациона исключается какао, чай, энергетики, горячий шоколад, различные газированные напитки.

К 17 неделе беременности нужно обязательно отказаться ото всех жирных и соленых продуктов. Рацион питания при беременности не должен состоять из кислых ягод и фруктов, крепкого чай и кофе, маринадов, солений, приправ, острых блюд, консервированных овощей, жирных продуктов. В рационе питания при беременности, если мучает постоянная изжога, должен быть свежевыжатый сок картофеля, кипяченое молоко или щелочная минеральная вода без газа. Одну из этих жидкостей выпивают натощак, чтобы избежать вечерней изжоги. В рацион питания при беременности от изжоги ни в коем случае нельзя включать соду! Она увеличивает количество газов в желудке, поэтому изжога может стать еще сильнее.

Правильное питание при беременности – один из важных аспектов, который обеспечивает развитие ребенка. Особенно важно правильно питаться с пятого месяца беременности.

www.pinetka.com

17-ая неделя беременности: изменения внутри

17 неделя беременностиНа семнадцатой неделе беременности у многих женщин не только становится заметным живот, но и начинается увеличение веса, которое продолжится в течение всей беременности. Несмотря на то, что вы теперь едите за двоих, вам не следует давать себе волю и переедать, иначе вернуть себе прежнюю форму после родов может быть очень трудно. Ниже мы подробнее поговорим о том, как контролировать вес во время беременности.

Как меняется ваше тело

С телом будущей мамы происходят постоянные изменения как снаружи, так и изнутри - все для того, чтобы ребенку внутри было комфортно. На 17-ой неделе уже появляется кожный зуд - из-за того, что кожа на животе и груди все больше растягивается. Живот уже увеличился настолько, что начинает изменять вашу осанку и вызывает боль в пояснице. Внутри вашего тела все еще интереснее: матка начинает давить на желудок (и будет давить еще сильнее), что приводит к изжоге, диспепсии метеоризму. Перепады настроения на 17-ой неделе беременности временно ослабели, но к концу второго триместра воздействие гормонов снова проявит себя.

Из-за резкого увеличения объема крови в организме будущей матери на этом сроке может появиться кровоточивость десен. Общий объем крови увеличивается под влиянием гормонов беременности, чтобы обеспечить развивающегося ребенка семи необходимыми питательными веществами. Кровоточивость десен пройдет или на поздних сроках беременности, или вскоре после родов.

Приблизительно на этом сроке (у некоторых женщин раньше или позже) появляются растяжки. Их появление, как правило, обусловлено генетическими факторами, и лишь у очень немногих женщин они не появляются вообще. Масла, кремы и пищевые добавки с витамином Е не могут предотвратить появление растяжек. Однако большинство женщин говорят, что благодаря их применению растяжки после родов довольно быстро становятся менее заметными.

Увеличение веса на 11-15 кг за время беременности считается нормой. Как бы неприятно это ни было для женщин, эти дополнительные килограммы необходимы растущему ребенку. Большую часть веса при этом составляет не жир, а жидкости (преимущественно кровь и амниотическая жидкость), ткани (например, ткани груди) и, конечно, ребенок. Разумно питаясь во время беременности, вы сможете избавиться от лишнего веса вскоре после родов и без особенных усилий. (Некоторые женщины в считанные недели теряют все лишние килограммы, не ограничивая себе в еде - уход за ребенком требует много энергии; другие требуется год и даже больше, чтобы вернуть себе прежнюю форму).

Темная вертикальная линия на животе - еще один признак беременности, который может появиться на этом сроке. Она исчезнет вскоре после родов.

Как развивается ребенок

Вес ребенка на 17 неделе беременности составляет, в среднем, 140 г, а длина его туловища - 12 см. малыш уже может слышать и различать некоторые звуки: например, биение сердца матери, движение крови по венам, урчание желудка. Более того, он может слышать звуки, источники которых находятся вне организма мамы, однако неизвестно, способен ли он так рано отличать голос матери от других голосов. На 17-ой неделе беременности будущие мамы могут впервые ощутить движения ребенка - особенно во время второй беременности. Если этого не происходит, не волнуйтесь - все беременности протекают по-разному.

Наконец, на 16-17-ой неделе беременности при помощи УЗИ можно определить пол ребенка. Впрочем, это не всегда удается из-за размера ребенка и его положения в утробе. Лучше и надежнее определять пол немного позже - между 18 и 26 неделями.

Некоторые родители не хотят определять пол ребенка. Возможно, и вы захотите, чтобы это стало для вас сюрпризом.

Состояние беременной женщины на семнадцатой неделе беременности

Женщина продолжает расцветать, наслаждаться покоем и беременностью. Она мысленно и вслух общается со своим ребенком, у них налаживается прекрасный контакт. Ребенок радуется и бьет ножкой в живот, если мать счастлива и замирает от страха, когда у матери стресс. Поэтому женщина интуитивно старается избегать таких ситуаций, которые могли бы ее расстроить.

Из небольших неприятностей в это время беременную женщину больше всего беспокоят запоры и изжога. Явления эти взаимосвязаны, так как появляются на фоне сниженной двигательной активности и расслабления мышц желудочно-кишечного тракта. В результате пища медленно двигается по кишечнику (запор), а отверстие между желудком и пищеводом всегда слегка приоткрыто, кислое содержимое желудка попадает в пищевод (изжога). Изжога характеризуется появлением чувства жжения за грудиной, в подложечной области и привкусом кислоты во рту. Все это происходит под влиянием гормона прогестерона, подавляющего работу мышц внутренних органов.

Изжогу могут усилить тесная одежда (она сдавливает желудок), наклоны туловища (особенно, после еды), высокая степень возбуждения (например, на фоне стресса – это вызывает выделение большого количества адреналина, а он в свою очередь стимулирует выделение желудочного сока).

Для профилактики появления изжоги беременная женщина должна правильно питаться и несколько раз на протяжении дня лежать на спине с приподнятой верхней половиной туловища - это снимает давление матки на желудок.

Правила питания, которые нужно соблюдать при изжоге:

  • частое (пять раз в день) дробное (небольшими порциями) питание; после приема пищи нужно совершить небольшую пешую прогулку (около получаса) - это способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту;
  • обязательно включать в рацион молочные продукты, омлет, отварное мясо и рыбу, сливочное масло – эти продукты ощелачивают содержимое желудка; кисломолочные продукты обладают и послабляющим действием – ежедневный стул очень важен для предупреждения изжоги;
  • для профилактики изжоги подойдут слизистые супы, каши, кисели – они покрывают внутреннюю поверхность желудка защитной пленкой;
  • из рациона необходимо исключить продукты, которые способствуют усиленному продуцированию желудочного сока - острые, жирные, копченые, кислые блюда, крепкий чай и кофе, кислые фрукты и ягоды;
  • если изжога все же появилась, то снять ее можно выпив половину стакана молока, свежевыжатого сока картофеля, слабощелочной минеральной воды без газа или пожевав небольшой кусочек сушеного корня имбиря; уменьшить изжогу может и салат из тертой моркови.

Не стоит во время беременности для снятия изжоги принимать соду – это вызовет повышенное газообразование в желудке, усиление желудочной секреции и изжоги. Также не стоит принимать но-шпу или папаверин – они расслабляют мускулатуру желудочно-кишечного тракта и усиливают выброс содержимого желудка в пищевод. При постоянной с трудом переносимой изжоге врач может назначить лекарственные препараты, которые нейтрализуют желудочный сок, не всасываясь при этом в желудочно-кишечном тракте (например, тальцид).

Развитие плода на 17-ой неделе беременности

А ребенок тем временем растет и развивается, несмотря на все мамины проблемы. Рост его достигает 18-19 см, вес - 150 г. В значительной степени изменяются кожные покровы плода: начинают функционировать сальные железы, отделяемое которых откладывается в виде сыровидной смазки на коже лица, спины и конечностей. Кожа покрывается хорошо выраженным волосяным пушком, особенно, на голове и бровях. В подкожной клетчатке начинает откладываться первый жир, отчего кожа слегка расправляется.

Малыш продолжает активно двигаться, его движения иногда зависят от настроения матери и она это четко улавливает. Ему может нравиться музыка, ласковый спокойный голос и песенки, которые поет ему мать. Вечером после прогулки матери на свежем воздухе он засыпает. Но сон его длится недолго – не более получаса. Так происходит несколько раз в сутки, остальное время малыш бодрствует.

Мать и дитя учатся понимать друг друга – эта незримая связь между ними останется навсегда, даже после того, как ребенок выйдет на свет и начнет жить своей жизнью.

Галина Романенко

Статьи по теме

www.womenhealthnet.ru

Изжога на 17 неделе беременности

Язва желудка и беременность

При беременности язвенное заболевание желудка может не тревожить женщин. Однако необходимо проводить лечение недуга, дабы избежать негативных последствий для будущей мамы и ребенка. Нередко пациентки указывают на снижение симптоматики язвы двенадцатиперстной кишки. На то есть несколько причин, например, отказ от курения и употребления спиртного, регулярное правильное питание, изменение гормонального фона в организме, которое улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ в органах. При наличии язвы женщина должна находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины обострения заболевания у беременных

Приблизительно у 75 процентов женщин, страдающих от хронических болезней желудочно-кишечного тракта, беременность приводит к обострению. На это влияют разные факторы – изменения в работе организма, употребление в пищу вредных продуктов и пр. Недуг может появиться после обострения хронической формы гастродуоденита. Если у больной обостряется язва, ей следует обратиться к специалисту как можно скорее.

Симптомы болезни

В 1-м триместре токсикоз иногда длится долго (около 20 недель), сопровождается снижением аппетита, повышением чувствительности к различным запахам, слюноотделением, рвотой. Такие проявления могут привести к истощению, обезвоживанию и другим серьезным последствиям. Существуют и другие симптомы недуга:

  1. Сохраняется сезонность, которая характерна для недуга (в весенний и осенний период).
  2. Степень интенсивности болей и их локализация способны изменяться в течение всего периода беременности. Так, они особенно выражены в 1-м триместре, в последние месяцы беременности. Первое время болезненные ощущения бывают острыми с отдачей в межлопаточную область. К завершающему периоду беременности больную мучают ноющие боли.
  3. Так называемые голодные болезненные ощущения возникают у женщин, у которых язвенная болезнь локализуется в 12-перстной кишке.
  4. С увеличением сроков рвотные позывы проявляются не столь интенсивно, однако повышается изжога, бывает отрыжка. Больные связывают такую симптоматику с обычным токсикозом, поэтому многие из них не посещают гастроэнтеролога своевременно. Это приводит к прогрессированию заболевания.
  5. В некоторых случаях пациентки жалуются на болезненные ощущения в подреберье (с правой стороны), которые выражены во время пальпации.

Кроме того, для кровотечения, спровоцированного язвенной болезнью, характерны такие симптомы:

  • обмороки;
  • болезненные ощущения;
  • рвота с кровью;
  • черный стул;
  • бледная кожа;
  • головокружения;
  • снижение давления.

Возможные осложнения

Беременным, страдающим язвенным заболеванием, необходимо наблюдаться у специалиста и обращать внимание на любые подозрительные симптомы, так как при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, вызванных язвенной болезнью, велика вероятность смерти ребенка. Заболевание способно спровоцировать такие состояния, как рвота, кровотечения, анемия. Кровотечение, вызванное язвой, приводит к осложнению протекания болезни, поэтому заболевшая должна регулярно посещать врача.

Диагностика

При обследовании врач анализирует жалобы больной, клинические симптомы, направляет на обследования. При этом инструментальные исследования должны быть безопасными для беременной: важно, чтобы нагрузки на организм были минимальными. В то же время необходимо поставить правильный диагноз и начать проведение соответствующего лечения. Кроме того, следует обратить внимание на проведение таких обследований:

  1. Чтобы исключить скрытое выделение крови, рекомендуют иногда (если есть жалобы) исследовать кал (анализ на скрытую кровь). Пациентке необходимо регулярно сдавать кровь: врач должен следить за изменением числа эритроцитов, гемоглобином. Помимо этого, следует определять количество микроэлементов в крови больной.
  2. Особую значимость в проведении исследований имеет эзофагогастродуоденоскопия. В большинстве случаев эту процедуру легко переносят те пациентки, которые имеют опыт ее прохождения. Метод исследования позволяет выявить язву, определить размеры, стадии развития процесса (язва может быть «свежей», зарубцевавшейся и пр.), наличие или отсутствие осложнений (появление кровотечений, деформация тканей, стенозирование). При проведении этого обследования специалист выявляет проявления (выброса содержимого желудка в пищевод больной), недостаточность сфинктера, образование грыж, повышенную секрецию содержимого желудка).
  3. Проводятся и другие исследования, которые можно проводить при беременности. Одним из них является УЗИ органов желудочно-кишечного тракта. Обследование позволяет определить моторику, гиперсекрецию желудка, осуществить дифференциальную диагностирование желчнокаменного заболевания, дискинезии пузыря, проявления язвенного недуга луковицы 12-перстной кишки. Вышеперечисленные заболевания характеризуются схожими симптомами (например, локализация болезненных ощущений в подреберье). Вместе с тем, этом метод, в отличие от многих других, причиняет меньше вреда пациентке.

Принципы лечения язвенной болезни желудка при беременности

После завершения комплексной диагностики пациентки врач назначает соответствующее диетическое питание (диета №1, многоразовые приемы пищи, употребление легко усвояемых продуктов, которые обогащены полезными веществами). Кроме того, врач дает ряд рекомендаций, назначает терапию, проводимую в условиях стационара.

В качестве терапевтических средств не следует использовать медпрепараты, способные оказывать отрицательное воздействие на ребенка (лекарства, содержащие висмут и др.). Поэтому врач назначает медикаменты, которые не всасываются (например, «Альмагель») и абсорбируют и нейтрализуют кислоту в желудке.

Не так давно стал широко использоваться «Маалокс», который обладает прекрасными вкусовыми характеристиками, не вызывает запоры, его можно употреблять в течение длительного срока. Средство прописывают курсами (15 миллилитров 4 р. в день, длительность приема составляет 14 дней). Медикамент необходимо принимать перед едой (за 1 час), последнее употребление – на ночь.

При необходимости в состав комплексной терапии включают «Метацин» (длительность — 5 дн.), при сильной рвоте и тошноте – «Церукал». В качестве профилактики анемии прописывают «Ферроградумент».

Помимо этого, терапию дополняют назначением поливитаминами, содержащими витамины группы В. Чтобы улучшить пищеварение, избавиться от метеоризма, медики прописывают пациенткам ферменты, которые следует принимать при употреблении пищи. Беременные, страдающие язвой в анамнезе, должны постоянно посещать терапевта.

Профилактика

Чтобы избежать обострений язвы, больным необходимо состоять на учете у врача-терапевта и акушера-гинеколога и регулярно обследоваться. При проявлении осложнений в виде токсикоза, в весенние и осенние месяцы и за пару недель до родов врачи рекомендуют проводить профилактическую терапию, которая поможет избежать обострений и осложнений.

Сестринский процесс при гастрите

Опубликовано: 26 июня 2015 в 10:17

Гастрит – это заболевание слизистой оболочки желудка. Подразделяют на два вида: острый и хронический. Острый гастрит – это воспаление слизистой, которое параллельно сопровождается нарушением секреции и моторики. По-другому, это полиэтиологическое заболевание.

Сестринский уход при гастрите у ребенка

В качестве профилактики выявляют другие заболевания и прежде устраняют и их тоже. Обязательно следует соблюдать рацион приема пищи. Сестринский процесс при гастритеНеобходима санация очагов хронического развития. Лучше будет оберегать ребенка от физических и эмоциональных перегрузок. Также рекомендуется диспансерное наблюдение.

  • Проблемы ребенка

Можно попробовать разобраться с возможными проблемами ребенка. Возможно ребенок ощущает дискомфорт или боль. Узнать есть ли нарушение сна, питания. Наблюдается ли рвота, понос или запоры.

В отношении родителей в сестринский процесс при гастрите входит проведение беседы и выявление проблем. Нужно поговорить о правилах питания, о вреде ряда продуктов детям. Восполнить пробел в головах родителей о заболевании, ввести их в курс дела.

Сестринский процесс при остром гастрите

Сестринский процесс при гастритеОсновной принцип действий сестринского процесса при гастрите состоит из 5 этапов:

  • Обследование больного и определение самочувствия.
  • Постановка медсестринского диагноза.
  • Распланировка будущих действий медперсонала (медицинские манипуляции и уход).
  • Осуществление планов в отношении пациента.
  • Оценка реализации задуманного в отношении пациента и итоговое подведение результатов.
Сестринский уход

Сестринский уход при гастритеСестринский уход заключается в том, чтобы пациент соблюдал диету, оказывать медпомощь, обезболивание при необходимости, наблюдение за приемом, прописанных медикаментов. Обязательно сестринский процесс заключается в наблюдении за тем, чтобы пациент прекратил употреблять алкогольные напитки и бросил хотя бы на время курить. Все это желательно добиться с помощью, проведенных бесед с больным. А также контроль за массой тела пациента, за передачами родственников. Подготовить пациента к зондированию, к рентгенологическому и гастроскопическому исследованию.

Тошнит и болит желудок при беременности

Беременность перекраивает привычную работу организма. Режим сна и отдыха будущей мамочки отличается. Возникают проблемы с пищеварением, боли в эпигастральной области. Тошнота беспокоит беременную женщину на ранних и поздних сроках.

Боли в желудке

Изжога сопровождает спазмы в желудке не реже, чем тошнота. Растущая матка притесняет внутренние органы. Ко второму триместру давление на желудок увеличивается. Живот дополнительно стискивается тесной одеждой, поэтому женщине в положении следует выбирать комфортный крой платьев.

Проявление болей

Причины, провоцирующие болезненные ощущения в области желудка, связаны со стрессами, гастритами, токсикозом, другими болезнями. Боль проявляет себя чаще в подреберье слева. Может локализоваться в районе пупка.

Неприятные чувства в животе начинаются неожиданно, проходят внезапно. Женщина испытывает дискомфорт без резей и опоясывающих колик. Мальчик или девочка внутри мамы в безопасности. Тревога о состоянии представительницы прекрасного пола при вынашивании малыша появляется, когда:

  • Возникает токсикоз;
  • Боль носит спастический характер; Боли в желудке при беременности
  • Повышается температура;
  • С калом выделяется кровь;
  • Беременную тошнит;
  • Болевые ощущения сопровождаются рвотой;
  • Понос носит временный или постоянный характер;
  • Самочувствию беременной сопутствуют головокружение, сонливость, вялость.
Источник тошноты и боли в животе

Тошнота и боль в желудке может носить глубокие причины. Что предшествует развитию болевого синдрома:

  • Непереносимость молочных продуктов. В ферментной системе беременной не хватает лактазы, молоку сложно перевариться и усвоиться в организме. В желудке могут возникать боль и дискомфорт, провокация аллергических реакций.
  • Иногда тошнит от витаминов для беременных.
  • Неприятное чувство может вызвать фолиевая кислота. Приём препарата обсуждается с акушером, и если тошнит от фолиевой кислоты, её могут отменить.
  • Гастриты различной этиологии. Бактерии, инфекции, вирусы вызывают у женщины желудочные спазмы с изжогой или без. Гастрит провоцирует переутомление, стрессовые ситуации, мышечные спазмы брюшной области. Беременная страдает от язвы, её мучает запор – это тоже ведёт к гастриту.
  • Несварение пищи по причине вирусной или бактериальной инфекции. Процесс, помимо спазмов и тошноты, вызывает симптомы – рвоту, слабость, расстройство кишечника. Отравление продуктами с истёкшим сроком годности провоцирует диарею после приёма пищи. Признаки отравления проходят через три дня. Болезненность беременной
  • Аппендицит. Воспаление отростка слепой кишки – нередкий признак боли в желудке. Напряжение внизу живота проецируется на эпигастральную зону.
  • Острое или хроническое воспаление печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Беременная может ощущать горечь во рту, подсасывающие чувства в надчревной зоне.
  • Проблема функционирования мочеполовой системы. Изменения в работе мочевого пузыря, мочеточников, почек проецируют недочёты на эпигастральную область. Женщину может беспокоить тянущая боль в любом триместре беременности.

Замершая или внематочная

Когда женщине больше 35 лет, возникает дополнительная угроза плоду – гормональная недостаточность, пониженный иммунитет. При замершей беременности боль может проецировать на любой орган, в том числе и на желудок, в зависимости от срока погибшего ребёнка. На поздних сроках спазмы, как при месячных.

Если в первом триместре женщину мучила тошнота, рвота, то внезапное отсутствие этих признаков указывает на угрозу жизни малыша. Инфекция, развивающаяся после смерти плода, вызывает повышение температуры. Появляется озноб, самочувствие ухудшается. Боль в животе при внематочной беременности возникает при росте плода (он прикрепляется не в матке). Задержка при обращении к врачу крайне опасна!

Отравление при беременности

При отравлении беременную преследуют симптомы:

  • Жидкий стул;
  • Тошнота, рвота;
  • Температура;
  • Головная боль.

Отравление у беременной

Женщине плохо один-три дня. Кишечная инфекция опасна и для ребёнка. Токсины проникают с кровью матери в плаценту. Отравление продуктами несёт вред обоим. При рвоте организм избавляется от токсинов, функции ЖКТ вскоре восстанавливаются. Остановить обезвоживание можно препаратом регидрон после прекращения рвотных позывов.

Чем устранить боль в желудке при беременности

Заболевание любой этиологии во время беременности требует повышенного внимания и бережного лечения. Навредить малышу в ответственный период очень легко. У ребёнка закладываются системы организма на первом триместре вынашивания. Лекарственные средства беспрепятственно проникают через плаценту с кровью матери.

Как облегчить болезненные ощущения

Половине женщин в положении знакомо страдание от обострившегося гастрита. Врач назначает ультразвуковое исследование органов брюшной полости, чтобы причина боли была точной.

Многий химический состав лекарств негативно сказывается на здоровье нерождённого малыша. Поэтому беременной женщине не рекомендуется принимать таблетки. Хирургическое вмешательство разрешается делать, когда польза для матери превышает возможный вред ребёнку.

Когда даму в положении одолевает нестерпимое болевое чувство в животе, доктор может назначить средства гомеопатии в маленьких количествах.

Народные методы

Травяные сборы нормализуют состояние беременной, успокоят на время морально. Для лечения гастрита с обычной и повышенной кислотностью заваривают травы зверобоя, тысячелистника или ромашки. Принимать настой следует за полчаса до еды 2-3 раза в день. Имбирь чудесным образом помогает от тошноты. Если мучает гастрит с пониженной кислотностью, то первые помощники среди трав – душица, фенхель, тмин, чабрец, полынь. Заваривать и принимать лечебный сбор по инструкции, указанной на пачке.

Полезный для желудка мёд

Отсутствие аллергической реакции на мёд является показанием к приёму природного сладкого антисептика. Минеральные столовые воды успокоят желудок женщины, восполнят баланс электролитов. Болевое чувство, появляющееся в желудке в результате стресса, снимают отварами трав валерианы, мяты, пустырника.

Избежать возникновения боли в желудке

Избавиться от болевых ощущений в желудке часто непросто. От них мучаются женщины в положении, не знавшие до беременности желудочных колик. Беременную тошнит или не тошнит. Снизить болевые спазмы под силу без применения препаратов. Как предотвратить неприятности и бороться со спазмами:

  • Когда утренняя трапеза закончена, беременная может полежать в удобной позе для облегчения переваривания пищи.
  • При тошноте после пробуждения оставаться в постели. Употребить простую пищу (банан, например).
  • Избегание продолжительных периодов времени между приёмами еды. От голода кружится голова.
  • Пить обычную воду вместо сладких напитков, кваса, соков. Отрыжка провоцируется газированным питьём. Часто переваривание белковой пищи сопровождается отрыжкой. Такой эффект бывает от мяса.
  • Дозировать количество съеденного. Приём пищи маленькими порциями спасёт от переедания. Беременная избежит такого явления, как вздутие живота, это поможет правильному отхождению желчи. Еда перед сном исключается.
  • Чтобы обойтись без тошноты, беременная должна убрать из рациона тяжёлую для переваривания пищу. Острое, жирное, жареное, копчёное спровоцируют тяжесть, неприятные ощущения в брюшной полости после еды или с утренней трапезой.
  • Вызвать желудочную колику может сильное потрясение. Женщину в положении необходимо оградить от всякого рода нервных ситуаций.

Желудочные спазмы проходят от обычной соды, растворённой в воде.

Виды боли при беременности

Обычный человек не всегда может справиться с болью, имея возможность пройти назначенные процедуры и принять лекарственные препараты. Что же говорить о беременной женщине, когда голова заполнена мыслями о доме, работе, ребёнке, а тут ещё и болит желудок. Внутренние органы меняют местоположение из-за увеличивающейся матки, вынуждены работать ненормально.

Симптоматика протекания болевого чувства указывает на обострение хронического или приобретённого заболевания. Женщина при вынашивании малыша мучается, например, гастритом. Она ощущает распирание, живот напрягается и тяжелеет. Эти признаки проявляются у женщины при других заболеваниях: холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, панкреатит и так далее.

Смещение матки во второй половине беременности изменяет привычный ход пищи. Пищевой комок сдавливается, что вызывает заброс желудочного сока в верхний отдел пищевода. Процесс сопровождает горечь во рту, прочие неприятные ощущения.

На 4 неделе плод давит на суставы, мышцы, связки. Если боль отдаёт в желудок, сопровождается ознобом с рвотой и тошнотой, следует обратиться к врачу. Четвёртая неделя беременности – срок, когда легко потерять малыша.

На 7 месяце беременности ощущается тяжесть в пояснице и животе из-за растяжения мышечно-связочного аппарата. Матка начинает готовиться к родам: ложные схватки легко отличить от настоящих – по безболезненности. При возникновении спазма в животе на 8 месяце вынашивания срочно обратиться к доктору, возможно отслаивание плаценты. Тянущая, режущая, спастическая боль на любом месяце – это повод насторожиться.

Большой срок беременности

Как проявляются болезненные ощущения

Желудочный спазм в околопупочной области указывает на воспалительно-дистрофическое изменение слизистой желудка. Гастрит может сопровождаться колитом и воспалением 12-перстной кишки. Боль является притуплённой и продолжительной. Язвенные процессы вызывают резкие кратковременные приступы при неукротимой схваткоподобной боли.

Чтобы врач диагностировал болезнь и назначил адекватное лечение, женщине надо отслеживать, что и когда она кушала. Боль при гастрите отличается от болевых восприятий во время холецистита. Язва желудка заявит о себе через час-полтора от начала приёма еды. Язва 12-перстной кишки откликнется через срок не позднее двух часов.

Если желудок болит до принятия пищи, вероятно, у женщины при беременности развился дуоденит либо язва двенадцатиперстной кишки. Провоцируют колики в желудке продукты с содержанием кислоты – маринованные овощи, консервы. Неукротимая боль возникает с употреблением грубых волокон, целлюлозы, зернового хлеба.

Живите спокойно

Вынашивание ребёнка станет приятным воспоминанием у беременной, прислушивающейся к организму, не переедая, отдыхая после еды, не перенапрягаясь при вынашивании плода. Для поддержания печени, почек при беременности нередко назначают хофитол.

Будущей маме не важен пол ребёнка. Главное, вести здоровый образ жизни, ожидая благополучных родов. Беременной следует больше спать, находиться в тишине и покое, быть на улице и наслаждаться свежим воздухом.

dieta.gastrit-i-yazva.ru

Изжога на 14 неделе беременности. horoshayaberemennost.ru

Изжога и тошнота при беременности во втором триместре

Будущие мамы задаются вопросом может ли быть изжога на ранних сроках беременности, потому что возникновение данного признака описывается на конечном этапе материнства.

Изжога на поздних сроках беременности поясняется нажимом матки на желудок. Но в 1 триместре размеры матки еще не достигли таких габаритов, чтобы возникло такого рода давление. Прежде чем задумываться о том, как освободиться от досадной симптоматики, необходимо понять почему появляется и на каком сроке начинается изжога.

Основания возникновения изжоги

Гормональные и психофизиологические видоизменения при беременности до зачатия проявляются перепадами настроения, внезапным ухудшением самочувствия. Бывает ли изжога на ранних сроках беременности, интересуются многие и как она выражается. В первые несколько неделек после зачатия, когда девушка не догадывается о проистекающих преобразованиях, диспепсия проявляется из-за гормонального всплеска. Жжение является симптомов расстройства пищеварительной системы, и в большинстве случаев сигнализирует о развитии патологии, следовательно, изжога, как признак беременности в принципе не рассматривается. Следовательно, начальным признаком беременности диспепсия не считается.

Причины изжоги при беременности

Жжение — явление персональное, а его длительность может продолжаться около 2 минут, либо присутствовать постоянно. Изжога при беременности на ранних сроках начинается из-за видоизменений в организме. В период материнства значительно растет прогестерон, который направлен на ослабление гладкой мускулатуры. В организме также активно производится эстроген, который к окончанию 5 недельки способствует набуханию грудных желез и повышению восприимчивость сосков. На 5 неделе уже может присутствовать токсикоз, как правило, появляется изжога и тошнота. Что характерно, ранний токсикоз может обладать разной степенью тяжести.

Если изжога в первом триместре беременности очень беспокоит, лучше устремиться к специалисту. Существуют разные медпрепараты, которые можно применять, но начиная со второго триместра. На 11 неделе молодая мамочка начинает ощущать изменения в организме, связанные с увеличением матки. На одиннадцатой недельке девушки, страдающие от токсикоза, испытывают небольшое облегчение. Также, необходимо подметить, что иногда сильная изжога при беременности не покидает женщину вовсе и мучает даже на последнем месяце. На 12 неделе возможно производить профилактику жжения. Следовательно, чтобы диспепсия меньше докучала, необходимо придерживаться ряда моментов:

  • Не следует переедать. В связи с замедлением пищеварения, желудку намного сложнее одолеть большое количество пищи. Есть рекомендуется часто, но небольшими порциями.
  • Не нужно употреблять пищу непосредственно перед сном. Следует учитывать, что между трапезой нужно соблюдать перерыв не менее 3 часов.

Полагается, что изжога во время беременности всего лишь примета раннего токсикоза, и она в полной мере пропадает на 13-14 неделе материнства. Но многие молодые мамочки отмечают, что возникает чувство жжения только на 13 неделе. Специалисты подмечают, что изжога, начинающаяся на 13 неделе беременности, сплочена с прогестероном, который содействует расслаблению мышечного клапана между желудком и пищеводом.

Причины изжоги во 2-м триместре

Изжога во втором триместре беременности начинается из-за переедания. Поскольку на 16 неделе усиливается аппетит, следовательно, необходимо следить за питанием и весом. 16 неделька приносит, как правило, положительные эмоции, поскольку живот не приобрел еще огромных объемов, следовательно, молодая мамочка еще не стеснена в движении. Грудь на данном этапе постепенно увеличивается, но ушла болезненность и чувствительность.

Причины изжоги во втором триместре беременности

На 17 неделе каких-либо изменений не ощущается. Плод энергично формируется под влиянием гормонов. Из незначительных неприятностей молодую мамочку в эти периоды может беспокоить изжога и запоры. Эти явления связаны, поскольку появляются из-за снижения активности и ослабления мускульной системы ЖКТ. На 18 неделе беременности ощущать:

Если женщина в этот период ощутила возникающее урчание, смело можно сказать, что будущая мать почувствовала первое движение малыша. Но не следует надеяться, что этот этап принесет лишь положительные эмоции. Поскольку в этот период может усиливаться метеоризм. На 18-19 неделе материнства стремительно увеличивается масса тела, что, в свою очередь, приводит:

  1. К затруднению дыхания.
  2. Болезненных ощущений в ногах.
  3. Быстрой утомляемости.

В данный период наблюдается значительный нажим матки на кишечник, что способствует появлению газообразования и запоров. Также от давления страдает желудок, а это способствует тому, что на 19 неделе беременности возникает изжога и тошнота.

Изжога на 20-й — 26-й неделе беременности

На 20 недельке женщина может испытывать отдышку, жжение и позывы к мочеиспусканию. Если изжога при беременности беспокоит во втором триместре и становится достаточно серьезной проблемой, тогда следует устремиться к специалисту. Но когда данные симптомы на 20 недельке материнства беспокоят после потребления пищи, тогда рекомендуется пересмотреть рацион. На пятый месяц от ощущения жжения страдает около 80% женщин. Чтобы снизить проявление изжоги и подташнивания на 21 неделе беременности медики советуют не избегать дробного питания, поскольку, если в желудке находится небольшое количество продуктов, тогда, и желудочного сока потребуется меньше.

От чего возникает изжога во втором триместре беременности

Также, нередко на 5 месяце беременности изжога дополняется запорами. Чтобы избавиться от данной проблемы, нужно следить за рационом. Изжога на 22 неделе беременности может провялятся болями и жжением. Порой может появиться кисловатое послевкусие и отрыжка. Что характерно, данные симптомы могут возникнуть у тех женщин, которые раньше не испытывали такого дискомфорта. Следовательно, возникает вопрос, как лечить изжогу во втором триместре. Особого лечения, как правило, не требуется. Но если чрезвычайно мучает изжога при беременности, необходимо пересмотреть рацион, поскольку причины возникновения данной симптоматики может скрываться именно там.

На 23 неделе беременности существенно вырастает вес, могут появляться вагинальные выделения. На 23 неделе беременности наиболее беспокоит изжога, болезненные ощущения в поясничной зоне, боли в брюшной области. Самочувствие на 24 неделе беременности может рассказать о многом. Следовательно, необходимо подмечать даже незначительные изменения самочувствия. Неприятным моментом на шестом месяце может быть изжога. Для избавления от данного симптома рекомендуется пересмотреть меню.

На 25 неделе каких-либо новых ощущений не прибавится. Но могут возникать такие досадные симптомы:

На 26 неделе женщину могут мучить довольно неприятные симптомы (отдышка, расстройство стула, изжога). Причины их возникновения заключаются в высоком стоянии матки. Также наблюдается отечность, варикозное расширение вен. Двадцать шестая неделька является срединой седьмого месяца. В этот период рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе.

Жжение при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках зарождается достаточно часто. Но самой распространенной причиной из всех возможных является неверное питание. Основания появления диспепсии на последних неделях беременности:

  1. Гормональные преобразования.
  2. Увеличенное давление в брюшной области.
  3. Неправильно выбрана поза сна.
  4. Стресс.

Проносив ребенка семь месяцев, беременные ощущают ухудшение физического состояния. Как правило, данный признак становится наиболее назойливым на 7 месяце. На 28 неделе многие начинают лечение диспепсии, хотя до этого момента сбивали жжение с помощью воды либо вовсе игнорировали такого рода проявления. На 30 неделе беременности ощущаются максимально досадные проявления симптоматики. Медики отмечают, что прежде чем лечить диспепсию на 30 неделе беременности, необходимо определить первопричину. Поскольку все девять месяцев могут сопутствоваться рвотой, подташниванием, жжением.

Изжога на 32 неделе беременности, а также подташнивание, боли в поясничной зоне, не отступают. 31 неделя беременности характеризуется наличием таких симптомов, как изжога, учащенные позывы к мочеиспусканию. На этом этапе происходит натиск на органы из-за большого размера плода. 33 неделя беременности такой признак, как изжога, не приобретает более яркой выраженности. А связанно появление жжения на 33 неделе беременности с тем, что плод давит практически на все органы.

Изжога перед родами

Медики отмечают, если на 33 неделе опустился живот, волноваться не стоит, такое изменение указывает на движении малютки. Как правило, опущение живота свидетельствует, что по истечении нескольких недель ребенок родится. Для большинства мам 34 неделя беременности из-за изжоги наиболее мучительна, так как симптоматика довольно ярко выражена. Изжога на 35 неделе беременности мучает по ночам. Ведь данный период характеризуется замедленным и затрудненным пищеварением.

Женщины также подмечают, что восьмой месяц материнства самый тяжелый. Поскольку может начинаться подташнивание и блевота. В большинстве случаев на 34 недели беременности такой симптом, как изжога приводит к тому, что появляется сжатое чувство, препятствующее дыханию. Изжога на 39 недели беременности возникает из-за избыточной массы тела.На последних месяцах изжога быть может из-за вынашивает одновременно несколько малышей. Изжога на 9 месяце беременности отступает либо делаться слабее. Если изжога на 40 неделе беременности прошла, это может означать, что в скором родится малыш. На 40 неделе беременности исчезновение изжоги характеризуется тем, что живот опускается, следовательно, уменьшается натиск на желудок и диафрагму.

На 41 неделе роды уже не за горами. У большинства рожениц зарождается вопрос, что делать, и почему появляется диспепсия в этом триместре. При таких проявлениях паниковать не стоит. Поскольку если появилась изжога, это указывает, что кроха попросту располагается в некомфортной позе.

При проявлении диспепсии за самоврачевание браться не нужно. Поскольку, не зная причины возникновения данной проблемы, можно лишь навредить необдуманными действиями. Все лекарственные препараты и их дозировку должен назначать лечащий врач, так как некоторые средства могут привести к преждевременным родам.

14 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

14 акушерская неделя беременности – это середина четвертого месяца. Довольно спокойный период, когда мама начинает хорошо себя чувствовать, а малышу уже не так страшны внешние воздействия.

14 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

К четвертому месяцу ребеночек подрос – теперь его рост составляет 12-13 см. Вес 50-60 г.

Сейчас у него активно укрепляется позвоночник, развивается мышечная система. Малыш уже выглядит, почти как новорожденный — но его кожа прозрачная, покрыта тонким слоем специальной смазки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 14 акушерской неделе?

В этот период малыш начинает впервые улыбаться. Но его улыбка пока еще бессознательная. Начинает формироваться голосовой аппарат.

Бровки становятся более выразительными. Расстояние между глазами уменьшается. На этой неделе у него формируется переносица, щечки.

Тело малыша покрывается тончайшим волосяным покровом, называемым лагуно. Он нужен для защиты малыша от воздействий околоплодных вод.

Что видно на УЗИ?

На этом сроке, как правило, не назначают УЗИ. Но если все же маме будут проводить ультразвуковое исследование, оно поможет увидеть хорошо сформированную головку малыша. Сейчас она еще немного увеличена, по сравнению с туловищем. Однако внешне он очень похож на новорожденного ребенка.

С помощью высокоточной техники можно заметить движения крохотных ручек и ножек.

Женщины с многоплодной беременностью могут обратить внимание, что их малыши по размеру слегка отличаются. Не стоит этого пугаться. Природой предусмотрено, чтобы один ребенок был немного меньше. Через некоторое время после родов их размеры должны стать примерно одинаковыми.

Видео: УЗИ 14 недель

Нормы сердцебиения у плода на сроке 14 акушерских недель беременности

Сердце малыша – самый первый орган, который формируется быстрее остальных. Свои первые удары оно производит уже на 28 день после зачатия.

Но зафиксировать работу сердца можно только спустя некоторое время. К 14 неделе частота сердечных ударов должна колебаться в пределах 140-170.

Что происходит в организме женщины на 14 неделе беременности?

Многие мамы отмечают, что эта неделя проходит более благоприятно, чем остальные. Психоэмоциональное состояние приходит в норму. Будущая мама хорошо чувствует себя намного лучше.

  • Под воздействием гормона роста у женщины могут произойти изменения во внешности. Нос и губы слегка увеличиваются, черты лица становятся как-бы размытыми. На щеках появляется румянец.
  • Может появиться кровоточивость десен. Виноват в этом недостаток аскорбиновой кислоты.
  • Объем крови в организме стал на 800 г больше. В связи с этим вероятно появление повышенного артериального давления.
  • Некоторых женщин по-прежнему могут беспокоить токсикоз, головные боли, повышенная утомляемость. На 14 неделе может появиться такой симптом, как изжога.

Оптимальная прибавка в весе должна составлять в среднем 500 г в неделю.

Изменения в организме женщины на 14 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 14 неделе беременности

Грудь продолжает расти. Так же, как и раньше, чувствуется болезненность и чувствительность. Область вокруг сосков темнеет, могут появиться голубые венозные линии.

У некоторых женщин под воздействием изменений в гормональном фоне грудь может слегка уменьшиться.

Первые шевеления во время беременности

Пожалуй, самый волнующий вопрос: когда ждать первые шевеления? Малыш начал двигаться в животике задолго до этой недели. Первые его шевеления были на 7-8 неделе, когда только начала формироваться нервная система. Но, будучи совсем крошкой, он не может прикоснуться к стенке матки. Поэтому мама до определенного момента не чувствует движений ребенка.

Начиная с 14 недели, некоторые мамы уже могут почувствовать шевеления малыша. Как правило, худенькие женщины начинают это чувствовать раньше.

Но, чаще всего, первые шевеления можно почувствовать после 18 недели. По ощущениям, первые движения малыша в животе можно сравнить с легким трепетанием бабочки.

Видео: 14 акушерская неделя беременности

Что можно и нельзя женщине на 14 неделе беременности?

Во втором триместре у многих женщин улучшается аппетит. Но этот приятный факт может нести в себе угрозу. Позволив себе питаться без ограничений, женщина рискует набрать лишний вес.

Идеальный прирост веса во время беременности составляет 12-14 кг. Каждый лишний килограмм способствует тому, что беременность и роды будут протекать с осложнениями.

Врачи не советуют наедаться на ночь, чтобы не спровоцировать проблемы с пищеварением.

При отсутствии противопоказаний беременным полезно заниматься физическими упражнениями. Но не нужно допускать переутомления.

Интимная жизнь беременной женщины должна быть спокойной.

Очень часто возникает вопрос: можно ли спать на спине?

На самом деле, беременная женщина может спать в любой удобной ей позе.

Но, если у нее есть предрасположенность к варикозу, то сон на спине действительно может усугубить ситуацию. В таком положении увеличенная матка сдавливает важные кровеносные сосуды, в результате чего наутро у женщины могут болеть ноги.

14 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Точно ответить на вопрос — все ли в порядке с ребенком — сможет только гинеколог. Поэтому, если есть какие-то сомнения, женщине нужно, в первую очередь, обратиться к врачу.

На основании результатов всех анализов можно узнать о том, как протекает беременность. В случае каких-либо нарушений женщину обязательно проинформируют об этом.

Основной показатель того, что все в порядке – хорошее самочувствие, здоровый сон и отсутствие болей.

Популярные вопросы про беременность на 14 неделе — отвечает специалист

  • Срок, начинающийся после оплодотворения, называется эмбриональным.
  • Акушерский срок на две недели опережает эмбриональный. Им пользуются гинекологи для того, чтобы не ошибиться с предположительной датой родов.

Выделения у будущей мамы должны быть такие же, как и до беременности. Время от времени они могут стать чуть обильнее. Но в них ни в коем случае не должна присутствовать кровь.

В подобных случаях не стоит паниковать. Часто случается так, что аппаратура выходит из строя, поэтому она не может зафиксировать работу сердца.

Если подобный диагноз подтвердится несколько раз, нужно смириться с тем, что женщина потеряла ребенка. Чтобы не допустить такого в будущем, стоит проанализировать причины, спровоцировавшие гибель плода.

Если время от времени у беременной появляется чувство тяжести внизу живота – это нормальное явление. Такое чувство напряжения в матке может появиться после активной деятельности.

В первую очередь, нужно подчеркнуть, что боли в яичниках во время беременности – явление редкое. В этот период их функции временно приостанавливаются.

Чаще всего, боль в боку означает растяжение мышц и связок. Но острая, непрекращающаяся боль – повод обратиться к врачу.

Отсутствие токсикоза – вполне естественное явление для этого срока.

Но появление крови – тревожный симптом. Заметив кровянистые выделения, нужно в этот же день обратиться за помощью.

После того как пройден первый триместр, угроза прерывания беременности не стоит так остро. Поэтому врачи наблюдают ЭКО беременность менее тщательно.

На данном этапе изучается риск возможных патологий. Дополнительно может быть назначено введение ХГЧ.

Если с мамой и малышом все в порядке, она может наблюдаться в обычной женской консультации.

Если вдруг перестала болеть грудь, пропали основные симптомы беременности (токсикоз, изжога) — это может указывать на возможное замирание беременности. Появление кровянистых выделений и резкое ухудшение самочувствия могут подтвердить этот диагноз.

В любом случае, женщине потребуется пройти полное обследование, так как эти симптомы могут означать другую патологию.

Воздействие вирусов и бактерий во втором триместре беременности уже не так страшны для здоровья малыша.

Но маме по-прежнему нужно беречься от всевозможных инфекций, и не принимать лекарственные препараты без разрешения врача.

В большинстве случаев, это означает, что беременность протекает нормально. Отсутствие токсикоза на этой неделе – вполне ожидаемое явление.

13-14 недель беременности

Наступление 13 и 14 недели беременности означает, что закончился опасный первый триместр. Можно расслабиться и заняться спортом, если вы еще этого не делали. Аквааэробика, плавание, танец живота, йога – вот та физическая нагрузка, которая в комплексе с прогулками и свежим воздухом поможет вам справиться с возрастающей нагрузкой. Если вы занимались до беременности активными видами спорта, разумеется, о них придется забыть: опасны для ребенка велоспорт, бег, верховая езда, альпинизм, водные лыжи и другие активные виды спорта. Ваша физическая активность – залог нормального развития вашего ребенка, которому всегда будет хватать кислорода.

Будущая мама на 13-14 неделях беременности

Чтобы выносить здорового ребенка, вам необходимо избегать стрессов и мест большого скопления людей, чтобы не подхватить ненужные вам сейчас инфекции. Мойте всегда руки с мылом, ешьте только мытые овощи и фрукты, много гуляйте, а если время вашей беременности выпадет на эпидемию гриппа, не стесняйтесь носить респираторную повязку, когда выходите из дома.

С этих недель беременности начните проводить процедуры закаливания, чтобы увеличить свой энергетический потенциал и подготовиться к родам. Практикуйте обливание водой или контрастный душ – кроха обязательно почувствует это. Кроме того, это полезно для развития его мозговой деятельности. В вашем ежедневном графике должны быть неспешные прогулки – это источник энергии для вас и источник кислорода для ребенка. Кислород необходим для клеток мозга и полноценного развития малыша, поэтому обязательно находите полчаса- час в день, чтобы прогуляться.

Будущий ребенок

Малыш вырос уже до 13-14 см, а его вес теперь составляет 50-60 г. Со срока 13 — 14 недель беременности его тело будет расти быстрее, чем голова. Малыш уже обладает выраженной мимикой – он жмурится, хмурится, морщится и даже улыбается. Его тело еще покрыто пушком, на смену которому скоро придут тонкие волосики. Формируется голосообразующий аппарат, однако издавать звуки малыш сможет только после рождения. Кишечник ребенка закручивается в петли. Кожа малыша очень чувствительна: он может сжимать пальцы в кулак в ответ на раздражающий фактор. Руки постепенно приобретают пропорциональные телу размеры, а вот ножки пока остаются непропорционально короткими.

Формируются наружные половые органы, но определить пол будущего ребенка пока крайне сложно. На 13-й неделе у ребенка начинается формирование половой идентичности – сейчас мозг включает женскую или мужскую программу поведения, которую изменить потом будет невозможно. У девочек этот процесс продолжится до шести месяцев.

Советы мама на сроке 13 14 недель беременности

Второй триместр беременности начинается уже с 13 – 14 недель. Этот период становится наиболее спокойным, так как токсикоз, проходящий у многих женщин довольно тяжело, наконец-то заканчивается. Именно поэтому следует настроиться очень позитивно, так как любые негативные эмоции для малыша уже становятся вредны.

Самой распространенной проблемой в данный период является изжога.

Она мучает многих женщин в течение целых дней. Самым лучшим и надежным способом избавления от данной проблемы являются фрукты. Они способны быстро и эффективно устранить изжогу. Этот способ является не только безвредным, но, плюс ко всему, и полезным. Всем понятно, что съесть, например, вкусное яблоко будет гораздо полезнее, чем глотать таблетки.

На 13-14 неделях беременности женщине будет полезно обратить особое внимание на то, что неплохо было бы пойти, например, на занятия йогой. На данный период сделать это не тудно, потому что токсикоз уже отпустил, и моральный настрой начинает становиться стремительным и позитивным. Такие занятия способны действительно хорошо подготовить женщину к родам.

Следующим пунктом, на который нужно обратить внимание, это начало подготовки к родильному дому. Если женщина начнет это делать с этого периода, то ее роды будут более спокойными.

Источники: http://pozheludku.ru/otryzhka-i-izzhoga/izzhoga-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre.htmlhttp://baragozik.ru/beremennost/14-nedelya-beremennosti-chto-proisxodit-s-malyshom-i-mamoj.htmlhttp://mamasek.ru/beremennost/v-polozhenii/13-14-nedel-beremennosti

horoshayaberemennost.ru

17 неделя беременности изжога

Как избавится от изжоги во время беременности

Сода, давно известный метод для купирования симптомов изжоги, для этого необходимо, чуть больше половины чайной ложки соды развести в стакане воды и выпить залпом. Изжога действительно исчезнет, но на очень непродолжительное время. Если методом увлекаться, то у беременной, может наблюдаться сильная отечность ног, в последствие, и повышение артериального давления.

Как избавиться от изжоги при беременности

  • регулярно употреблять молоко. Пить его лучше небольшими глотками, обязательно предварительно прокипятив;
  • исключение стрессов: если женщина постоянно нервничает, нужно в день выпивать 1-2 чашки отвара ромашки либо добавлять в чай немного мелиссы;
  • отказ от ношения обтягивающей одежды.

Планируем здоровое питание: 17 неделя беременности

Лучше покупать мясо на рынке или в проверенных магазинах и готовить его самостоятельно, не забывая при этом про правильную подготовку. Если пренебрегать этими правилами, то повышается риск заражения листериозом, который может нанести серьезный вред здоровью ребенка. Каждый график питания при беременности по неделям предупреждает о вреде рыбы для матери и ребенка. Практически в каждом виде рыбы содержится метилртуть – металл, который вреден для формирующегося и растущего мозга. Рыбу можно есть только в тушеном или вареном виде не больше 2 раз в неделю.

Методы устранения изжоги при беременности

Эта причина еще на ранних сроках, начиная с 15-17 недели беременности, может спровоцировать появление симптомов изжоги. Данный гормон вызывает расслабление гладкой мускулатуры, препятствуя самопроизвольному сокращению матки и выталкиванию плода. Это приводит и к расслаблению кольцевых мышц пищеводного сфинктера, который частично перестает выполнять свою функцию и пропускает часть пищи с желудочным соком обратно.

Планируем здоровое питание: 17 неделя беременности

На 17 неделе беременности двигательная активность уменьшается, а мышцы ЖКТ находятся в расслабленном состоянии. Из-за этого употребляемая пища продвигается намного медленнее, возникают такие проблемы, как запор и изжога. Чтобы избежать этих неприятностей, питаться следует 6 раз в день небольшими порциями.

17-ая неделя беременности: изменения внутри

С телом будущей мамы происходят постоянные изменения как снаружи, так и изнутри — все для того, чтобы ребенку внутри было комфортно. На 17-ой неделе уже появляется кожный зуд Кожный зуд – о чем он говорит? — из-за того, что кожа на животе и груди все больше растягивается. Живот уже увеличился настолько, что начинает изменять вашу осанку и вызывает боль в пояснице. Внутри вашего тела все еще интереснее: матка начинает давить на желудок (и будет давить еще сильнее), что приводит к изжоге, диспепсии метеоризму. Перепады настроения на 17-ой неделе беременности временно ослабели, но к концу второго триместра воздействие гормонов снова проявит себя.

17 неделя беременности изжога

Для лечения изжоги в период вынашивания ребенка применяются лекарственные препараты. Прежде чем их принимать проконсультируйтесь с врачом, который подберет безопасное лекарство и его дозировку. Зачастую назначаются «невсасывающиеся антациды» — Алмагель, Маалокс, Тальцид, Ренни и др. Такие препараты обволакивают слизистые, поглощают соляную кислоту и снимают приступы изжоги. Недостатки таких лекарств – они нарушают всасывание других веществ, могут привести к возникновению запоров, аллергической реакции.

Головная боль при беременности — какие таблетки пить и что делать на ранних или поздних сроках

Надежный, современный, очень эффективный способ, который может использовать женщинами в положении – пластыри. Как правило, они содержат только растительные травы, эфирные масла, поэтому безопасны для плода. Пластырь от головной боли при беременности оказывает моментальное воздействие, улучшая состояние будущей мамы. Чтобы устранить симптом, средство нужно наклеить на затылок или лоб, подождать 10-15 минут. 1 пластырь разрешается использовать не более 6 часов.

17-ая неделя беременности

Из небольших неприятностей в это время беременную женщину больше всего беспокоят запоры и изжога. Явления эти взаимосвязаны, так как появляются на фоне сниженной двигательной активности и расслабления мышц желудочно-кишечного тракта. В результате пища медленно двигается по кишечнику (запор), а отверстие между желудком и пищеводом всегда слегка приоткрыто, кислое содержимое желудка попадает в пищевод (изжога). Изжога характеризуется появлением чувства жжения за грудиной, в подложечной области и привкусом кислоты во рту. Все это происходит под влиянием гормона прогестерона, подавляющего работу мышц внутренних органов.

Какие должны быть выделения во время беременности

Нередки случаи, когда у беременных женщин развивается бактериальный вагиноз. При этом заболевании наблюдаются прозрачные водянистые выделения, похожие на бели, однако они имеют неприятный запах. В случае выявления у себя таких выделений нужно обратиться к врачу, поскольку все эти заболевания повышают риск преждевременных родов.

ovylyashki.ru

11 Недель беременности изжога. horoshayaberemennost.ru

Изжога и тошнота при беременности во втором триместре

Будущие мамы задаются вопросом может ли быть изжога на ранних сроках беременности, потому что возникновение данного признака описывается на конечном этапе материнства.

Изжога на поздних сроках беременности поясняется нажимом матки на желудок. Но в 1 триместре размеры матки еще не достигли таких габаритов, чтобы возникло такого рода давление. Прежде чем задумываться о том, как освободиться от досадной симптоматики, необходимо понять почему появляется и на каком сроке начинается изжога.

Основания возникновения изжоги

Гормональные и психофизиологические видоизменения при беременности до зачатия проявляются перепадами настроения, внезапным ухудшением самочувствия. Бывает ли изжога на ранних сроках беременности, интересуются многие и как она выражается. В первые несколько неделек после зачатия, когда девушка не догадывается о проистекающих преобразованиях, диспепсия проявляется из-за гормонального всплеска. Жжение является симптомов расстройства пищеварительной системы, и в большинстве случаев сигнализирует о развитии патологии, следовательно, изжога, как признак беременности в принципе не рассматривается. Следовательно, начальным признаком беременности диспепсия не считается.

Причины изжоги при беременности

Жжение — явление персональное, а его длительность может продолжаться около 2 минут, либо присутствовать постоянно. Изжога при беременности на ранних сроках начинается из-за видоизменений в организме. В период материнства значительно растет прогестерон, который направлен на ослабление гладкой мускулатуры. В организме также активно производится эстроген, который к окончанию 5 недельки способствует набуханию грудных желез и повышению восприимчивость сосков. На 5 неделе уже может присутствовать токсикоз, как правило, появляется изжога и тошнота. Что характерно, ранний токсикоз может обладать разной степенью тяжести.

Если изжога в первом триместре беременности очень беспокоит, лучше устремиться к специалисту. Существуют разные медпрепараты, которые можно применять, но начиная со второго триместра. На 11 неделе молодая мамочка начинает ощущать изменения в организме, связанные с увеличением матки. На одиннадцатой недельке девушки, страдающие от токсикоза, испытывают небольшое облегчение. Также, необходимо подметить, что иногда сильная изжога при беременности не покидает женщину вовсе и мучает даже на последнем месяце. На 12 неделе возможно производить профилактику жжения. Следовательно, чтобы диспепсия меньше докучала, необходимо придерживаться ряда моментов:

  • Не следует переедать. В связи с замедлением пищеварения, желудку намного сложнее одолеть большое количество пищи. Есть рекомендуется часто, но небольшими порциями.
  • Не нужно употреблять пищу непосредственно перед сном. Следует учитывать, что между трапезой нужно соблюдать перерыв не менее 3 часов.

Полагается, что изжога во время беременности всего лишь примета раннего токсикоза, и она в полной мере пропадает на 13-14 неделе материнства. Но многие молодые мамочки отмечают, что возникает чувство жжения только на 13 неделе. Специалисты подмечают, что изжога, начинающаяся на 13 неделе беременности, сплочена с прогестероном, который содействует расслаблению мышечного клапана между желудком и пищеводом.

Причины изжоги во 2-м триместре

Изжога во втором триместре беременности начинается из-за переедания. Поскольку на 16 неделе усиливается аппетит, следовательно, необходимо следить за питанием и весом. 16 неделька приносит, как правило, положительные эмоции, поскольку живот не приобрел еще огромных объемов, следовательно, молодая мамочка еще не стеснена в движении. Грудь на данном этапе постепенно увеличивается, но ушла болезненность и чувствительность.

Причины изжоги во втором триместре беременности

На 17 неделе каких-либо изменений не ощущается. Плод энергично формируется под влиянием гормонов. Из незначительных неприятностей молодую мамочку в эти периоды может беспокоить изжога и запоры. Эти явления связаны, поскольку появляются из-за снижения активности и ослабления мускульной системы ЖКТ. На 18 неделе беременности ощущать:

Если женщина в этот период ощутила возникающее урчание, смело можно сказать, что будущая мать почувствовала первое движение малыша. Но не следует надеяться, что этот этап принесет лишь положительные эмоции. Поскольку в этот период может усиливаться метеоризм. На 18-19 неделе материнства стремительно увеличивается масса тела, что, в свою очередь, приводит:

  1. К затруднению дыхания.
  2. Болезненных ощущений в ногах.
  3. Быстрой утомляемости.

В данный период наблюдается значительный нажим матки на кишечник, что способствует появлению газообразования и запоров. Также от давления страдает желудок, а это способствует тому, что на 19 неделе беременности возникает изжога и тошнота.

Изжога на 20-й — 26-й неделе беременности

На 20 недельке женщина может испытывать отдышку, жжение и позывы к мочеиспусканию. Если изжога при беременности беспокоит во втором триместре и становится достаточно серьезной проблемой, тогда следует устремиться к специалисту. Но когда данные симптомы на 20 недельке материнства беспокоят после потребления пищи, тогда рекомендуется пересмотреть рацион. На пятый месяц от ощущения жжения страдает около 80% женщин. Чтобы снизить проявление изжоги и подташнивания на 21 неделе беременности медики советуют не избегать дробного питания, поскольку, если в желудке находится небольшое количество продуктов, тогда, и желудочного сока потребуется меньше.

От чего возникает изжога во втором триместре беременности

Также, нередко на 5 месяце беременности изжога дополняется запорами. Чтобы избавиться от данной проблемы, нужно следить за рационом. Изжога на 22 неделе беременности может провялятся болями и жжением. Порой может появиться кисловатое послевкусие и отрыжка. Что характерно, данные симптомы могут возникнуть у тех женщин, которые раньше не испытывали такого дискомфорта. Следовательно, возникает вопрос, как лечить изжогу во втором триместре. Особого лечения, как правило, не требуется. Но если чрезвычайно мучает изжога при беременности, необходимо пересмотреть рацион, поскольку причины возникновения данной симптоматики может скрываться именно там.

На 23 неделе беременности существенно вырастает вес, могут появляться вагинальные выделения. На 23 неделе беременности наиболее беспокоит изжога, болезненные ощущения в поясничной зоне, боли в брюшной области. Самочувствие на 24 неделе беременности может рассказать о многом. Следовательно, необходимо подмечать даже незначительные изменения самочувствия. Неприятным моментом на шестом месяце может быть изжога. Для избавления от данного симптома рекомендуется пересмотреть меню.

На 25 неделе каких-либо новых ощущений не прибавится. Но могут возникать такие досадные симптомы:

На 26 неделе женщину могут мучить довольно неприятные симптомы (отдышка, расстройство стула, изжога). Причины их возникновения заключаются в высоком стоянии матки. Также наблюдается отечность, варикозное расширение вен. Двадцать шестая неделька является срединой седьмого месяца. В этот период рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе.

Жжение при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках зарождается достаточно часто. Но самой распространенной причиной из всех возможных является неверное питание. Основания появления диспепсии на последних неделях беременности:

  1. Гормональные преобразования.
  2. Увеличенное давление в брюшной области.
  3. Неправильно выбрана поза сна.
  4. Стресс.

Проносив ребенка семь месяцев, беременные ощущают ухудшение физического состояния. Как правило, данный признак становится наиболее назойливым на 7 месяце. На 28 неделе многие начинают лечение диспепсии, хотя до этого момента сбивали жжение с помощью воды либо вовсе игнорировали такого рода проявления. На 30 неделе беременности ощущаются максимально досадные проявления симптоматики. Медики отмечают, что прежде чем лечить диспепсию на 30 неделе беременности, необходимо определить первопричину. Поскольку все девять месяцев могут сопутствоваться рвотой, подташниванием, жжением.

Изжога на 32 неделе беременности, а также подташнивание, боли в поясничной зоне, не отступают. 31 неделя беременности характеризуется наличием таких симптомов, как изжога, учащенные позывы к мочеиспусканию. На этом этапе происходит натиск на органы из-за большого размера плода. 33 неделя беременности такой признак, как изжога, не приобретает более яркой выраженности. А связанно появление жжения на 33 неделе беременности с тем, что плод давит практически на все органы.

Изжога перед родами

Медики отмечают, если на 33 неделе опустился живот, волноваться не стоит, такое изменение указывает на движении малютки. Как правило, опущение живота свидетельствует, что по истечении нескольких недель ребенок родится. Для большинства мам 34 неделя беременности из-за изжоги наиболее мучительна, так как симптоматика довольно ярко выражена. Изжога на 35 неделе беременности мучает по ночам. Ведь данный период характеризуется замедленным и затрудненным пищеварением.

Женщины также подмечают, что восьмой месяц материнства самый тяжелый. Поскольку может начинаться подташнивание и блевота. В большинстве случаев на 34 недели беременности такой симптом, как изжога приводит к тому, что появляется сжатое чувство, препятствующее дыханию. Изжога на 39 недели беременности возникает из-за избыточной массы тела.На последних месяцах изжога быть может из-за вынашивает одновременно несколько малышей. Изжога на 9 месяце беременности отступает либо делаться слабее. Если изжога на 40 неделе беременности прошла, это может означать, что в скором родится малыш. На 40 неделе беременности исчезновение изжоги характеризуется тем, что живот опускается, следовательно, уменьшается натиск на желудок и диафрагму.

На 41 неделе роды уже не за горами. У большинства рожениц зарождается вопрос, что делать, и почему появляется диспепсия в этом триместре. При таких проявлениях паниковать не стоит. Поскольку если появилась изжога, это указывает, что кроха попросту располагается в некомфортной позе.

При проявлении диспепсии за самоврачевание браться не нужно. Поскольку, не зная причины возникновения данной проблемы, можно лишь навредить необдуманными действиями. Все лекарственные препараты и их дозировку должен назначать лечащий врач, так как некоторые средства могут привести к преждевременным родам.

Особенности беременности и плода на 11 неделе

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

Беременность 11 недель

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

  • тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
  • отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

  1. За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
  2. Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Развитие ребенка в 11 недель

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

  • сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
  • практически полностью развиты голосовые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
  • костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
  • пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

  1. органы дыхательной системы;
  2. печень, которая занимает уже до 10% плода;
  3. на пальцах рук появляется неповторимый узор;
  4. зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
  5. появляется хватательный рефлекс;
  6. развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
  7. формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

Самочувствие будущей мамы

На сроке 11 недель большинство органов малыша сформированы, поэтому вероятность развития серьезных патологий значительно снижается. Безусловно, это положительно влияет на настроение будущей мамы, придает уверенности. Возможность преждевременного прерывания беременности также уменьшается, за счет этого женщина ощущает себя спокойнее.

На 11 неделе беременности матка заняла уже все пространство в малом тазу. У некоторых беременных становится немного виден живот, особенно если женщина достаточно стройная. Но окружающим еще ничего не выдает о новом положении. Будущую маму могут беспокоить следующие ощущения на этом сроке:

  • возросшая чувствительность груди, в особенности болезненность сосков;
  • как правило, грудь на 11 неделе беременности увеличивается в размерах;
  • может появиться частая головная боль и мигрень. Необходимо побольше отдыхать и часто бывать на свежем воздухе;
  • у многих женщин отмечается забывчивость и рассеянность, это нормально для беременности.

При благоприятном течении вынашивания будущая мама не должна ощущать боли на 11 неделе беременности. Однако присутствие какого – либо дискомфорта вполне возможно. Наиболее частая жалоба врачам – боли в животе на 11 неделе беременности. Безусловно, при возникновении любой боли требуется обратиться к врачу, боль может быть следующая:

  1. Боли вверху живота. Скорее всего, это связано с проблемами желудка, которые нередко возникают при беременности. Врач назначит диету при необходимости;
  2. Боли рядом с пупком. Из – за растущей матки и гормональных изменений нередко нарушается перестальтика кишечника. По этой причине возникают запоры и вздутие живота, которые дают знать о себе болями в области пупка;
  3. Болевые ощущения внизу живота или тянет живот при беременности. При возникновении такой боли необходимо срочно посетить с врача, если боль схваткообразная и резкая – немедленно вызывайте скорую помощь для предотвращения выкидыша. Также прочитайте статью: При беременности тянет низ живота>>>

Появление прозрачных выделений на 11 неделе беременности считается вариантом нормы, их количество может быть достаточно немалым и оставлять следы на белье, следует пользоваться ежедневными прокладками для избавления от дискомфортных ощущений.

Кроме прозрачных выделений могут возникнуть и другие:

  • белые творожистые выделения, обычно к ним присоединяется зуд. Такие выделения являются признаком молочницы при беременности, которая нередко появляется у беременных. Для избавления от нее нужно посоветоваться с доктором, для подбора препаратов, употребление которых возможно в этом положении;
  • кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности являются симптомами начинающегося выкидыша и требуют срочного обращения в больницу для сохранения ребенка. Обязательно прочитайте статью: Коричневые выделения во время беременности>>>

Ощущения на 11 неделе

К концу первого триместра женщина уже окончательно чувствует себя беременной. Ощущения на 11 неделе беременности отличаются от более ранних сроков тем, что увеличенная матка уже хорошо чувствуется, спать на животе не совсем удобно. Токсикоз постепенно отступает и позволяет женщине без отвращения смотреть на многие продукты, появляется аппетит. Как правило, с этого срока вес будущей мамы уже стабильно растет.

На 11 неделе беременности возможно появление изжоги. Обычно она появляется ближе к вечеру и мешает уснуть. Можно облегчить себе состояние выпив молока или рассасывая леденцы. При сильном дискомфорте нужно сообщить об этом врачу, он подберет разрешенное лекарство.

Необходимо знать, что опасно резкое исчезновении одновременно всех симптомов беременности, таких как:

  1. токсикоз;
  2. болезненность груди;
  3. возращение размера груди в добеременное состояние;
  4. исчезновение сонливости.

Если сразу все симптомы беременности исчезли, это может быть признаком замершей беременности. В этом случает плод остается в полости матки, но прекращает развиваться. Нужно срочно немедленно обратиться в больницу и сделать УЗИ на 11 неделе беременности для уверенности в нормальном течении вынашивания.

Важные вопросы, возникающие при беременности

При беременности женщина особо внимательно следит за изменениями в своем организме, ведь любой маме хочется быть уверенной в нормальном развитии малыша. Вряд ли хоть одна беременная избежала возникновения вопросов, касающихся течения беременности.

Одним из таких, нередко возникающих, вопросов становится повышение температуры на 11 неделе беременности. Если температура поднимается до 37 – 37.2 при отсутствии других симптомов простудного заболевания – это считается нормой.

Ведь количество крови в организме увеличивается, кровообращение ускоряется, именно с этим связана частая повышенная температура. Никаких действий предпринимать не нужно, достаточно обильного питья для предотвращения потери жидкости.

Другое дело, когда вместе с повышением температуры появляются следующие признаки простуды:

  • насморк, частое чихание;
  • першение в горле и кашель;
  • общее недомогание и утомление.

Иммунитет женщины в 11 недель еще не полностью перестроился под беременность и пытается периодически бороться с инородным телом в организме, именно поэтому беременная подвержена частым простудным заболеваниям.

В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к терапевту для назначения лечения. Отягощается простуда при беременности тем, что в этом положении противопоказан прием почти всех лекарств.

Из общих нелекарственных рекомендаций при простуде следует использовать следующие методы:

  1. Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
  2. Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
  3. При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Большинство будущих мам беспокоит вопрос половой жизни в период вынашивания ребенка. Разрешен ли секс на 11 неделе беременности. Как правило, противопоказаний на данном сроке нет. Запрещен секс в следующих случаях:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • обнаруженное на УЗИ многоводие;
  • неудовлетворительное самочувствие женщины.

Обязательно следует обсуждать с половым партнером свое состояние, дискомфорт и болезненные ощущения, для того, чтобы подобрать максимально комфортную позу, которая не доставит неприятных ощущений женщине и не навредит малышу.

Сейчас происходит очень быстрое развитие нервной системы малыша, поэтому алкоголь на 11 неделе беременности строго противопоказан. Даже бокал слабоалкогольного напитка может нанести огромный вред здоровью плода, который, возможно, не удастся исправить в дальнейшем. Стоит задуматься, что здоровье малыша гораздо важнее, чем употребление алкоголя, пусть и в небольших количествах. Гораздо лучше выпить бокал свежего сока вместо алкоголя.

Обследование на 11 неделе беременности

В большинстве случаев первичные анализы уже сданы при постановке на учет. Читайте статью, чтобы узнать, какие анализы сдают при беременности>>>. Если же женщина по каким-то причинам только собралась вставать на учет, ей необходимо будет сдать помимо общих анализов следующие:

  1. Кровь на группу, а также на резус-фактор. Этот же анализ требуется сдать и отцу малыша, для избежания резус-конфликта при отрицательном резусе у матери;
  2. Кровь на определения сахара в крови. Это необходимо для оценки риска появления гестационного диабета, который является нередким спутником беременности;
  3. При повышенной слабости следует сдать анализ для определения уровня гемоглобина.

Скорее всего, на этом сроке врач даст направление для прохождения скрининга. Скрининг проводится сдачей ряда анализов и ультразвуковым исследованием для выявления патологий плода на раннем сроке. Проводиться он будет уже через пару недель.

УЗИ обычно проводят в 12 недель беременности, но при желании или подозрениях на какие – либо патологии в развитии ребенка можно сделать узи уже сейчас. Возможно, на узи врач даст фото плода на 11 неделе беременности, на котором уже отчетливо видно ручки и ножки, движения малыша. Голова пока очень большая, в скором времени пропорции тела изменятся. На фото можно увидеть, как малыш кладет пальцы в рот или машет ручками.

При сомнениях в развитии плода врач отправляет сдать анализ ХГЧ на 11 неделе беременности. Этот анализ поможет оценить развитие ребенка в динамике, ведь гормон повышается постоянно в первой половине беременности.

Образ жизни на 11 неделе беременности

Беременность хоть и не представляет собой заболевание, но все же требует коррекции образа жизни. Особенное внимание нужно уделить своему питанию при беременности. Рацион непременно должен включать следующие продукты:

  • Овощи и фрукты. Витамины в этот период крайне необходимы женщине, ведь от нее малыш получает все необходимые микроэлементы. Также натуральные овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая необходима организму для облегчения работы кишечника и избавления от запоров, которые часто встречаются у будущих мам;
  • Мясо и рыба. Эти продукты содержат много белка, который необходим для роста малыша, а также для нормального состояния здоровья мамы;
  • Кисломолочные продукты питания. Молоко, творог, сыр, йогурты – эти продукты содержат кальций, он необходим ребенку для развития скелета, а также очень нужен маме для избежания проблем с зубами и волосами, что случается крайне часто у беременных;
  • Много пить просто необходимо при беременности. Недостаток жидкости в организме очень быстро приводит к отекам, которые при беременности совсем нежелательны.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто. Подбирать себе рацион с большим количеством калорий, ведь они необходимы женщине для поддержания хорошего самочувствия. Желательно убрать из рациона или свести к минимуму употребление вредных продуктов:

  1. Жирной пищи. Она может привести к тяжести в желудке и изжоге, которая и без того часто дает о себе знать;
  2. Копченостей и соленой пищи. Эти продукты задерживают жидкость в организме и могут привести к отекам;
  3. Острая пища раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. По причине близкого расположения кишечника к матке потребление острой пищи может вызвать сокращение матки, что негативно скажется на течении беременности.

При употреблении полезных продуктов и обеспечении организма всеми полезными веществами будущая мама будет ощущать себя значительно лучше, чем при питании вредностями.

Полезные советы и рекомендации

С начала беременности все рекомендации для будущей мамы остаются в силе, однако добавляются и некоторые другие, ведь на сроке 11 недель беременной уже разрешена умеренная активность, при отсутствии противопоказаний и запретов врача.

  • Частое нахождение на свежем воздухе. При хорошем самочувствии необходимо как можно больше свободного времени проводить на улице. Во-первых, свежий воздух благотворно влияет на иммунитет, помогая избежать простудных заболеваний. Во-вторых, при ходьбе работают многие мышцы, и поддержание их в тонусе поможет в процессе родов;
  • Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний необходимо делать зарядку ежедневно. Также можно посещать лечебную физкультуру, фитнес, йогу, рассчитанные специально для будущих мам. Регулярные занятия помогут подготовить к родам все мышцы, а также предотвратить набор лишнего веса. Также они полезны для избежания проблем с возвращением мышц в прежнюю форму после родов;
  • Следует избегать любых стрессов. Любая стрессовая ситуация негативно влияет на эмоциональное состояние беременной, при этом на сроке 11 недель плод уже способен чувствовать настроение мамы и реагировать на него. Следует окружить себя приятными вещами и ограничить общение с людьми, которые оставляют негативные эмоции;
  • Если есть желание и возможность съездить в отпуск, как раз сейчас самое время. Токсикоз отступает, угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в начале срока, а значит, ничто не помешает полноценно отдохнуть в приятной обстановке с близкими людьми. Положительные эмоции, полученные на отдыхе, очень благотворно сказываются на течении беременности;
  • Необходимо подумать о гардеробе. Совсем скоро одежда станет мала в области живота, придется обновить гардероб. Даже если на сроке 11 недель будущая мама влезает в свою добеременную одежду, необходимо следить, чтобы она ни в коем случае не давила на живот. Также следует тщательно выбирать обувь. Нагрузка на ноги при беременности очень большая, поэтому обувь следует выбирать максимально удобную, на небольшом каблуке.

При выполнении всех рекомендации врача, внимательном отношении к своему организму, правильном питании и заботливых близких, беременность на 11 неделе протекает вполне легко. Если токсикоз не отступает, следует помнить, что осталось совсем немного до второго триместра, который считается самым легким и обычно не доставляет женщине никаких проблем.

Беременность 11 недель. Мучает ужасная изжога, ото всего.

Ренни плохо помогает. Что можно еще?

Не еште на ночь.

Если не поможет, к врачу!

По крайне мере от кифира только польза и вреда -вообще никакого не будет.

Источники: http://pozheludku.ru/otryzhka-i-izzhoga/izzhoga-pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre.htmlhttp://uroki4mam.ru/11-nedelya-beremenostihttp://otvet.mail.ru/question/50365501

horoshayaberemennost.ru

Изжога 2 неделе беременности. horoshayaberemennost.ru

Изжога на ранних сроках беременности

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение беременности и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак, смиритесь, что изжога при беременности – это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

  • Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
  • Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
  • Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
  • Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
  • Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: гевискон, алмагель, гелузил, молочко магнезии, маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Беременность

Изжога- это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением его слизистой оболочки.

Жалобы на изжогу предъявляют больше половины беременных (до 80%), причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности, развивается после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов, повторяется несколько раз в день.

На более поздних сроках изжога обуславливается тем, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на желудок, сплющивая и приподнимая его, «помогая» выбросу содержимого желудка в пищевод. Все эти неприятные ощущения и сама изжога никакого вреда матери и ребенку чаще всего не наносят и бесследно проходят вместе с беременностью.

Факторы, усиливающие или способствующие возникновения изжоги:

• принятие препаратов — спазмолитиков, которые дополнительно расслабляют мускулатуру внутренних органов. Обо всех лекарствах, которые вы принимаете, сообщаете вашему лечащему врачу.

• ношение обтягивающих вещей может спровоцировать изжогу. Старайтесь меньше наклоняться, лучше просто приседайте. После еды как минимум полчаса не ложитесь.

• употребление в пищу продуктов, усиливающих выброс кислоты в желудок, например, кофе, газированные напитки, острые блюда и специи, кислые овощи, фрукты и ягоды, кисломолочная продукция (кроме сыра)

• слишком плотный ужин перед сном

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач, т.к. все антацидные средства при неправильном применении могут вызвать повышение кислотности желудочного сока. Однако существуют и народные (немедикаментозные) способы борьбы с изжогой.

• Самое главное народное средство лечения изжоги при беременности — это обычная диета. Не ешьте много, не ешьте жареной, тяжелой и острой пищи — ешьте овощи и каши в небольших количествах.

• Переходите на дробное питание, нужно есть небольшими порциями 5-6 раз в день, последний прием пищи за 3 часа до сна.

• Пейте в течение дня молоко небольшими порциями, можно добавить натуральное эфирное масло фенхеля.

• Если изжога уже началась, попробуйте пожевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковь.

• Лучше спать на спине.

• Можно пробовать пить кисель или свежий картофельный сок.

1-Я — первая неделя беременности

Вы наконец-то решились завести собственного ребенка. Желание осознанное, используйте этот момент в свою пользу и в пользу вашего будущего малыша. Приняв решение стать матерью, подготовьтесь к этому событию и психологически, и, конечно же, физически. Что же вы можете сделать? За несколько недель или месяцев до зачатия вам следует значительно оздоровить свой организм.

СПОСОБЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

? Позанимайтесь гимнастикой, нормализуйте свой вес. Желательно, чтобы он был не выше нормы, но и не заниженный.

? Если вы курите, постарайтесь заранее бросить эту совсем не сочетающуюся с беременностью привычку.

? Лучше, если вы не будете употреблять спиртное за несколько недель до зачатия.

? Хорошо, если вы заранее обратитесь к врачу и сдадите те анализы, которые он посоветует сделать.

? За два менструальных цикла до предполагаемого зачатия лучше прекратить применять контрацептивы.

Одним словом, если вы решили забеременеть, то постарайтесь к началу беременности быть в хорошей форме. Собственное здоровье — это раз. Забота о здоровье будущего ребенка, то есть устранение любых возможных для него вредных вещей — это два.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАМИ В ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

В вашем организме происходит много изменений. Какие же симптомы беременности проявляются прежде всего? У всех женщин по-разному. Но самый первый признак, конечно же, и это понятно даже самой невнимательной и легкомысленной женщине — это отсутствие очередной менструации. «В чем дело? — задумается, почесав затылок, дама. — Неужели это самое? Вот не ожидала. » Внезапное прекращение менструаций, до этого регулярных, говорит именно об этом — о беременности.

Возможен и еще один симптом беременности — тошнота и ничем не вызванная рвота. Такие события могут произойти на самых ранних сроках беременности. Но как правило, тошнота появляется на 6-й неделе беременности и усиливается вплоть до 13-й недели. Начинается это мучение обычно по утрам, а усиливается днем. Не думайте, что это происходит только с вами. Очень многие женщины чувствуют позывы бежать и делать малоприятные телодвижения. Но тошнота беременных редко становится настолько серьезной, чтобы обращаться к врачу. Однако если неукротимая рвота истощает организм и лишает его питательных веществ, женщине, безусловно, придется лечь в больницу, где ей будут внутривенно вводить в организм лекарственные препараты. Сейчас не существует абсолютно эффективных лекарств от тошноты для беременных. Врачи советуют есть малыми порциями, с частыми интервалами. А главное — нужно избегать пищи с неприятным запахом. В этот важный период беременности не стоит принимать непроверенных лекарств или даже трав. Также изжога первый признак беременности, проявляется даже если раньше у вас ее никогда не было, чаще всего она бывает во второй половине беременности. Поговорите с вашим лечащим врачом, когда намереваетесь по чьему-то совету принять какое-нибудь средство.

К явным признакам беременности относятся:

? изменения в груди, покалывание или раздражение в груди или сосках;

? тяга к учащенному мочеиспусканию.

Еще незаметно, что вы беременны. Вес понемногу прибавляется, но это пока еще не очень заметно, так как прибавка не более килограмма может быть вызвана, как известно, совсем другими причинами.

Матка продолжает расти. От этого женщина порой чувствует что-то вроде спазмов и даже болей в нижней части живота или в боках. Иногда это воспринимается как ощущение натяжения. Матка периодически сокращается на протяжении всего периода беременности.

Как только вы обнаружили, что беременны, лучше всего сразу же обратиться к врачу. В консультации за вами будет установлено должное наблюдение. Это уже нужно не только вам, но в гораздо большей степени — вашему будущему малышу.

Сразу же прекратите принимать лекарства и пользоваться контрацептивами. Если у вас стоит «спираль», проконсультируйтесь с врачом, удалять ли ее.

Масса тела у забеременевших женщин изменяется по-разному. Вес колеблется от некоторой потери до увеличения на какое-то количество граммов. Темпы прибавления массы тела часто зависят от того, какой вес был у вас до беременности. Врачи считают, что вес тела должен прибывать в следующей последовательности: 300 г прироста в неделю в течение первых 20 недель и 450 г в неделю — с 20-й недели по 40-ю.

Если ваш вес был пониженным, то прирост веса должен быть слегка выше, чем у женщин с нормальным до беременности весом. Женщины, имевшие повышенный вес, должны прибавлять в весе несколько меньше. Если вы будете постоянно наблюдаться в консультации, то врач проследит за правильным приростом веса. Помните, что «садиться» на диету для похудения во время беременности нельзя! — Ребенок должен получать все питательные вещества, которые ему необходимы.

Изжога при беременности

В этот период у вас может появиться изжога, что часто происходит по причине уменьшения желудочно-кишечной подвижности и давления на желудок со стороны матки. Часто изжога на ранних сроках беременности не очень сильная, и с ней можно справиться, принимая пищу небольшими порциями. Кроме того, рекомендуется не наклоняться низко и не лежать горизонтально. Если же вы обильно пообедаете и сразу же растянетесь на мягком диване, изжога на ранних сроках беременности будет вам обеспечена. При слишком сильных приступах изжоги посоветуйтесь с врачом и не принимайте бездумно средства, снимающие изжогу, так как они могут вызвать нежелательные побочные явления. Лучше постарайтесь подобрать такую пищу, чтобы избежать этой неприятности.

Запоры при беременности

Часто женщины во время беременности страдают нарушениями стула: он становится нерегулярным, редким, а это может привести к геморрою. Для того чтобы избежать запоров, необходимо пить побольше жидкости. Могут помочь и физические упражнения. Кроме того, облегчить запоры может пища, которая содержит грубую клетчатку, — ржаной хлеб, овощи, в частности, морковь, капуста, кабачки и свекла, а также чернослив и сливы. Ешьте салаты со свежими овощами и заправляйте их растительным маслом. Запор в первые недели беременности может быть вызван токсикозов, а точнее обезвоживанием организма или малоподвижным образом жизни. Но будьте осторожны. Ни в коем случае не используйте слабительные лекарства без консультации с врачом.

Кровотечение при беременности

Кровотечение во время беременности — явление нередкое. Но пусть вас не пугает мысль, что кровотечение обязательно должно закончиться выкидышем. Знайте, что у одной из пяти беременных в первые недели беременности бывает кровотечение. Это может объясняться следующими фактами.

? В период имплантации кровотечение иногда вызывается тем, что зародышевый пузырек как бы внедряется в слизистую оболочку матки.

? Затем, на более позднем сроке, кровотечение может произойти по другой причине, также укладывающейся в рамки нормально развивающейся беременности. Дело в том, что по мере развития зародыша растет матка, формируется плацента и сосудистые связи. Именно это может вызвать кровотечение.

? Кровотечение может также произойти из-за слишком напряженных физических упражнений, а также по причине слишком рьяных половых игр с партнером.

Какой бы ни была причина кровотечения, лучше обратитесь к врачу. Как правило, в таких ситуациях врачи рекомендуют прежде всего покой, снижение физических нагрузок и, конечно же, отказ от половых сношений.

Питаться в это время нужно полноценно. Чтобы точно ориентироваться в необходимом количестве пищи, приобретите прибор для подсчета числа калорий (энергетической ценности), которые содержатся в потребляемой вами пище. Если ваш рацион беден, это может неблагоприятно отразиться на ребенке. Нужно увеличивать количество калорий примерно на 200-800 в день. Именно эти «лишние» калории и будут затрачены на рост и развитие малыша внутри вас. Кроме того, эти калории будут способствовать накоплению у вас жировой ткани, которая нужна как во время беременности, так и во время кормления ребенка.

Для роста эмбриона-плода, для образования плаценты, а также для роста матки и груди ваш организм нуждается в белках, и лучше всего — получать его с пищей. Поэтому во время беременности отдавайте предпочтение животной пище — мясу, птице, рыбе, молоку, яйцам, сыру. Потребление белков должно составлять 170-200 г в день.

Углеводов желательно потреблять в день около 60 процентов от общего количества суточного потребления калорий. Это чуть больше половины всего рациона.

Жиры могут поступать в организм в том количестве, в каком вы привыкли их потреблять. Но поскольку, как правило, мы потребляем чрез-мерное количество жиров, об их недостатке не следует беспокоиться. Есть два минерала, на которые во время беременности вам нужно обратить особое внимание, — это железо и кальций. Во время беременности потребность в этих минеральных веществах повышается, причем особенно она возрастает во второй половине беременности.

Если вы будете ежедневно потреблять полноценные мясные (говядина, телятина, нежирная свинина, птица) и молочные (сыр, творог, кефир, сметана, молоко) продукты, а также рыбу (по желанию и в отварном виде), то, скорее всего, у вас никогда не разовьется анемия беременных и не будут выпадать зубы. Кроме того, вы обеспечите своего ребенка всеми необходимыми ему веществами.

При отсутствии полноценного питания врач, как правило, назначает беременной женщине комплексные препараты витаминов и микроэлементов, которые следует принимать по строго определенной схеме.

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА В ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

Регулярное выполнение физических упражнений во время беременности значительно уменьшает риск таких заболеваний, как невроз, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Существует большое количество различных физических упражнений. Из них вы можете выбрать тот вид движений, который подходит именно вам.

Во время беременности очень полезна гимнастика, однако следует соблюдать осторожность. Чрезмерные физические нагрузки могут навредить, а могут быть даже опасны для плода. Гимнастику нужно начать делать регулярно еще до беременности. Физические упражнения должны войти в привычку. Изменив свой образ жизни, укрепив тело, вы обеспечите более легкое вынашивание и более успешные, легкие роды. Положительные стороны гимнастики: контроль веса, хорошее самочувствие, увеличение положительного заряда, улучшение настроения, своеобразная установка на самовнушение того, что все идет благополучно.

Когда вы пытаетесь забеременеть, не увеличивайте нагрузку и не занимайтесь больше, чем обычно, и ни в коем случае не участвуйте в спортивных состязаниях. Самое важное правило — спортивные занятия во время беременности обязательно должны доставлять вам удовольствие. Делайте их по возможности регулярно, в любую погоду и в любом расположении духа. Но прежде чем приступать к физическим нагрузкам, обсудите их со своим лечащим врачом.

Источники: http://www.m03.ru/page/1ned, http://beremennost.net/izzhoga-na-rannikh-srokakh-beremennosti, http://deti.mail.ru/pregnancy/izzhoga_vo_vremya_beremennosti_prichiny_i_leche/

horoshayaberemennost.ru


Смотрите также