Изжога при беременности: что делать? Изжога 22 неделя беременности


Изжога при беременности: что делать?

Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.

На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: "Что делать при изжоге во время беременности?". Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Итак, что делать при изжоге во время беременности?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках. Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?

Методы лечения изжоги при беременности

Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.

Как не допустить появление изжоги?

Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:

  • чеснок;
  • тушеную капусту;
  • кислые яблоки;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • помидоры;
  • вишни;
  • копчености;
  • консервы;
  • свежую сдобу;
  • шоколад;
  • жареную, жирную и острую пищу.

2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

Что делать при изжоге?

Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

Можно ли принимать соду?

Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

Домашние средства для лечения изжоги

Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

Щелочная минеральная вода

В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

Травы

Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

Ароматерапия

Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.

Тертая морковь

При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество http://moymalush.ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.

Сок картофеля

Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

Медовые соты

Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения. Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

Семена льна

Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.

Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:

йога;

тай чи;

цигун и др.

Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

usr615617.baby.ru

Всё о беременности изжога на неделе — Про изжогу

Что делать, если вас мучает изжога на 22 неделе беременности?

Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы,соленые и копченые блюда,яйца в любом виде,свежий хлеб,мучные изделия,квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы,мясо на парукисломолочные продукты и молоко,крупяные каши,орехи,вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

Обсуждения

Вынашивание женщиной двух и более плодов отличается от обычной беременности тем, что на организм матери ложится двойная, тройная, четверная. нагрузка. При этом происходят, по сути, те же самые физиологические изменения. но в случае многоплодия они более выражены. Матка увеличивается очень быстро. Соответственно и объем околоплодных вод также значительно больше, чем при одноплодной беременности, поэтому давление на внутренние органы более ощутимо. Из-за сильного смещения диафрагмы осложняется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (возникают одышка, повышенная утомляемость). Давление матки на органы брюшной полости вызывает изжогу и расстройство пищеварения, запоры и учащенное мочеиспускание. При многоплодной беременности обычно более выражены отеки ног, выше вероятность развития варикозного расширения вен. С момента установления диагноза многоплодия женщина должна регулярно наблюдаться у врача (во втором триместре посещать консультацию один раз в две недели, в третьем — один раз в неделю), следовать белковой, железосодержащей диете, принимать фолиевую кислоту и средства, снимающие спазмы мышц внутренних органов. Очень важно следить за потреблением жидкости и соли, не допускать прибавки в весе более чем на 50% в сравнении с нормой для обычной беременности. Не стоит пренебрегать декретным отпуском, который полагается при вынашивании близнецов уже с 28-недельного срока.

На протяжении всей многоплодной беременности врачи ведут наблюдение за ростом близнецов (обычно измеряются размеры головок). Делается это для своевременного выявления отставания в развитии одного из плодов, которое является опасным симптомом. Если разница диаметров головок составляет 2-6 мм, в 40% случаев один ребенок рождается недоразвитым. При большей разнице размеров головок возможны тяжелые осложнения вплоть до внутриутробной гибели одного из плодов, поэтому врачи могут принять решение о досрочных родах.

С 29-й по 32-ю неделю — наиболее опасный период многоплодной беременности, поэтому на это время для профилактики преждевременного родоразрешения беременной назначают постельный режим (лучше, чтобы женщина находилась в условиях стационара). Рекомендуемое положение — на левом боку, так как при этом уменьшается давление на основные кровеносные сосуды и шейку матки, улучшается кровообращение в плаценте, снижается тонус матки. При нормальном течении двуплодной беременности предродовая госпитализация происходит на 36—37-й неделе, а при трехплодной — на 34—35-й, поскольку обычно чем больше количество плодов, тем раньше происходят роды.

у меня мальчишки близнецы,2 месяца с угрозой пролежала в больнице,потом в 35 недель совсем положили пока не рожу, в итоге все-таки кесарили так как начался гестоз тяжелой степени, помню только последние две недели уже ходить не могла, ни спать,ни лежать, в полусидячем положении спала от силы два часа, так все болело и задыхалась. Зато это того стоит дети это моё счастье и радость Всем легких родов и здоровья:))

У меня в роду по папиной линии в каждом поколении вторая беременность-двойня Мне все врачи говорили, что большая вероятность мне тоже родить двойняшек, учитывая такую наследственность, но увы, сейчас беременна второй раз и ребеночек один хотя мечтала о двойняшках Но видела как мои двоюродные сестры вынашивали своих близнецов и скажу откровенно-это тяжкий труд Так что мое мнение, мамочки двойняшек-тройняшек, вы героини Молодцы))) Здоровья вам и вашим деткам)))

А вообще многоплодие 100% наследуется по материнской линии

я когда на узи первый раз пошла и узнала что два плода,мягко говоря была в шоке,потом узнала,что по линии папы была двойнявот такой СЮРПРИЗ

Что можно принимать от изжоги при беременности?

Изжога довольно часто является верным спутником всех беременных женщин. В основном, изжога появляется на 20 неделе беременности и не проходит у пациентки вплоть до того момента, пока она не родит. Конечно, уменьшить проявление изжоги можно посредством корректировки рациона питания. Но, что же делать, если изжога уже наступила, а сил ее терпеть просто нет?

Изжога – что это?

Когда у человека возникает изжога, появляется неприятное ощущение жжения за грудиной. Как правило, это чувство появляется после приема пищи. Причина возникновения изжоги – выброс кислого желудочного сока из желудка и пищевод. Почему это явление наступает именно во время беременности? Потому что только в этот период жизни женщины в ее организме выделяется очень большое количество гормона прогестерона. Под влиянием этого гормона мышечный сфинктер (или же простыми словами, перегородка между желудком и пищеводом) – расслабляется и не выполняет больше свою основную барьерную функцию.

Еще одной причиной изжоги, озвучиваемой врачами, является значительное увеличение физиологических размеров матки. Матка начинает давить на кишечник и желудок, в результате это может спровоцировать выброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Как убрать изжогу без лекарств?

Чтобы убрать изжогу без лекарств, можно прибегнуть к методам, описанным ниже:

Это означает, что беременной женщине нужно исключить из своего рациона жирные блюда, копченые, соленые, жареные. Также, запрет возлагается на весь фаст-фуд и шоколад. Именно эти продукты провоцирует расслабление мышечных стенок сфинктера, что ведет к забросу содержимого желудка в пищевод.

  • Питаться нужно не одним большим заходом, а маленькими порциями и часто – в идеале у беременной женщины должно быть дробное питание по 5-6 раз в день.
  • Кушать нужно медленно, не торопясь. Пищу старайтесь тщательно пережевывать. Даже, если вы сильно проголодались, не пытайтесь проглотить сразу несколько больших кусков продукта.

    Вредна ли изжога?

    Изжога в период беременности действительно является не очень приятным явлением для женщины. Никакого негативного влияния на плод или же организм будущей матери изжога не несет. Не обязательно для устранения изжоги применять лекарственные препараты – достаточно будет скорректировать свой рацион питания.

    Избавляемся от изжоги домашними средствами

    От изжоги можно избавиться с помощью ряда эффективных домашних средств. Если вас застала изжога во время приема пищи, то выпейте сразу же полкружки молока. Через несколько минут изжога должна полностью исчезнуть.

    От неприятного жжения за грудиной можно избавиться с помощью:

    • Свежевыжатого морковного сока,
    • Грецких орехов (также можно применять миндальные орехи или же фундук),
    • Семечки подсолнечника в небольшом количестве.

    Если изжога не проходит…

    Если изжога не проходит в течение длительного промежутка времени, то, в таком случае вы можете прибегнуть к употреблению лекарственных препаратов. Но, помните, это должна быть крайняя мера. Если можете перетерпеть изжогу, то лучше перетерпите, но не подвергайте лишний раз свой организм воздействию медикаментов.

    Среди лекарственных препаратов выделяют Но-Шпу и Папавери. Активны вещества этих медикаментов направлены на расслабление стенок пищевода, за счет чего изжога проходит.

    А вот соду не рекомендуется применять для устранения изжоги. Она действует в течение лишь 20 минут и после изжога проявляется вновь, то есть, пищевая сода устраняет лишь симптом, но не причину изжоги.

    Какие лекарства от изжоги считаются безопасными?

    Если вас мучает сильная изжога, то вы можете прибегнуть к лекарственным препаратам антацидного типа действия. Они содержат в своем составе магний и алюминий. Эти два микроэлемента направлены в нашем организме на нейтрализация кислотности желудочного сока.

    Ренни, Гавискон, а также Альмагель и Маалокс вы можете применять без опасения того, что они повлияют на развитие плода. Единственное, что перед употребления медикаментов прочитайте инструкцию к их применению и не злоупотребляйте дозировкой препарата.

  • worldwantedperfume.com

    Изжога при беременности: что делать?

    Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.

    На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: "Что делать при изжоге во время беременности?". Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

    Итак, что делать при изжоге во время беременности?

    Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

    Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

    В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках. Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

    Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?

    Методы лечения изжоги при беременности

    Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.

    Как не допустить появление изжоги?

    Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

    1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:

    • чеснок;
    • тушеную капусту;
    • кислые яблоки;
    • кофе;
    • газированные напитки;
    • помидоры;
    • вишни;
    • копчености;
    • консервы;
    • свежую сдобу;
    • шоколад;
    • жареную, жирную и острую пищу.

    2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

    3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

    4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

    5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

    Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

    Что делать при изжоге?

    Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

    Можно ли принимать соду?

    Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

    Домашние средства для лечения изжоги

    Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

    Щелочная минеральная вода

    В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

    Травы

    Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

    Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

    Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

    При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

    Ароматерапия

    Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.

    Тертая морковь

    При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество http://moymalush.ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.

    Сок картофеля

    Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

    Медовые соты

    Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения. Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

    Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

    Семена льна

    Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.

    Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

    Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

    Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

    В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

    Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:

    йога;

    тай чи;

    цигун и др.

    Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

    Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

    Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

    Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

    inga-protasova.baby.ru

    Чем лечить изжогу при беременности

    • 10 Народные приметы

    Что такое изжога во время беременности?

    Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в области грудины, распространяющегося от подложечной (эпигастральной) области до верха, при этом, иногда сопровождающиеся болью в области шеи.

    Считается, что изжога при беременности возникает в результате воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода, которая попадает в желудок в результате желудочно-пищеводных рефлюксов (пассивное затекание жидкостей) или регургитации (активное затекание жидкостей). Вследствие этого, возникает раздражение слизистой оболочки, которое сопровождается неприятным ощущением жара в груди.

    Причины возникновения изжоги при беременности

    Причины изжоги при беременности могут быть самые разные. Пищевод человека защищен от воздействия желудочной кислоты специальным клапаном – сфинктером, благодаря которому человек со здоровым желудком редко страдает от изжоги, но с наступлением беременности организм женщины постоянно меняется, тонус мышц, в том числе и пищеводных, под действием гормона прогестерона ослабляется. Как следствие, клапан,  который является зажимом в обычном состоянии, расслабляется и пропускает желудочную кислоту в пищевод. Это, собственно, и есть основная причина изжоги у беременных. Еще выполнять полноценно свою функцию сфинктеру мешает повышение внутрибрюшного давления и увеличение матки. Поэтому когда начинается изжога, будущей мамочке совершенно не нужно из-за этого паниковать.

    Также изжога при беременности возникает из-за отсутствия достаточного количества времени у пищевода, необходимого для полноценно пищеварения. Это происходит по причине того, что из-за высокого уровня гормонов в этот период  мышечные сокращения, благодаря которым пища проходит по пищеводу, замедляются. Вследствие чего, процесс пищеварения и расщепления пищи занимает гораздо больше времени, что приводит к изжоге и расстройству желудка.

    Следовательно, если подытожить, то изжога у беременных, причины которой – послабление сфинктера, уменьшение количества времени на переваривание пищи и увеличение матки, является следствием возникших проблем, даже незначительных, в желудочно-кишечном тракте.

    Изжога в первом триместре беременности

    Изжога на ранних сроках чаще всего возникает, если будущая мамочка ест впопыхах, или сразу после употребления обильной жареной, жирной и острой пищи.  Обычно она длится несколько минут и проходит. Но бывают случаи, когда изжога в начале беременности сопровождается  тошнотой, и даже рвотой. Такое встречается редко, но, тем не менее, забывать о такой вероятности не стоит.

    Чтобы изжога на ранних сроках беременности не беспокоила, достаточно соблюдать несколько основных правил:

    1. Однозначно не следует переедать. Гораздо лучше есть часто и понемногу, при этом тщательно пережевывая пищу.
    2. Не следует употреблять еду перед сном.
    3. Необходимо чаще употреблять молоко и кисломолочные продукты, не жирное мясо, протертые овощи.
    4. Желательно всю  пищу начинать готовить на пару.
    5. Нужно исключить газированные напитки.  Это касается, как газированной минеральной воды, так и сладких напитков.
    6. Ежедневно необходимо употреблять адекватное количество жидкости, но только между приемами пищи, а не во время еды.
    7. Исключить из рациона питания кофе и сигареты.

    Изжога во втором триместре беременности

    Изжога у беременных, лечение которой в данном случае редко бывает необходимо, возникает в 80 %  из-за переедания. Во втором триместре плод заметно начинает расти, матка увеличивается и потихоньку начинает придавливать желудок, что влияет на скорость пищеварения и расщепления еды. Большинство женщин, в свою очередь, в это время продолжают принимать пищу в том же количестве что и до наступления беременности, а иногда даже больше, тем самым, перегружая желудок. В результате он своевременно не успевает переваривать пищу, что приводит  к его расстройству и изжоге.

    Вопрос: Чем снять изжогу при беременности во втором триместре

    Ответ: Сократить количество пиши за один прием. Начиная с 5-6 недели, женщина должна начать потихоньку менять свой привычный рацион питания. При желании, можно увеличить количество приемов пиши. Препараты для беременных от изжоги в данном случае тоже могут быть не лишними, но перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

    Изжога в третьем триместре беременности

    Изжога на поздних сроках беременности чаще всего возникает по причине тазового предлежания плода. Из-за того, что ребенок расположен ягодицами вниз, его голова постоянно давит на диафрагму, вызывая тем самым изжогу. Также сильная изжога в 90% случаев встречается, если ожидается крупный плод, двойня или тройня.

    Вопрос: Что помогает от изжоги беременным на поздних сроках?

    Ответ: Прием препаратов, снижающих жжение. К сожалению, на поздних сроках убрать изжогу полностью практически не возможно. Ее можно только по слабить, путем приема специальных препаратов и соблюдения строгой диеты.

    Что пить беременным при изжоге?

    Чем лечить изжогу при беременности, в первую очередь прибегают к раствору соды. Но по мнению большинства врачей,  сода от изжоги при беременности категорически не рекомендуется, так как  во время соединения соды с кислым содержанием желудка образуется углекислота, которая только увеличивает выделения желудочного сока, и как следствие, изжога возобновляется вновь. Более того, при всасывании углекислоты в кровь может у будущей мамочки нарушиться кислотно-щелочной баланс.

    В случае появления постоянного жжения в желудке на более поздних сроках, врачи чаще всего рекомендуют принимать от изжоги при беременности препараты, которые не всасываются и не изменяют кислотно-щелочного равновесия и при этом имеют обволакивающее действие.

    Однозначным ответом на вопрос: что принимать беременным при изжоге в случае крайней необходимости, будут антациды – средства, которые нейтрализуют кислоту желудочного сока. Такой группы препараты не всасываются в кровь, и как следствие, не могут негативно повлиять на развивающийся плод. В некоторых случаях, возможно применение препаратов другой фармакологической группы, но это только по назначению лечащего врача.

    Допустимые  лекарства от изжоги при беременности:

    Относится к антацидным средствам. Отличное средство от изжоги для беременных. Препарат действует на протяжении длительного времени, равномерно регулируя кислотность соляной кислоты. Благодаря тому, что  в течение всего действия препарата пузырьки углекислого газа не образовываются,  вторичное выделение соляной кислоты не происходит. Принимается внутрь за полчаса до еды.

    Относится к антацидным средствам. Это лекарство от изжоги для беременных оказывает адсорбирующее  и обволакивающее действие, то есть поглощает избыток кислоты и газов, и успокаивает боль в верхних отделах пищеварительного тракта на несколько часов после приема. Принимается внутрь за 1,5 часа до еды или при возникновении жжения.

    Обладает антацидным и гастропротекторным действием.  Это самые востребованные таблетки от изжоги при беременности. Активные компоненты препарата — карбонат кальция и магния. Попадая в полость желудка,  эти соединения взаимодействуют с соляной кислотой, в результате чего происходит нейтрализация кислоты с образованием воды и водорастворимых солей кальция и магния, и как следствие повышается образование слизи в желудке и защита  его клеток от негативного действия соляной кислоты.

    Антагонист гистаминовых H-2 рецепторов. Это единственное средство от изжоги при беременности этой группы, которое  назначают в тех случаях, где антацидные препараты бессильны.

    Относится к классу ингибиторов протонной помпы. Этот препарат абсолютно безопасен и назначается в тех случаях, когда у беременной наблюдается очень сильная изжога, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Также врачи его назначают, если прием антацидных средств не дал результатов.

    Обладает антацидным и гастропротекторным действием. Гевискон – это легко усеваемые таблетки от изжоги для беременных. Если следовать инструкции, то лекарство желательно принимать каждый раз после еды и перед сном по одной или две таблетки. Но, по наблюдениям большинства женщин, этот препарат помогает, даже при нерегулярном использовании, а именно только во время сильного обострения приступа изжоги. Попадая в желудок, все  его действующие вещества вступают в реакцию с желудочной кислотой, вследствие чего образуется специфический гель, который, собственно и оказывает смягчающий эффект на стенки пищевода в случае попадания туда кислоты, а также снимает ощущение жжения.

    Важно помнить, что не стоит принимать препараты от изжоги при беременности без рекомендации врача, даже если ранее они очень помогали, и ни в коем случае не превышать назначенную врачом дозу. Прежде чем принять лекарство, подумайте, нельзя ли обойтись без него.

    Как избавиться от изжоги в период беременности народными средствами

    Когда одолевает изжога, народные средства будут, как нельзя, кстати, особенно, если у будущей мамочки нет желания избавляться от неприятного жжения в груди даже безобидными таблетками:

    1. 20-30 г. обычного вереска залить 0,5 л. воды и прокипятить 5 минут, затем дать настояться несколько часов, после чего пить по столовой ложке перед едой.
    2. 20 г. травы золототысячника залить 0,6 л. воды, затем прокипятить и дать настояться 3-4 часа, после чего процедить и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день. Это средство хорошо помогает, когда появляется изжога в горле.
    3. 2-3 чашки в неделю ромашкового или имбирного чая после еды будут хорошей профилактикой от изжоги.
    4. Смешать поровну траву тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной, залить кипятком, дать настояться 2-3 часа. Пить по пол стакана при болях в желудке и изжоге. Тысячелистник особенно полезен, когда наблюдается постоянная изжога.
    5. Если в доме есть овес или ячмень, достаточно, во время возникновения изжоги, пожевать 5-7 минут всего несколько зерен, сглатывая при этом слюну.
    6. Изжога исчезнет, если принимать по 50-70 г. яблочного уксуса непосредственно перед едой 1-2 раза в день на протяжении 2 недель.
    7. Хорошим средством от изжоги является свежий сок сырого картофеля, который хорошо принимать, если наблюдается изжога на первых неделях беременности. Чтобы его извлечь, необходимо потереть очищенный картофель и из полученной массы отжать сок.
    8. Растереть в ступке сладкий миндаль с грецкими орехами 50/50 и принимать 5-7 дней по чайной ложке.
    9. Хорошо помогает от изжоги измельченная яичная скорлупа. Необходимо сварить вкрутую яйцо, очистить скорлупу и тщательно ее измельчить. Принимать необходимо 3 раза в день по пол чайной ложки 3-5 дней. Яичная скорлупа хорошо помогает в тех случаях, когда изжога на последнем месяце беременности возникает.
    10. Во время возникновения изжоги можно пить минеральную щелочную воду. Она очень хорошо влияет на пищеварительную систему.
    11. Рано утром натощак можно съесть немного конского щавеля.
    12. Принятый с водой угольный порошок тоже  хорошо устраняет неприятное жжение в груди. Такой способ актуален, когда начинается изжога у беременных во втором триместре.
    13. В случаях, когда ничего не помогает и изжога не прекращается, а препараты пить нет желания, улучшить состояние пищевода можно гречкой, съедая ежедневно тарелку натощак.

    Лечение ароматерапией и акупрессурой

    Как известно многие природные масла помогают активизировать иммунную систему, имеют обезболивающее действие и благоприятно влияют на органы дыхания, кровообращения и пищеварения. Так вот, если наблюдается изжога в первые дни беременности, необходимо смешать ложку масла из виноградных косточек и 5-6 капель эфирного масла лимона, нероли или апельсина. Полученную смесь круговыми движениями при возникновении изжоги втирать в грудную клетку.

    Также борьба с изжогой при беременности увенчается успехом, если постоянно стимулировать акупунктурную точку перикард 6 (Р6). Для того чтобы найти эту точку, необходимо отмерить расстояние равное ширине трех пальцев, над центром линии сгиба запястья на внутренней стороне ладони.  В случае возникновения изжоги или тошноты необходимо надавливать на эту точку 25-30 раз с интервалом в 1-2 секунды.

    Изжога – признак беременности?

    Встречаются случаи, когда изжога – это первый признак беременности. То есть, фактически в данном случае  беременность является  основной причиной возникновения изжоги. Для ее устранения хорошо помогут отвары из трав. Прием лекарственных препаратов в данном случае нежелателен.

    Народные приметы

    В народе существует мнение о том, что в те моменты, когда будущую мамочку мучает изжога, у ребенка растут волосики и ноготки. Но как показывает практика, изжогу испытывают и те мамочки, у которых детки рождаются с обильной растительностью, и те, у кого она практически отсутствует, поэтому  пока это только догадки и предположения, которые не имеют научного подтверждения.

    Отвечая в данной статье на вопрос: почему у беременных изжога возникает, хотелось бы также сказать о том, что в большинстве на состояние и развитие ребенка сама по себе изжога никак не влияет, и  в большинстве случаев исчезает после родов. Поэтому самый оптимальный вариант для беременной запастись терпением и выбрать для себя наиболее подходящий метод для ее устранения.

    Читайте так же :

    Изжога при беременности: средства для лечения изжоги во время беременности

    Наш рассказ сегодня еще  об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство  жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое  создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме. 

    Что является причинами такого состояния, почему донимает изжога  беременных?

    Попробуем, уважаемые читательницы, найти  ответы на эти вопросы, интересующие многих женщин.  Основной причиной появления изжоги, служит гормон прогестерон. Именно воздействие этого гормона ослабляет  мускулатуру мышц, от чего в пищевод выделяется большое количество соляной кислоты.  Когда в организме беременной развивается и растет новая жизнь, увеличивается и матка, где находится этот плод. 

    Соответственно это, в свою очередь,  сдавливает все внутренние органы, что также является предпосылкой появления изжоги.

    Как мы уже отмечали, изжога  —  не заболевание, а исключительно его проявление.  Но будущим мамам это чувство приносит неприятные моменты, повторяющиеся очень часто. И, кажется, что эти ощущения бесконечны! Собственно такое состояние заставляет выискивать более результативные средства для освобождения  от невыносимого состояния беременной — изжоги, добавляя новые к уже существующим. Утешением для вас, дорогие мамочки, возможно, будет знание того, что сама изжога не нанесёт  вреда ни вашей беременности, ни вам лично, ни вашему ребеночку.  Придется только смириться с тем, что вам придется мужественно переносить изжогу до конца своей беременности. Сегодня мы поможем вам узнать, как можно снизить жжение и  в действительности почувствовать облегчение. Для этого необходимо только найти и подобрать подходящее именно для себя средство, которое даст положительный результат.

     

     Лекарственные препараты

    Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь беременным ослабить неприятную изжогу или ее устранить. Но, ни для кого не новость, что во время вынашивания малыша, будущей маме противопоказаны лекарства.  И только некоторые из них можно использовать по разрешению врачей.

    Одним из разрешенных для беременных средств является Ренни. Он воздействует на кислоту,  провоцирующую изжогу, и ее нейтрализует, при этом не дает ей всасываться в кровь (как и все антицидные препараты). Это средство одобрено многими женщинами, ставшими мамами, а также врачами, правда, остерегающими увлекаться ими. Ренни содержит кальций, а его избыток может привести к раннему окостенению черепа будущего ребенка, а это чревато проблемами  при родах.

    Антицидные препараты кроме кальция содержат магний, а также алюминий. Поэтому стоит очень осторожно относиться к их употреблению и только после консультации с лечащим врачом. Что должно вас удержать от их употребления? В первую очередь, забота о будущем малыше, если вы не хотите его преждевременного появления.

    Существует ряд препаратов, которые  могут предложить  от изжоги беременным: Смекта, Альмагель, Маалокс и другие. Но, во-первых, их нельзя употреблять, если вы уже принимаете какие-либо лекарства. А, во-вторых, ежедневные рекламы на каналах телевидения должны вас насторожить: ведь они предлагают те же препараты для каждого. А вы, дорогие, особенные в вашем положении!

    При более тяжелых случаях протекания беременности и систематических проявлениях изжоги могут назначаться и другие средства. Обращение к врачам-гомеопатам также может помочь беременным выбрать препарат, наиболее способный вам помочь, например: Пульсатилла, Нуксвомика, Каустикум и другие, снимающие отрыжку, вздутие живота, неприятный вкус металла во рту, спазмы. Мне кажется, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего малыша, лучше придерживаться врачебных рекомендаций и ограничений в питании, нежели «пичкать» себя медикаментами.

    А если уж нет силы терпеть изжогу, рекомендуем вам снова обратиться к народным «бабушкиным» рецептам.

     Народные средства от изжоги при беременности

    Как часто нам приходиться за советами обращаться к людям более опытным или просто испытавшим на себе те или иные средства. Именно  на собственном опыте мы можем проверить действенность различных средств, которые нам предлагают, так как реакция на них у разных людей бывает самая непредсказуемая.

    Остановимся на более  известных:

    • сырые семена подсолнечника, а в сельской местности чаще употребляют сырые семена тыквы,

    • корочка хлеба, желательно черствая,

    • ложка чайная нежареного подсолнечного масла,

    • теплая или охлажденная вода ( кому какая приносит облегчение),зав

    • травяные отвары из ромашки, зверобоя (но они нежелательны в период беременности),

    Особо хочется обратить внимание на  народное поверье, что изжога снимается содой. Не верьте этому! Сода вам не поможет,  а только усилит изжогу и может стать для вас опасной.

    Существует в народе мнение, что перечисленные средства необходимо применять при появлении изжоги, то есть запивать ее или заедать.

    Что поможет лично вам, дорогие наши мамочки, каждой из вас предстоит выбрать самой. Попробуйте: может быть  поможет, а может  быть и не поможет.

    Лучше еще раз обратите внимание на свой образ жизни и на свое питание – и у вас все будет в порядке.

     Наши советы:

    • Измените свое меню: все блюда, напитки, продукты,  которые могут способствовать выделению соляной кислоты — любимую всеми женщинами выпечку, особенно свежую и сдобную, жирную рыбу и мясо, яйца, сваренные круто, кислые ягоды и фрукты, кофе, мороженое, газированные напитки, копчености, все жаренное и острое – исключить.

    • Употребляйте чаще следующие блюда и напитки: молоко, сливки, сметану, творог, масло сливочное и растительное, омлет, приготовленный  на пару, мясо и рыбу (нежирные), хлеб белый и черствый. Все это нейтрализует действие соляной кислоты, вызывающей изжогу.

    • Советуем принимать натуральный яблочный уксус ( на стакан кипяченой воды — одну-две чайных ложки) и пить маленькими глоточками.

    • Очень полезно принимать пищу 5-7 раз в день (чаще и понемногу). Тщательно пережёвывайте пищу. За три  часа до сна прекращайте употребление пищи. И ни в коем случае сразу не ложитесь. после еды необходимо находиться в вертикальном положении как минимум 30-40 минут.

    • Спать желательно с частично  поднятой верхней частью вашего туловища (если вы не имеете противопоказаний).

    • Если во время ночного сна изжога будет усиливаться, лучшее средство – встать, походить, можно съесть кусочек сухого печенья.

    • Старайтесь во время беременности не делать резких движений и наклонов, не носите узкой и тесной одежды, не допускайте появления у вас запоров.

    Главное, дорогие женщины, вы способны все выдержать, перенести, перетерпеть, потому что единственное ваше желание – это долгожданное чудо, название  которому  — ребеночек!

    Автор публикации: Алексей Кулагин

    openfile.ru


    Смотрите также