Изжога беременность третий триместр беременности. Изжога 3 триместр беременности


Изжога при беременности в третьем триместре – как лечить?

Беременность – это, с одной стороны, счастье для каждой женщины. Но, с другой стороны, это масса проблем. В том числе и со здоровьем. Увеличение матки в конце гестационного срока приводит к изменению взаимного расположения внутренних органов, как в брюшной полости, так и в полости малого таза и грудной клетки.

СодержаниеСвернуть

На чувство жжения за грудиной жалуются многие беременные

В конце беременности некоторых женщин мучает сильная изжога

Под конец беременности:

  • Женщине становится тяжелее дышать (матка поджимает диафрагму, уменьшается возможность грудной клетки расширяться).
  • Нарушается осанка (смещается центр тяжести тела, мышцы находятся в постоянном напряжении).
  • Возникают проблемы с мочеиспусканием (матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его объём, позывы к мочеиспусканию появляются значительно чаще, чем раньше).
  • Появляются частые головокружения (особенно в положении лёжа на спине, так как матка сдавливает нижнюю полую вену, нарушается приток крови к сердцу).

Кроме того, беременная матка значительно изменяет моторно-эвакуаторную способность желудочно-кишечного тракта. Это приводит к возникновению условия для аномального движения пищи, заброса содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги. В общей популяции частота возникновения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни достигает 45%. По другим исследованиям, наибольшее распространение этой проблемы наблюдается в Соединённых Штатах (29%), Швеция (17%), Великобритания и Испания (по 10%).

Изжога в третьем триместре беременности возникает с ещё большей частотой, чем у небеременных женщин того же возраста и мужчин.

Значительно возрастает частота её возникновения, если женщина имеет проблемы с избыточным весом, принимает некоторые лекарственные средства (блокаторы кальциевых каналов, β-адреноблокаторы), имеет пристрастие к кофе, шоколаду, жирной пище или фруктовым сокам. Если же до беременности уже наблюдались симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, то последний триместр сопровождается значительным усилением его проявлений.

Механизмы болезни

Нижний пищеводный сфинктер

Рефлюкс возникает при недостаточности кардии

Основным проявлением гастроэзофагеальной болезни у беременных является изжога. Под изжогой подразумевается неприятное ощущение, дискомфорт, жжение за нижней и средней третью грудины, которое может подниматься от верхних отделов живота вплоть до шеи. В гастроэнтерологической науке выделено несколько ключевых причин возникновения изжоги и других симптомов рефлюкса:

  • Неспособность нижнего пищеводного сфинктера полноценно выполнять свою функцию.
  • Заброс содержимого двенадцатиперстной кишки и желудка в пищевод.
  • Снижение скорости нормального очищения слизистой оболочки пищевода.
  • Уменьшение способности слизи пищеводных желез нейтрализовать кислоту желудочного сока.

В организме беременной женщины развиваются предпосылки ко всем перечисленным нарушениям. У большинства женщин изжога появляется ещё на первых этапах беременности. Однако к 3 триместру её частота и интенсивность значительно возрастают. Учитывая чрезвычайную распространённость изжоги во время беременности, многие женщины и акушеры-гинекологи не считают её серьёзной проблемой. Более того, существует мнение, что это нормальное и ожидаемое явление. Некоторые учёные предлагают выделить отдельный симптом – изжога беременных, как одно и обычных проявлений вынашивания плода.

Беременность оказывает серьёзное воздействие на функционирование желудочно-кишечного тракта. Гормональная перестройка организма приводит к тому, что уменьшается механическая функция кишечника – перистальтика (из-за уменьшения чувствительности клеток кишечника к серотонину, гистамину). Также снижается общий тонус гладкой мускулатуры кишечника под воздействием высокого уровня прогестерона. Кроме того, прогестерон снижает противовоспалительное влияние клеток желудочно-кишечного тракта и возникает обострение ранее компенсированных заболеваний (хронического гастрита, панкреатита, колита). Рост внутрибрюшного давления приводит к нарушению координации между работой желудка, тонкого и толстого кишечника.

Прогестерон усиливает кислотность желудочного сока

Прогестерон снижает тонус НПС

Отдельного внимания заслуживают изменения в составе нормальной микробной флоры желудочно-кишечного тракта. Гормональные сдвиги, начавшиеся в первом триместре, к концу беременности достигают своего пика. Возникают нарушения в водно-электролитном и углеводном обмене, что оказывает благоприятное влияние на рост микроорганизмов, которые способствуют повышению кислотности в верхних отделах пищеварительной системы. Вместе с механическими нарушениями функционирования пищеварения, это приводит к всё более частому возникновению симптомов изжоги.

Чем сопровождается изжога?

Изменения функционирования желудочно-кишечного тракта во время беременности проявляются не только изжогой. Этот симптом наиболее заметен. Однако наблюдается ряд других проявлений, на которые следует обращать внимание и координировать коррекцию состояния организма совместно с акушером-гинекологом и гастроэнтерологом.

При значительном нарушении состояния пищеварительного тракта к изжоге в третьем триместре может присоединяться рвота. Её тяжесть значительно варьирует: от единичных эпизодов до чрезвычайно тяжёлой, сопровождающейся постоянной тошнотой, многократной, ежедневной рвоты.

Если рвота ничем не контролируется, приводит к нарушению общего самочувствия, уменьшению суточного объёма мочи, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Нередко на симптомы гастроэзофагеальной болезни у беременных наслаиваются другие заболевания, имеющие те же причины и требующие полноценного и своевременного лечения. На первый план здесь выступают симптомы со стороны гепатобилиарной системы. Сдавление жёлчевыводящих путей увеличенной маткой приводит к возникновению холестаза беременных. Он проявляется появлением чувства тяжести в правом подреберье, к изжоге присоединяется горечь во рту, может появиться жёлтое окрашивание склер и кожных покровов, кожный зуд. Если до беременности имел место хронический холецистит, то во время вынашивания плода он нередко обостряется и встаёт вопрос о необходимости хирургического лечения.

Холестаз беременных – достаточно редкое заболевание

Холестаз беременных чаще всего проявляется в период третьего триместра

Чем может осложниться изжога?

В большинстве случаев изжога при беременности носит временный характер. Она доставляет неприятности до тех пор, пока не исчезнет её основная причина. То есть, до родоразрешения. Однако есть ряд ситуаций, при которых нельзя выбирать выжидательную тактику, а следует принимать более решительные меры.

В первую очередь, речь идёт о неукротимой рвоте беременных. До конца не установлена связь между частотой и степенью выраженности изжоги и рвотой в третьем триместре беременности. Однако остаётся неоспоримым фактом, что эти два симптома идут рука об руку. Тяжёлая рвота сопровождается потерей большого количества жидкости и электролитов. Это приводит к обезвоживанию и снижению концентрации ионов хлора в крови. Данные сдвиги могут отрицательно повлиять не только на самочувствие женщины, но и на состояние её ребёнка.

Несмотря на то, что в большинстве случаев после родов изжога и другие проявления гастроэзофагеальной рефлюксной болезни исчезают сами по себе, у части женщин данные симптомы сохраняются. В таком случае говорят, что беременность послужила толчком к развитию рефлюкса. В дальнейшем женщина может ещё долго страдать от изжоги и других диспепсических расстройств.

Как бороться и как лечить?

Основная цель лечения изжоги – стимуляция защитных факторов организма от агрессивного влияния желудочного сока на пищеводную слизистую и уменьшение степени проявления гастроэзофагеального рефлюкса. Подробности того, как лечить изжогу при беременности в третьем триместре, должен разбирать в каждом отдельном случае лечащий врач. Универсальные рецепты подходят далеко не каждой женщине.

Лечение всегда должно начинаться с обучения гигиене питания и правилам поведения. В большинстве случаев от изжоги при беременности можно избавиться, если после еды в течение 2-3 часов не ложиться и не наклоняться. Также рекомендуется спать с несколько приподнятым головным концом кровати.

Подбор препаратов из группы Н2-гистаминоблокаторов, ингибиторов протонной помпы или антацидов должен выполнять врач после полноценного обследования, взвесив все риски для организма матери и ребёнка.

О каком новейшем средстве от изжоги, гастрита, язвы желудка и других проблем с ЖКТ еще не знают многие врачи?!

Совсем недавно отчественные ученые из института гастроэнтерологии (ЦНИИГ) разработали инновационное средство, которое устраняет все эти проблемы, дейтвуя на причину заболевания, а не на его следствие! Эффективность подтвердили гастроэнетологи из клиник Германии и США. Не доводите дело до хирургического вмешательства! Нажмите на ссылку и узнайте о нем в специальном интервью с главой Института Гастроэнтерологии России, профессором, заслуженным деятелем науки Абросимовом Владимире Николаевиче.

Читать далее >>

opischevode.ru

Изжога при беременности в третьем триместре: как лечить?

Под конец беременности у женщин не редко появляется изжога. Они стараются соблюдать постельный режим, ограничивать себя в питании и подавляют ее лекарственными препаратами. Почему появляется изжога при беременности в третьем триместре, как лечить ее и чем?

Изжога во время беременности (3 триместр) ↑

В третьем триместре плод довольно большой и начинает давить на внутренние органы матери. Это время в ожидании малыша тянется очень медленно, и любое обострение воспринимается очень остро. Организм женщины сильно меняется во время вынашивания плода. Если до беременности и в последующие шесть месяцев жжение в области желудка и выброса кислоты не наблюдалось, то в конце вынашивания плода эта неприятность способна активизироваться с удвоенной силой.

Причины возникновения ↑

Причиной развития изжоги может быть гормон под названием прогестерон. Это половой гормон, который во время беременности претерпевает существенные изменения. Он очень важен для полноценного вынашивания ребенка и его правильного развития. Интенсивная перестройка в организме у беременной может сопровождаться такими симптомами как рвота, тошнота, усталость, слабость.

Из-за сбоя гормонального фона происходит нарушение работы пищеварительного тракта, отчего желудочный сок может выбрасываться в пищевод. Следствием этого и станет изжога при беременности в третьем триместре, как лечить рассмотрим ниже. Такое можно наблюдать в первых двух триместрах беременности. На последних трех месяцах жжение и выброс кислоты появляется из-за резкого увеличения плода, который начинает сдавливать мочевой пузырь и желудок. Происходит мощное давление на диафрагму. Это грозит тем, что в таком состоянии появляется одышка, и кислота с желудка опять попадает в пищевод. Перед родами состояние может улучшиться, потому что матка опускается ниже, освобождая пространство для интенсивно развивающегося плода.

На последних трех месяцах беременности очень часто наблюдаются запоры. Это нарушает работу кишечника и является причиной проявления неприятных симптомов.

На фоне гормональной перестройки, в желудочном соке повышается уровень кислотности, отчего могут начаться неприятные ощущения. Не стоит паниковать, потому что данное явление не несет огромной угрозы малышу и проблему можно устранить с помощью лекарственных препаратов и рецептов народной медицины.

Изжога при беременности в третьем триместре, как лечить и отчего может развиться — это неправильное питание будущей матери. Беременная женщина, в связи с изменившимся гормональным фоном, что меняет ее вкусовые предпочтения, употребляет вредную пищу вроде жареного, соленого, острого, жирного сладкого, мучного. Медики рекомендуют на протяжении всей беременности, и особенно на последнем сроке не употреблять блюда, которые могут вызвать расстройство кишечника.

Что пить беременным при изжоге? ↑

Лекарственные препараты для беременной женщины отличаются от медикаментов для остальных людей. Какое бы ни было тяжелое состояние будущей роженицы следует подбирать препараты, которые не навредят малышу.  

Один из таких препаратов это Ренни. Его выпускают в форме таблеток, с добавлением сахара и вкусовых добавок. Этот антацид прекрасно устраняет симптомы изжоги, и пить его можно на любом сроке беременности. Хорошим препаратом считается Фосфалюгель, Алмагель, Мотилиум. Перед тем, как принимать то или иное лекарство от изжоги, следует поговорить с врачом и внимательно прочитать аннотацию.

Как избавиться народными средствами ↑

  • Способов снятия неприятных ощущений достаточно в народной медицине. Самое безвредное средство — это семечки. Они прекрасно устраняют жжение, тошноту. К тому же являются весьма полезным продуктом по своему составу.
  • Неприятная изжога при беременности в третьем триместре, как лечить ее с помощью угля? Возьмите несколько таблеток активированного угля, растолките его, размешайте в половине стакана воды. Пейте такой раствор каждый раз при плохом самочувствии.
  • Прекрасно помогают снять неприятные симптомы изжоги миндальные орехи. Перед употреблением тщательно вымойте их и ошпарьте кипятком. Таким образом, с ореха слезет ненужный верхний слой. Тщательно пережевывайте их, чтобы происходило постепенное выделение слюны.
  • Порошок неочищенного овса нужно залить кипятком и поставить настаиваться не менее чем на 5-6 часов. После настаивания, запаренный овес следует процедить через марлю и принимать перед сном.
  • При данной проблеме хорошо помогают травяные чаи, в частности ромашковый. Систематическое употребление лекарственного чая может нормализовать работу пищеварительной системы.

Три простых совета ↑

  1. В зависимости от состояния беременной женщины следует вести активный образ жизни. Будущие мамы могут заниматься небольшими физическими нагрузками. Хорошо влияют на организм пешие прогулки. Чем больше свежего воздуха будет попадать в легкие беременной женщины, тем меньше будет проблем с организмом и здоровее родится малыш.
  2. Чтобы желудочная кислота не выбрасывалась в пищевод, женщина должна пересмотреть свое питание. Оно должно быть регулярным, не менее 5 раз в день, но понемногу. Чтобы пропала изжога при беременности в третьем триместре (как лечить ее), необходимо пересмотреть свои вкусовые пристрастия. Сахар и сладкие блюда провоцируют усиленное выделение кислоты из желудка. Совсем отказываться от сладкого не стоит, но ограничить его ежедневный прием желательно.
  3. На фоне гормонального сбоя у женщины может развиться стрессовое состояние. Оно напрямую влияет на работу организма в целом. Изжога может стать следствием нервных расстройств будущей мамочки. Необходимо научиться контролировать свои эмоции, находясь в положении.

Для каждой женщины беременность — это незабываемое время. С ним связано много событий. Это длительное ожидание, которое закончится уникальным событием — рождением ребенка. Чтобы девять долгих месяцев ожидания не омрачили проблемы со здоровьем, следует находиться под контролем своего врача. Соблюдая все предписания доктора и ведя правильный образ жизни беременной мамы, изжога во время беременности в третьем триместре пройдет без особых осложнений.

kidbe.ru

Изжога при беременности 3 триместр как избавиться

Содержание статьи:

Изжога — распространенная проблема в период беременности (статистика утверждает, что только двадцати процентам беременных женщин удается избежать этой неприятности), связанная с гормональными и физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Представляет собой неприятное ощущение жжения, сопровождающееся горечью в области горла и груди. Недомоганию могут сопутствовать: вздутие живота, сильное слюноотделение, прокашливание и даже тошнота. Указанные симптомы появляются в основном после приема пищи и либо вскоре прекращаются, либо продолжаются длительное время.

Недомогание может сопровождать всю беременность, или «приурочиться» к какому-либо одному из трех триместров. Более тяжело изжога при беременности переносится в третьем триместре, даже способствуя расстройству сна.

Кстати, существует такой миф, который гласит, что если беременная женщина страдает от изжоги, то родившийся малыш будет с волосами. Или такой вариант — у крохи растут ногти. Конечно, ни то, ни другое не имеет никакого отношения к появлению неприятного жжения. Причины гораздо более тривиальны, и носят больше физиологический характер.

Зная фактор, вызвавший горечь, можно понять, как от нее избавиться.

Причины изжоги у беременных

На появление изжоги влияют различные факторы, зависящие от этапа вынашивания ребенка.

Всего причин несколько:

1. Гормональные изменения. Увеличение выработки прогестерона, необходимого для расслабления мускулатуры детородного органа, способствует понижению напряжения сфинктера (клапан между желудком и пищеводом), «благодаря» чему становится возможным проникновение желудочного сока в пищевод. А еще гормоны способны влиять на кислотность сока желудка, а именно повышать ее, что также приводит к изжоге.

2. Высокое внутрибрюшное давление. Оно тоже может нарушать работу сфинктера и без помощи прогестерона.

3. Переедание — фактор, «благодаря» которому появляется изжога при беременности во втором триместре.

4. Растущая матка. Она давит на кишечник, диафрагму, желудок, это приводит к тому, что кислота из желудка попадает в пищевод, а, следовательно, возникает изжога.

5. Изжога при беременности в первом триместре может появиться из-за неправильного питания будущей мамы — жирное, жареное, острое, перекусы на бегу и т. п.

6. Еще «провокаторами» недуга могут быть тазовое предлежание плода, крупный плод, многоплодная беременность.

Если проблема появилась до беременности, то необходимо проконсультироваться с врачом, так как сама по себе изжога сигнализирует о том, что имеются какие-либо заболевания ЖКТ. Если данная неприятность впервые появилась в период ожидания крохи, то беспокоиться о здоровье малыша и мамы не стоит, в этом случае могут смущать только сами неприятные ощущения и дискомфорт.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Для начала немного о профилактике. Предотвратить появление недуга помогут следующие принципы, если их неукоснительно соблюдать:

• отказаться от переедания, употребления пищи перед сном.

• пить побольше молока, а лучше кисломолочных напитков.

• питаться преимущественно нежирным мясом.

• отдать предпочтение пище, приготовленной на пару.

• если нет противопоказаний, то необходимо пить не менее полутора литров жидкости в день (имеется в виду чистая вода, несладкие компоты, морсы и т. п.), только не во время приема пищи.

• из рациона полностью устранить продукты, вызывающие изжогу у беременных и газированные напитки, крепкий кофе, чай.

• бросить курить.

Главное, что нужно запомнить будущим мамочкам: переедание — это не только лишний вес, растяжение желудка, проблемы со здоровьем, но и основная причина появления такого неприятного ощущения, как изжога, особенно в середине беременности. Матка растет, давит на рядом находящиеся органы, что приводит к тому, что переваривание пищи занимает гораздо больше времени, чем раньше. Поэтому кушать за двоих в период беременности просто нецелесообразно.

Если изжога появилась из-за переедания, то, конечно, выход здесь только такой — уменьшить объем пищи, употребляемый за один прием.

Можно ввести в рацион свеклу, курагу и чернослив. Эти продукты оказывают положительное воздействие на работу кишечника, устраняют запоры, которые также являются одной из основных проблем при вынашивании малыша. А натуживание при затрудненной дефекации также может вызвать изжогу.

И еще несколько правил:

1. Спать лучше, подложив под голову и плечи подушки повыше, это уменьшит приток кислоты в пищевод.

2. Пережевывать пищу следует медленно, есть небольшими порциями, о еде позже, чем за 3 часа до сна следует забыть.

3. Сразу после приема пищи лучше не ложиться. Горизонтальное положение, особенно непосредственно после еды, моментально может спровоцировать изжогу.

4. Не стоит носить одежду, стесняющую движения.

5. Не сутулиться! А также отказаться от наклонов и упражнений на пресс.

6. Употреблять папайю и банан! Последний обладает обволакивающим действием на слизистую желудка.

7. При изжоге беременным женщинам обязательно нужно соблюдать диету: те продукты, которые могут плохо отразиться на слизистой желудка и способствуют выработке соляной кислоты, следует из своего меню исключить! А это: сдоба, жирное, острое, яйца вкрутую, кислые фрукты, томаты, ягоды (тоже кислые) и т. д.

8. Важно! Принимать препараты от изжоги без согласования с врачом строго запрещено!

Препараты при изжоге

Как уже упоминалось, наиболее тяжело изжога переносится на последнем триместре. Возможно и такое, что ее полностью устранить не получится. Но ослабить неприятнейшие ощущения можно диетой и специальными препаратами (строго после согласования с доктором).

В основном назначаются антациды:

• Альмагель. • Маалокс. • Ренни. • Гевискон.

О «Ренни» следует сказать, что часто и в больших количествах препарат употреблять не рекомендуется, так как одним из его компонентов является кальций, избыток которого может плохо отразиться на развитии плода.

Основными составляющими антацидов являются соли алюминия и магния. Действие подобных препаратов заключается в том, что они обволакивают желудок защитной пленкой, нейтрализуя кислоту, плюс увеличивают тонус сфинктера. Но следует учитывать, что, несмотря на кажущуюся абсолютную безопасность, длительное и частое употребление антацидных лекарств способно вызвать запор или наоборот, диарею.

Если перечисленные выше препараты не помогают, то назначаются такие, как «Лансопразол» или «Ранитидин».

Еще одним помощником будущим мамам от неприятных ощущений является энтеросорбент «Энтеросгель», поглощающий токсические вещества. Согласно отзывам о нем, препарат не только избавляет от сильной изжоги, но и является отличным средство от токсикоза. Даже если так, сначала необходима консультация специалиста. Нельзя назначать себе лечение самостоятельно.

«Бабушкины» средства от изжоги при беременности

Любой будущей маме известно, что лекарственные средства во время беременности лучше не применять. Поэтому часто для лечения неприятных ощущений, вызываемых изжогой, женщины используют народные рецепты. Их очень много. Но все-таки перед использованием какого-либо рецепта надо посоветоваться с врачом.

Сода. Очень популярный продукт для избавления от изжоги. Но с его применением лучше не переусердствовать. Во-первых, сода снимает симптомы только на время, и ее действие проходит таким образом, что в итоге опять возникают жжение и горечь. Во-вторых, вырабатываемая продуктом углекислота может повредить будущей маме.

Хорошо действуют кисель или сок свежей картошки. Но только на раннем сроке.

Молоко. Его нужно пить небольшими порциями в течение всего дня. Улучшит способность молока бороться с изжогой пара капель масла фенхеля (эфирного натурального).

Сок грейпфрута и моркови. Действует, как молоко.

Сырые семечки тыквы или подсолнечника. Нужно жевать до устранения неприятных признаков.

Хорош для профилактики чай из имбиря или цветков ромашки. Всего несколько чашек в неделю после еды дают хороший результат.

Когда все методы, способы, препараты и средства испробованы, а изжога по-прежнему дает о себе знать, следует обратиться к гастроэнтерологу для своевременного выявления проблем с ЖКТ. Если никаких расстройств органов пищеварения не выявлено, то нужно просто немного потерпеть — после родов все обязательно пройдет. Главное, не волноваться.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

izzhoga.travelel.ru

Изжога беременность третий триместр беременности

beremenaya_legit_i_petКаждая вторая будущая мама задаётся вопросом: что можно беременным от изжоги? Этот недуг является настолько навязчивым, что женщины начинают волноваться не только о собственном здоровье, но и о здоровье своего ребёнка. Жжение сопровождается такими дополнительными симптомами, как:

  • Рвота и тошнота.
  • Ноющая боль в пищеводе, желудке.
  • Рвота.
  • Повышенная температура.
  • Расстройство желудка.
  • Частая кислая или горькая отрыжка.

Симптом необязательно говорит о серьёзных проблемах в функционировании женского организма. Тем более жжение не вредит малышу. Процесс этот частично является естественным, только если изжога не замучила женщину ежедневными приступами.

Токсикоз на ранних сроках беременности очень часто принимают за изжогу и не могут ее остановить. Оба процесса не способны нанести вред ребёнку.

Что вызывает изжогу у беременных?

plod_v_fivoteЕсли изжога замучила частыми приступами «пожара» внутри, то будущая мама начинает искать причину недуга в питании, своём поведении и даже в народных приметах.

В народе считается, что изжога начинает мучить будущую мать в тот момент, когда у её ребёнка начинают расти первые волосы. Этот факт никак не связан с наукой и не имеет подтверждений.

Есть несколько возможных вариантов того, почему изжога замучила беременную женщину:

  1. Самый естественный процесс в организме беременной — рост плода. Именно это является самой часто наблюдающейся причиной изжоги. Ребёнок в период роста стесняет внутренние органы женщины и приводит к некоторой дисфункции органов жкт.
  2. Усугубить ситуацию может тесная одежда. Она также сжимает внутренние органы и приводит к выбросу кислой среды желудка в пищевод. Снять изжогу в таком случае становится просто необходимо.
  3. Третьей самой распространённой причиной огненных ощущений внутри является неправильное питание. Беременные часто позволяют себе всяческие поблажки в питании. В ход идут шоколадки, сдоба, жирное мясо и специи. Всё это, конечно, можно принимать в пищу, главное, знать меру.

Как избавиться от изжоги?

Вопрос, что делать, если сильная изжога при беременности не даёт нормально питаться, спать и чувствовать себя счастливой — один из самых злободневных и актуальных в жизни будущих мам, начиная с 7-10 недели беременности. Женщины очень боятся использовать таблетки, чтобы не навредить ребёнку и его здоровью, но народные методы не всегда вселяют уверенность в выздоровлении.

Лекарственные препараты

Таблетки от изжоги насчитывают множество наименований. Врачи считают их самым действенным способом борьбы с недугом. Но молодые мамы всё-таки мало доверяют препаратам и стараются избегать их даже несмотря на то, что выпить таблетки гораздо проще, чем страдать от болей и невыносимого жжения.

Смекта — один из безопасных способов борьбы и устранения симптома. Этот порошок можно выпить и при возникновении токсикоза или отравлении во время беременности.

Женщины также часто задают вопрос, какие таблетки при жжении можно употреблять без вреда для здоровья малыша. Есть несколько привычных лекарственных средств борьбы с дискомфортом. К примеру, гастал часто рекомендуется врачами, как безопасное и очень действенное средство. Ну и тут стоит быть аккуратной. Инструкция препарата гласит, что принимать гастал в периоды беременности и кормления грудью стоит строго под наблюдением врача. Также эти таблетки нельзя назначать себе самостоятельно.

Препараты от изжоги — ещё одно очень действенное наименование — фосфалюгель. Применение этого препарата не должно быть длительным, он может привести к запорам и отёчности. Также, эти таблетки нельзя принимать в первые 6 месяцев кормления грудью, так как младенец может быть очень чувствительным к активным компонентам лекарства. Альмагель — аналог фосфалюгеля. Он также помогает от изжоги, но должен приниматься умеренно. Врачи также не рекомендуют использование альмагеля в качестве препарата от токсикоза.

kucha_tabletokЛекарства от изжоги при беременности включают в себя и ещё один практически безопасный препарат. Можно ли ренни при беременности, как возможный вариант избавления от жжения? Ответ врачей однозначен — можно. Лечение при помощи этого лекарства имеет свои плюсы. Ренни не содержит алюминия и не вызовет запоров, которыми так часто страдают женщины в период вынашивания ребёнка. Это лекарство от сильной изжоги действует достаточно быстро (4-5 минут).

Примерно таким видят список того, что можно беременным от изжоги врачи.

При выборе какого-либо препарата стоит предварительно проконсультироваться с врачом. В противном случае, лекарство может привести к ухудшению пищеварения и общего состояния организма.

Народные средства

Что поможет от изжоги при беременности, если обратиться к народным методам?

  • Изжогу после еды можно быстро снять при помощи нескольких глотков воды. Жидкость смоет желудочный сок со стенок пищевода обратно в желудок и избавит от жгучих ощущений. Что пить от изжоги кроме воды? Подойдёт обезжиренное молоко и травяные чаи. Ромашка устранит дискомфорт и успокоит стенки желудка и пищевода.
  • Если замучила изжога при беременности, которая имеет постоянный характер, рекомендуется употреблять свежий картофельный сок.
  • Что можно съесть от изжоги? Орехи и семена отлично справляются с симптомом. Например, семечки или жареные орехи быстро снимут жжение у беременной женщины. Главное, не переусердствовать, ведь именно эти продукты могут спровоцировать быстрый набор веса и замедлению обмена веществ. Средства от изжоги при беременности также включают в себя дыню и банан в небольших количествах. Эти фрукты также снимут дискомфорт быстро.

Маленькие хитрости или как справиться с изжогой быстро

sodaКак бороться с изжогой, которая резко напала на беременную женщину? На помощь может прийти сода. Это знаменитый рецепт, что помогает быстро избавиться от жжения и заставить желудок работать, может стать решением проблемы. Но применять этот метод чаще, чем раз в 2-3 месяца, беременным не рекомендуется.

Можно назвать и другие способы как убрать жжение без применения соды. Беременным рекомендуют съесть не кислое, очищенное от кожуры яблоко. Существует также мнение, что можно заменить яблоко свежей морковью или морковным соком.

Source: netuyazvi.ru

Изжога беременность третий триместр беременности

izzhoga.travelel.ru

Изжога на третьем триместре беременности

Изжога при беременности — явление, с которым сталкивается практически каждая мамочка. Обычно она проявляется внезапно, тем самым омрачая жизнь беременной. В статье мы расскажем о причинах появления изжоги, и что делать для ее устранения.

Причины

Изжога (кислотная диспепсия) — дискомфорт, который проявляется в виде жжения за грудиной, и распространяется кверху от подложечной области. Иногда неприятное ощущение отдается в область шеи.

Как правило, изжога возникает вследствие выброса желудочного сока в пищевод. Из-за этого чувствительная слизистая оболочка раздражается и появляется неприятное ощущение жара.

Выброс кислоты происходит из-за сдавливания внутренних органов. Нередки случаи возникновения жжения после качания пресса или частых нагибаний, а также при лишнем весе. Во время вынашивания ребенка на органы давит растущий плод, и с увеличением срока беременности эта ситуация усугубляется. Именно по этой причине уже со второго триместра изжога начинает мучить беременных. Но на ранних сроках она крайне редко бывает, поэтому не стоит воспринимать изжогу как признак беременности.

Пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты сфинктером, из-за этого от изжоги страдает не каждый человек. Но под воздействием прогестерона тонус мышц пищевода расслаблен, что приводит к возможности проникновения желудочного сока в пищевод. Также плотному закрытию сфинктера мешает повышенное внутрибрюшное давление и увеличенная матка.

Большое количество гормонов при беременности влияет и на время, которое нужно организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, которые помогают проходить еде по пищеводу, замедляются из-за побочного эффекта гормональной секреции. В итоге процесс пищеварения и расщепление пищи занимает много времени. В дальнейшем это способствует расстройству желудка и изжоге.

Чаще всего изжога возникает после приема пищи, особенно если она жирная, жареная или острая. Длительность изжоги может составлять как несколько минут, так и пару часов подряд. Некоторые будущие мамочки отмечают, что испытывают изжогу постоянно, в независимости от употребления пищи. Довольно часто изжога настигает беременную, когда она находится в положении лежа, поэтому спать приходится практически в сидячем положении.

Симптомы

Если до беременности у представительницы слабого пола изжога часто появлялась, то во время вынашивания ребенка симптомы кислотной диспепсии усугубляются.

В первом триместре у беременной изжога возникает редко (при отсутствии хронической ГЭРБ), так как матка маленького размера, и она не мешает работе соседних органов, не смещает их.

Во втором триместре, а именно с 20 недели, изжога начинает проявляться у большинства будущих матерей.

В третьем триместре изжога имеет разную степень выраженности до тех пор, пока живот не “опустится” (34-37 недель). В это время матка имеет большой размер, вследствие этого смещает желудок, мешает движениям диафрагмы и перистальтики.

Как избавиться от изжоги

Устранить изжогу, когда вы находитесь в “интересном положении”, достаточно просто. Для этого используйте препараты с пометкой “невсасывающиеся антациды”. Они уничтожают и поглощают соляную кислоту из желудка, а также обволакивают его стенки, избавляя от изжоги за несколько минут. Несомненным преимуществом лекарства является отсутствие всасываемости в кровь.

Невсасывающиеся антациды содержат в составе калий, магний, алюминий. В аптеке из этой серии вы можете приобрести Ренни, Альмагель или Тальцид. Но вместе с соляной кислотой эти средства поглощают и другие вещества. По этой причине не стоит совмещать прием этих медикаментов с другими лекарствами.

Прием антацидов способствует возникновению констипации. Но во многих современных медикаментах данный побочный эффект отсутствует, например, в Ренни. В составе этого препарата присутствует карбонат кальция и карбонат магния, который обладает слабительным воздействием. Также Ренни эффективно справляется с симптомами, сопутствующими изжоге — тошнотой, вздутием живота и отрыжкой. Но по причине того, что магний может воздействовать на развитие плода, врачи советуют отказаться от приема данных препаратов.

Нередко для лечения изжоги используют средства, содержащие нитрат висмута. При этом информации о влиянии висмута на плод довольно-таки мало. По этой причине желательно воздержаться от употребления таких средств на время беременности.

Лечение изжоги должно проводиться под наблюдением врача. Специалист назначит необходимые средства и нужную дозировку.

Народные средства

Нередко для устранения изжоги вместо таблеток беременные используют пищевую соду, но делать это крайне нежелательно. И знаете почему? При взаимодействии соды и желудочного сока возникает углекислота, имеющая ярко выраженное сокогонное действие. Сода легко всасывается в кровь, вследствие чего происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к возникновению отеков, которые и так нередки во втором триместре.

Если изжога продолжает вас беспокоить, а принимать таблетки совсем не хочется, то воспользуйтесь советами народной медицины. Ниже приведены некоторые из них.

Настой с вереском

Ингредиенты:

  • вереск обыкновенный — 15 г;
  • вода — 2 стакана.

Приготовление: Залейте вереск водой. Прокипятите состав несколько минут, затем дайте составу настояться.

Использование: Пейте настой 3-4 раза в день по 20 мл.

Настой с золототысячником

Ингредиенты:

  • золототысячник обыкновенный — 10 г;
  • вода — 200 мл.

Приготовление: Залейте золототысячник залейте кипятком. Настаивайте средство несколько часов, процедите.

Использование: Пейте по 20 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Если вас мучает сильная и продолжительная изжога, то для ее устранения принимайте трижды в день по ⅓ чайной ложки порошка из корневища аира.

Перед использованием народных целебных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наличие или отсутствие изжоги никак не влияет на развитие плода. По возможности старайтесь как можно меньше принимать лекарств от кислотной диспепсии. Но если не можете ее перетерпеть, то попробуйте съесть орехи миндаля, выпить минералку или молоко. Возможно, что это вам поможет.

Как предотвратить появление изжоги

Для предупреждения образования изжоги достаточно придерживаться определенных правил:

  • Не употребляйте спазмолитические препараты, ведь они расслабляют сфинктер пищевода, что в дальнейшем влечет появление изжоги. Аналогичным действием обладают и некоторые травы, например, мята.
  • Вставайте из-за стола с легким чувством голода, так как лишний вес способствует образованию изжоги.
  • Ешьте не менее 6 раз в день маленькими порциями.
  • Хорошенько пережевывайте пищу, ешьте не спеша.
  • Пейте молоко, ешьте сметану, нежирные сорта мяса и рыбы в отварном виде.
  • Ешьте запеченные фрукты, овощи лучше употребляйте в вареном виде.
  • Ешьте как можно больше вареной свеклы и распаренного чернослива. Эти продукты помогут предотвратить образование запоров.
  • Не ешьте продукты, содержащие грубую клетчатку. Исключите из рациона жареную, копченую и мучную продукцию, постарайтесь свести к минимуму употребление соли и специй.
  • Старайтесь ограничить или полностью исключить из рациона тугоплавкие животные жиры.
  • Прекратите употреблять спиртосодержащие напитки и курить.
  • Последний раз ешьте за 4 часа до сна, при этом желательно на ужин готовить только легкие блюда.
  • После еды старайтесь не ложиться в течение четверти часа, чтобы пища быстрее покинула желудок.
  • Сидите только с прямой спиной.
  • Старайтесь не выполнять движения или упражнения, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны вперед, напряжение пресса.
  • Пейте достаточное количество воды между приемами пищи.
  • Откажитесь от ношения тесной одежды.

Отзывы

Алина, 25 лет

Еще до беременности я часто страдала от изжоги, она меня настигала постоянно. Во время беременности для ее устранения использовала разные настои, но больше всего помог вересковый настой. Пила его ежедневно, изжога полностью прошла за несколько недель и больше меня не тревожила.

Олеся, 30 лет

Я раньше никогда не сталкивалась с изжогой. Только при беременности узнала о ее существовании. Для устранения дискомфорта использовала Ренни, мне его врач посоветовал, но в минимальной дозировке.

Памятка

  1. Принимать любые средства от изжоги, аптечные или народные, можно только после разрешения врача.
  2. Набор лишней массы при беременности провоцирует возникновение изжоги.
  3. В некоторых случаях устранить изжогу помогает молоко и миндальные орешки.

Поделиться новостью в соцсетях

 

Виноград при беременности« Предыдущая запись Почему болит низ живота при беременностиСледующая запись » Source: trimestri.ru

Изжога на третьем триместре беременности

izzhoga.travelel.ru

Изжога при беременности третий триместр

На самом деле изжога на 39 неделе беременности вовсе не является редкостью, ровно, как и изжога на 24 неделе. Изжога у беременных является распространенной реакцией организма на происходящие изменения. При этом вы можете питаться так же, как и ранее, когда про изжогу при беременности во втором триместре даже думать не приходилось. Что следует делать в этот период и как осуществляется лечение, если в конце беременности вас вдруг настигла изжога?

Причины возникновения

Прежде чем начать лечение изжоги на 30 неделе беременности или ближе к 40 неделе, нужно определить причины ее возникновения. На самом деле девятый месяц хоть и последний, но может сопровождаться множеством неприятных ощущений и явлений у женщин. Изжога, тошнота и рвота зачастую среди них присутствуют.

Изжога на 37 неделе беременности, как и данные симптомы на более ранних или на последних неделях беременности, возникает по нескольким основным причинам:

  • Изменения гормонального фона. В течение всего периода вынашивания малыша внутри женского организма происходят постоянные изменения. В некоторых случаях эти изменения провоцируют дискомфорт в области живота. Хотя преимущественная данная причина больше актуальна для ранних сроков.
  • Нарушения работы сфинктера. В третьем триместре беременности он попросту не справляется с возложенными на него функциями, поскольку значительно увеличивается внутриутробное давление. На этом фоне и происходит то, что мы называем изжога на 38 неделе беременности.
  • Увеличение матки. Из-за этого желудок и кишечник находятся под сильным давлением. В итоге женщины сталкиваются с тем, что происходят выбросы желудочного сока в пищевод.
  • Банальное переедание. Изжога при беременности на поздних сроках, ровно, как и данные симптомы на 24 неделе течения беременности, может быть спровоцирована чрезмерным употреблением вкусной, но вредной пищи, которую так хочется будущим мамам. Потому к своему питанию следует относиться очень внимательно, дабы не навредить себе и малышу.
  • Предлежание. Тазовое предлежание возникает тогда, когда малыш располагается попкой вниз, из-за чего голова давит на диафрагму. Отсюда и дискомфорт в области живота.
  • Крупный плод или близнецы. Это также создает сильное давление, потому столкнуться с изжогой вероятнее всего будущей маме придется.

Изжога при беременности во втором триместре

Перед родами. Бывает ли изжога?

Далеко не всем будущим мамам удается испытать все прелести беременности, избежав такого распространенного явления как изжога.

Некоторым приходится справляться с дискомфортом в течение всех 9 месяцев. Но сама изжога на 9 месяце беременности случается крайне редко. В какой-то момент симптомы попросту исчезают, и женщина ощущает настоящее облегчение.

Но если изжога на 40 неделе беременности прекратилась, это свидетельствует о том, что совсем скоро малыш появится на свет. Во множестве случаев животик на последних днях, а иногда и неделях опускается, то есть до момента рождения остается буквально 1-2 недели. За счет этого прекращается давление плодом на диафрагму и желудок, а потому мучительная изжога отступает.

Рекомендации по лечению

Если вас часто мучает изжога на последних месяцах или неделях течения беременности, терпеть дискомфорт ни в коем случае не стоит. Лучше всего обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации.

Изжога перед родами

Обычно при изжоге при беременности в третьем триместре как лечить недуг определяет ваш врач. При этом рекомендации специалистов сходятся к достаточно распространенным методам борьбы с симптоматикой дискомфорта в области живота:

  • Внимательно относитесь к лекарственным препаратам против расстройств. Даже если вы применяли их до беременности, во время вынашивания малыша большинство лекарств противопоказаны.
  • Важность обращения к гинекологу заключается в том, что выбор лекарств основывается на текущем сроке и причинах, которые спровоцировали дискомфорт. Это дает гарантию безопасности здоровью мамы и ребенка.
  • Изжога на последних неделях вызывает ряд опасений, потому мамочки категорически отказываются от лекарств, отдавая предпочтение народным методам. Но к ним относитесь с еще большей осторожностью.
  • Соду следует применять очень редко, хотя в обычной жизни она служит отличным средством против приступов изжоги. Только если ситуация не позволяет использовать более безопасные препараты, немного соды принять разрешено. Сода лишь временно устраняет симптомы, но не борется с причинами.
  • Практически все народные рецепты под строгим запретом. Объясняется это тем, что помимо устранения дискомфорта они способны вызвать сокращение матки и угрозу преждевременных родов. Яркие примеры — это калина и мята. Их ни в коем случае не используйте для лечения.
  • Пересмотрите свое питание. Обычно отказ от продуктов, провоцирующих изжогу, позволяет избавиться от неприятных ощущений. Потому лекарства даже не понадобятся.
  • Выпейте стакан теплой воды. За счет этого удастся снизить концентрацию желудочного сока, а потому симптомы пройдут.
  • Если изменения рациона не помогли, врач может порекомендовать специальные лекарства. Используйте только препараты нерастворимого антациодного типа, которые основаны на соли кальция, магния и алюминия.
  • Если хочется быстро устранить дискомфорт, выпейте молоко. Но на последних неделях следует употреблять его в ограниченном количестве.
  • Примерно к 38 неделе неприятные ощущения постепенно проходят, так что изжога перед родами — это редкое исключение. Связано это с опусканием живота. Хотя у некоторых беременных данное явление наступает позже 38 недели, потому изжога продолжает мучить.
  • Попробуйте принять коленно-локтевую позу. Она хорошо помогает снизить давление на желудок и стимулирует нормальный процесс переваривания пищи.

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках?

Простые меры борьбы

Не стоит начинать сразу употреблять лекарства, как только начинает беспокоить дискомфорт в области живота. Очень часто от неприятных симптомов можно избавиться простыми, но эффективными методами и изменениями в образе жизни на завершающей стадии беременности:

  • Ешьте всегда небольшими порциями, но делайте это часто. Разделите день примерно на 5-7 периодов для приема пищи.
  • Как только поедите, не ложитесь. Лучше посидеть или походить по дому. А вот выходить сразу же гулять не стоит. Подождите хотя бы 30-40 минут.
  • Во время сна используйте высокие подушки.
  • Оптимальная поза — на спине. Но если вам так неудобно, тогда лучше лечь именно на левый бок. Такое положение нормализует циркуляцию крови в утробе, плюс позволяет нормализовать пищеварительный процесс.
  • Исключите из своего рациона все продукты, из-за которых может возникать повышенная выработка желудочного сока.
  • Включите в рацион продукты, защищающие от изжоги. К ним относят мюсли, молоко, натуральный кисель и особенно имбирь.
  • Одевайтесь в соответствии с вашим положением. Многие, пытаясь даже на 35-40 неделях скрыть животик, надевают слишком стягивающую одежду. Откажитесь от этой идеи, иначе это негативно отразиться на вашем состоянии и здоровье малыша.
  • Меньше наклонов. Избегайте всевозможных работ, связанных с необходимостью наклоняться.

Изжога при беременности в третьем триместре причины

Советы по питанию

Как вы понимаете, питание является основой здоровья. Особенно важно правильно питаться перед родами. Все то, что кушаете вы, отражается на состоянии и самочувствии малыша. Да и вам лишний раз страдать от приступа изжоги на 35-40 неделе вынашивания малыша вряд ли захочется.

Все специалисты сходятся во мнении, что первостепенное действие, которое должны совершить будущие мамочки на последних сроках беременности — это внесение соответствующих корректировок в рацион питания.

На этот счет есть несколько полезных и эффективных в вопросах устранения симптомов изжоги советов:

  • Старайтесь не переедать. Если хочется сильно кушать, просто разбейте свой день на 5-7 приемов пищи. Это позволит желудку справляться с нагрузкой, а также избегать постоянного ощущения голода.
  • Не ешьте очень холодную или слишком горячую пищу. Она только навредит, да и не позволит получить истинное удовольствие от процесса.
  • На последних неделях настоятельно рекомендуется отказаться от острой, жареной, соленой и копченой продукции. Да, этого может хотеться невероятно сильно, но наберитесь терпения.
  • В последние недели сделайте упор на кашу, овощи и фрукты. Натуральный сок также приветствуется, но только собственного изготовления.
  • Даже если изжога возникла, кисломолочные продукты исключать не стоит. Вы можете без опасений кушать творог, ряженку, сметану и натуральные йогурты, поскольку они неприятных симптомов не вызывают.
  • Особое внимание уделите кефиру. Покупной пить при изжоге нельзя, а вот домашний разрешается только в первый день после его изготовления. Объясняется это тем, что кефир содержит большое количество молочной кислоты.

Изжога на 40 неделе беременности

Третий триместр — это завершающая стадия течения беременности. В данный период в организме происходят различные изменения, что заставляет внимательно относиться к своему образу жизни и особенно питанию.

Изжога не должна становиться причиной плохого настроения и самочувствия. Старайтесь лечить ее, а не просто временно избавляться от симптомов. Особенно это касается употребления соды. Чрезмерное количество соды как лекарства против изжоги на последних неделях беременности не только не устранит неприятные ощущения, но и может спровоцировать более серьезные приступы изжоги.

В любом случае, прежде чем употреблять какие-то лекарства, народные рецепты или вносить заметные корректировки в питание, проконсультируйтесь с врачом.

Source: IzzhogiNet.ru

Изжога при беременности третий триместр

izzhoga.travelel.ru

Изжога во время беременности третий триместр

Беременность – это радость для каждой женщины. Но очень много сложностей ожидает в это время. Например, одна из самых неприятных – это изжога.

Она может появляться и на ранних сроках, и на более поздних. Изжога при беременности что делать?

Что лучше в этот период – принимать лекарственные препараты или народные методы лечения. Существует много вариантов решения вопроса, но какому именно стоит отдать предпочтение?

Что делать если сильная изжога при беременности

Кто находится в зоне риска

Многие женщины считают, что если до наступления беременности у них не возникало дискомфорта при изжоге, то и в этот период они застрахованы от возникновения этого состояния.

На самом деле, это не так. В некоторых случаях возникновения проявлений при изжоге у беременных может встречаться на разном сроке беременности. Практически ни кому из женщин не получилось избежать этой злой участи.

На начальном сроке беременности сильная изжога может появляться периодически.

Это нарушение появляется из-за неправильного питания, нервного перенапряжения, при проблемах с работой желудочно-кишечного тракта, неправильного образа жизни или физического переутомления.

На более поздних сроках плод передавливает желудок и клапан очень плохо держит пищу, которая попала в желудок вместе с соляной кислотой.

Существенный минус заключается в том, чтобы принимать лекарственные препараты в это время достаточно сложно и опасно для здоровья малыша.

Смогут ли народные методы лечения помогать настолько, насколько это необходимо.

Причины

Какие причины могут привести к возникновению такого заболевания как изжога во время беременности? Главной причиной появления служит повышенная кислотность желудочного сока.

В связи с этим происходит воспалительный процесс и проблема с клапаном, который находится между пищеводом и желудком. Стенки пищевода не устроены для того, чтобы соляная кислота находилась в этой области.

В таком случае она делает ожоги в области пищевода, постепенно появляются ожоги и язвы на стенках желудка.

  • Из-за увеличения давления на желудок.
  • Ослабление мышцы, которая находится между желудком и пищеводом. Из-за плотного приема пищи, застолья, физических упражнений после еды происходит заброс соляной кислоты вместе с измельченными кусочками пищи обратно в пищевод.

Почему появляется изжога на ранних сроках беременности

Во время беременности все силы в организме направлены на то, чтобы плод планомерно развивался и получал все, что ему необходимо для хорошей жизнедеятельности.

В этом случае вступает в работу весь организм, в том числе и эндокринная система. Происходит увеличение выработки всех гормонов, в том числе пролактина, прогестерона и окситоцина.

Пролактин вырабатывается передним участком головного мозга, Этот гормон необходим для подготовки организма женщины для вскармливания.

В этот период происходит увеличение молочных желез, начинает вырабатываться молозиво, а потом, после появление ребенка, в груди вырабатывается молоко.

Прогестерон вырабатывается яичниками. Он помогает ослабить стенки матки для того, чтобы плод закрепился на его стенках. По мере роста ребенка, стенки матки становятся более гладкие.

Но организм не может воздействовать только на одни мышцы. Параллельно происходит расслабление клапана, который находится между пищеводом и желудком.

Окситоцин необходим для резкого сокращения мышечной ткани. Он необходим для того, чтобы начались своевременно схватки. Также этот гормон помогает, чтобы молоко вышло из молочных протоков.

Гормоны необходимы на ребенка в период беременности, но их чрезмерное количество плохо отражается на здоровье мамы.

Это относится к функционированию органов пищеварительной системы, которая тоже состоит из мышечной ткани.

Постепенно изменения отражаются на функционировании органов пищеварительного тракта. Возникают запоры, поносы, изжога, отрыжка.

Если дискомфорт и симптомы нарушения работы органов пищеварительного тракта, сопровождают женщину при беременности очень часто, то необходимо обратиться к врачу.

Появляться сильная изжога может и на втором триместре. Например, возникают эти симптомы из-за того, что размер матки продолжает постепенно увеличиваться. Происходит повышение давления внутрибрюшного.

Проявления изжоги усиливаются после физической нагрузки, резкие нагрузки, а также наклоны вперед. Переедания отражается не самым лучшим образом на здоровье беременной.

Изжога в 3-ем триместре

Размер плода достаточно большой. В связи с этим происходит изменение в месторасположении внутренних органов. В этот период беременности сильная изжога встречается практически у всех женщин.

Она появляется очень часто и не прекращается практически до периода родов. Изменения происходят за несколько дней до появления ребенка.

Изжога появляется при беременности из-за видоизменений в организме женщины.

При наличии хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта возможно возникновение обострений.

Например, это касается таких заболеваний как гастрит, гастродуоденит, панкреатит, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Особенно это касается женщин, которые любят соленые, кислые и жирные блюда.

Но следует учитывать то, что при беременности вкусовые предпочтения у женщины могут резко измениться. Дополнительно может часто появляться тошнота, рвота.

Что необходимо делать при изжоге

Изжога – заболевание не смертельное, но при этом может принести дискомфорт для здоровья будущей мамы и ее малыша.

В зависимости от того насколько интенсивная изжога и необходимо принимать меры. На ранних сроках могут помочь правильное питание, зарядка и отказ от продуктов, которые индивидуально не подходят.

Устранить шанс появления такого нарушения как изжога у беременной можно, если все делать в меру. Любые вольности могут негативно сказаться на работе органов пищеварительного тракта.

Правильное питание

Важно качество, количество и время употребления пищи. Матка увеличивается в размерах и давит на внутренние органы. Желудок перемещается вверх.

В связи с этим количество пищи, которую вы употребили за раз не должно превышать стакан.

Если за 1 раз принять большее количество еды, то желудок не справится с нагрузкой. Но принимать пищу в таком случае необходимо гораздо чаще. Например, каждые 3 часа.

Важно распределить какие продукты и в какое время необходимо употреблять. Например, углеводы сложные необходимо принимать в утреннее время.

К ним относится мучные изделия, макароны, овощи, каши, фрукты.

Обед является идеальным временем для употребления белковой пищи и можно немного добавить углеводов. Например, рыба, яйца, мясо, творог, овощи.

Вечером нужно разгрузить организм. Для этого подойдет салат и рыба.

Принимать пищу необходимо за несколько часов до сна. Если все же женщина не может уснуть из-за того, что не хватает необходимого количества еды, то можно перед сном выпить стакан кефира или йогурта.

Пищу нужно тщательно пережевывать. Перед попаданием в желудок она должна превращаться в кашицу.

После приема пиши нельзя делать интенсивные физические упражнения или принимать горизонтальное положение. Лучше всего сделать в таком случае небольшую прогулку по свежему воздуху.

Что кушать

Кушать необходимо не только в определенное время, но и правильную пищу. Чем меньше женщина при беременности употребляет запретных продуктов, тем меньше проблем желудочно-кишечного тракта у нее возникнет.

Помочь кишечнику своевременно очищаться можно при помощи клетчатки. Дополнительно она помогает контролировать количество глюкозы, которая находится в крови.

Избежать возникновения изжоги можно, если отказаться от продуктов, которые способны повышать кислотность желудочного сока.

К ним относятся киви, кислые ягоды и фрукты, любые цитрусовые, мучные изделия. А также томаты в любом проявлении, кофе и шоколад. Иногда можно делать исключения, но они должны быть крайне редко.

Вода и изжога

Является важной составной для поддержания нормальной кислотности в организме. В сутки должны выпивать достаточное количество воды, учитывая вес своего тела.

Хорошо отдать предпочтение негазированной минеральной воде. Особенно если она еще и щелочная. Но в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом по поводу воспалительного процесса в почках.

Если наблюдается отечность, хронический или острый пиелонефрит, то это может навредить организму женщины.

В сутки необходимо выпивать воды в пропорции 30 грамм на 1 кг массы тела.

Лишний вес и борьба с изжогой

Чем больше вес тела при беременности, тем больше риск появления изжоги. При беременности многим женщинам очень тяжело ограничить себя в еде.

Необходимо во время беременности следить за набором веса и объемом.

Измерение происходит при каждом посещении гинеколога, поэтому будущая мама может определить, когда приходит пора срочно худеть или набирать вес.

Рекомендовано за время беременности набрать не более 12 кг веса.

Применение экстренной помощи при изжоге

Самый простой, распространенный и давний способ борьбы с изжогой является употребление. Это давно уже считается древним веком и от этого продукта отказываются не только при беременности, но и в другое время.

Первый недостаток от этого продукта заключается в том, что сода приводит к повышению уровня кислотности. Этот продукт всасывается в кровь, таким образом, закисляя организм.

Риск возникновение проблем от употребления соды увеличивается еще и из-за того, что происходит нарушение и повреждение защитной оболочки желудка.

Возникает предрасположенность к появлению язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Заменить это лечение можно при помощи щелочной воды, которая продается в магазинах, супермаркете или аптеке. Но есть один очень важный нюанс: вода обязательно должна быть негазированная.

Другие методы для быстрой борьбы с изжогой:

  • Принимать свежевыжатый картофель сок. Готовить его необходимо и спустя несколько минут после этого употреблять. Делать это нужно в небольших количествах. Дозировка – 1 стакан в сутки.
  • Хорошо помогает при беременности для устранения изжоги принимать 1 стакан козьего молока. Его нужно пить небольшими глотками на протяжении целого дня.
  • Желательно с собой постоянно носить семечки подсолнуха. При возникновении этого дискомфорта можно прожевать несколько зерен.
  • Идеально помогает употребление овсяного киселя. 0,5 стакан нужно выпить при появлении жжения за грудиной. Для профилактики возникновения этого состояния следует утром на завтрак кушать овсяную кашу, можно с добавлением молока и меда.
  • Хорошо устраняет появление симптомов изжоги употребление меда. Для этого необходимо утром спустя час после того, как женщина проснулась выпить стакан воды с чайной ложкой меда.
  • Всегда с собой во время беременности женщине хорошо носить с собой миндальные орешки. Например, его можно заменить лесными или грецкими. Но в определенном количестве. В противном случае орехи очень приведут к появлению лишнего веса.

Медикаменты для устранения изжоги

При беременности устранить изжогу можно при помощи привычных методов лечения. В первую очередь, это изменения привычного образа жизни.

Необходимо правильно питаться, следить за своим весом и устранять те причины, которые могут привести к возникновению изжоги.

Но необходимо на более поздних сроках применять еще и другие способы лечения изжоги при беременности. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Он сможет порекомендовать, какие препараты лучше принимать в конкретном случае.

Есть ошибка, которую повторяют большинство женщин при беременности при появлении изжоги. Например, это может быть прием спазмолитических препаратов.

Происходит еще большее расслабление мышечной ткани, к тому же появляется риск выкидыша, так еще и симптомы изжоги усугубляются в несколько раз.

Самым лучшим и популярным считается такой препарат как Ренни. Именно он помогает нормализовать уровень кислотности желудочного сока.

Принимать эти таблетки можно даже в дороге. Так как их можно пить, не запивая водой.

Еще одним плюсом Ренни является то, что в нем не содержится солей алюминия, которые являются причиной появления запоров. Принимать этот лекарственный препарат можно, уже начиная с первых месяцев беременности.

Самые распространенные препараты, которые помогают исключить появление такого заболевания, как изжога, называются антациды. Они необходимы для нормализации уровня кислотности.

Но необходимо быть предельно внимательными и обратить внимание, что такие препараты должны быть не всасываемые в кровь. Например, Ренни, Маалокс, Альмагель.

Активированный уголь против изжоги

Этот лекарственный препарат помогает устранить появления изжоги. Его считают абсолютно безвредным. Он помогает вывести из организма ненужные токсины.

Но «минус» все, же есть: он может вывести из организма и необходимые микроэлементы.

После лечения изжоги активированным углем необходимо пополнить организм нужными бактериями.

Для этого следует принимать на протяжении 6 месяцев йогурты, которые в своем составе содержат большое количество лактобактерий. Они помогают нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта.

Запрещено принимать активированный уголь при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, наличии запоров или предрасположенности к кровотечению внутренних органов.

Продукты-помощники

Морковка. Принимать ее желательно в сыром виде. Предварительно желательно измельчить на терке. Можно приготовить себе салат и добавить дополнительно зеленые яблоки без кожуры.

Мед. Необходимо развести 1 столовую ложку меда без горки. Понадобится принимать по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Он эффективно поможет справиться с проблемой.

Горох. Желательно с собой носить постоянно или тыквенные семечки, или горох. При приступах изжоги необходимо разжевать несколько горошин.

Продукты, которые могут привести к появлению изжоги

  1. Всевозможные специи.
  2. Томат и все блюда с его участием.
  3. Сахар.
  4. Цитрусы.

Что делать, если изжога не проходит

Если никакие вышеперечисленные средства не помогают устранить изжогу, то это может быть предвестником наличия хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Дополнительно необходимо помнить, что жжение за грудиной может указывать на наличие других заболеваний. Например, это могут быть сердечные боли, заболевания органов дыхания, невралгия.

Полезное видео

izzhoga.travelel.ru


Смотрите также