Изжога у беременных. Как избавиться? Изжога 34 неделя беременности изжога


Изжога у беременных - как избавиться, причины, правила питания при изжоге

К сожалению, вынашивание ребенка, имеет и некоторые побочные эффекты, доставляющие беременной массу дискомфорта. Например, период ожидания встречи с малышом могут омрачать боли в пояснице, головокружения, заложенность носа, частые мочеиспускания. К таким «побочным эффектам» относится и изжога.

Что такое изжога

Само название этого неприятного явления говорит само за себя: изжога – это чувство жжения в области груди. Большинство беременных женщин испытывают кислотный рефлюкс или изжогу, особенно во второй половине беременности.

Причины изжоги

Суеверные люди утверждают, что изжога в период вынашивания ребенка свидетельствует о том, что малыш родиться с пушистой шевелюрой. Но на самом деле количество волос у новорожденного никоим образом не связано с изжогой, испытываемой матерью.

  • Расслабление мышечного сфинктера. Под воздействием гормона прогестерона происходит расслабление мышечного сфинктера, который расположен между желудком и пищеводом. У не беременных этот сфинктер выполняет функцию защиты пищевода от попадания в него желудочного сока, но в расслабленном состоянии он позволяет желудочной кислоте протекать в пищевод. 
  • Давление матки на внутренние органы. Увеличившаяся матка начинает давить на другие органы, в том числе и органы желудочно-кишечного тракта. Зачастую выброс желудочного сока в пищевод происходит из-за давления матки на желудок. К тому же, закрытию сфинктера препятствует и внутриутробное давление. Именно поэтому этот неприятный побочный эффект беременности мучает женщин именно на втором-третьем триместрах.
  • Замедление пищеварения. Под воздействием гормонов процесс переваривания пищи замедляется, что приводит к желудочным расстройствам и возникновению изжоги.

Как убрать изжогу

  • Не ешьте слишком поздно. Привычка пойти прилечь сразу после приема пищи может сыграть с вами неприятную шутку. Горизонтальное положение провоцирует замедленное переваривание пищи, все жирные кислоты накапливаются в организме и не расщепляются. Это не только вызывает чувство изжоги но и может привести к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Постарайтесь немного походить после еды, а если уж совсем не в моготу и хочется прилечь – подложите себе несколько подушек.
  • Избегайте употребления жирной и острой пищи. Даже если вы готовы все отдать ради порции картофеля фри или миску супа, приправленного перцем, постарайтесь держать себя в руках. Попробуйте найти менее вредную для здоровья альтернативу. Тяжелая на желудок пища, помимо изжоги, может вызвать тошноту.

продукты, которые вызывают изжогу у беременных
  • Не бойтесь пробовать антацидные средства для облегчения состояния. Антациды помогают нейтрализовать желудочную кислоту, обволакивают стенки желудка и облегчают состояние очень быстро. Хотя антацидные препараты в таблетках являются более удобными, все же лучше отдать предпочтение сиропам, так как они эффективней. Очень важно перед покупкой каких-либо медикаментов посоветоваться со своим врачом. И препараты от изжоги не являются исключением, поскольку некоторые из них могут вызывать запоры, которые при беременности и так являются распространенной проблемой.
  • Обсудите проблему с врачом. Если немедикаментозные методы избавления от изжоги не приносят ожидаемого облегчения – поговорите с доктором. Он пропишет вам медикаменты, которые будут безопасны в вашем положении.
  • Не пейте воду с содой. Можно прочитать совет о том, что при изжоге помогает сода. И многие будущие мамы решают воспользоваться этим советам, не желая прибегать к приему даже самых безобидных медикаментов. Ни в коем случае не принимайте соду для того, чтобы избавиться от изжоги. Сода, взаимодействуя с желудочным соком, вырабатывает углекислоту, которая, в свою очередь, способствует выработки еще большего количества желудочного сока. Таким образом, вы лишь усилите чувство изжоги, к тому же рискуете нарушить кислотно-щелочный баланс, что приведет к возникновению отеков.

Март 29, 2017 Автор admin Комментариев: 0

puziko.org

Изжога 34 неделя беременности

изжога при беременности

Содержание:

Если вы спросите у беременных женщин, что больше всего досаждало им во время беременности, 90% процентов сразу же вспомнят про изжогу. Более того – некоторые женщины вполне серьезно полагают, что изжога – признак беременности. Именно об изжоге и пойдет речь в рамках данной статьи. Мы разберемся с тем, что это за явление, почему возникает изжога при беременности, и – самое главное – как с ней бороться. Ведь терпеть изжогу несколько месяцев подряд, а порой и на протяжении всей беременности, не такое уж простое дело.

Изжога в значительной степени осложняет нормальное течение беременности, принося женщине дискомфорт. Хотя, справедливости ради, следует заметить, что особой угрозы для здоровья мамы и малыша изжога у беременных не представляет. Ну, разве что ухудшает течение токсикоза, если таковой имеет место быть – его симптомы усиливаются.

Для начала стоит поговорить о том, что же такое изжога. Врачи называют изжогу весьма сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». Расшифровывается же он достаточно просто – заброс содержимого желудка в пищевод, в результате чего развивается воспалительный процесс, в который вовлекается слизистая оболочка, выстилающая самую нижнюю часть пищевода, которая находится на границе с привратником желудка.

Как правило, чаще всего изжога во время беременности начинает мучить женщину в конце второго – третьем триместре. Однако в отдельных случаях изжога может начаться в первом триместре и продолжаться вплоть до самых родов. Иногда изжога появляется на некоторое время – от нескольких минут до нескольких часов, а порой изводит женщину день за днем, неделю за неделей.

изжога при беременности лечение

Причины возникновения изжоги

Итак, давайте разберемся, почему именно беременные женщины так часто становятся жертвами изжоги? Почему она так часто бывает в этот период жизни женщины? Ведь прямая взаимосвязь беременности и изжога очевидна.

Долгие столетия в народе существовало поверье, что наиболее часто изжога появляется в то время, когда у крохи растут волосики. Однако ни врачи, ни сами женщины эту теорию не подтверждают. Очень часто у тех мам, которые очень сильно мучились от изжоги, на свет появлялись детки практически без волосиков. И наоборот – мамы пышноволосых новорожденных младенцев с изжогой во время беременности не сталкивались вовсе.

А что же по этому поводу говорят врачи? Как они объясняют такое явление, как изжога у беременных? Сам механизм изжоги вопросов не вызывает – содержимое желудка забрасывается в пищевод, которые под воздействием этого самого содержимого раздражается и начинается воспалительный процесс. Однако на вопрос, почему во время беременности этот патологический процесс активизируется, однозначного ответа у медиков нет. Они выдвигают несколько гипотез, каждая из которых вполне обоснована. Давайте рассмотрим каждую из них более подробно:

  • Изжога в начале беременности

Как уже говорилось выше, порой изжога дает о себе знать даже на самых ранних сроках беременности. А порой еще и вовсе до задержки месячных – у некоторых женщин она становится одним из первых признаков беременности. Как правило, в этом случае изжога приходит не одна, а в сопровождении верных «товарищей» – тошноты, рвоты, изжоги. Или, проще говоря, имеют место симптомы токсикоза первой половины беременности.

Так что же служит причиной возникновения подобной изжоги? Разумеется, гормоны. Как известно, гормональный фон беременной женщины изменяется очень сильно – в крови у женщины резко и многократно возрастает уровень таких половых гормонов, как прогестерон, необходимый для сохранения беременности, и хорионического гонадотропина, необходимого для ее успешного развития. Эти гормоны имеют весьма разнообразное влияние на все органы и функции организма. В том числе и на желудочно-кишечный тракт, гладкая мускулатура которого под воздействием гормонов в значительной степени расслабляется.

Именно это и служит причиной забрасывания содержимого желудка в пищевод. А соответственно, и причиной возникновения изжоги во время беременности. Как правило, изжога, вызванная подобными причинами, самостоятельно проходит уже к концу первого триместра. Однако, к сожалению, нет абсолютно никакой гарантии, что во втором – третьем триместре она не вернется. Однако на данном сроке беременности изжога будет вызвана уже совсем другими причинами.

  • Изжога на больших сроках беременности

В том случае, если изжога появилась на более поздних сроках беременности, по мере того, как матка увеличивается в объеме и растет животик, причины ее возникновения немного иные. Чаще всего изжога «активизируется» после 36 недели беременности. Во-первых, на этом сроке снова вырабатываются гормоны, расслабляющие всю гладкую мускулатуру организма. В том числе и привратник – он выполняет свою функцию уже не так правильно, как обычно.

Кроме того, матка продолжает увеличиваться в объемах. По мере того, как она поднимается все выше и выше, желудок постепенно сжиматься. Он давит на диафрагму, вызывает одышку и провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод, что, как мы уже выяснили, и является спусковым крючком механизма развития изжоги. Подобное состояние облегчится за пару недель до родов, когда матка немного опустится вниз.

Матка опускается вниз из-за того, что головка ребенка опускается максимально низко к малому тазу – ребенок занимает наиболее оптимальную позу перед родами. Кстати говоря, в этот период исчезает не только изжога, но и одышка. Да и уровень прогестерона в этот период беременности очень сильно снижается. Хотя на смену этим неприятным ощущениям приходят другие – учащенное мочеиспускание и запоры. Они, в свою очередь, возникают из-за того, что матка начинает давить на кишечник и мочевой пузырь. Но не отчаивайтесь – осталось совсем немного. И вы встретитесь со своим малышом!

Как избежать появления изжоги?

Итак, изжога во время беременности: что делать? В первую очередь необходимо постараться, чтобы этой проблемы не возникало вообще. Конечно же, полностью исключить возможность появления изжоги избежать нельзя. Однако попытаться все же стоит – соблюдая определенные меры, вы если не полностью застрахуетесь от этой напасти, то хотя бы в разы снизит частоту и интенсивность приступов изжоги.

  • Рацион питания

Верный способ заработать изжогу для любого человека – это наплевать на свой рацион питания. И беременная женщина – не исключение из этого непреложного правила. Более того – будущие мамы должны особенно тщательно следить за тем, что они едят. Во-первых, необходимо целиком и полностью исключить из рациона питания те продукты питания, которые имеют свойство раздражать слизистую оболочку желудка, либо хотя бы просто провоцировать усиленную выработку желудочного сока.

К таким продуктам относятся все жареные блюда, копчености, консервы, соления, острые и соленые продукты питания. Кроме того, будущим мамам крайне не рекомендуется употреблять в пищу кислые фрукты, ягоды, сладости в больших количествах, свежую сдобу. Следите и за тем, что вы пьете – недопустимо употреблять газированные напитки, сладкие и кислые соки, любой вид кофе и крепко заваренный чай. Лучше всего для питья будущим мамам подходят негазированная минеральная вода, компоты, морсы, кисломолочные продукты.

  • Время приема пищи

У огромного количества людей есть одна «изумительная» привычка – весь день что-то перехватывать, а придя домой – от души наесться, причем непосредственно перед сном. Так вот – беременной женщине такой график питания строго противопоказан! Единственный допустимый вариант – это дробное питание. Ни в коем случае нельзя перегружать организм подобными пищевыми «атаками». Старайтесь есть часто, но небольшими порциями – 8 – 10 раз в сутки.

Кстати говоря, подобное питание поможет также избежать и такой проблемы, как запоры. Они тоже весьма актуальны для беременной женщины. Кстати говоря, запоры также могут стать причиной развития изжоги. Связано это с тем, что запоры провоцируют напряжение всей пищеварительной системы, а значит, и забрасывание содержимого желудка в пищевод.

изжога при беременности что делать

Как избавиться от изжоги?

Очень многие женщины полагают, что лечение изжоги при беременности – занятие бесполезное. Мол, пока кроха на свет не появится, и пытаться не стоит. Однако это вовсе не так – от изжоги при беременности могут помочь безопасные, но весьма эффективные средства. Причем существуют как лекарственные препараты, так и народные средства.

Кстати говоря, если вас мучает изжога, обязательно скажите об этом своему врачу – гинекологу. Возможно, он сочтет нужным и назначит вам какой-либо фармакологический препарат. Самостоятельно ничего принимать не стоит. Ведь даже самое безобидное лекарство у беременной женщины может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Но можно попробовать лечить изжогу домашними, безопасными способами. Причем сразу же хотелось бы сказать, что сода – далеко не лучший помощник. Сода способна лишь на время облегчить признак недомогания. Очень многие женщины «покупаются» на эту кажущуюся эффективность – ведь сода действительно на какое-то время помогает. Однако делать этого не стоит. Не верите? Убедитесь сами! Для этого вам понадобится сода, вода, уксус и пустой стакан.

Налейте в стакан воду, влейте столовую ложку уксуса и добавьте щепотку соды. Видите, как сода (щелочь) реагирует с желудочным соком? (кислотой)? Неужели вы хотите, чтобы подобная химическая реакция происходила в вашем желудке? Ведь в противном случае как минимум гастрит вам гарантирован. Поэтому пусть сода продолжает стоять на своей полочке. А мы вам сейчас расскажем про другие, гораздо более безопасные, способы устранения изжоги.

Средства от изжоги

  • Тертая морковь

Итак, у вас появились первые симптомы изжоги. Не стоит спешить и хвататься за таблетки – пока изжога еще не сильная, вам может помочь обыкновенная сырая морковь. Очистите ее, помойте и натрите на терке. Ни в коем случае не добавляйте в морковь сахар, иначе эффект будет прямо противоположный. Подобное лечение только усугубит ситуацию, так как изжога станет более ярко выраженной.

Всего немного тертой моркови помогает забыть об изжоге как минимум на несколько часов. Подобное лечение абсолютно безопасно. Более того – морковь самым благотворным образом влияет на организм мамы и малыша – ведь в ней содержится большое количество полезных веществ.

Также в борьбе с изжогой может весьма эффективно помочь такой продукт пчеловодства, как соты. Однако подобное лечение эффективно только при единичных и не очень сильных приступах изжоги. Просто пожуйте соты, словно обычную жевательную резинку. Воск мягко обволочет слизистую оболочку желудка и пищевод воском, снимет воспалительный процесс.

В том случае, если у вас ранее были случаи аллергической реакции на мед, это лечение вам не подходит. Да и всем остальным злоупотреблять не стоит – впоследствии у ребенка может быть аллергия на мед. Справедливости ради следует заметить, что эта информация официально врачами не подтверждена, однако рисковать не стоит. Ведь лечение ни в коем случае не должно навредить малышу!

  • Щелочная минеральная вода

Если изжога мучает вас в первые недели беременности, может помочь обыкновенная щелочная минеральная вода. Как только вы почувствуете хотя бы один признак начинающейся изжоги, сразу же выпейте треть стакана щелочной воды. После этого обязательно несколько минут полежите – в противном случае может быть вздутие живота и метеоризм. А это – лишние проблемы и неудобства, которые будущей маме абсолютно ни к чему, не правда ли?

  • Сок сырого картофеля

От изжоги при беременности может помочь и картофельный сок. Для этого помойте и очистите одну крупную картофелину. Натрите ее на мелкой терке, после чего отожмите сок при помощи марлевой ткани. Выпейте столовую ложку сока сразу же после начала изжоги. Особенно хорошо подобное средство помогает на поздних сроках беременности – 35 – 40 неделях. Кстати говоря, ни в коем случае не готовьте картофельный сок впрок – всего через 20 минут он полностью теряет все свои целебные свойства. Более того – он становится опасен для организма любого человека.

Не менее чем лекарственные препараты, эффективен настой из семян льна. Для его приготовления залейте пять столовых ложек семян льна одним стаканом кипятка. Настаивайте около часа, после чего процедите и пейте маленькими глотками в течение дня. Исчезновение изжоги уже после первых двух часов – весьма хороший признак. Значит, средство вам подходит идеально.

Подобное лечение можно проводить курсами – это позволит будущей маме забыть об изжоге как минимум на несколько месяцев. Суть лечения крайне проста – подобный настой из семян льна женщина должна принимать три раза в сутки — утром перед завтраком, в обед и непосредственно перед сном. Продолжительность курса лечения – всего одна неделя.

Пробуйте, находите свой рецепт, ведь то, что эффективно для одного человека, может не помочь другому. И пусть ваша беременность не омрачается ничем! Тем более теперь, если вас настигнет изжога при беременности, что делать, вы прекрасно знаете!

kislota.travelel.ru

Изжога 34 неделя беременность

Беременные женщины могут столкнуться с таким неприятным симптомом, как изжога при беременности. Это очень дискомфортное ощущение, чувство жжения, возникающее внизу живота, боль в горле. Основная причина появления признака – выброс некоторого количества желудочного сока, иногда с частичками переваренной пищи, в пищевод. С изжогой беременные женщины могут столкнуться на 35, 36, 37, 38, 39 или даже 40 неделе. Значительно реже встречается симптом у пациенток в первом триместре.

Мучительное состояние хотя и не несёт никакой угрозы ни для матери, ни для будущего ребёнка, но доставляет беременной много дискомфорта, мешает вести нормальную жизнедеятельность. Естественно, женщин волнует вопрос, как избавиться от изжоги при беременности. Проявляется этот признак не только неприятными ощущениями. В начале чувствуется жжение в пищеводе, которое поднимается к горлу, далее отрыжка, повышается слюноотделение, вздувается живот, тошнит. Изжогу у беременной можно диагностировать при наличии всего одного или двух признаков.

Причины изжоги у беременных

Беременная

Беременная

Изжогу при беременности могут спровоцировать разные факторы. Если же тревожит гормональная изжога, симптомы исчезают, как правило, уже во 2-м триместре.

Как расположены органы у беременной

Как расположены органы у беременнойФакторы, влияющие на появление изжоги:
  1. Гормональные. В результате изменений, происходящих в организме беременной женщины, начинается изжога. Повышенный уровень прогестерона стимулирует расслабление гладких мышц, соответственно и работа сфинктера, связующего пищевод и желудок, нарушается. Справиться с признаками можно при помощи специальных препаратов или диеты.
  2. Физиологические. На 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделе и даже непосредственно перед родами происходят изменения в расположении внутренних органов. Матка значительно увеличивается в размерах, оказывает давление на желудок. Последний сдавливается, вследствие чего в пищевод выбрасывается желудочный сок, появляются такие признаки, как отрыжка, боль и чувство жжения в горле.

Изжога в первом триместре беременности может сопровождаться и другими признаками: тошнота, рвота, головокружение, слабость. Это значит, что организм адаптируется к новому состоянию, готовится к вынашиванию и рождению ребёнка. Снять неприятные признаки помогут лекарственные средства, назначенные врачом. Есть множество домашних рецептов, при помощи которых можно бороться с изжогой. Её проявления мучают беременную женщину, поэтому просто игнорировать симптомы нельзя, особенно если они продолжаются уже не первый месяц.

Есть ряд других причин, почему может возникать сильная изжога при беременности. Её может спровоцировать злоупотребление жареной, острой, жирной пищей, курение. Чтобы точно определить причины изжоги при беременности, следует обследоваться, сдать анализы.

Лечение изжоги

Врач

ВрачИтак, как избавиться от изжоги во время беременности? Бороться с ней можно разными способами, но сначала нужно проконсультироваться с врачом. Её признаки указывают на различные нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Чтобы вовремя их выявить, следует внимательно прислушиваться к организму, реагировать на любые признаки. На 35, 36, 37 неделе помогают народные средства, на 38, 39, 40 чаще прибегают к использованию аптечных препаратов.

Лечащий врач должен определить, от чего именно и когда начиналась изжога. Пациентка должна сообщить такую информацию: какие симптомы её тревожат, когда проявились неприятные признаки, что она предпринимала для того, чтобы убрать их. Лечение изжоги при беременности можно проводить разными способами.

Чаще всего врачи назначают комплексную терапию, которая включает такие пункты:

  • приём лекарственных препаратов;
  • соблюдение диеты, коррекция рациона;
  • использование средств народной медицины.

Изжога у беременных встречается очень часто. Самолечение может быть опасным для здоровья матери и малыша. Чтобы избавиться от её признаков: отрыжки, тошноты, боли в горле, следует использовать только проверенные, назначенные врачом препараты. Чаще всего с симптомом сталкиваются женщины в третьем триместре беременности, на последних неделях (35, 36, 37, 38, 39, 40).

Коррекция питания

Чтобы не навредить малышу и в то же время значительно улучшить своё состояние, можно просто откорректировать дневной рацион. Беременность – это такое время, что постоянно хочется скушать что-то необычное. То на сладенькое тянет, то на солёное, то на острое. Но ведь и о последствиях думать нужно. Стоит ли кусочек съеденной пищи мучений, которыми сопровождается изжога при беременности на ранних сроках или на последних месяцах?

Кефир

КефирДиета и раздельное питание отлично помогают остановить неприятные признаки изжоги.

Вы сможете обезопасить себя от таких симптомов, как отрыжка, боль и чувство жжения в горле, тошнота, соблюдая несколько простых правил:

  1. Такие продукты, как кефир, лимон, жареные блюда, копчёности усиливают секрецию желудочного сока. Если вас тревожит изжога на ранних сроках беременности или уже перед родами (на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях), следует свести к минимуму употребление такой пищи.
  2. Не стоит ложиться сразу же после приёма пищи, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, повышается риск возникновения гастро-эззофагального рефлюкса, что сопровождается такими симптомами, как чувство жжения и боль в горле и в животе, отрыжка. Лучше после трапезы хотя бы полчаса походить, погулять или просто заняться домашними делами.
  3. Перед сном кушать не рекомендуется. Последний приём пищи должен быть за 2-3 часа перед сном.
  4. Ослабление сфинктера и усиление секреции соляной кислоты может происходить в результате употребления газированной воды. В период беременности заменить её лучше обычной питьевой водой, травяными чаями.
  5. Такие напитки, как крепкий чёрный чай и кофе тоже повышают кислотность желудка, поэтому их употребление нужно свести к минимуму.
  6. От изжоги у беременных на позднем сроке можно избавиться, если не носить тесную одежду, сдавливающую желудок. На последних месяцах рекомендуется отдавать предпочтение свободной, лёгкой одежде из натуральных тканей.

Нельзя игнорировать и тот факт, что секреция желудочной кислоты усиливается вследствие стрессов и переживаний. Изжога при беременности на поздних сроках может тревожить женщину из-за нестабильного эмоционально-психического состояния. Если всё же при помощи диеты не удаётся справиться с симптомом, есть смысл обратиться к доктору.

Аптечные препараты

Беременная

БеременнаяВ продаже есть ряд препаратов, которые бережно устраняют изжогу, а также её проявления: отрыжку, боль в горле, тошноту. Основным действующим компонентом большинства лекарственных средств, которые можно пить беременным женщинам на ранних сроках или на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях, является гидроксид алюминия. Активные вещества таких препаратов не всасываются кровь. Действуют они таких образом, что соляная кислота разлагается на воду и соли.

Препараты для устранения изжоги:

  • Фосфалюгель – преимуществом средства является то, что его действующие вещества не всасываются в кровь. С помощью лекарства можно устранить отрыжку, тошноту и рвоту. Чаще всего этот препарат назначают женщинам в первый триместр беременности.
  • Алмагель – выпускается в удобной форме геля, механизм действия такой же, как и предыдущего препарата.
  • Маалокс – таблетки, которые назначают женщинам на последних месяцах беременности (35, 36, 37, 38, 39, 40 неделя). Содержащиеся в них активные компоненты понижают секрецию соляной кислоты, устраняют отрыжку и другие неприятные проявления. Принимать таблетки нужно по инструкции.
  • Алюгастр – таблетки, обладающие мягким обволакивающим, вяжущим действием. Принимать препарат можно при эрозиях и гастрите, ведь он способствует образованию защитной плёнки на слизистой оболочке желудка.

Это перечень наиболее безопасных препаратов, которые можно принимать женщинам в период беременности на любом месяце. Ещё популярностью пользуются такие лекарства, как Ренни, Гевискон, но часто их принимать нельзя. Гомеопатические средства (Каустикум, Пульсатиллу) помогают снять признаки: отрыжку, тошноту, неприятный привкус во рту. Средства абсолютно безопасные, их можно пить, если тревожит изжога во втором триместре беременности, на первых месяцах или в третьем триместре.

Народные средства от изжоги

Мало кто знает, что при беременности изжога является первичным признаком, который проявляется ещё до задержки. На первых месяцах категорически не рекомендовано пить лекарственные препараты. Альтернативой могут быть народные средства.

Раствор соды

Раствор содыМногие женщины думают, что лечить изжогу можно раствором пищевой соды. Но не стоит пить это средство, ведь оно может только усугубить ситуацию. На некоторое время снимается боль и чувство жжения в горле и животе, но появляется неприятная отрыжка. Сода оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Средство действительно нейтрализует секрецию желудочного сока, но при этом образуется углекислый газ, вот почему и отрыжка появляется.

Есть народные средства с более мягким действием, которые можно пить на первых месяцах, на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделе беременности и перед родами:

  • молоко – хороший натуральный сорбент, который помогает справиться с признаками изжоги и сопутствующими симптомами. Всего один глоток молока помогает избавиться от чувства жжения, боли в горле;
  • скорлупа яиц. Небольшое количество перемолотой яичной скорлупы поможет избавиться от изжоги и её симптомов. Это народное средство нейтрализует соляную кислоту;
  • грецкие орехи – это не только эффективное средство от изжоги, но и источник полезных веществ, необходимых для организма женщины в первом триместре или уже перед родами;
  • измельчённый лук с сахаром. Это средство поможет избавиться от боли в животе и чувства жжения в горле. Одной чайной ложки смеси на один приём вполне достаточно. Натёртый лук можно принимать женщинам в первом триместре, втором, а также на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях беременности;
  • отвар лекарственных растений. Мята, тысячелистник и зверобой помогут при изжоге, расстройствах желудка, задержке стула. Использовать можно как сухую, так и свежую траву. Средство отлично помогает на любом месяце беременности.

Беременная женщина

Беременная женщинаЕсли у женщины проявляется изжога при беременности, что делать? Неважно, на каком сроке замечаются её признаки, она мешает вести нормальную жизнедеятельность, доставляет много дискомфорта. На поздних сроках (35, 36, 37, 38, 39, 40 неделя) и уже перед родами можно принимать без опаски лекарственные препараты, но предварительно надо проконсультироваться с врачом, ведь плод уже сформирован.

В некоторых ситуациях женщина может и не подозревать, что она беременна. Если случилась задержка, бывает часто отрыжка, есть смысл подозревать интересное положение. Избавиться от изжоги и её проявлений на первом, втором или третьем триместре можно при помощи диет, народных средств и лекарственных препаратов. Лечащий врач посоветует лучшие способы решить неприятную проблему и улучшить самочувствие беременной женщины.

Source: ZheluDoc.ru

Изжога 34 неделя беременность

kislota.travelel.ru

Изжога при беременности на 34 неделе беременности

От изжоги страдает много людей. Это заболевание приносит много дискомфорта. Изнурительная боль, чувство жжения в желудке – это далеко не весь перечь симптомов болезни. И если вы страдаете от этого заболевания, то вам необходимо соблюдать правильную диету.

Причины изжоги

Прежде чем поговорить о том, какие продукты можно употреблять при изжоге, необходимо выяснить причины ее возникновения. Чаще всего изжога возникает при нарушении работы пищевода. Человек ощущает жжение в тот момент, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога может возникнуть после принятия пищи или же после физической нагрузки. Чаще всего к изжоге приводит чрезмерное употребление таких продуктов: сладких, острых, копченых, соленых, жареных, консервированных, а также чрезмерное употребление алкоголя. Однако не только пища становится причиной данного заболевания. Порой причиной изжоги может стать неправильный график питания.

Изжога может стать следствием и других заболеваний: язвы, эзофагита, гастрита, запоров, грыжи. Нельзя утверждать, что изжогу провоцирует повышенная кислотность, так как и низкая кислотность может спровоцировать этот недуг. Нередко врачи сталкиваются и с тем, что к изжоге приводит прием некоторых медицинских препаратов.

Общие рекомендации при изжоге

  1. Чтобы лишний раз не провоцировать приступ изжоги, старайтесь правильно питаться. Исключите из своего рациона все продукты, которые провоцируют симптомы.
  2. Исключите полностью из своего рациона те продукты, которые содержат большое количество кислот.
  3. Чтобы подобрать для себя идеальный рацион, прислушивайтесь к своему организму. Так как одни продукты могут вызывать у вас приступ изжоги, а другие, которые вызывают у других людей изжогу, могут вам подходить.
  4. Весь ваш рацион должен состоять из полностью натуральных продуктов. Чипсы, орешки, фаст-фуды – все это запрещенная еда.
  5. Постарайтесь исключить из своего рациона те продукты, которые долго перевариваются, а также жирные и жареные блюда.
  6. Кушайте по пять–шесть раз в день небольшими порциями. Огромное количество еды только затрудняет процесс переваривания пищи.
  7. После принятия пищи врачи не рекомендуют сразу же отдыхать. Лучше всего прогуляться на свежем воздухе или заняться домашними делами. Также не кушайте за несколько часов до сна, чтобы желудок отдыхал. Ужин должен состоять из обезжиренных продуктов.
  8. Все продукты и напитки, которые вы употребляете, должны быть слегка теплыми. Слишком горячая или холодная пища негативно влияет на работу ЖКТ.
  9. Необходимо знать, что некоторые успокоительные препараты, антидепрессанты, спазмолитики и лекарственные препараты на основе ацетилсалициловой кислоты могут усилить изжогу.
  10. Курение и алкогольные напитки также только ухудшают состояние больного.
  11. Ученые заметили, что те люди, которые часто испытывают стресс или нервничают, страдают от изжоги гораздо чаще.
  12. Нельзя употреблять постоянно препараты, которые избавляют от симптомов изжоги. Длительное их употребление может вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, запоры и так далее.

Какие продукты можно употреблять при изжоге

Хорошо переносится при изжоге употребление таких продуктов, как: зеленый горошек, картофель, свежие огурцы, свекла, кабачки, морковь, некислые томаты в небольшом количестве. Положительное влияние на желудок оказывают зелень петрушки и укропа, а также листья салата. Из каш лучше всего усваиваются: гречневая, геркулесовая, овсяная, манная, рисовая и отварные макароны. Каши можно варить на воде или на молоке.

При употреблении супа из овощей или борща обязательно добавляйте в эти блюда яичные желтки, сливочное масло или некислую сметану. Полезны молочные продукты: сметана, сыр, творог и обезжиренное молоко. Яйца лучше всего готовить на пару или всмятку. Из мясных продуктов можно употреблять нежирные сорта мяса, приготовленные на пару, в духовке или отваренные. Полезны также нежирные сорта рыбы (отварной или тушеной).

На десерт можно употреблять некрепкий чай со сливками или молоком, какао, фруктово – ягодные соки. Из выпечки разрешается кушать печенье, несдобные булочки, бисквит подсушенный и хлеб вчерашней выпечки.

Какие продукты нельзя употреблять при изжоге

Сахар

Сахар раздражает эпителий пищевода и желудка, это способствует выделению кислоты. К тому же, сахар создает благоприятную среду для размножения и развития желудочных бактерий, которые способны привести к язве желудка. Чтобы не провоцировать появление изжоги, сократите употребление сахара до минимума.

Алкоголь

Выше уже упоминалось о том, что употребление алкоголя противопоказано при изжоге. Этот напиток очень быстро всасывается в желудок и провоцирует повышенное выделение кислоты.

Эфирные мятные масла

Такие компоненты способствуют расслаблению сфинктера пищевода. Это может привести к попаданию кислоты в ЖКТ. Поэтому избегайте употребления напитков и продуктов, в составе которых есть эфирные мятные масла.

Шоколад

Шоколад – любимое лакомство многих людей. Но от него стоит отказаться, если вы страдаете от изжоги. Этот продукт также способствует расслаблению сфинктера. Отрицательное воздействие оказывает кофеин.

Чай и кофе

Так как в этих напитках также содержится кофеин, их употребление необходимо свести к минимуму. Желательно от кофе отказать вообще. Однако делать это нужно постепенно, чтобы не навредить организму. При резком снижении кофеина вы можете ощущать слабость, сонливость, головную боль и раздражительность.

Жирная пища

Жирные продукты и блюда негативно влияют на работу сфинктера. Поэтому при составлении рациона, следите за тем, чтобы в нем было не более 30% жирной пищи. Причем это количество необходимо распределить на весь день.

Молоко

Молоко с высоким процентом жирности на время оказывает успокаивающее действие на желудок. Однако, спустя какое-то время, кислоты в желудке становится еще больше. Но полностью отказываться от него не стоит. Достаточно употреблять молоко с другими продуктами.

Апельсиновый сок

Этот сок несомненно очень полезен. Но он способствует нарушению координации мышечного движения пищевода, что может привести к спазму. В результате такого спазма может произойти выброс кислоты в желудок. Поэтому, если вы не можете отказаться от апельсинового сока, то сократите его употребление до четверти стакана за раз.

Пряности

Во всех пряностях, особенно в стручковом остром перце, содержится большое количество кислоты, которая оказывает раздражающее действие на выстилку желудка, тем самым провоцируя изжогу. Поэтому в период обострения изжоги исключите все пряности со своего рациона.

Томаты

Все продукты, в составе которых есть томаты, способны вызвать раздражение стенок желудка и пищевода. Также они могут нарушить координированную работу мышц пищевода, которые отвечают за правильное поступление пищи в желудок.

Как быстро снять приступ изжоги

Если приступ изжоги застал вас в самый неподходящий момент, а под рукой нет средства от изжоги, то попробуйте один из этих простых рецептов.

  1. На мелкой терке натрите половину моркови и скушайте ее. Морковный сок помогает нормализовать работу ЖКТ.
  2. Если вы постоянно страдаете от изжоги, то при очередном приступе просто пожуйте немного вареного гороха.
  3. Хорошо при изжоге помогают семена укропа. Их можно залить водой и настоять или просто скушать в чистом виде.
  4. Немного облегчить состояние поможет обычная минеральная вода, но только без газа.
Source: www.skalpil.ru

Изжога при беременности на 34 неделе беременности

izzhoga.travelel.ru