Изжога при беременности — что делать? Изжога беременность что делать


Изжога при беременности: что делать?

Беременность является довольно тяжелым испытанием для организма женщины. Так, в данный период кардинально меняется принцип функционирования кровеносной системы и органов дыхания. Кроме этого, довольно часто развивается токсикоз, что в ряде случаев может быть очень опасным из-за многократной рвоты и развития обезвоживания.

Изжога — еще одна проблема, с которой приходится сталкиваться беременным. Данный неприятный симптом может возникать как на последних месяцах беременности, так и сопровождать весь период вынашивания плода. В медицине изжогу связывают с развитием рефлюкс-эзофагита, который является воспалительным процессом в слизистой оболочке пищевода, развивающийся преимущественно в нижних его отделах на границе с вратарем желудка.

Содержание

  1. Причины развития изжоги при беременности
  2. Что делать для облегчения изжоги при беременности?

Причины развития изжоги при беременности

В народе бытует мнение, что неприятные ощущения за грудиной, которые распространяются в области проекций пищевода в виде жжения, связаны с тем, что у малыша растут волосы. Надо сказать, что такие убеждения ошибочны — никаких доказательств этому в медицине нет. Почему же беременные женщины более склонны к развитию изжоги?Основная причина данного нарушения — попадание содержимого желудка в пищевод. Среди гипотез, объясняющих этиологию этого процесса, можно назвать следующее:

  • В начале беременности изжога возникает вследствие гормональных перестроек в организме женщины. Часто они сопровождаются и другими неприятными симптомами - тошнотой и рвотой. Иногда изжога проявляется как первый признак беременности и возникает уже в период задержки менструации, в других случаях она обусловлена ранним токсикозом, который возникает в первые месяцы беременности. Причиной этого становится увеличение концентрации полового гормона прогестерона, который отвечает за сохранение беременности, а также хорионического гонадотропина, обеспечивающего нормальное ее протекания. Эти гормоны влияют на многие функции организма, в том числе на работу желудочно-кишечного тракта, обусловливая расслабление гладкой мускулатуры органов пищеварения, что и становится причиной заброса желудочного содержимого в пищевод. Надо сказать, что если изжога возникает вследствие гормональных изменений, то в большинстве случаев она исчезает к концу первого триместра без какого-либо лечения.
  • Изжога на более поздних сроках беременности также является следствием действия гормонов, которые расслабляют мускулатуру верхнего сфинктера желудка. Кроме этого, данный симптом после 36 недели беременности связывают с увеличенной маткой, которая давит на желудок, провоцируя его смещение. При этом изжога самостоятельно исчезает ближе к родам, когда матка опускается вниз.

Что делать для облегчения изжоги при беременности?

Избежать появления изжоги в ряде случаев невозможно, но при соблюдении следующих правил можно уменьшить ее интенсивность:

  • Чрезвычайно важную роль для хорошего самочувствия беременной женщины имеет правильный рацион питания. В данный период недопустимо переедать. Кроме этого, необходимо тщательно следить за качеством пищи. Так, из рациона следует исключить любые продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и провоцируют увеличение его секреторной активности. Надо отказаться от жареных и острых блюд, консервов и слишком соленой пищи. Нельзя также употреблять кислые ягоды и фрукты, большое количество сладостей и свежей сдобы. Внимание следует уделять и напиткам. Не допустим, чтобы в рационе беременной женщины присутствовала газировка, крепкий кофе и чай, кислые соки. Желательно увеличить количество кисломолочных продуктов, компотов, киселей и морсов. Важным принципом в питании должен стать отказ от постоянных перекусов. Принимать пищу следует часто, небольшими порциями. Кроме этого, следует помнить, что сразу после еды не рекомендуется ложиться горизонтально.
  • Для уменьшения изжоги в ночное время верхнюю половину тела следует приподнять на 15-20 см. Это предотвратит заброс содержимого желудка в нижние отделы пищевода.
  • Чтобы предупредить развитие изжоги, беременным нельзя носить слишком тесную одежду и часто делать наклоны вперед, что приводит к сжатию желудка.
  • Как ни странно, но стрессовые ситуации могут провоцировать изжогу, поэтому беременной женщине следует избегать любых негативных эмоций.
  • В случае возникновения интенсивной изжоги следует проконсультироваться с врачом. На современном рынке лекарств существует большое количество препаратов, которые помогут преодолеть этот неприятный симптом без ущерба для плода. Стоит отметить, что самостоятельно применять любое фармакологическое средство категорически запрещено. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми как для самой женщины, так и для будущего ребенка.
  • Народные методы лечения изжоги. Большинство из них являются полностью безопасными, но применять их можно лишь с ведома врача. На время беременности стоит забыть о пищевой соде, которую довольно часто используют для борьбы с изжогой. Конечно, содовый раствор действительно уменьшает неприятное жжение за грудиной, но при его регулярном приеме выявляется чрезмерное раздражающее действие на слизистую желудка, что может стать причиной гастрита. Из народных методов лечения можно использовать обычную сырую морковь, которую следует натереть и есть обязательно без сахара. Хорошо снимают изжогу медовые соты, но употреблять их можно только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Помочь может и сок сырого картофеля, который надо пить по столовой ложке сразу после того, как женщина почувствует определенный дискомфорт в области пищевода. Положительного эффекта можно добиться и при употреблении настоя из семян льна.

Стоит отметить, что выбирать метод борьбы с изжогой следует с учетом индивидуальных особенностей организма. Только в этом случае можно эффективно избавиться от нее на протяжении всей беременности.

Комментарии

nasheditya.ru

Изжога при беременности - что делать?

Изжога при беременности что делать

Рефлюкс-эзофагит или изжога – это воспалительный процесс нижнего сегмента пищевода. И половина женщин в «интересном» положении испытывает эти неприятные ощущения. Но что делать беременным при изжоге, особенно, если она повторяется несколько раз в сутки?

Как избавиться от изжоги у беременных?

Прежде всего, медики рекомендуют внимательно отнестись к своему рациону питания и соблюдению режима дня. Так как избавиться от изжоги при беременности можно используя дробное питание, кушайте небольшими порциями и тщательно пережевывайте еду. После приема пищи в течение двух часов не ложитесь, а когда спите, обязательно подкладывайте подушку под голову. Не употребляйте крепкий чай и кофе, газированные напитки. Прекращайте курить. Откажитесь от жирных, острых и жареных блюд. Шоколад и свежая выпечка, также, провоцируют изжогу.

В современной медицине разработаны лекарственные средства от изжоги для беременных. Такие препараты, антациды, устраняют изжогу, подавляя образование соляной кислоты. Использовать рекомендуется те средства, которые не вызывают запоры. Маалокс, Ренни, Альмагель – вот, что помогает от изжоги беременным. Однако прежде чем прибегнуть к медицинским препаратам, следует проконсультироваться с врачом.

Изжога при беременности - народные средства

Существует интересная народная примета об изжоге при беременности. Якобы, у такой женщины родится ребенок с густыми волосами. Однако народная мудрость статистикой не подтверждается. Зато, наши бабушки прекрасно знали, как избавиться от изжоги у беременных.

  1. Неприятное состояние можно облегчить, если съесть немного сырой протертой моркови. Можно жевать мед в сотах или выпить негазированной щелочной воды.
  2. Рекомендуют щелкать семечки или жевать зерна молочной кукурузы. Неплохой и продолжительный эффект наблюдается, если выпить ложку любого растительного масла.
  3. Купажированный картофельно-морковный сок – то, что можно пить беременным женщинам от изжоги. Употреблять сок следует непосредственно перед приемом пищи.
  4. Отлично действуют отвары, приготовленные из бобовых, подорожника, ромашки, зверобоя, мяты, укропа.
  5. Измельчите корень аира в порошок и используйте совсем небольшое количество средства, на кончике ножа, запивая водой. Применяйте при первых признаках изжоги.
  6. Что делать, если постоянно мучает изжога при беременности? Каждое утро на голодный желудок выпивайте стакан картофельного сока. После этого, полежите полчаса. Еще через полчаса можно приступать к завтраку. Пить сок следует на протяжении десяти дней. Затем, десять дней перерыва и повторение курса. Таким образом, лечение изжоги проводят в течение двух месяцев.
  7. Чай с добавлением отвара имбиря или одуванчика, то, что можно пить от изжоги при беременности. Но, при высокой концентрации сахара в крови употребление чая из одуванчика противопоказано. Также, одуванчик снижает действие препаратов от гипертонии.Изжога при беременности народные средства
  8. 30 грамм обычного вереска заливают стаканом кипящей воды и продолжают кипятить в течение двух минут. Процедив отвар, принимайте трижды в день по столовой ложке.
  9. 20 грамм тысячелистника заварите половиной литра кипятка и настаивайте на протяжении двух часов. Процедив настой, принимайте его непосредственно перед приемом пищи по одной столовой ложке трижды в день.

Следует добавить, что от изжоги при беременности ни в коем случае не стоит использовать пищевую соду. Да, она превосходно гасит соляную кислоту, но, тут же, провоцирует выброс новой порции кислоты, значительно усиливая неприятные ощущения.

 

womanadvice.ru

Изжога при беременности: что делать, как избавиться

Изжога – это очень неприятное чувство, которое возникает сразу же после приема пищи. У беременных женщин изжога чаще всего появляется по следующим причинам.

Изжога при беременности: что делать

Первая: мышечный сфинктер, который располагается между желудком и пищеводом, расслабляется под действием прогестерона.

И следующая: матка, которая постоянно увеличивается, начинает давить на желудок и кишечник. Из-за этого размеры желудка уменьшаются. В результате даже небольшое количество пищи приводит к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевой проход.

Что же нужно делать для того, чтобы облегчить ощущение изжоги?

Несколько простых советов

Изжога при беременности: что делать, как избавиться от этих изматывающих неприятных приступов? Если изжога у беременной женщины проявляется в легкой форме, то врачи, прежде всего, рекомендуют придерживаться диеты и изменить образ жизни.

Прежде всего, необходимо исключить из своего питания жирную, жареную, кислую и маринованную пищу, а также шоколад, кофе и газированные напитки, потому что эти продукты способны спровоцировать появление изжоги или расслабление сфинктера пищевода.

Есть нужно чаще и поменьше, и только теплые блюда. Ни в коем случае нельзя есть на ночь.

В качестве обволакивающих и вяжущих средств используются такое растение, как ромашка, и крахмал.

Сразу после приема пищи нельзя ложиться спать, так как изжога обычно возникает через два часа после употребления еды.

Спать нужно с приподнятой головой на спине или на боку. Нельзя наклоняться, а тем более стягивать живот, потому что это тоже может привести к возникновению чувства изжоги.

Пить при изжоге во время беременности необходимо между употреблением пищи.

Сегодня для предотвращения изжоги используются следующие препараты: Альмагель, Ренни, Тальцид, Смекта, Викалин, Маалокс и др.

Если Вы курите, то Вам следует отказаться от этой привычки, потому что никотин не только может вызвать чувство изжоги, но и спровоцировать различные аномалии плода.

В случае, если все перечисленные советы не помогают, то можно попробовать использовать лекарственные препараты.

Беременным при изжоге можно употреблять только антацидные средства, которые способны нейтрализовать выделяющуюся соляную кислоту. Они бывают растворимыми и нерастворимыми.

К растворимым антацидным средствам относят обычную питьевую соду. Однако частое употребление соды может привести к появлению отеков.

К нерастворимым средствам относят препараты, которые в своем составе имеют магний, кальций и алюминий.

Народные средства избавления от изжоги

Среди народных средств популярными являются подсолнечные семечки, вереск, овсянка, имбирь и золототысячник обыкновенный.

  • Возьмите 200 миллилитров кипятка и залейте ими 10 граммов золототысячника обыкновенного. Подождите несколько часов, чтоб настоялся. После процедите и пейте четыре раза в сутки по одной столовой ложке.
  • Возьмите 15 граммов вереска обыкновенного и залейте 500 граммами воды. Кипятите в течение 2-3 минут. После того, как настоится, можно употреблять. Пить этот отвар нужно несколько раз в день по полстакана за один прием.
  • Возьмите сырые овсяные хлопья и в небольшом количестве пожуйте их во время очередного «приступа». Помогут также лесные или миндальные орехи, семена подсолнечника, тертая морковь.
  • Спасет от изжоги некислый кисель или свежевыжатый сок картофеля. Эти напитки обволакивают желудок и пищевод, а также успокаивают слизистую оболочку пищевода.
  • Щепотка тертого имбиря на кончике языка помогает справиться от изжоги. С таким же успехом можно пожевать кусочек свежего корнеплода.

Несмотря на то, что изжога очень сильно беспокоит будущую маму, на ребенка она никак не влияет. Поэтому для ее лечения необходимо выбирать препараты, которые будут самими безопасными и оправданными для Вас.

Очень полезные и интересные видео-советы

Проверенные способы избавления от изжоги:

Полезные советы:

Чем опасна изжога:

Питание при изжоге:

 

 

webdiana.ru

Изжога при беременности — что делать?

Содержание статьи:

  1. Изжога во время беременности. Причины
  2. Изжога при беременности. Лечение
  3. Изжога при беременности. Что делать, если ничего из представленных средств не помогает?

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога во время беременности. Причины

В большинстве случаев изжога у беременной женщины считается естественным состоянием, которое исчезает после родов. Основной причиной изжоги у будущих мам является растущий живот. Поэтому у родивших женщин она зачастую сразу проходит. Изжога, причины при беременности которой могут быть разными, возникает в первую очередь из-за большого плода. Дело в том, что будущий малыш, который занимает все больше места в утробе матери, давит на соседние с маткой органы, в том числе и на желудок. В результате этого желудочный сок выливается в пищевод и начинает его обжигать. Ведь он, по сути, является кислотой. Это ощущение жжения очень даже заметно, а иногда приносит сильные боли. Возникает изжога при беременности сразу после приема пищи и может продолжаться до нескольких часов. И чем больше по размерам ребенок, тем сильнее она может быть выражена. Изжога во время беременности – явление довольно частое, и встречается у 70-80% женщин.Причиной изжоги у будущих мам выступает и изменение гормонального фона. Особенно это касается изжоги на ранних сроках беременности. Гормон прогестерон вырабатывается в больших количествах, а он, как известно, расслабляет мышцы. Так вот, мышцы пищевода, которые не дают пище из желудка подниматься обратно (сфинктер), тоже расслабляются. Вот почему изжога во время беременности – физиологически нормальное явление.

Причинами изжоги могут выступать и заболевания желудочно-кишечного тракта. Чтобы исключить их, потребуется обследование у специалистов. Бывает так, что недолеченные болезни желудка дают о себе знать, когда женщина беременеет, и иммунитет ее ослабевает. Отсюда и возникает изжога при беременности. Что делать, чтобы избавиться от изжоги или хотя бы свести до минимума? Об этом далее.

Изжога при беременности. Лечение

В настоящее время существует большое количество медицинских препаратов от изжоги. Но их назначают только в тех случаях, когда женщина уже не может терпеть боли. Самое безопасное лекарство от изжоги при беременности – это антациды. Они нейтрализуют желудочную кислоту, и соответственно снимают боли. К ним относятся такие известные препараты как «Ренни», «Алмагель» и другие. Они продаются без рецепта врача, однако любое средство от изжоги при беременности желательно принимать только по назначению специалиста.

Другие, самые безобидные, средства от изжоги при беременности – это народные лекарства, рецепты которых знают еще наши прабабушки. Вот некоторые из народных средств:

  • • Тертая морковь (несколько чайных ложечек после еды).• Щелочная вода без газа.• Мед в сотах. Его можно просто жевать как жвачку до приема пищи.• Стакан молока. Помогает многим беременным, особенно тем, у кого изжога на ранних сроках беременности.• Семена подсолнечника.• Орехи (лесные, грецкие) также помогают избавиться от изжоги. Однако злоупотреблять ими нельзя во избежание запоров.• Небольшой кусочек аира можно запить водой. Он помогает даже при сильной изжоге.• Изжога во время беременности поддается лечению некоторыми настоями трав – ромашки, зверобоя, подорожника и мяты. Их можно готовить отдельно или сделать из них смесь. Одну столовую ложку сухой травы нужно залить стаканом кипятка на один час, затем процедить и пить по несколько глотков до еды.• Яблочный уксус – хорошее средство от изжоги при беременности. На 1 стакан воды нужна 1 чайная ложка уксуса. Данный метод борьбы с изжогой не подойдет тем женщинам, которые имеют какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта.• Хорошим лекарством от изжоги при беременности будет настой из семян аниса. Одну чайную ложку семян нужно залить стаканом кипятка и оставить на сутки. Пить отвар по 2-3 столовой ложке за полчаса до еды.• Одна столовая ложка подсолнечного масла перед едой также во многих случаях поможет избежать изжоги.

Отдельно хочется сказать о таком народном средстве лечения изжоги как вода с содой. Сода от изжоги при беременности, во-первых, только усугубит состояние женщины. Во-вторых, пищевая сода вредна будущему малышу. Поэтому этот метод лечения изжоги не рекомендуется даже тем, у кого сильная изжога при беременности, и чтобы избавиться от нее, нет больше никаких средств.

Изжога при беременности. Что делать, если ничего из представленных средств не помогает?

Бывает так, что беременная женщина перепробует все народные и медицинские средства, но ни одно из них ей не поможет. А ведь сильная изжога при беременности хоть и совершенно не влияет на состояние плода, но зато причиняет будущей матери большой дискомфорт. Но как тогда бороться с изжогой при беременности? Что делать, если ничего не помогает?

Есть еще один метод борьбы с мучительной изжогой – хорошая диета. Речь идет о правильном рационе питания, подобранном самой беременной женщиной, которую мучает изжога при беременности. Лечение питанием занимает не последнее место в борьбе с изжогой. Правильное питание будущей мамы – это еще не все, что для нее нужно: из всех разрешенных продуктов рекомендуется больше употреблять те, которые могут облегчить состояние при изжоге. К таким продуктам можно отнести так называемые «обволакивающие» пищевод и желудок блюда и напитки. Это: каши (рисовая, овсянка), кисель, продукты пчеловодства, бананы.

Хорошо помогает от изжоги при беременности дробное питание. Принимая пищу до 6-8 раз в день, но маленькими порциями, беременная женщина не будет перегружать желудок, а соблюдая диету, позволит ему быстрее перерабатывать пищу. Ну и, конечно же, нельзя не сказать, что женщинам во время беременности запрещается есть копчения и острые продукты, содержащие приправы, а также пить газированные напитки и пить кофе при беременности.

Напоследок хочется успокоить всех беременных женщин, у кого возникла изжога. Если ничего от нее не помогает, то нужно помнить о том, что в любом случае после родов эта проблема навсегда уйдет в прошлое. Поэтому нужно перетерпеть этот момент и думать только о позитивном, например, о подготовке к родам.

И еще один момент. Нередко женщина, родившая чрезмерно волосатого ребенка, считает, что виновата во всем изжога при беременности. Приметы никогда не вдохновляют женщин, и не только их. Поэтому верить в это, конечно, не нужно. Как и не нужно, считать, что волосатый новорожденный ребенок – это ненормально. Изжога при беременности никак не связана с шевелюрой малыша или с ее отсутствием.

love-mother.ru


Смотрите также