Сильная изжога при беременности на поздних и ранних сроках. Изжога лечение беременность


Сильная изжога при беременности на поздних и ранних сроках

Беременность – это сложный и ответственный период в жизни каждой женщине. Но существуют не только радостные моменты, но и ряд тревог, которые касаются здоровья у беременных.

Изжога на поздних сроках беременности встречается практически у каждой женщины.

Сильная изжога при беременности на поздних и ранних сроках

Причины появления

На каком сроке проявляется симптомы этого нарушения? Каждый организм индивидуален, поэтому причины могут зависеть от этого.

Но существуют также очень распространенные факторы, из-за которых появляется изжога. Почему появляются эти симптомы при беременности?

Усиленный рост матки и повышение давление в брюшной полости

Ребенок, который за последнее время вырос так, что занимает все место в животе. В связи с этим внутренние органы оказываются зажатыми. Желудок и кишечник перемещаются немного выше.

На последних месяцах изжога может быть настолько сильная, что может возникать даже стоя, в большинстве случаев это бывает после приема пищи.

Легче становится только перед родами, когда плод опускается вниз, гормона беременности становится меньше, это становится по приступам изжоги, которых стало гораздо меньше.

Неправильное питание

Раньше считалось, что женщина при беременности должна кушать за двоих. На самом деле это неправильно.

Необходимо обязательно следить за своим рационом и записывать все калории, которые были съедены за день. Это поможет облегчить симптомы изжоги, а также облегчит роды.

Неудобная кровать или неправильное положение во время сна

При беременности и на ранних, и на более поздних сроках необходимо спать наполовину сидя. Спать на ровной поверхности будет достаточно тяжело и беременную могут часто мучить приступы.

Также желательно исключить прием пищи за три часа до сна.

Гормональные изменения

Для того чтобы родить здорового ребенка организм женщины проделывает колоссальную работу.

Из-за изменений гормонов у женщины на ранних сроках беременности происходит расслабление многих мышц внутренних органов.

Из-за такого гормона как прогестерон происходит изменение стенки матки. Она становится гладкой и изменяется по мере роста ребенка.

Но при этом происходит расслабление стенок органов желудочно-кишечного тракта. В связи с этим происходит ослабление сфинктера между пищеводом и желудком.

Стресс

В некоторых случаях главной причиной появления изжоги могут быть не только физические изменения, но и на фоне стрессовых ситуаций.

Лечение изжоги, которая возникла на фоне нервного стресса, отличается от других видов изжоги.

На ранних сроках беременности

У беременных на ранних сроках изжога проявляется не настолько часто. Она встречается всего лишь у одной из 5. Почему?

Причины могут быть абсолютно разными, но в самую первую очередь из-за гормональных изменений.

Как только оплодотворенная яйцеклетка попала в матку, начинается выработка гормона прогестерона, который приводит к ослаблению гладких мышц.

Но кроме матки в этом задействуются и мышцы органов желудочно-кишечного тракта.

Из-за гормонального изменения на ранних сроках беременности происходит замедление пищеварения, что еще больше усугубляет приступы изжоги.

Сильная изжога при беременности

Изжога в большинстве случаев не может навредить здоровью женщины или ее малыша. Но она может существенно ухудшить качество жизни.

В таком случае не стоит решать этот вопрос самостоятельно, лучше обратиться к врачу за консультацией.

Врач, который наблюдает за здоровьем женщины и ее малыша постарается устранить изжогу при помощи домашних методов, применения диеты и только если симптомы не исчезают, порекомендует лекарства, которые будут иметь минимальный побочный эффект.

Также врач может дать рекомендации, необходимые для беременной женщины на поздних сроках беременности.

Методы борьбы

Сода

Этот продукт считается одним из самых популярных, доступных и дешевых методов лечения. Она помогает избавиться от изжоги, причем достаточно быстро.

Но существует один весомый нюанс: она имеет ряд побочных действий.

  1. Нарушение кислотно-щелочного баланса. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта происходит усугубление заболеваний.
  2. Насколько быстро помогает сода, настолько же мало хватает эффекта после применение этого лечения. Изжога бывает спустя два часа после приема соды.
  3. Выделяется углекислый газ. Вступая в реакцию с соляной кислотой, происходит выделение углекислого газа. Из-за этого происходит нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Лекарства экстренной помощи

При наличии изжоги лучше всего подойдет принимать воду. Она должна быть негазированная минеральная щелочная вода. Например, «Поляна квасова» или «Боржоми».

Пить нужно в небольших количествах воду, но на протяжении целого дня.

В быстрое время избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках можно при помощи следующих методов:

  1. Принимать в небольших количествах свежевыжатый сок картофеля. Пить необходимо буквально по 1 столовой ложке.
  2. На завтрак кушать овсяный кисель 100 грамм. Он эффективно помогает снять приступ изжоги.
  3. Съесть сырую морковь небольшого размера.
  4. Пить молоко негорячее на протяжении дня маленькими глотками.
  5. Иметь при себе небольшое количество орешков или тыквенных семечек.

Профилактика появления

Для того чтобы предотвратить изжогу при беременности на поздних сроках необходимо изменить свое положение во время сна.

Спать нужно на высоких подушках, таким образом, затрудняя доступ соляной кислоты к пищеводу и горлу.

Желательно изменить свою одежду. Она не должна плотно облегать фигуру. Также необходимо следить за своими движениями и осанка.

Нужно стараться ходить ровно и не делать никаких резких движений.

С собой желательно постоянно носить грецкие орехи – они помогают быстро устранить изжогу. Для профилактики стоит употреблять кисель.

Важно стараться избегать стрессов и других нервных потрясений. Если избегать их не получается, то нужно принимать специальные препараты для успокоения нервной системы.

Именно эти советы помогут не только устранить симптомы, но и избежать их возникновения.

Что делать при изжоге

Лечение изжоги во время беременности должно быть максимально безопасным. Самое главное в это время – изменить привычки и стиль жизни.

Важно придерживаться правильного питания, не принимать продукты, которые будут тяжелыми на желудок, и провоцировать появление изжоги.

Нужно полное исключение из питания шоколад, рассолы, цитрусы и отказаться от вредных привычек.

Лекарственные препараты

Употребление лекарственных препаратов помогают устранить неприятные симптомы. Когда необходимо обратиться к врачу? Когда симптомы беспокоят достаточно сильно.

  1. Альгинты. Например, это может быть альгинтовая кислота.
  2. Ингибиторы протонного насоса. Самыми распространенными лекарствами, которые относятся к этой группе, являются Рабепрозол и Омепразол.
  3. Антациды. Например, Ранитидин или Ренни.

Все эти медикаменты способны устранить симптомы вылечить данное заболевание, но делать это необходимо только под контролем врача.

Если нет возможности проконсультироваться со специалистом, то стоит обратить внимание на ограничения, противопоказания и правила эксплуатации при беременности.

Народные методы борьбы с изжогой

Существует очень большое количество методов лечения изжоги. Какой из них подходит лучше можно выбрать только индивидуально для организма беременной.

  1. Устранить симптомы можно при помощи чая из ромашки. Он поможет убрать изжогу и успокоить нервную систему.
  2. Необходимо купить корень аира. Дома его необходимо измельчить до состояния порошка. За 30 минут до приема пища нужно разжевывать третью часть чайной ложки этого порошка.
  3. Можно приготовить отвар, который поможет быстро устранить изжогу. Для этого понадобится, полстакана мяты и столько же зверобоя. Добавить столовую ложку с горой золототысячника. Все тщательно перемешать. Для начала нужно взять две столовых лодки этого сбора и залить двумя стаканами кипятка.

Перелить в термос, укутать в теплое одеяло и оставить до утра настаиваться. Принимать утром на голодный желудок по половине стакана.

Изменить образ жизни

Устранить изжогу при беременности на поздних сроках можно, только если изменить привычный образ жизни. Необходимо выполнять следующие правила:

  1. Не кушать за три часа до сна. Если голод не дает уснуть, то необходимо выпить несколько глотков молока или стакан кефира.
  2. После приема пищи не желательно наклоняться вниз головой или делать резкие движения.
  3. Если нет противопоказаний, то спать следует на высоких подушках.
  4. Воду пить нужно за 30 минут до приема пищи. Не рекомендовано пить во время употребления пищи или после.
  5. Нужно исключить жареное и копченое. Отдать предпочтение стоит вареному и пареному.
  6. Правильно кушать необходимо не меньше чем 5 раз в день. Это правило нужно выполнять в независимости от беременности.
  7. Пищу важно тщательно пережевывать.

Действительно изжога на поздних сроках беременности совпадает с ростом волос у ребенка в утробе матери. В это время изжога может проявляться из-за того, что ребенок подрос и давит на желудок.

Изжога проявляется на разном сроке беременности. Она может появляться и как на ранних сроках зарождения жизни плода, так и в конце, перед родами.

Болезнь не опасна, но может доставлять массу неудобств. Необходимо устранить причины, а только тогда бороться с проявлениями.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

как избавиться в домашних условиях?

Среди постоянных жалоб у беременных, изжога стоит на третьем месте после тошноты и запора. Во время ожидания малыша справиться с изжогой раз и навсегда нереально. По статистике 8 из 10 беременных женщин страдают от изжоги. Она преследует беременных начиная со срока 20-22 недели, а у 20% женщин продолжается и в послеродовом периоде. При этом будущие мамы, жалующиеся на жжение за грудиной или под ложечкой, в 4 раза чаще принимают лекарственные препараты, чем женщины, которых преследует тошнотные позывы и рвота.

СодержаниеСвернуть

Изжога становится частой гостьей у беременных

Сильнее всего изжога проявляет себя во второй половине беременности

Рекомендации по поводу, как избавиться от изжоги во время беременности, часто не современны. Со стороны акушеров-мужчин зачастую нет должного внимания к проблемам диспептических расстройств, частого мочеиспускания, преследующей сонливости, тревоги и смены настроений. Акушеры-женщины вообще озвучивают позицию:«Все терпели, и ты вытерпишь». Эти факторы приводят к тому, что беременные пользуются советами аптечных работников, ищут решение проблемы на интернет-форумах и занимаются самолечением.

Любое лекарство способно навредить будущему ребенку, поэтому медикаментозная терапия во время беременности должна быть четко обоснована. Попробуем подсказать беременным женщинам какие лекарственные препараты показаны при изжоге, а какие средства и методы использовать запрещено.

Неизбежность изжоги во время беременности

Начиная с 30-й недели на жжение под ложечкой жалуется треть всех беременных, а к сроку 38 недель уже 75% страдают от изжоги. Мучительные ощущения многократны, длятся от пары минут до нескольких часов, иногда напоминают приступ стенокардии. Женщины жалуются на усиление болевого синдрома в положении лежа, особенно на левом боку.

К причинам возникновения изжоги у беременных относят:

  • повышение внутрибрюшного давления, обусловленное увеличением размеров матки;
  • гормональную перестройку организма;
  • токсикоз;
  • гестационные диабет и пиелонефрит;
  • предшествующие беременности состояния: ожирение, болезни желудка, печени и поджелудочной железы, сахарный диабет, паразитарную инвазиюи другие патологии;
  • медикаментозное лечение гестозных патологий и невынашивания.

Доктор Кетлин Костиган из американского исследовательского Университета Джона Хопкинса доказала и обосновала связь между гестационной изжогой и будущей «волосатостью» младенца. У некоторых беременных синтез эстрогена происходит активнее. Это вызывает усиленный рост волос у плода, а у будущей матери расслабляет кардию желудка, что и становится причиной вброса желудочной кислоты в пищевод.

Разовое явление или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Проблема диагностики и оказания помощи при гестационной изжоге до сих пор вызывает споры у акушеров, терапевтов и гастроэнтерологов. Однако если у беременной есть симптомы изжоги, икоты, отрыжки и движения газов, то диагноз гастроэзофагеального рефлюксного заболевания (ГЭРБ), сегодня ставится без применения инструментальных методов.

Проверьте себя, если вы ответили на 2 пункта утвердительно, значит у вас ГЭРБ (достаточно одного утвердительного ответа):

  1. Вы испытываете жжение, которое распространяется от желудка вверх по пищеводу? Испытываете жжение на задней стенке горла? Есть привкус горечи или кислоты во рту?
  2. Вышеперечисленные ощущения часто возникают после еды?
  3. Изжога возникает чаще чем 2 раза в неделю?
  4. Лекарства-антациды только временно снимают боли и дискомфорт?
  5. Применяемые средства от изжоги не приносят должного эффекта?

Однако паниковать не стоит. У большинства женщин при адекватной терапии ГЭРБ, возникшая во время беременности, не перерастает в хроническое заболевание после родов. Если же есть атипичные симптомы, то опросник дополняется выполнением Теста с ИПП (лекарства из группы ингибиторовпротоновой помпы).

Для назначения любой разновидности инструментального исследования необходимы серьезные основания, например, если ни одно из лекарств не купировало изжогу. Хотя некоторые акушеры-гинекологи настаивают, что фиброэндоскопия должна проводиться в любом случае и в независимости от срока беременности.

Немедикаментозные рекомендации по предотвращению изжоги

Что делать при изжоге помимо приема лекарств? Существуют следующие рекомендации и правила, которые помогут легче справляться с изжогой во время беременности в домашних условиях:

  • Еду и напитки следует принимать дробно и маленькими порциями.
  • Необходимо вести специальный «дневник изжоги». Он поможет исключить из меню продукты ее вызывающие.
Разумно вести свой личный «дневник изжоги»

Точно определить причины появления изжоги поможет специальный дневник

  • Следует включить в рацион продукты со щелочной реакцией (молоко, сметану, кисломолочные продукты, отварное мясо и рыба, омлеты на пару).
  • Запрещено употреблять кофе, шоколад, какао, цитрусовые фрукты и ржаной хлеб.
  • Нельзя садиться на диету, снижающую вес.
  • Следует помнить, что ношение дородового бандажа может вызывать или усиливать изжогу.
  • Нужно спать на высокой подушке, но только тем, у кого нет прогноза невынашиваемости.
  • Не есть за 2-3 часа до отхода ко сну.
  • Принимать пищу с ровной спиной, а после еды не ложиться и не наклоняться.
  • Не надевать тесную одежду.

Во время беременности важно выполнять комплексы физических упражнений. Однако при гестационной изжоге следует исключить из занятий упражнения, связанные с наклонами туловища вперед.

Медикаментозная терапия

Беременность накладывает существенные ограничения на лечение изжоги и ГЭРБ. Более того, до сих пор нет единого мнения о безопасности приема большинства фармацевтических препаратов. У наших специалистов мнения разнятся кардинально. Одни настаивают на их безопасности для плода, а другие категорически не приемлют их применение даже при наличии серьезных показаний, когда речь идет о спасении жизни беременной. За рубежом лекарства-блокираторы Н2-рецепторов и ИПП назначают.

Так как в домашних условиях избавиться от изжоги при беременности и возможно ли это вообще?

Для оказания неотложной помощи и снятия болевого синдрома при изжоге однозначно рекомендованы антациды, но не все! Вот перечень, который поможет правильно выбрать препарат:

  • Можно принимать буферные антациды, например, алюминия фосфат – Фосфалюгель. Пить его надо перед едой, затем спустя 30-40 минут после, и перед сном. Тем не менее, принимать Фосфалюгель более 2-х недель подряд нельзя, а беременным со склонностью к запорам, проблемам с почками, остеомаляцией и остеопорозом, вообще запрещено.
Беременная пьет Фосфалюгель

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач

  • Самым назначаемым препаратом из антацидов в нашей стране остается Ренни. Однако зарубежные врачи не рекомендуют его регулярное применение, поскольку смесь бикарбоната кальция и магния вызывает метаболический алкалоз и перегружает организм жидкостью.
  • Избавляться от изжоги при ее сочетании с заболеваниями желчевыводящих путей рекомендуется при помощи сукральфата. Однако такое лечение требует одобрения врача.
  • На сегодняшний момент лучшими препаратами от изжоги у беременных, возникающей не чаще чем 2-3 раза в неделю, являются альгинатсодержащие производные антацидов – Гевискон и Гевискон-Форте.
  • Прием беременными ранитидина уже давно является выбором №1, но за рубежом. Его назначают, начиная с I триместра, особенно беременным с тревожно-депрессивными расстройствами. Несмотря на многократные положительные исследования, этот препарат с опаской назначают отечественные врачи.
  • ИПП до сих пор являются камнем преткновения у наших эскулапов. Половина статей предупреждает о категорическом запрете омепразола. Однако есть специалисты, которые опираясь на зарубежный опыт и исследования, рекомендуют прием Омеза однозначно. Действенность и безопасность этого препарата для матери и плода за рубежом доказана. Его успешно применяют и во время грудного вскармливания.

В терапии изжоги параллельно назначаются про- и пребиотики, например, Дюфалак, а также антигистамииные препараты нового поколения, которые облегчат приступы тошноты.

Беременная на консультации у терапевта

Будущая мама на приеме у врача по поводу изжоги

Лечить изжогу во время беременности самостоятельно можно только с помощью антацидов, да и то – разово. При возникновении постоянных приступов, беспокоящих чаще 3-х раз в неделю, необходима консультация у акушера или гастроэнтеролога.

И в заключение следует дополнительно уточнить, лечить изжогу любыми народными средствами, особенно содой, мумием или сухим порошком корня аира, категорически запрещено. Даже дробный прием щелочной минеральной воды без газа требует одобрения у врача.

О каком новейшем средстве от изжоги, гастрита, язвы желудка и других проблем с ЖКТ еще не знают многие врачи?!

Совсем недавно отчественные ученые из института гастроэнтерологии (ЦНИИГ) разработали инновационное средство, которое устраняет все эти проблемы, дейтвуя на причину заболевания, а не на его следствие! Эффективность подтвердили гастроэнетологи из клиник Германии и США. Не доводите дело до хирургического вмешательства! Нажмите на ссылку и узнайте о нем в специальном интервью с главой Института Гастроэнтерологии России, профессором, заслуженным деятелем науки Абросимовом Владимире Николаевиче.

Читать далее >>

opischevode.ru

Изжога при беременности: причины и лечение

Содержание статьи

Если в первом триместре беременная сталкивается с токсикозом, то во втором и третьем у нее появляется изжога. На дискомфортные ощущения в желудке и пищеводе жалуется около 75% женщин. Неприятные симптомы не являются нормой. Они ухудшают аппетит и самочувствие будущей мамы, поэтому она должна бороться со жжением народными методами. А если подручные средства не спасают от изжоги, стоит обратиться к врачу и подобрать безопасные препараты, не влияющие на развитие плода.

Изжога при беременности

Изменение пищевых привычек

Не у всех женщин, увидевших на тесте вторую полоску, появляется странная тяга к несовместимым продуктам. Но иногда молодой маме хочется съесть банку соленых огурцов и закусить тортом с масляным кремом, запить все сладкой газировкой или чашкой крепкого кофе. Беременные забывают, что из-за гормональных изменений в организме повышается концентрация прогестерона. Основная задача гормона – подготовить матку к прикреплению и вынашиванию плода. Но вещество влияет не только на внутренние половые органы, но и на желудок, заставляя его вырабатывать больше соляной кислоты.

Пряные и кислые блюда тоже стимулируют производство пищеварительных ферментов. Как и фаст-фуд, кофе, жареные продукты и острые специи. Если изжога появляется в первом-втором триместре, когда матка не слишком увеличена, значит, виноват несбалансированный рацион беременной.

Уменьшить дискомфортные ощущения способны каши, диетическое мясо и рыба. Но продукты должны быть приготовлены на пару или в духовке. При жжении в области желудка рекомендуют отказаться от цитрусов, не пить даже чай с лимоном. Апельсины и грейпфруты заменяют сладкими яблоками и грушами, а также бананами, которые обволакивают стенки пищеварительного тракта и успокаивают воспаление.

Противопоказан при изжоге натуральный и растворимый кофе. Если будущей маме очень хочется выпить чашку бодрящего напитка, в него стоит добавлять много молока. Компонент нейтрализует часть соляной кислоты и уменьшает вероятность дискомфортных ощущений.

Беременным советуют исключить из меню маринады. Но некоторым женщинам бывает сложно отказаться от соленого огурца или квашеной капусты. Если организм требует чего-то вкусного, даже несмотря на изжогу, вредные продукты стоит комбинировать с кашами и отварным мясом. И не запивать перекус водой или другой жидкостью.

Фаст-фуд не только провоцирует жжение в области желудка, но и негативно отражается на самочувствии матери. Беременной стоит сократить потребление хот-догов, картофеля-фри, гамбургеров и замороженных котлет до 1–2 раз в неделю. Запрещенную пищу лучше есть в первой половине дня, чтобы она успела перевариться, и будущая мать не ворочалась ночью в кровати из-за изжоги и чувства тяжести.

Кисломолочные напитки полезны женщинам, ждущим ребенка. Они богаты кальцием, который участвует в строении костной системы плода. Но кефиры, йогурты и даже блюда из творога могут повышать концентрацию пищеварительных ферментов и вызывать изжогу. Если после каждой порции ряженки у беременной появляются неприятные симптомы, кисломолочные продукты заменяются другими источниками кальция. Например, брокколи или сырами твердых сортов.

как избавиться от тошноты во время беременности

Проблемы с клапанами

В месте, где пищевод соединяется с желудком, расположен сфинктер. Он напоминает маленький клапан. У обычного человека эта перегородка открывается, когда пережеванная еда попадает в пищеварительный тракт. И закрывается, чтобы соляная кислота не выходила наружу. Но у беременных все работает немного по-другому из-за высокой концентрации прогестерона.

Основная задача гормона – расслабить стенки матки, ведь при сильных сокращениях может произойти выкидыш. Но вещество влияет и на мышцы желудка. Они становятся более вялыми, и сфинктер не справляется со своими функциями. Клапан периодически открывается в обратную сторону, и соляная кислота попадает на стенки пищевода, вызывая раздражение и жжение.

Расслабляется не только перегородка, но и стенки желудка и кишечника. Продукты продвигаются по пищеварительному тракту медленнее. Процесс переработки еды затягивается, поэтому изжога дополняется метеоризмом и расстройством.

Как помочь беременной? Уровень прогестерона снизится только на 8–9 месяце за несколько недель до родов, поэтому пищеварение нормализуется уже после появления ребенка на свет. Женщина может смириться с изменениями в организме и подстроиться. Для профилактики изжоги необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Не переедать перед сном. В горизонтальном положении сфинктеру тяжелее сдерживать непереваренную пищу. Отправляться в кровать нужно с полупустым желудком. Под голову и спину подкладывать несколько подушек, приподнимая корпус.
  2. Есть за одного, а не за двоих. Некоторые мамы считают, что в период беременности нужно увеличить размеры порций, но это неправильно. Желудок из-за большого объема пищи растягивается, а ослабленный сфинктер не справляется с таким количеством продуктов. Непереваренные остатки, смешанные с соляной кислотой, попадают обратно в пищевод, травмируя его стенки.
  3. Делать трехчасовые перерывы между перекусами. Если женщина решила приготовить мясо, рыбу или яйца, то желудку понадобится 4–5 часов на переваривание. Белковая пища продвигается по пищеварительному тракту медленнее, чем каши и овощи.
  4. Фрукты употребляют отдельно от остальных продуктов. Они быстро перевариваются, но при смешивании с мясом, кашами или яйцами провоцируют брожение и вздутие.
  5. Желудку проще справиться с небольшими порциями. За один раз беременная должна съедать всего 100–150 г выбранного блюда. Но чтобы женщина не испытывала сильный голод, ей советуют перекусывать как можно чаще.

Уменьшить дискомфортные ощущения способны домашние кисели из сладких фруктов и ягод. Кукурузный или картофельный крахмал, входящий в состав напитка, обволакивает стенки желудка и защищает от соляной кислоты.

как бороться с запорами во время беременности

Большой живот

Риск изжоги повышается в третьем триместре. Ребенок растет, а матка увеличивается и давит на органы пищеварения. Сфинктеру становится еще труднее удерживать содержимое желудка. В этот период дискомфортные ощущения появляются не только после перекусов, но и когда женщина принимает горизонтальное положение.

Изжога во время беременности

Молодой маме, уставшей от изжоги, советуют носить свободную одежду, которая не сдавливает талию и область солнечного сплетения. Спать в полусидящей позе на спине, желательно не переворачиваться на бок. Противопоказаны спазмолитики, ведь они расслабляют сфинктер пищевода.

Если приступы изжоги длятся по 3–4 часа, беременной помогут фундук, миндаль или свежая морковь. Дискомфортные ощущения уменьшают тыквенные семечки, только они должны быть сырыми, подсушенными в духовке. Жареные разновидности только усиливают неприятные симптомы.

Обволакивающими свойствами обладают овсяные хлопья. Блюдо можно подавать на завтрак вместе с орехами или порошком из сушеного имбиря. Перед сном будущей маме советуют пить теплое молоко с 2–3 каплями масла фенхеля. Только нужно покупать проверенный и качественный продукт. И принимать напиток мелкими глотками, не добавляя мед, варенье или сахар.

Во втором и третьем триместре в рационе женщины появляется вареная свекла и чернослив. Сухофрукты на несколько часов замачивают в кипятке, чтобы они разбухли и стали мягче. Эти продукты ускоряют обменные процессы и предупреждают запор, поэтому пища не застаивается в кишечнике и желудке. Со свеклы готовят легкие салаты с чесноком и растительным маслом. А чернослив добавляют в овсяную кашу или едят вместо бутербродов и чипсов.

Чтобы еда не застаивалась в желудке, после очередного перекуса женщине советуют стоять или медленно ходить по комнате 10–15 минут. Когда молодая мама садится или ложится, матка упирается в пищеварительные органы и пережимает кишечник. Частички продуктов и соляной кислоты не могут продвигаться вниз, поэтому упираются в сфинктер и прорываются наружу, в пищевод, вызывая изжогу.

Сдавленному желудку в третьем триместре сложно переваривать сырые фрукты и овощи, поэтому их подвергают термической обработке. Варят, готовят диетические рагу и запекают в духовке. А затем перебивают в блендере, ведь пюре усваивается намного быстрее. Аналогичным способом готовят рыбу или мясо.

Между приемами пищи необходимо пить негазированную воду. Перед сном ставить на прикроватную тумбочку галетное печенье. Оно быстро успокаивает ночные приступы изжоги. Беременной также советуют меньше наклоняться и всегда держать спину прямо, ведь когда женщина сутулится, давление на пищеварительные органы усиливается.

как избавиться от цистита во время беременности

Народные и аптечные помощники

Не всем будущим мамам удается справиться с неприятными симптомами с помощью правильного питания и галетного печенья. Иногда приходится принимать препараты, убирающие дискомфортные ощущения. Чтобы лекарства от изжоги не навредили ребенку, стоит покупать разновидности, которые не всасываются в кровь:

  • Тальцид;
  • Альмагель;
  • Маалокс.

На первом и втором триместре разрешен «Ренни», но на третьем он противопоказан. Средство содержит кальций. Минерал накапливается в организме матери при частом употреблении препарата и вызывает окостенение плода.

Лекарства от изжоги – крайний метод. Таблетки и растворы вымывают из организма будущей матери витамины и микроэлементы. А некоторые разновидности вызывают запоры. Средства с магнием хоть и нормализуют работу кишечника, но отрицательно влияют на ребенка.

Врачи не советуют лечить изжогу содой. Да, пищевая добавка успокаивает жжение на несколько часов, но одновременно стимулирует выработку пищеварительных ферментов. Постепенно концентрация соляной кислоты в желудке повышается, и самочувствие беременной ухудшается. К тому же, сода вызывает отеки.

Жжение и метеоризм убирают семенами льна. Горсть сушеного сырья заливают чашкой кипятка и настаивают на маленьком огне 15–20 минут, чтобы получился густой кисель. Лекарство обволакивает стенки желудка, защищая от раздражения, и стимулирует перистальтику кишечника, предупреждая запоры.

Если изжога появилась из-за застоя каловых масс, беременной стоит выпить 1 ст. л. подсолнечного или растительного масла. Продукт обладает успокаивающими и мягкими слабительными свойствами. С неприятными симптомами справляется и шоколад. Кусочек десерта советуют съедать через час после употребления пищи.

При частых изжогах рекомендуют принимать картофельный отвар. Клубни, очищенные от кожуры, доводят до готовности в слегка подсоленной воде. Жидкость сливают в банку и пьют по 100–200 мл утром и вечером.

Беременные могут лечить изжогу правильным рационом и народными методами. Но перед приемом травяных настоек и аптечных препаратов нужно консультироваться с гинекологом. А если симптомы не удается убрать в домашних условиях, стоит записаться к гастроэнтерологу. Иногда жжение и тяжесть появляется не из-за гормональной перестройки организма, а из-за обострения заболеваний пищеварительного тракта или печени.

как избавиться от зубной боли при беременности

Видео: как избавиться от изжоги при беременности

howtogetrid.ru

Диагностика и лечение изжоги у будущих мам

Многих беременных беспокоит изжога, особенно в первые 20 недель вынашивания ребенка. Жжение в горле, неприятный привкус во рту доставляет женщине заметный дискомфорт, а иногда даже причиняет боль. В таком случае будущих мам интересует лечение и причины изжоги.

Но если она возникает эпизодически, то бороться с ней не нужно. Принимать какие-то меры необходимо, если изжога возникает регулярно.

...

Причины изжоги

В состав желудочного сока входит соляная кислота, которая отвечает за нормальный процесс пищеварения. Но иногда из-за слабого сфинктера происходит ее попадание из желудка в пищевод.

При беременности такое происходит в результате измененного гормонального фона.

Кроме того, стоит учитывать тот фактор, что матка, которая постоянно увеличивается в размерах вместе с ростом и развитием плода, сильно давит на желудок.

Поэтому соляная кислота раздражает стенки пищевода, что провоцирует появление неприятных ощущений. Именно они и называются изжогой.

На течение беременности она не оказывает абсолютно никакого негативного действия, чего нельзя сказать о сочувствии будущей матери.

Тем более для нее изжога может закончиться воспалением слизистой оболочки пищевода и даже язвой. Так что без лечения здесь не обойтись.

В этой статье вы узнаете можно ли беременным пить валерьянку.

А тут вы можете узнать почему болит живот на ранних сроках беременности. 

Лечение

Как только заметите первые симптомы изжоги, выпейте стакан холодного молока. Такой простой рецепт очень эффективен и совершенно безвреден для плода и организма беременной.

К продуктам, которые нейтрализуют кислотность в желудке, также относится отварное мясо, сливки, нежирный творог, печеная или вареная рыба, растительное масло. Поэтому старайтесь разнообразить свой ежедневный рацион именно такой пищей.

От изжоги будущей мамы разрешается пить свежевыжатый картофельный сок. Достаточно принять всего 2 ст. л. Крахмал в составе такого средства нейтрализующе действует на соляную кислоту. В результате изжога полностью устраняется и неприятные ощущения быстро исчезают.

Ромашковый отвар в количестве 2-х стаканов в день оказывает хороший лечебный эффект при изжоге. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 1 ст. л. цветков и оставьте настаиваться в течение 15 минут.

Приготовьте кисель или овсяный отвар. Такая густая смесь обволакивает стенки желудка и избавляет беременную от изжоги. Подобные продукты подойдут и для профилактики данного состояния. Для этого нужно употреблять 1 ст. л. овсяного отвара или киселя за 15 минут до приема еды. Помните, что изжогу проще предотвращать, чем устранять.

Если народные средства малоэффективны в вашем случае, то обратитесь за помощью к медицинским препаратам: Фосфалюгель, Ренни и т.д. Только не выбирайте лекарство самостоятельно – обратитесь с подобной просьбой к врачу.

Если изжогу удалось вылечить и вы не хотите больше столкнуться с данной неприятностью, старайтесь питаться дробно.

Откажитесь от газированных напитков, крепкого чая, кофе, жирных, жареных, острых, копченых блюд, кислых фруктов и ягод. После приема пищи принимайте горизонтальное положение, чтобы не возникла изжога.

На протяжении дня понемногу употребляйте миндальные и лесные орехи. Также можете есть тертую морковь.

При изжоге жевательные резинки строго противопоказаны. Курение само собой запрещено при беременности. Но если вы не смогли избавиться от этой вредной привычки, то изжога должна стать дополнительной причиной для того, чтобы наконец-то отказаться от сигарет.

Ужинайте за 3 часа до сна. Ешьте небольшими порциями, но часто. Растягивайте процесс поедания блюд, тщательно пережевывая пищу.

Постарайтесь реже наклоняться. Особенно вечером.

После приема еды отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух в период беременности и при изжоге очень полезен. Носите свободную одежду из натуральных тканей, чтобы не возникало дополнительного давления на желудок.

Стрессы строго противопоказаны будущим мамам, в том числе и при изжоге.

Можете спать в полусидящем положении, чтобы желудок не испытывал давление.

Дыхательные упражнения перед сном очень эффективны, если вы страдает изжогой. Займите позу лотоса, сев на подушку для максимального удобства. Расправьте плечи, расслабьтесь. Дышите не очень глубоко, но постепенно увеличивайте дозы вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Не думайте, что первый испытанный метод из всех перечисленных сразу поможет вам. Возможно, вам придется попробовать несколько рецептов для избавления от изжоги.

Cимптомы неразвивающейся беременности. Какие они? Читайте об этом здесь.

В этом разделе можно узнать все о тестах на беременность.

Какие симптомы при беременности проявляются первыми http://puziko.online/beremennost-na-rannih-srokah/simptomy-beremennosti, узнаем из этой статьи.

Изжога на поздних сроках беременности

Как уже было отмечено в этой статье, изжога на поздних сроках обычно возникает из-за сильного давления матки на желудок. Именно в этот период жжение за грудиной донимает будущую маму практически постоянно.

За несколько дней до появления ребенка на свет неприятные ощущения станут менее выраженными или уйдут вовсе, так как матка немного опустится. Однако терпеть вплоть до этого момента – не выход. Какие меры борьбы с изжогой можно рекомендовать в последнем триместре?

В принципе, методы лечения изжоги на ранних и поздних сроках беременности практически не различаются. Все способы, описанные выше, должны значительно облегчить проявление неприятных симптомов.

В дополнение к ним можно порекомендовать и некоторые другие:

  • нельзя пить непосредственно во время приема пищи. Так вы сильно разбавите желудочный сок, и все съеденное вами будет перевариваться гораздо дольше. А значит, давление на желудок усилится; 
  • травяные чаи, стимулирующие пищеварение, могут быть очень полезны на позднем сроке. Пить их следует в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Но подобрать чай, который подойдет именно вам, лучше при помощи врача. Злоупотреблять им также не стоит.

Кроме того, следует помнить о простом, но очень важном для вашего здоровья правиле – после приема любого лекарства, ни в коем случае нельзя лежать! Лучше спокойно посидите в течение нескольких минут.

В противном случае облегчение не наступит вообще, поскольку соляная кислота достигнет пищевода гораздо быстрее, вызывая еще большее его раздражение.

Допустимо ли применение соды в борьбе с изжогой?

Обычная пищевая сода, безусловно, является одним из самых доступных средств от изжоги – как говорится, дешево и сердито. Именно поэтому многие из будущих мам, желая облегчить страдания как можно быстрее, по привычке пьют раствор соды.

Однако так ли сода эффективна? Стоит ли ею пользоваться вообще? Как это ни странно, но ответ отрицательный. Почему?

Так вы лишь усугубите проявления изжоги. Сода может избавить вас от жжения на короткий промежуток времени, однако потом неприятные ощущения станут гораздо сильнее.

Дело в том, что нейтрализуя соляную кислоту, сода провоцирует дальнейшее выделение желудочного сока. А значит, через какое-то время приступ обязательно повторится.

Также сода имеет свойство накапливаться в организме и провоцировать отеки. Их появление особенно нежелательно на более поздних сроках.

Следовательно, ожидая малыша, следует избегать применения соды даже при очень сильной изжоге. Ведь существует множество гораздо более эффективных и полезных для вас и вашего ребенка средств.

В любом случае скоро на свет появится ваш малыш и любые трудности стоят того, чтобы испытать счастье материнства.

Как вы думаете, можно ли беременным пить безалкогольное пиво? Спросим у доктора!

Можно ли беременным заниматься спортом? Ответ на вопрос — в этой статье.

      

puziko.online


Смотрите также