11 неделя беременности, описание развития плода. Изжога на 11 неделе беременности


что происходит, развитие плода, ощущения мамы

11 nedelya beremennosty

Малыш с каждым днем становится все больше. Вместе с ростом и весом увеличиваются и потребности плода в кислороде, питательных веществах, строительном материале. На 11 неделе беременности функции обеспечения ребенка всем необходимым и удаления отработанных веществ полностью берут на себя плацента и пуповина, а желточный мешок, который эти функции выполнял ранее, постепенно отходит на второй план и, в конце концов, исчезает. В связи с повышением потребностей малыша в организме мамы также происходит ряд серьезных изменений: усиливается обмен веществ, увеличивается количество циркулирующей в сосудах крови.

Оглавление: Развитие плода на 11 неделе беременности Ощущения мамы на 11 неделе беременности Возможные проблемы 11 недели беременности Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности Рекомендации будущей маме

Развитие плода на 11 неделе беременности

Малыш растет: на 11 неделе его вес составляет 7-8 г, рост – 5-6 см. Такие небольшие размеры и амниотическая жидкость позволяют плоду активно двигать конечностями, сгибать и разгибать тельце, переворачиваться совершенно незаметно для женщины. Мама сможет почувствовать эти шевеления не ранее чем через 5-6 недель.

На 11 неделе беременности продолжается развитие нервной системы крохи. Каждый час в его тельце появляются тысячи нервных клеток, образуются новые нервные волокна, формируются новые связи между мышцами, внутренними органами и головным мозгом. Совершенствуются чувства – осязание, обоняние и вкус.

11_nedelia_beremennosti Вместе с малышом растет и его печень, которая на данном этапе выполняет важнейшую синтезирующую функцию: производит клетки крови и белковые вещества, без которых невозможно нормальное развитие плода. Продолжается дозревание пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Почки малыша продуцируют мочу, которая пополняет объем околоплодных вод. Кстати, на 10-11 неделях на месте полового бугорка начинается формирование наружных половы органов, однако с высокой точностью определить половую принадлежность ребенка врачи смогут несколько позже.

На УЗИ, проводимом на 11 неделе беременности, уже можно рассмотреть позвоночник плода. Скелет малыша, конечно же, пока еще состоит из хрящевой ткани, но его уже начинают укреплять формирующиеся связки и сухожилия. В деснах плода уже появились зачатки молочных зубов.

Внешние изменения и ощущения мамы на 11 неделе беременности

У многих беременных женщин на сроке 11 недель уменьшается токсикоз, но при этом появляются другие неприятные ощущения. Прежде всего, это жажда и чувство жара в теле, которое возникает из-за усиления обмена веществ и увеличения количества крови в теле женщины. Сопутствовать жажде и жару могут приступы головной боли. Чтобы справиться с этими симптомами, необходимо всегда иметь с собой небольшую бутылочку воды и больше гулять на свежем воздухе.

Изменения происходят и в эмоциональном состоянии будущих мам. Женщины становятся больше похожими на себя небеременных. Настроение уже меняется не так часто, проходят страхи и переживания, связанные с боязнью сделать что-то не так и потерять ребенка. Беременные  начинают и физически, и морально осознавать свое материнство.

11 nedelya beremennostyПрибавка в весе за 11 неделю может составить 200-300 г. Любимые джинсы уже, скорее всего, не застегиваются, поэтому им стоит подобрать достойную замену, предназначенную специально для беременных. Будущая мама не должна допускать, чтобы область живота сдавливалась слишком тесной одеждой. Может показаться, что эта рекомендация заблаговременная, поскольку живота как такового еще нет, но это не так. Тесный пояс будет способствовать нарушению нормального кровообращения в области таза и брюшной полости, что может сказаться и на самочувствии мамы, и на состоянии малыша.

Таким образом, 11 неделя беременности в целом переносится будущими мамами легче, чем предыдущие. Эта тенденция будет сохраняться и далее.

Возможные проблемы 11 недели беременности

На 11 неделе беременную женщину может беспокоить боль в животе. Об этом симптоме необходимо обязательно сообщить врачу, поскольку причиной неприятных ощущений может быть не только кишечное расстройство, но и начавшийся выкидыш.

Также с особой настороженностью будущие мамы должны наблюдать за выделениями из влагалища. В норме они белые или прозрачные, жидковатой консистенции. Из-за увеличения объема циркулирующей в организме крови количество этих выделений может также увеличиться. Бить тревогу необходимо в следующих случаях:

  • Если появилось кровомазание или обильное кровотечение.
  • Если вагинальные выделения приобрели коричневый, желтоватый, зеленоватый оттенок.
  • Если консистенция выделений стала творожистой.
  • Если появился зуд в области гениталий.
  • Если на фоне даже незначительного выделения крови из половых путей (например, прожилок крови в слизи) тянет живот.

Причиной изменения характера вагинальных выделений может быть половая инфекция или угроза выкидыша. В любом случае необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Beremennost-11-nedel

Еще одной распространенной проблемой, с которой сталкиваются мамочки на 11 неделе беременности и позже, является изжога. В первом и втором триместре ее появление связано преимущественно с гормональной перестройкой. Из-за высокой концентрации прогестерона расслабляются все гладкие мышцы в организме женщины, в том числе и сфинктеры желудка, поэтому желудочное содержимое легко проникает в пищевод, что и провоцирует приступы жжения за грудиной. Чтобы справиться с этой проблемой без лекарств, будущим мамам желательно:

  • Не переедать.
  • Не ложиться в кровать сразу же после еды.
  • Не употреблять острую и слишком кислую пищу.
  • Не носить тесную одежду.

Анализы и УЗИ на 11 неделе беременности, первый скрининг

foto-UZI-na-11-nedele-beremennostiПри постановке на учет будущей маме приходится сдавать массу анализов. Каждый из них необходим для оценки состояния здоровья женщины и выявления рисков для плода. Например, общий анализ крови показывает, есть ли в организме какой-либо воспалительный процесс и не страдает ли пациентка от анемии. Клиническое исследование мочи отображает состояние и функцию почек. Анализы на такие опасные инфекции, как ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, позволяют врачам своевременно диагностировать эти недуги и сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Биохимический анализ крови показывает, как функционирует печень, поджелудочная железа, как протекает в организме женщины обмен белков, жиров и углеводов. Коагулограмма проливает свет на нарушения системы свертывания крови и некоторые осложнения беременности.

Определение группы крови и резус-фактора будущей мамы необходимо для выявления риска возникновения конфликта между организмами женщины и малыша. Такой конфликт может возникнуть, если у мамы отрицательный резус фактор и/или первая группа крови (соответственно у отца ребенка в таких ситуациях положительный резус фактор или любая группа крови кроме первой).

Помимо этого, в первом триместре беременности (оптимально с 11 по 13 недели) будущая мама должна пройти первый скрининг (двойной тест). Его основная цель – выявить риск рождения ребенка с серьезными врожденными патологиями:

Первый скрининг включает исследование венозной крови женщины на свободные бета-единицы хорионического гонадотропина человека и на ассоциированный с беременностью протеин плазмы (определяется концентрация этих веществ). Второй немаловажной составляющей скрининга является УЗИ, его также желательно проводить с 11 по 13 недели беременности. На этом ультразвуковом исследовании врач обязательно обращает внимание на:

  • КТР – длину тельца малыша от темени до копчика. Этот параметр позволяет с точностью +/- 3 дня определить срок беременности.
  • ТВП – толщину воротникового пространства (речь идет о скоплении жидкости на задней поверхности шейки малыша).
  • Носовые косточки, которые не визуализируются при некоторых генетических заболеваниях.

11 nedelya beremennosty

Полученные в ходе скрининга данные гинеколог оценивает комплексно и, если есть подозрение на какие-то отклонения, направляет женщину на консультацию генетика.

Рекомендации будущей маме

Улучшение самочувствия сподвигает многих будущих мамочек возвратиться к своей небеременной жизни и активно работать. В принципе это неплохо, особенно если работа приносит удовольствие и не требует чрезмерных физических или моральных нагрузок. Но есть одно «но». Беременной женщине нельзя забывать о своем положении, она должна обязательно следовать рекомендациям врача, касающихся образа жизни, питания, отдыха, приема витаминных препаратов.

Питание будущей мамы должно быть разнообразным, полезным, в меру калорийным. Если гинеколог считает, что витаминов и минералов, поступающих в организм женщины с едой, недостаточно для покрытия потребностей двух организмов, можно начать прием специальных препаратов. В частности речь идет о фолиевой кислоте, йоде, кальции, железе.

Помимо этого, будущей маме необходимо внести определенные коррективы в свой образ жизни (если она не сделала этого ранее):

  • beremennosyВысыпаться. Ночью сон не должен длиться меньше 8 часов. Постоянное недосыпание негативным образом отражается на самочувствии, на уровне гормонов, на обмене веществ, на эмоциональном состоянии женщины.
  • Если нет противопоказаний, заниматься спортом для беременных. Это может быть специальная гимнастика, аквааэробика, плавание, йога. Дозированные физические нагрузки помогут контролировать вес и поддерживать тело в тонусе.
  • Больше гулять на свежем воздухе (желательно вдали от транспорта).
  • Обязательно полноценно отдыхать на выходных.
  • Строить планы и наслаждаться беременностью.

Для будущей мамы очень важны положительные эмоции и спокойствие в душе. Любой стресс вызывает гормональную бурю в организме женщины и плохо влияет на малыша. Если же стрессовые ситуации повторяются изо дня в день, о нормальном течении беременности речи быть не может. Это обязательно отразиться и на самочувствии будущей мамы, и на развитии плода.

Рекомендуем прочитать: 12 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

2,972 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru

11 неделя беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 11 недель – развитие плода и ощущения женщины

На 11-ой неделе беременности возникают первые ощущения, которые связаны с увеличенной маткой. Безусловно, они и раньше давали о себе знать, Вы чувствовали, что там что-то есть, но только на данном этапе она начинает чуть-чуть мешать. К примеру, не удается спать на животе. Вернее, все удается, но Вы чувствуете некий дискомфорт.

Что касается внешних изменений, то они пока что мало заметны. Хотя Ваш малыш растет действительно быстро, а матка занимает практически всю область таза и ее легко можно прощупать. У одних беременных женщин к этому сроку уже заметно выступают животики, а у других подобные изменения чисто внешне пока что не особенно наблюдаются.

11 акушерская неделя – это девятая неделя от зачатия ребенка.

Содержание статьи:

Признаки беременности на 11-ой неделе

Безусловно, к 11 неделе у Вас уже не должно оставаться никаких сомнений по поводу Вашего интересного положения. Впрочем, полезно будет знать об общих признаках, сопровождающих 11 неделю.

  • Усиливается обмен веществ, примерно на 25%, а это значит, что теперь калории в организме женщины сжигаются намного быстрее, чем до беременности;
  • Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости;
  • Неустойчивое настроение. Перепады на эмоциональном фоне все также дают о себе знать. Наблюдается некая тревожность, раздражительность, беспокойство, эмоциональные скачки и плаксивость.

Важно, чтобы женщина в данный период не была одинока, любящий муж просто-напросто обязан найти в себе моральные силы, чтобы помочь Вам справиться с беспокоящими временными трудностями.

Но если и со временем Вам не удается устранить психологические проблемы, то Вам, непременно, необходимо будет обратиться к профессиональному психологу за помощью.

Ощущения женщины на 11-ой неделе

Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.

Все же, к одиннадцатой неделе Вы:

  • Чувствуете себя беременной, в самом прямом смысле этого слова, однако, вы пока что ею не выглядите чисто внешне. Некоторая одежда может стать немного тесной для Вас, живот в 11 недель  слегка увеличивается. Хотя, матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза;
  • Испытываете ранний токсикоз, как говорилось выше, он может и пропасть. Но если вы на этом сроке еще ощущаете подобного рода неудобство, то это вполне нормально;
  • Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у Вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна Вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью Вашего малыша;
  • Могут усилиться влагалищные выделения. Но они будут сопровождать Вас в течение всей беременности. Нормой являются белые выделения со слегка кислым запахом;
  • Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают Ваше белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется вплоть до родов;
  • Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов;
  • Сонливость и перепады настроения все также имеют место быть. Вы можете заметить за собой типичную рассеянность и забывчивость. В этом нет ничего страшного, ведь Вы сейчас полностью погружены в себя и свое новое состояние, а предвкушение от радостей материнства лишь способствует легкому отрешению от внешнего мира.

Развитие плода в 11-ую неделю

Размер плода на 11 неделе составляет примерно 6-8 см. Весит малыш около 10-15 г. Ребенок стремительно растет, на данный момент его размеры примерно с крупную сливу. Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально.

Именно на этой неделе происходят важные процессы:

  • Малыш может поднять голову. У него уже немного выпрямился позвоночник, обозначилась шея;
  • Ручки и ножки еще короткие, притом руки длиннее ног, на руках и ногах сформировались пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция;
  • Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться;
  • Плод начинает реагировать на внешние раздражители. К примеру, его может беспокоить Ваш кашель или какая-либо тряска. Также, на 11 неделе он начинает ощущать запахи – в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение Вашего состава пищи;
  • Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка. На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость, возможно, он будет зевать;
  • Сердце ребенка сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой;
  • Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды;
  • Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек;
  • Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок Вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.

Фото плода, фото живота матери, УЗИ на сроке 11 недель

Беременность 11 недель - узи

УЗИ

Фото живота на 11 неделе беременности

Фото живота на 11 неделе

Как выглядит плод на 11 неделе беременности

Так выглядит плод на 11 неделе

Видео: Что происходит на 11-ой неделе беременности?

Видео: УЗИ, 11 недель беременности

Рекомендации и советы для будущей мамы

Во-первых, необходимо выполнять общие рекомендации, которые Вы соблюдали на предыдущих неделях, а именно: проводить как можно больше времени на свежем воздухе, отдыхать, избегать стрессов, питаться сбалансировано. Если беременность протекает хорошо, то можно даже выполнять особенные упражнения для беременных. Также можно съездить отпуск.

Теперь что касается рекомендаций непосредственно к 11 неделе.

  • Следите за выделениями. Белые выделения, как говорилось выше, являются нормой. Если же у Вас появились выделения коричневого цвета или кровотечение, обязательно идите к врачу. При любых подозрениях также консультируйтесь с доктором;
  • Избегайте мест большого скопления людей. Любая подхваченная инфекция может плохо сказать не только на Вашем здоровье, но и на развитии малыша;
  • Уделите внимание своим ногам. Постепенно начинает увеличиваться нагрузка на вены, так что после любых пеших прогулок или длительного сидения старайтесь прилечь. Неплохо будет приобрести пару специальных антиварикозных колготок. Они смогут облегчить движение крови по сосудам, отчего усталость не будет проявляться так сильно. Можно также делать легкий массаж ног с применением охлаждающего геля;
  • Противопоказана анестезия и наркоз! Если у Вас есть какие-то проблемы с зубами, требующие серьезного лечения, увы, придется с этим подождать;
  • Секс не запрещен. Но будьте предельно внимательны и максимально осторожны. Скорее всего, Вы и сами чувствуете дискомфорт, когда лежите на животе. Поза наездницы также представляет собой некую опасность. Старайтесь выбирать позиции, исключающие глубокое проникновение;
  • Первое официальное ультразвуковое обследование проводится именно на 11 неделе. К этому времени плод подрос уже настолько, что его будет отлично видно. Так что можно оценить правильность его развития.

Форумы: Что чувствуют женщины

Все мы знаем, что организм у каждого человека индивидуален, так что, почитав отзывы женщин, которые сейчас на 11 неделе, я пришла к выводу, что все у всех по-разному. Кому-то очень везет, и токсикоз перестает давать о себе знать, а вот у некоторых он даже и не думает прекращаться.

Некоторые женщины уже пытаются прощупать плод, однако, на данном этапе это практически невозможно. Ваш кроха еще слишком мал, не волнуйтесь, еще успеете пообщаться с ним таким вот образом, стоит только немножко подождать.

Извечные сонливость, раздражительность и перепады настроения, как правило, продолжают беспокоить будущих мамочек. Кстати, не исключено, что все это может продлиться в течение всей беременности, постарайтесь быть терпеливее и не нагружайте себя лишний раз.

Грудь успокаиваться тоже не никак хочет, некоторые говорят, что даже чувствуют, будто она тянет вниз. Ничего не поделаешь, так организм готовится к производству молока для Вашего крохи, остается только потерпеть.

Будущим папам тоже не надо давать отдыха. Вам сейчас требуется моральная поддержка, так что его присутствие только пойдет на пользу. Многие, кстати, говорят, что со всеми невзгодами, которые с ними происходят, им помогают справляться любящие супруги, ведь они как никто другой могут подобрать самые хорошие и нужные слова.

Предлагаем Вам также к ознакомлению некоторые отзывы женщин, которые, как и Вы, сейчас на 11 неделе. Возможно, они Вам чем-нибудь помогут.

Карина:

Я, в принципе, чувствую себя, как и раньше, особенных изменений не заметила. Каждый час настроение меняется, порой подташнивает. К врачу пока что не ходила, собираюсь на следующей неделе. Врач мне сказал, что на учет нужно становиться на 12 неделе, так что пока ни УЗИ, никаких анализов пока не сдавала. Хочется на УЗИ уже побыстрее, чтобы посмотреть на малыша.

Людмила:

У меня тоже 11 неделя началась. Тошнить стало намного реже, грудь еще побаливает, но тоже намного меньше. Животик уже чуть-чуть прощупывается и его немножко видно. Дней 5 назад были проблемы с аппетитом, а сейчас все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Жду не дождусь УЗИ, так не терпится познакомиться со своим малышом.

Анна:

У меня началась 11 неделька. Уже была на УЗИ. Ощущения просто непередаваемые, когда видишь на мониторе свою кроху. Тошнить, к счастью, уже перестало, а вообще мне отлично помогают сырые овощи, например морковь и капуста. Еще я пью фреши из яблока и лимона. Стараюсь не есть жирного, жаренного и копченого.

Ольга:

Мы начали одиннадцатую неделю жизни, в конце недели пойдем на УЗИ. Эта неделя вообще такая же, как предыдущая, легкая тошнота, сильный запор. Аппетита нет, а кушать хочется, не знаю, что съесть. Добавилось ощущение головокружения и белые выделения, боли никакой нет. На консультации надеюсь убедиться, что все в порядке.

Светлана:

У меня пока не прошли симптомы токсикоза, по-прежнему постоянно хочется спать, грудь тяжелая и твердая. Постоянно подташнивает, как и раньше, пару дней назад еще и рвало. Три недели назад вообще пластом лежала, никуда не ходила. Делали уже одно УЗИ, увидели малютку!

 

 

А что Вы чувствовали или сейчас ощущаете на 11-ой неделе? Поделитесь с нами!

Поделитесь с друзьями:

www.colady.ru

11 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

Календарь беременности: развитие плода на 11 неделе, фото УЗИ Как растет малыш, размер и вес ребенка на 11 неделе беременности

Вес ребенка на 11 неделе беременности составляет 7 гр. Малыш не больше сливы, но уже практически полностью сформирован. Ручки скоро начнут раскрываться и сжиматься в кулачки, в деснах закладываются молочные зубки. Внешний вид, правда, все еще необычен: руки выглядят более длинными, чем ноги (поскольку и развиваются быстрее). В 11 недель беременности он начинает поднимать голову, подбородок отделяется от груди, постепенно развивается и укрепляется шея.

 

С 11 недели развития беременности и до наступления родов будущего младенца называют плодом. В это время его лицо приобретает все более человеческий вид, развиваются и формируют­ся внутренние органы, некоторые из них начинают функцио­нировать. Формируется плацента.

 

Работает уже сформированное сердце, делая 130—150 ударов в мину­ту. Его еще довольно слабые сокращения можно зафиксировать с по­мощью ультразвукового стетоскопа. Интенсивно развивается печень, продолжая выполнять функцию главного органа кроветворения. Кровь плода сильно отличается от крови взрослого человека. Ее разви­тие происходит постепенно: на 8 неделе беременности появляются красные кровя­ные тельца (эритроциты), на 14—18 неделе беременности — белые кровяные тельца (лейкоциты). При сроке 14 недель беременности содержание гемоглобина в крови плода очень низкое, но к моменту рождения оно повышается. Продолжается окостенение скелета.

 

На сроке 11 недель твоей беременности малыш уже вовсю пинается и толкается, но сил пока маловато и больше эти движения походят на подводный балет. Движения будут становиться резче и активнее с ростом и развитием тела. Еще месяц-другой ты не сможешь почувствовать акробатических номеров своего чада так же, как и его икоту, которая теперь может периодически появляться, сопровождая формирование диафрагмы.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

Календарь беременности. 11 неделя беременности.

Если ты относишься к статистическому большинству беременных, то сейчас, на 11 неделе беременности, вероятно, почувствовала себя более энергичной, а тошнота начала сходить на нет. Но, чтобы жизнь малиной не казалась, появились запоры (причина – гормоны, которые замедляют пищеварение) и изжога (опять из-за них). Просто помни, что все эти страдания ради благой (теплой, маленькой и нежной) цели.

 

Не переживай, если на 11 неделе тошнота все еще не дает тебе возможности есть много полезных продуктов или ты не прибавила из-за нее в весе. Скоро аппетит вернется, а с весом придется еще и бороться.

 

Какие продукты следует избегать?

 - Некоторые морепродукты. А именно: акула, меч-рыба, королевская макрель, золотой (или белый) люциан (вот беда-то! Как же мы без меч-рыбы то!). В то время как остальные морепродукты – незаменимый источник протеина и омега-3 кислот – следует употреблять в пищу пару раз в неделю. Также следует отказаться от рыбы, купленной с рук или пойманной знакомыми. И, конечно, от сырой рыбы (суши, строганина и тд.)– возможного источника бактерий и паразитов.- рыночный творог- непрожаренное мясо- блюда в состав которых входит сырое яйцо

 

Какие напитки не употреблять при беременности?

 - алкоголь- не рекомендуется непастеризованные соки, молоко, гоголь-моголь и другие напитки со свежим яйцом.

 

Уход за зубами

 Не забудь навестить зубного врача во время беременности. Сообщи ему, что ты «в положении». Если необходимо лечение зубов, отложи его по возможности как минимум до 12-й недели беременности. При лечении зубов с осторожностью отнесись к анестезии.Календарь беременности. 11 неделя беременности. 

 

Возможно, тебе потребуются антибиотики или болеутоляющие препараты. Проконсультируйся со своим терапевтом, прежде чем принимать их.

Во время беременности под влиянием вырабатываемых в этот период гормонов твои десны становятся более чувствительны, иногда кровоточат. Регулярно полощи рот и чисти зубы.

 

Чем заняться на 11 неделе беременности 

Пообщайся с другими матерями, включая собственную. Женщины, уже познавшие материнство, могут помочь хорошим советом, подставить плечо и поделиться опытом. Если у тебя хорошие отношения с твоей мамой, она может стать лучшим источником поддержки. Очень многие женщины именно за время своей беременности сильно сближаются со своими матерями. Если не знаешь с чего начать разговор, попроси свою маму или подругу рассказать о худшем и лучшем моменте беременности.

 

Что почитать на 11 неделе беременности

 

Вопрос врачу на 11 неделе беременности:

Когда появляются изменения в форме таза ?

 

Таз женщины продолжает расти еще примерно 3 года после менархе, поэтому если беременность наступила сразу после менархе, то высок риск несоответствия размеров внутреннего таза и головки плода. Релаксин может расслаблять связки таза при беременности. Лобковый симфиз может растянуться до 4 мм у первородящих, до 5 – 8 мм у повторнородящих. 

 

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

 

Не волнуйтесь

Некоторые женщины обнаруживают, что с увеличением срока беременности растет число поводов для беспокойства. Если и до беременности у вас проявлялась склонность к излишним волнениям, то теперь эта тенденция может усилиться. Наверное, вы сначала волновались, что вам не удастся забеременеть. Забеременев, вы начали бояться возможного выкидыша. Теперь, когда беременность развивается нормально, вы волнуетесь Из-за предстоящих родов и здоровья ребенка. (После родов, когда вы избавитесь от всех связанных с беременностью тревог, вы все равно будете беспокоиться, как вы приспосабливаетесь к новой роли и хорошая ли вы мать.) Ставка слишком велика, и поэтому волнение у вас может вызывать практически все: что вы едите, что пьете, чем дышите и как себя чувствуете. Более того, вы можете волноваться Из-за того, что слишком много волнуетесь.

Разумеется, во время беременности у вас есть много поводов для беспокойства, но это беспокойство только усиливает дискомфорт, который вы и так ощущаете. Волнение стимулирует выработку гормонов стресса, и вам меньше всего нужна эта лишняя гормональная добавка к тому высокому уровню, с которым вам приходится иметь дело. Возможно, вас успокоит мысль, что миллионы женщин до вас благополучно перенесли нормальную беременность и родили здорового ребенка. Большинство решилось пройти через это во второй и в третий раз (а некоторые и больше!).

Почувствовав, что начинаете беспокоиться, смените направление мыслей. Думайте о радостях беременности, а не о связанных с ней проблемах. Сосредоточьте свое внимание на чуде, которое происходит внутри вас, а не на внешних изменениях в образе жизни. Если вас отнесли к категории «повышенного риска», думайте о позитивных путях снижения риска, вместо того чтобы волноваться. Из-за обстоятельств, которые вы не можете изменить. Кроме того, не тревожьтесь по мелочам. Зачем тратить нервные клетки на банальные проблемы, когда можно сконцентрироваться на важных вещах, которые поддаются вашему контролю, — например, как увеличить количество кальция в своем рационе.

Если вы чувствуете, что тревога вас окончательно обессилила, попробуйте сменить обстановку. Пройдитесь по магазинам. Пообедайте в ресторане. Возьмите маленький отпуск. И, наконец, попробуйте прибегнуть к старому средству, которое должно превратить вашу тревогу в радостное удивление: «Я делаю самую важную в мире работу — даю жизнь новому человеческому существу».

 

Определите, что вам больше всего нужно

Новоиспеченным матерям мы всегда даем один и тот же совет: «Больше всего вашему ребенку нужна счастливая мать». Это очевидное замечание справедливо и для беременности; то, что полезно матери, полезно и ребенку. Беременность дает вам прекрасную возможность разобраться в себе. Ваши мысли естественным образом обращаются вовнутрь.

В самом начале беременности подумайте о том, что вам нужно для общего благополучия. Выясните, что вам больше всего подходит; ваши склонности могут отличаться от того, что хотелось во время беременности вашим подругам. Определите, какая пища вам больше всего подходит, наиболее приемлемые физические упражнения, методы релаксации, домашние средства для снятия боли и борьбы с неприятными ощущениями. Составьте список под заголовком «Мне нужно...», повесьте его на видном месте и вносите в него дополнения по мере развития беременности. Включите в перечень ваши пожелания членам семьи и позаботьтесь о том, чтобы муж не проходил мимо этого списка. Чтобы облегчить вам эту задачу, предлагаем внести в список следующие пункты:

•  Наиболее подходящая еда: ________________________________________

•  Наиболее подходящие физические упражнения: ________________________

•  Наиболее подходящие методы релаксации: ___________________________

•  Наиболее подходящие темы для разговора: ___________________________

•  Наиболее подходящий режим сна: __________________________________

•  Наиболее подходящий график работы: ______________________________

•  Наиболее подходящие занятия: ____________________________________

•  Самые памятные даты: __________________________________________

•  Наиболее подходящий фасон одежды: _______________________________

•  Наиболее подходящая прическа: ___________________________________

•  Наиболее подходящий секс: _______________________________________

•  Лучшие успокаивающие средства: __________________________________

•  Желательное поведение мужа: _____________________________________

•  Наиболее подходящие книги: _______________________________________

 

Разумеется, ни сама жизнь, ни беременность не могут состоять из одних радостей, но, если вы не знаете, что делает вас счастливой, вы не будете стремиться к этому. Если вы все время будете сверять свою жизнь с этим списком, то скорее всего получите максимум радости от своей беременности.

Если на 11 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 11 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 11 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны. На странице 11 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

 

На 11 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 11 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 11 неделе с момента зачатия.

 

Календарь беременности .ру

Комментарии

  • 1
  • 2
  • Следующая »

www.pregnancycalendar.ru

что происходит, развитие плода, ощущения и рекомендации

С окончанием первого триместра, наконец, сдается и отступает токсикоз. Зато матка продолжает расти, и ее вес уже ощутим в животе будущей мамы. Пока невидимая остальным, она уже заставляет беременную по нескольку раз в день задуматься о крохотном «пузожителе», обитающем в ее животике. Первые «беременные» страхи уже позади, и вы твердо уверены, что таки да – совсем скоро станете мамой.

Как выглядит малыш на 11 неделе беременности, и что чувствует женщина?

Что происходит на 11 неделе беременности

В вашем организме – перестройка: объем крови увеличился, обмен веществ усилился, калории горят, как после самой изнуряющей тренировки. Матка уже занимает весь таз, и, пощупав низ живота, будущая мамочка может почувствовать, какая она твердая. Ну, а если вам повезло вдвойне, то есть в животике «сидят» двое малышей, ваше положение уже очень трудно спрятать от окружающих.

Иногда кажется, что крошка уже начал «буцаться» в животе, и мама это чувствует – на самом же деле толчки крохотных ножек еще очень слабы, а ощущения, которые вы принимаете за движения карапуза – не что иное, как сокращения кишечника.

Желтое тело исчезает, плацента развивается. Матка на 11 неделе чуть меньше давит на мочевой, так что о постоянной беготне в туалет можно забыть… правда, ненадолго.

Ощущения и признаки на 11 неделе беременности

У большинства мамочек утро, наконец, становится добрым: токсикоз проходит. Впрочем, если вас все еще подташнивает, не страшно: в отдельных случаях «лучший друг беременных» не покидает мамочек до 14 недели, постепенно сводясь на нет, и это тоже нормально. Ну, а если даже он и пропал, вы можете заметить, что на смену ему пришла изжога, а также запоры. Виноваты в этом гормоны. Правда, так случается далеко не у всех.

Почти у всех животик снизу округляется, и брюки с низкой талией или приталенные скинни застегнуть уже трудно (как правило, такая одежда отправляется глубоко в шкаф – зачем сжимать ею матку и ее «жителя»). Иногда женщины чувствуют ломоту в пояснице и тянущие или резкие боли в низу живота. С подобными ощущениями лучше сразу обратиться в женскую консультацию.

Влагалищные выделения усиливаются. Это в норме: такими они будут до самых родов. Они должны быть белесыми, с кисловатым запахом. Из сосков может выделяться молозиво – его выдавливать не нужно. Синтетический лифчик лучше сменить на хлопковый.

Развитие и размер плода на 11 неделе беременности

Головка ребеночка сейчас имеет внушительные размеры: она в два раза больше туловища, а из-за укрепления верхних позвонков малыш может ее нагибать. Ножки меньше ручек; ребеночек уже умеет потягиваться, его пальчики обрели чувствительность. Внутренние органы сформированы, кишечник начинает сокращаться.

Плод имеет обоняние, так что может ощутить, как пахнет ваш завтрак или обед – и, запоминая все самое вкусное для себя, ребеночек формирует собственные пищевые предпочтения. Глазки малыша широко посажены, на них формируются глазные радужки; «украшены» глазки бровками и ресничками. И, конечно же, у карапуза формируются гениталии.

На 11 неделе карапузик вырастает до 5-6 см. Интересно, что 1/10 часть тельца составляет печень – крайне важный на данный момент орган, в котором активно зарождаются белки, помогающие тельцу правильно развиваться. Находящийся рядом желчный пузырь уже производит желчь. Активно развивается и мозг, основные участки которого сформированы.

Малыш напоминает спортсмена на разминке: он совершенствует движения и активно «плавает». С удивительной скоростью развивается его нервная система. Возникают тысячи новых клеток, тельце «учится» руководить своими мышцами.

Так как вся кожа стала чувствительной, малыш начал реагировать на разные раздражители. В спинном мозге уже есть эритроциты.

Скрининг и другие обследования на 18 неделе

На 11 неделе гинеколог часто направляет своих пациенток на скрининг. Это троекратное УЗИ, плюс анализ крови на биохимию. Обследование считается обязательным, оно может выявить, если в развитии ребенка есть отклонения или может возникнуть риск их появления. Процедура это неопасная ни для вас, ни для карапузика.

Если скрининг показал что-то подозрительное, беременную попросят получить консультацию генетика. И кстати, в этом случае волноваться не нужно: это – никакой не приговор, а просто причина пройти еще более тщательные обследования.

Первый скрининг делают на 11, иногда – на 12 неделе беременности. Это – самое лучшее время для того, чтобы установить строк вашего ожидания, оценить состояние малыша, измерить его воротничковое пространство, а также выявить двойню/тройню.

Меняется и внешность будущей мамочки

Нельзя не вспомнить и об изменениях во внешности молодой мамы. Например, многие беременные на 11 неделе жалуются на ломкость ногтей, выпадение волос. Покупать дорогие шампуни, чтобы что-то изменить нет смысла. Подождите немного: после родов все пройдет.

Правда, иногда случается наоборот: «грива» становится видимо гуще, да и отрастает быстрее.

Волосы вам сейчас лучше не красить: хоть вы и выберете безаммиачную краску, но из-за гормональных перестроек в организме результат ее действия может получиться неожиданным.

А вот что необходимо купить, так это масло от растяжек (скажем, оливковое). Пусть пока стрии не появляются на коже – хорошая профилактика и не допустит их появления, а вот упустив время, вы можете заработать следы на животе или груди на всю жизнь.

Секс на 11 неделе беременности

Если токсикоз еще не покинул организм женщины, ей иногда не хочется объятий мужа (тем более что мутить ее может не только от запаха жареной картошки, но и от аромата кожи любимого). Ну, а если эта «напасть» ушла, предаваться любви можно сколько угодно. Конечно, помня, что опасные позиции могут навредить будущему ребеночку. А вот мамам двойни или при условии угрозы выкидыша доктора могут и запретить плотские утехи.

Физическая активность

Двигаться нужно! Выбирайте, что вам больше по душе: плавать, или же заниматься гимнастикой для беременных. А если фитнес-клуба рядом нет, просто гуляйте по 30 минут – в идеале, вечером, перед сном. Не выматывайте себя, планируя двухчасовые «походы», чтобы не набрать лишнего веса! Сейчас для вас важна не талия (которая скоро вовсе сойдет на нет), а расслабление. Устали? Идите отдохнуть, и пусть весь мир подождет.

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

изменения в организме матери и малыша, ощущения, медицинские обследования, питание и режим, факторы риска и опасности. Календарь беременности по неделям.

Быстрая навигация по одиннадцатой неделе беременности:

Изменения в организме женщины

Первый триместр подходит к концу, а это значит, что вы уже полностью адаптировались к своему положению. Токсикоз практически перестал досаждать, прекратились резкие перепады настроения, вы стали спокойней и эмоционально устойчивей. Многие будущие мамы также отмечают повышение общего тонуса организма.

Матка заметно выросла — сейчас она занимает практически все пространство таза. Из-за этого ваш животик слегка округлился. Хотя девушек спортивного телосложения с развитым мышечным корсетом эти изменения пока не коснуться.

На 11 неделе беременности могут появиться прозрачные или белесые выделения из груди. Переживать по этому поводу не стоит — у вас начало вырабатываться молозиво, которое после родов смениться грудным молоком. Выдавливать или сцеживать молозиво не стоит, однако если выделения будут вас беспокоить, приобретите специальные мягкие вкладыши в бюстгальтер.

Недостаток витаминов и минералов, в частности кальция, может негативно сказаться на состоянии ваших ногтей и волос — ногти становятся более хрупкими и ломкими, кожа головы становиться более сухой, может начаться выпадение волос. Если вас беспокоят подобные неприятности — пересмотрите ваш рацион питания и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов. Однако особенно беспокоиться не стоит — после родов все постепенно придет в норму.

Изменения в организме ребёнка

Плод стремительно растет и прибавляет в весе. На 11 неделе беременности его рост составляет около 5–6 см, а вес — 8–10 г, позвоночник постепенно выпрямляется, укрепляются мышцы, исчезает «хвостик». Ножки вашего будущего малыша практически догнали по темпам развития руки — четко выражены суставы, на пальцах появились ноготки.

Несмотря на крохотные размеры, сердечко вашего будущего малыша уже полноценно работает, исправно снабжая органы кровью. Заканчивает формирования вилочковая железа, образуется лимфатическая система. Кстати, в крови начали появляться лимфоциты, первые иммунные клетки, которые обеспечат защиту плода от чужеродных белков.

Основные достижения малыша на этой неделе:

  • укрепляется шейный отдел позвоночника — плод «учиться» поднимать головку;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • формируется обоняние, малыш учится распознавать «вкус» пищи, которую вы употребляете;
  • появляется реакция на внешние раздражители;
  • формируются внешние половые органы.

На этой неделе малыш уже может заглатывать околоплодную жидкость, и возможно, начнет зевать.

Ощущения женщины

Пришло то долгожданное время, когда токсикоз начинает отступать. Хотя в некоторых случаях неприятные ощущения могут беспокоить будущую маму вплоть до 14 недели, а иногда и на протяжении всей беременности, но интенсивность их в любом случае значительно снизится. Часто на смену тошноте приходят изжога и запор. Справиться с этой напастью поможет специальная щадящая диета.

Ваш эмоциональный фон постепенно выравнивается, правда, перепады настроения еще могут беспокоить некоторое время. Скорее всего, это проявления гормональной «бури», однако это не значит, что все негативные эмоции следует списывать исключительно на действие гормонов. Сейчас вам важно научиться сдерживать себя и переключаться на позитивные эмоции. Освойте технику релаксации, можете начать занятия йогой для беременных.

С 11 недели беременности могут усилиться выделения из влагалища. Не стоит пугаться. Если они прозрачно-белого цвета с кисловатым запахом, то это нормально. Насторожить вас должны коричневатые или зеленоватые выделения с резким запахом, а также появление кровянистых выделений, сопровождающихся болью в пояснице или нижней части живота.

Медицинские обследования

На 11 неделе беременности вас могут направить на скрининг — троекратное УЗИ и анализ крови на биохимию. Это исследование проводится для определения риска развития аномалий или возможных отклонений в развитии плода. В частности, скрининг-тест поможет определить риск развития синдрома Дауна. Если что-либо насторожит вашего лечащего врача в ходе исследования, вас направят на консультацию к генетику. В любом случае помните — результат скрининг-теста не приговор, а лишь повод насторожится и пройти более детальное обследование.

Питание и режим

Строго говоря, необходимости придерживаться определенной диеты на 11 неделе беременности нет — главное сейчас соблюдать принципы здорового питания. Вместе с тем, обладательницам пышных форм и склонным к полноте женщинам рекомендуется придерживаться специальной таблицы для расчета калорийности своего рациона. Это поможет избежать чрезмерной прибавке в весе, а также появления сопутствующих проблем на более поздних сроках беременности.

Вам необходимо обратить внимание на количество йода в своем рационе, особенно если вы живете далеко от побережья. Как правило, употреблять йод дополнительно в виде таблеток не нужно, достаточно включить в меню блюда из морепродуктов, рыбы и морской капусты. Помните, что переизбыток йода также нежелателен, поэтому ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не «назначайте» самой себе витаминно-минеральные комплексы.

Также вам необходимо позаботиться о достаточном количестве железа в ежедневном меню — развитие кровеносной системы плода при его недостатке в пище начнет «тянуть» резервы вашего организма. Это может привести к развитию анемии беременных. Включите в ваше меню блюда из куриной, говяжьей и телячьей печени.

Отношения с партнером

Конец первого триместра — прекрасное время, чтобы записаться на курсы для будущих родителей. Вы можете посещать их как самостоятельно, так и в компании со своим партнером. Естественно, последнее предпочтительнее, однако далеко не все будущие отцы располагают достаточным количеством свободного времени. В этом случае постарайтесь понять вашего партнера, и не слишком настаивайте на совместном посещении курсов.

Интимные отношения с любимым человеком на 11 неделе беременности могут перейти на новый уровень, секс становиться более нежным и чувственным. Нужно помнить, что глубокое проникновение и грубость могут нарушить нормальное течение беременности и спровоцировать ее преждевременное прерывание — при необходимости проконсультируйтесь с сексопатологом. Вас должны насторожить тянущие боли внизу живота и мажущиеся, коричневатые выделения.

Факторы риска

Сократите пребывания в местах большого скопления людей, чтобы не подхватить инфекцию — это может пагубно отразиться не только на вашем здоровье, а и на развитии вашего малыша. Особенно опасна в первом триместре краснуха, однако и другие заболевания могут быть губительны, особенно при бесконтрольном приеме различных лекарственных препаратов.

Если вас беспокоят какие-либо стоматологические проблемы и зубы настоятельно требуют лечения — визит к стоматологу придется перенести на более поздний срок беременности. То же самое относиться к любым хирургическим вмешательствам, требующим общей анестезии. Наркоз на ранних сроках беременности очень опасен для плода.

Резюме

Отступает токсикоз, нормализуется эмоциональный фон. На этой неделе вы можете ощутить прилив сил и повышение общего тонуса — ваш организм адаптируется к новому для него состоянию.

Появляется первый «намек» на животик — любимые приталенные пиджачки и брючки с низкой талией становятся тесноваты. Пришла пора «переходить» на более просторную одежду.

Ваш будущий малыш научился реагировать на внешние раздражители — музыку, голос, прикосновения. Это значит, что вам следует внимательнее относиться к себе и своему окружению.

Полезные советы

Если вы работаете, пришло время поставить ваше начальство в известность, о своем положении. Этим шагом вы обезопасите себя от возможного сокращения или увольнения, а также сможете добиться некоторых «поблажек»: уменьшение нагрузок, изменение рабочего графика и т. д.

Часто задаваемые на 11 неделе беременности вопросы

Как анестезия влияет на беременность?

В первом триместре анестезия крайне негативно влияет на будущего ребёнка, ведь в этот период начинают закладываться основные органы плода. Практически все анестетики способны свободно проникать через плаценту и напрямую влиять на деление клеток, вызывая необратимые изменения.

Если необходимо хирургическое вмешательство, врачи стараются отложить его на более поздние сроки или, если это возможно, провести операцию под местным наркозом.

www.gnomik.ru

Одиннадцатая неделя беременности

last_week неделя беременностиnext_week

11 неделя беременности - первый триместр потихоньку подходит к концу. Это самый ответственный и важный триместр, поэтому к этому времени основные страхи и опасения уже позади. Вы уже привыкли к своему новому состоянию, стали эмоционально спокойнее и уже начинаете ощущать изменения растущей матки. Хотя от окружающих округляющийся животик еще вполне можно скрыть слегка свободной одеждой, не приталенными платьями и кофточками. Так что же происходит с малышом и как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?

Что происходит с организмом женщины на 11 неделе беременности

На одиннадцатой неделе беременности в случае, если токсикоз не обошел вас стороной, Вы с радостью можете отметить снижение активности всех признаков токсикоза. Снижается или вообще исчезает частота рвотных позывов. Начиная с этой недели беременности женщины обычно становятся более восприимчивы к запахам, хотя, конечно, резкие запахи до сих пор могут провоцировать тошноту. Если токсикоз пока не планирует вас покидать - не стоит переживать на этот счет. Очень редко конечно, но бывает, что проявления токсикоза сохраняются и до 14 недели беременности и даже дольше. Но вероятность длительного токсикоза очень мала. В любом случае, начиная с 11 недели беременности если токсикоз и не исчезнет, то проявления все равно становятся тише и тише.

Возможны проявления неприятных ощущений в пищеварительной системе. Это могут быть и изжога, вздутие (метеоризм), запоры или наоборот разжижение стула. Всему этому виной гормон прогестерон, точнее не он сам, а реакция вашего организма на его усиленное количество во время беременности. Скоро вы адаптируетесь и все эти неприятности отступят.

Вы, скорее всего, уже отметили у себя округляющийся животик в районе лобка. Пока еще матка находится в тазовом кругу и не вышла, но рост животика на этом сроке уже вполне может быть. И по причине метеоризма в том числе. Постарайтесь отказаться от узких брюк с заниженной талией, плотных ремешков.

Что касается вагинальных выделений - то они вполне допустимы на всем сроке беременности при одном условии - они имеют беловатый цвет и чуть кислый запах.

11 неделя беременности - это уже конец первого триместра, но все еще пока опасный период. Поэтому если вас беспокоят боли в области живота или выделения имеют кровавые прожилки или становятся коричневыми - немедленно обратитесь к врачу для исключения возможности угрозы прерывания беременности.

Животики на 11 неделе беременности
Как развивается малыш на 11 неделе беременности

  на 11 неделе беременности длина туловища у плода достигает 6,8см                  на 11 неделе беременности плод весит 11 гр                  В 11 недел плод по размеру соответствует плоду лайма

За эту неделю ребенок хорошо подрастет. Это период очень интенсивного роста. В среднем, на 11 неделе беременности малыш весит около 15 гр и размером он примерно 6,8 см. По размеру он похож на средний плод лайма.

в 11 недель беременности плод похож на лайм

Головной мозг к этому сроку уже хорошо сформирован, в нем четко определяются два полушария.  Начинает активно функционировать мозжечок, он отвечает за движения. Поэтому начиная с этой неделе малыш начинает осознанно двигаться в полости матки, отталкивается от ее стенок.

Его тело сейчас обладает непривычными, для нас, пропорциями тела - голова пока еще занимает половину или даже больше от общей длины малыша, у него длинные ручки и коротенькие ножки, которые пока еще плотно прилегают к туловищу. А вот ручки уже свободно двигаются, малыш может сгибать и разгибать их. Так же на ладонях уже развиты тактильные рецепторы, поэтому начиная с этой неделе малыш будет исследовать свое местоположение на ощупь.

Малыш начинает реагировать своими движениями на внешние раздражители, такие как резкие движения мамы или громкий звук.

Идет активное развитие и рост суставов, мышц и костей. На этой неделе у малыша появляются зачатки молочных зубов, которые прорежутся у новорожденного через несколько месяцев после рождения.

Появляются рефлексы - сосательный и хватательный. На 11 неделе беременности малыш уже может характерно шевелить маленькими губками, маленькими ручками он уже может хвататься и перебирать пуповину.

Начинают свое развитие и формирование голосовые связки. Заканчивают свое формирование глазки, образуется радужная оболочка. Она определяет будущий цвет глаз малыша.

Снимки УЗИ на 11 неделе беременности
Снимки 3-D УЗИ на 11 неделе беременности

11-nedelja-beremennostiuzi-3d

Обследования на 11 неделе беременности:
  • При необходимости, наличии жалоб, нужна консультация гинеколога;
  • «Двойной тест» (пренатальный скрининг I триместра, биохимический скрининг I триместра) – обследование, направленное на выявление пороков развития плода. У беременной берут кровь из вены и определяют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и PAPP-A (белка ассоциированного с беременностью). По результатам этого теста можно лишь сделать предположение о наличии врожденных пороков развития плода, для подтверждения диагноза нужно более детальное обследование;
  • УЗИ – если оно не было сделано до 11 недель, необходимо выполнить на 11 неделе. В ходе исследования врач выяснит, соответствует ли развитие плода сроку беременности, оценит состояние внутренних органов плода и определит место прикрепления хориона (будущей плаценты).
Советы на 11 неделе беременности:
  • На этой неделе важноПри запоре старайтесь разнообразить свое меню. Ешьте больше фруктов в кожуре - сливы, вишни, абрикосы. Так же рекомендуем свеклу, редиску, репу. Больше пейте, особенно немного охлажденных морсов, компотов;
  • Если вас начнет мучить изжога - необходимо отказаться от копченой, жареной и маринованной пищи. Не употребляйте кислые фрукты, газированную воду. После еды старайтесь некоторое время наклоняться вперед;
  • При вздутии живота, воздержитесь от мягкого хлеба, сладкого, винограда, капусты и других продуктов, повышающих газообразование. Если симптомы не исчезают, посетите врача;
  • Если вы стали часто потеть, перейдите на одежду из натуральных материалов. В ней кожа «дышит», и потливость снижается. По возможности 2-3 раза в день принимайте душ, в течение дня меняйте нижнее белье, а при необходимости и одежду;
  • Если при мочеиспускании появились рези или дискомфортные ощущения внизу живота, обратитесь к врачу. Это может быть циститом (воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря).

www.yamisha.ru

11 неделя беременности | Baby-Calendar.ru

На одиннадцатой неделе беременности продолжается интенсивный рост плода. Будущая мама начинает чувствовать себя несколько лучше – токсикоз постепенно исчезает. Эмоциональное состояние женщины постепенно приходит в норму, так как она уже свыклась с мыслью о беременности и предстоящем рождении малыша.

Приходит время снова посетить врача с целью прохождения первого пренатального скрининга – комплексного обследования плода с помощью УЗИ, взятия крови на анализ и других методов. Не следует забывать о правильном регулярном питании и достаточной физической активности, что будет способствовать нормальному внутриутробному развитию ребенка.

Прибавка в весе

В течение 11 недели вес будущей мамы может увеличиться примерно на 300 г. Общая прибавка массы тела с момента возникновения беременности и до настоящего времени обычно составляет от 0,9 до 1,9 кг, хотя может несколько отклоняться в ту или иную сторону, что зависит от степени проявления токсикоза, особенностей обмена веществ женщины и других факторов.

информацияПри условии соблюдения принципов сбалансированного питания будущей маме не грозит ожирение – все питательные вещества будут расходоваться для роста и развития малыша.

Размер живота

Живот на 11 неделе продолжает округляться. У одних женщин он еще совсем не заметен под одеждой, в то время как другие вынуждены перейти на ношение более свободных платьев или юбок.

Увеличивающаяся матка занимает почти всю внутритазовую область. Чтобы не допустить появления растяжек на коже живота в будущем, следует уже сейчас приобрести специальное средство (гель или крем) для предупреждения появления этого косметического недостатка.

Размер и развитие плода

На 11 неделе беременности длина тела плода составляет от 44 до 60 мм, а вес – около 8 г. В этот период в организме будущего малыша происходит ряд важных изменений:

  • укрепляются мышцы шеи – ребенок может немного поднимать голову;
  • завершается процесс формирования диафрагмы;
  • начинает функционировать кишечник;
  • развивается печень – ее масса составляет в данный момент около 10% от массы плода;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • закладывается радужная оболочка глаз.

Будущий малыш очень активен – постоянно двигается, но мама еще не может ощущать его шевелений.

Физиологические изменения

информацияС наступлением 11 недели беременности симптомы токсикоза немного ослабевают. Совсем скоро аппетит придет в норму, тошнота останется в прошлом и женщина станет чувствовать себя намного легче.

В это время в организме, а также внешности будущей мамы могут происходить следующие изменения:

  • Интенсивность обмена веществ в организме повышается на 25%, что связано с возрастанием потребности плода в питательных веществах.
  • Ногти на руках могут стать ломкими, а волосы – выпадать более интенсивно. Впрочем, у некоторых женщин все происходит с точностью до наоборот: во время беременности прическа становится красивой и пышной, состояние кожи значительно улучшается, что связано в изменением гормонального фона в организме в этот период.
  • Может возникать чувство жажды, беспокоить обильная потливость, поэтому следует употреблять достаточное количество воды и другой жидкости.

важноВ связи с увеличением объема матки будущей маме желательно отказаться от привычки спать на животе – менее вредным является положение на боку.

Анализы и обследования

В период с 11 по 13-ю неделю беременности будущей маме порекомендуют пройти первый пренатальный скрининг – всестороннее обследование, позволяющее оценить степень развитие плода и выявить возможные нарушения в организме женщины. С этой целью могут быть назначены следующие обследования:

  • УЗИ – позволяет оценить степень развития плода, более точно установить срок беременности, определить место прикрепления плода к плаценте, выявить возможную многоплодную беременность;
  • двойной тест – определение уровня гормонов ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) и РАРР-А (ассоциированного с беременностью протеина А-плазмы).

В случае необходимости могут быть назначены некоторые дополнительные обследования.

Рекомендации

С наступлением 11 недели беременности женщина должна продолжать вести здоровый образ жизни, избегая возможного воздействия вредных факторов внешней среды. В этот период желательно обратить внимание на некоторые моменты:

  • Следует употреблять достаточное количество чистой питьевой воды, что будет способствовать ускоренному выведению продуктов обмена веществ и различных токсинов из организма.
  • Желательно включать в меню достаточное количество свежих фруктов и овощей с целью профилактики возникновения запоров.
  • В случае появления болевых ощущений в нижней части живота или пояснице следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
  • В дополнение к основному рациону питания можно принимать препараты витаминно-минерального комплекса, но только после консультации с врачом.
  • Для улучшения самочувствия можно выпить стакан свежевыжатого сока, съесть немного орешков. С целью улучшения настроения рекомендуется просмотр хороших фильмов или сериалов, чтение книг с позитивным сюжетом.
  • Следует остерегаться всего негативного и потенциально опасного: возможной инфекции в общественных местах, вредных продуктов, общения с неприятными людьми. Концентрация внимания на положительных моментах позволит сохранить спокойствие и уверенность в себе при любых обстоятельствах.

 

← 10 неделя          12 неделя →

 

baby-calendar.ru