19-я неделя беременности. Изжога на 19 неделе беременности


19 неделя беременности. Как развивается плод

19 неделя беременности. Как развивается плод19 неделя беременности - это период, когда мама уже может чувствовать малыша и скрывать сове положение ей становится все трудней. Животик уже округлился, а малыш радует своими "шевелюшками".  19 неделя беременности. Как развивается плодЧто происходит на 19 неделе беременности Матка увеличилась еще примерно на 10-15 см. Брюшная полость заметно округлилась. Плод "перебрался" повыше, ведь теперь он растет в длину и ему необходимо больше места. изжога становится все навязчивей, желудок придавливается и пищевод все чаще выталкивает еду назад. кислота выделяемая для расщепления пищи не справляется с ее количеством и обжигает слизистую, отчего чувствуется жжение.   Также начинается уже более серьезное давление на кишечник. Матка, увеличившись сильно сдавливает его, и функционировать прямой кишке становится сложнее. Запоры и проблемная дефекация становятся вашими частыми "гостями". Зачастую кал выходит в виде "козьих" шариков. Это не должно вас пугать, но конечно желательно сообщить врачу, который вас наблюдает, он может посоветовать вам легкие слабительные препараты. Грудь уже не болит, а вот спина и суставы начинают "ныть" и побаливать. Это связанно с увеличением плода. Он растет, и его вес, а вернее его набор отражается на мышцах спины. Особенно это чувствуют женщины, у которых до этого были травмы спины или хронические проблемы с хребтом.   Поскольку матка продолжает увеличиваться, а до родов остается совсем немного времени, кости малого таза начинают потихоньку расходиться, а это зачастую крайне болезненно. Также на этом периоде у женщины начинаются периодические кровотечения из носа это обусловлено повышенным кровооборотом и тем что кровь обновляется намного чаще чем до беременности для того чтобы доносить к плоду чистый "продукт". Не переживайте просто немного потерпите.   Спать тоже не получится уже как привыкли. Придется почивать на боку с подогнутыми ногами. Можно подложить под ноги подушку, чтобы было удобней. Не рекомендуется сидеть в одной позе долго. Разминайтесь понемногу. Ходите на специальную гимнастику для беременных, старайтесь сами шевелиться. Нет, перенапрягаться ни в коем случае нельзя, просто небольшая разминочка. Вы, таким образом, потихоньку готовите себя к родам. Мышцам будет легче перенести такой стресс.  Плод на 19 неделе беременности Вес плода примерно 220-250 граммов. Рост его не менее 15 сантиметров. На 19 неделе малыш активно поворачивается и стучится в мамин живот. Его движения стали четкими и скоординированными. Это обусловлено хорошим развитием мозговой системы. Полушария мозга еще не полностью сформировались, но координационный центр уже работает вовсю. У плода активно развиты глотательные и хватательные функции. Ребенок уже выпрямляется и крепнет. Шея плода сформировалась и может поворачиваться на 180 градусов. Начинает свою окончательную формировку и одна из самых главных систем организма - дыхательная. Уже сформировалось бронхиальное дерево, которое понемногу начинает работать.  Питание на 19 неделе беременности В это время отдавайте предпочтение более жидкой пище или перетертой. Таким образом вы сможете хоть немного помочь организму справляться с запорами, а желудок такую пищу переваривает намного лучше. не забывайте кушать мясо. именно в нем содержатся крайне необходимые для вашего малыша минералы и компоненты. Что желательно кушать на 19 неделе беременности:Каши. Любые кроме гороховых. Пшеничные, пшенные, ячные, рисовые, гречневые. Единственное, что требуется, это проварить их немного больше положенного, чтобы они не были рассыпчатыми, а скорее напоминали этакую жижу. Можете, пока варится каша добавить в нее плавленый сырок, он придаст кашке приятный вкус.  Супы. Да, они становятся неотъемлемой частью рациона беременной на конце второго триместра. Борщи, супы и бульоны - крайне важные блюда для беременной и для плода. Обязательно мясные. Пускай нежирная курочка или кролик, говядина, к примеру, но мясо быть должно. Питание должно быть насыщенным.  Молочная кухня. Все молочные продукты - это кальций и белок. Противопоказаны они только при непереносимости лактозы.  Общие рекомендации Как обычно соблюдайте диету. Кушайте дробно и понемногу, налегайте на кашки и супчики. Не кушайте горячего и холодного. Не пейте газировку и крепкие напитки - чай, кофе. Забудьте про алкоголь и табак. С этого момента отложите каблуки, ваша походка больше становится похожа на "уточку" и каблуки здесь неуместны. К тому же, они дают серьезную нагрузку на спину, что усугубляет мышечные боли. Проследите внимательно за своими ощущениями. Если вы чувствуете тянущие боли в животе, он каменеет и вам становится часто плохо - немедленно обратитесь к врачу. Это может быть повышенный тонус матки, а это может закончиться плачевно, вплоть до потери плода. Берегите себя.  

40-nedel.ru

развитие плода, его расположение, ощущение женщины. Фото + видео

Девятнадцатая неделя беременности для кого-то это счастливый миг первого ощущения толчка малыша. Для кого-то уже это чудо произошло, и вы с наслаждением прислушиваетесь к себе, чувствуя почти каждое шевеление малыша.

Содержание статьи:

Развитие плода

На этой неделе активно продолжает развиваться мозг и нервная система. Нервные окончания оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму. Тем самым у малыша начинаются осознанные движения.

Мозг активно развивается и формируется. Под молочными зубами началась закладка корневых зубов. Также идёт активное развитие лёгких. Селезёнка начала выполнять свою функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.

Размер плода: малыш с каждым днём прибавляет в весе и растёт. К концу девятнадцатой недели его длина от макушки до пальчиков ног составляет 20-24 см, а вес до 240 грамм.

В организме малыша активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она красного цвета и имеет складки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая скапливается подмышками, шеей и под коленками. Она помогает малышу, защищает от бактерий окружающих его.

В это время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями. Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак. Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего малыша сейчас размером около двух сантиметров. Он постоянно, хоть спит, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию извне. То есть когда вы гладите животик, он это чувствует.

Основной его забавой является то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, реагирует на каждый ваш звук. А ваше сердцебиение дарит ему спокойствие.

Сейчас у малыша пик развития всех пяти основных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание. В период этой недели будьте внимательны с продуктами питания, так как в этот срок малыш чувствительный к продуктам (шоколад, цитрусовые, клубника), содержащие аллергические вещества. Они могут вызвать развитие аллергии после рождения.

Что происходит в организме у будущей мамы

Главное изменение, происходящее в женском организме — постоянный рост животика. Он растёт, из-за чего дарит вам очень приятные эмоциональные ощущения. Когда вы смотрите в зеркало, на своё отражение вы радуетесь тому, что ваш животик уже хорошо видно. Вы его гладите и осознаете, что там самое ценное для вас — ваш ребёнок. Возможно, именно эта неделя подарит вам незабываемое ощущение – почувствовать толчки малыша.

Заметно вырос животик

Строение будущей мамы. Заметно вырос животик

Конечно, что рост живота дарит не только приятные ощущения, в этот период матка продолжает надавливать на внутренние органы, смещая их со своих мест.Это приводит к некоторым неприятным симптомам таким, как изжога, отёчность конечностей. Но, все эти неприятные ощущения можно сбалансировать с помощью правильного рациона и контроля поглощения жидкости.

Грудь в этот период уже не болит, увеличилась в объёме и может выделяться молозиво. На вашей коже может появиться пигментация, коричневые или красные пятна, которые пройдут после родов. Это все проделки гормонов. Также следите за появлением растяжек. Не забывайте увлажнять кожу специальными кремами для беременных.

У вас может понизиться гемоглобин. Для профилактики включите в питание продукты, содержащие железо. Также может начаться одышка. Боль в пояснице даёт о себе знать из-за нагрузки на позвоночник. Больше отдыхайте. Спать уже неудобно в любимой позе, ваше удобное положение для сна и отдыха на левом боку.

Токсикоз не отступает. Как быть?

Большинство беременных женщин на приёме у своего гинеколога задают у врача один и тот же вопрос: девятнадцатая неделя беременности, а меня всё ещё мучает токсикоз, тошнота и рвота, что делать?

Необходимо знать полную картину течения вашей беременности, чтобы что-то посоветовать. Сдайте анализ мочи на ацетон, пересдайте кровь на сахар, и если все анализы будут в норме (ацетона в моче не должно быть, а сахар в крови беременной должен колебаться в пределах 4-5,2 ммоль/л). Если что-то не так, то наладьте питьевой режим и питание.

При тошноте питание должно быть дробным (6 раз в день), а порции небольшими. Пейте минеральную воду с долькой лимона и больше отдыхайте.

При пробуждении, не вставая с постели, скушайте банан или горсть орехов, например, фундука или грецкого ореха. Эти продукты богаты на витамин В6 (или пиридоксин), который обычно в недостатке у беременных женщин, что может являться причиной токсикоза.

При рвоте идёт большая потеря жидкости, поэтому пейте минеральную, желательно щелочную, воду, например, Боржоми (немного выдохшуюся) хотя бы по столовой ложке каждые полчаса. Можете для удобства приготовить небольшие кубики льда из минеральной воды и сока лимона, и рассасывать через определённый промежуток времени по кусочку такого кубика.

И помните, голодание только усугубляет течение токсикоза, поэтому даже при рвоте приём пищи должен быть. Пусть это будет кусочек отварной куриной грудки размером со спичечную коробку или сваренное в крутую яйцо, присыпанное солью, но кушать надо.

Если рвота изнурительна, то поможет только больничное лечение капельницами.

От чего нужно отказаться на 19 неделе?

Эти семь дней характерны тем, что есть некоторые риски при вынашивании ребёнка – это отслоение плаценты. В этот срок нужно беречь себя и отказаться от некоторых вещей:

  • От резкого перепада температур. То есть забыть о посещении бань, саун и горячих ванн.
  • От обуви на каблуках. Ваш организм перестраивается, меняется его устойчивость. Каблуки не рекомендуются носить при беременности.
  • От резких движений и поворотов, беге. Пора становиться боле тихими и стараться оберегать свой животик от толчков и ударов.
  • В период беременности врачи рекомендуют отказаться от вождения автомобиля. Само вождение никак не повлияет на развитие плода. А то, что вы можете испытать стресс во время вождения, может повлиять на ребёнка и плаценту.
  • Если постоянно работаете за компьютером пора подумать о том, что это даёт два вредных фактора. В первую очередь — это излучение, второе постоянное сидение. Для того чтобы оградить себя от излучения, пользуйтесь защитным экраном. И давайте своему организму передышку. Через каждый час работы за компьютером вы должны отдыхать 15 минут. Желательно при этом поменять положение тела, например, походить. Так как при постоянном положении сидя ваш организм устаёт из-за неправильной циркуляции крови.
  • И, конечно, кофе и все вредные привычки вы уже давно должны были позабыть.
Кофе и вредные привычки под запретом!

Кофе и вредные привычки под запретом!

Нюансы в отношениях будущих родителей

Для будущей мамы этот период немного сложный, она готовится стать матерью, начинает переживать за то, что скоро будут роды. И, в связи с этим бывает часто раздражительная, что в первую очередь выливается на будущего отца.

Для папы эти почти четыре месяца беременности его жены были сложными. Он много терпел, успокаивал и ублажал капризы своей жены. Ваш муж, можно сказать, устал. Ведь он так же как и вы переживает о том, чтобы вам и малышу было хорошо, и думает о том, что скоро станет отцом.

В этот период у многих пар начинаются конфликты. Так как женщина сейчас находится всегда в себе и не сильно реагирует на окружающий мир, не думает о последствиях сказанного и сделанного. Мужчина, в свою очередь, уже эмоционально устал и ему тоже хочется внимания. Главное сейчас поддерживать друг друга. И, к сожалению для папы, ему ещё нужно потерпеть, так как ваша жена не всегда может контролировать свои эмоции. Больше разговаривайте и друг с другом и с вашим малышом. Находите общие занятия и проводите хотя бы несколько часов в день, вдвоём занимаясь чем-нибудь интересным для вас двоих.

Хоть и мужчине и сложно в период вашей беременности, он тоже очень сильно за вас переживает и радуется каждому новому свершению в развитии малыша. И первые толчки ребёнка ни исключения. Если будущий папа почувствует толчки малыша, это для него огромная радость и ещё один шаг к осознанию того, что он скоро станет отцом.

Будущие родители

Будущие родители

Вне зависимости от того, что конфликты в этот период бывают часто, мужчина постоянно старается оберегать свою супругу и малыша, заботится о вас. Вы женщины, должны об этом помнить всегда. И если в какой-то момент ваш любимый высказался о том, как ему надоело, что он постоянно носится перед вами, помните, ведь он тоже человек и испытывает волнение и стресс за вас и малыша.

Будущие родители помните, ваш малыш вас слышит и маму и папу. Ваш малыш вас чувствует, и как вы относитесь сейчас друг к другу, так и ребёнок будет относиться к вам, когда родится.

Половая жизнь во время беременности

Современные будущие родители желают знать как можно больше информации о способах защиты своего ещё не родившегося на свет малыша, чтобы обезопасить его заранее. Секс во время беременности (особенно незащищенный) вызывает не меньше вопросов, чем, допустим, правильное питание и лечение простуды.

О незащищенном сексе во время беременности среди врачей бытует два мнения. Одни говорят, что мужская сперма полезна для беременной женщины, ведь она смягчает и сглаживает шейку матки, таким образом, в дальнейшем роды пройдут значительно легче.

Другие утверждают, что при незащищенном половом акте беременная может подхватить инфекцию на фоне ослабленной иммунной системы женщины, а смягчение спермой шейки матки может способствовать выкидышу при угрозе невынашивания беременности.

Я, как акушер-гинеколог, мать и просто женщина, придерживаюсь мнения, что лучше не рисковать здоровьем ребёнка. Ведь даже при полном здоровье обоих партнёров условно патогенные микроорганизмы, которые находятся в организме любого здорового человека, попав в организм женщины от партнёра, могут начать расти в количестве (из-за сниженного иммунитета беременной), что способно причинить вред здоровью плода.

Оставьте возможность заниматься любовью без презервативов на послеродовой период, когда вы можете начать приём мини-пили (их можно принимать при грудном вскармливании без потери его количества) или поставить внутриматочную спираль.

Если же незащищенный секс уже произошел, но вы уверены в здоровье вашего партнёра, то волноваться не стоит, ведь риск наступления осложнения беременности при таком условии — минимальный, а в будущем можно заниматься и прерванным половым актом со своим мужчиной.

Рекомендации от врачей:

  • С этой недели беременности врачи рекомендуют начать носить бандаж, для того чтобы уменьшить нагрузку на мышцы и позвоночник. Также бандаж поможет в предотвращении появления растяжек. Помните, что любой бандаж нельзя носить постоянно. Через три часа ношения, делайте перерыв в полчаса. Бандаж бывает двух видов: бандаж-пояс и бандаж-трусы. При выборе бандажа обратите внимание на то, что у каждого вида есть свои достоинства и недостатки. Бандаж-трусы удобен тем, что он поддерживает живот и фиксирует матку, его надевают лежа. Бандаж-пояс хорош тем, что его можно одевать что лежа, что сидя, что стоя, и он может пригодиться после родов, недостаток — поддерживает только живот.
  • Конечно, прогулки на свежем воздухе должны быть неотъемлемой частью вашего режима дня. Двухчасовая прогулка обогатит ваш организм кислородом, поспособствует улучшению деятельности желудочно-кишечного тракта и подарит вам положительные эмоции.
  • Если вы ещё не ходите на курсы для беременных, пора об этом задуматься и записаться. Там много вам расскажут полезного. Например: как справляться со стрессами, и некоторыми нюансами, происходящими сейчас и при всей беременности в вашем организме, также вы узнаете, как себя вести с малышом, когда он родится.

Вопросы и ответы

19 неделя беременности, малыш уже должен двигаться в животике, а по ощущениям нет шевелений, вообще никаких. На УЗИ пойду только через 2 недели, как понять, что с ребенком всё в порядке.Шевелиться ребенок может начать и в 20-22 недели, так что не стоит паниковать. Можете пойти к акушеру-гинекологу на приём, чтобы он послушал сердцебиение вашего малыша при помощи акушерского стетоскопа (специальной трубки). Частота сердечных сокращений у плода во втором триместре должна составлять 140-160 ударов в минуту. Так, вы удостоверитесь в том, что ваш малыш в порядке.

Уже 2-й день понос. Беременности 19 недель. Посоветуйте, чем лечиться?Обычно диарея бывает из-за жирной жареной пищи (к примеру, от шашлыков), кисломолочных продуктов с нарушенными условиями хранения или из-за фруктов со слабительным свойством.

Если температура тела не повышена, то лечение можно провести и дома. Для начала необходимо вывести токсины из организма. Для этого выпейте активированный уголь (в расчёте 1 таблетка на 10 кг веса) или любой другой сорбент, например, Смекту или Полисорб. Далее, нужно нормализовать микрофлору кишечника. Пройдите недельный курс Бифинорма или Бифидумбактерина.

Также важно придерживаться при пиковых днях диареи определённой диеты: кушать только отварной рис (без сливочного масла) и сухари с изюмом, а ещё пить много жидкости, чтобы восполнить её потерю.Помните, нормальная температура тела у беременной женщины — это 37,2-37,4 ºС.

Сегодня впервые заметила коричневые выделения, их немного, но всё же они есть. Беременности 19 недель, протекает нормально, шейка матки здоровая. Нет ни болей, ни инфекций ППП, ни тонуса. Что делать?Необходимо разобраться в причинах таких выделений. Рекомендуется сделать УЗИ, чтобы проверить положение плаценты, состояние плода и пр.

Главное, сохраняйте спокойствие, больше отдыхайте в горизонтальном положении.

Мы на 19 неделе беременности и у нас будет двойня. На днях обратилась к врачу с тянущими болями внизу живота, кровяных выделений нет, в остальном чувствую себя хорошо. Врач сказала, что у меня гипертонус матки. Из-за чего он бывает и как его лечить?Обычное явление, когда при многоплодной беременности имеет место повышенный тонус матки. Вы ждёте двойню, а значит, мышцы матки растягивается с двойной силой — это вполне нормальный физиологический процесс, если болевые ощущения и твердение живота не являются постоянной и продолжительной картиной изо дня в день.

Временами могут появляться тянущие боли внизу живота без кровяных выделений, примите таблетку Но-шпы и лягте отдохнуть на несколько часов: почитайте журнал или посмотрите любимый фильм.

Если повышенный тонус матки беспокоит довольно-таки часто — обратитесь к врачу, наблюдающему вашу беременность. Он назначит вам препараты, снижающие активность матки, например, Гинипрал или Партусистен, и прочие препараты, необходимые вам именно в этот момент беременности.

Видео (наш постоянный видеогид)

Фото УЗИ

Ребёнок продолжает расти, и на 19 неделе беременности его копчико-теменной размер уже достигает 15 см, а вес составляет около 250 грамм. На УЗИ будущая мамочка может увидеть, как малыш открывает ротик, сосет большой пальчик своей ручки или вытаскивает язычок.

Малышу 19 недель. УЗИФото УЗИРазмеры малыша на УЗИФотография плода на УЗИСнимок УЗИ

На девятнадцатой неделе беременности можно спокойно наслаждаться жизнью. Гуляйте, общайтесь с родными вам людьми и друзьями. Устраиваете себе отдых и общайтесь с малышом. Вы прошли уже почти половину срока беременности, скоро будет самое радостное событие в вашей жизни – рождение малыша.

zaletela.net

19-я неделя беременности: что происходит с малышом и мамой. Развитие и размеры плода. Ощущения женщины. Возможные проблемы

19-я неделя беременностиДевятнадцатая неделя беременности – это время интенсивного развития центральной нервной системы, органов чувств и связей между различными отделами организма плода. Значительные изменения происходят и в теле женщины, и все для того, чтобы малыш благополучно существовать в материнской утробе. Что следует ожидать на 19 неделе беременности?

Развитие плода

На сроке 19 недель малыш продолжает усиленно расти. Его вес в этот период составляет 250-300 г, а рост доходит до отметки 18-20 см. Одновременно с малышом развивается плацента. Ее толщина на этом сроке составляет около 2,5 см.

На 19 акушерской неделе идет активное формирование структур головного мозга. Кора больших полушарий растет, дифференцируются ее основные структуры в соответствии с заданной природой программой. Развиваются нейронные связи между отделами головного мозга. Формируются связи между центральной нервной системой и внутренними органами, совершенствуя все процессы, происходящие в организме плода.

19 неделя беременности – это период, когда рефлекторная деятельность плода значительно усложняется. На этом сроке малыш умеет:

  • активно двигаться в околоплодных водах, менять положение, переворачиваться;
  • сгибать конечности в суставах;
  • шевелить пальчиками;
  • хвататься на пуповину, перебирать ее пальцами;
  • сосать пальцы;
  • заглатывать околоплодные воды;
  • строить гримасы и морщиться при неприятных ощущениях;
  • икать;
  • открывать и закрывать рот;
  • моргать.

В 19 недель малыш отчетливо распознает звуки извне. Его пугает слишком громкий шум, тогда как спокойные голоса людей заставляют внимательно прислушиваться. Среди всех голосов малыш распознает интонации мамы и папы, а также самых близких к беременной женщине людей. Перинатальные психологии советуют в это время как можно чаще разговаривать вслух со своим малышом, рассказывать ему о приятных событиях в вашей жизни и делиться самыми хорошими новостями.

Маленький человечек не только распознает голоса людей, но и активно реагирует на различные звуки. Шевеления плода на этом сроке еще слабо ощутимы, однако время от времени женщина может почувствовать легкие толчки ножек изнутри. Довольно часто малыш дает о себе знать в момент разговора родителей, как бы желая вмешаться в их беседу. В этот же период ребенок внимательно прислушивается к различным мелодиям и другим звукам извне, желая понять, что происходит в далеком и незнакомом для него мире.

На 19 акушерской неделе продолжается формирование пищеварительного тракта. Вырабатываются первые ферменты, призванные обеспечить нормальную работу желудка и кишечника. Активно функционирует печень и желчный пузырь. В просвете кишечника скапливается первородный кал (меконий), состоящий из слущенного эпителия кожи.

На сроке 19 недель происходит постепенное нарастание подкожно-жирового слоя. Жировая клетчатка в первую очередь образуется вокруг шеи, в области груди и рядом с внутренними органами. Кожа плода уже не кажется столь красной за счет проступающих кровеносных сосудов. На поверхности кожных покровов сохраняется сыровидная смазка, защищающая малыша от любых неблагоприятных воздействий. В этот же период на маленьких пальчиках плода проступает индивидуальный рисунок в виде линий и завитков.

Состояние женщины

На 19 акушерской неделе состояние будущей мамы остается достаточно стабильным. Утренняя тошнота и слабость остались далеко в прошлом, и теперь беременную женщину ожидает прилив сил и жажда деятельности. Середина II триместра – идеальное время для того, чтобы завершить текущие дела и устранить все, что будет мешать на более поздних сроках. Сейчас можно активно работать, вести интересные проекты, сдавать экзамены, общаться с людьми и путешествовать – для всего этого найдутся силы.

Общая прибавка веса на сроке 19 недель составляет 4-5 кг. Прирост массы тела у каждой женщины индивидуален, однако акушеры рекомендуют ориентироваться на общепринятые нормы. В среднем будущая мама прибавляет в весе от 300 до 500 г в неделю. Меньший набор веса может говорить о задержке развития плода. Прибавка массы тела более 500 г в неделю свидетельствует о развитии скрытых отеков или нарушениях обмена веществ.

На 19 неделе беременности даже неопытным будущим мамам удается почувствовать первые шевеления плода. Поначалу многие женщины принимают толчки маленьких ножек за перистальтику кишечника, и не сразу различают их среди других ощущений. Со временем движения плода становятся все более заметными. Уже в этот период можно отследить суточные ритмы малыша. Замечено, что одни дети предпочитают активно двигаться вечером и ночью, тогда как другие пинаются преимущественно по утрам. Биоритмы малыша могут сохраняться и после его рождения, определяя режим сна и бодрствования в будущем.

Вагинальные выделения в середине II триместра могут оставаться достаточно обильными. Цвет выделений может быть светло-желтым или молочным, консистенция – как яичный белок. Выделения не должны сопровождаться зудом, жжением или другими неприятными ощущениями. При появлении любого дискомфорта во влагалище нужно обязательно обследоваться у гинеколога.

Возможные проблемы

В середине II триместра тело женщины меняется. Заметно округляется животик, увеличивается грудь, пропадает линия талии. Перемены происходят не только снаружи, но и внутри – все для того, чтобы обеспечить малышу комфортные условия существования. Вот только подобные изменения не всегда хорошо переносятся самой беременной женщиной. На сроке 19 недель будущую маму поджидает немало сложностей:

  • Изжога. Изжога – самая частая проблема, которая преследует будущих мам, начиная со второй половины беременности. Под влиянием прогестерона происходит расслабление гладких мышц пищевода и желудка, и в первую очередь сфинктеров между ними. Развивается рефлюкс – обратный заброс содержимого желудка в просвет пищевода. Возникает изжога – неприятное состояние, знакомое почти всем беременным женщинам.

    Изжога впервые дает о себе знать на сроке 16-20 недель беременности. Усиление неприятных ощущений отмечается после приема пищи. Провоцирует изжогу употребление сладостей, мучных изделий, жирных и острых блюд, газированных напитков. Для облегчения состояния рекомендуется соблюдать несложную диету и избегать употребления продуктов, провоцирующих гастроэзофагеальный рефлюкс.

  • Вздутие живота и метеоризм. Повышенное газообразование в кишечнике начинает беспокоить женщину уже в середине II триместра. Как и изжогу, это состояние провоцирует прием жирной, острой и тяжелой пищи. Метеоризм нередко сопровождается вздутием живота, болезненными ощущениями вокруг пупка и отрыжкой. Профилактика этого состояния также заключается в соблюдении диеты. В некоторых случаях доктор может порекомендовать прием препаратов, устраняющих метеоризм.
  • Запоры. Проблемы с опорожнением кишечника встречаются практически у всех беременных женщин. На 19 неделе беременности растущая матка все сильнее давит на органы малого таза, что и приводит к появлению запоров. Провоцирует запоры и избыточное влияние прогестерона, расслабляющего стенки кишечника и замедляющего его перистальтику. При отсутствии самостоятельного стула в течение 3 дней следует принять слабительное или поставить клизму. Перед приемом любых препаратов нужно посоветоваться с врачом.

    Кишечные колики и боль внизу живота при запорах нередко принимают за повышенный тонус матки. Вот только болезненные ощущения при проблемах с кишечником проходят после самостоятельного стула или отхождения газов. При гипертонусе матки избавиться от боли внизу живота будет гораздо сложнее. Для снятия болей при угрозе прерывания беременности назначаются специальные токолитические препараты, расслабляющие матку.

  • Судороги. Судороги в икроножных мышцах на сроке 19 недель могут быть обусловлены двумя причинами:
    1. варикозное расширение вен;
    2. дефицит магния и кальция.

    При варикозной болезни судороги беспокоят в вечернее и ночное время. Нередко беременная женщина просыпается от сильной боли, скручивающей икроножные мышцы. Весьма характерно появление отеков и тяжести в ногах. При осмотре можно заметить измененные бугристые вены или сосудистые звездочки. Предупредить развитие судорог поможет ношение компрессионного белья. Перед выбором лечебного трикотажа нужно проконсультироваться с врачом.

    Нехватка важных микроэлементов также может спровоцировать появление судорог. Болезненные ощущения при дефиците магния и кальция могут возникать в любое время суток. Такое состояние может быть обусловлено сильным предшествующим токсикозом или заболеваниями кишечника, при которых нарушается всасывание полезных веществ. Нерациональное питание также может привести к развитию судорог. Для профилактики этого состояния рекомендуется пересмотреть свой рацион и не забывать принимать витамины для будущих мам.

  • Растяжки. Беременность не добавляет здоровья ни одной женщине. В ожидании малыша повышается нагрузка на все органы и ткани, и кожа не является исключением. В середине II триместра беременности многие женщины отмечают появление растяжек (стрий). Красные и багровые полосы локализуются на бедрах, ягодицах, животе и груди. Со временем растяжки побледнеют, но полностью избавиться от них можно будет только в косметическом салоне после рождения ребенка.

    Можно ли предупредить появление растяжек? У специалистов нет на этот счет единого мнения. Есть версия, что возникновение стрий запрограммировано генетически, и нет смысла пытаться что-то изменить в своей природе. С другой стороны, существует множество кремов на основе витамина E и других полезных ингредиентов, улучшающих состояние кожи. Использование этих кремов, возможно, и не избавит полностью от растяжек, но притормозит их появление и уменьшит выраженность стрий на коже.

Обследования

19 недель – оптимальное время для проведения второго ультразвукового скрининга. УЗИ на этом сроке позволяет оценить состояние плода и в деталях рассмотреть все внутренние органы. Скрининговое исследование в 18-21 неделю проводится для выявления серьезных пороков и аномалий, а также различных нарушений в физическом развитии плода. Во время проведения УЗИ доктор также обращает внимание на плаценту, оценивает скорость кровотока по сосудам пуповины и определяет его соответствие принятым нормам.

Посещать врача во II триместре следует каждые 2 недели. При осмотре доктор выяснит самочувствие будущей мамы, проконтролирует прибавку веса и измерит артериальное давление. Обязательно измеряется высота стояния дна матки и окружность живота. Все эти параметры позволяют врачу в полной мере оценить состояние беременной женщины и вовремя выявить возможные проблемы.

Рекомендации

На 19 неделе беременности следует уделить внимание таким важным моментам:

  1. Контроль веса и выявление скрытых отеков.
  2. Контроль пульса и артериального давления (особенно женщинам из группы риска по сердечно-сосудистой патологии).
  3. Адекватная двигательная активность (ежедневные прогулки, йога, гимнастика, плавание в бассейне).
  4. Рациональное и сбалансированное по всем важным элементам питание.
  5. Прием поливитаминов, разработанных для будущих мам.
  6. Использование увлажняющих кремов, повышающих тургор кожи и препятствующих появлению растяжек.
  7. Ношение удобной одежды, не сдавливающей растущий животик.
  8. Позитивный настрой на всю беременность.

На всем протяжении беременности женщине следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям, контролировать свое состояние и не переутомляться. В этот ответственный период необходимо избегать любых физических нагрузок и психоэмоциональных потрясений. Чем спокойнее пройдет беременность, тем легче будут предстоящие роды и тем проще будет малышу адаптироваться к новым условиям существования.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Фото:pixabay.com

spuzom.com

19 неделя беременности

19 акушерская неделя беременности равняется 17 неделям жизни ребенка. В месяцах это завершение пятого лунного месяца или середина обычного.

Изменение в организме на 19 неделе беременности

19 неделя беременности

На 19 неделе малыш начинает шевелиться и толкаться более отчетливо. Он частенько меняет свое местоположение, и мама это чувствует. Подсчет толчкам вести пока рановато, поскольку на данном этапе он будет не достаточно точным. Поэтому судить о состоянии ребенка можно пока лишь на основании наличия шевелений.

Мамы, которые поздно начали чувствовать шевеления малыша, могут спутать их с перистальтикой кишечника, движением газов в кишках. Матка увеличиваясь стесняет кишечник и внутренние органы брюшной полости. К тому же гормоны беременности снижают тонус пищеварительного тракта. Процесс движения пищи затормаживается, замедляется ее переваривание, что провоцирует возникновение изжоги и вздутие живота. Изжога как правило является следствием переедания, употребления трудно перевариваемой и жирной пищи, зависающей в желудке и вызывающей увеличение кислотности желудочного сока. Метеоризм и кишечные колики становятся результатом поедания большого числа бобовых, капусты и сдобы. Порой женщины путают кишечные колики и повышенный тонус матки. Главным отличием колик является то, что боль существует непродолжительный период времени и исчезает сразу после прохождения газов по кишечнику. Причиной тянущих болей в животе может стать и задержка стула. Избавиться от запоров помогают такие продукты как курага, чернослив, отруби и вареная свекла.

Даже если будущая мама спокойна, ощущает прилив сил и бодрости в течении дня она может иметь серьезные трудности со сном. Частично на это влияет растущий живот. Взять в привычку спать на боку не так уж и тяжело, сложно, а точнее невозможно привыкнуть к мышечным судорогам.

Судорожность мышц может омрачать беременность на всем ее пути, однако это явление больше присуще второму и третьему триместру, когда происходит формирование детской костной системы. Зачастую судорогой сводит голени, мышцы кисти менее подвержены этому влиянию. Пожалуй, единственный способ устранить этот неприятный симптом — это употребление в больших количествах продуктов с высоким содержанием кальция: молока, кунжутных семян, миндаля, сыра и творога. Ни один медицинский препарат разрешенный во время беременности не в состоянии восполнить дефицит микроэлемента, потому как для его всасывания нужны цинк, магний, фосфор и даже определенные гормоны.

Развитие плода на 19 неделе беременности

19 неделя беременности примечательна тем, что сейчас центральная нервная система ребенка интенсивно развивается, рождается большое число связей между нервными клетками, а также отмечается рост коры головного мозга. Все это влияет на становление рефлекторной деятельности плода. Малыш активничает, двигает ручками и ножками, сосет палец, гримасничает, морщится, икает, моргает, открывает рот, глотает и играет с пуповиной. Ребенок резко реагирует на различные шумы, вздрагивает при громких звуках или криках и наоборот успокаивается, когда царит тишина или играет спокойная мелодия. Он устремляется к свету и с удовольствием принимает «воздушные ванны».

Система пищеварения продолжает совершенствоваться. В кишечнике образуется первородный кал (меконий).

Кожа крохи за счет формирования подкожной жировой клетчатки понемногу разглаживается, избавляется от прежних морщин и ярко-красного цвета. Подкожный жир накапливается сейчас преимущественно в области груди, шеи и почек. Снаружи кожа, как и прежде защищена первородной смазкой, которая сохраняет тепло и предохраняет от раздражений. На подушечках пальцев уже проявился уникальный кожный рисунок из завитков, волн и улиток.

К концу 19 недели вес малыша составляет примерно 300 гр. Длина – 23-25 см.

УЗИ на 19 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 19 неделе вполне обычное дело в медицинской практике. Самым оптимальным сроком для второго планового УЗИ является 18-22 неделя. Поэтому есть вероятность, что именно на этой недели врач даст направление на данное обследование. Второе УЗИ необходимо для контроля развития плода и состояния матки беременной женщины. Если ребенок в процессе исследования повернется «нужным местом», то врач сможет определить пол будущего ребенка. Но главной целью УЗИ является обследование внутренних органов детского организма, его двигательной активности и сердцебиение. На УЗИ врач в обязательном порядке оценит толщину воротниковой зоны ребенка и носовую кость, что поможет исключить возможные врожденные патологии и хромосомные аномалии. Помимо этого, специалист обследует мышечный слой матки, шейку матки, соизмерит параметры матки и ребенка, установит местоположение плаценты и даст оценку состоянию околоплодных вод.

Питание на 19 неделе беременности

Рацион беременной женщины на сроке 19 недель, как и раньше должен строго соответствовать потребностям организма. Калорийность принимаемой пищи должна покрывать затраты расходуемой энергии и удовлетворять потребности плода. Недельная прибавка в весе не должна быть больше 500 гр. Лишний жир будущей маме ни к чему. Рацион должен быть сбалансированным по части питательных веществ. Питание преимущественно должно состоять из углеводов – источников энергии. Речь идет не о простых сахарах в форме сладостей, хлебобулочных и мучных изделий, а о сложных, трудноперевариваемых органических веществах, которые содержатся в продуктах с большим количеством клетчатки. Белки также являются неотъемлемой частью рациона, организм беременной женщины нуждается в них как никогда прежде. Не нужно ограничиваться только мясом, белком богаты также рыба, молочные продукты и каши. Жиры в основной своей массе должны быть растительного происхождения.

Полезным будет включить в свой рацион продукты с большим содержанием железа и кальция: чернику, хурму, курагу, томатный сок, овсяную и гречневую крупы, крольчатину, говядину, яйца, сыры, язык, фрукты, овощи и зелень.

Блюда лучше готовить на пару, в духовке, тушить либо варить. А вот от жареного нужно отказаться. Заправкой для салата может быть сметана или оливковое масло и ни в коем случае не майонез. Если говорить о лакомствах, то здесь стоит отдать предпочтение мармеладу, зефиру, а также сладостям собственного приготовления.

Выделения

19 неделя

Характер выделений из влагалища у будущей мамы может свидетельствовать о благополучном состоянии ее половой системы. По белям можно предполагать о наличии той или иной инфекции. Нормальными считаются выделения имеющие светлый цвет, запах скисшего молока либо кефира, однородную консистенцию, отсутствие гноя, слизи и крови.

Сильные бели, задерживающиеся в области вульвы неприятным образом сказываются на слизистой у входа во влагалище и могут являться основанием для развития вульвита. Жжение, зуд, болезненность наружных половых органов, возрастающие в процессе мочеиспускания – это неприятные симптомы, говорящие о наличии инфекции и нуждающиеся в дополнительном исследовании.

В случае, когда в области живота чувствуется боль, особенно сопровождающаяся кровавыми или коричневыми выделениями, нужно обратиться к врачу. Поскольку данное явление может свидетельствовать о риске прерывания беременности. Предотвратить который можно лишь прибегнув к медицинской помощи и соответствующему лечению.

Выделение крови из половых путей наряду с болью в животе либо без нее может быть связано с низким положением плаценты. Сосуды которой могут лопаться и кровить, особенно если тонус матки повышен. Предлежание плаценты – это достаточно серьезное осложнение, которое нуждается в постоянном врачебном наблюдении и сохранении терапии. Даже если кровотечение либо предлежание незначительное лучше лечь в стационар, чтобы избежать возможной потери крови, которая может угрожать жизни беременной женщины и ее ребенку.

Боли на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности следует внимательно прислушиваться к ощущениям. Большинство женщин жалуются на боли в животе. Зачастую боли не являются следствием какой-то патологии, но в индивидуальных случаях они могут нести серьезную угрозу. Боли в животе на 19 недели в подавляющем большинстве вызваны растяжением круглых связок, поддерживающих матку. В связи с увеличением матки растягиваются и связки, становясь толще и длиннее, что провоцирует небольшую боль с одного либо обоих боков. Эта боль имеет эпизодический характер и чаще всего проявляется при наклонах либо резких движениях. Дискомфортное ощущение усугубляет давление матки на пупок – сейчас она настолько выросла, что как раз достигла данного отрезка. Это временное явление которое уйдет сразу после того как матка еще больше увеличится и пройдет то самое место.

Беспокойство должны вызвать постоянные ноющие и тянущие боли схваткообразного характера. Это может быть признаком повышенного тонуса матки, такое состояние опасно и может представлять угрозу дальнейшему вынашиванию беременности. Почувствовав схваткообразную боль в области живота нужно тут же оставить свои дела и лечь в кровать. При высоком тонусе матки врачи рекомендуют принять таблетку Но-шпы либо свечи с папаверином, однако необходимо помнить, что заниматься самолечением во время беременности нельзя ни в коем случае. Каждый прием медикаментозных препаратов должен быть согласован со специалистом. Если спазматическая и тянущая боль не проходит в течении 1-2 часов, то стоит незамедлительно отправиться в больницу, чтобы не усугубить ситуацию еще больше. Коричневые или кровянистые выделения наряду с болью должны побудить женщину вызвать скорую, не исключен выкидыш, в таком случае сохранить беременность удастся только после сиюминутного реагирования и помощи медиков.

Опасения

На сроке 19 недель не исключены регресс беременности, самопроизвольные выкидыши и кровотечения. Поэтому состояние будущей мамы требует особого внимания.

В случае возникновения тянущих болей в животе, необычных выделений, повышенной температуры, головокружения и слабости нужно обязательно обратиться к гинекологу. Повышение температуры не всегда обусловлено простудой, причиной также может быть пиелонефрит, который появляется у многих беременных женщин как раз в этот период. Происходит это из-за нарушения оттока мочи, которое образуется за счет сдавливания маткой мочеточников. С целью профилактики рекомендуется время от времени принимать коленно-локтевое положение и контролировать свои визиты в туалет. Основной причиной пиелонефрита является застой мочи.

Секс на 19 неделе беременности

Противопоказаниями к половой близости на 19 неделе являются риск прерывания беременности и наличие инфекций как полового, так и общего характера. Если таковых факторов нет, то отказываться от интимных отношений не стоит.

Гинекологи рекомендуют мамам прислушиваться к своим ощущениям во время интимного сближения. Ведь они могут подсказать какие позы нежелательны, и какая глубина проникновения является нормальной.

Однако не стоит заниматься сексом если на это нет сил и желаний. Не нужно себя насиловать, можно ограничиться романтическим ужином, нежными и расслабляющими объятиями.

Матка

Матка продолжает расти каждую минуту, она увеличивается в объеме, раздвигает внутренние органы, чем доставляет дискомфорт беременной женщине. Таким образом из-за усилившегося давления на диафрагму будущей маме становится сложнее дышать. 19 неделя — это как раз то время, когда можно приступить к освоению новой дыхательной техники, которая пригодится на родах.

Высота матки над лобковой костью составляет 21 см, над пупком она поднята на 1 см.

Советы

На 19 неделе есть риск отслоения плаценты, поэтому нужно особенно беречь себя и отказаться от таких вещей, как посещение саун, бань, горячих ванн. Снять каблуки. Избегать резких движений и поворотов, перестать бегать. Порой врачи рекомендуют беременным отказаться от вождения. Само управление автомобилем не скажется на развитии плода. Однако стресс от вождения может отразиться на ребенке и плаценте.

Полезно знать:

Лечение при беременности: медикаментыЛечение при беременности: медикаментыЛюбая женщина должна аккуратно относиться к своей беременности, соблюдая правильный образ жизни, здоровое питание. В этот период крайне важно выполнять рекомендации врачей по сохранению своего здоровья, так как это положительно сказывается на здоровье и самого плода. Менструационный цикл и беременностьМенструационный цикл и беременностьБеременность и менструальный цикл связаны друг с другом неразрывно. Менструация является одной из особенностей женского организма, однако не все женщины обращают внимание на ее регулярность и продолжительность. Флуомизин при беременностиФлуомизин при беременностиНосить в утробе желанного ребёнка, ощущать его как часть себя самой, любя его всей душой — это ли ни счастье. Но, проза жизни такова, что и этот светлый период жизни может быть омрачён подстерегающими и маму, и её малыша болезнями, в том числе и половыми инфекциями. Томатный сок при беременностиТоматный сок при беременностиБеременность – это время, когда в организме женщины формируется, развивается и активно растет новая жизнь. При беременности меняется не только состояние будущей мамы, но и ее привычки.

kberemennosti.ru

19 неделя беременности | Мой Гинеколог

Ваш будущий ребенок на 19 неделе беременности

Поздравляем с началом 19 акушерской недели! Идет пятый месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? На 19 неделе продолжает совершенствоваться головной мозг плода: созревают участки мозга, отвечающие за зрение, слух, вкус и тактильные ощущения. Нервные волокна, посылающие импульсы от головного и спинного мозга к мышцам, передают сигналы с более высокой точностью, что позволяет малышу лучше координировать свои движения.

Хрящевая ткань в ручках и ножках малыша замещается костной – плоду сейчас требуется много кальция.

На 19 неделе беременности происходит еще одно интересное событие: начинает формироваться первородная смазка. Это защитный слой беловатого цвета, который покрывает кожу будущего ребенка. Первородная (сыровидная) смазка образуется из тончайших волосков на коже малыша, а также из отмерших клеток кожи и кожного жира. Основная функция первородной смазки состоит в том, чтобы защищать нежную кожу малыша от околоплодных вод, в которых ему предстоит пробыть еще достаточно долго. Без такой защиты кожа плода выглядела бы сморщенной (так, как если бы вы просидели в теплой ванне несколько часов подряд).

Размеры плода на 19 неделе можно сравнить с размерами грейпфрута: его длина от темени до копчика составляет около 15 см, а вес плода на этой неделе равен примерно 250 гр.

УЗИ на 19 неделе беременности

На этой неделе ваш врач может назначить второе обязательное УЗИ. УЗИ в 19 недель позволяет убедиться в том, что малыш правильно развивается, его размеры соответствуют сроку беременности, а также дает информацию о количестве и состоянии околоплодных вод, состоянии плаценты и кровотока в сосудах, соединяющих матку, плаценту и кровеносную систему плода. Кроме того, УЗИ на этой неделе позволит узнать пол будущего ребенка.

Ваши ощущения на 19 неделе беременности

Матка на 19 неделе почти достигла уровня пупка, а внутренние органы слегка приподнялись кверху, что может стать причиной изжоги и одышки. На этом сроке также могут появиться боли в спине и в пояснице. Эти боли объясняются смещением центра тяжести из-за растущей матки.

Другие возможные боли на этом сроке – кратковременные «прострелы» в правом или левом боку. Связки, поддерживающие вашу матку, приспосабливаются к возросшей нагрузке и растягиваются. Это приводит к неприятным ощущениям при смене позы, когда вы переворачиваетесь с бока на бок в постели или когда резко поднимаетесь с кровати. Это нормальные ощущения, которые испытывает практически каждая беременная.

Скорее всего, вы уже ощутили первые шевеления плода, но если ваш малыш пока не хочет выходить на связь, ждать осталось недолго. Если это ваша первая беременность, вам может быть сложно распознать движения плод

www.mygynecologist.ru

19 неделя беременности 😫😫 ужасная изжога появилась

19 неделя беременности 😫😫 ужасная изжога появилась внезапно и тошнота ,которая уже проходила😭😭😭😭

Комментарии

— 😐😑если бы не изжога можно было бы лимон кусочек или алычу от тошноты..

— Когда изжога, важно по чуть-чуть есть, ибо желудок теснится из-за давящей матки и еда обратно в пищевод как бы выбрасывается, что вызывает изжогу

— А так попробуйте семечки или морковку)

— @zainabka, алычу итак ем 😍😍обожаю ... Но в данное время паршиво чувствую себя

— @delif, спасибки❤️

— @pups777, да не за что) наверняка, конечно, только переждать. А рекомендации только облегчить могут)

— 33 недели и изжога может напасть в любое время, даже во сне))) причем такое чувство что даже от воздуха

— У меня с первого месяца изжога 😁

— Мне помогает минералка🍸

— @malinkaaa, не вредная она?

— Минеральная вода?? Конечно же нет😄

— Минеральная вода вызывает вздутие. Эт плохо для малыша в пузе. Семечки, сырая морковь вроде тоже помогает от изжоги

— @habiba_, ммм

— да да, морковка, семечки помогают

— @habiba_, можно налить в стакан , и через некоторое время она будет без газа

web.mom.life