Изжога при беременности на 28 неделе что делать. Изжога на 28 неделе беременности


25-28 неделя беременности

К концу 28-й недели завершится второй триместр беременности. В этом месяце вы должны:

  • * не курить и не находиться в помещении, где курят, не пить спиртное;
  • носить обувь на низком каблуке и при необходимости ежедневно бинтовать ноги эластичными бинтами;
  • регулярно посещать женскую консультацию, делая назначаемые врачом исследования и анализы;
  • принимать препараты кальция, железа, поливитамины для беременных

25-28 неделя беременности В 25—26-ю недели матка в норме возвышается над лоном на 26 см. Это измерение (оно называется «высота стояния дна матки») — один из самых простых тестов, помогающих оценить развитие плода. Если замеры укладываются в нормативные параметры, все идет хорошо, плод растет так, как и подобает в эти сроки. А вот если матка оказывается меньше положенного показателя, есть повод для тревоги. Причины задержки развития плода могут быть разными, но чаше мы видим так называемую плацентарную недостаточность. Предпосылки к ее появлению — долго тянущаяся угроза прерывания беременности, токсикозы, гиперандрогения или перенесенная женщиной вирусная инфекция, например, грипп.

Бывает и наоборот: размеры матки больше определенных нормой. Это настораживающее явление! Чересчур большая матка свидетельствует либо о многоплодии (в самом простом случае — а их 80 на 1000 родов — вы мама двойняшек), либо о слишком большом количестве околоплодных вод. Такое осложнение (именно осложнение!) чаще всего вызвано инфекцией. Обычно это «ассоциации» условно-патогенных микробов с вирусами — типа герпеса, интомегаливариуса, поселяющиеся в маточном эндометрии.

Такое случается, если у женщины были аборты, самопроизвольные выкидыши или истомико-цервикальная недостаточность, когда полость матки до беременности свободно «общалась» с влагалищем. О том, что у беременной многоводие, скажет УЗИ. Но врач определяет эту патологию и при осмотре: матка напряжена, а при легком толчке в одну ее стенку другая, противоположная, «подается» словно от волны.

Если многоводие нарастает постепенно, особой опасности нет. А если жидкость прибыла резко, за короткое время, беременность скорее всего прервут, вызвав преждевременные роды. Здесь уже речь идет о какой-то катастрофе: либо об аномалии плода, либо о неправильном развитии плодных оболочек, либо о том, что в матке острая инфекция, влияние которой на ребенка непредсказуемо.

Иногда беременность не прерывают, а делают пункцию (прокол) околоплодного пузыря через переднюю брюшную стенку и медленно выпускают аминотическую жидкость. Это очень ответственная процедура, так как нельзя допустить отслойки плаценты.

Матка может быть слишком большой, если у женщины миома. Надо сказать, что наличие этой доброкачественной опухоли не влияет на течение беременности (если только она не растет в полость матки). Если у вас еще до беременности обнаружили миому, обязательно сообщите об этом врачу. Вам потребуется контроль УЗИ, чаще доктор должен знать, как ведут себя миоматозные узлы, имеющие обыкновение увеличиваться вместе с беременностью, на каком-то этапе они могут воспалиться. Тогда производят срочное оперативное родоразрешение — кесарево сечение. Во время операции, кстати, могут убрать миому и при благоприятном ее течении.

27—28-я недели. Дно матки стоит на высоте 27-28 см над лоном. У многих женщин дыхание становится более частым и поверхностным: высоко поднявшаяся матка подпирает диафрагму, давит на нее.

Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, гуляйте, ходите пешком.

Лабораторные исследования этого месяца

  • Общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови, в том числе определение содержания в крови глюкозы — чтобы не пропустить начавшийся диабет беременной;
  • гемостазиограмма. Это исследование крови дает возможность узнать, как идет развитие плода, не грозит ли плацентарная недостаточность, какая у матери свертываемость крови и не будет ли кровотечения при родах;
  • женщины с гиперандрогенией в конце 28-й недели в очередной раз сдают анализ мочи на так называемую экскрецию 17-кетостероидов: в этом месяце вновь может «подскочить» выработка мужского гормона — андрогена;
  • при нормальной беременности вас ждет второе плановое ультразвуковое исследование, чтобы врач удостоверился — малыш развивается как положено.

Некоторые особенности периода

В конце 2-го — начале 3-го триместра вас могут беспокоить неприятные ощущения жжения под ложечкой (изжоги). Кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода и начинает раздражать нежную слизистую. Почему так происходит?

Пищевод внизу имеет сфинктер — зажим, который легко открывается, когда пища идет в желудок (тогда достаточно давления всего 4 мм рт. ст.). А вот в обратном направлении — из желудка — он ничего не пропустит, выдерживая давление в 80 мм рт. ст. В норме сфинктер плотно закрыт.

У беременных же тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, значительно снижен за счет расслабляющего действия гормона беременности — прогестерона. А увеличенная к 25—28-й неделе матка способствует повышению внутрибрюшного давления, что тоже препятствует плотному закрытию сфинктера.

Как правило, изжога начинается спустя некоторое время после еды, особенно если будущая мама, нарушив режим, поела жирного, острого, выпила черный кофе. Но нередко изжогу вызывают сладкие кисели, черный хлеб, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться и несколько минут, и часы, возобновляясь и повторяясь многократно.

Случается, изжога усиливается, когда женщина ложится, поворачивается с боку на бок, причем многие отмечают, что на левом боку она беспокоит чаще. Некоторых изжога застигает ночью, во время сна, и, проснувшись, женщина обычно старается встать, походить по комнате, выпить воды, что-нибудь съесть. Вызывают изжогу или очень усиливают ее наклоны туловища вперед при стирке белья, застегивании сапог. Неприятные ощущения под ложечкой подчас сопровождаются чувством тоски, подавленным настроением, могут появиться отрыжка воздухом и даже боль за грудиной.

  • При длительной и мучительной изжоге обязательно обратитесь к врачу-терапевту женской консультации или гастроэнтерологу. Это может быть симптомом заболевания пищеварительной системы.
  • Не переедайте, избегайте наклонных положений, не делайте ничего, что напрягало бы брюшной пресс, не носите тугих поясов.
  • Ешьте почаще (5-6 раз в день), небольшими порциями. Полезны продукты, обладающие щелочными свойствами, так называемые пищевые антациды: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, отварное нежирное мясо (рыба, птица), сливочное и растительное масло, белый (лучше вчерашний) хлеб.
  • Овощи отваривайте, а при упорной изжоге — еще и протирайте, делайте пюре. Яблоки и другие фрукты лучше запекать. Включайте в рацион свеклу, распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров — любое натужи-вание приводит к повышению внутрибрюшного давления. Совершенно исключите жирные сорта мяса и рыбы, тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный), острые соусы и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также их соки, овощи с грубой клетчаткой (белокочанную капусту, редис, редьку, репчатый лук), черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки, горячий чай, кофе.
  • После еды полезно постоять, посидеть, но не ложиться — пища быстрее покинет желудок. Ужин делайте легким, без мясных блюд, и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте. Спите с высоко приподнятым изголовьем.

Для купирования изжоги будущей маме идеально подходят препараты с общим названием «невсасывающиеся антациды», нейтрализующие и адсорбирующие соляную кислоту в желудке. Сами они при этом не всасываются. Это, например, альфогелъ, маапокс.

Однократная доза альфогеля (1 пакетик) снимает изжогу за 1—2 минуты и не позволяет ей вернуться в течение 3-6 часов. Для курсового лечения (10-14 дней) можно принимать по одному пакетику 3 раза в день за час или 40 минут до еды и четвертую, последнюю, дозу — на ночь, за 15-20 минут до сна. Маалокс принимают по такой же схеме при курсовом лечении, а при единичных случаях изжоги — по пакетику или столовой ложке (15 мл).

Не следует принимать от изжоги пищевую соду. Наступившее облегчение непродолжительно, т. к. при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется с новой силой.

Для беременных прием соды нецелесообразен вдвойне. Ведь пищевая сода — это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к появлению или усилению отеков, и без того нередких во второй половине беременности.

Плод

Наиболее важное событие этого периода: мозг плода налаживает прочнейшие связи со святая святых эндокринной системы — корой надпочечников. Следствие этого союза — продуцирование ими гормонов, необходимых ребенку для будущей адаптации к условиям жизни после рождения. Начинает созревать гипофиз: теперь он самостоятельно, независимо от материнского организма, вырабатывает гормон роста.

25—26-я недели. Плод весит 700-750 г. Наращивают массу мышцы, удлиняется и прочнеет скелет. Продолжаются изменения в легких: все больше в них становится клеток, вырабатывающих сурфактант — особое вещество, которое не дает альвеолам слипаться, способствует их расправлению. Только при этом условии легкие смогут дышать!

Главная составная часть сурфактанта — так называемые фосфолипиды — оказываются и в околоплодной (амниоти-ческой) жидкости (кстати, эта среда обитания плода составляет теперь около 700 мл). Если появляется угроза преждевременных родов, именно по уровню содержания фосфолипидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

27—28-я недели. Органы слуха теперь настолько совершенны, что звуки внешнего мира становятся частью жизни плода. Сердцебиение матери — сейчас для него самая чудесная, самая успокаивающая музыка на свете. И после рождения малыш еще долго будет затихать у мамы на руках, завороженный знакомыми ритмами.

Различает он и родительские голоса — важно, чтобы были они спокойными, доброжелательными.

Самым благоприятным образом в это время действует на плод негромкая классическая музыка, а вот шумные рок-произведения, по данным американских исследователей, раздражают и угнетают его нервную систему.

Ребенок занимает всю полость матки, но пока еще может менять свое положение. Пушковые волосики все так же обильно покрывают его тело, ноги скрещены и поджаты, руки притянуты к груди. Надбровные дуги хорошо развиты, появились ноготки, правда, не доходящие пока до кончиков крохотных-пальцев.

Он умеет улыбаться, хмуриться. По-прежнему сильно страдает, если мать курит или находится в помещении, полном табачного дыма, если она нервничает.

28-недельный ребенок не может еще жить самостоятельно — прежде всего из-за недоразвития легких. Но выходить его, если он рождается в этот срок, легче, чем в предыдущий месяц. Для этого потребуются специальная аппаратура и усилия врачей-неонатологов. Ведь расти и развиваться малышу полагается еще 12 недель.

Рост плода к концу 28-й недели 35 см, вес 1000-1300 г.

< Предыдущая Следующая >
 

www.medportal.gomel.by

что происходит, признаки и ощущения

23.11.201628 неделя беременности

28-я неделя беременности соответствует концу седьмого месяца. Впереди ответственный и сложный период подготовки к родам. С этого момента женщина чаше обращается в женскую консультацию, так как требуется в регулярном наблюдении и контроле.

Признаки и ощущения на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности матка уже высоко расположена, поэтому животик довольно больших размеров. Малыш активно ведет себя внутри утроба, а его шевеления и толчки хорошо ощутимы будущей мамой. Молочные железы на этом сроке заметно увеличены в размере. У некоторых женщин может начинаться выработка молозива. Это так называемая подготовка к грудному вскармливанию. Большинство женщин на этом этапе отмечают повышенное потоотделение и беспричинное чувство жара или холода.

Развитие плода на 28-ой неделе беременности

К 28-ой неделе беременности плод продолжает активно расти и развиваться. Движения малыша иногда настолько активны, что могут причинить боль будущей маме. Вес плода к этому времени достигает 1 кг, а длина 36 см. Легкие продолжают совершенствоваться и готовиться к первому вдоху, так как в них уже сформированы альвеолы и начинает вырабатываться сурфактант. Это вещество способствует раскрытию альвеол и предотвращает их слипание во время дыхания. У малыша продолжают развиваться органы чувств и кора головного мозга. Открываются глазки, сформирована ушная раковина и хорошо визуализируются черты лица.

Возможные недомогания на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности, из-за стремительного роста матки, у женщины появляется ряд недомоганий в виде одышки, изжоги, частого мочеиспускания, болей в пояснице и ребрах. Кроме того, может повышаться артериальное давление, появляться отеки на ногах, варикозное расширение вен, могут беспокоить болезненные ощущения в области таза и лобка. Из-за недостатка кальция и избытка фосфора в организме женщины, возможны судорожные подергивания мышц нижних конечностей.

Возможные риски на 28-ой неделе беременности

На 28-й неделе беременности есть риск преждевременных родов. Опасаться также стоит развития гестоза и анемических состояний. Кроме того, необходимо следить за выделениями и их характером. В норме выделения должны быть скудными, полупрозрачными и без запаха.

Медицинские обследования на 28-ой неделе беременности

На 28-ой неделе беременности женщина проходит обычный плановый осмотр врача женской консультации. В случае отрицательного резус-фактора, могут исследовать кровь на антитела для исключения развития резус-конфликта.

Питание на 28-ой неделе беременности

Питание на 28-ой неделе, как и всю беременность должно быть максимально сбалансированным и полезным. Основную часть рациона должна составлять белковая пища. Следует ограничить употребление соли, сладостей и мучных изделий, так как лишний вес может осложнить роды. Обязательно в рацион надо включать свежие овощи и фрукты, кисло-молочную продукцию. Пища не должна быть жирной, соленой и острой.

Секс на 28-ой неделе беременности

Секс на 28-ой неделе возможен, если нет угрозы прерывания беременности, и женщину ничего не беспокоит. Положительные эмоции благоприятно скажутся на состоянии женщины и развитии плода. Некоторые врачи даже рекомендуют интимную близость будущим родителям для расславления и снятия эмоционального напряжения.

Что нельзя делать на 28-ой неделе беременности?

Во время беременности женщине приходится ограничивать себя в своих пристрастиях и отказываться от любимых занятий, чтобы не навредить себе и будущему малышу. Следует категорически исключить вредные привычки, ограничить употребление жареной, соленой, острой и копченой пищи. Запрещаются интенсивные занятия спортом, да и с объемным животом вряд ли это у кого-то получится.

Для беременных разработан специальный комплекс упражнений, направленный на правильное дыхание и укрепление тазовых мышц. Женщинам запрещено поднимать тяжести, носить тесную одежду и обувь на высоких каблуках. Большинство лекарственных препаратов противопоказаны во время беременности. Поэтому по поводу приема каких-либо медикаментов необходимо консультироваться с врачом.

28-я неделя беременности – это время, когда женщины начинают планировать свой декретный отпуск. В это время будет полезно плавать и гулять на свежем воздухе. Врачи рекомендуют посещать курсы будущих мам, чтобы морально лучше подготовиться к самому важному событию в жизни, ведь оно уже не за горами.

Рейтинг статьи: 1928 просмотров

Автор: Виктория Семерня

geo-storm.ru

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

В третьем триместре беременности организм будущей мамы начинает стремительно меняться. Плод растёт и развивается, что влияет на состояние внутренних органов, а также самочувствие девушки. В нашей статье мы расскажем вам об особенностях женского здоровья в средине 7-го месяца беременности.

Ваша беременность перешагнула отметку в 28 недель? Будьте готовы к определённым изменениям: как в ощущениях, так и во внешнем виде.

Ощущения в животе на 28 неделе

В третьем триместре малыш проявляет особую активность. Главные ощущения в животе, которыми отмечается 28 неделя беременности, – шевеления ребёнка. С течением времени такие изменения будут более ощутимыми.

Третий триместр нередко сопровождается и болезненными ощущениями. Очень часто у девушек тянет низ живота на 28 неделе беременности. Это связано с напряжением мышц и связок, поддерживающих матку. Если боли возникают время от времени, при смене положения тела, причин для беспокойства нет.

Если на 28 неделе беременности болит низ живота, нужно находиться под постоянным наблюдением врача. Он сможет определить природу ваших ощущений и принять необходимые меры.

Выделения в начале третьего триместра

На 28 неделе вид и консистенция выделений должны быть такими же, как и в течение всей беременности. Любые изменения говорят о сбое в развитии малыша или работе половой системы мамы. Поводом для похода к врачу должны стать:

  • появление творожистой массы,
  • изменения цвета выделений до серого или зеленого,
  • гнойные выделения,
  • слизистые образования,
  • водянистые выделения.

Особую опасность представляет кровотечение на 28 неделе беременности. Такое состояние несёт определённую угрозу здоровью малыша и вашему состоянию. Откладывать поход к врачу ни в коем случае нельзя.Нередкое состояние для беременных – молочница – на 28 неделе беременности также может быть опасной. При регулярных симптомах и отсутствии лечения кандидоз способен повлиять на здоровье ребёнка и мамы.О том, какие выделения могут быть на 28 неделе беременности, вам подробно расскажет акушер-гинеколог. Так вы будете точно знать о нормальном состоянии выделений в третьем триместре.

28 неделя беременности: токсикоз

Многие мамы, испытывая неприятные ощущения в третьем триместре, беспокоятся о том, может ли тошнить на 28 неделе беременности. Сразу вас успокоим: тошнота – это вполне нормальное состояние в этот период. Старайтесь облегчить своё самочувствие с помощью питания. Кушайте свежие продукты, овощи и фрукты, пейте чистую воду.

Однако если тошнота носит постоянный, навязчивый характер, без консультации специалиста не обойтись. Врач подробно расскажет, бывает ли токсикоз на 28 неделе беременности и как с ним бороться.

Простуда на 7-м месяце беременности

В последние месяцы беременности будущие мамы должны быть очень внимательными к своему здоровью и самочувствию. Если же вас все-таки настигла простуда на 28 неделе беременности, нужно показаться врачу.Опасность состояния заключается в возможных осложнениях. ОРВИ на 28 неделе беременности могут спровоцировать мало-, многоводие, нарушения развития плода в утробе матери, плацентарные изменения. В особых случаях существует вероятность инфицирования малыша.

Если вы заболели во время беременности, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Многие медицинские противовирусные препараты противопоказаны будущим мамам.

Головные боли в третьем триместре

Многие девушки жалуются на то, что с 28 недели беременности у них время от времени болит голова. К сожалению, такое состояние может возникать довольно часто, провоцируя неприятные ощущения. В большинстве случаев, при отсутствии других симптомов, боли в голове не представляют никакой опасности для будущей мамы и малыша.

Нередким явлением может быть и головокружение при беременности на 28 неделе. Увеличиваясь в размерах, плод начинает давить на диафрагму. Беременной девушке становится тяжелее дышать. Кровеносной системе не хватает кислорода. Если у вас часто кружится голова на 28 неделе беременности, старайтесь больше дышать свежим воздухом, бывать на природе.

Боли в спине

Болезненные ощущения в области поясницы сопровождают будущую маму в течение всего последнего триместра. Развитие малыша, увеличение живота провоцируют смещение центра тяжести, давление на позвоночник. Если у вас болит спина или поясница на 28 неделе беременности, такое состояние, как правило, не несёт угрозы.

С началом третьего триместра вы постепенно будете ощущать некоторые изменения в своём здоровье и самочувствии. Ваша задача – внимательно относиться к каждому из них. Так вы обеспечите здоровое протекание своей беременности и гармоничное развитие малыша.

Теги по теме: беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

28недель беременности.Изжога аж до рвоты!Все раздражает!Как справляться?

после еды не лежать... семечки... вода с содой... молоко... ренни...

Я всю беременность пила ренни и грызла семечки. Терпите! Оно того стоит!

терпеть, потом все прйдет, это временно. А к врачам ни к чему - они гадости всякой напрописывают, все должно быть естественно.... УДАЧА!! ! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!)))

Мне помогало мятное дразже обычные конфетки и сода в разумных количествах. Терпите милая, скоро пройдёт, животик опустится и перестанет давить на желудок изжега пройдёт а в народе говорят это волосики у дитя ростут, чем сильней изжега тем больше волос на головке ребёнка . Здоровья ВАМ обеим.

попробуйте чайную ложку питьевой соды на стакан воды, 2-3 глоточка.... препротивно, но мне помогало, на работе надо мной подшучивали, что у ребеночка волосики растут))))

Тут индивидуально.. . Я мандарины ела килограммами когда хотелось - помогало. Ренни помогал 50/50. Утром нельзя было сразу вставать. Съедала прям в кровати печенку или сушку, небольшой кусочек яблочка или других фруктов, пила теплую воду или чай. Немного лежа и только потом вставала без резких движений. В течении дня ела маленькими порциями, но часто. Конечно главное терпение. Все пройдет!))

Кушайте часто и понемногу, не лежите после еды - это несложно и мне помогало. Если все-таки изжога началась - ложка сухого молока. Думала, что ерунда, а оказалось реально легче.

Вот парочка советов из журнала, мне помогало. 1. Не запивайте еду водой. 2. Не наедайтесь перед сном. 3. После еды постойте или посидите, но не ложитесь. 4. Минералка, но без газа. 5. Стакан нежирного молока (не пила его, не люблю молоко) 6. Сырая морковка, немного. (иногда помогало) Меня изжога мучила после 30 недели... никогда не знала ее, и как родила все прошло! Говорят у ребенка волосы растут... не сказала бы что ребенок у меня такой уж волосатый.

Врачи рекомендуют Ренни и Гевискон, но они спосают не на долго.

Изюм 3-4 штучки

У меня также ничего не помогает, спасаюсь только ренни

Я терпела. У меня такая же изжога была, аж на кашель пробивало. А потом Ренни стала принимать, помогало

Мне помогал Ренни

ага у меня тоже самое ваще левать не могу все обратно идет, я ем кислые яблоки антоновка ток вышла на всех рынках и магазинах мне как нестранно помогает, даже от изжоги хоть и кислые они ети яблоки

Пила ренни, и еще кислое молоко.

У меня токсикоз был и очень сильный, потом врача видимо достала своими жалобами, так она мне элевит назначила. Я сначала подумала ну витамины-то нужны, понятно, но при чем тут тошнота моя постоянная, а потом в инструкции прочитала что элевит уменьшает токсикоз - и действиткльно через некоторое время после начала приема медленно но верно меня вообще перестало тошнить. а вообще-то он и не у всех бывает - это видимо особенности организма и расположение дитятки. У моей подруги например вообще ни разу позыва не была даже - ни от запахов, ни от еды. . Это как повезет)

touch.otvet.mail.ru

Изжога при беременности на 28 неделе что делать

Поздравляем Вас: половина пути пройдена! Ваш самозабвенно кувыркающийся потомок абсолютно не тревожится о Ваших ощущениях. С утра он будет бодрствовать вниз головой, в обед - спать, упершись ножками в животик мамы, а ближе к вечеру – играть, подпирая своей головкой дно матки. 21 неделя беременности – время, когда малыш почувствует вкус своей первой «пищи». Как Вы понимаете, зависит он напрямую от того, что мама кушает, пьет или курит. Из Вашей груди может начать выделяться молозиво, а запоры и боли в пояснице начать одолевать с новой силой. Как со всем этим справиться, читайте далее.

Содержание: 1. Будущий ребенок на 21 неделе беременности2. Будущая мама на 21 неделе беременности3. Особая гигиена4. Как преодолевать проблемы с кишечником?ВидеоРекомендуем прочитать

Наверх

Будущий ребенок на 21 неделе беременности

Поздравляем Вас со стартом шестого месяца беременности. Ваш малыш продолжает развиваться, расти и набирать вес. Отныне измеряется его настоящий рост, а не настояние от темечка до ягодиц. К этому моменту он приближается к 27 см, и весит – около 370 г.

  • Календарь беременности по неделям, месяцам, триместрам (просто кликни на нужном сроке >>)

  • ___________________________

Ваша кроха по-прежнему меняет на свое усмотрение положение внутри Вашей матки. С утра он будет бодрствовать вниз головой, в обед - спать, упершись ножками в животик мамы, а ближе к вечеру – играть, подпирая своей головкой дно матки. Этот самозабвенно кувыркающийся потомок абсолютно не тревожится о Ваших ощущениях. Обычно, к концу данного триместра беременности малыш прекращает так активно перемещаться. Хотя некоторые «затейники» позволяют себе бесцеремонные перемещения до более поздних сроков.

Внутренние органы плода продолжают расти и усовершенствоваться. Пищеварительная система активно развивается, готовясь к полноценному самостоятельному функционированию. Ваша малютка регулярно заглатывает околоплодные воды, они проходят через его кишечник и выводятся из организма прямой кишкой. Эти выделения состоят из воды и сахара, который усваивается детским организмом. К этим калориям присоединяется ряд питательных веществ в составе амниотической жидкости. В пищеварительной системе Вашего крохи уже имеются ферменты и соляная кислота, пока, однако в мизерных количествах.

21 неделя беременности – время, когда малыш почувствует вкус своей первой «пищи». Как Вы понимаете, зависит он напрямую от того, что мама кушает, пьет и курит. Поэтому, так важно формировать правильные пищевые привычки и вести здоровый образ жизни.

Сейчас уже вовсю функционируют эндокринные железы малыша: гипоталамус, надпочечники, щитовидная железа, поджелудочная и половая железы. А вот селезенка только подключается.Активно укрепляется костная и мышечная системы плода, а, следовательно, возрастают потребности в кальции. Тем не менее, употреблять его желательно в составе пищи, а вот с медицинскими препаратами стоит быть весьма осторожной - переизбыток кальция может спровоцировать преждевременное зарастание родничка, а это совершенно недопустимо и несовместимо с естественными родами. Поэтому дополнительно кальций следует принимать исключительно по рекомендации врача.

Наверх

Будущая мама на 21 неделе беременности

Каждый, кто пробует предсказать пол Вашего ребенка, скорее всего, основывается на некие мифические пророчества и народные сказания. На самом деле, многие беременные находят это весьма забавным и могут с азартом погрузиться в поистине головоломные расчеты. Применение всевозможных систем прогнозирования половой принадлежности, типа Китайских диаграмм или журнальных рекомендаций, может стать увлекательнейшим занятием, жаль только, что точность таких предсказаний, как правило, стремится к нулю. Но если Вам чрезвычайно интересно узнать пол Вашего малыша, а кроха, будто специально отказывается от сотрудничества и отказывается разворачиваться соответствующей частью тела при УЗИ, многообразие фантастических методик займет Ваше внимание с пользой. Изучайте, исследуйте, наслаждайтесь процессом – удовольствия Вам показаны как никогда.

21 неделя беременности может спровоцировать в Вас неуемный аппетит. Ваш ребеночек сейчас обрастает жирком, а потому требует дополнительных калорий. Но Вам нужно быть осторожной. Кушайте достаточно, для того, чтобы не быть голодной, и обязательно разнообразнейшую богатую всевозможными питательными веществами пищу. Питание должно быть полноценным, режимным, разнообразным, богатым. Беременным рекомендуется уравновешенное сбалансированное питание, содержащее все питательные элементы: протеины, витамины, жиры и минеральные соли. Но помните: Вам категорически нельзя переедать и наедаться на ночь, держите свой вес на контроле.

Не забывайте, что лишние килограммы будущей мамочки опасны для здоровья женщины и малыша. Мало того, что лишний вес при беременности вредит ее самочувствию, он может стать причиной развития многих болезней ребенка, причиной гипоксии плода, или попросту удушья, и прочих проблем. Значительный набор килограммов подвергает организм дополнительным усилиям и оказывает неблагоприятное влияние на роды. Да и возврат к прежнему весу, после родов, будет весьма затруднительным. Если Вы к 21 неделе уже успели поправиться на 4,5-6,5 кг – все в пределах нормы. Спокойно относитесь к своим причудливым гастрономическим желаниям. Извращение аппетита - вполне обыденное явление в данный период.

По мере увеличения массы, носимого Вами тела нагрузка на поясницу, да и на весь позвоночник будет возрастать. Чтобы избежать белей в спине старайтесь не ходить и не сидеть длительно, не сидеть на стульях без спинки. Старайтесь не поднимать руки выше головы или, хотя бы, не задерживайте их в таком положении надолго. Вам пора научиться правильно вставать с постели: сначала опустите ноги на пол, и только затем поднимайтесь сами. Кроме этого нужно уметь, поднимать и носить «тяжести», безусловно, это выражение образное, тяжестей Вам нельзя поднимать категорически, но если все же, доведется нести из магазина сумку или переставить в ванной тазик делать это нужно правильно. Распределите груз на обе руки поровну, а нагибаясь вниз, немного расставьте ноги в стороны и присядьте, согнув их в коленях. Вес при подъеме необходимо распределять на бедра, ягодицы и плечи.

Наверх

Если из груди стало выделяться молозиво, не давите его ни в коем случае. Просто придерживайтесь правил гигиены:

  • 1. чаще промывайте грудь и протирайте область сосков стерильными салфетками;
  • 2. приобретите специальные прокладки для груди;
  • 3. по мере увеличения молочных желез не забудьте вовремя сменить бюстгальтер на более подходящий его размер.

Щепетильно относитесь к влагалищным выделениям, чтобы предотвратить обострение молочницы. Проблемы с запорами и геморроем в принципе не представляют опасности для малыша. Но одного того, что это отравляет Вам жизнь - самочувствие и настроение – является достаточной причиной, чтобы всячески с ними бороться.

Наверх

Запоры, вздутие живота при беременности и другие проблемы с кишечником можно весьма успешно побороть, воспользовавшись советами специалистов, о которых мы Вам и напоминаем в очередной раз:

Рекомендация №1. Включите в свой рацион больше растительных продуктов, содержащих клетчатку. Она переваривается желудком не полностью, придавая стулу, как бы «объем», и стимулирует Ваш кишечник работать более активно. Ограничьте употребление таких растительных продуктов, как капуста или бобы, если они повышают газообразование, приводя к вздутию кишечника. Если все-таки, Вы съели что-то вызвавшее вздутие живота при беременности, выпейте чашечку травяного чая, хорошо поможет именно ромашковый. Также можно принять пару таблеток активированного угля. Оба этих средства Вам помогут, а малышу не повредит.

Рекомендация №2. Попробуйте употреблять больше натуральных продуктов, обладающих слабительным действием. Хорошо подойдет тертая свекла или свежий свекольный сок, смешанные с 1 ст. ложечкой меда и разбавленные 150 мл воды, обязательно кипяченой. Средство необходимо выпить натощак, после чего полежать минут 15 на боку, иногда рекомендуют подлаживать под бок грелку, но увлекаться этим всё же не рекомендуется. На самом деле, всевозможных народных способов побороть этот недуг существует множество: это может быть и сливовое пюре, и пшеничные отруби, и морская капуста. Но одни методы помогают в одном случае и совершенно неэффективны в другом, все это индивидуально, и Вам может подойти совершенно неожиданный рецепт. Главное, чтобы это было безопасное средство для здоровья вас обоих и не медикаментозное - не принимайте никаких лекарств, в том числе и слабительных без рекомендации врача.

Рекомендация №3. Исключите из Вашего ежедневного рациона продукты, с крепящим эффектом: мак в больших количествах, черемуховое варенье, некоторые сорта груш и прочее.

Рекомендация №4. Больше двигайтесь, находясь на свежем воздухе. Не следует думать, что беременным желателен постельный режим, если этого не требует состояние здоровья и протекание беременности. Старайтесь поддерживать нормальный образ жизни, а лучше даже активный: делайте зарядку, больше гуляйте пешком, посещайте бассейн.

Рекомендация №5. Если Вам не помогают все эти советы, следует обратиться к врачу. Сегодня в аптечной рознице имеется широчайший ассортимент всевозможных слабительных медикаментозных средств. Главное, чтобы его грамотно подобрал врач, наблюдающий Вашу беременность и знающий особенности ее течения.

Наверх

Еще о 21 неделе беременности:

Наверх

Source: ladyvenus.ru

Изжога при беременности на 28 неделе что делать

izzhoga.travelel.ru

Изжога 28 неделя беременности

Изжога при беременности: средства для лечения изжоги во время беременности

Наш рассказ сегодня еще об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме.

25-28 неделя беременности

Главная составная часть сурфактанта — так называемые фосфолипиды — оказываются и в околоплодной (амниоти-ческой) жидкости (кстати, эта среда обитания плода составляет теперь около 700 мл). Если появляется угроза преждевременных родов, именно по уровню содержания фосфолипидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

28 неделя беременности, что происходит

Больше всего это испытывают на себе диафрагма, легкие, печень и желудок. Как следствие, в первую очередь, появляются одышка и изжога. Временами тупая боль за грудиной возникает даже после небольших перекусов. Причина в сфинктере между желудком и пищеводом, который из-за успокаивающего действия гормона прогестерона во время беременности теряет тонус. Вследствие давления на желудок его содержимое может почти беспрепятственно возвращаться обратно в пищевод. Желудочная кислота и кислое содержимое желудка вызывают изжогу.

Изжога 28 неделя беременности

На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Календарь беременности: 28 неделя беременности

Вы по-прежнему чувствуете боли в спине и животе, изжогу, отеки и запоры, часто проявляются икроножные судороги. Отеки возникают по причине плохой работы почек. Ограничьте потребление жидкости и соли. Изжога появляется из-за действия гормонов, которые расслабляют мышцы системы пищеварения. Частые запоры обусловлены неправильным питанием и давлением матки на кишечник. При давлении матки на седалищный нерв ощущается боль в пояснице. Ложитесь всегда на бок, так вы снизите нагрузку на внутренние органы и позвоночник. Центр тяжести тела все сильнее перемещается, поэтому советуется следить за осанкой. Вставайте с кровати не спеша, перекатываясь на бок. Мышцы живота сейчас ослаблены и растянуты. У большинства беременных начинает проявляться неуклюжесть и рассеянность, что связанно с накоплением жидкости в организме, это нарушает координацию движения. Начните вести подсчет шевелений плода в активные часы. Движений должно быть не менее десяти.

Изжога в третьем триместре беременности

По мере роста матки и перехода беременности к третьему триместру, добавляется еще одна проблема. Плод становится достаточно большим, поэтому оказывает давление на желудок и ближайшие органы. Пища, особенно при переедании, просто выдавливается маткой обратно в пищевод, провоцируя его раздражение кислой средой и появление жжения. Жжение может стать невыносимым, если:

Изжога при беременности в третьем триместре: причины

Кроме пищевого рациона существует еще ряд причин, способных спровоцировать изжогу после 30 недель беременности. Одна из них – механическое сдавливание пищеводного сфинктера, в результате которого содержимое желудка поступает обратно в полость пищевода, обжигая его стенки. Чтобы снизить риск механической изжоги, после приема пищи нельзя выполнять резкие движения, принимать горизонтальное положение, наклоняться (например, мыть полы). Лучше всего не выходить сразу из-за стола, а немного посидеть и почитать любимую книгу. Не стоит также и переедать – если женщина накладывает себе большие порции, вероятность изжоги будет составлять более 90%, особенно на последних сроках гестации.

Изжога при беременности

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать «маалокс», «фофсфалюгель», «смекту». Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

25-28 неделя беременности

Главная составная часть сурфактанта — так называемые фосфолипиды — оказываются и в околоплодной (амниоти-ческой) жидкости (кстати, эта среда обитания плода составляет теперь около 700 мл). Если появляется угроза преждевременных родов, именно по уровню содержания фосфоли пидов в амниотической жидкости можно судить о том, как идет созревание легких, насколько ребенок жизнеспособен.

28 неделя беременности

К 28-ой неделе беременности плод продолжает активно расти и развиваться. Движения малыша иногда настолько активны, что могут причинить боль будущей маме. Вес плода к этому времени достигает 1 кг, а длина 36 см. Легкие продолжают совершенствоваться и готовиться к первому вдоху, так как в них уже сформированы альвеолы и начинает вырабатываться сурфактант. Это вещество способствует раскрытию альвеол и предотвращает их слипание во время дыхания. У малыша продолжают развиваться органы чувств и кора головного мозга. Открываются глазки, сформирована ушная раковина и хорошо визуализируются черты лица.

ovylyashki.ru

Сильная изжога при беременности что делать на 28 неделе

Под изжогой, врачи-гастроэнтерологи обычно подразумевают неприятное ощущение дискомфорта за грудиной, сопровождающееся жжением и отдающее в область шеи. При этом субъективные ощущения человека локализуют данный синдром в подложечной области с переходом к верху. Как показывают многолетние наблюдения, у беременных изжога возникает довольно часто и обусловлена она целым рядом причин. Иногда они совпадают с причинами при обычной изжоге, но зачастую причины изжоги при беременности имеют свои особенности. Ниже мы рассмотрим их и подробно опишем как справиться с изжогой.

Симптомы

У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.

Причины

  1. Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.
  2. Изменение кислотности содержимого желудка в сторону её увеличения.
  3. Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений — пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.
  4. Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.

Изжога на ранних сроках

Изжога при беременности

Основополагающим фактором изжоги на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение — остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития синтеза тканей.

Одним из прямых действий «гормона беременности» является расслабление гладкой мускулатуры и замедление её сокращений, что защищает эмбрион от выкидыша. При этом точно также расслабляется сфинктер — своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом, который начинает непроизвольно пропускать содержимое первого во второе. Усугубляет ситуацию замедление пищеварения/расщепления, вызванное недостаточной выработкой ферментов, которые в свою очередь угнетаются резким скачком общего гормонального фона. Совокупность вышеозначенных процессов негативно влияет на женский организм, испытывающий изжогу и зачастую токсикоз в первом триместре беременности.

Изжога на поздних сроках

На поздних сроках беременности организм представительницы прекрасного пола полностью адаптируется к динамическому изменению гормонального фона и постоянному росту уровня прогестерона. Однако в конце среднего периода беременности и началу позднего, изжога возникает вновь.

Теперь, её причиной выступает увеличенная матка, которая растёт вместе с плодом, давит на соседние органы и при этом не только замедляет процесс переваривания пищи, но и сжимает диафрагму, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Сильная изжога при беременности

Изжога при беременности

В ряде случаев, изжога при беременности бывает столь сильной, что существенно ухудшает качество жизни представительницы прекрасного пола. В данной ситуации недостаточно покупки безрецептурных препаратов — необходимо обращаться к врачу-гастроэнтерологу за дополнительной консультацией.

Обычно, к медикаментозному курсу, специалист назначает соответствующую диету, исключающуюся острую, жирную и сладкую пищу, а также газированные напитки. Кроме этого, даются общие рекомендации, как то отказ от тесной, сдавливающей живот одежды, правильная поза во время сна и т.д.

Как избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги при беременности можно несколькими способами. В первую очередь нужно изменить стиль жизни, стараться больше двигаться (естественно, в пределах разумного), а также придерживаться определенной диеты, исключающей употребление «тяжелых» продуктов и веществ, которые так или иначе стимулируют секрецию желудочного сока, а также способствуют расслаблению сфинктера. Желательно полностью исключить из рациона всё жирное, сдобу, горячие и алкогольные напитки, шоколад, рассолы, самые «резкие» цитрусовые, отказаться от курения. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.

Таблетки и лекарства

Изжога при беременности

Приём лекарственных препаратов для подавления изжоги в первую очередь направлен на нейтрализацию неприятных симптомов.

  1. Антациды/гастропротекторы. Чаще всего назначают Ренни, Гавискон, Ранитидин.
  2. Альгинаты. Назначают Альгиновую кислоту.
  3. Ингибиторы протонного насоса. Омепразол, Рабепрозол.

Народные средства

Народные методы помогают человеку бороться с изжогой на протяжении сотен лет. Из самых эффективных средств можно отметить:

  1. Регулярный приём молока. Если у вас нет аллергии на молоко или же индивидуальной непереносимости лактозы, то пейте его по полстакана пять-шесть раз в день, добавляя в жидкость несколько капель масла фенхеля.
  2. Благоприятное воздействие оказывает яичная скорлупка, предварительно снятая со сваренного вкрутую яйца. Измельчите её в блендере и принимайте по ½ чайной ложки несколько раз в день на протяжении 5–10 суток — симптоматика изжоги должна ослабнуть или исчезнуть совсем.
  3. Для профилактики изжоги подходит слабо заверенный ромашково-имбирный чай. Заварите 1 чайную ложку смеси на стакан и пейте по 150 грамм отвара один раз в день на протяжении двух недель.
  4. Уменьшают изжогу свежий картофельный сок — по 2 столовые ложки 3 раза в день, а также кисель (2 стакана в сутки).
  5. 30 грамм вереска или 20 грамм золототысячника заварите в ½ литра воды, кипятите пять минут, после чего дайте настояться 6 часов. Процеженный отвар принимают по одной ст. ложке четыре раза в день.
  6. Выпейте одни стакан Боржоми натощак — симптомы изжоги пройдут на несколько часов.
  7. Ряду беременных помогает преодолеть начавшуюся изжогу протёртая морковь — натрите 2 плода на тёрке и жуйте до исчезновения симптоматики.
  8. Смешайте вместе пять капель масла нероли, чайную ложку отжима виноградных косточек и по капле эфира апельсина/лимона. Втирайте полученную смесь в грудь по несколько капель два раза в день, утром и вечером.

Любые народные средства, описанные выше, можно использовать только после предварительной консультации с гастроэнтерологом и вашим лечащим врачом!

Сода при изжоге во время беременности

Изжога при беременности

Одним из самых популярных и дешевых в народе средств, которое помогает при изжоге, можно считать соду — её используют уже больше ста лет. Пищевая сода сразу после приёма очень быстро избавляет беременную от болей в желудке и негативной симптоматики, однако относясь к всасывающим антацидам, имеет целый ряд побочных действий.

  1. Слишком короткий период действия. Большинство пациенток жалуются, что по истечению одного-двух часов, симптоматика изжоги проявляется вновь.
  2. Нарушение кислотно-щелочного баланса. Регулярный приём соды нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и может приводить к его раздражениям, а при наличии проблем с ЖКТ (гастрит, язва) — значительно ухудшить состояние пациентки.
  3. Выработка углекислого газа. При химическом распаде соды и её растворении в желудке, образуется углекислый газ, который сам по себе индуцирует секрецию желудочного сока, что в свою очередь ускоряет повторное проявление симптомов изжоги.

Изжога во время беременности

Вопрос-ответ

Что лучше всего помогает от изжоги в домашних условиях при беременности?

Лучшими и проверенными средствами против изжоги, не вызывающими негативных последствий и при этом доступными любой беременной, принято считать молоко, минеральную воду Боржоми и свежий картофельный сок. Первое, необходимо пить небольшими порциями на протяжении дня (до 1,5 литров/сутки, на 5–8 приёмов), второе — целый стакан несколько раз в день, ну а третье — выдавив жидкость из картофеля и выпивая несколько столовых ложек три раза в день.

Следует понимать, что помимо вышеозначенных средств, желательно придерживаться элементарной диеты — исключить из рациона жареное, копчёное, солёное, сильно сладкое, а также любые продукты, вызывающие брожение либо способствующие более активной выработке желудочного сока. Кроме этого ограничьте себя в употреблении газировки, бросьте курить и пить алкоголь, если еще не сделали этого.

Что пить от изжоги при беременности?

Против симптомов изжоги помогает ряд лекарственных препаратов, некоторые рецепты народной медицины и смена стиля жизни.

  • Лекарства: антациды (Ренни, Гавискон) и ингибиторы протонного насоса (Омез, Омепразол).
  • Народные рецепты: молоко комнатной температуры, минеральная вода Боржоми без газа.
  • Стиль жизни: более высокая двигательная активность, диета, отказ от ношения обтягивающей одежды.
Можно ли применять соду от изжоги при беременности?

Можно, но крайне редко, нерегулярно и при отсутствии других способов подавления негативной симптоматики. Приём соды даёт кратковременный положительный эффект (от одного до двух часов), но при распаде вещества в желудке, образуется углекислый газ, индуцирующий выделение желудочного сока и повторный приступ изжоги. Кроме этого, сода нарушает кислотно-щелочной баланс и может вызывать раздражение слизистой оболочки, что приводит в среднесрочной перспективе к гастриту, а в долгосрочной — даже к язвам.

Источники: http://www.doctorfm.ru/symptom/izzhoga-pri-beremennosti

Source: 1lustiness.ru

Сильная изжога при беременности что делать на 28 неделе

izzhoga.travelel.ru