Календарь беременностина 30 неделе. Изжога на 30 неделе беременности


Срок беременности 30 недель — плод, вес, выделения, живот, ощущения, роды

  30 неделя беременности сколько месяцев?

30 неделя – срок немалый. 30 неделей обозначается уже 8-ой месяц беременности, мамочка все больше приближается к знаменательному рубежу, который разделит ее жизнь на условные две части – до и после рождения ребеночка. А пока на 30 неделе малыш все еще продолжает развиваться в животике, длится третий триместр и для женщины наступает новый этап: этап еще более «тесного» общения со своим чадом. Ведь как раз на 30-ой неделе беременности мамочке обычно уже положен декретный отпуск, во время которого и до самого рождения ребеночка она сможет посвятить себя исключительно любимому крохе.

  Роды

Согласно законам природы, 30 неделя еще вовсе «не подходящая» для появления ребеночка на свет. Однако, если по каким то причинам произойдут роды на 30 неделе, в этом случае они будут называться преждевременными, а малыш выживет практически со 100%-ой вероятностью.

Хоть в идеале он все еще должен был развиваться в материнской утробе, однако, все самые основные жизнеобеспечивающие системы и органы малыша уже готовы самостоятельно функционировать: дыхательная система сформирована, ручки, ножки и половые органы на месте, глазки открываются, почки и кишечник работают. Конечно, для выхаживания малыша понадобится достаточный профессионализм медперсонала и специальная техника, но в большинстве случаев при своевременном реагировании кроха, родившийся на 30-ой неделе беременности, имеет все шансы на выживание.

  Плод на 30 неделе беременности

Ведь сейчас малыш достаточно велик – вырос более, чем на 40 см; кроха накопил некоторое количество подкожного жира, и весит в целом около 1300-1500 г. В то же время, легкие ребеночка отныне самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, которое не дает им склеиваться во время выдоха. Правда, совершенствование дыхательной системы таки должно еще продолжаться внутриутробно.

Как и развитие мозга, на котором все больше определяется рельеф бороздок и извилин. Нервная система ребеночка также начинает понемногу «включаться»: нервные клетки функционируют, происходит формирование нервных волокон, вокруг которых, в то же время, образовывается защищающая миелиновая оболочка.

Кожа ребеночка, хоть и сморщенная, потихонечку разглаживается. Малыш все так же покрыт защитной смазкой, но вот первородный пушок лануго начинает постепенно исчезать. Хотя все же многие детки так и рождаются с легкой и нежной растительностью на тельце – в этом случае лануго исчезнет уже в первые недели после появления крохи на свет.

На 30 неделе беременности большую «работу» проделывает печень малютки – работу по накоплению железа для снабжения малыша кровяными клетками в течение первого года жизни. Четко и ритмично бьется сердечко детки, что интересно: у мальчиков – спокойней и размеренней, у девочек – быстрей и хаотичней.

Плод на 30 неделе беременности имеет все меньше пространства в матке для передвижения, в большинстве случаев он уже занял то положение, из которого появится во время родов (обычно головное предлежание). По причине ограниченного места в утробе матери малыш ведет себя относительно спокойно в животике – резкие и сильные толчки его должны мамочку насторожить. Зато ребеночек активно гримасничает: жмурится, хмурится, зевает, улыбается, моргает. Кстати, глазки крохи уже открыты, и он способен реагировать на яркий свет, проникающий в животик мамы извне.

  Анализы

С целью контроля нормального течения беременности и исключения угроз развитию плода, понадобятся некоторые анализы на 30 неделе беременности. Посещение врача отныне – один раз в две недели. Понадобится сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор.

Также необходимо сдать и «традиционный», уже ставший привычным, анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом. Регулярным становится измерение давления, окружности живота, высоты стояния матки. Также врач будет прослушивать сердцебиение плода, определит его положение.

  УЗИ на 30 неделе беременности

При своевременной постановке на учет второе плановое ультразвуковое исследование обычно назначается к 32 неделе. Однако порой проводится и УЗИ на 30 неделе беременности – наиболее подходящим считается срок с 30 по 32 неделю.

Цель УЗИ на 30 неделе беременности все та же: контроль нормального развития ребенка. Так, при ультразвуковом исследовании специалист определяет темпы роста плода, состояние околоплодных вод и плаценты, положение плода в матке. Также УЗИ на 30 неделе беременности может помочь выявить пороки развития, которые определяются только к этому сроку – непроходимость кишечника, мочевыводящих путей, пороки сердца.

Параллельно с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.

  Живот

Соответственно росту плода растет и пузико мамочки – живот на 30 неделе беременности вырос уже до значительных размеров, постепенно сказываясь на походке мамочки. Мышцы живота сейчас сильно ослаблены и растянуты, посему следует вести себя с особой осторожностью. Так, например, осторожно вставать с кровати: перед тем, как подниматься, желательно сначала переворачиваться на бок.

  Кожа на животе все больше натягивается, в связи с чем возрастает риск образования растяжек. Для предупреждения этого эстетического дефекта, который сильно огорчает женщину и сложно устраняется после родов, следует регулярно применять специальные крема или гели от растяжек для беременных. С этой же целью прекрасно подойдут растительные масла – оливковое, миндальное, цитрусовое.

  Матка

Еще больше увеличивается и матка в 30 недель беременности, на этом этапе размещаясь над пупком приблизительно на 10 см, расстояние от лобкового симфиза и вовсе увеличивается до 30 см. 

  На таком значительном сроке матка уже зачастую самостоятельно готовится к родам, время от времени сокращаясь с минимальными болезненными ощущениями. Это – так называемые «тренировочные» схватки, они же схватки Брегстонна-Хиггса, которые для беременности не представляют никакой угрозы. Однако, если матка в 30 недель начинает сокращаться ритмично, с определенной периодичностью, при этом схватки сопровождаются болью или выделениями – кровянистыми или же обильными водянистыми – следует в экстренном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Скорей всего, в этом случае речь будет идти о преждевременных родах.

  Ощущения на 30 неделе беременности

Увеличивающаяся матка все больше давит на внутренние органы, что нередко приводит к появлению запоров, изжоги, учащенного мочеиспускания. Нередки также и такие неприятные ощущения на 30 неделе беременности, как головокружение по причине давления матки на грудную клетку и легкие, вздутия живота и тошнота, бессонница.

Но дискомфорт этот вполне компенсируют радостные ощущения на 30 неделе беременности – ощущения, что внутри женщины растет новая жизнь, ощущения шевелений ребеночка. И шевеления эти, в связи с ограниченным пространством в животике у мамы, обретают несколько иной характер. Так, если раньше малыш свободно передвигался и отталкивался от стенок матки, теперь он все больше толкается в ней локтями, коленками и ножками.

Шевеления малыша желательно контролировать – изменение их интенсивности, увеличение или уменьшение, может быть симптомом некоторых «неполадок» у крохи. К примеру, яркий свет или громкие звуки, которые малыш уже воспринимает, заставляют его двигаться быстрей. Так же сказывается недостаток кислорода. Замирание шевелений ребеночка также может свидетельствовать о некоторых тревожных явлениях, посему, подчитывать количество толчков желательно ответственно. В норме, в течение одного часа женщина ощущает около 6 шевелений плода, на протяжении суток – не менее 24.

  Боли

К сожалению, нередки на этом сроке некоторые болезненные ощущения, которые женщина испытывает в связи с физиологическими изменениями. Часто встречающиеся боли на 30 неделе беременности – боли в спине и пояснице, которые возникают как следствие постоянно растущего живота, размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести. Уменьшить или, в идеале, избежать появления их можно, сохраняя правильную осанку, занимаясь физическими упражнениями, регулярно разгружая позвоночник и в достаточной мере отдыхая.

Боли на 30 неделе беременности в животе могут возникать по многим причинам. Например, болезненные ощущения в животе могут быть последствием неправильного питания. В этой связи рекомендовано во время беременности исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и вздутие, как то бобовые, капусту, виноград, сладости. Другой причиной болей в животе может стать все то же растяжение поддерживающих связок, а к нему – и периодические сокращения матки.

Головные боли на 30 неделе беременности также могут ухудшать самочувствие мамочки. Это, опять-таки, последствие капитальных изменений в организме женщины. Следует помнить, что лекарственные препараты во время беременности использовать настоятельно не рекомендуется, и лучше головные боли в жизнь просто «не пускать», полноценно высыпаясь и достаточно гуляя на свежем воздухе. При появлении головных болей медики советуют ложиться в темной прохладной и хорошо проветренной комнате и стараться расслабиться. Помогут также прохладные компрессы или успокаивающий легкий массаж головы.

Часто неприятным явлением в третьем триместре беременности становятся отеки. Причем, чаще всего отеки возникают как раз к 30 неделе беременности, становясь последствием увеличения жидкости в организме. Для профилактики развития отеков придется применять некоторые меры – ограничить потребление соли, а также количества потребляемой жидкости до 1,5 л в день; исключить из рациона продукты, задерживающие жидкость в организме (жирную, острую пищу, маринады и соленья, сладкую и газированную воду). Полезно также поднимать ноги на возвышенность, принимая горизонтальное положение, отказаться от колец, стягивающих ноги колгот, узкой обуви. Желательно не находится длительное время на ногах, не ходить беспрерывно по нескольку часов. Если же отеки длятся более суток, следует обязательно проконсультироваться на этот счет с врачом, ведь отеки, ко всему прочему, могут быть симптомом тяжелого осложнения беременности – гестоза.

  Вес

За весом необходимо продолжать следить и дальше – в целом прибавка к 30 неделе должна составлять около 10-11 кг. Вес на 30 неделе беременности естественно уже значительно увеличился, причем половину его составляют матка, плацента, околоплодные воды. За всю беременность в идеале должно прибавиться 16-17 кг, превышение показанного веса может значительно осложнить течение беременности и процесс родов. А посему и сейчас, как и до этого, вес следует контролировать, среди всего прочего – придерживаясь и рационального режима питания.

  Питание

Питание на 30 неделе беременности, конечно же, должно быть полноценным, здоровым и сбалансированным. Обязательно – богатое витаминами, содержащее в нужных количествах необходимый белок и сложные углеводы. Из продуктов предпочтительны постное мясо, рыба и морепродукты, молоко и кисломолочная продукция, включая творог, овощи, фрукты и ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, изделий из белой муки, целесообразно отказаться – они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, капусты, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование.

Следует также уделять внимание качеству пищи: она должна быть хорошо проварена, и ни в коем случае даже не полусырая. Воду и молоко следует обязательно кипятить, фрукты и овощи перед употреблением хорошо мыть, от мяса с кровью и сырой рыбы (например, в виде суши) отказаться. Режим ограничения должен учитываться и в отношении продуктов, обладающими аллергенными свойствами – шоколадом, медом, яйцами, икрой, красными и оранжевыми фруктами и ягодами.

  Выделения

Выделения на 30 неделе беременности могут быть несколько более обильными, иметь молочный оттенок, однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Изменение цвета выделений в сторону зеленого, желтого, серого цвета, выделения творожистые или со сгустками в них слизи, гноя, становятся поводом для безотлагательного обращения к специалисту: такие выделения на 30 неделе беременности свидетельствуют о появлении инфекции.

В срочном порядке необходимо вызывать скорую помощь, если появляются выделения на 30 неделе с присоединением крови. Это могут быть незначительные мажущие коричневые выделения, или же легкое кровотечение из влагалища – безотлагательное вмешательство медиков требуется как можно быстрей. Дело в том, что появление таких симптомов указывает на проблему плаценты: кровянистые выделения свидетельствуют о ее предлежании или отслойке, и без специализированной помощи в этом случае не обойтись никак.

Также в срочном порядке необходимо обращение к врачу при появлении водянистых выделений, которые, скорей всего, представляют собой подтекающие околоплодные воды. Подтекать амниотическая жидкость может даже в незначительных количествах, маленькими порциями, и становится свидетельством истощения плодных оболочек.

  Секс на 30 неделе беременности

Чем ближе к концу беременности, тем больше вероятность спада сексуальной энергии мамочки. И все же, если вдруг секс на 30 неделе беременности требуется, и никаких противопоказаний врача по поводу интимной жизни не озвучено, физическая близость на этом сроке не запрещена. Вот только секс на 30 неделе беременности должен совершаться по принципу «можно, но осторожно»: нежно, потихоньку и «без фанатизма».

Усердствовать не стоит хотя бы потому, что, находящийся в головном предлежании плод вполне может принять предлежание ягодичное. Однако, с условием соблюдения осторожности, при отсутствии противопоказаний со стороны врача, секс на 30 неделе беременности очень даже возможен.

beremennost.net

30 неделя беременности

30 неделя беременности – это уже три четверти пройденного пути до реального знакомства с малышом. На этом сроке его длина составляет около 37 см, а вес – примерно 1300 г. Остается еще совсем немного до того момента, когда ребенок появится на свет.

За счет быстрого роста и тесных условий в утробе матери движения ребенка значительно ограничиваются, становясь спокойнее. Однако одновременно с этим их периодичность и частота остаются прежними.

Постепенно происходит дальнейшее увеличение массы мозга, а также площади коры, где возникает все больше борозд, дифференцирующихся относительно осуществляемых функций. Среди некоторых специалистов бытует мнение, будто на данном сроке плод уже может что-то запомнить и проанализировать. Он уже по-разному реагирует на один и тот же раздражитель. В частности, если поначалу раздражение оборачивалось для ребенка испугом, то при его повторном появлении плод, возможно, всего лишь слегка повернет голову. Ребенок на 30 неделе беременности все еще обладает признаками недоношенности. Так, его ушные хрящи пока мягкие, стопы слабо исчерчены, а ногтевые пластины не до конца закрывают ложа. Кроме того, яички ребенка мужского пола не всегда опущены в мошонку.

Поскольку на данном этапе беременности плацента беременной женщины максимально развита, то растущий организм в утробе получает все требуемые ему вещества.

Что же чувствует сама будущая мама на таком сроке? Тридцатая неделя беременности способна принести в ее жизнь настоящее облегчение. Дело все в том, что с этого времени все женщины получают долгожданный дородовый отпуск. С этого момента не нужно пять раз в неделю ходить на работу. Сейчас главные задачи, которые стоят перед женщиной, - это посещать каждую неделю врача, строго выполнять все его предписания и рекомендации, а также готовиться к родам.

Поскольку после 30-й недель плод начинает расти очень быстро, то даже те женщины, у которых до этого времени был довольно аккуратный животик, замечают его ускоренное увеличение. Все органы расположены тесно относительно друг друга, вследствие чего затрудняется функционирование желудочно-кишечного тракта. Из-за уменьшения его тонуса, который к тому же вызывается общим гормональным фоном, появляется изжога, тошнота и прочие неприятные моменты. Причем возникновение изжоги у беременных наблюдается чаще всего остального. В особенности сильно она тревожит вечером перед сном. Она может появиться по причине чересчур позднего ужина, из-за жирной, острой еды.

Зачастую сон женщины может быть нарушен вследствие тяжести в области поясницы, возникающих иногда судорог рук. Из-за крупного живота непросто лечь в удобной позе. В то время как будущая мать уже давно потеряла возможность спать на животе, лежание на спине также является нежелательным.

Многие беременные при лежании на спине подвергаются развитию синдрома нижней полой вены, для которого характерны шум в ушах, частые головокружения и даже потеря сознания. Это случается в тяжелых случаях, тогда как во время более легкого течения заболевания женщины просто не чувствуют его проявлений. Тем не менее, ребенок может мучиться от гипоксии, а его сердца бьются почти в два раза реже. Вот почему рекомендуется отдыхать в положении сидя, а спать - на левом боку. При этом желательно положить небольшую подушку между ног.

Движения плода на этом сроке беременности женщина чувствует достаточно хорошо, причем часто они могут сопровождаться болевыми ощущениями, если малыш ударяет ножкой в районе печени или нижней части матки. Боль при этом может быть довольно острой.

Хотя условия в утробе матери уже довольно тесные, тем не менее, ребенок способен еще переворачиваться, однако многие дети на этом сроке беременности лежат вниз головкой, не изменяя такого положения вплоть до самых родов. Необходимо по-прежнему каждый день подсчитывать шевеления ребенка, в особенности, когда кажется, что они утратили былую активность. В нормальном состоянии беременная женщина должна чувствовать не меньше 10 шевелений на протяжении 12 часов повседневной жизни и примерно 4 – в течение часа, когда она отдыхает.

Когда будущая мам начинает уставать от своей беременности, она должна оптимистично смотреть вперед, ведь ее окончание уже совсем близко. Это вполне обыденное и нормальное отношение к своему положению на этом сроке. Однако, хотя каждая беременная женщина с нетерпением ожидает появления малыша на свет, она уже начинает переживать по поводу родов.

Если говорить о женских выделениях на этом сроке, то они должны обладать молочным цветом, быть однородными с небольшим запахом скисшего молока. При наличии слизистых или гнойных сгустков и появлении творожистости можно говорить об имеющейся инфекции. Вследствие этого возможно несвоевременный отход околоплодных вод. Если инфекция проникнет в саму матку, то может вызвать многоводие и инфицирование ребенка. Вот почему при малейших отклонениях от нормы следует сразу обратиться к врачу, чтобы провести обследование и выявить их причину.

Когда выделения становятся кровянистыми и сопровождаются болями внизу живота, необходимо срочно ехать в стационар. Даже при незначительном кровотечении нельзя точно определить, чем это закончиться. Такая ситуация может свидетельствовать об отслоении плаценты, что грозит жизни как ребенка, так и самой женщины. Кроме того, даже малый объем водянистых выделений желтого цвета может являться водами. В этом случае также стоит сразу обратиться к врачу.

Часто на этом сроке беременности, когда женщина официально уходит в декрет, она немного путешествует. В этом случае нужно знать несколько правил, которые помогут избежать инфекции, если приходится питаться не дома.

Прежде всего, запрещается употреблять сырую воду. И пусть она будет даже из самого чистого источника с целебными свойствами. Всю вожу нужно обязательно кипятить. Однако лучшим решением является пить воду в бутылках. Кроме того, нужно соблюдать осторожность со льдом, поскольку часто его делают из обычной воды из-под крана.

Запрещается употреблять сырое молоко в деревне у любимой бабули. Как бы она не нахваливала продукт своей дорогой буренки, в нем могут быть опасные для здоровья микроорганизмы. То же самое относится к молочной продукции, которую делают в деревнях (творог, масло и прочее) .

Следует очень хорошо промывать все овощи и фрукты, прежде чем полакомиться ими. Нельзя держать их на столе, при этом, не укрыв, поскольку летающая мошкара – это реальные источники большого количества микробов, вызывающих расстройство пищеварения. В заведениях общепита рекомендуется употреблять в пищу овощи, которые подверглись термической обработке.

Также следует избегать употребления экзотических блюд и новых продуктов, поскольку неизвестно, как на них отреагирует организм. Возможно, они вызовут аллергию или станут источником кишечных инфекций. И хотя на этом сроке как раз и хочется съесть чего-то оригинального, лучше этого все же не делать.

В заключении хотелось бы добавить, что не стоит бояться совершать какие-либо экстраординарные поступки, поскольку как раз сейчас они воспринимаются в порядке вещей. Тем не менее, в первую очередь нужно думать о здоровье будущего малыша.

www.pinetka.com

30 неделя беременности. Малыш уже открывает глазки

30 неделя беременности. Малыш уже открывает глазки30 неделя беременности - это уже 10 недель до родов. До того времени когда вы сможете увидеть своего малыша и обнять его. Это конечно радует, но вот состояние здоровья на этой неделе радостным может быть не всегда. Особенно если это касается мамочек, у которых пониженный гемоглобин или проблемы с опорно-двигательным аппаратом.  Что происходит на 30 неделе беременности Матка уже очень увеличена в размерах, ведь вы носите в себе уже полностью сформировавшегося человечка. Она сильно придавила все внутренние органы, отчего могут начаться некоторые неудобства. В основном страдают органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), мочеполовая система и почки. Появляется и усиливается изжога, от того, что матка придавила стенки желудка, пища не может попадать в него в полном объеме, приходится выделять большее количество кислоты, она, продвигая лишнюю и не переварившуюся пищу, наверх обжигает изрядно стенки желудка и пищевода, вызывая жжение и неприятные ощущения. С этим можно справиться, выпив стакан теплого молока или приняв специальный препарат :
  • Смекта;
  • Гавискон;
  • Маалокс;
  • Алмагель;
  • Фосфалюгель;
  • Ренни.
  Также очень сильное давление плод оказывает и на мочевик. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Появляются выделения все чаще. Не стоит беспокоиться, это все естественные процессы. На 30 неделе беременности женщину часто беспокоят запоры. Стенки кишечника также сильно прижаты и кал, скапливаемый в прямой кишке, выходит с большим трудом, при слишком долгом отсутствии дефекации могут возникнуть запоры воспалительного характера, прерастающие в геморрой который вылечить очень трудно. Все это необходимо контролировать и решать этот процесс на ранних стадиях запора.   Сердечная система и органы дыхания также сдавливаются из-за высокого подъема матки, особенно если у вас многоплодная беременность. Сердце практически ложится на бок, что вызывает отдышку при ходьбе или во время какого-нибудь занятия. Опорно-двигательный аппарат очень нагружен, ему просто необходима специальная разгрузка и помощь иначе во время родов вам будет необычайно сложно. Займитесь специальной гимнастикой для беременных, сейчас такой информации полно в интернете, которая сопровождается видео-уроками.  Обязательно почаще гуляйте и двигайтесь. Снимайте обувь на высоком каблуке и надевайте балетки. Походка меняется кардинально, она становится похожа на "утиное ковыляние", но это вовсе не значит, что вы будете ходить как утка, просто слегка медленнее и немного вразвалочку. Пора начинать носить бандаж, если вы еще раньше его не надели. Это поможет разгрузить систему опорно-двигательного аппарата и немного снимет давление на ноги. Обмен веществ увеличен, поэтому вас может бросать то в жар, то в холод не пугайтесь этого.  Плод на 30 неделе беременности На 30 неделе плод уже может шевелить зрачками и различать тьму и свет которые пробиваются сквозь плаценту. Он активно шевелится и толкается, в мозгу будущего младенца уже проложены борозды, но основное развитие мозг начнет уже после рождения ребенка. На этом периоде начинают появляться волосики на головке, которые видны даже на УЗИ. Но если у вашего малыша их нет, не пугайтесь, у каждого ребенка этот процесс индивидуален. Вес достигает уже почти двух килограмм, а росточек младенца уже целых35-40 сантиметров.  30 неделя беременности. Малыш уже открывает глазки Обязательно следите за шевелениями плода. Он не спит вместе с мамой, пока что (и еще надолго) его режим достаточно индивидуален. И толкаться он может даже ночью. Примерная графика толканий плода 6 шевелений в час, если малыш не спит. За шесть часов может быть 10 шевелений при спокойном протекании беременности, и суточная так называемая норма шевелений примерно 24 раза. Если вы отметили отсутствие шевелений хотя бы более 3 часов бейте тревогу. Возможно, ребенку не хватает кислорода или что-то при протекании беременности пошло не так.  Общие рекомендации На этой неделе врач может назначить общие анализы крови и мочи на гемоглобин и белок. УЗИ можно сделать внеплановое. Пока что при нормальном протекании беременности оно не обязательно. Единственным нюансом неприятным может стать маловодие на 30 неделе. Если при проверке отмечается недостаточность околоплодных вод на 500 граммов, женщине назначат специальный курс лечения. Питайтесь правильно, кушайте фрукты и овощи, мясо и рыбу (только в вареном или тушеном без масла виде). Пейте молоко, кушайте крупы и яйца. Обязательно ешьте маленькими порциями, не переедайте на ночь и не балуйте себя слишком вкусненьким, это отложится потом на ваших боках, а избавиться от таких излишеств будет очень нелегко.  

 

40-nedel.ru

Изжога 30 недель беременности

Ваше самочувствие на 35 неделе беременности

На данном этапе беременности вы относитесь к ребенку как к отдельной личности, а не просто как к части вашего тела.

По мере приближения родов постепенно меняется ваше восприятие себя и ребенка; вы уже не просто единое целое, вы два отдельных существа, и, когда малыш родится, он будет жить собственной жизнью, хотя, конечно, целиком зависеть от вас.

Размер и положение вашего живота

К концу беременности размер, форма и положение живота вполне могут являться темой постоянного обсуждения. Вам может казаться, будто тело уже не принадлежит вам: оно захвачено каким-то чужеродным существом и служит источником шуток и разговоров окружающих. Люди будут пытаться определить срок вашей беременности, обсуждать форму живота, пытаясь угадать пол ребенка.

В то время как размер и положение вашего живота служат окружающим темой для разговоров, вам он может доставлять определенные неудобства. При очень большом животе возникают сложности с вождением, надеванием носков, обуви и бритьем ног. И сейчас вы, наверное, уже не в состоянии дотянуться до дна тележки в магазине.

Большинство из этих реальных проблем разрешимы, но помимо них существуют и чисто физические неудобства.

Некоторые женщины обнаруживают, что к концу беременности их живот становится слишком тяжелым, особенно в конце дня или после длительного стояния. Это ощущение тяжести, иногда сопровождающееся болью, указывает на напряжение связок, поддерживающих матку в брюшной полости. Постарайтесь избегать длительного стояния и поднятия тяжестей. Возможно, вам пригодится бандаж; при правильном использовании он, не сдавливая живот, охватывает его снизу и поддерживает, снимая нагрузку со спины, мышц живота и связок.

К концу беременности женщины с нетерпением ждут родов, хотят побыстрее увидеть малыша, взять его на руки и прижать к себе. Некоторые испытывают острое беспокойство — не только по поводу родов, но и по поводу своих чувств к новорожденному. Общение с другими беременными женщинами или матерями. Поможет вам осознать, что, каковы бы ни были ваши чувства и эмоции, существует множество женщин, которые их разделяют.

Из-за растяжения кожи, вызванного растущей маткой, многие женщины нередко жалуются на зуд в области живота. Если кожа в этом месте становится сухой, пользуйтесь только легким мылом, тщательно вытирайте кожу и увлажняйте ее с помощью специального масла или крема.

Если зуд становится нестерпимым и распространяется не только на живот, немедленно обратитесь к врачу. Недавние исследования показали, что дисфункция печени, известная как холестаз беременных, приводит к накоплению в крови матери солей желчных кислот, которое вызывает ужасный зуд. Критическая степень холестаза беременных может привести к смерти плода: считается, что соли желчных кислот, поступающие в организм малыша через плаценту, наносят ему вред, хотя точная причина смерти до сих пор не установлена. Холестаз беременных можно считать причиной высокого процента родов мертвым малышом.

Зуд, вызываемый холестазом беременных, как правило, проявляется в последнем триместре. Особенно сильный зуд женщины испытывают в основном на ладонях и ступнях. Он может быть настолько мучительным, что женщины расцарапывают себя до крови. В этом случае вам придется сдать анализ крови для установления холестаза. Если результат положительный, необходим тщательный мониторинг состояния малыша. В некоторых случаях безопаснее спровоцировать преждевременные роды, чем продолжать беременность.

Боль в области грудной клетки и трудности с дыханием

Если вы носите ребенка высоко, у вас могут возникать боли в области ребер, поскольку они значительно раздвигаются. Иногда вы можете задыхаться, поскольку легкие не в состоянии опускаться вниз. Если вас беспокоит одышка, сядьте и постарайтесь дышать ровно, сознательно регулируя работу легких. Врач посоветует вам дыхательные упражнения, которые облегчат боли.

Еще одно проблемное состояние, усугубляемое высоким расположением малыша, — изжога. Ее причиной является регургитация желудочного сока в пищевод, что вызывает неприятное чувство жжения, поскольку при этом раздражается слизистая оболочка пищевода. Все это может сопровождаться болезненными ощущениями и горьким привкусом во рту. Под действием прогестерона гладкие мышечные волокна расслабляются, мышцы, закрывающие вход в желудок, перестают справляться со своей функцией, и высоко расположенный малыш в буквальном смысле вытесняет кислоту из желудка.

Антацидные средства, нейтрализующие кислоту, на данном этапе использовать достаточно безопасно, но предварительно все равно проконсультируйтесь с врачом. Постарайтесь также отказаться от жирной и острой пищи. Если изжога мучает вас по ночам, последний раз принимайте пищу за два-три часа до сна и спите в положении полулежа чтобы кислота под действием силы тяжести оставалась в желудке.

Большинство проблем, связанных с высоким расположением малыша, постепенно исчезнут на последнем месяце, когда в процессе подготовки к родам головка малыша опустится в нижний сегмент матки.

Если малыш расположен низко, у вас, скорее всего, будет возникать потребность в частом мочеиспускании, поскольку матка оказывает постоянное давление на мочевой пузырь.

У некоторых женщин во время беременности возникает ишиас. Его симптомами являются отчетливые болевые ощущения, варьирующиеся от тупой боли до мучительной вспышки в пояснице, ягодицах и распространяющиеся вниз по одной или обеим ногам. Это происходит, когда матка защемляет седалищный нерв, проходящий по ноге. Если вы испытываете подобные проблемы, попробуйте прикладывать к ягодицам или ногам теплую грелку, когда сидите, и давайте ногам возможность как можно чаще отдыхать. Если боль становится слишком резкой и нестерпимой, проконсультируйтесь с врачом по поводу упражнений для ее ослабления и приема безопасных болеутоляющих средств.

Ваш малыш на 35 неделе

Все органы малыша готовы к осуществлению своих функций.

На 8 месяце беременности теменно-копчиковая длина малыша составляет 32,5 см, а общая длина — около 45 см. Он снова набрал 250 г, так что его масса приблизилась к 2,5 кг. Его длина почти такая же, как у доношенного младенца, однако ему нужно накопить подкожные жировые запасы.

За оставшиеся 5 недель беременности, перед тем как появиться на свет, ребенку надо чуть-чуть подрасти, а его легким — хорошо развиться. Ребенок, родившийся на 35 неделе, имеет исключительно высокие шансы на выживание, во многих случаях даже без специального ухода.

Пример из жизни: 35 неделя беременности

Практически всю беременность я с гордостью ходила, говоря всем, что меня не мучает изжога. В 22 недели, когда лежала на сохранении я видела, как мучались от нее(изжоги) девочки беременные при этом спасаясь препаратом Ренни. И вот, доходя почти до срока изжога достала меня в врасплох. И тут я сразу вспомнила о чудо-препарате. Противопоказаний к периоду беременности и кормления грудью у него нет. Препарат прекрасно переносится и что не мало важно, а точнее очень важно, так это то, что он реально помогает избавиться от изжоги.

Ишиас. У меня такое было! Я с криком вставала и муж меня в туалет водил. Думала моя смерть пришла)))))))) Меня спасли упражнения. Я делала кошечку, становилась на четвереньки и прогибалась и на четвереньках ходила по комнате. А еще садилась на пол и на месте ягодицами как бы ходила. Через 2 недели вообще все прошло.

Беременность звезд

Фото Беременных на 35 неделе

А также — оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.

Твой малыш и Твой живот на 35 неделе беременности

Как избавиться от изжоги при беременности?

Беременные женщины могут столкнуться с таким неприятным симптомом, как изжога при беременности. Это очень дискомфортное ощущение, чувство жжения, возникающее внизу живота, боль в горле. Основная причина появления признака – выброс некоторого количества желудочного сока, иногда с частичками переваренной пищи, в пищевод. С изжогой беременные женщины могут столкнуться на 35, 36, 37, 38, 39 или даже 40 неделе. Значительно реже встречается симптом у пациенток в первом триместре.

Мучительное состояние хотя и не несёт никакой угрозы ни для матери, ни для будущего ребёнка, но доставляет беременной много дискомфорта, мешает вести нормальную жизнедеятельность. Естественно, женщин волнует вопрос, как избавиться от изжоги при беременности. Проявляется этот признак не только неприятными ощущениями. В начале чувствуется жжение в пищеводе, которое поднимается к горлу, далее отрыжка, повышается слюноотделение, вздувается живот, тошнит. Изжогу у беременной можно диагностировать при наличии всего одного или двух признаков.

Причины изжоги у беременных

Изжогу при беременности могут спровоцировать разные факторы. Если же тревожит гормональная изжога, симптомы исчезают, как правило, уже во 2-м триместре.

Факторы, влияющие на появление изжоги:

  1. Гормональные. В результате изменений, происходящих в организме беременной женщины, начинается изжога. Повышенный уровень прогестерона стимулирует расслабление гладких мышц, соответственно и работа сфинктера, связующего пищевод и желудок, нарушается. Справиться с признаками можно при помощи специальных препаратов или диеты.
  2. Физиологические. На 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделе и даже непосредственно перед родами происходят изменения в расположении внутренних органов. Матка значительно увеличивается в размерах, оказывает давление на желудок. Последний сдавливается, вследствие чего в пищевод выбрасывается желудочный сок, появляются такие признаки, как отрыжка, боль и чувство жжения в горле.

Изжога в первом триместре беременности может сопровождаться и другими признаками: тошнота, рвота, головокружение, слабость. Это значит, что организм адаптируется к новому состоянию, готовится к вынашиванию и рождению ребёнка. Снять неприятные признаки помогут лекарственные средства, назначенные врачом. Есть множество домашних рецептов, при помощи которых можно бороться с изжогой. Её проявления мучают беременную женщину, поэтому просто игнорировать симптомы нельзя, особенно если они продолжаются уже не первый месяц.

Лечение изжоги

Итак, как избавиться от изжоги во время беременности? Бороться с ней можно разными способами, но сначала нужно проконсультироваться с врачом. Её признаки указывают на различные нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Чтобы вовремя их выявить, следует внимательно прислушиваться к организму, реагировать на любые признаки. На 35, 36, 37 неделе помогают народные средства, на 38, 39, 40 чаще прибегают к использованию аптечных препаратов.

Лечащий врач должен определить, от чего именно и когда начиналась изжога. Пациентка должна сообщить такую информацию: какие симптомы её тревожат, когда проявились неприятные признаки, что она предпринимала для того, чтобы убрать их. Лечение изжоги при беременности можно проводить разными способами.

Чаще всего врачи назначают комплексную терапию, которая включает такие пункты:

  • приём лекарственных препаратов;
  • соблюдение диеты, коррекция рациона;
  • использование средств народной медицины.

Изжога у беременных встречается очень часто. Самолечение может быть опасным для здоровья матери и малыша. Чтобы избавиться от её признаков: отрыжки, тошноты, боли в горле, следует использовать только проверенные, назначенные врачом препараты. Чаще всего с симптомом сталкиваются женщины в третьем триместре беременности, на последних неделях (35, 36, 37, 38, 39, 40).

Коррекция питания

Чтобы не навредить малышу и в то же время значительно улучшить своё состояние, можно просто откорректировать дневной рацион. Беременность – это такое время, что постоянно хочется скушать что-то необычное. То на сладенькое тянет, то на солёное, то на острое. Но ведь и о последствиях думать нужно. Стоит ли кусочек съеденной пищи мучений, которыми сопровождается изжога при беременности на ранних сроках или на последних месяцах?

Диета и раздельное питание отлично помогают остановить неприятные признаки изжоги.

Вы сможете обезопасить себя от таких симптомов, как отрыжка, боль и чувство жжения в горле, тошнота, соблюдая несколько простых правил:

  1. Такие продукты, как кефир, лимон, жареные блюда, копчёности усиливают секрецию желудочного сока. Если вас тревожит изжога на ранних сроках беременности или уже перед родами (на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях), следует свести к минимуму употребление такой пищи.
  2. Не стоит ложиться сразу же после приёма пищи, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, повышается риск возникновения гастро-эззофагального рефлюкса, что сопровождается такими симптомами, как чувство жжения и боль в горле и в животе, отрыжка. Лучше после трапезы хотя бы полчаса походить, погулять или просто заняться домашними делами.
  3. Перед сном кушать не рекомендуется. Последний приём пищи должен быть за 2-3 часа перед сном.
  4. Ослабление сфинктера и усиление секреции соляной кислоты может происходить в результате употребления газированной воды. В период беременности заменить её лучше обычной питьевой водой, травяными чаями.
  5. Такие напитки, как крепкий чёрный чай и кофе тоже повышают кислотность желудка, поэтому их употребление нужно свести к минимуму.
  6. От изжоги у беременных на позднем сроке можно избавиться, если не носить тесную одежду, сдавливающую желудок. На последних месяцах рекомендуется отдавать предпочтение свободной, лёгкой одежде из натуральных тканей.

Аптечные препараты

В продаже есть ряд препаратов, которые бережно устраняют изжогу, а также её проявления: отрыжку, боль в горле, тошноту. Основным действующим компонентом большинства лекарственных средств, которые можно пить беременным женщинам на ранних сроках или на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях, является гидроксид алюминия. Активные вещества таких препаратов не всасываются кровь. Действуют они таких образом, что соляная кислота разлагается на воду и соли.

Препараты для устранения изжоги:

  • Фосфалюгель – преимуществом средства является то, что его действующие вещества не всасываются в кровь. С помощью лекарства можно устранить отрыжку, тошноту и рвоту. Чаще всего этот препарат назначают женщинам в первый триместр беременности.
  • Алмагель – выпускается в удобной форме геля, механизм действия такой же, как и предыдущего препарата.
  • Маалокс – таблетки, которые назначают женщинам на последних месяцах беременности (35, 36, 37, 38, 39, 40 неделя). Содержащиеся в них активные компоненты понижают секрецию соляной кислоты, устраняют отрыжку и другие неприятные проявления. Принимать таблетки нужно по инструкции.
  • Алюгастр – таблетки, обладающие мягким обволакивающим, вяжущим действием. Принимать препарат можно при эрозиях и гастрите, ведь он способствует образованию защитной плёнки на слизистой оболочке желудка.

Это перечень наиболее безопасных препаратов, которые можно принимать женщинам в период беременности на любом месяце. Ещё популярностью пользуются такие лекарства, как Ренни, Гевискон, но часто их принимать нельзя. Гомеопатические средства (Каустикум, Пульсатиллу) помогают снять признаки: отрыжку, тошноту, неприятный привкус во рту. Средства абсолютно безопасные, их можно пить, если тревожит изжога во втором триместре беременности, на первых месяцах или в третьем триместре.

Народные средства от изжоги

Многие женщины думают, что лечить изжогу можно раствором пищевой соды. Но не стоит пить это средство, ведь оно может только усугубить ситуацию. На некоторое время снимается боль и чувство жжения в горле и животе, но появляется неприятная отрыжка. Сода оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка. Средство действительно нейтрализует секрецию желудочного сока, но при этом образуется углекислый газ, вот почему и отрыжка появляется.

Есть народные средства с более мягким действием, которые можно пить на первых месяцах, на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделе беременности и перед родами:

  • молоко – хороший натуральный сорбент, который помогает справиться с признаками изжоги и сопутствующими симптомами. Всего один глоток молока помогает избавиться от чувства жжения, боли в горле;
  • скорлупа яиц. Небольшое количество перемолотой яичной скорлупы поможет избавиться от изжоги и её симптомов. Это народное средство нейтрализует соляную кислоту;
  • грецкие орехи – это не только эффективное средство от изжоги, но и источник полезных веществ, необходимых для организма женщины в первом триместре или уже перед родами;
  • измельчённый лук с сахаром. Это средство поможет избавиться от боли в животе и чувства жжения в горле. Одной чайной ложки смеси на один приём вполне достаточно. Натёртый лук можно принимать женщинам в первом триместре, втором, а также на 35, 36, 37, 38, 39, 40 неделях беременности;
  • отвар лекарственных растений. Мята, тысячелистник и зверобой помогут при изжоге, расстройствах желудка, задержке стула. Использовать можно как сухую, так и свежую траву. Средство отлично помогает на любом месяце беременности.

Если у женщины проявляется изжога при беременности, что делать? Неважно, на каком сроке замечаются её признаки, она мешает вести нормальную жизнедеятельность, доставляет много дискомфорта. На поздних сроках (35, 36, 37, 38, 39, 40 неделя) и уже перед родами можно принимать без опаски лекарственные препараты, но предварительно надо проконсультироваться с врачом, ведь плод уже сформирован.

В некоторых ситуациях женщина может и не подозревать, что она беременна. Если случилась задержка, бывает часто отрыжка, есть смысл подозревать интересное положение. Избавиться от изжоги и её проявлений на первом, втором или третьем триместре можно при помощи диет, народных средств и лекарственных препаратов. Лечащий врач посоветует лучшие способы решить неприятную проблему и улучшить самочувствие беременной женщины.

Помогите, замучила изжога, не могу спать!!

# Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.

# Приготовить настой из травы

(2 0 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день при болях в желудке и изжоге.

# 20 г травы сушеницы топяной залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.

# Эффекти вное средство – свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. Около 4 раз в день пейте по 1/4 стакана сока за 15– 20 минут до еды. Через 2–3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день.

# Употреблять уголь в порошке из тополя черного (осокоря) по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды. Запивать водой.

# Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.

# Изжога исчезнет, если принимать по 80–100 г яблочного уксуса непосредственно перед едой 1 раз в день на протяжении 2–3 недель.

# 1–2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, настоять 20–30 минут, процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.

# 20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.

# При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.

-Картофельный сок отжимают из клубней. Содержит минеральные соли (преобладают калий и фосфор), железо, кальций, магний, марганец, кобальт, йод. Применяется при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При систематическом приеме сока исчезают не только изжога, но и боли, отрыжка, тошнота, снижается кислотность желудочного сока. Принимается по 1 стакану сока с 1 ст. л. меда 2 раза в день — натощак и на ночь.

Источники: http://stroiniashka.ru/publ/55-1-0-1691http://zheludoc.ru/izzhoga/beremennost.htmlhttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/pomogite_zamuchila_izzhoga_ne_mogu_spat/

Source: horoshayaberemennost.ru

Изжога 30 недель беременности

kislota.travelel.ru

Беременность на 30 неделе – что происходит, ощущения, развитие плода, фото и УЗИ на 30 неделе беременности

Развитие плода

Развитие плода на 30 неделе

Размер плода: 39,9 см
Вес плода: 1636 граммов

К 30 неделям беременности нервная система плода становится все более совершенной. Увеличивается масса головного мозга, извилины становятся более глубокими и число нервных связей между нейронами существенно увеличивается. Это приводит к тому, что на раздражения малыш реагирует не просто хаотичными движениями, его реакции усложняются. В ответ на громкий звук он совершает определенные движения ручками, ножками и открывает глаза. Если тот же звук повторяется еще несколько раз, то реакция плода на него будет выражена все меньше и меньше. Он привыкает и не воспринимает его уже как новый. Следовательно, плод способен не только воспринимать информацию, но и анализировать и запоминать ее.

Накапливающийся под кожей жир, приводит к расправлению многочисленных складочек на коже малыша.

У мальчиков к 30 неделе беременности яички полностью опустились в мошонку, а у девочек закончилось формирование влагалища и наружных половых органов.

Ощущения будущей мамы

Беременные начинают отмечать, что еле заметная раньше одышка стала проявляться сильнее. Теперь она все чаще возникает при физической нагрузке. Ложась в постель, некоторые будущие мамы начинают учащенно дышать, что доставляет массу неудобств.

Женщин все чаще беспокоит изжога и тяжесть в животе. Происходит это потому, что растущая матка смещает желудок вверх, прижимая его к диафрагме. При этом пища из желудка забрасывается в пищевод, что и приводит к изжоге.

Возможные отклонения от нормы

  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.

Мед. обследование

Врачи

Анализы

Обследования

  • Консультация акушера-гинеколога – это седьмой визит к врачу. Он необходим для того, чтобы уточнить состояния плода и выявить возможные осложнения беременности. Также акушер-гинеколог даст направления на повторный прием к другим специалистам.Следующая встреча с доктором должна состояться в 32 недели.
  • Консультация терапевта – врач исключит или подтвердит наличие хронических заболеваний у женщины, так как многие из них обостряются или протекают более тяжело во время беременности, а при необходимости назначит лечение.
  • Консультация офтальмолога – на основании данных осмотра доктор дает заключение о том, возможны ли самостоятельные роды или необходимо плановое кесарево сечение.
  • Общий анализ мочи.
  • Клинический анализ крови.
  • Анализ крови на ВИЧ.
  • Анализ крови на сифилис (RW).
  • Анализ крови на гепатиты В и С.
  • Микроскопическое исследование отделяемого влагалища (мазок на флору) – нужен для обнаружения инфекций половых органов. Их своевременное лечение помогает избежать инфицирования плода и осложнений во время беременности и родов.
  • Измерение веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
  • Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
  • Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
  • КТГ (картиотография) – позволяет зарегистрировать сердцебиение плода и оценить его состояние.

Полезные советы

  • При изжоге, старайтесь не есть жирной, жареной, соленой, копченой и маринованной пищи, откажитесь от минеральной воды, кислых соков и морсов. После еды некоторое время не наклоняйтесь вниз, ешьте последний раз за 2-3 часа до сна. Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. При необходимости он выпишет вам антацидные препараты.

  • Если плод находится в тазовом предлежании, то необходимо выполнять специальные упражнения, которые могут помочь малышу перевернуться головкой вниз. О них вам расскажет доктор.

  • Возьмите у акушера-гинеколога родовой сертификат. Этот документ понадобится при госпитализации в родильный дом на роды. Также доктор выдаст вам обменную карту: ее стоит носить с собой и нужно будет предъявить в роддоме. В обменной карте содержится вся информация о том, как протекает беременность, указаны результаты всех анализов и обследований.

  • Не забудьте получить у врача больничный лист по беременности и родам. Он выдается на 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после родов). С этого момента начинается декретный отпуск.

  • Если при физической нагрузке возникла одышка, остановитесь и немного отдохните. Лучше сесть или принять горизонтальное положение. В случае возникновения одышки перед сном, подложите под голову еще одну подушку. Спать вы будете уже полусидя, зато одышка исчезнет.

Роды

Бывают ситуации, когда роды происходят раньше предполагаемой даты, на 30-ой недели они считаются преждевременными. К этому моменту ребёнок ещё не готов к рождению, т.к. вес его слишком мал, а внутренние органы окончательно не сформированы и не могут полостью выполнять свои функции. Несмотря на неподготовленность детского и материнского организмов, процент сохранения жизни у плода, появившегося на свет на 30 неделе, достаточно велик. После родов малыша помещают в специальный бокс, который адаптирован для новорожденного, специалисты проводят тщательный осмотр ребенка и контролируют его жизненные функции.

Анализы

На 30-ой недели вам назначат больше анализов, чем обычно. Необходимо будет сдать общий и биохимический анализ крови, кровь на определения ВИЧ инфекции и RV (сифилиса), мазок из влагалища на микрофлору; анализ на определение инфекции, общий анализ мочи, анализ на определение группы крови и резус-фактора (если не был сдан раньше). Также врач даст направление, по которому надо будет повторно пройти таких специалистов, как окулист, стоматолог, терапевт, а также и других врачей, если для того есть показания. На каждом приёме акушерка будет продолжать измерять артериальное давление, вес, высоту стояния дна матки (ВДМ).

УЗИ

Ультразвуковое исследование на 30-ой неделе могут назначить внепланово, если у врача возникают какие-либо опасения. В третьем триместре УЗИ обычно проходят позже, в 32–35 недель, во время третьего скрининга. В 30 недель размер плода составляет примерно 38–40 см, вес его, в среднем, 1 300–1 400 граммов. На УЗИ можно увидеть движения грудной клетки малыша (так он тренирует свои лёгкие), как он подтягивается, морщит личико и прикасается к нему, играется со своими ручками и с интересом их разглядывает.

Живот

Животик беременной женщины на этом сроке уже довольно большой, наибольшая нагрузка в связи с этим приходится на поясницу, мышцы живота и ноги. Чтобы немного снять на них нагрузку, стоит носить специальный дородовой бандаж. Его следует выбирать по размеру, чтобы он не сдавливал область живота и не приносил дискомфорт при ношении; также следует выбирать наиболее подходящую вам форму бандажа: трусиками, поясом, корсетом или комбинированную. Но важно знать, что бандаж имеет противопоказания (например, неправильное положение плода), поэтому перед его покупкой стоит проконсультироваться с врачом.

Матка

Стенки матки становятся всё тоньше, а вес её продолжает увеличиваться. Высота дна матки в норме составляет 30 см, расположена она в 10 см над пупком. На 30-ой неделе всё отчётливее и чаще чувствуются тренировочные схватки. Они не опасны и не приводят к раскрытию шейки матки, возникают чаще всего вечером или при утомлении, быстро проходят и не требуют лечения. Опасения должны вызвать резкие, сильно болезненные, непроходящие схватки. Это могут начинаться преждевременные роды, и будущей маме требуется срочная госпитализация.

Боли

Боли на 30-й неделе возникают по многим причинам: продолжают растягиваться и ослабевать мышцы живота и связки, центр тяжести смещается всё больше, с каждым днём увеличивается нагрузка на органы малого таза и нижние конечности. Боли в животе возникают часто и из-за неправильного питания, что приводит к лишнему газообразованию, изжоге, чувству тяжести. Головные боли, возникшие вследствие бессонницы и переутомления, можно устранить, обеспечив себе дополнительный приток кислорода, например, прогулявшись или отдохнув в хорошо проветренной комнате; можно сделать массаж головы.

Питание

Питание по-прежнему должно быть полноценным, сбалансированным и полезным. Будущая мама должна употреблять достаточное количество калорий, жиров, белков, углеводов (предпочтение следует отдавать сложным углеводам). Для восполнения витаминов и минералов стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, принимать комплексные витамины для беременных. Немаловажную роль играет и качество продуктов: они должны быть свежими, хорошо промытыми, не допускается употребление сырого и полусырого мяса, рыбы и морепродуктов.

Выделения

Нормой на этом сроке считаются умеренные белые или слегка жёлтые выделения, по консистенции похожие на слизь, слегка желеобразные. В норме они не имеют запаха, впрочем, допустим слегка кисловатый запах. При любом изменении характера выделений (например, они стали зелёными, пенистыми с неприятным запахом) нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить заражение плода в случае, если мама подхватила инфекцию. Если это действительно произошло, инфекцию нужно обязательно вылечить до родов. При появлении кровянистых выделений требуется срочная госпитализация, чтобы предотвратить отслоение плаценты или преждевременные роды.

Секс

Достаточно часто будущих мам интересует вопрос, можно ли заниматься сексом на большом сроке. Если нет противопоказаний и ваш гинеколог это подтвердил, то интимная жизнь даже на 30 неделе беременности не запрещена. Более того, зачастую в третьем триместре женщина ощущает повышенную потребность в сексе. Возникает это из-за активного прилива крови к органам малого таза. Стоит лишь позаботиться о безопасности, не принимать позы, которые приносят дискомфорт беременной женщине; при плохом самочувствии лучше отказаться от интимной близости.

www.baby.ru

ощущения женщины, количество месяцев, проблемы

Увеличение живота на 30 неделе беременности является признаком того, что малыш растет с каждым днем. Осталось 10 недель, и вы наконец-то увидите своего долгожданного кроху. Не беспокойтесь, за ежедневными заботами вы и не заметите, как пролетит это прекрасное и, одновременно, тяжелое время.

Сколько это месяцев? Акушерские недели длятся ровно 28 дней, поэтому и существуют непонятки. Именно по этой причине, если говорить об акушерских, то это 7,5месяцев, а календарных - почти ровно 7мес.

Что может беспокоить женщину на данном сроке?

  • Активные шевеления ребенка. Этот маленький крошка-боксер становится сильнее и с каждым ударом он все более совершенствуется. Он толкается и шевелится, икает и поворачивается. В моменты, когда ребенок потягивается, вам может казаться, что живот вот-вот "лопнет". Не бойтесь, этого не произойдет :). Самая большая активность наблюдается после того, как вы поели (особенно, если что-то сладкое) или легли отдохнуть.
  • Метеоризм. Матка расширяется и оказывает давление на прямую кишку, которая из-за этого может ослабить мышечный контроль и привести к неконтролируемому прохождению газов. Что делать? Терпеть. Ухудшает ситуацию запор, поэтому пейте больше воды и ешьте клетчатку, чтобы его избежать.
  • Вздутие живота. Третий триместр характеризуется чрезмерным увеличением матки. Не удивительно, что давление на кишечник и желудок ощущается практически постоянно. В течение этой и нескольких следующих недель вы будете ощущать чувство переполненности в желудке. Что делать? Старайтесь кушать чаще и небольшими порциями, чтобы избежать чувства вздутия.
  • Запор. Даже если вам удалось победить запор в начале срока или он вас тогда не коснулся, на 30 неделе все может начаться заново. Всё благодаря увеличению матки (в который раз она всему виной). Помните, что жидкость, продукты с большим содержанием клетчатки и пробиотики (отдельно в виде препаратов или в виде йогуртов) - наши друзья, которые помогут победить проблемы с ЖКТ.
  • Слабость и головокружения. Это считается общим признаком ожидания ребенка, который встречается на любой неделе беременности. Вы можете помочь себе преодолеть приступ, для этого нужно лечь и приподнять немного ноги. Не забудьте пожаловаться врачу, возможно, вы страдаете от железодефицитной анемии.
  • Кровоточивость десен. Благодаря гормонам ваши десна могут быть опухшими, воспаленными и даже начать кровоточить. Данное состояние уйдет после родов, а пока что не забывайте об элементарных правилах ухода за зубами: нить и щетка 2 раза в день.
  • Растяжки. Ваша кожа растягивается, чтобы охватить растущий живот. Вполне вероятно, вы уже сейчас можете заметить розовые или красные полосы, которые называются растяжками. Чудодейственного метода против растяжек нет, так что не тратьте безумные деньги на кремы, которые обещают избавить вас от данной проблемы раз и навсегда. Обычный детский крем поможет увлажнить кожу и поможет справиться с зудом, который тоже, скорее всего, вас беспокоит.
  • Легкая отечность лодыжек и ног. 75% будущих мам страдают от данной проблемы. Старайтесь есть меньше соленых продуктов, носить удобную обувь и чаще отдыхать, приподнимая при этом немного ноги.
  • Усталость. Ваш второй триместр, возможно, отнял у вас очень много сил. Но впереди уже финишная прямая, поэтому осталось немного. Растущий ребенок требует от вашего тела все больших ресурсов, и бессонница может вас преследовать все чаще. Сейчас самое время научиться расслабляться. Этот навык пригодится вам и во время родов, и после них.

pregnant-club.ru

шевеления, выделения. Тридцатая неделя беременности: болит живот. Питание и прибавка в весе :: МедКруг.ru

30-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Иллюстрация с сайта http://www.bbc.co.uk/ На тридцатой неделе беременности длина плода составляет примерно 37 см, вес достигает 1300 г, диаметр головки увеличивается до 75,4 мм, грудной клетки – до 77,4 мм, а животика - до 79,3 мм. Активный рост и стесненные условия внутри матки существенно ограничивают движения плода, которые становятся более спокойными, но при этом сохраняют свою регулярность и частоту.

Продолжает увеличиваться масса головного мозга и площадь его коры. Появляется все большее количество извилин и борозд, которые дифференцируются в зависимости от выполняемых функций. Существует мнение, что уже на этом этапе плод способен анализировать и запоминать. Он начинает по-разному реагировать на внешний раздражитель при его повторении. Если, к примеру, первоначальное раздражение вызывало испуг, то повторение его может сопровождаться лишь поворотом головы. Несмотря на приличный срок гестации, плод имеет выраженные признаки недоношенности. У него мягкие ушные хрящи, слабая исчерченность стоп, ногтевые пластинки мягкие и не прикрывают полностью ногтевые ложа. У мальчиков яички могут еще не опуститься в мошонку, у девочек большие половые губы еще не прикрывают малые.

В сроке беременности 30 недель плацента находится в своем максимальном развитии и достигает 30,48 мм в толщину. Ее сосуды полнокровны и еще нет никаких признаков старения. Фето-плацентарное кровообращение в полной мере обеспечивает снабжение растущего плода всеми необходимыми веществами.

Вопрос гинекологу

Вас беспокоит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

Задать вопрос

30-я неделя беременности: ощущения женщины

30-я неделя беременностиДолгожданная тридцатая неделя беременности приносит облегчение в жизнь женщины. Именно начиная с этого срока беременности, всем без исключения женщинам, предоставляется дородовый отпуск. Теперь основной заботой беременной становится еженедельное посещение женской консультации, четкое выполнение рекомендаций врачей и подготовка к родам.

После тридцати недель плод растет особенно быстро, и даже у тех женщин, которые имели до сих пор аккуратный небольшой животик, окружность талии начинает увеличиваться буквально на глазах. Дно матки уже находится на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Внутренние органы брюшной полости находятся в весьма стесненном положении. Затруднена работа желудка и кишечника, что наряду со снижением тонуса пищеварительного тракта, вызванным гормональным фоном беременности, приводит к возникновению изжоги, метеоризму и запорам. Изжога появляется все чаще, но особенно она беспокоит по вечерам, во время отхода ко сну. Провоцирует появление изжоги поздний ужин и употребление жирной, жареной, острой, пряной, кислой пищи и изделий из дрожжевого теста.

Тяжесть в пояснице, периодические судороги рук нередко нарушают сон женщины. Большой живот мешает принять удобную позу. И если удовольствия спать на животе беременная была лишена уже давно, то теперь лежать на спине тоже не рекомендуется. Тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте.

У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания. При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое. Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

Шевеления ребенка в сроке 30-ти недель беременности ощущаются очень хорошо и нередко вызывают у женщины болевые ощущения, особенно, когда удар ножкой приходится в область печени или нижнего сегмента матки. Несмотря на стесненные условия существования, ребенок все еще может переворачиваться, но большинство детей уже располагаются головкой вниз и до родов не меняют своего положения. Продолжайте ежедневно считать шевеления плода, особенно если вы вдруг заметили, что они стали менее активными. Вы должны ощущать не менее 10-ти движений ребенка в течение 12-ти часов обычной жизни или около 4-х шевелений за час во время отдыха.

Если вы уже начинаете уставать от беременности, с оптимизмом глядите вперед – завершение близко. В вашем положении совершенно нормально и как желать скорейшей встречи с ребенком, так и нервничать из-за предстоящих родов. 

30-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальные выделения из половых путей у беременной женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах прокисшего молока. Наличие сгустков слизи или гной, творожистость говорят о присутствии инфекции во влагалище. Болезнетворные микроорганизмы способны вызывать воспаление плодных оболочек и приводят к преждевременному излитию околоплодных вод. Проникая внутрь матки, инфекция приводит к возникновению многоводия и внутриутробному инфицированию плода. Патологические выделения из влагалища – повод для дополнительного обследования женщины.

30-я неделя беременностиЕсли выделения из влагалища вдруг приобретают кровянистый характер, если к тому же болит живот, следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в акушерский стационар. Даже если кровотечение незначительное и выделения мажущие, никто не может точно сказать, как будет развиваться ситуация. Появление крови в выделениях из влагалища может говорить и предлежании плаценты и ее отслойке – патологических состояниях, угрожающих жизни матери и ребенка. Даже небольшое количество водянистых желтоватых выделений из влагалища может оказаться околоплодными водами. Преждевременное излитие околоплодных вод может сопровождаться появлением схваток, а может протекать бессимптомно. В любом случае, подобная симптоматика должна стать поводом для обращения к врачу, ведь нарушение целостности плодных оболочек ведет к развитию внутриутробной инфекции.

30-я неделя: питание беременной

Тридцатая неделя беременности открывает декретный отпуск и дает возможность немного попутешествовать. Как питаться вне дома, чтобы уберечься от кишечной инфекции?

Во-первых, не следует пить сырую воду, даже если вам предлагают воду из «чистейшего» родника или целебного источника. Водопроводную воду тоже лучше прокипятить. Но самый лучший выход – вода в бутылках. Осторожнее со льдом, он тоже состоит из воды, нередко просто набранной из водопроводного крана.

Во-вторых, как бы ни было полезно сырое молоко, для вас оно под запретом, не стоит рисковать здоровьем. Сырое молоко может содержать опасные микроорганизмы, например, возбудителей бруцеллеза, сальмонеллеза, стафилококки, стрептококки и кишечные палочки. Запрет касается деревенской простокваши, творога и сметаны.

В-третьих, тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Не храните их открыто на столе, чтобы насекомые не загрязнили их болезнетворными микробами. В общественных местах питания предпочитайте овощи, прошедшие термическую обработку.

В-четвертых, мясо с кровью и сырая рыба - категорически запрещены, они могут являться источником опасной инфекции.

В-пятых, избегайте неизвестных вам новых продуктов питания. Мало того, что они могут стать причиной аллергии, они нередко несут угрозу кишечной инфекции.

УЗИ:

На следующем фото доктор сконцентрировал свое внимание на изучении личика младенца в возрасте 30 недель. Малыш лежит на правом ушке и щечке. Очень четко проецируются черты его лица, чему теперь уже способствует накопившийся жирок, хорошо видны округлившиеся щечки. Здесь на фото глазки, обрамленные ресничками, еще пока прикрыты, но часто малыш бодрствует с открытыми глазами. Хорошо виден лобик младенца, продолжает увеличиваться объем мозга, растет количество и глубина его извилин. Кости черепа сейчас довольно твердые, но гибкие, что вскоре облегчит прохождение младенца по родовым путям. Замечательно проецируется пухленькая щечка, плавно переходящая в подбородок. Питание ребеночка происходит через плаценту, она к этому времени находится в своем максимальном развитии, сосуды ее очень полнокровны. Малыш активен, его шевеления сейчас весьма ощутимы, а иногда даже болезненны для мамы. Во время бодрствования ребеночек потягивается, выпрямляет ручки и ножки, как это и видно на этом снимке.

Тридцатая неделя беременности

Полезные советы

30-я неделя беременности

Вы полюбили сырой картофель или нелюбимую доселе селедку? Не пугайтесь: у беременных много странностей, особенно необычных гастрономических пристрастий.

Позвольте себе любые экстравагантные поступки – именно сейчас они будут восприняты как нечто само собой разумеющееся.

www.medkrug.ru