Как протекает беременность на 9 неделе. Изжога на 9 неделе беременности


9 неделя беременности - что происходит, развитие плода

Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Вынашивание ребёнка – уникальный период, сопровождающийся множеством изменений. Плод растёт и развивается, с каждым днём его системы и органы становятся всё более совершенными. Это, несомненно, отражается на состоянии самой женщины. В её организме создаются оптимальные условия для эмбриона, а также начинаются процессы подготовки к родам. Именно по этой причине важно понимать, что происходит на 9 неделе беременности. К этому сроку в организме уже произошли значительные перемены, и практически каждая будущая мама знает о своём положении.

Плод на 9 неделе беременности

Девять недель – это срок от первого дня последней менструации, но возраст плода несколько меньше. Разница связана с использованием акушерского календаря, который предлагает брать за точку отсчёта начало месячных, а не день зачатия. Эта тактика существенно облегчает работу гинекологам, так как предположить, когда у конкретной женщины была овуляция, достаточно сложно.

Возраст ребёнка на данном этапе составляет 7 недель, так как разница между акушерским и фактическим сроком равна 14 дням. Именно столько длится фаза менструального цикла, предшествующая овуляции. Девятая неделя – оптимальное время для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию, где за здоровьем будущей мамы и крохи будут наблюдать врачи.

Размер и вес

9 акушерская неделя беременности знаменует начало третьего месяца, однако врачи отказываются от подобного расчёта срока. Этот метод неудобен из-за сложности определения всех изменений плода и матери. К тому же, любой акушерский месяц состоит из 28 дней, тогда как их количество в календарных варьирует от 28 до 31. Женщина может измерять срок таким способом, однако следует учесть один нюанс. Роды начнутся, не через 9 месяцев, как это принято считать, а через 10.

Малыш с каждым днём увеличивается в размерах. На девятой неделе его вес составляет 4-5 грамма, а длина может варьировать от 20 до 33 мм. Колебания в указанных пределах считаются нормой, так как каждый ребёнок развивается по собственному индивидуальному сценарию.

Что развивается на девятой неделе?

Специалисты утверждают, что закладка всех основных систем органов уже произошла на более ранних сроках. В начале третьего месяца структуры совершенствуются, чтобы в будущем обеспечить нормальное функционирование тела ребёнка.

Так, именно на девятой неделе начинается дифференциация головного мозга на отделы. В частности, у малыша формируется мозжечок – структура, играющая важную роль в обеспечении координации движений.

Изменения касаются и эндокринной системы будущего ребёнка. Плод уже имеет гипофиз, который располагается в головном мозге и контролирует работу всех других желёз. На девятой неделе закладывается кора надпочечников, продолжают формироваться половые органы.

В крошечном организме интенсивно протекают процессы метаболизма, но продукты обмена веществ не скапливаются в теле эмбриона. Плод уже умеет избавляться от ненужных веществ, хотя почки и выделительная система ещё несовершенны. Они выводятся через пуповину, а затем метаболизируются организмом матери.

Как выглядит малыш?

Изначально эмбрион по своей форме напоминает закрученную ракушку, но к девятой неделе его тело заметно распрямляется. На данном этапе уже практически нет хвоста, который присутствовал на ранних сроках.

Тело малыша всё больше начинает напоминать полноценного ребёнка. Вместо четырёх бугорков формируются верхние и нижние конечности, которые уже могут сгибаться и распрямляться, но размер плода ещё слишком мал, чтобы будущая мама ощутила эти движения.

Голова ребёнка на данном сроке существенно больше тела, так как преимущественно развиваются мозговые структуры. На крошечном личике уже просматриваются черты лица. У малыша сформированы глазницы, ушные раковины, губы и нос.

Ощущения

На 9 неделе беременности организм женщины претерпевает многочисленные изменения. У некоторых будущих мам уже заметен небольшой животик, однако у других его ещё нет. Это индивидуальный параметр, который зависит от особенностей телосложения. Как правило, у девушек с небольшим весом редко, получается, скрывать от окружающих своё положение.

Перемены касаются не только фигуры и внешнего вида женщины. В её организме запускаются новые процессы, что приводит к развитию непривычных ощущений. Важно прислушиваться к своему телу, так как иногда такие изменения сигнализируют об опасности.

Физиологические изменения у женщины

Изменение фигуры у большинства будущих мам начинается чуть позже – на двенадцатой неделе. Если женщина замечает небольшую округлость ранее, это не считается патологией. Однако следует помнить, что возраст плода ещё мал, а 9 неделя беременности от зачатия наступит лишь через 14 дней.

Если женщина уверена, что у неё появился животик на таком раннем сроке, вероятнее всего это связано с ростом матки. Этот орган представляет собой надёжное вместилище для плода, его стенки постоянно уплотняются, а интенсивность кровоснабжения эндометрия растёт с каждым днём.

Ещё одной причиной раннего увеличения живота может выступать банальное вздутие. Этот симптом нередко беспокоит беременных женщин, так как кишечник, уже частично сдавленный маткой, перестаёт нормально функционировать.

Увеличение живота – не единственный признак беременности на девятой неделе.

Чаще всего женщины на этом сроке жалуются на:
  • слабость;
  • сонливость;
  • чувствительность груди;
  • перепады настроения;
  • пищеварительные расстройства.

Все эти симптомы обычно связывают с изменением гормонального фона. Концентрация прогестерона в крови будущей мамы неуклонно растёт. Это и вызывает появление новых ощущений. Часть изменений связана с повышением содержания пролактина – ещё одного гормона беременности, который несёт ответственность за подготовку молочных желёз к естественному вскармливанию ребёнка.

Как реагирует матка на девятой неделе беременности?

Матка – это один из главных органов женской репродуктивной системы, который во время беременности существенно увеличивается в размерах. Это начинается уже в первом триместре, что обязательно отметит врач на приёме при постановке на учёт.

Эмбрион в начале третьего месяца достигает примерно трёх сантиметров, поэтому живот на 9 неделе беременности ещё незаметен, однако матка увеличивается за счёт роста эндометрия – внутреннего слоя, который служит источником пищи для плода до формирования плаценты.

Матка на девятой неделе по размеру напоминает средний грейпфрут. Далее она будет по-прежнему увеличиваться, смещая все органы брюшины. Первым начинает страдать кишечник, поэтому женщина уже на ранних сроках жалуется на расстройства стула. Далее матка будет оказывать давление на диафрагму – мышечную перегородку в брюшной полости, которая не позволит желудку растягиваться до привычных размеров. В результате беременная испытывает изжогу и отрыжку.

Изменения касаются и области, где матка соединяется с влагалищем. Этот участок называется шейкой. Он уже на ранних сроках заметно укорачивается и закрывается вязкой слизью, что надёжно защищает плод от проникновения бактерий, вирусов или грибков.

Грудь на 9 неделе беременности

Матка – не единственный орган, который подвергается изменениям при вынашивании малыша. Не остаётся прежней и женская грудь. Так, одним из признаков произошедшего зачатия служит повышенная чувствительность молочных желёз, а также их лёгкое нагрубание. Некоторые женщины даже отмечают болезненность.

Основные изменения в груди начнутся в середине второго триместра, когда железы за счёт выработки в организме пролактина начнут активно готовиться к естественному вскармливанию. В это время можно будет заметить выделения капелек молозива – прозрачной жидкости с высоким содержанием питательных веществ. Кроме этого, грудь заметно увеличивается в размерах.

Тошнит на 9 неделе беременности

Тошнота и рвота на девятой неделе не считаются патологией. Гинекологи утверждают, что подавляющее большинство женщин сталкивается с проблемой раннего токсикоза. Это состояние связано с гормональной перестройкой, которая протекает в организме женщины.

Степень выраженности токсикоза у каждой будущей мамы индивидуальна.

Некоторым женщинам удаётся полностью избежать всех неприятных проявлений, поэтому их самочувствию можно позавидовать. Другие беременные отмечают, что их слегка мутит по утрам, особенно если они чувствуют запах еды. Иногда женщина страдает от обильной рвоты, повторяющейся неоднократно в течение дня. Такие симптомы – повод для внеочередного посещения врача.

Выделения на 9 неделе беременности

Если успешно произошло зачатие, то у женщины заканчиваются менструальные выделения. Это означает, что яйцеклетки прекращают созревать и выходить из яичников. По этой причине кровянистые выделения вне зависимости от объёма и характера не считаются нормой.

В целом картина влагалищных выделений не меняется с самого момента оплодотворения. Уже на ранних сроках их количество увеличивается из-за повышения интенсивности всех обменных процессов. В норме цвет выделений белёсый или прозрачный. При его изменении на жёлтый, серый или зеленоватый, лучше посетить гинеколога и сдать дополнительные анализы. Возможно присоединение инфекции, чреватое осложнениями для ребёнка и самой женщины. Тревожным признаком считается и появление неприятного запаха.

Особенности ЭКО-беременности

Не у всех пар, получается, зачать малыша естественным путём. Если после обследования и лечения обоих партнёров беременность не наступает, врач предложит прибегнуть к технике ЭКО. Данная аббревиатура расшифровывается как экстракорпоральное оплодотворение.

В этом случае у женщины после овуляции берут несколько жизнеспособных яйцеклеток и помещают их в искусственную среду. Туда же вводят активных сперматозоидов. По сути, оплодотворение при ЭКО происходит вне женского организма, а уже после этого зародыш помещают в полость матки.

ЭКО-беременность требует особого отношения, поэтому наблюдают её тщательно. Важно следить за малейшими изменениями в теле женщины. Риск гибели эмбрионов на ранних сроках до формирования плаценты высок, поэтому на девятой неделе требуется отказаться от активных физических нагрузок, подъёма тяжестей, интимной жизни.

Особенности многоплодной беременности

В полости матки не всегда развивается только один ребёнок. Достаточно часто встречаются случаи многоплодной беременности, когда к эндометрию прикрепляется два или, реже, три эмбриона. Максимально достоверную информацию, о количестве плодов реально получить при проведении УЗИ, но существуют и другие признаки, указывающие на то, что их больше одного. Основными считаются:

  • интенсивный токсикоз;
  • ранний рост живота;
  • повышенная концентрация прогестерона;
  • стремительный рост количества ХГЧ.

Если врач подтвердит, что женщина ждёт сразу двоих или троих малышей, то требуется уделить повышенное внимание своему здоровью, однако никаких сложных дополнительных мер не потребуется. Общие рекомендации остаются прежними – при болях, кровянистых выделениях и общем ухудшении самочувствия требуется обратиться к гинекологу.

Проблемы на девятой неделе беременности

Не всегда беременность протекает без осложнений. Женщину могут периодически беспокоить неприятные ощущения, но иногда это является тревожным признаком. О любых переменах следует рассказывать врачу, так как только он сможет адекватно оценить ситуацию и определить, требуется ли женщине помощь.

Токсикоз

Тошнота и рвота обычно причиняют будущей маме множество неудобств, однако эти ощущения на 9 неделе беременности считаются вариантом нормы. Организм женщины адаптируется к новому состоянию, поэтому проблем избежать сложно.

Многие беременные жалуются не только на рвотные позывы, но и на другие симптомы:
  • обильное слюноотделение;
  • искажённое восприятие запахов;
  • изменение аппетита;
  • частые головокружения;
  • тахикардия;
  • сонливость.

Все эти признаки также являются следствием раннего токсикоза, который достигает своего пика на 7-8 неделях беременности, а затем идёт на спад. Как правило, все неприятные симптомы исчезают после 12-й недели. Во втором триместре самочувствие подавляющего большинства женщин заметно улучшается.

Понос и запор

Кишечные расстройства также часто сопровождают беременность на девятой неделе. Чаще всего на ранних сроках женщины страдают от диареи. Разжижение стула связано с усиленной секрецией прогестерона, который стимулирует расслабление гладкой мускулатуры.

Это необходимо для того, чтобы избежать повышения тонуса матки, но стенки кишечника образованы такой же тканью. Они расслабляются, а каловые массы не успевают приобретать нужную консистенцию. В результате беременная в первом триместре часто жалуется на понос.

Запор на ранних сроках наблюдается реже, но и эту патологию исключать нельзя. Провоцировать отсутствие стула может неправильное питание, если беременная употребляет мало жидких блюд, овощей, круп и фруктов.

Если корректировка рациона не приводит к решению проблемы, то врач разрешит использовать безопасные слабительные препараты. Обычно это сиропы с лактулозой или глицериновые свечи.

Изжога

Чувство жжения на девятой неделе может беспокоить беременную, но оно обычно не связано со сжатием желудка. Матка ещё слишком мала, чтобы смещать диафрагму и провоцировать выброс пищеварительного сока с соляной кислотой в пищевод или глотку.

Если женщина страдает от приступов изжоги на ранних сроках, лучше проконсультироваться со специалистом. Возможно, она неправильно питается, что приводит к раздражению стенок желудка, но иногда складывается более серьёзная ситуация. Так, изжога может сигнализировать о развитии гастрита – заболевании воспалительного характера. В этом случае требуется комплексное лечение под строгим контролем специалиста.

Болит и тянет живот

Беспокоиться за здоровье будущего малыша абсолютно нормально, поэтому женщины всегда прислушиваются к своим ощущениям. Чаще всего к гинекологам обращаются при появлении болей внизу живота. Этот тревожный симптом может указывать на угрозу прерывания, но это не единственная причина дискомфорта.

Особо чувствительные женщины замечают малейшие изменения в матке, поэтому небольшую боль можно связать с ростом этого органа. Кроме этого, неприятные ощущения могут локализоваться не в полости матки, а в кишечнике. Возможно, беременная страдает от вздутия и повышенного газообразования, что и провоцирует тяжесть или ноющую боль.

Кровотечение на 9 неделе беременности

Появление даже небольшого количества крови из влагалища – тревожный симптом. На девятой неделе не происходит никаких процессов, которые могли бы спровоцировать подобное состояние, поэтому важно как можно быстрее обратиться за помощью.

Кровотечение, сопровождающееся болью внизу живота, может указывать на угрозу прерывания беременности или начавшийся самопроизвольный аборт. В первом случае ребёнка реально сохранить, если вызвать скорую и в горизонтальном положении ожидать приезда врачей. При начавшемся выкидыше, к сожалению, сделать ничего нельзя, однако от госпитализации отказываться не следует. Специалисты осмотрят женщину и примут меры для того, чтобы следующая беременность прошла успешно.

Внематочная беременность

Эмбрион не всегда закрепляется в эндометрии матки. Оплодотворённая яйцеклетка иногда фиксируется в фаллопиевой трубе, яичнике или брюшной полости. Все эти состояния говорят о наличии внематочной беременности – состоянии, угрожающем здоровью женщины.

Только матка представляет собой оптимальную среду для развития плода, так как её эластичные стенки растягиваются по мере роста ребёнка. Если же эмбрион находится в трубе или яичнике, то орган серьёзно пострадает при его увеличении. Чаще всего врачи фиксируют обильное кровотечение, развивающееся на фоне разрыва стенок фаллопиевой трубы либо части яичника.

Женщина может заподозрить внематочную беременность по характерным резким болям в нижней части живота, но этот симптом обычно развивается непосредственно перед разрывом оболочек органа. Именно по этой причине специалисты советуют после положительного теста на беременность проходить процедуру УЗИ. Только это обследование позволяет максимально точно определить место, где закрепился зародыш.

Угроза выкидыша на 9 неделе беременности

Плод до начала второго триместра не защищён ничем кроме эндометрия матки, поэтому на ранних сроках, в том числе на девятой неделе, высока угроза выкидыша. Она минует, когда у женщины начнёт формироваться плацента – временный орган репродуктивной системы, который до самых родов будет обеспечивать питание малыша и его связь с материнским организмом.

В начале третьего месяца об угрозе прерывания обычно свидетельствуют тянущие боли в нижней части живота, а также мажущие кровянистые выделения. При появлении указанных симптомов требуется обратиться к врачу.

Специалисты объясняют, что угроза выкидыша чаще всего провоцируется повышенным тонусом матки. По этой причине женщине будут назначены лекарства, расслабляющие гладкую мускулатуру – Но-шпа или Папаверин. Если же фактором, провоцирующим проблему, становится нехватка прогестерона, то выписывают гормональные препараты – Утрожестан, Дюфастон, которые требуется принимать до полноценного формирования плаценты.

Замершая беременность на 9 неделе

Редкой, но опасной патологией считается замирание плода. Иногда из-за генетических нарушений прекращается развитие ребёнка. Чуть позже эмбрион погибает и покидает полость матки. Это может произойти и в самом начале беременности, и на девятой неделе.

Замершую беременность сложно выявить сразу. Иногда это состояние не сопровождается никакими симптомами, но чаще всего следует посетить гинеколога, если внезапно пропали все признаки, в частности, если перестала болеть грудь на 9 неделе беременности. Медики проведут дополнительную диагностику и по анализам крови и мочи женщины определят, в какой момент произошло прекращение развития эмбриона.

Прерывание беременности на 9 неделе

В первом триместре высока угроза самопроизвольного выкидыша. Обычно это происходит, если у эмбриона присутствуют какие-либо хромосомные аномалии несовместимые с нормальным развитием. На первых неделях риск прерывания значительно выше, но и на девятой он сохраняется. Опасность минует, когда плод будет защищён плацентой.

О начавшемся выкидыше свидетельствуют сильные боли в области матки, похожие на спазмы или резкие сокращения. Из влагалища при этом выделяется кровь. Если эмбрион потерял связь с организмом женщины, то сохранить беременность не удастся. Важно лишь принять меры, чтобы фертильность, то есть способность к зачатию, сохранилась. Для этого требуется вызвать врачей скорой помощи.

Простудные заболевания, ОРВИ, температура, грипп

Состояние женщины, несомненно, отражается на будущем ребёнке, поэтому важно следить за своим здоровьем. Лучше всего тщательно соблюдать профилактические меры, препятствующие проникновению внутрь организма патогенных бактерий или вирусов, провоцирующих заболевания, однако если этого сделать не удалось, требуется начинать лечение.

Оптимальный вариант при простуде – посетить терапевта и сообщить ему о своей беременности. Врач подберёт безопасные препараты, которые не причинят вреда плоду. Так, для устранения повышенной температуры лучше всего подходит Парацетамол. Это лекарство избавляет от жара, но не влияет на показатели артериального давления или вязкость крови, что характерно для его аналогов – Цитрамона или Аспирина.

Если врач выяснит, что ухудшение самочувствия связано с активизацией вируса гриппа, потребуется комплексное лечение. Если болит голова, то поможет Парацетамол, он насморка эффективен Називин или Отривин, а для уничтожения самого вируса потребуется Гриппферон.

Специалисты предупреждают, что многие пациенты, стремясь в кратчайшие сроки избавиться от заболевания, начинают принимать антибиотики, однако беременность служит абсолютным противопоказанием для многих подобных лекарств. Некоторые препараты уместно использовать во второй половине беременности, но на девятой неделе, когда происходит интенсивное развитие внутренних органов плода, от антибиотиков лучше отказаться.

Пищевые отравления - как быть?

Тошнота, рвота и понос на фоне слабости не всегда являются следствием токсикоза беременных. Эти же симптомы характерны для отравлений некачественными или несвежими продуктами питания. Это состояние негативно сказывается на самочувствии женщины, так как при диарее и рвоте организм теряет большое количество электролитов, растворённых в воде, которая не успевает всасываться из толстого кишечника.

Важно своевременно восполнить баланс минеральных веществ. С этой целью лучше всего принимать аптечный препарат Регидрон, который представляет собой кристаллические соединения, требующие предварительного растворения в воде. Если же данного лекарства под рукой нет, то разрешается принять домашний аналог. Самый простой вариант – раствор поваренной соли, приготовленный из расчёта ½ чайной ложки порошка на стакан кипячёной воды.

Следующая задача при отравлении – снять интоксикацию. Вывести отравляющие вещества помогут специализированные медикаменты – сорбенты, которые всей своей поверхностью впитывают яды внутри кишечника. При беременности обычно назначают Смекту или Энтеросгель. Эти средства имеют высокую адсорбционную способность и при этом абсолютно безопасны.

Токсоплазмоз на 9 неделе беременности

Некоторые болезни представляют серьёзную опасность для беременной. В частности к таким патологиям относится токсоплазмоз – заболевание, которое провоцируется простейшими. Переносчиками паразитов часто выступают домашние животные, преимущественно кошки.

Простейшие проникают в организм женщины, а затем через кровеносное русло и в тело эмбриона. Токсоплазмоз – крайне опасное состояние, которое может приводить к выкидышу. При этом следует учитывать, на каком сроке произошло инфицирование.

Если токсоплазмы, провоцирующие болезнь, попадают в организм будущей мамы на девятой неделе беременности, то высока вероятность её прерывания. Самопроизвольный аборт происходит не всегда, иногда патология провоцирует внутриутробное заражение малыша или преждевременные роды.

Женщина должна понимать, что лучше всего избежать токсоплазмоза, так как до начала второго триместра эту болезнь нельзя лечить медикаментозно из-за негативного влияния на эмбрион. По этой причине требуется соблюдать меры предосторожности – поддерживать чистоту в доме, регулярно мыть руки и временно свести к минимуму контакты с домашними животными.

Анализы и обследования

По внешним признакам сложно судить, нормально ли протекает процесс вынашивания ребёнка, поэтому важно своевременно проходить рекомендованные врачом диагностические процедуры. Беременной женщине следует сдать анализ крови на определение уровня гормонов, а также оценить темпы развития ребёнка с помощью УЗИ.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковая диагностика широко используется в акушерстве и гинекологии. Эта методика позволяет определить, соответствует ли уровень развития плода рассчитанному сроку. Существует три обязательных точки контроля – в 12, 20 и 32 недели. Вне указанных периодов УЗИ проводят по показаниям, если женщина жалуется на боль, нетипичные выделения, либо в анамнезе были замершие беременности или самопроизвольные аборты.

На девятой неделе УЗИ нужно для определения места прикрепления эмбриона. Эта методика диагностики поможет своевременно определить внематочную беременность. Если же аппарат покажет, что плод локализуется там, где нужно, то следующую процедуру женщина пройдёт уже по окончанию первого триместра.

ХГЧ на 9 неделе беременности

Хорионический гонадотропин – это гормон, синтезирующийся в женском организме исключительно при вынашивании ребёнка. Измеряя его концентрацию в крови, врач сможет не только определить срок, но и предположить наличие многих хромосомных аномалий, в том числе болезни Дауна.

Именно это исследование лежит в основе такой процедуры как скрининг. Впервые он проводится совместно с УЗИ на двенадцатой неделе беременности. До этого момента диагностика не даст достоверных результатов.

Уровень ХГЧ не остаётся постоянным на протяжении всей беременности. Этот гормон активно вырабатывается лишь до момента формирования плаценты, поэтому пик его концентрации приходится на седьмую неделю. Далее концентрация постепенно снижается. Так, на девятой неделе средние показатели содержания ХГЧ в крови составляют 70 000 мМЕ/мл. Превышение этих значений не всегда говорят о патологии. Иногда высокие цифры свидетельствуют об одновременном развитии двух или более эмбрионов.

Норма прогестерона

ХГЧ – не единственный гормон, который вырабатывается в организме беременных. Так, процесс вынашивания ребёнка поддерживается другим соединением – прогестероном. Этот гормон секретируется плацентой, поэтому его пик приходится на последний триместр. На ранних сроках же его концентрация низкая. К примеру, на девятой неделе она составляет от 23 до 28 нг/мл.

Если значения сильно занижены, то высок риск прерывания беременности на раннем сроке, поэтому женщина должна в обязательном порядке скорректировать образ жизни, отказавшись от активной половой жизни и спорта. В ряде случаев возможен приём лекарственных препаратов, содержащих прогестерон.

Эндометрий на 9 неделе беременности

Ещё один показатель, позволяющий оценить ход беременности, – это толщина эндометрия. Данным термином специалисты называют внутренний слой матки. Он пронизан сетью капилляров и представляет собой питательную и защитную среду для эмбриона. Лишь с 16-й недели эта функция практически полностью перейдёт к плаценте.

Эндометрий начинает утолщаться с первого дня менструального цикла, а если произошло оплодотворение и имплантация зародыша, то этот процесс не прекращается. Толщина внутреннего слоя матки на девятой неделе уже превышает 2-2,5 мм. Эти значения далее продолжат увеличиваться, чтобы обеспечивать все потребности развивающегося эмбриона.

Советы будущим мамам

Если женщина готовится стать матерью впервые, то она должна особенно внимательно выслушивать все рекомендации гинеколога, ведущего беременность. Они обычно касаются питания, половой жизни, физических нагрузок.

Секс на 9 неделе беременности

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при вынашивании ребёнка, волнует многих женщин. Единого мнения специалистов на этот счёт нет. Как правило, возможность продолжать интимную жизнь, связана с общим самочувствием женщины.

Так, врач запретит секс, если присутствует угроза выкидыша. В этом случае показан полный покой. Вернуться к половой жизни можно, когда опасность пройдёт. Обычно это происходит во втором триместре. В это период женщина полна сил и энергии, что положительно сказывается на её самочувствии.

Спорт на 9 неделе беременности

Физическая активность полезна вне зависимости от положения женщины, однако при беременности следует ограничить длительность и интенсивность тренировок. Бег, прыжки, подъёмы тяжестей полностью запрещены. Игнорирование этой рекомендации может привести к повышению тонуса матки, что чревато прерыванием беременности.

Если будущая мама не испытывает проблем со здоровьем, то она может выбирать безопасные виды спорта с разрешения врача. Особенно полезными считаются йога, плавание или гимнастика на фитболе. Живот на ранних сроках ещё не служит преградой, поэтому специализированные упражнения не требуются.

Путешествия: переезды и перелеты

Если беременная женщина планирует провести отпуск вдалеке от дома, то требуется тщательно всё спланировать, уделив внимание виду транспорта. Сами по себе путешествия не запрещаются при условии, что женщина чувствует себя отлично и её ничего не беспокоит.

Следует учесть, что дорога – стресс для организма, а плод на девятой неделе не защищён ничем кроме эндометрия. Именно по этой причине многие специалисты советуют планировать длительные переезды или перелёты на второй триместр, когда будет сформирована плацента.

К тому же, в это время женщина легче перенесёт дорогу, так как токсикоз уже прекратится.

Рацион питания на девятой неделе беременности

Правильное питание крайне важно для будущей мамы и её ребёнка. Именно еда служит строительным материалом, а также источником витаминов и минералов. Сложностей при составлении меню на девятой неделе не должно возникать. Достаточно лишь исключить из рациона все запрещённые блюда и напитки.

Что есть нельзя

Ряд продуктов строго запрещён во время беременности. Эти блюда сложно назвать полезными, поэтому их исключают из рациона в первую очередь.

  1. Фастфуд. Все блюда быстрого приготовления содержат огромное количество усилителей вкуса и прочих пищевых добавок, являющихся вредными как для мамы, так и для малыша.
  2. Суши. Если для приготовления блюд японской кухни используется свежая рыба, не прошедшая термической обработки, то от них лучше отказаться, чтобы избежать заражения паразитическими червями.
  3. Плохо прожаренное мясо. Стейк с кровью также может содержать личинки паразитических червей, поэтому опасен для беременных.
  4. Сыр с плесенью. Этот продукт кушать нежелательно из-за того, что грибки провоцируют брожение в кишечнике. Это чревато газообразованием, тяжестью, болезненностью.

Внимательно следует отнестись и к выбору напитков. Врачи запрещают кофе, так как он провоцирует повышение артериального давления да счёт влияния на кровеносные сосуды по всему телу, в том числе и в матке. Тем, кто не может обойтись без любимого напитка, рекомендуют попробовать цикорий – растительный продукт, богатый естественным пребиотиком – инулином, который нормализует пищеварение.

Что есть можно

Рацион беременной должен базироваться на принципе пищевой пирамиды. Это означает, что подавляющее большинство блюд должно содержать сложные углеводы. Эти вещества обеспечивают комфортное пищеварение и профилактику расстройств кишечника. На следующей ступени пирамиды располагаются белки – основной строительный материал для тканей и органов. В минимальном количестве в организм будущей мамы должны поступать жиры и простые сахара – источники энергии.

Для удобства женщин специалисты составили примерное меню, которое включает только разрешённые блюда, приносящие максимальную пользу матери и будущему ребёнку.

  1. Завтрак. Оптимальный вариант для первого приёма пищи – каша. Обычно используют овсяные хлопья, рис или кукурузу. Варить их можно как на молоке, так и на воде. Допускается добавлять в каши варенье, джем, сухофрукты.
  2. Обед. Лучше всего в середине дня съесть лёгкий суп с добавлением диетического мяса и овощей. В качестве второго блюда допускается отварная или запечённая рыба с рисом или картофельным пюре.
  3. Полдник. Хорошим перекусом станет творог, натуральный йогурт, омлет, дополненные любым фруктом – яблоком, грушей, бананом, абрикосом.
  4. Ужин. Вечером можно съесть куриную грудку с овощным рагу. Если этого недостаточно до сытости, то перед сном выпивают стакан кефира.

Рацион, составленный по всем правилам, обеспечит достаточное количество, как строительных материалов, так и энергии. Если женщина страдает от токсикоза, то аппетит у неё снижается. В этом случае врачи рекомендуют переходить на дробное питание маленькими порциями с большим количеством перекусов.

Добавки, витамины

На девятой неделе продолжается дифференциация нервной системы, что требует большого количества фолиевой кислоты. Этот витамин содержится в зелёных овощах. Если их мало в рационе женщины, то следует дополнительно принимать таблетки с данным соединением.

Другим полезным веществом считается йод. Он также необходим для нормального развития плода, поэтому полезно принимать медикаментозные препараты с данным микроэлементом, а также обогащать рацион морепродуктами.

Все прочие добавки, так же как и комплексные витамины, обычно назначают после двадцатой недели, когда плод начинает интенсивно расти и расходовать минералы из материнского организма. Именно по этой причине многие женщины во второй половине беременности испытывают дефицит кальция, магния и железа.

Можно ли алкоголь?

Этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном напитке, стремительно разносится по всем организму с током крови. Это вещество проникает в матку к плоду, поэтому от этих опасных жидкостей следует отказаться. Врачи предупреждают, что даже небольшие дозы алкоголя способны спровоцировать пороки внутриутробного развития.

Не следует употреблять и безалкогольное пиво. Этот напиток всё равно содержит небольшое количество этанола, но опасен и наличием консервантов, добавок, сахаров.

Девятая неделя беременности знаменует начало третьего акушерского месяца из десяти. На этом сроке по-прежнему происходит усложнение уже появившихся у плода структур и органов, поэтому женщина должна внимательно относиться к своему здоровью и соблюдать все рекомендации гинеколога.

Видео по теме

www.tikitoki.ru

9 неделя беременности - особенности развития

Loading...Loading...

11 сентября, 2013

nmnm

9 неделя беременности, на этом этапе беременности  одним из очень ярких симптомов беременности являются колебания настроения. Это совершенно нормально –ведь организм переносит очень серьезные перестройки, взращивая новую жизнь!

Ощущения на 9 неделе беременности

Ваш малыш вырастает ежедневно на один миллиметр, и все больше и больше напоминает ребенка.9-ая неделя беременности — Как меняется ваше тело.Беременность , по-прежнему может быть не видна. Но, вероятно, вы уже отлично чувствуете, что беременны. К  тошноте по  утрам и набуханию груди присоединяется изменчивое настроение: вы испытываете множество чувств — от восхищения по поводу того, что будете  матерью до тотального ужаса. Перепады настроения являются абсолютно нормальным явлением. Попытайтесь расслабиться. Умногих женщин перепады настроения усиливается от 6 до до 10 недели  и уменьшаются во 2 — м триместре беременности, чтобы появиться вновь в конце беременности.

9 неделя беременности размеры вашего малыша.

Плод все больше становится похож на человека. Определяется форма рта, нос а и век. Сердце малыша заканчивает разделение на 4 камеры, начинают свое формирование его мелкие части. Уже исчез совсем эмбриональный  «хвост». Формируются внутренние органы, мышцы и нервы. Внешние половые органы малыша уже появились, но определить половую принадлежность ребенка можно будет через несколько недель. Уже сформированы глаза , но веки откроются только к 27-й неделе. Теперь, когда все основные органы уже на своих местах, ваш ребенок начинает быстро полнеть. Он уже размером с виноград, а его вес составляет всего 2 г.

9 неделя беременности размеры. Так выглядит ваш ребенок.

999

Девятая неделя беременности. Что следует планировать на неделю.

Если вас возраст больше 35 лет или в вашей семье были генетические заболевания, такие как муковисцидоз, вы должны проконсультироваться с генетиком. Поговорите с вашим врачом о направлении вас на выполнение амниоцентеза. Это исследование, которое делается между 9 и 12 недель беременности, оно позволяет обнаруживать аномалии хромосом (например, синдром Дауна) и другие генетические нарушения (например, кистозный фиброз) с очень высокой степенью вероятности (98-99%). Необходимо сделать узи в 9 недель беременности!!!

Девятая неделя беременности. Что делать, чтобы беременность протекала хорошо.

Частым недугом на этом этапе беременности является изжога. Лучшая защита от нее — это профилактика. Вы можете освободиться от изжоги,  если будете кушать пищу меньшими порциями, но достаточно часто (не меньше 5 – 7 раз в день). Вы также можете предотвратить изжогу, избегая лежания после еды, и также отказавшись от острых и жирных блюд. Прочитайте очень полезную статью: Витамины во время беременности

9 неделя беременности — Подсказки и советы для вашего партнера.

Вы можете помочь женщине, создавая спокойную, тихую атмосферу в вашей спальне. Удалите из спальни стол, компьютер и телевизор. Вы можете также заменить яркий свет лампы накаливания затемненным светом или установить выключатель с регулятором напряжения. Спокойное окружение поможет смягчить стресс, связанный с периодом беременности.9 неделя беременности, краткое видео.

Так же читайте

Поделиться с друзьями

style-beauti.com

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Процесс вынашивания ребёнка связан с появлением новых ощущений у беременной. Каждое из них вызывает вопросы, которые требуют немедленного ответа.

Каждый день с будущей мамой что-то происходит. Все изменения связаны с тем, что в её утробе активно развивается плод. Он увеличивается в размерах, постепенно обзаводится плацентой, начинают работать органы и системы. Но всё это происходит постепенно, на таком раннем сроке как девятая неделя дамы испытывают ещё много сомнений по поводу своего интересного положения.

Температура тела на 9 неделе беременности

Измерение базальной температуры позволяет определить, произошло ли оплодотворение. Вы можете интересоваться, какая базальная температура на 9 неделе беременности? Но ответить на этот вопрос однозначно не так и просто. Всё очень индивидуально. Такая температура измеряется в прямой кишке в течение нескольких дней, что позволяет составить график, по значениям которого уже судят о наступлении беременности. Информативность метода зависит от многих параметров. Делать это необходимо в одно и то же время, утром, после 8 часового сна, ещё не вставая с кровати.

Обычно при беременности температура более 37 градусов, её снижение не всегда говорит о проблемах с вынашиваемостью. При таком признаке лучше обратиться к гинекологу.

9 неделя беременности ощущения в животе

В начале периода вынашивания вы можете прислушиваться к своему организму, испытывая при этом различные ощущения. В особенности вас может волновать болезненность, возникающая в животе. Если на 9 неделе болит низ живота, это может быть тревожным сигналом, другими словами, поводом для обращения к гинекологу. Такой признак, как тянет низ живота на 9 неделе беременности, может говорить о тонусе матки, что означает риск угрозы выкидыша. Хотя это тоже вовсе не обязательно, поэтому успокоить будущую маму должен врач.

Какие выделения на 9 неделе беременности

Выделяемый секрет из влагалища ещё один момент, волнующий беременных на данном этапе. Подобная секреция сигнализирует о том, что происходит в её организме.  Если выделения прозрачные, не имеют цвета и запаха, значит, все происходит так, как и надо. Секреция может обильнее, чем всегда, это тоже нормально.

Однако коричневые выделения могут означать, что произошло кровотечение на 9 неделе беременности. Подобный симптом может говорить о выкидыше, но иногда вкрапления крови в слизи возникают после осмотра у специалиста из-за механических повреждений шейки матки.

Появление творожистых выделений говорит о молочнице на 9 неделе беременности. Подобное заболевание часто возникает на фоне сниженного иммунитета будущей мамы. Оно прекрасно лечится, наблюдающий над процессом вынашивания гинеколог непременно пропишет необходимые лекарственные средства.

Может ли тошнить на 9 неделе беременности

Популярным симптомом первого триместра беременности является токсикоз. Испытывать токсикоз на 9 неделе беременности является совершенно нормальным, хоть и не приятным. Тошнота может подкатывать неожиданно, заставая будущую маму врасплох. Кто-то страдает от такого ощущения по утрам, к другим тошнота приходит вечером, кого-то просто мутит, другие страдают от серьёзных приступов рвоты. Так что вопрос, бывает ли токсикоз на 9 неделе беременности, к сожалению, имеет положительный ответ.

Простуда на 9 неделе беременности

Простудиться может каждый. И вы можете во время беременности заметить признаки простудного заболевания. ОРВИ на 9 неделе беременности, естественно, нужно лечить. Но предпочтение лучше отдавать народной медицине: лимон, ингаляции, согревающие мази. Парить ноги беременным, не рекомендовано. Обращение к подобным средствам обусловлено тем, что плацента пока не созрела, а значит антибиотики могут повлиять на развитие эмбриона.

Причины замершей беременности на 9 неделе

Ситуация, когда эмбрион гибнет в утробе, называется замершая беременность. Почему замерла беременность на 9 неделе, вопрос, который задают в больнице пациентки, столкнувшиеся с подобной бедой. Причин этому может быть сразу несколько, но все они сводятся к тому, что развитие эмбриона пошло не по тому пути, возникли патологии, несовместимые с жизнью плода.

Признаки замершей беременности на 9 неделе часто являются не выраженными. Именно поэтому многие беременные спрашивают, как распознать замершую беременность на 9 неделе, боясь подобного состояния. Симптомами замершей беременности на 9 неделе могут быть болезненные ощущения внизу живота и возникшее кровотечение. Думать о том, что делать при замершей беременности на 9 неделе, долго не стоит, нужно сразу же обратиться к врачу, пройти необходимое лечение. И через полгода пробовать снова стать матерью.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Статья «Беременность и изжога»

Гормональные изменения, которые претерпевает организм в течение беременности, и есть первопричина изжоги. На ранних сроках беременности яичники, а затем и плацента вырабатывают гормон прогестерон, одной из главных функций которого является расслабление гладкой мускулатуры тела, в том числе и мышц матки. Аналогичным образом прогестерон действует и на другие гладкие мышцы нашего организма, например, мышцы пищевода, желудка, кишечника. Расслабляющее действие оказывает прогестерон и на сфинктеры (круговые мышцы), главная задача которых – отделение разных органов желудочно-кишечной системы друг от друга. Расслабление пищеводно-желудочного сфинктера приводит к тому, что у беременных женщин его просвет открыт, и в пищевод может забрасываться соляная кислота, которая вырабатывается желудком, что и вызывает неприятные ощущение боли и жжения – изжогу.

Еще одна причина изжоги у беременных – это ослабление моторики – волнообразного движения желудочно-кишечного тракта, замедление процессов переваривания пищи. Пища медленнее проходит по пищеварительному тракту, задерживаясь в желудке. Изжога у беременных провоцируется также большими размерами матки, из-за которых повышается внутрибрюшное давление и увеличивается давление на все внутренние органы беременной – желудок и кишечник в том числе. Желудок меняет свое расположение во время беременности, оттесняется маткой вверх и в сторону – все эти факторы также способствуют нарушению моторики пищевода, желудка и кишечника и создают условия возникновения изжоги.

Изжога может начаться на любом сроке беременности, но наиболее часто она встречается во II и III триместрах. Как правило, дискомфорт возникает после 24 недели, когда матка поднимается выше пупка, и становится особенно сильным после 30 недели. Особенно интенсивная изжога может быть у женщины, если у нее до беременности была повышенная кислотность желудочного сока.

Чтобы избежать изжоги во время беременности, прежде всего, необходимо пересмотреть свое меню и исключить из него жирную, жареную, острую, соленую пищу, надо отказаться от кофе и газированных напитков. Включить в рацион крупяные каши, молочные продукты, нежирные сорта мяса и протертые овощи. Желательно принимать пищу часто и маленькими порциями каждые 1,5-2 часа. Больше времени затрачивайте на еду, помните, что нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы она переваривалась правильно. Пейте воду в интервалах между приемами пищи, а не во время еды. После трапезы не рекомендуется садиться или ложиться, а некоторое время (около 30-40 минут) погулять. Старайтесь избегать резких наклонов туловища после приема пищи. Не наедайтесь на ночь, последний прием пищи желателен за 2-3 часа до отхода ко сну. Не забудьте подложить под голову дополнительную подушку, иногда это помогает справиться с изжогой. А если изжога все-таки появилась нужно постараться ее уменьшить.

При возникновении первых признаков изжоги можно выпить небольшое количество щелочной минеральной воды без газа или сделать несколько глотков нежирного молока. Пить следует мелкими глотками. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают жжение. Наиболее безопасными в лечении изжоги у беременных являются антацидные средства, содержащие гидрокарбонат натрия, карбонат кальция, препараты, содержащие магний и др. вещества. Антациды нейтрализуют кислоту желудочного сока, не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. С осторожностью надо отнестись лишь к антацидам, которые содержат алюминий — из-за теоретического риска всасывания ионов алюминия в организм беременной женщины и проникновения их в ткани плода. Действие лекарственных трав на беременную женщину и плод, их эффективность, а главное, безопасность недостаточно изучены, поэтому лучше избегать применения с этой целью растительных средств во время беременности. Многие травы оказывают расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и тем самым, могут, наоборот, провоцировать приступы изжоги. Некоторым женщинам помогает нежареный фундук или миндаль. Нужно разжевать несколько ядрышек до кашеобразного состояния, а затем проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое является природным антацидным средством. Пить рекомендуется в течение дня небольшими порциями.

Несмотря на все неприятные ощущения при изжоге беременных, это состояние никак не сказывается на здоровье плода. Но если во время беременности изжога зачастую нормальное, физиологическое явление, то вне беременности регулярная изжога является проявлением болезни и поводом для обращения к врачу.

 

На занятиях Школы мам ЕМС вы можете задать любые вопросы о беременности и родах нашим опытным специалистам.

www.emcmos.ru

Изжога на 9 неделе беременности

Изжога на 40 неделе беременности

Так как ребенок растет, расширяется Ваша матка, оказывая давление на пищеварительный тракт. Когда это происходит, содержащаяся кислота в желудке поднимается в пищевод, что вызывает ощущение жжения. К сожалению, в большинстве случаев это продолжается до рождения ребенка.

Изжога при беременности

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

9 неделя беременности: фото плода, особенности, проблемы

Вот уже прошли 9 недель беременности. Что происходит с будущей мамой, каковы ее ощущения? Прежде всего, беременная начинает удивлять близких людей частыми перепадами настроения и резкими изменениями вкусовых предпочтений. Утром она может заказать селедку с бананом, а к обеду – суп с печеньем. И это абсолютно нормальное явление. Несмотря на странные гастрономические запросы, родные должны поддерживать будущую маму и стараться исполнить ее желания. 9 неделя беременности – период, когда у многих женщин обостряется обоняние. Некоторые не могут долго находиться в общественном транспорте, другие – не переносят запахи, доносящиеся из кафе, а третьих «мутит» от парфюма. Изменения происходят и в эмоциональном фоне будущей мамы. Она может стать плаксивой, сентиментальной, или, наоборот, превратиться в раздражительную и агрессивную особу. Практически все беременные в этот период жалуются на быструю утомляемость, сонливость, периодические головокружения, ощущения нехватки кислорода.

Изжога при беременности

Как и другие первые признаки беременности, изжога возникает под влиянием изменений гормонального фона, характерных для этого периода. Это возрастание в крови уровня прогестерона, гормона, сохраняющего беременность и хорионического гонадотропина. Среди их многочисленных эффектов воздействия на организм есть и расслабляющее влияние на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод и возникновению изжоги.

Как можно избавиться от изжоги при беременности

Причины появления изжоги на разных этапах беременности отличаются. В первом триместре это происходит вследствие перестройки гормонального фона, поэтому повышается выработка в организме гормона прогестерона. Вследствие этого в организме женщины размягчается вся мягкая мускулатура. И поэтому сфинктер — мышца, разделяющая желудок и пищевод, также расслабляется.

Изжога при беременности на поздних сроках: причины и лечение

  • Воздействие гормонов на желудок. Из-за повышенного количества гормонов в организме женщины во время беременности уровень кислотности в желудке увеличивается. Из-за этого появляется жжение, а изжога на 37 неделе беременности может становиться невыносимой.
  • Неправильное питание. Меню беременной должно быть сбалансированным. Это тем более необходимо на последних неделях беременности. В этот период необходимо избегать удовлетворения всевозможных «прихотей» женщины.

9 неделя беременности

На первом месте в вашем рационе на 9 неделе должны находиться овощи и фрукты. По-хорошему, они должны составлять примерно 50% от того, что вы ежедневно кушаете. Ещё 25% — это сложные углеводы, именно сложные, а не простые, содержащиеся в сладком и мучном. Остальные 25% — это белки, которые можно почерпнуть из мяса и молочных продуктов питания. Не стоит забывать и о жирах, однако из всех возможных нужно выбирать только полезные. Особенно богаты полезными жирными кислотами морепродукты.

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках и перед родами

  • Старайтесь не переедать. Если хочется сильно кушать, просто разбейте свой день на 5-7 приемов пищи. Это позволит желудку справляться с нагрузкой, а также избегать постоянного ощущения голода.
  • Не ешьте очень холодную или слишком горячую пищу. Она только навредит, да и не позволит получить истинное удовольствие от процесса.
  • На последних неделях настоятельно рекомендуется отказаться от острой, жареной, соленой и копченой продукции. Да, этого может хотеться невероятно сильно, но наберитесь терпения.
  • В последние недели сделайте упор на кашу, овощи и фрукты. Натуральный сок также приветствуется, но только собственного изготовления.
  • Даже если изжога возникла, кисломолочные продукты исключать не стоит. Вы можете без опасений кушать творог, ряженку, сметану и натуральные йогурты, поскольку они неприятных симптомов не вызывают.
  • Особое внимание уделите кефиру. Покупной пить при изжоге нельзя, а вот домашний разрешается только в первый день после его изготовления. Объясняется это тем, что кефир содержит большое количество молочной кислоты.

Счастливые девять месяцев: как бороться с изжогой во время беременности

Мы уже определились, что в первую очередь нужно разобраться с питанием. Следующим критерием являются движения. Все знают о пользе гимнастики, фитбола, пилатеса и других видов физических нагрузок. При правильном выполнении все это лишь благотворно влияет на будущую маму и развитие ее плода.

Изжога при беременности

  • питаться следует регулярно, небольшими порциями, не смешивая в один прием несколько видов продуктов;
  • принимать пищу лучше не спеша, тщательно ее пережевывая;
  • необходимо регулярно включать в рацион молочные продукты, а вот от кофе, свежей сдобы, жареных блюд, острых приправ лучше отказаться;
  • некоторые продукты (помидоры, шоколад, белокочанную капусту) можно употреблять только в ограниченном количестве;
  • ужинать необходимо не позже, чем за три часа до сна;
  • после еды не следует сразу ложиться отдыхать;
  • следует отказаться от ношения слишком тесной одежды;
  • в перерывах между приемами пищи необходимо пить достаточное количество воды.

ovylyashki.ru

изменения в организме матери и малыша, ощущения, медицинские обследования, питание и режим, факторы риска и опасности. Календарь беременности по неделям.

Быстрая навигация по девятой неделе беременности:

На 9 акушерской неделе вы можете отметить некоторое увеличение веса. Это прекрасный повод задуматься над обновлением гардероба — вам понадобиться специальное нижнее белье для беременных, несколько футболок, брюки или джинсы, платья, а также верхняя одежда. Отдайте предпочтение моделям свободного кроя, преимущественно из натуральных тканей.

Координация движения вашего малыша становиться более точной, он начинает шевелить ножками и ручками, делает первые сосательные движения.

Изменения в организме женщины

На 9 акушерской неделе беременности вы можете отметить небольшое увеличение веса. Впредь вам нужно внимательно следить за его прибавлением, и не только для того, чтобы после родов быстро вернуться в прежнюю форму. Излишняя прибавка веса во время беременности чревата плохим самочувствием, развитием варикозного расширения вен, проблемами с артериальным давлением и прочими неприятностями.

С другой стороны, если вы относитесь к числу женщин познавших все «прелести» раннего токсикоза беременных, ваш вес к этой неделе может снизиться. Небольшая потеря веса в первом триместре считается вариантом нормы, однако это сигнал, свидетельствующий о необходимости внимательнее отнестись к собственному меню.

Матка, которая значительно «подросла» за последние недели, сейчас находится прямо за мочевым пузырем и, естественно, оказывает на него давление. Это, а также увеличившееся кровообращение почек, провоцируют учащенное мочеиспускание. К счастью, эти неприятности временные — вскоре матка поднимется выше и давление на мочевой пузырь снизится.

Ваш организм постепенно приспосабливается к изменениям — нормализуется гормональный фон, улучшается настроение, повышается жизненный тонус, отступает токсикоз.

Изменения в организме ребёнка

Развитие ребёнка не останавливается ни на секунду. Он нуждается в достаточном количестве витаминов, минералов и витаминов и питательных веществ. Крошечный мозг вашего малыша посылает сигналы организму матери о своих потребностях. Из-за этого у вас и появляются неожиданные вкусовые пристрастия или острое желание съесть тот или иной продукт. К этим желанием стоит прислушаться.

На девятой неделе беременности начнёт формироваться часть мозга, отвечающая за координацию движений, а также гипофиз, ответственный за продуцирование гормонов. Своё развитие начали лимфатические узлы, грудные железы и половые органы.

Ручки и ножки вашего малыша совершенствуются с каждым днем — появляются зачатки ноготков, исчезают перепонки между пальцами рук, укрепляются кости, развиваются мышцы.

Самое главное событие этой недели — ваш будущий малыш научился выводить продукты жизнедеятельности через пуповину.

Ощущения женщины

Помимо токсикоза и перепадов настроения на 9 неделе беременности вас может беспокоить участившееся мочеиспускание, причем не только в дневное время, а и ночью. Как следствие, могут возникнуть проблемы со сном. Объясняется это тем, что сейчас ваши почки работают на два организма, да и матка начала давить на мочевой пузырь. Чтобы обеспечить себе спокойный ночной сон, постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе и не злоупотреблять жидкостью во второй половине дня.

В связи с пониженным давлением вас могут беспокоить хроническая усталость, сонливость, слабость, головные боли и головокружения вплоть до обмороков. Как правило, уже к концу девятой недели беременности эти симптомы ослабнут и вскоре исчезнут.

Со стороны желудочно-кишечного тракта также возможны неприятные сюрпризы. Среди них — вздутие живота, изжога, тошнота, расстройство желудка или запор. Для решения этих проблем следует несколько подкорректировать свое меню. Как именно? Ответ на этот вопрос вам даст ваш лечащий врач, однако общие рекомендации сводятся к исключению из рациона «тяжелой» пищи.

Медицинские обследования

На этой неделе будущим мамам предстоит пройти полный медицинский осмотр и получить консультации стоматолога, эндокринолога, психиатра, хирурга и терапевта. В некоторых случаях может понадобиться консультация генетика.

Если на прошлой неделе вы не проходили ультразвуковое исследование — сделайте это сейчас. На первом УЗИ доктор определит срок беременности и предполагаемую дату родов, уточнит количество околоплодных вод, а также степень развития плаценты.

Питание и режим

При составлении рациона питания на этой неделе следует придерживаться общих рекомендаций диетолога для первого триместра беременности. На вашем столе должны присутствовать исключительно натуральные продукты. Это значит, что от пакетированных соков, сладких газировок, колбас, сосисок и магазинных консервов следует если не отказаться, то хотя бы свести их употребление до минимума.

Учтите, что цельные продукты (бурый, нешлифованный рис, цельнозерновой хлеб, фрукты и овощи с кожурой) содержать больше витаминов и минералов, по сравнению с рафинированными аналогами.

Тепловая обработка продуктов с одной стороны должна быть щадящей, с другой стороны — достаточной для того чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Отдайте предпочтения тушению и запеканию блюд.

Обратите особое внимание на качество питьевой воды. Если у вас нет бытового фильтра, водопроводную воду следует предварительно подвергать кипячению или отдать предпочтение питьевой бутилированой воде.

Отношения с партнером

Постепенно стабилизируется гормональный фон, а значит, снижается нервозность и раздражительность, повышается общий тонус и улучшается настроение. Соответственно, улучшается и микроклимат в семье, у многих пар начинается второй «медовый месяц».

Если беременность протекает нормально и врач не диагностирует угрозу выкидыша, интимные отношения в этот период не противопоказаны, однако следует соблюдать некоторую осторожность. Секс в первом триместре беременности может спровоцировать чрезмерное повышение тонуса матки, и даже стать причиной маточного кровотечения — прямой угрозы прерывания беременности. При возникновении болезненных ощущений в нижней части живота, кровянистых или коричневатых выделений немедленно обратитесь к врачу.

Факторы риска

Риск преждевременного прерывания беременности по-прежнему довольно высок. Избегайте стрессовых ситуаций, следите за питанием и режимом дня.

В течение первого триместра особенно опасны вирусные заболевания, особенно первичные заражения одной из так называемых TORCH-инфекций.

Оградите вашего малыша от табачного дыма. Важно не только бросить курить, а и избегать пассивного курения. Табачный дым вызывает кислородное голодание плода, негативно влияет на деятельность сердца, повышает риск появления тяжелых врожденных заболеваний.

Полезные советы

На 9 неделе беременности возможно появление первых растяжек на бедрах, животе и груди. Это значит, что пришло время уделить особое внимание вашей коже, особенно на проблемных зонах. Приобретите качественный увлажняющий крем, а также специальный крем от растяжек. Естественно — ваш приоритет специальная косметика для беременных.

Часто задаваемые на 9 неделе беременности вопросы

Чем опасна простуда на 9 неделе?

В первом триместре беременности опасна даже обычная простуда. Прежде всего, это связано с риском возникновения ряда осложнений, а также противопоказаниями к приему сильно действующих лекарственных препаратов. Губительной для вашего малыша может быть и высокая температура, сопровождающая ОРВИ или ГРИПП.

Наиболее же опасно в первом триместре заражение одной из TORCH-инфекций, особенно краснухой. Инфекции этой группы могут провоцировать различные отклонения в развитии и врожденные патологии плода.

www.gnomik.ru