32 неделя беременности изжога как избавиться. Изжога не проходит неделю


Почему не проходит изжога при беременности

Изжога

Изжога – чувство жжения в области пищевода или в области грудины, которое распространяется кверху от подложечной области.

Причины изжоги

Основная статья: Причины изжоги

С изжогой хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Употребление в пищу жирных блюд, спиртных напитков, кофе или крепкого чая, часто является причиной возникновения изжоги, отрыжки, горечи или ощущения кислоты во рту. Такие проявления связаны с попаданием кислого содержимого желудка в пищевод, в результате чего происходит раздражение чувствительных тканей пищевода, что и вызывает болезненные ощущения. Также одной из причин постоянной изжоги может быть курение. Если изжога не проходит, не стоит тянуть, лучше обратиться к специалисту.

У многих изжога возникает после приема рафинированной углеводистой пищи. Изжога от сладкого возникает по причине нарушения пищевого баланса и сбоя режима питания.

Вот что нужно делать сладкоежкам при возникновении сильной изжоги:

- Не есть сладости на голодный желудок; - Не есть сладкие продукты в перерывах между едой; - В чай или кофе добавлять половину привычной нормы сахара.

Если изжога после еды не проходит, стоит насторожиться. Нередко причина изжоги кроется в других заболеваниях ЖКТ, в этом случае последствия могут быть тревожными. Воспалительный процесс способен прогрессировать и вызывать осложнения, поэтому важно вовремя обратить внимание на проявление первых симптомов. Если вас мучает частая изжога, то для начала следует исключить из своего рациона продукты, вызывающие это состояние.

Причиной возникновения изжоги в горле может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Глоточная изжога развивается при недостаточности натяжения стенки пищевода, в результате чего в самый верхний его отдел и в горло попадает желудочная жидкость. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах вперед или в горизонтальном положении. Чтобы определить возможную причину изжоги во рту, требуется точная диагностика патологического изменения печени, желчного пузыря и кишечника, анализ приема лекарственных препаратов и рациона питания.

Изжога при беременности

Основная статья: Изжога при беременности

Нередко возникновение изжоги при беременности. Многие женщины жалуются на появление неприятных ощущений, чувство дискомфорта, которое обычно развивается после приема пищи.

При ранних сроках беременности изжога связана с гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины. Организм перестраивается, увеличивается уровень гормона прогестерона. Изжога ̶ один из признаков раннего токсикоза беременных, который проходит к 14 неделе. О том, что делать при изжоге во время беременности, задумывается каждая женщина, для которой важно сохранить свое здоровье и здоровье своего малыша.

Лекарства от изжоги при беременности может назначить только врач, так как неправильное применение медикаментозных средств может вызвать повышение кислотности желудочного сока. В настоящее время среди многих женщин распространено мнение, что лучшее средство при изжоге во время беременности – прием раствора соды. Это ошибочное представление, женщине в период вынашивания ребенка исцеление от изжоги при помощи соды противопоказано.

Как бороться с изжогой во время беременности? Очень просто, нужно придерживаться нескольких простых правил:

- Ужинайте рано, чтобы организм успел переработать пищу, перед тем, как вы ляжете спать; - Не пейте много жидкости во время приема пищи; - Не поднимайте тяжести; - Избегайте стрессов.

Самое главное средство от изжоги при беременности – обычная диета. Следует ограничить прием жареной, тяжелой пищи, употреблять лучше каши, протертые овощи и фрукты, супы на нежирном бульоне.

Средства от изжоги

Основная статья: Средства от изжоги

Что делать, если изжога беспокоит каждый день? Следите за своими ощущениями, чтобы определить, на какие именно продукты ваш желудок реагирует негативно. Ешьте отварную или приготовленную на пару пищу, откажитесь от острых блюд, старайтесь избавляться от лишних килограммов.

Определить, что делать при изжоге после еды вам также поможет врач-диетолог. Специалист даст соответствующие рекомендации по диете и режиму питания.

Избавиться от изжоги в желудке помогают такие лекарственные средства, как альмагель, маалокс.

Лечение изжоги зависит от степени ее проявления. При изжоге в горле не нужно задумываться том, что делать, следует срочно обратиться к врачу, чтобы специалист определил причину, которая зачастую связана с проблемами пищеварительной системы. Врач назначит эндоскопию или ультразвуковое исследование.

Не теряют своей популярности народные средства от изжоги. Рекомендуется принимать отвар из фенхеля, укропа и измельченных семян аниса. Простое домашнее средство от изжоги – мед. Съешьте 1 ложку меда и запейте водой.

Если неприятные симптомы застали врасплох, а времени на приготовление отвара нет, съешьте миндаль, он нейтрализует желудочную кислоту. Миндаль следует хорошо разжевывать. Орех действительно является эффективным средством от изжоги. По такому же типу работают овес и ячмень, их тоже нужно тщательно пережевывать, постоянно сглатывая слюну.

Лучшее средство от изжоги и гастрита – картофельный сок. Принимают средство по полстакана 2 раза в день – утром (перед едой) и вечером (перед тем, как лечь спать). Если картофельный сок пить длительное время, проходит не только изжога, но и отрыжка, тошнота, снижается кислотность желудочного сока. Картофельный сок – сильное средство от изжоги, его можно принимать в дальнейшем для регуляции работы желудка.

Source: mcProfessor.ru

Почему не проходит изжога при беременности

izzhoga.travelel.ru

32 неделя беременности изжога как избавиться

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.
Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.
Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.
Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда Можно Нельзя
Напитки Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры Сливочное, подсолнечное масло Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи Отварная свекла, морковь – сырая и отварная Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб Подсушенный или вчерашний белый хлеб Черный хлеб
Усилители вкуса Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые Грибы, бобовые
Каши Любые, приготовленные в пароварке Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости Зефир, мед, галетное печенье Шоколад, сдоба
Супы Молочные, вегетарианские Приготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместре Во 2 триместре В 3 триместре
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы h4-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

zdravotvet.ru

Изжога при беременности: причины, проявление, препараты, профилактика

Даже если женщине не приходилось раньше испытывать чувство жжения за грудиной после приёма пищи, то во время вынашивания ребёнка шанс познакомиться с этой проблемой существенно возрастает.

Согласно статистике, две трети будущих мам страдают от изжоги. Конечно, принимать медицинские препараты не хочется, но и мучиться от неприятных ощущений также не следует.

К тому же изжога при беременности достаточно изучена, поэтому лечащий доктор обязательно порекомендует женщине в положении надёжный и безопасный способ борьбы с этой напастью.

Причины возникновения изжоги

Чтобы выяснить, как связаны изжога и наступившая беременность, следует понять механизм появления столь неприятного симптома. В желудочно-кишечном тракте существует особый сфинктер (кардиальный клапан), препятствующий проникновению пищеварительных соков в пищевод.

В силу определённых факторов этот клапан не срабатывает, и содержимое желудка, обильно сдобренное соляной кислотой, забрасывается обратно в пищевод.

Развивается так называемый гастро-эзофагеальный рефлюкс, когда желудочный сок приводит к раздражению слизистой пищеводной трубки, вследствие чего и возникает изжога.

Причины возникновения чувства жжения за грудиной во время вынашивания ребёнка условно подразделяют на две группы:

  1. Гормональные. В первые недели после зачатия женский организм активно вырабатывает прогестерон – гормон, расслабляющий, прежде всего, матку (чтобы не произошёл выкидыш), однако попутно действующий и на всю гладкую мускулатуру, в том числе и на кардиальный клапан. В результате чего и происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода. К концу первого триместра это неприятное состояние может исчезнуть, потому что действие прогестерона постепенно уменьшается.
  2. Физиологические. На поздних сроках изжога может вернуться с удвоенными силами, однако причины её возникновения во II и III триместрах совершенно другие. Матка постепенно увеличивается в размерах и давит желудок снизу, заставляя забрасывать желудочный сок в пищевод, что и приводит к неприятным ощущениям. Особенно усиливается жжение к концу беременности.

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

  • приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
  • плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
  • наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
  • употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
  • приём пищи непосредственно перед сном.
А вот «шевелящиеся волосики» ребёнка в материнской утробе не имеют абсолютно никакого отношения к развитию жжения в пищеводе во время вынашивания малыша.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятного состояния может быть:

  • ощущение жжения внутри груди, время появления которого обычно совпадет с приёмом жирной, острой пищи;
  • болезненные ощущения при наклоне вперёд, повороте тела в любую сторону;
  • кислая отрыжка и в целом кисловатый привкус;
  • чувство «застревания» твёрдой пищи, исчезающее после питья или откашливания;
  • тошнота.

Диагностирование этого состояния происходит на основе жалоб и уточнения клинической симптоматики. Какие-либо лабораторные или инструментальные изучения не нужны.

Препараты от изжоги

Итак, изжога и наступившая беременности, к сожалению, порой неотделимы друг от друга. Ситуация усугубляется тем, что во время вынашивания плода выбор медикаментов от изжоги крайне ограничен. Самыми безопасными препаратами от изжоги считаются антациды – вещества, снижающие кислотность желудочного сока.

Принимать какой-либо лекарство будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов полностью исключён!
Лекарства от изжоги для будущих мам
Наименование средстваАктивные компонентыКак действуетНежелательные последствия
Маалокс (Гастал, Алмагель)Гидроксиды алюминия и магнияПоложительный эффект наблюдается в течение получасаВозможны запоры, а при продолжительном приёме может появиться тошнота
Полисорб (не является антацидом, относится к классу сорбентов)Диоксид кремнияБыстро нейтрализует кислоту и устраняет жжениеВозможны запоры
РенниКарбонаты магния и кальцияОчень быстро устраняет неприятные симптомыПри продолжительном употреблении повышается концентрация кальция
Алмагель AГидроксиды алюминия и магния, анестезинПомимо устранения изжоги, избавляет от болиВозможны запоры и метеоризм

Бороться с изжогой многие беременные женщины предпочитают с помощью Ренни. У него практически нет противопоказаний и побочных реакций, выпускается он в форме таблеток для разжёвывания с различными ароматами. К тому же действует очень быстро – буквально в течение 5 минут.

Во время беременности врачи часто выписывают медикаменты от изжоги, поскольку ее симптомы доставляют неудобства многим женщинам. Однако даже разрешённый препарат бывает не так безопасен, как написано у него в инструкции.

Приём антацидов может привести к следующим нежелательным последствиям:

  1. Кальцийсодержащие антациды способны вызвать окостенение головки плода, что чревато проблемами при родовой деятельности.
  2. Препараты, содержащие алюминий, часто приводят к запорам, что совершенно нежелательно во время беременности, поскольку её протекание и так сопровождается трудностями с опорожнением кишечника.
  3. Некоторые антациды способны вывести из организма различные полезные вещества, поэтому крайне важно разграничивать приём витаминов с применением противоизжоговых препаратов.
  4. Магний, содержащийся в средствах от изжоги, хорошо её устраняет, однако в больших количествах замедляет родовую деятельность, что может быть опасно на последних неделях беременности, перед родами.

Таким образом, нужно много раз подумать над тем, стоит ли принимать противоизжоговые препараты в интересном положении, особенно в первые и последние недели.

Безусловно, если изжога протекает тяжело, терпеть её не следует, однако и пить лекарства по собственному желанию также нельзя. Проконсультируйтесь с доктором!

Народные средства

Желая избежать возможного риска, связанного с приёмом лекарственных средств, многие будущие мамочки всё чаще выбирают народные методы борьбы с изжогой.

Рецептов по ее «искоренению» огромное количество, а вот проверить придётся на личном опыте, так как человеческий организм по-разному реагирует на то или иное вещество.

Большинство мамочек при словах «изжога и наступившая беременность» сразу вспоминают про соду, однако способ этот считается нерациональным.

При взаимодействии карбоната натрия с соляной кислотой выделяется углекислый газ, усиливающий выработку пищеварительного сока, вследствие чего изжога обязательно вернётся.

Специалисты рекомендуют другие более безопасные народные средства, понижающие кислотность желудочного сока:

  1. В начале беременности хорошо помогают кисели и свежевыжатый сок картофеля, которые обволакивают стенки пищевода, уменьшая воздействие желудочной кислоты. Пить их нужно небольшими глоточками.
  2. Ещё одно хорошо зарекомендовавшее себя средство – молоко, которое пьют маленькими порциями в течение суток. Пара капель фенхельного масла существенно повысит эффективность «молочного» лекарства.
  3. Измельчённая яичная скорлупа от варёных яиц также помогает от изжоги, уменьшая её выраженность. Принимать её следует три раза в сутки по полчайной ложки.
  4. Тыквенные или подсолнечные семечки тоже показывают неплохой результат. Их жуют небольшими горстками, чтобы предотвратить возникновение жжения за грудиной.
  5. Отвары золототысячника и вереска также способны справиться с неприятными симптомами. Рецепт верескового настоя прост: 30 граммов травы заливают полулитром воды и кипятят 5 минут, после чего настаивают в течение нескольких часов. Пить нужно перед приёмом пищи. Столовую ложку травы золототысячника залить 3 стаканами воды, прокипятить и настоять 3-4 часа, затем процедить и употреблять 3 раза в сутки.
  6. Против изжоги может помочь и стакан качественной щелочной минералки, например, Боржоми, Ессентуки, Славяновская, Лужанская. Благодаря сочетанию полезных минералов, такие воды рекомендуют пить даже при гастрите и язвенных заболеваниях желудка.
  7. Многие будущие мамочки спасаются от изжоги при помощи овсяных хлопьев, орехов или тёртой морковки. Какой из этих продуктов эффективнее, покажет личный опыт.
  8. Некоторые эфирные масла также помогают при жжении в груди. Если беременная не склонна к аллергическим реакциям, то она может попробовать втереть в грудную клетку раствор масел виноградных косточек, лимона и нероли.

Несмотря на отсутствие синтетических составляющих в перечисленных рецептах, будущей маме всё же следует перед их применением посоветоваться с доктором. Особенно важно узнать мнение врача об использовании эфирных масел и лекарственных растений, поскольку не все они рекомендованы во время беременности.

Профилактика изжоги

Мудрые учёные говорили, что лучшим лекарством является профилактика. И хотя, как мы выяснили изжога и желанная беременность часто идут рука об руку, предупредить ощущение жжения всё же возможно, особенно если прислушиваться к рекомендациям медиков.

Профилактика изжоги подразумевает изменение определённых привычек в питании. Чтобы её предотвратить, соблюдайте следующие правила:

  1. Необходимо разделить суточный рацион на несколько (6-7) приёмов пищи. Ешьте как можно чаще, но маленькими порциями.
  2. Переедать нельзя! Желудок, ощутив повышенную тяжесть, начинает выделять ещё больше пищеварительного сока, соответственно, усиливая изжогу и повышая ее выраженность.
  3. Обедайте в максимально спокойной обстановке, не торопясь, тщательнейшим образом прожевывая каждый кусочек. Торопливая трапеза «на бегу», при которой заглатывается воздух, усиливает изжогу.
  4. При приёме пищи не пейте много чая, воды. Излишек жидкостей способен растянуть желудок, приводя тем самым к возникновению изжоги и её усилению после выработки кислоты.
  5. Профилактика подразумевает и избегание некоторых положений тела. Например, пообедав, посидите немного за столом или постойте. Не следует ложиться или наклоняться в течение часа после трапезы. Конечно, перекусов перед засыпанием также стоит избегать.
  6. Чтобы жжение в груди не мешало спать, подложите под голову пару невысоких подушечек. Приподняв верхнюю половину тела, вы воспрепятствуете забрасыванию соляной кислоты в пищевод.
  7. Отмечено, что изжога чаще встречается, если женщина спит на правом боку. Поменяйте привычку и засыпайте на левой стороне тела, к тому же в этом положении лучше функционирует общий кровоток, поэтому малышу достанется больше кислорода.
  8. Профилактика может быть ещё успешней, если запомнить и исключить на время те продукты питания, которые провоцируют возникновение изжоги. Чаще всего ее вызывают специи, кофе, шоколадные конфеты, цитрусы.
  9. Рекомендуется надевать максимально свободные вещи, которые не будут стягивать грудную клетку. Обтягивающая одежда повышает давлению внутри брюшины, которое и так высокое при вынашивании ребёнка.

Изжога у беременных – состояние неприятное, но вполне обыденное, вот почему нужно отбросить всякую панику. Ведь жжение в груди не нанесёт вреда ни матери, ни карапузу, однако при длительных и продолжительных приступах следует обратиться к гастроэнтерологу на предмет возможного обострения гастрита или язвенной болезни.

Кстати, в некоторых ситуациях бесполезными оказываются и препараты, и народные рецепты. Полностью побороть негативные ощущения смогут лишь роды!

Вам также может понравиться...

adella.ru

Почему у беременных изжога?

Попробуем разобраться, почему у беременных появляется изжога и как можно свести до минимума появление столь неприятных ощущений. Во время беременности женщины испытывают массу неудобств и неприятных ощущений, связанных с изменениями внутри организма будущей мамы.

Изжога — один из самых распространенных и дискомфортных спутников «интересного» положения, от которого страдают более половины девушек, ждущих ребенка.

Напомним, что изжога – это чувство жара в груди и подложечной области. Механизм возникновения этого неприятного явления достаточно прост. Пищеварительный сок, содержащий кислые компоненты, поднимается из желудка вверх, раздражая слизистую оболочку пищевода, что и вызывает «пожар» внутри.

У многих девушек, которые никогда не испытывали подобных явлений, изжога, наряду с утренней тошнотой, может являться признаком их «интересного» положения. Нередко же ощущение жжения вообще не проявляется у женщин в первые месяцы беременности.

Почему появляется изжога?

Главная причина, по которой женщины испытывают неприятные ощущения жжения внутри в начале беременности, — это изменение гормонального фона организма. В крови повышается содержание гормона прогестерона. Основное его действие направлено на расслабление мышц матки, чтобы предотвратить угрозу выкидыша.

Но вместе с органами, непосредственно отвечающими за нормальное течение беременности, под влияние прогестерона попадают и другие мышцы.

Между желудком и пищеводом находится сфинктер – специальный кольцевой клапан, который постоянно находится в тонусе и препятствует выбросу пищеварительного сока вверх.

При повышении в крови беременной женщины уровня прогестерона сфинктер расслабляется, что позволяет кислому содержимому желудка подниматься по пищеводу, вызывая приступ изжоги.

Влияние прогестерона также замедляет мышечные сокращения пищевода, благодаря которым еда попадает в желудок для переваривания. Под воздействием гормона процесс расщепления пищи затягивается, организму требуется больше времени для усвоения еды, что и вызывает изжогу и тошноту.

Меры профилактики

Важно! Главное внимание в первые дни беременности будущие мамы должны уделить правильному питанию.

Необходимо отказаться от употребления острой и жирной пищи, сладостей, газированных напитков. Предпочтение следует отдать отварным блюдам, протертым овощным гарнирам и запеченным фруктам.

Хорошо в борьбе с изжогой помогут молоко, кефир, омлеты: они борются с повышенной кислотностью.

  • Питание должно быть дробным, маленькими порциями по 5-6 раз в день. Еду необходимо тщательно пережевывать.
  • Будущим мамам нельзя передать: лишний вес провоцирует появление изжоги.
  • Сразу после приема пищи не следует ложиться, желательно около получаса посидеть или походить, чтобы дать еде усвоиться.
  • Следует отказаться от поздних «тяжелых» ужинов: есть нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
  • Нужно употреблять достаточное количество жидкости: пить следует строго до еды, а не вовремя, чтобы не

Соблюдая эти простые правила, можно снизить активность приступов изжоги на ранних сроках беременности. Но с наступлением второго триместра появятся новые факторы, провоцирующие дискомфортное жжение внутри.

Второй триместр беременности

Ответ на вопрос, почему у беременных появляется изжога во втором триместре, достаточно прост. Неприятные ощущение провоцирует растущий плод. Увеличиваясь в размерах, будущий малыш растягивает матку, которая начинает занимать всё больше места, тесня соседние органы.

Постепенно происходит повышение внутрибрюшного давления, знакомый нам сфинктер не может плотно смыкаться, чтобы защищать пищевод, это и провоцирует изжогу.

Нередко ощущение «пожара» внутри появляется вместе с одышкой: причиной тому является всё та же увеличенная матка, которая сдавливает и поднимает вверх диафрагму.

Важно! Чтобы снизить дискомфортные ощущения от изжоги во втором триместре, беременной женщине не только необходимо придерживаться строгих правил в питании, но и сократить количество потребляемой пищи, чтобы позволить пищеводу и желудку правильно переварить и усвоить еду.

  • В одежде лучше отказаться от облегающих и давящих предметов и аксессуаров.
  • Нужно стараться держать ровную спину и осанку, избегать наклонов, чтобы ещё больше не сдавливать органы пищеварения.

Если приступы изжоги сопровождают беременную женщину по ночам, то спать необходимо на «высоких» подушках. Или если есть возможность, приподнимать часть кровати, на которой находится верхняя часть тела.

Третий триместр беременности

Наиболее часто неприятные приступы боли и жжения внутри у беременных наблюдаются именно на поздних сроках «интересного» положения: после 36-37 недель. Почему изжога у беременных в третьем триместре набирает наибольшую интенсивность, и в чём причины этого явления?

Помимо описанных причин, связанных с влиянием на организм гормонов и изменением размеров матки, изжогу в последние недели беременности может спровоцировать тазовое предлежание плода.

Когда малыш расположен внутри ножками вниз, его голова сильнее давит на желудок, пищевод и диафрагму мамы, что провоцирует приступы изжоги и делает их более ощутимыми и интенсивными.

Самой сильной изжоге на поздних сроках беременности будут подвержены женщины, ожидающие двойню или очень крупного малыша.

Утихнут неприятные ощущения «пожара» внутри только перед родами, когда опустится живот, нормализуется давление внутри брюшной полости и снизится уровень прогестерона.

Лечение

Для лечения изжоги на поздних сроках применяется строгая диета, народные средства и лекарственные препараты.

Прежде, чем прибегать к народным рецептам или приему таблеток, необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, нужно узнать о возможном нежелательном воздействии лечения на организм матери и ребенка. Во-вторых, изжога может быть связана не только с «интересным» положением женщины, но и являться симптомом других серьёзных заболевания сердца и желудочно-кишечного тракта.

Если есть возможность, и изжога не доставляет существенного дискомфорта будущей маме, то лучше воздержаться от приёма медикаментов. Снять единичные приступы жара внутри могут самые обычные продукты, которые есть на кухне каждой хозяйки.

От изжоги помогает глоток молока или минеральной воды, семечки, миндальные орехи. «Потушить пожар» нередко получается благодаря свежей моркови и огурцу. Часто применяется раствор пищевой соды в качестве эффективного средства борьбы.

Будущим мамам следует быть осторожными при лечении содой: слишком частое её употребление может привести к обратному эффекту, — ещё большему образованию соляной кислоты внутри желудка, которая и раздражает слизистую пищевода. Сода, кроме того, может усиливать отечность, от которой страдают многие женщины во втором триместре.

Народные средства, в основном, представляют собой отвары трав.

  • Эффективным средством считается настойка золототысячника: 10 грамм залить половиной стакана кипятка и процедить через 2-3 часа, принимать «лекарство» за полчаса до еды.
  • Сильная продолжительная изжога успокаивается после применения порошка из корня аира (треть чайной ложки до приёма пищи). Хорошими помощниками в борьбе с внутренним жаром будет настойка дягиля обыкновенного и ромашковый отвар.

В случае крайней необходимости беременным женщинам можно применять лекарственные препараты, относящиеся к группе антацидов. Их действие направлено на нейтрализацию кислых компонентов желудочного сока.

Для будущих мам антациды хороши тем, что не всасываются в кровь и не наносят вреда малышу. К лекарствам этой группы относятся Ренни, Альмагель, Маалокс. Медикаментозное лечение должно проходить строго под наблюдением врача, который назначит безопасные препараты и укажет нужную дозировку.

Нередки случаи, когда во время беременности от изжоги не помогает избавиться ни одно из известных средств. Женщинам в положении остается лишь ждать появления на свет малыша. Но тяжесть всех лишений, неудобств и неприятных ощущений меркнет перед радостью будущего материнства.

udietologa.ru

Изжога при беременности

Наверное, каждая женщина в период беременности хотя бы раз испытывала неприятные ощущения в виде ярко выраженного кислого привкуса во рту, жжения или дискомфорта в области груди. Это явление называется изжогой. Согласно данным статистики, практически более чем у половины беременных женщин возникали проблемы, связанные с изжогой, которая появлялась после очередного приёма пищи.

Главной особенностью этого явления является периодическое возобновление признаков и симптомов в течение всего дня или только в вечернее время. Порой длительность периода изжоги может достигать 1 часа или растягиваться на целый день.

Многие медицинские представители считают, что изжога является основным симптомом такого заболевания, как рефлюкс-эзофагит. Эта болезнь характеризуется воспалением слизистой оболочки пищевода, а точнее его нижнего отдела, который находится на границе с желудком. Но точных данных о том, насколько часто проявляется данное заболевание у женщин в интересном положении, нет.

Изжога на ранних стадиях беременности

Изжога во время беременности может возникать, как на ранних сроках, так и после второго триместра. Причём её проявление на первых месяцах беременности приносят женщинам массу неприятных ощущений. Некоторые мамочки порой даже не спят ночами, мучаясь от изжоги. Но эти симптомы быстро исчезают, чтобы после 20 недели появиться вновь.

А перед тем, как ответить на вопрос о том, почему чаще всего изжога появляется у беременных, сначала нужно разобраться с причинами её возникновения.

Причины изжоги при беременности

В чём же причина изжоги? Из-за чего она появляется? Изжога при беременности возникает, прежде всего, по той причине, что у будущих мам происходит во время роста малыша гормональный сбой, в частности увеличивается уровень прогестерона в организме. Если вернуться к анатомии, то можно вспомнить о функциях, которые выполняет желудок и пищевод во время своей нормальной работы. То есть, мышцы, которые держат человеческий желудок в тонусе, постоянно находятся в напряжении. А в результате резкого скачка прогестерона, который необходим женскому организму для расслабления мышечной стенки матки во время беременности, происходит ослабление ещё и мышцы желудка. При этом пища начинает попадать назад в пищевод.

Так как на первом триместре матка только начинает увеличиваться, то изжога на ранних сроках беременности проявляется не так часто и агрессивно. А после второй половины срока, матка увеличивается на столько, что начинает сдавливать кишечник, подпирать диафрагму и желудок, в результате чего в пищевод частично попадает не переваренная еда. Кроме того, уровень кислотности значительно увеличивается, вызывая у женщины чувство жжения.

Как избавится от изжоги

Многие беременные мамочки, приходя очередной раз на приём к своему врачу, спрашивают: изжога при беременности что делать? На самом деле это явление не такое опасное, как о нём думают. И никакого негативного влияния на развитие плода, оно не оказывает. Любой представитель медицины посоветует вам следующее:

  1. поскольку желудок и так во время беременности находится под постоянным давлением, то следует носить свободные вещи, не сдавливающие живот (в идеале это кофты-распашонки, свободные сарафаны, штаны с эластичной вставкой и другая одежда специально для беременных).
  2. следует исключить из своего повседневного рациона продукты, которые приводят к повышению кислотности в организме: кофе, маринады, острые соусы, приправы, газированные напитки, помидоры, фрукты и овощи, кисломолочные продукты (твёрдый сыр можно оставить).
  3. провести наблюдение за реакцией после употребления следующих продуктов: хлебобулочные и мучные изделия (особенно из дрожжевого теста), жирные сорта рыбы и мяса, жаренные и вареные яйца.
  4. не переедать и не наедаться перед сном (максимум за 2 часа до отхода ко сну можно слегка перекусить)
  5. не есть ночью (у некоторых беременных женщин появляется «зверский» аппетит в ночное время).
  6. приёмы пищи должны быть разделены на равные промежутки, а порции быть совсем небольшими.
  7. после еды рекомендуется прогуляться пешком.
  8. во время сна лучше подложить под голову больше подушек (голова должна находиться на определённой возвышенности во избежание появления изжоги в ночное время).

Как избавиться от изжоги, если обычные методы не помогают

Если вас беспокоит изжога при беременности, лечение — может назначить только врач. Никогда не стоит использовать какие-либо лекарства без консультации с врачом. Ведь далеко не все они разрешены во время беременности. Прежде всего, врач выслушает вас и в индивидуальном порядке подберёт средство от изжоги при беременности. Это могут быть антацидные средства (они нейтрализуют кислоту), из которых самыми щадящими являются: «маалокс», «смекта», «фофсфалюгель». Эти средства обычно назначаются в качестве одноразового применения (во время первых признаков изжоги). Или рассчитаны на определённый курс лечения (например, 5 дней пить по 1 таблетки или пакетика 3 раза в день).

Кроме того, следует избегать применения спазмолитиков, таких как «но-шпа», «папаверина». И помните, что самолечение всегда связано с неоправданным риском!

ipregnancy.ru

Source: v-zdorovom-tele.ru

32 неделя беременности изжога как избавиться

izzhoga.travelel.ru

Первую неделю беременности может быть изжога

Народные средства и методы избавления от изжоги

Народные средства от изжоги – это зачастую наиболее приемлемый способ избавиться от неприятный ощущений, возникающих преимущественно после еды, для обывателя. Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с этим явлением. Основной причиной гастроэзофагеального рефлюкса, а по-простому – изжоги, является род употребляемой пищи. Хроническая изжога способна вызвать рак пищевода.

Определение патологии

Изжога – выброс кислотного содержимого желудка в пищевод. Органическая кислота из желчного пузыря попадает в двенадцатиперстную кишку, оттуда через желудок в пищевод, и может попасть в ротовую полость в виде отрыжки. Слизистая пищевода очень нежная по сравнению с поверхностью желудка, поэтому желудочная кислота вызывает ощутимое жжение и даже боль.

Симптомы патологии

Жжение и боль в пищеводе возникают после еды, минут через тридцать, особенно если лечь так, чтобы голова и желудок находились на одном уровне. Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней! Ввиду слабого ожога слизистой оболочки пищевода и гортани изжога может спровоцировать кашель, боль в горле, охриплость голоса.

Причины, из-за которых может наблюдаться изжога

Из всех возможных причин заболевания необходимо отметить:

  1. Переедание, особенно за один прием пищи.
  2. Излишне торопливое поглощение пищи, не прожевывая ее.
  3. Слишком жирная и острая пища.
  4. Поздняя трапеза перед сном.
  5. Стресс, негативные эмоции, особенно во время еды.
  6. Недостаточная перистальтика кишечника из-за малоподвижного образа жизни.
  7. Курение – за счет повышения кислотности в желудке.
  8. Злоупотребление алкоголем, при котором расслабляется сфинктер (внутренний клапан) желудка.

Как уже сказано, изжога может быть вызвана употреблением определенной пищи. Какие продукты могут вызвать это неприятное ощущение? Белое и красное вино, да и любой алкоголь, мучные изделия, кислые соки, пищевой уксус, помидоры, различные специи, лук и чеснок, кофе, шоколад, мята и т. д. Если после употребления этих продуктов систематически возникает изжога, то следует, если не прекратить их употребление, то хотя бы значительно сократить его.

Иногда изжога возникает при приеме различных медикаментозных препаратов. Каких? Это могут быть аспирин, препараты, понижающие давление, нестероидные препараты, лекарства против астмы, различные обезболивающие, гормональные и противозачаточные препараты и т. д. Для того чтобы уменьшить побочное действие после приема необходимых медикаментов, если это не запрещено, лучше запивать их большим количеством воды, а также, посоветовавшись с лечащим врачом, подобрать по возможности альтернативу.

Диагностические мероприятия

При диагностировании банальной на первый взгляд изжоги могут обнаружиться: гастрит, дуоденит, язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, расстройства желчевыделительной системы и даже нарушения сердечно-сосудистой системы.

Последние определить несложно. Например, при стенокардии проявления изжоги проходят после приема сердечных капель. Причиной заболевания может послужить и повышенное артериальное давление. Поэтому, если изжога начала принимать хронические формы, следует немедленно пройти медицинское обследование.

При постановке диагноза используются обследование органов пищеварительной системы, рентген, эндоскопия, пробы желудочного сока.

Методы первой помощи при изжоге в домашних условиях

  1. При признаках изжоги можно выпить стакан простой питьевой воды: она несколько разбавит желудочный сок. Прекрасно подойдет минеральная вода, например, “Боржоми”.
  2. Жвачка или леденец поспособствуют обильному выделению слюны, которая нейтрализует кислотность.
  3. Для стимуляции пищеварения на область печени накладывается горячая грелка.
  4. Картофельный сок отлично снимает симптомы изжоги.
  5. Можно принять столовую ложку толченого миндаля.
  6. Питьевая сода моментально нейтрализует кислоту, также подойдет любое средство против изжоги.

Лечение изжоги народными средствами практиковалось простыми людьми испокон веков. Народная медицина хранит десятки рецептов, способных запросто победить изжогу.

Самое распространенное народное средство от изжоги – питьевая сода. Дозировка составляет чайную ложку соды на стакан воды.

Принимать соду без воды в виде порошка не рекомендуется, так как легко получить передозировку и отравление, симптомами которого будут головная боль, тошнота и рвота.

Некоторые народные рецепты рекомендуют лечить изжогу минеральными водами. Зачастую это делается на специальных курортах. Свежий воздух, рациональное питание благотворно сказываются на всем организме, а заодно мы лечим пищеварительную систему.

В архивах фитотерапии также имеются народные средства лечения изжоги:

  1. В равных частях смешать зверобой, тысячелистник, чистотел, ромашку и корень солодки. 10 г сбора заварить в стакане кипятка, остудить и отстоять. Принимать по одному стакану три раза в день за полчаса до еды, курс лечения – месяц.
  2. Взять корень солодки – 10 г, апельсиновую цедру – 6 г. Залить 1/2 л воды, вскипятить и выпаривать, пока не выкипит половина, потом добавить 50 г натурального меда. Принимается по первой схеме.
  3. Настой льняного семени. 2 ст. л. семени заливаются 1/2 стакана кипятка, настаиваются примерно 2 часа, процеживаются. Принимать перед сном по полстакана.
  4. Отлично излечивается изжога картофельным соком. Столовая ложка сока, принятая за 30 минут до еды, предотвратит возможный рефлюкс. При хроническом гастрите за 15 минут до еды выпивается 1/4 стакана картофельного сока минимум три раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Рецепт из старинного лечебника. Мелко истолочь мел, и добавить пережженного, измельченного пряного корня. На 4 ложки мела идет ложка пережженного порошка из корня аира или тмина. Треть ложки размешивается в стакане теплой воды. Пьется три раза в день за 20 минут до еды.

Аналогичным действием обладает древесный уголь – например, березовый. Подойдет обычный активированный уголь, имеющийся в любой аптеке. Народные рецепты деревенских знахарей рекомендуют тщательно разжевать несколько овсяных зерен, слюну проглотить, а образовавшийся комок выплюнуть.

Мумие – отличное средство для восстановления желудочно-кишечного тракта. Мумие содержит в себе более 30 полезных микроэлементов и благотворно действует на слизистую оболочку пищеварительных органов.

Рецепт применения несложный. 0,2 г мумие нужно растворить в половине стакана теплого чая или молока и пить утром натощак в течение 10 дней. Изжога, народные рецепты излечения которой – далеко не единственный способ избавиться от этой проблемы, поддается лечению различными физиологическими методами, например, дыхательной гимнастикой.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения не являются самостоятельным методом против изжоги. Они, конечно, принесут определенное облегчение, но без кардинальных изменений в образе жизни и питания стойких результатов не добиться. Не существует строго выверенного комплекса упражнений, гарантированно обещающего положительный эффект, поэтому подбирать практики придется с учетом индивидуальных особенностей. Здесь приводится лишь одна схема упражнений. Суть занятий – в правильном, глубоком дыхании, практикующемся как отдельно, так и в сочетании с другими физическими тренировками. Какой именно эффект они дают?

  1. Активно стимулируется иммунный тонус организма, укрепляются все жизненно важные системы.
  2. Происходят усиленное питание мышечных тканей и обогащение крови кислородом, что способствует скорейшей регенерации тканей (особенно полезно при язвенных заболеваниях).
  3. Если дыхательные упражнения делаются регулярно и грамотно, заметно укрепляется сфинктер желудка, что уменьшает количество выбросов из желудка.
  4. Данные упражнения, по некоторым данным, увеличивают переносимость определенных медикаментов.

Методика:

  1. Необходимо сделать глубокий вдох и с силой выдохнуть “животом”, напрягая брюшной пресс. Повторить несколько раз.
  2. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и втянуть мышцы живота вглубь как можно дальше. Не выдыхать 5 секунд, после спокойно выпустить воздух. Со временем увеличить задержку до 15 секунд.
  3. Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и выдохнуть поэтапно, в три приема, начиная с нижней части легких.

Важные замечания:

  1. Все упражнения проделываются по несколько раз в состоянии полной физической расслабленности и устойчивого психоэмоционального состояния, иначе ощутимой пользы они не принесут, а только навредят.
  2. Делать их необходимо только в рекомендуемых позах – стоя или сидя (например, в позе “лотоса”).
  3. Периодически необходимо сделать перерыв во время занятий, потому что от переизбытка кислорода может начаться головокружение, не исключена потеря сознания.
  4. Не стоит выполнять упражнения во время обострений любых заболеваний или на полный желудок.
  5. Занятия следует проводить по два раза в неделю. Желательно, чтобы был инструктор: он покажет более полный перечень упражнений, разъяснит их суть.
  6. Наряду с дыхательной практикой рекомендуются занятия плаваньем, легким бегом, прогулками на свежем воздухе.

Массаж биологически активных точек (акупрессура)

При изжоге и различных желудочных болях заметное облегчение может принести китайский точечный массаж. (Рис. 1. Биологически активные точки.)

Рисунок 1. Расположение биологически активных точек.

  1. Давление на точку CV12, находящуюся в области солнечного сплетения, помогает при изжоге, запорах и спазмах желудка. Надавливать на нее следует не более 2 минут. Не рекомендуется делать это после еды. Не следует воздействовать на нее при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, различных опухолях, проводить процедуру детям до 12 лет.
  2. Точка CV6 используется при болях в пояснице и желудке, запорах и изжоге.
  3. Воздействие на симметричные точки B23 и В47 снимает усталость, раздражительность (хорошо поработать с ними перед выполнением дыхательных упражнений), боли и спазмы в желудке.

Итак, итоги. Для того чтобы избавиться от изжоги и сопутствующих патологий необходимо:

  1. Сбалансированное правильное питание: культура употребления пищи.
  2. Осмотр у врача и назначение соответствующего лечения.
  3. Применять различные методики лечебной терапии – от народной рецептуры до китайской медицины, что-то точно поможет.
  4. Выпивать около трех литров воды в день – это сделает желудок более здоровым (особенно полезно выпить стакан холодной воды натощак) и снизит его кислотность.
  5. Снизить вес, если имеется лишний. Дополнительные килограммы давят на желчный пузырь и другие органы.
  6. Носить удобную одежду, не давящую на область талии.
  7. Регулярное использовать жевательную резинку: это будет способствовать выработке слюны, которая, в свою очередь, нейтрализует повышенную кислотность желудка.

http://www.youtube.com/watch?v=XQJ4pp01Qa4

И главное, какая бы методика ни была выбрана, какими бы народными средствами и новейшими медицинскими препаратами ни пользовался человек, ничто так возымеет положительного эффекта, как перемена образа жизни. Ведь в подавляющем числе случаев именно нездоровое питание, недостаток сна, злоупотребление вредными привычками, постоянный стресс и напряжение вызывают различные заболевания, особенно – пищеварительной системы. Очень важно психическое состояние человека, ведь порой от сложившейся жизненной ситуации у него действительно может начаться несварение. Негативные эмоции порой допустимы в жизни, главное – чтобы они не сказывались на пищеварении. Многие специалисты давно пришли общему мнению, что большинство заболеваний (90%) – у человека “в голове”.

Оцените статью:

1 голосов, в среднем: 5,00 из 5 Loading...

1popischevodu.ru

Изжога — лечение народными средствами

Изжога — это чувство жжения, появляющееся изжога, народные рецепты под ложечкой в результате вбрасывания кислого содержимого из желудка в пищевод. Изжога может сопутствовать язвенной болезни желудка, гастриту с повышенной кислотностью, холециститу, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, токсикозу беременных женщин, а также встречается при непереносимости некоторых пищевых веществ и диафрагмальной грыже. Чаще всего изжога появляется через 40 мин. после еды, при наклоне тела или в горизонтальном положении или при физических нагрузках.

Народные средства от изжоги

Важно! Перед тем, как начать на себе экспериментировать с любыми ниже представленными методами борьбы с изжогой, проконсультируйтесь с врачом. Поскольку изжогой ваш организм может сигнализировать о каком-либо заболевании.

• Самый легкий и простой способ – эти выпить угольный порошок с водой. Это средство очень быстро уничтожает симптомы изжоги, и вы не вспоминаете о ней достаточно продолжительный промежуток времени.

• Чтобы забыть об этом неприятном ощущении, можно разжевать небольшой кусочек корня аира, а потом его проглотить, запивая водой или без нее. Этот метод идеален для жителей деревень, когда корень аира всегда под рукой.

• Листочки мяты также способны утихомирить изжогу, их нужно пожевать и проглотить.

• Не менее вкусный и эффективный продукт от изжоги – щавель, который разжевываем, как только появляется неприятное жжение.

• Чай можно заменить ромашкой и пить 2-3 раза в день, это будет отличная профилактика изжоги.

• Быстро затушить огонь изжоги поможет простая пищевая сода, разведенная в стакане теплой воды. Щепотка соды размешивается в стакане воды и полученную смесь нужно пить очень медленно по 2-3 глотка в минуту.

• Пол чайной ложки меда, съеденной перед завтраком, обедом и ужином позволит не вспоминать об изжоге.

Травяные сборы от изжоги

1) Требуемые ингредиенты: 20 гр. травы зверобоя, 5 гр., ромашки, 20 гр. подорожника. Вся травяная смесь заваривается 2 ст. кипятка и настаивается в течение 20 мин. Затем нужно принимать три раза в день по 1 ст. л. 2) Требуемые ингредиенты: сок сырого картофеля и вода. Сок смешивается с водой в соотношении 1:1 и принимается 4 раза в день по 2 ст. л. за 15 мин. до еды. Курс длиться 2,5 недели, потом изжога надолго исчезает. Также это средство оказывает профилактическое действие при хроническом гастрите. 3) Требуемые ингредиенты: зверобой, сушеница болотная и тысячелистник. Все травы смешиваются в равных пропорциях, например, по 1 ст. л. Дальше нужно залить 1 л. кипятка и настоять в течение 40 мин. Принимать по пол стакана 4-5 раз в день. Данное средство эффективно действует не только при изжоге, но и при желудочных болях. 4) Требуемые ингредиенты: перечная мята 100 гр., зверобой 100 гр., золототысячник зонтичный 70 гр. По 3 ст. л. каждого ингредиента нужно положить в термос и залить 2 ст. кипятка. Настаивать всю ночь, утром процедить и пить по 100 гр. 4 раза в день.

5) Требуемые ингредиенты: мята 70 гр., зверобой 70 гр., донник 100 гр. Или каждой травы нужно взять по 2 ст. л. Здесь опять с вечера их нужно запарить в термосе, утром процедить и разделить на четыре приема. Принимать за 1 ч. до еды.

Продукты питания при изжоге

1) Требуемые ингредиенты: лук и сахар. Ингредиенты смешать в равных пропорциях и разжевывать до тех пор, пока полностью не раствориться. Это средство можно принимать 1 ст. л. натощак и через 2 ч после еды. Этот метод поможет избавиться от изжоги. 2) Требуемые ингредиенты: яичная скорлупа, сок лимона или яблочного уксуса и мед. При условии, что яйца были куплены в магазине, их скорлупа требует дополнительной обработке, их нужно прокалить в духовке. При повышенной кислотности желудка ½ чайной ложки порошка нужно запить водой, а при пониженной можно в 1 ст. воды смешать 1 ч. л. меда, сока лимона или яблочного уксуса и 1 ч. л. порошка из скорлупы яиц. Принимать два раза в день. 3) Требуемые ингредиенты: гречневая крупа. Пережариваем крупу до получения темно-коричневого цвета. Затем толчем и просееваем. Принимать по пол ч. л. 3-4 раза в день. 4) Грецкие орехи. Ежедневно съедайте по 2-5 шт. грецких орехов и не вспоминайте о такой неприятности, как изжога. 5) Горох. В данном случае потребуется горох, который используется для приготовления каши или супов. Несколько размягченных горошин нужно разжевать. Если сразу не помогло, то можно 3-5 раз в день разжевывать горох.

6) Требуемые ингредиенты: желуди и молоко. Желуди расталкиваем до получения порошка и употребляем 3 раза в день по к 1 ч. л. запиваем теплым молоком.

Настойки от изжоги

Чтобы избежать появления жжения, каждый день перед приемом пищи полезно пить по 30 гр. особой настройки. Настойка готовится следующим образом: измельченные корни горечавки крестовидной нужно залить красным вином и в течение трех недель настаивать. Это средство не только помогает избавиться от назойливой изжоги, но еще и действует на организм общеукрепляющее. Также зола из горы березы отличное средство от упорной изжоги. Ее нужно принимать по ½ ч. л. 1 раз в день, можно запивать водой.

Настойка дубровника пурпурного – это еще один отличный метод от изжоги. Для его приготовления подойдут все части растения, но при условии, что их собирали в разгар цветения. 2 ст. л. сырья нужно залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 40 мин., процедить и принимать в течение дня небольшими порциями.

Овес от изжоги

— Потребуется неочищенный овес, который необходимо хорошо промыть и просушить. Стакан просушенного овса нужно вскипятить со стаканом молока. И разжевывать натощак по 13 зерен ежедневно, можно не глотать. — 3 ст. л. овсяной крупы, залить 1 ст. кипятка и оставить на ночь. Утром процедить и выпить натощак, а оставшейся крупой позавтракать. К крупу можно добавить по желанию молоко или сметану. Курс длиться 2 недели, затем 2 недели перерыв повторить.

myzdorovje.ru

Ваше здоровье

Zdorovie-vashe.info

Думаю, ощущение жжения в пищеводе знакомо всем это изжога. По статистике с данной проблемой сталкиваются более 40% населения на планете. Этот недуг может быть, как временным, так и постоянным, но в любом варианте симптомы очень неприятные и требуют вмешательства. Не спешите в борьбе с этим недугом использовать специальные препараты, ведь помочь себе можно травами, которые нормализуют кислотность желудка. Я хочу рассказать, какие существуют эффективные народные средства от изжоги.

Почему бывает изжога?

Причины постоянной изжоги, по которым кислое содержимое желудка попадает в пищевод, могут быть разными:

  • переедание и вредные привычки, например, еда на ходу, плохое пережевывание пищи, частое употребление пряной, острой, сладкой пищи, шоколада, лука;
  • злоупотребление определенными продуктами;
  • излишнее употребление кофе, алкоголя, газированных напитков;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, например, ибупрофена, ацетилсалициловой кислоты, напроксена и других;
  • ношение слишком тугой одежды, которая сдавливает брюшную полость;
  • поднятие тяжестей или наклоны вперед после приема пищи;
  • ослабление мышц, отвечающих за открытие пищевода;
  • проявление грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Причиной изжоги после еды обычно является принятие в пищу продуктов, провоцирующих повышенную секрецию в желудочного сока. У каждого человека может быть индивидуальная чувствительность к тем или иным продуктам. Однако наиболее опасной является острая, жирная, пряная пища, а также алкоголь, шоколад, газированные напитки.

Симптомы и признаки изжоги:
  • чувство жжения в верхнем части брюшной полости, которое может доходить до пищевода или даже горла;
  • усиление жжения в лежачем положении и при наклонах;
  • кислый или горький привкус во рту;

При появлении данных признаков в первый раз после нарушения нормального режима питания можно предпринять попытку справиться с проблемой самостоятельно.

В случаях, когда признаки изжоги возникают довольно часто или регулярно повторяются, а также если имеет место хронический кашель или проявление изжоги на фоне приема лекарственных препаратов, следует обратиться за помощью к врачу. Если постоянная изжога сопровождается потерей аппетита и наступлением резкой усталости, нельзя откладывать обращение за медицинской помощью.

Скорая медицинская помощь потребуется, если одновременно с изжогой наблюдается темный или кровянистый стул, боли в груди или спине, кровянистая рвота, усиливающиеся боли в животе с тошнотой, рвотой и потоотделением.

Лечение изжоги:

Вопрос, как лечить изжогу, волнует многих. Существуют различные методы. Стандартное лечение обычно включает соблюдение диеты, прием лекарств от изжоги. Можно также попробовать народные методы лечения.

Трудно сказать, что помогает от изжоги наибольшим образом. В каждом отдельном случае могут помогать разные препараты или методы. Поэтому после обследования врач индивидуально назначает лечение.

До установления точного диагноза больным необходимо употреблять химически, механически и термически щадящую пищу. Если изжога имеет резкую выраженность, рекомендуется частое дробное питание, в рационе необходимо ограничить углеводы и увеличить количество легкоусвояемых жиров.

Больным, у которых сохранена секреторная функция желудка, назначают таблетки от изжоги, а также антрацитные, вяжущие, адсорбирующие, обволакивающие средства. Рекомендуется также употреблять щелочные минеральные воды.

Изжогу, появление которой связано с забросом щелочной жидкости из двенадцатиперстной кишки, можно устранить приемом слабых растворов органических кислот, например, уксусной или лимонной, а также небольшими дозами разведенной соляной кислоты. У больных с ахлоргидрией при пернициозной анемии изжога исчезает после приема курса витамина В12.

Как бороться с изжогой вам подскажет и народная медицина. Она предлагает бесчисленное количество разнообразных рецептов как избавиться от изжоги народными средствами.

Лечение изжоги народными средствами:
  • Сода. Самое распространенное, быстродействующее и общедоступное средство, которое практически всегда под рукой. Щепотку соды разводим в стакане теплой кипяченой воды и не спеша выпиваем, делая по несколько глотков в минуту. Но поможет это ненадолго, и вы можете вернуться к тому, с чего начали, да и злоупотреблять содой при частых приступах тоже не рекомендуется. Соду можно применять лишь как экстренную помощь.
  • Аир. Чтобы избавиться от изжоги, берем небольшой кусочек корня аира и проглатываем, запивая небольшим количеством воды.
  • Картофельный сок. Еще одно народное средство, которое поможет избавиться от изжоги – обычный картофель. Для этого в течение 10 дней утром натощак выпиваем стакан свежего сока сырого картофеля. На пол часика опять отправляемся в постель, а через час можно завтракать. После десятидневного курса делаем двухнедельный перерыв и снова повторяем курс.
  • Яблочный уксус. Применение кислоты против кислоты может показаться странным, но яблочный уксус действительно помогает избавиться от изжоги. На полстакана кипяченой воды добавляем 1-2 ч.л. натурального яблочного уксуса. Выпиваем непосредственно перед приемом пищи.
  • Травяной настой. Чтобы избавиться от изжоги, берем по 1 ст.л. травы зверобоя, ромашки и листьев подорожника. Заливаем стаканом крутого кипятка. Даем настояться. Принимаем трижды в день за 20-30 минут до еды.
  • Настой мяты. Превосходное народное средство от изжоги. Завариваем как обычный мятный чай: 1 ч.л. травы на стакан кипятка. Готовый настой можно смешивать с яблочным соком, готовя не только полезный, но и вкусный напиток, который быстро поможет избавиться от изжоги.
  • Анис. Семена аниса необходимо хорошенько истолочь и залить одним литром водки. Даем настояться в темном месте около месяца. Всыпаем 200-400 г сахарного песка и немного цедры лимона или корицы. Тщательно размешиваем до полного растворения сахара. Чтобы избавиться от изжоги, употребляем после каждого приема пищи по 1 ликерной рюмке.
  • Гречка. Одно из самых действенных народных средств от изжоги. Гречневую крупу следует прожарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Принимаем трижды в день на кончике ножа.
  • Лечебный сбор от изжоги. В равных частях смешиваем траву зверобоя, сушеницы болотной и тысячелистника. Три столовые ложки смеси заливаем литром кипятка, настаиваем два часа и процеживаем. Принимаем по полстакана 3-5 раз в день.
  • Береза белая. Избавиться от частой изжоги поможет зола из коры березы белой. Принимаем по половинке чайной ложки, запивая водой.
  • Тополь черный. В качестве народного средства от изжоги применяется уголь в порошке из черного тополя, который необходимо принимать до еды по пол чайной ложки три раза в день.
  • Золототысячник зонтичный. Берем 1-2 ч.л. сухой травы золототысячника зонтичного, заливаем двумя стаканами крутого кипятка, настаиваем полчаса, процеживаем. Чтобы избавиться от постоянной изжоги принимаем настой по полстакана три раза в день за час до еды. Длительность лечебного курса – два месяца.
  • Горечавка желтая. Для лечения изжоги в народной медицине используется корневище горечавки желтой. 20 г корня заливаем стаканом кипятка, настаиваем, процеживаем, принимаем по 1 ст.л. три раза в день за пол часика до еды.
Лечение изжоги в домашних условиях:
  • Травы от изжоги - лечение изжоги в домашних условиях можно производить с помощью травяных чаев, которые хорошо нейтрализуют желудочную кислоту. Вот один из наиболее популярных рецептов: необходимо смешать перемолотую сухую полынь, мяту и ромашку, затем 2 ч.л. смеси залить 1 л кипятка и дать настояться. Принимать настой необходимо по 0,5 стакана за 30 минут до еды до устойчивого исчезновения проявлений недуга.
  • Сода от изжоги - если необходимо быстро избавиться от изжоги, верным помощником станет раствор из соды. Разбавьте 1 ч.л. соды в стакане воды и выпейте. Однако это не метод лечения, а лишь экстренная помощь. Использовать регулярно данное «быстрое» средство не рекомендуется, так как это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в желудку.
  • Молоко от изжоги - если вас интересует, как избавиться от изжоги быстро, попробуйте обычное молоко. Оно дает временное облегчение. После приема всего 1 стакана молока, проходит и изжога, и ноющая желудочная боль. Однако после расщепления молока, в котором имеется много полезных веществ, образуется кислота, которая становится новой причиной появления изжоги и болей.
  • Шипучка от изжоги - от изжоги помогает лимонно-содовая шипучка. Это довольно простой способ. В стакан воды положите 0,5 ч.л. соды, после ее растворения добавьте 0,5 ч.л. лимонного сока, размешайте и выпейте, когда вода зашипит и появятся пузыри. По желанию, можно добавить сахар. Не забывайте, что шипучка не лечит, а лишь снимает изжогу и сопровождающие ее симптомы. Поэтому часто принимать ее не рекомендуется.
  • Семечки от изжоги - как вылечить изжогу семечками? Очень просто! Достаточно каждый утро есть сырые тыквенные семечки. Можно также при появлении жжения в течение дня съедать за один прием около 20 тыквенных семечек. Просто носите с собой в кармане или в сумке этот целебный продукт и изжога вам больше не страшна.
  • Активированный уголь от изжоги - активированный уголь способен впитывать излишки кислоты, образующиеся в желудке. Он хорош и тем, что не раздражает слизистую кишечника и считается абсолютно безопасным. Прием активированного угля допускается даже во время беременности. При первых признаках изжоги просто необходимо съесть несколько таблеток, запив их водой. Существует также неплохая смесь от изжоги на основе активированного угля. Рецепт, следующий: возьмите 16 гр. порошка активированного угля, добавьте 6,5 гр. перемолотого корня базилика, который можно заменить имбирем или корнем аира. Полученную смесь необходимо принимать 3 раза в день по 1 ч.л., запивая стаканом воды.
  • Лечение изжоги медом - лечебные свойства меда заключаются в его успокаивающем действии. Он устраняет дискомфортные ощущения в пищеводе. Принимается мед следующим образом: при наступлении симптомов жжения съешьте 1 ч.л. меда, запив его ромашковым чаем.
Питание при изжоге:

Правильное питание – это залог здоровья. Оно также важно и при лечении изжоги. Исключите из своего рациона продукты, которые повышают желудочную секрецию. Сюда относится жирная пища, алкоголь, кофе, газированные напитки, фруктовые соки. Пейте больше молока, кушайте творог, каши, отварные овощи. Принимайте пищу небольшими порциями, но часто — по 4-5 раз в день. Последний прием пищи не должен быть позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Профилактика изжоги:

Важным моментов в борьбе с изжогой является соблюдение профилактических мер. Они довольно просты: ешьте понемногу и медленно, обязательно тщательно пережевывайте пищу, по возможности придерживайтесь здорового питания, ограничьте или вообще исключите жирную, острую, жареную пищу, а также алкоголь, шоколад, кофе, газированные напитки, старайтесь не ложиться, не поднимать тяжести и не наклоняться сразу после приема пищи, следите за своим весом, не курите, избегайте ношения сильно облегающей одежды, которая оказывает давление на брюшную полость, не нервничайте. Рекомендуется также приподнять примерно на 15 см головной конец кровати.

Не знаете, как избавиться от изжоги навсегда? Просто попробуйте разные методы, и Вы обязательно найдет свой, который поможет справиться с данным недугом! Не откладывайте также и посещение врача, так как причиной изжоги после еды может быть более серьезное заболевание.

zdorovie-vashe.info

Лечение изжоги народными средствами в домашних условиях

Изжога – чувство жжения в пищеводе в результате попадания соляной кислоты из желудка в пищевод. Такое состояние наблюдается у людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Иногда неприятность возникает при пониженной кислотности, если слизистая оболочка пищевода очень чувствительна. Помочь больному может лечение изжоги народными средствами.

Эзофагит может появляться неоднократно, чаще всего через часовой промежуток времени. Приступы дискомфорта возможны изредка.

Причинами неприятных ощущений считаются:

  • Злоупотребление пищей, особенно острой, жирной.
  • Действия, связанные с наклонами тела вперёд.
  • Отдых в позиции лёжа после еды.
  • Непереносимость некоторых продуктов питания.
  • Нервно-психические недомогания.
  • Приём лекарств (например: аспирина, ортофена, ибупрофена и других).

Наиболее распространённые причины изжоги

Вредные пристрастия, еда с ярко выраженными раздражающими качествами, неразумный образ жизни также дают начало беспокойству.

  • Курение, острые специи, кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь, сладости травмируют слизистую оболочку, клапан желудка, повышают кислотность, вызывают жар.
  • Вредны органам пищеварения жареная пища, свежий хлеб, кислые фрукты и овощи, соления и консервация.
  • Первопричиной неприятных ощущений являются тугие пояса, слишком большие тяжести, избыточный вес человека.
Изжога как спутник заболеваний

Изжога зачастую является спутником самых разных болезней. Важно вовремя определить её причину. Не стоит откладывать посещение врача, если жжение сопровождает отрыжка. Возможно, у вас начинается гастрит или язвенная болезнь желудка. Чувство изжоги в положении лёжа — вероятный признак проблем с пищеводом.

Изжогу можно перепутать с таким опасным заболеванием, как стенокардия. Одним из признаков стенокардии является усиление жжения в процессе движения.

Польза от лечения изжоги народными средствами

Подавление неприятных симптомов народными средствами в домашних условиях очень популярно. В сочетании с правильным питанием, диетой, назначениями специалистов соки, настои, чаи из лекарственных корнеплодов, злаков, трав не только избавят от жжения в пищеводе, но будут способствовать лечению попутных заболеваний.

Для приготовления лекарств используют старинные, современные рецепты. Большинство снадобий полезны, но есть, к сожалению, противопоказания. Их нужно знать, учитывать.

«Скорая помощь» при изжоге

Чтобы оказать «скорую помощь» при первых признаках недуга, используйте домашние заготовки. Лечение изжоги народными средствами необременительно, эффективно.

  • Семечки, грецкие орехи, миндаль. Для быстрого удаления неприятных симптомов пожевать не жаренные, а подсушенные семечки подсолнечника, тыквы или съесть немного грецких орехов, миндаля (лучше измельчённых). Это белковые продукты, они понижают уровень соляной кислоты, снимают жжение.

Противопоказания: семечки подсолнечника не рекомендуют употреблять при желудочно-кишечных заболеваниях, подагре.

  • Гречка. Крупу коричневого цвета измельчить до консистенции муки. Запивать водой небольшое количество порошка. Использовать 3 раза в день. Это безопасно и очень эффективно.
  • Яичная скорлупа. Ресурс используется так: свежее куриное яйцо тщательно моют, удаляют содержимое и плёнку, скорлупу сушат, измельчают. Затем 2,5 ст. ложки порошка перемешивать с 0,5 стаканами свежего молока 2 мин, сразу выпивают. Снадобье действует продолжительно.

Противопоказания: нельзя использовать яичную скорлупу людям с избытком кальция в крови.

  • Сода. В качестве блокатора жжения использовать соду можно только тогда, когда нет ничего другого.

Противопоказано принимать соду кормящим матерям,беременным, людям с повышенным артериальным давлением, болезнями ЖКТ.

Народные средства, купирующие кислоту, использовать можно только для того, чтобы снять изжогу быстро. При длительном их использовании появляется эффект бумеранга: кислотность желудочного сока повышается.

  • Картофель. Очень простой рецепт. Утром натощак выпить один стакан свежего сока сырой картошки. После этого на полчаса лечь в постель. Через час можно позавтракать. Принимать сок рекомендуется принимать по такой схеме: 10 дней пьём сок – 10 дней отдыхаем — снова 10 дней лечимся – затем 10 дней пропускаем – опять повторяем десятидневное лечение.

Сок картофеля можно принимать длительно, но действует он всего 10-15 минут.

Противопоказания: не подходит тем, кто страдает тяжёлой формой сахарного диабета, людям с пониженной кислотностью.

  • Ромашка. Действенным средством при расстройствах пищеварительной системы считается настой ромашки или ромашковый чай.

Берут 2 столовые ложки ромашки аптечной, заливают одним стаканом кипятка, выдерживают 15 минут, процеживают. Пьют в горячем виде по 50 мл 3 раза в день. Ромашку можно применять взрослым, детям.

Противопоказания: это народное средство от изжоги во время беременности использовать категорически нельзя.

  • Чага (берёзовый гриб). На двух стаканах тёплой воды настаивают 6–12 часов ½ стакана сухой измельчённой чаги. Пьют утром и вечером по стакану при язвенной болезни. Берёзовый гриб оказывает высокоэффективное лечебное действие.

Противопоказание: настойку запрещено принимать во время беременности, колите, дизентерии в хронической форме.

  • Морковь. Помыть морковь, очистить, ещё раз помыть, натереть на мелкой тёрке. Сахар не добавлять. Употреблять в течение дня. Морковь содержит витамин А, полезный для слизистой желудка и пищевода.
  • Льняное семя. Заливают стаканом кипятка 2 столовые ложки льняного семени настаивают несколько часов. Пьют тёплым на голодный желудок на ночь. Курс лечения – две недели. По своим качествам – это замечательное обволакивающее средство.

Противопоказания: нельзя использовать настойку при диарее, воспалении роговицы глаза, желчного пузыря и других заболеваниях.

Рекомендации по предупреждению изжоги у беременных

У будущих мам сбой в самочувствии наблюдается в результате изменения гормонального фона. Сильно давит на желудок увеличивающаяся матка, поэтому соляная кислота попадает в пищевод и раздражает его стенки. Начинает мучить изжога.

Для предупреждения этого нежелательного явления надо выполнять следующие рекомендации:

  • Есть часто, но маленькими порциями, тщательно пережёвывая пищу.
  • Ужинать за 3 часа до сна. После еды стараться реже наклоняться.
  • Носить свободную одежду, желательно из натуральных тканей.
  • Нельзя пить во время еды: вода разбавляет желудочный сок, еда переваривается дольше, возникает изжога.
  • В промежутках между завтраком, обедом и ужином пить травяные чаи, рекомендованные врачом.
  • Ни в коем случае не лежать после употребления каких-либо лекарств.
  • Стараться не курить, не использовать жевательную резинку, не нервничать.
Народные средства от изжоги для беременных

Что делать, если изжога всё-таки появилась? Редкие приступы вызывать беспокойство не должны. Частые «атаки» могут принести большие неприятности: воспаление слизистой оболочки пищевода, язву. Возникает необходимость обратиться к врачу.

При первых симптомах заболевания женщины могут попробовать такие безопасные средства.

  • Стакан холодного молока.
  • Отварное мясо, нежирный творог, печёная или варёная рыба, растительное масло.
  • Свежевыжатый сок картофеля – 2 ст. ложки за один приём.
  • Кисель, или овсяный отвар – 1 ст. ложку за 15 мин до приёма пищи.
  • Миндальные орехи, тёртая морковь – понемногу в течение дня.
Народные средства от изжоги, не рекомендуемые беременным

Во время беременности от изжоги опасно использовать следующие народные средства:

  • Нельзя гасить содой даже сильную изжогу.
  • Настои, чаи из ромашки.
  • Берёзовый гриб (чага).

«Зелёные рецепты» считаются действенными в борьбе с изжогой. Но если болезненное состояние не улучшается, необходима консультация врача. Назначения специалиста, снадобья, приготовленные самостоятельно, помогут одолеть недуг.

Берегите своё здоровье!

udietologa.ru

Source: narodzdorovye.ru

Первую неделю беременности может быть изжога

izzhoga.travelel.ru


Смотрите также