Причины изжоги и как от нее избавиться. Изжога от копченой колбасы


Изжога после каждого приема пищи: причины и лечение

Изжога проявляется в виде дискомфорта, жжения за грудиной, появления кислой отрыжки. Появляется она, как правило, после еды, реже в других ситуациях. Симптомы при этом настолько неприятны, что мешают человеку вести нормальный образ жизни, поэтому изжогу обязательно нужно лечить, но для начала следует разобраться с причинами, по которым возникает постоянная изжога.

Содержание статьи:

 

Нерациональное питание

Если беспокоит постоянно изжога, причины следует искать в первую очередь в питании и в отношении к еде в целом. Для каждого человека является нормальной та пища, к которой он привык. Кто-то любит блюда вегетарианской кухни, кто-то — мясные продукты. Некоторые не могут прожить без большого количества сладкого, а другие предпочитают каждый раз во время еды хорошо посолить и поперчить блюда. Если такое питание не вызывает дискомфорта после, то можно продолжать так питаться и дальше, в противном случае следует пересмотреть свои вкусовые предпочтения.

Если беспокоит изжога каждый день, следует исключить из рациона продукты, вызывающие обильное выделение соляной кислоты:

  • копченую и соленую рыбу;
  • копченую колбасу;
  • острые приправы;
  • маринованные грибы, помидоры, огурцы;
  • томатный сок и др.

изжога после еды

Обработка продуктов перед употреблением также играет существенную роль в дальнейшем переваривании пищи. Если все блюда зажаривать до хрустящей темной корки, а при запекании в духовке мясные или рыбные изделия смазывать большим количеством жира или жирным соусом, обильно посыпать специями, то такая пища будет вредна для органов пищеварения и может стать причиной не только изжоги, но и спровоцировать развитие воспаления слизистой оболочки желудка и кишечника.

Тяжелая, сильно зажаренная или жирная пища заставляет желудок продуцировать большое количество кислоты, которая нужна для расщепления таких продуктов. Неправильное питание — наиболее часто встречающаяся причина изжоги, и никакие средства не устранят неприятный симптом, если рацион не будет пересмотрен.

Некоторые напитки, в частности газированные и алкогольные, могут стать причиной изжоги. Наиболее часто из них вызывают неприятный симптом пиво, водка, вино, шампанское и др. Если после каждого приема возникает изжога, эти напитки лучше полностью исключить, заменив их на другие, более подходящие.

Образ жизни — залог здоровья

Если беспокоит постоянная изжога, следует обратить внимание на свой образ жизни. Люди, которые в силу своей работы вынуждены проводить большую часть времени, сидя на одном месте, страдают от изжоги гораздо чаще, чем те, кто ведет активный образ жизни. Эмоциональное состояние человека также влияет на работу органов ЖКТ. Среди физических причин, провоцирующих появление изжоги после каждого приема пищи, можно выделить:

  1. Сидячую работу или ту, при которой человек долгое время находится в полусогнутом состоянии (работа в офисе, на огороде и т.д.).
  2. Стрессовые состояния, которые многие люди пытаются «заесть» большим количеством продуктов. Это приводит к тому, что желудок не успевает переработать пищу, чаще не сочетаемую друг с другом, и выбрасывает большое количество кислоты, что проявляется в виде изжоги и другой неприятной симптоматики.
  3. Малоподвижный образ жизни и нехватка физических нагрузок могут привести к ослаблению мышечного корсета. Если при этом человек любит плотно и обильно покушать, изжога будет появляться после каждого приема пищи.
  4. Обильное питание, переедания в сочетании с адекватными физическими упражнениями приведут к застойным явлениям в организме, нарушению обмена веществ и, как следствие, спровоцируют появление изжоги после каждого завтрака, обеда и ужина.

Чтобы устранить неприятный симптом, достаточно будет усилить физические нагрузки и нормализовать график приема пищи. Обычные пешие прогулки, небольшая разминка в перерыве между работой позволят наладить обмен веществ и избавят от изжоги.

пешие прогулки

Болезни — провокаторы

Частая изжога, возникающая после каждого приема пищи, может указывать на наличие заболеваний органов пищеварения. Наиболее распространенной причиной является гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь. Нарушения графика приема пищи приводят к тому, что в нижнем сфинктере пищевода происходят изменения, в результате чего он не может справляться со своей функцией, и содержимое желудка с желудочной кислотой забрасывается обратно в пищевод.

Колит или дуоденит представляют собой заболевания, характеризующиеся воспалительными процессами в кишечнике. Изжога в таком случае будет появляться после каждого приема пищи вместе с другими симптомами — болями в области желудка и пупка, вздутием, тошнотой и т.д.

При холецистите также может беспокоить изжога. При этом заболевании нарушается работа желчного пузыря, в результате чего он непроизвольно забрасывает большое количество желчи, что приводит к жжению в области желудка, ощущению кислого или горького привкуса во рту. Заболевание это очень опасное, поэтому при подозрении на холецистит необходимо немедленно обратиться к врачу.

Строгие диеты, когда девушки решают срочно похудеть, а после заедают голод большим количеством пищи, приводят к различным функциональным расстройствам органов ЖКТ и провоцируют появление изжоги.

При хроническом гастрите, стенокардии, язвенной болезни, панкреатите, полипах в желудке, эрозивных изменениях на слизистой желудка и кишечника будет появляться изжога регулярно после трапезы. Для более точной диагностики понадобится пройти УЗИ, гастроскопию, колоноскопию, ЭКГ и сдать анализ крови и мочи.

Изжога часто беспокоит женщин, вынашивающих ребенка. По мере роста плода матка пережимает желудок и другие внутренние органы, что провоцирует изжогу. Помочь при этом можно только специальными препаратами, а сам симптом пройдет вскоре после родов.

При появлении изжоги, болей в области брюшной полости нужно обратиться к врачу, поскольку сама по себе изжога — симптом, указывающий на возможные серьезные нарушения в работе внутренних органов. Иногда для ее устранения понадобится небольшое лечение и корректировка режима питания, поэтому своевременный поход к специалисту значительно улучшит качество жизни.

mygastro.ru

Изжога причины | DietWink - Здоровые диеты

Большинство из нас знают, что такое изжога, испытав ее хоть однажды.

Неприятные ощущения, которые называются изжогой, вызываются целым рядом причин.И хоть причины изжоги разные, виноваты в них обычно мы сами.

Причины изжоги

Основные факторы, вызывающие изжогу.

Это продукты, которые мы едим.

  • Жареная пища. Жареная пища сама по себе плохо усваиваемая человеческим организмом, это большая нагрузка на нашу пищеварительную систему. А если пищу жарят на прогорклом или не свежем масле, как это повсеместно делают в российских общепитах, то после приема такой еды, изжога гарантирована даже здоровому человеку.
  • Острая пища, специи, соусы, маринады. Употребление острой пищи (редька, редис, перец чили, чеснок, лук) и злоупотребление специями тоже часто приводит к изжоге. Многие специи плохо воздействуют на слизистую нашего желудка, а соусы и маринады усиливают это действие многократно.
  • Жирная пища. Жирная пища – причина многих бед и болезней. Она долго переваривается желудком, нарушая весь процесс пищеварения, поэтому выделяется большое количество желудочной кислоты, которая раздражает слизистую желудка.
  • Копченые продукты, колбасные изделия. Если совсем недавно только копченые продукты были под запретом для людей, склонных к изжоге, то сейчас абсолютно все колбасные изделия включены в зону риска из-за содержания в них множества вредных пищевых добавок, которые повышают кислотность.
  • Свежие фрукты. Многие, прежде всего кислые, фрукты (сливы, яблоки, ананасы, все цитрусовые и пр.) усиливают появление желудочного сока, что приводит к изжоге. Это самодостаточные продукты, лучше употреблять их отдельно от приема пищи.
  • Свежая выпечка и бисквиты. Черный и белый хлеб, свежая выпечка разного вида содержат дрожжи и пищевые добавки, которые так же часто вызывают изжогу.
  • Кисломолочные продукты. Так же являются причиной возникновения изжоги у многих людей.
  • Фастфуды, еда быстрого приготовления. Большое содержание жиров, особенно трансжиров, и сахара приводит к изжоге и разрушает пищеварительную систему в целом.
  • Лимонады, крепкий чай, кофе. Лимонады растягивают желудок и вызывают газообразование, а крепкий чай и кофе относятся к кислым продуктам, стимулируют появление соляной кислоты в желудке. Все это приводит к изжоге.
  • Алкогольные напитки. Прежде всего пиво и красное вино. Плохо сваренное пиво и вино, сделанное из балка, очень часто провоцируют появление изжоги.
  • Переедание. Переедание – причина многих заболеваний и не только желудочно — кишечных. Но изжога – одно из первых следствий переедания, пища не успевает перевариваться желудком и перерабатываться кишечником, повышается кислотность, отсюда и неприятные ощущения изжоги. Изжогу вызовет и большое количество съеденной разнообразной еды.

Что еще может вызвать изжогу

Кроме продуктов питания причинами изжоги может стать целый ряд факторов:

  • Сон после приема пищи.
  • Физические нагрузки после еды.
  • Заболевания пищеварительной системы.
  • Многие лекарственные препараты.
  • Курение.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Стресс, депрессивные состояния.

Основной причиной появления изжоги являемся мы сами, наше неправильное питание и беспорядочный образ жизни.

Обратите внимание:

Специально для вас

Это интересно:

dietwink.com

Изжога после еды

изжога после еды

Содержание:

Изжога – явление, знакомое очень большому количеству людей. Практически каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал это неприятное ощущение. А некоторые люди вынуждены жить с изжогой всю свою жизнь. Разумеется, перспектива эта малоприятная. Вот и ищут люди способы избавиться от этой напасти.

Большинство людей отмечают, что чаще всего изжога начинается после еды. Вкусный обед или сытный ужин – и готово! Изжога дает о себе знать. Причем многие люди, сталкивающиеся с изжогой после еды, полагают, что это совершенно нормальное явление. Однако это не так, изжогу обязательно нужно лечить.

И для начала нужно четко понимать, от чего бывает изжога. Ведь, не зная причин изжоги, избавиться от нее очень сложно. Итак, какие причины изжоги встречаются чаще всего?

Рефлюкс – это одна из наиболее часто встречающихся причин развития изжоги. При гастроэзофагеальном рефлюксе происходит заброс содержимого желудка в пищевод. А ведь в желудочном соке содержится большое количество соляной кислоты, которая и оказывает сильное раздражающее действие на слизистую оболочку пищевода. В итоге эта слизистая оболочка очень быстро воспаляется и появляется изжога.

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта

В ряде случаев изжога может являться симптомом того или иного заболевания пищеварительной системы. Чаще всего этими заболеваниями являются острые и хронические формы гастрита, дуодениты, заболевания желчевыделительной системы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Как правило, если изжога свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта, к ней присоединяются болевые ощущения.

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы

Обратите внимание! В ряде случаев ощущение жжения за грудиной может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не пищеварительного тракта. Подобное жжение может возникать при гипертонической болезни и при стенокардии. Выявить подобное не сложно – достаточно принять валидол и понаблюдать за реакцией организма. Если ощущение жжения пройдет, как можно быстрее обратитесь за помощью к врачу-кардиологу.

  • Рацион питания больного человека

Изжога в ряде случаев может возникать и у абсолютно здоровых людей. И причиной подобной изжоги является неправильное питание. Чаще всего приступы изжоги провоцируют такие продукты, как копчености, колбасные изделия, острая, жирная и жареная пища, сладости, кислые фрукты, черный хлеб и кефир, газированные и алкогольные напитки.

  • Подъем тяжести

Очень часто от изжоги страдают люди, чья работа связана с подъемом тяжестей. Причина проста – при поднятии тяжести резко возрастает внутрибрюшное давление, вследствие чего происходит заброс содержимого желудка в пищевод.

постоянная изжога после еды

Обращение к врачу

Первое, что необходимо сделать при появлении изжоги – это обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу. Но, прежде чем отправиться в поликлинику, внимательно проанализируйте свое состояние. Обратите внимание, когда у вас появляется изжога. Сразу же после еды или через некоторое время? А, быть может, натощак? Если изжога появляется после еды, проследите, какие продукты вы ели – жирные, жареные блюда? Сладости, копчености?

Возможно, изжога появляется после физической нагрузки или при определенном положении тела? Обязательно проследите, что именно помогает вам избавиться от изжоги – какие-либо медицинские препараты, народные средства или определенная пища. Вся эта информация будет очень полезна вашему лечащему врачу, так как поможет ускорить диагностику причины, вызвавшей появление изжоги.

Врач назначит вам необходимое обследование органов желудочно-кишечного тракта – рентгенологическое и ультразвуковое исследование, эндоскопия, определение уровня кислотности желудочного сока. И только после этого врач подберет необходимое лечение, которое поможет избавиться от изжоги.

Общие правила при лечении изжоги

Ни одно, даже самое эффективное, лечение изжоги не будет достаточно эффективным, если больной человек не будет соблюдать ряд несложных, но очень важных правил:

  • Режим питания

Первое, что необходимо сделать – это упорядочить свой график питания. В том случае, если вы будете принимать пищу беспорядочно, делая акцент на вечернее время, изжога будет возвращаться снова и снова. Поэтому постарайтесь, чтобы ваше питание было дробным – принимайте пищу небольшими порциями, но часто. Оптимальный перерыв между приемами пищи – 2,5 – 3 часа.

Ни в коем случае не ложитесь сразу же после еды – как минимум 15 минут после еды займитесь чем-нибудь полезным, например, помойте посуду. Польза будет тройная и чистота в доме, и изжога не появится, и лишние килограммы не будут досаждать. Кстати говоря, золотое правило, запрещающее есть после 18.00, бережет вас не только от лишних килограмм, но и от развития изжоги. Да и спать нужно с приподнятым изголовьем – сверните валиком одеяло и положите его под матрац.

Пересмотрите свое меню – исключите из своего рациона питания острые продукты, пряности, копченые, жирные и жареные блюда, специи, пряности и все соусы, кислые овощи, сладости – особенно шоколад и какао, газированные и алкогольные напитки, кофе.

  • Профилактика запоров

Тщательно следите за работой своего кишечника – нельзя допускать запоров. Как показывает практика, в большинстве случаев люди, страдающие от изжоги, не понаслышке знают о том, что такое запоры.

неприятная изжога после еды

Народные методы лечения изжоги

Конечно же, в том случае, если изжога вызвана теми или иными заболеваниями, врач обязательно назначит подходящее лечение. А как же быть в том случае, если изжога является лишь индивидуальной особенностью организма? Ведь многочисленные лекарства от изжоги, продающиеся в аптеке, помогают от изжоги лишь на время, и то весьма короткое.

Именно поэтому стоит обратить свое внимание на рецепты народной медицины, при помощи которых от изжоги можно избавиться если не навсегда, то на очень длительное время. Все эти рецепты практически безопасны. Единственное, на что следует обратить особо пристальное внимание – это на компоненты того или иного рецепта. Следите за тем, чтобы у больного человека не было аллергической реакции на тот или иной компонент.

Очень простое и весьма эффективное средство для лечения изжоги – это самый обычный мел. Натрите его на мелкой терке, в течение 10 минут прокаливайте на сковородке. После этого остудите мел, измельчите при помощи кофемолки и пересыпьте в стеклянную емкость. Получившийся порошок необходимо принимать перед каждым приемом пищи, по одной столовой ложке. Продолжительность курса лечения – 14 дней.

Мед очень эффективно снимает воспалительный процесс слизистой оболочки как желудка, так и пищевода. Кроме того, он эффективно нормализует уровень кислотности желудочного сока, что тоже немаловажно. Наиболее эффективен медовый раствор – он гораздо быстрее всасывается в слизистую оболочку желудка, не раздражая ее.

Растворите в половине стакана теплой кипяченой воды одну чайную ложку любого натурального меда, сразу же залпом выпейте. Мед необходимо принимать два раза в сутки – утром и вечером, за 20 минут до еды. Продолжительность курса лечения – не менее 21 дня. Изжога отступит гораздо раньше, но прием меда прекращать нельзя.

  • Травяной сбор

Для приготовления следующего отвара вам понадобится по половине чайной ложки таких трав, как аптечная ромашка, зверобой, листья подорожника. Поместите травы в эмалированную емкость, залейте половиной литра воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите около 3 минут. После этого остудите отвар, процедите его при помощи марлевой ткани и перелейте в стеклянную емкость, хранить которую нужно исключительно в холодильнике, не более недели.

Человек, страдающий от изжоги, должен выпивать по трети стакана получившегося отвара, перед каждым приемом пищи. Облегчение человек почувствует уже через несколько дней, но курс лечения нельзя прерывать. Он должен длиться не меньше 2 недель.

  • Противовоспалительный сбор

В том случае, если изжога появляется на фоне гастрита, рекомендуется использовать следующий травяной настой. Вам понадобится по одной столовой ложке травы тысячелистника и зверобоя. Поместите траву в термос, залейте одним литром крутого кипятка, накройте крышку и оставьте настаиваться на одни сутки. После этого процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в стеклянную емкость. Хранить отвар можно не дольше пяти суток.

Каждое утро, натощак, больной человек должен выпивать по половине стакана настой. Перед каждым приемом пищи – по две столовых ложки, треть стакана непосредственно перед сном. Продолжительность курса лечения – не менее 14 дней.

  • Сок сырого картофеля

Сок сырого картофеля отлично помогает не только при изжоге, но также и при гастрите и даже язвенной болезни. Лечение крайне простое – больной человек должен 4 раза в день принимать по трети стакана свежевыжатого сока. Лучше всего делать это за 20 минут до приема пищи. Не готовьте сок заранее – он теряет свои целебные свойства буквально через 5-10 минут.

Изжога исчезнет буквально на вторые-третьи сутки, но лечение прекращать нельзя, иначе проблема вернется очень быстро. Первые две недели картофельный сок нужно 4 раза в сутки, а следующие две недели – утром и вечером, перед сном. После этого обязательно сделайте хотя бы недельный перерыв и повторите курс лечения.

  • Яичная скорлупа

Еще одно весьма эффективное средство от изжоги – обычная яичная скорлупа белого цвета. Вам понадобится скорлупа 30 яиц. Тщательно промойте ее, прокалите в течение 5 минут в духовке, при помощи кофемолки измельчите до порошкообразного состояния. Хранить скорлупу необходимо в плотно закрытой стеклянной емкости, избегая прямого попадания солнечных лучей.

Сам процесс лечения зависит от уровня кислотности желудочного сока. Если уровень кислотности повышенный или нормальный, разведите в половине стакана воды одну чайную ложку порошка из яичной скорлупы, выпейте залпом. Лучше всего это необходимо делать утром, натощак. Не принимайте пищу в течение 10 минут.

А вот если уровень кислотности желудочного сока понижен, в раствор необходимо добавить треть чайной ложки лимонного сока. И принимать подобный раствор необходимо два раза в сутки – утром и вечером. Продолжительность курса лечения и в том, и в другом случае – 21 день.

На мелкой терке натрите одну небольшую головку репчатого лука, смешайте с сахарным песком в пропорции 1 к 1. На водяной бане доведите до кипения, непрерывно помешивая. Перелейте получившуюся смесь в стеклянную емкость, поместите в холодильник. Принимать смесь необходимо по одной чайной ложке, перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения – 14 дней.

  • Гречневая мука

На раскаленной сковородке обжарьте 500 грамм гречневой крупы – она должна стать темно-коричневого цвета. При помощи кофемолки измельчите крупу до состояния муки, просейте и поместите в плотно закрывающуюся стеклянную емкость. За 5 минут до каждого приема пищи принимайте по четвертой части чайной ложки – не менее 5 раз в сутки. Продолжительность курса лечения – 30 дней.

  • Грецкие орехи и мед

Данная смесь является поистине универсальной – восстанавливает иммунитет, лечит и предупреждает авитаминоз, лечит изжогу и язвенную болезнь, а также устраняет изжогу. Готовится эта смесь следующим образом: слегка измельчите ядра 15 грецких орехов, поместите в стеклянную емкость и добавьте сто грамм любого натурального меда. Тщательно перемешайте, накройте стеклянную емкость и ставьте в холодильнике настаиваться на 3 дня.

В том случае, если изжога возникает на фоне гастрита или язвенной болезни, в медово-ореховую смесь необходимо добавить три столовых ложки свежеотжатого сока алоэ. Для этой цели необходимо растение не младше пятилетнего возраста. И в том, в другом случае схема лечения одинакова: больной человек должен принимать по одной чайной ложке смесь перед каждым приемом пищи. Продолжительность курса лечения – 21 день.

Как правило, в большинстве случаев вышеописанные рецепты оказываются очень действенными и изжога исчезает достаточно быстро. Однако в том случае, если постоянная изжога сохраняется, не стоит продолжать самостоятельную борьбу с этой напастью. Возможно, она служит тревожным сигналом того, что в организме имеются серьезные проблемы. Поэтому стоит повторно обратиться к врачу. Будьте здоровы!!!

www.jlady.ru

Причины изжоги и как от нее избавиться

В статье рассмотрим основные причины изжоги и как от нее избавиться. Что это за патология, знают практически все. Изжога является ощущением неприятного жжения в нижних отделах пищевода. Природа возникновения данного явления - попадание в эту область желудочного сока, вследствие чего участки пищевода раздражаются, что приводит к вышеописанным неприятным симптомам. Это с первого взгляда безобидное и привычное для многих состояние иногда приводит к весьма серьезным последствиям, к примеру, к эрозии или онкологическим опухолям пищевода.

изжога у беременных

Причины изжоги

Основной причиной данной патологии является повышение уровня кислотности желудка. В редких случаях она может появляться при высокой чувствительности слизистого слоя пищевода, при пониженной кислотности.

Может ли быть изжога на нервной почве?

Очень часто недуг сопровождается некоторыми дополнительными патологическими процессами либо возникает на фоне сильных нервных расстройств после приема пищи.

Обострение данной проблемы может наблюдаться при неправильном образе жизни и рационе питания.

Основными причинами изжоги считаются:

  1. Чрезмерное употребление алкогольных и газированных напитков.
  2. Курение.
  3. Злоупотребление острыми блюдами, копченостями, соленьями. Все это действует на слизистую пищевода раздражающе, что, в свою очередь, повышает кислотность в желудке. После этого происходит ослабление его клапана, при помощи которого все содержимое его полости удерживается внутри. Еще от чего бывает изжога?
  4. Еще одним провокатором изжоги может быть употребление большого количества цитрусовых, помидоров, хлеба, печеных и сдобных хлебобулочных изделий и жареной пищи.
  5. Выделение кислоты в больших количествах может происходить также при переедании, когда стенки желудка начинают сильно растягиваться, и он начинает функционировать в повышенном ритме. Причины изжоги этим не ограничиваются.
  6. Прием некоторых лекарственных препаратов также может повышать кислотность желудка. Такими медикаментами являются «Аспирин», «Ибупрофен» и другие.
  7. Очень сильные и длительные стрессовые ситуации, депрессии, постоянное чувство тревоги могут стать причинами выраженной изжоги.
  8. Беременность. Изжога у беременных бывает очень часто.
  9. Прием пищи перед сном.
  10. Длительное ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, проблемы с лишним весом также серьезно влияют на выработку соляной кислоты в желудке, что может выражаться таким явлением, как изжога.

Причины изжоги должен устанавливать врач.

причины изжоги и как от нее избавиться

Симптомы

Данное явление очень сложно перепутать с каким-либо другим. Оно представляет собой сильное чувство жжения в области брюшной полости, которое иногда доходит до пищевода. При движениях оно, как правило, усиливается и может спровоцировать отрыжку кислотой, во время которой во рту появляется характерный горько-кислый вкус.

Многим интересно, при какой кислотности бывает изжога.

Эти признаки являются «классическими», однако существует и другая симптоматика, которая считается поводом обратиться к врачу. Так, например, если она возникает регулярно и сопровождается при этом потерей аппетита и приступами хронической усталости, речь может идти о серьезных заболеваниях пищеварительной системы, что требует неотложного лечения.

В случаях, когда изжога после еды сопровождается темным стулом, особенно с наличием в нем крови, а также рвотой, в которой может содержаться кровь – это уже является поводом для вызова скорой помощи. Симптомами опасных заболеваний могут быть также перечисленные симптомы в комбинации с сильными болями в области грудной клетки или спины.

причины изжоги

Тошнота и изжога

Изжога, которая сопровождается таким явлением, как тошнота, не представляет собой опасности для здоровья человека, однако и в этом случае нужно выявить природу происхождения данных явлений, особенно когда они имеют регулярный характер.

Бывает изжога у беременных. Это явление считается вполне нормальным, поскольку в организме будущей мамы происходит серьезная гормональная перестройка. Тем не менее, если данные явления наблюдаются не при беременности, то такая изжога может быть предпосылкой возникновения какого-либо заболевания, которыми могут быть язва желудка, гастрит, воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, гепатит и т. д. Каждая из этих патологий несет в себе определенную опасность для всего организма, поэтому игнорировать болезненные проявления не стоит.

Постоянная изжога

Если подобное явление возникает не часто, а только время от времени, то его, как правило, следует считать следствием неправильного режима питания. Такой изжоге не придают особого значения. Однако, если данное неприятное ощущение возникает постоянно, например после приема пищи, то подобный процесс нецелесообразно рассматривать как самостоятельную проблему. Существует большая вероятность того, что причиной изжоги является наличие определенного заболевания. Оно и может проявлять себя таким образом.

Так от чего бывает изжога?

Заболевания, провоцирующие изжогу

Итак, перечень патологий, которые могут вызывать изжогу:

  1. Язва желудка.
  2. Язва двенадцатиперстной кишки.
  3. Грыжа, локализующаяся в пищевом отверстии. В данном случае часть желудка, а иногда и петли кишечника, смещаются через пищевое отверстие в нижнюю область пищевода. При неполноценности функций запирательной системы после приема пищи человек начинает испытывать чувство изжоги.
  4. Хронические гастриты вызывают, как правило, устойчивую и продолжительную изжогу после еды.
  5. Холецистит (воспалительный процесс, протекающий в желчном пузыре).
  6. Ожирение. Большие жировые прослойки, локализующиеся в области желудка, способны оказывать давление на него, что особенно характерно при переедании. Данная ситуация приводит к тому, что пища из желудка начинает попадать в пищевод и раздражать его, провоцируя изжогу.
  7. Воспалительные процессы двенадцатиперстной кишки.
  8. Заболевание ГЭРБ, когда происходит нарушение работы нижнего сфинктера пищевода.
  9. Постоянное возникновение изжоги может быть следствием хирургических вмешательств, связанных с желудком, двенадцатиперстной кишкой, печенью или желчным пузырем.
  10. Период беременности, которому характерно повышение давления на желудок.
  11. Стенокардия, отличающаяся особыми болями, которые человек может воспринимать как изжогу.

В любом случае при постоянном возникновении изжоги необходимо выяснить причину данного состояния.

домашнее средство от изжоги

Продукты, вызывающие изжогу

Предпосылкой для возникновения изжоги могут стать продукты, которые употреблялись в пищу. Практически все кислые продукты (в том числе фрукты и овощи) могут стать причиной подобного жжения в желудке. Несмотря на то что они весьма полезны, их чрезмерное употребление может стать причиной повышения кислотности, а, следовательно, изжоги. В этот список входят также натуральные соки, которые содержат в своем составе кислоты, например апельсиновый или яблочный.

Употребление спиртных напитков активизирует выработку желудочного сока, что также приводит к возникновению изжоги. Среди всех алкогольных напитков к таким относятся в первую очередь пиво и вино.

Всевозможные муссы, пудинги и сладкие десерты, имеющие в составе шоколад, значительно расслабляют мышцы пищевода, что способствует выходу кислоты из желудка. По этому же принципу действует кофеин и черный чай. Бывает ли изжога от кофе? Конечно, и очень часто.

Жирная пища слишком долго переваривается, что может вызвать некоторые нарушения в работе пищеварительной системы. Поэтому продукты, богатые углеводами и жирами, могут спровоцировать приступ изжоги. К ним относятся в первую очередь сало, сосиски, копчености, колбаса. Тем не менее полностью отказаться от подобной пищи нельзя, нужно просто следить за тем, в каком количестве данные блюда употребляются.

Острые продукты занимают чуть ли не первое место среди всех, которые способны вызывать нарушения в работе желудка. Это хрен, красный перец, аджика и т.п. Безусловно, не каждый из них наносит организму вред, поэтому лучше всего исключить сначала все острые продукты и специи. После можно начать постепенно вводить их в рацион поштучно и наблюдать за тем, как реагирует организм.

При повышенной склонности к возникновению изжоги диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона газированные напитки, поскольку они сильно растягивают мышцы желудка, вызывая выплескивание соляной кислоты в просвет пищевода.

Во время беременности

В период беременности женщины очень часто жалуются на возникновение такого неприятного явления, как изжога. Это обусловлено в первую очередь тем, что в организме женщины происходят серьезные колебания гормонального фона, что может влиять на секрецию желудочного сока. Второй причиной изжоги при беременности может являться крупный плод, который давит на желудок, вследствие чего происходит заброс желудочного сока в пищевод. То же самое происходит на поздних сроках беременности. В этот период на появление изжоги, особенно по утрам, жалуются практически все беременные женщины.

может ли быть изжога на нервной почве

Как избежать возникновения изжоги?

Чаще всего изжога дает о себе знать после еды, поэтому очень важно употреблять в пищу продукты, которые не способны провоцировать ее возникновение.

Что касается медицинских препаратов для лечения изжоги, то их существует большое количество, однако перед применением необходима консультация доктора.

Несколько советов, которые помогают избежать возникновения изжоги:

  1. Употребление чая с добавлением листьев натуральной мяты.
  2. Необходимо избегать переедания.
  3. Принимать пищу следует часто, но понемногу.
  4. Тщательное пережевывание пищи.
  5. Исключить вредные привычки (курение, чрезмерное употребление спиртных напитков).
  6. Употреблять в пищу легкие продукты, богатые клетчаткой.

К какому врачу обращаться при изжоге? Первоначально идут на прием к терапевту, который может потом направить на консультацию к гастроэнтерологу.

Лечение изжоги

Лечить данное патологическое явление возможно как средствами народной медицины, так и медикаментозно. Тем не менее желательно первоначально разобраться, что именно является причинами его появления. Лечить нужно непосредственно те заболевания (если они имеются), которые изжогу спровоцировали.

Один из самых эффективных методов борьбы с изжогой - наладить рацион питания. Для этого не обязательно придерживаться каких-либо строгих диет и сложных схем приема пищи. Достаточно просто не переедать и устранить чересчур жирные и острые блюда.

Домашнее средство от изжоги тоже может быть эффективным. Об этом в конце статьи.

Все лекарственные препараты, помогающие от изжоги, подразделяются на несколько основных групп в зависимости от принципа их действия. К ним относятся:

  1. Антацидные медицинские средства, которые способны нейтрализовать переизбыток соляной кислоты, составляющей основу желудочного сока. Данные медикаменты бывают всасываемыми и не всасываемыми. Первые изготовлены на основе пищевой соды. Однако сегодня специалисты не советуют использовать данные медицинские препараты, поскольку они имеют огромное множество побочных эффектоа. Современные антацидные средства разрабатываются в виде комплексных лекарств, которые не только нейтрализуют кислоту желудка, но и обладают адсорбирующим, цитопротекторным и обволакивающим свойством. Кроме того, данные вещества активизируют некоторые процессы, касающиеся восстановления эпителиальных клеток, выстилающих стенки желудка, выработки определенных веществ, которые способствуют нормализации пищеварения.
  2. Альгинаты являются веществами, получаемыми из особой разновидности бурых водорослей, обладающих обволакивающими свойствами. Они защищают слизистую желудка от раздражения, обладают гемостатическим качеством, которое так необходимо при развитии язвенных процессов в желудке.
  3. Ингибиторы протонной помпы являются специфическими антисекреторными веществами, которые способствуют блокированию протонного перемещения сквозь клеточные мембраны. Благодаря этому действию можно добиться значительного снижения количества вырабатываемой в желудке соляной кислоты.
от чего бывает изжога

Все вышеописанные лекарственные препараты от изжоги имеют определенный механизм действия. К списку самых распространенных медикаментозных средств, которые применяются для устранения этого неприятного ощущения, относятся:

  • «Фосфалюгель»;
  • «Рутацид»;
  • «Викаир»;
  • «Гастрацид»;
  • «Релцер»;
  • «Ренни».

Народные рецепты

К домашним средствам от изжоги можно отнести следующие:

изжога после еды
  1. В стакан теплого молока добавить небольшое количество миндаля, предварительно измельчив его, размешать и выпить.
  2. При первых признаках изжоги хорошо помогает тертая морковь.
  3. Хорошего эффекта можно добиться при употреблении при изжоге киселя, который обладает обволакивающими свойствами и препятствует выходу кислоты из желудка.
  4. Прием растительного масла (натощак) в объеме одной чайной ложки.

Мы рассмотрели причины изжоги и как от нее избавиться.

fb.ru

Список продуктов вызывающих изжогу

Какие продукты, вызывающие изжогу, большинство людей употребляют ежедневно, необходимо знать каждому, кто страдает подобным диспепсическим проявлением. Лишь слегка подкорректировав свое меню, можно избавиться от неприятной симптоматики.

К сожалению, в настоящее время многие люди страдают от проявлений изжоги. Это происходит в результате заброса кислого содержимого в пищевод, в результате чего возникает характерное жжение. Нередко данный признак служит сигналом о наличии гастроэзофагиального рефлюкса, гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не всегда подобное проявление сигнализирует о наличии какой-то патологии ЖКТ. В большинстве случаев данный симптом может говорить о погрешностях в диете, поэтому его достаточно просто устранить, убрав из рациона продукты, стимулирующие выработку соляной кислоты.

Большое количество разнообразной пищи, которая присутствует на столе у современного человека, может вызвать изжогу и болевые ощущения в желудке. Для того чтобы избавиться от такого диспепсического расстройства, нужно знать еще и какие напитки могут спровоцировать подобное проявление.

1Причины явления

Что может вызвать изжогу, должен знать каждый, чтобы скорректировать свое меню. Главным провокатором данного симптома является алкоголь. Все без исключения спиртосодержащие напитки могут привести к появлению жжения в желудке. Особенно это актуально для газированной продукции: шампанского, джина, игристых вин и т. д. Алкоголь агрессивным образом воздействует на слизистую оболочку желудка, вызывая гиперсекрецию соляной кислоты.

Цитрусовые соки не оказывают настолько негативного влияния, как спиртные напитки, но также провоцируют возникновение изжоги. Напитки на основе мандарина, апельсина и лимона лучше употреблять людям с атрофическим гастритом. Гранатовый и яблочный соки действуют не так явно, но могут привести к жжению в желудке и возникновению изжоги.

Картинка 1

Что вызывает изжогу из напитков, следует знать всем, кто недооценивает их роль. Лимонады и даже обычная минеральная вода с газом может вызвать данное диспепсическое расстройство. Особенно опасно употреблять такие напитки на голодный желудок. Пузырьки газа способствуют раздражению слизистой оболочки желудка.

Крепкий кофе и чай способствуют возникновению повышенной секреции. В больших дозах кофеин является не только стимулятором сосудистого тонуса, но и пищеварительных желез. Тем, кто не может исключить данный напиток, рекомендуется употреблять его некрепким и с молоком.

Кефир пониженной жирности может вызвать изжогу, поэтому данный кисломолочный напиток следует пить только в классическом варианте. Квас на время обострения лучше тоже не употреблять. Особенно опасно его пить в виде окрошки.

Изжогу могут вызвать различные пряности: чеснок, перец, имбирь и другие. Все острые приправы лучше всего вовсе исключить из рациона или добавлять их в минимальном количестве. Чеснок следует употреблять в запеченном виде, но не есть его свежим, иначе жжение в желудке обеспечено.

Имбирь и перец нужно использовать в виде порошка, добавляя в пищу на кончике ножа. Если злоупотреблять данным правилом, то диспепсические расстройства обеспечены.

2Основные провокаторы

Какие продукты вызывают изжогу, нужно знать всем, кто ежедневно страдает от данной неприятной симптоматики. Среди фруктов, провоцирующих подобный признак, следует выделить:

  • мандарины;
  • апельсины;
  • грейпфруты;
  • яблоки;
  • виноград;
  • абрикосы;
  • сливы.

Иллюстрация 2

Некоторые овощи могут вызывать повышенную выработку соляной кислоты, поэтому следует исключить из рациона:

  • баклажаны;
  • грибы;
  • острый перец;
  • помидоры;
  • лук;
  • капусту.

Ко всему прочему, все современные полуфабрикаты, в которых содержатся искусственные добавки и консерванты, обладают способностью стимулировать секрецию желудочного сока. К таким продуктам относятся:

  • сосиски;
  • колбаса;
  • карбонат;
  • замороженные голубцы, котлеты и блины;
  • вермишель быстрого приготовления;
  • концентраты для варки супов.

Необходимо исключить фастфуд:

  • чипсы;
  • соленые сухарики;
  • гамбургеры;
  • картофель фри.

Чтобы устранить изжогу, необходимо убрать из меню жареные и жирные блюда. Лучше всего готовить еду на пару или с минимальным количеством масла. Провоцируют гиперсекрецию кондитерские изделия: торты, пирожные и выпечка. Особенно важно уменьшить потребление дрожжевых изделий.

Усиливают проявления изжоги маринады и различные консервы. Одним из главных провокаторов данного патологического проявления служат пельмени. Особенно если употреблять их с кетчупом и майонезом.

Стимулирует выделение соляной кислоты шоколад. Если есть много сладостей, особенно на голодный желудок, то возникнет данное диспепсическое проявление. Не рекомендуется употреблять шоколад на ночь.

Иллюстрация 3

3Что усиливает симптом?

Несмотря на всю пользу продуктов пчеловодства, некоторые из них могут провоцировать гиперсекрецию. Одним из таковых является мед. Не рекомендуется есть его натощак, а лучше употреблять через 30 минут после приема пищи в небольшом количестве.

Не следует забывать и про ягоды, которые стимулируют выделение желудочного сока:

  • черную смородину;
  • вишню;
  • крыжовник.

Не рекомендуется употреблять сельдь пряного посола, которая может привести к неприятной симптоматике или усилению уже имеющейся. Вообще, рыба не противопоказана. Исключение составляют пресервы, соленые и жареные варианты.

Главным провокатором гиперсекреции служит пиво с характерными солеными закусками. В пенном напитке содержатся дрожжи, способствующие возникновению подобного симптома, так, еще и негативное влияние на желудок оказывают различные сухарики, соленые кальмары, копченые колбаски и прочий суррогат, в составе которого большое количество консервантов и усилителей вкуса и аромата.

Что касается последнего, то прежде чем приобретать продукт в магазине, следует ознакомиться с его составом. Если в нем присутствует глутамат натрия, то употреблять его крайне вредно для желудка.

gastri.ru


Смотрите также