Изжога от помидор и огурцов. Изжога от помидоров


Изжога от томатного сока или помидор: причины и лечение

Изжога является патологическим состоянием, которое проявляется дискомфортом и жжением в пищеводе и за грудиной. Исходя из медицинской статистики, каждый второй человек хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением, причем примерно 5% жителей всей Земли его испытывают ежедневно. Нередко это неприятное ощущение появляется как ответ на употребление томатов и их производных. В нашей статье мы рассмотрим причины развития изжоги от томатного сока, и расскажем, как с ней бороться.

Причины появления изжоги

Томаты относятся к тем продуктам, которые провоцируют появление изжоги, поскольку они содержат немалое количество щавелевой кислоты. Именно поэтому людям с повышенной кислотностью не рекомендуется в большом количестве употреблять данные продукты. Больным же с пониженной кислотностью томатный сок, наоборот, принесет только облегчение.

Повышенное производство желудочного сока

Кетчуп, томатный сок, томатная паста из-за повышенного содержания кислоты при попадании в желудок начинает усиленно раздражать его рецепторы, тем самым вызывая усиленную выработку соляной кислоты.

При частом употреблении томатов, желудочный сок раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, благодаря чему постепенно разрушается верхний слой желудка.

Если данные продукты станут и дальше оказывать раздражающее действие на пищеварительный тракт, то будет происходить поражение более глубоких структур и увеличится риск развития язвы. Кожица помидора является жесткой пищей для желудка. Для ее переработки требуется дополнительное количество соляной кислоты, порой она на некоторое время задерживается в желудке, почему и происходит развитие чувства жжения.

Повышенное газообразование

Некоторые продукты питания приводят к вздутию живота, к ним относятся томаты и их производные. Для переваривания кожицы и семян томатов требуются дополнительные силы не только желудка, но и кишечника. Непереваренные части томатов раздражают слизистую и ткани кишечника, происходит брожение и вздутие живота. Образовавшиеся кишечные газы растягивают мышцы брюшной полости, тем самым вызывая неприятное чувство жжения. Также спровоцировать метеоризм может пониженная выработка ферментов, которые не справляются с обработкой некоторой пищи.

Читайте также:

Состав продуктов

Еще одной причиной изжоги от томатной пасты и кетчупа является состав данных продуктов, вернее, большое количество ненатуральных веществ. В идеале томатная паста должна быть полностью изготовлена из помидор. Однако промышленный способ приготовления подразумевает следующий состав:

  • крахмал,
  • загустители,
  • уксус,
  • камедь,
  • консерванты,
  • красители,
  • ароматизаторы.

Таким образом, данный состав приводит к воспалительному процессу желудка и кишечника, раздражению всего пищеварительного тракта, тем самым вызывая неприятное чувство жжения.

Как правильно употреблять томаты

Если мучает изжога от томатного сока и помидор, это не значит, что необходимо полностью отказаться от данных продуктов. Важно соблюдать следующие несложные правила их применения:

  • Не рекомендуется пить томатный сок натощак и поздно вечером.
  • В период обострения желудочных заболеваний следует полностью отказаться от данных продуктов.
  • Можно употреблять сушеные помидоры. Для этого нужно взять твердые сорта средних размеров, удалить из них семена, разрезать на небольшие дольки. Затем подсушить в духовке, при этом температура не должна превышать 50 градусов, до тех пор, пока овощ полностью не высохнет.
  • Не рекомендуется использовать кислые сорта помидор.
  • Перед едой желательно томаты очистить от кожицы.
  • Хорошо сочетать продукт с другими овощами в салате.
  • При изжоге не рекомендуется ежедневно употреблять более 100 гр. данных овощей.
  • Следует выбирать спелые сорта, которые содержат большое количество мякоти. Людям, страдающим чувством жжения за грудиной, можно посоветовать сорт «Бычье сердце».
  • Категорически запрещено использовать соленые, маринованные помидоры.

Как снять ощущение жжения

Если от употребления помидор возникло чувство жжения, то можно его снять при помощи лекарственных средств.

Неплохо себя зарекомендовали антациды, которые являются безвредным средством и отличаются быстрым, но не продолжительным эффектом. Антациды при взаимодействии с соляной кислотой образуют на поверхности желудка защитную пленку, которая предохраняет слизистую оболочку от повреждения.

К наиболее популярным препаратам данной группы относятся:

  • Фосфалюгель,
  • Алмагель,
  • Викаир,
  • Маалокс,
  • Викалин.

Если возникло неприятное ощущения жжения, а под рукой не оказалось нужных средств, тогда следует воспользоваться следующими препаратами:

  • растворить в стакане с водой 4 таблетки Активированного угля;
  • можно использовать Смекту.

Данные лекарственные средства забирают на себя большое количество кислоты, тем самым снимая изжогу.

Народные методы

Помогут снять неприятное ощущение народные средства, только необходимо помнить, что ими разрешено пользоваться лишь в исключительных случаях.

  • дома всегда есть под рукой сода, которая на непродолжительное время снимет ощущение жжения. Однако необходимо понимать, что частое использование данного средства может привести к образованию язвенной болезни;
  • свежевыжатый сок картофеля также значительно облегчит состояние человека;
  • при изжоге можно выпить стакан молока или съесть 2–3 ложки сметаны.

У многих людей возникает неприятное ощущение жжения после употребления помидор, но следует помнить, что небольшое их количество не принесет вреда организму.

gastrolekar.ru

Огурцы, помидоры и изжога: когда овощи не рекомендуются

В пользе даров грядки мы привыкли не сомневаться. Однако обилие витаминов и кислот может привести к неожиданным последствиям, которые отнюдь не всегда позитивны. Многие задаются вопросом: почему такие овощи, как помидоры и огурцы, могут вызвать изжогу?

Изжога на помидоры и огурцы

Чем полезны огурцы и помидоры?

Основа большинства салатов — помидоры и огурцы — не только вкусные, но еще и полезные. Огурец:

  • На 95% состоит из воды, напоминающей дистиллированную из-за отсутствия примесей. Благодаря этому огуречный сок очищает организм от шлаков. Наличие клетчатки усиливает этот процесс.
  • Предотвращает заболевания щитовидной железы, укрепляя ее йодом.
  • Содержит кремний, который отвечает за ухоженный внешний вид волос и кожи.
  • Богат на калий, поддерживающий оптимальный водный баланс.
  • Содержит в своем соке много кислот и витаминов — РР, С, Е, Н, а также микроэлементов, как никель, хром, магний, фосфор, цирконий. Таким образом, баланс вышеупомянутых веществ в организме восстанавливается, когда мы едим зеленый овощ.

Применение огурца очень широкое — от косметологии до лечения запоров. А вот если страдаете от изжоги, в некоторых случаях употребление овощей придется ограничить.

Помидор:

  • Красный овощ, что оказывает благотворительное действие на состав крови.
  • Имеет сок, сохраняющий все полезные вещества. Употребление томатного сока рекомендуют для нормализации артериального давления.
  • При регулярном употреблении снижает риск заболевания раком.
  • Способствуют снижению холестерина.
  • Рекомендуют употреблять при авитаминозе или нарушенном обмене веществ.

Вернуться к оглавлению

Могут ли помидоры и огурцы вызывать изжогу?

Изжога — один из самых больших «минусов» помидоров и огурцов. Дело в том, что помимо своих полезных качеств, эти овощи содержат в себе элементы, значительно повышающие кислотность желудка. В частности, это винная, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, которые и провоцируют изжогу. То же самое касается томатной пасты и сока, ведь они сохраняют практически все свойства свежего дара грядки.

Теоретически, ни томаты, ни их зеленые собратья вызывать изжогу не должны, однако если у вас повышенная кислотность желудка или предрасположенность к изжоге, будьте аккуратны с употреблением этих овощей. При болезнях желудка, когда повышается уровень кислотности, стоит относиться к помидорам и огурцам осторожно, однако полностью их исключать не стоит. Напротив, если кислотность желудка понижена, то одним из важнейших продуктов в рационе должен стать огурец.

Вернуться к оглавлению

Когда овощи не рекомендуются?

Есть категории заболеваний, при которых есть «кислые» овощи не рекомендуется. К ним относятся:

  • Заболевания желудка: повышенная кислотность, язвы, острый и хронический гастриты.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
  • Аллергия.
  • Болезни почек, заболевания мочеполовой системы. При них употребление свежих огурцов и помидоров сокращается, а консервированные ставятся под запрет.
  • Панкреатит. Запрещено есть зеленые или недоспевшие помидоры, маринованные томаты и огурцы. При острой фазе недуга с этими овощами придется повременить.
  • При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом томаты могут вызывать боли в суставах, из-за наличия щавелевой кислоты.

proizjogu.ru

Изжога от томата — Школа здоровья

У многих людей возникает неприятное ощущение жжения после употребления помидор, но следует помнить, что небольшое их количество не принесет вреда организму.

Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

Медикаментозное лечение

Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

Если «пожар в животе» появился во время беременности

Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

Изжога, причины возникновения изжоги, как избавиться от изжоги, лекарства и народные средства лечения изжоги

Изжога, причины возникновения изжоги

Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, препятствующего обратному поступлению пищи из желудка.

Изжога возникает как следствие некоторых заболеваний – гастрит, холецистит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или диафрагмальная грыжа и другие.

Связана изжога не только с выплескиванием кислотного содержания желудка в пищевод, но и с нарушением моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка.

Может возникнуть изжога и у здорового человека – из-за личной непереносимости того или иного продукта питания, употребления в пищу острых продуктов, чрезмерного количества крепкого алкоголя.

Причины возникновения изжоги у каждого разные. Но следующие пункты необходимо соблюдать всем, чтобы избавиться от изжоги .

Как избавиться от изжоги?

1) Всегда тщательно пережевывайте пищу – примерно по 50 жевательных движений для каждого куска. Особенно если приходится есть всухомятку. Как принято у йогов – «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть».

2) Не ешьте ничего между приемами пищи. Дело тут не только в соблюдении фигуры. Через полчаса после еды выделяется пищеварительный сок, который заполняет желудок вместе с находящейся в нём пищей. Когда вы начинаете «перекусывать», тем самым пихая в желудок дополнительную пищу, пищеварительному соку остаётся только выделяться в пищевод. Вот она и изжога!

3) Различные чипсы, крекеры, солёные орешки обычно употребляются между основными приёмами пищи, что прямо противоречит предыдущему пункту, поэтому стоит от них вовсе отказаться.

4) Ешьте тогда, когда вы голодны. Ощущение голода означает, что желудок уже переварил то, что в нём находилось, и можно заново его наполнить.

Переходя на этот простейший график питания за одну-две недели можно полностью избавиться от изжоги. Если же у вас сильно запущенный случай, то вначале попробуйте отказаться от кофе, шоколада, томата и цитрусовых. И займитесь своим здоровьем.

Народные средства для лечения изжоги

1) С давних времен успешно применяется такое простое средство, как ячмень или овёс. Нужно лишь пожевать несколько зёрен в течении нескольких минут, сглатывая при этом слюну, чтобы изжога успокоилась.

2) Толченые грецкие орехи или миндаль принимать по 1 столовой ложке.

3) Свежевыжатый сок сырого картофеля дважды в день по 1 столовой ложке. При сильной изжоге можно принимать по две ложки.

4) Помогает минеральная щелочная вода в стеклянных бутылках. И не принимайте пищевую соду – она испортит ваш желудок!

5) Если никакие средства от изжоги не помогают, значит, вы неправильно питаетесь. Максимально ограничьте количество жирной пищи в своём ежедневном меню, выпивайте больше воды. И попробуйте ежедневно съедать натощак тарелку гречневой каши – должно помочь.

6) Поможет и яблочный уксус – по одной столовой ложке уксуса и мёда растворите в стакане тёплой воды и пейте при первых признаках изжоги.

7) Уменьшают жжение желудочной кислоты яблоки – их лучше есть свежими, с кожурой.

8) Соки из мягких фруктов – груши, гуавы, манго, папайи. Цитрусовые соки исключите.

9) Помогают такие пряности, как кардамон, чай с корицей, чай с имбирем.

10) Шалфей не только предотвращает изжогу, но и укрепляет желудок.

Современные лекарства от изжоги

Суть лечения изжоги заключается в лечении основного заболевания, вызывающего её, а также из применения лекарств, которые способны нейтрализовать кислоту желудочного сока.

При помощи современных безрецептурных медицинских препаратов можно быстро и эффективно справиться с неприятными ощущениями. Безрецептурные лекарства от изжоги разделяются на два вида – антациды и альгинаты.

Антациды – это препараты, нейтрализующие соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока на срок до 30 минут. Такая нейтрализация повышенной кислотности желудка может негативно повлиять на организм, так как кислотный баланс необходим для естественного процесса пищеварения. Так что кислота после ее нейтрализации вырабатывается вновь, и это влечет повышенное образование углекислоты — отрыжку и вздутие живота.

Происходит нечто подобное, как при лечении изжоги содой – соляная кислота в желудке нейтрализуется, но раздражаются стенки.

Но в настоящее время применяются комбинированные антациды, позволяющие уменьшить недостатки и использовать достоинства каждой из составляющей препарата.

Альгинаты действуют по другой схеме. При приеме внутрь они оказывают физическое, а не химическое воздействие, так как являются натуральными компонентами (от лат. alga – морская трава, водоросль), выделенными из бурых морских водорослей.

Альгинаты создают на поверхности желудка нейтральный защитный гелевый барьер, предотвращающий выброс кислоты в пищевод. Действие таких препаратов – до 4 часов. Побочных эффектов эти препараты не имеют, а также не влияют на процесс пищеварения и на усвояемость других лекарств.

Суспензия от изжоги Гевискон на основе натуральных морских водорослей безопасна и детям с 12 лет, и беременным женщинам на протяжении всего срока беременности. Это первое на российском рынке средство, которое не влияет на уровень кислотности в желудке и на процесс пищеварения.

Антацидные препараты

Комплексный антацидный препарат Маалокс — содержит гель гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в виде таблеток, суспензии или порошка. Противопоказанием к приёму является тяжелая почечная недостаточность. Нельзя применять его вместе с тетрациклинами.

Альмагель — комплексное высокоэффективное средство. Выпускается в виде суспензии гидроокиси алюминия и магния, также содержат D-сорбит. Обладает обволакивающим действием. Противопоказанием может быть: прием сульфаниламидных препаратов, выраженные нарушения деятельности почек.

Фосфалюгель выпускается в пластмассовых пакетах, содержит фосфат алюминия, гель пектина и агар-агар. В один прием 1-2 пакета запивают небольшим количеством жидкости, или разводят в 1/2 стакана кипяченой воды. Побочные эффекты и противопоказания такие же, что и у Альмагеля.

Гастал — выпускается в виде таблеток, которые содержат гель гидроксида алюминия, карбонат и гидроксид магния. На один прием назначаются 1-2 таблетки, которые следует медленно сосать. Противопоказания к приёму: непереносимость препарата или его компонентов, тяжелая почечная недостаточность.

Если у вас изжога постоянно повторяется, не поленитесь, обратитесь к врачу. Ведь изжога может быть признаком заболевания желудка или пищевода.

Лилия Юрканис

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet254.html

Диета и питание при изжоге

Когда «пожар в животе» беспокоит вас слишком часто, диета при изжоге поможет предотвратить повторные приступы заболевания. Не следует думать, что изжога — безобидный симптом. Она может быть признаком патологии органов пищеварения – гастрита с повышенной или пониженной кислотностью, рефлюкс-эзофагита, язвенной болезни, дуоденита, холецистита. Поэтому при хронической изжоге необходима консультация врача – гастроэнтеролога или терапевта.

Правила поведения при изжоге

Соблюдение нескольких правил поможет предупредить приступы жжения в животе:

    Частое питание небольшими порциями помогает уменьшить избыточную продукцию пищеварительных ферментов желудка. Привыкайте употреблять пищу 5-6 раз в день, а после ужина не ложитесь сразу спать. В горизонтальном положении тела происходит обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Лучше немного прогуляться или, на худой конец, посидеть перед телевизором или почитать книгу. Диета при изжоге подразумевает правильную кулинарную обработку продуктов. Копченые продукты, соленья, маринованные овощи, жареная пища должны быть забыты. Блюда готовят на пару, отваривают, тушат и запекают. Большое значение имеет температура пищи. При гастрите и изжоге вся еда должна употребляться в теплом виде. Нельзя принимать холодную или слишком горячую пищу. Запомните продукты вызывающие изжогу и постарайтесь исключить их из своего рациона. Этот список вы должны составить самостоятельно, поскольку продукты, которые вызывают у других людей изжогу, могут быть совершенно безобидными для вас. Избыточный вес расслабляет нижний сфинктер пищевода, поэтому постарайтесь похудеть. Хорошо пережевывайте продукты. Тщательно измельченная пища облегчает работу желудку. Это правило должно соблюдаться при изжоге и гастрите. Курение, особенно после еды, нарушает секреторную деятельность клеток желудка и способствует появлению приступа жжения в животе и в груди.

    Что не рекомендуется изжоге?

    Однако диета при изжоге все-таки существует. Прежде всего, необходимо исключить из рациона еду быстрого приготовления – фаст-фуд, а также чипсы, соленые орешки, картофель-фри. Употребляйте только здоровую натуральную пищу. Какие продукты провоцируют раздражение желудка и приступы изжоги?

      Жирные молочные продукты сначала гасят симптомы изжоги, а спустя какое-то время происходит повторное выделение пищеварительных ферментов в желудке. Полностью исключать молоко не рекомендуется, лучше добавлять его в небольших количествах в чай или употреблять его с другими продуктами. Во время диеты не следует употреблять также мороженое. Алкоголь быстро всасывается в стенках желудка и провоцирует повышенное образование соляной кислоты. Особенно следует быть острожными с белым и красным вином, игристым шампанским. Не рекомендуются следующие напитки: крепкий чай, и, особенно, кофе, сладкие газированные напитки, минеральная вода с газом, апельсиновый и грейпфрутовый сок, морсы из клюквы. Кофеин способствует расслаблению пищеводного сфинктера, поэтому специалисты предлагают отказаться от крепкого кофе, хотя бы на время. Сахар является благотворной средой для размножения бактерий в желудке, поэтому его необходимо полностью исключить. Провоцируют приступы жжения в животе сдобные изделия, например, пончики, жирное печенье, пирожные. Шоколад – любимое лакомство для многих, однако, при соблюдении диеты от изжоги лучше его не кушать. Цитрусовые содержат много кислот и провоцируют выработку пищеварительных соков в желудке. Также у некоторых приступы изжоги возникают при употреблении кислых ягод – смородины, земляники, клюквы. Жирные продукты и тяжелая пища долго перевариваются в желудке. Меню диеты во время изжоги предполагает питание продуктами, которые легко усваиваются. Томаты и томатный сок способны оказывать раздражающее действие и нарушать работу сфинктера. Также следует исключить продукты с добавлением томатов: кетчуп, готовые соусы. Крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны вызывают избыточное выделение пищеварительных соков. При изжоге и гастрите следует питаться нежирными супами, приготовленными на вторичном бульоне. Пряности, острые специи, особенно, жгучий перец и те порошковые приправы, которые продаются в пакетиках – нежелательные вещества при изжоге и гастрите.  Во время диеты не следует употреблять свежий репчатый лук.

      Какие продукты можно есть?

      Питание при изжоге должна состоять из тех продуктов, которые способствуют снижению кислотности сока желудка. Без опасений разрешается употреблять:

    • Животные продукты — нежирное отварное мясо (говядину, куриную грудку без кожицы), яйца, нежирный творог, отварную и запеченную рыбу.
    • Овощи – огурцы, цветную капусту, зеленый горошек, свеклу, морковь, картофель, кабачки, тыкву. Следует сказать, что с бобовыми овощами и капустой следует быть осторожными, поскольку они способствуют вздутию живота. Избыточное газообразование может приводить к изжоге.
    • Яблоки, как свежие, так и запеченные, бананы;
    • Каши, сваренные на разбавленном молоке или воде – рисовая, гречневая, овсяная;
    • Хлеб вчерашний, немного подсушенный. Хлеб рекомендуется выбирать пшеничный, а не ржаной: последний способствует метеоризму кишечника.
    • Супы, приготовленные с добавлением овощей и круп, заправленные сливочным маслом и яйцом;
    • Натуральные масла: сливочное, подсолнечное, оливковое. Их добавляют в готовые блюда.
    • Свежевыжатые соки (картофельный, огуречный, морковный), выпитые перед едой,  помогают при изжоге и гастрите.

    Если изжога все-таки появилась, попробуйте справиться с «пожаром» в животе с помощью семян укропа. 2-3 чайных ложки заливают стаканом и настаивают. Пьют средство по 2-3 столовые ложки несколько раз в день. Также посмотрите другие средства от изжоги .

    Принципы диеты должны соблюдаться и тогда, когда изжога отсутствует. Как только вы вернетесь к прежнему меню, будете принимать запрещенную пищу, жжение в животе снова вернется.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/dieta-i-pitanie

    Причины и симптомы изжоги, что делать?

    Описание заболевания

    Содержание:

    Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

    Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

    Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

    Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита  или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

    Причины изжоги

    Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

    Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

    Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

    Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов. различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

    Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

    Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

    Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

    Стать причиной изжоги может сон после еды.

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_chto.php

    21 продукт, вызывающий изжогу.

    Смотри не обожгись!

    Диета онлайн — статьи и рекомендации от профессионалов.

    Острые хот-доги, шоколадное мороженое и вишнёвая кола. Летом мы едим многие продукты, которые частенько могут вызывать изжогу. Мы составили список из 21 самых популярных летом продуктов, вызывающих изжогу, написали, почему этих продуктов лучше избегать. и порекомендовали, чем их можно заменить.

    1. Говяжий шашлык

    Очень жирный.

    Кусок мяса замени на курицу или индейку.

    Некоторые соусы могут быть очень острыми, а сами сосиски жирными.

    Попробуй вегетарианские сосиски или сосиски из индейки.

    8. Острая сальса

    Острая и томатная (значит кислотная).

    В качестве альтернативы сальсе можно взять толчёный авокадо.

    Этот молочный продукт может создавать проблемы многим людям. Также мороженое, как правило, очень жирное. Особенно опасны шоколадные и мятные наполнители.

    Большинство из них очень жирные и содержат различные специи, которые могут вызывать изжогу.

    Низкожировые салатные заправки, не содержащие чеснока и специй.

    Попробуй другие фрукты. Кроме цитрусовых.

    Вышеупомянутые продукты являются довольно распространёнными причинами изжоги, однако множество людей может есть некоторые (или даже все) из них без проблем и последствий. Ведение дневника изжоги поможет тебе определить свои личные «проблемные продукты». Также не забывай, что хорошо помогает употребление пищи небольшими порциями в неспешном темпе. Проведи остатки лета без изжоги!

    Источник: http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=449

kalenovoschool.ru

Изжога томат — Medportal24.Ru

Изжога — один из самых больших «минусов» помидоров и огурцов. Дело в том, что помимо своих полезных качеств, эти овощи содержат в себе элементы, значительно повышающие кислотность желудка. В частности, это винная, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, которые и провоцируют изжогу. То же самое касается томатной пасты и сока, ведь они сохраняют практически все свойства свежего дара грядки.

Теоретически, ни томаты, ни их зеленые собратья вызывать изжогу не должны, однако если у вас повышенная кислотность желудка или предрасположенность к изжоге, будьте аккуратны с употреблением этих овощей. При болезнях желудка, когда повышается уровень кислотности, стоит относиться к помидорам и огурцам осторожно, однако полностью их исключать не стоит. Напротив, если кислотность желудка понижена, то одним из важнейших продуктов в рационе должен стать огурец.

Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

Медикаментозное лечение

Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

Если «пожар в животе» появился во время беременности

Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

Желтые или красные помидоры: чем полезны сорта томатов, описание и свойства, лучшие крупные, отзывы

Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

Причины и симптомы изжоги, что делать?

Описание заболевания

Содержание:

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита  или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Причины изжоги

Томат Союз Ф Один Описание - http://tammai99.pw

Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов. различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

Стать причиной изжоги может сон после еды.

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_chto.php

ТОП 10 ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ИЗЖОГУ

Наверное, это ощущение вам знакомо — дискомфорт или жжение в грудной клетке, распространяющееся по направлению вверх. В популярных публикациях говорится, что изжога — это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Некоторые продукты повышают риск появления изжоги, но следуйте нашим советам, и вы сможете избежать появления изжоги.

2. Помидоры

4. Острая пища

5. Мята

6. Сыр, орехи, авокадо — продукты, богатые жиром

Польза Помидоров Для Здоровья

7. Алкоголь

8. Кофеин

9. Шоколад

10. Газированные напитки

Нужно иметь в виду, что даже если какие-то продукты не упомянуты в этом списке, изжога — очень индивидуальная проблема, и может появиться от других продуктов. Следите за тем что и как вы едите, и вы сможете выявить что именно приводит к изжоге.

Переедание

Во-первых, изжога появляется при употерблении слишком большого количества еды. Это особенно часто происходит в праздники. Как бы не было вкусно, и как бы всего всего этого не хотелось, нужно себя ограничивать, если не хочется потом мучиться от изжоги.

Еда на бегу

Запихивание еды в рот на бегу обязательно приведет к изжоге. Система «схватил, проглотил и побежал» вредна для пищеварения и может привести к желудочным заболеваниям. Ешьте медленнее, и опасность получения изжоги уменьшится.

Жирные продукты

Продукты, богатые жиром, дольше находятся в желудке, и соответственно, дольше доставляют дискомфорт. Если перед вами большая тарелка жареной курицы с чипсами или куриными крылышками — это двойная опасность получения изжоги, так как еды может быть слишком много, и она жирная.

Кислотные продукты

Кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, помидоры могут вызвать изжогу, если есть их на пустой желудок.

Помидоры в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеванияИсточник: http://kuking.net/10_1217.htm

Изжога, причины возникновения изжоги, как избавиться от изжоги, лекарства и народные средства лечения изжоги

Изжога, причины возникновения изжоги

Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, препятствующего обратному поступлению пищи из желудка.

Изжога возникает как следствие некоторых заболеваний – гастрит, холецистит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или диафрагмальная грыжа и другие.

Связана изжога не только с выплескиванием кислотного содержания желудка в пищевод, но и с нарушением моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка.

Может возникнуть изжога и у здорового человека – из-за личной непереносимости того или иного продукта питания, употребления в пищу острых продуктов, чрезмерного количества крепкого алкоголя.

Причины возникновения изжоги у каждого разные. Но следующие пункты необходимо соблюдать всем, чтобы избавиться от изжоги .

Как избавиться от изжоги?

1) Всегда тщательно пережевывайте пищу – примерно по 50 жевательных движений для каждого куска. Особенно если приходится есть всухомятку. Как принято у йогов – «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть».

2) Не ешьте ничего между приемами пищи. Дело тут не только в соблюдении фигуры. Через полчаса после еды выделяется пищеварительный сок, который заполняет желудок вместе с находящейся в нём пищей. Когда вы начинаете «перекусывать», тем самым пихая в желудок дополнительную пищу, пищеварительному соку остаётся только выделяться в пищевод. Вот она и изжога!

3) Различные чипсы, крекеры, солёные орешки обычно употребляются между основными приёмами пищи, что прямо противоречит предыдущему пункту, поэтому стоит от них вовсе отказаться.

4) Ешьте тогда, когда вы голодны. Ощущение голода означает, что желудок уже переварил то, что в нём находилось, и можно заново его наполнить.

Переходя на этот простейший график питания за одну-две недели можно полностью избавиться от изжоги. Если же у вас сильно запущенный случай, то вначале попробуйте отказаться от кофе, шоколада, томата и цитрусовых. И займитесь своим здоровьем.

Народные средства для лечения изжоги

1) С давних времен успешно применяется такое простое средство, как ячмень или овёс. Нужно лишь пожевать несколько зёрен в течении нескольких минут, сглатывая при этом слюну, чтобы изжога успокоилась.

2) Толченые грецкие орехи или миндаль принимать по 1 столовой ложке.

3) Свежевыжатый сок сырого картофеля дважды в день по 1 столовой ложке. При сильной изжоге можно принимать по две ложки.

4) Помогает минеральная щелочная вода в стеклянных бутылках. И не принимайте пищевую соду – она испортит ваш желудок!

5) Если никакие средства от изжоги не помогают, значит, вы неправильно питаетесь. Максимально ограничьте количество жирной пищи в своём ежедневном меню, выпивайте больше воды. И попробуйте ежедневно съедать натощак тарелку гречневой каши – должно помочь.

6) Поможет и яблочный уксус – по одной столовой ложке уксуса и мёда растворите в стакане тёплой воды и пейте при первых признаках изжоги.

7) Уменьшают жжение желудочной кислоты яблоки – их лучше есть свежими, с кожурой.

8) Соки из мягких фруктов – груши, гуавы, манго, папайи. Цитрусовые соки исключите.

9) Помогают такие пряности, как кардамон, чай с корицей, чай с имбирем.

10) Шалфей не только предотвращает изжогу, но и укрепляет желудок.

Современные лекарства от изжоги

Суть лечения изжоги заключается в лечении основного заболевания, вызывающего её, а также из применения лекарств, которые способны нейтрализовать кислоту желудочного сока.

При помощи современных безрецептурных медицинских препаратов можно быстро и эффективно справиться с неприятными ощущениями. Безрецептурные лекарства от изжоги разделяются на два вида – антациды и альгинаты.

Антациды – это препараты, нейтрализующие соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока на срок до 30 минут. Такая нейтрализация повышенной кислотности желудка может негативно повлиять на организм, так как кислотный баланс необходим для естественного процесса пищеварения. Так что кислота после ее нейтрализации вырабатывается вновь, и это влечет повышенное образование углекислоты — отрыжку и вздутие живота.

Происходит нечто подобное, как при лечении изжоги содой – соляная кислота в желудке нейтрализуется, но раздражаются стенки.

Но в настоящее время применяются комбинированные антациды, позволяющие уменьшить недостатки и использовать достоинства каждой из составляющей препарата.

Альгинаты действуют по другой схеме. При приеме внутрь они оказывают физическое, а не химическое воздействие, так как являются натуральными компонентами (от лат. alga – морская трава, водоросль), выделенными из бурых морских водорослей.

Альгинаты создают на поверхности желудка нейтральный защитный гелевый барьер, предотвращающий выброс кислоты в пищевод. Действие таких препаратов – до 4 часов. Побочных эффектов эти препараты не имеют, а также не влияют на процесс пищеварения и на усвояемость других лекарств.

Суспензия от изжоги Гевискон на основе натуральных морских водорослей безопасна и детям с 12 лет, и беременным женщинам на протяжении всего срока беременности. Это первое на российском рынке средство, которое не влияет на уровень кислотности в желудке и на процесс пищеварения.

Антацидные препараты

Комплексный антацидный препарат Маалокс — содержит гель гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в виде таблеток, суспензии или порошка. Противопоказанием к приёму является тяжелая почечная недостаточность. Нельзя применять его вместе с тетрациклинами.

Альмагель — комплексное высокоэффективное средство. Выпускается в виде суспензии гидроокиси алюминия и магния, также содержат D-сорбит. Обладает обволакивающим действием. Противопоказанием может быть: прием сульфаниламидных препаратов, выраженные нарушения деятельности почек.

Фосфалюгель выпускается в пластмассовых пакетах, содержит фосфат алюминия, гель пектина и агар-агар. В один прием 1-2 пакета запивают небольшим количеством жидкости, или разводят в 1/2 стакана кипяченой воды. Побочные эффекты и противопоказания такие же, что и у Альмагеля.

Гастал — выпускается в виде таблеток, которые содержат гель гидроксида алюминия, карбонат и гидроксид магния. На один прием назначаются 1-2 таблетки, которые следует медленно сосать. Противопоказания к приёму: непереносимость препарата или его компонентов, тяжелая почечная недостаточность.

Если у вас изжога постоянно повторяется, не поленитесь, обратитесь к врачу. Ведь изжога может быть признаком заболевания желудка или пищевода.

Лилия Юрканис

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet254.html

Как избавиться от изжоги

Изжога – уже одно это слово вызывает мандраж и передергивание. Если вы думали, что она мучит только вас, вы глубоко ошибались. Практически каждый второй человек на планете когда-нибудь испытывал это неприятное ощущение – дискомфорт и жжение по всему пищеводу, за грудиной либо в верхней части живота. Как избавиться от изжоги, подскажет МирСоветов.

Причины возникновения

Основная «виновница» изжоги – повышенная кислотность желудочного сока. Как же происходит «пожар»? Все просто: кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод, слизистая оболочка которого в свою очередь воспаляется. Дискомфорт, который причиняет кислота, просто не описать. Хочется как можно быстрее от него избавиться. Но вот из-за чего этот выброс происходит? Поводов может быть несколько:

  • Самый распространенный – заболевания органов пищеварительного тракта. Хронические гастриты, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушение функций пищеводного сфинктера, расположенного на участке перехода из пищевода в желудок.
  • Нервно-психические расстройства, стрессы.
  • Неправильное питание.
  • Кислые фрукты, овощи, ягоды и даже кефир.
  • Гормональные нарушения.
  • Употребление некоторых лекарств, которые расширяют бронхи и снижают артериальное давление. Кроме того, прием нестероидных противовоспалительных средств (не исключение – аспирин ).
  • Системные заболевания соединительной ткани (склеродермии, волчанки).
  • Гипертония .
  • Болезни дыхательных путей, особенно бронхиальная астма .
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Курение и алкоголь.
  • Ожирение.
  • Возникает во время беременности. Так как матка увеличивается, следовательно, внутренние органы приподнимаются, и в пищевод частично выбрасывается содержимое желудка.
  • Чтобы понять, какая из причин вызывает жжение в пищеводе у вас, нужно внимательно к себе присмотреться. Возникает ли дискомфорт после употребления жареной и острой пищи, после горячего хлеба или после чая со сладким тортом? Во время или после еды, а может быть, натощак? Когда вы долго работаете в наклонном положении или легли отдохнуть сразу после еды? Все это в дальнейшем поможет врачу поставить правильный диагноз. Если изжогу снимает прием валидола, вероятнее всего, у вас стенокардия. Чтобы точно определить причину, необходимо пройти исследование кислотности желудочного сока, а также рентгенологическое обследование желудка и двенадцатиперстной кишки, эндоскопическое исследование.

    Если изжогу не лечить, могут возникнуть осложнения – кровотечения, язвы, эрозии и даже сужение пищевода.

    Соблюдаем диету

    Давайте разбираться, что же можно есть, а от чего лучше отказаться, если вас мучает изжога. Сразу можете забыть обо все соленом, жареном и жирном, никаких шпикачек и сала с прослойками. Кроме того, в вашем рационе НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ:

  • картофеля фри;
  • кефира, жирных сметаны и творога;
  • лимонов, лаймов и апельсинов. Содержащаяся в них кислота значительно повышает кислотность желудочного сока;
  • кондитерских изделий и выпечки;
  • острых специй и приправ;
  • яичницы, жареного омлета;
  • томат-пасты;
  • шоколада;
  • газированных напитков;
  • никакого алкоголя!
  • крепкого чая и кофе.
  • Предпочтение должно отдаваться блюдам, приготовленным на пару, а также запеченным и отварным овощам. Это картофель, морковь, чечевица, горох. В вашем меню просто обязаны появиться продукты с содержанием сложных углеводов: коричневый рис, кукурузный или отрубной хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Не обойтись и без следующих продуктов:

  • обезжиренные молочные сыр, сметана и творог;
  • постное мясо;
  • яйца всмятку или вкрутую;
  • рыба;
  • различные каши – гречневая, манная, овсяная;
  • бананы и яблоки;
  • минеральная вода без газа (лучше щелочная), зеленый чай, компот из некислых фруктов и ягод.
  • Правильный рацион – это только полдела. Возможно, именно переедание – причина изжоги. Необходимо правильно употреблять пищу. Старайтесь питаться небольшими порциями, 5-6 раз в день. Есть нужно не торопясь, тщательно пережевывая. Не ешьте после 19:00. Выпивайте около двух литров воды, равномерно распределяя ее в течение дня. После еды нельзя сразу принимать горизонтальное положение. В течение 40 минут лучше заняться каким-нибудь делом, но только не лежать у телевизора.

    Фитотерапия

    Кроме диеты, для избавления от изжоги можно использовать различные отвары лекарственных трав. Они не только снизят кислотность, но и восстановят силы организма.

    Ромашковый сбор. Возьмите 2-3 столовые ложки травяного сбора и залейте стаканом кипятка. Пусть все настоится 10-20 минут. Процедите и выпейте маленькими глотками. В день нужно выпивать не менее трех стаканов такого отвара. Можно заменить ромашковым чаем.

    Дягиль. Высушенные корни, листья и семена дягиля растереть в порошок. Щепотку порошка залить стаканом кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Все, настой готов к употреблению. Принимать три раза в день.

    Горечавка желтая. Столовую ложку корней горечавки желтой залить стаканом кипятка. Настаивать два часа. Пить 3-4 раза в день до еды по 1 столовой ложке.

    Льняное семя. Одну чайную ложку льняного семени залить половиной стакана кипятка. Лучше это делать вечером, утром он уже будет готов к употреблению. Разбавьте его водой, чтобы получился полный стакан. Пить нужно на голодный желудок, не менее двух недель. Есть рецепт и попроще. Смолоть семена льна. Когда начнется изжога, залить одну чайную ложку стаканом теплой воды. Пить маленькими глотками.

    Настой с фенхенлем. Смешать чайную ложку высушенного фенхеля, чайную ложку анисовых семян и чайную ложку укропа. Развести в стакане горячей воды. Пить нужно не глотками, а ложками, пока приступ изжоги не прекратится. Обращаю внимание читателей МиpСоветов: нельзя принимать настой дольше, чем шесть недель. Обязательно сделайте перерыв!

    Трава золототысячник. Одну столовую ложку данной травы залить одним стаканом кипятка. Пусть настоится один час в закрытой посуде. Пить по половине стакана настоя несколько раз в день.

    Корневище имбиря. Залейте стаканом кипятка чайную ложку измельченных корневищ имбиря. Настаивать 2-3 часа. Принимать по 2-3 столовые ложки в день.

    Корень солодки. Измельчить корень солодки и принимать его при изжоге на кончике ножа в течение нескольких дней.

    Полезные советы

    Травка – это, конечно, хорошо, но есть много других способов избавления от изжоги. Например, миндаль. Знайте, что одно из самых действенных средств – это тщательное пережевывание миндаля. Он, как никто другой, нейтрализует желудочные кислоты. Обдайте орехи кипящей водой, чтобы легче снималась шкурка, и жуйте. Немного терпения – и изжоги как не бывало.

    Некоторые народные целители советуют принимать мумие при хронических заболеваниях желудка. Для этого нужно растворить 0,15-0,2 г в стакане теплого некрепкого чая или молока. Принимать натощак в течение 10 дней.

    Действенный и недорогой способ – сок сырого картофеля. Вымытый и очищенный картофель натереть на терке. Отжать сок и принимать его 1-2 раза в день по одной столовой ложки.

    Хорошее средство – ячмень или овес. Нужно лишь пожевать то или другое несколько минут, сглатывая слюну.

    Поможет и хорошо измельченная яичная скорлупа (яйца предварительно нужно сварить, либо прокалить скорлупу в духовке). Нужно принимать ее по полчайной ложки каждый день, запивая водой. Кроме того, скорлупа – это источник кальция.

    Сглаживает неприятные ощущения в области пищевода мед. Как только изжога «наступает», съешьте очень медленно одну чайную ложку меда, а потом запить ее ромашковым чаем.

    Некоторым отлично помогает гречневая крупа. Обжарьте ее и растолките. Принимать гречневый порошок нужно 3-4 раза в день.

    Семена подсолнечника тоже способны избавить от неприятных ощущений в пищеводе. Нужно пожевать несколько нежареных семечек, можно вместе с шелухой.

    Вопреки расхожему мнению, читателям стоит помнить, что изжогу нельзя «гасить» содой. Да, кратковременный эффект будет, но в результате кислотность желудочного сока начнет со временем только увеличиваться. А длительное употребление соды может привезти даже к ощелачиванию крови (алкалозу), язве желудка со всеми вытекающими последствиями.

    Если натуральным средствам вы не доверяете, то бегите в аптеку. Здесь и ренни, и маалокс, и гевискон. Но имейте в виду, данные препараты могут вызывать запор и вымывать кальций из организма. Поэтому предварительно проконсультируйтесь с врачом.

    Ноу-хау в лечении изжоги

    Американцы не стали зацикливаться на ромашковом чае и миндале, а изобрели новое средство для борьбы с изжогой. Это браслет, состоящий из титановых бусин, внутри которых магнит. Выглядит он, как кольцо, закрепленное у основания пищевода. Торговое название браслета – LINX, производитель – компания Torax Medical of Shoreview (Миннесота). Одобрен браслет был в марте 2012 года, с тех пор устройство имплантировано с помощью хирургов уже более 100 пациентам. Как сообщает журнал New England Journal of Medicine, 66 человек перестали принимать лекарства от изжоги уже в первый год после операции. Однако у шести человек браслет был удален из-за осложнений в виде тошноты и затруднений при глотании. Ученые до сих пор продолжают следить за безопасностью и эффективностью браслета. Это связано с тем, что хронические состоянии могут привести к рубцеванию пищевода. А как следствие – развитие злокачественной аденокарциномы пищевода. Так что браслет – это далеко не панацея.

    Ну что ж, мы выяснили, что изжогу можно и нужно предотвращать и лечить. Какими бы лекарственными препаратами, советами либо народными средствами вы для этого ни пользовались, избавиться окончательно от изжоги без посещения врача редко кому удается. И еще: если вы не будете правильно питаться и придерживаться режима, то доктора тоже будут бессильны. Будьте здоровы и никогда не подвергайтесь «атакам» изжоги!

    Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/heartburn.html

    Сильная и постоянная изжога – причины и последствия

    Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

    Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

  • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
  • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
  • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.
  • Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит. язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

    Причины изжоги

    Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

  • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Стрессы и психические расстройства.
  • Курение.
  • Острая пища.
  • Жареная пища.
  • Цитрусовые и томаты.
  • Избыточный вес.
  • Беременность.
  • Заглатывание воздуха во время еды.
  • Прием медикаментов.
  • Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги .

    Последствия изжоги

    Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

    Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

    Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

    Лечение изжоги

    Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты.

    Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

    Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр.

    Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики. которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

    Диета при изжоге

    Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

  • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
  • Свежая выпечка и бисквиты.
  • Кондитерские изделия.
  • Жирные кисломолочные продукты.
  • Шоколад.
  • Цитрусы.
  • Томаты и соусы.
  • Специи.
  • Алкоголь.
  • Жареные яйца.
  • Кофе и чай.
  • Газированная вода.
  • Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

    В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

  • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
  • Обезжиренные молочные продукты.
  • Нежирная рыба.
  • Зеленый чай.
  • Различные каши.
  • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
  • Яблоки, груши и бананы.
  • Лечение изжоги с применением народной медицины

    Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

  • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
  • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
  • Настой корня солодки с медом.
  • Сок из картофеля.
  • Жевание отварного гороха или овса.
  • Мякоть свежей моркови.
  • Чай из ромашки с медом.
  • Семечки тыквы.
  • Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги .

    Профилактика изжоги и ее последствий

    Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

    medportal24.ru

    Томаты изжога — Doctor-Faina.Ru

    Изжога от помидор и огурцов

    Топ-7 продуктов, которые провоцируют изжогу

    Оставьте комментарий 2,259

    Изжога на помидоры и огурцы

    Содержание

    Чем полезны огурцы и помидоры?

    Основа большинства салатов — помидоры и огурцы — не только вкусные, но еще и полезные. Огурец:

  • На 95% состоит из воды, напоминающей дистиллированную из-за отсутствия примесей. Благодаря этому огуречный сок очищает организм от шлаков. Наличие клетчатки усиливает этот процесс.
  • Предотвращает заболевания щитовидной железы, укрепляя ее йодом.
  • Содержит кремний, который отвечает за ухоженный внешний вид волос и кожи.
  • Богат на калий, поддерживающий оптимальный водный баланс.
  • Содержит в своем соке много кислот и витаминов — РР, С, Е, Н, а также микроэлементов, как никель, хром, магний, фосфор, цирконий. Таким образом, баланс вышеупомянутых веществ в организме восстанавливается, когда мы едим зеленый овощ.
  • Применение огурца очень широкое — от косметологии до лечения запоров. А вот если страдаете от изжоги, в некоторых случаях употребление овощей придется ограничить.

    Томаты могут помочь в лечении рака желудка

    Помидор:

    • Красный овощ, что оказывает благотворительное действие на состав крови.
    • Имеет сок, сохраняющий все полезные вещества. Употребление томатного сока рекомендуют для нормализации артериального давления.
    • При регулярном употреблении снижает риск заболевания раком.
    • Способствуют снижению холестерина.
    • Рекомендуют употреблять при авитаминозе или нарушенном обмене веществ.
    • Могут ли помидоры и огурцы вызывать изжогу?

      Изжога — один из самых больших «минусов» помидоров и огурцов. Дело в том, что помимо своих полезных качеств, эти овощи содержат в себе элементы, значительно повышающие кислотность желудка. В частности, это винная, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, которые и провоцируют изжогу. То же самое касается томатной пасты и сока, ведь они сохраняют практически все свойства свежего дара грядки.

      Теоретически, ни томаты, ни их зеленые собратья вызывать изжогу не должны, однако если у вас повышенная кислотность желудка или предрасположенность к изжоге, будьте аккуратны с употреблением этих овощей. При болезнях желудка, когда повышается уровень кислотности, стоит относиться к помидорам и огурцам осторожно, однако полностью их исключать не стоит. Напротив, если кислотность желудка понижена, то одним из важнейших продуктов в рационе должен стать огурец.

      Когда овощи не рекомендуются?

      Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/izzhoga-na-pomidory-i-ogurtsy.html

      Изжога от томатного сока или помидор

      Помидоры в борьбе с сердечно-сосудистыми заболевания

      Изжога является патологическим состоянием, которое проявляется дискомфортом и жжением в пищеводе и за грудиной. Исходя из медицинской статистики, каждый второй человек хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением, причем примерно 5% жителей всей Земли его испытывают ежедневно. Нередко это неприятное ощущение появляется как ответ на употребление томатов и их производных. В нашей статье мы рассмотрим причины развития изжоги от томатного сока, и расскажем, как с ней бороться.

      Причины появления изжоги

      Томаты относятся к тем продуктам, которые провоцируют появление изжоги, поскольку они содержат немалое количество щавелевой кислоты. Именно поэтому людям с повышенной кислотностью не рекомендуется в большом количестве употреблять данные продукты. Больным же с пониженной кислотностью томатный сок, наоборот, принесет только облегчение.

      Повышенное производство желудочного сока

      Кетчуп, томатный сок, томатная паста из-за повышенного содержания кислоты при попадании в желудок начинает усиленно раздражать его рецепторы, тем самым вызывая усиленную выработку соляной кислоты.

      При частом употреблении томатов, желудочный сок раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, благодаря чему постепенно разрушается верхний слой желудка.

      Если данные продукты станут и дальше оказывать раздражающее действие на пищеварительный тракт, то будет происходить поражение более глубоких структур и увеличится риск развития язвы. Кожица помидора является жесткой пищей для желудка. Для ее переработки требуется дополнительное количество соляной кислоты, порой она на некоторое время задерживается в желудке, почему и происходит развитие чувства жжения.

      Повышенное газообразование

      Читайте также:

      Состав продуктов

      Еще одной причиной изжоги от томатной пасты и кетчупа является состав данных продуктов, вернее, большое количество ненатуральных веществ. В идеале томатная паста должна быть полностью изготовлена из помидор. Однако промышленный способ приготовления подразумевает следующий состав:

    • крахмал,
    • загустители,
    • Причины урчания в животе, лечение постоянного бурления

    • уксус,
    • камедь,
    • консерванты,
    • красители,
    • ароматизаторы.
    • Таким образом, данный состав приводит к воспалительному процессу желудка и кишечника, раздражению всего пищеварительного тракта, тем самым вызывая неприятное чувство жжения.

      Как правильно употреблять томаты

      Если мучает изжога от томатного сока и помидор, это не значит, что необходимо полностью отказаться от данных продуктов. Важно соблюдать следующие несложные правила их применения:

    • Не рекомендуется пить томатный сок натощак и поздно вечером.
    • В период обострения желудочных заболеваний следует полностью отказаться от данных продуктов.
    • Можно употреблять сушеные помидоры. Для этого нужно взять твердые сорта средних размеров, удалить из них семена, разрезать на небольшие дольки. Затем подсушить в духовке, при этом температура не должна превышать 50 градусов, до тех пор, пока овощ полностью не высохнет.
    • Не рекомендуется использовать кислые сорта помидор.
    • Какие продукты помогут убрать живот и приобрести стройную талию? Еда и кулинария ШколаЖизни.ру

    • Перед едой желательно томаты очистить от кожицы.
    • Хорошо сочетать продукт с другими овощами в салате.
    • При изжоге не рекомендуется ежедневно употреблять более 100 гр. данных овощей.
    • Следует выбирать спелые сорта, которые содержат большое количество мякоти. Людям, страдающим чувством жжения за грудиной, можно посоветовать сорт «Бычье сердце».
    • Категорически запрещено использовать соленые, маринованные помидоры.
    • Как снять ощущение жжения

      Если от употребления помидор возникло чувство жжения, то можно его снять при помощи лекарственных средств.

      Неплохо себя зарекомендовали антациды, которые являются безвредным средством и отличаются быстрым, но не продолжительным эффектом. Антациды при взаимодействии с соляной кислотой образуют на поверхности желудка защитную пленку, которая предохраняет слизистую оболочку от повреждения.

      К наиболее популярным препаратам данной группы относятся:

    • Фосфалюгель,
    • Алмагель,
    • Викаир,
    • Маалокс,
    • Викалин.

    Помидоры желтые и красные: польза и вред, почему и какие лучше, описание хороших сортов, фото, видео

    Если возникло неприятное ощущения жжения, а под рукой не оказалось нужных средств, тогда следует воспользоваться следующими препаратами:

  • растворить в стакане с водой 4 таблетки Активированного угля;
  • можно использовать Смекту.
  • Данные лекарственные средства забирают на себя большое количество кислоты, тем самым снимая изжогу.

    Народные методы

    Помогут снять неприятное ощущение народные средства, только необходимо помнить, что ими разрешено пользоваться лишь в исключительных случаях.

  • дома всегда есть под рукой сода, которая на непродолжительное время снимет ощущение жжения. Однако необходимо понимать, что частое использование данного средства может привести к образованию язвенной болезни;
  • свежевыжатый сок картофеля также значительно облегчит состояние человека;
  • при изжоге можно выпить стакан молока или съесть 2–3 ложки сметаны.
  • У многих людей возникает неприятное ощущение жжения после употребления помидор, но следует помнить, что небольшое их количество не принесет вреда организму.

    Источник: http://gastrolekar.ru/izzhoga/ot-tomatnogo-soka.html

    Изжога после каждого приема пищи

    9 простых советов, которые помогут избавиться от изжоги - BlogNews.am

    Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

    Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

    Вот перечень некоторых заболеваний:

    Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

    Что можно предпринять?

    Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

      Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

      Медикаментозное лечение

      Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

      Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

      Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

      Если «пожар в животе» появился во время беременности

      Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

      Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

      Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

      Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

      Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

      ТОП 10 ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ИЗЖОГУ

      Наверное, это ощущение вам знакомо — дискомфорт или жжение в грудной клетке, распространяющееся по направлению вверх. В популярных публикациях говорится, что изжога — это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Некоторые продукты повышают риск появления изжоги, но следуйте нашим советам, и вы сможете избежать появления изжоги.

      2. Помидоры

      4. Острая пища

      5. Мята

      6. Сыр, орехи, авокадо — продукты, богатые жиром

      7. Алкоголь

      8. Кофеин

      9. Шоколад

      10. Газированные напитки

      Нужно иметь в виду, что даже если какие-то продукты не упомянуты в этом списке, изжога — очень индивидуальная проблема, и может появиться от других продуктов. Следите за тем что и как вы едите, и вы сможете выявить что именно приводит к изжоге.

      Переедание

      Во-первых, изжога появляется при употерблении слишком большого количества еды. Это особенно часто происходит в праздники. Как бы не было вкусно, и как бы всего всего этого не хотелось, нужно себя ограничивать, если не хочется потом мучиться от изжоги.

      Еда на бегу

      Запихивание еды в рот на бегу обязательно приведет к изжоге. Система «схватил, проглотил и побежал» вредна для пищеварения и может привести к желудочным заболеваниям. Ешьте медленнее, и опасность получения изжоги уменьшится.

      Жирные продукты

      Продукты, богатые жиром, дольше находятся в желудке, и соответственно, дольше доставляют дискомфорт. Если перед вами большая тарелка жареной курицы с чипсами или куриными крылышками — это двойная опасность получения изжоги, так как еды может быть слишком много, и она жирная.

      Кислотные продукты

      Кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, помидоры могут вызвать изжогу, если есть их на пустой желудок.

      Источник: http://kuking.net/10_1217.htm

      Почему желудок реагирует только на томаты?

      Добрый день! У меня такая проблема: после того, как съем консервированные помидоры или выпью томатного сока, желудок начинает болеть или появляется изжога. На свежие помидоры такой реакции нет. В чём причина?

      Комментарии (4) на “ Почему желудок реагирует только на томаты? ”

      Причиной Вашей изжоги может быть гастрит с повышенной кислотностью или симптомы начинающейся язвенной болезни желудка. Во всяком случае, перестраховаться не мешает. Если у Вас изжогу кроме томата вызывают алкоголь, газированные напитки, цитрусовые, жареная пища, соления, вам надо прекратить употреблять все это и посетить врача.

      Изжога бывает и у здоровых людей, а происходит это потому что мы переедаем или едим очень острую и кислую пищу (в вашем случае это консервированные помидоры), в желудке становится недостаточно соляной кислоты и там начинают появляться микробы, которые выделяют молочную кислоту, а уж она вызывает изжогу. Но лучше всего пройдите обследование, что бы исключить язву желудка.

      Скорее всего, Ваш желудок таким образом реагирует на кислоту, содержащуюся именно в томатном соке и консервированных томатах. А на другие консервированные овощи нет подобной реакции (на маринованные огурцы, к примеру)? Если реагируете только на томаты, то и не кушайте их. К тому же в консервированном виде они не столь полезны, как в свежем.

      Желудок, конечно, реагирует на все продукты. Но положительные реакции мы не примечаем. Нас беспокоят только негативные реакции желудка. В данном случае, возможно, желудочная кислотная концентрация повышена. А консервированные томаты еще больше повышают кислотность. Отсюда и появляется изжога и боль. Необходимо пройти глубокое обследование желудка и соответствующее лечение. Иначе, может наступить негативная реакция, даже на свежие помидоры.

      Источник: http://vashjeludok.com/question/pochemu-zheludok-reagiruet-tolko-na-tomaty

    doctor-faina.ru

    Изжога на томаты — Мавен Мед

    Изжога от помидор и огурцов

    Специалисты Роскачества проверили кетчуп: гурманам грозят изжога и аллергия InfoRU.news

    Оставьте комментарий 2,259

    Изжога на помидоры и огурцы

    Содержание

    Чем полезны огурцы и помидоры?

    Основа большинства салатов — помидоры и огурцы — не только вкусные, но еще и полезные. Огурец:

    Томат сорта ? Новинки 2017 года ? Гавриш семена томатов - огород без хлопот! - YouTube

    • На 95% состоит из воды, напоминающей дистиллированную из-за отсутствия примесей. Благодаря этому огуречный сок очищает организм от шлаков. Наличие клетчатки усиливает этот процесс.
    • Предотвращает заболевания щитовидной железы, укрепляя ее йодом.
    • Содержит кремний, который отвечает за ухоженный внешний вид волос и кожи.
    • Богат на калий, поддерживающий оптимальный водный баланс.
    • Содержит в своем соке много кислот и витаминов — РР, С, Е, Н, а также микроэлементов, как никель, хром, магний, фосфор, цирконий. Таким образом, баланс вышеупомянутых веществ в организме восстанавливается, когда мы едим зеленый овощ.

    Дело было два помидора назад. Multispace Tengrinews.kz

    Применение огурца очень широкое — от косметологии до лечения запоров. А вот если страдаете от изжоги, в некоторых случаях употребление овощей придется ограничить.

    Помидор:

    • Красный овощ, что оказывает благотворительное действие на состав крови.
    • Имеет сок, сохраняющий все полезные вещества. Употребление томатного сока рекомендуют для нормализации артериального давления.
    • При регулярном употреблении снижает риск заболевания раком.
    • Как увеличить урожай помидоров и огурцов

    • Способствуют снижению холестерина.
    • Рекомендуют употреблять при авитаминозе или нарушенном обмене веществ.

    Могут ли помидоры и огурцы вызывать изжогу?

    Изжога — один из самых больших «минусов» помидоров и огурцов. Дело в том, что помимо своих полезных качеств, эти овощи содержат в себе элементы, значительно повышающие кислотность желудка. В частности, это винная, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, которые и провоцируют изжогу. То же самое касается томатной пасты и сока, ведь они сохраняют практически все свойства свежего дара грядки.

    Теоретически, ни томаты, ни их зеленые собратья вызывать изжогу не должны, однако если у вас повышенная кислотность желудка или предрасположенность к изжоге, будьте аккуратны с употреблением этих овощей. При болезнях желудка, когда повышается уровень кислотности, стоит относиться к помидорам и огурцам осторожно, однако полностью их исключать не стоит. Напротив, если кислотность желудка понижена, то одним из важнейших продуктов в рационе должен стать огурец.

    Сорта томатов и условия выращивания E-ds.ru

    Когда овощи не рекомендуются?

    Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/izzhoga-na-pomidory-i-ogurtsy.html

    Изжога от томатного сока или помидор

    Изжога является патологическим состоянием, которое проявляется дискомфортом и жжением в пищеводе и за грудиной. Исходя из медицинской статистики, каждый второй человек хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением, причем примерно 5% жителей всей Земли его испытывают ежедневно. Нередко это неприятное ощущение появляется как ответ на употребление томатов и их производных. В нашей статье мы рассмотрим причины развития изжоги от томатного сока, и расскажем, как с ней бороться.

    Причины появления изжоги

    Томаты относятся к тем продуктам, которые провоцируют появление изжоги, поскольку они содержат немалое количество щавелевой кислоты. Именно поэтому людям с повышенной кислотностью не рекомендуется в большом количестве употреблять данные продукты. Больным же с пониженной кислотностью томатный сок, наоборот, принесет только облегчение.

    Повышенное производство желудочного сока

    Кетчуп, томатный сок, томатная паста из-за повышенного содержания кислоты при попадании в желудок начинает усиленно раздражать его рецепторы, тем самым вызывая усиленную выработку соляной кислоты.

    Что выпить от изжоги: список препаратов, отвары трав, диета

    При частом употреблении томатов, желудочный сок раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, благодаря чему постепенно разрушается верхний слой желудка.

    Если данные продукты станут и дальше оказывать раздражающее действие на пищеварительный тракт, то будет происходить поражение более глубоких структур и увеличится риск развития язвы. Кожица помидора является жесткой пищей для желудка. Для ее переработки требуется дополнительное количество соляной кислоты, порой она на некоторое время задерживается в желудке, почему и происходит развитие чувства жжения.

    Повышенное газообразование

    Читайте также:

    Состав продуктов

    Еще одной причиной изжоги от томатной пасты и кетчупа является состав данных продуктов, вернее, большое количество ненатуральных веществ. В идеале томатная паста должна быть полностью изготовлена из помидор. Однако промышленный способ приготовления подразумевает следующий состав:

      Сок томатный на зиму рецепт через соковыжималку в домашних условиях, видео

    • крахмал,
    • загустители,
    • уксус,
    • камедь,
    • консерванты,
    • красители,
    • ароматизаторы.

    Таким образом, данный состав приводит к воспалительному процессу желудка и кишечника, раздражению всего пищеварительного тракта, тем самым вызывая неприятное чувство жжения.

    Как правильно употреблять томаты

    Если мучает изжога от томатного сока и помидор, это не значит, что необходимо полностью отказаться от данных продуктов. Важно соблюдать следующие несложные правила их применения:

    • Не рекомендуется пить томатный сок натощак и поздно вечером.
    • В период обострения желудочных заболеваний следует полностью отказаться от данных продуктов.
    • Можно употреблять сушеные помидоры. Для этого нужно взять твердые сорта средних размеров, удалить из них семена, разрезать на небольшие дольки. Затем подсушить в духовке, при этом температура не должна превышать 50 градусов, до тех пор, пока овощ полностью не высохнет.
    • Не рекомендуется использовать кислые сорта помидор.
    • Перед едой желательно томаты очистить от кожицы.
    • Хорошо сочетать продукт с другими овощами в салате.
    • При изжоге не рекомендуется ежедневно употреблять более 100 гр. данных овощей.
    • Следует выбирать спелые сорта, которые содержат большое количество мякоти. Людям, страдающим чувством жжения за грудиной, можно посоветовать сорт «Бычье сердце».
    • Категорически запрещено использовать соленые, маринованные помидоры.

    Как снять ощущение жжения

    Если от употребления помидор возникло чувство жжения, то можно его снять при помощи лекарственных средств.

    Неплохо себя зарекомендовали антациды, которые являются безвредным средством и отличаются быстрым, но не продолжительным эффектом. Антациды при взаимодействии с соляной кислотой образуют на поверхности желудка защитную пленку, которая предохраняет слизистую оболочку от повреждения.

    К наиболее популярным препаратам данной группы относятся:

    • Фосфалюгель,
    • Алмагель,
    • Викаир,
    • Маалокс,
    • Викалин.

    Если возникло неприятное ощущения жжения, а под рукой не оказалось нужных средств, тогда следует воспользоваться следующими препаратами:

    • растворить в стакане с водой 4 таблетки Активированного угля;
    • можно использовать Смекту.

    Данные лекарственные средства забирают на себя большое количество кислоты, тем самым снимая изжогу.

    Народные методы

    Помогут снять неприятное ощущение народные средства, только необходимо помнить, что ими разрешено пользоваться лишь в исключительных случаях.

    • дома всегда есть под рукой сода, которая на непродолжительное время снимет ощущение жжения. Однако необходимо понимать, что частое использование данного средства может привести к образованию язвенной болезни;
    • свежевыжатый сок картофеля также значительно облегчит состояние человека;
    • при изжоге можно выпить стакан молока или съесть 2–3 ложки сметаны.

    У многих людей возникает неприятное ощущение жжения после употребления помидор, но следует помнить, что небольшое их количество не принесет вреда организму.

    Источник: http://gastrolekar.ru/izzhoga/ot-tomatnogo-soka.html

    Сильная и постоянная изжога – причины и последствия

    Боль за грудиной и чувство жжения в горле и на всем протяжении пищевода является признаком изжоги. Появляется она из-за противоестественного заброса содержащейся в желудке жидкости и пищи в рот и пищевод. Это и приводит к чувству «пожара» внутри.

    Изжога имеет свойство появляться чаще всего после приема пищи и во время физических нагрузок. Существует три степени тяжести изжоги, которые зависят от периодичности ее возникновения.

    • Умеренная изжога (1-я степень) – приступ случается раз в тридцать дней.
    • Средняя (2-я степень) – возникает раз в семь дней.
    • Тяжелая форма (3-я степень) – ежедневные приступы с сопутствующими проблемами.

    Изжога может стать сигналом некоторых серьезных заболеваний организма – гастрит. язва двенадцатиперстной кишки и желудка, токсикоз и т. д.

    Причины изжоги

    Возникновение изжоги может быть обусловлено несколькими факторами, самым распространенным из которых является повышенная кислотность. Кроме этого можно выделить следующие причины:

    • Переедание. Способствует растягиванию желудка и увеличению выбросов кислоты.
    • Заболевания пищеварительного тракта.
    • Стрессы и психические расстройства.
    • Курение.
    • Острая пища.
    • Жареная пища.
    • Цитрусовые и томаты.
    • Избыточный вес.
    • Беременность.
    • Заглатывание воздуха во время еды.
    • Прием медикаментов.

    Если изжога начинает беспокоить после приема пищи, то это можно расценивать никак отдельную проблему, а как симптом других заболеваний, к которым относится дуоденит, холецистит, гастрит, язвенная болезнь, грыжа диафрагмы, онкология, последствия хирургического вмешательства. Данные заболевания часто сопровождаются и болями в области желудка. Другие причины изжоги .

    Последствия изжоги

    Возникновение изжоги обусловлено воздействием на слизистую поверхность пищевода желудочным соком. При нормальном состоянии сфинктера желудочное содержимое не может попасть в пищевод. Но когда работа нижнего сфинктера нарушена, может наблюдаться заброс пищеварительного сока даже в гортань. Случается это при сбоях в моторике желудка и двенадцатиперстной кишки. Вследствие чего слизистая пищевода раздражается, образуется ожог. Это может привести к потере веса, обезвоживанию организма и кровотечению.

    Под воздействием кислоты в пищеводе начинаются разрушительные процессы, которые через некоторое время могут привести к язвам и эрозиям. Эти патологические процессы могут привести не только к тяжелым заболеваниям, но и к летальному исходу. Язвы на стенках пищевода со временем рубцуются, сужая его проход. У больного возникает чувство тяжести в горле, он не может нормально глотать пищу. Такое состояние не только доставляет массу неудобств в повседневной жизни, но и способно привести к летальном исходу в следствии развития рака пищевода. Не менее опасно для жизни и другое последствие изжоги – разрыв стенок пищевода.

    Чтобы избежать возникновения необратимых последствий, необходимо при первых признаках изжоги обратиться к врачу.

    Лечение изжоги

    Первое, что выясняет врач, это причину изжоги. Только после этого проводится терапия, направленная на нейтрализацию действия избыточной кислоты.

    Важно. Самым распространенным в народе методом борьбы с «пожаром» в пищеводе является прием пищевой соды. Стоит помнить, что данное средство не только не спасет вас от приступа изжоги, но и приведет к тяжелым последствиям. Это обусловлено принципом рикошета, когда резкое снижение кислотности сменяется ее резким возрастанием.

    Снижать кислотность можно с помощью употребления минеральных вод, не обогащенных газом. Это могут быть такие воды, как: Смирновская, Кисловодский нарзан, Боржоми и пр.

    Из медикаметозных препаратов можно принять препараты группы прокинетики. которые улучшают моторрику ЖКХ, тем самым снижая кислотность в желудке.

    Диета при изжоге

    Главным составляющим лечения изжоги является правильное питание и неуклонное соблюдение режима приема пищи. Первым делом стоит исключить из своего рациона все вредные продукты.

    • Острая, соленая, жареная, копченая и жирная пища.
    • Свежая выпечка и бисквиты.
    • Кондитерские изделия.
    • Жирные кисломолочные продукты.
    • Шоколад.
    • Цитрусы.
    • Томаты и соусы.
    • Специи.
    • Алкоголь.
    • Жареные яйца.
    • Кофе и чай.
    • Газированная вода.

    Диета от изжоги предполагает приготовление пищи на пару. Также можно готовить отварные и запеченные блюда. Кроме этого в рационе должны присутствовать сложные рационы – изделия из твердых сортов пшеницы, кукурузный или отрубной хлеб, темный рис.

    В меню, страдающих от изжоги людей, должны входить такие продукты:

    • Яйца отваренные вкрутую и всмятку.
    • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик, телятина и т. д.).
    • Обезжиренные молочные продукты.
    • Нежирная рыба.
    • Зеленый чай.
    • Различные каши.
    • Соки и компоты из сладких фруктов и ягод.
    • Яблоки, груши и бананы.

    Лечение изжоги с применением народной медицины

    Помимо соблюдения диеты и приема назначенных врачом препаратов, можно воспользоваться советами народных врачевателей. Существует множество различных рецептов, среди которых можно подобрать оптимальный именно для вас вариант:

    • Настой семян льна – применяется в теплом виде перед сном.
    • Сбор из ромашки, корня солодки, зверобоя и тысячелистника.
    • Настой корня солодки с медом.
    • Сок из картофеля.
    • Жевание отварного гороха или овса.
    • Мякоть свежей моркови.
    • Чай из ромашки с медом.
    • Семечки тыквы.

    Однако народные методы не решают проблемы целиком. Читать подробнее о народных методах избавления от изжоги .

    Профилактика изжоги и ее последствий

    Для того чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительным трактом из-за воздействия желудочного сока, необходимо соблюдать ряд профилактических мер.

    1. Прием пищи должен быть нормированным – есть нужно небольшими порциями, но часто.
    2. Употребление спиртных напитков, табака, жирной и соленой пищи необходимо свести к минимуму, а в идеале вообще отказаться от них.
    3. Вся пища должна тщательно пережевываться.
    4. Последний перекус должен быть не позднее 20.00.
    5. Нужно выпивать большое количество жидкости, минимум 1.5 литра.
    6. Отдых после трапезы не должен проводиться в состоянии лежа, лучше в течение часа просто посидеть.
    7. Не стоит употреблять медикаменты по любому поводу, лучше немного перетерпеть головную боль, нежели бесконтрольно пить лекарства.

    Угрожающие последствия изжоги не наступят, если предупредить ее появление или начать своевременное лечение.

    Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы ниже.

    Источник: http://izjogi.net/articles/48/silnaya-i-postoyannaya-izzhoga-prichiny-i

    Изжога после каждого приема пищи

    Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

    Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

    Вот перечень некоторых заболеваний:

    Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

    Что можно предпринять?

    Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

      Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

    Медикаментозное лечение

    Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

    Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

    Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

    Если «пожар в животе» появился во время беременности

    Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

    Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

    Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

    Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

    Изжога, причины возникновения изжоги, как избавиться от изжоги, лекарства и народные средства лечения изжоги

    Изжога, причины возникновения изжоги

    Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, препятствующего обратному поступлению пищи из желудка.

    Изжога возникает как следствие некоторых заболеваний – гастрит, холецистит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или диафрагмальная грыжа и другие.

    Связана изжога не только с выплескиванием кислотного содержания желудка в пищевод, но и с нарушением моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка.

    Может возникнуть изжога и у здорового человека – из-за личной непереносимости того или иного продукта питания, употребления в пищу острых продуктов, чрезмерного количества крепкого алкоголя.

    Причины возникновения изжоги у каждого разные. Но следующие пункты необходимо соблюдать всем, чтобы избавиться от изжоги .

    Как избавиться от изжоги?

    1) Всегда тщательно пережевывайте пищу – примерно по 50 жевательных движений для каждого куска. Особенно если приходится есть всухомятку. Как принято у йогов – «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть».

    2) Не ешьте ничего между приемами пищи. Дело тут не только в соблюдении фигуры. Через полчаса после еды выделяется пищеварительный сок, который заполняет желудок вместе с находящейся в нём пищей. Когда вы начинаете «перекусывать», тем самым пихая в желудок дополнительную пищу, пищеварительному соку остаётся только выделяться в пищевод. Вот она и изжога!

    3) Различные чипсы, крекеры, солёные орешки обычно употребляются между основными приёмами пищи, что прямо противоречит предыдущему пункту, поэтому стоит от них вовсе отказаться.

    4) Ешьте тогда, когда вы голодны. Ощущение голода означает, что желудок уже переварил то, что в нём находилось, и можно заново его наполнить.

    Переходя на этот простейший график питания за одну-две недели можно полностью избавиться от изжоги. Если же у вас сильно запущенный случай, то вначале попробуйте отказаться от кофе, шоколада, томата и цитрусовых. И займитесь своим здоровьем.

    Народные средства для лечения изжоги

    1) С давних времен успешно применяется такое простое средство, как ячмень или овёс. Нужно лишь пожевать несколько зёрен в течении нескольких минут, сглатывая при этом слюну, чтобы изжога успокоилась.

    2) Толченые грецкие орехи или миндаль принимать по 1 столовой ложке.

    3) Свежевыжатый сок сырого картофеля дважды в день по 1 столовой ложке. При сильной изжоге можно принимать по две ложки.

    4) Помогает минеральная щелочная вода в стеклянных бутылках. И не принимайте пищевую соду – она испортит ваш желудок!

    5) Если никакие средства от изжоги не помогают, значит, вы неправильно питаетесь. Максимально ограничьте количество жирной пищи в своём ежедневном меню, выпивайте больше воды. И попробуйте ежедневно съедать натощак тарелку гречневой каши – должно помочь.

    6) Поможет и яблочный уксус – по одной столовой ложке уксуса и мёда растворите в стакане тёплой воды и пейте при первых признаках изжоги.

    7) Уменьшают жжение желудочной кислоты яблоки – их лучше есть свежими, с кожурой.

    8) Соки из мягких фруктов – груши, гуавы, манго, папайи. Цитрусовые соки исключите.

    9) Помогают такие пряности, как кардамон, чай с корицей, чай с имбирем.

    10) Шалфей не только предотвращает изжогу, но и укрепляет желудок.

    Современные лекарства от изжоги

    Суть лечения изжоги заключается в лечении основного заболевания, вызывающего её, а также из применения лекарств, которые способны нейтрализовать кислоту желудочного сока.

    При помощи современных безрецептурных медицинских препаратов можно быстро и эффективно справиться с неприятными ощущениями. Безрецептурные лекарства от изжоги разделяются на два вида – антациды и альгинаты.

    Антациды – это препараты, нейтрализующие соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока на срок до 30 минут. Такая нейтрализация повышенной кислотности желудка может негативно повлиять на организм, так как кислотный баланс необходим для естественного процесса пищеварения. Так что кислота после ее нейтрализации вырабатывается вновь, и это влечет повышенное образование углекислоты — отрыжку и вздутие живота.

    Происходит нечто подобное, как при лечении изжоги содой – соляная кислота в желудке нейтрализуется, но раздражаются стенки.

    Но в настоящее время применяются комбинированные антациды, позволяющие уменьшить недостатки и использовать достоинства каждой из составляющей препарата.

    Альгинаты действуют по другой схеме. При приеме внутрь они оказывают физическое, а не химическое воздействие, так как являются натуральными компонентами (от лат. alga – морская трава, водоросль), выделенными из бурых морских водорослей.

    Альгинаты создают на поверхности желудка нейтральный защитный гелевый барьер, предотвращающий выброс кислоты в пищевод. Действие таких препаратов – до 4 часов. Побочных эффектов эти препараты не имеют, а также не влияют на процесс пищеварения и на усвояемость других лекарств.

    Суспензия от изжоги Гевискон на основе натуральных морских водорослей безопасна и детям с 12 лет, и беременным женщинам на протяжении всего срока беременности. Это первое на российском рынке средство, которое не влияет на уровень кислотности в желудке и на процесс пищеварения.

    Антацидные препараты

    Комплексный антацидный препарат Маалокс — содержит гель гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в виде таблеток, суспензии или порошка. Противопоказанием к приёму является тяжелая почечная недостаточность. Нельзя применять его вместе с тетрациклинами.

    Альмагель — комплексное высокоэффективное средство. Выпускается в виде суспензии гидроокиси алюминия и магния, также содержат D-сорбит. Обладает обволакивающим действием. Противопоказанием может быть: прием сульфаниламидных препаратов, выраженные нарушения деятельности почек.

    Фосфалюгель выпускается в пластмассовых пакетах, содержит фосфат алюминия, гель пектина и агар-агар. В один прием 1-2 пакета запивают небольшим количеством жидкости, или разводят в 1/2 стакана кипяченой воды. Побочные эффекты и противопоказания такие же, что и у Альмагеля.

    Гастал — выпускается в виде таблеток, которые содержат гель гидроксида алюминия, карбонат и гидроксид магния. На один прием назначаются 1-2 таблетки, которые следует медленно сосать. Противопоказания к приёму: непереносимость препарата или его компонентов, тяжелая почечная недостаточность.

    Если у вас изжога постоянно повторяется, не поленитесь, обратитесь к врачу. Ведь изжога может быть признаком заболевания желудка или пищевода.

    Лилия Юрканис

    для женского журнала InFlora.ru

    При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

    Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet254.html

    Изжога после каждого приема пищи

    Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

    Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

    Вот перечень некоторых заболеваний:

    Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

    Что можно предпринять?

    Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

      Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

    Медикаментозное лечение

    Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

    Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

    Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

    Если «пожар в животе» появился во время беременности

    Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

    Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

    Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

    Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

    Диета и питание при изжоге

    Когда «пожар в животе» беспокоит вас слишком часто, диета при изжоге поможет предотвратить повторные приступы заболевания. Не следует думать, что изжога — безобидный симптом. Она может быть признаком патологии органов пищеварения – гастрита с повышенной или пониженной кислотностью, рефлюкс-эзофагита, язвенной болезни, дуоденита, холецистита. Поэтому при хронической изжоге необходима консультация врача – гастроэнтеролога или терапевта.

    Правила поведения при изжоге

    Соблюдение нескольких правил поможет предупредить приступы жжения в животе:

      Частое питание небольшими порциями помогает уменьшить избыточную продукцию пищеварительных ферментов желудка. Привыкайте употреблять пищу 5-6 раз в день, а после ужина не ложитесь сразу спать. В горизонтальном положении тела происходит обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Лучше немного прогуляться или, на худой конец, посидеть перед телевизором или почитать книгу. Диета при изжоге подразумевает правильную кулинарную обработку продуктов. Копченые продукты, соленья, маринованные овощи, жареная пища должны быть забыты. Блюда готовят на пару, отваривают, тушат и запекают. Большое значение имеет температура пищи. При гастрите и изжоге вся еда должна употребляться в теплом виде. Нельзя принимать холодную или слишком горячую пищу. Запомните продукты вызывающие изжогу и постарайтесь исключить их из своего рациона. Этот список вы должны составить самостоятельно, поскольку продукты, которые вызывают у других людей изжогу, могут быть совершенно безобидными для вас. Избыточный вес расслабляет нижний сфинктер пищевода, поэтому постарайтесь похудеть. Хорошо пережевывайте продукты. Тщательно измельченная пища облегчает работу желудку. Это правило должно соблюдаться при изжоге и гастрите. Курение, особенно после еды, нарушает секреторную деятельность клеток желудка и способствует появлению приступа жжения в животе и в груди.

    Что не рекомендуется изжоге?

    Однако диета при изжоге все-таки существует. Прежде всего, необходимо исключить из рациона еду быстрого приготовления – фаст-фуд, а также чипсы, соленые орешки, картофель-фри. Употребляйте только здоровую натуральную пищу. Какие продукты провоцируют раздражение желудка и приступы изжоги?

      Жирные молочные продукты сначала гасят симптомы изжоги, а спустя какое-то время происходит повторное выделение пищеварительных ферментов в желудке. Полностью исключать молоко не рекомендуется, лучше добавлять его в небольших количествах в чай или употреблять его с другими продуктами. Во время диеты не следует употреблять также мороженое. Алкоголь быстро всасывается в стенках желудка и провоцирует повышенное образование соляной кислоты. Особенно следует быть острожными с белым и красным вином, игристым шампанским. Не рекомендуются следующие напитки: крепкий чай, и, особенно, кофе, сладкие газированные напитки, минеральная вода с газом, апельсиновый и грейпфрутовый сок, морсы из клюквы. Кофеин способствует расслаблению пищеводного сфинктера, поэтому специалисты предлагают отказаться от крепкого кофе, хотя бы на время. Сахар является благотворной средой для размножения бактерий в желудке, поэтому его необходимо полностью исключить. Провоцируют приступы жжения в животе сдобные изделия, например, пончики, жирное печенье, пирожные. Шоколад – любимое лакомство для многих, однако, при соблюдении диеты от изжоги лучше его не кушать. Цитрусовые содержат много кислот и провоцируют выработку пищеварительных соков в желудке. Также у некоторых приступы изжоги возникают при употреблении кислых ягод – смородины, земляники, клюквы. Жирные продукты и тяжелая пища долго перевариваются в желудке. Меню диеты во время изжоги предполагает питание продуктами, которые легко усваиваются. Томаты и томатный сок способны оказывать раздражающее действие и нарушать работу сфинктера. Также следует исключить продукты с добавлением томатов: кетчуп, готовые соусы. Крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны вызывают избыточное выделение пищеварительных соков. При изжоге и гастрите следует питаться нежирными супами, приготовленными на вторичном бульоне. Пряности, острые специи, особенно, жгучий перец и те порошковые приправы, которые продаются в пакетиках – нежелательные вещества при изжоге и гастрите.  Во время диеты не следует употреблять свежий репчатый лук.

    Какие продукты можно есть?

    Питание при изжоге должна состоять из тех продуктов, которые способствуют снижению кислотности сока желудка. Без опасений разрешается употреблять:

    • Животные продукты — нежирное отварное мясо (говядину, куриную грудку без кожицы), яйца, нежирный творог, отварную и запеченную рыбу.
    • Овощи – огурцы, цветную капусту, зеленый горошек, свеклу, морковь, картофель, кабачки, тыкву. Следует сказать, что с бобовыми овощами и капустой следует быть осторожными, поскольку они способствуют вздутию живота. Избыточное газообразование может приводить к изжоге.
    • Яблоки, как свежие, так и запеченные, бананы;
    • Каши, сваренные на разбавленном молоке или воде – рисовая, гречневая, овсяная;
    • Хлеб вчерашний, немного подсушенный. Хлеб рекомендуется выбирать пшеничный, а не ржаной: последний способствует метеоризму кишечника.
    • Супы, приготовленные с добавлением овощей и круп, заправленные сливочным маслом и яйцом;
    • Натуральные масла: сливочное, подсолнечное, оливковое. Их добавляют в готовые блюда.
    • Свежевыжатые соки (картофельный, огуречный, морковный), выпитые перед едой,  помогают при изжоге и гастрите.

    Если изжога все-таки появилась, попробуйте справиться с «пожаром» в животе с помощью семян укропа. 2-3 чайных ложки заливают стаканом и настаивают. Пьют средство по 2-3 столовые ложки несколько раз в день. Также посмотрите другие средства от изжоги .

    Принципы диеты должны соблюдаться и тогда, когда изжога отсутствует. Как только вы вернетесь к прежнему меню, будете принимать запрещенную пищу, жжение в животе снова вернется.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/dieta-i-pitanie

    Смотрите так же:

    maven-med.ru

    От томата изжога — Мавен Мед

    Изжога от томатного сока или помидор

    Очищение организма от шлаков

    Изжога является патологическим состоянием, которое проявляется дискомфортом и жжением в пищеводе и за грудиной. Исходя из медицинской статистики, каждый второй человек хоть раз в жизни сталкивался с этим явлением, причем примерно 5% жителей всей Земли его испытывают ежедневно. Нередко это неприятное ощущение появляется как ответ на употребление томатов и их производных. В нашей статье мы рассмотрим причины развития изжоги от томатного сока, и расскажем, как с ней бороться.

    Причины появления изжоги

    Томаты относятся к тем продуктам, которые провоцируют появление изжоги, поскольку они содержат немалое количество щавелевой кислоты. Именно поэтому людям с повышенной кислотностью не рекомендуется в большом количестве употреблять данные продукты. Больным же с пониженной кислотностью томатный сок, наоборот, принесет только облегчение.

    Повышенное производство желудочного сока

    Кетчуп, томатный сок, томатная паста из-за повышенного содержания кислоты при попадании в желудок начинает усиленно раздражать его рецепторы, тем самым вызывая усиленную выработку соляной кислоты.

    Зачем нужно регулярно есть томаты?

    При частом употреблении томатов, желудочный сок раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, благодаря чему постепенно разрушается верхний слой желудка.

    Если данные продукты станут и дальше оказывать раздражающее действие на пищеварительный тракт, то будет происходить поражение более глубоких структур и увеличится риск развития язвы. Кожица помидора является жесткой пищей для желудка. Для ее переработки требуется дополнительное количество соляной кислоты, порой она на некоторое время задерживается в желудке, почему и происходит развитие чувства жжения.

    Повышенное газообразование

    Читайте также:

    Состав продуктов

    Еще одной причиной изжоги от томатной пасты и кетчупа является состав данных продуктов, вернее, большое количество ненатуральных веществ. В идеале томатная паста должна быть полностью изготовлена из помидор. Однако промышленный способ приготовления подразумевает следующий состав:

      Изжога: факторы при которых возникает изжога и лечение

    • крахмал,
    • загустители,
    • уксус,
    • камедь,
    • консерванты,
    • красители,
    • Folk remedies from heartburn. narodny means Народными средствами Лечение народными средствами Postila

    • ароматизаторы.

    Таким образом, данный состав приводит к воспалительному процессу желудка и кишечника, раздражению всего пищеварительного тракта, тем самым вызывая неприятное чувство жжения.

    Как правильно употреблять томаты

    Если мучает изжога от томатного сока и помидор, это не значит, что необходимо полностью отказаться от данных продуктов. Важно соблюдать следующие несложные правила их применения:

      Изжога - ощущение жжения за грудиной по ходу пищевода вследствие - Презентация 143643-9

    • Не рекомендуется пить томатный сок натощак и поздно вечером.
    • В период обострения желудочных заболеваний следует полностью отказаться от данных продуктов.
    • Можно употреблять сушеные помидоры. Для этого нужно взять твердые сорта средних размеров, удалить из них семена, разрезать на небольшие дольки. Затем подсушить в духовке, при этом температура не должна превышать 50 градусов, до тех пор, пока овощ полностью не высохнет.
    • Не рекомендуется использовать кислые сорта помидор.
    • Перед едой желательно томаты очистить от кожицы.
    • Хорошо сочетать продукт с другими овощами в салате.
    • При изжоге не рекомендуется ежедневно употреблять более 100 гр. данных овощей.
    • Следует выбирать спелые сорта, которые содержат большое количество мякоти. Людям, страдающим чувством жжения за грудиной, можно посоветовать сорт «Бычье сердце».
    • Список продуктов, которые вызывают изжогу. Женский интернет-журнал Delafe.ru

    • Категорически запрещено использовать соленые, маринованные помидоры.

    Как снять ощущение жжения

    Если от употребления помидор возникло чувство жжения, то можно его снять при помощи лекарственных средств.

    Неплохо себя зарекомендовали антациды, которые являются безвредным средством и отличаются быстрым, но не продолжительным эффектом. Антациды при взаимодействии с соляной кислотой образуют на поверхности желудка защитную пленку, которая предохраняет слизистую оболочку от повреждения.

    К наиболее популярным препаратам данной группы относятся:

    Томаты могут помочь в лечении рака желудка

    • Фосфалюгель,
    • Алмагель,
    • Викаир,
    • Маалокс,
    • Викалин.

    Если возникло неприятное ощущения жжения, а под рукой не оказалось нужных средств, тогда следует воспользоваться следующими препаратами:

    • растворить в стакане с водой 4 таблетки Активированного угля;
    • можно использовать Смекту.

    Данные лекарственные средства забирают на себя большое количество кислоты, тем самым снимая изжогу.

    Народные методы

    Помогут снять неприятное ощущение народные средства, только необходимо помнить, что ими разрешено пользоваться лишь в исключительных случаях.

    • дома всегда есть под рукой сода, которая на непродолжительное время снимет ощущение жжения. Однако необходимо понимать, что частое использование данного средства может привести к образованию язвенной болезни;
    • свежевыжатый сок картофеля также значительно облегчит состояние человека;
    • при изжоге можно выпить стакан молока или съесть 2–3 ложки сметаны.

    У многих людей возникает неприятное ощущение жжения после употребления помидор, но следует помнить, что небольшое их количество не принесет вреда организму.

    Источник: http://gastrolekar.ru/izzhoga/ot-tomatnogo-soka.html

    Изжога, причины возникновения изжоги, как избавиться от изжоги, лекарства и народные средства лечения изжоги

    Изжога, причины возникновения изжоги

    Изжога — ощущение жжения за грудиной или в надчревной области, нередко распространяющееся вверх до глотки, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого (недопереваренной пищи и соляной кислоты) в пищевод. Возникает из-за недостаточности функции нижнего сфинктера (мышечного жома) пищевода, препятствующего обратному поступлению пищи из желудка.

    Изжога возникает как следствие некоторых заболеваний – гастрит, холецистит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, или диафрагмальная грыжа и другие.

    Связана изжога не только с выплескиванием кислотного содержания желудка в пищевод, но и с нарушением моторики двенадцатиперстной кишки, пищевода и желудка.

    Может возникнуть изжога и у здорового человека – из-за личной непереносимости того или иного продукта питания, употребления в пищу острых продуктов, чрезмерного количества крепкого алкоголя.

    Причины возникновения изжоги у каждого разные. Но следующие пункты необходимо соблюдать всем, чтобы избавиться от изжоги .

    Как избавиться от изжоги?

    1) Всегда тщательно пережевывайте пищу – примерно по 50 жевательных движений для каждого куска. Особенно если приходится есть всухомятку. Как принято у йогов – «твёрдую пищу нужно пить, а жидкую – есть».

    2) Не ешьте ничего между приемами пищи. Дело тут не только в соблюдении фигуры. Через полчаса после еды выделяется пищеварительный сок, который заполняет желудок вместе с находящейся в нём пищей. Когда вы начинаете «перекусывать», тем самым пихая в желудок дополнительную пищу, пищеварительному соку остаётся только выделяться в пищевод. Вот она и изжога!

    3) Различные чипсы, крекеры, солёные орешки обычно употребляются между основными приёмами пищи, что прямо противоречит предыдущему пункту, поэтому стоит от них вовсе отказаться.

    4) Ешьте тогда, когда вы голодны. Ощущение голода означает, что желудок уже переварил то, что в нём находилось, и можно заново его наполнить.

    Переходя на этот простейший график питания за одну-две недели можно полностью избавиться от изжоги. Если же у вас сильно запущенный случай, то вначале попробуйте отказаться от кофе, шоколада, томата и цитрусовых. И займитесь своим здоровьем.

    Народные средства для лечения изжоги

    1) С давних времен успешно применяется такое простое средство, как ячмень или овёс. Нужно лишь пожевать несколько зёрен в течении нескольких минут, сглатывая при этом слюну, чтобы изжога успокоилась.

    2) Толченые грецкие орехи или миндаль принимать по 1 столовой ложке.

    3) Свежевыжатый сок сырого картофеля дважды в день по 1 столовой ложке. При сильной изжоге можно принимать по две ложки.

    4) Помогает минеральная щелочная вода в стеклянных бутылках. И не принимайте пищевую соду – она испортит ваш желудок!

    5) Если никакие средства от изжоги не помогают, значит, вы неправильно питаетесь. Максимально ограничьте количество жирной пищи в своём ежедневном меню, выпивайте больше воды. И попробуйте ежедневно съедать натощак тарелку гречневой каши – должно помочь.

    6) Поможет и яблочный уксус – по одной столовой ложке уксуса и мёда растворите в стакане тёплой воды и пейте при первых признаках изжоги.

    7) Уменьшают жжение желудочной кислоты яблоки – их лучше есть свежими, с кожурой.

    8) Соки из мягких фруктов – груши, гуавы, манго, папайи. Цитрусовые соки исключите.

    9) Помогают такие пряности, как кардамон, чай с корицей, чай с имбирем.

    10) Шалфей не только предотвращает изжогу, но и укрепляет желудок.

    Современные лекарства от изжоги

    Суть лечения изжоги заключается в лечении основного заболевания, вызывающего её, а также из применения лекарств, которые способны нейтрализовать кислоту желудочного сока.

    При помощи современных безрецептурных медицинских препаратов можно быстро и эффективно справиться с неприятными ощущениями. Безрецептурные лекарства от изжоги разделяются на два вида – антациды и альгинаты.

    Антациды – это препараты, нейтрализующие соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока на срок до 30 минут. Такая нейтрализация повышенной кислотности желудка может негативно повлиять на организм, так как кислотный баланс необходим для естественного процесса пищеварения. Так что кислота после ее нейтрализации вырабатывается вновь, и это влечет повышенное образование углекислоты — отрыжку и вздутие живота.

    Происходит нечто подобное, как при лечении изжоги содой – соляная кислота в желудке нейтрализуется, но раздражаются стенки.

    Но в настоящее время применяются комбинированные антациды, позволяющие уменьшить недостатки и использовать достоинства каждой из составляющей препарата.

    Альгинаты действуют по другой схеме. При приеме внутрь они оказывают физическое, а не химическое воздействие, так как являются натуральными компонентами (от лат. alga – морская трава, водоросль), выделенными из бурых морских водорослей.

    Альгинаты создают на поверхности желудка нейтральный защитный гелевый барьер, предотвращающий выброс кислоты в пищевод. Действие таких препаратов – до 4 часов. Побочных эффектов эти препараты не имеют, а также не влияют на процесс пищеварения и на усвояемость других лекарств.

    Суспензия от изжоги Гевискон на основе натуральных морских водорослей безопасна и детям с 12 лет, и беременным женщинам на протяжении всего срока беременности. Это первое на российском рынке средство, которое не влияет на уровень кислотности в желудке и на процесс пищеварения.

    Антацидные препараты

    Комплексный антацидный препарат Маалокс — содержит гель гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в виде таблеток, суспензии или порошка. Противопоказанием к приёму является тяжелая почечная недостаточность. Нельзя применять его вместе с тетрациклинами.

    Альмагель — комплексное высокоэффективное средство. Выпускается в виде суспензии гидроокиси алюминия и магния, также содержат D-сорбит. Обладает обволакивающим действием. Противопоказанием может быть: прием сульфаниламидных препаратов, выраженные нарушения деятельности почек.

    Фосфалюгель выпускается в пластмассовых пакетах, содержит фосфат алюминия, гель пектина и агар-агар. В один прием 1-2 пакета запивают небольшим количеством жидкости, или разводят в 1/2 стакана кипяченой воды. Побочные эффекты и противопоказания такие же, что и у Альмагеля.

    Гастал — выпускается в виде таблеток, которые содержат гель гидроксида алюминия, карбонат и гидроксид магния. На один прием назначаются 1-2 таблетки, которые следует медленно сосать. Противопоказания к приёму: непереносимость препарата или его компонентов, тяжелая почечная недостаточность.

    Если у вас изжога постоянно повторяется, не поленитесь, обратитесь к врачу. Ведь изжога может быть признаком заболевания желудка или пищевода.

    Лилия Юрканис

    для женского журнала InFlora.ru

    При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

    Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet254.html

    Изжога после каждого приема пищи

    Жжение в желудке после еды, отрыжка, неприятный кислый привкус – эти симптомы знакомы большинству людей. Периодически изжога возникает как реакция организма на прием неподходящей пищи. В некоторых случаях симптомы изжоги присутствуют постоянно и существенно влияют на качество жизни. Многие женщины жалуются на наличие изжоги во время беременности.

    Следует сразу сказать, что изжога – это не самостоятельное заболевание, а неприятный симптом, указывающий на нарушение работы пищеварительной системы. Имеются многочисленные причины появления постоянной изжоги после еды.

    Вот перечень некоторых заболеваний:

    Чтобы выявить причины заболевания, необходимо посетить врача-гастроэнтеролога. Скорее всего, он предложит пройти дополнительное обследование – эндоскопию, рентгенологическое исследование, рН-метрию желудка, УЗИ брюшной полости, и лишь после этого назначит лечение.

    Что можно предпринять?

    Чтобы справиться с изжогой, следует соблюдать несложные правила.

      Упорядочите режим питания. Принимать пищу следует небольшими порциями несколько раз в день. Это предотвратит перегрузку пищеварительной системы и поможет избавиться от неприятных ощущений. Прием пищи должен происходить  через каждые 2-3 часа, это правило особенно важно соблюдать во время беременности. Избавьтесь от привычки наедаться на ночь. Вспомните рекомендации диетологов употреблять пищу за 4 часа до сна и неукоснительно придерживайтесь этого правила. Так вы и лишний вес не наберете, и предупредите появление изжоги. Чтобы справиться с мучительной изжогой, необходимо соблюдать диету. Запрещается вся «тяжелая» пища – жареная, копченая, острая, соленая. Также при изжоге не нужно налегать на сдобную выпечку, консервы, кофе, сладости и алкоголь. Многие ощущают приступ изжоги после употребления томатов, кислых ягод и фруктов, шоколада. Без соблюдения диеты лечение медикаментами принесет лишь временное облегчение состояния. Приподнимите головной конец кровати. Можно положить под голову не одну, а две подушки. Таким способом вы предотвратить регургитацию (обратное поступление) пищи из желудка в пищевод. Не ложитесь сразу после ужина. Вместо этого можно погулять, постоять, помыть посуду или посидеть перед телевизором. Отрегулируйте работу кишечника. Многие люди, страдающие от запоров, знают не понаслышке, что такое изжога и отрыжка. Для лечения запоров рекомендуются фрукты и овощи, отруби, употребление нерафинированного растительного масла, кисломолочных продуктов, чистой воды в достаточном количестве.

    Медикаментозное лечение

    Существует группа антацидных препаратов, которые используются для лечения повышенной кислотности желудка, изжоги и отрыжки. К ним относятся такие средства, как Маалокс, Альмагель, Гастрацид, Фосфалюгель.

    Другие средства для лечения мучительной изжоги – это блокаторы протонного насоса (Омез, Омепразол, Лансопразол).

    Лечение частой изжоги и отрыжки лучше доверить врачу. Как показывает практика, лишь ? часть пациентов обращаются по данному поводу за врачебной консультацией. Остальные же предпочитают лечение проводить в домашних условиях с помощью народных методов. Это может привести к появлению опасных осложнений, например, к онкологической патологии.

    Если «пожар в животе» появился во время беременности

    Причины этого явления – действие гормонов, расслабляющих гладкую мускулатуру, и увеличение матки в размерах. Часто изжога и отрыжка появляются во второй половине беременности, когда живот уже заметно округлился.

    Все рекомендации по избавлению от изжоги, приведенные выше, касаются и будущих мам. Также постарайтесь не наклоняться и не приседать после еды. Если вам нужно что-то приподнять с пола, попросите о помощи своих домочадцев.

    Тесная одежда недопустима во время беременности, лучше носить свободные платья и сарафаны, как раньше делали это бабушки. Узкие платья и брюки увеличивают давление на живот, что вызывает заброс желудочных кислот в пищевод.

    Лечение изжоги в период беременности следует проводить только после консультации врача. Ведь многие препараты, кажущиеся безобидными, могут повредить будущему малышу.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/posle-kazhdogo-priema-pishhi

    Причины и симптомы изжоги, что делать?

    Описание заболевания

    Содержание:

    Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

    Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

    Изжога, беспокоящая человека более трех раз в неделю, значительно ухудшает качество жизни. Хотя наблюдается некоторая зависимость между периодами возникновения изжоги, продолжительностью пищеводного клиренса и наличием или отсутствием повреждения слизистой оболочки пищевода, она не всегда бывает достаточно четкой. Некоторые больные, страдающие выраженным эзофагитом (воспалением слизистой оболочки пищевода), не жалуются на изжогу.

    Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита  или язвенной болезни желудка. Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

    Причины изжоги

    Причины изжоги – повышенная кислотность желудка, реже – особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

    Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.

    Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.

    Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов. различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.

    Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.

    Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.

    Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.

    Стать причиной изжоги может сон после еды.

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_chto.php

    ТОП 10 ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ИЗЖОГУ

    Наверное, это ощущение вам знакомо — дискомфорт или жжение в грудной клетке, распространяющееся по направлению вверх. В популярных публикациях говорится, что изжога — это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Некоторые продукты повышают риск появления изжоги, но следуйте нашим советам, и вы сможете избежать появления изжоги.

    2. Помидоры

    4. Острая пища

    5. Мята

    6. Сыр, орехи, авокадо — продукты, богатые жиром

    7. Алкоголь

    8. Кофеин

    9. Шоколад

    10. Газированные напитки

    Нужно иметь в виду, что даже если какие-то продукты не упомянуты в этом списке, изжога — очень индивидуальная проблема, и может появиться от других продуктов. Следите за тем что и как вы едите, и вы сможете выявить что именно приводит к изжоге.

    Переедание

    Во-первых, изжога появляется при употерблении слишком большого количества еды. Это особенно часто происходит в праздники. Как бы не было вкусно, и как бы всего всего этого не хотелось, нужно себя ограничивать, если не хочется потом мучиться от изжоги.

    Еда на бегу

    Запихивание еды в рот на бегу обязательно приведет к изжоге. Система «схватил, проглотил и побежал» вредна для пищеварения и может привести к желудочным заболеваниям. Ешьте медленнее, и опасность получения изжоги уменьшится.

    Жирные продукты

    Продукты, богатые жиром, дольше находятся в желудке, и соответственно, дольше доставляют дискомфорт. Если перед вами большая тарелка жареной курицы с чипсами или куриными крылышками — это двойная опасность получения изжоги, так как еды может быть слишком много, и она жирная.

    Кислотные продукты

    Кислотные продукты, такие как цитрусовые фрукты — апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины, помидоры могут вызвать изжогу, если есть их на пустой желудок.

    Источник: http://kuking.net/10_1217.htm

    Изжога от помидор и огурцов

    Оставьте комментарий 2,259

    Изжога на помидоры и огурцы

    Содержание

    Чем полезны огурцы и помидоры?

    Основа большинства салатов — помидоры и огурцы — не только вкусные, но еще и полезные. Огурец:

    • На 95% состоит из воды, напоминающей дистиллированную из-за отсутствия примесей. Благодаря этому огуречный сок очищает организм от шлаков. Наличие клетчатки усиливает этот процесс.
    • Предотвращает заболевания щитовидной железы, укрепляя ее йодом.
    • Содержит кремний, который отвечает за ухоженный внешний вид волос и кожи.
    • Богат на калий, поддерживающий оптимальный водный баланс.
    • Содержит в своем соке много кислот и витаминов — РР, С, Е, Н, а также микроэлементов, как никель, хром, магний, фосфор, цирконий. Таким образом, баланс вышеупомянутых веществ в организме восстанавливается, когда мы едим зеленый овощ.

    Применение огурца очень широкое — от косметологии до лечения запоров. А вот если страдаете от изжоги, в некоторых случаях употребление овощей придется ограничить.

    Помидор:

    • Красный овощ, что оказывает благотворительное действие на состав крови.
    • Имеет сок, сохраняющий все полезные вещества. Употребление томатного сока рекомендуют для нормализации артериального давления.
    • При регулярном употреблении снижает риск заболевания раком.
    • Способствуют снижению холестерина.
    • Рекомендуют употреблять при авитаминозе или нарушенном обмене веществ.

    Могут ли помидоры и огурцы вызывать изжогу?

    Изжога — один из самых больших «минусов» помидоров и огурцов. Дело в том, что помимо своих полезных качеств, эти овощи содержат в себе элементы, значительно повышающие кислотность желудка. В частности, это винная, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, которые и провоцируют изжогу. То же самое касается томатной пасты и сока, ведь они сохраняют практически все свойства свежего дара грядки.

    Теоретически, ни томаты, ни их зеленые собратья вызывать изжогу не должны, однако если у вас повышенная кислотность желудка или предрасположенность к изжоге, будьте аккуратны с употреблением этих овощей. При болезнях желудка, когда повышается уровень кислотности, стоит относиться к помидорам и огурцам осторожно, однако полностью их исключать не стоит. Напротив, если кислотность желудка понижена, то одним из важнейших продуктов в рационе должен стать огурец.

    Когда овощи не рекомендуются?

    Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/izzhoga-na-pomidory-i-ogurtsy.html

    Диета и питание при изжоге

    Когда «пожар в животе» беспокоит вас слишком часто, диета при изжоге поможет предотвратить повторные приступы заболевания. Не следует думать, что изжога — безобидный симптом. Она может быть признаком патологии органов пищеварения – гастрита с повышенной или пониженной кислотностью, рефлюкс-эзофагита, язвенной болезни, дуоденита, холецистита. Поэтому при хронической изжоге необходима консультация врача – гастроэнтеролога или терапевта.

    Правила поведения при изжоге

    Соблюдение нескольких правил поможет предупредить приступы жжения в животе:

      Частое питание небольшими порциями помогает уменьшить избыточную продукцию пищеварительных ферментов желудка. Привыкайте употреблять пищу 5-6 раз в день, а после ужина не ложитесь сразу спать. В горизонтальном положении тела происходит обратный заброс содержимого из желудка в пищевод. Лучше немного прогуляться или, на худой конец, посидеть перед телевизором или почитать книгу. Диета при изжоге подразумевает правильную кулинарную обработку продуктов. Копченые продукты, соленья, маринованные овощи, жареная пища должны быть забыты. Блюда готовят на пару, отваривают, тушат и запекают. Большое значение имеет температура пищи. При гастрите и изжоге вся еда должна употребляться в теплом виде. Нельзя принимать холодную или слишком горячую пищу. Запомните продукты вызывающие изжогу и постарайтесь исключить их из своего рациона. Этот список вы должны составить самостоятельно, поскольку продукты, которые вызывают у других людей изжогу, могут быть совершенно безобидными для вас. Избыточный вес расслабляет нижний сфинктер пищевода, поэтому постарайтесь похудеть. Хорошо пережевывайте продукты. Тщательно измельченная пища облегчает работу желудку. Это правило должно соблюдаться при изжоге и гастрите. Курение, особенно после еды, нарушает секреторную деятельность клеток желудка и способствует появлению приступа жжения в животе и в груди.

    Что не рекомендуется изжоге?

    Однако диета при изжоге все-таки существует. Прежде всего, необходимо исключить из рациона еду быстрого приготовления – фаст-фуд, а также чипсы, соленые орешки, картофель-фри. Употребляйте только здоровую натуральную пищу. Какие продукты провоцируют раздражение желудка и приступы изжоги?

      Жирные молочные продукты сначала гасят симптомы изжоги, а спустя какое-то время происходит повторное выделение пищеварительных ферментов в желудке. Полностью исключать молоко не рекомендуется, лучше добавлять его в небольших количествах в чай или употреблять его с другими продуктами. Во время диеты не следует употреблять также мороженое. Алкоголь быстро всасывается в стенках желудка и провоцирует повышенное образование соляной кислоты. Особенно следует быть острожными с белым и красным вином, игристым шампанским. Не рекомендуются следующие напитки: крепкий чай, и, особенно, кофе, сладкие газированные напитки, минеральная вода с газом, апельсиновый и грейпфрутовый сок, морсы из клюквы. Кофеин способствует расслаблению пищеводного сфинктера, поэтому специалисты предлагают отказаться от крепкого кофе, хотя бы на время. Сахар является благотворной средой для размножения бактерий в желудке, поэтому его необходимо полностью исключить. Провоцируют приступы жжения в животе сдобные изделия, например, пончики, жирное печенье, пирожные. Шоколад – любимое лакомство для многих, однако, при соблюдении диеты от изжоги лучше его не кушать. Цитрусовые содержат много кислот и провоцируют выработку пищеварительных соков в желудке. Также у некоторых приступы изжоги возникают при употреблении кислых ягод – смородины, земляники, клюквы. Жирные продукты и тяжелая пища долго перевариваются в желудке. Меню диеты во время изжоги предполагает питание продуктами, которые легко усваиваются. Томаты и томатный сок способны оказывать раздражающее действие и нарушать работу сфинктера. Также следует исключить продукты с добавлением томатов: кетчуп, готовые соусы. Крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны вызывают избыточное выделение пищеварительных соков. При изжоге и гастрите следует питаться нежирными супами, приготовленными на вторичном бульоне. Пряности, острые специи, особенно, жгучий перец и те порошковые приправы, которые продаются в пакетиках – нежелательные вещества при изжоге и гастрите.  Во время диеты не следует употреблять свежий репчатый лук.

    Какие продукты можно есть?

    Питание при изжоге должна состоять из тех продуктов, которые способствуют снижению кислотности сока желудка. Без опасений разрешается употреблять:

    • Животные продукты — нежирное отварное мясо (говядину, куриную грудку без кожицы), яйца, нежирный творог, отварную и запеченную рыбу.
    • Овощи – огурцы, цветную капусту, зеленый горошек, свеклу, морковь, картофель, кабачки, тыкву. Следует сказать, что с бобовыми овощами и капустой следует быть осторожными, поскольку они способствуют вздутию живота. Избыточное газообразование может приводить к изжоге.
    • Яблоки, как свежие, так и запеченные, бананы;
    • Каши, сваренные на разбавленном молоке или воде – рисовая, гречневая, овсяная;
    • Хлеб вчерашний, немного подсушенный. Хлеб рекомендуется выбирать пшеничный, а не ржаной: последний способствует метеоризму кишечника.
    • Супы, приготовленные с добавлением овощей и круп, заправленные сливочным маслом и яйцом;
    • Натуральные масла: сливочное, подсолнечное, оливковое. Их добавляют в готовые блюда.
    • Свежевыжатые соки (картофельный, огуречный, морковный), выпитые перед едой,  помогают при изжоге и гастрите.

    Если изжога все-таки появилась, попробуйте справиться с «пожаром» в животе с помощью семян укропа. 2-3 чайных ложки заливают стаканом и настаивают. Пьют средство по 2-3 столовые ложки несколько раз в день. Также посмотрите другие средства от изжоги .

    Принципы диеты должны соблюдаться и тогда, когда изжога отсутствует. Как только вы вернетесь к прежнему меню, будете принимать запрещенную пищу, жжение в животе снова вернется.

    Источник: http://tibet-medicine.ru/sovrmed/izzhoga/dieta-i-pitanie

    Смотрите так же:

    maven-med.ru


    Смотрите также