Как лечить изжогу? Народные средства от изжоги. Изжога от винограда


Как лечить изжогу? Народные средства от изжоги.

Я почти уверена, что ни один человек, читающий это сейчас, не скажет, что не знаком с изжогой, и ни разу в жизни ее не испытывал.

Я также сталкиваюсь время от времени с этой напастью. Продукты, которые могут вызвать у меня изжогу – это помидоры, лук, шоколад, выпечка на маргарине, кофе, алкоголь и кофеин. Гарантированно получаю ее, когда поем острую пищу. Это действительно неприятное состояние…

Так что же делать? Молча страдать в тишине? Конечно, нет. Есть некоторые очень простые и доступные средства и продукты, которые снимут или облегчат дискомфорт от изжоги!

Продукты от изжоги

Миндаль

Миндаль особенно хорош для устранения и облегчения изжоги, потому как высокое содержание масла в нем нейтрализует избыток желудочной кислоты. Съешьте горсть (около 15-20 штук) миндаля и полчаса – час спустя, ваша изжога исчезнет.

скачанные файлы

Сок Алоэ Вера

Так же, как алоэ вера охлаждает и снимает воспаления на коже, он также снимает воспаление в желудке и убирает изжогу. Сок алоэ вера имеет долгую историю использования качестве природного домашнего средства для снятия изжоги и вполне положительно зарекомендовал себя.

скачанные файлы (1)

Яблочный уксус

Нужно перемешать 2 столовые ложки яблочного уксуса в 1/2 стакана воды или яблочного сока и выпить сразу после приема пищи. Это успокоит проблемы с желудком и принесет помощь и облегчение пищеварению.

images

Яблоки

Даже небольшой ломтик яблока поможет успокоиться желудку и уменьшит жжение при разыгравшейся изжоге. Яблоки от изжоги нейтрализуют кислоту в желудке в течение 5 минут. Из овощей таким же свойством обладают сельдерей и капуста

скачанные файлы (2)Сода

От изжоги можно пить соду. Это натуральное вещество с антацидным свойством. Смешайте 1/2 или 1 чайную ложку пищевой соды со стаканом воды и выпейте, чтобы нейтрализовать кислоту и облегчить изжогу, вызванную кислотным рефлюксом. Если вы страдаете от регулярной изжоги, избегайте использования этого средства. Длительное его применение может привести к побочным эффектам, таким как отек и тошнота.

скачанные файлы (3)

Бананы

Бананы также действуют в организме в качестве природного антацидного средства и спасают от изжоги. Можно просто съесть свежий и спелый банан, и изжога пройдет.

скачанные файлы (4)Базилик

Листья базилика могут помочь в освобождении от изжоги, а также тошноты и газов. Нужно пожевать от 2 до 3 листьев базилика чтобы минимизировать выработку желудочной кислоты и избавиться от изжоги.

скачанные файлы (5)

Молоко

Чтобы облегчить изжогу, можно регулярно пить по полстакана холодного молока. Также рекомендуется включать в рацион кисломолочные и соевые продукты.

images

Ромашковый чай

Ромашковый чай используется не только для снятия стресса, а и для того, чтобы помочь нейтрализовать кислоту в желудке.

romashkovyiy-chay

Жвачка

Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая снижает концентрацию соляной кислоты в желудочном соке. Выбирайте жвачку без сахара и фруктовую, а не мятную. Последняя может быть напротив раздражающей для некоторых людей.

images (2)

Корица

Также можно сделать чай с измельченным кардамоном или корицей, чтобы охладить жар изжоги. Добавьте 1 чайную ложку пряности на 1 стакан кипятка, процедите и выпейте.

скачанные файлы (6)

Чай с фенхелем

По утверждению травников, чай из аниса, тмина, фенхеля может облегчить приступ изжоги. Добавьте 2 чайные ложки семян любого из этих растений на 1 стакан кипятка, дайте настояться в течение 10 минут, процедите и выпейте.

скачанные файлы (7)

Имбирь

Свежий имбирь от изжоги – является одним из старейших средств от этого недуга. Он также используется для лечения тошноты. Имбирь можно добавлять в пищу в процессе приготовления, есть сырым, или приготовить из него имбирный чай. Имбирь от изжоги: смешайте по одному стакану сока лимона и имбиря с двумя стаканами меда и 1.5 литра воды. Пейте этот напиток, как только почувствуете неладное с желудком.

images (3)

Виноград

Съешьте от 10 до 20 виноградин, когда вы испытываете приступ изжоги. Он очень хорошо облегчает и снимает расстройство желудка. Свежий виноград от изжоги можно заменить изюмом.

скачанные файлы (8)

Горчица

Горчица от изжоги, является малоизвестным и удивительным средством. Одна чайная ложка желтой горчицы, разведенной в ½ стакана воды, быстро снимает неприятные ощущения.

скачанные файлы (9)

Картофель

Картофельный сок не только нейтрализует кислоту в желудке, но и лечит слизистую пищевода. Это простое, безопасное, эффективное и самое популярное средство от изжоги. Чтобы приготовить сок из сырого картофеля от изжоги, смешайте сок с таким же количеством холодной воды хорошо перемешайте и выпейте. Еще лучше выпить его сразу после «подозрительной» еды не дожидаясь приступа изжоги и для наилучшего результата.

images (4)

Ананасовый сок

Ананасовый сок, выпитый после еды, эффективен в снижении повышенной кислотности в желудке и предотвращении изжоги. В ананасе содержится вещество бромелайн, который является ферментом, контролирующим уровень соляной кислоты в желудке.

скачанные файлы (10)

Куркума

Куркума стимулирует пищеварение и предотвращает излишнюю выработку кислоты. Куркуму от изжоги можно использовать в процессе приготовления блюд и принимать в виде порошка до или после еды.

images (5)

Профилактика изжоги

Есть продукты, которые, наоборот, вызывают у вас изжогу и их нужно знать и избегать в своем рационе. Также нужно есть больше клетчатки и уменьшить размеры порций.

Последний прием пищи должен быть, по крайней мере, за два или три часа до сна, чтобы ваш желудок имел шанс опорожниться, прежде чем вы уснете.

Ешьте медленно, долго и тщательно пережевывая пищу.

Нужно избавиться от лишнего веса и, особенно, висцерального жира на животе. Его избыток в этой области может давить на желудок, заставляя кислоту выбрасываться в пищевод вызывая тем самым изжогу.

Курение  вызывает слабость мышц, которые держат кислоту в желудке.

Тесная одежда может оказывать дополнительное давление на живот и провоцировать изжогу.

Если у вас частые проблемы с изжогой и народные средства не помогают, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожее

myvitablog.ru

Может от винограда быть изжога — Doctor-Faina.Ru

Как лечить изжогу мёдом и почему бывает изжога от мёда

Изжога после каждого приема пищи - причины, лечение, препараты

Почему изжога от меда? Изжога мучает человека с повышенной кислотностью желудочного сока. Мед сладкий, и даже очень. Так почему же он вызывает изжогу?

Состав и свойства меда

В составе меда преобладают углеводы (до 80%), благодаря чему он является мощным энергетиком, особенно для мозга. Кроме того, в его состав входит большое количество различных органических и неорганических кислот.

Поскольку мед производится живыми организмами из органики, то в его составе преобладают органические кислоты. Наиболее велико в нем содержание глюконовой, молочной, винной, щавелевой, лимонной кислот. Из неорганических кислот присутствуют соляная и фосфорная. Общая кислотность меда в среднем составляет 3,78, а колеблется она в диапазоне от 3,26 до 4,36.

В состав меда входят витамины В1 В2, В3, В6, РР, Н, С, минеральные вещества (цинк, калий, железо, кобальт, марганец). Несмотря на то, что мед не богат минеральными веществами, в нем насчитывается около 35 химических элементов.

Мед производится из нектара растений, но, поскольку перерабатывают его пчелы, то есть животные, в нем всегда содержатся ферменты (инвертаза, диастаза, каталаза и т. п.). Главным источником этих ферментов является секрет глоточных желез пчел.

Огромную пользу меда для здоровья человека никто никогда не отрицал. Однако он может вызывать аллергию и изжогу. Частая аллергия на мед объясняется его сложным составом и тем, что в него обычно входит и цветочная пыльца. Изжога происходит из-за высокой кислотности меда, а также из-за того, что он является сильным консервантом, в котором не выживают организмы и их клетки. При нарушенных защитных функциях слизистой оболочки пищевода и желудка мед оказывает слишком сильное раздражающее воздействие на ее клетки, что и вызывает изжогу.

Мед при изжоге — польза или вред?

Мед является сложным продуктом. Мало того, его состав может сильно варьировать в зависимости от растений, с которых пчелы собирали нектар.

Здоровый человек на мед реагирует спокойно.

Изжога всегда возникает у тех людей, которые страдают гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

2 кВт

Следовательно, реакция на мед в виде изжоги — это симптом, который требует принятия мер.

Закономерно возникает вопрос: принимать ли мед при изжоге? Как ни парадоксально это звучит, но он при изжоге не только не противопоказан, но и полезен. Проблема состоит только в том, как его есть так, чтобы не возникало неприятных ощущений.

Тем потребителям меда, у которых есть проблемы с пищеварительной системой, следует придерживаться следующих правил.

При повышенной кислотности желудка рекомендуют принимать мед по утрам натощак или через 2-3 часа после еды. Однако его нужно растворять в теплой воде, не делая при этом раствор сильно концентрированным. Такой способ употребления позволит не только есть полезный продукт, но и снизить кислотность желудка, что облегчит пищеварение при приеме пищи.

При пониженной кислотности мед особенно необходим, поскольку он повышает секрецию желудка. Только в этом случае растворять его нужно в холодной воде, а выпивать — за 15-25 минут до еды.

Лечение и профилактика изжоги с помощью меда

Мед — это прекрасное лекарство от многих болезней. Главный принцип лечения — использовать только свежий продукт. Под свежим понимается молодой жидкий или прошлогодний засахаренный мед. Ценность и того, и другого одинакова. Нельзя использовать растопленный и разогретый мед, поскольку от этого он не только теряет ряд своих ценных свойств, но в его составе появляются токсины, образовавшиеся при химических реакциях во время нагревания.

От изжоги можно избавиться, смешивая мед со следующими ингредиентами.

Алоэ. Пропорции смеси: 4 листка алоэ на 3 столовые ложки меда, желательно молодого. Листья алоэ тщательно помыть, измельчить в блендере или на мясорубке, потом перемешать с медом. Хранить в прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать по одной чайной ложке перед едой. Лечебный эффект возможен уже через 3 дня лечения. Продолжительность лечебного курса составляет 2-3 недели. Потом нужно сделать перерыв на такой же срок и повторить курс, если в этом есть необходимость. При наличии болей лечение может быть продлено до месяца.

Сок картофеля. Картофель измельчить на терке или в блендере. Можно использовать картофель с мякотью, можно отжать чистый сок. Так можно избавиться от грудного жжения. Это средство может быть использовано и беременными женщинами.

Сок картофеля или картофельную кашицу можно заменить крахмальным киселем, в который добавляется мед. Главными принципами такого лечения являются обволакивание стенок пищевода и желудка и лечебное воздействие меда.

Травяной сбор. В равных пропорциях смешиваются корень алтея, аира, трава тысячелистника, зверобоя, ромашки, календулы. Заваривается сбор из расчета 50 граммов сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настаивать необходимо в течение двух часов, укутав посуду одеялом. В готовый настой перед употреблением добавляется мед (одна чайная ложка на 0,5 стакана). Пить настой нужно в теплом виде.

Сок алоэ и клюквы. Нужно взять свежий сок алоэ, сок клюквы, добавить липовый мед, залить все холодной водой. Принимать по столовой ложке за полчаса перед едой.

Стеноз пищевода: симптомы и лечение у взрослых

Мумие. Из порошка мумие нужно сделать водный раствор и добавить туда мед. Принимать нужно утром натощак и на ночь. Лечебный курс — две недели.

Ромашка. Аптечная ромашка заваривается кипятком из расчета: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Настаивать около часа, после этого добавить чайную ложку меда. Пить нужно в теплом виде по полстакана за полчаса до еды. Можно делать иначе: столовую ложку меда съедать медленно, так, чтобы сладкий продукт размазался по пищеводу и желудку, затем примерно через 10 минут выпить стакан слабого настоя ромашки. Так устраняется не только вероятность изжоги, но лечится гастрит и язва.

Оливковое масло. Смешивать эти два продукта не стоит. Их принимают последовательно. Сначала нужно выпить столовую ложку оливкового масла, а потом все это запивается теплой водой с разведенным в ней медом. При заболеваниях печени или поджелудочной железы от этой процедуры лучше воздержаться.

Сушеница. Сушеницу заливают стаканом кипятка, настаивают до готовности, добавляют столовую ложку меда и пьют перед едой.

Березовый деготь. Такое средство принимается в небольших количествах. Деготь смешивается с медом в пропорциях: 1 часть дегтя на 3 части меда. Принимать нужно по 0,5 чайной ложки, запивая чаем или водой.

Мята. Это сочетание не только полезно, но и приятно. Можно взять мелиссу, мяту лимонную, а лучше всего — мяту перечную. Мята является хорошим спазмолитиком и снимает желудочные и кишечные спазмы не хуже но-шпы. Если в настой мяты добавить мед, то спазмолитический эффект усилится, что и снизит вероятность изжоги.

Травяной сбор из фенхеля, аниса, укропа. Травы смешать в равных пропорциях и заварить кипятком из расчета 0,5 литра воды на столовую ложку трав. Когда настой будет готов, в него добавляется столовая ложка меда. Следует учесть, что укроп и фенхель обладают мочегонными свойствами.

Молоко и масло фенхеля. Фенхель обладает спазмолитическим и ветрогонным действием, активизирует секреторную функцию пищеварительных желез, является спазмолитиком, улучшает пищеварение, обладает мочегонным и отхаркивающим свойствами. Смесь рекомендуется беременным женщинам.

Семена тыквы. Лучше всего заранее сделать кашицу из мелко перемолотых семян тыквы и меда. Чайная ложка такой кашицы съедается перед приемом пищи и запивается водой.

Яичная скорлупа. В столовую ложку меда добавляется половина чайной ложки измельченной яичной скорлупы. Все это нужно перемешать и съесть. Вот только эту смесь нельзя жевать, потому что скорлупа плохо скажется на эмали зубов, а следует запить ее теплой водой.

Данный перечень рецептов борьбы с изжогой с помощью меда не может считаться полным. Главным правилом такого лечения является соблюдение необходимых концентраций. Мед, разведенный в воде или смешанный с другими ингредиентами, обычно благотворно воздействует на всю пищеварительную систему. Проблемы могут возникнуть при единовременном его приеме в больших количествах и в неразбавленном виде. Именно по этой причине издавна мед пили с чаем, травами или молоком или добавляли его в какие-либо продукты.

Источник: http://1popischevodu.ru/izzhoga/pochemu-izzhoga-ot-meda.html

Изжога от продуктов, продукты, вызывающие изжогу

Какой орган вырабатывает инсулин: все о железе и ее расположении

Работа человеческого организма напрямую зависит от продуктов питания. ежедневно попадающих в него. От того, чем мы питается, зависит не только состояние здоровья, но и наше самочувствие. Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким малоприятным явлением, как изжога. возникающей в основном после еды. Дискомфорт и чувство жжения в пищеводе доставляет массу неудобств и обеспечивает неприятные ощущения. Приступ изжоги может случиться в любой момент, и даже ночью, лишив вас полноценного, здорового сна. Если полностью исключить вероятность изжоги невозможно, то можно хотя бы попробовать уменьшить её проявления, разобравшись в основных причинах её возникновения и сведя их количество к минимуму. Итак, давайте выясним, из-за чего же появляется изжога и что нужно делать, чтобы её избежать.

Причины изжоги

Основная и практически единственная причина изжоги – это повышенная кислотность, которая является следствием невыполнения желудком определённых функций. Всё дело в том, что после употребления тех или иных продуктов, способствующих повышению кислотности, уровень желудочного сока резко повышается. Контролирует его специальный клапан, перекрывающий соединительные пути между желудком и пищеводом. Некоторые продукты негативно влияют на этот клапан и нарушают его работу, из-за чего желудочный сок беспрепятственно проникает в пищевод, вызывая там неприятные, а иногда даже и болезненные ощущения. Вторая причина – это чрезмерное увеличение желудочного сока, который клапан уже не в силах сдерживать. И в первом, и во втором случае изжога возникает по вине продуктов питания. Таким образом, если вы хотите избавиться от изжоги и реже испытывать это состояние, рекомендуем вам обратить внимание, после употребления каких продуктов появляются симптомы изжоги, и исключить их из своего рациона. Вот наиболее распространённые продукты, вызывающие изжогу.

Продукты, вызывающие изжогу

О вреде жареной и жирной пищи известно достаточно много, однако, ещё одна причина отказаться от неё – это изжога. Замечали ли вы, что после употребления жирной и тяжёлой пищи часто появляется изжога, которая долго не проходит. Связано это с тем, что жирные продукты, зачастую, содержат в себе большое количество крахмала и жиров, которые существенно замедляют пищеварительные процессы в организме. Таким образом, попавшая в желудок еда, находится в нём гораздо дольше, чем положено, что способствует чрезмерной выработке желудочного сока, а это, как мы уже выяснили, и является основной причиной изжоги.

Следующим в списке вредных продуктов, способных повысить кислотность, является алкоголь. Под воздействием алкоголя желудочный сок увеличивается в объёмах, а особенно сильно повышает секрецию чрезмерное употребление спиртных напитков. При интенсивной выработке желудочного сока, он выходит за пределы желудка, стенки которого приспособлены к кислотной среде, и раздражает чувствительный пищевод. Лидером среди алкогольных напитков по провоцированию изжоги является красное вино. Кроме повышения количества желудочного сока, оно негативно влияет на состояние самого желудка, так как в составе красного вина содержатся в большом количестве не только спирты, но и кислый виноградный сок, действующий как природный раздражитель. Помните, что алкоголь может привести не только к изжоге, но и к развитию гастрита, поэтому к его употреблению стоит подойти с особым вниманием и свести количество алкоголя в своём рационе к минимуму, либо же вовсе отказаться от него.

Одну из лидирующих позиций среди продуктов, способных вызвать изжогу, занимает острая пища. Как известно, большинство специй пробуждают аппетит и обостряют чувство голода. Чем больше мы хотим есть, тем интенсивнее вырабатывается желудочный сок, а при недостаточном количестве съеденного, избыток желудочного сока поднимается до критической отметки. В то же время, специи притупляют реакции внутренних органов, в том числе и клапана, защищающего соединительный канал между пищеводом и желудком, и он не так плотно его закрывает, позволяя небольшому количеству кислоты попадать в пищевод. Ещё одна проблема в том, что человек быстро привыкает к острой пище, особенно к той, которая содержит томаты и горький перец. Поэтому старайтесь избегать блюд, в состав которых они входят. В первую очередь это касается мексиканской кухни, известной во всём мире своими острыми блюдами.

Цитрусовые

Ни у кого не возникает возражений и сомнений по поводу того, что абсолютно все цитрусовые можно считать кислыми, только какие-то больше, а какие-то меньше. Именно это и делает их опасными для желудка. В небольших количествах и при отсутствии проблем с желудком цитрусовые безвредны, а вот чрезмерное их употребление существенно, а главное очень быстро повышает кислотность, что и приводит к резкому возникновению изжоги практически сразу после их употребления. Перевариваются цитрусовые в одно мгновение, так как относятся к низкокалорийным продуктам, поэтому употреблять их на голодный желудок не рекомендуется, зато они могут послужить отличным средством при переедании, чтобы как можно скорее справиться с чувством тяжести в желудке.

Соленья и маринады

Большинство солений, которые являются одним из основных блюд нашего меню, особенно в зимний период, когда свежие овощи не несут практически никакой ценности, да и стоят достаточно дорого, а полки забиты заготовками из консервации, приводят к изжоге. Какими бы вкусными и аппетитными не были соления, заправленные не менее вкусным маринадом, все они могут стать причиной изжоги. Одним из основных ингредиентов маринада является уксус, который провоцирует изжогу, повышая уровень кислотности. Если вы заметили, что особо часто страдаете от изжоги именно в зимний период, то, скорее всего, виной тому именно соленья.

Шоколад и другие сладости

Что нужно сделать после того как выпил

Шоколад содержит в своём составе вещества, действующие расслабляюще на мышцы, контролирующие уровень перекрытия между желудком и пищеводом, что позволяет желудочному соку проникать в пищевод и вызывать неприятное жжение. Особо опасен в этом отношении молочный шоколад, так как он больше остальных сортов способен стать причиной изжоги. Если вы не можете отказать себе в сладостях, то перейдите на чёрный, горький шоколад, с низким содержанием сахара и кофеина. Сахар, в больших количествах содержащийся в различных сладостях, раздражает стенки желудка, который пытается ускоренными темпами от него избавиться, выделяя чрезмерное количество кислоты. Таким образом, его тоже можно отнести к вредным продуктам, вызывающим изжогу. Именно поэтому сладкоежки чаще остальных страдают от изжоги.

Газированные напитки

В составе любой газировки, даже обычной минеральной воды с газом без красителей и ароматизаторов, имеется углекислый газ. Именно эти пузырьки, которые попадают в наш желудок, когда мы пьём газировку, служат причиной его раздражения и интенсивного выделения желудочного сока. А если газированный напиток представляет собой не чистую воду, а лимонад с добавлением кислых вкусовых добавок, то эффект от них усиливается, и процесс образования кислоты ускоряется в несколько раз. Вот почему после употребления газированных напитков так часто хочется есть или появляется изжога.

Это лишь основные продукты питания, вызывающие изжогу. В этот список можно также добавить фаст-фуд, соусы, кофеин, кисломолочные продукты, сливочное масло, арбуз, мяту, слишком горячую и холодную пищу, некоторые лекарственные препараты и многое другое. Одним словом, всегда прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам, от чего следует отказаться, чтобы не допустить образования изжоги.

Махноносова Екатерина

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet799.html

Изжога

Ощущение жжения в области пищевода, за грудиной или в глотке может быть очень острым. Изжогу терпеть нельзя — с ней необходимо бороться

Основной причиной изжоги является заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Соляная кислота, находящаяся в желудке, — очень агрессивная среда, наша слизистая желудка надежно защищена от нее. А вот оболочка пищевода более чувствительна, поэтому если в него попадает кислое содержимое, возникает ощущение жжения, боль и дискомфорт. Обычно от этого защищает плотный сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом, но он не всегда справляется с задачей.

Возникновению изжоги может способствовать целый ряд факторов, начиная от внутренних (беременность, рефлюксная болезнь, воспаление пищевода, гастрит, холецистит, язвенная болезнь, пищевая аллергия, нервные расстройства и др.) и заканчивая внешними (слишком обильный прием пищи, лишний вес, ношение тесной одежды, сон после еды, курение, прием лекарств, раздражающих слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, а также «неправильных» продуктов: шоколада, острых приправ, кофе, алкоголя). Изжогу нельзя лечить содой — эффект будет обратным. Если изжога часто повторяется, необходимо обратиться к гастроэнтерологу и обследоваться.

Предупредите изжогу без особого труда

1. Старайтесь есть часто и понемногу, не забрасывайте в желудок все подряд и в огромных количествах. Пища при этом не должна быть слишком горячей или чересчур холодной — это может раздражать пищевод.

2. Выбирайте нежирное мясо, рыбу и птицу, гречневую и овсяную кашу, омлет, нежирный творог, отварные овощи, «вчерашний» хлеб, чай с молоком, отвар шиповника, компот из сухофруктов.

Можно ли есть бананы при панкреатите?

3. Не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение сразу после еды. Не ешьте на ночь. Старайтесь спать так, чтобы верхняя часть тела была слегка приподнята. Изжога нередко возникает при физическом перенапряжении или подъеме тяжестей, после приема раздражающих пищевод лекарств (аспирин, баралгин и др.), а также при ношении тесной одежды.

4. Если вы беременны, изжога для вас почти норма. Старайтесь соблюдать режим питания, не увлекайтесь провоцирующими изжогу продуктами, принимайте пищу небольшими порциями. В течение дня пейте щелочную минеральную воду без газа — она поможет вам без вреда для здоровья погасить «огонь» в желудке.

Источник: http://10diet.net/izjoga.html

Изжога при беременности

Содержание статьи:

Описание заболевания

Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться от нескольких минут до часов, и её приступы периодически возобновляются.

Бывает ли изжога при беременности? Да, это очень распространенное явление, которое, согласно статистике, встречается у 80% женщин, ожидающих ребенка. Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:

вынужденное прокашливание;

тошнота;

сильное слюноотделение.

Причины изжоги при беременности

Факторы, влияющие на проявление признаков заболевания, разнообразны и часто определяются триместром вынашивания.

Гастрит - воспалительные или воспалительно-дистрофические изменения - 32949-13

Одна из основных причин связана с изменениями гормонального фона, которые вызывает беременность. Когда женщина вынашивает плод, её организм усиленно вырабатывает прогестерон, специальный гормон, чья функция заключается в расслаблении гладкой мускулатуры матки для её свободного роста и предотвращения гипертонуса, спазмов. Но попутно все гладкие мышцы тела снижают уровень напряжения, в том числе и сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и предотвращающий возвращение пищи обратно или проникновение в пищевод желудочного сока. Именно это приводит к появлению неприятных ощущений.

Повышенное внутрибрюшное давление может мешать сфинктеру выполнять его функции должным образом, что тоже провоцирует проявление признаков изжоги в период беременности.

Высокий уровень гормонов влияет и на сам процесс переваривания еды, поскольку замедляет мышечные сокращения, способствующие продвижению съеденного по пищеводу. В итоге пищеварение и расщепление пищи растягивается во времени, вызывая изжогу и расстройство желудка.

С ростом матки давление на желудок, диафрагму и кишечник увеличивается, что приводит к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.

Под влиянием гормонов кислотность желудочного сока увеличивается, усиливая ощущение жжения.

Чувство изжоги в период вынашивания ребенка – явление стандартное, не причиняющие вреда здоровью плода и матери, но если признаки заболевания присутствовали и до зачатия, стоит обязательно обратиться к специалистам, поскольку такие специфические симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания ЖКТ.

Что делать, как избавиться от изжоги при беременности?

Особенности проявления заболевания и способы борьбы с ними во многом зависят от срока, на котором находится беременная женщина.

Причиной изжоги на ранних сроках беременности является неправильная диета будущей матери: включение в рацион жирной, острой, жареной еды или неправильной культуры питания, перекусов на бегу. Чувство жжения продолжается пару минут и вскоре проходит. Хотя встречаются случаи, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой .

Избежать неприятных ощущений в этот период поможет соблюдение следующих правил:

нельзя есть непосредственно перед сном;

нужно стараться не переедать, лучше питаться дробно и тщательно пережевывать пищу;

рекомендуется увеличить потребление молока и кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертых овощей;

пищу желательно готовить на пару;

следует полностью исключить газированные сладкие и минеральные напитки, кофе и сигареты;

нужно выпивать достаточное количество жидкости, но делать это между приемами пищи, а не во время них.

В середине беременности изжога появляется из-за переедания. Матка растет и усиливает давление на близлежащие органы, тем самым замедляя процесс переваривания пищи, а большинство женщин продолжают потреблять привычное количество еды или даже увеличивают его, перегружая желудок. Это и является причиной появления признаков недуга.

Помочь в этом случае можно уменьшением объемов потребляемой пищи за один приём и изменением рациона питания. Здоровое и дробное питание может снизить проявления недомогания, иногда есть необходимость прибегнуть к лекарственным препаратам для уменьшения симптомов, но делать это нужно по согласованию с врачом.

На поздних сроках беременности провоцировать изжогу может тазовое предлежание плода. Ребенок располагается ягодицами вниз, а голова его постоянно давит на область диафрагмы, вызывая недомогание. Такое же действие наблюдается, если плод очень крупный или женщина ждет двойню, тройню.

Существует ряд дополнительных правил, помогающих избежать появления симптомов изжоги:

Во время сна верхнюю часть туловища нужно расположить выше нижней, для этого под голову и плечи подкладывают подушки. Такое положение уменьшает отток кислоты в область пищевода.

Есть нужно медленно, маленькими порциями и не позже чем за 3 часа до сна.

Нельзя ложиться отдыхать после еды. Если возникла острая необходимость, стоит повернуться на левый бок, согнуть колени и положить между ними подушку.

Стоит отказаться от тесной одежды, которая может увеличить давление на внутренние органы и спровоцировать изжогу.

Важное значение имеет осанка, сутулость только увеличивает воздействие на внутренние органы.

Уменьшить проявления недуга поможет жевательная резинка. Она способствует увеличению слюноотделения, тем самым понижая уровень кислотности в пищеводе. Но использовать жевательную резинку нужно после еды и только при острой необходимости.

Употребление в пищу папайи помогает избежать изжоги благодаря входящим в его состав пищеварительным энзимам, успокаивающим желудок. Фрукт может быть использован в любом виде: свежем, сушенном, консервированном, в форме сока или таблетки.

Из рациона стоит исключить продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и выработку соляной кислоты: сдобу, жирное мясо, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и кислые фрукты, томаты, мороженое и острые блюда.

В последнем триместре беременности полностью избавиться от изжоги не получится. Можно ослабить её проявления с помощью строгой диеты и специальных препаратов.

Принимать лекарственные средства от изжоги в период беременности допустимо только с разрешения врача. Поскольку даже те из них, которые были эффективны до зачатия, теперь могут быть бесполезны или даже вредны. Чтобы избежать негативных последствий, назначают антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока, которые не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются, нивелируя опасность для ребенка. Зато они обладают обволакивающим действием и хорошей эффективностью против симптомов изжоги.

В отдельных случаях назначают средства из другой фармакологической группы, но такое решение может принимать только лечащий врач при особых показаниях.

Наиболее часто при беременности для избавления от изжоги назначают следующие антацидные препараты:

Альмагель. Это средство, действующее длительное время и регулирующее кислотность соляной кислоты. Пока продолжается эффект после приема препарата, углекислый газ не образовывается, поэтому повторное появление соляной кислоты исключено.

Маалокс. Лекарственное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием, поглощающее избыток газов и кислоты и снимающее боль в верхних областях пищеварительного тракта. Действует несколько часов.

Среди препаратов с антацидным и гастропротекторным действием выделяются следующие:

Ренни. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, они в полости желудка вступают во взаимодействие с соляной кислотой, нейтрализуют её. Образуется вода, водорастворимые соли магния и кальция, повышается образование защитной желудочной слизи. Но принимать его слишком часто не стоит, кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение черепа плода.

Гевискон. Действующие вещества этих таблеток при попадании в желудок взаимодействуют с желудочной кислотой и образовывают специфический гель, который снижает эффект от кислотного воздействия и снимает чувство жжения.

Из числа препаратов других групп стоит выделить ранитидин и лансопразол, которые назначают в тех случаях, когда ранее перечисленные лекарства оказываются неэффективными. Для избавления от изжоги используют и гомеопатические средства, например, нуксвомику, пульсатиллу, каустикум, которые снимают спазмы, отрыжку, вздутие и металлический привкус во рту.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Народные средства от изжоги при беременности

Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.

Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.

Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.

Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.

Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги

Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов.

Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.

Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.

От жжения в груди избавит смешанный с водой угольный порошок. Он помогает от изжоги середины беременности.

Иногда справится с неприятными ощущениями помогает стакан теплой или прохладной воды, «Боржоми» или минеральная щелочная вода, которая хорошо воздействует на пищеварение.

Некоторым беременным помогают овсяные хлопья, орехи и тертая морковь. Нужно выбрать один из этих продуктов и жевать, если симптомы изжоги уже появились.

Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина. а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.

Изжога является одним из состояний, сопровождающих беременность, и, несмотря на свои неприятные проявления, не несет вреда женщине или ребенку. Если сообщить о ней врачу и соблюдать несложные правила, справится с проявлениями недомогания удастся быстро, эффективно и безопасно.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_beremennost.php

poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности

Диета при изжоге. Изжога

28-09-15 • Просмотров:3290 • Комментариев: 0 • Версия для печати

Изжога начинается при раздражении верхней части желудка, в том месте, где он соединяется с пищеводом. Пищевод представляет собой мышечную трубку, которая перемещает пищу из глотки в желудок.

В нижней части пищевода мышечный слой более толстый; просвет открывается, пропуская пищу в желудок, затем плотно замыкается, препятствуя проникновению соляной кислоты, участвующей в пищеварении, в пищевод, где она может повредить эпителиальную выстилку.

Если по какой-то причине — из-за газов, образующихся в желудке, или из-за спазма сфинктера (кольцевой мышцы) пищевода — сфинктер остается открытым, кислое содержимое желудка может вернуться в пищевод и вызвать раздражение его выстилки. Возникающее при этом ощущение жжения мы называем изжогой (его можно также назвать ожогом пищевода). Поврежденная стенка пищевода воспаляется; такое состояние называется эзофагитом. Иногда раздражение столь велико, что сильная мышечная стенка пищевода судорожно сокращается по всей его длине, то есть происходит спазм пищевода. Боль от этого спазма — чаще, чем какая-либо другая ложная тревога, — приводит в приемные покои больниц людей, которые опасаются, что у них сердечный приступ. Если заброс кислоты в пищевод продолжается, его стенка может разрушаться и изъязвляться.

Когда в условиях стресса в желудке образуется слишком много соляной кислоты или когда вы принимаете такие лекарства, как ибупрофен, аспирин, а также различные противовоспа-лительные препараты, может быть повреждена даже более грубая выстилка самого желудка. Такое общее воспаление желудка называется гастритом. При чрезвычайно сильном разрушении выстилки желудка развивается язва.

Имеющиеся в продаже противокислотные препараты, такие как маалокс, алмагель, и многие другие нейтрализуют желудочную кислоту и снижают выработку желудочных газов. Есть также препараты, которые подавляют секрецию кислоты (фамотидин, зантак, аксид) либо предохраняют выстилку желудка и кишечника и способствуют ее заживлению (омез, прилосек). Однако компоненты питания играют важную роль в прекращении симптомов изжоги. Давайте посмотрим, каким образом.

Что нужно принимать

Правильная диета при изжоге довольно быстро облегчает изжогу. Найдя правильное соотношение потребляемых продуктов, вы справитесь с изжогой.Составьте рацион с достаточно большим содержанием постного белка и малой долей крахмала и сладостей.

Что нужно избегать

Потребление большого количества сахара усугубляет изжогу. Сахар раздражает эпителий пищевода и желудка, а также стимулирует выделение желудочной кислоты. В результате ферментации сахара образуется желудочный газ, а высокое содержание сахара способствует размножению желудочных бактерий, которые, согласно медицинским исследованиям, могут вызвать развитие хронической язвы желудка. Прекратите или резко сократите потребление сахара и всех содержащих его продуктов.

Алкоголь является одним из немногих веществ, которые всасываются прямо в желудке; большинство компонентов питания всасывается в тонком кишечнике. Алкоголь, как и сахар, оказывает непосредственное травмирующее воздействие на выстилку желудка и также стимулирует повышенную секрецию желудочной кислоты. Кроме того, он ослабляет сфинктер в нижней части пищевода, в результате чего заброс желудочной кислоты в пищевод становится более вероятным. Прекратите или резко сократите потребление алкогольных напитков.

Эфирные масла мяты также расслабляют сфинктер пищевода. Избегайте продуктов (напитков, жевательной резинки и т. д.), ароматизированных этими маслами.

Шоколад почти сразу снижает замыкающую силу сфинктера пищевода. Виновником здесь, по-видимому, является кофеин-подобное вещество, содержащееся в шоколаде. Прекратите или резко сократите потребление шоколада во всех формах.

Благодаря содержащемуся в них кофеину кофе и чай также могут расслаблять сфинктер и вызывать заброс желудочной кислоты в пищевод. Постепенно избавьтесь от пристрастия к кофеину (подробнее см. в статье «Головная боль»). Делайте это достаточно медленно, чтобы избежать симптомов кофеинового воздержания: сонливости, раздражительности, сильной головной боли.

Жирная пища почти сразу приводит к расслаблению сфинктера пищевода и забросу в него кислоты. Постарайтесь ограничить потребление жиров так, чтобы на их долю приходилось 30% всех калорий рациона и чтобы их поглощение распределялось в течение всего дня.

Хотя кажется, что молоко обладает успокаивающим действием на расстроенный желудок, в действительности оно лишь временно нейтрализует желудочную кислоту, после чего ее содержание повышается даже еще больше, чем прежде. Молочные продукты действительно могут потребоваться вам как источник высококачественного белка, однако употребляйте их в сочетании с другой пищей и не используйте в качестве средства от изжоги.

Апельсиновый сок может нарушить координацию волнообразного мышечного движения пищевода, что приводит к спазму, особенно в тех случаях, когда выстилка пищевода уже раздражена кислотой. Сколь ни приятен этот продукт, сократите его разовое потребление до 50 мл.

Пряности. особенно такие, как стручковый перец или порошковые перцы, содержат едкие кислоты, которые непосредственно раздражают выстилку желудка и приводят к изжоге. Старайтесь избегать пряностей, особенно в период обострения изжоги.

Продукты из томатов — соки, пасты, соусы — могут раздражать стенки желудка и пищевода непосредственно, а также нарушать координированное действие мышц пищевода, направляющее пищу в желудок.

Источник: http://poxudeem.ru/diets/220-dieta-pri-izzhoge-izzhoga.html

21 продукт, вызывающий изжогу.

Смотри не обожгись!

Диета онлайн — статьи и рекомендации от профессионалов.

Острые хот-доги, шоколадное мороженое и вишнёвая кола. Летом мы едим многие продукты, которые частенько могут вызывать изжогу. Мы составили список из 21 самых популярных летом продуктов, вызывающих изжогу, написали, почему этих продуктов лучше избегать. и порекомендовали, чем их можно заменить.

1. Говяжий шашлык

Очень жирный.

Кусок мяса замени на курицу или индейку.

Некоторые соусы могут быть очень острыми, а сами сосиски жирными.

Попробуй вегетарианские сосиски или сосиски из индейки.

8. Острая сальса

Острая и томатная (значит кислотная).

В качестве альтернативы сальсе можно взять толчёный авокадо.

Этот молочный продукт может создавать проблемы многим людям. Также мороженое, как правило, очень жирное. Особенно опасны шоколадные и мятные наполнители.

Большинство из них очень жирные и содержат различные специи, которые могут вызывать изжогу.

Низкожировые салатные заправки, не содержащие чеснока и специй.

Попробуй другие фрукты. Кроме цитрусовых.

Вышеупомянутые продукты являются довольно распространёнными причинами изжоги, однако множество людей может есть некоторые (или даже все) из них без проблем и последствий. Ведение дневника изжоги поможет тебе определить свои личные «проблемные продукты». Также не забывай, что хорошо помогает употребление пищи небольшими порциями в неспешном темпе. Проведи остатки лета без изжоги!

Источник: http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=449

Что можно есть при изжоге

Люди, которых мучает изжога, часто задают вопрос, что можно есть при изжоге? Изжога — это когда клапан между желудком и пищеводом не прочный, что способствует выбросу из желудка кислых остатков в пищевод. И тем самым вызывает у нас неприятное ощущение (изжогу). Причин изжоги много, а принцип питания во всех случаях одинаковый.

Что влияет на ослабление клапана

  1. кислые продукты
  2. алкоголь
  3. курение
  4. некоторые заболевания (сахарный диабет, астма)
  5. грыжа в пищеводном отверстии
  6. лишний вес

Все, кого мучает изжога, должна заинтересовать диета и правильное питание. Что можно есть при изжоге, а что нельзя? Как правильно питаться, чтобы не усугубить положение и обострение симптомов?

Некоторые продукты только ухудшат ваше самочувствие, а некоторые, наоборот, благоприятно подействуют на ваш организм. Диетологи разработали правильный режим питания, который поможет справиться с изжогой.

Обязательно заведите пищевой дневник, куда будете вписывать продукты, и как они повлияли на ваш организм. Такой дневник позволит вам самостоятельно составить правильное меню, не нанося вреда организму.

Итак, что можно есть при изжоге

  • Фрукты. Свежие или сушеные яблоки, груши, сливы, бананы.
  • Овощи. Печеную картошку, капусту, брокколи, морковь, фасоль, спаржу, горох, сою.
  • Мясо. Нежирная говядина, куриная грудинка, рыба, яичные белки. Котлеты необходимо готовить только на пару, а бульоны должны быть не насыщены.
  • Молочные продукты. Обезжиренный творог, молоко, сметана, кефир, сыр Фета и козий сыр.
  • Зерно. Отруби, овсянка, гречка, белый рис и хлеб.
  • Напитки. Свежевыжатый сок, кроме цитрусового и минеральная вода. Соки необходимо разбавлять водой 1:1.
  • Сладости. Натуральный мармелад и обезжиренная выпечка.
  • Что можно есть при изжоге, но с осторожностью

  • Фрукты. Апельсиновый и яблочный сок, виноград и сушеную клюкву.
  • Овощи. Квашеная капуста и чеснок.
  • Мясо. Жирная свинина и курятина, а также яичница.
  • Рыба. Жареная рыба и консервированный тунец.
  • Молочные продукты. Жирный творог, йогурт, сыр мацарелла и чеддер.
  • Напитки. Пиво и кока-кола.
  • Сладости. Сдоба с большим содержанием жира.

Из списка видно, что можно употреблять, а от чего следует воздержаться. При изжоге категорически запрещается: лимонный, клюквенный и томатный сок, жареная свинина, макароны с кетчупом, алкоголь и кофе, сливочное масло и уксус, шоколад и чипсы. После любого приема пище нельзя сразу ложиться, надо немного походить, и избегайте высоких физических нагрузок и сильных стрессов.

Читайте еще:

Каждый из нас хоть раз да сталкивался с неприятным жжением и дискомфортом за грудиной, которое снизу медленно понимается вверх. Такие неприятные ощущения называют изжогой. Самая распространенная причи.

Что такое изжога — многие из нас знают не понаслышке. Неприятное чувство жжения часто возникает после еды, при физических нагрузках, а также при нахождении в горизонтальном положении. Также изжога воз.

Неприятное ощущение жжения в гортани, иногда возникающее после приема пищи, знакомо практически всем людям. Это симптомы изжоги. Причина подобного явления — воспаление слизистой оболочки пищевода, выз.

Источник: http://ledy-life.ru/chto-mozhno-est-pri-izzhoge

Тематические статьи

Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги

Бесспорно, что при появлении признаков какого-либо заболевания прежде всего следует обратиться к врачу, пройти необходимое обследование. Но когда диагноз ясен и человек знает о своем недуге (а мы будем говорить о хронических заболеваниях пищеварительной системы), важно уметь помочь себе самому, научиться пользоваться простейшими лечебными средствами.

Хронические гастриты, дуодениты, язвенная болезнь — самые распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта. По оценке многих исследователей, более 50% взрослого населения нашей страны периодически страдает расстройствами пищеварения.

Чаще всего такие больные жалуются на изжогу (нередко с сопутствующей отрыжкой) и боли в животе.

Как же избавиться от этих проявлений болезни, добиться длительного хорошего самочувствия, то есть ремиссии заболевания?

Изжога — ощущение жжения позади грудины, по ходу пищевода, иногда довольно мучительное и стойкое, — результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Обычно изжога проявляется через 30— 60 минут после еды, изредка натощак. Чаще бывает при повышенной кислотности желудка, но может возникать и у больных с атрофическим гастритом, когда продукция кислоты снижена. В этом случае раздражающе действуют органические кислоты, образующиеся в желудке при нарушении процессов пищеварения, а также желчь, забрасываемая из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку, а затем в желудок и пищевод.

Иногда изжога может беспокоить и практически здоровых людей при неправильном питании, злоупотреблении острыми приправами, после приема жирной пищи, алкоголя (в частности, сухих вин). В ряде случаев изжогу могут вызвать кислые фрукты (яблоки, лимон), кефир, черный хлеб. Нередко виновник изжоги — переедание. Загрудинное жжение может возникнуть внезапно при подъеме тяжестей, когда резко возрастает внутрибрюшное давление и возможен заброс желудочного содержимого в пищевод.

Важно проанализировать свои ощущения. Ваш подробный рассказ поможет врачу поставить правильный диагноз. Надо выяснить, возникает ли изжога после употребления соленых, острых или сладких блюд или же вызывается жирной и жареной пищей. Если изжога связана с едой, понаблюдайте, проявляется она сразу после еды или через некоторое время, бывает ли натощак. Провоцирует ли изжогу и боли в животе физическая нагрузка или определенное положение тела: на правом боку, на спине?

Запомните, что помогает вам снять жжение — раствор питьевой соды, какие-либо другие антацидные (противокислотные) средства, молоко, определенная пища.

Попробуйте, не снимаются ли изжога и боли приемом валидола или капель Вотчала.

Это важно для разграничения изжоги при заболеваниях пищеварительной системы от жжения, которое может быть при сердечно-сосудистых болезнях (например, при стенокардии).

Врач в первую очередь исключит заболевание сердца и в дальнейшем обследует желудочно-кишечный тракт. Наиболее информативные методы диагностики — рентгенологическое обследование желудка и двенадцатиперстной кишки, эндоскопическое исследование (с помощью специальных приборов с волоконной оптикой) и исследование кислотности желудочного сока. Важно провести все эти обследования, так как правильно лечить больного можно лишь комплексно оценив полученные результаты.

Например, частая причина изжоги — грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая определяется только при специальном рентгенологическом обследовании. Это заболевание возникает в случаях, когда часть желудка перемещается из брюшной полости в грудную клетку через отверстие в диафрагме (грудно-брюшной преграде — мышце разделяющей грудную клетку и брюшную полость). Развитию подобной внутренней грыжи способствует повышение внутрибрюшного давления, возникающее при метеоризме (скоплении газов в кишечнике), запорах, при поднятии тяжестей, неравномерных физических нагрузках. В большинстве случаев грыжа бывает скользящей (то есть желудок периодически возвращается на место), но во время обострения вызывает изжогу, тяжесть и боли в подложечной области.

Такие грыжи почти никогда не требуют хирургического лечения. Если вы будете выполнять некоторые не очень сложные рекомендации, то все неприятные ощущения быстро пройдут.

Очень важно соблюдать режим питания: есть 4—5 раз в день, но понемногу, не допуская переполнения желудка. После еды не стоит сразу ложиться. Походите, постойте, в крайнем случае, посидите 30—40 минут. Предупредить возможный заброс желудочного содержимого в пищевод должно правильное положение тела во время сна. Лучше спать на кровати с приподнятой головной частью, или же подкладывая под голову вторую подушку.

Исключите из рациона продукты, способствующие метеоризму: молоко, ржаной хлеб, горох, капусту, ограничьте жареные блюда, наваристые мясные и рыбные бульоны, специи, приводящие к повышению желудочной секреции. Подбирая соответствующие продукты, по мере возможности отрегулируйте работу кишечника.

Наиболее часто причиной упорных изжог становятся хронические гастриты или язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания в большинстве случаев протекают на фоне повышенной кислотности желудочного сока.

Тогда борьба с изжогой направлена на нейтрализацию избыточной соляной кислоты, образующейся в желудке. Существует множество лекарственных средств — антацидов, снижающих кислотность и устраняющих изжоги .

Простейший и всем известный метод — прием пищевой соды (полчайной ложки на полстакана теплой воды) — быстро облегчит ваше состояние. Однако длительное и многократное применение соды, и в особенности прием не в растворе, а с кончика ножа или чайной ложки, могут привести к нежелательным осложнениям: головной боли, слабости, рвоте. Это говорит о передозировании соды и защелачивании организма, так называемом «алкалозе». Однако нечастое употребление раствора пищевой соды вполне допустимо.

На подавление повышенной кислотности желудочного сока направлено и лечение минеральными водами. Выдающиеся врачи прошлого придавали большое значение водолечению. В одной из своих знаменитых лекций основатель Московской терапевтической школы Г.А. Захарьин говорил: «Сколько раз приходилось мне видеть излечение больных с катаром желудка, запорами. желчными камнями и почечным песком, подолгу и безуспешно применявших порошки, правильным употреблением минеральной воды».

При изжогах можно рекомендовать гидрокарбонатные натриевые воды (их называют так же «щелочными»): боржоми, дилижан, саирме, а так же гидрокарбонатные сульфатные воды: славяновская, смирновская, джермук, кисловодский нарзан.

Питье щелочных минеральных вод рекомендуется начинать с небольших количеств (50—100 мл) в теплом виде (38—40°С), а при условии хорошей переносимости уже на 3—4-ый день «питьевого» лечения можно принимать до 1 стакана (250 мл) воды.

На курорте и дома лечение обычно строится с соблюдением традиционных принципов, то есть путем однократных приемов минеральной воды за 1 час до еды. Однако при жалобах на изжогу прием ощелачивающей воды может быть приурочен ко времени, предполагаемого появления изжоги. то есть спустя некоторое время после еды.

А что же рекомендовалось делать при изжогах в старину? Многое новое — хорошо забытое старое.

Откроем «Полный простонародный русский лечебник», изданный в Санкт-Петербурге в 1787 году доктором Ф. Лоевским. Читаем: «Для истребления кислоты (желудка) должно давать в порошке пережженный мел с пряными кореньями». Рецепт такой: истолочь в мелкий порошок мел. К четырем чайным ложкам мела добавить 1 чайную ложку измельченного корня аира, или тмина, или имбиря. Смешать и пить разведенными в воде по 1 чайной ложке смеси 3 раза в день. Далее советовалось: «при отсутствии мела взять свежий уголь в тех же пропорциях». И сейчас, в XX столетии, мы употребляем соли кальция (мел), активированный уголь для снятия изжоги. устранения вздутия живота, метеоризма.

Очень долго в клинической практике применялась хорошо известная врачам-гастроэнтерологам смесь Бурже, состоящая из 2,0 г сульфата натрия, 4,0 г фосфата натрия и 8,0 бикарбоната натрия. Принимать надо по 1 чайной ложке смеси на 1 /3 стакана воды, через 40 минут после еды.

Сегодня применяются новые антацидные препараты — это сложные комплексные соли, гидроокиси металлов, снижающие кислотность на длительное время. Препараты алюминия — альмагель, альмагель А (с примесью анестетика — болеутоляющего), альфогель и другие. Стали появляться и совершенно новые для нашей страны, но хорошо известные на Западе — фосфалугель, маалокс. Или же препараты висмута: несколько устаревшие викалин, викаин и современные — денол, трибемол, — образующие защитную пленочку на слизистой желудка и предохраняющие воспаленный участок от раздражающего действия пищеварительных соков. К этому ряду может быть добавлен вентер или сукральфат, обладающий схожим механизмом действия. Такие препараты очень распространены во всем мире, практически лишены побочных эффектов и могут применяться самостоятельно при правильно установленном диагнозе. Обычно назначается прием по 1—2 таблетки 4 раза в день до еды за 15—20 минут, и перед сном — при ночных болях и изжогах.

Очень хорошие результаты при этих хронических заболеваниях приносит фитотерапия, то есть лечение лекарственными растениями.

Попробуйте на практике один из следующих рецептов.

• Смешайте в равных частях: траву чистотела большого, тысячелистник. цветы ромашки, зверобой. корень солодки. Запейте 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка. Дайте настояться, процедите. Пейте по 1 стакану 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

• Смешайте 1 часть корня солодки. 4 части ромашки, 3 части календулы. 1 часть золототысячника. Залейте 1 столовую ложку сбора 150 мл воды. Медленно доведите до кипения, остудите. Принимайте до еды 3—4 раза в день. Курс лечения 2—4 недели.

• Старинный рецепт описан в «Русском народном лечебнике» доктором П.М. Куренновым. Он советует заварить в 400 мл воды 10 г корня солодки. 6 г апельсиновых корок, выпарить до половины, добавить 60 г меда, принимать в течение дня в 3 приема до еды. Курс лечения 1 месяц.

• Одно из дошедших до нас знахарских средств: при появлении загрудинного жжения советовалось между приемами пищи медленно жевать 5—6 зерен овса или ячменя до образования однородного комка. Слюну постепенно проглатывать, а комок сплевывать.

• Существует легковыполнимый и довольно эффективный рецепт для лечения гастритов и, соответственно, изжог. В течение 2—3 недель 3—4 раза в день за 15—20 минут до еды выпивать 50—70 мл свежего картофельного сока (картофель не должен быть зеленым).

• При ночных изжогах можно перед сном принимать 100—150 мл настоя семени льна (1 столовая ложка лекарственного сырья заваривается одним стаканом воды).

• В Средней Азии очень популярна трава гармала — эффективное средство при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Если вам удалось раздобыть это лекарственное растение, то отварите 1/2 чайной ложки семян в 1 стакане воды. Кипятите 10 минут, дайте отстояться, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды 15—20 дней.

Иногда, как уже говорилось, изжоги могут возникать и при хроническом атрофическом гастрите, то есть при сниженной кислотопродукции желудка. В таких случаях печение должно быть направлено не на нейтрализацию кислоты, а на улучшение пищеварения, предотвращение забросов желчи в желудок и пищевод.

Из лекарственных препаратов рекомендуются церукал, реглан, мотилиум — по 1/2—1 таблетке 3 раза в день за 20—30 минут до еды. К этим назначениям можно добавить ферментные препараты: абомин, панзинорм, трифермент, панкреатин, мезим форте, ораза, дигестал, энзи-стал и ряд их аналогов. Принимаются они по I —2 таблетки (драже) во время каждой еды, курсом 2—3 недели.

• В лекарственные сборы при сниженной кислотности желательно включать подорожник. улучшающий желудочную секрецию.

Смешайте по 2,0 г следующих составных частей: лист подорожника, корень алтея, траву душицы, зверобой, плоды тмина. Залейте 250 мл воды, прокипятите 15 минут. Рекомендуется принимать 2 столовые ложки 4—5 раз в день за 15—20 минут до еды.

• Или же приготовьте следующий сбор:

1 часть зверобоя, 4 части мелиссы, 3 части листьев подорожника, 2 части свежей крапивы, 2 части душицы. Одну столовую ложку сбора залейте 150 мл кипятка в термосе, процедите через 2 часа и принимайте так же, как предыдущее средство.

• Некоторые народные целители рекомендуют принимать мумие при хронических заболеваниях желудка. Мумие — естественный репарант, то есть оно улучшает процессы восстановления поврежденной слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Принимать мумие рекомендуется утром натощак 10 дней. В стакане теплого чая или молока растворяют 0,15— 0,2 г.

И напоследок хочется еще раз напомнить, что ни один из методов лечения или отдельно взятое лекарственное средство не дадут устойчивого хорошего результата, если вы не будете придерживаться правильной диеты и режима питания.

Важно не допускать длительных перерывов между приемами пищи, есть в строго определенное время, не реже 4 раз в день, не торопясь, пережевывая пищу. Правильное питание способствует ритмичной деятельности пищеварительной системы и поэтому оно — неотъемлемая часть лечебного процесса.

Кандидат медицинских наук М. Гурвич, врач-гастроэнтеролог А. Кочетков

По материалам журнала «Наука и жизнь» №12 за 1992 год

Источник: http://oblepiha.com/lechebnoe_deystvie/458-kak-izbavitsya-ot-izzhogi.html

doctor-faina.ru

Изжога на виноград — Doctor-Faina.Ru

Изжога от продуктов, продукты, вызывающие изжогу

Виноград русский конкорд: описание сорта, правила ухода за культурой Trafixclub.pw

Работа человеческого организма напрямую зависит от продуктов питания. ежедневно попадающих в него. От того, чем мы питается, зависит не только состояние здоровья, но и наше самочувствие. Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким малоприятным явлением, как изжога. возникающей в основном после еды. Дискомфорт и чувство жжения в пищеводе доставляет массу неудобств и обеспечивает неприятные ощущения. Приступ изжоги может случиться в любой момент, и даже ночью, лишив вас полноценного, здорового сна. Если полностью исключить вероятность изжоги невозможно, то можно хотя бы попробовать уменьшить её проявления, разобравшись в основных причинах её возникновения и сведя их количество к минимуму. Итак, давайте выясним, из-за чего же появляется изжога и что нужно делать, чтобы её избежать.

Причины изжоги

Основная и практически единственная причина изжоги – это повышенная кислотность, которая является следствием невыполнения желудком определённых функций. Всё дело в том, что после употребления тех или иных продуктов, способствующих повышению кислотности, уровень желудочного сока резко повышается. Контролирует его специальный клапан, перекрывающий соединительные пути между желудком и пищеводом. Некоторые продукты негативно влияют на этот клапан и нарушают его работу, из-за чего желудочный сок беспрепятственно проникает в пищевод, вызывая там неприятные, а иногда даже и болезненные ощущения. Вторая причина – это чрезмерное увеличение желудочного сока, который клапан уже не в силах сдерживать. И в первом, и во втором случае изжога возникает по вине продуктов питания. Таким образом, если вы хотите избавиться от изжоги и реже испытывать это состояние, рекомендуем вам обратить внимание, после употребления каких продуктов появляются симптомы изжоги, и исключить их из своего рациона. Вот наиболее распространённые продукты, вызывающие изжогу.

Продукты, вызывающие изжогу

О вреде жареной и жирной пищи известно достаточно много, однако, ещё одна причина отказаться от неё – это изжога. Замечали ли вы, что после употребления жирной и тяжёлой пищи часто появляется изжога, которая долго не проходит. Связано это с тем, что жирные продукты, зачастую, содержат в себе большое количество крахмала и жиров, которые существенно замедляют пищеварительные процессы в организме. Таким образом, попавшая в желудок еда, находится в нём гораздо дольше, чем положено, что способствует чрезмерной выработке желудочного сока, а это, как мы уже выяснили, и является основной причиной изжоги.

Следующим в списке вредных продуктов, способных повысить кислотность, является алкоголь. Под воздействием алкоголя желудочный сок увеличивается в объёмах, а особенно сильно повышает секрецию чрезмерное употребление спиртных напитков. При интенсивной выработке желудочного сока, он выходит за пределы желудка, стенки которого приспособлены к кислотной среде, и раздражает чувствительный пищевод. Лидером среди алкогольных напитков по провоцированию изжоги является красное вино. Кроме повышения количества желудочного сока, оно негативно влияет на состояние самого желудка, так как в составе красного вина содержатся в большом количестве не только спирты, но и кислый виноградный сок, действующий как природный раздражитель. Помните, что алкоголь может привести не только к изжоге, но и к развитию гастрита, поэтому к его употреблению стоит подойти с особым вниманием и свести количество алкоголя в своём рационе к минимуму, либо же вовсе отказаться от него.

Одну из лидирующих позиций среди продуктов, способных вызвать изжогу, занимает острая пища. Как известно, большинство специй пробуждают аппетит и обостряют чувство голода. Чем больше мы хотим есть, тем интенсивнее вырабатывается желудочный сок, а при недостаточном количестве съеденного, избыток желудочного сока поднимается до критической отметки. В то же время, специи притупляют реакции внутренних органов, в том числе и клапана, защищающего соединительный канал между пищеводом и желудком, и он не так плотно его закрывает, позволяя небольшому количеству кислоты попадать в пищевод. Ещё одна проблема в том, что человек быстро привыкает к острой пище, особенно к той, которая содержит томаты и горький перец. Поэтому старайтесь избегать блюд, в состав которых они входят. В первую очередь это касается мексиканской кухни, известной во всём мире своими острыми блюдами.

Цитрусовые

Ни у кого не возникает возражений и сомнений по поводу того, что абсолютно все цитрусовые можно считать кислыми, только какие-то больше, а какие-то меньше. Именно это и делает их опасными для желудка. В небольших количествах и при отсутствии проблем с желудком цитрусовые безвредны, а вот чрезмерное их употребление существенно, а главное очень быстро повышает кислотность, что и приводит к резкому возникновению изжоги практически сразу после их употребления. Перевариваются цитрусовые в одно мгновение, так как относятся к низкокалорийным продуктам, поэтому употреблять их на голодный желудок не рекомендуется, зато они могут послужить отличным средством при переедании, чтобы как можно скорее справиться с чувством тяжести в желудке.

Соленья и маринады

Большинство солений, которые являются одним из основных блюд нашего меню, особенно в зимний период, когда свежие овощи не несут практически никакой ценности, да и стоят достаточно дорого, а полки забиты заготовками из консервации, приводят к изжоге. Какими бы вкусными и аппетитными не были соления, заправленные не менее вкусным маринадом, все они могут стать причиной изжоги. Одним из основных ингредиентов маринада является уксус, который провоцирует изжогу, повышая уровень кислотности. Если вы заметили, что особо часто страдаете от изжоги именно в зимний период, то, скорее всего, виной тому именно соленья.

Виноград Питомник растений "Бесединский" Курск

Шоколад и другие сладости

Шоколад содержит в своём составе вещества, действующие расслабляюще на мышцы, контролирующие уровень перекрытия между желудком и пищеводом, что позволяет желудочному соку проникать в пищевод и вызывать неприятное жжение. Особо опасен в этом отношении молочный шоколад, так как он больше остальных сортов способен стать причиной изжоги. Если вы не можете отказать себе в сладостях, то перейдите на чёрный, горький шоколад, с низким содержанием сахара и кофеина. Сахар, в больших количествах содержащийся в различных сладостях, раздражает стенки желудка, который пытается ускоренными темпами от него избавиться, выделяя чрезмерное количество кислоты. Таким образом, его тоже можно отнести к вредным продуктам, вызывающим изжогу. Именно поэтому сладкоежки чаще остальных страдают от изжоги.

Газированные напитки

В составе любой газировки, даже обычной минеральной воды с газом без красителей и ароматизаторов, имеется углекислый газ. Именно эти пузырьки, которые попадают в наш желудок, когда мы пьём газировку, служат причиной его раздражения и интенсивного выделения желудочного сока. А если газированный напиток представляет собой не чистую воду, а лимонад с добавлением кислых вкусовых добавок, то эффект от них усиливается, и процесс образования кислоты ускоряется в несколько раз. Вот почему после употребления газированных напитков так часто хочется есть или появляется изжога.

Это лишь основные продукты питания, вызывающие изжогу. В этот список можно также добавить фаст-фуд, соусы, кофеин, кисломолочные продукты, сливочное масло, арбуз, мяту, слишком горячую и холодную пищу, некоторые лекарственные препараты и многое другое. Одним словом, всегда прислушивайтесь к своему организму и он подскажет вам, от чего следует отказаться, чтобы не допустить образования изжоги.

Махноносова Екатерина

для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: http://www.inflora.ru/diet/diet799.html

Продукты от изжоги

Оставьте комментарий 6,114

Многие продукты способны как спровоцировать дискомфорт в желудке, так и устранить его.

Продукты, которые можно съесть от изжоги

Белый, тёмный синий и сушёный изюм-калорийность, суточная норма, польза для организма человека, здоровья женщины и мужчины, прим

Почему люди бегут в аптеку, прежде чем заглянуть в собственный холодильник? Продукты, нейтрализующие изжогу:

  • Банан, который действует сродни антациду и «тушит пожар» внутри.
  • Мед, а точнее, содержащийся в нем калий, успокаивает боли и жжение.
  • Недешевым, но эффективным средством станет свежий ананасовый сок, известный помощник при проблемах с желудком.
  • Молоко и его производные помогут избавиться от жгущего чувства.
  • Для облегчения боли можно съесть чайную ложку желтой горчицы.
  • Настоящей находкой при изжоге станет корень имбиря — четыре грамма, измельченные на терке, быстро лишат вас проблемы.
  • Заесть изжогу яблочным пюре эффективно и вкусно.
  • Картофельный сок действует не хуже, чем разбавленная в теплой воде ? чайной ложки соды.
  • Молоко и кисломолочные продукты

    Дабы изжога прошла, незаменимыми в рационе являются продукты, обладающие щелочными свойствами. Поэтому из молочного избавляют от проблемы творог и сливки. Проверенный позитивный эффект окажет «бабушкин метод» — стакан теплого молока.

    Поскольку твердые сорта сыра зачастую бывают очень жирными, следует ограничиться фетой, козьим или соевым тофу. К сортам сыра как моцарелла и чеддер следует относиться с опаской, знать меру. Молочные продукты должны быть обезжиренными, или иметь минимальный процент жира.

    Про мороженое и молочный коктейль придется на время забыть. Если без сладкого йогурта никак, лучше отдать предпочтение питьевому, так как он менее жирный.

    Скачать 240x400 Виноград, груши, слива, ассорти, фрукты обои, картинки Samsung 240x400

    Фрукты и овощи для желудка

    Убирающие болезненные ощущения картофель, морковь и свекла, найдутся в каждом доме. К тому же, они помогут поддержать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме. Кроме самих плодов, полезными являются их соки — выпитый перед едой стакан морковного или свекольного сока избавляют от возможности появления жжения.

    Конечно же, съесть свежий овощ полезнее всего, вареные или тушеные аналоги абсолютно безопасны, а вот жаренное при изжоге категорически нельзя.

    Важно не забывать, что не все дары грядок так полезны при изжоге. К примеру, употребление лука, чеснока или капусты может только усугубить ситуацию. А в томатах содержится кислота, вызывающая изжогу.

    Полезные фрукты

    Какими дарами природы можно заполнять свой рацион питания? Наиболее эффективно устраняющий изжогу фрукт — банан. Благодаря своей структуре, бананы защищают стенки пищевода от кислоты, потому приравниваются к средствам, которые продаются в аптеках.

    Облегчение вы почувствуете, выпив свежего ананасового сока — содержащийся в нем бромелайн является натуральным пищеварительным ферментом, помогающим против изжоги.

    Запрещенные — апельсины, мандарины, грейпфруты, а также другие цитрусовые. Они, наоборот, вызывают изжогу.

    Каши

    Каши, особенно вязкие, «обволакивают» стенки желудка и мгновенно «тушат» пожар. Кроме того, они содержат множество витаминов и минералов, способствующих восстановлению слизистой. Особое внимание нужно уделить овсяной, рисовой и гречневой кашам. Каши, помогающие поддерживать уровень кислотности в норме, можно варить как на воде, так и на нежирном молоке.

    Свежий хлеб, вызывающий изжогу, употреблять нельзя, под запретом мучные изделия, как пирожки, булочки и пирожные. Идеальным выбором станет вчерашний или позавчерашний хлеб со злаками.

    Роль обычной воды

    Лечим изжогу народными средствами: чем и как? отзывы отрицательные и реальные о препаратах, цена официальный сайт

    Что потушит огонь лучше воды, даже если этот «огонь» находится в желудке? При сильной изжоге воду необходимо пить больше всяких других жидкостей, в общей сложности выпивая порядка 2 литров в день. Рекомендуется запивать стаканом воды после каждого приема пищи — вода разбавляет кислоты и не дает им подниматься выше по стенкам пищеварительного канала. Полноценно избавиться от изжоги посредством лишь воды не выйдет, но недолгий эффект все же будет. Не забывайте, следует пить негазированную воду.

    Мед

    Натуральный мед эффективно действует от кислотного рефлюкса, то есть выброса кислот в пищевод. Он богат на калий, который успокаивает слизистую, нейтрализует раздражающее действие пищеварительных соков, снижает жжение. Мед необязательно употреблять в чистом виде. Для того, чтоб рацион был разнообразным, его можно и нужно добавлять к кашам, яблокам, орехам и творогу.

    Белок и изжога

    Белок благоприятно влияет на нормализацию уровня кислотности в желудке, а потому при изжоге к употреблению рекомендуются такие продукты, как: нежирный творог, отваренные яичные белки, нежирные виды птицы, рыбы и мяса. Курицу следует кушать без кожицы. Главное — отваривать, тушить, но никак не жарить.

    Супы

    По действию супы сродни кашам. Они мягко обволакивают и успокаивают желудок. Лучшим выбором станет суп-пюре мягкой консистенции. Продукты, добавленные в суп, не должны быть обжаренными. Не рекомендуется есть овощной бульон, так как из-за содержания лука и капусты он раздражает слизистую и вызывает усиление секреции желудочного сока.

    Орехи и семечки

    Про употребление в пищу орехов и семечек против изжоги говорят неоднозначно. С одной стороны, они являются источником белка, что есть плюсом при лечении изжоги. С другой же стороны, они жирные, а потому требуют огромного количества пищеварительных соков. Эти продукты убирают симптомы, если знать в них меру.

    Суточный рацион питания

    Приблизительный суточный рацион, который поможет избавиться от изжоги, может быть не только полезным, но и вкусным, разнообразным. Главное — питаться здорово и полезно, а также есть устраняющие симптомы продукты. Приблизительное меню на день:

  • Завтрак: овсяная или рисовая кашка на молоке, ложка меда, позавчерашний хлеб или сухарики, несладкий компот.
  • Ланч: яичный белок, пару орехов, некрепкий, предпочтительно травяной, чай.
  • Обеденный перерыв: суп-пюре, курятина или рыба, запеченная с картофелем и морковью, мед с некрепким чаем.
  • Полдник: банан, печеные яблоки, теплое молоко.
  • Какие фрукты можно при поносе: разрешённые и запрещенные

  • Ужин: нежирный творог, вчерашний хлеб, компот.
  • Перед сном (за 2 часа): стакан нежирного кефира со специями: корица, гвоздика, кардамон.
  • Употребляем осторожно

    К какой пище при изжоге следует относиться с осторожностью, вопрос сложный. Здоровое питание играет ключевую роль при лечении изжоги, но про разнообразие продуктов забывать не стоит. Продукты, которые можно есть в небольших количествах:

  • малина, черника, виноград, персики, нектарины, клубника;
  • зеленый лук, порей, квашеная капуста;
  • яичница, омлет;
  • постная говядина, нежирная отварная свинина, жареная рыба, консервированный тунец;
  • нежирные моцарелла и чеддер;
  • газировки, пиво;
  • кетчуп;
  • десерты с низким содержанием жиров.
  • Как следует употреблять продукты, чтоб изжога поскорей прошла?

    Вино и винный напиток. В чём отличие и как правильно выбрать

    При изжоге важно не только, что мы едим, а также то, как мы это едим. Несколько несложных правил, которые в результате избавляют от данной проблемы:

  • Избегать переполненности желудка.
  • Есть маленькими порциями.
  • Сделать привычкой частые, но легкие перекусы. Еда должна быть легкой, а рацион насыщен продуктами, которые быстро перевариваются.
  • Последний прием пищи не позднее двух часов до сна.
  • После приема еды несколько часов пытайтесь не принимать горизонтального положения — когда вы ложитесь, желудочная кислота легко продвигается к пищеводу.
  • После приема еды пользуйтесь жевательной резинкой: какая вам нравится, кроме мятной.
  • Не перекусывайте на ходу. Старайтесь есть неспешно.
  • Запрещенные продукты, вызывающие изжогу

    Среди продуктов, повышающих риск возникновения изжоги, основные вынесены в список ниже:

  • Алкоголь — напиток, который всасывается не в тонком кишечнике, как большинство напитков, а в желудке. Как результат — вырабатывается больше кислоты, чем требуется. Алкоголь ослабляет сфинктер, отчего кислоте в пищевод попасть намного легче.
  • Сахар. Поскольку исключить его из рациона практически невозможно, надо стараться минимизировать влияние на организм. Сахар раздражает эпителий пищевода и желудка. Высокое содержание сахара создает комфортные условия для желудочных бактерий, которые способны вызывать язвы.
  • Шоколад. Его не стоит употреблять вообще. Во-первых, этот продукт содержит много нежелательного сахара, а во-вторых — кофеин или его аналог, входящий в состав шоколада, расслабляет сфинктер.
  • Жирная пища. На жирную пищу должно выпадать не больше 30% дневного рациона, причем употреблять ее надо маленькими порциями в течение дня, а не съедать в один присест.
  • Мучное. Пирожки, булочки и кексы во время изжоги запрещены, а после выздоровления их рекомендуется есть только после обычной еды, и запивать водой.
  • Фастфуд. Эта разновидность выделена отдельно в списке, поскольку картошка фри, гамбургеры и хот-доги насыщенны трансжирами, которые и являются самыми вредными из оных. К сожалению, некоторые не могут и представить рацион питания без этой категории продуктов.
  • Апельсиновый сок, цитрусовые. Кислые продукты еще сильнее раздражат, даже могут вызвать спазм живота.
  • Томаты и производные — соусы, пасты, соки — насыщены лимонными, щавелевыми, винными и яблочными кислотами, которые не рекомендуется кушать, если внутри — пожар.
  • Напитки, избавляющие от изжоги

    Список напитков, которые можно при изжоге:

  • Вода. Полтора — два литра в день.
  • Морковный, свекольный, картофельный соки. Благоприятно действуют на стенки пищевода, помогают забыть про изжогу.
  •  ? чайной ложки соды, размешанной в стакане теплой воды.
  • Некрепкие травяные чаи.
  • Нежирное молоко, кефир, йогурт.
  • «Кока-Кола»

    Казалось бы, ни с чем полезным этот напиток характеризоваться не может. Однако бытуют разные мнения, а достигнуть общего знаменателя пока не удалось. Некоторые утверждают, что напиток способен вызвать сильную изжогу из-за наличия в составе колы угольной и фосфорной кислот. Однако практика многих людей показывает, что «Кока-Кола», наоборот, помогает от изжоги. Лечебным эффектом обладают эти же кислоты, нейтрализующие желчь.

    Дополнительный список рекомендаций

    Вот что еще нужно сделать, чтоб избавиться от сильной изжоги:

  • Здоровое питание как залог иммунитета.
  • Бросайте курить. Никотин пагубно влияет на сфинктер.
  • Уменьшайте вес. Чем больше у вас лишнего веса, тем сильнее проявляются симптомы.
  • Откажитесь от продуктов, вызывающих изжогу.
  • Спите на высокой подушке.
  • Рекомендуют спать на левом боку.
  • Учитесь справляться со стрессом, занимайтесь спортом по мере своих возможностей.
  • Не носите тесные ремни или одежду, так как они оказывают давление на внутренние органы.
  • Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/chto-sest-ot-izzhogi.html

    Изжога при беременности

    Содержание статьи:

    Описание заболевания

    Изжога при беременности – это ощущение жжения, горечи в горле и области груди, обусловленное физиологическими и гормональными изменениями в организме беременной женщины. Неприятные признаки недомогания появляются обычно вскоре после еды. Продолжительность изжоги может варьироваться от нескольких минут до часов, и её приступы периодически возобновляются.

    Бывает ли изжога при беременности? Да, это очень распространенное явление, которое, согласно статистике, встречается у 80% женщин, ожидающих ребенка. Признаки могут наблюдаться на протяжении всего периода беременности или возникать в один из её триместров, обычно во второй половине срока. В этот период проявления заболевания наиболее сильны и могут даже приводить к нарушению сна. Главными симптомами изжоги являются:

    вынужденное прокашливание;

    тошнота;

    сильное слюноотделение.

    Причины изжоги при беременности

    Факторы, влияющие на проявление признаков заболевания, разнообразны и часто определяются триместром вынашивания.

    Одна из основных причин связана с изменениями гормонального фона, которые вызывает беременность. Когда женщина вынашивает плод, её организм усиленно вырабатывает прогестерон, специальный гормон, чья функция заключается в расслаблении гладкой мускулатуры матки для её свободного роста и предотвращения гипертонуса, спазмов. Но попутно все гладкие мышцы тела снижают уровень напряжения, в том числе и сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом и предотвращающий возвращение пищи обратно или проникновение в пищевод желудочного сока. Именно это приводит к появлению неприятных ощущений.

    Повышенное внутрибрюшное давление может мешать сфинктеру выполнять его функции должным образом, что тоже провоцирует проявление признаков изжоги в период беременности.

    Высокий уровень гормонов влияет и на сам процесс переваривания еды, поскольку замедляет мышечные сокращения, способствующие продвижению съеденного по пищеводу. В итоге пищеварение и расщепление пищи растягивается во времени, вызывая изжогу и расстройство желудка.

    С ростом матки давление на желудок, диафрагму и кишечник увеличивается, что приводит к забрасыванию желудочной кислоты в пищевод.

    Под влиянием гормонов кислотность желудочного сока увеличивается, усиливая ощущение жжения.

    Чувство изжоги в период вынашивания ребенка – явление стандартное, не причиняющие вреда здоровью плода и матери, но если признаки заболевания присутствовали и до зачатия, стоит обязательно обратиться к специалистам, поскольку такие специфические симптомы могут свидетельствовать о наличии серьезного заболевания ЖКТ.

    Что делать, как избавиться от изжоги при беременности?

    Особенности проявления заболевания и способы борьбы с ними во многом зависят от срока, на котором находится беременная женщина.

    Причиной изжоги на ранних сроках беременности является неправильная диета будущей матери: включение в рацион жирной, острой, жареной еды или неправильной культуры питания, перекусов на бегу. Чувство жжения продолжается пару минут и вскоре проходит. Хотя встречаются случаи, когда заболевание сопровождается тошнотой и рвотой .

    Избежать неприятных ощущений в этот период поможет соблюдение следующих правил:

    нельзя есть непосредственно перед сном;

    нужно стараться не переедать, лучше питаться дробно и тщательно пережевывать пищу;

    рекомендуется увеличить потребление молока и кисломолочных продуктов, нежирного мяса, протертых овощей;

    пищу желательно готовить на пару;

    следует полностью исключить газированные сладкие и минеральные напитки, кофе и сигареты;

    нужно выпивать достаточное количество жидкости, но делать это между приемами пищи, а не во время них.

    В середине беременности изжога появляется из-за переедания. Матка растет и усиливает давление на близлежащие органы, тем самым замедляя процесс переваривания пищи, а большинство женщин продолжают потреблять привычное количество еды или даже увеличивают его, перегружая желудок. Это и является причиной появления признаков недуга.

    Помочь в этом случае можно уменьшением объемов потребляемой пищи за один приём и изменением рациона питания. Здоровое и дробное питание может снизить проявления недомогания, иногда есть необходимость прибегнуть к лекарственным препаратам для уменьшения симптомов, но делать это нужно по согласованию с врачом.

    На поздних сроках беременности провоцировать изжогу может тазовое предлежание плода. Ребенок располагается ягодицами вниз, а голова его постоянно давит на область диафрагмы, вызывая недомогание. Такое же действие наблюдается, если плод очень крупный или женщина ждет двойню, тройню.

    Существует ряд дополнительных правил, помогающих избежать появления симптомов изжоги:

    Во время сна верхнюю часть туловища нужно расположить выше нижней, для этого под голову и плечи подкладывают подушки. Такое положение уменьшает отток кислоты в область пищевода.

    Есть нужно медленно, маленькими порциями и не позже чем за 3 часа до сна.

    Нельзя ложиться отдыхать после еды. Если возникла острая необходимость, стоит повернуться на левый бок, согнуть колени и положить между ними подушку.

    Стоит отказаться от тесной одежды, которая может увеличить давление на внутренние органы и спровоцировать изжогу.

    Важное значение имеет осанка, сутулость только увеличивает воздействие на внутренние органы.

    Уменьшить проявления недуга поможет жевательная резинка. Она способствует увеличению слюноотделения, тем самым понижая уровень кислотности в пищеводе. Но использовать жевательную резинку нужно после еды и только при острой необходимости.

    Употребление в пищу папайи помогает избежать изжоги благодаря входящим в его состав пищеварительным энзимам, успокаивающим желудок. Фрукт может быть использован в любом виде: свежем, сушенном, консервированном, в форме сока или таблетки.

    Из рациона стоит исключить продукты, вызывающие раздражение слизистой желудка и выработку соляной кислоты: сдобу, жирное мясо, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и кислые фрукты, томаты, мороженое и острые блюда.

    В последнем триместре беременности полностью избавиться от изжоги не получится. Можно ослабить её проявления с помощью строгой диеты и специальных препаратов.

    Принимать лекарственные средства от изжоги в период беременности допустимо только с разрешения врача. Поскольку даже те из них, которые были эффективны до зачатия, теперь могут быть бесполезны или даже вредны. Чтобы избежать негативных последствий, назначают антациды – препараты, нейтрализующие кислоту желудочного сока, которые не нарушают кислотно-щелочное равновесие и не всасываются, нивелируя опасность для ребенка. Зато они обладают обволакивающим действием и хорошей эффективностью против симптомов изжоги.

    В отдельных случаях назначают средства из другой фармакологической группы, но такое решение может принимать только лечащий врач при особых показаниях.

    Наиболее часто при беременности для избавления от изжоги назначают следующие антацидные препараты:

    Альмагель. Это средство, действующее длительное время и регулирующее кислотность соляной кислоты. Пока продолжается эффект после приема препарата, углекислый газ не образовывается, поэтому повторное появление соляной кислоты исключено.

    Маалокс. Лекарственное средство с адсорбирующим и обволакивающим действием, поглощающее избыток газов и кислоты и снимающее боль в верхних областях пищеварительного тракта. Действует несколько часов.

    Среди препаратов с антацидным и гастропротекторным действием выделяются следующие:

    Ренни. Его активные компоненты – магний и карбонат кальция, они в полости желудка вступают во взаимодействие с соляной кислотой, нейтрализуют её. Образуется вода, водорастворимые соли магния и кальция, повышается образование защитной желудочной слизи. Но принимать его слишком часто не стоит, кальций, входящий в его состав, может спровоцировать окостенение черепа плода.

    Гевискон. Действующие вещества этих таблеток при попадании в желудок взаимодействуют с желудочной кислотой и образовывают специфический гель, который снижает эффект от кислотного воздействия и снимает чувство жжения.

    Из числа препаратов других групп стоит выделить ранитидин и лансопразол, которые назначают в тех случаях, когда ранее перечисленные лекарства оказываются неэффективными. Для избавления от изжоги используют и гомеопатические средства, например, нуксвомику, пульсатиллу, каустикум, которые снимают спазмы, отрыжку, вздутие и металлический привкус во рту.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Народные средства от изжоги при беременности

    Применение медикаментов при вынашивании ребенка всегда связан с определенным риском, поэтому многие женщины предпочитают бороться с изжогой народными методами. Рецептов и рекомендаций существует множество, их эффективность проверяется личным опытом, поскольку каждый организм индивидуален.

    Сода от изжоги при беременности – один из популярных способов, но не самый рациональный, поскольку взаимодействие этого вещества с желудочной кислотой вызывает образование углекислого газа, который увеличивает выработку желудочного сока, тем самым вызывая повторное появление признаков недуга. К тому же углекислота при всасывании в кровь приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса беременной.

    Благоприятное обволакивающее воздействие оказывают кисели и свежий картофельный сок, добытый из очищенного натертого картофеля, принимать которые следует маленькими порциями. Они хорошо справляются с проявлениями болезни в начале срока.

    Молоко от изжоги при беременности рекомендуется пить понемногу в течение дня, эффективность этого средства повысится, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

    Прекрасным средством может стать измельченная яичная скорлупа от сваренного вкрутую яйца. Её принимают трижды в день по половине чайной ложки около 4 суток. Она помогает от симптомов болезни на последнем месяце перед родами.

    Другие методы, помогающие быстро избавиться от изжоги

    Семечки от изжоги при беременности дают хороший результат. Используют сырые семена тыквы и подсолнечника, их жуют для предотвращения появления жжения и других неприятных симптомов.

    Для профилактики изжоги пьют имбирный либо ромашковый чай по 2-3 чашки в неделю после еды.

    Хорошо зарекомендовали себя настои из вереска и золототысячника. Сделать их просто: 30 г вереска залить половиной литра воды и кипятить 5 минут, настоять несколько часов. Готовое средство пьют по столовой ложке непосредственно перед едой. Для второго рецепта понадобится 20 г золототысячника, который заливают 0,6 л воды, кипятят и настаивают 4 часа, процеживают и принимают по столовой ложке трижды в день. Это хорошее средство от неприятных ощущений в горле при изжоге.

    От жжения в груди избавит смешанный с водой угольный порошок. Он помогает от изжоги середины беременности.

    Иногда справится с неприятными ощущениями помогает стакан теплой или прохладной воды, «Боржоми» или минеральная щелочная вода, которая хорошо воздействует на пищеварение.

    Некоторым беременным помогают овсяные хлопья, орехи и тертая морковь. Нужно выбрать один из этих продуктов и жевать, если симптомы изжоги уже появились.

    Эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на организм посредством активизации иммунной системы, некоторого обезболивающего действия и положительного влияния на дыхательную, кровеносную и пищеварительную систему. Поэтому при появлении признаков изжоги в начале беременности можно смешать ложку масла виноградных косточек, 5 капель эфирного масла нероли, лимона или апельсина. а затем втереть полученную смесь в грудную клетку круговыми движениями.

    Изжога является одним из состояний, сопровождающих беременность, и, несмотря на свои неприятные проявления, не несет вреда женщине или ребенку. Если сообщить о ней врачу и соблюдать несложные правила, справится с проявлениями недомогания удастся быстро, эффективно и безопасно.

    Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_beremennost.php

    Изжога

    Ощущение жжения в области пищевода, за грудиной или в глотке может быть очень острым. Изжогу терпеть нельзя — с ней необходимо бороться

    Основной причиной изжоги является заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Соляная кислота, находящаяся в желудке, — очень агрессивная среда, наша слизистая желудка надежно защищена от нее. А вот оболочка пищевода более чувствительна, поэтому если в него попадает кислое содержимое, возникает ощущение жжения, боль и дискомфорт. Обычно от этого защищает плотный сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом, но он не всегда справляется с задачей.

    Возникновению изжоги может способствовать целый ряд факторов, начиная от внутренних (беременность, рефлюксная болезнь, воспаление пищевода, гастрит, холецистит, язвенная болезнь, пищевая аллергия, нервные расстройства и др.) и заканчивая внешними (слишком обильный прием пищи, лишний вес, ношение тесной одежды, сон после еды, курение, прием лекарств, раздражающих слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, а также «неправильных» продуктов: шоколада, острых приправ, кофе, алкоголя). Изжогу нельзя лечить содой — эффект будет обратным. Если изжога часто повторяется, необходимо обратиться к гастроэнтерологу и обследоваться.

    Предупредите изжогу без особого труда

    1. Старайтесь есть часто и понемногу, не забрасывайте в желудок все подряд и в огромных количествах. Пища при этом не должна быть слишком горячей или чересчур холодной — это может раздражать пищевод.

    2. Выбирайте нежирное мясо, рыбу и птицу, гречневую и овсяную кашу, омлет, нежирный творог, отварные овощи, «вчерашний» хлеб, чай с молоком, отвар шиповника, компот из сухофруктов.

    3. Не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение сразу после еды. Не ешьте на ночь. Старайтесь спать так, чтобы верхняя часть тела была слегка приподнята. Изжога нередко возникает при физическом перенапряжении или подъеме тяжестей, после приема раздражающих пищевод лекарств (аспирин, баралгин и др.), а также при ношении тесной одежды.

    4. Если вы беременны, изжога для вас почти норма. Старайтесь соблюдать режим питания, не увлекайтесь провоцирующими изжогу продуктами, принимайте пищу небольшими порциями. В течение дня пейте щелочную минеральную воду без газа — она поможет вам без вреда для здоровья погасить «огонь» в желудке.

    Источник: http://10diet.net/izjoga.html

    Что можно есть при изжоге

    Люди, которых мучает изжога, часто задают вопрос, что можно есть при изжоге? Изжога — это когда клапан между желудком и пищеводом не прочный, что способствует выбросу из желудка кислых остатков в пищевод. И тем самым вызывает у нас неприятное ощущение (изжогу). Причин изжоги много, а принцип питания во всех случаях одинаковый.

    Что влияет на ослабление клапана

    1. кислые продукты
    2. алкоголь
    3. курение
    4. некоторые заболевания (сахарный диабет, астма)
    5. грыжа в пищеводном отверстии
    6. лишний вес

    Все, кого мучает изжога, должна заинтересовать диета и правильное питание. Что можно есть при изжоге, а что нельзя? Как правильно питаться, чтобы не усугубить положение и обострение симптомов?

    Некоторые продукты только ухудшат ваше самочувствие, а некоторые, наоборот, благоприятно подействуют на ваш организм. Диетологи разработали правильный режим питания, который поможет справиться с изжогой.

    Обязательно заведите пищевой дневник, куда будете вписывать продукты, и как они повлияли на ваш организм. Такой дневник позволит вам самостоятельно составить правильное меню, не нанося вреда организму.

    Итак, что можно есть при изжоге

  • Фрукты. Свежие или сушеные яблоки, груши, сливы, бананы.
  • Овощи. Печеную картошку, капусту, брокколи, морковь, фасоль, спаржу, горох, сою.
  • Мясо. Нежирная говядина, куриная грудинка, рыба, яичные белки. Котлеты необходимо готовить только на пару, а бульоны должны быть не насыщены.
  • Молочные продукты. Обезжиренный творог, молоко, сметана, кефир, сыр Фета и козий сыр.
  • Зерно. Отруби, овсянка, гречка, белый рис и хлеб.
  • Напитки. Свежевыжатый сок, кроме цитрусового и минеральная вода. Соки необходимо разбавлять водой 1:1.
  • Сладости. Натуральный мармелад и обезжиренная выпечка.
  • Что можно есть при изжоге, но с осторожностью

  • Фрукты. Апельсиновый и яблочный сок, виноград и сушеную клюкву.
  • Овощи. Квашеная капуста и чеснок.
  • Мясо. Жирная свинина и курятина, а также яичница.
  • Рыба. Жареная рыба и консервированный тунец.
  • Молочные продукты. Жирный творог, йогурт, сыр мацарелла и чеддер.
  • Напитки. Пиво и кока-кола.
  • Сладости. Сдоба с большим содержанием жира.
  • Из списка видно, что можно употреблять, а от чего следует воздержаться. При изжоге категорически запрещается: лимонный, клюквенный и томатный сок, жареная свинина, макароны с кетчупом, алкоголь и кофе, сливочное масло и уксус, шоколад и чипсы. После любого приема пище нельзя сразу ложиться, надо немного походить, и избегайте высоких физических нагрузок и сильных стрессов.

    Читайте еще:

    Каждый из нас хоть раз да сталкивался с неприятным жжением и дискомфортом за грудиной, которое снизу медленно понимается вверх. Такие неприятные ощущения называют изжогой. Самая распространенная причи.

    Что такое изжога — многие из нас знают не понаслышке. Неприятное чувство жжения часто возникает после еды, при физических нагрузках, а также при нахождении в горизонтальном положении. Также изжога воз.

    Неприятное ощущение жжения в гортани, иногда возникающее после приема пищи, знакомо практически всем людям. Это симптомы изжоги. Причина подобного явления — воспаление слизистой оболочки пищевода, выз.

    Источник: http://ledy-life.ru/chto-mozhno-est-pri-izzhoge

    Сильная изжога при беременности: что делать, причины, лечение, профилактика

    Изжога – это гастроэнтерологический симптом, появляющийся преимущественно после еды. Чаще всего изжога является временным функциональным расстройством пищеварения, но иногда она может быть признаком острого или хронического заболевания пищеварительных органов. Часто изжога беспокоит беременных женщин, особенно во втором и третьем триместрах.

    Содержание

    Симптомы

    Если до наступления беременности женщина не страдала расстройствами пищеварения, она может перепутать изжогу с другими проблемами: бронхитом, болью в позвоночнике или сердце. Точно определить это состояние можно по таким признакам:

  • Острое и неприятное чувство жжения, локализующееся между солнечным сплетением и гортанью. Именно в этом месте расположены грудная и брюшная части пищевода – мышечной трубки, по которой пережеванная пища поступает в желудок.
  • Усиление ощущений при попытке принять горизонтальное положение.
  • Нередко изжогу сопровождают икота, отрыжка, боль за грудиной.
  • Иногда приступ распространяется не только на загрудинное пространство, но и на гортань.
  • Жжение также может сопровождаться чувством слабости, переполненности живота, ощущением «комка» в груди, раздирающим горло кашлем, кислым привкусом во рту.

    Причины

    Изжога возникает вследствие повышения кислотности желудочного сока и его последующего выброса в пищевод. Не предназначенная для длительного контакта с едким содержимым желудка нежная и тонкая слизистая оболочка пищевода подвергается разрушительному воздействию кислот. Результат – сильное чувство жжения, боль, трудности с проглатыванием пищи. Кроме повышенной кислотности, изжогу у беременных женщин могут вызывать и другие причины

    Гормональные изменения

    Период беременности – это время, когда все силы женского организма направлены на сохранение и развитие плода, обеспечение его жизнедеятельности, подготовку к родам. В полной мере это касается и эндокринной системы, которая больше остальных задействована в процессе вынашивания малыша.

    На протяжении всех трех триместров значительно увеличивается выработка таких гормонов:

  • Прогестерона – стероида, вырабатываемого яичниками и частично надпочечниками. Благодаря именно этому гормону оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки. Также прогестерон стимулирует рост тканей, что обеспечивает правильное физиологическое развитие плода.
  • Пролактина – пептидного гормона, который вырабатывается в передней доли гипофиза. Повышение уровня пролактина необходимо для того, чтобы подготовить тело женщины к грудному вскармливанию. Под воздействием этого гормона в первом и втором триместре беременности увеличиваются молочные железы, в третьем начинает вырабатываться молозиво, а после родов – грудное молоко.
  • Окситоцина – гормона гипоталамуса, вызывающего сокращение мышц. Резкое увеличение его количества перед родами вызывает схватки, а когда малыш уже появился на свет, окситоцин помогает молоку выйти из протоков молочных желез.
  • Положительно действуя на плод и вынашивание, гормоны могут негативно повлиять на состояние здоровья матери. Это касается и пищеварительного тракта, многие органы которого состоят в том числе и из мышечной ткани. Под воздействием гормонов, связочный аппарат желудочно-кишечного тракта слабеет, что влечет за собой такие неприятности, как расстройство стула (запоры, диарея), отрыжка, изжога, проблемы с продвижением еды по пищеводу.

    Обратите внимание! Расслабление мышц на раннем сроке беременности необходимо для предотвращения возможного выкидыша, на более позднем – для профилактики преждевременных родов.

    Если беременную женщину постоянно мучают неприятные ощущения, следует проконсультироваться у врача.

    Физиологические причины

    Негативно повлиять на работу органов желудочно-кишечного тракта способны и физиологические причины: большой живот и постоянно растущий вес. Это особенно заметно во втором и третьем триместрах, когда заметно увеличившаяся в размерах матка начинает теснить и деформировать соседние органы. Дно матки в этот период уже расположено настолько высоко, что соприкасается с желудком. Из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что приводит к расслаблению мышц сфинктера – кольца, удерживающего пищу внутри желудка, препятствуя ее выходу обратно в пищевод.

    Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

    Аналогичным образом внутрибрюшное давление деформирует не только матку, но и кишечник, диафрагму, давит на остальные органы, расположенные в животе. В результате желудочный сок вместе с частицами перевариваемой пищи забрасывается в пищевод, вызывая раздражение слизистой оболочки.

    На фоне этого у женщины может развиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – одно из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний беременных.

    Помимо изжоги, рефлюкс-эзофагит характеризуется наличием таких симптомов:

    • боль в желудке, усиливающаяся после приема пищи;
    • отрыжка с кислым привкусом, иногда сопровождающаяся срыгиванием небольшого количества еды;
    • белый или желтоватый налет на языке
    • периодическая тошнота, рвота, особенно после употребления тяжелой для переваривания, вредной еды;
    • чувство тяжести в желудке, его переполненности.
    • Важно! Невзирая на то, что гастроэзофагиальный рефлюкс у беременных чаще всего проходит после родов, возвращения в нормальную физическую форму и коррекции питания.

      Врачи рекомендуют страдавшим от изжоги во время беременности женщинам ежегодно проходить гастроэнтерологическое обследование.

      Другие причины

      Помимо перечисленных факторов, на возникновение жжения в груди также могут оказывать влияние:

    • избыточный вес женщины;
    • нерегулярное питание;
    • сон и отдых в неудобной позе;
    • принятие лежачего положения сразу после еды:
    • злоупотребление кислой, острой едой, шоколадом, кофе, крепким чаем.
    • В народе широко распространено мнение, что изжога на поздних сроках беременности может быть спровоцирована ростом эпителиальных придатков кожи у плода – ногтей и волос.

      Однако медицинские данные никак не связывают два этих факта, так как изжога часто мучает даже женщин, впоследствии рожающих детей с практически полным отсутствием волос на голове.

      Как предотвратить сильную изжогу на поздних сроках?

      Чтобы свести к нулю вероятность возникновения изжоги при беременности, следует придерживаться мер, которые рекомендуются абсолютно всем будущим мамам для поддержания хорошей физической формы.

      Диета

      Правильное питание во время беременности не только является залогом здоровья плода, но и предотвращает развитие у будущей мамы многих гастроэнтерологических симптомов, в том числе и изжоги. Чтобы помочь организму эффективно переваривать пищу, беременная женщина обязательно должна включать в рацион продукты, богатые клетчаткой – она не только способствует улучшению пищеварения, но и нормализует уровень глюкозы в крови. Не менее важен и баланс других питательных веществ.

      Источник: http://izjoga.info/izzhoga/beremennost/silnaya-prichiny-lechenie.html

        Груша

      Чем груши полезны при беременности?

    • Отличное средство для профилактики запоров и болезней мочеполовой системы.
    • Противовоспалительные свойства.
    • Повышение иммунитета.
    • Отличный антидепрессант.
    • Высокое содержание ионов калия, полезных для нормальной работы сердца и регенерации клеток.
    • Учитывая большое количество железа, груша будет полезна будущей маме при быстрой утомляемости, головокружениях, потере аппетита и учащенном сердцебиении.
    • Конечно, данными свойствами могут обладать только дозревшие, сочные плоды. Каменные, неизвестно откуда прибывшие груши могут стать лотереей.

      О чем следует помнить, употребляя груши?

    • Груша в чистом виде – это высокое содержание клетчатки. Она усиливает перистальтику кишечника и может вызвать повышенное газообразование. То есть, злоупотреблять ими не следует.
    • При переработке груши в компоты, варенья и другие блюда, данный фрукт уже не способен «навредить» будущей маме.
    •   Слива

      Полезны ли сливы при беременности?

    • Повышение аппетита.
    • Профилактика запоров (6-7 штук на ночь, и кишечник работает как часы).
    • Помощь при нарушениях в работе почек и при гипертонии.
    • Выведение лишней соли и воды их организма, благодаря высокому содержанию калия.
    • Желчегонное действие.
    • Выведение радиоактивных элементов из организма, благодаря пектиновым веществам в составе.
    • Наиболее полезны сливы именно в сыром виде и при их употреблении натощак. При кипячении же происходит разрушение всех полезных веществ. Поэтому для приготовления компота предпочтительнее заливать сливы кипятком, но не кипятить.

      О чем следует помнить, употребляя сливы?

    • Количество употребляемых слив во время беременности следует ограничивать. Иначе, кроме вреда, как говорится, никакой пользы они не принесут.
    • Сливы противопоказаны при ожирении и диабете.
    • Учитывая мочегонный эффект, не рекомендуется слива и при ревматизме.

      Бананы

  • Борьба с ранними морщинами.
  • Лекарство против стрессов (идеальный антидепрессант) и бессонницы.
  • Поддержание работы сердца и сосудов.
  • Сохранение эластичности и гладкости кожи.
  • Влияние на выработку серотонина (гормона радости).
  • Нормализация давления.
  • Помощь в борьбе с угревой сыпью.
  • Употребление двух бананов в сутки способствует снятию нервозного состояния, восполнению дефицита калия, нормализации аппетита, укреплению сердечной мышцы и исчезновению отеков. Также, если кушать ежедневно эти фрукты, то снижать давление лекарствами не придется.

    О чем нужно помнить, употребляя бананы?

  • Бананы способствуют сгущению крови. Соответственно, при варикозной болезни, тромбофлебите или перенесенном инфаркте ими лучше не злоупотреблять.
  • Бананы – очень калорийные фрукты. При избыточном весе лучше отказаться от бананов в пользу других фруктов.
  • Недозрелые бананы употреблять нельзя.
  •   Помело

  • Отличная профилактика простуды, благодаря содержанию калия/кальция.
  • Помощь в укреплении костной системы плода и развитии его мозга.
  • Расщепление белков/жиров и активизация обменного процесса, что помогает будущей маме исключить проблемы с лишним весом и с ЖКТ.
  • Незаменимое средство в борьбе с депрессией – три дольки способны вернуть настроение и бодрость.
  • Учитывая, что данный фрукт – не из списка отечественных, следует перед его употреблением посоветоваться с доктором.
  • Помело – фрукт цитрусовый. Возможен риск аллергической реакции.
  •   Хурма

  • Наличие огромного количества витаминов в составе, каждый из которых важен для развития плода.
  • Повышение сопротивляемости простуде и вирусным заболеваниям.
  • Укрепление нервной системы и сердечной мышцы.
  • Борьба с отеками, выведение лишней жидкости.
  • Профилактика йододефицита.
  • Питательная ценность хурмы выше, чем у яблок и инжира.
  • О чем нужно помнить?

  • При беременности можно употреблять только мякоть хурмы.
  • Оранжевая хурма известна высокой аллергичностью. Мешками ее есть не следует.
  • Хурма содержит много глюкозы и калорий. При избыточном весе ее употребление нужно ограничить.
  • Не рекомендована она также при сахарном диабете.
  • И, что для будущей мамы особо актуально – хурма способствует запорам.
  • Гранат

  • Стимулирование работы ЖКТ.
  • Нейтрализация болезнетворных микроорганизмов.
  • Благотворное действие на кровеносную систему.
  • Укрепление детородных органов.
  • Снижение болезненности родов.
  • Что касается побочного действия гранатов, здесь совет один – употребляйте их в меру, и тогда вреда они не принесут.

    Малина

  • Благодаря положительным свойствам малины, ее употребление становится отличной профилактикой при большинстве заболеваний, включая воспалительные процессы, нарушения обмена веществ, гипертонию и болезни ЖКТ.
  • Малина избавляет от тошноты и спазмов.
  • Способствует увеличению лактации после родов и налаживанию менструального цикла.
  • Облегчает послеродовые боли.
  • Предотвращает запоры при беременности.
  • Содержит очень нужную для плода фолиевую кислоту.
  • Способствует развитию клеток плода, что, конечно, крайне важно в период закладки его органов.
  • Отличное средство при позднем токсикозе и простуде у будущей мамы.
  • Что нужно помнить?

  • Малина – очень аллергенная ягода. В ожидании малыша лопать ее целыми тарелками, засыпав сахаром и забрызгав сливками, не стоит.
  • Малина (как и калина), употребляемая сверх нормы, способна вызвать сокращение матки. Особенно это касается малиновых листов, с которыми многие любят заваривать чай – они способствуют появлению маточных схваток.
  • Также эта ягода снижает свертываемость крови, что, конечно, нежелательно при кровотечениях. То есть, увлекаться малинкой перед родами не стоит.
  • Дыня

  • Полный комплект витаминов для плода и мамы, включая фолиевую кислоту, минеральные соли, фосфор с железом, клетчатку и пр.
  • Успокаивающие свойства (способствование выработке гормона счастья).
  • Повышение гемоглобина.
  • Устранение запоров и стимуляция перистальтики.
  • Профилактика геморроя.
  • Снижение отечности.
  • Низкая калорийность.
  • В дыне содержится очень много сахара.
  • Дыня – фрукт аллергичный.
  • Дыня (особенно, приехавшая издалека) опасна высоким содержанием нитратов.
  • Для исключения нежелательных последствий дыню следует есть в малых количествах, только в сезон, только через два часа после плотного обеда и отдельно от других продуктов.
  • Дыню нельзя сочетать с холодной водой и кисломолочными продуктами.
  • При беременности дыня разрешена в количестве не более двух долек в день.
  • Персики

    В чем польза?

  • Персик снимает приступы токсикоза.
  • Состав персика – кладезь витаминов при беременности.
  • Данный фрукт способствует улучшению работы печени и быстро переваривается.
  • Снижает и предотвращает отеки.
  • Укрепляет кости и волосы.
  • Содержит фолиевую кислоту, необходимую будущему малышу.
  • Помогает от запоров, устраняет изжогу и выводит токсины.
  • Персик отличается высокой аллергенностью (2-3 штук в день достаточно).
  • Персики не рекомендуются при аллергии на пыльцу, сахарном диабете, эндокринологических заболеваниях и проблемах с печенью.
  • Арбуз

  • Снятие отеков (мочегонный эффект, выведение лишней жидкости).
  • Очищение от токсинов и шлаков.
  • Улучшение метаболизма и профилактика запоров.
  • Помощь при дефиците железа.
  • Максимальное содержание нужных малышу полезных веществ.
  • От данной ягоды для любого человека польза огромная./А уж при беременности – тем более. Но чтобы эффект от арбуза был действительно положительным, следует помнить:

  • Арбуз опасен при колитах, нарушениях в оттоке мочи, камнях в почках и расстройствах желудка.
  • Арбуз, насыщенный нитратами, вдвойне опасен при беременности и даже категорически запрещен.
  • Раньше конца августа эту ягоду покупать нельзя.
  • Определить нитратный арбуз можно по следующим признакам: приглушенный (как у спущенного мяча) звук при постукивании, мягкость (а не потрескивание) при сжатии, неоднородность цвета при разрезе, идеальная гладкость среза, желтые и жесткие прожилки.
  • Еще один метод проверки: бросьте арбузную мякоть в наполненный водой стакан. При окрашивании воды хотя бы в розовый цвет смело выбрасывайте арбуз в ведро.
  • Более двух кусочков этой ягоды (в день) при беременности есть запрещено.
  • В сочетании с черным хлебом арбуз способен вызвать обострение болезней ЖКТ.
  • Сухофрукты

    Сваренные в компоте, просто размоченные, смешанные с орехами – сухофрукты будут полезны в любом виде. Они помогут…

  • В работе ЖКТ.
  • При запорах.
  • При склонности к тромбозам и при аритмии.
  • При простуде и в качестве мочегонного средства.
  • Наиболее полезны при беременности финики и инжир.
  • Грейпфрут

    Практически идеальный при беременности фрукт. Предостережения касаются только индивидуальной непереносимости и употребления в меру. В остальном – сплошная польза маме и будущему крохе. Достаточно есть по одной половинке фрукта утром и к вечеру (лучше натощак).

  • Снятие нервозности/депрессии (огромное количество магния).
  • Снижение риска угрозы выкидыша.
  • Профилактика запоров.
  • Смягчение симптомов токсикоза.
  • Какие фрукты не рекомендуется есть при беременности?

    Виноград

    Экзотические фрукты

    Любую «экзотику» при беременности следует исключать. Не угадаешь, как отреагирует организм на те или иные свойства плода. Не говоря уже об их аллергенности и сложности их переваривания. Особенно опасны яркие заграничные мандарины.

    Клубника

    Ну, а если уж клубники так страшно хочется, что терпеть нет сил, то помните, что употреблять ягоду следует лишь в сезон ее созревания, в очень ограниченном количестве, и только с проверенной грядки (то есть, без химии). Есть ее следует только после плотного обеда (5-6 ягод) и в сочетании с молочными продуктами.

    Ананас

    Крайне опасный фрукт при вынашивании ребенка. Категорически противопоказан при угрозе выкидыша, тонусе матки, на сроке – менее 13 недель.

    Папайя

    Этот фрукт также провоцирует сокращение матки. Лучше от него отказаться, даже если вы полностью здоровы.

    При выборе фруктов для питания будущей мамы помните главное: фрукты (98%), ввезенные в нашу страну из-за рубежа, перенасыщены пестицидами. Пестициды провоцируют массу заболеваний, гормональные расстройства, даже онкологию. Не рискуйте своим малышом – выбирайте только проверенные, безопасные фрукты. Желательно, свои, деревенские и лесные.

    Источник: http://www.colady.ru/poleznye-i-vrednye-frukty-pri-beremennosti.html

    doctor-faina.ru

    Лечение виноградом - Заболевания желудочно-кишечного тракта

    Заболевания желудочно-кишечного тракта

    Заболевания желудочно-кишечного трактаМногие вещества, содержащиеся в винограде, способствуют выделению пищеварительных ферментов, они также регулируют и моторную функцию желудка. При гастритах с пониженной и повышенной кислотностью свежевыжатый виноградный сок возбуждает аппетит, снимает чувство тяжести и боли в подложечной области, способствует устранению запоров.

    При недостаточном выделении желудочного сока виноградный сок стимулирует ослабленную моторную функцию желудка и возбуждает выделение ферментов поджелудочной железы.

    При вялости кишечника и кишечных спазмах виноградный сок стимулирует работу специальных отделов кишечника, которые «ответственны» за продвижение и переваривание пищи. В результате этого исчезают нарушения пищеварения, улучшается самочувствие, а поскольку виноград очень питателен, увеличивается и вес тела.

    Ягоды винограда широко используются при болезнях желудка, в особенности при функциональных неврозах с повышенной кислотностью и при болезни кишок, в частности, при атонических и спастических запорах.

    Виноградная диета при болезнях желудка

    Вам понадобится: 100 г ягод винограда и 100 мл виноградного сока.

    Применение: утром съедать натощак ягоды винограда, сок выпивать на ночь через 2 часа после приема пищи. Курс – 2 месяца, лучше в конце августа-октябре.

    Одно время в клинике лечебного питания Института питания РАМ в лечебные меню больных, страдающих нарушениями деятельности кишечника, входило различное вино.

    Вино при расстройстве кишечника

    Вам понадобится: 150 мл сухого красного вина.

    Применение: пить по 50 мл вина во время приема пищи.

    Вино при слабой работе кишечника

    Вам понадобится: 150 мл сухого белого вина.

    Применение: пить по 50 мл вина во время приема пищи.

    Очищение кишечника

    Вам понадобится: 1 кг изюма без косточек, 1 кг моркови, 2,5 л фильтрованной воды.

    Приготовление и применение: изюм промыть, морковь очистить и порезать кружочками (1-2 см), залить водой (можно взять колодезную), варить на слабом огне под крышкой примерно 1,5 часа, изредка помешивая. Остудить, слить отвар через сито или дуршлаг, отжать изюм и морковь. Изюм и морковь можно съесть на завтрак. 7 стаканов полученного отвара хранить в холодильнике. Пить теплым по 1/2 стакана на ночь, не менее чем через 3 часа после приема пищи. Курс – 14 дней 2 раза в год – весной и осенью.

    Внимание! В ходе лечения цвет мочи и кала изменится, что свидетельствует о процессе очищения.

    В старину считалось, что виноград укрепляет желудок, останавливает рвоту, язвы кишок, желчный понос. Для этого знахари готовили особый напиток из листьев винограда.

    Рецепт знахарей

    Вам понадобится: свежие листья винограда.

    Приготовление и применение: листья промыть, обсушить на полотенце, измельчить. Отжать из листьев сок, слить в эмалированную кастрюлю, варить на слабом огне до тех пор, пока жидкость не упарится на треть. Сгущенный сок пить по 100 мл 3 раза в день через 1 час после еды.

    При рвоте, вызванной желудочно-кишечными инфекциями, некоторые народы Кавказа используют молодые побеги винограда, просто разжевывая их до тех пор, пока не прекратятся позывы.

    При поносах народная медицина рекомендует пить сгущенный сок незрелых ягод винограда.

    Если расстройство желудка сопровождается длительными поносами, желательно использовать настои трав на виноградном вине. Для следующего рецепта рекомендую выбирать кагор.

    Травы на кагоре

    Вам понадобится: 1 л кагора, по 10 г травы манжетки мягкой, чернобыльника (полынь обыкновенная) и корня алтея.

    Приготовление и применение: травы измельчить, залить вином и кипятить 15 минут. Отвар процедить. Натощак выпить 1/5 стакана горячего отвара, остальной отвар выпить горячим в 4 приема через 1 час после еды.

    Отвар из трав

    Вам понадобится: по 5 г травы полыни обыкновенной, хвоща полевого, зверобоя продырявленного, центаврии (золототысячник кентаврский), мяты перечной, корня дудника лекарственного и валерианы лекарственной, 500 мл кагора.

    Приготовление и применение: все, кроме валерианы и мяты, сложить в эмалированную кастрюлю, залить кагором и варить на слабом огне 5 минут, настаивать под крышкой 10 минут, добавить валериану и мяту, настаивать еще 20 минут. Пить 3 раза в день по 2-4 ст. ложки отвара, разбавленные стаканом кипятка.

    Общеизвестны бактерицидные свойства вина, защищающие организм от многих болезнетворных микроорганизмов. Различные формы патогенных желудочно-кишечных микробов погибают в вине, даже разбавленном водой. Как известно, французы – большие любители устриц. Чтобы обезопасить себя от кишечных палочек, которыми заселены раковины, они заливают устриц вином или винным уксусом.

    Бактерицидные свойства вина обусловлены не столько наличием спирта, сколько составом кислот и кислых солей и, возможно, некоторых коллоидных веществ в соединении с металлами.

    Не следует думать, что вино обеззараживает кишечник, нет, вино обеззараживает продукты питания, которые попадают в желудок. Не случайно во время эпидемий врачи и знахари рекомендовали пить воду, разбавленную вином, всю пищу запивать стаканом красного вина. И сегодня путешественники, геологи, туристы всякую подозрительную воду обеззараживают красным столовым вином. Да и у любителей экзотических стран и их кухни от поноса только два рецепта – сухое вино за обедом или полная аптечка лекарств.

    При дизентерии

    Вам понадобится: свежезаваренный чай, зеленый недозрелый виноград, сахар.

    Приготовление и применение: в 60 мл горячего чая растворить 40 г сахара и смешать со 100 мл кислого сока недозрелого винограда. Выпить стакан смеси. Если через 1,5-2 часа боли не прекратились, и состояние не улучшилось, выпить еще 1 стакан этого снадобья. Обратите внимание, что виноград дол- ж6 н быть зеленого цвета и обязательно недозрелым.

    Уксус с базиликом

    Вам понадобится: 450 мл винного уксуса, 2-3 веточки базилика, сортов с перечным вкусом и фиолетовыми листьями.

    Приготовление и применение: веточки базилика уложить в полулитровую бутылку, залить уксусом, настаивать в темном, прохладном месте 14 дней, затем процедить. Добавлять по 1 ст. ложке на чашку чая при отравлениях, желудочных заболеваниях, нарушениях обмена веществ.

    При желудочно-кишечных заболеваниях народная медицина рекомендует пить домашнее вино на меду или разбавленный уксус из виноградных листьев с душицей.

    Желудочное вино

    Вам понадобится: 3 л виноградного сока, 800 г меда.

    Приготовление и применение: сок смешать с медом, поставить бутыль, закрытую ватной пробкой, на 4-5 дней на солнечный подоконник. Забродившее вино процедить, разлить по бутылкам и хранить в прохладном месте. Пить по 150 мл 3 раза в день. Кстати, таким вином в Средние века лечили холеру.

    Уксус из виноградных листьев с душицей

    Вам понадобится: 500 г виноградных листьев, вода, сахар, трава душицы обыкновенной.

    Приготовление: листья не мыть, уложить в стеклянную банку с широким горлом, залить 1 л теплой кипяченой воды, добавить 200 г сахара. Банку накрыть марлей и поставить в темное теплое место. В течение 2 недель содержимое банки следует ежедневно перемешивать. Когда брожение прекратится (примерно через 50-60 дней), уксус перелить в чистые стерилизованные бутыли, на полулитровую бутылку добавить по 3 веточки цветущей душицы, плотно укупорить и хранить в прохладном месте.

    При повышенной кислотности желудка

    Вам понадобится: по 10 г корня горечавки желтой, аира болотного, валерианы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, бобовника, сушеницы болотной, цветков пижмы обыкновенной, апельсиновых корок, 1 л портвейна.

    Приготовление и применение: растительное сырье измельчить, залить портвейном, поставить на солнечное окно на 21 день. Процедить, пить утром натощак и вечером перед отходом ко сну по 2 ст. ложки при повышенной кислотности желудка, вздутии, изжоге и запорах.

    При изжоге

    Вам понадобится: 500 мл портвейна или кагора, 50 г корня горечавки желтой.

    Приготовление и применение: настаивать мелко порезанный корень горечавки в бутылке вина на солнечном подоконнике в течение 21 дня. Настой процедить и пить по рюмке перед обедом.

    При заболеваниях органов пищеварения врачи-энотерапевты рекомендуют использовать различные вина. Например, при диарее лучше пить молодое красное вино с несколько терпким, вяжущим вкусом. С запорами помогает справиться белое маслянистое вино, при энтерите делают промывание желудка красным вином. При пониженной кислотности рекомендуется пить по 80 мл красного вина, разбавленного водой, перед едой. А при повышенной кислотности лучше пить 80 мл белого вина, разбавленного щелочной минеральной водой.

    При язве желудка

    Вам понадобится: 100 г прополиса, 20 г семени льна, 50 г зерен овса и мелко нарезанный 1 лист лопуха, 300 мл виноградного вина.

    Приготовление и применение: прополис, семена, зерна и лист смешать, залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, немного остудить, добавить вино, настаивать в темном теплом месте 3 суток. Пить по 2 ст. ложки перед едой. Противопоказано принимать во время обострения болезни.

    Тэги: виноград, лечение виноградом, язва, изжога, дизентерия, ЖКТ, очищение кишечника

    nmedik.org

    Как вылечить изжогу | Udietologa.ru

    Изжога – очень неприятное явление, которое принято считать пустяком. Однако когда она появляется постоянно, мы начинаем задумываться о том, как ее вылечить навсегда. Бороться с этой проблемой можно как с помощью медикаментов, так и народными средствам.

    Изжога способна выбить из колеи хоть кого. И, пожалуй, каждому знакомы те неприятные ощущения, которые ее сопровождают, включая сильное жжение в пищеводе. Чаще она возникает у людей, имеющих повышенную кислотность желудочного сока, но может возникать также при нормальном и пониженном уровне.

    Причины возникновения

    kak-vylechit-izzhogu

    Принято считать изжогу несерьезной проблемой, не заслуживающей пристального внимания. «У всех бывает, скоро пройдет», – думают они. И тем более не возникает желания разобраться, почему возникает у них это явление, даже если оно сопровождается отрыжкой, болью в животе.

    Между тем гастроэнтерологи уверяют, что изжога, появляющаяся всего раз в неделю, шестикратно увеличивает риск возникновения рака желудка.

    Изжога нередко свидетельствует о хронических заболеваниях ЖКТ — язве, гастрите, грыже пищевого отверстия и других. Она также может быть следствием приема определенных лекарственных препаратов.

    • Хронический гастрит — наиболее частая причина изжоги. Как правило, он сопровождается при этом повышенной кислотностью. По своей сути гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка.
    • Язва желудка также нередко является причиной изжоги, причем довольно сильной. При язвенной болезни обычно резко возрастает кислотность желудочного сока, даже небольшие выбросы в пищевод ведут к раздражению слизистой пищеварительного тракта.
    • Грыжа пищевого отверстия также занимает не последнее место среди причин данного недуга и неизменно ей сопровождается. Такая патология возникает из-за слабости диафрагмальной мышцы или высокого давления в брюшной полости, появляющегося вследствие постоянной тяжелой физической нагрузки, кашля, переедания, запоров.
    • Хирургическая операция на желудке, перенесенная человеком. Если пациента оперировали и сделали ему резекцию желудка, в пищевод часто попадает не только желудочный сок, но и желчь, и сок поджелудочной железы.

    Изжога может развиваться и в результате приема определенных препаратов.

    Ряд лекарств действительно провоцирует это явление, поэтому если изжога стала возникать на фоне лечения тем или иным лекарством, стоит сообщить об этом лечащему врачу, чтобы он подобрал замену этим медикаментам. Известно, что изжогу нередко провоцируют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), аспирин и другие медикаменты.

    Однако изжога вовсе не обязательно является признаком хронического заболевания. Она может возникнуть вследствие банального переедания, приема жирной, острой и соленой пищи, которую тяжело усваивать. Наконец, изжога часто возникает при беременности: большинство будущих мам, особенно на поздних сроках, постоянно жалуются на признаки жжения в груди, усиливающейся с каждым днем.

    Народные рецепты

    Наряду с традиционными медицинскими способами борьбы с изжогой существуют также народные рецепты, которые в разной степени эффективны при возникновении этой проблемы.

    Стоит сразу отметить, что, если изжога является проявлением хронического заболевания, нужно устранять причину, и сделать это без помощи специалистов невозможно. Однако если изжога не является регулярной и вдруг возникла в результате неправильного приема пищи, народные средства могут пригодиться.

    Сок картофеля

    Нужно каждый день за 20 минут до еды выпивать полстакана свежевыжатого сока картофеля. Курс лечения рассчитан на три недели, потом изжога проходит. Кстати, врачи также советуют пить картофельный сок при хроническом гастрите.

    Семена льна

    Залейте две столовые ложки семян льна стаканом кипятка, дайте отстояться полчаса, после чего процедите и пейте перед сном по одной трети стакана.

    Гречневая крупа

    Как вылечить изжогу?

    Гречневую крупу надо обжарить на сковороде до темно-коричневого оттенка. Затем просеиваем и принимаем по половине чайной ложки четыре раза в день. По другому рецепту нужно пережевывать каждый день по щепотке сухой крупы.

    Кора березы

    Из коры белой березы нужно сделать золу и принимать по половине чайной ложки, как следует запивая водой.

    Травяной настой

    Берем травы зверобоя, сушеницы болотной, тысячелистника и смешиваем в равных долях. Три столовых ложки получившейся травяной смеси настаиваем два часа в литре кипятка. Рекомендуется пить как при изжоге, так и при болях в животе пять раз в день по половине стакана.

    Другой популярный рецепт: смешиваем по 20 граммов травы зверобоя и листьев подорожника, а также 5 граммов цветков ромашки, завариваем и употребляем по столовой ложке три раза в день.

    Семена тыквы

    Неплохо помогают бороться с изжогой тыквенные семена. Их нужно съесть совсем немного, как только почувствуете признаки этого явления. Многим это помогает.

    Алоэ и виноград

    Несколько более сложный рецепт, требующий наличия нескольких ингредиентов. Берем по столовой ложке высушенного алоэ и корней девясила, две ложки листьев винограда, четыре ложки цветков зверобоя и варим все это в литре воды примерно 20 минут. Затем даем настояться полчаса. Принимать нужно три раза в день за полчаса до приема пищи.

    Корень имбиря

    Поместите в термос пару столовых ложек измельченного корня имбиря, залейте двумя стаканами кипятка, добавьте столовую ложку меда и поставьте на одни сутки. Затем процедите через марлю и перелейте в стеклянную емкость. Принимать настой нужно по две столовых ложки перед каждым приемом пищи. Курс лечения — три недели.

    Лекарства

    Если у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом, изжога у него может возникать постоянно, что повышает необходимость приема лекарств. Есть несколько видов медикаментов, направленных на борьбу с изжогой и ее причинами. При правильном лечении и дальнейшей профилактике можно вылечить недуг навсегда.

    Антациды

    Наиболее популярные лекарства от изжоги, в большинстве случаев врачи рекомендуют своим пациентам применять именно их. Антациды — это специальные вещества, способствующие нейтрализации желудочной кислоты, а также снимающие наиболее неприятные симптомы.

    Как вылечить изжогу?

    К таковым относятся, например, «Гевискон», «Ренни», «Маалокс», «Иберогаст», «Альмагель». Преимущества этой категории лекарств в их высокой доступности в аптечных сетях, возможности приобрести без рецепта, быстром действии и эффективности.

    Однако вместе с тем у антацидов существуют и свои минусы. В частности, положительный эффект от этих лекарств сохраняется недолго. Они способны лишь ненадолго облегчить ситуацию, после чего симптомы возвращаются, и препарат нужно принимать вновь.

    Кроме того, к минусам стоит отнести частые побочные эффекты. Наконец, не в пользу антацидов говорит их способность устранять лишь симптомы, но не причины.

    Антисекреторные препараты

    Эти лекарства не просто нейтрализуют кислоту, но и способствуют снижению ее выработки. К этой категории лекарств можно отнести, например, «Ранитидин» и «Ортанол».

    К их преимуществам относятся относительная безопасность и более длительный срок действия, чем у антацидов. Кроме того, специалисты отмечают, что если принимать антисекреторные препараты регулярно, можно не просто избежать проявления симптомов изжоги, но и полностью предотвратить их возникновения.

    При этом стоит отметить, что эффект от применения антисекреторных лекарств наступает не сразу, как при приеме антацидов, а спустя примерно час. Также у этих препаратов более серьезные побочные эффекты, в редких случаях возможны депрессия, головные боли, диарея. При беременности и лактации такие лекарства противопоказаны.

    Стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта

    Стимуляторы моторики ЖКТ тоже иногда используют для избавления от изжоги. Эти препараты не оказывают влияния на кислотность, однако способствуют снижению симптомов рефлюкса, а также помогают от тошноты, оказывая противорвотный эффект. К этой категории относятся такие препараты, как домперидон и мотилиум.

    Общие рекомендации и профилактика

    В первую очередь для того, чтобы избежать появления изжоги, необходимо позаботиться о правильном питании. Развитие этой проблемы усиливают переедание, злоупотребление алкоголем, увлечение кислыми продуктами, жареной и жирной пищей, консервами, копченостями.

    Как вылечить изжогу?Желательно есть часто и понемногу, после еды лучше двигаться и не ложиться хотя бы в течение часа. Ужинать следует не позже, чем за 3-4 часа до сна. В рационе должно содержаться много клетчатки и сложных углеводов — эти компоненты нейтрализуют излишнюю кислоту и улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

    Что касается молока, то оно неоднозначно влияет на развитие изжоги. Если употреблять его в малых количествах, оно дает облегчение, нейтрализует кислоту, но если пить много молока, эффект получается противоположным — кислоты становится больше, потому что избыток кальция способствует выбросу пепсина.

    Негативно влияют на пищевод и желудок такие напитки, как кофе и крепкий чай. Если выпив их, вы чувствуете признаки жжения, откажитесь от них. Способствует развитию изжоги и курение, в результате которого повреждается слизистая пищевода и желудка.

    Стоит обратить внимание и на одежду. Специалисты отмечают, что сильно затянутый ремень или утягивающая одежда создают нагрузку на желудок, провоцируя таким образом изжогу. Кроме того, стоит ограничивать работу или движения с частыми наклонами, поскольку это может привести к попаданию пищи и кислоты в пищевод. Если изжога возникает по ночам, для профилактики желательно использовать более высокую подушку.

    udietologa.ru

    Как избавиться от изжоги? - 24СМИ

    \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0418\u0432\u0430\u043d \u041e\u0445\u043b\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0438\u043d \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432\u0435\u0440\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u043e\u043b\u0438. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u201c\u0437\u0430\u0433\u0443\u043b\u0430\u0445\u201d. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041e\u0445\u043b\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044c\u044f\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.

    \u0414\u0436\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0414\u0435\u043f\u043f

    \"\u041f\u044c\u044f\u043d\u044b\u0439\u041f\u044c\u044f\u043d\u044b\u0439 \u0414\u0436\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0414\u0435\u043f\u043f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0435, \u0422\u0421\u041d

    \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0414\u0436\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0414\u0435\u043f\u043f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0414\u0435\u043f\u043f \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e. \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 21 Jump Street. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043f\u0443\u0433\u0430\u043b\u043e \u0430\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438.

    \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432

    \"\u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439\u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432, Rocketsmusic

    \u041b\u0438\u0434\u0435\u0440 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u201c\u041b\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0440\u0430\u0434\u201d \u0421\u0435\u0440\u0433\u0435\u0439 \u0428\u043d\u0443\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043c\u043f\u043b\u0443\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b-\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0445\u0443\u043b\u0438\u0433\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0446\u0430.

    \u0410\u0434\u0435\u043b\u044c

    \"\u0410\u0434\u0435\u043b\u044c\"\u0410\u0434\u0435\u043b\u044c

    \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0410\u0434\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435. \u0410\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c.

    ", "widgets": ["smi"], "category": {"id": 4, "name": "\u0428\u043e\u0443-\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441", "url": "/category/famous/"}, "url": "/news/100803-zvezdy-stradaiushchie-ot-alkogolnoi-zavisimosti.html", "author": {"username": "Rita", "full_name": "\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0411\u0435\u0436\u0435\u043d\u0430\u0440\u044c"}}, {"id": 100644, "title": "\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b: \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u00ab\u0441\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c\u00bb", "format": 1, "rss": "\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u00ab\u0441\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0421 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 Macmillan Cancer Support, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c\u00bb.\r\n\r\n\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\r\n\r\n\u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n\r\n\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0442\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u0431\u043e\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438\u00bb.", "image": "/public/media/news/2018/05/15/rdhqlfvqub4d-eksperty-vrachi-naprasno-trebuiut-ot-patsientov-sr.jpg", "publish_date": "15 \u043c\u0430\u044f 2018 \u0433. 11:15", "content": "

    \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u00ab\u0441\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0421 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 Macmillan Cancer Support, \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a \u0424\u043e\u0440\u0443\u043c\u00bb.

    \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.

    \"\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447, Penn Medicine

    \u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.

    \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0442\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u0431\u043e\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438\u00bb.

    ", "widgets": [], "category": {"id": 3, "name": "\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430", "url": "/category/science/"}, "url": "/news/100644-eksperty-vrachi-naprasno-trebuiut-ot-patsientov-sr.html", "author": {"username": "Leonid", "full_name": "\u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0447\u0443\u043a"}}, {"id": 100590, "title": "\u042e\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435", "format": 1, "rss": "\u042e\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u00bb \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430. \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b.\r\n\r\n\u00ab\u0412 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u00bb, \u2013 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0435\u0439 35-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430.\r\n\r\n\u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 17 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.\r\n\r\n\u00ab\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0412\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0430\u0434. \u042e\u043b\u0438\u044f, \u0412\u044b \u2013 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446\u00bb, \u00ab\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434\u00bb, \u00ab\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430, \u042e\u043b\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u041f\u043e-\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\u00bb, \u2013 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438.\r\n\r\n\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u0435 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u042e\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0430 \u2013 \u043f\u0435\u0432\u0446\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0427\u0443\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430. \u0423\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0435 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435\u00bb.", "image": "/public/media/news/2018/05/15/wyvkc4fplnba-iuliia-kovalchuk-pokazala-uprugie-iagoditsy-v-kupa.jpg", "publish_date": "15 \u043c\u0430\u044f 2018 \u0433. 8:11", "content": "

    \u042e\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u00bb \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430. \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443\u043b \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b.

    \u00ab\u0412 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u00bb, \u2013 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0435\u0439 35-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430.

    \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 17 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438.

    \u00ab\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0412\u044b \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430. \u041e\u0442\u043f\u0430\u0434. \u042e\u043b\u0438\u044f, \u0412\u044b \u2013 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446\u00bb, \u00ab\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434\u00bb, \u00ab\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430, \u042e\u043b\u0438\u044f\u00bb, \u00ab\u041f\u043e-\u043c\u043e\u0435\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\u00bb, \u2013 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438.

    \u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u0435 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u042e\u043b\u0438\u044f \u041a\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u0447\u0443\u043a \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0430 \u2013 \u043f\u0435\u0432\u0446\u0430 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u044f \u0427\u0443\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430. \u0423\u0436\u0435 \u0432 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0435 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0435\u00bb.

    ", "widgets": ["instagram"], "category": {"id": 4, "name": "\u0428\u043e\u0443-\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441", "url": "/category/famous/"}, "url": "/news/100590-iuliia-kovalchuk-pokazala-uprugie-iagoditsy-v-kupa.html", "author": {"username": "Bulat", "full_name": "\u0411\u0443\u043b\u0430\u0442 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0448\u0435\u0432"}}, {"id": 100659, "title": "26-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435", "format": 1, "rss": "\u042d\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u00bb \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432.\r\n\r\n\u00ab\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a \u043b\u0435\u0442\u0443\u00bb, \u2013 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 4,7 \u043c\u043b\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 900 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432.\r\n\r\n\u00ab\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u00bb, \u00ab\u0420\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u041c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0411\u0440\u0443\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u043e\u00bb, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb, \u2013 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.\r\n\r\n\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 26-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u0441 \u0443 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043c\u043b\u043d \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.", "image": "/public/media/news/2018/05/15/cy4sljzh7axj-26-letniaia-emili-ratakovski-pokazala-appetitnye-f.jpg", "publish_date": "15 \u043c\u0430\u044f 2018 \u0433. 12:11", "content": "

    \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u00ab\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u00bb \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435. \u0424\u043e\u0442\u043e\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432.

    \u00ab\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a \u043b\u0435\u0442\u0443\u00bb, \u2013 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438.

    \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u044b\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 4,7 \u043c\u043b\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 900 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432.

    \u00ab\u0427\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u00bb, \u00ab\u0420\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043a\u0438\u043d\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b. \u041f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u041c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0417\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0411\u0440\u0443\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb, \u00ab\u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u043e\u00bb, \u00ab\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u0430\u044f\u00bb, \u00ab\u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f\u00bb, \u2013 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438.

    \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 26-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u042d\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0420\u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u0441 \u0443 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u043c\u043b\u043d \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.

    ", "widgets": ["instagram"], "category": {"id": 4, "name": "\u0428\u043e\u0443-\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441", "url": "/category/famous/"}, "url": "/news/100659-26-letniaia-emili-ratakovski-pokazala-appetitnye-f.html", "author": {"username": "Bulat", "full_name": "\u0411\u0443\u043b\u0430\u0442 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0448\u0435\u0432"}}, {"id": 100844, "title": "\u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u00ab\u0414\u043e\u043c\u0430-2\u00bb \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435", "format": 1, "rss": "40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0441 \u0421\u0435\u0439\u0448\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432. \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u00ab\u0414\u043e\u043c\u0430-2\u00bb \u0438 \u044d\u043a\u0441-\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430 \u00ab\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0421\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.\r\n\r\n\u0412\u044b\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433 \u0443 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0443. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 45 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432.\r\n\r\n\u00ab\u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u00bb, \u00ab\u041e\u0431\u0430\u043b\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u00bb, \u00ab\u0412\u0441\u0435\u043c \u0431\u044b \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 40, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430, \u0412\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u00bb, \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u00bb, \u00ab\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e 40 \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u042f \u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u0442\u043e. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439\u00bb, \u2013 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.\r\n\r\n\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438. \u0421\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.", "image": "/public/media/news/2018/05/16/6eiwagiel9i2-vedushchaia-doma-2-olga-orlova-pokazala-roskoshnui.jpg", "publish_date": "16 \u043c\u0430\u044f 2018 \u0433. 12:04", "content": "

    40-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0441 \u0421\u0435\u0439\u0448\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u043e\u0432. \u0412\u0435\u0434\u0443\u0449\u0430\u044f \u00ab\u0414\u043e\u043c\u0430-2\u00bb \u0438 \u044d\u043a\u0441-\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0430 \u00ab\u0411\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0445\u00bb \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0421\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.

    \u0412\u044b\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0433 \u0443 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043a \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0443. \u0424\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 45 \u0442\u044b\u0441. \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432.

    \u00ab\u0412\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u00bb, \u00ab\u041e\u0431\u0430\u043b\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0430\u00bb, \u00ab\u0412\u0441\u0435\u043c \u0431\u044b \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 40, \u041e\u043b\u044c\u0433\u0430, \u0412\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u00bb, \u00ab\u041a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u00bb, \u00ab\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e 40 \u2013 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u042f \u043f\u043e\u0437\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u0442\u043e. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439\u00bb, \u2013 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.

    \u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u0435 \u041e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u0434\u0438. \u0421\u043d\u0438\u043c\u043e\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.

    ", "widgets": ["instagram"], "category": {"id": 4, "name": "\u0428\u043e\u0443-\u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441", "url": "/category/famous/"}, "url": "/news/100844-vedushchaia-doma-2-olga-orlova-pokazala-roskoshnui.html", "author": {"username": "Bulat", "full_name": "\u0411\u0443\u043b\u0430\u0442 \u0411\u0430\u043a\u0430\u0448\u0435\u0432"}}];

    24smi.org

    Лечение виноградом - Заболевания желудочно-кишечного тракта

    заболевания желудочно-кишечного трактаМногие вещества, содержащиеся в винограде, способствуют выделению пищеварительных ферментов, они также регулируют и моторную функцию желудка. При гастритах с пониженной и повышенной кислотностью свежевыжатый виноградный сок возбуждает аппетит, снимает чувство тяжести и боли в подложечной области, способствует устранению запоров.

    При недостаточном выделении желудочного сока виноградный сок стимулирует ослабленную моторную функцию желудка и возбуждает выделение ферментов поджелудочной железы.

    При вялости кишечника и кишечных спазмах виноградный сок стимулирует работу специальных отделов кишечника, которые «ответственны» за продвижение и переваривание пищи. В результате этого исчезают нарушения пищеварения, улучшается самочувствие, а поскольку виноград очень питателен, увеличивается и вес тела.

    Ягоды винограда широко используются при болезнях желудка, в особенности при функциональных неврозах с повышенной кислотностью и при болезни кишок, в частности, при атонических и спастических запорах.

    Виноградная диета при болезнях желудка

    Вам понадобится: 100 г ягод винограда и 100 мл виноградного сока.

    Применение: утром съедать натощак ягоды винограда, сок выпивать на ночь через 2 часа после приема пищи. Курс – 2 месяца, лучше в конце августа-октябре.

    Одно время в клинике лечебного питания Института питания РАМ в лечебные меню больных, страдающих нарушениями деятельности кишечника, входило различное вино.

    Вино при расстройстве кишечника

    Вам понадобится: 150 мл сухого красного вина.

    Применение: пить по 50 мл вина во время приема пищи.

    Вино при слабой работе кишечника

    Вам понадобится: 150 мл сухого белого вина.

    Применение: пить по 50 мл вина во время приема пищи.

    Очищение кишечника

    Вам понадобится: 1 кг изюма без косточек, 1 кг моркови, 2,5 л фильтрованной воды.

    Приготовление и применение: изюм промыть, морковь очистить и порезать кружочками (1-2 см), залить водой (можно взять колодезную), варить на слабом огне под крышкой примерно 1,5 часа, изредка помешивая. Остудить, слить отвар через сито или дуршлаг, отжать изюм и морковь. Изюм и морковь можно съесть на завтрак. 7 стаканов полученного отвара хранить в холодильнике. Пить теплым по 1/2 стакана на ночь, не менее чем через 3 часа после приема пищи. Курс – 14 дней 2 раза в год – весной и осенью.

    Внимание! В ходе лечения цвет мочи и кала изменится, что свидетельствует о процессе очищения.

    В старину считалось, что виноград укрепляет желудок, останавливает рвоту, язвы кишок, желчный понос. Для этого знахари готовили особый напиток из листьев винограда.

    Рецепт знахарей

    Вам понадобится: свежие листья винограда.

    Приготовление и применение: листья промыть, обсушить на полотенце, измельчить. Отжать из листьев сок, слить в эмалированную кастрюлю, варить на слабом огне до тех пор, пока жидкость не упарится на треть. Сгущенный сок пить по 100 мл 3 раза в день через 1 час после еды.

    При рвоте, вызванной желудочно-кишечными инфекциями, некоторые народы Кавказа используют молодые побеги винограда, просто разжевывая их до тех пор, пока не прекратятся позывы.

    При поносах народная медицина рекомендует пить сгущенный сок незрелых ягод винограда.

    Если расстройство желудка сопровождается длительными поносами, желательно использовать настои трав на виноградном вине. Для следующего рецепта рекомендую выбирать кагор.

    Травы на кагоре

    Вам понадобится: 1 л кагора, по 10 г травы манжетки мягкой, чернобыльника (полынь обыкновенная) и корня алтея.

    Приготовление и применение: травы измельчить, залить вином и кипятить 15 минут. Отвар процедить. Натощак выпить 1/5 стакана горячего отвара, остальной отвар выпить горячим в 4 приема через 1 час после еды.

    Отвар из трав

    Вам понадобится: по 5 г травы полыни обыкновенной, хвоща полевого, зверобоя продырявленного, центаврии (золототысячник кентаврский), мяты перечной, корня дудника лекарственного и валерианы лекарственной, 500 мл кагора.

    Приготовление и применение: все, кроме валерианы и мяты, сложить в эмалированную кастрюлю, залить кагором и варить на слабом огне 5 минут, настаивать под крышкой 10 минут, добавить валериану и мяту, настаивать еще 20 минут. Пить 3 раза в день по 2-4 ст. ложки отвара, разбавленные стаканом кипятка.

    Общеизвестны бактерицидные свойства вина, защищающие организм от многих болезнетворных микроорганизмов. Различные формы патогенных желудочно-кишечных микробов погибают в вине, даже разбавленном водой. Как известно, французы – большие любители устриц. Чтобы обезопасить себя от кишечных палочек, которыми заселены раковины, они заливают устриц вином или винным уксусом.

    Бактерицидные свойства вина обусловлены не столько наличием спирта, сколько составом кислот и кислых солей и, возможно, некоторых коллоидных веществ в соединении с металлами.

    Не следует думать, что вино обеззараживает кишечник, нет, вино обеззараживает продукты питания, которые попадают в желудок. Не случайно во время эпидемий врачи и знахари рекомендовали пить воду, разбавленную вином, всю пищу запивать стаканом красного вина. И сегодня путешественники, геологи, туристы всякую подозрительную воду обеззараживают красным столовым вином. Да и у любителей экзотических стран и их кухни от поноса только два рецепта – сухое вино за обедом или полная аптечка лекарств.

    При дизентерии

    Вам понадобится: свежезаваренный чай, зеленый недозрелый виноград, сахар.

    Приготовление и применение: в 60 мл горячего чая растворить 40 г сахара и смешать со 100 мл кислого сока недозрелого винограда. Выпить стакан смеси. Если через 1,5-2 часа боли не прекратились, и состояние не улучшилось, выпить еще 1 стакан этого снадобья. Обратите внимание, что виноград дол - ж6 н быть зеленого цвета и обязательно недозрелым.

    Уксус с базиликом

    Вам понадобится: 450 мл винного уксуса, 2-3 веточки базилика, сортов с перечным вкусом и фиолетовыми листьями.

    Приготовление и применение: веточки базилика уложить в полулитровую бутылку, залить уксусом, настаивать в темном, прохладном месте 14 дней, затем процедить. Добавлять по 1 ст. ложке на чашку чая при отравлениях, желудочных заболеваниях, нарушениях обмена веществ.

    При желудочно-кишечных заболеваниях народная медицина рекомендует пить домашнее вино на меду или разбавленный уксус из виноградных листьев с душицей.

    Желудочное вино

    Вам понадобится: 3 л виноградного сока, 800 г меда.

    Приготовление и применение: сок смешать с медом, поставить бутыль, закрытую ватной пробкой, на 4-5 дней на солнечный подоконник. Забродившее вино процедить, разлить по бутылкам и хранить в прохладном месте. Пить по 150 мл 3 раза в день. Кстати, таким вином в Средние века лечили холеру.

    Уксус из виноградных листьев с душицей

    Вам понадобится: 500 г виноградных листьев, вода, сахар, трава душицы обыкновенной.

    Приготовление: листья не мыть, уложить в стеклянную банку с широким горлом, залить 1 л теплой кипяченой воды, добавить 200 г сахара. Банку накрыть марлей и поставить в темное теплое место. В течение 2 недель содержимое банки следует ежедневно перемешивать. Когда брожение прекратится (примерно через 50-60 дней), уксус перелить в чистые стерилизованные бутыли, на полулитровую бутылку добавить по 3 веточки цветущей душицы, плотно укупорить и хранить в прохладном месте.

    При повышенной кислотности желудка

    Вам понадобится: по 10 г корня горечавки желтой, аира болотного, валерианы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, бобовника, сушеницы болотной, цветков пижмы обыкновенной, апельсиновых корок, 1 л портвейна.

    Приготовление и применение: растительное сырье измельчить, залить портвейном, поставить на солнечное окно на 21 день. Процедить, пить утром натощак и вечером перед отходом ко сну по 2 ст. ложки при повышенной кислотности желудка, вздутии, изжоге и запорах.

    При изжоге

    Вам понадобится: 500 мл портвейна или кагора, 50 г корня горечавки желтой.

    Приготовление и применение: настаивать мелко порезанный корень горечавки в бутылке вина на солнечном подоконнике в течение 21 дня. Настой процедить и пить по рюмке перед обедом.

    При заболеваниях органов пищеварения врачи-энотерапевты рекомендуют использовать различные вина. Например, при диарее лучше пить молодое красное вино с несколько терпким, вяжущим вкусом. С запорами помогает справиться белое маслянистое вино, при энтерите делают промывание желудка красным вином. При пониженной кислотности рекомендуется пить по 80 мл красного вина, разбавленного водой, перед едой. А при повышенной кислотности лучше пить 80 мл белого вина, разбавленного щелочной минеральной водой.

    При язве желудка

    Вам понадобится: 100 г прополиса, 20 г семени льна, 50 г зерен овса и мелко нарезанный 1 лист лопуха, 300 мл виноградного вина.

    Приготовление и применение: прополис, семена, зерна и лист смешать, залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, немного остудить, добавить вино, настаивать в темном теплом месте 3 суток. Пить по 2 ст. ложки перед едой. Противопоказано принимать во время обострения болезни.

    www.smdoctors.ru


    Смотрите также