Изжога на ранних сроках при беременности. Изжога после еды при беременности


Изжога на разных сроках беременности - от чего она берётся и как с не бороться?

Изжога при беременности встречается у большей части женщин. Они с ней сталкиваются, находясь на различных сроках. Изжога при беременности может появиться даже у тех женщин, которые ранее не имели представления, что это такое. Поэтому вполне логично, что возникает вопрос: «Откуда возникает столь неприятное жжение в пищеводе?».

Проявления изжоги

Изжога проявляется у каждого по-разному. Это может быть как неприятное жжение, так и неприятный кислый вкус во рту. Принцип «работы» изжоги заключается в следующем: содержимое желудка каким-то образом попадает в пищевод, а кислота, содержащаяся в соке, раздражает пищевод.

Изжога часто возникает непосредственно после еды или же если женщина находится в положении лежа. Проявляться изжога может как на ранних роках, так и на более поздних. Но чаще всего она проявляется во втором триместре беременности и может длиться как пару минут, так и более длительный промежуток времени.

Природа возникновения

Какова природа возникновения изжоги? Причин множество, но основной из них является изменение количества гормонов в организме будущей мамы. Изжогу вызывает прогестерон, уровень которого существенно увеличивается во время беременности.

Как известно прогестерон расслабляюще действует на гладкие мышцы организма, в том числе мышцы матки и желудка. По мере того как развивается беременность матка увеличивается в размерах и начинает стеснять другие органы брюшной полости. Так, желудок приподнимается тоже, что способствует возврату содержимого обратно в пищевод. А еще во время беременности может изменяться кислотность желудочного сока, что приводит к более сильному жжению. Некоторым беременнымэто мешает спокойно ночью спать.

Единственным утешением является тот факт, что изжога при беременности никак не сказывается на протекании самой беременности и на плод в будущем. На сегодняшний день существует множество способов для облегчения симптомов изжоги.

Если же не удастся избавиться от изжоги полностью, то порадовать может тот факт, что в конце беременности изжога становится слабее. Это облегчение связано с тем, что снижается выработка гомона прогестерона. Но больше всего порадуют роды малыша, потому как это избавит мамочку от изжоги на 100%.

Как снизить проявления изжоги

Изжога при беременности что делатьПосле того как выяснилась причина можно попытаться снизить вероятность появления изжоги:

  • По мере возможности отказаться от приема спазмолитиков. Поэтому если все же приходится их принимать, то лучше проконсультироваться с врачом и подобрать другое лечение.
  • По возможности как можно меньше сдавливать желудок, так как это вызывает появление жжения при беременности. Для этого необходимо отказаться от втягивающих вещей, и по мере возможности постараться как можно меньше наклоняться. Лучше лишний раз присесть, сгибая колени. А также после приема пищи не ложиться сразу, пускай пройдет некоторое время. Это связано с тем, что горизонтальное положение также стимулирует появление изжоги.
  • Изжогу могут вызывать продукты, стимулирующие желудок на выработку количества кислоты выше среднего. Такими продуктами могут быть: кофе, кислые и газированные напитки, острые блюда и специи. В этом случае лучше будет исключить их из рациона на период беременности.
  • Ну и, конечно же, не стоит много есть перед сном, особенно на ночь. 
  • Некоторые женщины, не выдержав мучений и дискомфорта, вызванных изжогой решают прибегнуть к приему лекарственных препаратов. В этом случае обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Это нужно сделать еще до начала приема.

Препараты от изжоги

Средства от изжоги при беременностиДовольно часто препараты от изжоги нейтрализуют уровень кислотности. Такие препараты следует принимать с осторожностью, поскольку уровень той самой кислотности у каждого индивидуален, и точное его значение можно определить лишь при помощи анализов. Такие препараты называют антацидными. Поэтому лучше всего будет прибегнуть к помощи диеты.

  • Перейти на дробленое питание. Это значит, что порции пищи должны быть маленькими по объему, а прием пищи должен быть чаше. Среднее количество приемов пищи колеблется между 5-7 приемами. Последний прием пищи необходимо совершить не позднее чем за три часа до сна.
  • Также в качестве средства от изжоги часто используют молоко. Его необходимо употреблять понемногу на протяжении всего дня. Некоторые ароматерапевты предлагают добавлять капельку масла фенхеля. Единственным условием является тот факт, что масло не должно быть синтетическим. Использование такого масла может иметь негативные последствия.
  • В качестве средства, которое успокоит желудок можно употреблять кисель или же свежий сок картошки. Картофельный сок необходимо принимать в небольших количествах.
  • Изжога прекращается или становится менее заметной, если в течение дня употреблять овсяные хлопья, различные орехи, морковку. Что касается орехов, то это могут быть грецкие орехи, миндальные, лесные и многие другие.
  • Также некоторые прибегают к помощи имбиря для того, чтобы избавиться от изжоги. Его променяют в качестве порошка добавляя во время приготовления того или иного блюда или же употребляют в свежем виде. Для этого отрезают небольшими порциями и жуют в течение дня.
  • Если мучает изжога, то спать лучше всего на спине. К тому же тело должны быть приподнятым с помощью подушек. Если же хочется поспать на боку то следует помнить что в зависимости от того на каком боку спите изжога ощущается по-разному. Что касается того на каком боку меньше всего будет ощущаться изжога то это сугубо индивидуально.
  • Как вариант можно в качестве средства от изжоги принимать мятный чай. Для этого следует заварить обыкновенный мятный чай и добавить листочек смородины или калины. После того как чай настоялся его необходимо процедить. Принимать по одному стакану три раза в день.
  • Ну и наконец, чтобы меньше беспокоила изжога, следует меньше подвергать себя стрессам и напряжениям, а больше отдыхать и расслабляться. Необходимо получать как можно больше положительных эмоций и сохранить в памяти только приятные моменты за этот период.
  • Для восстановления моторики желудочно кишечного тракта рекомендуется использовать прокинетки.

izjogi.net

От чего изжога у беременных

Беременность – время, когда организм будущей матери претерпевает большие изменения. И зачастую это сопровождается довольно неприятными последствиями, например, изжогой.

От чего возникает изжога у беременных

С изжогой встречается почти все беременные

Статистика показывает, что в среднем три из четырех женщин страдают изжогой в период беременности. Притом возникнуть она может даже у тех, кто раньше с подобной проблемой не сталкивался. Поэтому, если вы обратили внимание на появление одного из перечисленных ниже признаков, обратитесь за консультацией к врачу. Признаками возникновения изжоги могут считаться:

  • Возникновение кислого резкого привкуса во рту
  • Ощущение пощипывания (жжения) горла
  • Легкая охриплость
  • Возможные приступы затрудненного дыхания

Эти симптомы проявляются чаще всего во второй половине цикла беременности и длительность приступов может достигать нескольких часов. Причина изжоги у женщины, ждущей рождения ребенка, является, как ни странно, сама беременность, а конкретнее – нарушение гормонального фона организма.

В период беременности начинается активное выделение различных гормонов, способных расслаблять мышцы, подготавливая организм для будущего рождения. Однако, предназначенные для разглаживания гладкой мышцы матки, гормон прогестерон расслабляет и другие гладкомышечные органы. Одним из таких органов является сфинктер – разделяющая пищевод и желудок мышца, которая не позволяет пище вызвать в организме отторжение и вернуться обратно.

Кроме того, в период беременности, в значительной степени крупнеет матка, таким образом начиная давить на некоторые органы, как кишечник, диафрагму, и желудок, создавая наиболее оптимальные условия для возврата пищи в пищевод.

И хоть появление изжоги на протекание беременности и развитие малыша повлиять не может никоим образом, молодой мамочке она может доставить массу неудобств, в том числе лишить сна и аппетита, значительно подпортить настроение.

Как лечить изжогу при беременности?

Растущая матка — как причина изжоги

Мы уже успели выяснить, как и от чего изжога у беременных возникает. Теперь остается понять – как ее лечить. Существует множество способов минимизации приступов, однако, каждый из них – сугубо индивидуальный, и требует как тщательного рассмотрения, так и консультации в медицинском центре.

Многие женщины в период беременности опасаются приема медикаментозных препаратов и всеми силами стараются избежать их. И это, безусловно, правильное решение – прием любых препаратов в это нестабильное время возможно только по настоятельной рекомендации вашего лечащего врача.

Однако, для того, чтобы минимизировать явления изжоги без вреда для будущего малыша, стоит обратиться к обычному методу: изменению образа жизни. В этом случае можно обойтись и совсем без лекарств. Итак, для того, чтобы лечить возникшую изжогу без применения лекарств, следует:

  1. Пересмотреть свой дневной рацион. Следует уменьшить дневную норму жирного и жареного, а также шоколада. Во-первых, для ослабленного организма в целом это будет намного полезнее, во-вторых, уменьшится вероятность дополнительного расслабления сфинктера.
  2. Есть необходимо понемногу, 5 — 6 раз в день с интервалами в 2 – 3 часа.
  3. Не рекомендуется сразу после приема пищи ложиться – изжога проявляется в первые час-другой после еды, это означает, что принятие горизонтального положения скорее ухудшит ситуацию.
  4. Даже если последний прием пищи был достаточно давно, следите за тем, чтобы ваша голова находилась постоянно на возвышении (положите под свою подушку другую подушечку).
  5. По большей части изжога (особенно в середине и к концу беременности) возникает в результате переедания.
  6. Перегрузка желудка, на который давит в значительной степени увеличившаяся матка, становится одной из основных причин возникновения неприятных ощущений. Следует контролировать прием и объемы съедаемой пищи еще и потому, что организм теперь неспособен справиться с прежним объемом нагрузок.

На более поздних сроках беременности возникают и другие предписания. Из-за того, что ребенок головкой постоянно давит на диафрагму и внутренние органы, рекомендуется:

  • Начать носить более комфортную одежду. Желательно, чтобы ее крой был просторным и удобным, а швы не пережимали. И если раньше отказ от тесной облегающей одежды был всего лишь рекомендацией, сейчас он способен облегчить недомогание.
  • Следить за своей осанкой. Во время беременности делать это значительно труднее, однако сутулость, воздействуя на внутренние органы, способна только ухудшить положение.
  • Запаситесь жевательной резинкой. Она хоть и является крайне неполезным продуктом, однако помогает избежать возникновения приступа изжоги благодаря вызываемому при жевании повышению слюноотделения.

Соблюдение этих простых правил не только поможет вам избавиться от надоевшей изжоги, но и в значительной степени улучшит работу организма, что, несомненно, очень важно, как для будущей мамы, так и для малыша.

Лечение при помощи домашних средств

Молоко — хороший помощник в борьбе с изжогой

Если изменение образа жизни по каким-либо причинам вам не помогло, можно обратиться к проверенным временем средствам народной медицины. Правда перед этим следует убедиться в их безопасности и вашей реакции на них. Хорошо в таких случаях помогает обыкновенное молоко. При первых же симптомах достаточно выпить несколько глотков кипяченого молока и облегчение наступит моментально.

Для того, чтобы успокоить желудок, обволакивая его после приступа изжоги, рекомендуется регу

zheludokok.ru

Изжога у беременных

Изжога у беременных

От нее во втором и третьем триместре страдают многие будущие мамочки. Опасности для них и малыша неприятнейшей горько-кислый, едкий вкус, ощущающийся в пищеводе и горле после еды, не представляет. Но настроение и покой изжога у беременных отнимает стабильно.

Поэтому вопрос, как избавиться от нее, будет актуальным для многих женщин, ожидающих малыша. Особенно при учете того, что не все медикаменты и народные средства разрешены им в этот период.

Причины изжоги

Как правило, возникает описанная проблема после первых трех месяцев беременности. Врачи связывают это с разными факторами, одним из которых является серьезная гормональная перестройка организма будущей мамы. Под влиянием прогестерона гладкая мускулатура женщины становится более расслабленной. Вследствие этого желудочный сок может забрасываться в пищевод.

Способствует возникновению этой неприятности и растущая матка, которая начинает активно давить на кишечник. Вот почему изжога у беременных чаще всего начинается после 20 недели. Ну а когда размеры малыша увеличиваются, и давление внутри брюшной полости возрастает, избежать ее становится очень сложно.

При этом все больше врачей отмечает, что женщин, страдающих от кислой отрыжки по утрам уже в первом триместре своего интересного положения, все больше. Винить в этом следует неблагоприятную экологию и растущий процент мам, перенесших гастрит в прошлом или страдающих от него в настоящем.

Как избежать

Изжога у беременных лечения требует не всегда. Иногда устранить ее помогают простые профилактические меры. Если вы относитесь к группе риска в связи с повышенной кислотностью желудка, необходимо перейти на дробное питание. Сделайте это сразу, как вы узнаете о том, что ждете ребенка. Ешьте помалу, но зато примерно 5 раз в день.

Измените свой рацион, полностью исключив из него газированные напитки (об алкоголе даже и не упоминаем – это само собой), ограничив кофе, очень крепкий чай, жирную, копченую, жареную пищу. С осторожностью кушайте солености и маринады, дрожжевой белый хлеб и кондитерские изделия.

Не носите давящую на живот и талию одежду, старайтесь не наклоняться, а приседать, сгибая коленки. И, даже если очень хочется, не ложитесь сразу после еды. Походите полчасика или постойте. А когда приляжете, поднимайте повыше верхнюю часть тела с помощью подушек.

Лечение изжоги у беременных

Подходить к этому процессу необходимо с осторожностью, опираясь на мнение специалистов. Не стоит слепо доверять советам родных и друзей. Конечно, они искренне желают вам добра, но иногда рекомендуют устаревшие и малоэффективные способы борьбы с проблемой.

Взять, к примеру, самое популярное средство от изжоги – соду. Она действительно помогает, быстро нейтрализует соляную кислоту, содержащуюся в желудке. Зато продукт их взаимодействия стимулирует выработку новой порции. Да еще и отеки провоцирует.

В общем, пусть лучше врач решает, что можно беременным от изжоги. Может быть, он пропишет что-нибудь из антацидов или альгинатов (гевискон, альмагель, гастал). Либо решит, что в вашем случае вполне можно ограничиться народными средствами: смешанным с молоком тертым миндалем или сухими овсяными хлопьями, которые нужно жевать днем. Легкой вам беременности!

moya-vselennaya.com

Изжога на ранних сроках при беременности

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Изжога – признак беременности?

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона — не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

  • Острая пища.
  • Блюда с большим содержанием жиров, приготовленные на сковороде.
  • Вода с газом.
  • Соусы, майонез.
  • Кислые фрукты.
  • Сдобные изделия.
  • Шоколадные конфеты.
  • Напитки с кофеином.
  • Хлеб преимущественно чёрный.
  • Жирный творог, йогурт, пасты.

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

  • Главная сложность – изменившийся гормональный фон, вызванный ожиданием малыша. Вынашивая ребёнка, организм девушки насыщен специальным гормоном, расслабляющим силу мышц матки, чтобы она беспрепятственно росла, не подвергалась гипертонусу и сокращениям. Сфинктер, расположенный на границе желудка и пищевода, тоже оказывается расслабленным, поэтому желудочный сок и пища беспрепятственно возвращаются в пищевод. Это приводит к некомфортному состоянию.
  • Внутрибрюшное давление повышается. Это препятствует обычной работе сфинктера. Как результат – приступ изжоги.
  • Высокое содержание гормонов оказывает воздействие на процесс переработки пищи, замедляя сокращение мышц и продвигая съеденную пищу из пищевода. Как результат – удлинение времени переваривания, вызывающее дисфункцию желудка и приступы жжения.
  • Масса плода увеличивается, матка теснит внутренние органы. Это объясняет тем, что в пищеводе и желудке появляется кислота. Кислотность желудочного сока становится больше, что усиливает неприятное ощущение тепла за грудиной либо в верхней части живота.

Как избавиться от изжоги

  1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
  2. Кушайте за два часа до сна.
  3. Используйте диетическое мясо.
  4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
  5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
  6. Ранний сон.
  7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

  • Молочные продукты.
  • Корень имбиря.
  • Мюсли на основе злаков.
  • Минеральная вода без газа либо с выпущенным газом. Её пьют в перерывах между едой.
  • Носите одежду свободного кроя. Не стоит надевать зауженные юбки и брюки, различные пояса.
  • Не наклоняйтесь без необходимости в первые недели.
  • Незамедлительно откажитесь от курения. Оно не только провоцирует приступы изжоги, но и вызывает гипоксию плода.

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средств

zheludokok.ru


Смотрите также