Почему возникает изжога после еды. Методы лечения. Изжога после еды


Изжога после еды: причины

20 августа 2015

Просмотров: 2368

Дискомфорт и жжение в брюшном отделе провоцирует повышенная кислотность желудка, вот почему изжога после еды появляется и создает определенный дискомфорт. Под влиянием слабости стенок пищевода, излишнего употребления пищи все содержимое из желудка может подниматься в пищевод, раздражая при этом слизистые оболочки и вызывая неприятные симптомы.

Проблема изжоги

Изжога не является отдельным заболеванием. Ощущение жжения может быть спровоцировано перееданием, употреблением медикаментов, вредными привычками. Симптомы этого явления значительно осложняют жизнь, отчего изжогу после еды необходимо лечить. Если симптомы появляются постоянно, это может указывать на некоторые скрытые заболевания.

Причины появления недуга

Курение - причина изжоги

Изжога — это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может указывать на целый ряд патологий. Самая распространенная причина — гастроэнтерологические заболевания. Если симптомы проявляются редко и носят временный характер, беспокоиться не стоит.

Основные факторы, влияющие на появление изжоги:

  1. Вредные привычки:
  • курение — никотин повышает кислотность, а воздух, вдыхаемый через фильтр, повышает давление в брюшной полости, что приводит к жжению в желудке;
  • алкоголь — расслабляет сфинктер (клапан, регулирующий переход содержимого желудка), что приводит к выбросу желудочного сока;
  • тесная одежда — сдавливает органы брюшной полости;
  • лишний вес.

Неправильное питание - причина изжоги

  1. Неправильное питание. Нельзя есть быстро, переедать, есть на ночь. Пищу нужно хорошо пережевывать, лучше придерживаться дробного питания.
  2. Заболевания пищеварительной системы. При язве повышается кислотность желудка. Попадание сока на язвенные образования на слизистой вызывают сильное жжение и боль. Не рекомендуется спасаться от изжоги содовым раствором. Его действие очень кратковременно, потом кислотность повышается еще больше.
  3. Грыжа. Образование на диафрагме способствует выпячиванию части желудка с его содержимым в полость пищевода, что приводит к изжоге сразу после еды.
  4. Слабость мышц пищевода. Ослабленный сфинктер не способен удерживать желудочный сок. Расслабление мускулатуры желудка могут вызывать лекарства, снимающие спазм.
  5. Заболевания органов брюшной полости, не связанные с кислотностью: панкреатит и холецистит в хронической форме, отравление, рак пищевода или желудка.
  6. Сердечные заболевания. Изжога может быть симптомом инфаркта, сердечной недостаточности, стенокардии.
  7. Продукты, повышающие кислотность: кефир, кислые фрукты, ржаной хлеб.

Чтобы точно знать, от чего появляется изжога, необходимо провести обследование, которое назначается индивидуально врачом-гастроэнтерологом.

Симптомы изжоги

Изжога обычно проявляется сразу после приема пищи, длится несколько минут, а иногда и часов, может исчезать самостоятельно или при помощи лекарств, нейтрализующих кислоту в желудке. Изжоге присущи такие симптомы:

Ком в горле - симптом изжоги

  • неприятное чувство жжения, которое локализуется в брюшной и грудной области;
  • отрыжка с горьким или кислым привкусом;
  • избыточное выделение слюны;
  • ощущение тяжести в брюшной области, особенно в лежачем положении;
  • сдавливание горла, ощущение кома;
  • в сложных случаях возможна рвота.

Если изжога бывает редко, с ней можно справляться с помощью препаратов-антацидов, регулирующих кислотность желудка.

Если изжога после еды — обычное дело, стоит обратиться к гастроэнтерологу для выявления причины, особенно если она сопровождается тошнотой, резкой сменой настроения, усталостью.

Лечение и профилактика

Польза "Ренни" при изжогеТрадиционное лечение изжоги предполагает употребление препаратов, обволакивающих пищевод и защищающих слизистые оболочки от воздействия кислого желудочного сока («Алмагель», «Гастрацид»). В единичных случаях проявления симптомов можно применять антациды — препараты, нейтрализующие воздействие сока и уменьшающие кислотность («Ренитидин», «Антацид»).

В народе для устранения изжоги используют содовый раствор. Он действует быстро, но кратковременно. Применением соды не следует увлекаться: регулярный прием раствора может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Для оказания скорой помощи желудку лучше применять фармацевтические препараты, такие как «Маалокс», «Ренни».

Обычное молоко поможет устранить изжогу и ноющую боль в области желудка. Это действенный способ, но только на короткое время. После того как молоко начнет расщепляться, изжога может возобновиться.

Польза активированного угля при изжогеЧасто устранить симптомы помогают сорбенты. Активированный уголь — наиболее простой и доступный препарат. Он не раздражает слизистые оболочки и абсолютно безопасен. Из угля можно приготовить средство, эффективно устраняющее изжогу. Для этого нужно смешать толченый уголь с молотым корнем базилика в соотношении 1:3. Принимать по 1 чайной ложке трижды в день, запивая водой.

Симптомы изжоги помогают снять тыквенные семечки. Если их есть утром натощак, изжога не будет беспокоить весь день. За один прием достаточно съесть 20 штук. Снимут изжогу очищенные миндальные орехи. Чтобы снять шкурку, их необходимо обдать кипятком. Еще один народный способ — пчелиный мед. Чайную ложку продукта запивают чаем из ромашки. Такое сочетание действует успокаивающе на желудок.

Наиболее безопасны для лечения изжоги травяные отвары. Эти средства не имеют побочных проявлений и благоприятно воздействуют на органы пищеварения. Наиболее эффективные средства:

Польза отвара ромашки при изжоге

  1. Отвар из цветов ромашки. Снижает кислотность, обволакивает стенки желудка. Две ложки измельченной травы нужно залить кипящей водой (200 мл) и настаивать несколько минут. Отфильтрованный теплый отвар пить небольшими глотками. Принимать по три стакана ежедневно.
  2. Семечки льна. Отвар готовят с вечера. Чайную ложку семечек заливают кипятком (100 мл) и настаивают всю ночь. Утром отвар нужно разбавить водой или молоком. Пить натощак в течение двух недель.
  3. Корень имбиря. Чайную ложку измельченного корня заливают кипятком (200 мл), накрывают и настаивают 5 часов. Принимают по 2 ложки утром и перед сном.

Профилактические меры заключаются в правильном образе жизни. Подъем тяжестей и физические нагрузки после еды могут приводить к незамедлительному появлению изжоги.

Диета при изжоге

Отказ от вредных продуктов поможет уменьшить проявления или совсем избавиться от дискомфорта в желудке. Добиться этого можно, придерживаясь несложных правил:

Вред переедания при изжоге

  1. Не допускайте переедания. Чрезмерное употребление пищи способствует увеличению внутрижелудочного давления и большей выработке желудочного сока. Это может привести к забрасыванию содержимого желудка в пищевод и вызвать изжогу.
  2. Питайтесь дробно. Ешьте часто и небольшими порциями. Это предотвратит излишнее выделение сока желудком.
  3. Жуйте медленно и тщательно. Один прием пищи должен длиться примерно двадцать минут.
  4. Последний прием пищи должен состояться не позже, чем за два часа до сна.
  5. Пейте воду после трапезы. Стакан воды или травяного чая поможет разбавить кислоту и предотвратит появление жжения.

Изжогу могут спровоцировать некачественные продукты, содержащие красители, консерванты и усилители вкуса, поэтому их необходимо исключить из рациона. Все блюда рекомендуется готовить на пару, варить, запекать и ни в коем случае не жарить. Продукты, которые не вызывают изжогу:

Диета при изжоге

  • любая рыба и нежирное мясо: курица, телятина;
  • фрукты и некоторые овощи: картофель, брокколи, морковь, молодой горошек;
  • нежирный сыр и сметана, молоко;
  • рис, овсянка;
  • негазированная вода, чай, яблочный сок.

Продукты, провоцирующие изжогу:

  • копченое мясо и рыба;
  • цитрусовые, особенно свежеотжатые соки;
  • помидоры и продукты из них;
  • продукты, содержащие кофеин: шоколадные конфеты, кофе;
  • жирное мясо и сыры, сливочное масло;
  • алкогольные напитки;
  • сладости, сахар;
  • газированные напитки.

Эти продукты способны провоцировать излишнее выделение желудочного сока, вследствие чего и возникает неприятное жжение в области пищевода.

Изжога стала неприятным спутником почти половины человечества. Сейчас ее проявления считаются нормой, а не заболеванием, поэтому часто на нее не обращают внимания. А между тем симптомы изжоги могут быть спровоцированы опасной болезнью, которая требует немедленного лечения.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1popischevodu.ru

Изжога после еды: причины появления, способы лечения

после еды изжога и отрыжка

Изжога - одно из самых неприятных ощущений, возникающих после еды. Очень часто постоянная изжога после еды может быть вызвана следующими причинами:

  • Переедание.
  • Вредные привычки.
  • Злоупотребление продуктами, вызывающими изжогу.
  • Лишний вес.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Депрессионное состояние или частые стрессы.
  • Ношение неправильной, давящей на область живота одежды.
  • Беременность.

Если сразу же после еды возникает изжога, то главные причины в этом - употребление в пищу продуктов, которые способны вызывать появление излишков желудочного сока, или употребление напитков, напрямую провоцирующих появление этого неприятного чувства.

Часто люди употребляют в пищу в неограниченном количестве кофе, алкоголь, газировки, шоколад, острую, жирную, соленую или пряную пищу, а потом спрашивают: "Почему возникает изжога после еды?" Ответ очевиден: люди сами себе подрывают здоровье, употребляя в пищу запрещенные продукты. Некоторые люди спрашивают: "Почему бывает изжога?", а сами кушают продукты, на которые у них индивидуальная непереносимость. Важно всегда помнить, то, что мы употребляем на завтрак, обед или ужин должно приносить пользу организму, а не наносить ему губительный вред. Читайте каким должно быть питание при изжоге в статье.

Изжога после каждого приема пищи

Если постоянно возникает сильная изжога после еды, каковы ее причины? Самая главная причина - это то, что в пищевод поступает избыток желудочной кислоты, от этого и происходит изжога. А вот причинами избытка желудочной кислоты служат: воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, холецистит, расстройства желчевыделительной системы, грыжа диафрагмы кишечника). Прежде чем самостоятельно принимать меры по устранению симптомов изжоги, важно обратиться за обследованием к врачу. Вполне возможно, что нужно будет лечить не изжогу, а болезнь, сопутствующую ей.

После каких продуктов чаще всего появляется изжога после еды?

  • почему возникает изжога после едыИзжога после алкоголя - алкоголь носит разрушительный характер на весь организм в целом. При попадании в желудок, спирт раздражает слизистую, чем провоцирует дисгармонию в желудке и изжогу.
  • Изжога после кофе - у некоторых людей даже одна маленькая чашка кофе вызывает сильнейшую изжогу. Вещества, содержащиеся в кофе, вызывают удвоенное появление желудочной кислоты. Если человек не обращает на это внимания и продолжает употреблять вредный для него напиток, то вполне вероятно появление регулярного неприятного чувства - постоянная тошнота и изжога после еды.
  • Изжога после чеснока - возникает по тем же причинам, что и изжога после кофе. Поэтому кушать чеснок в сыром виде не рекомендуется, можно добавлять его при варке в различные блюда или использовать как приправу.
  • Изжога после сладкого - часто сладкие блюда являются не только сладкими, но еще и жирными, что усиливает появление изжоги после приема указанного продукта.
  • Изжога после чая - как правило, чай редко вызывает изжогу, но если такое случается, этому факту может быть два объяснения: чай заварен очень крепко или у человека обострение заболеваний желудка. Чайный напиток внутри раздражает стенки слизистой, а вследствие этого появляется изжога.

Очень часто изжога появляется после удаления желчного пузыря. Эта проблема является последствием хирургического вмешательства. В данном случае самостоятельное лечение запрещено, нужно обратиться к специалисту за помощью, он назначит специальную диету, исключающую продукты, вызывающие изжогу, и выпишет, при необходимости, медикаментозные лекарства для уничтожения симптомов изжоги, о которых мы подробно писали здесь.

У некоторых спортсменов или людей с активным образом жизни, изжога появляется после спортивной тренировки. Причин этому состоянию несколько: начались занятия спортом сразу после еды или при резких физических нагрузках (наклоны, приседания и т. д.), человек создает своему организму дискомфорт: сжимается или сгибается область живота, что негативно влияет на желудок. Особенно изжога после тренировки мучает тех людей, у которых проблемы с желчным пузырем или у кого в организме идет воспалительный процесс.

Если возникает изжога через 2 часа после еды, то это следствие того, что человек покушал очень плотно и употребил неправильные продукты. Возможно пища была слишком жирной или острой, и пройдя свой путь до желудка, неправильный обед или ужин дал о себе знать.

изжога после каждого приема пищиЕсли возникает изжога через час после еды, то это значит, что человек питается слишком часто и плотно или, наоборот, редко, но много.

Важно помнить, что неправильное питание может провоцировать появление многих заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Питаться необходимо малыми порциями, но по 5-6 раз в день. Нельзя наедаться перед сном, последний прием пищи должен быть не позже, чем за 4 часа до сна. От данных условий зависит здоровье и благополучие человека.

Почему появляется изжога после еды мы разобрались, а вот почему после еды возникает изжога и отрыжка? Это неприятное состояние является сигналом изнутри - сбита работа пищеварительной системы. Устранить одновременную изжогу и отрыжку просто, если принять таблетку Мезима или но-шпы, но если не обратиться во время к врачу, то последствия этого состояния могут быть плачевными. Изжога и отрыжка после еды случается по причине употребления в пищу несовместимых продуктов, которые в желудке начинают взаимодействовать и гнить, тем самым вызывая эти неприятные чувства.

Лечение

  • Соблюдение правильного режима питания.
  • Исключение из рациона вредных продуктов и напитков.
  • Отказ от курения.
  • Лечение нервных болезней.
  • Регулярное употребление зеленого чая, как средства лечения изжоги.
  • Постоянную изжогу после еды эффективно можно вылечить употреблением отваров следующих трав: ромашка лекарственная, полынь, мята.
  • Лечение изжоги безвредными средствами: активированный уголь, мед, молоко, семена подсолнечника, сода. Данное лечение можно проводить только в том случае, если указанные продукты не оказывают противоположного действия и не являются провокаторами изжоги.
  • Лечение изжоги медикаментозными препаратами по рецептурному листку, полученному у специалиста.

Больше информации о том, что помогает от изжоги читайте в статьях:

Отвечая на вопрос, отчего изжога после еды, можно с уверенностью сказать: от образа жизни и питания самого человека. Очень важно следить за употребляемыми в пищу продуктами и напитками, чтобы после не страдать различными заболеваниями.

uzdorovie.ru

Изжога после еды причины, изжога после каждого приема пищи

Достаточно много людей жалуется на дискомфорт в области живота и жжение в груди после приемов пищи. Подобные симптомы говорят о том, что вы столкнулись с таким явлением как изжога. Но почему возникает изжога после еды, каковы причины ее развития и как с ней правильно бороться?

Причины

У возникновения изжоги после еды причины могут быть достаточно разнообразные. Все зависит от конкретного человека, его образа жизни, привычек или даже предпочтений в пище.

Если после приема пищи спустя некоторое время постоянно возникает дискомфорт и жжение, первостепенная задача — определить причину. Зная ее, вам будет проще избавиться от дискомфорта.

Изжога после еды

Рассмотрим наиболее распространенные для изжоги после каждого приема пищи причины:

  • у человека разработан неправильный рацион, куда входит продукты, вредящие здоровью и состоянию ЖКТ;
  • изжога может появляться у людей с диагнозом ожирение;
  • практически любой курильщик прекрасно знает, что такое изжога на собственном опыте;
  • питание играет самую непосредственную роль — если в нем преобладают продукты-провокаторы, изжоги не избежать;
  • очень высока вероятность возникновения изжоги от переедания;
  • пагубные привычки — это прямой путь к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
  • регулярные стрессы, переживания и депрессии негативно отражаются на ЖКТ и могут спровоцировать изжогу;
  • возникающий дискомфорт участится, если вместо обычной полезной воды пить кофе, газировку или алкоголь;
  • возникновение изжоги зачастую связано с периодом беременности — каждая вторая будущая мама страдает от дискомфорта и жжения;
  • сладкоежки, а также любители пряной и острой еды попадают в список людей, вероятность возникновения изжоги у которых наиболее высокая;
  • нельзя исключать побочное воздействие некоторых медпрепаратов;
  • изжогу можно наработать путем развития грыжи пищеводных отверстий диафрагмы;
  • если вы будете постоянно поднимать тяжелые предметы или наклоняться до и после приемов пищи, вскоре узнаете, что такое изжога;
  • ношение слишком тугой одежды может спровоцировать дискомфорт;
  • причиной бывают ослабшие мышцы, которые отвечают за открытие у человека пищевода.

Примечательно, что причин возникновения дискомфорта в животе и жжения в груди может быть одновременно несколько. Потому стоит обязательно проанализировать собственный образ жизни и исключить те причины, которые способны вызвать такие симптомы именно у вас.

Устранять симптомы — это только половина дела. Вы можете постоянно пить лекарства или применять какие-то народные средства. Но если не избавиться от причин, изжога будет повторяться вновь и вновь.

Изжога через 1-3 часа

У некоторых людей симптомы сильной изжоги могут наступать сразу после еды буквально через 1 час. У некоторых симптоматика проявляется чуть позже — через 2-3 часа. Но во всех этих случаях ощущается сильнейший дискомфорт.

Изжога после еды причины

Что делать, если буквально через 1 час вас настигает изжога? Как и в любом другом случае изжоги — первым делом нужно отыскать причину. Их может быть множество. Почему бывает изжога через 1 или 2-3 часа после приемов пищи:

  • Достаточно часто она возникает из-за обильной порции, где преобладали достаточно жирные продукты. Употребление больших порций пищи никому на пользу не идут.
  • Изжога после каждого приема пищи — это актуальная проблема для заядлых курильщиков. Они считают необходимым покурить, как только покушали. Именно курение сразу после еды вызывает дискомфорт и жжение.
  • Высока вероятность развития изжоги в тех случаях, когда человек, только покушав, принимает горизонтальное положение. Следует, как минимум, сидеть, а еще лучше постоять или пройтись небыстрым шагом.
  • Если у вас избыточный вес, изжога способна подстерегать всегда и везде.
  • Люди, злоупотребляющие алкоголем, как и во время еды, так и после, также часто страдают из-за изжоги.
  • При наличии привычки пить крепкий чай и кофе во время трапезы, причина дискомфорта вероятнее всего кроется именно в этих напитках.
  • Если запивать еду (жирную или очень полезную) газировкой, это прямой путь к изжоге, которая настигнет вас уже через 1 час.
  • Шоколадная продукция сильно влияет на работу ЖКТ. Ее употребление в большом количестве часто вызывает дискомфорт сразу после трапезы.
  • Несмотря на огромную пользу мяты, ее большое количество в пище выступает провокатором изжоги.
  • Если вы проходите курс лечения какими-то препаратами, стоит обратить внимание на их свойства. Некоторые лекарства снижают давление и расслабляют гладкие мышцы. Именно лекарства за счет своих побочных эффектов при приеме после еды вызывают изжогу.

Заболевания, признаком которых может быть изжога

Если у вас регулярно наблюдается изжога непосредственно сразу после приемов пищи, это может свидетельствовать о заболеваниях и проблемах с внутренними органами желудочно-кишечного тракта.

На фоне дискомфорта и жжения, являющимися основными признаками изжоги, можно столкнуться с:

  • язвенной болезнью желудка;
  • язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки;
  • гастритом;
  • пищевой грыжей;
  • ожирением;
  • онкологическими заболеваниями;
  • воспалением желчного пузыря.

Продукты-провокаторы

У каждого человека есть определенный и индивидуальный механизм работы организма. Потому формируется непереносимость или развивается неприязнь организма к тем или иным видам продуктов.

Причины изжоги после еды у взрослых

К продуктам-провокаторам, которые чаще остальных выступают причиной изжоги после каждого приема пищи и являются главными виновниками вашего дискомфорта, относятся:

  • Острое. Любая острая пища уже сама по себе наносит вред внутренним поверхностям слизистых, когда смешивается с желудочным соком. Результатом становится неприятное ощущение, которое сопровождает человека при каждом приеме пищи. Чем больше вы будете употреблять подобных продуктов, тем сложнее будет справиться с проблемой.
  • Жирное и жареное. Чтобы переработать жир, организм специально увеличивает выработку кислоты и желчи. Такая пища перегружает организм, провоцируя несварение. Уже на его фоне желудочный сок выбрасывается в пищевод вместе с пузырями газа из-за отрыжки, что провоцирует развитие изжоги. У жареной пищи схема воздействия на организм аналогичная.
  • Повышенная кислотность. Есть продукты, уровень кислотности которых повышен. Это цитрусы, соленья, маринованные овощи и пр. Из-за обильного количества подобной продукции, которая попадает в желудок, кислотность резко повышается. Отсюда и жжение, дискомфорт и ряд других неприятных последствий.
  • Газировка. Пузырьки газа провоцируют отрыжку и вздутие, что влечет за собой признаки изжоги. Старайтесь не пить газированные напитки во время еды.
  • Кофеин и сладости. Кофеин содержится не только в кофе, но и в крепком чае, какао. Сладости, шоколадные продукты негативно влияют на ЖКТ. Потому злоупотреблять ими категорически не рекомендуется.

Рекомендации по питанию

Зная, почему изжога возникает буквально после каждого приема пищи, вам обязательно следует устранить выявленную причину или сразу несколько.

Но подобных мер в некоторых случаях бывает недостаточно. Привычный рацион питания никак не идет на пользу, а только провоцирует новые приступы изжоги после приемов пищи. Потому рацион рекомендуется подкорректировать.

Скажем сразу, что диету и правильное питание лучше разрабатывать с диетологом. Объясняется это тем, что вы достоверно не знаете, каких витаминов не хватает в организме, а какие микроэлементы находятся в избытке. Перед составлением меню лучше сделать соответствующие анализы и выявить, на чем потребуется акцентировать внимание и от каких продуктов категорически отказаться.

Изжога после сразу после еды

Предлагаем несколько общих рекомендаций, которые должны помочь в недопущении изжоги после каждого приема пищи:

  • Старайтесь кушать часто. Схема, согласно которой правильный режим питания включает завтрак, обед и ужин, давно устарела. Если вы хотите не просто избавиться от изжоги, но и быть здоровым, питайтесь чаще. Однако при этом соблюдайте важнейшее правило — небольшие порции. При возможности разбейте день на 5-6 приемов пищи.
  • Не спешите. Проблема современного человека — это постоянная спешка. Он ест на ходу, что в итоге приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Кушать нужно медленно, стараясь тщательно пережевывать пищу. Чем меньше фракции будут оказываться в желудке, тем проще ему будет их переварить. Отсюда и лучше ваше состояние и ниже вероятность изжоги после езды.
  • На каждый прием пищи выделяйте минимум по 20 минут. Это оптимальное время, чтобы все тщательно пережевать и позволить питательным веществам усвоиться.
  • Осторожно с продуктами-провокаторами. Исключить их полностью из своего рациона — это идеальный способ избавиться от изжоги после приемов пищи. Но если совсем отказаться не удается, то хотя бы сведите их употребление к минимуму.
  • Старайтесь питаться правильно. Это вовсе не означает, что нужно переходить на овощи и фрукты, отказываться от мяса и пр. Как раз от мяса отказываться не рекомендуется. Нужно лишь правильно его готовить, избежать опасных и потенциально вредных блюд.
  • Пейте больше жидкости. Соки, газировки и кофе сюда не относят. Даже если вы любите пить каждый день магазинный сок или несколько чашек чая, дополняйте такое питье обычной минеральной водой, только без газа. Рекомендуемое количество воды в день определяется индивидуально, но в среднем это около 1-1,5 литра.

Меры профилактики

Порой не всегда после отказа от вредной пищи или при устранении основных причин изжоги после приемов пищи она сразу отступает. Чтобы помочь собственному организму, придерживайтесь нескольких советов:

  • не носите тесную одежду, которая давит на живот;
  • откажитесь от курения;
  • сразу после еды старайтесь не поднимать тяжести;
  • старайтесь не наклоняться, когда плотно поели;
  • не допускайте резких скачков веса тела;
  • будьте на позитиве и избегайте стрессов.

На самом деле изжога у людей после приемов пищи возникает достаточно часто. Обычно причина кроется в их рационе питания. Если же проблемы не уходят после нормализации образа жизни, причиной могут быть развивающиеся заболевания. Обязательно сразу же обратитесь к врачу. В подобных ситуациях потребуется квалифицированная помощь и комплексное обследование с целью выявления причин регулярных неприятных ощущений, дискомфорта и жжения после приемов пищи.

izzhoginet.ru

Изжога после каждого приема пищи; причины ее возникновения

Быстрый ритм жизни, отсутствие режима питания или неправильный график приёма пищи – все эти факторы не способствуют хорошей работе пищеварительного тракта (ЖКТ). Проблемы ЖКТ знакомы 78% взрослого населения России. Одним из ярких проявлений неполадок с пищеварением будет возникновение изжоги. Если появляется после каждого приема пищи изжога: причины и последствия  этого неприятного симптома обязательно нужно искать и лечить.

Fire-PNG

Признаки изжоги

Сам термин «изжога» знают все, но нередко не представляют четко, что он подразумевает. Так, признаками этого явления будут:

  • неприятная тяжесть в области желудка, появляется чаще всего после еды;
  • отрыжка, оставляющая после себя неприятный кисловатый привкус во рту;
  • чувство жжения в желудке, которое отдает в горло;
  • тяжесть в области желудка;
  • неприятный привкус во рту.

Чаще всего признаки изжоги возникают после приема пищи, обильного застолья, иногда сильная изжога появляется ночью или после интенсивных наклонов туловища.

Многие замечали, что изжога после еды возникает при обильном застолье, если кушать разные и порой несовместимые блюда. Для других причиной будет потребление свежих помидор, томатного сока или кетчупа. Многие среди причин называют и другие продукты с наличием пищевой кислоты. В этот перечень войдут также жаренные, жирные блюда, большинство специй, сладости, сдоба и газированные напитки.

Если задаться вопросом: «От чего бывает изжога?» То здесь в список попадет большинство ежедневно потребляемых продуктов питания.

5851279-fastfood

Однако постоянная изжога повод для похода к гастроэнтерологу. Это неприятное жжение в желудке, дискомфорт в животе, изжога в горле и прочие сопутствующие проявления не являются сами по себе болезнями. Это только симптомы, которые сигнализируют о возникшем заболевании ЖКТ.

Почему появляется изжога?

Для того чтобы избавиться от нежелательных проявлений хорошо знать почему бывает изжога. Неприятные ощущения после еды появляются в результате разлада работы ЖКТ. Пища обычно движется из пищевода в желудок и дальше в кишечник. В ряде случаев этот естественный процесс будет нарушен и это вызовет неприятный привкус во рту, тяжесть в желудке, отрыжку. Происходит это как при нарушении привычного ритма жизни,  так и при возникновении ряда заболеваний.

Единичные проявления

Единичные проявления изжоги могут быть вызваны целым рядом факторов:

  • увеличение количества желудочного сока и ослабление желудочного клапана. Обычно такой эффект дает неумеренное употребление острых приправ, кофе, чай, сигареты, алкоголь в сочетании с газированными напитками;
  • растягивание желудка из-за переедания, что вызывает избыточную выработку желудочного сока. Особенно опасны пирожки, жареные блюда, сдоба;
  • поступление в желудок продуктов богатых на кислоту: томаты, цитрусы, соленья;
  •  прием некоторых лекарств, способствующих продуцированию желудочного содержимого, например, ибупрофен, ортофен, аспирин;
  • передавливание пищевого тракта тугой одеждой или поясами. Это замедляет движение пищи и вызывает повышенное продуцирование желудочного содержимого.

Здесь сильная изжога будет спровоцирована конкретным фактом, нарушившим привычную работу ЖКТ. При возникновении единичных приступов изжоги, даже если появилась изжога в горле, следует использовать один из описанных дальше способов её устранения.

First-Aid1

Изжога после каждого приема пищи

Если же сильная изжога стала появляться после каждого перекуса. К проявлениям изжоги и тошнота добавилась здесь нужно детальное обследование, прохождение курса лечения.  Постоянная изжога – это один из симптомов системного заболевания ЖКТ.

Так, среди болезней ЖКТ с характерным появлением  симптома «частая изжога» будут такие:

Язвенные болезни желудка и кишечника

Здесь сильная изжога проявляется жжением в желудке, неприятным привкусом во рту. Тяжесть в желудке переходит в изжогу в горле. Она будет дополнена такими симптомами, как острая боль в области желудка, частые тошнота и рвота.

Гастриты с гиперсекрецией

Для этого вида гастритов характерна избыточная выработка секрета, что проявляется забросом содержимого желудка в пищевод. Среди симптомов – стойкий неприятный привкус во рту, отрыжка, тяжесть и жжение в желудке. Постоянная изжога является одним из признаков этого подвида гастритов.

Holding hands in front of abdominal region

Дуодениты

Воспалительные процессы в кишечнике тормозят продвижение содержимого, что сказывается на работе желудка, происходит застой пищи. Это вызывает тяжесть в животе, неприятный привкус во рту, беспокоит отрыжка.

Холециститы

Для воспаления желчного пузыря характерна избыточная выработка желчи. Этот избыток забрасывается в желудок, а затем и в пищевод. Наиболее частыми симптомами здесь будут: сильная изжога, изжога в горле,отрыжка с неприятным привкусом во рту, боль и тяжесть в области левого подреберья, желудка.

ГЭРБ (эзофагенально-рефлюксная болезнь)

При этом заболевании плохо срабатывает нижний запорный механизм (сфинктер) в пищеводе. В итоге чего содержимое из желудка забрасывается в пищевод. Это вызывает неприятный привкус во рту, появляется отрыжка. Сильная изжога через 10-15 минут после  приема пищи среди характерных симптомов болезни.

Грыжа диафрагмы (пищевого отверстия)

При этом заболевании происходит смещение желудка иногда и части кишечника в грудину, а точнее в ее полость. Это провоцирует появление тяжести в желудке и болей в животе, отрыжку. Постоянная изжога после еды характерный признак болезни.

Иные причины стойкой изжоги

Возникновение жжения в эпигастре и кисловатого привкуса во рту после каждого приема пищи может быть обусловлено и рядом других причин:

  • беременность. Признаки изжоги возникают во второй половине беременности и связаны со сдавливанием внутренних органов и органов ЖКТ в том числе;
  • ожирение. Органы ЖКТ сдавливаются из-за наличия большого количества жира в брюшине. Следствием чего будет замедление движения содержимого. А застой вызывает растягивание желудка и более интенсивную выработку желудочного сока и желчи;
  • хирургические операции на органах ЖКТ по резекции части желудка, желчного пузыря или участка кишечника окажутся среди причин нарушения выработки желудочного сока и появления стойкой изжоги.

Как лечат этот недуг

Устранение стойкой изжоги после каждого приема пищи следует поручить доктору. Здесь очень важно своевременно выявить причину этого неприятного явления и по возможности ее устранить.

Так, при наличии заболеваний ЖКТ, таких как язвенная болезнь, ГЭРБ, дуодениты и другие болезни своевременное лечение поможет избежать осложнений и остановит развитие заболевания. Часто самостоятельное лечение может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни больного.

Следует также помнить, что длительный прием антацидов (препаратов нейтрализующих соляную кислоту Маалокс, Альмагель) может вызвать ряд побочных эффектов, которые только ухудшат ситуацию.

А применение ингибиторов протонного насоса (Омез) возможно только после консультаций с гастроэнтерологом.

Действенные средства «Скорой помощи»

Если замучила изжога для купирования единичных ее проявлений можно использовать то же Альмагаль или Маалокс, или же принять таблетку Ренни (препарат специально разработан для скорой помощи). Но в любом случае обязательно нужно прочесть инструкцию к нему. И при малейшем подозрении на противопоказания не использовать.

Народные рецепты часто предполагают в качестве скорой помощи пищевую соду или молоко. Но делать этого нельзя. Сода обладает отстроченным действием и после временного облегчения выработка желудочного сока усилиться, а значит и изжога усилиться.

Молоко содержит животные белки, которые способствуют выработке желудочного секрета.

Лучше лечить заболевание картофелем. Для устранения симптомов используют сок картофеля – это очень эффективный, быстрый и недорогой способ снять симптомы изжоги.

Хорошо заварить ромашковый чай. Столовая ложка аптечной ромашки на 200 мл кипятка и без сахара (этот рецепт особенно рекомендован беременным).

Или же съесть несколько листиков свежего щавеля. Подойдет любой – сортовой или конский.

Народные рецепты также предполагают очень оригинальный способ – жевать обычный суповой сухой горох. Для того чтобы прошла изжога нужна небольшая порция – нескольких горошин.

Похожие статьи

gladstomach.ru

Изжога после еды - причины

Причины изжоги после еды могут быть различными. Однако такой симптом вне зависимости от того, чем он был вызван, объединяет один фактор – при отсутствии должного лечения возможно развитие рака пищевода. Терапия этого осложнения далеко не всегда проходит успешно. Поэтому затягивать визит к врачу для выяснения вопроса, почему изжога после еды беспокоит постоянно, не стоит. Тем более если такой симптом появился недавно, то лечение проходит быстро и с благоприятным исходом.

Жжение может возникнуть сразу после еды, но его симптомы также могут проявиться спустя 2–3 часа после приёма пищи. «Виновниками» жжения за грудиной могут оказаться как внешние, так и внутренние факторы. Знание этих причин позволит больному избежать многих ошибок и будет способствовать процессу скорейшего выздоровления.

26

Основные причины

Изжогу могут спровоцировать различные факторы, но абсолютно все из них связаны с нарушением работоспособности желудочно-кишечного тракта. Поэтому только после диагностирования и устранения причины жжения неприятный симптом может исчезнуть навсегда.

Имеются две причины, из-за которых возникает столь неприятный симптом. Первая из них заключается в слабости кардинального сфинктера. Это мышечный «клапан», который располагается между пищеводом и желудком. Если его функции нарушаются, то происходят обратные забросы (рефлюксы) не переваренной пищи. Попадая в пищевод вместе с соляной кислотой, она вызывает жжение слизистых оболочек.

Второй основной причиной является чрезмерная выработка соляной кислоты. При этом даже небольшие обратные забросы приводят к значительным повреждениям тканей.

59

Эти состояния не возникают сами по себе. Появляющаяся изжога причины может иметь разные. Симптом вызывают определённые внешние или внутренние факторы.

Внешние факторы

К внешним причинам, способным вызвать жжение за грудиной, относятся:

  • Несбалансированность рациона. К небольшой интенсивности жжения, сопровождаемого горечью во рту, приводит излишнее употребление жареной и солёной еды. Это же проявление возникает из-за большого количества шоколада и других сладостей, чая и кофе, мяты, а также спиртных и газированных напитков. Зачастую беспокоит изжога после каждого приёма пищи любителей острых блюд. Кислые продукты искусственно повышают кислотность в желудке, что провоцирует сильное жжение за грудиной. При неправильном питании может наблюдаться постоянная изжога после еды.
  • Переедание, в особенности когда человек нормально питается одноразово, только по вечерам.
  • Ожирение. В этом случае внутренние органы покрываются жировой прослойкой, что замедляет процесс продвижения пищи. Из-за этого желудок перестаёт нормально функционировать.

Залетающая в рот еда

  • Физические нагрузки, выполняемые менее чем через час после еды. При этом внутриутробное давление повышается, из-за чего возникает обратный заброс содержимого желудка в пищевод.
  • Послеобеденный сон. От такой привычки любители поспать 1 или 2 часа после сытного обеда, страдают из-за принятия горизонтальной позы. Такое положение тела способствует в случае переполненного желудка попаданию его содержимого в пищевод. Если же тонус сфинктера ослаблен, то человек просыпается с ощущением жжения в горле и кислым вкусом во рту. Вот почему мучает изжога любителей поспать после обеда.
  • Некоторые лекарства, принимаемые после еды, также могут способствовать появлению неприятного симптома. Это препараты, используемые для расслабления мышц или для снижения давления.Существует мнение, что курение вредно, в основном натощак. Однако оно не менее вредно в течение первого часа после еды. Продукты курения, кстати, так же как и алкоголь, попадая в желудок, вызывают ослабление сфинктера (клапана). Кроме того никотин воздействует непосредственно на желудочно-кишечный тракт, вызывая избыточное вырабатывание соляной кислоты. С этим связано неосознанное желание курильщика сделать хотя бы пару затяжек после сытного обеда. Таким образом, выкуренная сигарета провоцирует дополнительное выделение желудочного сока и, как следствие, возникновение жжения за грудиной. Это является одним из объяснений, почему возникает изжога после еды.

Лечебные препараты

Внутренние причины изжоги

Изжога не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, который указывает на наличие в организме серьёзных проблем. Среди них следует выделить:

  1. Язвенные поражения как желудка, так и двенадцатиперстной кишки. При этом жжение может появляться не только после трапезы, но и до еды.
  2. Гастрит (воспаление стенок желудка), сопровождаемый повышенной кислотностью.
  3. Дуоденит. Воспалительные процессы, протекающие в двенадцатиперстной кишке.
  4. Холецистит. Воспалительный процесс, затрагивающий жёлчный пузырь.
  5. Грыжа пищеводного отверстия становится причиной изжоги после еды.
  6. Рефлюксная болезнь. Из-за неё во рту после еды ощущается кислый вкус, поскольку нижний сфинктер не обеспечивает необходимого смыкания. Особенно он ощущается, если возникает отрыжка после еды. Изжога каждый день появляется из-за обратного выброса не переваренной пищи назад в пищевод.
  7. Хирургическое вмешательство. Послеоперационные состояния после удаления части кишечника, опухолей или жёлчного пузыря приводит к постоянно беспокоящей изжоге. Это довольно частое проявление, являющееся ещё одним ответом на вопрос, почему бывает жжение за грудиной.

Женщине плохо от боли в груди

В связи с тем, что перечисленные внутренние причины, вызывающие изжогу, представляют собой серьёзные патологии, то ждать их дальнейшего развития не стоит. Это особенно актуально при регулярном проявлении этого неприятного симптома. Необходимо посещение гастроэнтеролога и прохождение обследования. В зависимости от причины и лечение будет назначаться соответственное. В этих случаях терапия включает разнообразные лекарства.

Следует иметь в виду, что при беременности также зачастую мучает изжога. При этом причины такого симптома совершенно другие, хотя его проявления зависят от приёмов пищи.

Признаки изжоги после еды

Частая изжога после еды характеризуется следующей картиной:

  • В нижней области грудины ощущается жжение. Иногда оно ассоциируется с появлением жара на этом участке.
  • Проявление таких симптомов, как сильная отрыжка и изжога возможно даже через 3 часа после принятия пищи.
  • Появляется кислый привкус во рту.
  • Тошнота и изжога могут проявляться совместно, также иногда беспокоит вздутие живота.
  • В животе, а также пищеводе появляются болезненные ощущения.
  • Возникает тяжесть в желудке после еды, а также урчание.

Болит в животе после сна

По силе проявления ощущений симптом может возникать:

  1. В лёгкой степени. Ощущения слабо выражены, появление изжоги редкое.
  2. В средней степени. Жжение за грудиной у взрослых проявляется не чаще трёх раз в течение недели.
  3. В тяжёлой степени. Изжога мучает после каждого приёма пищи. Может появиться во время еды или через час после трапезы.

В зависимости от причины и последствия такого симптома отличаются при разных патологиях. Так, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки ощущается постоянное присутствие изжоги, то есть она проявляется довольно часто. Усиленно напоминает о себе через час после трапезы. При дальнейшем прогрессировании патологии изжога в сопровождении горечи во рту может возникнуть всего лишь от вдыхания запахов еды.

При проявлении симптома из-за слабости сфинктера выраженность жжения у взрослого человека повышается в случае выполнения наклонов вперёд или при принятии горизонтального положения вскоре после еды. При этом появляется кислый привкус во рту.

Икота у взрослого

Часто появляющаяся изжога при вынашивании ребёнка

При беременности такой симптом, как изжога проявляется на разных сроках. При этом причины её отличаются. В начале первого триместра основным фактором, влияющим на появление жжения, является гормональная перестройка всего организма. В этот период также изменяются вкусовые пристрастия. Иногда они оказываются весьма неожиданными.

Беременность на позднем сроке также может сопровождаться таким симптомом, как жжение за грудиной. Однако в этот период изжога возникает из-за выросшего плода, который сдавливает близлежащие внутренние органы. В это время повышается количество вырабатываемого гормона прогестерона. Его функция – оказать помощь в расслаблении мышц при подготовке организма к родам. Однако расслабляется при этом и сфинктер, из-за чего содержимое желудка попадает в пищевод. В эти моменты у женщины во рту может появляться ощущение кислого привкуса.

При этом любой женщине надо иметь в виду, что если появляется сильно выраженный неприятный вкус кислоты, то необходимо обращение к врачу. Такой симптом не имеет ничего общего с физиологическими особенностями. Возможно развитие внутренней патологии.

izjoginet.ru

Изжога после еды

Довольно часто у многих людей появляется изжога после еды. Жжение у взрослых через час после еды может возникать постоянно или же периодически. Она сопровождается чувством сильного жжения за грудиной, отрыжкой и неприятным кислым привкусом во рту. Причина может таиться в неподходящей для организма пище. Изжога, возникающая после еды, довольно часто влияет на всю жизнь человека, принося с собой немало проблем. Довольно часто жалобы на ее появление возникают у беременных женщин.

Основные причины изжоги

Мужчина ест

Мужчина ест

Изжога, которая у взрослого человека появляется сразу или через час после еды, никак не является отдельным заболеванием. Это лишь явный симптом и признак того, что есть определенные проблемы с пищеварительным трактом. Существует целый ряд причин возникновения этого неприятного симптома.

Ожирение

ОжирениеМожно выделить несколько основных причин возникновения сильной изжоги сразу же после еды или же примерно через час после нее:
  • Ожирение. Частая причина сильной изжоги, кроющаяся в ожирении, считается одной из наиболее опасных. Объясняется это тем, что у полных людей происходит достаточно быстрое увеличение давления внутри желудка. Таким образом, мышечное кольцо, прикрывающее вход из пищевода в желудок, расслабляется, и все защитные механизмы постепенно нарушаются. Ожирение требует немедленного лечения.
  • Постоянные стрессы. Изжога, возникающая в течение часа после еды, может быть признаком постоянного нервного напряжения. Причина такого состояния кроется в некоторых нарушениях работы пищевода. Поэтому лечение стоит начинать с обследования у гастроэнтеролога. При психологических воздействиях на организм стенки пищевода начинают беспорядочно сокращаться. Это приводит к расслаблению тонуса мышечного кольца между пищеводом и желудком.
  • Постоянные физические нагрузки. Причиной повышения давления непосредственно в брюшной полости может быть и чрезмерная физическая нагрузка. Наклоны вперед, поднятие тяжестей приводят к сильному напряжению брюшного пресса. Все это способствует тому, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Отсюда и появляется жжение, проявляющееся в течение часа после еды. Специфического лечения в таком случае нет. Нужно просто ограничить физические нагрузки и не поднимать слишком тяжелых вещей.

Курение

Курение
  • Вредные привычки. Частое употребление алкоголя и курение могут привести к резкому повышению концентрации соляной кислоты в организме и к ослаблению мышечного кольца. Таким образом, лечение изжоги сразу после еды или же появляющейся в течение часа, может состоять только в полном отказе от всех имеющихся вредных привычек.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта — наиболее частая причина возникновения интенсивной изжоги после еды. При этом лечение должно быть незамедлительным и систематическим.

Способы избавления от изжоги

Изжога, появляющаяся в течение часа после еды, считается довольно распространенным симптомом. Этот процесс можно объяснить тем, что в желудке накапливается излишнее количество соляной кислоты.

Такое состояние возможно при частом употреблении жирных, копченых, жаренных или слишком соленых блюд. Способствовать повышенной выработке соляной кислоты могут томаты. Изжога может появляться после фруктов с повышенной кислотностью и цитрусовых.

Кофе

КофеПроникновению содержимого желудка в пищевод и ослаблению мышечного клапана может также способствовать частый прием кофейных напитков. К тому же частое употребление орехов, шоколада, сыра, мяты, кондитерских изделий может приводить к появлению изжоги, развивающейся в течение часа после еды.

Чтобы максимально быстро избавиться от изжоги, которая начинается через час после еды, нужно следовать несложным рекомендациям:

  1. Необходимо упорядочить режим питания. Чтобы лечение было максимально эффективным, пищу следует принимать несколько раз в день, но в достаточно небольших количествах. Это будет способствовать быстрому перевариванию пищи и разгрузке пищеварительного тракта.
  2. Категорически нельзя много есть на ночь. Пищу нужно употреблять не менее, чем за 4 часа до сна.
  3. Лечение изжоги начинается с соблюдения строгой диеты. Необходимо сократить употребление тяжелой для желудка пищи и прием алкоголя. Если не придерживаться диеты, то медикаментозное лечение не принесет желаемого результата.
  4. Чтобы сократить попадание содержимого желудка обратно в пищевод, нужно немного приподнять верхнюю часть туловища или же положить голову не на одну, а на две подушки.
  5. Нельзя ложиться сразу после приема пищи.
  6. Необходимо хорошо отрегулировать нормальную работу кишечника. Зачастую больные, у которых появляется изжога, страдают запорами. Лечение постоянных запоров заключается в приеме кисломолочных продуктов, отрубей, фруктов и овощей, а еще негазированной воды в больших объемах.

Лечение изжоги медикаментозными средствами

Повышенную выработку кислоты в желудке принято лечить специальными антацидными препаратами. Они же используются и для лечения часто возникающей отрыжки и сильнейшего жжения, появляющегося после еды.

Алмагель

АлмагельЭто всем знакомые лекарственные препараты:
  • Алмагель;
  • Фосфалюгель;
  • Маалокс.

В том случае, когда изжога слишком мучительна, то для лечения применяют специфические блокаторы протонного насоса.

Часто назначаемыми являются:

  • Омепразол;
  • Омез.

Однако не стоит заниматься самолечением. Лучше будет довериться квалифицированному специалисту. К сожалению, люди достаточно редко обращаются к врачам именно по поводу изжоги, беспокоящей их в течение часа после еды. Многие считают, что с таким неприятным симптомом можно вполне справиться самостоятельно, используя старинные народные средства. Однако при неправильном лечении ситуация может стать очень серьезной и даже привести к развитию онкологической патологии.

Таким образом, изжога после еды хоть и является довольно частым симптомом, но если она появляется, то стоит задуматься о том, что нарушена работа пищеварительного тракта.

Прием у врача

Прием у врачаЛучше всего, если обращение к врачу будет незамедлительным, ведь тогда будет большая вероятность вылечить заболевание на начальной стадии.

Прежде всего, доктор разберется с причиной возникновения изжоги. После этого попытается максимально быстро устранить этот раздражающий фактор. Однако, если заниматься самолечением, то желаемого результата на длительный срок добиться  будет практически невозможно. Чтобы лечение было максимально эффективным, вместе с приемом лекарственных препаратов необходимо обязательно соблюдать строгую диету.

zheludoc.ru


Смотрите также