4 основных причины изжоги. Изжога после кофе


Может ли быть изжога от кофе ☕: какие причины дискомфорта

Что может быть утром приятней чашки черного обжигающего кофе? Но сладостная привычка приносит удовольствие не всем, ведь от кофе изжога случается не реже, чем от жирных или острых продуктов.

Нельзя утверждать, что каждая его чашка приносит страдания желудку, но утреннее кофепитие отражается на пищеварительной системе.

Давайте рассмотрим причины образования жжения за грудиной или горечи во рту после употребления этого всеми любимого напитка.

Изжога

Данное состояние возникает вследствие обратного поступления окисленной пищи из желудка в пищеварительный тракт, что проявляется неприятным жжением.

Обратное продвижение возникает из-за ослабления мышечного клапана, стоящего между пищеводом и желудком. Но почему это возникает от кофе, ведь он рассчитан поднять тонус человека, но никак не вызвать болезненные ощущения.

Подобное возникает из-за раздражающего действия кофеина, содержащегося в напитке, на желудок.

Напиток вызывает активизацию соляной кислоты, вырабатываемой в желудке, которая выбрасывается вместе с пищей в пищевод, что становится причиной изжоги.

Наиболее часто это происходит, когда вместо обычного завтрака первым блюдом идет кофейный напиток. Кроме жжения и зависимости, фанаты напитка получают большую нагрузку на сердце, почки, истощение нейронов — нервных клеток.

В результате учащается сердцебиение, усиливается мочеотделение, притупляется нервная система.

Растворимый кофе

Подобный вид довольно распространен среди почитателей бодрого настроения. Но может ли быть изжога от кофе, если он растворимый?

Как раз этот случай вызывает наиболее неприятное ощущение горечи вследствие нахождения в нем вредных различных добавок — консервантов, ароматизаторов, красителей.

Содержание большого количества кофеина, присущему этому виду, также дает о себе знать.

Натуральный

Молотый черный кофе много полезней растворимого за счет отсутствия в нем вредных для здоровья добавок. Однако это не означает, что его можно пить без меры.

Самым опасным ингредиентом по праву считается гуща. Попадая в желудок, крупицы отходов негативно воздействуют на него. Поэтому кофе и изжога от него идут рука об руку.

Предупреждение изжоги

Конечно, полностью отречься от утренней бодрости вряд ли получится, да и не стоит. Рассмотрев причины появления горечи во рту, следует принять меры по ее уменьшению, как то:

  • нужно пить кофе с молоком, желательно пониженной жирности, т. к. последнее обволакивает стенки желудка, предотвращая развитие гастрита;
  • утренний ритуал проводить только после приема пищи, хотя бы легкой;

  • нежелательно пить его сразу же после еды, чрезмерно сладкий или горячий;
  • сильнообжаренные сорта приносят болезненных ощущений не меньше, чем питье натощак — при изжоге следует выбирать зерна малой либо средней обжарки.

И конечно, необходимо позабыть о кофе с коньяком или лимоном. Алкоголь и кислота лимона вдвойне раздражают желудочно-кишечную систему.

Лечение

Если вышеупомянутые правила не дают положительного результата и изжога после кофе продолжает беспокоить, надлежит обратиться к медикаментозным антацидным препаратам, уменьшающим концентрацию соляной кислоты, таким как:

Алмагель Нео

Алмагель Нео

Важно! Использование антацидных средств допускается не более двух недель. Обратное грозит нарушением работы желудка и кишечника.

Заключение

Многие задаются вопросом, можно ли пить кофе утром либо в течение дня, если от него возникает изжога.

Соблюдение некоторых правил приготовления и употребления этого напитка снизит до минимума болезненные ощущения, горечь во рту, горле.

При отсутствии положительного результата нужно воспользоваться медикаментами, снижающими концентрацию соляной среды желудка, либо посетить гастроэнтеролога.

kogdaizzhoga.com

Изжога от кофе

Содержание статьи

Кофе

На самом деле, любимый многими нектар бодрости – кофе, который своим легким и притягивающим ароматом способен пробудить любую соню, для того чтобы принять этот сказочный эликсир, способен обеспечить его любителю массу проблем с самочувствием. И одна из известной напасти – это возникновение изжоги. Этот признак является не обычным последствием действия кофейного напитка, а сигнал о возникших проблемах, связанных со здоровьем.

Чрезмерное потребление кофе приводит к различным малоприятным последствиям:

  1. Зависимость. Данное ощущение невозможно сопоставить с употреблением сильнодействующих препаратов, однако кофеманы утверждают, что не могут представить существование без данного напитка. Без кофейного аромата с утра они не смогут пробудиться, и без кофе в течение дня не будут спокойно вести трудовую деятельность.
  2. Влияние на сердечную систему. Действует возбуждающе на нервную систему человека, увеличивает ритм сердцебиения, что не очень хорошо сказывается на людях страдающих заболеваниями сердца.
  3. Нагрузка на почки, так как обладает мочегонным действием.
  4. Влияние на работу нервных клеток, затормаживает функционирование нервной системы.

Все негативные и позитивные факторы связаны с наличием в составе кофеина. Но также этот компонент влияет на работу пищеварения и способен вызвать изжогу.

Действие кофеина на органы пищеварения

В различных сортах кофейных напитков содержится 1-2% кофеина. Этот компонент относится к веществам возбуждающим работу нервной системы. После потребления кофе учащается ритм сердца и человек ощущает себя жизнерадостным, энергичным и трудоспособным. Но как это отражается на пищеварительной системе организма?

  • Вызывает выработку желудочного сока, тем самым повышая его кислотность. Излишняя кислота провоцирует воспалительный процесс в пищеводе, главным признаком которого является изжога.
  • Стимулирует повышенную деятельность слюнных и поджелудочных желез, печени и желчного пузыря. Из-за такой активной работы органов пищеварительной системы, могут подавляться их главные функции. Это может сказаться на процессе переваривания пищи и на систему защиты.
  • Если кофе выпивать на голодный желудок или в ночное время, то это может привести к гастриту. Это заболевание нарушает процесс переваривания и всасывания пищи. Признаком различных расстройств и желудочных заболеваний, а также и пищевода является жжение.
  • Помимо кофеина в кофейных напитках содержатся достаточное количество вредных веществ, которые оказывают негативное действие на сосуды, нарушая систему кроветворения и ослабевая защитные функции организма. Таким образом, происходит сбой деятельности мышцы пищевода, функция которой перекрывать желудочный проход, поэтому избыток кислоты выходит в пищевод, вызывая изжогу.

Как избежать изжоги

Ни один кофеман не сможет исключить из своей жизни употребление кофейных напитков. В том числе, даже если возникнут проблемы с самочувствием, человеку будет очень трудно отказаться от соблазна. Однако можно попробовать сократить вредное воздействие их на организм.

  • Изжога от кофе не возникнет, если уменьшить количество и частоту потребления.
  • Добавление молока или со сливок снижает риск возникновения изжоги.
  • Не нужно выпивать кофейный напиток на голодный желудок.
  • Не пить с большим содержанием сахара, так как глюкоза тоже способствует возникновение изжоги.

Некоторые люди заявляют, что кофе — это превосходный сказочный нектар и после его употребления повышается работоспособность и самочувствие. Однако всему хорошему можно навредить злоупотреблением.

Если отказаться от кофе в первой половине дня, не потреблять его с утра натощак, не пить его в больших дозах, то изжога после кофе никак не потревожит, и непосредственно этот напиток бодрости принесет только наслаждение и пользу.

Народные средства для избавления от изжоги

Быстро избавиться от приступа изжоги поможет пищевая сода. Но не рекомендуется чрезмерно частое ее употребление, так как сода способна нарушать кислотный баланс желудка.

Сода пищевая

Помогает варенье из калины. 1 ч.л. на 100 мл воды.

Утром и вечером на голодный желудок выпивать сок картофеля. Допускается добавление небольшого количества меда. Это очень эффективное средство в борьбе со жжением.

Морковный жмых. Этим средством лечиться нужно в течение многих месяцев. Методы лечения заболевания сейчас различны, однако данный – результативен, и его следует использовать постоянно. Перетереть несколько морковок и использовать по три ст.л. перед едой.

Самый простой способ – теплое молоко.

Настойка из овса. 2 ст.л. овса вскипятить в 0.5 л. воды. Вместо воды можно использовать молоко, а для вкуса добавить немного меда.

Лен. Этот продукт очень быстро действует на воспаление и понижает жжение. Чтобы приготовить лекарственный отвар, нужно взять 3 ст.л. семян залить 300 мл воды и поставить в теплое место на три часа. Употреблять перед едой два раза в день. Для приятного вкуса можно добавить небольшое количество меда.

uvasgastrit.ru

4 основных причины изжоги

Если вас часто мучает изжога, вам просто необходимо знать о распространенных причинах изжоги и о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить жжение и боль.

Причины изжоги

Причины возникновения изжоги могут отличаться у разных людей. Один человек может выпить крепкий кофе и после этого мучиться жуткой изжогой, тогда как другой после этого чувствует себя абсолютно нормально. Что может приводить к возникновению изжоги? Ниже перечисленные основные причины ее появления могут вас удивить.

1. Обильная пища и жирные продукты могут стать причиной изжоги

Большой жирный бутерброд и порция жареной картошки прямо перед сном является хорошим способом для разжигания пламени изжоги. Жирные продукты, большие порции и поздние ужины способны с легкостью вызвать изжогу у многих людей.

Наиболее распространенной причиной изжоги является потребление пищи слишком большими порциями и еда вперемешку. При переполнении живота пищей растягивается желудок, в результате чего вы чувствуете себя "фаршированным". Желудок растягивается и расширяясь оказывается давление на нижний пищевой сфинктер (НПС), кольцо мышц, удерживающее содержимое желудка от попадания обратно в пищевод.

Желудочный сок после вашего последнего приема пищи может еще долго попадать обратно в пищевод и вызывать изжогу. Это может произойти, после обильного обеда или ужина, и может быть не связано с употреблением продуктов, способных вызвать симптомы изжоги.

Стоит отказаться от чрезмерно жирной пищи, если вы заметили, что она часто вызывает у вас изжогу. Жирная пища достаточно долго переваривается в желудке. Это стимулирует выработку большого количества кислоты, что раздражает пищеварительную систему. Нижний пищевой сфинктер (НПС) при употреблении жирной пищи начинает смыкаться не полностью, что приводит к попаданию агрессивного содержимого желудка обратно в пищевод и вызывает сильное жжение и боль.

2. Ваша пища может стать причиной изжоги

Определенные продукты питания могут вызвать расслабление НПС, что также вызывает изжогу. К таким продуктам можно отнести:

Однако, если эти продукты питания не вызывают у вас изжогу, причин отказываться от них естественно нет. Делайте следующее, чтобы предотвратить изжогу после еды:

  • Не переедайте. Делайте пять или шесть небольших приемов пищи в день, вместо нескольких обильных приемов пищи.

  • Не ешьте перед сном. Дайте по меньшей мере 2 часа своему организму на переваривание пищи, прежде чем улечься спать. Пищеварение в лежачем положении усложнено и возникновение изжоги более вероятно.

3. Физические упражнения могут стать причиной изжоги

Вам необходим повод, чтобы пропустить приседания? Качание пресса и скручивания могут стать причиной изжоги. Положения тела, усиливающие давление на живот, способны спровоцировать выброс желудочной кислоты обратно в пищевод, что и приводит к жжению и боли. Упражнения включающие подъем ног могут спровоцировать появление изжоги в связи с тем, что в них также задействуются мышцы живота.

Такие упражнения, как стойки на голове, подвисания вниз головой и наклоны вперед могут изменить естественный поток содержимого желудка и вызвать изжогу. Во время бега и аэробики содержимое желудка может расплескиваться по его стенкам и попадать в пищевод если у вас слабый НПС, что естественно вызовет жжение.

Всегда делайте физические упражнения на пустой желудок, т.к. при полном желудке увеличивается давление в животе и вероятность возникновения изжоги значительно возрастает. Большинство экспертов рекомендуют начинать физические упражнения спустя по меньшей мере два часа после приема пищи.

4. Лекарства могут стать причиной изжоги

Множество различных препаратов может вызвать изжогу или ухудшить ее симптомы. Однократный прием аспирина как правило не вызывает чувства жжения в пищеводе, но регулярное его использование или прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) снимающих боль, может раздражать пищевод. К НПВП можно отнести ибупрофен, напроксен и селективные ингибиторы ЦОГ-2, такие как целебрекс. Эти препараты часто используются для лечения артрита.

Несколько различных типов лекарств понижающих кровяное давление могут стать причиной возникновения изжоги. Многие препараты от повышенного кровяного давления и болезней сердца, включая блокаторы кальциевых каналов и нитраты, расслабляют мышцы НПС, что позволяет желудочной кислоте с легкостью попасть в пищевод.

Некоторые другие виды лечения, как известно, также расслабляют мышцы НПС, что и приводит к изжоге. К ним можно отнести:

  • Лекарство от астмы под названием теофиллин, принимается перорально;

  • Успокоительные препараты;

  • Наркотические обезболивающие;

  • Прогестерон, гормон, содержащийся в некоторых противозачаточных таблетках;

  • Лекарства для лечения болезни Паркинсона;

  • Трициклические антидепрессанты;

  • Некоторые добавки, такие как железо и калий.

Противоопухолевые препараты и лекарства от остеопороза, такие как бисфосфонаты могут травмировать слизистую оболочку пищевода и спровоцировать изжогу. Если вы принимаете лекарства от остеопороза, запивайте их большим стаканом воды и избегайте лежачего положения от 30 минут до 1 часа и проблема изжоги вас должна миновать.

Всегда сообщайте своему врачу, если прописанное им лекарство вызывает у вас изжогу или усугубляет ее симптомы. В этом случае ваш врач может предложить альтернативное лекарство.

Если же вас часто мучит изжога и ничего не помогает, сколько вы не пытаетесь ее устранить, попробуйте очень эффективный и бесплатный способ — Замучила изжога - пейте воду.

www.magicworld.su


Смотрите также