Изжога при беременности. Что принимать? Изжога при беременности фото


Изжога при беременности. Что принимать?

Беременность – прекрасное положение женщины. Но у каждой женщины беременность проходит индивидуально. И в некоторых женщин частой проблемой является изжога. И изжога может проявиться в любой период. И даже если до определенного периода, её не было, это не значит, что её не будет потом.

Изжога при беременности причины

изжога при беременности что делатьИзжоге характерно неприятный и кислый вкус во рту, который проявляется очень резко. И возникают не комфортное ощущение у женщины. Происходит это после того, как женщина покушала. Чаще всего, изжога появляется во второй половине беременности. Продолжительность изжоги от двух минут до двух часов.Как же вылечить изжогу, не вредя своему ребёнку? Нужно избегать одежды, которая сильно обтягивает живот.

Ведь это дополнительное с давление желудка, и это может спровоцировать изжогу. Поэтому необходимо носить удобную, комфортную одежду. Это одежда не должна стягивать и усложнять движения.изжога при беременности что делать1 Распространенной проблемой изжоги бывает реакция на пищу, которую не воспринимает желудок беременной. Ведь нужно избегать употребления острого, соленого, сладкого – если эти продукты вызывают изжогу. Всё нужно кушать в меру, и следить, чтобы пища не была вредной.Беременные женщины очень любят кислые овощи, но к, сожалению, эти овощи тоже провоцируют изжогу. Поэтому рекомендуется уменьшить употребления их.Есть очень много препаратов, которые помогают справиться с изжогой. Но не все они позитивно влияют на развитие плода. Поэтому нужно обратиться к врачу, который поможет выбрать отличное и безобидное средство от изжоги.Но и сама женщина может помочь себе от изжоги, лучше всего это сделать при помощи диеты. Это очень простой и действенный вариант, который не приносит вреда ребёнку.Основные правила этой диеты:

  •   Нужно дробно питаться, 6-8 раз в день. Порции должны быть маленькими. Последний приём пищи должен быть за 3 часа до сна.
  •  Рекомендуется употреблять молоко. Конечно, если нет аллергических реакций.
  •  Также хорошо и полезно употреблять кисели, картофельный сок.
  •  Нельзя лежать на спине.
  •  Можно кушать овсяные хлопья, морковь, миндальные орехи.
  •  Имбирь – тоже положительно влияет на организм женщины.
  •  А самым лучшим лекарством от изжоги есть прекрасное настроения. Некоторые женщины советуют:<<Меньше стрессов и напряжения, больше положительных эмоций!>> Поэтому нужно беречь и ценить себя и будущего малыша.

Понравилась публикация? Oбязательно расскажите друзьям в соц.сетях об интересной статье:

335 просмотров

P.S. Если вам понравилась статья, нажмите, пожалуйста, кнопки социальных сетей.

Рекомендуем к прочтению

u-woman.ru

Изжога при беременности: что делать и как избавиться?

С давних времен  в народе существовало суеверие, что чаще всего изжога у беременных появляется тогда, когда у крохи растут волосы. Но современная медицина эту теорию не подтверждает.

Изжога – это, чаще всего, не патология и не отклонение, а вполне нормальное состояние во время беременности. Она  наблюдается у многих будущих мам, может быть на протяжении всей беременности.

Изжога при беременности: что делать и как избавиться?

Изжога во время беременности: причины

Многие женщины думают, что искать причины изжоги при беременности не нужно. Но не надо забывать, что этот симптом вызывает ощутимый дискомфорт. Поэтому, если появилась такая проблема, обязательно сообщите своему врачу-гинекологу. Он определит причину и назначит правильное лечение.

У медиков существует несколько  гипотез по поводу  причин  появления изжоги.

Читайте также:

Изжога на ранних сроках беременности

  • Иногда  изжога появляется в самом начале беременности, становится ее предвестником. В этом случае недуг сопровождается  тошнотой, рвотой, т.е. появляются симптомы токсикоза.
  • Причиной возникновения подобных симптомов служат гормоны.  Гормональный фон беременной изменяется, в  крови резко возрастает уровень прогестерона, необходимого для сохранения плода, и др. гормонов. Они различным образом влияют на все органы и функции тела, в том числе и на желудочно-кишечный тракт. Мускулатура желудка и кишечника под воздействием гормонов  расслабляется.
  • Если у Вас наблюдаются запоры, то они могут также привести к изжоге. Их причиной является снижение подвижности мышцы, которая закрывает переход из пищевода в желудок. Это опасно, т.к.  в пищевод попадает содержащаяся в желудке кислота. Стенки пищевода раздражаются, появляется изжога.
  • Неприятные ощущения, вызванные такими причинами, проходит самостоятельно уже к концу 3 месяца. Однако, к сожалению, нет никакой  уверенности, что во 2 или 3 триместре она не появится снова.

 Изжога на предпоследних сроках беременности

  • Чаще всего изжога  может появиться после 36 недели беременности. На этом сроке снова вырабатываются гормоны,  которые расслабляют гладкие мышцы организма.

Изжога во время беременности: причины

  • Кроме того, матка увеличивается. В зависимости от того, как она поднимается, желудок постепенно сжимается. Он давит на грудобрюшную преграду, вызывает нарушение дыхания и способствует выбросу содержимого желудка в пищевод. Подобное состояние проходит за несколько недель до родов, когда матка опускается вниз. Это происходит из-за того, что голова  ребенка опускается низко к малому тазу – малыш занимает нужную позу перед появлением на свет.
  • Кстати, исчезает изжога, проходит одышка, уровень прогестерона также сильно снижается. Но на смену этим негативным ощущениям приходят другие – частое мочеиспускание и запоры. Они возникают из-за того, что матка давит на кишечник и мочевой пузырь.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.Подробнее...

Профилактика изжоги при беременности

Чтобы облегчить дискомфорт от изжоги, попробуйте наладить свой рацион питания, правильно подобрать время приема пищи. 

  1. Рацион питания. Необходимо убрать из Вашего меню продукты, которые  действуют раздражающе на  слизистую оболочку желудка, провоцируют обильное выделение желудочного сока.
  2. Это жаренное, копченое,  различные консервы, острые, соленые продукты питания. Помимо того, Вам, как будущей маме, не рекомендуется употреблять фрукты, ягоды с высоким содержанием витамина С, сладости, выпечку.  Следите  за тем, что Вы пьете. Откажитесь от газировки, сладких и кислых соков, кофе, крепкого чая. Рекомендуется  пить  негазированную минеральную воду, компоты, морсы, кефир, йогурт.
  3. Ешьте не спеша и тщательно пережевывайте пищу. Не стоит соблюдать жесткую диету, но чувство меры в питании не повредит.
  4. Время приема пищи. Старайтесь питаться в одно и то же время. Придерживайтесь дробного питания. Разделите суточную норму пищи на 8-10 приемов. Помимо прочего, такой режим поможет избежать еще одной проблемы беременных женщин – запоров.

Лечение изжоги народными средствами

Для лечения проблемы можно использовать не только фармакологические препараты, назначенные врачом, но и народные средства.

Лечение изжоги народными средствами

  • Тертая морковь. Если у Вас появились симптомы изжоги, Вам поможет свежая морковь. Очистите ее, помойте, натрите на тёрке. Сахар не добавляйте. Небольшое количество сырой моркови поможет забыть о неприятном симптоме на несколько часов. Такое лечение безопасно, а морковь содержит много веществ полезных для Вас и Вашего малыша.
  • Медовые соты. Такой вид лечения нельзя использовать, если у Вас аллергия на мед. Оно используется при слабых приступах изжоги. Нужно просто пожевать соты, как обычную жевательную резинку. Воск обволакивает слизистую желудка и пищевод, снимая воспалительный процесс. Но злоупотреблять этим методом не стоит, ведь у ребенка впоследствии может развиться аллергия на продукты пчеловодства.
  • Минеральная вода. На первых неделях беременности  Вас может выручить обыкновенная минеральная вода с содой. Как только Вы почувствуете первые признаки изжоги, сразу же выпейте пол стакана газированной воды. Потом  обязательно несколько минут полежите, иначе может быть вздутие живота.

Читайте также:

Стоит отметить, что эти советы не только помогут Вам предотвратить изжогу, но и быть в отличной физической форме и прекрасном расположении духа, что очень важно при беременности. Найдите рецепт от изжоги, который подходит именно Вам. Помните, что здоровое питание, спокойствие, оптимистический настрой – это залог здоровья Вас и Вашего малыша!

    Специально для LadySpecial.ru - Lara

ladyspecial.ru

описание, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Почти 75 % женщин в интересном положении сталкиваются с таким явлением как изжога. Этот симптом может возникнуть даже в том случае, когда будущая мамочка никогда ранее ей не страдала

       В чем же причина ее возникновения? У беременных женщин имеют место гормональные изменения в организме. Гормон прогестерон снижает возбудимость матки, при этом расслабляются гладкие мышцы во всем организме, в том числе и сфинктер, который разделяет желудок и пищевод. Чувство изжоги возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод. Увеличивающаяся матка давит на диафрагму, из-за чего создаются дополнительные условия для обратного перемещения пищи. Повышенный уровень гормонов влияет и на кислотность в желудке, что усиливает чувство жжения.

Что такое изжога?

Суть этого явления заключается в том, что пища, попадая из пищевода в желудок, через некоторое время возвращается обратно. Так как в желудке содержимое переваривается с участием кислоты, то и в пищевод она попадает уже с кислотой, которая воздействует на стенки пищевода, вызывая жжение. Обычно изжога появляется сразу после еды или же в положении лежа. Неприятные ощущения могут длиться от нескольких минут до двух-трех часов. Во втором и третьем триместре беременности изжога может усиливаться, но в последний месяц перед родами ее проявления ослабевают, так как уменьшается количество прогестерона. Этот недуг немного неприятен, но на течение беременности он никак не влияет. Не доставляет он дискомфорта и плоду.

Симптомы

Изжога проявляет себя следующими симптомами:

- жжением в пищеводе;

- болью за грудиною, которая возникает сразу после еды и может длиться от нескольких минут до двух-трех часов;

- болью при глотании;

- ощущением того, что пища застревает в пищеводе;

- иногда возникает длительный кашель или длительная хрипота.

Диагностика

Доктору, ведущему беременность, обычно бывает достаточно опроса пациентки, чтобы на основании симптоматики поставить диагноз. При необходимости могут быть назначены специальные тесты, чтобы установить степень тяжести недуга. Дополнительные исследования могут быть назначены и в том случае, если имеются необычные симптомы или осложнения ГЭРБ.

Лечение

Выявив причины возникновения изжоги, нужно постараться свести к минимуму факторы, ее вызывающие. Основная причина возникновения изжоги в расслаблении гладкой мускулатуры, а значит нужно свести к минимуму прием спазмолитиков, так как они еще больше расслабляют гладкие мышцы. Надо попросить доктора, чтобы он назначил альтернативные медицинские препараты.

Чтобы облегчить состояние, можно принимать обволакивающие и вяжущие препараты, которые посоветует врач. Антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудка, нужно принимать с осторожностью. Кислотность у всех разная, и чтобы ее узнать, нужно сделать специальные анализы.

Лучшим средством от изжоги является диета. Кушать надо небольшими порциями, 5-6 раз в день. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за три часа до сна. Успокоить желудок может обволакивающая пища – кисели, каши. Многие беременные замечают, что проявления изжоги уменьшаются, если пить свежевыжатый картофельный сок, жевать в течение дня овсяные хлопья, корень имбиря, миндальные орехи. Спать лучше на спине.

Профилактика

Зная факторы, которые приводят к изжоге, можно постараться свести это неприятное явление к минимуму. Чтобы избежать лишнего давления на желудок, надо воздержаться от ношения тесной одежды. После еды лучше некоторое время не ложиться, так как горизонтальное положение тела также провоцирует изжогу. Женщине нужно постараться избегать физической деятельности, требующей глубоких наклонов вперед. Вместо этого можно приседать, сгибая ноги в коленях.

Некоторые продукты также вызывают повышенную кислотность в желудке. Будущая мамочка должна вести пищевой дневник, чтобы выявить реакцию своего организма на такие продукты как кофе, газированные напитки, маринованные овощи, фрукты, ягоды, острые блюда, специи и кисломолочные продукты. Если будет замечено, что употребление какого-либо из этих продуктов приводит к изжоге, нужно ограничить его/их употребление. К повышенной кислотности могут привести и изделия из дрожжевого теста, жирное мясо и рыба, сваренные вкрутую яйца, жареная пища. Перечисленные продукты вызывают изжогу не у всех и не всегда. Поэтому нужно внимательно наблюдать за реакцией своего организма и подобрать соответственное меню.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!

hnb.com.ua


Смотрите также