Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья. Изжога при беременности как избавиться


10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.

Если Ваша беременность похожа на мою, Вы знаете что такое ощущать вкус пищи по прошествии 3-х часов после приема пищи. Это ощущение жжения в груди и горле, вкус кислоты во рту — не просто случайность. Это симптомы изжоги. Изжога особенно мучает во время последнего триместра беременности, потому что увеличенная матка поднимается вверх на место желудка, способствуя попаданию пищеварительных кислот из желудка в пищевод. Ближе к концу статьи мы подготовили для вас видео с рекомендациями от экспертов!

Вот 10 способов, чтобы избавиться от изжоги при беременности:

изжога при беременности1. Избегайте жирной и жареной пищи со специями.

Такая еда способствует выработке желудочных кислот, ослабляет Ваш нижний пищеводный сфинктер, позволяя содержимому желудка возвращаться обратно в пищевод. В совокупности — это очень плохая комбинация. Но этим все не ограничивается. http://on-woman.com/mozhno-li-beremennym-gazirovku-gazirovannuyu-vodu/ и кофеин также могут спровоцировать изжогу. И, я просто плачу сообщая Вам это: шоколад — еще один недруг для изжоги.

изжога при беременности2. Поза сна.

Спите, подложив что-нибудь под голову и плечи, чтобы Ваша голова и верхняя часть тела располагались выше, чем ноги. Это должно остановить отток кислоты в пищевод. Также Вы будете лучше дышать, — ведь Вы беременны, и ребенок оказывает давление на ваши легкие!

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.3. Ешьте меньше, но чаще.

3 приема пищи большого объема в день может вызвать изжогу у кого угодно, не только у беременной. Поэтому, я, конечно же знаю, что огромный заказ Начо так и манит Вас, но ешьте медленно: немного сейчас, остальное позже, чтобы не наедаться Начо на ночь глядя. Плюс, если Вы едите небольшими порциями в течение дня, — это не только поддерживает кислотность в норме, но и помогает предотвратить утреннюю тошноту — убиваем сразу двух зайцев! И самое последнее, что надо запомнить: последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.4. Не ложитесь спать сразу после приема пищи.

Я знаю, когда Вы беременны, Вы быстро устаете, но все же, попробуйте не ложиться в течение часа после еды. Если уж очень надо, прилягте на левый бок. Это просто объясняется тем, как мы устроены. Когда Вы http://on-woman.com/dopustimo-li-chtoby-beremennye-spali-na-boku-mozhno/, кислота из желудка скорее попадет в кишечник. Кроме того, когда Вы спите на левом боку, повышается объем кровоснабжения и питания, достигающие плаценты и ребенка. Для более устойчивого положения держите ноги согнутыми в коленях с подушкой между ними.

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.5. Избегайте одежды давящей на живот.

Скорее всего Вы и так не стремитесь носить одежду в обтяжку, но если все-таки Вы одеваете такие вещи, лучше оставьте их на период после родов. Тесная одежда может увеличить давление на живот и желудок, провоцируя выход кислоты в пищевод. И не забывайте сидеть прямо — это сдерживает кислоту (Нет-нет, я не Ваша бабушка… но она ведь права!)

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.6. Пейте достаточно воды.

Это может показаться нелогичным, но изжога может фактически быть признаком недостатка воды в организме. http://on-woman.com/skolko-vody-nuzhno-pit-beremennoj-zhenshhine/ежедневно и все будет отлично, с одним лишь условием: не пейте все это количество воды во время приемов пищи. Если Вы выпиваете большие объемы жидкостей за один раз, это может раздуть желудок, создавая давление на нижний пищеводный сфинктер и провоцируя вытекание кислоты в пищевод.

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.7. Жевательные резинки.

Если изжога уж очень замучила, купите в аптеке Ваши любимые жевательные резинки, чтобы жевать после каждого приема пищи. Исследования показывают, что жевательная резинка способствует выделению слюны, которая может понизить уровень кислотности в пищеводе и поможет предотвратить гастроэзофагеа́льную рефлю́ксную боле́знь. Жевательная резинка также содержит ценное двууглекислое вещество, которое помогает нейтрализовать кислоту, вытекающую в пищевод. Так что она выполнит двойную работу и в добавок освежит Ваше дыхание (Особенно, если Вы не послушались предыдущего совета и все-таки заказали ту тарелку Начо со специями!)

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.8. Больше молочных продуктов.

Большинство будущих мам заметили, что, если съесть несколько ложек йогурта после приема пищи или в любой момент, когда начинается изжога, это помогает снизить ощущение жжения. Результаты ранних исследований даже предполагают, что пробиотики, найденные в йогурте могут избавиться от изжоги. Бактерии в йогурте также помогают поддерживать кишечник в отличном состоянии, убивая бактерии, вызывающие недомогание. Если Вы не любите йогурт, некоторые женщины спасаются молоком или мороженным.

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.9. Немножко экзотики в пользу.

Папайя содержит пищеварительные энзимы, успокаивающие желудок. Папайю можно употреблять в следующем виде: свежую, сушенную, консервированную, как сок или даже таблетку! Плюс — фрукт абсолютно безопасен для употребления во время беременности. Вы можете сьесть вкуснейший свежий фрукт, выпить сок из папайи или просто принять несколько таблеток с экстрактом папайи после еды, чтобы помочь пищеварению и оставить меньше шансов для изжоги. Конечно же, прежде чем принимать что-либо, проконсультируйтесь с врачом.

10 Советов! Как избавиться от изжоги при беременности.10. Народные методы.

Многие будущие мамы клянутся, что домашние методы вроде соды, растворенной в воде помогают держать изжогу под контролем. Я никогда не пробовала соду, но обнаружила, что просто стакан воды часто помогал затушить огонь жжения в горле и груди. Другие домашние средства, которые работают по отзывам: имбирь свежий или в виде таблетки и чай из фенхеля. Если ничего из этого не сработало, помните эта изжога не навсегда. Полное средство избавления от изжоги во время беременности — родить ребенка.

www.baby.ru

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые &опытные советчики&, способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей &встречать& сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровьяОсновная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства &скорой помощи&

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду &Боржоми& или &Поляна квасова& в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами &скорой помощи& можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы h3-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Добавить комментарий Отменить ответ

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

calypsocompany.ru

Как избавиться от изжоги при беременности?

Изображение №1: Как избавиться от изжоги при беременности? - ЭКО-блог

Изжога при беременности: как избавиться от неприятных ощущений?

Изжога – это симптом гастроэзофагеального рефлюкса, при котором желудочный сок забрасывается из желудка в пищевод, вызывая тем самым раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода. Проявляется это состояние жжением и болевыми ощущениями за грудиной различной интенсивности.

Изжога при беременности – это тот неприятный симптом, с которым сталкивается практически каждая будущая мама. Причины изжоги во время беременности просты и понятны.

  1. С самого момента зачатия и до самых родов в женском организме главным половым гормоном является прогестерон. При повышении уровня этого гормона происходит небольшое расслабление всех гладких мышц, поэтому расслабляются и сфинктеры, которые женщина не может самостоятельно контролировать. Так, расслабленный пилорический сфинктер не препятствует забросу пищеварительного сока, особенно после употребления жирной или обильной пищи. Таков механизм возникновения изжоги на ранних сроках беременности.
  2. На поздних сроках изжога возникает по механическим причинам. Так как беременная матка увеличиваясь, достигает уровня рёберной дуги, она давит на желудок снизу. Поэтому желудок сплющивается, его объём уменьшается. Это приводит к тому, что при употреблении большого количества пищи происходит её заброс в пищевод.

Практически никому не удаётся избежать такого состояния, как изжога при беременности; как избавиться от этого неприятного симптома?

В первую очередь стоит заметить, что антацидные препараты (лекарства, устраняющие избыточное количество хлорной кислоты в желудке и покрывающие его стенки защитной плёнкой) при беременности не запрещены. Эти препараты никак не воздействуют на развитие плода. Единственный момент, который стоит учитывать, заключается в том, что некоторые препараты могут вызвать диарею, а некоторые – запор. Поэтому, прежде чем идти в аптеку за антацидным препаратом, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Какие же лекарства от изжоги на сегодняшний день есть на фармацевтическом рынке?

Изображение №2: Как избавиться от изжоги при беременности? - ЭКО-блог

  • Маалокс. Данное средство представлено в виде кремо-подобной суспензии со вкусом мяты. При возникновении изжоги необходимо размять пакетик с жидкостью для получения однородной консистенции и выпить его содержимое. Запивать суспензию нельзя.
  • Ренни. Этот препарат выпускают в форме квадратных жевательных таблеток со вкусом ментола. Применяется по 1-2 таблетки через час после приёма пищи и перед сном. Таблетку можно разжевывать, а можно рассасывать.
  • Гавискон. Это антацидное средство также представлено в виде суспензии с запахом мяты, но форма его выпуска не дозированные пакетики, а флаконы по 150 и 300 мл. Для облегчения изжоги употребляют по 2-4 чайные ложки после еды, а также перед сном.
  • Альмагель. Представлен во флаконах по 170 мл и в пакетиках по 10 мл. При постоянной изжоге применяется либо по 1-3 мерных ложки, либо по 1 пакетику через час после еды и на ночь.

Изображение №3: Как избавиться от изжоги при беременности? - ЭКО-блог

Также поможет при изжоге слабощелочная минеральная вода и приём активированного угля в растолчённом виде.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях?

Мы уже ответили на вопрос, как с помощью медикаментов избавиться от такого неприятного симптома как изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, применяя народные средства? Итак, для начала попробуйте придерживаться некоторых правил в питании:

  1. Постарайтесь по максимуму исключить из рациона продукты, которые чаще всего провоцируют изжогу, а именно жирные колбасы, сало, жареные пирожки, жареную картошку, чебуреки, майонез, копчёное мясо, жирные сорта рыбы, торты и пирожные с жирным кремом на масляной основе.Немаловажную роль в возникновении жжения за грудиной играют кислые цитрусовые фрукты, солёные и острые продукты (хрен, редис, чеснок, специи), а также газированные напитки.
  2. Приучите себя к дробному питанию с ранних сроков беременности. Питаясь 5-6 раз в день небольшими порциями и тщательно пережёвывая пищу, вы предотвратите перерастяжение желудка и пища не будет выбрасываться в пищевод.
  3. Не ложитесь сразу после еды, а лучше спокойно посидите или даже спокойно прогуляйтесь на свежем воздухе.
  4. Во время сна попробуйте подложить под голову ещё одну подушку. Возвышенное положение тела поможет предотвратить появление изжоги.
  5. Присутствие в рационе таких продуктов, как сухофрукты, зелень, свежие овощи зелёного цвета, кефир, простокваша, сыворотка, творог, злаки, каши, картофель, существенно снизят частоту появления изжоги.

Что касается народных средств от изжоги, то существует несколько несложных рецептов:

  1. Измельченный корень аира – столовая ложкаКипяток – 200 мл.Настаивать 10 минут, процедить. Пить по 1 глотку перед каждым приёмом пищи.
  2. Лён – 5 столовых ложек.Кипяток – 500 мл.Настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня.
  3. Свежий картофельный сок и кисель, приготовленный на основе картофельного или кукурузного крахмала.

www.eko-blog.ru

Как избавиться от изжоги при беременности?

kak izbavitsia ot izgogi pri beremenosti Часто при беременности может сильно жечь в груди, в горле появляется горечь, синдром спровоцирован гормональными сбоями, которые происходят у женщины при вынашивании ребенка. Заболевание возникает сразу же после употребления пищи. Изжога длится несколько минут, у некоторых часами. Приступы постоянно могут повторяться. Обостряется изжога во втором триместре беременности, из-за этого нарушается сон.

Симптомы изжоги во время беременности

1. Долгое время может беспокоить отрыжка кислым.

2. В области пищевода сильно жжет, беспокоит загрудная боль.

3. Сильно вздувается область живота.

4. Изжога провоцирует кашель.

5. Женщину часто тошнит, затем появляется рвота.

Причины возникновения изжоги при беременности

1. Чаще всего заболевание возникает из-за сбоев в гормональном фоне. При вынашивании ребенка, вырабатывается большое количество прогестерона, он начинает расслаблять маточную мускулатуру, из-за этого расслабляется сфинктер. Впоследствии появляется симптоматика изжоги.

2. Изжога из-за повышенного внутрибрюшного давления.

3. Когда повышается гормональный уровень, неполноценно переваривается пища, нарушено сокращение в мышцах, которые отвечают за передвижение пищи.

4. При росте матка начинает сильно давить на область желудка, кишечник. Так кислота забрасывается в область пищевода.

5. Из-за гормонального сбоя повышается уровень кислотности.

Считается, что изжога во время беременности – это нормальное явление, оно не вредит плоду и будущей матери. Но, если изжога усугубляется, беспокоила до беременности, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы вовремя начать лечить желудок, кишечник.

Рекомендации для избавления от изжоги во время беременности

1. Нужно отказаться от острого, жирного, жареного, нельзя перекусывать на ходу.

2. Запрещен прием пищи на ночь, не позже чем за 4 часа до сна.

3. Нельзя переедать, лучше употреблять пищу часто и  в небольшом количестве.

4. Нужно как можно больше употреблять кисломолочной продукции, пить молоко, разрешается употреблять нежирные сорта мяса – курицу, индюшку, телятину, кролика. Советуют включить в свой рацион питания перетертые овощи.

5. Употреблять отварную и паровую пищу.

6. Запрещен пить сладкую газированную воду, крепкий кофе, чай.

7. Нельзя употреблять жидкость во время еды, можно только до или после.

Во втором и третьем триместре изжога возникает из-за того, что женщина переедает. Когда матка начинает расти, увеличивается давление на органы, которые находятся рядом, из-за этого возникают проблемы с пищеварительным процессом. После перегрузки желудка беспокоит сильная изжога. Чтобы избежать этого синдрома, нужно обратить внимание на рацион питания и количество приема пищи.

В третьем триместре беременности изжога является симптомом тазового предлежания плода, головка плода постоянно надавливает диафрагму, поэтому  женщину беспокоит изжога.

Чтобы уменьшить симптоматику при изжоге необходимо придерживаться таких правил:

1. Под голову и плечи подложить подушку. Так кислота не будет поступать в пищевод.

2. Запрещается ложиться спать сразу же после приема пищи. Можно полежать на левом боку, колени при этом нужно согнуть.

3. Нельзя носить тесную одежду, из-за нее может повыситься давление в области внутренних органов, после появится изжога.

4. Не  сутулится, чтобы внутренние органы полноценно работали.

5. Избавится от изжоги, помогает жвачка, она снижается кислотность в желудке. Ее можно применять только после приема пищи.

6. Необходимо отказаться от жирного мяса, сдобной пищи, свежего хлеба, кислых ягод, томатов, мороженого, острого.

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

Медикаментозные средства можно принимать только после назначения врача. Чаще всего беременной женщине выписывают антацидные лекарственные препараты, с помощью их можно снизить кислотность. Они имеют обволакивающие действие:

1. Альмагель с помощью его можно отрегулировать уровень соляных кислот.

2. Маалокс оказывает обволакивающие и адсорбирующее действие, с помощь его восстанавливается работа кишечника, желудка.

3. Ренни за счет того, что в своем составе имеет достаточное количество магния, карбоната кальции, активно взаимодействует с соляными кислотами.  Нельзя употреблять продолжительное время,  может негативно воздействовать на череп плода.

4. Гевискон, когда оказывается в области желудка, начинает активно воздействовать на кислотность. Так появляется гель, с помощью которого нормализуется уровень кислотности, и женщина избавляется от жжения.

5. Если вышеописанные препараты не помогают, могут выписать Ранитидин, Лансопразол.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

1. Чаще всего используют соду. Но она не всегда является полезным средством, когда начинает взаимодействовать с желудочными кислотами, образовывается большое количество углекислых газов, из-за них вырабатывается  желудочный сок, поэтому изжога быстро повторяется. Так нарушается кислотно-щелочный баланс.

2. Поможет избавиться от  изжоги во время беременности кисель, сок картофеля.

3. Улучшить состояние поможет молоко, его нужно употреблять в небольшом количестве в течение дня. Рекомендуется добавлять в него эфирное масло фенхеля.

4. На 9 месяце рекомендуют употреблять яичную скорлупу, по пол чайной ложки перед едой.

5. Помогут облегчить симптоматику – сырые тыквенные семечки, их нужно пожевать.

6. В профилактических целях советуют пить чай с ромашки, имбиря.

7. Особенно хорошо помогает настой, чтобы его приготовить необходимо взять вереск – 40 грамм, воду – 500 мл, все прокипятить в течение 10 минут. Употреблять трижды в день перед употреблением пищи.

8. Чтобы избавиться от изжоги, нужно выпить 200 мл теплой воды «Ессентуки» или «Боржоми».

9. На завтрак нужно употреблять овсянку, можно добавлять в нее орехи.

Таким образом, изжога часто беспокоит беременную женщину, избавиться от нее можно с помощью  медикаментозных и народных методов лечения.

Интересные статьи:

medportal.su

на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые &опытные советчики&, способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей &встречать& сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровьяОсновная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства &скорой помощи&

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду &Боржоми& или &Поляна квасова& в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами &скорой помощи& можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы h3-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Добавить комментарий Отменить ответ

Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

2018-2019.ru

как избавиться в домашних условиях

Как избавиться дома от изжоги при беременности Опубликовано: 27.05.2016 Разместил: stvalerija Какие народные рецепты помогут во время беременности быстро избавиться от симптомов изжоги. Говорят, что период беременности – это прекраснейший период в жизни женщины, когда хочется наслаждаться каждым моментом, ощущать первый пинок малыша в животике, подготавливать комнатку для новорожденного и заниматься прочими хлопотами. Но не всегда женский организм реагирует на какие-то изменения приятными ощущениями. Даже если женщина до беременности никогда и знать не знала, что такое изжога, то есть большая вероятность, что это неприятное жжение настигнет ее в третьем триместре беременности.

Очень много беременных сталкиваются с такой проблемой, как изжога при беременности, и пытаются выяснить, как от нее избавиться в домашних условиях. Чтобы выяснить, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, следует выяснять, почему это недуг настигает именно будущих мамочек.

Изжога при беременности: причины Изжога возникает на фоне попадания желудочного сока в пищевод. Учитывая тот факт, что слизистая оболочка пищевода очень чувствительна к «чужакам», она реагирует на это попадание раздражением, из-за чего и возникает чувство жжения.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях

Изжога при беременности может возникнуть, в случае проблемы с ЖКТ, из-за неправильного питания. Еще, беременные славятся своими переменчивыми вкусовыми предпочтениями: то сладкого захочется, то солененького, то острого. В случае переедания острой или соленой пищи тоже может возникнуть изжога. Изжогу могут спровоцировать и резкое изменение положения тела. Такие причины изжоги могут спровоцировать приступ изжоги и у беременных и у тех, кто не вынашивает ребенка. Но есть и ряд причин изжоги, которые характерны только при беременности.

Когда женщина беременеет, в ее организме вырабатывает гормон прогестерон в большом количестве. Этот гормон способствует расслаблению мышц, из-за этого сфинктер (орган, который перекрывает проход между желудком и пищеводом) тоже ослабевает и выполняет свою функцию не полностью. Из-за этого, пропадает защита пищевода от попадания в него желудочного сока из-за чего и возникает приступ изжоги у беременных. Рекомендуем почитать, какая витаминная смесь будет полезна в период вынашивания малыша и после родов.

Еще одну причину можно отнести к поздним срокам беременности, когда матка начинает давить на внутренние органы, включая желудок. Таким образом, матка приподнимает желудок, и возрастает вероятность попадание желудочного сока в пищевод.

Еще, изжога при беременности может возникнуть сразу после пробуждения, из-за положения тела во сне.

Некоторых беременных изжога преследует весь срок вынашивания ребенка, другие отмечают у себя это недуг только на ранних или поздних сроках беременности. Но факт того, что это ощущение приносит дискомфорт и омрачает период беременности остается неизменным. Поэтому, важно знать, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях, почитать форум будущих мам и ознакомится с советами, которыми делятся беременные женщины между собой.

К факторам, которые увеличивают шанс получить изжогу при беременности можно отнести следующее: • Постоянное пребывание в положении лежа; • Неправильное питание: • Злоупотребление острой и жирной пищей; • Частные наклоны тела; • Стресс.

Как распознать изжогу при беременности Многие беременные отмечают тот факт, что их то и дело преследуют различные странные ощущения. Это обуславливается тем, что в период беременности женское тело терпит много физических изменений, и гормональных изменений. На фоне этого и возникают различные ощущения, которые, возможно, ранее были и не знакомы. Это касается и изжоги. Чтобы методы, как избавить от изжоги при беременности в домашних условиях помогли, надо удостовериться в том, что это именно изжога доставляет дискомфорт.

Изжога при беременности: как избавиться дома

К стандартному сигналу, который свидетельствует об изжоге можно отнести чувство жжения в верхней части брюшной полости и груди. Зачастую, жжение может подниматься и выше, к самому горлу. Другие признаки изжоги: • кислый или горький привкус во рту; • Неприятная отрыжка; • Усиление неприятных ощущений при наклонах тела.

Изжога не несет никакого вреда малышу и не является для него угрозой, но значительно ухудшает самочувствие и настроение его мамы. Редко, при изжоге могут возникнуть кровотечения в пищеводе. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Сигнал о том, что нужна помощь специалиста это сопровождение симптомов изжоги кровавой рвотой, сильной и непреходящей тошнотой, понос. Обратиться за помощью в этих случаях очень важно, так как такие проявления изжоги уже могут навредить состоянию здоровья ребенка.

Домашние методы лечения изжоги при беременности Изжогу при беременности можно избежать, если знать, следовать некоторым рекомендациям. Перечисленные советы помогут и в вопросе о том, как избавиться от изжоги при беременности, если она уже дала о себе знать.

Следить за питанием Жирная, жареная пища, хорошенько приправленная специями, является спонсором активной и чрезмерной выработке желудочной кислоты, которая при беременности с легкостью может проникнуть в пищевод и вызвать жжение. Поэтому, такой пищи лучше избегать, а вместе с ней отказаться от употребления шоколада и кофе. Но, если очень уж захотелось, то можно позволить себе маленький кусочек шоколада, и приправленный специями салатик. Но тут важно понимать, что это рискованно. Беременным женщинам важно знать, как укрепить иммунитет без таблеток.

Изжога при беременности: как избавиться

Позиция тела во время сна Как уже отмечалось, изжога может настигнуть беременных сразу после сна. В этом ситуации следует предпринять следующие меры: подложить под голову вторую подушку. Если голова будет находиться выше ног, то утренняя изжога может обойти стороной. К тому же, такое расположение тела в период сна способствует улучшению дыхания, а значит, и мама и малыш будут чувствовать себя хорошо.

Кушать мало, но часто Если следовать стандартному трехразовому режиму питания, куда включаются большие порции, то изжога может настигнуть не только беременных. Важно поменять свой рацион питания, кушать чаще трех раз за день, но маленькие порции. Переедания за один прием пищи вмиг выльется в изжогу, особенно у беременных. Еще, важно не наедаться на ночь. Последний прием пищи осуществляется как минимум за 3 часа до момента сна. Маленькие частые порции еды помогут не только поддерживать нормальную кислотность желудка, но и помогут избежать утреннего токсикоза.

Следить за гардеробом Да-да, как бы странно не звучало, но то, во что одета беременная, тоже может повлиять на возникновение изжоги. Чтобы избежать этого неприятного чувства, следует выбирать одежду, которая не обтягивает тело, то есть, свободного покроя. Если одежда будет сдавливать живот, то это будет оказывать дополнительное давление на желудок, который итак из-за матки приподнимается. Иными словами, тесная одежда только «помогает» желудочному соку добраться до пищевода. Еще, важно следить и за осанкой. При ровной спине вероятность попадания желудочной кислоты в пищевод значительно снижается, а значит и риск приступа изжоги тоже.

Пить много воды Иногда изжога является следствием недостаточного содержания воды в организме. Беременным рекомендуется пить около 10 стаканов воды в течение дня. Но, важно не выпивать слишком много воды за один раз, это окажет давление на живот. А как уже стало понятно, давление на живот провоцирует выброс желудочной кислоты в пищевод.

Жевать жвачку Если приступ изжоги никак не проходит, то можно воспользоваться следующим метолом, как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях: просто купить любимую жвачку и начать ее разжевывать после приема пищи. Жвачка помогает вырабатывать больше слюны, которая понижает кислотность в пищеводе.

Изжога при беременности

Кисломолочные продукты Если после каждого приема пищи скушать несколько ложечек йогурта, то приступ изжоги станет менее выраженным и вскоре совсем утихнет. Йогурт можно заменить молоком или даже мороженным, конечно, не шоколадным, иначе изжога наоборот только разыграется.

Народные рецепты Многие будущие мамы, в поисках, как избавиться от изжоги при беременности в домашних сталкиваются с упоминанием соды. В стакане теплой воды надо растворить пол чайной ложки пищевой соды и выпить раствор, который поможет жжению утихнуть. Однако, многие врачи вовсе не рекомендуют использовать соду для приема внутрь. Поэтому, перед такой процедурой лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

К другим народным рецептом, как избавить от изжоги при беременности в домашних условиях можно отнести имбирный чай или же кусочек имбиря в свежем виде. Помогает справиться с изжогой и чай из фенхеля. Еще от изжоги помогает сок свежей картошки.

Если домашние методы не помогут избавиться от изжоги навсегда при беременности, то они хотя бы облегчат протекания симптомов этого неприятного недуга. Гарантированный способ избавиться от изжоги – это родить малыша!

moy-znahar.ru

Изжога при беременности в третьем триместре как избавиться

Беременность – счастливый и удивительный период в жизни любой женщины. Но не всегда все проходит гладко – отеки, боли в пояснице и ногах, сонливость – нередко сопровождают женщину все 9 месяцев. Настроение будущей мамочки еще больше портится, когда у нее возникает изжога при беременности в третьем триместре, как избавиться от нее, если большинство препаратов запрещено использовать? Если прочитаете эту статью, точно узнаете, что делать в подобной ситуации.

Лекарства

При появлении неприятного чувства жжения необходимо принимать препараты из группы антациды, которые способствуют уменьшению выработки желудочной кислоты и в течение короткого периода времени купируют неприятную симптоматику. Учитывая тот факт, что большинство лекарственных средств запрещено принимать беременной женщине, перед выбором препарата потребуется консультация с врачом, который подберет эффективную и безопасную дозировку.

В период беременности врачи разрешают использовать:

  1. Ренни – безопасное средство, используемое на всех сроках беременности.
  2. Ранитидин – идеальное решение на поздних сроках.
  3. Омепразол – запрещено принимать на ранних сроках, однако подходит для третьего триместра.

Хотя производители этих медикаментозных средств и заявляют о возможности их использования беременными, но любое лекарство оседает в тканях печени, и при регулярном его применении может спровоцировать побочные симптомы и осложнения.

Беременным лучше вообще воздержаться от каких-либо медикаментов. Если же жжение совсем утомляет, лучше использовать народные средства, являющиеся абсолютно безопасными как для самой роженицы, так и для ее будущего ребенка.

Рекомендации

Выполнение простых рекомендаций врача поможет избавиться от ежедневной изжоги или значительно снизить ее интенсивность:

  • регулярно употреблять молоко. Пить его лучше небольшими глотками, обязательно предварительно прокипятив;
  • исключение стрессов: если женщина постоянно нервничает, нужно в день выпивать 1-2 чашки отвара ромашки либо добавлять в чай немного мелиссы;
  • отказ от ношения обтягивающей одежды.

В течение часа после еды не стоит наклоняться, лучше отдохнуть, чтобы не создавать организму, который переваривает пищу, дополнительную нагрузку.продукты-провокаторы-изжоги

Народные методы

Справиться с изжогой дома удастся и без приема лекарственных препаратов. Для этого противницам различных препаратов помогут простые и действенные рецепты:

  • Боржоми – стакан целебной минеральной воды поможет избавиться от неприятных симптомов буквально в течение нескольких часов. Если неприятный симптом возникает в вечернее время, пить Боржоми рекомендуется на ночь;
  • картофельный сок – несколько столовых ложек, выпитых через 40 минут после еды, оказывают обволакивающее действие, снижая степень кислотности в желудке и предотвращая появление изжоги. Если неприятный симптом мучает каждый день, прием картофельного сока должен стать полезной привычкой;
  • отвар на основе лекарственных трав: в равных частях смешать измельченный золототысячник и вереск, залить ингредиенты 500 мл закипевшей воды, прокипятить в течение 5 минут. Оставить настаиваться в течение 6 ч. Перед применением процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Самый простой и даже полезный способ лечения чувства жжения при вынашивании, особенно незадолго до родов – протертая на терке морковь. Ее стоит употреблять до полного исчезновения неприятных признаков.

Внешнее воздействие

Бороться с изжогой при беременности поможет комплексный подход. Помимо приема минеральной воды и отваров на основе лекарственных трав, рекомендуется воздействовать снаружи с помощью эфирных масел.

Ингредиенты – масло нероли (5 капель), 1 столовую ложку сока виноградных косточек, по 1 капле лимонного сока и апельсинового масла – перемешать. Полученную смесь нанести легкими движениями на грудь, втереть. Проводить процедуру утром и перед сном.

Сода при беременности

Лучшим средством от жжения в желудке считается сода. Но возникает логичный вопрос – можно ли соду применять в период беременности? Можно, но с соблюдением определенных мер предосторожности.

Сода, разведенная водой, хоть и помогает быстро купировать изжогу, но дает лишь кратковременный эффект. Использовать подобный метод регулярно нельзя, так как это способствует нарушению кислотности, что чревато заболеваниями ЖКТ. При частом применении соды вырабатывается углекислый газ, из-за чего неприятный симптом может вновь появиться.

Прием любого лекарства от изжоги необходимо обсуждать с доктором. Однако все эти медикаменты оказывают временное воздействие, так как изжога вызвана не заболеваниями пищеварительной системы, а давлением на желудок увеличенной матки. Этот период нужно просто «перетерпеть» и не омрачать себе счастливый период ожидания малыша.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

street-sport.com


Смотрите также