Симптомы и лечение изжоги при беременности. Изжога при беременности симптомы


симптомы, причины, лечение и народные средства от изжоги

Изжогой называется неприятное ощущение жжения и боли в горле и нижней области груди. Возникает она вследствие выброса желудочного сока, иногда с частично переваренной пищей из желудка обратно в пищевод.

Изжога может появиться как в начале беременности, так и в конце. В принципе, это довольно распространенное явление на любом сроке. Утешением служит лишь то, что изжога не несет никакой угрозы ни для мамы, ни для малыша. Тем не менее, приходится терпеть это мучительное состояние, которое мешает нормально отдыхать и работать. Повторяться это состояние может несколько раз в день, и длиться от нескольких минут до часов.

Симптомы изжоги при беременности

Всего можно выделить несколько симптомов, которые свидетельствуют о проявлении изжоги. Большинство женщин знакомы с ними и сразу определят, что это за состояние, которое не оставляет их в покое. Некоторые же, наоборот, встречаются с изжогой исключительно во время беременности. Итак, основные симптомы изжоги при беременности:

  • Вздутие живота.
  • Отрыжка.
  • Жжение в грудной области и в районе пищевода.
  • Повышенное слюноотделение.
  • В некоторых случаях тошнота.

Симптомы изжоги при беременности, перечисленные выше, как правило, не встречаются все вместе. Достаточно наличия одного из них, чтобы диагностировать у себя изжогу. Почему же она появляется и что с ней делать?

Причины появления изжоги при беременности

Существует несколько причин появления изжоги при беременности:

  1. Гормональная. На ранних сроках беременности довольно часто изжога появляется из-за происходящих в организме женщины гормональных изменений. Гормон прогестерон способствует расслабление гладких мышц в организме. Он во время беременности увеличивается, а желудок и пищевод разделены сфинктером, который и является гладкими мышцами. В результате этого расслабления и возникает изжога при беременности. Такое состояние относят к симптомам раннего токсикоза.
  2. Физиологическая. В результате увеличения матки, развития плода происходит дополнительное давление на живот женщины, в частности, на желудок. Он изменяет форму, сплющивается и приподнимается, одновременно выбрасывая часть своего содержимого в пищевод.

В зависимости от причины появления изжоги при беременности, можно спрогнозировать, когда это мучительное состояние прекратится и женщина снова сможет вздохнуть спокойно. Так, если гормональная изжога прекращается к 13-14 неделе беременности, то физиологическая может продолжаться на протяжении всего периода вынашивания и закончиться лишь вместе с родами.

Следует отметить, что если женщина не страдала изжогой до беременности, то не стоит переживать по поводу ее появления. Это состояние закончится, как только вы родите малыша. Однако если симптомы изжоги наблюдались и до беременности, то следует обязательно проконсультироваться с врачом, потому что это может свидетельствовать о различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Причинами появления изжоги при беременности, как и в обычном состоянии, могут стать такие факторы, как излишний вес, злоупотребление цитрусовыми, прием острой и пряной пищи, некоторые лекарственные препараты, стрессы или грыжа. Тем не менее, в большинстве случаев во время беременности появление изжоги обусловлено именно гормональными или физиологическими причинами.

Изжога на ранних и поздних сроках беременности

Помимо гормональной причины появления изжога на ранних сроках беременности может быть обусловлена рядом факторов:

  • Неправильное питание будущее матери.
  • Включение в рацион острой, соленой, жареной пищи.
  • Перекусы.

В середине беременности изжога может стать следствием переедания. Матка в организме женщины увеличивается в размерах и усиливается давление на близлежащие органы. Женщина же, в свою очередь, продолжает употреблять привычное количество еды или наоборот, увеличивает его. Это и приводит к появлению недуга.

Изжога на поздних сроках беременности помимо физиологической причины появления, может быть следствием тазового предлежания плода. Малыш располагается вниз ягодицами, а его голова постоянно давит на область диафрагмы, что и вызывает недомогание. То же самое наблюдается, когда ребенок очень крупный или беременность многоплодная.

Независимо от того, мучает ли вас изжога на ранних сроках беременности или изжога на поздних сроках беременности, заниматься лечением и принимать какие-либо лекарственные препараты можно только по назначению врача.

В последнем триместре беременности избавиться от изжоги полностью не удастся, можно лишь снизить ее проявления, соблюдая определенные правила.

Как избавиться от изжоги при беременности

Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, значит, что это недомогание уже настигло и вас.

Итак, что же делать при изжоге беременной женщине?

Во-первых, не стоит принимать никаких лекарственных средств до консультации с врачом. Многие из них увеличивают уровень кислотности желудочного сока.

Во-вторых, не стоит проводить эксперименты с пищевой содой. Это средство относится к всасывающимся и может иметь ряд побочных эффектов.

В – третьих, существует ряд лекарственных средств, способных снять проявления изжоги при беременности. Как правило, это препараты алюминия, кальция и магния. Их также не стоит принимать без консультации с доктором. Препарат Ренни, например, содержит кальций, избыток которого может привести к окостенению черепа ребенка. Другие препараты содержат алюминий и магний, чрезмерное употребление которых может привести к преждевременным родам. Помните, что то, что нормально для всех остальных – именно для вас может быть опасным.

Существуют некоторые правила, соблюдая которые, вы сможете снизить проявление недуга и понять, как избавиться от изжоги при беременности:

  • Кушайте часто, но небольшими порциями. Не голодайте, но и не переедайте.
  • Не употребляйте в пищу острые, жирные блюда. Ограничьте в своем рационе шоколад, цитрусовые, горчицу, помидоры.
  • Варите или готовьте еду на пару.
  • Во время сна верхнюю часть туловища располагайте выше нижней. Для этого можно положить под голову высокую подушку, чтобы тело располагалось полусидя.
  • Откажитесь от тесной одежды.
  • Не ложитесь сразу после еды. Если возникла острая необходимость, то можно лечь на левый бок на непродолжительное время.
  • Не сутультесь.
  • Не пейте много жидкости именно во время приема пищи.
  • Пейте как можно больше молока, кушайте орехи, лесные или миндаль, морковь.
  • Избегайте стрессов.

Таким образом, понятно, что самое первое и главное средство для избавления от изжоги – это правильное питание. Но в некоторых случаях даже соблюдение диеты не приносит желаемого результата. Тогда на помощь приходят рецепты, проверенные временем.

Народные средства от изжоги при беременности

Среди основных народных средств от изжоги, которые допустимы во время беременности, выделим следующие, наиболее известные «бабушкины рецепты»:

  • Пожевать черствую корочку черного хлеба.
  • Съесть чайную ложку подсолнечного масла.
  • Кушать сырые семечки подсолнечника или тыквы.
  • Выпить стакан теплого молока.
  • Перед едой пить морковно-картофельный сок.
  • Использовать травяные настои и отвары (корень аира, тысячелистник, горечавка, корень имбиря, горох и др.). Здесь хочется особенно отметить, что хотя природные средства и действуют более мягко, но в период беременности могут оказывать на развитие малыша самое непредсказуемое влияние.И если от стакана молока с вами точно ничего плохого не произойдет, то с травяными настоями следует быть предельно осторожными.

Применение народных средств от изжоги, равно как и лекарственных, возможно только после консультации с вашим лечащим доктором. Не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы впоследствии не «кусать локти».

Беременность – период особых волнений и ожиданий. Разнообразные неприятные моменты, как, например, изжога при беременности, могут омрачить вашу жизнь в этот период. Однако помните, что за все эти страдания и переживания вы получите самый главный и ценный подарок в своей жизни – вашего малыша, ваше прошлое, настоящее и будущее.

mirobaby.com

Изжога при беременности – симптомы

ИзжогаИзжога – это неприятные ощущения боли и жжения в нижней части груди и в горле, которая имеет свойство появляться в результате выброса желудочного сока (зачастую наполовину с переваренной едой) обратно в пищевод из желудка.

Изжога может проявить себя и на ранней стадии, и в конце беременности. В основном данное явление довольно-таки часто возникает на протяжении всего срока беременности. Положительным моментом является лишь то, что изжога не предоставляет никакой опасности ни матери, ни ребенку. Но все же это не совсем приятный процесс, который беременные женщины вынуждены терпеть как во время работы, так и отдыха. Повторение данного состояния может происходить по пару раз за день и длиться от нескольких минут до пары часов.

Читайте также: Что вызывает изжогу после еды

Какие бывают симптомы изжоги

Выделяют симптомы, свидетельствующие о начале изжоги при беременности. Их существует не так много. Многие женщины знают их, и легко определяют данное состояние, которое не дает им покоя. А бывают случаи, когда женщины встречаются с этим явлением только при беременности. В целом имеют место следующие симптомы во время беременности:

  1. Регулярная отрыжка.
  2. Вздувается живот.
  3. Жжет в области груди и пищевода.
  4. Встречается тошнота.
  5. Повышается выделение слюны.

Признаки изжоги, которые указаны выше, не происходят одновременно. При появлении хотя бы одного уже понятно, что у вас началась изжога.

Какие причины появления изжоги во время беременности

Есть несколько причин, по которым возникает изжога:

  1. Гормональная. В первый период беременности частым явлением появления изжоги есть изменение гормонов в организме женщины. Прогестерон – это гормон, который расслабляет гладкие мышцы организма. При беременности он увеличивается в размерах, а между пищеводом и желудком находится сфинктер, являющийся гладкими мышцами. Во время такого расслабления и появляется изжога, что относится к симптому раннего токсикоза.
  2. Физиологическая. В процессе расширения матки и развития плода увеличивается давление на полость живота, а также на желудок. Он меняется в форме, становится сплюснутым и приподнятым, при этом выбрасывает немного своего содержимого в пищевод.

В зависимости от того, какова причина появления изжоги, можно понять, когда это состояние завершится. К примеру, гормональная изжога должна прекратиться уже к четырнадцатой неделе вынашивания плода, в то время как физиологическая нередко длится во время всей беременности и приостанавливается только вместе с родами.

Важно знать, что когда женщина не сталкивалась с изжогой до беременности, то не следует волноваться по этому поводу, так как данное состояние прекратится после родов ребенка. Но если данные симптомы проявлялись ранее, то необходимо обратиться к специалисту, так как, скорее всего, в организме присутствуют болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Также во время беременности, равно как и до нее, причинами изжоги могут быть такие: лишний вес, большое употребление цитрусовых, прием острой и пряной еды, некоторые лекарства, стресс и грыжи. Но все же при беременности изжога появляется по гормональной или физиологической причине.

Читайте также: Почему появляется изжога после каждого приема пищи

Кроме гормональной причины, изжога может появляться на ранней стадии беременности исходя из таких факторов:

  1. Неправильный прием пищи женщины.
  2. Перекусы.
  3. Применять в рационе соленую, жареную и острую еду.

По протеканию средней стадии беременности изжога проявляется по причине переедания. Матка увеличивается по размеру и все больше оказывает давление на сопутствующие органы. При этом продолжается обычный прием еды или возможно увеличение ее количества, что в результате приводит к началу изжоги.

Кроме того, что изжога может появиться по физиологической причине на последней стадии беременности, поспособствовать этому может и следствие тазового предлежания плода. Голова ребенка расположена вверху и зачастую давит на район диафрагмы, от чего и появляется изжога. Это же можно наблюдать при крупном плоде или многоплодии.

Независимо от того, на какой стадии беременности вас начала мучить изжога, лечиться и употреблять препараты нужно только после консультации с врачом.

Способы избавления от изжоги во время беременности

Итак, может ли беременная женщина избавиться от изжоги? Как это можно сделать?

Рассмотрим далее возможные варианты.

  1. Ни в коем случае нельзя употреблять какие-либо лекарственные препараты до того, как вы проконсультируетесь у специалиста потому, что большинство из них повышает уровень кислотности сока желудка.
  2. Не нужно экспериментировать с пищевой содой, так как это всасывающееся средство может привести к множеству побочных явлений.
  3. Есть много лекарственных препаратов, которые способны снимать изжогу во время беременности. К ним относятся магниевые, алюминиевые и кальциевые средства, которые тоже нельзя употреблять без консультации специалиста. Запомните, что все, что для окружающих может быть нормальным, для вас окажется опасным.

Если вы будете соблюдать такие правила, то вам удастся свести к минимуму изжогу во время беременности либо вовсе избавиться от нее:

  • употреблять еду нужно небольшими порциями и часто. Не стоит голодать и переедать;
  • не нужно есть острую и жирную пищу, следует исключить из рациона цитрусовые, горчицу, шоколад и помидоры;
  • готовить и варить блюда следует на пару;
  • во сне необходимо верхнюю часть тела располагать выше, чем нижнюю, чтобы находиться в положении полусидя. Для этого можно использовать большую подушку и расположить ее под голову;
  • не носить тесную и облегающую одежду;
  • не ложиться спать сразу же после употребления пищи. Если и возникла такая нужда, то возможно лечь на непродолжительный период на левый бок;
  • нельзя сутулиться;
  • не стоит пить много жидкости во время еды;
  • необходимо пить много молока, есть морковь, лесные орехи и миндаль;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Читайте также: Лечение постоянной изжоги и отрыжки

В итоге понятно, что главным средством в борьбе с изжогой при беременности является именно правильное питание. Но бывают случаи, когда соблюдаемые диеты не приносят правильного результата. Тогда вам смогут помочь рецепты, которые проверены временем.

gastritlechim.ru

Изжога при беременности, причины, симптомы и лечение

Даже если никогда раньше вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление это настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания малыша. Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является ребенок, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики так не считают. Изжога имеет физиологическую природу и вполне объяснима. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины изжоги

Врачи объясняют причину возникновения изжоги (кислотной диспепсии) тем, что беременность характерна ростом количества гормона прогестерона. Этот гормон  способствует расслаблению мышц. Между желудком и пищеводом расположена мышца, не дающая содержимому желудка попадать в пищевод. Из-за гормона этот она расслабляется и пропускает некоторое количество желудочной кислоты в пищевод, в желудке кислота способствует растворению пищи, а вот в пищеводе она как раз и не нужна, поэтому кислота так раздражает слизистую стенок пищевода, возникает ощущение жжения. Кроме того, еще одной причиной изжоги может быть еще и то, что внутренние органы, особенно матка, сильно увеличиваются в размерах, растущий ребенок тоже занимает много места и давит на желудочно-кишечный тракт, приподнимая его, что также способствует вытеканию кислоты из желудка в пищевод. К сожалению, изжога во время беременности может длиться от нескольких недель и почти до родов, начинается примерно на двадцать четвертой — двадцать пятой неделе беременности, когда плод занимает достаточно много места в брюшной полости матери.

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, и беременная кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, довольно часто даже до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень различными и могут зависеть от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не в сидячем положении.

Как вылечить изжогу без лекарственных препаратов

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).
  • Избегайте одежды которая давит на живот. Тесная одежда может увеличить давление на живот и желудок, провоцируя выход кислоты в пищевод. И не забывайте сидеть прямо — это сдерживает кислоту.
  • Пейте достаточное количество воды. Изжога может фактически быть признаком недостатка воды в организме. Беременным нужно пить 8-10 стаканов воды ежедневно и все будет отлично, с одним лишь условием: не пейте все это количество воды во время приемов пищи. Если Вы выпиваете большие объемы жидкостей за один раз, это может раздуть желудок, создавая давление на нижний пищеводный сфинктер и провоцируя вытекание кислоты в пищевод.
  • Жуйте жевательные резинки.Исследования показывают, что жевательная резинка способствует выделению слюны, которая может понизить уровень кислотности в пищеводе и поможет предотвратить гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.
  • Кушайте больше молочных продуктов. Результаты  исследований предполагают, что пробиотики, найденные в йогурте могут избавить от изжоги. Бактерии в йогурте также помогают поддерживать кишечник в отличном состоянии, убивая бактерии, вызывающие недомогание. Если Вы не любите йогурт, то можете употреблять  молоко или мороженное.

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Рекомендуемые продукты от изжоги при беременности :

  • овсяные хлопья;
  • морковка;
  • молоко;
  • кефир;
  • йогурт.

Также в рационе должны присутствовать густые супы-пюре, вязкие каши (кроме перловой, пшенной и кукурузной).

Чем лечить изжогу

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Народные средства от изжоги

Народные средства от изжоги при беременности более безопасны, чем лекарственные препараты, и при этом достаточно эффективны. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется во время беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается и становится еще сильнее и гораздо тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Наиболее распространены следующие методы:

  • Настой вереска обыкновенного. В 0,5 литра кипятка всыпать 1 ст. л. травы, варить ее 2 минуты, затем настаивать в течение получаса. Готовый отвар процедить и убрать в холодильник. Пить по 1 ст. л. перед едой.
  • Настой золототысячника обыкновенного. В стакан налить кипяток, добавить 0,5 ст. л. травы, настоять в течение 2-х часов. Процедить, для хранения убрать в холодильник. Принимать каждый раз перед едой по 1 ст. л.
  • Корень аира. Из сырья необходимо приготовить порошок, тщательно его перемолов (или приобрести готовый). Принимать по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды.
  • Чай с фенхелем. Можно приобрести готовый сбор для приготовления напитка или добавлять семена в обычный чай во время заваривания.
  • Напитки и блюда с имбирем. Корень можно добавлять в чай, а, измельчив в порошок, приправлять блюда. При сильной изжоге необходимо отрезать ломтик имбиря и медленно пережевать его.

Прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Такие травы как барбарис, можжевельник, полынь, женьшень, папоротник, ракитник, чемерица, чистотел, малина опасны для беременных, поэтому употреблять их категорически не рекомендуют врачи. Обычно медики разрешают пить чаи из ромашки, ольхи или зверобоя, но самостоятельно выбирать травы не стоит, ведь могут быть противопоказания ввиду других заболеваний, имеющихся у беременной. Считается, что средствами от изжоги при беременности является питье морковного сока, свежего молока, стоит также пожевать горсть грецких орехов или миндаля, только свежих, а не жаренных, кроме того, овсяная каша на завтрак или ужин является не только полезной, а еще и успокаивающей, нормализующей работу кишечника. Морковный сок не стоит пить в больших количествах, поскольку в моркови содержится бета-каротин, его переизбыток может вызвать тошноту, для того, чтобы этого не произошло в морковь добавляют немного растительного масла или сливок, животные или растительные жиры таким образом помогут бета — каротину в организме превратиться в витамин А. Молоко лучше употреблять не магазинное, из пакетов, в нем скорее всего будут присутствовать консерванты, которые не пойдут на пользу беременной. Женщинам, имеющим проблемы с усвоением лактозы — молочного сахара также не подойдет свежее молоко как средство от изжоги.

4mum.ru

от чего появляется, чем лечить, симптомы, как проявляется

Многих женщин, которые находятся в интересном положении, беспокоит такая проблема, как изжога при беременности. С изжогой сталкивается каждая вторая беременная женщина. Обычно это явление начинает проявлять себя после 20 недели беременности и может продолжаться до родов. Эта проблема часто мучает женщин, которые никогда не ощущали ее до беременности. Изжога доставляет будущей маме много неудобств, однако мало кто знает, как можно эффективно и абсолютно безопасно для плода вылечить изжогу при беременности.

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала выяснить, что собой представляет изжога и почему бывает изжога у беременных чаще, чем у людей в обычном состоянии?

Изжога — это ощущение тепла или жжения в области грудной клетки, которое начинается, обычно, после приема пищи. Изжога сопровождается неприятным и достаточно резким кислым привкусом во рту. Для изжоги характерно в вечерние часы, особенно если женщина находится в лежачем положении. Происходит это в результате выброса в нижние отделы пищевода кислотосодержащего желудочного сока, а пищевод, как известно, страдает при воздействии на него кислоты. Симптомы изжоги очень неприятны и их трудно спутать с симптомами какого-либо другого заболевания. Во время беременности симптомы изжоги могут показывать себя особенно сильно. Продолжительность каждого приступа изжоги составляет от нескольких минут до нескольких часов в день.

Существует мнение, что изжога может отрицательно повлиять на развитие малыша, и, когда у женщины появляются симптомы изжоги, она волнуется, так ли это на самом деле. В науке нет никаких фактов, подтверждающих эту теорию, поэтому утешительной новостью для беременных женщин, страдающих изжогой, является то, что на состояние ребенка данный физиологический процесс никак не повлияет. Изжога — совершенно безопасное при беременности явление, пусть и весьма неприятное для будущей мамы. Следует сказать, что терпеть постоянные приступы изжоги совсем не обязательно, так как есть немало способов которые можно применять с целью того, чтобы если не устранить ее полностью, то хотя бы облегчить неприятные ощущения.

1Причины возникновения недуга

По какой причине изжога так часто возникает в грудине и горле при беременности? Основные причины этого кроются в том, что в период беременности в организме происходят серьезные гормональные и физические изменения. Пищевод и желудок разделены между собой особой мышцей, которая носит название сфинктер. Главная задача этой мышцы состоит в том, чтобы пища из желудка не могла попасть обратно. Однако из-за повышения гормона прогестерона в организме в работе сфинктера происходят сбои.

Картинка 1

Прогестерон заставляет расслабляться гладкие мышцы во всем организме, что крайне важно для того, что уменьшить возбудимость матки, внутри которой растет плод. Но кроме матки расслабляются и все остальные органы с гладкими мышцами, в том числе и сфинктер.

При этом, когда плод растет, матка становится все крупнее и крупнее, она сжимает кишечник, подпирается желудок и диафрагму. Из-за этого стеснения создаются благоприятные условия для того, чтобы содержимое желудка легко попадало в пищевод. Гормоны, которые бушуют в организме будущей мамы, могут повысить кислотность желудочного сока, что значительно повысит чувство жжения. Иногда изжога при беременности причиняет настолько неприятные ощущения, что женщина не может нормально спать.

Гормоны и рост матки — это два самых популярных ответа на вопрос, почему у беременных часто возникает изжога. В большинстве случаев ближе к родам данная проблема становиться значительно слабее или исчезает вовсе без постороннего вмешательства. Это легко объясняется тем, что к концу беременности воспроизводство прогестерона начинает постепенно уменьшаться. Это необходимо для того, чтобы матка была готова к предстоящим родовым схваткам. Кроме того, когда дело близится к родам, головка малыша опускается вниз, что значительно уменьшает давление на желудок. Но даже если женщина ощущает изжогу на протяжении всего последнего месяца, после родов она уже, наверняка, избавляется от этой проблемы.

2Лечебные мероприятия

Некоторые женщины, испытывая сильные муки от изжоги, пытаются самостоятельно вылечить ее препаратами, которые считаются безопасными для беременных. Наиболее популярными в этом случае являются такие лекарства, как Маалокс и Алмагель, однако мало кто знает о том, что при беременности их использовать очень опасно. Лечить изжогу таким образом крайне не рекомендуется, так как по незнанию можно нанести огромный вред плоду.

Картинка 2

Если изжога, действительно, становится невыносимой, возникшую проблему следует обсудить с врачом. Врач сможет назначить наиболее оптимальное лечение изжоги при беременности. Однако принимать лекарственные препараты от изжоги нужно только в самом крайнем случае, когда никаких других способов борьбы с этой проблемой просто не остается. Перед употреблением того или иного лекарства помимо рекомендаций врача обязательно нужно знакомиться с инструкцией. Читая инструкцию, необходимо обратить внимание на то, что в списке противопоказаний действительно не указана беременность.

Существует еще один популярный способ избавиться от изжоги, которым пользовались еще наши бабушки — водный содовый-уксусный раствор, так называемая шипучка. Беременные должны запомнить, что делать этого ни в коем случае нельзя, так как сода, вступив в реакцию с соляной кислотой, которая содержится в желудке, приводит к выбросу углекислого газа, в итоге после использования соды кислота начинает активизироваться в еще больших количествах. Таким образом, при применении соды после кратковременного облегчения состояние беременной женщины еще более ухудшается.

Каким же способом можно избавиться от изжоги, чтобы не причинить вреда себе и будущему малышу? На самом деле, в большинстве случаев будет вполне достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций. Это позволит значительно снизить интенсивность, а возможно, и частоту появления неприятных симптомов. К подобным рекомендациям можно отнести следующие советы:

  1. С учетом того, что изжогу провоцирует сдавливание желудка, нужно постараться не давить на него еще больше. В первую очередь, для этого следует полностью перестать носить одежду, которая стягивает талию и живот.
  2. Не следует наклоняться лишний раз, в случае если необходимо что-то поднять, лучше присесть, сгибая колени.
  3. После еды необходимо как минимум тридцать минут не ложиться, так как если желудок примет горизонтальное положение, это сразу приведет к выбросу кислоты в пищевод.
  4. Причиной изжоги может стать психологическое состояние будущей мамы. Находясь в интересном положении, женщине следует по возможности избегать любых эмоциональных потрясений, особенно стрессовых ситуаций.
  5. Причиной изжоги могут быть и вредные привычки, например, курение. Поэтому будущей маме нужно как можно скорее бросить курить, ведь, ко всему прочему, вредная привычка может крайне негативно повлиять на развитие малыша.

Как бы удивительно это ни было, изжога часто случается из-за неправильного образа жизни, поэтому такие рекомендации являются более чем эффективными.

3Методы народной медицины

Народные методы безопаснее для беременных, чем прием медикаментов. Тем не менее, прежде чем попытаться вылечить изжогу, следуя тому или иному совету, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом во избежание неприятных последствий. Например, можно часто услышать совет по избавлению от изжоги при помощи пищевой воды, однако делать это не нужно, так как впоследствии она вызовет еще более сильную изжогу.

Иллюстрация 3

Хорошим средством для уменьшения неприятных симптомов изжоги считается употребление сырой протертой моркови. Также для облегчения изжоги в народе советуют пить негазированную богатую щелочью воду или периодические жевать мед в сотах и зерна кукурузы.

4Правильное питание

Совершенно точно известно, что изжога при беременности усиливается от той пищи, которая заставляет желудок вырабатывать кислоту с удвоенной силой. По этой причине всем беременным рекомендуется соблюдать определенную диету. Диета совсем простая, никакие серьезные изменения в привычном питании не произойдут, просто из рациона придется полностью исключить некоторые продукты. К таким продуктам относятся лимоны, соленые огурцы, любые маринованные продукты, кофе и напитки с газом. Именно эти продукты чаще всего вызывают изжогу, причем не только у беременных женщин.

Если исключение вышеперечисленных продуктов питания не принесло серьезного облегчения, необходимо будет перестать употреблять в пищу кисломолочные продукты и все свежие фрукты, ягоды и овощи, которые повышают содержание кислоты в желудочном соке, например, придется исключить капусту и помидоры.

Следует помнить о том, что проблему может вызвать употребление чересчур холодных или излишне горячих блюд. Таким образом, беременным лучше не употреблять мороженое и горячий чай.

Следует учесть, что в некоторых случая кислотность в желудке повышается из-за употребления определенных блюд, включая жареное мясо, вареные яйца, свежий дрожжевой хлеб и некоторые другие блюда, которые часто входят в привычный рацион. При беременности нужно очень внимательно следить за своим питанием и замечать, какие продукты вызывают плохое самочувствие, чтобы больше их не есть.

gastri.ru


Смотрите также