Климакс и изжога. Изжога при климаксе


Климакс и изжога — Мавен Мед

Тошнота при климаксе

изжога " Новости медицины от MEDIKFORUM.RU

С возрастом происходит старение женского организма. Репродуктивная функция тоже угасает. Все меньше вырабатывается гормон эстроген, отвечающий за полноценную работу организма женщины. Из-за нехватки эстрогена происходит дисбаланс во всех системах женского организма.

Тошнота при климаксе может быть?

Время наступления климакса у каждой женщины свое. Более здоровые женщины сталкиваются с этой проблемой ближе в 50 годам. Некоторые женщины начинают чувствовать первые признаки климакса уже в 35–40 лет. Рано наступивший климакс переносится особенно тяжело.

Тошнота в период менопаузы является одним из клинических проявлений климакса. Начинается тошнота перед приливом. Такие симптомы требуют определенного лечения.

Почему появляется тошнота при климаксе?

Нерегулярный цикл месячных: причины, как восстановить, лечение препаратами (дюфастон, утрожестан и другие)

Для климакса характерны некоторые симптомы, которые проявляются в разное время. Симптомы бывают ранние, средневременные и поздние.

Первые изменения при климаксе происходят в вегетативной системе женщины. Для них характерны приливы. Во время прилива женщина ощущает жар в верхней половине тела. Учащается сердцебиение, повышается потливость. Появляются головные боли, и повышается температура тела. Перед началом прилива женщина ощущает чувство тошноты. Тошнота предшествует приливу.

Тошнота при климаксе, что делать?

При появлении тошноты при климаксе женщина может предпринимать определенные меры, для того, чтобы легче переносить это состояние.

Выйдите на свежий воздух и сделайте несколько глубоких вдохов. Для снятия чувства тошноты врачом выписываются определенные гормональные препараты.

Назначение препаратов перед наступлением климакса может облегчить состояние тошноты в будущем. Такое лечение способствует профилактике более серьезных поздних нарушений в организме женщины.

Чтобы справиться с тошнотой используют натуральные средства. Это мята, валериана, пион, мелисса. Длительное принятие препаратов на основе этих трав значительно улучшает состояние, снимает чувство тошноты и жара.

Кортизол - гормон, который преодолевает стресс :: SYL.ru

Большое значение имеет и правильное питание женщины в период менопаузы. Не следует употреблять в пищу жареные, копченые, маринованные продукты, а также различные пряности и специи. Свежие фрукты и овощи должны присутствовать ежедневно в рационе. Правильное и сбалансированное питание помогает женщине  легче переносить гормональные изменения.

Старайтесь не употреблять слишком горячие напитки, в особенности с содержанием кофеина. Пища должна быть комнатной температуры.

Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, носите одежду преимущественно из натуральных тканей. Обеспечьте себе благоприятный психологический климат. Не замыкайтесь в себе, ведите активный образ жизни.

В народной медицине есть рецепты, которые помогают справиться с гормональными изменениями в организме.

Возьмите десять лимонов, скорлупу пяти сырых куриных яиц. Смешайте и измельчите в блендере. Принимайте месяц по одной чайной ложке перед едой.

Пять столовых ложек березовых почек настаивайте в пол литре водки в течение месяца в темном месте. Принимайте утром и вечером по одному глотку.

Изжога: симптомы, признаки, лечение " Скальпель - медицинский информационно-образовательный портал

Эффективным лечением во время климакса является и иглотерапия.

Головокружение и тошнота при климаксе

Во время менопаузы у женщины может возникать чувство тревоги, панической атаки. Такие состояния вызывают тошноту и головокружение. Некоторые женщины, опасаясь такого состояния, даже боятся выходить из дома, чтобы не потерять на улице сознание и не упасть в обморок.

Снижается уровень эстрогена и прогестерона. Если вы часто ощущаете головокружение, нужно обязательно сдать анализы на содержание этих гормонов. Эстроген оказывает влияние на работу головного мозга, его недостаток может быть причиной головокружения. Гормон прогестерон синтезируется в головном мозге, и его снижения оказывает непосредственное влияние на эмоциональное состояние.

Многие женщины в период менопаузы боятся поправиться, и садятся на различные диеты, что тоже приводит к приступам головокружения и тошноты.

Чтобы справиться с головокружениями, достаточно внести немного изменений в образ жизни.

Почему болит грудь во время менопаузы

При ослабленной сосудистой системе не вставайте резко с кровати. Делайте это постепенно и медленно.

Пейте больше жидкости. Обезвоживание также ведет к головокружению.

Занятия йогой помогут вам не только научиться правильно  контролировать свои эмоции, но и усилить функцию равновесия. Правильные дыхательные упражнения уменьшат чувство тошноты.

Головокружение  и тошнота являются следствием гормональных изменений, поэтому заместительная гормональная терапия поможет справиться с неприятными симптомами.

Укрепляйте вестибулярный аппарат регулярными физическими упражнениями. Плавание, езда на велосипеде не требуют от вас больших физических нагрузок и значительно облегчают неприятные состояния.

Перед сном воздерживайтесь от излишней физической активности, во избежание потливости и приливов.

Хорошо помогает от головокружения масло лаванды, которым можно смочить носовой платок и нюхать в случае необходимости.

Смешайте сок лимона, щепотку соли и черного перца в стакане воды. Такой напиток тоже поможет избавиться от головокружения.

Помогает ли молоко от изжоги?

Сеансы массажа снимают стресс и нервное напряжение, улучшают кровообращение. Особенно полезен во время климакса массаж с лавандовым маслом.

Источник: http://toshno.net/toshnota/242-toshnota-pri-klimakse

Приливы при климаксе

Период менопаузы неминуемо настигает всех женщин. Чаще всего это происходит в возрасте от 40 до 50 лет. В организме меняется многое: повышается риск развития болезней аутоиммунного и инфекционного характера, иммунный ответ на внешние атаки слабеет, ему труднее противостоять вирусам и бактериям. Быстрее происходит старение кожных покровов и организма в целом.

Тем не менее, на фоне этих изменений большинство женщин не страдают от чрезмерного дискомфорта и выраженных болей. Однако есть и те, которые переносят климактерические проявления достаточно тяжело.

Так называемые приливы, способны быть настолько сильными, что женщины на какой-то период ощущают себя абсолютно больными. При этом они страдают не только от психологического, но и от физического дискомфорта.

Приливы при климаксе — что это такое?

Жирная" диета во время беременности провоцирует рак груди у потомства

Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма.

Если упростить, то схема выглядит следующим образом: эстрогены (а это те самые женские половые гормоны) несут ответственность не только за развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Когда в определенном возрасте уровень таких гормонов идёт на спад, то организм изначально воспринимает этот факт, как своего рода «поломку» и начинает посылать женщине внешние сигналы, которые она воспринимает как приливы жара. Организм начинает соответственно реагировать, и включаются механизмы, ответственные за нормализацию баланса. Как результат, учащение сердцебиения, расширение сосудов и повышенное потоотделение .

По истечении определенного времени, а у каждой женщины это происходит индивидуально, организм перестраивается, начинает работать по новым правилам и процессы терморегуляции стабилизируются.

На вопрос: «Сколько это может продолжаться?», четкого ответа не существует. Некоторые женщины «проскакивают» этот период всего за полгода, но есть случаи, когда приливы длятся до 10 или даже 15 лет. Факторами, которые могут существенно продлить это некомфортное состояние, являются естественная ранняя или медикаментозная менопауза.

Симптомы приливов

Тех женщин, которые вступили в климактерический период, интересует вопрос продолжительности приливов. Манифестируют они перед тем, как наступают последние менструации. Приступы различной интенсивности будут продолжаться в среднем ещё два года. Это касается 60% всех женщин. Некоторые испытывают не более 2 приступов в течение 12 месяцев, некоторые страдают от этого состояния многие годы, а некоторые вообще ни разу не испытывали на себе приливов. В любом случае, со временем выраженность симптомов идёт на спад, уменьшается их продолжительность. Очень редко прилив держится до часа, среднее время ощущения жара составляет около 2 минут.

Среди наиболее выраженных признаков приливов можно отметить:

Принять за прилив начало какого-либо инфекционного заболевания невозможно. Большинство женщин отмечает, что перед его стартом чувствуется определенная «аура». То есть при наличии высокой чувствительности можно даже предугадать, когда манифестирует прилив.

Ощущается резкий приток крови к верхней части туловища. Кожные покровы лица и шеи краснеют, жар охватывает грудь и руки.

Повышается количество сердечных сокращений, в связи с чем возникает головокружение. появляются головные боли. Женщины испытывают тошноту, нехватку воздуха, чувство тревоги и слабости.

Во время приступа у женщины происходит скачок температуры тела, затем она возвращается в норму. Появляется повышенное потоотделение. Пот может покрыть все тело или выступить лишь над верхней губой. После того, как температура падает, начинается озноб. Это вынуждает женщину либо менять одежду, либо отправляться в душ.

Время суток также оказывает влияние на частоту возникновения приливов. Происходит приток жара в ночные и вечерние часы. При этом до 10% женщин обращаются за врачебной помощью, так как приступы достаточно выражены.

Причины приливов

Во время вступления в климактерический период происходит трансформация половых функций организма. Останавливается овуляция, перестают созревать фолликулы и яйцеклетки, снижается деятельность желез внутренней секреции. На том месте, где ранее созревали фолликулы, теперь образуется соединительная ткань. Из-за этих процессов яичники уменьшаются в размерах, их паренхима замещается плотной структурой (процесс склерозирования).

Поэтому причинами приливов становятся:

В первую очередь – выраженные изменения гормонального фона и функциональности яичников.

Образ жизни, который ведет женщина. У некоторых из них климактерический синдром проявляется довольно интенсивно, а у других, напротив, протекает совсем незаметно.

Прием лекарственных препаратов. Оказать выраженное влияние на частоту приступов и на их интенсивность могут средства для терапии онкологических больных. Например, Тамоксифен будет способствовать учащению приступов до тех пор, пока не произойдет адаптация организма к его составляющим.

В чем же заключается механизм появления приливов? Известно, что за нормальный сон, за поддержание температуры тела, за аппетит и выработку гормонов отвечает гипоталамус. Снижение количества эстрогенов в крови оказывает на него существенное влияние. До настоящего момента времени наука не нашла точного объяснения того, почему гипоталамус при климаксе начинает воспринимать фактическую температуру тела за высокую. Однако достоверно известно, что именно он вызывает увеличение сердечных сокращений, увеличивает объем капилляров. Таким образом он осуществляет подготовку организма к тому, чтобы справиться с резким скачком и выпустить лишнее тепло.

Гипоталамус осуществляет регуляцию посредством нервной системы. К тканям сигналы доставляют медиаторы гипоталамуса – серотонин, адреналин и простагландиды. По этой причине и возникает прилив, со всеми сопутствующими симптомами: учащенными сердечными сокращениями, повышением потоотделения, расширением капилляров.

Расстройства, связанные с недостаточной выработкой эстрогенов, затрагивают не только работу гипоталамуса, но и мочевую систему, кожные покровы, кости, все слизистые оболочки, мозг, молочные железы и влагалище. Меняется нервно-вегетативная регуляция, повышаются риски развития атеросклероза и ишемической болезни сосудов и сердца, кожа претерпевает изменения дистрофического характера. Увеличивается частота обращений к доктору по поводу болезней суставов, что обусловлено формированием остеопороза. Без изменений не остается психологический фон женщины.

Что усиливает приливы?

Есть определенные факторы, влияющие на усиление неприятных симптомов, среди них:

Употребление спиртосодержащих напитков, курение табака. Это приводит к расширению всех сосудов, увеличивает интенсивность симптомов болезненного состояния. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на все клетки женского организма в целом.

Нерациональное питание с преобладанием в меню жирной, жареной, острой или слишком горячей пищи учащает возникновение приливов. Поэтому в этот период так важно придерживаться диетического меню. Это если не уменьшит число неприятных проявлений климакса, то по крайне мере снизит их интенсивность.

Времяпрепровождение в малопроветриваемых помещениях с низким содержанием кислорода. Духота способствует возникновению приливов. Поэтому при склонности к ним, необходимо максимально избегать посещения саун, бань, помещений с работающим камином или обогревателями. В летнее время желательно пользоваться кондиционерами.

Что касается исключения определенных продуктов питания. то под жесткое ограничение попадает сахар .

Следует отказаться от ношения нижнего белья, которое вызывает дискомфорт. Оно должно быть свободным и не стеснять движения, не пережимать сосуды.

Усилить климактерический синдром могут нервные перенапряжения, переутомление и депрессивные состояния. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций. Негативное влияние может в этом плане оказать даже переживание положительных эмоций.

Такие напитки, как чай и кофе не рекомендованы к употреблению женщинам с климактерическим синдромом.

Негативно могут сказаться слишком интенсивные занятия физической культурой. Это не означает, что от активности такого рода необходимо отказаться. Но во всем необходимо знать меру.

Как не сойти с ума после климакса. Менопауза — не приговор!

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как бороться с приливами без лекарств?

Когда нежелательные проявления климакса беспокоят часто и накладывают отпечаток на нормальную жизнедеятельность женщины, то с ними необходимо бороться.

Справиться с приливами помогут следующие советы:

Следить за дыханием. Как только начинается очередной приступ, важно не паниковать и попробовать практиковать медленные вдохи не диафрагмой, а животом. Вдох должен быть глубоким и медленным, при этом можно считать (в минуту 8 вдохов). Чтобы добиться такого интервала, необходимо глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на шесть секунд. После нескольких тренировок, такая дыхательная гимнастика не будет представлять сложности. Это позволит разгрузить нервную систему, легче перенести прилив, отсрочить наступление следующего приступа.

Увеличить приток чистого свежего и прохладного воздуха. Не стоит упускать возможности проветрить помещение. Для создания комфортного климата в помещении, стоит пользоваться увлажнителями воздуха с функцией очищения. Воздух в спальне стоит поддерживать прохладным, лучше воспользоваться более теплым одеялом, чем спать в жаркой душной комнате.

Холодная подушка. Перед тем, как ложиться спать, можно попробовать остудить подушку. Для этого нужно взять бутылку с водой и подержать её в морозилке. Непосредственно перед сном бутылку выкладывают на подушку, а затем убирают её под нее. Это позволит провести ночь без приступов. Как вариант – охлаждение подушки в морозилке, при наличии подходящих размеров.

Пища растительного происхождения должна быть в приоритете. Правильное питание позволяет не только снизить частоту и силу приливов, но и улучшить самочувствие в целом. Для этого достаточно сократить мясные и белковые блюда до 20%, а приоритет отдать пище растительного происхождения. Среди полезных и вкусных продуктов орехи, фрукты, злаки, соя. бобовые. Зерна можно проращивать, но и в цельном виде они, как и орехи, содержат столь необходимый женщине витамин Е. Организм особо остро нуждается в нем в период климакса.

Верхняя одежда. Правильно подобранная верхняя одежда позволит женщине во время прилива чувствовать себя комфортно. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, повышают вентиляцию, не стимулируют образование неприятного запаха. Крой не должен быть стесняющим движения, при этом не стоит надевать бесформенные балахоны. Ведь от психологического комфорта, который даёт красивый, стильный и модный наряд зависит самочувствие женщины. Ещё один совет, который поможет справиться с приливом – надевать две тонких кофты, вместо одной плотной. Так, если возникнет ощущение жара, можно снять одну из них, а не страдать в теплой кофте.

Следует активный образ жизни, выбрав привлекательное для себя занятие спортом. Это может быть плавание или фитнес, танцы или бодифлекс, — главное, чтобы не было противопоказаний. Как правило. Самым безопасным в период климакса занятием спортом является плавание. Оно повышает мышечный тонус, снимает нагрузку с позвоночника, способствует оздоровлению организма в целом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо просто больше ходить. Прогулки лучше совершать в парке, вдалеке от дорог и заводов. Если позволяет состояние сердца и сосудов, то следует забыть о лифте.

Питьевой режим. Когда наступает период климакса, важно выбрать грамотный питьевой режим. В возрасте после 40 лет, женщине необходимо выпивать не менее, чем 2000 мл в день, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. В первую очередь это обусловлено необходимостью пополнения запасов жидкости, которая теряется в процессе выделения пота. Когда приливы не беспокоят, то вода просто позволит избежать сухости кожных покровов и улучшить самочувствие.

Нервное перенапряжение негативно сказывается на климактерическом симптоме, усиливая его. Жизнь диктует собственные правила, которые не позволяют избегать стрессовых ситуаций, независимо от желаний женщины. Отражается на здоровье все: финансовые проблемы, неурядицы в семье, трудности на работе. Чтобы укрепить и сохранить нервную систему, стоит настроиться на положительный лад, ежедневно проговаривать позитивные настрои, верить в хорошее и не акцентировать внимание на неудачах. Чем меньше волнуется женщина, тем реже у не возникают приливы. Случается, что даже при выполнении всех этих рекомендаций справиться с приступами не получается. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Он, при необходимости, назначит специальные препараты, для борьбы с проявлениями климакса.

Еще несколько советов

Практикующие врачи-гинекологи сходятся во мнении, что женщине после 40 необходимо радовать себя. Важно удовлетворять свои желания, даже самые незначительные. Если возникла потребность съесть мороженое, то не стоит себе отказывать в этом. Хочется купить новую вещь – почему бы и нет. Это дарит моменты радости, пускай не очень продолжительные, но они позволяют настроиться на позитив.

При этом не стоит слишком рассчитывать на помощь мужчины. Как правило, они воспринимают все женские проблемы, как нечто незаслуживающее внимания. Потому лишь позитивные мысли и самостоятельный настрой на хорошее начало дня, позволит справиться со всеми невзгодами.

Техники нейролингвистического программирования могут прийти в этом случае на помощь. Проговаривание фраз: «Я умная», «Я самая красивая», «У меня нет проблем со здоровьем», «У меня все будет отлично», — приносят положительные результаты. Подобных аффирмаций может быть множество, важно придумать самые значимые для себя.

Средства, препараты, лекарства при климаксе от приливов

Иногда женщине требуется приём гормонов, использование которых невозможно без врачебной консультации. Важно понимать, что эти средства имеют массу противопоказаний:

Если имеется риск развития онкологических заболеваний. то от приема гормональной терапии следует отказаться.

Нельзя принимать препараты этой группы при болезнях печени, при тромбоэмболии, если имеются проблемы с нарушением свертываемости крови.

Назначать гормональные средства самостоятельно категорически запрещено. Прежде чем подобрать препарат, врач полностью обследует женщину: отправит её на УЗИ молочной железы, органов малого таза, на маммографию, возьмет кровь на биохимию, мазок на цитологию, осуществи коагулограмму.

Есть препараты негормонального происхождения, позволяющие уменьшить симптомы приливов, среди них биологически активные добавки, фитоэстрогены, травы. (Полный список негормональных препаратов от климакса )

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса.

В период наступления климакса не стоит отказываться от приема витаминов, даже при сбалансированном рационе.

Успокоить нервную систему позволят седативные препараты. Это может быть корвалол, настойка пиона. валериана и пустырник .

Прием антидепрессантов также не может быть бесконтрольным. Их возможно назначать лишь при патологическом течении климакса. Среди таких средств флуоксетин, циталопрам, пароксетин, венлафаксин и другие.

Гомеопатические средства также способны уменьшить негативные проявления приливов. Например, часто используются Сепия, Лахезис, Климат-хель, Пульсатилла, Климадинон, Климактоплан.

Следует четко понять, что даже если не выявлено угрозы развития онкологических заболеваний, приём гормональной терапии может стать провокатором этой патологии. Гормоны дают пуск раковым болезням, находящимся на нулевой фазе развития. Современная медицина указывает на высокую напряженность в онкологическом плане среди категории женщин, старше 45 лет. Поэтому, по возможности, следует отказаться от приема дополнительных лекарств-провокаторов. Если климактерические приливы терпимы, то лучше избежать лишней нагрузки на организм.

Автор статьи: Зуболенко Валентина Ивановна, врач-эндокринолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_klimaks_prilivi.php

Тошнота при климаксе, как справиться с проблемой

Старение организма процесс неминуемый. Когда к женщине приходит климакс, она впадает в панику. Возникает вопрос: как пережить этот период достойно. Борьба с приступами тошноты и чувством жара выводит женщину из равновесия. Что делать? Ответ прост: жить дальше!

Каждая женщина рано или поздно столкнется с таким явлением как климакс (менопауза). Кто-то переживает это состояние бессимптомно, а некоторые мучаются на протяжении не одного года. Гормональная перестройка организма требует особого внимания. Что надо знать о климаксе? Как побороть тошноту во время «приливов»?

Почему наступает менопауза

Стареет женщина, и ее репродуктивная функция так же медленно угасает. Гормон эстроген, являющийся важным составляющим звеном в нормальной работе женского организма, со временем вырабатывается в меньших количествах. От нехватки важного гормона наступает дисбаланс во всех системах организма. Яичники отмирают и заменяются соединительной тканью. Половые органы, утрачивают упругость и начинают уменьшаться в размерах. Не спеша происходит гормональная перестройка, которая может длиться месяцами или годами.

Время наступления климакса зависит от состояния здоровья женщины. Более крепкий организм столкнется с ним в 55 лет, а менее стойкий начнет перестройку и в 40-45. Некоторые дамы отмечают наступление менопаузы и после 35 лет. Почему?

Существует несколько причин, когда выработка гормонов прекращается в молодом возрасте:

  1. Сильная стрессовая ситуация (смерть близких родственников, развод и т.д.).
  2. Присутствие в организме инфекций, передающихся половым путем.
  3. Наличие болезней щитовидной железы.
  4. Плохая выработка гормонов яичниками.
  5. Удаление матки или яичников в ходе операции.

Ранний климакс (искусственный), наступивший по причине резкого прекращения выработки эстрогена, переносится женщиной наиболее остро. Однако молодой организм перестраивается на новый лад быстрее и хорошо реагирует на лечение. Менопауза, наступившая в старшем возрасте, приносит почти всем женщинам только страдания.

Предугадать наступления климакса можно, стоит лишь проанализировать состояние своей половой функции и наследственную предрасположенность. А как распознать его?

С чего все начинается

К ранним симптомам климакса относится чувство «прилива». «Прилив» — это ощущение, будто резко бросает в жар верхнюю половину туловища. Возникает он в любое время суток из-за нарушения терморегуляции организма или же повышения давления. Количество таких приступов в день индивидуально (от 2 до 20). Слишком частые «приливы» являются поводом для обращения к врачу, который назначит лечение, облегчающее состояние женщины.

Многие дамы жалуются на чувство тошноты при приступе «прилива», головокружение, потливость, частое сердцебиение. Чувство неловкости от своего состояния приводит к изменениям в эмоциональной сфере. Женщина становится раздражительной, замкнутой.

К поздним симптомам развития менопаузы можно отнести:

  1. Нарушение сна (бессонница или сонливость).
  2. Недержание мочи легкой степени.
  3. Снижение полового влечения.
  4. Развитие депрессии.
  5. Снижение или наоборот увеличение веса.

В тяжелых случаях нарушается обмен веществ и работа сердца, появляются признаки остеопороза и атеросклероза.

Всегда рекомендуется при появлении первых признаков начавшейся менопаузы обратиться к врачу (можно к терапевту). План лечения женщины зависит от результатов обследования узкими специалистами. Следует посетить: невропатолога, эндокринолога, кардиолога, хирурга и гинеколога. Так же назначается ряд лабораторных обследований, которые укажут на иммунное состояние организма в целом. Посещение эндокринолога и сдача крови на гормоны является обязательным. Именно этот врач будет назначать при необходимости гормональную терапию.

Почему тошнит во время климакса

Этот вопрос мучает всех женщин, столкнувшихся с менопаузой. Все дело в том, что отсутствие должного количества эстрогена нарушает работу всех органов и систем организма. Тошнота в такой ситуации возникает из-за скачков давления при «приливах» или же нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Нередко тошнота появляется, как и у беременных, от резких запахов, которые раздражают женщину и провоцируют «приливы».

«Прилив» женщина очень часто провоцирует сама, например, горячим кофе или стрессовой ситуацией. Следует придерживаться нескольких рекомендаций, чтобы избежать приступа жара:

  1. Не употреблять очень горячие напитки, особенно кофеин содержащие.
  2. Остужать всю еду до температуры тела.
  3. Меньше поддаваться стрессу.
  4. Носить одежду из натуральных тканей.

Во время начала приступа главное сохранять спокойствие и глубоко дышать, освободив верхнюю часть туловища или шею от стесняющей одежды. Свежий воздух поможет быстро справиться с «приливом», поэтому лучше выйти из помещения на улицу или постоять у открытого окна. Можно обмыть лицо холодной водой.

Тошнит, и жить не хочется

Печальная картина жизни с «приливами» постепенно вгоняет женщину в депрессию. Появляется масса комплексов по поводу своего состояния и внешнего вида. Женщина начинает замыкаться в себе и избегает общения с подругами. Чувство постоянного страха, что сейчас стошнит, не дает ей спокойно заниматься делами. Справиться с такой ситуацией поможет психотерапевт. Всего несколько визитов может помочь обрести уверенность в себе и желание жить дальше.

В некоторых ситуациях возможен прием легких успокаивающих средств, например, валерианы или пустырника. Полноценный сон так же хорошо сказывается на эмоциональном состоянии женщины.

Жизнь продолжается: лечим климакс

Лечение проявлений климакса назначается строго индивидуально после полного обследования женщины. Хорошим эффектом обладает заместительная гормональная терапия, которая подбирается исходя из гормонального статуса, и регулируется сдачей контрольных анализов. Препараты «Климодиен», «Триаклим», «Анжелик» способны устранить дефицит эстрогенов в организме женщины и уменьшить проявления климакса. Медикаментозная терапия, при наличии тошноты и рвоты, так же включает применение нейролептиков (Этапиразин), седативных средств (Персен) и витаминных комплексов (Элевит).

Благоприятно влияет на состояние женского организма в период климакса санаторно-курортное лечение и лечебная физкультура.

Климакс — это новый этап в жизни женщины, который должен пройти максимально активно и насыщенно. Зарядка, бег или ходьба по утрам на свежем воздухе, общение с новыми людьми даст организму заряд положительными эмоциями. Физическая нагрузка должна быть умеренно дозированной и регулярной, чтобы мышечная система организма не застаивалась.

Проблемы в половой жизни можно решить применением специальных смазывающих гелей. Для поддержания нормального баланса микрофлоры во влагалище необходимо принимать препараты с бифидобактериями.

Женщина должна следить за своим питанием. Вот несколько рекомендаций, которых следует придерживаться:

  1. Не злоупотреблять жирной, жаренной и очень соленой пищей.
  2. Ввести в рацион клетчатку, сою, рапсовое или оливковое масло.
  3. Есть больше кисломолочных продуктов 2.5% жирности.
  4. Отказаться от частого употребления кофе и крепкого чая.
  5. Питаться дробно и часто.

Тошнота при климаксе и ее устранение

Возникающая во время климакса тошнота является своеобразным предвестником приступа «прилива». Женщина, принимающая заместительную терапию гормонами, в меньшей степени страдает от проявлений климакса. Поэтому своевременное назначение гормональных таблеток облегчает чувство появления жара, тошноты или вовсе устраняет их.

Не нужно забывать, что тошнота может быть так же признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита, язвы или банального переедания. Посещение врача-гастроэнтеролога и обследование поможет выявить причину и устранить ее. При наличии сильной тошноты врачи могут назначить такие симптоматические средства как блокаторы дофаминовых (Церукал) или серотониновых рецепторов (Ондансетрон), нейролептики (Этапиразин) или антигистаминные средства (Диазолин, Димедрол).

Если тошнота имеет эпизодический характер, то стоит использовать или препараты типа «Аэрон». Существуют так же лекарственные препараты растительного происхождения, которые могут применяться достаточно долгое время (несколько месяцев). Они не вызывают привыкания и меньше действуют на сердечнососудистую систему.

Хорошим лечебным эффектом для устранения тошноты обладает иглотерапия или психотерапия. Иногда назначение данных сеансов помогает побороть или свести к минимуму количество «приливов».

Нужно всегда помнить, что при постоянных приступах тошноты, неподдающихся устранению, необходимо срочно обратиться к своему лечащему врачу! Возможно, что данные приступы не связаны с климактерическим синдромом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Источник: http://swedmed.ru/toshnota/276-klimaks-zhenshchina.html

Изжога — причины возникновения и лечение народными средствами

Многих людей беспокоит неприятное чувство жжения в области пищевода, словно жар поднимается от живота и отдает в горло. Это состояние называется изжогой. Признаки изжоги по данным статистики наблюдаются у 30-60% населения, причем изжога возникает в равно степени среди женщин и мужчин.

У 4% изжога появляется довольно редко — не чаще 2 раз в год, а вот приблизительно 18% изжога беспокоит не реже 1 раза в неделю.

Причины возникновения

От чего возникает изжога

Причины изжоги достаточно многочисленны. Чаще всего симптомы изжоги возникают при воздействии желудочного сока на слизистую пищевода. Такое состояние происходит, когда желудочное содержимое забрасывается в пищевод. В нормальном состоянии кардинальный сфинктер пищевода препятствует попаданию в него желудочного содержимого.

При воздействии кислоты на пищевод длительное время, пищевод может серьезно пострадать, что приводит к потере веса, обезвоживанию и даже возникновению кровотечения.

Чаще всего возникает изжога после еды, а именно после переедания, употребления пищи низкого качества, алкоголя, кислых фрукт, напитков, содержащих кофеин. Также изжогу может вызывать курение. Во всех вышеперечисленных случаях изжога кратковременна.

А если пациента мучает постоянная изжога, то речь идет о заболевании желудка, например, при воспалении пищевода, хроническом гастрите, болезни двенадцатиперстной кишки, грыжи пищевода и так далее. Помимо этого симптомы изжоги наблюдаются у оперированных больных.

Читайте также:

Помимо этого причины изжоги могут быть связаны с приемом определенных лекарственных средств: нестероидные препараты, препараты для снижения давления, лекарства от бронхиальной астмы, сердечные средства и так далее.

Изжога при беременности

Изжога во время беременности – это отдельный вопрос. Изжога часто возникает у будущих мам, особенно в первые месяцы беременности. Изжога при беременности возникает в связи с повышением внутрибрюшного давления, связанного с увеличением матки в размере, и с увеличением количества в организме беременной женщины гормона – прогестерона.

Изжога при беременности – неприятный симптом и его можно ослабить. Для этого женщина должна исключить из рациона продукты, вызывающие изжогу: маринованные блюда, кофе, газированные напитки, а также фрукты и овощи, повышающие кислотность желудка, например, капусту и помидоры. Провоцировать изжогу у некоторых беременных женщин могут слишком холодные или слишком горячие блюда, вареные яйца, жирное мясо и дрожжевой хлеб.

Помимо этого беременным прописывают при угрозе прерывания беременности спазмолитики, которые также могут вызывать изжогу.

Изжога, как признак заболеваний

Изжога, как признак серьезных эндокринных заболеваний

Изжога может являться признаком серьезных заболеваний:

  • Гастрита;
  • Хронического холецистита;
  • Язвенной болезни желудка;
  • Недостаточности пищеводного сфинктера;
  • Хронического панкреатита;
  • Желчекаменной болезни;
  • Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки;
  • Рака желудка;
  • Отравления и тому подобное.

Поэтому при регулярной изжоги, следует обследоваться на наличие сопутствующих заболеваний.

Лечение

Как вылечить изжогу?

Как избавиться от изжоги? Многие при изжоги прибегают к проверенному средству – употреблению воды с содой. Сода от изжоги довольно эффективна, но прибегать к ее употреблению следует лишь в экстренных случаях, поскольку при попадании в желудок она вызывает увеличение углекислого газа и приводит к повышению давления внутри желудка, а это провоцирует повторный приступ изжоги. К тому же регулярный прием соды нарушает водно-солевой баланс организма. Поэтому для снятия изжоги рекомендуется пить гидрокарбонатную минеральную воду.

Если изжога беспокоит Вас часто, то следует записаться на прием к специалисту: лечение изжоги проводит гастроэнтеролог.

Врач выяснит причины возникновения неприятного симптома и назначит специальные таблетки от изжоги. Хорошо помогают такие препараты от изжоги, как Ренни, Фосфалюгель, Альмагель и Маалокс. Лекарство от изжоги связывает солями алюминия и магния соляную кислоту желудка.

Более современные таблетки от изжоги не только связывают соляную кислоту, но и формируют гелевую пленку на поверхности слизистой оболочки. Такие препараты называются альгинатами.

Если лечение изжоги с помощью медикаментов не помогает, то может понадобиться консультация психотерапевта. Этот специалист поможет снизить уровень стрессовой ситуации организма.

Осложнения

[youtube]HNPmAUNuiw4[/youtube]

Продолжительное действие повреждающего фактора приводит к воспалению слизистой и образованию язвы. Такая язва может проникнуть на всю толщин стенки пищевода и привести к нарушению его целостности. На месте заживающей язвы формируется рубец, который препятствует нормальному прохождению пищи. Такую патологию можно будет устранить уже только с помощью операционного вмешательства. В связи с этим нельзя недооценивать опасность изжоги, стоит вовремя обратиться за помощью к врачу.

Правильное питание

Правильное питание при изжоге

Диета при изжоге является важным этапом лечения. Диета при изжоге основывается на употреблении в пищу следующих продуктов и блюд:

  • Завтракать следует овсяной кашей без соли. Чтобы каша не была безвкусной, можно добавить в нее немного сливочного масла или яблоко;
  • Употребление большого количества моркови, свеклы и картофеля поможет снизить вероятность возникновения изжоги, поскольку эти продукты хорошо усваиваются и снабжают организм большим количеством витаминов;
  • Омлет или вареные яйца также полезно употреблять при изжоге, поскольку яйца являются источником белка;
  • При изжоге рекомендуется употреблять обезжиренное молоко и натуральные йогурты, которые хорошо усваиваются и не вызывают чувство тяжести в желудке
  • Полезна при изжоги рыба, но, ни в коем случае, не вяленая и не сушеная;
  • Жирное мясо следует исключить из рациона, а вот говядина и курица – вполне переносимые продукты при изжоге, причем их можно не только отваривать, но и запекать, только без майонеза и специй;
  • Есть сыр при изжоге можно, но только не жирные сорта.

Лечение изжоги народными методами

Лечение изжоги народными методами в домашних условиях

Народные средства от изжоги также могут быть достаточно эффективными. Вот некоторые рецепты, пользующиеся особой популярностью:

  1. Если при изжоге пожевать зерна ячменя, то она может пройти в течение 5 минут;
  2. Хорошее средство от изжоги – гречневая каша, ее рекомендуется есть каждый день;
  3. Также популярностью пользуются такие народные средства от изжоги, как отвары из разных трав. Хорошо помогает отвар из подорожника, зверобоя и ромашки в пропорции 4 к 4 к 1. Травы заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа, после чего употребляют 3 раза в день по 2 столовой ложки;
  4. При изжоге можно выпить 1 столовую ложку оливкового масла, масло выстилает стенки желудка и не дает кислоте проникнуть в пищевод;
  5. Также можно залить стаканом кипятка 20 грамм травы сушеницы, настоять 3 часа и употреблять за 15 минут до еды по 1 столовой ложке;
  6. От изжоги хорошо помогает отвар из корней сельдерея. Корни измельчают в порошок, затем 1 стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки порошка и настаивают 30 минут. Стакан этого настоя выпивают в течение суток в один прием или — небольшими порциями. При употреблении этого народного средства на протяжении недели позволит избавиться от постоянной изжоги;
  7. Еще одно эффективное средство от изжоги – настой из полыни. Стаканом кипятка заливают столовую ложку измельченной травы полыни и настаивают 2 часа. Настой употребляют 2 раза в день перед едой по полстакана. Поскольку полынь горькая, то настой пьют медленно;
  8. При постоянной изжоге рекомендуется выпивать натощак по утрам по пол стакана теплой негазированной воды, это поможет снизить кислотность желудка.

Эти народные рецепты помогут устранить изжогу, но при постоянной изжоги стоит все же обратиться к врачу, поскольку изжога, как уже отмечалось, может быть симптомом тяжелого заболевания, а также она может вызвать осложнения.

Консультации ВРАЧА онлайн

Пациент: очень сильная изжога и дискомфорт

Врач:  Чтобы быстро избавиться — лучше всего таблетки гевискон двойного действия или фосфалюгель. Чтобы не возникала — необходимо соблюдать ряд условий. Есть часто и небольшими порциями. Исключить из рациона продукты, усиливающие изжогу и повышающие газообразование — бобовые, черный хлеб, сдоба, капуста, жирное, острое, жареное. И желательно последний прием пищи — не позже 18 часов. Молоко тоже пить не рекомендуется

****************

Пациент:   Вечером несколько дней подряд тошнота! Сегодня вздутие живота изжога тяжесть! Выпила сметку

Врач:    Вам необходимо обследоваться у гастроэнтеролога. Пока из общих моментов могу посоветовать следующее:

  • диета — кушать чаще небольшими порциями
  • Исключить острое, жирное, жареное
  • Вечером есть не позднее, чем за 3-4 часа до сна
  • Возможен прием препаратов, снимающих симптомы изжоги — например, гевискон таблетки, ренни, фосфалюгель, альмагель
  • Что касается вздутия живота, тяжести в животе, тут может помочь мотилиум или мотилак

*******************

Пациент:   здраствуйте. 2 недели назад появилась изжога, и теперь каждый день мучает…

Врач:     Диета и гевискон в таблетках или альмагель

Пациент:   спасибо

Пациент:   у меня ижога и я беременная

Врач:   Кушать не позже 6 вечера

Понемногу

Из лекарств можно гевискон

Нельзя помидоры, черный хлеб, капусту

***************

Пациент:  У меня в течении 2х недель пермодически возникает изжога. Последние дни каждый день. Если ничего не ем. то и нет. Что можно предпринять

Врач: Возможно стоит принимать антацидные препараты. Например, ренни. Желательно обследоваться у гастроэнтеролога

********************

Пациент:  как снять изжогу быстро?

Врач:   Любой антацидный препарат — альмагель, фосфалюгель, гевискон. В крайнем случае, можно сделать раствор соды (1 чайная ложка на стакан воды) и выпить полстакана

Пациент:   Спасибо, какая диета и лекарства при изжоге продолжительной если нет возмозности обратиться к врачу?

Врач:   Все вышеуказанные препараты Плюс кушать часто, небольшими порциями Вечером не позже 6 часов Исключить ржаной хлеб, колбасы и копчености, помидоры, соления.

Пациент:   Какие продукты запрешены?Можно чеснок?

Врач:   Нет, чеснок нельзя Так же нельзя сырой лук, капусту, томаты

Пациент:   Лимоны и фрукты?

Врач:   Лимоны исключено Из фруктов предпочтительно печеные яблоки

Пациент:   а из сырых фруктов?

Врач:  Сладкие в небольших количествах Груши, яблоки, сливы

Пациент:   цитрусовые можно?

Врач:   Нет, нельзя Еще нежелательно мяту и мятные жевательные резинки.

Пациент:   почему?

Врач:   Потому что мята расслабляет сфинктер и изжога усилится Нельзя жирные продукты, так как они долго перевариваются в желудке, и тоже могут провоцировать изжогу

Пациент:   а алкоголь можно?

Врач:   Лучше не употреблять, но если вдруг решите, то помните, что категорически запрещено пиво, шампанское А остальные напитки нельзя пить в холодном виде

Пациент:   почему?

Врач:   Потому что газированные и холодные напитки усиливают изжогу

Пациент:   как насчет орехов?

Врач:   Орехи тоже нежелательно — они очень долго перевариваются и тоже провоцируют изжогу.

Пациент:   я принимаю спиртовые настойки трав ременс, пустырник, боярышник по 10 капель 3 раза в день. при климаксе долгое время как быть?

Врач:   Принимать их в чуть подогретом состоянии… Или заменить на другой препарат, например, климадинон таблетки

Пациент:   К нейтрализующим кислоту в желудке продуктам относятся: овощные культуры (кроме брюссельской капусты), фрукты, кислые в том числе (ананас, грейпфрут, лимон, лайм). Защелачивают фруктовые и овощные соки, ягоды (исключая сливу и бруснику), а также сухофрукты. Отлично снижают кислоту орехи, молодые зелёные побеги растений, морские водоросли, соевый соус и соя, мёд и свежий сыр.

Казалось бы, кислые продукты тут вредны, но после метаболизма (расщепления) в них появляется много щелочи.

Врач:   У меня другая информация.

Пациент:   Спасибо.

*****************

Читайте также:

Источник: http://medresept.ru/izzhoga-prichiny

Постоянная изжога и отрыжка: что делать?

Изжога представляет собой заброс кислоты из желудка в пищевод. Именно кислота вызывает ощущение жжения, а иногда и боли за грудиной и в горле. Иногда, к часто возникающей изжоге присоединятся отрыжка содержимым желудка или воздухом.

Изжога и отрыжка: неприятные симптомы

Постоянная изжога и отрыжка являются основными симптомами болезни, называемой желудочно-пищеводным рефлюксом.

Существует еще одно название — рефлюкс-эзофагит. Это хроническое заболевание, которое обусловлено попаданием желудочного содержимого в пищевод, где соляная кислота раздражает и повреждает слизистую пищевода. Симптомы наблюдаются почти у 10% всего населения.

Очень часто изжога и отрыжка возникает и при других заболеваниях пищеварительной системы. Причиной такого сбоя может быть систематическое переедание, несоблюдение режима приема пищи, употребление жирных и острых продуктов.

Отдельного внимания заслуживает отрыжка и изжога у беременных. Эти явления при беременности вызваны увеличивающейся маткой, давящей на диафрагму и желудок. В этом случае неприятные симптомы носят, как правило, временный характер, но требуют назначения безопасных лекарственных средств.

В любом случае, прежде всего, необходимо обратиться к врачу–гастроэнтерологу, обследоваться и установить точный диагноз.

Постоянная изжога и отрыжка: профилактика и лечение

Очень часто причиной отрыжки является заглатываемый во время еды воздух. В этом случае есть нужно медленно, не разговаривая и тщательно пережевывая пищу. Исключается употребление газированных напитков.

Специалисты всегда наряду с медикаментозным лечением назначают щадящую диету: нежирные бульоны, супы, каши, овощи, мясо в запеченном либо отварном виде, натуральные кисломолочные продукты.

Постоянная изжога и отрыжка требует уменьшения объема пищи, съедаемой за один прием, отказа от кофе, крепкого чая, сладостей, копченого и острого. Не употреблять горячую и холодную пищу – это еще больше обостряет проблемы ЖКТ.

Постоянная изжога и отрыжка, возможно, будут возникать гораздо реже, если взять за правило не ложиться раньше, чем пройдет 1-2 часа после еды, не наклоняться и не заниматься физическими нагрузками в течение этого же времени. Непременным условием является соблюдение режима питания. Завтрак должен быть легким и питательным, обед сбалансированным и не обильным, ужин не поздним.

Читайте еще:

Каждый из нас хоть раз да сталкивался с неприятным жжением и дискомфортом за грудиной, которое снизу медленно понимается вверх. Такие неприятные ощущения называют изжогой. Самая распространенная причи.

Что такое изжога — многие из нас знают не понаслышке. Неприятное чувство жжения часто возникает после еды, при физических нагрузках, а также при нахождении в горизонтальном положении. Также изжога воз.

Неприятное ощущение жжения в гортани, иногда возникающее после приема пищи, знакомо практически всем людям. Это симптомы изжоги. Причина подобного явления — воспаление слизистой оболочки пищевода, выз.

Источник: http://ledy-life.ru/postoyannaya-izzhoga-i-otryzhka-chto-delat

Народные средства при климаксе

Климакс — это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса — климактерическом синдроме.

Симптомы климакса

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.

С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры — эти продукты содержат фитоэстрогены.

Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в помещении, гуляйте на свежем воздухе, используйте закаливающие процедуры.

Для уменьшения потоотделения вам подойдет следующий сбор: 2 ч. л. листьев шалфея, по 1 ч. л. корней валерианы и травы хвоща полевого. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Резкие перепады настроения или депрессивные состояния.

Для выработки серотонина -гормона удовольствия, улучшающего настроение, ешьте бананы, финики и курагу; занимайтесь легкими физическими упражнениями, найдите себе увлекательное хобби. Чтобы ослабить негативное действие на нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты, травяной настой синюхи голубой, отвар боярышника. И принимайте хвойные ванны с морской солью.

• Ухудшение состояния кожи, углубление морщин, поседение волос.

Даже естественные возрастные изменения вы можете отсрочить, если хорошо продумаете распорядок дня, будете соблюдать режим питания, не станете экономить время на сон.

• Для устранения перепадов настроения и улучшения самочувствия в период климакса помимо мяты и календулы применяют настои, настойки и отвары боярышника, мелиссы, фенхеля, валерианы и шалфея. Можно использовать сборы трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Приступы гипертонической болезни помимо календулы хорошо снимают препараты зверобоя, которые нужно принимать длительно — в течение 2-3 месяцев.

Народные средства при климаксе

Какие процедуры рекомендует народная медицина?

• Для устранения симптомов патологического климакса, повышения работоспособности и энергичности используйте рябину. Она заменит гормональные препараты и окажет положительное влияние на женское здоровье. Для приготовления настойки возьмите 200 г свежей рябины (или 100 г сушеной ягоды), измельчите и залейте 1 л водки или коньяка. Настаивайте в прохладном месте 2 недели. Затем процедите настой и принимайте его по 1 ч. л. 3 раза в день.

• Для выравнивания гормонального фона при климаксе, а также для профилактики опухолей сделайте настойку красной щетки. 50 г корня растения залейте 1 л водки, настаивайте неделю и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

• Для нормализации гормонального фона, улучшения сна, избавления от головной боли, достижения спокойного состояния используйте шишки хмеля — они содержат природные фитогормоны. 25 г шишек хмеля залейте 100 мл водки,настаивайте в течение 7 дней, процедите. Принимайте по 10 капель, растворенных в 1 ст. л. воды, дважды в сутки — утром и вечером. Проведите курс в несколько недель, затем сделайте перерыв на несколько недель.

• Вы сможете добиться выраженного эффекта улучшения общего самочувствия, если сделаете целебный сбор: цветки календулы, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корни солодки — все в равных количествах. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс 3 недели, неделя — перерыв.

В лечении климактерических расстройств весьма эффективны контрастные водные процедуры, баня, холодные обливания и обертывания. Они тонизируют сердечно-сосудистую систему и снижают выраженность приливов, потливости, сердцебиения, головной боли и нарушений сна, связанных с климаксом. Но нужно помнить, что баня и резкие перепады температур противопоказаны при гипертонической болезни.

Регулярные физические упражнения при климаксе очень полезны, поскольку повышают тонус сосудов, общую сопротивляемость организма и способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Это снижает у женщин нервозность, утомляемость, нормализует сон и снимает приступы внезапной потливости. Очень важно вести регулярную половую жизнь, так как интим прекрасно расслабляет все нервные центры и улучшает кровоснабжение органов малого таза.

Сбор от климактерических приливов

Тем, кто страдает от климактерических приливов, советуют использовать травяной сбор.

Возьмите по 1 части плодов шиповника, шишек хмеля, мелиссы и 3 части травы манжетки. Измельчите и перемешайте. В керамической посуде залейте 2 ч. л. сбора 0,5 л кипятка, накройте и грейте на водяной бане 15 минут. Затем настаивайте 1 час и процедите. Пейте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

Целебный чай при климаксе

Возьмите 3 части сухих листьев ежевики, 2 части травы пустырника, по 1 части плодов боярышника, травы сушеницы и мелиссы. 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Через 2 недели регулярного приема такого чая уменьшатся приливы, улучшится сон, кончатся приступы головной боли и пройдет усталость.

Чай для женщин, страдающих от приливов

• Необходимо взять кору белой ивы (ее собирают весной, до появления первых листьев и цветков). Это можно сделать самостоятельно, а можно просто купить в аптеке.

• Небольшой кусочек коры (или 2 ст. л. Измельченной) растираем в ступке в муку.

• В эмалированной кастрюльке кипятим стакан воды. Когда вода закипает, засыпаем в нее кору ивы и уменьшаем огонь. Кипятим примерно 10 минут.

• Затем выключаем газ и оставляем отвар еще на 5 минут- чтобы «дошел».

• Процеживаем полученную жидкость через марлю (можно также использовать, например, мелкое ситечко).

• Приготовленный таким образом напиток переливаем в чашку и пьем, пока теплый. Пейте чай на протяжении всего дня, не менее 5 чашек ежедневно.

Народная медицина при климаксе

Многие страшатся наступления менопаузы, и не без оснований. Обычно она наступает в возрасте от 42 до 55 лет. При этом около 60% женщин страдают от так называемого климактерического синдрома — невроза, депрессии, других неприятных симптомов. Сексуальные возможности (желания, фантазии) остаются. Однако отравляют жизнь еще и мнимые, надуманные страхи. Например, женщины боятся потерять привлекательность. Но климакс бывает и у мужчин в 50-60 лет. В такое время мужчина ходит гоголем. Не зря в народе говорят: «Седина в бороду — бес в ребро». А вот женщина прячется, как серая пташка, теряя от 2 до 5 лет своей жизни.

Что же такое климактерический синдром? Это комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Они возникают из-за возрастной физиологической перестройки организма, в частности из-за угасания гормональной функции яичников. Для климактерических расстройств характерны приливы жара к голове, шее, груди, повышенное потоотделение. При этом наблюдаются стесненное дыхание, приступы озноба. Женщины жалуются на сильную мышечную слабость, быструю утомляемость, сухость во рту. Бывают боли в области сердца, скачки артериального давления. Со стороны нервной системы и психики — бессонница, раздражительность, неуравновешенность, плаксивость, чувство страха. С изменениями в эндокринной системе связано увеличение веса.

К симптомам тяжелого климакса также можно отнести непереносимость даже небольшой духоты, непереносимость запахов и обострение хронических болезней, связанных с психоэмоциональным состоянием, например, колита, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей,гипертонии или гипотонии.

Главное в такой ситуации — нормализация тонуса нервной и выделительной систем. Кишечник должен работать идеально. Ведь там происходит всасывание кальция, поступающего с пищей. Если кальция недостаточно, то здоровье может подорвать еще и остеопороз. Кроме того, нормальный состав кишечной микрофлоры — это защита от токсинов, образующихся в процессе гниения. Задерживаясь в кишечнике, они всасываются в кровь и вредят нервной системе, всему организму. Значит, надо использовать желчегонные травы (они же и мочегонные). Это календула, кукурузные рыльца, красная рябина, шиповник, солянка холмовая, расторопша, березовые и брусничные листья, тысячелистник, пижма, полынь, девясил. Выберите растения, которые вам подходят, и готовьте настои: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка. Пейте по 1/3. стакана в горячем виде. Каждую траву — по 1 месяцу. В следующий раз ее можно заваривать не ранее чем через 3 месяца. Очень рекомендую горькие травы.

Улучшают состояние и контрастный душ, обливания холодной водой, гидромассаж, баня, воздушные ванны. Обязательно нужны прогулки на свежем воздухе и физкультура (если кому-то больше нравятся танцы, тоже хорошо). Можно обратиться к дыхательным гимнастикам К. Бутейко, А. Стрельниковой. Поверхностное, короткое дыхание устраняет перевозбуждение.

Очень важно рациональное питание. Больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов! Полезны творог, сыр, простокваша, перепелиные яйца, рыба. Мясо — только нежирное, 1 раз в неделю по 100 г.

При упадке сил, апатии помогают настойки женьшеня (только в холодное время года), элеутерококка. Принимать 1 раз в день с утра, за 20-30 минут до еды по 30-40 капель на 50 мл воды. Или можно пить настойку радиолы розовой по 10 капель утром и перед обедом, за 15-20 минут до еды. При нервозности рекомендуется настойка валерианы. Или готовьте снадобья из других трав, успокаивающих нервную систему. Рекомендую липовый цвет, мяту, хмель, сушеницу болотную, фенхель обыкновенный.

Хорошо справляется с климактерическим синдромом гомеопатия. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал лекарство по вашему психотипу. Также может помочь грамотный специалист по китайскому точечному массажу.

врач-натуротерапевт Г.Г. Гаркуша.

Настой при климаксе

Приготовление

Стаканом кипятка заварить 1 столовую ложку травы пастушьей сумки и далее настаивать ее 2 часа, после чего отфильтровать. Применение

Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 1/2 часа до еды.

Перестройка без гормональных таблеток

Как облегчить состояние, не прибегая к гормональным таблеткам?

Климакс — сложный период в жизни каждой женщины. Во время менопаузы значительно уменьшается выработка специфических половых гормонов -эстрогена и прогестерона. Поэтому у многих ухудшается состояние нервной системы, что приводит к повышенной раздражительности, плаксивости. Кроме того, во время перестройки организма часто наблюдаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Нарушается и обмен минеральных веществ, в частности кальция и магния, из-за чего повышается хрупкость костей.

Есть такие травы, которые при климаксе действуют мягче аптечных препаратов и не вызывают побочных эффектов. С их помощью можно значительно ослабить или даже совсем устранить неприятные симптомы, если они у вас не слишком тяжелые.

Но в первую очередь рекомендуется вести здоровый образ жизни. Ограничьте мясные и жирные продукты, алкоголь, пряности. Больше двигайтесь! Как еще привести организм в норму, выровнять гормональный фон? Чаще всего для этого используют такие доступные лекарственные травы, как шалфей, аир, душица, календула, лесная малина и другие.

• Настой шалфея: 1 ст. л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в 3-4 приема через час после еды.

• Настой душицы готовить и принимать аналогично.

• Настойку календулы (аптечную) принимать по 15-20 капель с четвертью стакана воды 3 раза в день после еды.

• Смешать листья ежевики сизой, траву пустырника и ясменника -по 2 части; траву сушеницы топяной и цветки боярышника — по 1 части. Залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора, настоять 30 минут, процедить и выпить в течение дня в 3 приема после еды.

• Составить сбор: трава пастушьей сумки и вероники лекарственной, цветки ромашки, листья крапивы, корни валерианы — поровну. Готовить и принимать, как в предыдущем рецепте.

• Листья малины лесной, трава мелиссы лекарственной, кора калины, цветки ромашки аптечной и клевера красного — поровну. Готовить и принимать так же.

Помните, что сложные сборы лечебных трав следует пить регулярно, в течение всего периода менопаузы.

Фитотерапевт Андрей Заломленков (Источник: Лечебные вести, №18, 2012г)

Источник: http://samsebelekar.ru/narodnye_sredstva_pri_klimakse_simptomy_klimaksa/0-964

Смотрите так же:

maven-med.ru

Здоровье и Женщина: Изжога: что это такое?

Изжога описывается как ощущение жжения, поднимающееся от области желудка или нижней части грудины, к области шеи и часто сочетается с кислым привкусом во рту. Это очень распространенное состояние, которым страдает каждый пятнадцатый человек в мире. Так, подсчитано, что симптомы изжоги встречаются у пятидесяти миллионов европейцев, хотя в разных странах статистические показатели существенно отличаются. Таким образом, изжога представляет проблему для здравоохранения любой страны.
Этиология и патогенез
Практически все люди испытывают эпизодически изжогу, и это не является поводом для беспокойства, однако когда изжога появляется два и более раз в неделю, она считается признаком гастроэзофагорефлюксной болезни (ГЭРБ) и требует принятия мер.

Гастроэзофагорефлюксная болезнь обусловлена забрасыванием из желудка соляной кислоты и пепсина в пищевод. В просвете пищевода среда щелочная. Пепсин и соляная кислота активны в кислой среде, таким образом, при регулярном забрасывании кислоты в щелочную среду – уровень кислотности пищевода снижается, поэтому и пепсин и соляная кислота начинают свое агрессивное воздействие на слизистую оболочку пищевода.

Частота проявления изжоги напрямую связана со степенью тяжести гастроэзофагорефлюксной болезни, пропорционально снижая качество жизни пациента. В исследованиях, проведенных на эту тему, показано, что качество жизни таких пациентов ниже, чем у пациентов, страдающих язвенной болезнью желудка или, например, гипертонической болезнью.

Провоцирующими изжогу факторами являются:

  •     употребление жирной и жареной пищи
  •     перекусы на ходу
  •     лишний вес
  •     физические нагрузки после приема пищи
  •     беременность.
Изжога бывает также симптомом язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, болезни оперированного желудка.
Классификация и диагностика
Эндоскопия позволяет разделить пациентов, страдающих изжогой, на две группы. В первую относятся пациенты, которые испытывают изжогу, но при этом у них при самом тщательном исследовании не обнаруживаются изменения в пищеводе. Изжога в этом случае считается функциональной.

Ко второй группе относятся пациенты, у которых эндоскопически обнаруживаются патологически измененные стенки пищевода. В этом случае изжога считается одним из симптомов заболевания, требующего точного диагноза и соответствующего лечения.

Диагностика изжоги основывается на жалобах пациента, подробно собранном анамнезе, с учетом периодичности, времени ее возникновения и интенсивности. Подтверждается диагноз эндоскопически, иногда требуется проведение биопсии для проведения дифференциальной диагностики. Используется также метод суточного измерения кислотности, некоторые другие методы исследования.

Лечение и профилактика
Изжога вызывает крайне неприятные ощущения, поэтому требует принятия неотложных мер. Любимый народом способ – раствор соды – категорически не рекомендуется врачами, так как сода вызывает сидром кислотного рикошета, то есть после кратковременного улучшения самочувствия изжога возвращается с большей интенсивностью.

Для купирования изжоги лучше воспользоваться рекомендацией врача или такими препаратами, как Маалокс, Фосфалюгель. Покупая лекарство в аптеке, изучите его состав, так как некоторые препараты созданы на основе соды и обладают всеми ее недостатками.

Лечение изжоги лучше доверить врачу, однако сначала можно побороться с ее симптомами самостоятельно. В течение двух недель необходимо вести дневник, в котором отмечаются все моменты дня - время и состав пищи, двигательная активность, возникновение изжоги. В течение этого времени можно определить факторы, которые провоцируют возникновение изжоги и постараться избегать их.

Следует избегать переедания, употребления жирной и жареной пищи, крепких напитков, курения, как активного, так и пассивного. Хорошо помогает соблюдение распорядка дня, неспешный прием пищи, сон на высокой подушке.

При отсутствии положительной динамики не стоит откладывать визит к врачу.

zdorovie.blogspot.ru

Климакс. Приливы - Страница 3 - Гинекология

21 ноября 2013 года

Спрашивает Светлана Петровна:

Можно ли управлять симптомами климакса при помощи диеты? Беспокоят в основном приливы.

21 ноября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте, Светлана Петровна! Основные требования к диете женщин, находящихся в климактерическом периоде, включают: сбалансированность оп основным пищевым компонентам, уменьшение потребления легкоусвояемых углеводов, животных жиров (профилактика атеросклероза), достаточное потребление продуктов, содержащих кальций (защита костей), магний (полезное влияние на нервную систему), отказ от избыточного потребления соли, включение в рацион отрубей (нормализация функции кишечника), неограниченное потребление ягод, фруктов и овощей и прием достаточного количества воды. Уменьшить интенсивность приливов поможет отказ от потребления пряностей, острых соусов, специй. О других принципах лечения приливов при климаксе читайте в статье "Климакс. Приливы" на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!

20 ноября 2013 года

Спрашивает Анна Николаевна:

Здравствуйте. Такой вопрос: начала от приливов принимать БАД но состояние как будто ухудшилось, приливы стали чаще, хоть бросай препарат. Может он мне не подходит? Но я не хочу пить синтетику. Посоветуйте какой-нибудь безопасный, может растительный, препарат.

20 ноября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте, Анна Николаевна! Биологически активные добавки могут быть дополнительным компонентом в комплексном лечении проявлений климакса, для самостоятельного применения их эффект , как правило, слишком слаб. Для лечения климакса и приливов существует множество разнообразных, в том числе - природных (гомеопатических и растительных), препаратов, среди которых особого внимания заслуживает препарат цимицифуги Климадинон. Эффекты Климадинона основаны на эстрогеноподобном действии его активного вещества, которое способствует стабилизации гормональных изменений, происходящих в организме женщине в климаксе, нормализует работу вегетативной системы, повышает способность организма приспосабливаться к возрастным изменениям, и снижает выраженность психоэмоциональных расстройств и тяжесть приливов. Перед началом приема Климадинона советуем Вам проконсультироваться с лечащим гинекологом. Берегите здоровье!

19 ноября 2013 года

Спрашивает Надежда Константиновна:

Здравствуйте, мне 55 лет, климакс с 53. Испытываю сильные приливы, гормоны принимать нельзя. Как помочь себе?

19 ноября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте, Надежда Константиновна! Приливы - это одно из проявлений климактерического синдрома, связанное с возрастным прекращением гормонпродуцирующей функции яичников. Лучше всего это и другие проявления климакса корригируются при помощи заместительной гормональной терапии. Однако существуют и другие методы борьбы с приливами, которые применяются в лечении женщин, имеющих противопоказания к гормональной терапии. К подобным методам относятся диетотерапия (сбалансированное питание, изобилие фруктов и овощей, отказ от шоколада, кофе, крепкого чая и горячительных напитков, пряностей, копченостей), свежий воздух и физические нагрузки, терапия витаминно-минеральными комплексами (специально разработанными для женщин в постменопаузе), адаптогены, вегетостабилизаторы (препараты, нормализующие функцию вегетативной системы), седативные препараты, транквилизаторы, гомеопатические средства и фитопрепараты. Схема лечения приливов подбирается индивидуально для каждой женщины с учетом особенностей ее организма. Подробная информация о принципах лечения климакса (приливов) содержится в статье "Климакс. Приливы" на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!

18 ноября 2013 года

Спрашивает Антонина:

Здравствуйте. 48 лет, приливы по 5-6 раз в день. Это довольно странно, потому что всю жизнь я былы "по-женски совершенно здорова! Почему же у меня появились приливы?

18 ноября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте, Антонина! Основной причиной появления приливов во время климакса является связанное с возрастом прекращение гормонпродуцирующей функции яичников. К 50-55 годам функция яичников угасает у подавляющего большинства женщин, даже у тех, кто никогда не имел никаких акушерско-гинекологических проблем. Отсутствие приливов объясняется особой устойчивостью организма к возрастным изменениям гормонального фона - такой счастливой особенностью обладают не более 25% женщин. Остальным приходится сделать выбор - или терпеть приливы, или заняться лечением климактерического синдрома при помощи возможностей современной медицины. О принципах лечения, направленного на борьбу с приливами, прочтите в статье "Климакс. Приливы" на нашем медицинском портале, а затем обратитесь к своему гинекологу и обсудите с ним возможную терапию. Берегите здоровье!

14 ноября 2013 года

Спрашивает Зоя:

Здравствуйте. Мне 45 лет, но я уже чувствую приближение климакса. Появилась чрезмерная потливость. Раздражительность, нарушение сна, хотя цикл довольно регулярный. Начинать пить гормоны я не хочу. Посоветуйте что-нибудь растительное.

14 ноября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте, Зоя! Лечением симптомов приближающегося климакса в идеале должен заниматься врач гинеколог. После осмотра и тщательного обследования врач определит характер изменений, которые нуждаются в коррекции и предложит Вам на выбор несколько вариантов корригирующей терапии. В периоде пременопаузы (предшествующем окончанию менструальной функции женского организма) для лечения ранних вегетативных симптомов и психоэмоциональных расстройств, связанных с постепенным снижением гормонпродуцирующей функции яичников, действительно широко применяются растительные препараты. Один из них - немецкий препарат Климадинон -содержит в качестве активного вещества экстракт корневищ цимицифуги, растения, оказывающего выраженное эстрогеноподобное действие, но без побочных эффектов, присущих синтетическим эстрогенам. Климадинон эффективно борется с повышенной потливостью, приливами, расстройствами настроения и нарушениями сна. Обсудите возможность приема препарата Климадинон с Вашим лечащим врачом. Берегите здоровье!

26 сентября 2013 года

Спрашивает Галина:

Насколько эффективна цимицифуга при климаксе?

26 сентября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте! Климакс – многогранное явление, у него множество симптомов и проявлений. К ранним симптомам относят приливы, потливость, нервозность, депрессию бессонницу, к отсроченным – изменения слизистой половых органов, к отдаленным – болезни сердца и остеопороз. Таким образом, в зависимости от превалирующих симптомов врач выбирает метод лечения. Цимицифуга наиболее эффективна в борьбе с ранними симптомами, в первую очередь – с приливами. Подробно узнать о ее эффективности и других методах лечения вы можете виз статьи «Климакс. Приливы».

12 сентября 2013 года

Спрашивает Надежда:

Добрый день. У меня приливы, климакс. В роду многие болели раком, поэтому боюсь гормональные. Эффективно ли использовать лекарственные растения?

12 сентября 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте! Существует масса способов, которые могут помочь от приливов. Многие из них не требуют лекарств – физическая активность, диета, выявление провоцирующих факторов. Подробности вы можете узнать из нашей статьи «Приливы во время климакса». Разумеется, многие лекарственные растения также полезны при климаксе. Наиболее признанным средством является корень цимицифуги, проверенным препаратом на основе которого является Климадинон. Больше о лекарственных растениях при климаксе вы можете узнать в статье «Лечение приливов».

27 августа 2013 года

Спрашивает Лида:

Мучаюсь от приливов. Гормоны мне противопоказаны, помогите разобраться в альтернативных средствах лечения

27 августа 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте! Обсудите со своим врачом возможность применения Климадинона. Это препарат с подтвержденным качеством на основе корневищ цимицифуги. Его избирательное действие на эстрогеновые рецепторы позволяет принимать его даже при риске развития рака молочной железы. Цимицифуга – одни из наиболее востребованных лекарственных растений при лечении гинекологических патологий. Рекомендуем нашу статью «Цимицифуга при климаксе у женщин».

24 июля 2013 года

Спрашивает Вера:

У меня климакс более 10 лет. Приливы вроде ушли, но осталась потливость, как с ней бороться?

24 июля 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте! Если вы не используете на данный момент заместительную гормональную терапию, то скорей всего она вам будет противопоказана – ее начало в поздние периоды климакса грозят большими осложнениями. Поэтому в данном случае вам лучше попробовать растительные средства, например, препарат Климадинон. Потливость – обычно результат тех же изменений, которые лежат в основе приливов. Климадинон, препарат на основе корневища цимицифуги, демонстрирует хороший результат в борьбе с этим симптомом. Рекомендуем нашу статью «Приливы у женщин».

22 июля 2013 года

Спрашивает Татьяна:

Здравствуйте! Какими травами можно помочь себе при климактерических приливах?

22 июля 2013 года

информация о консультанте

Здравствуйте! О растительных средствах в лечении приливов мы подробно рассказали в статье «Лечение приливов». Не забывайте, что в борьбе с приливами важное место занимают изменения образа жизни, диета и режим. О других методах лечения читайте в статье «Приливы у женщин. Лечение».

nature.health-ua.org

Изжога - причины, симптомы, лечение народными средствами в домашних условиях

При диагностике заболеваний важно отличать истинную изжогу от симтоматики стенокардии или гипертонического криза, которые также сопровождаются чувством жжения за грудиной.

Изжога и её причины

Изжога является следствием забрасывания в пищевод содержимого желудка и раздражения пищевода соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке. Это происходит в результате гастроэзофагального рефлюкса и сопровождается кислым привкусом, множественной отрыжкой, иногда тошнотой. Гастроэнтерологи выделяют главные причины возникновения изжоги:

  • Погрешности в диете, связанные со злоупотреблениями кислой, острой и пережаренной пищей. Такая еда вызывает повышение интенсивности работы желудка, который начинает усиленно вырабатывать кислоту для ее переваривания.
  • Изжога часто сопровождает беременность. Причинами служит гормональная перестройка организма, которая вызывает расслабление не только матки, но и сфинктеров и замедляет переваривание пищи. Сама матка, значительно увеличиваясь в размерах, вызывает давление на желудок.
  • Гастрит, грыжа пищевода или язвенная болезнь желудка, при которых повышается кислотность.

Как избавиться от изжоги?

Во-первых, нужно исключить наличие заболеваний органов ЖКТ, пройдя обследование у специалистов, ведь изжога может являться одним из симптомов серьезной патологии желудка или двенадцатиперстной кишки. Если заболеваний не выявлено, неприятные ощущения в эпигастральной области, скорее всего, являются следствием погрешностей в питании.

Для того, чтобы избавиться от жжения в пищеводе, важно соблюдать правильный режим питания. Принимать пищу следует чаще и небольшими порциями, не застаявляя желудок непомерно увеличиваться в размерах. По той же причине не следует пить во время еды. Важно исключить из меню острые и жирные продукты, жареную пищу, алкогольные и сильногазированные напитки. Спровоцировать изжогу могут продукты, которые вызывают повышенное газообразование.

Народные средства от изжоги

Народная медицина рекомендует бороться с дискомфортом и жжением «под ложечкой» с помощью мела и соды, которые нейтрализуют повышенную кислотность в желудке. Можно принять несколько таблеток активированного угля или выпить отвар, приготовленный из льняного семени.

Для будущих мам народные целители рекомендуют в качестве средств борьбы с изжогой молоко и свежие огурцы, овсяную кашу и миндальный орех, свежевыжатый картофельный сок и чай из ромашки. Беременным женщинам важно соблюдать режим питания и быть физически активными, а медицинские препараты от изжоги принимать под строгим контролем врача.

Медицинское лечение

Избавление от  изжоги не должно ограничиваться только приемом лекарств, снимающих симптомы. В первую очередь важно избавиться от ее причин и исключить серьезное заболевание желудка или кишечника. Если же неприятные ощущения являются погрешностями диеты, стоит принять один из препаратов, которые нейтрализуют кислотность. К этой группе относятся «Фосфалюгель», «Ренни», «Гастал», «Маалокс» и множество им подобных.

Полезное видео

Программа "Жить здорово!". Выпуск посвященный изжоге, её причинам и лечению.

Часто задаваемые вопросы:

Нередко беспокоит изжога. Как с ней бороться?

Исключить патологию ЖКТ, обратившись к гастроэнтерологу, и упорядочить режим питания: исключить все продукты, провоцирующие повышенную выработку желудочного сока, и алкоголь. Не стоит забывать и про физическую активность.

Поможет ли при приступе изжоги прием препаратов типа «Ренни»?

Препарат поможет облегчить состояние, убрав чувство жжения и дискомфорта, но причину изжоги может установить только врач.

www.doctorfm.ru


Смотрите также