Изжога: причины, симптомы, лечение, фото. Изжога симптомы


Из-за чего может быть изжога

При воздействии на слизистую пищевода раздражителя у человека может возникнуть неприятное чувство в виде изжоги. Раздражающим фактором может выступать желудочный сок, в котором содержаться соляная кислота, ферменты и возможно, компоненты желчи. Длительность данного симптома бывает от нескольких секунд до нескольких часов. В целом изжогу характеризуют, как жжение за грудиной, что первично локализуется в эпигастральной области.

Из-за чего может быть изжога

Из-за чего может быть изжога

Немного об изжоге

Состояние изжоги – это чувство острого жжения в области груди. Развивается на фоне раздражительных процессов слизистой оболочки. Для того, чтобы точно объяснить явление изжоги, следует рассмотреть его через призму физиологии.

В здоровом желудке наблюдается исключительно кислая среда, напротив, в здоровом пищеводе – более нейтральная. Чтобы не было кругового движения пищи в пищеварительной системе есть специальная круговая мышца – это сфинктер. Когда последний ослабевает, то происходит заброс желудочной жидкости в область пищевода. Данный процесс в медицине определяется, как рефлюкс.

Особенность строения желудка в том, что его внутренние стенки имеют защитную слизевую пленку, поэтому желудочный сок не способен нанести вред. Напротив, строение пищевода иное и, при попадании того же желудочного сока происходит обжигание органа. Характерно появление сильного жжения в области груди.

Схема изжоги

Схема изжоги

Справка! В основном ощущение изжоги можно почувствовать спустя пятнадцать минут после употребления пищи. Не исключается проявление этого симптома в ночное время суток. Статистика подтверждает, что до 50% всего населения планеты испытывало чувство изжоги.

Данный симптом категорически нельзя игнорировать, несмотря на то, что он значительно снижает качество жизни, так еще и является признаком серьезного заболевания пищеварительной системы.

Что такое изжога

Что такое изжога

Почему возникает изжога?

Основная первопричина, приводящая к изжоге – это ослабление мышц сфинктера, что провоцирует рефлюкс. При этом немаловажен показатель в желудочном соке соляной кислоты. Следовательно, данные показатели являются признаками серьезных недугов.

ПатологияКраткое описание
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезньЭто патология, характеризующаяся изжогой после употребления пищи и частой отрыжкой. Основная причина – недостаточность сфинктера
Гастрит с показателями повышенной кислотностиИзжога появляется уже через пятнадцать минут после приема пищи, сопутствующий симптом патологического состояния – болезненные ощущения в подложной области
Язвенный недугПо факту употребления пищи (спустя десять-пятнадцать минут) наблюдается сильное загрудинное жжение, которое может проявиться через два часа в области двенадцатиперстной кишки

Видео — Изжога

Второстепенные причины, вызывающие изжогу

  1. Неправильный режим питания. Ослабеванию сфинктера способствует несвоевременный прием пищи, перекусы на ходу, переедание. В результате наблюдается изжога.
  2. Нерациональное питание. Если очень часто употреблять кофейные напитки, жирную пищу, соления, жареные блюда, острую пищу, то появление изжоги не исключается даже у здорового человека.
  3. Последствия приема медикаментов. Гипотензивные лекарственные средства, а также НПВС могут спровоцировать дискомфортный симптом.
  4. Нарушение здорового образа жизни. Чаще всего от изжоги страдают курильщики и люди, злоупотребляющие спиртным.
  5. Стрессовые ситуации. Когда человек регулярно подвергается стрессам, то возникают проблемы с пищеварительной деятельностью.
  6. Беременность. Одной из причин, вызывающих изжоговое состояние у женщин, может быть беременность. Заброс желудочного сока происходит в результате повышения внутрибрюшного давления. Аналогичное состояние при ожирении.
  7. Внешние факторы-провокаторы: регулярное поднятие тяжести либо частое ношение слишком тесной одежды.

Причины изжоги

Причины изжоги

Какие последствия, не устраненного симптома?

Согласно медицинским данным чаще всего изжога наблюдается у людей, страдающих серьезным заболеванием пищеварительной системы. При появлении сильного жжения за грудиной следует безотлагательно отправиться на консультацию к гастроэнтерологу. Если своевременно не выявить патологию, то последствия могут быть самыми опасными.

Ведь опасным считается не только процесс рефлюкса. Объясняется это очень просто: длительное воздействие желудочного сока на слизистую пищевода приводит к воспалительному процессу. На фоне этого развивается серьезное заболевание – эзофагит. При запущенной форме диагностируются язвенные поражения и эрозии, что могут спровоцировать внутреннее кровотечение. Осложнения данного недуга определяются сужением пищевода, что значительно осложняет нормальный прием пищи.

У некоторых пациентов наблюдалось перерождение эпителиального слоя пищевода. Опасность его в том, что данное состояние приравнивается к предраковому. В медицинской терминологии определяется, как синдром Барретта.

Возникновение рефлюкса

Возникновение рефлюкса

Внимание! Опасность игнорирования изжоги на протяжении длительного периода времени приводит к трагическим последствиям. Одним из тяжких является аденокарционома.

Стоит обратить внимание, что ощущение изжоги не всегда можно объяснять болезнями пищеварительной системы. Не исключаются случаи, когда жжение за грудиной – признак инфаркта миокарда либо стенокардии. Поэтому при появлении подобного симптома следует незамедлительно вызывать врача.

Особенности лечения

В первую очередь, чтобы определить курс лечения, необходимо выяснить причину такого состояния. Если приступ изжоги случился у здорового человека по причине нарушения режима питания или, как результат, нездорового образа жизни, то медикаментозное лечение не требуется. Достаточно скорректировать рацион и режим питания и отказаться от вредных привычек.

Симптомы изжоги

Симптомы изжоги

Однако если изжога у человека наблюдается регулярно, то причина кроется непосредственно в заболеваниях ЖКТ. Здесь самолечение категорически противопоказано, поскольку можно значительно усугубить клиническую картину.

Врач должен в обязательном порядке на основе полученных результатов анализов составить план комплексного лечения и список рекомендаций. Поэтому препаратов для снятия изжоги, как симптома недостаточно. Основу терапии должны составлять препараты, устраняющие заболевание.

Это важно! Для лечения пациентов с недугами пищеварительной системы, у которых наблюдается изжога, используют две группы лекарственных средств – это гастропротекторы и антациды. В зависимости от дополнительных симптомов группы препаратов могут меняться.

Что происходит в желудке при изжоге

Что происходит в желудке при изжоге

Благодаря эффективному лечению от изжоги можно избавиться в кратчайшие сроки. Очень важно своевременно диагностировать недуг, спровоцировавший данное патологическое состояние.

Терапевтические рекомендации для устранения изжоги

Помимо приема лекарственных средств значительную роль играет соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни.

  1. Прием пищи должен быть дробным, то есть пациенту рекомендуется регулярно кушать небольшими порциями несколько раз в день.
  2. Во время приема пищи как можно тщательнее пережевывать пищу.
  3. За три часа до сна должен быть последний прием пищи, ни в коем случае не нарушать это правило.
  4. Здоровый рацион должен исключать всю жирную, острую пищу, все соусы и томатные заправки, кислые овощи и фрукты, шоколадные конфеты, кофейные напитки и чай, цитрусовые, газировки.
  5. Основу питания должны составлять каши, молочные продукты, отварное мясо, все блюда, приготовленные на пару.
  6. Полный запрет на переедание. Также исключаются любые перекусы на ходу на протяжении дня.
  7. Корректировка физических упражнений. Пациенту рекомендуется отказаться от упражнений с наклонами вперед, нагрузок на брюшной пресс. Что можно кушать при изжоге

    Что можно кушать при изжоге

  8. Противопоказано лежать на протяжении двух часов после еды.
  9. Запрещен подъем тяжестей, поскольку он может провоцировать заброс желудочного сока.
  10. При необходимости корректировка веса. Диету должен приписывать исключительно специалист в этой области.
  11. Для женщин запрещается ношение каких-либо утягивающих вещей, корсетов и другой чересчур тесной одежды.
  12. При здоровом позвоночнике необходимо приподнять основную головную часть кровати приблизительно на пятнадцать сантиметров.
  13. Для улучшения пищеварительного процесса рекомендованы легкие прогулки на свежем воздухе в течение получаса.

Если соблюдать схему лечения и все предписания специалиста по поводу корректировки образа жизни, то можно устранить тревожный симптом и избежать осложнений.

Видео — Как надо и как не надо лечить желудок

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

Оцените статью:

stomach-info.ru

Изжога – симптомы. Как лечить изжогу. Лекарства и домашние средства от изжоги

От постоянных приступов изжоги в среднем страдает около 35 процентов населения земного шара. Возможно из-за того, что это явление никак нельзя назвать редким, его мало кто воспринимает всерьез, предпочитая вместо полноценного лечения, просто устранять неприятные симптомы. Между тем, изжога нередко сигнализирует о наличии других, более серьезных проблем с организмом. Да и сама по себе, она может нанести немалый вред.

Изжога – симптомы и механизмы возникновения

Под термином изжога подразумевается заброс в пищевод содержимого желудка, также данное явление нередко называют рефлюкс. В норме от попадания на стенки пищевода желудочного сока предохраняет сфинктер, который разделяет эти два органа. Он представляет собой мышечное кольцо,которое при поступлении в организм еды или питья расслабляется, пропускает пищу в желудок, а затем закрывается. Однако в его работе по разным причинам могут происходить сбои, и тогда кислоты, предназначенные для переваривания пищи, выплескиваются в пищевод, обжигая его стенки. В это время человек испытывает мучительное жжение где-то за грудиной или по ходу пищевода. Данное явление может сопровождаться еще и горьким или кислым привкусом во рту, а также ощущением переполненности желудка – все это и есть основные признаки изжоги.

Иногда кислоты могут забрасываться очень высоко и попадать даже в ротовую полость, тогда человека мучит изжога в горле. В этом случае кислое содержимое желудка вместе с дыханием способно попасть в бронхиальное дерево и легкие. Нередко у людей, страдающих от такой изжоги воспаляются десна и повреждается зубная эмаль.

Почему бывает изжога

Причин, приводящих к забросу кислот в пищевод, существует множество. Чаще всего это последствия неправильного питания – употребления жирной, кислой и чрезмерно соленой пищи, алкоголя, кофе, перееданий, перекусов на ходу и т.д. Реже причиной изжоги становятся стрессы и нервные перенапряжения.

Вызвать приступ может механическое воздействие на желудок, например, сдавливание его тугим ремнем, тесной одеждой, поднятие тяжестей или наклоны вперед. Чаще других от изжоги страдают полные люди и беременные женщины. Это связанно с увеличением давления на стенки желудка. Нередко это явление досаждает курильщикам.

Однако во всех вышеперечисленных случаях приступы изжоги обычно носят единичный характер и случаются лишь изредка. Если же они беспокоят человека постоянно, необходимо обязательно обследоваться.

Частая или постоянная изжога обычно говорит о наличии других заболеваний. Это может быть:

  • Гастриты, причем как с повышенной, так и с пониженной кислотностью.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.причины изжогипричины изжоги
  • Рефлюксная болезнь.
  • Язва желудка.
  • Грыжа пищевого отверстия.
  • Хронический холецистит.
  • Желчекаменная болезнь.
  • Рак желудка.
  • Недостаточность пищевого сфинктера.
  • Дискинезия желчевыводящих путей.
  • Хронический панкреатит и т.д.

Особенно рекомендуется посетить доктора, если изжога сопровождается еще и другими симптомами. Например, резкой потерей веса, затрудненным глотанием, болями в животе, в правом или левом подреберье, интенсивной болью в груди, рвотой и т.д.

Чтобы ни вызвало изжогу, в любом случае, следует знать, что она является не просто неприятным ощущением за грудиной. Регулярное попадание кислот на стенки пищевода приводит к ожогам, следствием которых могут стать эрозии, язвы и даже раковые заболевания пищевода. Именно поэтому просто терпеть изжогу не стоит, от нее обязательно нужно избавляться, ну или хотя бы временно снимать ее симптомы.

Как вылечить изжогу

Чтобы успешно избавиться от изжоги, прежде всего, необходимо выявить причину ее возникновения. Если это какое-либо заболевание, естественно, если возможно, его нужно вылечить. Если изжогу вызывает ожирение, следует приложить все силы для того, чтобы похудеть. Если мучительные ощущения вызывает курение – расстаться с пагубной привычкой и т.д

Диета при изжоге

Одним из наиболее действенных методов лечения изжоги является специальное питание. О том, каким оно должно быть и как необходимо питаться, чтобы избавиться от неприятных приступов, вы можете узнать из нашей статьи «Диета при изжоге». В данном случае из рациона устраняются все продукты, способствующие появлению изжоги, параллельно с этим в него вводится пища, которая улучшает работу ЖКТ и помогает снизить объем вырабатываемой желудком кислоты. Также при соблюдении диеты предусматривается изменение некоторых привычек питания.

Прежде всего, рекомендуется избегать перееданий, добиться этого поможет дробное питание – употребление пищи небольшими объемами (до 250 грамм), в день около пяти-шести раз. Отказ от приема пищи незадолго до сна и исключение быстрых перекусов.

Как быстро избавиться от изжоги

На сегодняшний день существует огромнейшее количество средств, как аптечных, так и народных, с помощью которых можно быстро устранить изжогу. Среди официальных лекарств стоит выделить антациды и ингибиторы протеиновой помпы.лечение изжогилечение изжоги

Действие антацидов заключается в нейтрализации кислоты в желудке, также они обволакивают стенки пищевода, тем самым предохраняя их от повреждений. Данные средства довольно быстро избавляют от изжоги. Главным их недостатком является то, что они быстро вымываются из желудка, после чего кислота вновь начинает вырабатываться. Поэтому для длительного лечения антациды не подходят, с их помощью можно только снимать неприятные симптомы. Кроме того, при чрезмерном потреблении, они могут привести к побочным эффектам. Самые известные лекарства от изжоги из этой группы – Фосфалюгель, Рутацид, Алмагель, Маалокс, Ренни и Гевискон.

Ингибиторы Протеиновой Помпы вместо того, чтобы нейтрализовать кислоты после их появления, данные препараты приостанавливают их производство. К ним относятся – Омез, Ранитидин, Омепразол и т.д. Подобные средства принимаются при тяжелых случаях изжоги. Они действуют не моментально, но зато в отличие от антацидов, оказывают более выраженный лечебный эффект. Принимать подобные средства лучше, только по назначению врача, поскольку при неправильном употреблении они могут, наоборот, увеличить производство кислоты.

Сода от изжоги

Одним из наиболее популярных средств борьбы с изжогой является сода. И действительно, она довольно быстро снимает неприятные симптомы, снижая кислотность. Вот только при контакте соды с кислотой происходит бурная реакция и образуется углекислый газ (наглядно это можно увидеть при перемешивании соды с уксусом). Этот газ раздражает стенки кишечника и желудка, вследствие чего происходит еще большее выделение соляной кислоты, что приводит к новым приступам изжоги.

Кроме того, переизбыток соды в организме приводит к опасному кислотно-щелочному дисбалансу. Увеличившееся, в результате взаимодействия соды и кислоты, количество натрия ведет к повышению артериального давления и отекам.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что сода при изжоге, несмотря на свою популярность, является вовсе небезопасным средством. Поэтому старайтесь ее употреблять лишь в случаях крайней необходимости.

Изжога – лечение народными средствами

Народная медицина предлагает немало средств борьбы с изжогой, причем от самых простых до замысловатых, в состав которых входит множество разных компонентов. Рассмотрим некоторые из них.

  • Картофельный сок. Измельчите одну очищенную картофелину с помощью блендера или натрите ее на терке. Получившееся пюре поместите в марлю и отожмите сок. Принимайте его для избавления от изжоги по три ложки. Данное средство может не помочь при повышенной кислотности.
  • Капустно-морковный сок хорошо помогает при изжоге, вызванной повышенной кислотностью. Готовьте и принимайте его также как и картофельный сок.
  • Миндаль неплохо нейтрализует желудочную кислоту. Прежде чем употреблять, обдайте орех кипятком и очистите с него кожицу. Миндаль ешьте медленно, хорошо пережевывая. Минуты через две от симптомов изжоги не останется и следа.
  • Для лечения хронической изжоги рекомендуется поместить гречневую крупу на сковороду, прожарить ее до темно-коричневого оттенка, а затем перемолоть в порошок и принимать по два грамма трижды в день.
  • Семена льна обладают массой полезных свойств, также они помогают в борьбе и с изжогой. Для избавления от травы от изжогитравы от изжогиприступа залейте чайную ложку перемолотых в порошок семян стаканом теплой воды, после чего выпейте получившуюся жидкость небольшими глотками.
  • Отвар ромашки устраняет кислотный налет со стенок пищевода и желудка, а также снижает кислотность. Пару столовых ложек ромашки запарьте чашкой кипятка. Средство оставьте на четверть часа, а затем выпейте небольшими глотками.
  • Настой золототысячника. Залейте ложку травы чашкой кипятка, через час процедите и выпейте.

Больше о том, как лечить изжогу народными средствами вы можете узнать, прочитав нашу статью, посвященную этой теме.

polzavred.ru

Изжога - симптомы, причины, лечение

Наверное, всем знакомо чувство изжоги, когда возникает жжение за грудиной или в пищеводе. Это чуть ли не самое распространенное явление, которое связывают с желудочно-кишечным трактом. Возникает изжога вследствие раздражения пищевода желудочным соком.

Медицинская статистика гласит, что страдают от изжоги от 30% до 60% всего населения планеты, причем, взрослое население, как мужчины, так и женщины.

Содержание статьи:

Причины

Причины изжоги у каждого свои. Она возникает, чаще всего, после жареной, жирной и острой пищи. Приступ начинается практически сразу же после еды и постепенной усиливается, пока пища переваривается. Сильнее всего такие приступы мучают курящих и тех, кто питается нерегулярно.

В медицинской терминологии изжога называется гастроэзофагенным рефлюксом, что по латыни означает, обратное движение в желудок и пищевод. Например, изжога проявляется после проникновения желудочного сока из желудка, где кислая среда, в пищевод, где щелочная среда. Это и приводит к сильному чувству жжения в области пищевода.

  1. Самой распространенной причиной возникновения изжоги является рефлюкс, когда желудочный сок выходит из желудка и проходит в пищевод.
  2. Иногда приступы жжения возникают из-за ослабления клапанного устройства, сфинктера, которое разделяет пищевод и желудок.
  3. Изжога является сопутствующим явлением, если у пациента грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
  4. Предрасположенностью к изжоге можно отнести курение и алкоголь.
  5. Заболевания желудка.
  6. Очень частое и излишнее потребление жирной и жареной пищи.
  7. Прием лекарств, которые агрессивно воздействуют на слизистую желудка.

Лекарства, которые могут вызвать изжогу включают в себя:

  • Антихолинергические (например, для лечения морской болезни).
  • Бета-блокаторы для снижения высокого кровяного давления или лечения сердечных заболеваний.
  • Блокаторы кальциевых каналов.
  • Допамин, как препарат для лечения болезни Паркинсона.
  • Прогестин для лечения аномального менструального кровотечения или контроля над рождаемостью.
  • Успокоительные.
  • Теофиллин (для лечения астмы и других легочных заболеваний).
  • Трициклические антидепрессанты.

Посоветуйтесь с врачом, если вы подозреваете, что одно из ваших лекарств может быть причиной изжоги. Никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись с доктором.

8. Длительные стрессы.9. Беременность.

Независимо от разных случаев возникновения изжоги, она имеет как причины, так и последствия, поэтому не нужно мучатся от изжоги, а лучше своевременно обратиться к врачу.

Симптомы

  1. Самый важный симптом – жжение за грудиной, бывает, что к жжению добавляется боль, отдающая в шею.
  2. Довольно часто жжение сопровождается кашлем, который может спровоцировать тошноту, а в последствии рвоту.
  3. При усилении приступа изжоги усиливается слюноотделение, иногда слюна становится вязкой, начинается отрыжка.
  4. Отрыжка тоже бывает разной, то просто воздухом, иногда пищей, бывает, что после отрыжки возникает кислое или горькое ощущение во рту.

Симптомы будут меняться в зависимости от заболевания. Например, при самом обыкновенном переедании возникает только изжога, а если имеется заболевания желудка, будет ощущаться боль.

Лечение

Лечение будет зависеть от того, какова степень и тяжесть заболевания.

Терапевтическое лечение, прежде всего, должно учитывать и исключать этиологический фактор, т. е. выявление причины, без которой болезнь никогда бы не проявилась.

Затем симптоматическое лечение, которое позволит устранить отдельные проявления заболевания, в основном это антацидные средства, которые нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке (Гастал и Ренни) и обволакивающие средства, которые создают защитную пленку в пищеводе, защищая от воздействия желудочного сока (Маалокс, Альмагель и Фосфалюгель). Эти препараты выпускаются в форме суспензии (имеется мерная ложка), также в форме таблеток или жевательных таблеток. По рекомендации врача, принимается 1 доза спустя час после того как покушали, и еще одна на ночь. Их не советуют принимать с другими лекарственными препаратами.

В тех случаях, когда изжога возникла после операции на желудке, советуют принимать слабые растворы уксусной или лимонной кислоты.

Если возникают спазмы пищевода, врач назначает нитраты и блокаторы кальциевых каналов. Самым известным и самым простым средством для снятия изжоги является пищевая сода, которая довольно легко снимает жжение за грудиной. Только вот чрезмерное злоупотребление этим продуктом может вызвать нарушение электролитного баланса, головную боль и рвоту, а также общую слабость организма.

Чтобы уменьшить секрецию желудка, доктор может назначить Фамотидин, Омепразол или Ранитидин, только самостоятельно принимать подобные препараты не стоит, так как все лечение должно проходить под постоянным контролем врача и четким соблюдением инструкции. В обратном же случае можно заполучить еще большие проблемы, например усиление имеющихся симптомов. Прием лекарства обычно назначают 2 раза в день, курс приема не менее 24 дней. В зависимости от тяжести заболевания прием медикаментозных препаратов может быть более длительным по срокам.

Бывает такое, когда лекарственные препараты не дают должного эффекта и при отсутствии такового, советуют пить лечебную минеральную воду «Ессентуки» №17 или №4. Достаточно бывает 1 стакана в день и о приступах изжоги можно не вспоминать в течение дня.

Профилактика

Имеются самые распространенные факторы, которые могут спровоцировать появление изжоги, их нужно постараться исключить, а некоторые правила соблюдать.

  1. Прежде всего, установите кровать таким образом, чтобы голова всегда находилась выше пищевода, примерно см на 20.
  2. Не рекомендуют носить одежду меньшего размера, а также тугие ремни и т.п..
  3. Возьмите себе за правило не кушать за 2-3 часа до отхода ко сну, оно должно стать для вас незыблемым.
  4. Не стоит работать в наклон после еды, а от тяжелой физической работы придется отказаться.
  5. Постарайтесь снизить вес, если он у вас избыточный. Ожирение увеличивает давление в желудке. Это давление может подтолкнуть содержимое желудка в пищевод. В некоторых случаях симптомы изжоги уходят после снижения веса.
  6. Укрепляйте нервную систему, чтобы уменьшить влияние стресса. Попробуйте йогу, тай-чи, медитации.

Если вы не получили полного облегчения после профилактических мер, обратитесь за консультацией к доктору.

Неотложная медицинская помощь понадобится, если:

  • появилась рвота с примесью крови или выглядит как кофе;
  • стул черный (как смола) или темно-бордовый;
  • возникло сильное чувство жжения и сжатия в груди.

Иногда люди думают, что у них изжога, а это может быть сердечный приступ.

Также обратитесь к своему врачу, если:

  • изжога не прекращается после нескольких недель самопомощи.
  • вы теряете вес, который не хотите терять;
  • есть проблемы с глотанием (если есть чувство застревания, или как еда идет вниз).
  • кашель или затрудненное дыхание, которое не проходит.
  • вы подозреваете, что одно из ваших лекарств может быть причиной изжоги.

Диагностика

Изжога обычно легко диагностируется по симптомам, которые вы описываете при беседе с врачом. Иногда ее можно перепутать с другим заболеванием желудка под названием диспепсия. Если диагноз неясен, понадобится обследование у гастроэнтеролога.

Рекомендации по питанию

Профилактика будет бесполезной, если не провести корректировку своего питания. Вот некоторые рекомендации.

  1. Сделать питание дробным, 5-6 приемов в день, порции должны быть небольшими, как рекомендуют, не больше 1 стакана.
  2. Полностью исключить алкоголь, кофе и крепкий чай, а также газированные напитки.
  3. Не рекомендуют цитрусовые, так как они провоцируют изжогу.
  4. Исключить кислые и острые блюда. Нежелательно использовать пряности и специи, запрещено употреблять лук и чеснок.
  5. Лучше всего употреблять нежирную пищу, приготовленную на пару.

Соблюдая такие, казалось бы незначительные правила, учитывая рекомендации по питанию, можно практически забыть, что такое изжога. И самое главное, при проблемах с пищеварением периодически проходите осмотр у гастроэнтеролога, чтобы избежать каких-либо заболеваний. Доброго вам здоровья!

data-ad-format="auto">

narodnymisredstvami.ru

Изжога: причины, симптомы, лечение, фото

Изжога начинается с кусочкаОткусите кусочек теплой, липкой пиццы с пепперони, и Ваша пищеварительная система получит стимул к действию. Кислоты выделятся в желудок, готовые расщепить еду.

Изжога начинается с кусочка

У многих людей неисправная клапаноподобная структура позволяет этим кислотам подняться вверх, вызывая ощущение жжения в груди. Изжога является очень распространенным симптомом. 20-50% населения, время от времени испытывают изжогу. Дальше в статье описано, где начинается изжога и как ее можно остановить.

 

Изжога: взгляд изнутри

Изжога: взгляд изнутри

 

 

Чтобы понять, что вызывает изжогу, давайте проследим тот путь, который проходит эта пицца с пепперони. Как только Вы проглотите ее кусочек, он проходит через пищевод в желудок.

Клапаноподобное мышечное кольцо, называемое нижним пищеводным сфинктером, открывается для того, чтобы позволить еде войти внутрь. Затем он должен снова закрыться, чтобы предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод.

Изжога: недостаточность клапана

Изжога: недостаточность клапана

У некоторых людей сфинктер между желудком и пищеводом не функционирует так хорошо, как нужно. Это позволяет кислоте проникнуть в пищевод (так называемый кислотный рефлюкс), где она может вызвать боль и раздражение.

Не каждый человек с кислотным рефлюксом страдает от изжоги, а некоторые люди с симптомами «изжоги» на самом деле не имеют кислотного рефлюкса, но могут иметь определенные другие заболевания, вызывающие эту боль.

Симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (кислотного рефлюкса)

Симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (кислотного рефлюкса)

Отличительной чертой кислотного рефлюкса является изжога – болезненное ощущение жжения в середине грудной клетки. Изжога обычно развивается после еды и может длиться в течение нескольких часов.

  • Дискомфорт может ухудшаться при наклоне или в положении лежа.
  • Другие симптомы тяжелого кислотного рефлюкса включают отрыжку кислой жидкости, затруднение глотания или ощущение того, что пища застревает в горле или груди.
  • Хронический кашель или приступы астмы также могут быть вызваны кислотным рефлюксом.

Для того, чтобы диагностировать кислотный рефлюкс, как правило, необходимо лишь описание симптомов изжоги.

Изжога: кто в группе риска ее развития?

Изжога: кто в группе риска ее развития?

Изжога может развиться у любого человека, но некоторые факторы образа жизни влияют на то, как функционирует сфинктер, а также на то, сколько кислоты вырабатывает желудок.

 

Люди с избыточным весом, употребляющие большие порции еды, носящие тесную облегающую одежду или курящие, как правило, более склонны к развитию изжоги.

Это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Изжога обычно не представляет собой серьезную угрозу для Вашего здоровья. Тем не менее, осложнения могут возникнуть при тяжелом, частом и постоянном кислотном рефлюксе.

Если у Вас тяжелая изжога или изжога, которая наблюдается 2 и больше раз в неделю, Вы можете иметь заболевание под названием гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), и Вам нужно посетить врача.

Без лечения хроническая ГЭРБ может вызвать воспаление, язвы и рубцевание. ГЭРБ также может привести к изменениям в клетках слизистой оболочки пищевода. Эти изменения, известные как пищевод Барретта, повышают риск развития рака пищевода.

Ночная изжога

Ночная изжога

Просыпаетесь с болью в горле, кашлем или горьким привкусов во рту?

Это может быть ночной кислотный рефлюкс, который достаточно опасен. Кроме тревожного сна, ночной рефлюкс повышает риск повреждения пищевода.

Это происходит из-за того, что лежачее положение оставляет желудочную кислоту в пищеводе на более длительное время. И когда мы спим, мы глотаем меньше нейтрализующей кислоту слюны, чем во время бодрствования.

Лечение изжоги в домашних условиях

Правильное питание

Вы можете справиться с не тяжелой изжогой при помощи нескольких изменений в Вашей повседневной жизни.

  • Питания небольшими порциями.
  • Закончите ужин, по крайней мере, за 3-4 часа до сна,
  • Избегайте ночных перекусов.

Наличие пищи в Вашем желудке, когда Вы лежите, может вызвать симптомы кислотного рефлюкса, такие как изжога.

Внимательнее относитесь к еде

Внимательнее относитесь к еде

Как известно, некоторые продукты способствуют развитию изжоги, принося дополнительную кислоты в желудок или расслабляя нижний пищеводный сфинктер.

Держитесь подальше от продуктов, которые могут вызвать у Вас изжогу. Ваши симптомы могут улучшиться, если Вы будете реже употреблять:

  • помидоры,
  • лук,
  • чеснок,
  • шоколад,
  • мяту,
  • жирную пищу,
  • цитрусовые, в том числе апельсины и грейпфруты.

Если Вы обнаружили, что острая пища вызывает у Вас изжогу, попробуйте более мягкий ее вариант, а не отказывайтесь совсем от любимых продуктов.

Внимательнее относитесь к питью

Внимательнее относитесь к питью

Некоторые напитки также могут вызвать изжогу. Эти напитки включают:

  • кофе,
  • чай,
  • газированную воду,
  • алкоголь,
  • томатный и апельсиновый сок.

Тем не менее, если они не вызывают у Вас симптомы кислотного рефлюкса, Вы не должны избегать их.

Измените свой режим тренировок

Физические упражнения

Физические упражнения могут повысить внутрибрюшное давление, повышая рис кислотного рефлюкса. Одни виды упражнений повышают риск в большей степени, чем другие, изменяя естественный ход пищеварения.

Хорошими примерами таких упражнений являются стояние на голове и перевернутые позы йоги, такие как поза «собака мордой вниз».

Проблемой могут быть упражнения для пресса живота, поскольку такие движения могут выталкивать желудочную кислоты в пищевод.

Повышенное положение головы во время сна

Повышенное положение головы во время сна

 

Если Вы испытываете изжогу в ночное время, попробуйте поместить блоки под ножками Вашей кровати так, чтобы поднять головной конец примерно на 15 см, или спите, поместив под верхнюю половину тела клиновидную подушку. Эти меры используют гравитацию, которая удерживает желудочную кислоту там, где ей и надлежит быть.

Избегайте поднимать свою голову при помощи подушек, так как это наклоняет Ваше тело, что может усугубить изжогу.

Рефлюкс также реже возникает тогда, когда Вы лежите на левом боку, а не на правом.

Носите свободную одежду

Носите свободную одежду

Еще один способ облегчить изжогу состоит в том, чтобы уменьшить давление на брюшную полость. Снизьте избыточный вес, носите свободную одежду и пояс.

Изжога во время беременности

Изжога во время беременности

Более половины всех беременных женщин жалуются на симптомы тяжелой изжоги, особенно во время второго и третьего триместра. Изменения уровней гормонов и повышенное внутрибрюшное давление во время беременности увеличивают риск кислотного рефлюкса и изжоги.

Не тяжелые симптомы следует лечить при помощи изменений образа жизни, включая многократное питание небольшими порциями вместо трех больших, избегание жареных и острых продуктов.

Кроме того, беременным женщинам нельзя лежать после еды. Однако, если изменения питания и образа жизни не облегчают симптомы, беременные женщины должны посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать любые лекарственные средства.

Рецепты от изжоги: антациды

Рецепты от изжоги: антациды

При редкой изжоге примите что-то, что оказывает действие сразу же – например, жидкий антацид. Антациды, что следует из их названия, нейтрализуют желудочную кислоту.

Они обеспечивают временное избавление от изжоги и быстро выходят из желудка. Очень важно тщательно следовать инструкциям по приему антацидов, потому что их чрезмерное использование может вызвать серьезные побочные эффекты. А при более длительных симптомах изжоги антациды могут и не помочь.

Рецепты от изжоги: Н2-блокаторы

Рецепты от изжоги: Н2-блокаторы

Другие препараты — Н2-блокаторы – работают иначе, чем антациды. Вместо связывания желудочной кислоты, эти препараты снижают ее выработку. Они могут помочь предотвратить изжогу от кислотного рефлюкса, если принять их примерно за 30 минут до еды.

Рецепты от изжоги: ингибиторы протонной помпы

Рецепты от изжоги: ингибиторы протонной помпы

Ингибиторы протонной помпы – это препараты, которые блокируют выработку желудочной кислоты. Они эффективнее снижают производство кислоты, чем Н2-блокаторы.

Какой препарат принимать от изжоги?Какой препарат от изжоги принимать?

То, какое лечение изжоги подходит для Вас больше, зависит от многих вещей:

  • Как часто наблюдается изжога?
  • Насколько она выражена?
  • Вы хотите быстро снять симптомы или предотвратить их развитие?

Антациды предлагают быстрое облегчение не тяжелой изжоги. Н2-блокаторымогут остановить жжение до того, как оно начнется, но только если Вы знаете, когда их принять. Ингибиторы протонной помпы могут победить тяжелую изжогу.

Ваш врач может помочь Вам выбрать то лечение, которое Вам больше всего подходит .

farmamir.ru


Смотрите также