Лечение изжоги при беременности в третьем триместре. Изжога третий триместр беременности


Изжога при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности в третьем триместре проявляется неприятным чувством жжения в области пищевода и является фактором беспокойства большинства беременных женщин. Основной причиной ее возникновения является попадание части полупереваренного содержимого из желудка обратно в пищевод, чья слизистая очень чувствительна к кислой среде.

Как это происходит? Пища попадает в желудок, стенки которого начинают активно вырабатывать желудочный сок. Его основной составляющей является агрессивная соляная кислота, под действием которой пища разлагается на составляющие.

Именно это кислое содержимое под влиянием множества причин забрасывается обратно в пищевод. В итоге, возникает раздражение слизистой пищевода, которое приводит к появлению чувства жжения в груди.

Причины

В зависимости от срока беременности причины изжоги несколько отличаются друг от друга, однако не перестают мучить своими симптомами большую часть беременных.

Основная причина на ранних сроках беременности – это расслабление круговой мышцы – сфинктера, располагающегося между пищеводом и желудком. В обычное время он должен быть напряжен, но под действием прогестерона – гормона, главенствующего в организме беременной, мышца растягивается и больше не препятствует обратному попаданию пищи в пищевод.

К причинам изжоги при беременности в третьем триместре кроме расслабления круговой мышцы прибавляется еще одна – основная.

беременная пьет таблеткиРастущая матка давит на ближайшие органы, и желудок в том числе. Пище, особенно это заметно при переедании, под давлением матки и кишечника не остается другого выхода, как попасть обратно в пищевод.

И без того неприятная ситуация с изжогой усугубляется при многоплодной беременности, многоводии и крупных размерах плода.

Изжога может быть вызвана и другими факторами:

  • Переедание. На поздних сроках стоит избегать приемов пищи в больших объемах. Лучший вариант – есть чаще и маленькими порциями.
  • Частое употребление вредной пищи: жирной, соленой, копченой, кислой и острой.
  • Двигательная активность сразу после приема пищи. Во избежание изжоги после плотного обеда не стоит резко приступать к работе в согнутом состоянии, например, мытью полов.
  • Привычка лечь отдохнуть сразу после приема пищи. При горизонтальном положении кислое содержимое желудка с легкостью проникает в пищевод.
  • Прием алкоголя и газированной воды. Агрессивные составляющие таких напитков дополнительно вызывают раздражение не только слизистой пищевода, но и желудка.
  • Употребление сдобы, черного хлеба, кислых фруктов и ягод.
  • Ношение одежды, не подходящей по размеру беременной, или специального бандажа. Любое сдавливание в области живота и грудины может спровоцировать заброс остатков еды и вызвать раздражение слизистой пищевода.

Различные заболевания ЖКТ, такие как гастрит и язва, обострившиеся в период вынашивания плода.

Признаки

Симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности приблизительно одни и те же:

  • чувство сильного или умеренного жжения по всей протяженности пищевода;
  • боль в области солнечного сплетения;
  • кислая или горькая отрыжка;
  • неприятный привкус во рту;
  • кашель.

Признаки изжоги у каждой из будущих мам проявляются с разной степенью выраженности. Если беременная правильно питается и проявляет умеренную двигательную активность после приемов пищи, то риск возникновения изжоги может снизиться в разы.

Лекарственные средства

Если изжога доставляет сильный дискомфорт беременной, врач может назначить препараты для снижения кислотности:

ренни

  1. Ренни – наиболее безопасное средство для борьбы с изжогой на любом сроке беременности, действующими компонентами которого являются карбонат магния и кальция.
  2. Фосфалюгель – снижает кислотность и является сорбентом. Активный компонент – 20%-ый фосфат алюминия.При частом приеме может вызывать запоры и вымывание части полезных веществ из организма.
  3. Агмагель – антацид, в составе которого гидроксиды алюминия и магния. Время действия – всего 1,5 часа, не подходит для частого применения.
  4. Маалокс – антацид. Существенный плюс – способность обезболивать, если во время приступов изжоги присутствуют болевые ощущения.
  5. Гестид – комбинированный антацид. Подходит для частого применения, хорошо переносится, т.к. практически не имеет побочных эффектов.
  6. Иберогаст – новинка растительного происхождения на рынке средств от изжоги. Принимать только в случае невозможности использования других препаратов, т.к. форма выпуска – спиртовая настойка.

Народная медицина

Если у вас аллергия на лекарственные препараты или вы просто боитесь навредить ими будущему ребенку, можно воспользоваться проверенными временем рецептами от изжоги:

Травяной чай

  • Отвары трав и травяные чаи. Чай с ромашкой и имбирем, отвар вереска, фенхеля – отличные натуральные средства для устранения симптомов изжоги. Но стоит помнить, что многие лекарственные травы противопоказаны для применения в период беременности, например, донник лекарственный и зверобой.
  • Молоко. Прекрасно снимает симптомы изжоги, если принимать его небольшими глотками в течение дня.
  • Минеральная вода без газа. Способна снизить кислотность в желудке.
  • Кисель. Густая консистенция вкусного напитка обволакивает слизистую пищевода, временно избавляя от чувства жжения.
  • Свежевыжатый сок картофеля. Помогает на некоторое время снизить кислотность.

Список народных средств, прием которых не рекомендуется беременным

Некоторые известные народные средства могут не дать должного эффекта при попытках устранить признаки изжоги.

Более того, есть риск возникновения побочных эффектов:

  • Сода, гашеная уксусом. В первый раз такой раствор снимет симптомы, но лишь на короткий период времен, по истечении которого изжога вернется с большей силой. Газ, выделившийся при реакции в организме, усилит чувство жжения.
  • Перемолотая яичная скорлупа. Для беременной данное средство опасно тем, что можно заразиться сальмонеллезом.
  • Шоколад. Он относится к разряду сладких продуктов, что само по себе вызывает изжогу. Кроме того, шоколад может стать причиной набора лишнего веса.

Выбирая адекватные продукты-антациды, такие как обыкновенное молоко или стакан теплой минералки без газа, вы не только эффективно снимете приступ недуга, но и обезопасите свой организм от побочных явлений.

Профилактика

С приступами изжоги любая беременная женщина в силах справиться самостоятельно, если они не относятся к симптомам патологического состояния.

продукты

Для этого достаточно придерживаться нескольких простых советов:

  • Питаться полноценной и полезной едой, разбитой на небольшие порции.
  • Ограничить физическую подвижность сразу после перекусов.
  • Пить жидкость отдельно от приемов пищи.
  • Выбирать одежду по размеру, отказаться от тесных брюк и джинс.
  • Свести к минимуму прием обезболивающих препаратов, таких как Но-Шпа. Они способствуют расслаблению гладкой мускулатуры желудка и пищевода, и вследствие рефлюкса изжога только усиливается.
  • Не спать ночью в строго горизонтальном положении, а подкладывать под голову подушку.

Банальные меры профилактики могут существенно улучшить самочувствие будущей мамы, снижая вероятность возникновения новых приступов боли и жжения в загрудной области.

Помните, изжога не может нанести прямого вреда вашему будущему ребенку, и является лишь одним из пунктов многочисленного списка неприятных спутников беременной женщины. К счастью, родоразрешение помогает избавиться от изжоги. И главное сейчас – это терпение и спокойствие!

udietologa.ru

Изжога при беременности

Вряд ли кто-то из беременных станет переживать и волноваться, если почувствует изжогу. Практически каждая будущая мама знает, что изжога и беременность — неразрывно связанны между собой, и только исключительным счастливицам удается выносить малыша, ни разу не испытав этого пренеприятнейшего ощущения.

То, что изжога при беременности считается абсолютно нормальным явлением и, как правило, не представляет опасности ни для беременности, ни для мамочки, ни для малыша, — факт широко известный. И все же женщинам спокойно не сидится: жгучие болезненные приступы донимают своей частотой и интенсивностью, и приходится искать пути облегчения своего состояния.

Почему возникает изжога при беременности и что делать в такой ситуации — эти вопросы интересуют поголовно всех женщин во время беременности.

Причины изжоги при беременности

Может быть, Вы бы сразу хотели услышать простой и действенный способ, который бы решил проблему, как избавиться от изжоги во время беременности. Но так не будет. Во-первых, методы борьбы с изжогой существуют самые разные, и в любом случае придется искать «свой», действенный конкретно для Вашего организма. Во-вторых, только понимая, что такое изжога и почему она происходит, женщина сможет уменьшить ее проявления (полностью избавиться вряд ли удастся). 

Изжога на ранних сроках

Иногда кислая жгучая отрыжка появляется вместе с другими признаками на ранних сроках беременности. Уже сейчас, с первых недель, уровень гормона прогестерона в женском организме стремительно возрастает, и поэтому беременная наблюдает у себя те или иные изменения. Одним из таких может стать изжога.

Под действием прогестерона размягчаются мягкие ткани, в том числе мышцы нижнего пищеводного сфинктера — кольца, которое при сокращении удерживает внутри желудка попадающую в него пищу, предотвращая ее обратный выброс. Из-за того, что мышечные ткани расслабляются в период беременности, пищеводный клапан не смыкается плотно — происходит заброс желудочного сока и частиц пищи в пищевод, стенки которого не предназначены для кислой среды. Желудочный сок обжигает слизистую, вызывая ощущение сильного жжения и даже боли, что часто сопровождается еще и тошнотой, — так проявляется изжога.

К слову сказать, по этой же причине — расслабления гладкой мускулатуры — возникает запор при беременности, продвижение и переваривание пищи замедляется, может появляться тяжесть в желудке и т.д.

Изжога в третьем триместре

Что касается изжоги при беременности, то в основном ее появление обусловлено двумя причинами. О первой мы уже сказали, а вот вторая становится более актуальной во второй половине беременности, когда плод и матка активно растут. Они освобождают для себя пространство внутри брюшины, стесняя при этом окружающие их внутренние органы. Вместе с остальным под давлением оказывается и желудок — это тоже приводит к изжоге. Приблизительно к 25 неделе беременности начинает возрастать внутрибрюшинное давление. Усугубляет ситуацию вынашивание многоплодной беременности и поперечное предлежание плода — желудок в этих случаях страдает еще больше. Часто изжога появляется или усиливается при приеме спазмолитических средств, в том числе и растительных (например, мятного чая).

Между тем, провоцировать и усиливать данное неприятное явление способны и другие факторы:

  • злоупотребление жареной, острой, жирной, кислой пищей;
  • переедание;
  • свежая сладкая выпечка и мороженое;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • употребление кофе, крепкого сладкого чая;
  • черный хлеб;
  • газированные напитки;
  • физические нагрузки;
  • курение и пр.

Если на первые две причины — активность прогестерона и сдавливание желудка — мы повлиять не можем, то образ жизни и питания — это в сфере нашего влияния.

Как бороться с изжогой при беременности: лечение

Зная причины и понимая механизм возникновения изжоги, мы можем понять, что делать при изжоге во время беременности и чего делать не следует.

В первую очередь необходимо правильно составить свой ежедневный рацион, чтобы входящие в него блюда и продукты не способствовали появлению горько-кислой жгучей отрыжки. Лучше вовсе отказаться или хотя бы ограничить жирные, жареные, острые, перченые, копченые, кислые блюда и продукты. Уменьшите количество потребляемой грубой клетчатки (это капуста, репчатый лук, редис, редька), грибов, орехов, горчицы и прочих соусов, томатов, апельсинов. Акцент нужно сделать на приготовленных на пару блюдах, хорошо при изжоге употреблять вязкие каши, кисель, нежирную отварную рыбу, творог, сметану, масло. Хлеб лучше есть белый и не мягкий.

Диетическое питание поспособствует улучшению самочувствия и здоровья в целом, воспитает правильные пищевые привычки, станет прекрасной подготовкой к предстоящему периоду грудного вскармливания и поможет не набрать лишний вес, что тоже актуально.

Из меню также следует исключить кофе, свежую сдобу, в некоторых случаях — шоколад, мороженое. Принимать пищу необходимо неспешно, хорошо пережевывая, небольшими порциями, не нагружая и не растягивая желудок, но часто, приблизительно каждые 2 часа. При этом важно, чтобы последний прием пищи состоялся за несколько часов до ночного сна, и независимо от того, когда Вы поели, сразу после этого нельзя ложиться: оставайтесь в вертикальном положении какое-то время, чтобы пища успела опуститься в желудок.

Не сутультесь. На более поздних сроках из-за изжоги, возможно, придется даже спать, полусидя, или хотя бы поднять изголовье кровати.

Старайтесь лишний раз не наклоняться и носить одежду, не сдавливающую область желудка. Лишний вес при беременности тоже может приводить к частым изжогам, поэтому прибавки веса следует строго контролировать. Также необходимо наладить регулярное опорожнение кишечника, потому что натуживание при запорах увеличивает внутрибрюшное давление и может провоцировать изжогу.

Обязательно следует пить достаточное количество жидкости, но ни в коем случае не во время и не сразу после еды, а только в промежутках между приемами пищи. Если мучает изжога, и Вы еще не подобрали свой действенный метод, как избавиться от нее, то попробуйте просто выпивать теплую кипяченую воду. Впрочем, кому-то помогает именно холодная вода. А также погасить изжогу может минеральная вода «Боржоми».

Однако и такой прием будет эффективным не для всех и не всегда. Часто бывает, что средства от изжоги при беременности, которые помогали женщине раньше, через какой-то период времени утрачивают свою эффективность, и приходится снова искать и экспериментировать, а потому иметь в запасе арсенал простых, доступных и эффективных способов, безусловно, не помешает.

Народные средства от изжоги при беременности

И, конечно же, в первую очередь мы прибегаем к рецептам народной медицины. Скажем сразу, что ни о фитотерапии, ни об ароматерапии речи идти сегодня не будет. Пусть эти направления способны давать хорошие результаты в лечении изжоги, но существует очень много противопоказаний и предостережений к применению тех или иных трав и эфирных масел во время беременности. А потому такое лечение должно назначаться строго в индивидуальном порядке с учетом срока беременности, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма беременной.

Более актуальными являются простые советы и рецепты, используемые в народе на протяжении многих веков, которые для разных женщин в период вынашивания малыша оказались эффективными при борьбе с изжогой:

  • Семечки подсолнуха или тыквы (лучше сырые, а не жареные) — есть, тщательно очищая от кожуры, в небольших количествах.
  • Ядра миндаля — съесть несколько штук. 
  • Растительное или сливочное масло высокого качества — просто съесть чайную ложечку. 
  • Яблоки. Случается, что организм женщины сам требует их, а потом оказывается, что они и от изжоги помогают. 
  • Свежее молоко, сливки и другие молочные продукты.
  • Сырая морковь или огурец, предварительно очищенные. 
  • Корка белого хлеба, лучше черствая, не со свежей булки. 
  • Кусочек шоколада (но у других он, напротив, способствует появлению изжоги).

Иногда подавить изжогу способна даже жевательная резинка. Для каждого организма это может оказаться совершенно неожиданный продукт или напиток.

Изжога при беременности и сода

Многие женщины по старинке делают шипучку из соды и уксуса или просто выпивают стакан теплой воды с растворенной в ней содой. Такой рецепт действительно способен на некоторое время устранить изжогу, но применять его врачи не рекомендуют никому, а беременным даже запрещают.

Дело в том, что эффект соды при изжоге обманчив: соединение соды с соляной кислотой приводит к образованию углекислоты, и эта реакция провоцирует выделение следующей порции соляной кислоты. Таким образом, при употреблении соды изжога будет возникать все чаще и все с большей интенсивностью.

Но еще хуже, что сода проникает в кровоток матери, нарушая в ее организме водно-солевой баланс и приводя к задержке в тканях жидкости, образованию отеков.

Ренни от изжоги при беременности

Безусловно, лучше подыскать простой безопасный способ, как бороться с изжогой во время беременности народными средствами. Но, во-первых, это удается не всегда, во-вторых, в разных жизненных ситуациях возникает необходимость устранить изжогу быстро, просто и удобно — то есть при помощи таблетки.

Разрешенных к употреблению беременным препаратов, способных бороться с изжогой, не так уж и много. Но больше всего положительных отзывов и среди врачей, и среди самих женщин собирает Ренни. Это препарат из группы невсасывающихся антацидов, который поглощает соляную кислоту и покрывает стенки желудка защитной пленкой — изжога исчезает в течение 1-2 минут после приема таблетки. К этой же группе препаратов относятся Альмагель, Маалокс, Тальцид и прочие.

И даже таким препаратором злоупотреблять не стоит: обращайтесь к его помощи только в случае острой необходимости и помните, что более 16 таблеток в сутки принимать ни в коем случае нельзя. Такая осторожность вызвана, главным образом, содержанием карбоната кальция в составе Ренни, а его избыток, как известно, приводит к затвердению костей черепа малыша, что усложняет роды. Содержится здесь и карбонат магния, из-за чего прогрессивные современные гинекологи предпочитают все же обходиться без таких лекарственных назначений. Учтите, что совмещать прием Ренни с препаратами железа (да и другими тоже) нельзя: последнее в таком ансамбле хуже усваивается.

Кроме Ренни хорошим выбором лекарства от изжоги и прочих неприятных симптомов являются также гомеопатические препараты: Нукс вомика, Пульсатилла, Натрий хлористый, Каустикум — определиться с выбором и схемой лечения поможет профессиональный врач-гомеопат.

Изжога при беременности: приметы

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением — все действия согласовывайте с врачом.

Несмотря на то, что способов облегчения изжоги существует множество, иногда не помогает совершенно ничего. Не остается другого, как только мужественно ждать родов — затем и наступит облегчение.

А тем временем можно немного развлечься: изжога при беременности и приметы — в завершение нашей сегодняшней статьи.

Издавна в народе бытовало мнение, что изжога возникает у женщин, вынашивающих густо- или длинноволосых малышей. Якобы именно шевелюра плода вызывает жжение внутри. Другая версия: что как раз в тот период, когда у будущей мамочки появляется изжога, у ее ребеночка внутри утробы начинают расти волосики и ноготки.

Современные врачи категорически не разделяют таких теорий: никакого научного подтверждения им нет. Но беременные очень любят обсуждать между собой эту тему и сравнивать, у  кого как было. А почему бы и нет?...

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

nashidetki.net

Изжога при беременности в третьем триместре

Что делать, если замучила изжога при беременности в третьем триместре?

Чтобы выделить из еды питательные вещества, желудок использует кислотный сок. Эта мощная кислота разъедает кожу, так что можно себе представить, с чем имеет дело желудок. Что-то пошло не так и кислота попала в пищевод, где нет защиты от сильной химии. В результате – изжога.

Килограммы исчезнут на глазах!

Легкий способ сбросить вес. Узнай главный секрет.

Главная причина – неправильное питание с сопутствующими вредными привычками. Избавитесь от этих факторов и проблемы не будет. Не волнуйтесь, перестроиться на качественное питание не сложно, а во время беременности даже приятно.

Изжога при беременности в третьем триместре: как лечить?

Кстати, о беременности. В интересном положении женский организм мягко говоря перестраивается: увеличивается действие определенных гормонов, ребенок давит на желудок, потому, если проблемы были, то сейчас они обострятся.

Вам говорят, что изжога при беременности – это нормально? Не верьте. Проблемы со здоровьем – это никогда не нормально. Если вы подкорректируете питание еще до зачатия или в крайнем случае уже в течение беременности, то и не узнаете, что такое изжога. А если продолжите есть острые соусы и жареное мясо, то изжога догонит вас уже во втором триместре.

Знаете, как у нас бывает? Женщина ест острое и обильно. У нее возникает жутко неприятное жжение. Она идет к врачу, и он ей говорит, что это у вас беременность, так что попейте-ка вот эти таблетки и все пройдет. Между тем, главная причина – неправильное питание продолжает действовать на организм разрушительно.

Изжога при беременности в третьем триместре

Против врачей ничего не имеем, это архи полезные люди в обществе, заботящиеся о нашем здоровье. Но иногда они предлагают быстрые решения – таблетки и препараты. А ведь у всех медикаментов есть побочные эффекты, крайне нежелательные и в обычном положении, не то, что при беременности.

Бывают случаи, когда изжога – результат отклонений и следствие более серьезного заболевания, но выявить это сможет врач, поэтому подстраховочно спрашивайте у своего специалиста все, что можно и нельзя, это не лишнее.

Правила питания от изжоги

У здорового человека не бывает изжоги. Сфинктер – такой специальный клапан между желудком и пищеводом – закрывает желудок, чтобы кислота оставалась на месте. При беременности, особенно в третьем триместре, гормон прогестерон ослабляет мускулатуру и все добро из желудка может выплеснуться в пищевод. Но это не норма, это усугубление потенциальной проблемы. Предрасположенность была, а в вашем интересном положении усугубилась. Теперь исправляем.

В 80% случаев изжога появляется из-за переедания.

Если вы боитесь, что теперь вам нужно сесть на диету, то это совсем не так. Никаких диет и урезаний рациона! Но порции нужно раздробить и питаться чаще и понемногу. Знаете, как говорят: твоя порция должна поместиться в ладошку. Почему бы и нет? Ладошка салата и вареное яйцо – прекрасное насыщение.

А как же есть за двоих? Вы и должны есть за двоих. Но при этом увеличивается не объем порции, а ее качество. Например, два пироженых – это не качественное питание, это чистый сахар с жиром и пустые калории. А вот лишняя тарелочка клубники в перекус – это питание за двоих.

Изжога при беременности в третьем триместре

Что же должно быть в рационе? Ежедневного меню должно состоять из растительной свежей пищи с добавлением постной рыбы, курицы и молочки. Возьмите на заметку:

  • Фрукты едят на голодный желудок и между собой не смешивают. Вопреки красивым картинкам из инстаграма, лучше придерживаться золотого правила: один прием пищи – один вид фруктов. Можно съесть за раз, например, сладкое яблоко и банан, но лучше отдельно по 2 банана и 2 яблока.
  • Если овощи можно есть сырыми, так и сделайте. Картошку и репу сырой не едят, здесь без вопросов. Но огурцы, помидоры, капусту, болгарский перец, морковь – они же жутко вкусные свежими. Радуйте себя салатами и гарнирами с обильной зеленью – фолиевая кислота в вашем положении особенно важна.
  • Вместо пожарить – потушите, запеките, отварите. Вкус молодой запеченной картошки с зеленым луком восхитителен. Побалуйте себя этим.
  • Для свинины и говядины делайте редкое исключение по праздникам, в остальные дни предпочитайте курицу, рыбу и яйца. Это легче и нежирное.
  • Для разнообразия можно попить смузи и свежевыжатые соки, но это исключительно для разнообразия. Лучше похрустите яблоком – в нем клетчатка и витамины, а при блендировании клетчатка исчезает. Свежевыжатый сок хорошо утоляет жажду, но вода это делает лучше. Опять же, если хотите фруктов, то съешьте их целыми, а хотите пить, попейте воды. Не запутывайте свой организм.

Это простые правила и им легко следовать. Всегда приятное ощущение легкости и витаминности. Вы будете порхать и действительно наслаждаться беременностью. Чудесным образом не станет отеков, усталости и изжоги.

Чего вам точно нельзя:

  • спиртное;
  • табак;
  • частые порции кофе и крепкого чая;
  • газированные напитки;
  • острое и жирное;
  • магазинная выпечка и сладости.

Насчет последнего, если сильно хочется, то лучше сделайте сами и старайтесь выбирать максимально полезные варианты – с фруктами, медом и орехами. В магазинах сладости не столько опасны сахаром, сколько Е-добавками и химией. Этого лучше избегать.

Если все-таки решились на использование медикаментов, то их должен назначать только врач. Не занимайтесь самолечением. Порой даже самые безобидные лекарства в вашем индивидуальном случае сработают неправильно или не так, как вы ожидали. А специалист подскажет, он же все-таки учился на медика. ;) Кстати, консультироваться у врача нужно даже по поводу народных средств. Это не лишнее.

Теперь вы знаете немного больше о том, как проявляется изжога при беременности в третьем триместре, почему возникает и как от нее избавиться. Берегите себя. ;)

Источники:

  • Жак Шмитц. Вы и ваша беременность
  • Сосорева. Буду мамой
  • Акин Алишани, Дарья Стрельцова. Девять месяцев и вся жизнь
  • Дипак Чопра. Беременность и роды

izida-women.ru

Особенности изжоги при беременности в третьем триместре: симптомы, причины, лечение

Почему возникает изжогаПрактически каждой девушке с наступлением беременности приходится сталкиваться с таким распространённым явлением, как изжога. Причём, если на ранних сроках она не всегда даёт о себе знать, то на поздних проявляется в полную силу. Подобное состояние, в принципе, не наносит вреда плоду либо будущей мамочке, однако, сопряжено с ощутимым дискомфортом. Поэтому стоит разобраться в причинах возникновения изжоги и, главное, в способах избавления от неё.

Основные причины изжоги у беременных

С проявлениями изжоги можно столкнуться на различных сроках. На первых неделях беременности она возникает как следствие нестабильного гормонального фона, а в дальнейшем преимущественно становится результатом различных пристрастий и привычек женщины.

Изжога при беременности во втором триместре обычно ещё слабо выражена, а вот с наступлением третьего её симптомы дают о себе знать весьма часто и интенсивно. Связано это с увеличением размеров малыша, который давит на желудок, как, впрочем, и на другие внутренние органы. Наибольшая интенсивность жжения наблюдается, если девушка вынашивает сразу несколько малышей либо плод очень крупный.

Помимо влияния ребёнка, спровоцировать дискомфорт в подложечной области могут следующие факторы:

  • Чем лечить изжогуУпотребление в значительных количествах копчёной и жареной, а также высококалорийной пищи и сдобы.
  • Принятие горизонтального положения сразу после еды.
  • Питьё газированных напитков.
  • Обострения болезней ЖКТ.
  • Резкий наклон или поднятие тяжестей.
  • Лишний вес.
  • Неудобная поза для сна.
  • Стрессовые ситуации.
  • Ношение узкой одежды и бандажа.
  • Применение определённых медикаментов, например, обезболивающих препаратов, оказывающих ослабляющее действие на мышцы внутренних органов.

Своё влияние на образование изжоги имеет и увеличение гормона прогестерона, по причине чего снижается тонус мышц. Как следствие, происходит заброс желудочного сока в пищевод, замедляется прохождение еды по пищеварительному тракту, а процесс её расщепления занимает больше времени.

Как проявляется изжога при беременности в третьем триместре?

На последних сроках симптомы кислотной диспепсии более выражены, чем в первом и втором триместрах. Самыми распространёнными из них можно назвать:

  1. Причины изжогиПоявление вздутия и ощущения тяжести в животе.
  2. Болезненность в эпигастральной зоне.
  3. Наличие горьковатого привкуса во рту, кислой отрыжки.
  4. Возникновение запоров, чередующихся с диареями.
  5. Приступы интенсивного кашля.
  6. Повышенная потливость.
  7. Ощущение жара за грудиной, распространяющегося по пищеводу.
  8. Тошнота с возможной рвотой.

Проявляются эти признаки у каждой беременной с разной степенью выраженности, а ощущение дискомфорта в подложечной области может длиться от пяти минут до нескольких часов.

Рекомендации для избавления от кислотной диспепсии при беременности

Для того чтобы облегчить состояние беременной во время приступов изжоги, необходимо разобраться с характером её питания. В ежедневном рационе будущей мамы не должно быть продуктов, способных провоцировать появление жжения в пищеводе. К таковым можно отнести жареную, солёную, копчёную и жирную пищу.

Не стоит потреблять за раз большой объём еды. Кушать следует медленно и малыми порциями с частотой до семи раз в день. Приём стакана простой воды перед трапезой обеспечит быстрое насыщение организма, которое будет длиться продолжительный период. Нельзя потреблять жидкость сразу после еды. Для этого должен пройти хотя бы час.

Снять приступ диспепсии поможет чашка ромашкового чая. Своё положительное влияние способно оказать употребление молока, насыщенной клетчаткой растительной пищи, злаковых каш, отварного либо запечённого мяса птицы и рыбы. Красное мясо в рационе лучше максимально ограничить либо совсем исключить. Ужин должен быть не позднее чем за три часа до сна. При сильном ощущении голода можно съесть яблоко либо выпить кружку кефира.

Довольно важным аспектом в устранении описываемой проблемы является соблюдение правильной осанки, что зачастую оказывается особенно сложным в последнем триместре беременности. При нарушении положения тела плод сильнее давит на желудок, вызывая выброс кислоты в пищевод. Причём спину необходимо держать ровно не только в дневное время, но и ночью, сохраняя голову в приподнятом положении.

Способы лечения

Помимо соблюдения определённых рекомендаций, устранить изжогу также поможет применение медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Медикаменты от изжоги при беременности

На последних сроках беременности снять приступ кислотной диспепсии помогут следующие препараты:

  • Препараты от изжогиФосфалюгель, применение которого допустимо лишь непродолжительное время, поскольку он способен выводить из организма важные микроэлементы, что, в свою очередь, провоцирует образование запоров.
  • Абсолютно безопасным для матери и плода считается препарат Ренни, который назначают беременным как в третьем, так и во втором и первом триместрах.
  • Не вызывает побочных эффектов и не является сильнодействующим Альмагель, в состав которого входят алюминий с магнием. Однако, эффекта от его употребления хватает лишь на полтора часа, да и на последнем сроке содержащийся в нём магний может спровоцировать преждевременные роды.
  • В случае необходимости частого применения, хорошо себя зарекомендовал Гестид, оказывающий адсорбирующее и антацидное действие.
  • Иберогаст, который не имеет негативного влияния на организм, поскольку состоит лишь из натуральных компонентов растительного происхождения. Однако, к его помощи прибегать каждый раз не стоит, поскольку он изготовлен на спирту.

Наилучший эффект от применения этих препаратов наступает при совмещении нескольких из них. Предназначены они главным образом для снижения кислотности желудочного сока без изменения кислотно-щелочного баланса. Кроме этого, положительным аспектом их применения является обволакивание слизистой желудка, что защищает его стенки от образования эрозий.

Но всегда стоит помнить, что приём любых лекарственных препаратов, особенно беременными, должен контролироваться компетентным врачом. Самолечение в этом случае строго противопоказано и может навредить не только женщине, но и её малышу.

Народная медицина при кислотной диспепсии

При отсутствии желания применять медицинские препараты для устранения неприятных симптомов изжоги, можно воспользоваться следующими эффективными методами, предлагаемыми народными целителями:

  • Медикаменты при изжогиНаиболее простым и общедоступным средством для устранения жжения является молоко, которое следует понемногу пить в течение дня. Стакана молока в сутки будет достаточно.
  • Весьма эффективным средством считается густой кисель, обволакивающий слизистую желудка и снижающий уровень кислотности.
  • Избежать дискомфорта в подложечной области способствует применение отваров и чаёв из ромашки, вереска или фенхеля, снимающих болезненные ощущения. Однако по поводу их использования стоит проконсультироваться с врачом, поскольку не во всех случаях они разрешены.
  • Весьма быструю помощь при изжоге способна оказать негазированная минеральная либо столовая щелочная вода типа «Боржоми».
  • Иногда избавиться от жжения можно при помощи простых семечек. Хотя если употребление нескольких зёрнышек не оказывает желаемого эффекта, лучше вообще отказаться от этого способа, поскольку семечки являются высококалорийным продуктом.
  • Во многих случаях справиться с описываемой проблемой поможет приготовленный из свежих домашних овощей сок. Для этих целей следует использовать свёклу, морковь, капусту или картофель, но лишь один овощ из вышеперечисленных за раз. Если есть проблемы в работе поджелудочной железы, довольно хороший эффект оказывают соки именно из картофеля и капусты, принимать которые предстоит в течение двух недель.
  • Действенным способом является также употребление трижды в день хорошо вымытой измельчённой яичной скорлупы на кончике ножа.

Проведение профилактики

С первого дня, как беременная женщина узнаёт о своём положении, она должна в обязательном порядке проводить профилактику, помогающую предотвратить образование изжоги в дальнейшем.

  • Профилактика изжогиЦелесообразно обеспечить дневной рацион максимально допустимым количеством рыбы и белковой пищи, обогащённых йодом и жирными кислотами. Помимо положительного влияния на желудочно-кишечный тракт, употребление этих продуктов хорошо отражается на деятельности сердца и сосудов.
  • В пище должен присутствовать минимальный объём соли, что позволяет разгрузить почки, которым и так приходится выполнять двойную работу.
  • Наиболее полезными для беременных блюдами считаются всевозможные каши, которые следует чередовать. Например, употребление приготовленной на молоке овсянки с добавлением мёда позволит снизить кислотность желудочного сока, что является замечательным профилактическим методом от диспепсии.
  • Обязательным условием хорошего самочувствия для беременной считается потребление обильного количества жидкости. В летний период объём воды должен составлять порядка четырёхсот грамм на каждые десять килограмм веса женщины. Зимой это количество может быть снижено до трёхсот грамм. Более того, воду необходимо пить чистую, не содержащую газов и примесей, что позволит уменьшить агрессивность желудочного сока.
  • Как лечить изжогуДля устранения дискомфорта на последних сроках беременности следует есть побольше фруктов с овощами. Они могут употребляться как в сыром виде, так и запечёнными в духовке, приготовленными в мультиварке или на пару, а также просто отваренными в воде.
  • Нежелательно ложиться спать с ощущением голода. Перед сном можно полакомиться стаканчиком натурального йогурта, кефира или молока.
  • Будущим мамочкам следует избегать ношения тесной одежды, сдавливающей живот.
  • Отличным подспорьем крепкого здоровья окажется ведение здорового образа жизни и частые пешие прогулки, особенно после еды.

Соблюдение всего нескольких профилактических мер позволит значительно улучшить самочувствие беременной, снизив вероятность появления приступов кислотной диспепсии. Стоит помнить, что само по себе описываемое состояние не несёт опасности для жизни и здоровья плода, а лишь является неприятным спутником многих будущих мам. И уже сразу после родоразрешения от его докучающих симптомов не останется и следа.

mama.guru

Изжога при беременности | Метки: третий, триместр, лечить, третий, триместр

Многих беременных беспокоит изжога, особенно в первые 20 недель вынашивания ребенка. Жжение в горле, неприятный привкус во рту доставляет женщине заметный дискомфорт, а иногда даже причиняет боль. В таком случае будущих мам интересует лечение и причины изжоги.

Но если она возникает эпизодически, то бороться с ней не нужно. Принимать какие-то меры необходимо, если изжога возникает регулярно.

Причины изжоги

В состав желудочного сока входит соляная кислота, которая отвечает за нормальный процесс пищеварения. Но иногда из-за слабого сфинктера происходит ее попадание из желудка в пищевод.

При беременности такое происходит в результате измененного гормонального фона.

Кроме того, стоит учитывать тот фактор, что матка, которая постоянно увеличивается в размерах вместе с ростом и развитием плода, сильно давит на желудок.

Поэтому соляная кислота раздражает стенки пищевода, что провоцирует появление неприятных ощущений. Именно они и называются изжогой.

На течение беременности она не оказывает абсолютно никакого негативного действия, чего нельзя сказать о сочувствии будущей матери.

Тем более для нее изжога может закончиться воспалением слизистой оболочки пищевода и даже язвой. Так что без лечения здесь не обойтись.

http://puziko.net/mozno-li/ml-lekarstva/travy/valeryanka.htmlВ этой статье вы узнаете http://puziko.net/mozno-li/ml-lekarstva/travy/valeryanka.html.

А http://puziko.net/rannie-sroki/problemy/pochemu-bolit-zhivot.html вы можете узнать почему болит живот на ранних сроках беременности.

http://puziko.net/beremennost/slozhnosti/izzhoga.html#с_menu

Лечение

Изжога при беременности причины лечениеКак только заметите первые симптомы изжоги, выпейте стакан холодного молока. Такой простой рецепт очень эффективен и совершенно безвреден для плода и организма беременной.

К продуктам, которые нейтрализуют кислотность в желудке, также относится отварное мясо, сливки, нежирный творог, печеная или вареная рыба, растительное масло. Поэтому старайтесь разнообразить свой ежедневный рацион именно такой пищей.

От изжоги будущей мамы разрешается пить свежевыжатый картофельный сок. Достаточно принять всего 2 ст. л. Крахмал в составе такого средства нейтрализующе действует на соляную кислоту. В результате изжога полностью устраняется и неприятные ощущения быстро исчезают.

http://puziko.net/mozno-li/ml-lekarstva/travy/romashka.html в количестве 2-х стаканов в день оказывает хороший лечебный эффект при изжоге. Для его приготовления залейте стаканом кипятка 1 ст. л. цветков и оставьте настаиваться в течение 15 минут.

Приготовьте кисель или овсяный отвар. Такая густая смесь обволакивает стенки желудка и избавляет беременную от изжоги. Подобные продукты подойдут и для профилактики данного состояния. Для этого нужно употреблять 1 ст. л. овсяного отвара или киселя за 15 минут до приема еды. Помните, что изжогу проще предотвращать, чем устранять.

Если народные средства малоэффективны в вашем случае, то обратитесь за помощью к медицинским препаратам: Фосфалюгель, http://puziko.net/mozno-li/ml-lekarstva/renni.html и т.д. Только не выбирайте лекарство самостоятельно – обратитесь с подобной просьбой к врачу.

Если изжогу удалось вылечить и вы не хотите больше столкнуться с данной неприятностью, старайтесь питаться дробно.

Откажитесь от газированных напитков, крепкого чая, http://puziko.net/mozno-li/napitki/kofe.html, жирных, жареных, острых, копченых блюд, кислых фруктов и ягод. После приема пищи принимайте горизонтальное положение, чтобы не возникла изжога.

Морковь от изжоги при беременностиНа протяжении дня понемногу употребляйте миндальные и лесные http://puziko.net/mozno-li/eda/orehi/orehi.html. Также можете есть тертую морковь.

При изжоге жевательные резинки строго противопоказаны. Курение само собой запрещено при беременности. Но если вы не смогли избавиться от этой вредной привычки, то изжога должна стать дополнительной причиной для того, чтобы наконец-то отказаться от сигарет.

Ужинайте за 3 часа до сна. Ешьте небольшими порциями, но часто. Растягивайте процесс поедания блюд, тщательно пережевывая пищу.

Постарайтесь реже наклоняться. Особенно вечером.

После приема еды отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух в период беременности и при изжоге очень полезен. Носите свободную одежду из натуральных тканей, чтобы не возникало дополнительного давления на желудок.

Стрессы строго противопоказаны будущим мамам, в том числе и при изжоге.

Можете спать в полусидящем положении, чтобы желудок не испытывал давление.

Дыхательные упражнения перед сном очень эффективны, если вы страдает изжогой. Займите позу лотоса, сев на подушку для максимального удобства. Расправьте плечи, расслабьтесь. Дышите не очень глубоко, но постепенно увеличивайте дозы вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Не думайте, что первый испытанный метод из всех перечисленных сразу поможет вам. Возможно, вам придется попробовать несколько рецептов для избавления от изжоги.

http://puziko.net/rannie-sroki/problemy/nerazvivayushaya-beremennost.htmlhttp://puziko.net/rannie-sroki/problemy/nerazvivayushaya-beremennost.html. Какие они? Читайте об этом здесь.

В этом разделе http://puziko.net/testy все о тестах на беременность.

Какие симптомы при беременности проявляются первыми http://puziko.net/rannie-sroki/simptomy, узнаем из этой статьи.

http://puziko.net/beremennost/slozhnosti/izzhoga.html#с_menu

Изжога на поздних сроках беременности

Изжога при беременности причины лечениеКак уже было отмечено в этой статье, изжога на поздних сроках обычно возникает из-за сильного давления матки на желудок. Именно в этот период жжение за грудиной донимает будущую маму практически постоянно.

За несколько дней до появления ребенка на свет неприятные ощущения станут менее выраженными или уйдут вовсе, так как матка немного опустится. Однако терпеть вплоть до этого момента – не выход. Какие меры борьбы с изжогой можно рекомендовать в последнем триместре?

В принципе, методы лечения изжоги на ранних и поздних сроках беременности практически не различаются. Все способы, описанные выше, должны значительно облегчить проявление неприятных симптомов.

В дополнение к ним можно порекомендовать и некоторые другие:

  • нельзя пить непосредственно во время приема пищи. Так вы сильно разбавите желудочный сок, и все съеденное вами будет перевариваться гораздо дольше. А значит, давление на желудок усилится;
  • травяные чаи, стимулирующие пищеварение, могут быть очень полезны на позднем сроке. Пить их следует в промежутках между завтраком, обедом и ужином. Но подобрать чай, который подойдет именно вам, лучше при помощи врача. Злоупотреблять им также не стоит.

Кроме того, следует помнить о простом, но очень важном для вашего здоровья правиле – после приема любого лекарства, ни в коем случае нельзя лежать! Лучше спокойно посидите в течение нескольких минут.

В противном случае облегчение не наступит вообще, поскольку соляная кислота достигнет пищевода гораздо быстрее, вызывая еще большее его раздражение.

http://puziko.net/beremennost/slozhnosti/izzhoga.html#с_menu

Допустимо ли применение соды в борьбе с изжогой?

Сода от изжоги при беременностиОбычная пищевая сода, безусловно, является одним из самых доступных средств от изжоги – как говорится, дешево и сердито. Именно поэтому многие из будущих мам, желая облегчить страдания как можно быстрее, по привычке пьют раствор соды.

Однако так ли сода эффективна? Стоит ли ею пользоваться вообще? Как это ни странно, но ответ отрицательный. Почему?

Так вы лишь усугубите проявления изжоги. Сода может избавить вас от жжения на короткий промежуток времени, однако потом неприятные ощущения станут гораздо сильнее.

Дело в том, что нейтрализуя соляную кислоту, сода провоцирует дальнейшее выделение желудочного сока. А значит, через какое-то время приступ обязательно повторится.

Также сода имеет свойство накапливаться в организме и провоцировать http://puziko.net/beremennost/slozhnosti/oteki.html. Их появление особенно нежелательно на более поздних сроках.

Следовательно, ожидая малыша, следует избегать применения соды даже при очень сильной изжоге. Ведь существует множество гораздо более эффективных и полезных для вас и вашего ребенка средств.

В любом случае скоро на свет появится ваш малыш и любые трудности стоят того, чтобы испытать счастье материнства.

http://puziko.net/mozno-li/napitki/pivo.htmlКак вы думаете, http://puziko.net/mozno-li/napitki/pivo.html? Спросим у доктора!

Можно ли беременным заниматься спортом? http://puziko.net/mozno-li/obraz-zhizni/sport.html — в этой статье.

usr219029.baby.ru

Изжога при беременности в третьем триместре, как избавиться

Трогательный период длиною в 9 месяцев наполнен самыми волшебными моментами ожидания. И чем ближе срок родов, тем долгожданней момент появления на свет маленького человечка. Однако это время является для женщины одним из самых тяжелых, ведь у многих появляется чувство изжоги при беременности в третьем триместре. Вопросы о том, как избавиться от недомогания, волнуют каждую будущую маму.

Ожидание малыша – не болезнь, но особенное состояние женского организма, которое требует внимания и отдельного подхода в случае возникновения проблем с самочувствием. Именно поэтому беременная женщина должна с особой чуткостью относиться к своему организму и ни в коем случае не заниматься самолечением без предварительной консультации врача.

Жжение у женщины

Жжение у женщины

Особенно если речь идет о таком недомогании как изжога, характеризующаяся неприятными ощущениями жара и жжения в грудной области, а также в гортани. Прежде чем искать лекарство, будущей маме стоит знать о причинах недуга.

Откуда появляется жжение

Прежде всего, изжога появляется вследствие попадания содержимого желудка в пищевод, в результате чего раздражаются чувствительные стенки, и возникает чувство жара и жжения. Неприятные симптомы могут доставлять ощутимый дискомфорт, а также сопровождаться отрыжкой и чувством тошноты.

Причинами недомогания может стать несколько причин различного характера, среди которых:

  1. заболевания пищеварительной системы;
  2. неправильное питание и образ жизни;
  3. прием медикаментозных препаратов;
  4. наличие избыточного веса.

Методы борьбы в зависимости от причин

Состояние здоровья

Болезни желудочно-кишечного тракта нарушают естественное функционирование важной системы органов – пищеварительной.

Среди заболеваний, вызывающих ощущение изжоги, можно отметить следующие:

  • гастрит в хронической форме;
  • болезни двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря, носящие воспалительный характер, и последствия хирургических операций на данных органах;
  • грыжи в брюшной полости;
  • нарушения в работе нижнего сфинктера пищевода.

Почему возникает жжение

Почему возникает жжение

Справиться с изжогой в таком случае возможно лишь путем лечения перечисленных недугов.

Образ жизни

Наиболее распространенной причиной является употребление в пищу неправильных продуктов, которые раздражают желудочно-кишечный тракт. Это особенно характерно для беременных женщин, значительная часть которых отмечают у себя перемены во вкусовых предпочтениях. Одних тянет на сладкое, других – на соленую или острую пищу, третьи сходят с ума от запаха свежего хлеба.

В итоге беспорядочное питание приводит к тому, что изжога при беременности в третьем триместре проявляется с завидным постоянством.

Здоровая жизнь

Здоровая жизнь

Для того чтобы побороть неприятные ощущения, необходимо составить правильное меню, которое обеспечит маму и будущего малыша всем необходимым. Следует полностью исключить или хотя бы свести к минимуму употребление следующих продуктов:

  • жирная и тяжелая для переваривания пища;
  • острая пища, соленья и маринады;
  • большое количество кофе и чая;
  • сладости с жирным кремом, выпечка и шоколад;
  • газированные напитки;
  • цитрусы.

Будущим мамам стоит оставить привычку питаться на ходу, им необходимо следить за размерами порций.

Важно! Состояния беспокойства и тревоги, часто сопровождающие женщин в положении, также могут вызывать изжогу. Положительные эмоции полезны не только малышу, но и маминому пищеварительному тракту.

Медицинские препараты

Употребление беременными лекарственных препаратов обычно сводится к минимуму, но женский организм в этот период настолько индивидуален и непредсказуем, что даже популярные витамины для девушек в положении могут вызвать реакцию в виде мучительной изжоги.

Антацидные средства

Антацидные средства

Вопрос легко решается путем наблюдения за свои самочувствием и подбором подходящих таблеток, которые не провоцируют чувство жара в грудной области и дискомфорт в пищеводе.

Лишний вес

Наличие лишних килограммов неизбежно практически для любой беременной женщины. Это связано не только с ростом самого плода, но и с более размеренным ритмом жизни, появлением отеков. Если ранее рассмотренные причины зависели от женщины, и борьба с изжогой была только в ее руках, то в последнем варианте ей никак не побороть недуг.

Ведь изжога в третьем триместре беременности у женщин вызвана именно их «интересным положением». Увеличившаяся в размерах матка создает дополнительное внутрибрюшное давление, в результате чего учащаются забросы содержимого желудка в пищевод. Усиливает подобное явление наличие лишних килограммов и токсикоза.

Прибавка в весе

Прибавка в весе

В данном случае немного облегчить состояние будущей мамы помогут следующие средства:

  • стакан теплого молока;
  • свежее яблоко;
  • чайная ложка растительного масла;
  • отвары тысячелистника, фенхеля, ромашки и мяты.

Если народные средства не помогли в борьбе с неприятными ощущениями, на помощь придут препараты, употребление которых допускается в дородовой период, например, «Гестид», выпускаемый в форме жевательных таблеток.

Важно! Любое лекарственное средство, даже если в инструкции допускается его использование во время беременности, запрещено употреблять без предварительной консультации специалиста.

Рассмотренная выше информация поможет будущим мамам избежать появления изжоги на ранних сроках беременности и минимизировать неприятные ощущения в последнем триместре перед родами. Рекомендации по питанию и необходимости контроля своего самочувствия помогут женщине в положении насладиться волшебным временем ожидания малыша.

kogdaizzhoga.com

Изжога при беременности на третьем триместре

29 января 2018 Рубрики: Изжога  

Изжога при беременности на третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках – проявляется очень часто и наблюдается у большого количества будущих матерей. Некоторые женщины ощущают подобный дискомфорт на протяжении всех девяти месяцев вынашивания ребёнка.

В большинстве случаев появление такого признака обуславливается скорее физиологическими факторами, нежели патологическими. Зачастую это объясняется нерациональным питанием и значительными размерами малыша, который сильно сдавливает внутренние органы и приводит к их смещению.

Лечение изжоги на 40 неделе беременности несколько отличается от терапии подобного признака на ранних сроках вынашивания ребёнка. Представительницам слабого пола разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, а также использовать средства народной медицины.

Этиология

Вызвать неприятные ощущения и дискомфорт в груди может большое количество предрасполагающих факторов, однако ведущим является нарушение функционирования пищеводного сфинктера. Активный внутриутробный рост плода приводит к растяжению стенок и ослаблению мышц клапана. Это обусловливается растущей маткой, которая давит на близлежащие органы, в том числе и желудок, а под давлением матки у желудочного сока нет другой возможности выхода, как проникать обратно в полость пищевода и раздражать слизистую этого органа. Из этого следует, что изжога носит скорее механический характер.

Тем не менее есть ещё несколько причин, которые приводят к появлению изжоги в последний период вынашивания ребёнка:

частые эпизоды переедания. Многие ошибочно считают, что беременная женщина должна много кушать, и это одна из основных причин формирования подобного признака;пристрастие к вредной пище, а именно к слишком жирным и острым блюдам, а также копчёностям, сладостям и сильно пересоленной еде;привычка выполнять активные движения или принимать горизонтальное положение тела сразу же после употребления пищи;распитие большого количества газированных напитков или крепкого кофе во время трапезы;ношение беременной женщиной чрезмерно узкой одежды, которая сдавливает не только плод, но и желудок;пристрастие к вредным привычкам, что само по себе несёт огромный вред для здоровья будущей матери и малыша;гормональные изменения – во время беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона. Этот гормон, который необходим для полноценного развития плода, оказывает расслабляющий эффект на сфинктер;возрастание внутрибрюшного давления – беременность, это одно из немногих явлений, которое может привести к подобному процессу;неправильная или неудобная поза для сна;влияние стрессовых ситуаций, а также волнение перед будущими родами;приём некоторых групп лекарственных препаратов. Несмотря на то что существует несколько разрешённых к применению медикаментов женщинам в период беременности, несоблюдение дозировки и их продолжительное применение может вызвать изжогу.

Помимо этого, стать причиной появления изжоги на поздних сроках беременности, могут некоторые заболевания ЖКТ, протекающие в хронической форме и обострившиеся в период вынашивания малыша. Среди таких заболеваний можно выделить язвенную болезнь ДПК или желудка, а также гастрит вне зависимости от этиологии.Симптоматика

Симптомы, которыми может сопровождаться изжога в третьем триместре беременности, практически не отличаются от признаков аналогичного процесса на более ранних сроках вынашивания малыша.

К основным проявлениям можно отнести:

ощущение сильного или умеренного жара и жжения в загрудинной области, которое может распространяться по всему пищеводу и отдавать в горло;болевой синдром различной интенсивности;отрыжка с неприятным кислым запахом;появление горького привкуса в ротовой полости;приступы сильного кашля;обильное потоотделение;повышенное газообразование;чувство тяжести и переполненности желудка. Это обуславливается тем, что в период беременности процессы переваривания пищи значительно замедляются;нарушение процесса дефекации, что выражается в чередовании запоров и диареи.Подобная симптоматика может выражаться значительной степенью интенсивности, которая зависит от того насколько добросовестно ли будущая мать соблюдает профилактические рекомендации.Лечение

Нейтрализация отрыжки на 39 неделе беременности осуществляется несколькими способами:

приёмом разрешённых лекарственных препаратов;соблюдением правил питания;использованием рецептов народной медицины.

Если такое неприятное проявление, как изжога доставляет женщине значительный дискомфорт, то врач может назначить применение некоторых медикаментов, а именно:

Ренни – это одно из самых безопасных лекарств, которое можно принимать беременным вне зависимости от срока. Такое вещество изготовлено на основе карбоната магния и кальция;Альмагель – это антацидное средство, состоящее из алюминия и магния. Продолжительность его действия составляет полтора часа, отчего препарат поможет нейтрализовать умеренную изжогу, но не подходит для длительного применения;Маалокс – отличительная черта такого лекарства заключается в том, что оно может ослабить болевые ощущения, которыми нередко сопровождается изжога;Фосфалюгель – помимо основного действия является сорбентом, отчего он не подходит для длительного применения. Среди побочных эффектов – запоры и вымывание из организма полезных для организма веществ;Иберогаст – препарат растительного происхождения. Однако его следует использовать только при невозможности применения других медикаментов, потому что он выпускается в качестве спиртовой настойки;Гестид – одно из немногих средств, которое подходит для частого приёма и легко переносится организмом, поскольку практически не имеет побочных действий;Гевискон.

Подобные медикаменты направлены на снижение кислотности желудочного сока. Помимо этого, они обволакивают слизистую, не несут вреда ребёнку, поскольку не всасываются кровью, а также не меняют кислотно-щелочной баланс. Несмотря на то что такие препараты являются разрешёнными при изжоге на 38 неделе беременности и более поздних сроках, самостоятельно не стоит их принимать.

Широко используются средства народной медицины для снятия проявления изжоги во время вынашивания малыша. К такому лечению можно отнести:

свежевыжатый картофельный сок;молоко;перетёртую морковь;сырые смена тыквы и подсолнуха;лекарственный чай на основе ромашки и имбиря;кисель из льняного семени;сок алоэ с мёдом;отвар из вереска и фенхеля;тщательно вымытую и измельчённую скорлупу отварных яиц;золототысячник и календулу;ромашку и мяту;измельчённые орехи без кожуры;щелочные воды без газа.

Профилактика

Во избежание появления изжоги при беременности в третьем триместре представительницам женского пола лучше всего соблюдать следующие правила:

употреблять пищу часто, но небольшими порциями;тщательно пережёвывать пищу;обогащать рацион витаминами и питательными компонентами;вести здоровый образ жизни;чаще бывать на свежем воздухе. Особенно важны пешие прогулки после еды;полностью исключить из своего рациона острые, жирные и солёные блюда, а также сладости и кондитерские изделия;стараться кушать последний раз за два часа до сна;спать лучше всего на спине, так, чтобы голова и плечи были на несколько выше, нежели тело и нижние конечности;носить только свободную одежду, которая не будет давить на живот;пить жидкости отдельно от приёма пищи;свести к минимуму применение медикаментов.

Поскольку причины возникновения изжоги, степень её проявления и сопутствующей симптоматики различаются, то и устранение данного проявления у беременных женщин будет носить индивидуальный характер.

www.rantac.ru


Смотрите также