Изжога во втором триместре беременности. Изжога в первом триместре беременности


Изжога в первом триместре беременности

Изжога в первом триместре беременностиЕсли спросить у женщин, какое неприятное явление их больше всего беспокоило во время беременности, то многие сразу же вспомнят об изжоге. По каким причинам возникает изжога и как с ней бороться? Ведь терпеть ее проявления несколько месяцев подряд  бывает просто невыносимо.

Причины возникновения изжоги

Главной причиной изжоги в первом триместре беременности являются изменения, происходящие в организме будущей мамы. Желудок и пищевод разделяет своеобразный зажим, который в нормальном состоянии не дает переваренной пище возвратиться обратно.

У беременных женщин резко увеличивается уровень прогестерона, гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру для снижения возбудимости матки с зародившимся в ней плодом. Однако вместе с маткой расслабляются и все остальные гладкие мышечные органы, в том числе и зажим — сфинктер, что и приводит к выбросу пищи из желудка обратно в пищевод. Под влиянием этого же гормона растет и кислотность, отчего появляется неприятное чувство жжения в гортани.

Обычно изжога возникает после еды и может продолжаться на протяжении нескольких часов. Но если вас мучают длительные, непрекращающиеся ощущения, необходимо как можно раньше  обратиться к врачу, так как это может быть первым признаком серьезного заболевания, проявившегося во время беременности.

Справедливости ради нужно отметить, что не слишком досаждающие проявления этого недуга не представляют опасности ни для мамы, ни для ее будущего малыша, тем более что существует огромное количество способов, позволяющих от них избавиться.

Как бороться с изжогой во время беременности

Чтобы избавиться от неприятных симптомов изжоги, беременным женщинам необходимо придерживаться некоторых важных правил:

  1. Исключить из своего рациона пищу, содержащую много жира, не есть жаренное и не пить крепкий чай, забыть о газированных напитках, как огня избегать кислого и соленого.
  2. Кушать нужно маленькими порциями, 5-6 раз в день.
  3. Включить в рацион молоко и разнообразные молочные продукты.
  4.  После еды не принимать горизонтальное положение, лучше посидеть или постоять, так вероятность появления изжоги снижается.
  5. В большинстве случаев существенное облегчение приносит  щелочная минеральная вода (например, Боржоми). Ее нужно пить при первых же признаках изжоги.

Наиболее безопасными из лекарственных препаратов являются антациды, нейтрализующие кислоту. Они не всасываются в кровь и не влияют на развивающийся плод, но их прием может назначить только врач.

VN:F [1.9.22_1171]

Рейтинг: 5.0/5 (1 проголосовало)

♦  Рубрика: Беременность, роды. ♥  Метки: беременность > изжога > первый триместр > триместр

semeinaya-medicina.ru

Изжога при беременности во втором триместре: причины, как лечить

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев — это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку. Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок. В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

Жжение в желудке во время второго триместра не редко тревожит будущих мам.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель — это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

Вернуться к оглавлению

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14—27 неделе — гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон — главный гормон беременности. Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов. Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления. Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника). Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

  • повышение выработки прогестерона;
  • подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
  • расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
  • затруднение процессов переваривания пищи.

Вернуться к оглавлению

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17—18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

По мере роста матки на 14—27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин. Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться. К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

  • сильное жжение в области пищевода;
  • длительная загрудинная боль;
  • отрыжка с кислым привкусом во рту;
  • вздутие живота;
  • сухой кашель;
  • подташнивание, периодическая рвота.
Вернуться к оглавлению

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка. Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации и профилактика

Справиться с изжогой на 4—6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
  • Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
  • Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.

  • Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
  • Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
  • Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
  • Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Вернуться к оглавлению

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

  • молоком и молочными продуктами;
  • свежими фруктами и овощами некислых сортов;
  • слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
  • вчерашним хлебом из пшеничной муки;
  • картофельным соком;
  • миндалем, лесными орехами;
  • овсяными хлопьями на йогурте;
  • кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

  1. Дробное питание — до 7 раз за 24 часа.
  2. Малые порции — до 300 г.
  3. Перерыв между трапезами — не более 2 часов.
  4. Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
  5. Последний прием пищи перед сном — не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
  6. Не есть на ходу.
  7. Тщательно пережевывать пищу.
  8. Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
  9. Не запивать еду водой.

Вернуться к оглавлению

Что принимать из лекарств?

На 14—27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

  1.  «Маалокс» — для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
  2. «Альмагель» — подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
  3. «Ренни» — для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
  4. «Лансопразол» — для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
  5. «Ранитидин» — Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
  6. «Гевискон» — антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Так как беременным на любом месяце большинство лекарств запрещены к употреблению или они вызывают побочные эффекты, женщины обращаются к средствам народной медицины. Популярные рецепты:

  1. 20 г золототысячника в 600 мл воды нужно прокипятить и настоять 4 часа. Напиток принимать по 1 ст. л. 3 р./сут. от жжения в горле.
  2. 25 г вереска в 500 мл воды прокипятить 5 мин. и настоять 2 часа. Пить по 1 ст. л. перед каждой трапезой.
  3. 2 чашки чая из имбиря или ромашки, выпитые в течение дня.
  4. Зерна овса или ячменя нужно жевать 7 минут, сглатывая слюну.
  5. Настой из тысячелистника, сушеницы, зверобоя. Пить по 100 мл при приступах изжоги или болей в животе.
  6. Свежевыжатый сок картофеля.
  7. Смесь из растертых грецких и миндальных орехов (1:1). Есть по 1 дес. л. каждый день.
  8. Измельченная скорлупа от сваренных вкрутую куриных яиц. Есть по 0,5 дес. л. 5 дней подряд.
Вернуться к оглавлению

Альтернативные методы

Если беременная не доверяет традиционным методам лечения и средствам народной медицины, всегда можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам, ароматерапии, акупрессуре и другим нетрадиционным методикам (например, к технике Цигун).

Вернуться к оглавлению

Гомеопатия

Врач-гомеопат назначается беременным на 14—27 неделе беременности растительный препарат на основе пульсатиллы. Средство помогает при изжоге, горькой отрыжке с привкусом еды, вздутии живота. Вторым средством, назначаемым гомеопатом, будет «Каустикум». Препарат спасает беременную от кислой отрыжки и жгучих болей в груди и эпигастрии.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия и акупрессура

В качестве терапии изжоги эфирными маслами на 20-х неделях беременности используются экстракты лимона, апельсина, винограда. Ими можно смазывать массажными движениями грудную клетку, верхнюю область спины. Другим способом применения является помещение масел в аромалампу для вдыхания паров. Но перед использованием ароматических средств следует удостовериться, что они не вызывают аллергию.

Техника акупрессуры также помогает эффективно избавиться от изжоги и подташнивания. Для этого разминаются точки над сгибами запястий обеих рук. Эти активные места расположены на внутренней стороне ладоней. Найти их можно в 3,5 см от сгиба. Массировать указанные зоны нужно нажимными движениями циклами по 5 секунд и 2-секундными перерывами. Если успевать делать 20—30 надавливаний, можно быстро избавиться от изжоги и приступа тошноты.

Вернуться к оглавлению

Методика Цигун

Улучшить состояние беременной, избавить ее от изжоги можно восточными техниками Цигун и Тай Чи. Делать это нужно под руководством практикующего, опытного специалиста. Эти методики являются особой лечебной гимнастикой, которая снимает напряжение с мышц поясницы, позвоночника беременной, что помогает ей выпрямить мышцы и расслабиться. Такое состояние способствует улучшению деятельности ЖКТ, следовательно, позволяет избавиться от изжоги и прочих неприятных симптомов.

Одновременно можно применять технику дыхания по методу Бутейко, которая позволяет обогатить мышечные ткани кислородом, поднять диафрагму и ослабить внутрибрюшное давление, следовательно, избавляет от изжоги.

proizjogu.ru

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках. Лечение народными средствами

Краткое содержание статьи:

Во время беременности большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Некоторых она беспокоит периодически в течение всех 9 месяцев, других же досаждает изжога при беременности на поздних сроках. Почему это происходит?

Причины изжоги во время беременности

изжога при беременности на поздних срокахИзжогой (диспепсией) называют неприятное ощущение горечи и жжения в горле и груди, которое появляется из-за повышения количества желудочного сока и раздражения им пищевода.

Желудок и пищевод соединены между собой мышечным кольцом – сфинктером, который исполняет роль клапана, препятствующего попаданию желудочной кислоты в полость пищевода.

Однако в период беременности плацента начинает вырабатывать в больших объемах прогестерон, функцией которого является расслабление маточной мускулатуры во избежание сокращений и гипертонуса. В то же время этот гормон оказывает расслабляющий эффект и на вышеупомянутый клапан, в результате чего желудочный сок поднимается по пищеводу и тем самым вызывает неприятные ощущения.

Кроме того, прогестерон замедляет процессы пищеварения, уменьшая сокращения пищевода и кишечника, что является дополнительным благоприятным фактором для ее появления.

Если мучает изжога в первом триместре

В 1 триместре беременности диспепсия является результатом неправильного питания – когда женщина питается острыми, жирными, жареными блюдами, либо ее приемы пищи происходят в спешке.

Такая изжога длится, как правило, несколько минут. Но если она перерастает в продолжительное неприятное ощущение, дополняемое отрыжкой и сопровождаемое рвотой, то это является поводом для посещения врача.причины изжоги

Во избежание диспепсии на ранних сроках следует отрегулировать режим питания:

  1. Не переедать. По причине замедления пищеварения желудок не успевает справляться с большим количеством еды. Поэтому лучше употреблять пищу маленькими порциями, но чаще.
  2. Не есть на ночь. Ложиться спать необходимо не менее чем через 2-3 часа после ужина.
  3. Пищу лучше готовить на пару, а не зажаривать. А в свой рацион следует включить тушеные овощи, нежирное мясо, бульоны, молоко и все его производные. От газированных напитков и кофе стоит отказаться.

Если мучает изжога во втором триместре

В большинстве случаев изжога на данном этапе беременности появляется от переедания. В это время матка продолжает увеличиваться, повышая внутрибрюшное давление и ущемляя пространство для желудка, что, разумеется, не может не отразиться на пищеварении.

Поэтому объем потребляемой пищи следует уменьшить, а женщины, как правило, кушают в количествах, ставших на время беременности для них нормой, и тем самым перегружают желудок.

Если переход на дробное питание не помогает, тогда следует проконсультироваться с врачом. Возможно, он назначит таблетки от изжоги, которые помогут будущей маме и не навредят малышу.

Если мучает изжога в третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках начинает докучать из-за тазового предлежания плода – когда ребенок расположен ягодицами вниз, его головка оказывает давление на диафрагму, провоцируя появление изжоги. Именно по этой причине считается, что сильная диспепсия может быть предвестником крупного ребенка или многоплодной беременности.таблетки от изжоги при беременности

В данном случае правильный режим питания уже не помогает, уступая свое место медикаментозной помощи.

Как от нее избавиться?

Далеко не все лекарственные средства безопасны для беременных. Поэтому выбор препаратов от изжоги следует доверить врачу, который, скорее всего, назначит какое-нибудь антацидное средство. Такие препараты оказывают обволакивающее действие, не проникая в кровь и не изменяя кислотно-щелочный баланс желудка.

При этом следует учитывать, что назначенное средство не должно содержать бикарбонат натрия, провоцирующий метаболический алкалоз и чрезмерную отечность. А вот антацидные таблетки от изжоги, включающие в свой состав кальций, магний, алюминий, являются абсолютно безопасными и эффективными в борьбе с диспепсией при беременности.

Однако препараты с магнием не рекомендуется принимать в 3 триместре, поскольку они могут вызвать преждевременные роды.

В тоже время многие женщины считают, что лучше перетерпеть изжогу, чем обращаться за помощью к химическим веществам.

Народные средства

  • В колодце народной мудрости хранится немало рецептов от диспепсии. Так, можно попробовать травяной чай из ромашки или мелиссы, либо щелочную минеральную воду, которую следует употреблять постоянно.сода от изжоги
  • Орехи оказывают больше эффективности в профилактических целях, а не при лечении изжоги. Некоторым от неприятного жжения помогают обычные семечки подсолнуха. Но ими злоупотреблять не стоит, поскольку они достаточно калорийны.
  • Сода от изжоги является, вероятно, самым популярным средством, но, к сожалению, ее действие кратковременно. К тому же, она искажает кислотно-щелочный баланс.
  • Помогает от диспепсии и толченая скорлупа яиц, которую необходимо принимать на кончике ножа трижды в день. Особенно хороший результат это средство демонстрирует на поздних сроках.

Так или иначе, полностью избавиться от изжоги в период беременности еще никому не удавалось. Но зато эта проблема уйдет сама собой после рождения малыша.

Вам также понравится:

goodmummy.ru


Смотрите также