Что делать если изжога при беременности в первом триместре. Изжога в первом триместре


Изжога при беременности в первом триместре: как лечить?

Беременность – долгожданное событие в жизни каждой девушки. Однако не всегда начало этого периода сопровождается позитивным настроем и ощущением приближающегося материнства. Зачастую изжога в первом триместре сопровождает это состояние.

СодержаниеСвернуть

Изжога может проявляться несколько минут или часов

Гормональная перестройка – основная причина возникновения изжоги в первом триместре беременности

Изжога беременных женщин не является патологией. Чаще всего появление дискомфорта в виде загрудиннных болей и кислой отрыжки во рту связано с гормональной перестройкой организма, которая начинается в первые дни от начала беременности. Появления изжоги бояться не следует, поскольку симптом этот носит временный характер. Желательно обратиться к врачу в ближайшие сроки от начала появления заболевания.

Причины появления

Изжога при беременности может появиться уже в первые две недели от зачатия. Некоторые считают появление симптома основным признаком беременности. В зависимости от индивидуальных особенностей функционирования организма, впервые женщина может ощутить дискомфорт под конец первого или даже во второй триместр.

Этиология симптома:

  • Токсикоз на фоне гормональной перестройки.
  • Болезни системы пищеварения, ранее не установленные.

Перестройка гормонального аппарата начинается в первые дни от оплодотворения яйцеклетки. Характерно повышение уровня прогестерона.

Прогестерон – гормон, способствующий расслаблению мышечной ткани. Возрастание количества гормона связано с профилактикой возникновения выкидыша.

Прогестерон провоцирует расслабление мышц нижнего пищеводного сфинктера

Молекула прогестерона

Однако гормон снижает тонус не только матки, но и мышечной ткани по всему организму, в том числе и в области желудочно-пищеводного сфинктера. Снижение тонуса, частые приемы пищи большими порциями, особенно с наличием жирностей, копченостей, способствует выбросу частично обработанной пищи из желудка в пищевод.

В ранний срок беременный организм может проявить себя не только гормональными перестройками, изжогой, но и патологиями со стороны системы пищеварения. Зачастую это возникает при имеющемся ранее отклонении в системе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Поэтому при первых ощущениях дискомфорта важно обратиться к врачу.

Симптомы

Изжога при беременности характеризуется изменением вкусовых ощущений в полости рта и появлении саднящих болей в области, расположенной за грудиной. В основе возникновения симптома лежит раздражающее влияние на стенки пищевода пищевой массы из желудка и соляной кислоты. Гастроэзофагальный рефлюкс может возникнуть под воздействием ряда причин и проявляться разными симптомами со стороны организма беременной.

Что ощущает беременная женщина:

  • Боль выраженного характера в области солнечного сплетения, поднимающуюся до горла.
  • Тошноту.
  • Неприятные ощущения после приема пищи.
  • Дискомфорт при совершении глотательных движений.
  • При отрыжке ощущается горечь.
Отрыжка кислым

Горечь во рту

Способы устранения дискомфорта

Как лечить изжогу у беременных?

Если симптом возникает на фоне токсикоза, то врач акушер-гинеколог объясняет беременной, что устранение симптома не требуется.

Достаточно вести правильный рацион, в основе которого лежит потребление нежирного мяса, овощей, фруктов, зелени. Обычно к концу 16-й недели на момент окончания формирования плаценты, изжога проходит самостоятельно. Реже изжога при беременности наблюдается на протяжении всего периода развития ребенка внутриутробно.

Если изжога возникает на фоне патологии системы пищеварения, то необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу. Врач проведет обследование, назначит коррекцию в питании. В первый триместр желательно исключить прием любых препаратов, поскольку использование их может принести вред формирующемуся плоду. В период второго и третьего триместра можно начинать лечение основного заболевания. Если существует необходимость лечения изжоги в первый триместр при беременности, возникшей на фоне патологии ЖКТ, то использование фармакологических препаратов назначать должен только лечащий врач.

При появлении изжоги уменьшить выраженность симптома поможет прием минеральной воды или молока. Если под рукой не оказалось ни того, ни другого, то подойти может и простая вода. Снизить болезненные ощущения может помочь прием семечек подсолнуха.

Семечки могут избавить от изжоги

Семена подсолнуха помогают от изжоги

Способы профилактики

Для того чтобы появившаяся изжога при беременности доставляла минимум беспокойства, будущей матери важно соблюдать правильное питание и образ жизни. Это особенно важно в связи с тем, что прием любых лекарственных препаратов желательно исключить на всем протяжении беременности. Назначение лекарств должен осуществлять врач акушер-гинеколог совместно с другими специалистами при выявлении патологии в других системах организма.

Продукты, способствующие возникновению изжоги:

  • Чеснок.
  • Кислые яблоки, бананы, томатная паста.
  • Какао.
  • Свежеприготовленный сок и другие.

Кушать рекомендуется малыми порциями. После приема пищи не менее часа нельзя принимать положение лежа. При горизонтальном положении тела содержимое желудка легче проникает в пищевод. Желательно кушать раньше, чем за 2 часа до ночного сна. Спать лучше на высокой подушке. При соблюдении этих простых рекомендаций симптомы изжоги если и будут проявляться, причинять беспокойство будут меньше.

О каком новейшем средстве от изжоги, гастрита, язвы желудка и других проблем с ЖКТ еще не знают многие врачи?!

Совсем недавно отчественные ученые из института гастроэнтерологии (ЦНИИГ) разработали инновационное средство, которое устраняет все эти проблемы, дейтвуя на причину заболевания, а не на его следствие! Эффективность подтвердили гастроэнетологи из клиник Германии и США. Не доводите дело до хирургического вмешательства! Нажмите на ссылку и узнайте о нем в специальном интервью с главой Института Гастроэнтерологии России, профессором, заслуженным деятелем науки Абросимовом Владимире Николаевиче.

Читать далее >>

opischevode.ru

Изжога при беременности в первом триместре причины

избавиться от изжоги при беременности

Для правильного подбора способов, как избавиться от изжоги при беременности, нужно в первую очередь выяснить причину ее возникновения. После того, как причина выяснена, нужно свести к минимуму те факторы, которые провоцируют появление чувства жжения или усугубляют ваше положение.

В первую очередь скорректируйте свое питание. То, что возникновение у беременных приступов изжоги очень часто вызвано своеобразной реакцией организма на какую-либо пищу – научно доказанный факт. Если вы заметили отторжение к какому-нибудь продукту, постарайтесь на время исключить его из вашего меню. Особенно это касается кислых фруктов и овощей (особенно помидоров), продуктов из кислого молока (кроме сыра твердых сортов), кофе, газированных напитков, специй, маринованных блюд. Все эти продукты повышают кислотность желудка, что приводит к появлению или усилению изжоги. Также у некоторых женщин наблюдается увеличение кислотности на следующие продукты: дрожжевые изделия (в том числе и хлеб), сваренные вкрутую яйца, жирное мясо и рыбу, жареные блюда.

Многие беременные женщины отмечают, что неприятные ощущения от изжоги уменьшаются, если выпить стакан молока (только пить нужно мелкими глотками!), после поедания овсяной каши, свежей морковки (желательно тертой), некоторых видов орехов (миндаля и лещины), а также если пожевать свежий корень имбиря. Обволакивающим и успокаивающим желудок действием обладают свежевыжатый картофельный сок (только в небольших количествах) и разнообразные кисели (хотя были отмечены случаи, когда от киселя изжога только усиливалась!).

Еще несколько рекомендаций насчет приема пищи – перейдите на дробное питание (от 5-ти раз до 7-ми раз в день), не переедайте, и желательно не ешьте перед отходом ко сну (как минимум за три часа до него), поскольку в положении лёжа изжога усиливается.

Кстати, если вам посоветуют гасить изжогу при помощи соды, растворенной в питьевой воде, знайте, что это нецелесообразно! Особенно нежелательно это делать женщинам, имеющих склонность к отекам, поскольку сода обладает свойством легко проникать в кровь и нарушать кислотно-щелочной баланс в организме, а такое нарушение приводит к появлению (или усилению) отеков! Кроме того, при взаимодействии соды и желудочного сока образуется углекислота, которая приводит к дополнительной секреции соляной кислоты, и уже очень скоро вы почувствуете жжение, но оно уже будет гораздо сильней!

Очень часто женщины, вконец измученные изжогой, прибегают к медикаментозным способам, позволяющим избавиться от изжоги при беременности. Если вы решились на такой шаг, то обязательно перед этим посоветуйтесь с врачом. С его помощью вы подберете безвредные и разрешенные для приема беременными лекарственные препараты, обладающие вяжущим, обволакивающим и кислотопонижающим действием.

Будьте предельно осторожны с антацидными средствами – они обладают нейтрализующим кислоту действием, но могут вам не подойти. Для их применения требуется ряд дополнительных исследований, позволяющих определить степень кислотности именно вашего желудка.

Не меньшая осторожность требуется и при приеме препаратов-спазмолитиков, которые приводят к расслаблению мышечной ткани (а верхний сфинктер вашего пищевода уже и так ослаблен!), тем самым усиливая вашу изжогу. Поэтому, если вы по каким-либо медицинским показаниям принимаете такие лекарственные препараты, поговорите со своим лечащим врачом о возможности их заменить.

Если ваша изжога стала следствием того, что беременная матка оказывает давление на желудок, то постарайтесь сделать так, чтобы на него не было никакого другого давления. Для этого откажитесь от тесной одежды, особенно от такой, которая обтягивает область талии и живота.

Вам не стоит наклоняться, чтобы поднять что-то с пола – для этого лучше присесть, согнув ноги в коленях. Так вы предотвратите лишний выброс желудочного сока в пищевод. С этой же целью беременной женщине не рекомендуется ложиться сразу после приема пищи. Лучше всего выждать хотя бы 30-40 минут.

При приступах изжоги, старайтесь спать, лежа на спине и подложив под голову подушку повыше. Если же вам не удобно спать в таком положении (в принципе, оно и не рекомендовано беременным женщинам), то лягте на бок, но учтите, что с той стороны, на которой вы будете лежать, изжога будет ощущаться сильнее, чем на противоположной.

Ну и конечно же, самый верный способ избавиться от изжоги при беременности – это побольше отдыхать, быть расслабленной, ваши движения должны быть плавными и размеренными, не нервничать и избегать всяческих стрессовых ситуаций!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (7 вопросов):

ЖЕНА, МУЗА ИЛИ ЛЮБОВНИЦА?

Source: mamusiki.ru

Изжога при беременности в первом триместре причины

izzhoga.travelel.ru

Изжога в первом триместре беременности

Изжога при беременности: как справиться с огнедышащим драконом

Изменения в организме женщины начинают происходить практически с первых дней беременности.

В первую очередь это касается гормональной перестройки, процесс которой для будущей мамы может обернуться головными болями, тошнотой, изменениями восприятия вкусов и запахов, изжогой.

Причем, от мучительной изжоги страдают почти все будущие родительницы в период вынашивания. Подобные «симптомы» беременности доставляют ощутимый дискомфорт женщине в период, когда она должна порхать от счастья, как бабочка и излучать позитив.

Однако проблемы «беременного» состояния знакомы не только современным женщинам, но и их прародительницам, а, потому, совместив народный опыт предыдущих поколений и достижения современной медицины, избавиться от неприятных проявлений или хотя бы существенно облегчить их, вполне реально.

Изжога и ее симптомы

Изжогой называют неприятное, иногда, мучительное распирающее ощущение в районе желудка или грудной области, сходное с ощущениями при кровоточащем ранении или ожоге. По сути, технической причиной изжоги является ожог пищевода кислым содержимым желудка: кислотой и ферментами желудочного сока.

Это патологическое состояние возникает из-за нарушения замыкательной функции нижнего пищевого сфинктера.

При этом вследствие рефлюкса раздражающее пищевод содержимое желудка поступает в пищевод, воспаляя его стенки.

Симптомы изжоги во время беременности могут быть разнообразны от небольшого дискомфорта в области за грудиной до ощущений, весьма нарушающих качество жизни:

  • ощущение жгучей боли в области солнечного сплетения, восходящее до горла;
  • отрыжка горечью;
  • тошнота;
  • неприятное послевкусие;
  • дискомфорт при глотании и т. д.

Причины на ранних и поздних сроках беременности

В период вынашивания симптомы изжоги часто беспокоят женщину, даже если гастроэнтерологических заболеваний в ее анамнезе на момент постановки на учет по беременности не было.

Этому есть причины:

  • состояние беременности провоцирует обострение многих латентных заболеваний, в том числе, заболевания ЖКТ, например, таких, как гастрит, панкреатит, холецистит и т.п.

В этом случае, после постановки соответствующего первичного диагноза будущей маме назначают соответствующее лечение, а в дальнейшем, уже после родов, соблюдение определенной пищевой дисциплины и регулярное посещение гастроэнтеролога становится обязательным.

  • изменения, происходящие в организме будущей мамы, провоцируют появление изжоги как специфического для состояния беременности явления, наряду с токсикозом.

В этом случае после рождения малыша, дискомфорт после приема пищи, как правило, проходит.

 Симптомы изжоги могут проявляться уже на ранних сроках (с первых недель после зачатия), поэтому, иногда, ее рассматривают как один из признаков беременности. 

Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей своего организма, впервые почувствовать изжогу будущая мама может только на поздних сроках беременности.

Регулярность приступов и длительность периода их возникновения в период беременности, также индивидуальны для каждой женщины.

Первопричина нарушения моторики ЖКТ, вследствие которого возникают приступы изжоги, для каждого срока беременности имеет свои особенности.

Изжога в первом триместре беременности

Бывает ли изжога на ранних сроках беременности? Да. Уже в начале беременности уровень прогестерона в организме женщины возрастает и продолжается этот процесс до самых родов.

Активный синтез прогестерона отвечает за расслабление тонуса гладкой мускулатуры не только матки, во избежание самопроизвольного абортирования эмбриона, но и, заодно, всех внутренних органов, включая нижний пищевой сфинктер. Поэтому многие воспринимают изжогу как ранний признак беременности.

Обычно изжога первого триместра, как адаптационная реакция организма женщины на наступившую беременность, возникает одновременно с токсикозом и выступает одним из его симптомов. Облегчение наступает, как правило, после 16-ой недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Изжога во втором триместре беременности

После того, как функция синтеза гормонов, отвечающих за нормальное протекание беременности, в большей степени, переходит к плаценте, а гормональный фон будущей мамы более или менее стабилизируется, частота приступов сильной изжоги, в большинстве случаев, угасает.

Если изжога продолжает докучать мамочке, то причиной этому, скорее всего, привычки и пристрастия, которые способны вызывать ощущения дискомфорта после еды даже в отсутствие беременности:

  • Несбалансированное питание.

Употребление жирной, чрезмерно приправленной пищи, сладостей, продуктов, стимулирующих желудочное соковыделение и т.п.

  • Несоблюдение режима приемов пищи.

Длительные перерывы между едой и большой объем пищи, поглощенной за один прием вызывают избыточную нагрузку на ЖКТ, обильное выделение желудочного сока.

  • Привычка прилечь после обильного застолья.

Горизонтальное положение, принимаемое мамочкой после еды, благоприятствует ретроградному движению содержимого желудка. Таким образом, в пищеводе оказывается субстанция, вызывающая его раздражение.

Нередко будущие мамочки, не торопясь менять гардероб и подчеркивать состояние беременности, продолжают носить одежду, которая на данном этапе становится тесновата. Либо излишне усердствуют, затягивая живот бандажом.

В результате происходит не только затруднение кровотока в органах мочеполовой системы, но и сдавливание органов ЖКТ, что способствует обратному забросу содержимого из желудка в пищевод и провоцирует возникновение изжоги и рвотных позывов.

Разумеется, нельзя исключать и возможное обострение уже имеющихся заболеваний ЖКТ, симптомами которых может выступать жгучая боль в эпигастральной области.

Но, чаще всего, второй триместр является «золотым» периодом беременности, когда неприятные ощущения, связанные с адаптацией организма женщины к новому состоянию, остаются в прошлом. Однако на поздних сроках беременности изжога, чаще всего, возвращается.

Изжога в третьем триместре

В последнем триместре беременности от изжоги страдают почти все будущие роженицы. Дело в том, что к действию гормонов, расслабляющих гладкомышечную мускулатуру, на поздних сроках беременности добавляется давление возросшей в объемах матки на органы ЖКТ.

Поэтому, даже привычные прежде порции блюд в этот период вызывают чувство переполненности в желудке и изжогу. А «сплющивание» желудка выросшей в объемах маткой, благоприятствует рефлюксу.

Облегчение, если причиной этому являются именно особенности состояния беременности, наступит незадолго до родов, когда плод опустится предлежащей частью тела к нижней части таза мамочки и дно матки несколько опустится.

Что помогает от изжоги?

Универсальных средств, способных провести эффективное лечение изжоги, не существует.

Однако, если вас замучила изжога, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью применения народных рецептов:

  • включения в рацион киселей: овсяных, на картофельном крахмале и т.п., а также вязких каш: рисовой, овсяной, манной и т.п.;
  • приема картофельного сока по 0,5 стакана, во время приступов;
  • приема отваров и настоев из ромашки, фенхеля, укропного, льняного семян, измельченного корня имбиря и т. д.

Если вышеописанные несложные меры не помогают, то, возможно, доктор назначит специальные средства:

  • прием препаратов от изжоги, обладающих антацидным действием: «Алмагель», «Ренни», «Маалокс» и т.п.;
  • применение ароматических масел: сладкого апельсина, нероли, ореховых масел и т.д.;
  • прием альгинатов: натуральных препаратов на основе вытяжки из морских водорослей;

Также для лечения изжоги хорошо помогает употребление некоторых продуктов: молоко, и кисло-молочные продукты, орехи, семечки и т.д.

Профилактика изжоги при беременности

Поскольку приступы изжоги при беременности – частое явление, то разумно будет для будущей мамы, стараться избегать повторения её симптомов. Для этого следует:

  • Ограничить излишне жирные, пряные, жареные, острые блюда в меню.

А также избегать употребления прочих продуктов и напитков, стимулирующих активное выделение желудочного сока: крепкого чай, кофе, какао, грибов, бобовых, томатов и т.п..

  • Обеспечить достаточный питьевой режим, не питаться всухомятку;
  • Последний прием пищи определить за два часа до принятия горизонтального положения, а укладываться следует так, чтобы изголовье находилось значительно (на 20 – 25 см) выше области живота.
  • Питаться дробно: 5 – 6 раз в день, небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.
  • Носить одежду по размеру, не злоупотреблять ношением бандажа;
  • Ограничить прием спазмолитиков, по возможности, так как их действие оказывает гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру органов и усугубляет изжогу вследствие рефлюкса.
Профилактические меры, в большинстве случаев, помогают избавиться от приступов мучительного жжения после еды, либо значительно облегчить их проявления. 

К счастью, изжога не несет прямой опасности для плода, а выступает чаще всего как «побочное» явление состояния беременности. Поэтому, в случае, если никакими средствами справиться с изжогой не удается, будущей маме остается лишь перетерпеть и утешаться мыслью, что ощущение дискомфорта временно и, косвенно, означает, что беременность развивается.

in-waiting.ru

Изжога при беременности: не дайте ей омрачить ваше счастливое ожидание!

Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.

Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле, вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?

Изжога при беременности – причины

Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).

Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.

Изжога в 1-м триместре беременности

В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания: если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.

Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.

Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.

Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.

Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.

Изжога во 2-м триместре

80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания. Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.

Итак, изжога при беременности, что делать? Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.

Изжога у беременных в 3-м триместре

Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках – тазовое предлежание ребенка: когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.

Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.

Лекарства от изжоги при беременности

Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств.

Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.

Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.

С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре, так как они могут стать причиной преждевременных родов.

И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.

Изжога при беременности: народные средства

В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.

Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.

Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!

Советуем почитать: Предвестники родов: когда нужно отправляться в роддом?

mama66.ru

Изжога при беременности как избавиться от неё медикаментозно и народными средствами. Причины возникновения

Наш разговор сегодня — изжога при беременности как избавиться от неё, какие существуют быстрые медикаментозные препараты и народные способы для борьбы с жжением, на каком сроке предпочтительнее принимать народные средства и почему. Одним из постоянных практически спутников жизни беременных женщин является изжога или эзофагит. Возникая на различных сроках беременности, она не дает покоя, с трудом проходит и вскоре возвращается вновь. В большинстве случаев это временное явление — на период беременности.

Механизм возникновения жжения

Рассмотрим механизм возникновения изжоги. При ней появляется резкий привкус во рту, ощущения жжения в области желудка или в горле. Физиология жжения заключается в том, что пища, попавшая в желудок, обратно забрасывается в пищевод. Возникает это явление после еды, чаще всего является верным спутником второй половины беременности.

Существуют две главные причины жжения:

  • переедание, особенно это характерно во втором и третьем семестре
  • изменение гормонального фона

Если с перееданием всё понятно — необходим переход на дробное и частое питание, то с гормональным фоном не всё ясно. Разберёмся.

При нормальной работе пищеварительной системы эффективно функционирует сфинктер — особая мышца между желудком и пищеводом, которая и не дает пище попадать обратно. Но в связи с изменением гормонального фона у беременной женщины наблюдается повышенное содержание прогестерона – этот гормон призван расслабить гладкую мускулатуру матки, чтобы обеспечить её спокойное состояние для будущего малыша.

Однако аналогичным образом гормон действует на все мышцы, в том числе, и сфинктер между пищеводом и желудком. Как результат, возникает изжога. Дополнительным фактором нарушения работы желудка становится рост плода в матке, которая постепенно все более подпирает желудок, создавая дополнительное давление на его стенки.

Также во время третьего триместра значительно увеличивается объём матки, которая давит на желудок, что может также может влиять на заброс кислоты в пищевод. Некоторые мед.препараты также вызывают жжение.

Изжога при беременности как избавиться разными способами

Изжога при беременности как избавиться разными способами от жжения — этот вопрос рано или поздно интересует всех будущих мам.

Мало приятного, когда внутри вас пробуждается действующий вулкан, буквально извергающий лаву в ваш внутренний мир. И, хотя специалисты в один голос уверяют, что ни будущей маме, ни плоду никак не повредит изжога в первом триместре беременности, как избавиться от нее – вопрос №1 для дам «в положении». 80% женщин, ждущих карапуза, не раз испытывает на себе, чем неприятна изжога во время беременности. Особым «счастливицам» удается ощущать себя огнедышащим драконом на протяжении всего срока, от первой до последней недели.

Казалось бы, к третьему триместру будущую маму должно отпустить: в эти дни куда реже встречается токсикоз и прочие сопутствующие положению недомогания. Однако, порой даже финишная прямая приносит неприятные ощущения, и особенно обращают на себя внимание 30 – 33 неделя беременности.

Возможно, вам будет полезной статья на смежную тему об различных взглядах на образование изжоги, интересных методиках её избавления — проходите по ссылке на статью как избавиться от изжоги. Также, возможно, вам будет интересна статья о взаимосвязи изжоги и бактерии Хеликобактер пилори. Также вы можете ознакомится, как лечить язву желудка различными способами.

Что легче: предупредить появление жжения или бороться с изжогой

Самый лучший способ – это предупредить неприятный симптом, а не обезвреживать бушующий внутренний вулкан. Профилактика кроется в отказе от злополучных продуктов, соблюдении заветов Правильного Питания и нескольких маленьких хитростях.

  1. Есть часто, но крошечными порциями – стандартный совет любого терапевта.
  2. Естественно, из рациона придется выбросить продукты-провокаторы, которые провоцируют чрезмерную активность желудка. Ими может быть и кофе, и белокочанная капуста (как тушеная, так и сырая), и газировка, и чеснок, и яблоко с кислинкой, и кисломолочные продукты.
  3. Специалисты отмечают, что помочь при частой изжоге могут частые и небольшие порции теплого молока. Кто не может пить молока — тот пьёт воду мелкими глотками или свежие живые йогурты (Активия).
  4. Не принимать пищу непосредственно перед сном. Если на ночь нужно что-то съесть (это часто бывает в третьем триместре), то это должен быть либо стакан кефира, либо стакан молока, но — не бутерброд.
  5. Если предстоит плотный ужин, то он должен быть за три часа до отхода ко сну.
  6. Еще один действенный совет – не ложиться и не делать наклоны сразу после еды. Беременные любят диванный отдых, но после приема пищи куда полезнее прогуляться – так гораздо меньше шансов столкнуться с изжогой. Известно, что она – частая гостья именно лежачих.
  7. Если вам все-таки надо отдохнуть или вздремнуть, приподнимите голову и грудь с помощью объемной подушки, а ещё лучше, сделать из нескольких подушек глубокое гнездо и спать в нем, чтобы верхняя часть тела была значительно выше.
  8. Удивительный факт – порой избавиться от изжоги во время беременности помогает обычный отказ от тесной одежды и переход на вещи размера «плюс». Не скупитесь и потратьтесь на специальные наряды для ожидающих малышей – они обеспечат ваш комфорт, и внутренний, и внешний.
Изжога в 3 триместре беременности: как быстро избавиться от вздутия и отрыжки

Не всегда причиной изжоги являются неправильные продукты. Бывает, что виной всему – расслабляющий мускулатуру гормон прогестерон, от которого никуда не деться дамам в положении. На поздних сроках провоцировать изжогу может растущая матка (она давит на желудок), или сбои в пищеварении, вызванные опять же переменчивым гормональным фоном. Большинство девушек, спешащих в роддом, мучается вопросом – как быстро избавиться от изжоги при беременности? Ведь времени совсем не осталось, и в последние деньки перед новой жизнью, осчастливленной материнскими обязанностями, хочется насладиться спокойствием, тишиной и внутренним комфортом.

Но о какой гармонии может идти речь, когда «под ложечкой» жжет, а во рту ощущается вкус кислоты? Быстро избавится от изжоги поможет «Фосфалюгель» или очень простой способ: растворить чайную ложку соды на стакан воды, но им не споит злоупотреблять.

Симптомы изжоги во время беременности доставляют немало хлопот. Жжение в груди нередко сопровождается кисловатой отрыжкой, вздутием живота, неприятным кашлем и тошнотой. При соединении с токсикозом часто возникают рвотные позывы. Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках, вам обязательно объяснит лечащий врач. В этот период он уже спокойно назначит вам медикаменты, если народные способы не помогают.

Ночной кашель, как показатель изжоги

Бывает ситуация, когда в третьем триместре появляется кашель. Этот кашель не связан с тем, что будущая мама простыла, а связан с тем, что она лежала горизонтально, происходило затекание жидкости из желудка в пищевод, и наступило раздражение слизистой вплоть до кашлевого рефлекса.

Особенно такое явление возможно в ночное время. Если вы знаете, что нигде не простыли, а появляется ночной кашель — это может быть проявлением эзофагального рефлюкса. У вас нет чувства жжения за грудиной, вы не чувствуете заброса кислоты, а только появился непонятный кашель, иногда — вплоть до рвоты. Будьте внимательны — это один из симптомов рефлюкса.

Если хотите принимать лекарство сами, без врача — то не надо ничего сложнее «Ренни» — и это — только разовые ситуации. Если необходимо выбирать между препаратами «Альмагель» и «Фосфалюгель» — выбираем последний либо «Маалокс».

Народные средства от изжоги при беременности в домашних условиях

Как избавится от изжоги при беременности в домашних условиях народными средствами? Не каждая леди, ожидающая первенца, рискнет обратиться с гастроэнтерологу или терапевту с такой рядовой проблемой. Что ни говорите, а походы в поликлинику ко второму триместру «перестают быть томными» и доставляют лишь массу неудобств.

Однако, изжога бывает вызвана и заболеваниями пищеварительной системы. Так, опытный врач способен обнаружить гастрит или даже язву желудка, которые и усугубляют состояние беременной. В таких случаях без лекарств обойтись трудно.

Зато все остальные истории могут обрести счастливый конец благодаря обыкновенным народным премудростям. Мало каких будущих мам не беспокоит изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях от неприятного симптома? Самые популярные средства – минеральная водичка (без газа), семечки и орехи (грецкие, миндаль, фундук). Конечно, эти моменты строго индивидуальны – одной даме помогает горсть тыквенных семечек, а другой – только медикаменты.

Вот примерный список того, чем можно избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях:

  • орехи и семена
  • минеральная вода
  • кефир и другая «кисломолочка»
  • молоко в кипяченом виде
  • тертый имбирь (щепотка)
  • измельченная морковь или морковный сок
  • кисель
  • сода — один из быстрых способов гашения изжоги
  • ромашковый и имбирный чай
  • сухие овсяные хлопья, мюсли
  • картофельный сок
  • овсяная каша с орехами
Изжога при беременности: первый триместр (как избавиться, не навредив малышу)

Любительницам медикаментов в который раз хочется напомнить: на ранних сроках беременности особенно опасны запрещенные лекарства. У плода только-только формируются органы, закладывается нервная система. Поэтому в первом триместре от изжоги избавляться лучше народными средствами, а не популярными и рекламируемыми по ТВ лекарствами.

Однако, если внутренний вулкан вас совершенно измотал и не дает ощущать радость от волшебного положения, обратитесь к врачу за советом. Он выпишет вам безопасные препараты, проверенные не только временем, но и лабораторными испытаниями.

В зависимости от вашего срока, он назначит вам «Ренни», «Маалокс», «Альмагель» или «Гевискон». Необходимо помнить, что эти препараты, особенно, «Альмагель» и «Фосфалюгель» могут провоцировать запоры.

Кстати, порой именно медикаменты вызывают изжогу во время беременности. Спазмолитики (вроде «Но-шпы» и «Папаверина»), обильно назначаемые будущим мамам, расслабляют не только матку, но и сфинктер. Поэтому, если мышечный тонус вас беспокоит куда меньше изжоги, подумайте о временном отказе от спазмолитиков.

Задавшись вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, не ищите сразу сложных путей. Для начала попробуйте не переедать (даже если вся родня убеждает вас, что пора есть за двоих). Налегайте на отварное и приготовленное на пару, избегайте зажарок и консерваций. С большой вероятностью, эти простые шаги спасут вас от неприятных ощущений быстрее и надежнее, чем любые лекарства.

Вопросы и ответы: чем можно избавится от изжоги во время беременности

Рассмотрим некоторые вопросы, которые наиболее часто задают будущие мамы своему врачу при возникновении рефлюкса. Их всех интересует вопрос, чем можно избавится от изжоги во время беременности.

1. Можно ли пить яблочный сок

Нет, не нужно пить яблочный сок — это простые углеводы и выпить сок из яблок — это всё равно как выпить сладкой воды. А самое главное — именно яблочный сок усиливает секрецию желудочного сока и он будет раздражать желудок.

2. Можно ли есть свежие помидоры при беременности

Если у вас есть рефлюкс, то помидоры, также, как и яблоки, вызывают повышенную секрецию желудочного сока, раздражая его слизистую. Употреблять очень осторожно, а при наличии язвы или гастрита — категорически исключить из рациона.

3. Что можно поесть на ночь, чтобы не было жжения

В первом триместре — пьём на ночь стакан теплого молока мелкими глотками. Многим помогает небольшое количество сгущенного молока. Если у вас с сахарам всё в порядке — утром немного съели сгущёнки — и только тогда встаёте с кровати. Также её можно в небольших дозах (1 столовая ложка) — на ночь.

4. Как спать на 33 неделе беременности, чтобы не было рефлюкса

Что делать, если при рефлюксе рекомендуется спать на спине в приподнятом положении, а уже спать на спине не могу — идёт 33 неделя беременности? На 33 неделе вы просто физически не сможете спать на спине, так как может быть синдром нижней половины.

Матка уже большая и она будет передавливать нижнюю полою вену — начнёт падать давление и вам станет плохо. При таком сроке беременности рекомендуется спать на боку. Но, если вы спите полусидя в большом гнёздышке из подушек — то это нормально и не считается, что вы лежите на спине.

Вот такие главные вопросы часто слышат врачи на приёме от беременных женщин.

Посмотрите видео о том, как избавится от изжоги во время беременности.

Хочу также дать один рецепт из форума для беременных:

То есть — обратитесь к врачу — он вам лучше посоветует, чем любой человек на форуме.

Мы сегодня узнали причины, когда возникает изжога при беременности как избавиться от неё, какие существуют быстрые медикаментозные препараты и народные способы для борьбы с жжением, на каком сроке предпочтительнее принимать народные средства и почему, чем можно убрать рефлюкс.

Хорошего вам самочувствия во время беременности и отличного настроения! Берегите себя и своего малыша!

prozdorovechko.ru

Изжога при беременности: как избавиться от изжоги на поздних сроках

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

  • слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
  • высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

  • ту, которая находится между пищеводом и желудком;
  • те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

  • пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
  • пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
  • при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
  • овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
  • пожевать сырую морковь;
  • съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.
Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

  • 100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
  • Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
  • Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
  • Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
  • Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.
Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

  1. начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
  2. последний прием пищи – за 3 часа до сна;
  3. тщательно пережевывайте пищу;
  4. после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
  5. исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
  6. следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
  7. в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
  8. упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
  9. спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
  10. ваша одежда не должна давить на живот;
  11. не пейте воду во время еды;
  12. больше отдыхайте.
Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда Можно Нельзя
Напитки Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры Сливочное, подсолнечное масло Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи Отварная свекла, морковь – сырая и отварная Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб Подсушенный или вчерашний белый хлеб Черный хлеб
Усилители вкуса Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые Грибы, бобовые
Каши Любые, приготовленные в пароварке Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости Зефир, мед, галетное печенье Шоколад, сдоба
Супы Молочные, вегетарианские Приготовленные на мясе или косточках
Полуфабрикаты
Консервированные продукты
Кисломолочные продукты
Мороженное
Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

В 1 триместре Во 2 триместре В 3 триместре
  • Гевискон
  • Ренни
  • Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
  • Маалокс
  • Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы h4-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

zdravotvet.ru

www.babysu.ru

Что можно от изжоги в первом триместре беременности

Неприятным и мучительным симптомом, сопровождающим беременность, является изжога. Это состояние не опасно для будущей матери или малыша, но сильно досаждает, особенно по ночам или после сытного обеда. Так как лекарственные препараты применять не рекомендуется, то бороться с сильным жжением в пищеводе, горечью и болью приходится при помощи диеты.

Изжога на ранних сроках

Женщина, чувствующая симптомы изжоги уже в первые три месяца вынашивания малыша, не должна беспокоиться, но ей стоит получить консультацию врача. Первопричиной слабости сфинктера пищевода, который в норме не должен пропускать содержимое желудка обратно в пищевод, являются гормоны.

Прогестерон, выработка которого в большом количестве начинается с первого дня беременности, призван сохранять расслабленное состояние матки для предотвращения выкидыша. Проблемой становится то, что в женском организме расслабляются все органы, содержащие гладкую мускулатуру. Сфинктер пищевода становится не способен полностью перекрывать вход в желудок, особенно если есть усугубляющие это состояние факторы:

  • Переедание, употребление большого количества жареной, острой или кислой пищи.
  • Желание сразу после еды прилечь.
  • Употребление шоколада, мяты или кофе, которые обладают свойством расслаблять пищевод.
  • Ношение тесной, сдавливающей желудок одежды негативно влияет на нормальное пищеварение.

В редких случаях изжога в первом триместре беременности может быть симптомом грыжи пищевода, начинающегося диабета. Прием некоторых медикаментозных препаратов тоже приводит к появлению подобного симптома. Именно поэтому будущая мать должна обязательно исключить все возможные опасные заболевания в самом начале их развития.

На поздних сроках

В конце второго и начале третьего триместра большинство беременных испытывают все признаки изжоги после каждого приема пищи. Этому есть простое объяснение: кроме слабого сфинктера, забросу содержимого желудка в пищевод способствует давление снизу. Выросшая матка подпирает желудок, оказывая механическое давление на него.

Воздействие прогестерона на организм несколько ослабляется на последнем месяце вынашивания малыша, когда гормональный фон постепенно изменяется, готовясь к родам. Это может стать хорошей новостью для измученной изжогой женщины, тем более что ребенок постепенно опускается ближе к лонному сочленению, ослабляя давление матки на желудок.

Как избавиться

Физиологические методы

Для избавления от изжоги беременная женщина может попробовать простые и эффективные превентивные меры, не позволяющие создавать значимую для возникновения приступа степень давления на сфинктер пищевода.

  • Правило дробного питания и небольших объемов пищи действует при изжоге всегда. Частые, через каждые три часа перекусы помогают насытиться и не чувствовать голода, съедая маленькие порции. Небольшая порция еды не только быстро переваривается, но и не создает объема в желудке, поэтому даже в третьем триместре не становится причиной изжоги.
  • Желудок находится ниже пищевода, при вертикальном положении тела содержимому полупустого желудка сложно подняться к сфинктеру пищевода. Положение лежа после еды провоцирует создание давления на клапан, что позволяет кислоте проникнуть к слизистой, обжигая ее. Нельзя ложиться отдыхать сразу после еды, в крайнем случае, можно отдохнуть на высоких подушках, чтобы верхняя часть тела была расположена вертикально.
  • Жидкая пища, особенно горячие супы, молочные каши, легче проникает через сфинктер, создает больший объем. Даже если беременная очень любит супы, есть их можно только небольшими порциями.
  • Кислые продукты усиливают выработку желудочного сока, апельсины или борщ часто становятся причиной изжоги. Кислые блюда не рекомендуются при повторяющихся симптомах изжоги.
  • Физическая активность полезна для будущей матери, но не стоит быстро ходить или заниматься домашней работой после еды. Пища должна перевариться.

Диета

Диетическое питание позволяет полностью устранить раздражающие симптомы. Из меню полностью исключают:

  • Острые, кислые блюда.
  • Жареные, жирные блюда.
  • Горячие или холодные продукты.
  • Жесткую пищу.
  • Газированные напитки.
  • Кофе, алкоголь (даже стакан вина может навредить ребенку).

Еда должна быть легкой, полезной и состоять преимущественно из протертых, перемолотых и пюреобразных блюд. Отварное мясо, тушеные овощи без соли, каши на воде – основа рациона беременной женщины. Фрукты рекомендуются только сладкие, можно слегка припустить их на пару.

Домашние средства

  • Первым, проверенным средством от изжоги становится небольшое количество обычного прохладного молока. Молоко снижает интенсивную кислотность желудочного сока, механически смывает со стенок пищевода обжигающую их массу и обволакивает слизистую, снимая жжение и боль. Не нужно пить много молока, особенно если пред этим был съеден объемный ужин. Нескольких глотков будет достаточно.
  • Обычная вода комнатной температуры тоже помогает смыть кислоту со стенки пищевода.
  • Несколько ложек тертой моркови без сахара может устранить изжогу на несколько часов. Каротин, содержащийся в морковном соке, устраняет раздражение слизистой.
  • Сок сырого картофеля за счет большого количества содержащегося в нем крахмала обволакивает стенки пищевода и ликвидирует изжогу.
  • Отвар овсяных хлопьев или отвар семян льна обладают большим количеством слизи, за счет чего устраняют раздражение пищевода.

Народные методы и средства

  • Народным проверенным методом является жевание медовых сот. В стенках сот содержится очень много воска, которые образует тонкую пленку на слизистой горла и пищевода и защищает ее от раздражения. Жевать кусочек соты надо не менее получаса. Данный метод не подходит при аллергии на мед.
  • Миндальные зерна, медленно разжеванные, помогают от жжения.
  • Пюре из нескольких листьев обычного салата и стакана воды рекомендуется при изжоге. Не нужно съедать все лекарственное средство, для купирования достаточно нескольких ложек.
  • Ромашковый отвар – слабое средство от изжоги, иные травяные сборы и чаи нежелательно применять при беременности, так как травы могут спровоцировать кровотечение или маточные сокращения.

Лекарства

Врач при изматывающих симптомах изжоги может порекомендовать препараты, которые действуют только местно, не всасываясь в кровоток. Это «Смекта» или «Ренни». Большинство медикаментозных средств содержат в своем составе кальций, фосфор или магний, которые в избытке могут повредить развитию ребенка, поэтому лекарственные препараты применять все же не рекомендуется.

В качестве кратковременного использования лучше всего переносится «Маалокс», «Фосфалюгель» и «Тальцид». Гомеопатические препараты самостоятельно назначать себе не стоит. Гомеопатия – целая наука, и одно и то же безвредное (по мнению пациента) средство может по-разному повлиять на разных людей. Прием у опытного гомеопата и назначение правильно подобранного средства может навсегда избавить от изжоги.

Все домашние и медикаментозные средства, спасающие от изжоги во время беременности, могут помочь только в случае физиологически обусловленной изжоги. Если симптомы вызваны иным заболеванием, то только врач назначает лечение. Но наиболее эффективным методом является предупреждение: диета и сбалансированный режим питания способны стать действенными средствами профилактики.

Source: po-beremennosti.ru

Что можно от изжоги в первом триместре беременности

izzhoga.travelel.ru

Что делать если изжога при беременности в первом триместре

Многие будущие мамы страдают от изжоги и стараются найти эффективное средство от изжоги для беременных. В данной статье представлены различные народные средства от изжоги при беременности.

Беременность - это прекрасный период в жизни женщины, но часто он омрачается разного рода неприятностями со здоровьем. Изжога является достаточно распространенной проблемой, которая докучает примерно половине будущих мам.

С изжогой во время беременности можно бороться различными средствами. При этом важно понимать, что самолечением заниматься не стоит, ведь таким образом можно нанести вред своему здоровью. При беременности нельзя принимать многие лекарственные препараты, что существенно усложняет процесс борьбы с изжогой. Впрочем, многих будущих мамочек выручают народные средства, которые являются относительно безопасными и достаточно эффективными.

Одним из таких средств является обычная сырая морковь. Ее необходимо натереть на терке, а затем употребить внутрь. Обычно через короткое время наступает облегчение. Можно также пить морковный сок, он имеет аналогичное с тертой морковкой действие. Впрочем, поможет и просто съеденный кусочек морковки, но все же тертый овощ или сок действуют гораздо быстрее.

Мед в сотах - это еще одно эффективное народноесредство от изжоги для беременных. Он благотворно воздействует на слизистую пищевода, словно обволакивая его своеобразной пленкой из полезного воска.

Многим женщинам от изжоги отлично помогает минеральная щелочная вода. Но при этом важно обратить внимание на то, чтобы она была негазированной. Воду с газом при изжоге (да и в целом при беременности) употреблять не рекомендуется. Если не хочется пить минеральную воду, то можно использовать и простую кипяченую и охлажденную воду.

Молоко - это еще один полезный продукт, который позволяет справиться с изжогой. Но данное средство подходит далеко не всем, ведь некоторые организм некоторых женщин не принимает молочные продукты, и они могут вызывать аллергию или расстройства пищеварительной системы. Именно поэтому с молоком при лечении изжоги стоит быть аккуратнее.

Довольно распространенноенародное средство от изжоги при беременности- это семена подсолнечника. Они обладают замедленным действием, но через некоторое время принесут существенное облегчение.

Отлично при изжоге помогают разнообразные каши и кисели, которые обволакивают слизистую и предотвращают неприятные ощущения.

Неплохим средством является и картофельный сок. Его необходимо принимать курсом: в течение 10 дней женщина должна выпивать стакан картофельного сока натощак, а после этого полчаса лежать. Еще через полчаса можно позавтракать. Если будущая мама не может столько времени обходиться без еды, то оно может попробовать другое похожее средство: прием картофельного сока, смешанного с морковным, непосредственно перед приемом пищи.

Можно принимать от изжоги и натуральный яблочный уксус. Чайную ложечку уксуса нужно развести в стакане кипяченой воды и выпить перед едой.

Отлично зарекомендовал себя в качестве средства от изжоги и настой мяты. Для его приготовления необходимо заварить одну чайную ложку травы в стакане крутого кипятка. Этот вкусный и полезный настой для дополнительного благотворного эффекта можно смешивать с яблочным соком.

Рассматриваянародные средства от изжоги при беременности, не стоит обходить вниманием и такой простой вариант, как гречка. Ее необходимо обжарить до темно-коричневого цвета, а затем истолочь и просеять. Принимать полученную "муку" следует три раза в день на кончике ножа. Если не хочется возиться с обжаркой и измельчением, то можно и просто съедать порцию обычной гречневой каши на завтрак.

Считается, что от изжоги может избавить и яичная скорлупа. Для достижения желаемого эффекта необходимо очистить вареные яйца, скорлупу измельчить и принимать по половине чайной ложки три раза в день.

Известно в народе также и такое средство от изжоги, как овес. Его просто нужно жевать некоторое время, сглатывая слюну. Обычно все неприятные ощущения исчезают в течение нескольких минут.

Можно растолочь грецкие орехи и принимать их по одной столовой ложке в день. Также положительным эффектом обладает и миндаль, принимать его необходимо таким же образом, как и грецкие орехи.

Кроме всего вышеперечисленного есть и огромное количество рецептов травяных отваров и настоев, которые призваны помогать при возникновении изжоги. К примеру, можно смешать фенхель, укроп и семена аниса (по щепотке) и залить эту смесь стаканом кипятка. Полученный лечебный чай следует принимать три раза в день. Но следует помнить, что фенхель нельзя употреблять на протяжении длительного времени. Еще один полезный травяной настой готовится из зверобоя, сушеницы болотной и тысячелистника.

Есть и множество других вариантов, но беременным женщинам следует с большим вниманием относиться к приему различных трав, так как вещества, содержащиеся в них, могут нанести вред. Поэтому перед приемом того или иного настоя обязательно следует проконсультироваться с врачом. Впрочем, то же касается и всех вышеназванных народных средств, ведь как уже говорилось выше, самолечение может быть опасно. Врач же поможет подобрать подходящее средство или и вовсе назначит лекарственный препарат, который безопасен для будущих мам и обладает высоким уровнем эффективности.

Стоит предупредить беременных женщин и еще кое о чем. При изжоге во время "интересного положения" ни в коем случае не стоит принимать соду, несмотря на то, что она считается верным средством от изжоги. На какое-то время она, конечно, принесет облегчение, но изжога быстро вернется и наверняка еще и усилится. Поэтому про соду нужно забыть раз и навсегда.

Также важно помнить о том, что никакие, даже самые эффективные, средства не помогут, если женщина неправильно питается и постоянно употребляет в пищу продукты, которые провоцируют изжогу. К таким продуктам относится выпечка, особенно свежая, кислые фрукты и ягоды, жирное мясо, шоколад, кофе, газированные напитки, все острое, копченое, жареное. Будущей маме, которую постоянно мучает изжога, обязательно нужно исключить эти продукты из своего рациона и добавить в него более полезные продукты (нежирное мясо и рыбу, творог, паровой омлет и т. д. ).

Питаться следует небольшими порциями 5-7 раз в день. Есть нужно медленно, тщательно разжевывая пищу. Последний прием пищи должен происходить примерно за три часа до сна. Можно попробовать спать с немного приподнятой верхней частью туловища. Если же изжога вдруг настигла женщину ночью, то можно съесть, к примеру, несладкое печенье, выпить воды и немного походить по комнате. После этих мер изжога должна пройти.

Таким образом, существует огромное количество народных средств от изжоги, из которых каждая женщина может подобрать подходящее. Но перед тем как применять то или иное средство, нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Source: misseva.ru

Что делать если изжога при беременности в первом триместре

izzhoga.travelel.ru

Изжога сильная в первом триместре беременности

Молоко при изжоге: можно или нет, во время беременности

Высокая кислотность желудка и некоторые патологии в ЖКТ провоцируют жжение в пищеводе и в животе, называемое в народе – изжогой. На сегодняшний день существует много способов борьбы с этим неприятным явлением. Одним из народных методов ее устранения является молоко. Этим способом пользовались предки, которые вынуждены были обходиться без современных медикаментозных препаратов. Но как узнать помогает ли молоко от изжоги и, как его при этом употреблять – вот о чем далее и пойдет речь.

Польза и вред продукта

Считается, что молоко полезно, особенно детям. Несомненно, польза есть, иначе его не использовали бы для лечения многих недугов – ведь в народной медицине молоко часто применяется в рецептах. Многие пьют напиток просто так, но приносит ли подобное пользу?

В чем заключаются полезные качества напитка:

  • Напиток содержит много кальция и микроэлементов. Это основной источник кальция, который влияет на рост и формирование костей и мышц.
  • Содержание фосфора, натрия, магния и серы помогает справиться с переутомлением и нормализует работу внутренних органов.
  • Молоко способствует похудению и контролирует объемы жировых отложений.
  • Благотворно воздействует на функции ЖКТ и слизистую оболочку желудка.
  • Молочный напиток с медом прекрасно справляется с простудой и бессонницей.
  • Кто пьет представленный напиток ежедневно, тот избежит инфаркта и других проблем с сердцем и всей сердечно-сосудистой системой.

Но напиток способен нанести и вред организму человека, что заключается в следующих факторах:

  • В молоке имеются бактерии, причем в огромных количествах. Поэтому повышается риск заражения кишечника инфекцией.
  • В нем много плохого холестерина и насыщенных жиров, что провоцирует эндокринные заболевания.
  • Может произойти разрушение клеток поджелудочной железы.
  • Напиток считается сильным аллергеном. Существуют более 30% людей, которые не могут переносить лактозу. На фоне этого может развиться астма, различные высыпания, тошнота, формируется вздутие живота.
  • У грудничков употребление больших объемов молока может довести до сахарного диабета и ожирения. У людей преклонного возраста может быть атеросклероз.

Может ли безобидный напиток навредить человеку? Оказывается, может. Поэтому пейте его в разумных пределах, чтобы получать пользу и не спровоцировать развитие серьезных патологий.

Для борьбы с изжогой

Молоко против изжоги считается самым верным средством, так считали еще с давних времен. Это настоящее спасение для людей, страдающих аллергией на многие лекарственные препараты, ведь молоко помогает от изжоги быстро и надолго. Почему напиток помогает в принципе, представлено следующими моментами:

  • Это щелочной напиток, который вступая во взаимодействие с кислотой в желудке, дезактивирует ее.
  • Напиток является белковым и содержит много антацидов, которые понижают концентрацию желудочного сока, отчего изжога исчезает.
  • Металлы, содержащиеся в напитке, вступают в реакцию с кислотой и обезвреживают ее.

Требуется учитывать и тот фактор, что в борьбе с представленной неприятной симптоматикой требуется пить небольшое количество молока. В этом случае, взаимодействуя с кислотой желудка, молоко створаживается и симптом проходит. Но пища в желудке остается и ее надо переварить, поэтому начинает вырабатываться желудочный сок, еще больше увеличивая кислотность. Поэтому происходит обратная реакция и приступ возвращается вновь, увеличиваясь в своем проявлении. Пить молоко во время изжоги нужно в небольших объемах.

Часто молоко от изжоги пьют, когда наблюдается воспаление слизистой пищевода, в результате чего происходят выбросы содержимого желудка – вследствие этого возникает изжога. Если пить нежирное молоко, то оно способно успокоить слизистую и устранить изжогу, обволакивая раздраженную слизистую оболочку.

Почему молоко не помогает

Есть причины, по которым напиток не помогает устранить рассматриваемый неприятный недуг. Первая причина заключается в индивидуальной непереносимости – индивидуальная непереносимость некоторых видов белков, которые входят в состав молока. При наличии подобной особенности организма может даже развиться аллергия. Поэтому таким больным справляться с приступом таким способом не рекомендуется.

С возрастом организм человека все меньше выделяет химозин, который и расщепляет белок молока. Поэтому после 20 лет молоко при изжоге необходимо использовать с осторожностью. Иначе оно спровоцирует вздутие живота и тошноту.

Можно ли пить молоко при изжоге – да, можно, но только в небольших количествах и при условии, что организм его отлично принимает, без побочных эффектов.

Приступ после выпитого молока

В некоторых случаях возникает изжога от молока, а также и от молочных продуктов. Это объясняется тем, что в состав молока входят не только белки, но и жиры, которые попадая в желудок, провоцируют повышенное выделение желчи. Также приступ от выпитого молока развивается, если имеются следующие проблемы:

  • Патологии органов, задействованных в переваривании пищи: поджелудочная железа, печень, желчный пузырь.
  • Патология всего ЖКТ: при язве желудка, при гастрите.
  • Отмечается диагностированное ожирение.

Происходит накопление желчи в пузыре, которая постепенно выбрасывается в желудок и провоцирует развитие изжоги. Поэтому следует пить молоко и есть молочные продукты с низким процентом жирности.

Во время беременности

Молоко от изжоги при беременности – еще один спорный вопрос. У беременной женщины часто возникает изжога вследствие физиологических изменений в организме. Употребление молока при изжоге во время беременности является главным способом избавления от приступа, потому что это абсолютно безопасное для плода средство. Особенно действенным считается молоко с медом и парой-тройкой капель эфирного масла фенхеля, выпиваемого на ночь. Женщина в положении должна пить это средство не во время развития неприятного симптома, а как профилактическое средство.

Хоть молоко считается эффективным средством, но беременным его тоже не следует пить, если наблюдается аллергия на лактозу или индивидуальная непереносимость молока, а также токсикоз. Иначе симптомы просто станут еще сильнее. Особенно полезным в этом случае считается козье молоко, потому что в нем содержатся жиры и другие вещества, легко усваиваемые организмом.

Как усилить действие

Молоко, если к нему добавить гидрокарбонат натрия, быстрее и эффективнее нейтрализует соляную кислоту в желудке. Этот способ избавления от неприятной симптоматики нельзя применять часто, только, как «скорая помощь» желудку. Молоко с содой при неумеренном употреблении нарушает кислотно-щелочной баланс и приводит к расстройствам в работе мочевыводящей системы.

Приготовление содового средства с молоком представляется следующим образом: в стакане теплого молока растворить 1/3 часть чайной ложечки соды и выпить мелкими глоточками. Это средство можно применять, если не имеются противопоказания по употреблению молока.

Употребление молока от изжоги может привести к двойному результату: устранить или усилить симптоматику. Поэтому лечиться этим средством необходимо осторожно. Для облегчения лучше брать нежирное молоко, потому как в противном случае вы только усилите неприятные ощущения.

izjoginet.ru

Молоко от изжоги

Неприятное ощущение жжения в груди может возникать по разным причинам и не всегда является устрашающим симптомом серьезного заболевания, а потому многие люди пьют молоко от изжоги. Но специалисты считают, что польза этого продукта в данном случае спорна.

Само по себе молоко является очень полезным продуктом.  В нем много витаминов, белка и кальция. Лактоза благоприятно влияет на работу почек, сердца и печени. Но помогает ли молоко от изжоги, однозначно судить нельзя. Белый напиток может увеличить риск развития атеросклероза у пожилых людей, а еще у многих развивается непереносимость лактозы, и выпитый стакан молока приведет к тошноте и даже рвоте.

Как помогает молоко при жжении в пищеводе

По мнению многих специалистов, молоко помогает от изжоги. Натуральный продукт лучше любых химических лекарственных соединений.

  • Молоко гиппоаллергенно. В случае если иные препараты могут вызвать нежелательные последствия, белый напиток подействует надежно, без побочных действий.
  • Металлы, содержащиеся в белом напитке, легко вступают в реакцию с соляной кислотой. Во время изжоги желудочный сок, который и содержит эту кислоту, выплескивается в пищевод вместе с не полностью переваренной пищей. Соки разъедают слизистую оболочку, потому и возникает болезненное состояние жжения. Когда возникает химическая реакция между металлами и кислотой, воздействие на стенки пищевода снижается.
  • Молоко от изжоги спасает из-за большого содержания белков в данном продукте. Микроэлементы белого напитка быстро снижают кислотность в организме.
  • Молоком изжогу лечить можно, потому что у белого напитка щелочная среда, способная нейтрализовать действие соляной кислоты.

В простом продукте практически весь состав  направляется на борьбу с повышенной кислотностью и гасит неприятное ощущение жжения в груди.

Использовать молоко от изжоги при беременности  благоприятно, так как белый напиток безвреден и для будущей матери, и для плода. Во время вынашивания младенца, женщинам часто рекомендуют употреблять больше молочных продуктов как раз с целью понижения кислотности.

На пятом месяце беременности матка с плодом начинает давить на сфинктер между пищеводом и желудком. И в  это время женщин мучает изжога. Лучше использовать против этого явления подогретое молоко.

Может ли быть молоко вредным при приступах изжоги

Существует несколько ситуаций, когда молоко противопоказано во время изжоги:

  • В возрасте старше двадцати пяти лет в организме человека вырабатывается значительно меньше ферментов, отвечающих за расщепление молока. Если этого микроэлемента совсем мало, то белый напиток, наоборот, усилит приступ изжоги, вызовет тошноту, возможно, и боли в желудке.
  • Аллергическая реакция на некоторые виды белков делает молоко опасным для употребления продуктом. При наличии такой патологии лучше использовать против жжения в груди специализированные лекарственные препараты.
  • При беременности, когда идет гормональная перестройка организма, возникает непереносимость молочных продуктов. При токсикозе на ранних сроках молоко может усиливать тошноту.
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта белый напиток противопоказан. В нем содержатся жиры, которые вызывают выделение желчи. Так, принимая молоко во время изжоги, можно усилить приступ и вызвать боли в желудке.
  • При патологиях печени или желчного пузыря, сбоях в работе поджелудочной железы молочные продукты вызывают неприятные ощущения. Все ту же изжогу и тошноту. При наличии таких диагнозов белый напиток противопоказан.

Чего следует опасаться

Сегодня молоко покупают в магазине, до попадания на прилавки продукт проходит специализированную обработку, и в него попадают некоторые элементы, которые так же могут превратить белый напиток во вредный продукт.

Проследить, где молоко производилось, каким было здоровье и корм коровы, которая его дала, так же не представляется возможным. Эти факторы влияют на качество продукта. Можно ли пить молоко при изжоге, если оно не натуральное?

  1. В состав молока могут входить антибиотики и синтетические соединения, ранее содержащиеся в корме коровы. Так же в белом напитке содержатся бактерии. Все эти вредные вещества могут привести к тому, что вместо изжоги после приема молока начнется отравление или еще какие-то нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  2. Молоко насыщено холестерином. Попадая в организм, это вещество оседает на стенках кровеносных сосудов, образуя бляшки. Для людей пожилого возраста это опасно. Лучше в случае изжоги выпить лекарственный препарат, чем подвергать себя риску, используя народный метод.

Если человек хорошо осведомлен о состоянии своего здоровья, заботится о правильном питании и понимает все возможные риски от употребления белого напитка, ему не трудно будет ответить себе на вопрос, можно ли  молоко при появлении изжоги.

Неприятное жжение в груди рекомендуется лечить специализированными препаратами, с учетом того, что изжога может быть симптомом более серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта, при котором прием белого напитка противопоказан. Крайне осторожно можно пить молоко и во время беременности.

zheludoc.ru

Молоко от изжоги: помогает ли, можно ли пить?

Как утверждают гастроэнтерологи, спастись молоком от изжоги можно при повышенной кислотности, но, к сожалению, ненадолго.

Дело в том, что принцип действия молочного продукта подобен тому, как ведет себя содовый раствор – снимает симптомы недуга, но не избавляет от причины его появления.

Так как много людей ищут информацию о том, помогает ли молоко от изжоги, в статье просто необходимо затронуть тему пользы продукта и рассмотреть возможность его применения от изжоги с учетом особенностей человеческого организма.

Молоко как причина изжоги

Прежде чем начать лечить изжогу молоком в домашних условиях, следует учесть, что молочный продукт сам может стать причиной появления жжения в эпигастральной области или пищеводе.

В его составе присутствуют жиры, которые при употреблении молока в большом количестве могут спровоцировать выброс желчи в желудок.

Подобное состояние довольно часто встречается у людей с нарушенной работой ЖКТ, печеночной недостаточностью или проблемами желчного пузыря.

И если в первом случае причиной изжоги является чрезмерное употребление молочного продукта, то во втором случае жжение за грудиной вызывают болезни.

Не следует с помощью молока лечить изжогу, если у человека проблемы с перевариванием пищи.

Объясняется данный фактор тем, что все жидкости, кроме сырой воды, считаются едой, и молоко не исключение.

Чтобы орган смог переварить его, в нем самом должны выработаться определенные ферменты, за счет которых в пищеварительном тракте будет создана необходимая для этого процесса среда.

И так как молоко является достаточно питательным продуктом, то при застойных явлениях в желудке его употребление только усугубит патологическое состояние.

Изжога может появиться после слишком плотного обеда, и ее уж точно не стоит лечить с помощью свежего молока, потому что:

  1. во-первых, запивая молоком плотный обед, человек нагружает организм еще сильнее, не оставляя шансов пищеварительным органам на активное функционирование. В результате заторможенного переваривания пищи и появляется изжога;
  2. во-вторых, плотное застолье – это переедание, при перегрузе стенки желудка растягиваются, тонус их мышц снижается, что приводит к застою пищи. На фоне этого появляются кислая отрыжка и изжога.

Следует знать, что свежее молоко особенно нельзя сочетать с такими продуктами, как соленая рыба и газированная вода, а еще с грушами, дыней и киви.

И вообще, его лучше всего употреблять отдельно с мучными изделиями и с такими сладостями, как мед или варенье.

Кроме того, желая полечить изжогу в домашних условиях с помощью молока, человек не только должен быть уверен в эффективности своего пищеварения, но и пить его разумными порциями и не на переполненный желудок.

В данном случае работает правило: много – не значит хорошо. Длительно употребляя молоко в большом количестве, человек, страдающий изжогой, может заработать себе еще и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В молочном продукте содержится значительное количество макроэлементов, раздражающих стенки пищеварительных органов – именно за счет них создается щелочная среда, которая гасит изжогу, но это при условии умеренного употребления продукта, в иных случаях жжение будет только усиливаться.

Молоко против жжения при воспалении пищевода

Основным симптомом эзофагита или воспаления слизистой пищевода является изжога. Учитывая то, что молоко образует при употреблении щелочную среду, возникает вопрос, а не повредит ли это и так раздраженной слизистой.

Не повредит, если пить его в умеренном количестве, а еще лучше разбавленным чаем. Нужно понимать, что молоко в свежем виде эффективно не только при лечении изжоги, оно полезно для всего организма в целом.

В составе молока содержится много кальция, который способствует росту и упрочнению костей, и еще стимулирует полноценное функционирование мышечных волокон.

Помимо кальция, в свежем молочном продукте присутствуют жизненноважные:

  • магний;
  • натрий;
  • фосфор;
  • сера.

Последний из макроэлементов необходим костно-хрящевой системе человека. Молоко за счет своих составляющих приобретает ценность для много работающих людей, в том числе умственно.

Выпивая по стакану в день такой питательной жидкости, не только не придется думать, как избавиться от изжоги, но и можно будет защитить организм от переутомления.

Например, молоко можно пить каждый день перед сном, главное, делать это нужно за час до того, как лечь в постель, иначе при воспаленном пищеводе обязательно даст знать о себе изжога.

Острого приступа жжения в области пищевода и в эпигастральной области не избежать, если ложиться сразу после приема пищи.

Систематически нарушая такое правило, можно приобрести хроническое жжение за грудиной, а что еще хуже – заработать ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

На фоне последнего фактора в пищеводе может:

  • образоваться язва;
  • возникнуть кровотечение;
  • появиться апноэ сна;
  • произойти разрушение зубов.

Поэтому лучше не допускать такого состояния и стараться сразу после еды не усаживаться в кресло перед телевизором, а выходить на прогулку. Особенно это касается людей, ведущих малоактивный образ жизни.

Кстати, избавляться от изжоги можно не только с помощью свежего молока, но и производимых из него других молочных изделий, например, творога или кефира.

Видео:

Но употреблять рекомендуется продукты с минимальным процентом жирности. Нежирный кефир и творог в комплексной терапии помогают избавиться от изжоги и причин ее возникновения, которыми очень часто являются заболевания желудочно-кишечного тракта.

И самое главное, людям с регулярно напоминающей о себе изжогой не рекомендуется придерживаться молочной диеты, иначе не удастся исключить серьезного воспаления слизистой.

Молоко против изжоги при беременности

Изжога у женщин, вынашивающих ребенка, не редкость, как правило, ее симптомы в виде неприятного кислого привкуса во рту и жжения в эпигастральной области или пищеводе могут проявляться в любом триместре беременности.

Основной причиной изжоги у беременных становятся гормональные изменения. Между пищеводным проходом и желудком расположен сфинктер, предназначение которого сводится к недопущению возврата пищи.

Свойства клапана ослабевают под воздействием прогестерона – уровень этого гормона повышается в организме женщины в период беременности.

Гормон расслабляюще действует на все гладкие мышцы организма, за счет чего снижается тонус матки с находящимся в ней плодом.

Одновременно с маткой происходит расслабление и всех остальных гладкомышечных органов, в их числе и сфинктера.

Дополнительные условия для возникновения изжоги создаются за счет увеличения матки, которая постепенно в процессе роста подпирает собой другие органы, чем вызывает ощущение тяжести в желудке и заставляет его содержимое одновременно с желудочной кислотой выбрасываться в пищевод.

Видео:

Во второй половине беременности изжога обычно дает о себе знать, если женщина ложится отдыхать сразу после еды – такое жжение может длиться от нескольких минут до часа.

Зная, что молоко помогает от изжоги, многие беременные в первую очередь пытаются облегчить свое непростое состояние с его помощью. Это им удается, хоть и на время.

Женщинам с непереносимостью белка, содержащегося в коровьем молоке (данный тип аллергии начинает проявлять себя в детском возрасте), приходится искать другие средства от изжоги. Отказаться от молочных продуктов врачи рекомендуют при язвенном колите и энтерите.

Молоко обогащает организм беременной белком, необходимым для формирования мышечных тканей плода, и аминокислотами, жирными полиненасыщенными кислотами, которые участвуют в строении нервной системы будущего ребенка, холестерином, принимающим участие в синтезе половых гормонов, и многими другими полезными элементами.

Поэтому всем беременным, которым противопоказано употребление молочного продукта, лучше изначально позаботиться о его замене витаминными комплексами.

protrakt.ru

Молоко от изжоги

Как связаны молоко и изжога? Казалось бы, прямой связи нет. Однако, молоко очень часто применяется, чтобы убрать неприятные ощущения при эзофагите. Действительно ли этот напиток убирает неприятные симптомы или нет? Об этом и пойдет речь ниже.

Что такое изжога

В результате повышенной кислотности желудка, человек может начать ощущать неприятное ощущение жжения за грудиной и в области живота. В просторечии такое явление называют изжогой, а по-научному – эзофагитом.

Есть множество способов и лекарств, чтобы убрать этот симптом. Однако они убирают лишь саму изжогу, а не ее причины. Молоко относится к таким народным методам, наряду с употреблением соды.

Польза молока

Молоко имеет колоссальную пользу для организма человека. Конечно же, в первую очередь из-за высокого содержания кальция, который легко усваивается. Этот микроэлемент укрепляет кости, зубы, волосы и ногти. Кроме того, кальций участвует в построении мышечной ткани.

Большое количество белка способствует тому, что молоко является одним из главных продуктов для увеличения мышечной массы.

В этом напитке также есть большое количество:

  • магния;
  • фосфора;
  • калия и других необходимых человеку минералов.

Молоко обязательно нужно употреблять всем, особенно детям до 7 лет и беременным женщинам.

Действительно ли молоко уменьшает жжение

Да, оно действительно уменьшает проявления изжоги.

Но давайте разберемся, каким образом:

  1. В молоке содержатся некоторые металлы, которые взаимодействуют с соляной кислотой и гасят ее.
  2. Кроме того, данный напиток имеет щелочную среду, которая гасит кислую в желудке.
  3. Еще один компонент, который позволяет убрать изжогу – белки. Они также вступают во взаимодействие с кислотой и начинают расщеплять ее.

Казалось бы, молоко идеально подходит для лечения изжоги.

Однако тут есть свои нюансы. Поскольку кислота расщепляется, то мозг получает сигнал к ее удвоенной выработке. Получается замкнутый круг – среда в желудке становится еще более кислотной и человек пытается убрать неприятные ощущения при помощи молока или соды.

Можно ли постоянно пить молоко при изжоге?

  • Взрослым людям его можно пить в ограниченном количестве. Это не более стакана в день. Напиток с возрастом тяжелее усваивается, а также раздражает кишечник и стенки желудка. Происходит это за счет щелочной среды.
  • Если молоко пьется без меры при изжоге, велик риск получить гастрит, вздутие живота, метеоризм и другие проблемы с ЖКТ. Поэтому лечить молоком изжогу, в общем то, не рекомендуется.
  • Употребление этого напитка перед сном допустимо за час до того, как вы ляжете в кровать. Дело в том, что горизонтальное положение человека может усилить неприятные ощущения. А когда желудок еще и наполнен молоком, то тем более.

Можно ли употреблять другие молочные продукты при изжоге?

При изжоге можно есть творог

При изжоге вполне можно:

  • есть творог;
  • йогурты;
  • пить кефир.

Эти продукты прекрасно нормализуют состояние слизистых кишечника и желудка.

Но не стоит забывать, что во всем хороша мера.

Поэтому слишком увлекаться употреблением этих продуктов не стоит. Особенно опасны в период обострения изжоги белковые диеты, в которых предполагается употребление молочных продуктов весь день.

Помогает ли молоко от изжоги?

Не всегда. Если оно не дает никакого эффекта, возможно, дело в индивидуальной непереносимости белка. В этом случае лучше всего не употреблять цельное молоко, а заменить его кисломолочной продукцией.

Не забудьте, что молоко не является напитком, которым можно запивать еду.

Недаром некоторые врачи даже считают его не питьем, а едой. Это неудивительно – ведь даже стакан напитка дает ощущение сытости надолго.

Отсюда вывод – молоко вполне может немного облегчить изжогу.

Но пить его нужно в строго дозированном количестве – не больше стакана в день. Оно поможет защитить слизистые от повреждения в результате повышения концентрации кислоты. Наряду с этим необходимо соблюдать щадящий рацион, чтобы не допускать появления изжоги часто.

Меню при повышенной кислотности

Итак, как же питаться человеку с повышенной кислотностью?

Всевозможные соленья лучше исключить из рациона питания

В первую очередь, следует исключить из рациона:

  • газированные напитки;
  • маринады;
  • соленья;
  • жареные блюда с большим количеством масла;
  • а также алкоголь.

Кроме того, свежий чеснок и лук чаще всего негативно влияют на среду желудка. Поэтому лучше всего исключить и их.

Остальные свежие овощи можно есть, если у вас нет неприятных ощущений. Что касается фруктов, то можно есть не слишком кислые.

Если кислотность в желудке повышена, ешьте льняную кашу

В рационе обязательно должны присутствовать каши:

  • особенно полезна в этом плане овсяная – она обволакивает стенки желудка и кишечника и предотвращает их повреждение в результате повышения кислотности.
  • также можно есть гречневую кашу;
  • кукурузную;
  • льняную;
  • рисовую;
  • пшенную.

Как видим, выбор достаточно велик. Причем можно варить как сладкие вариации, так и нет – например, можно сварить кашу из риса с добавлением овощей.

Вот примерное меню:

  • Завтрак – каша овсяная, творожная запеканка, чай с молоком (по выбору)
  • Обед – тушеные тефтельки, овощной суп, куриный или рыбный некрепкий бульон (на выбор) плюс овощной салат с заправкой из йогурта.
  • Ужин – паровая рыба с картофелем (треска, хек, минтай), отварные овощи (брокколи, морковь, кабачок) плюс стакан кефира. Вместо рыбы можно приготовить кусочек куриного филе.

Еще один вариант:

  • Завтрак – пара отварных яиц плюс тарелка геркулесовой каши на воде с добавлением молока. Чай с мармеладом.
  • Обед – телятина, тушенная с овощами плюс салат из овощей, заправленный маслом.
  • Ужин – творожный пудинг плюс горсть сухофруктов.
Домашние черные сухарики — отличный перекус

В качестве перекуса можно использовать:

  • йогурт;
  • орешки;
  • черные сухарики домашнего приготовления;
  • зеленый чай или кофе с молоком.

Возьмите за правило также питаться регулярно – через каждые 2-3 часа. И еще один совет – пейте как можно больше воды.

Не забудьте, что делать это нужно до еды, за полчаса. А вот пить после или запивать пищу не рекомендуется – это вредит пищеварению. Надеемся, что наши советы помогут вам справиться с изжогой!

uvasgastrit.ru

Source: v-zdorovom-tele.ru

Изжога сильная в первом триместре беременности

izzhoga.travelel.ru

Изжога при беременности в первом триместре отзывы

Изжога и жжение за грудиной на 38 и 39 неделях беременности

7. Прежде чем начинать терапию лекарственными препаратами, пересмотрите рацион. В большинстве случаев правильное питание помогает полностью избавиться от неприятных ощущений или значительно снизить их интенсивность. Иногда чувство жжения проходит, если выпить стакан теплой воды. Она разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию кислоты.

Как избавится от изжоги во время беременности

Сода, давно известный метод для купирования симптомов изжоги, для этого необходимо, чуть больше половины чайной ложки соды развести в стакане воды и выпить залпом. Изжога действительно исчезнет, но на очень непродолжительное время. Если методом увлекаться, то у беременной, может наблюдаться сильная отечность ног, в последствие, и повышение артериального давления.

Вас все еще мучает изжога на 38 неделе беременности

Не рекомендуется после приема пищи принимать горизонтальное положение примерно минут 30. Не желателен прием пищи, содержащей в своем составе кислоту. Так же причиной появления изжоги может быть сдоба, печеный хлеб, жареное, масло, яйца, кислые ягоды, овощи и фрукты. Если эти продукты находятся в списке раздражителей, но это еще не значит что их нужно вычеркнуть из рациона питания. Употреблять их можно, но в ограниченном количестве.

Изжога на последних сроках беременности

  • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
  • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
  • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
  • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
  • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
  • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Изжога при беременности

Даже вполне здоровые и крепкие женщины, которые до беременности не знали что такое изжога, имеют все шансы с ней столкнуться во втором и третьем триместре беременности. Она не отпустит их до 39 недели. Некоторым женщинам от изжоги не помогают никакие средства, она мучает их даже, когда они совсем не притрагиваются к пище и еде. Особенно она их достает в положении лежа, поэтому некоторые женщины стараются спать чуть ли не в сидя. Проявления изжоги очень индивидуальны и зависят от каждого конкретного организма, заканчиваются они к 39 неделе.

Сильная изжога на 39 неделе беременности

Чтобы немного ослабить болезненные ощущения и частоту появления изжоги у беременных, врачи рекомендуют дробное питание (не меньше 5 раз в день небольшими порциями), кушать больше молочных продуктов, которые нейтрализуют действие соляной кислоты, не есть 2 – 3 часа до сна и, конечно, больше отдыхать.

Изжога на 38 неделе беременности

Отрыжка – это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Также она может оставлять в полости рта кислоту, что связано с выбросом желудочного сока в нижний отдел пищевода. ­то может выть вызвано употреблением в большом количестве жирной, жареной или острой пищи. Основной причиной возникновения отрыжки являются все те же изменения гормонального фона (повышение уровня прогестерона в крови), увеличение матки и ее давление на органы брюшной полости или обострение хронического заболевания. Как и изжога, она может начаться уже в первые дни беременности.

Как и чем лечить изжогу при беременности в третьем триместре

На 36 неделе беременности изжога начинает отступать. Это связано с частичным опущением живота, когда малыш потихоньку готовится к родам. 36 недель беременности можно назвать переломным моментом, так как на этом сроке женщина может почувствовать себя намного легче.

Как избавиться от изжоги при беременности

Итак, как избавиться от изжоги во время беременности? Бороться с ней можно разными способами, но сначала нужно проконсультироваться с врачом. Её признаки указывают на различные нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Чтобы вовремя их выявить, следует внимательно прислушиваться к организму, реагировать на любые признаки. На 35, 36, 37 неделе помогают народные средства, на 38, 39, 40 чаще прибегают к использованию аптечных препаратов.

39 неделя беременности

В 39 недель беременности рост малыша составляет 49-55 см, а вес 3000-3700 г. Несмотря на то, что его мир стал совсем тесным, он чувствует себя хорошо, продолжает расти и готовиться к скорой встрече с родителями. Считается, что к этому сроку его нервная система полностью сформирована, но, говоря так, врачи имеют в виду именно ее готовность к самостоятельному функционированию и зрелость всех врожденных процессов. На деле же развитие ЦНС – долгий процесс, который будет продолжаться еще несколько лет после появления на свет.

Source: ibabymom.ru

Изжога при беременности в первом триместре отзывы

izzhoga.travelel.ru


Смотрите также