Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности. Как беременным бороться с изжогой


Как бороться с изжогой во время беременности

До 50% женщин испытывают изжогу в какой-то момент во время беременности. Хотя она может возникнуть в любой период вынашивания плода, чаще возникает в третьем триместре. Беременность может сопровождаться изжогой, так как растущая матка оказывает давление на желудок.

Беременность

Одним из основных симптомов является ощущение жжения за грудиной. Это происходит, когда клапан, который соединяет пищевод или пищевую трубку с желудком, ослабляется, а желудочная кислота и содержимое возвращаются в пищевую трубку. Желудочная кислота раздражает, и это вызывает чувство жжения в грудной клетке.

Помимо жжения в грудной клетке, симптоматика изжоги включает:

  • срыгивание;
  • вздутие живота;
  • тошноту.

Эти симптомы появляются вскоре после еды, хотя и не всегда сразу.

Почему у беременных возникает изжога?

У беременных женщин с большой вероятностью развивается изжога по ряду причин:

  • Во время беременности гормон прогестерон вырабатывается в больших количествах для поддержки вынашивания плода. Прогестерон провоцирует ослабление клапана, который отделяет пищевую трубку от желудка.
  • На более поздних сроках беременности растущая матка начинает оказывать давление на желудок и другие внутренние органы. Подобное воздействие может также подтолкнуть пищу и желудочную кислоту обратно в пищевую трубку.
  • Расстройство желудка и изжога более вероятны у женщин, которые страдали от подобного недуга до беременности, или у тех, кто уже вынашивал ребенка.

Изжога

Профилактика

Предотвращение изжоги — лучший способ справиться с недугом. Некоторые продукты или напитки имеют тенденцию вызывать ее симптомы. Их исключение из рациона может помочь предотвратить дискомфорт, связанный с изжогой.

В список таких продуктов следует включить:

  • апельсины, грейпфруты и ананасы;
  • кофеин;
  • газированные напитки;
  • жирные продукты;
  • пряные блюда;
  • помидоры;
  • шоколад.

Также полезно принимать пищу чаще и небольшими порциями.

Пребывание в вертикальном положении в течение по меньшей мере 20-30 минут после еды может препятствовать тому, чтобы содержимое желудка попало в пищевую трубку.

Лучше не есть в течение 3 часов до отхода ко сну. Рекомендуется использовать дополнительные подушки, чтобы держать голову в приподнятом состоянии. Это может помочь предотвратить изжогу, которая провоцируется ночью.

Важно избегать курения сигарет и употребления алкоголя. Ни одна из этих вредных привычек не способствует хорошему самочувствию во время беременности, и они могут провоцировать жжение в желудке. Любой, кому трудно бросить курить, должен поговорить с врачом.

Выпив стакан молока, вы можете помочь уменьшить симптомы. Нежирное или обезжиренное молоко лучше, потому что цельное молоко богато жиром, а это может усугубить патологию.

Лечение изжоги

Если изменение образа жизни не помогло предотвратить симптомы изжоги, то возможно, пришло время прибегнуть к использованию лекарств.

Ниже приведены общие сведения об антацидах и других средствах. Прежде чем проводить лечение, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Лечение

Карбонат кальция

Средство считается безопасным во время беременности. Оно нейтрализует кислоту желудка. Таким образом его стенки меньше раздражаются, когда он подпирает пищевую трубку. Вы должны быть уверены, что внимательно прочитали инструкцию на бутылке и определили для себя безопасную дозу во время беременности.

Карбонат кальция

Антагонисты h3-рецепторов

Препараты также считаются безопасным при беременности. Они включают фамотидин, циметидин и ранитидин. Средства отпускаются как без рецепта, так и по рецепту врача. Они способствуют уменьшению количества кислоты, вырабатываемой желудком.

Ингибиторы протонного насоса

Ингибиторы протонного насоса предотвращают секрецию кислоты в желудке и воздействуют положительно при лечении изжоги. Общие ИПН включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта.

Большинство ингибиторов протонного насоса считаются безопасными. Однако "Омепразол" к использованию не рекомендуется. Было проведено мало исследований для подтверждения безопасности препарата.

Женщины должны всегда сообщать своему врачу обо всех лекарствах и травах, которые они принимают во время беременности.

Ингибиторы протонного насоса

Когда нужно обратиться к врачу

Важно регулярно посещать врача в рамках дородовых консультаций. Об изжоге, которая не устраняется от изменения образа жизни или диеты, следует рассказать вашему врачу. Если вы использовали лекарственное средство, то укажите, насколько оно эффективно в лечении симптомов.

Даже при том что изжога распространена во время беременности, особенно важно упоминать симптомы, которые являются серьезными и мешают повседневной жизни.

fb.ru

что помогает от нее и надо ли лечить

Неприятное жжение в районе груди и горла, горечь во рту, дискомфорт испытывает 80% женщин в ожидании малыша. Изжога при беременности начинается внезапно, чаще во время ночного или дневного отдыха. В народе существует поверье, что причиной надоедливого состояния, при котором «печет пищевод» являются волосы и ноготки ребеночка. Но медики опровергают это предположение и дают подобному ощущению вполне научное обоснование.

Изжога во время беременности

Причины возникновения изжоги у беременных

Изжога, точнее кислотная диспепсия происходит при выбросе в трубку пищеварительного канала (пищевода) желудочного сока из полости желудка. Нежная высокочувствительная слизистая моментально раздражается, появляется ощущение жара. Выбросы желудочной кислоты происходят при передавливании внутренних органов. Поэтому люди, которые после плотного обеда занимаются активной физической деятельностью или сразу ложатся спать, испытывают жгучий приступ.

Изжога на ранних сроках беременности не сильно беспокоит будущую мамочку, но подрастая, плод сдавливает органы, все чаще провоцируя кислотную диспепсию. Анатомическое строение системы пищеварения защищает канал специальным зажимом (или сфинктером). Он не дает кислоте выбрасываться в обычных условиях. Поэтому с проявлениями изжоги знаком не каждый здоровый человек.

Почему у беременных возникает изжогаВоздействие гормона-прогестерона, выделяющегося после оплодотворения яйцеклетки, ослабляет мышечный тонус. Мышцы пищевода также остро реагируют на происходящие изменения. Зажим уже не в силах сдерживать вытекающую наружу жидкость, и часть желудочного сока забрасывается в пищевод.

Плотно закрыться зажиму не позволяет выросшая матка и нарастающее внутрибрюшное давление. Женщины, в начале срока не знавшие, что такое изжога при беременности, во втором триместре ощущают ее сполна. Перестройка гормонального фона сказывается и на времени, которое требуется организму для полного переваривания пищи. Машинальные сжатия мышц, помогающие проталкивать ее к желудку, замедляются. Расщепление жизненно важных веществ совершается гораздо медленней, приводя к сбою пищеварения и к изжоге.

Зачастую, диспепсия начинается после еды, особенно, когда употреблялись жирные, зажаренные, острые блюда.

Причины развития изжоги, связанные с питанием беременной:

Многие беременные испытывают изжогу систематически, даже ничего не кушая. У некоторых пищевод печет в положении лежа, мешая спокойно отдыхать. Причины, по которым систематически или эпизодически возникает изжога при беременности, могут крыться и в повышенной кислотности сока желудка. На нем также отражается гормональная перестройка.

Симптомы изжоги

У многих женщин кислотная диспепсия наблюдаются в течение всей беременности, особенно обостряются приступы на поздних сроках.

Главными симптомами раздражения слизистой являются:

  • отрыжка кислым;
  • неприятный кисловатый привкус во рту после пробуждения;
  • жжение;
  • вздутие;
  • тошнота;
  • плохой аппетит;
  • повышенное слюноотделение.

Стягивающая одежда, переедание, запор, лишний вес не редко выступают причиной расстройства, имеющего перечисленные симптомы.

Как избавиться от изжоги при беременности

Многие считают, что не нужно бороться с изжогой при беременности. Ведь на малыша она не оказывает никакого влияния. Вытерпеть можно слабые приступы, но если они мешают работать, заниматься обычными делами, спокойно засыпать, то следует принимать меры.

Разрешенные лекарства от изжоги

Изжога, доставляющая хлопоты во время беременности, проходит после рождения ребенка. При необходимости ослабить приступы можно медикаментами, которые назначит врач. Дабы не вызвать побочных эффектов, и не навредить малышу, применяют антациды. Эти лекарственные средства нейтрализуют кислотность, не всасываясь организмом. Они обволакивают желудочную полость, и легко избавляют от диспепсии.

Распространенные таблетки от изжоги при беременности:

  1. Алмагель – адсорбирует, обволакивает, оказывает антацидное действие. Угнетает активность соляной кислоты, надолго создавая мощный барьер. Не вызывает метеоризм, равномерно регулируя кислотность без выработки углекислого газа.
  2. Маалокс в таблетках и суспензии – комбинированное лекарство, снижающее активность желудочного сока – главную причину изжоги. Адсорбирует, купирует приступы диспепсии у беременных.
  3. Ренни – снимает симптомы раздражения, ощущения тяжести, переполненности в желудке, Оказывает антацидное действие. Хорошо переносится организмом.
  4. Гевиксон – реагируя с желудочным соком, образует гель, препятствующий выбросу кислоты в пищеварительную трубку. Гель при попадании на слизистую не вызывает раздражения.

Лечить изжогу можно и гомеопатическими препаратами:

  1. Пульсатилла – препарат, снимающий воспаления в пищеводе, вызванные регулярным забросом желудочной кислоты.
  2. Каустикум – устраняет несварение, смягчает спазмы, борется с тошнотой.
  3. Нукс-Вомика – за счет растительного происхождения, лекарство нормализует работу желудка, снимает воспаление, спазмы.

Врачи иногда назначают Лансопразол. Он уменьшает образование кислоты, блокируя ферменты в клетках стенок желудка при беременности.

Народные средства

Острая пища приводит к изжогеПрием лекарств часто связан с определенными рисками при беременности. Антациды, назначаемые врачами, интенсивно выводят из организма полезные вещества. Принимая витамины, женщина должна учитывать, что большая их часть при приеме средств от изжоги не усвоится, а будет нейтрализована.

Еще одним минусом антацидов являются запоры. А беременные от них страдают и без приема провоцирующих медикаментов. Поэтому будущие мамочки отдают предпочтение проверенным бабушкиным рецептам. Популярные народные средства от изжоги при беременности иногда оказываются эффективней лекарств.

Главное, выбрать для себя подходящий и действенный способ:

  1. Сода от изжоги – известный, но не самый целесообразный метод. Реагируя с желудочной кислотой, гидрокарбонат натрия высвобождает углекислый газ в большом объеме. Он повышает выработку сока, вновь запуская процессы, вызывающие изжогу. Всасываясь в кровь, углекислый газ нарушает рН (кислотный и щелочной баланс).
  2. Кисель — помогает от изжоги густой, слегка подслащенный кисель. Он мягко обволакивает желудок, не давая жидкости выплескиваться в пищевод.
  3. Сок картофеля, выжатый из натертой сырой картофелины, считается эффективным средством. Его пьют маленькими порциями.
  4. Молоко с несколькими каплями масла фенхеля — снимает неприятные симптомы. Его пьют понемногу как лекарство.
  5. Яичная скорлупа от вареного яйца — перемолотая в муку, принимается для снятия жжения и кислой отрыжки на последних неделях срока.
  6. Семечки — хорошо на беременных действуют тыквенные и подсолнечные семена. Их не жарят, а жуют сырыми для профилактики раздражения.
  7. Морковь — при наступлении изжоги на терке трут сырую морковь и жуют, пока симптомы окончательно не исчезнут.
  8. Одолеть изжогу поможет жвачка — она увеличивает слюноотделение, природным образом понижающее кислотность в полости желудка. Но злоупотреблять этим средством не рекомендуется. Жвачку следует применять, когда сильная изжога застала будущую маму вне дома.
  9. Другое — отлично помогают орехи миндаля в сыром виде, овсянка, ромашковый чай.

Бороться с диспепсией поможет вода Боржоми, благотворно влияющая на пищеварительную систему и устраняющая причину расстройства.

Профилактические меры для предотвращения изжоги

Причины, ведущие к изжоге с начала беременности связаны с неправильным питанием будущей мамочки. В это время у нее начинается отвращение ко многим привычным блюдам. А от пищи, которая не вызывает тошноту, сложно отказаться, даже если она не совсем полезная.

Лечение и профилактика изжоги заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • не ужинать перед сном;
  • стараться не переедать, тщательно пережевывать пищу, избегать перекусов на ходу;
  • увеличить потребление молочных продуктов (сливки, ряженка, кефир, творог), белого мяса, нежирной рыбы, свежих овощей, паровых омлетов, подсушенного хлеба;
  • в рационе беременной должны быть вареная свекла, чернослив (распаренный в воде не менее получаса) – это хорошая профилактика запоров;
  • от трудно перевариваемой пищи следует отказаться;
  • пищу желательно тушить или готовить на пару. Кусочки измельчать;
  • исключить напитки с газом, фастфуды, кофе, алкоголь – неоспоримые причины наступления изжоги;
  • пить в перерывах между едой больше жидкости.

Ночные перекусы приводят к кислотной диспепсии

Ко второму триместру матка усиленно давит на органы, затрудняя передвижение пищи. В это время следует кушать дробно, не переедая, дабы не перегружать желудок.

При беременности в третьем триместре, когда плод становится большим, избежать изжоги можно, соблюдая дополнительные правила:

  • верхняя половина туловища во время отдыха должна возвышаться над нижней. Так уменьшится отток кислоты.
  • нельзя ложиться спать непосредственно после еды. Когда возникает необходимость прилечь, следует повернуться левым боком, согнуть колени, проложив между ними мягкий валик или подушку.
  • стараться держать спину прямо, и не сутулиться. Неправильная осанка также выступает причиной изжоги, оказывая дополнительную нагрузку на органы.

В беременность нельзя пить спазмолитики, расслабляющие зажим пищевода. Увлечение подобными препаратами часто выступает причиной обострения изжоги. Такое же воздействие оказывает мята. Лишние килограммы, набранные за время вынашивания, увеличивают риск неприятных жгучих ощущений.

Оцените статью

&nbsp Загрузка...

babynolog.ru

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности.

 

Методы по устранению изжоги при беременности

Для любой женщины появление малыша считается самым счастливым временем в её жизни. Однако происходят ситуации, которые омрачают её счастье. Особенно неприятным явлением считается появление изжоги. Многие женщины страдают подобным состоянием на протяжении всей беременности. Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности – задаются таким вопросом будущие мамочки.

Как появляется изжога.

Изжога вызывает жжение в области грудной клетки. Во рту чувствуется неприятный кислый привкус. Подобное состояние можно объяснить. Пища, которая проходит через желудок попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку. Около 80% беременных женщин страдают изжогой. Обычно такое состояние появляется на 13 неделе беременности.

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

В этот период плод начинает активно развиваться. Он вызывает появление изжоги после употребления продуктов в течение нескольких минут. Приступы могут появляться многократно на протяжении всего дня. Неприятные ощущения в организме не смогут навредить будущей маме и её малышу. Каждая женщина должна знать причины, которые приводят к появлению изжоги.

Причины возникновения.

В основном изжога начинается на 3-4 месяце беременности. В этот период происходят гормональные изменения в женском организме. Гормоны начинают вырабатываться в колоссальном объёме, и расслабляют мышцы в организме беременных женщин. Особенно происходит расслабление мышцы, которая находится между желудком и пищеводом. Именно она нарушает работу желудочно-кишечного тракта. В результате возникает изжога, которая появляется на 2 триместре беременности.

Женские половые органы увеличиваются в несколько раз, и начинают сильно давить на желудок. Существуют факторы, которые влияют на появление изжоги. К ним относится принятие спазмолитических препаратов, ношение утягивающей одежды, употребление кислых продуктов питания. Особенно соусы, приобретённые в магазине, различные добавки, приправы, мясные деликатесы и кондитерские изделия – приводят к появлению изжоги.

Лечение медицинскими препаратами.

Лечение изжоги можно проводить медицинскими препаратами.

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

Однако не все подходят для беременных женщин. Самолечение в данном случае следует исключить. Самым лучшим препаратом в настоящее время является «Ренни». Принимать его рекомендуется после употребления пищи через 45 минут. На 13 и 14 недели можно употреблять «Ранитидин» и «Омепразол».

Остальные лекарственные средства, которые может порекомендовать доктор не следует употреблять. Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?  Ответ на данный вопрос считается очень простым. В настоящее время существуют народные средства, которые являются эффективными и не приносят вред для здоровья будущего малыша.

Народные средства.

В первую очередь рекомендовано пить сок из картофеля. Он на некоторое время смягчает неприятные симптомы. Чистая минеральная вода без газов обладает противовоспалительным действием и устраняет изжогу на начальных стадиях её появления. Поможет избавиться от неприятных симптомов небольшая горсть орехов. Однако следует употреблять их в незначительном количестве. В противном случае они усугубят ситуацию. Молоко поможет устранить приступы изжоги. Молочный продукт устраняет кислоту в желудке, и еда легко переваривается в организме.

Прекрасно помогают избавиться от изжоги отвары целебных трав. Следует чайную ложку золототысячника залить стаканом кипятка, и настоять его в течение 3 часов. Отвар необходимо процедить, и пить 4 раза в сутки по 1 столовой ложке. Идеальным вариантом служит вереск обыкновенный. Стоит взять 15 грамм этой травы и залить 0.5 л чистой воды.

 

Кипятить необходимо в течение нескольких минут, и перед употреблением дать отвару настояться. Полученное лекарственное средство нужно употреблять 3 раза в день по полстакана. Соду не рекомендуется принимать при изжоге. Она устраняет симптомы на некоторое время. После её употребления в течение нескольких минут в желудке вырабатывается солёная кислота.

Прекрасно помогает справиться с изжогой сок из моркови или грейпфрута. Грецкий орех, фундук, миндаль эффективно предотвращают изжогу. Однако они не способны устранить появившиеся неприятные симптомы. Многим беременным девушкам помогают семечки. Однако стоит употреблять их в меру.

Употребление нескольких орешков в день поможет справиться с неприятным недугом.

Полезные советы.

Спокойное эмоциональное состояние предотвращает появление изжоги. В первую очередь необходимо привести мысли в порядок, и избавиться от негативного настроения. Лёгкий сон на протяжении 30 минут способен снять усталость, и восстановить силы. Можно просто полежать с закрытыми глазами, и вспомнить приятные моменты из своей жизни.

Ванна является прекрасным средством, которое мгновенно снимает напряжение во всём теле. Для принятия ванны потребуется налить воды, добавить пену с аромамаслами. В воду стоит погружаться с чистыми мыслями, и всё время думать о прекрасном счастливом будущем.

Массаж считается самым лучшим подарком, который могут преподнести близкие люди после трудного дня.

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

Как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности?

Лёгкие массирующие движения позволяют успокоить нервную систему. Можно сделать массаж самостоятельно. Для этого нужно помассировать мочки ушей на протяжении нескольких минут. Самым главным в процессе массажа является сдавливание мочек уха. Именно при спокойном расслабленном состоянии все функции организма будут активно работать, и не вызовут появление изжоги.

Цитрусовые ароматы обладают магическим действием. Особенно апельсины являются источником прекрасного настроения. Они повышают бодрость в организме, и эффективно восстанавливают душевное равновесие.

В период стресса нужно несколько капель эфирного масла капнуть на любую вещь. Запах моментально распространяется по всей комнате, и улучшит самочувствие.  Зелёный чай содержит специальные вещества, которые снимают усталость и устраняют сильную тревожность.

Шоколад предпочитает каждая девушка. Он содержит эндорфин, который необходим для организма. Однако его следует употреблять в небольшом количестве. Теперь мы знаем, как бороться с изжогой в домашних условиях при беременности. Берегите себя и будьте здоровы.

Все статьи здесь >>>

 

8x6.ru

как бороться с изжогой во время беременности

Зачастую, когда женщина узнает о своей беременности, плоду уже несколько недель. И беременную начинают посещать разные мысли: когда появятся первые проявления, какими они будут. Настигнет ли токсикоз, изжога, отеки, и долго ли все эти симптомы продлятся. Предугадать реакцию вашего организма не сможете ни вы, ни врач.

За все девять месяцев ожидания вы можете столкнуться с разными, а порой и необычными побочными эффектами. Причем о существовании некоторых вы даже и не слышали. Остается ждать и с умом переносить все эти недуги. Ведь именно в этот жизненный период женщина узнает себя с иной стороны, раскрывается, меняется.

Счастливые девять месяцев

как бороться с изжогой во время беременности

Изжога во время беременности — частое явление

Беременность – незабываемое время для любой женщины. Это период наслаждения, ожидания чуда, кардинальная смена жизни, переполнение чувств, любви, нежности и безграничного счастья. Но так часто бывает, что все эти эмоции затенены некоторыми неприятными моментами. Одним, из которых является изжога.

К сожалению, она бывает почти у всех беременных, но, конечно, в разных проявлениях. У кого-то это пятиминутный дискомфорт, а у некоторых – мучения изо дня в день. Давайте же разберемся что такое изжога, какие ее симптомы и, конечно, методы предотвращения.

Что такое изжога?

Изжога – это, прежде всего неприятное, мучительное ощущения. Это чувство, будто к горлу подступает уже переваренная еда. Желудочный сок – и есть тот самый раздражитель. Вызывает чувство отвращения, жжения, жара в груди. У кого-то это было пару раз в жизни, а некоторые люди чувствуют кислый привкус в горле ежедневно. 

Вот только беременных изжога не обходит стороной. Бытует мнение, что в период вынашивания, изжога – это нормальное явление, будто это волосяной покров на теле ребенка растет. На самом деле это неправда. Причины изжоги следующие:

  • Переедание
  • Желудочно-кишечный рефлюкс
  • Заболевания ЖКТ (гастрит, язва)
  • Лишний вес
  • Слабость диафрагмальной мышцы
  • Прием лекарственных препаратов
  • Повышенная кислотность
  • Давление в брюшной полости
  • Физиология человека

Рассмотрим эту проблему с медицинской точки зрения. У здорового человека в пищеводе преобладает щелочная среда, и этот орган закрыт гладкой мышцей, под названием сфинктер. Его основной функцией является безвозвратное попадание пищи в желудок, ее удерживание там.

как бороться с изжогой во время беременности

Молоко — отличное средство от изжоги

В зависимости от возраста и состояние здоровья эта мышца работает по-разному. Ярким примером являются новорожденные. У них сфинктер не закрыт еще до конца, поэтому малыши постоянно срыгивают. Также в период беременности – матка с плодом давят на все органы, включая желудок. Отсюда и все вытекающие последствия.

В этот промежуток времени сфинктер работает совершенно по-иному. Вследствие изменения гормонального фона, а именно работы прогестерона, мышца находится в расслабленном состоянии. Отсюда получается, что содержимое желудка не находится в закрытом состоянии. Кроме сфинктера еще немаловажную роль играет диафрагма. Она является «крышей» для пищевода, помогает гладкой мышце удерживать желудочный сок.

Слизистая оболочка желудка – вот еще один серьезный фактор для выхода желудочного сока. В идеале, она должна задерживать его на пути. Но довольно часто случается, что эти защитные механизмы на грани, и свои функции не выполняют. Также слизистая оболочка желудка должна иметь высокий уровень pH кислой среды, чтобы не происходило замещение клеток.

Все эти факторы очень серьезные. Изжога считается не только малоприятным заболеваниям, но и в некоторых случаях – даже опасным. Если уровень кислой среды очень низкий, то происходит замещение клеток пищевода на инородные, то есть клетки желудка. Запущенная стадия такой проблемы может привести к раку. При регулярном выбросе желудочного сока в пищевод, возможно его истощение, образование трещин – эрозии. А прямой путь к язвенной болезни.

Человека может беспокоить только изжога, а иногда и сопровождающие ее симптомы. Например, боль в груди, отрыжка с неприятным запахом, при попадании в трахею вызывает кашель и срыв голосовых связок.

Основные причины изжоги во время вынашивания малыша

Беременность – это тот прекрасный период, когда не хочется думать о плохом, а уж тем более болеть. Но каждую вторую женщину в положении в середине срока начинает беспокоить чувство жжения внизу груди. Изжога не всегда означает, что женщина имеет какие-либо заболевания по гастроэнтерологии. Особенно если до беременности ее это не беспокоило.

Этот недуг в основном начинается уже во втором триместре, когда размеры плода внушительные. Непрерывно растущая матка давит на все органы брюшной полости, тем самым вызывая давление. К тому же сфинктер уже не работает как прежде. И как следствие, беременную начинает беспокоить, то самое неприятно чувство.

Особенно ощутима изжога после приема пищи, если женщина приняла горизонтальное положение тела, в случае резкого увеличения массы, что в принципе в ее положении предсказуемо. Кого-то, так скажем, это не застает или же быстро проходит. А есть женщины, которые мучаются и пытаются с ней бороться. Методы, которые помогут предотвратить изжогу:

  • Соблюдение диеты. Из рациона полностью исключается жаренная, жирная пища, большое количество сладостей, кофе, острые блюда, фруктовые соки. Все эти продукты повышают секрецию в желудке. Здоровое сбалансированное питание пойдет на пользу не только вам, но и ребенку. Прием пищи должен быть каждые 2—3 часа, но небольшими порциями. Желательно после еды не сразу ложиться в кровать.
  • Правильная ровная осанка. Диафрагма не должна давить на желудок.
  • Отдавать предпочтение свободной одежде.
  • Потреблять 1,5—2 литра чистой негазированной воды. Очень хорошо при изжоге помогает Боржоми.
  • Спать с приподнятой головой и желательно на спине.

Питание беременной

Пожалуй, следует остановиться на питании. Конечно, если изжога для вас явление редкое и не слишком пугающее, то достаточно выпить стакан воды и забыть о ней. Но если этот недуг систематический, то тогда следует менять свой рацион. Молоко и прочие кисломолочные продукты (сыры, биокефиры, ряженки) благотворно влияют на работу ЖКТ. Молоко при изжоге можно пить по несколько стаканов в течение дня.

Семечки, орехи, морковный сок – это ваши спасители. Конечно, их употребление должно быть в разумных количествах. Врачи настоятельно рекомендуют есть медленно, тщательно пережевывая. Овощи лучше всего съедать в вареном виде, а фрукты – в запеченном.

По возможности отказаться от крепкого чая, кофейных напитков, цитрусовых, животных жиров, газированной воды. Быть осторожными с кислыми овощами и с грубой клетчаткой (чеснок, лук, капусты, редиски). Конечно, если вас достаточно часто беспокоит изжога, необходимо обратится к врачу. Такую проблему, а тем более будучи в положение, нельзя решать самостоятельно и назначать самой себе лечение. Также при потребности посетить врача — гастроэнтеролога, ведь он более компетентный в этом вопросе.

Запомните, никакое лечение изжоги содой, обычным или яблочным уксусом и прочими подобными средствами не поможет. Вы только рискуете себе навредить. Сода, входящая в контакт с желудочным соком превращается в углекислоту, которая затем становится соляной кислотой. За ней следует очередной приступ изжоги, и круг замыкается. С помощью соды также можно нарушить кислотно-щелочной баланс в крови человека. А стоит ли подвергать такой опасности малыша?

Меры по устранению изжоги

как бороться с изжогой во время беременности

На состояние плода изжога не влияет

Мы уже определились, что в первую очередь нужно разобраться с питанием. Следующим критерием являются движения. Все знают о пользе гимнастики, фитбола, пилатеса и других видов физических нагрузок. При правильном выполнении все это лишь благотворно влияет на будущую маму и развитие ее плода.

Но если вас мучает изжога, вам следует избегать движений с наклонами, поворотами туловища и всевозможные диафрагмальные упражнения. Все они провоцируют неспокойную работу желудка.

В случае, когда все вышеописанные действия не помогают, следует прибегнуть к лекарственным препаратам. На сегодняшний день их ассортимент очень большой. Многие из них даже разрешается принимать во время беременности. Самые популярные препараты:

Самым нашумевшим и быстродействующим средством от изжоги являются жевательные таблетки Ренни. Их основной задачей является нормализация кислотности желудочного сока. Препарат хорошо переносится, имеет мало побочных эффектов. Суточная доза составляет 16 таблеток.  

Все эти медикаменты можно применять в период вынашивания малыша, но только в рекомендованных дозах и короткий период. Все они относятся к одной фармакологической группе, в основе которой – антацидны. Действующими веществами является кальция и магния карбонат. Соединение прекрасно взаимодействует с кислой средой желудка, и делают свое дело. Как результат вся эта химическая реакция в завершение превращается в воду и водорастворимые соли, которые выводятся из организма почками.

Единственным недостатком некоторых препаратов является запор. А как известно, беременные и так ими часто страдают. Поэтому в период употребления лекарственных препаратов в свой рацион следует ввести буряк, чернослив, орехи, яблоки, сухофрукты и компот из них.

Народные средства в борьбе с изжогой

как бороться с изжогой во время беременности

Бороться с изжогой во время беременности помогут средства народной медицины

Многие женщины очень категоричны к приему лекарств во время беременности и прибегают к народным средствам. Наиболее эффективными являются:

  • Травяные чаи (тмин, анис, укроп, полынь, фенхель, ромашка): в неограниченном количестве
  • Картофельный бульон: до 100 мл в сутки
  • Настой из вереска или золототысячника: 100 мл 3 раза в сутки. Настаивать отвар следует 4 часа, затем процедить.
  • Натуральные эфирные масла (апельсин, лимон, нероли, виноград): нанести на область грудной клетки и втереть массажными движениями
  • Во время тошнотворных симптомов можно пожевать кусочек корня имбиря
  • Прием активированного угля
  • Овощные фреши (из моркови, свеклы, капусты): 3 столовые ложки в сутки перед едой
  • Запаренная измельченная сушеница, горечавка желтая и лесной дягиль: 3 раза в день по столовой ложке.

Единственным моментом, который радует во всей ситуации с изжогой – это отсутствие влияния на плод. То есть ни на развитии или здоровье малыша она никак не сказывается. А что остается маме? Терпеть и ждать. Ведь сразу после родов о ней можно забыть.

Изжога – это не диагноз. И многие через это происходили. Беременность всегда заканчивается, а вместе с ней и все сопровождающие моменты. В это период крайне важен настрой матери. Хорошее настроение, улыбка, позитивные мысли – вот девиз беременной.

Изжога при беременности — как избавиться от нее расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Как бороться с изжогой при беременности

Довольно распространенное явление, когда ранее не страдавшая изжогой женщина подвергается этим неприятным ощущениям во время беременности. Обусловлено это тем, что в организме будущей мамы происходят активные гормональные изменения, влекущие за собой расслабление расположенного между пищеводом и желудком мышечного сфинктера. Происходит увеличение матки, которая давит на органы, среди которых и желудок, в результате чего в нижние отделы пищевода попадает излишнее количество кислоты, вызывающее жжение.

При беременности борьба с изжогой — не совсем равный поединок, так как это сражение происходит на поле жгучего соперника. Если говорить о практичных методах, не требующих применения разного рода лекарств, то логичным выглядит абсолютное исключение из своего повседневного рациона жирной пищи и продуктов, содержащих шоколад, дабы не провоцировать дополнительное расслабление сфинктера. Что касается объемов пищи, то кушать можно много, но редко. Лучше трапезничать 5-7 раз в день, но маленькими порциями, и стараться не ложиться сразу после еды. Чем дольше после приема пищи ваше тело будет пребывать в полувертикальном или вертикальном положении, тем лучше. Если нет противопоказаний к потреблению молочных продуктов, то стоит больше пить именно молока. Благотворно воздействуют грейпфрутовый и морковный соки. В отдельных случаях помочь может употребление орехов и семечек в умеренных количествах. Они не устранят проблему, но могут избавить от неприятного жжения.

Если нормализовать свое питание, перейдя в правильный режим, то применение медикаментов может не понадобиться. Хотя, конечно, при желании можно попробовать безопасные препараты на основе солей магния и алюминия, оказывающие нейтрализующее воздействие на желудочную кислоту. А вот что касается спазмолитиков, то к их применению следует подходить с максимальной степенью осторожности, а лучше вообще отказаться. Помните, что изжога не несет никакой угрозы для вашего малыша, а вот неоправданное употребление лекарств может быть небезопасным

nashidetki.net

Как бороться с изжогой при беременности. Для беременных и рожающих. Всех вылечим

Как бороться с изжогой при беременности

Из-за этого происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода, что и вызывает изжогу. Спровоцировать ее могут жареная, жирная, острая пища, различные маринады, кислые ягоды и фрукты, наклоны вперед, поворот с одного бока на другой.

Практически у половины женщин наблюдается такое неприятное явление, как изжога во время беременности.

Почему это происходит? Как лечить? А главное, как избежать?

Если у вас появились ощущения жжения или легкого жара в пищеводе, кислая отрыжка, то нужно обязательно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, поскольку изжога во время беременности может быть симптомом начавшегося заболевания пищеварительной системы.

Вам может быть назначено исследование органов пищеварения с помощью эндоскопа (трубки с оптическими и осветительными системами).Для избавления от изжоги часто используют соду, однако, это не выход. Во-первых, ее действие кратковременное, а во-вторых, прием внутрь гидрокарбоната натрия (сода) может спровоцировать появление отеков.

Как побороть изжогу во время беременности?

Лучше всего изжога во время беременности поддается лечению с помощью растительных средств. Например, отвар из ромашки, вереска обыкновенного или травы золотысячника обыкновенного, порошок из корневищ аира. В более тяжелых случаях возможно медикаментозное лечение с помощью антацидных лекарственных препаратов (нейтрализуют соляную кислоту в желудке). Однако в любом случае, нужно посоветоваться с врачом, поскольку неправильный прием как лекарственных, так и растительных средств, может привести к неприятным последствиям.

Чтобы не провоцировать изжогу постарайтесь не переедать, исключить все жареное, жирное, острое, маринованное, газированные напитки, ограничьте прием кофе и шоколада, включить в рацион продукты, обладающие щелочными свойствами (яйца всмятку, нежирное мясо, сливки, сметана, омлеты и т.д.), старайтесь есть все отварное, приготовленное на пару или запеченное, не ешьте на ночь, после еды не наклоняйтесь и не ложитесь.

Как бороться с изжогой при беременности

Прежде всего, постарайтесь не спровоцировать появление ненавистной изжоги. Не переедайте, исключите из своего привычного рациона питания все жареное, острое, жирное, маринованное, а также продуты, стимулирующие выработку соляной кислоты и раздражающие слизистую желудка. К таковым относятся: жирные сорта рыбы и мяса, сдоба, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и фрукты. Ограничьте употребление кофе и шоколада, а от газированных напитков откажитесь совсем. Включите в свое меню продукты, обладающие щелочными свойствами, например, нежирное мясо, яйца всмятку, сметану и сливки. Старайтесь есть все запеченное, отварное и приготовленное на пару.

Старайтесь питаться часто, но маленькими порциями, тщательно пережевывая пищу. После еды не ложитесь отдыхать или спать в течение получаса. Горизонтальное положение тела способно спровоцировать попадание соляной кислоты из желудка в пищевод.

При первых же признаках появления изжоги выпейте кружку киселя. Этот напиток обволакивает пищевод, уменьшая в нем жжение, естественно, устраняя неприятные ощущения.

Самый простой способ борьбы с ненавистной изжогой во время беременности – это пить при ее появлении напиток, в состав которого входит теплое молоко и тертый сладкий миндаль.

Бороться с изжогой во время беременности можно с помощью употребления, по мере необходимости, особого настоя из целебных трав. Смешайте в равных частях базилик, майоран, тысячелистник и имбирь. Заварите 1 чайную ложку травяной смеси 1 стаканом кипятка и дайте лекарству настояться в течение 10 минут. Процедите средство и принимайте его по глотку в течение дня.

Хорошо помогает бороться с изжогой во время беременности и отвар из семени льна. Приготовить его совсем несложно. К 1 стакану воды добавьте 1 столовую ложку семян льна. Кипятите лекарство в течение 5-7 минут на медленном огне. Затем отвар остудите, процедите и принимайте при появлении изжоги.

Снизить кислотность желудка способен фундук, семечки подсолнуха, овсяные хлопья, свежевыжатый сок картофеля и молоко.

Для начала небольшой ликбез . Изжога у беременных возникает в связи с ростом матки, которая начинает давить на кишечник, а тот, в свою очередь, — на желудок. Желудок начинает работать медленнее, соответственно медленнее удаляется из него пища. Она может забрасываться в пищевод, раздражать его слизистую и тем самым вызывать жжение. Кроме того, причиной изжоги может быть повышение кислотности желудочного сока из-за гормональной перестройки у женщины во время беременности.

Как правило, изжога начинается после 24-й недели, когда матка поднимается выше пупка, становится особенно мучительной после 30-й недели. Особенно сильной она бывает, если у женщины до беременности уже была повышенная кислотность желудочного сока.

Прежде всего необходимо изменить режим питания: есть нужно каждые 4-5 часов небольшими порциями. После этого обязательно походить или постоять, чтобы пища лучше переваривалась. На ночь нельзя ни пить, ни есть. А во время сна лучше положить под голову и весь верхний отдел туловища подушку, чтобы приподнять их. Не носить тесных вещей, стягивающих живот и талию. Избегать наклонов в полпояса.

Если изжога все-таки появилась, надо постараться уменьшить ее. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают в нем жжение. Кроме того, нужно посмотреть, от какой пищи бывает изжога. Вообще, всем беременным не рекомендуются бульоны, острые и жареные блюда, э при изжоге — тем более, т.к. они повышают секрецию желудочного сока. То же можно сказать и о жирной пище, увеличивающей секрецию не только желудочного сока, но и желчи. Вредны пряности и дрожжевые изделия. Чтобы исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты откажитесь от кислых напитков, также противопоказан кофе.

Существуют препараты снижающие кислотность желудка. Их должен назначать только врач после тщательного обследования. Также можно порекомендовать активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике, или гастал.

Простой и эффективный рецепт от изжоги:

тертый сладкий миндаль размешать в теплой воде или молоке, пить маленькими глотками. Можно попробовать фундук. Разжевать несколько ядрышек до кашицеобразного состояния и проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое рекомендуется пить в течение дня небольшими порциями. Полезно выпивать по 1 ст. в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, семечки подсолнуха.

Эффективно действуют настои из трав, взятые в равных частях, — майоран, базилик, имбирь, тысячелистник: 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, а через 10 мин. процедить. Пить в течение дня равными порциями. Хорошо помогает настой семени льна (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 5-7 мин.).

Как известно, беременность обостряет все заболевания, потому что увеличивается нагрузка на все органы и системы. Проблемы могут быть только в том случае, если изжога появилась еще до беременности. Например, при хроническом гастрите или язвенной болезни нарушается всасывание пищи. А это означает, что мама не может полноценно питаться, и ребенок не получает достаточно питательных веществ.

Последние статьи в данной рубрике:

У здоровых родителей, не страдающих наследственными заболеваниями, теоретически должен родиться здоровый ребенок. Однако на практике получается не всегда так. Зависит это от.

Тебе предстоит стать мамой? Увы, на работе не все будут рады такой новости. Но ты не унывай! Ну вот и появились на тесте две заветные полоски. Поздравляем - ты беременна.

Животрепещущий вопрос как определить беременность интересует многих девушек и женщин, потому что наличие данного фактора является показателем будущего пополнения в Вашей семье.

Тошнота, один из признаков беременности. Ею страдает множество беременных женщин. В медицине это называют токсикозом. Что это за токсикоз, и можно ли с ним справиться? - этот.

Научить засыпать без груди трудно, но реально. Делать это необходимо бережно, с лаской, набравшись терпения. Придумайте свой способ: делайте крохе расслабляющий массаж, пойте.

2 комментариев к записи #8220;Как бороться с изжогой у беременных#8221;

Источники: http://medportalruss.ru/kak-borotsja-s-izzhogoj-pri-beremennosti/, http://www.kakprosto.ru/kak-91988-kak-borotsya-s-izzhogoy-pri-beremennosti, http://yaimalish.com/2010/02/09/kak-borotsya-s-izzhogoj-u-beremennyx.html

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru

Изжога при беременности

Беременные женщины прекрасны! Это так мило, когда по улице идут девушки с животиками. Этот ответственный период есть в жизни каждой мамы. Несмотря на все прелести вынашивания малыша, будущие мамы сталкиваются с большим количеством неприятных ощущений. Одним из таких явлений является изжога. К сожалению, жжением могут страдать женщины, которые не имеют проблем со здоровьем и до беременности никогда этим не страдали. Некоторые говорят, что виновником изжоги является малыш в утробе матери, хотя наука это опровергает. С научной точки зрения это явление вызывается физиологическими особенностями организма и можно найти множество способов его устранения.

Причины неприятного жжения

Изжога — это неприятные ощущения жжения и жара в подложечной области. Провоцирует их выброс желудочного сока в пищевод. Таким образом, слизистая оболочка раздражается и, вследствие этого появляется изжога. Выброс кислоты происходит из-за сдавливания некоторых органов. Очень часто изжога возникает после наклонов или каких-либо физических нагрузок. В период беременности растущий плод сдавливает внутренние органы, особенно ближе к родам.

Пищевод надежно защищен от воздействия желудочного сока сфинктером. Во время беременности тонус мышц ослабевает и поэтому защитный клапан пищевода зажимает его не до конца. В это время и происходит выброс желудочного сока. Увеличенная матка также мешает сфинктеру полноценно функционировать. Во время беременности повышается уровень гормонов и замедляется пищеварительный процесс. Чаще всего изжога возникает после еды, особенно если в рационе была жирная, жареная или острая пища. Это неприятное ощущение может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Некоторых беременных изжога мучает постоянно, особенно в лежачем положении.

Как бороться с изжогой

Изжога при беременности очень раздражает будущую маму. Избавиться от неё можно с помощью медикаментозных препаратов. Серию таких препаратов называют невсасывающимися антацидами. Они быстро снимают жжение и не всасываются в кровь. Такие лекарства содержат алюминий, кальций и магний. Наиболее распространенные: Ренни, Альмагель, Маалокс и Тальцид. Эти препараты нельзя совмещать с другими лекарствами, так как они могут поглощать не только соляную кислоту желудка, но и полезные вещества. Некоторые антациды имеют побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль, запоры. Наиболее безопасным является Ренни.

Многие беременные женщины не приемлют употребление лекарственных средств, так как они могут навредить им или малышу. Существует несколько народных способов побороть изжогу. Многие спасаются пищевой содой, хотя это тоже имеет свои минусы. Сода всасывается в кровь и нарушает кислотно-щелочной баланс. От этого может увеличиться отечность. Есть несколько рецептов из народной медицины. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. 10 грамм травы аптечного золототысячника залить 200 мл кипятка. Настоять в течении 2–3 часов. Настой пить по 1 столовой ложке за пол часа до еды. Это приметно 3–4 раза в сутки.

2. 15 грамм вереска обыкновенного залить 0,5 литрами очищенной воды. Прокипятить 2 минуты и настоять. Настой пить по половине стакана 3–4 раза в сутки.

3. Из аптечных корневищ аира приготовить порошок и принимать его по 1/3 чайной ложки 3–4 раза в день. Это поможет прекратить длительное жжение.

Во всех случаях борьбы с изжогой необходимо прежде всего проконсультироваться с врачом. Изжога при беременности не повлияет на развитие плода, но и терпеть её не очень правильно, а иногда просто нереально. Чтобы избавится от неприятного и сильного жжения можно использовать подручные методы. Прежде всего, помогают жареные семечки, миндальные орехи или молоко. Некоторых спасает огурец или сырая морковь, а иногда просто минеральная вода и даже жевательная резинка.

Способы предотвращения и ликвидации изжоги

1. Прежде всего, стоит отказать от спазмолитиков, они расслабляют сфинктер пищевода и могут вызывать изжогу. Таким же самым свойством обладают травы, поэтому постарайтесь отказаться от травяных чаев на некоторое время.

2. Нельзя переедать. Это приведет к лишнему весу, который увеличивает проявление изжоги. Нужно кушать дробно, пять или шесть раз в день с промежутком 1,5–2 часа. Не торопитесь и тщательно пережёвывайте пищу.

3. В рацион нужно включать молоко, сметану, творог, нежирное мясо или рыбу. Эти продукты провоцируют щелочную реакцию организма.

4. Рекомендуют добавить в рацион варёную свеклу и чернослив во избежание запоров.

5. Стоит воздержаться от жирных и жареных продуктов. И вообще исключить животные жиры, такие как гусиный и бараний.

6. Алкоголь и курение однозначно исключить, ведь они не только могут навредить малышу, но и вызвать сильную изжогу.

Если так уж сложилось, что вам не помогает ни один из приведенных выше способов народной и традиционной медицины, то следует обратиться к врачу. Специалисты помогут в решении проблемы.

www.babyblog.ru


Смотрите также