Как бороться с изжогой во время беременности. Как бороться с изжогой беременным


Как бороться с изжогой при беременности. Для беременных и рожающих. Всех вылечим

Как бороться с изжогой при беременности

Из-за этого происходит заброс кислого содержимого в нижние отделы пищевода, что и вызывает изжогу. Спровоцировать ее могут жареная, жирная, острая пища, различные маринады, кислые ягоды и фрукты, наклоны вперед, поворот с одного бока на другой.

Практически у половины женщин наблюдается такое неприятное явление, как изжога во время беременности.

Почему это происходит? Как лечить? А главное, как избежать?

Если у вас появились ощущения жжения или легкого жара в пищеводе, кислая отрыжка, то нужно обязательно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, поскольку изжога во время беременности может быть симптомом начавшегося заболевания пищеварительной системы.

Вам может быть назначено исследование органов пищеварения с помощью эндоскопа (трубки с оптическими и осветительными системами).Для избавления от изжоги часто используют соду, однако, это не выход. Во-первых, ее действие кратковременное, а во-вторых, прием внутрь гидрокарбоната натрия (сода) может спровоцировать появление отеков.

Как побороть изжогу во время беременности?

Лучше всего изжога во время беременности поддается лечению с помощью растительных средств. Например, отвар из ромашки, вереска обыкновенного или травы золотысячника обыкновенного, порошок из корневищ аира. В более тяжелых случаях возможно медикаментозное лечение с помощью антацидных лекарственных препаратов (нейтрализуют соляную кислоту в желудке). Однако в любом случае, нужно посоветоваться с врачом, поскольку неправильный прием как лекарственных, так и растительных средств, может привести к неприятным последствиям.

Чтобы не провоцировать изжогу постарайтесь не переедать, исключить все жареное, жирное, острое, маринованное, газированные напитки, ограничьте прием кофе и шоколада, включить в рацион продукты, обладающие щелочными свойствами (яйца всмятку, нежирное мясо, сливки, сметана, омлеты и т.д.), старайтесь есть все отварное, приготовленное на пару или запеченное, не ешьте на ночь, после еды не наклоняйтесь и не ложитесь.

Как бороться с изжогой при беременности

Прежде всего, постарайтесь не спровоцировать появление ненавистной изжоги. Не переедайте, исключите из своего привычного рациона питания все жареное, острое, жирное, маринованное, а также продуты, стимулирующие выработку соляной кислоты и раздражающие слизистую желудка. К таковым относятся: жирные сорта рыбы и мяса, сдоба, свежий хлеб, сваренные вкрутую яйца, кислые ягоды и фрукты. Ограничьте употребление кофе и шоколада, а от газированных напитков откажитесь совсем. Включите в свое меню продукты, обладающие щелочными свойствами, например, нежирное мясо, яйца всмятку, сметану и сливки. Старайтесь есть все запеченное, отварное и приготовленное на пару.

Старайтесь питаться часто, но маленькими порциями, тщательно пережевывая пищу. После еды не ложитесь отдыхать или спать в течение получаса. Горизонтальное положение тела способно спровоцировать попадание соляной кислоты из желудка в пищевод.

При первых же признаках появления изжоги выпейте кружку киселя. Этот напиток обволакивает пищевод, уменьшая в нем жжение, естественно, устраняя неприятные ощущения.

Самый простой способ борьбы с ненавистной изжогой во время беременности – это пить при ее появлении напиток, в состав которого входит теплое молоко и тертый сладкий миндаль.

Бороться с изжогой во время беременности можно с помощью употребления, по мере необходимости, особого настоя из целебных трав. Смешайте в равных частях базилик, майоран, тысячелистник и имбирь. Заварите 1 чайную ложку травяной смеси 1 стаканом кипятка и дайте лекарству настояться в течение 10 минут. Процедите средство и принимайте его по глотку в течение дня.

Хорошо помогает бороться с изжогой во время беременности и отвар из семени льна. Приготовить его совсем несложно. К 1 стакану воды добавьте 1 столовую ложку семян льна. Кипятите лекарство в течение 5-7 минут на медленном огне. Затем отвар остудите, процедите и принимайте при появлении изжоги.

Снизить кислотность желудка способен фундук, семечки подсолнуха, овсяные хлопья, свежевыжатый сок картофеля и молоко.

Для начала небольшой ликбез . Изжога у беременных возникает в связи с ростом матки, которая начинает давить на кишечник, а тот, в свою очередь, — на желудок. Желудок начинает работать медленнее, соответственно медленнее удаляется из него пища. Она может забрасываться в пищевод, раздражать его слизистую и тем самым вызывать жжение. Кроме того, причиной изжоги может быть повышение кислотности желудочного сока из-за гормональной перестройки у женщины во время беременности.

Как правило, изжога начинается после 24-й недели, когда матка поднимается выше пупка, становится особенно мучительной после 30-й недели. Особенно сильной она бывает, если у женщины до беременности уже была повышенная кислотность желудочного сока.

Прежде всего необходимо изменить режим питания: есть нужно каждые 4-5 часов небольшими порциями. После этого обязательно походить или постоять, чтобы пища лучше переваривалась. На ночь нельзя ни пить, ни есть. А во время сна лучше положить под голову и весь верхний отдел туловища подушку, чтобы приподнять их. Не носить тесных вещей, стягивающих живот и талию. Избегать наклонов в полпояса.

Если изжога все-таки появилась, надо постараться уменьшить ее. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают в нем жжение. Кроме того, нужно посмотреть, от какой пищи бывает изжога. Вообще, всем беременным не рекомендуются бульоны, острые и жареные блюда, э при изжоге — тем более, т.к. они повышают секрецию желудочного сока. То же можно сказать и о жирной пище, увеличивающей секрецию не только желудочного сока, но и желчи. Вредны пряности и дрожжевые изделия. Чтобы исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты откажитесь от кислых напитков, также противопоказан кофе.

Существуют препараты снижающие кислотность желудка. Их должен назначать только врач после тщательного обследования. Также можно порекомендовать активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике, или гастал.

Простой и эффективный рецепт от изжоги:

тертый сладкий миндаль размешать в теплой воде или молоке, пить маленькими глотками. Можно попробовать фундук. Разжевать несколько ядрышек до кашицеобразного состояния и проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое рекомендуется пить в течение дня небольшими порциями. Полезно выпивать по 1 ст. в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, семечки подсолнуха.

Эффективно действуют настои из трав, взятые в равных частях, — майоран, базилик, имбирь, тысячелистник: 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, а через 10 мин. процедить. Пить в течение дня равными порциями. Хорошо помогает настой семени льна (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 5-7 мин.).

Как известно, беременность обостряет все заболевания, потому что увеличивается нагрузка на все органы и системы. Проблемы могут быть только в том случае, если изжога появилась еще до беременности. Например, при хроническом гастрите или язвенной болезни нарушается всасывание пищи. А это означает, что мама не может полноценно питаться, и ребенок не получает достаточно питательных веществ.

Последние статьи в данной рубрике:

У здоровых родителей, не страдающих наследственными заболеваниями, теоретически должен родиться здоровый ребенок. Однако на практике получается не всегда так. Зависит это от.

Тебе предстоит стать мамой? Увы, на работе не все будут рады такой новости. Но ты не унывай! Ну вот и появились на тесте две заветные полоски. Поздравляем - ты беременна.

Животрепещущий вопрос как определить беременность интересует многих девушек и женщин, потому что наличие данного фактора является показателем будущего пополнения в Вашей семье.

Тошнота, один из признаков беременности. Ею страдает множество беременных женщин. В медицине это называют токсикозом. Что это за токсикоз, и можно ли с ним справиться? - этот.

Научить засыпать без груди трудно, но реально. Делать это необходимо бережно, с лаской, набравшись терпения. Придумайте свой способ: делайте крохе расслабляющий массаж, пойте.

2 комментариев к записи #8220;Как бороться с изжогой у беременных#8221;

Источники: http://medportalruss.ru/kak-borotsja-s-izzhogoj-pri-beremennosti/, http://www.kakprosto.ru/kak-91988-kak-borotsya-s-izzhogoy-pri-beremennosti, http://yaimalish.com/2010/02/09/kak-borotsya-s-izzhogoj-u-beremennyx.html

Комментариев пока нет!

www.vsehvylechim.ru

Как бороться с изжогой при беременности

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях?

Даже в том случае, если вы совершенно не были знакомы с таким явлением как изжога, вы почти наверняка восполните этот пробел во время беременности. Изжога беременных – это очень распространенное явление и очень надоедливое. Да и приятного в ней, в общем-то, маловато.

Как бороться с изжогой при беременности

Причины изжоги при беременности

Изжога возникает, когда желудочный сок забрасывается обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Тогда и возникает чувство жжения за грудиной, а во рту ощущается сильный или слабый кислый привкус. Иногда желудочный секрет может забрасываться даже через горло в рот.

Как правило, изжога начинает мучить беременных уже во второй половине беременности. И возникает она потому, что растущая матка начинает ощутимо давить на желудок, и с течением времени это ощущение только усугубляется. Хотя, случается, что изжога начинается у беременных уже с самого первого триместра.

В обычном состоянии, пищевод проход обратно в пищевод для желудочного сока закрыт сфинктером — особым предохранительным клапаном и здоровый человек изжогой не мучается. Однако прогестерон, гормон, который вырабатывается организмом в период беременности, размягчает суставы, связки и мышцы, соответственным образом, этот клапан тоже расслабляется. Вот это и дает возможность кислоте из желудка под давлением, которое на него оказывает матка, попадать обратно.

Гормональная перестройка и повышение уровня гормонов в организме значительно изменяют время протекания многих процессов. В частности, время пищеварения значительно увеличивается. Дело в том, что мышцы уже не так охотно сокращаются, как прежде и пища медленнее проходит по пищеводу. Таким образом, и расщепление пищи на составляющие происходит значительно медленнее, пищеварительные процессы нарушаются, результатом чего и становится изжога.

Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях на ранних сроках?

Врачи рекомендуют женщинам бороться с изматывающей изжогой при помощи невсасывающихся антацидных препаратов, которые абсорбируют соляную кислоту в желудке и нейтрализуют ее, при этом сами обволакивают желудочные стенки и быстро снимают изжогу. При этом они не оказывают никакого влияния на плод, потому что не всасываются в кровь.

К подобным препаратам относятся:

В их состав входят алюминий, кальций и магний. Принимать препараты чтобы избавиться от изжоги необходимо отдельно от других лекарств, либо же, не ранее, чем чрез два часа после их приема, поскольку они абсорбируют и их тоже, а значит, нейтрализуют действие других препаратов.

По этой же причине во время беременности вообще не следует увлекаться антацидами. Ведь они поглощают и многие полезные вещества, которые крайне необходимы, как самой беременной, так и ее будущему ребенку. Кроме того, антациды могут спровоцировать возникновение запоров, а ведь они и так постоянно преследуют беременных.

Приятным исключением из антацидов является препарат, позволяющий избавиться от изжоги — Ренни, который имеет в своем составе магния карбонат, оказывающий слабительное действие, а кроме того, делает желудок менее чувствительным к той кислоте, которая находится в желудочном соке, благодаря тому, что усиливает отделение слизи.

Однако не все гинекологи рекомендуют беременным чтобы избавиться от изжоги — Ренни, поскольку по некоторым данным, магний может негативно сказываться на развитии плода.

Что можно принимать беременным от изжоги – в любом случае должен определять наблюдающий вас специалист.

Продукты от изжоги при беременности

Беременность часто приносит с собой различные неприятные ощущения. Все-таки в теле женщины растет плод, который сильно влияет на обмен веществ. Чаще всего молодые пары задумываются только о токсикозе, а ведь он – лишь малая толика настоящих проблем. Существуют другие проблемы, связанные с плодом, ведь во время беременности противопоказано принимать лекарственные препараты. Казалось бы, с этим недомоганием люди справляются очень быстро, но если нельзя выпить таблетку, придется искать иные варианты лечения изжоги.

Какие продукты едят при сильной изжоге беременные?

Морковь. Одним из самых интересных вариантов домашнего избавления от изжоги является простая морковь. Иногда обязательно должна быть частью рациона, чтобы человек смог избежать изжоги. Обычно этот овощ доступен всем людям, поэтому никто не говорит о дороговизне лечения.

Орехи. Кроме того, многие беременные женщины заявляют, что с сильной изжогой в домашних условиях можно бороться с помощью простых орехов. Достаточно съесть лишь горсть, дабы избавиться от неприятных ощущений. Причем время действия станет минимальным, что, немало порадует будущую маму.

Молоко. Чтобы избавиться от изжоги при беременности нужно обратить внимание на молоко. Оно обязательно есть в рационе каждой беременной или кормящей женщины. Тем не менее, при изжоге нужно подойти к нему с новой стороны. Дело в том, что залпом выпить стакан недостаточно, следует принимать его небольшими порциями в течение длительного времени.

Вроде бы, указанные продукты доступны населению и становятся спасением при неприятных ощущениях. Перед решением вопроса, как избавиться от изжоги в домашних условиях, следует предупредить ее появление. Всем известно, что обмен веществ при вынашивании плода изменяется, поэтому следует пересмотреть собственный рацион.

  1. Чтобы избавиться от изжоги нужен новый режим питания. Теперь Вам нужно есть помалу и часто. Дробное питание уменьшает количество желчного сока, и следовательно понижает возможность изжоги. Чтобы не было вздутия живота многое зависит и от еды. Пуская она будет простой и вкусной, но не вызывает при этом бурного кислотного выделения. Сократите жареное, острое, кислое, уберите выпечку и нетипичные специи, откажитесь от экзотических кухонь. Правильную диету Вам наверняка поможет составить врач, придерживайтесь её, она наверняка предупреждает данную проблему.
  2. Не употребляйте газированные напитки, они раздражают пищеварительный тракт и способствуют газообразованию. Чтобы не возникало вздутия живота откажитесь от продуктов содержащих кофеин, в частности от кофе и большинства видов чая. Это позволит снизить кислотность ещё немного.
  3. При сильной изжоге, лучше позвольте себе выпить пол чайной ложки соды, ем принимать лекарства. Как не крути, такой дедовский метод помогает куда быстрее и менее безвреден чтобы избавиться от изжоги.
  4. При сильных изжогах, попросите прописать Вам минеральную воду без газа. Содержание минералов позволит ощелачить среду и уменьшит эффект повышенной кислотности.
  5. Во время сна старайтесь переворачиваться с бока на бок, это будет менять место давления на пищеварительную систему и облегчать нормальный газообмен. Кроме того, снизит эффект изжоги.

Да, во время беременности ни в коем случае нельзя принимать никакие лекарственные препараты, однако, существуют народные методы и средства лечения изжоги, применяемые уже не один десяток лет. Они отлично помогут и ни в коем случае не повлияют на здоровье плода, а ведь для родителей главным аспектом при выборе способа лечении остается именно польза для ребенка.

Как бороться с изжогой во время беременности

До 50% женщин испытывают изжогу в какой-то момент во время беременности. Хотя она может возникнуть в любой период вынашивания плода, чаще возникает в третьем триместре. Беременность может сопровождаться изжогой, так как растущая матка оказывает давление на желудок.

Как бороться с изжогой при беременности

Одним из основных симптомов является ощущение жжения за грудиной. Это происходит, когда клапан, который соединяет пищевод или пищевую трубку с желудком, ослабляется, а желудочная кислота и содержимое возвращаются в пищевую трубку. Желудочная кислота раздражает, и это вызывает чувство жжения в грудной клетке.

Помимо жжения в грудной клетке, симптоматика изжоги включает:

Эти симптомы появляются вскоре после еды, хотя и не всегда сразу.

Почему у беременных возникает изжога?

У беременных женщин с большой вероятностью развивается изжога по ряду причин:

  • Во время беременности гормон прогестерон вырабатывается в больших количествах для поддержки вынашивания плода. Прогестерон провоцирует ослабление клапана, который отделяет пищевую трубку от желудка.
  • На более поздних сроках беременности растущая матка начинает оказывать давление на желудок и другие внутренние органы. Подобное воздействие может также подтолкнуть пищу и желудочную кислоту обратно в пищевую трубку.
  • Расстройство желудка и изжога более вероятны у женщин, которые страдали от подобного недуга до беременности, или у тех, кто уже вынашивал ребенка.

Как бороться с изжогой при беременности

Профилактика

Предотвращение изжоги — лучший способ справиться с недугом. Некоторые продукты или напитки имеют тенденцию вызывать ее симптомы. Их исключение из рациона может помочь предотвратить дискомфорт, связанный с изжогой.

Как бороться с изжогой при беременности 35 мудрейших еврейских поговорок

Как бороться с изжогой при беременности Вы не знали этого о котах!

Как бороться с изжогой при беременности Как отказаться от сахара и алкоголя, и что будет через месяц

В список таких продуктов следует включить:

  • апельсины, грейпфруты и ананасы;
  • кофеин;
  • газированные напитки;
  • жирные продукты;
  • пряные блюда;
  • помидоры;
  • шоколад.

Также полезно принимать пищу чаще и небольшими порциями.

Пребывание в вертикальном положении в течение по меньшей мере 20-30 минут после еды может препятствовать тому, чтобы содержимое желудка попало в пищевую трубку.

Лучше не есть в течение 3 часов до отхода ко сну. Рекомендуется использовать дополнительные подушки, чтобы держать голову в приподнятом состоянии. Это может помочь предотвратить изжогу, которая провоцируется ночью.

Как бороться с изжогой при беременности Как дата рождения определяет всю вашу дальнейшую жизнь

Как бороться с изжогой при беременности 14 способов узнать об отношении кота к себе

Как бороться с изжогой при беременности О чем больше всего сожалеют люди в конце жизни

Важно избегать курения сигарет и употребления алкоголя. Ни одна из этих вредных привычек не способствует хорошему самочувствию во время беременности, и они могут провоцировать жжение в желудке. Любой, кому трудно бросить курить, должен поговорить с врачом.

Выпив стакан молока, вы можете помочь уменьшить симптомы. Нежирное или обезжиренное молоко лучше, потому что цельное молоко богато жиром, а это может усугубить патологию.

Лечение изжоги

Если изменение образа жизни не помогло предотвратить симптомы изжоги, то возможно, пришло время прибегнуть к использованию лекарств.

Ниже приведены общие сведения об антацидах и других средствах. Прежде чем проводить лечение, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как бороться с изжогой при беременности

Карбонат кальция

Средство считается безопасным во время беременности. Оно нейтрализует кислоту желудка. Таким образом его стенки меньше раздражаются, когда он подпирает пищевую трубку. Вы должны быть уверены, что внимательно прочитали инструкцию на бутылке и определили для себя безопасную дозу во время беременности.

Как бороться с изжогой при беременности 15 красавиц, изуродовавших себя пластическими операциями

Как бороться с изжогой при беременности 15 кошек, которые выглядят как популярные персонажи

Как бороться с изжогой при беременности 11 известных людей, которые не стесняются бисексуальности

Как бороться с изжогой при беременности

Антагонисты h3-рецепторов

Препараты также считаются безопасным при беременности. Они включают фамотидин, циметидин и ранитидин. Средства отпускаются как без рецепта, так и по рецепту врача. Они способствуют уменьшению количества кислоты, вырабатываемой желудком.

Ингибиторы протонного насоса

Ингибиторы протонного насоса предотвращают секрецию кислоты в желудке и воздействуют положительно при лечении изжоги. Общие ИПН включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта.

Большинство ингибиторов протонного насоса считаются безопасными. Однако «Омепразол» к использованию не рекомендуется. Было проведено мало исследований для подтверждения безопасности препарата.

Женщины должны всегда сообщать своему врачу обо всех лекарствах и травах, которые они принимают во время беременности.

Как бороться с изжогой при беременности

Когда нужно обратиться к врачу

Важно регулярно посещать врача в рамках дородовых консультаций. Об изжоге, которая не устраняется от изменения образа жизни или диеты, следует рассказать вашему врачу. Если вы использовали лекарственное средство, то укажите, насколько оно эффективно в лечении симптомов.

Даже при том что изжога распространена во время беременности, особенно важно упоминать симптомы, которые являются серьезными и мешают повседневной жизни.

Как бороться с изжогой при беременности

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

Как бороться с изжогой при беременности

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Как бороться с изжогой при беременности

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Как бороться с изжогой при беременности

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Как бороться с изжогой при беременности

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Как бороться с изжогой при беременности

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Народные средства от изжоги при беременности

Как бороться с изжогой при беременностиИзжога во время беременности частый симптом, который сильно досаждает женщинам, приводит к потере аппетита, тошноте и даже нарушению сна. Женщины чаще всего боятся, что симптом может отражаться на самочувствии ребёнка, а также может привести к язве желудка и дальнейшей дисфункции желудочно-кишечного тракта.

Во время вынашивания ребёнка, организм малыша очень уязвим и использование стандартных препаратов для подавления симптома ограничивается. В таком случае, на помощь будущим мамам могут прийти хорошо проверенные народные методы на основе лекарственных трав и природных компонентов.

Изжога во время беременности: причины

Как бороться с изжогой при беременностиПричин изжоги во время беременности достаточно много и большинство из них естественны для состояния вынашивания ребёнка женщиной. Симптом сильного жжения может проявляться даже в том случае, если ранее подобных проявлений не наблюдалось. Итак, прежде чем понять как облегчить симптом изжоги, стоит разобраться в его причинах.

  1. Сдавленные внутренние органы являются наиболее частой причиной появления изжоги на более поздних сроках. Постоянно растущий плод сдавливает желудок, кишечник, желчный пузырь и приводит к выбросу кислой среды желудка в пищевод, что и даёт неприятные ощущения жжения в загрудинной области.
  2. Расслабление пищеводного сфинктера ещё одна причина появления изжоги у будущих мам. На тонус этой мышцы влияет, так называемый «беременный» гормон прогестерон. Именно пищеводный сфинктер защищает пищевод от попадания еды и кислой среды желудка в обратном направлении. Но не все женщины подвержены расслаблению этой мышцы, некоторые обладают особенно высоким тонусом клапана и избегают изжоги.
  3. Благодаря гормонам, уровень которых значительно повышается во время беременности, нормальное переваривание пищи затрудняется. Таким образом, любая жирная, солёная и просто тяжёлая пища становится настоящим испытанием для желудка женщины. Именно тогда будущие мамы начинают искать способы, чем спасаться от тошноты, боли и даже расстройства желудка.
  4. Маленькие слабости, которые позволяют себе беременные женщины, порой становятся большим испытанием для пищеварительной системы, когда женщины просто не знают, чем спасаться от изжоги. Большое количество несовместимой пищи, булочки, шоколад, жареное мясо, газированные напитки — всё это также влияет на появление неприятного симптома. Многие женщины заблуждаются, считая, что если единожды после переедания изжога не дала знать о себе, то и после ожидать симптома не стоит — это далеко не так. Беременность тот период, когда культура еды должна соблюдаться особенно ответственно.

Продукты, помогающие справиться с симптомом

Как бороться с изжогой при беременностиНе слишком частый и навязчивый симптом изжоги во время беременности можно снять всего за пару минут. Отличными помощниками в этом деле станут продукты, которые есть в каждом доме. Один из них — свежее молоко. Молоко во время изжоги действует очень быстро. Достаточно просто выпить пару больших глотков не холодного напитка в тот момент, когда симптом только начинает напоминать о себе. Молоко смоет выброс пищи или кислую среду обратно в желудок и успокоит ткани гортани и раздражённые ткани пищевода.

Молоко от изжоги при беременности стоит пить только подогретым. Холодное молоко плохо переваривается желудком и может привести к ещё более неприятным последствиям, вплоть до появления рвоты, сильного расстройства желудка и ещё более навязчивого жжения внутри.

При беременности от изжоги часто используются семечки. Их польза в медицине не доказана, но на практике, всего несколько зёрен подсолнуха иногда способны быстро и очень эффективно снять симптом изжоги. Но стоит помнить, что влияние семечек сугубо индивидуально и если в некоторых случаях женщине для облегчения боли достаточно съесть всего 10 семян, то некоторые беременные, не получая результата, могут есть семечки целыми стаканами. Это неправильно, и быть с этим продуктом стоит очень аккуратным, ведь калорийность семечек может привести к очень быстрому набору веса.

Продукты от изжоги, без сомнений, очень эффективны и не обладают столь вредными свойствами для беременной женщины, как таблетки. Самым безвредным, но очень действенным способом борьбы с изжогой является вода. Достаточно просто выпить несколько глотков чистой, по возможности кипячёной воды, и изжога перестанет давать знать о себе.

Фрукты не только полезны для состояния матери и ребёнка, но также могут снять изжогу и помочь пище перевариваться лучше и быстрее. Наиболее эффективно снимут изжогу бананы и свежий ананасовый сок. Эти фрукты содержат в себе ферментов, таких как бромелайн, которые способствуют правильному и здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта.

Народные методы борьбы с изжогой

В домашних условиях от изжоги при беременности можно найти и приготовить множество средств, которые отлично справятся с симптомом и окажут даже больший эффект, чем пресловутые таблетки. Так, одним из самых известных народных способов борьбы со жжением является свежий картофельный сок. Получить его можно натерев картофель на тёрку. Картофельный сок быстро устраняет симптом, но не борется с его причиной и не лечит. Продукты от изжоги, такие как семечки и грецкие орехи также не оказывают лекарственного действия и вызывают запоры, но они почти мгновенно облегчают болезненные ощущения в пищеводе у женщин.

Успокоить ткани желудка и пищевода, а также поспособствовать улучшению функционирования желудочно-кишечного тракта могут травяные чаи. Отлично подходят сборы ромашки, зверобоя, льна, донника, шиповника и мяты. Компоненты можно заваривать и принимать по отдельности и смешивая между собой в произвольном порядке, к примеру, ромашка отлично сочетается со зверобоем, а вот мяту и шиповник лучше принимать не смешивая.

К народным средствам от изжоги для беременных относят также отвар из семян льна и подорожника. Такой отвар при использовании его на протяжении двух-трёх дней, способен утолить неприятные ощущения жжения и повлиять на их первопричину. Но есть и небольшой минус, вкус и запах этого лекарственного сбора является достаточно специфическим, что не всегда нравится будущим мамам, а поэтому далеко не каждая женщина способна выпить его.

Но это далеко не все методы как беременным бороться с симптомом изжоги. Простым и действенным методом также является кисель. Этот напиток обволакивает стенки пищевода и желудка и не даёт кислой среде травмировать ткани. К тому же кисель является не только полезным, но и достаточно вкусным методом борьбы с проявлениями жжения.

Следующие народные средства также достаточно действенны и безопасны для беременных женщин:

  • Корка чёрствого хлеба.
  • Каши из крупных злаков.
  • Травяной сбор ольхи.
  • Отвар из корня аира.

Профилактика изжоги у беременных

Меры профилактики, которые помогут на корню зарубить появление изжоги у беременных достаточно просты и включают в себя несколько лёгких правил.

1. Нет перееданию.

Переедание во время беременности практически во всех случаях приводит к резкому появлению изжоги. Правильным является дробное питание (4-6 раз за сутки) не слишком крупными порциями. Употребляя пищу, также не стоит торопиться или делать это в неудобной позе.

Стрессы и переживания действуют на нервную систему тканей и приводят к большинству неприятных последствий в работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому любые волнения во время беременности стоит исключить.

3. Нет сну после еды.

Промежуток между последним приёмом какой-либо еды и сном или дрёмой должен составлять не менее чем 2 часа. Соблюдать это правило совершенно несложно. В горизонтальном положении тела, внутренние органы и матка женщины надавливают на желудок, что способствуют выбросу ещё непереварившейся еды и желудочного сока в пищевод. Именно поэтому ложиться спать лучше с небольшим ощущением голода.

Как бороться с изжогой при беременности4. Нет вредным продуктам.

Жирная пища, хорошо прожаренное мясо, кофе, сладкие булочки и торты — те продукты, которых так хочется во время вынашивания ребёнка. Но их влияние способно сказаться на организме самым неприятным образом. Замещать чувство голода лучше овощными рагу, хлебцами с цельными злаками, закваской, а кофе можно заменить зелёным чаем без добавок.

5. Нет тесной одежде.

Комфорт внутренних органов обеспечивает и свободная одежда, а также исключение физических нагрузок, которые могут пережимать область живота. Давление, которое может оказываться на желудок почти в 100% случаев вызывает изжогу и попадание непереваренных частиц пищи с желудочным соком прямо в пищевод и даже гортань.

Эти простые рекомендации способны помочь беременной женщине оставаться в отличном самочувствии и приподнятом расположении духа в ожидании своего ребёнка. Соблюдая эти правила, будущие мамы перенесут период вынашивания малыша с лёгкостью и без лишних забот.

Популярные статьи:

Как бороться с изжогой при беременности Постоянная изжога: причины и профилактика Как бороться с изжогой при беременности Изжога при беременности рокомендации по устранению Как бороться с изжогой при беременности Причины изжоги каждый день Как бороться с изжогой при беременности Причины и последствия изжоги

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/izzhoga_pri_beremennosti.html, http://fb.ru/news/womens-health/2017/3/29/10131, http://netuyazvi.ru/izzhoga/narodnye-sredstva-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

vospitanye.ru

Как бороться с изжогой у беременных

Как бороться с изжогой у беременных Для начала небольшой «ликбез». Изжога у беременных возникает в связи с ростом матки, которая начинает давить на кишечник, а тот, в свою очередь, — на желудок. Желудок начинает работать медленнее, соответственно медленнее удаляется из него пища. Она может забрасываться в пищевод, раздражать его слизистую и тем самым вызывать жжение. Кроме того, причиной изжоги может быть повышение кислотности желудочного сока из-за гормональной перестройки у женщины во время беременности.

Как правило, изжога начинается после 24-й недели, когда матка поднимается выше пупка, становится особенно мучительной после 30-й недели. Особенно сильной она бывает, если у женщины до беременности уже была повышенная кислотность желудочного сока.

Прежде всего необходимо изменить режим питания: есть нужно каждые 4-5 часов небольшими порциями. После этого обязательно походить или постоять, чтобы пища лучше переваривалась. На ночь нельзя ни пить, ни есть. А во время сна лучше положить под голову и весь верхний отдел туловища подушку, чтобы приподнять их. Не носить тесных вещей, стягивающих живот и талию. Избегать наклонов в полпояса.

Если изжога все-таки появилась, надо постараться уменьшить ее. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают в нем жжение. Кроме того, нужно посмотреть, от какой пищи бывает изжога. Вообще, всем беременным не рекомендуются бульоны, острые и жареные блюда, э при изжоге — тем более, т.к. они повышают секрецию желудочного сока. То же можно сказать и о жирной пище, увеличивающей секрецию не только желудочного сока, но и желчи. Вредны пряности и дрожжевые изделия. Чтобы исключить возможность образования в желудке избыточного количества кислоты откажитесь от кислых напитков, также противопоказан кофе.

Существуют препараты снижающие кислотность желудка. Их должен назначать только врач после тщательного обследования. Также можно порекомендовать активированный уголь, связывающий кислые и токсичные вещества в желудке и кишечнике, или гастал.

Простой и эффективный рецепт от изжоги:

тертый сладкий миндаль размешать в теплой воде или молоке, пить маленькими глотками. Можно попробовать фундук. Разжевать несколько ядрышек до кашицеобразного состояния и проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое рекомендуется пить в течение дня небольшими порциями. Полезно выпивать по 1 ст. в день свежеприготовленного сока картофеля, жевать в течение дня овсяные хлопья, семечки подсолнуха.

Эффективно действуют настои из трав, взятые в равных частях, — майоран, базилик, имбирь, тысячелистник: 1 ч.л. смеси залить 1 ст. кипятка, а через 10 мин. процедить. Пить в течение дня равными порциями. Хорошо помогает настой семени льна (1 ст.л. на 1 ст. воды, кипятить 5-7 мин.).

Как известно, беременность обостряет все заболевания, потому что увеличивается нагрузка на все органы и системы. Проблемы могут быть только в том случае, если изжога появилась еще до беременности. Например, при хроническом гастрите или язвенной болезни нарушается всасывание пищи. А это означает, что мама не может полноценно питаться, и ребенок не получает достаточно питательных веществ.

yaimalish.com

Как бороться с изжогой во время беременности

Беременных женщин очень часто мучает изжога, особенно одолевает жжение в желудке на последних месяцах беременности. Поэтому неудивительно, что хочется не только знать, как бороться с изжогой во время беременности, но и то, что это точно поможет.

Что такое изжога?Изжога представляет собой неприятное ощущение жжения в нижней загрудинной области. Причинами этого неприятного явления считается раздражение слизистой оболочки нижнего отдела пищевода вследствие заброса в пищевод содержимого желудка.Некоторые связывают возникновение изжоги во время беременности с формированием и ростом волос у плода. Но прямой связи здесь не видно.

В общем и целом изжога при беременности это процесс необратимый и в меру естественный, в большинстве случаев связанный именно с беременностью, которая оказывает влияние на все органы матери. Особому давлению подвергается желудок и другие органы пищеварения, поэтому бывает сложно найти то, что помогает от изжоги беременным.

Всему виной гормоныОдним из главных виновников изжоги при беременности (при условии соблюдения диеты мамой) является гормон прогестерон, отвечающий за сохранение беременности и соответственно расслабляющий гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.В результате женщина страдает не только от изжоги, но и от периодических запоров.

И в этом варианте именно запоры стимулируют возникновение чувства жжения в желудке. Пища, попавшая в пищевод по причине снижения тонуса сфинктера, вместе с желудочной кислотой вызывает раздражение и ожоги, которые мы и называем изжогой.Добавляет «приятных» ощущений растущий малыш, оказывающий давление на внутренние органы, соответственно стимулируя попадания содержимого желудка в пищевод.

Как бороться с изжогой во время беременностиЕсли вы хотите знать, что помогает от изжоги беременным, то дочитайте статью до конца.

  • Во–первых, нужно если не придерживаться строгой диеты для беременных, то стараться не переедать и не голодать. Если все время хочется кушать, а кушать в таком положении хочется всегда, нужно постараться есть небольшими порциями. Пища должна быть пережевана. Желательно кушать медленно, тщательно ее пережёвывая. Так вы и насытитесь быстрее, и облегчите работу своему желудку, которому во время беременности и так тяжело. Хорошо измельченная пища будет находиться в желудке меньше, чем та, которую вы просто проглотили. При этом риск возникновения изжоги будет сведен к минимуму.
  • Во–вторых, откажитесь от газированных и сладких напитков. Сладкая вода с пузырьками будет бродить в желудке, поднимая лишние газы вместе с другой пищей к верху.
  • В–третьих, откажитесь от крепкого кофе и сигарет. Кофе навредит и маме, и малышу, не говоря уже о вреде никотина.
  • В–четвертных если вы хотите знать, как бороться с изжогой во время беременности, то забудьте о ночных трапезах. Последний прием пищи должен приходиться как минимум, за 2 – 3 часа до сна.
  • В–пятых, при изжоге не нужно принимать «бабушкино» средство – соду. Она оседает в желудке и приносит больше вреда, чем пользы.
  • В–шестых, исключите кислые овощи и фрукты из своего рациона, слишком горячие и холодные блюда и напитки
  • В–седьмых, помочь при изжоге смогут и лекарственные средства, например, «Смекта», «Альмагель», «Маалокс» или «Ренни». Но злоупотреблять ими не стоит.

В принципе, как бороться с изжогой во время беременности, сможет решить каждая женщина, поскольку все очень индивидуально. Кому–то помогает мятная жевательная резинка или глоток молока, кто–то справляется со жжением при помощи народных средств и травяных настоев. Однако в любом случае заниматься самолечением не нужно, всегда необходим совет лечащего доктора.

Постинор при грудном вскармливании Препарат «Постинор», являющийся средством экстренной контрацепции принимается ежегодно миллионами русских женщин. Мало кто из них задумывается о ег... Магний для беременных Женщины во время вынашивания плода зачастую испытывают нехватку магния. В этом случае врачи назначают беременным прием препарата Магне В6. В его со... Норма лейкоцитов в крови у беременных Беременная женщина посещает раз в неделю гинеколога. Перед каждым визитом к врачу она сдает ряд анализов. По полученным результатам можно определит...

Июн 06 2014 10:41 | Катеринка в Здоровье мамы

pregnancy-club.ru

Сильная изжога при беременности - Как бороться с изжогой во время беременности: чем лечить изжогу и полное лечение

До 50% женщин испытывают изжогу в какой-то момент во время беременности. Хотя она может возникнуть в любой период вынашивания плода, чаще возникает в третьем триместре. Беременность может сопровождаться изжогой, так как растущая матка оказывает давление на желудок.

Одним из основных симптомов является ощущение жжения за грудиной. Это происходит, когда клапан, который соединяет пищевод или пищевую трубку с желудком, ослабляется, а желудочная кислота и содержимое возвращаются в пищевую трубку. Желудочная кислота раздражает, и это вызывает чувство жжения в грудной клетке.

Помимо жжения в грудной клетке, симптоматика изжоги включает:

  • срыгивание;
  • вздутие живота;
  • тошноту.

Эти симптомы появляются вскоре после еды, хотя и не всегда сразу.

Почему у беременных возникает изжога?

У беременных женщин с большой вероятностью развивается изжога по ряду причин:

  • Во время беременности гормон прогестерон вырабатывается в больших количествах для поддержки вынашивания плода. Прогестерон провоцирует ослабление клапана, который отделяет пищевую трубку от желудка.
  • На более поздних сроках беременности растущая матка начинает оказывать давление на желудок и другие внутренние органы. Подобное воздействие может также подтолкнуть пищу и желудочную кислоту обратно в пищевую трубку.
  • Расстройство желудка и изжога более вероятны у женщин, которые страдали от подобного недуга до беременности, или у тех, кто уже вынашивал ребенка.

Профилактика

Предотвращение изжоги — лучший способ справиться с недугом. Некоторые продукты или напитки имеют тенденцию вызывать ее симптомы. Их исключение из рациона может помочь предотвратить дискомфорт, связанный с изжогой.

В список таких продуктов следует включить:

  • апельсины, грейпфруты и ананасы;
  • кофеин;
  • газированные напитки;
  • жирные продукты;
  • пряные блюда;
  • помидоры;
  • шоколад.

Также полезно принимать пищу чаще и небольшими порциями.

Пребывание в вертикальном положении в течение по меньшей мере 20-30 минут после еды может препятствовать тому, чтобы содержимое желудка попало в пищевую трубку.

Лучше не есть в течение 3 часов до отхода ко сну. Рекомендуется использовать дополнительные подушки, чтобы держать голову в приподнятом состоянии. Это может помочь предотвратить изжогу, которая провоцируется ночью.

Важно избегать курения сигарет и употребления алкоголя. Ни одна из этих вредных привычек не способствует хорошему самочувствию во время беременности, и они могут провоцировать жжение в желудке. Любой, кому трудно бросить курить, должен поговорить с врачом.

Выпив стакан молока, вы можете помочь уменьшить симптомы. Нежирное или обезжиренное молоко лучше, потому что цельное молоко богато жиром, а это может усугубить патологию.

Лечение изжоги

Если изменение образа жизни не помогло предотвратить симптомы изжоги, то возможно, пришло время прибегнуть к использованию лекарств.

Ниже приведены общие сведения об антацидах и других средствах. Прежде чем проводить лечение, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Карбонат кальция

Средство считается безопасным во время беременности. Оно нейтрализует кислоту желудка. Таким образом его стенки меньше раздражаются, когда он подпирает пищевую трубку. Вы должны быть уверены, что внимательно прочитали инструкцию на бутылке и определили для себя безопасную дозу во время беременности.

Антагонисты h3-рецепторов

Препараты также считаются безопасным при беременности. Они включают фамотидин, циметидин и ранитидин. Средства отпускаются как без рецепта, так и по рецепту врача. Они способствуют уменьшению количества кислоты, вырабатываемой желудком.

Ингибиторы протонного насоса

Ингибиторы протонного насоса предотвращают секрецию кислоты в желудке и воздействуют положительно при лечении изжоги. Общие ИПН включают пантопразол и лансопразол. Они также доступны без рецепта.

Большинство ингибиторов протонного насоса считаются безопасными. Однако «Омепразол» к использованию не рекомендуется. Было проведено мало исследований для подтверждения безопасности препарата.

Женщины должны всегда сообщать своему врачу обо всех лекарствах и травах, которые они принимают во время беременности.

Когда нужно обратиться к врачу

Важно регулярно посещать врача в рамках дородовых консультаций. Об изжоге, которая не устраняется от изменения образа жизни или диеты, следует рассказать вашему врачу. Если вы использовали лекарственное средство, то укажите, насколько оно эффективно в лечении симптомов.

Даже при том что изжога распространена во время беременности, особенно важно упоминать симптомы, которые являются серьезными и мешают повседневной жизни.

Кажется, спутать изжогу с заболеванием сложно. Она не опасна. Не все понимают, как распознать неприятное явление. Изжога проявляется характерными симптомами даже на 38 и на 39 неделе:

  • боли, ощущение жжения в грудной клетке;
  • желудок опустился от тяжести, его распирает;
  • отрыжка с большим количеством кислоты, но без симптомов рвоты;
  • комок в горле;
  • привкус кислого во рту мучает женщину;
  • метеоризм, дискомфорт в кишечнике.

Симптомы изжоги считают одним из убедительных признаков беременности, когда возникает гормональный сбой. Редкая женщина в ожидании малыша не встречается с нарушением. Первоначально

zheludokok.ru

Как беременным бороться с изжогой?

Изжога — это настолько распространенное среди беременных женщин явление, что уже давно считается одним из самых неприятных и раздражающих спутников обычного вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником появления изжоги во время беременности является и сам малыш, точнее его ноготки и активный волосяной покров.

Однако медики считают это утверждение не верным. Такой «пожар» в пищеварительной системе имеет физиологическую природу. Наиболее часто изжога появляется из-за выброса небольшого количества желудочного сока прямо в пищевод. Вследствие чего, чувствительная слизистая оболочка пищевода раздражается, от чего и возникает это неприятное чувство жжения и жара.

А вот выброс этой кислоты провоцируется сдавливанием некоторых внутренних органов, на которые влияет активно растущий плод.

Как же избавится от этих неприятных ощущений или их облегчить, как беременным бороться с изжогой?

1. Следует исключить из рациона свежий хлеб, сдобу, жирные сорта рыбы и мяса, кислые сорта фруктов и ягод, кофе, острые маринованные блюда, газированные напитки и специи.

1330529493_1328693162_toksikoz

2. Питание беременной женщины должно быть дробным – кушать нужно 5-6 раз в день, причем последний прием пищи – за 2- 3 часа до сна.

3. После приема пищи в течение 30 минут не следует ложиться (горизонтальное положение тела провоцирует выброс кислоты из желудка в пищевод).

4. Нельзя носить тесную, сдавливающую одежду.

5. Употреблять в качестве вяжущих и обволакивающих средств отвары трав: зверобоя, ромашки, мяты, а также крахмал, например, в виде киселя.

6. Любое медикаментозное лечение беременных возможно только по назначению врача.

7. Старайтесь избегать приема спазмолитиков.

pregnant and diet

8. Никогда не переедайте. Помните, что излишний вес увеличивает риски появления изжоги.

9. Кушайте максимально медленно, тщательно пережевывая пищу.

10. Включайте в свой рацион следующие продукты: молоко, сливки, сметану, творог, нежирное отварное мясо и рыбу.

11. Кушайте овощи в большом количестве, но они должны быть приготовлены в отварном виде или протертом.

12. Фрукты вам лучше всего запекать.

13. Введите в свой повседневный рацион вареную свеклу и распаренный чернослив.

14. Откажитесь от жареных блюд.

15. Воздерживайтесь от овощей, которые содержат грубую клетчатку: свежий редис, белокочанная капуста, редька, репчатый лук и чеснок.

16. Желательно не употреблять тяжело переваривающихся грибов, орехов, молочного шоколада.

17. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь.

18. Старайтесь избегать слишком глубоких наклонов туловища вперед, и излишнего напряжения брюшного пресса.

19. Помните, что сутулость, и не правильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, может привести к появлению изжоги.

pregnancy4

Следите за собой и своим самочувствием, тогда долгожданная беременность будет протекать намного легче.

Не пропустите интересные статьи:

karapysik.ru


Смотрите также