Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Как дома избавиться от изжоги


Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Cодержание статьи:

Неприятное чувство изжоги посещало каждого. Препараты, которые можно найти в любой аптеке, не помогают от него избавиться навсегда или на долгое время.  Что делать, если изжога замучила и уже просто надоело покупать дорогое лекарство?  На помощь приходят народные средства от изжоги. 

Быстро устранить изжогу за короткое время с помощью медикаментов – это не значит избавиться от самой ее причины возникновения. Обычно препараты просто снимают неприятные ощущения, но не всегда могут лечить причины.

Есть ли эффективные методы навсегда избавиться от изжоги в домашних условиях с помощью народных средств? Об этом, собственно, и пойдет речь в нашей статье.  Но сначала мы выясним, все ли знаем об изжоге и как ее правильно лечить.

Что означает термин «изжога»? Изжога – это неприятное ощущение жжения в горле, отрыжки горечью и жара, которая распространяется по всему пищеводу. Появляется изжога зачастую при переедании или после еды, если пища была жирная или острая. Физическая нагрузка, наклонение вверх или вниз, из стороны в сторону или горизонтальное положение тела также может вызвать изжогу.

Главные симптомы

Главные симптомы изжоги у людей

Чувство жжения в пищеводе, неприятные ощущения за грудиной, а также появление отрыжки с горьким и кислым привкусом – главные симптомы. От них хочется быстро избавиться. Если вы заметили их впервые при смене обычного рациона, то лучше не экспериментировать и вернуться к нормальному для вас питанию.

Но если вы страдаете от повышенной кислотности и изжоги долгое время, то вам надо срочно ее лечить с помощью специалистов-врачей. Часто изжога — симптом повышенной кислотности.  Профессиональное лечение нужно, если изжога сопровождается:

  • потерей аппетита;
  • тошнотой;
  • постоянным появлением отрыжки;
  • усталостью.

Также обратиться к врачу нужно, если у вас хронический кашель или заболевание появилось на фоне лечения медицинскими препаратами.  В таком случае нужно принимать самые необходимые меры исследования, чтобы найти причины.

Страдают от болезни и будущие мамы. Многим беременным приходится лечить изжогу. Это последствия изменений гормонального фона, который ослабляет мышцы между пищеводом и желудком. Во время беременности приходится просто мириться с такими тяжелыми ощущениями или искать щадящие народные методы лечения.

Как настроить правильный рацион – какую пищу можно употреблять?

Именно правильный рацион поможет вылечить изжогу. Этот недуг — сигнал нашего организма о неправильном питании, по причине которого могут быть разные заболевания. Чтобы их быстро устранить, обязательно надо заняться своим рационом и настроить правильный режим употребления здоровой пищи.

Сначала наладьте водный баланс организма. Недостаточное поступление в организм чистой питьевой воды может быть причиной заболевания. Следует выпить 1-1,5 литра жидкости в день для нормального функционирования пищеварения. При этом можно не обязательно пить именно воду, но и соки, к примеру, со сваренного картофеля.

Научитесь раздельному питанию. Часто изжога возникает из-за потребления несовместимых продуктов питания, которые долгое время перевариваются. Главное правило — не есть одновременно белки и углеводы. Углеводы к углеводам, белки к белкам, жиры к жирам. Так как при их смешивании нейтрализуются кислота и щелочь.

Важно соблюдать режим питания. Кушать нужно только в одно и то же время, чтобы заставить работать свой организм как часы. И, конечно же, не кушать за 3 часа перед сном. Принимая пищу, необходимо ее хорошо пережевывать, как говорят научные медики – 33 раза каждый раз, как кладете пищу в рот. Хоть сначала и придется потратить время на правильное питание, но оно поможет устранить изжогу.

Какие продукты исключают при недуге?

Забудьте о жареной и жирной пище. Она повреждает слизистую желудка из-за необходимости выделения кислоты для ее переваривания. Такая пища очень вредна при повышенной кислотности.

Нельзя пить газированные напитки, содержащие лимонную кислоту. Они также вызывают недуг и вздутие живота и запрещены при повышенной кислотности.

Стоит отметить, что нужно употреблять меньше соли. Пища должна быть не очень соленой. Вообще, норма употребления соли в день должна составлять 10 граммов.

«Что же тогда есть?» —  спросите вы? Все хорошо, что в меру. Поэтому не надо постоянно держать строгую диету. По праздникам можно съесть и жареную картошечку с мясом, и немного жирной пищи. Но все же здоровое питания должно быть вашей привычкой, потому как именно оно поможет вернуть хорошее самочувствие.

Какие средства помогут вам избавиться от изжоги прямо дома?

Домашние средства от изжоги

Есть самые разные способы, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Когда изжога замучила и хочется ее устранить, помогают простые, но эффективные методы лечения прямо у вас дома.

Старый проверенный способ – выпить соды. К сожалению, она только убирает неприятный симптом, но не вылечит ее полностью. Так же против недуга помогает щелочная минералка. Облегчит мучения белая глина. Ее надо развести в стакане воды. Купить можно в любом аптечном пункте.

Есть еще такой метод, как перед едой принять полстакана воды с 1 ст. л 9% яблочного уксуса. Против горечи во рту помогает 3ст.л морковного жмыха. Работает и поваренная соль, которую надо положить под язык. Она помогает выделению кислоты. В результате щелочь устраняется, а с ней и причина изжоги.

Избавиться от жжения можно с помощью корня имбиря.  Пить его надо во время и после еды. Средство, которое помогает снять неприятное ощущение – чай с мятой. А еще есть свежие огурцы, отвар полыни, сырая морковь. Против изжоги хороший результат дают овсяные и рисовые зерна. Кислотность желудка отлично нормализуют изюм и курага.

Беременным женщинам часто приходится бороться с недугом народными методами, так как медикаменты могут навредить плоду. Беременным в таких случаях рекомендуют пить молоко, которое устраняет на время неприятные ощущения. При беременности также можно пить морковный сок.

Помните, сколько бы методов лечения не существовало, нужно прислушиваться к своему организму, который у каждого индивидуальный. Поэтому не всем подходят одинаковые медицинские препараты, и не все средства хороши, потому как могут иметь разные последствия.

Помогут ли травы? Какие?

Какие травы помогают при изжоги

Лечить изжогу можно множеством трав. Но не все они помогают.  Непереносимость медикаментов у человека, страдающего заболеванием, принуждает искать методы лечения именно травами. В таком случае надо разобраться, какие травы пить, а от каких никакого толку не будет, а вот последствия, напротив, могут случиться.

Первая трава, о которой мы сообщим, — корень аира. Его пить нельзя, так как он возбуждает деятельность желудочно-кишечного тракта. Не помогает от изжоги и ромашка. Если ее настойки и полезны, то симптомы недуга они всего лишь приглушают на какое-то время, но не устраняют их полностью.

Действующие методы лечения все же есть. В этот список входит подорожник блошный, важно не перепутать с обычным большим. Делать средство очень просто. Семя блошного подорожника измельчают и заливают горячей водой, настаивают в течение часа. Снадобье можно пить после еды.

Эффективное лечение семенами заваренного льна, отвар из которых надо пить перед едой. И самым необычным составом стал сок алое. Его, оказывается, можно принимать внутрь, и он отлично борется с жжением и горечью. Правда, на вкус не очень приятный.

Беременным все же лучше проконсультироваться с врачом перед лечением травами, чтобы они не навредили будущему ребенку и будущей маме.

Каждый выбирает сам, как избавиться от изжоги народными средствами, и отвечает за последствия такого нетрадиционного лечения.  Важно себе не навредить и найти то чудо-лекарство, которое обязательно поможет именно вам.

Важно помнить, что изжога — симптом разных заболеваний. Среди них:

  • гастрит;
  • язва;
  • гепатит;
  • грыжа пищевого отверстия диафрагмы;
  • остеохондроз.

Прежде чем делать разные составы и заниматься самолечением, нужно выяснить, нет ли у вас этих недугов, и понимать, какие могут быть последствия лечения народными средствами.

Таким образом, заняться собой никогда не поздно, а особенно, когда есть столько простых способов борьбы против этого недуга. Избавиться от неприятных симптомов можно и народными составами. Это могут быть как травы, так и домашние лекарства.

А чтобы болезнь не мучила, надо следить за своим здоровьем, залог которого – правильное питание. И можно не надеяться на волшебное лекарство, поедая вредную пищу.  Лечить надо не следствие, а причину, устранить которую не так уж и сложно. Помните, что главное – желание.

zhivot.info

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Как избавиться от изжоги в домашних условияхЭта напасть чаще всего донимает людей с повышенной кислотностью, беременных женщин, а также тех, кто не прочь плотно поесть перед сном. Часто изжога так изматывает человека, что он готов проглотить все, что угодно, лишь бы избавиться от нее. Существует множество методов избавления от изжоги как народными, так и медикаментозными методами. Но все ли они эффективны и безопасны?

Изжогой в народе называется жжение в пищеводе, возникающее после еды. Оно может локализоваться в разных местах, чаще всего, за грудиной или даже в глотке. Помимо жжения больные иногда жалуются на отрыжку. Изжога появляется после той еды, которая вызывает обильное выделение желудочного сока. Ночью, как правило, жжение усиливается, так как лежачее положение способствует еще большему забросу соляной кислоты в пищевод.

В чем же причина такого неприятного явления? Чтобы понять это, нужно разобраться в том, как же происходит процесс пищеварения. Когда пища попадает в желудок, она начинает обрабатываться желудочным соком. Сок состоит из воды, соляной кислоты и пепсинов. От пищевода желудок отделен сфинктером. Если кислоты вырабатывается слишком много или ослаб сфинктер, то происходит заброс желудочного сока в пищевод. А поскольку пищевод не имеет защитной слизистой оболочки, такой, как в желудке, то соляная кислота сильно раздражает его.

Причиной ослабления сфинктера часто становится переедание. Избыток пищи в желудке растягивает его, давит на сфинктер. Если такое происходит регулярно, то мышцы в конце концов ослабевают и сфинктер уже не в состоянии как следует выполнять свою работу.

Прием некоторых лекарств также может ослаблять сфинктер или повышать кислотность.

Если человек страдает диафрагмальной грыжей пищевода, то он, скорее всего, будет испытывать изжогу. При этом заболевании вход в желудок не может закрыться до конца.

У беременных женщин изжога обусловлена давлением растущего плода на желудок. Сфинктер не выдерживает этого давления, и кислота попадает в пищевод. После родов изжога должна исчезнуть.

Чаще всего, изжога – это расплата за неправильное питание. Многие в молодости питаются нерегулярно, всухомятку. Кто-то злоупотребляет сладостями, а кто-то алкоголем. Для желудка, увы, ничего не проходит бесследно. Вылечить изжогу одними только таблетками или народными средствами нельзя. Обязательно нужно контролировать свой рацион. Людям, страдающим изжогой, нельзя употреблять следующие продукты и напитки:

  • кислые овощи и фрукты;
  • кофе, особенно растворимый;
  • крепкий черный чай;
  • копченую колбасу и мясные деликатесы;
  • консервы;
  • пряности;
  • лук, чеснок, хрен, острый перец;
  • кондитерские изделия;
  • продукты, содержащие какао;
  • магазинные соусы;
  • газированные напитки, концентрированные магазинные соки;
  • соленую рыбу;
  • жареную пищу;
  • соленые орешки, сухарики, чипсы и т.п.;
  • алкоголь;
  • фастфуд

Режим питания при изжоге очень важен. Ни в коем случае нельзя передать. Есть нужно по 5-6 раз маленькими порциями. В первой половине дня нужно есть больше белковой пищи и жиров. Ближе к вечеру пища должна быть растительно-молочной. Очень полезны кисель, овсяная каша на воде, пюре из овощей. Соль ограничивается, так как избыток ее вызывает повышенную секрецию желудочного сока.

Человеку, страдающему изжогой, придется забыть о еде перед сном. Когда тело находится в горизонтальном положении, желудочному соку легче проникнуть в пищевод. Есть нужно где-то за час перед сном, а лучше за 2 часа. И уж тем более недопустимо устраивать ночные пиршества.

Тем, кто курит, врачи рекомендуют уменьшить количество сигарет до минимума, так как табачный дым раздражает слизистую желудка. Совсем бросить курить могут только те, кто не имеет табачной зависимости. Заядлые курильщики, бросив сигареты резко, нанесут желудку больше вреда, чем пользы. Отвыкать нужно постепенно.

Существует два вида лекарств от изжоги: антацидные (нейтрализующие кислоту) препараты и средства, блокирующие выработку соляной кислоты. Оба этих вида имеют достоинства и недостатки. Антацидные лекарства – это всем известные «Ренни», «Гастал» и т. п. Их пьют тогда, когда изжога уже началась. То есть, началось жжение – пьют, нет – не принимают. Попадая в желудок, антацидные средства нейтрализуют кислоту. Плюсов у них немало. Эти препараты можно пить и беременным, и детям, и кормящим. Они эффективны и не имеют тяжелых побочных действий. Да и по цене антацидные препараты доступны. Есть и недостаток: их действие быстро заканчивается. Кроме того, принимать их долгое время нельзя, то есть, они не лечат изжогу, а всего лишь кратковременно облегчают состояние. Такие лекарства подходят тем людям, у которых изжога бывает редко.

Лекарства, блокирующие выработку соляной кислоты, назначаются только врачом после анализов и обследования. К таким средствам относится, например, препарат «Омепразол». Бесконтрольное применение этих лекарств может вызвать тяжелые последствия.

Мало кто идет с изжогой к врачу. Большинство людей считают, что справятся с ней домашними средствами. Средств народной медицины против изжоги и вправду имеется немало. Однако не все полезны. Некоторые из них могут быть даже опасны, особенно если принимать постоянно и бездумно. Домашние средства от изжоги действуют так же, как и медикаментозные. То есть они либо нейтрализуют кислоту, либо блокируют ее выработку.

Трудно найти более известное средство от изжоги, нежели сода. Казалось бы, что может быть проще? Нужно всего лишь размешать чайную ложку порошка в теплой воде и выпить. Облегчение наступает практически мгновенно. Однако через некоторое время к горлу вновь поступает жжение. Дело в том, что сода сначала нейтрализует соляную кислоту в желудке. В результате химической реакции образуется углекислота. Она раздражает стенки желудка, стимулируя тем самым усиленное выделение желудочного сока. Изжога снова тут как тут. Человек тянется к коробочке с содой и все начинается сначала.

Как же разорвать этот заколдованный круг? Выход простой – не пить соду от изжоги. Это средство может быть опасным при регулярном применении. Натрий, основной компонент соды, накапливается в крови и плохо влияет на сосуды. Они становятся ломкими, что, в свою очередь, повышает риск развития атеросклероза.

Опасен избыток натрия и для других органов: сердца, почек, кишечника. Переизбыток натрия в организме ухудшает усвоение калия, вызывает повышенное газообразование, нарушает работу нервной системы.

Итак, сода – не лучшее средство от изжоги. Применять ее допустимо только в крайнем случае, когда под рукой нет ничего другого. Но даже и тогда лучше потерпеть, чтобы жжение прошло само по себе.

Беременным женщинам, детям и кормящим мамам крайне не рекомендуется «лечиться» содой.

Беременным женщинам не желательно «подсаживаться» на лекарства от изжоги, тем более что она все равно пройдет после родов. Погасить пожар в пищеводе можно несколькими глотками холодной воды. Правда, действует это средство не сразу, придется немного подождать. Оно хорошо тем, что не вызывает привыкания и неопасно для желудка.

О целительном действии меда на желудок знают все. Поможет он и при изжоге. Лечение проводят курсом. 50 г меда растворяют в стакане теплой кипяченой воды, и пьют 3 раза в день по следующей схеме: за 1,5 часа до завтрака и обеда и через 3 часа после ужина. Курс – не менее месяца. Этот рецепт не подойдет тем, у кого пониженная кислотность.

Если имеется склонность к изжоге, то мед нужно употреблять только с лечебными целями в разведенном виде. Мед, съеденный в чистом виде, наоборот, способен вызвать приступ жжения.

Чистую гречневую крупу нужно пережарить на сухой сковороде до темно-коричневого цвета. После этого перемолоть на кофемолке, чтобы получилась мука. При изжоге нужно принимать муку на кончике ножа. Также рекомендуется есть чаще гречневую кашу с небольшим кусочком сливочного масла.

Если изжога беспокоит нечасто, то поможет от нее активированный уголь. Он хорошо впитывает в себя соляную кислоту, раздражающую пищевод. Уголь можно пить и беременным, и детям, он абсолютно безобиден. Однако длительный бесконтрольный прием все же нежелателен, он может привести к запору.

Дозировка рассчитывается исходя из веса. На 10 кг веса человека берется одна таблетка. Однако при изжоге не обязательно пить много, достаточно будет пары таблеток.

Казалось бы, ну как лимон может прекратить жжение, если он сам обладает кислым вкусом? Тем не менее, этот плод и впрямь способен остановить изжогу. Дело в том, что попадая в желудок, сок лимона расщепляется на щелочные составляющие. Если началось жжение, нужно всего лишь принять столовую ложку лимонного сока и запить ее водой.

Избавиться от изжоги навсегда поможет кедровое масло. Этот уникальный продукт – настоящий подарок природы. Кедровое масло устранит саму причину изжоги – повышенную кислотность. С лечебными целями его пьют по чайной ложечке за полчаса до еды. Курс лечения – не менее месяца. Кедровое масло может излечить даже язву желудка.

Иногда масло кедровых орехов заменяют любым другим маслом, например, тыквенным или льняным. Такой вариант тоже вполне допустим.

Самая распространенная причина изжоги – повышенная кислотность желудка. С нею справится свежевыжатый сок картофеля. Принимают его перед едой, за полчаса. Сок готовят из неочищенного картофеля. Корнеплод надо тщательно вымыть горячей водой и почистить щеткой, затем вырезать глазки, отжать сок с помощью соковыжималки. Разовая доза – 100 мл сока, детям – 50 мл. Пить сок надо сразу, так как через 10 минут он полностью теряет свойства. Курс лечения – 10 дней, затем столько же перерыв. При необходимости повторить курс еще 1-2 раза. Лучше всего лечиться с сентября по декабрь, пока картошка не начала прорастать. Проросшие и зеленые корнеплоды категорически запрещено использовать.

Противопоказания к этому средству – пониженная кислотность и заболевания поджелудочной железы.

Хорошо помогают снять приступ изжоги семена тыквы или льна. Тыквенные семечки не жарят, можно лишь чуть подсушить их на сковороде. Перемолотые в муку семена льна принимать по половине чайной ложке перед едой, запивая водой. Лен обладает обволакивающими свойствами, поэтому он не только устранит изжогу, но и залечит гастрит или язву.

Быстро снять приступ поможет обычный сушеный горох, из которого варят суп. Летом можно применять и свежий. Главное, чтобы он не был вареным или консервированным.

Если началась изжога, нужно взять несколько свежих горошин и тщательно их пережевывать в течение нескольких минут. Сухие горошины нужно перемолоть на кофемолке или же распарить кипятком. Гороховую муку запивают водой, а пареный горох нужно жевать несколько минут. Это средство быстро снимет приступ изжоги, но следует понимать, что оно не лечит, а лишь облегчает симптомы.

Яичная скорлупа издавна применялась от изжоги. Она нейтрализует соляную кислоту, снимает изжогу. Кальций, из которого состоит скорлупа, полностью усваивается организмом. Это средство отлично подойдет будущим мамам и кормящим женщинам.

Люди давно уже заметили, что подорожник хорошо заживляет любые раны и воспаления как наружные, так и внутренние. Поможет он и от изжоги, но не сразу. Надо только не спешить, не ждать сиюминутного результата. Подорожник нужно использовать тем больным, у кого понижена кислотность желудочного сока.

Для лечения изжоги и пониженной кислотности применяют сок и отвар подорожника. Чтобы сделать сок, нужно набрать листьев, тщательно промыть их проточной водой, затем прокрутить на мясорубке. Отжать сок. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Для отвара достаточно залить 1 чайную ложку измельченного подорожника стаканом кипятка, настоять час. Растянуть отвар на весь день, пить по несколько глотков перед едой.

Подорожник можно смешивать с медом или сахаром. Нарвать листья, промыть, прокрутить в мясорубке. Получившуюся массу смешать с медом в пропорции 1:1 и поставить в холод. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс – 2 недели.

Это лекарство лечит саму причину изжоги – гастрит с повышенной кислотностью. Для него потребуется 200 г незрелых зеленых грецких орехов, которые нужно перекрутить на мясорубке. Перемешать массу с 400 г сахарного песка и поставить на 10 дней в холодное место. Пить натощак по чайной ложке.

Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют при изжоге пить минеральную воду. Подойдет любая щелочная минералка. Перед употреблением с лечебными целями из открытой бутылки выпускают газ. Воду нужно покупать только в аптеке и только в стеклянной бутылке. Минералка, купленная в магазине в пластиковой таре, для лечения не подойдет.

Минеральную воду при изжоге пьют после еды по 150-200 г 3 раза в день. Курс лечения 3 недели. Важно не пропускать прием воды, иначе результата не будет.

  1. чень эффективен при изжоге травяной сбор, состоящий из зверобоя, ромашки и подорожника. Подорожник и зверобой берут по 20 г, а ромашки 5 г. Заваривают сбор так: 2 ст. л. на литр кипятка. После 15-минутного настаивания пить по ст. л. трижды в день перед едой.
  2. Можно просто заваривать чай из ромашки и пить по стакану 2-3 раза в день. В обычный зеленый чай хорошо добавлять мяту.
  3. Быстро снимет приступ изжоги настой семян аниса или укропа. Нужно полчайной ложки залить стаканом кипятка и в теплом виде пить. Этот чай нельзя употреблять постоянно.
  4. Лесной дягиль хорошо поможет при изжоге, возникающей на фоне пониженной кислотности. Целебной силой обладают все части растения: корни, семена, листья. Измельченный дягиль заваривают как чай и пьют 3 раза в день при изжоге.

Нужно ли идти на прием к врачу при изжоге? Обязательно. Врач должен выяснить, следствием какой болезни стала изжога, узнать какая у больного кислотность. Все применяемые домашние средства нужно согласовывать с врачом. И, конечно же, нужно соблюдать лечебную диету.

Самые читаемые:

Признаки гайморита у взрослых. Самые точные!Зд...

Ошибочный диагноз и полгода ненужной химиотерапииВ Австралийско...

Лук репчатый – состав, калорийность, польза и вредДостаточно поп...

Лишай при беременности: причины, симптомы, лечениеКаждый с детст...

Микроинсульт: симптомы и первые признаки болезни у мужчинТермин «микроин...

Как избавиться от похмелья в домашних условиях: анализ методовВчера состоялис...

Повысить иммунитет взрослому очень быстроПовысить иммуни...

АВ-блокада - Кардиолог - сайт о заболеваниях сердца и сосудовГлавная ...

Лечение камней в почках таблетками, разбивающие камниКамни в почка...

Атеросклероз сосудов шеи - симптомы, причины и лечениеСимптомы, диагн...

Атеросклероз сердца - что это такое, симптомы и лечениеЧто представляе...

Мерцательная аритмия опасна осложнениями, Кардиология, АритмииМерцательная ар...

Портативный экспресс-анализатор уровня холестерина в кровиВыбираем портат...

Артериальный тромбоз: основные виды, причины развития и симптомыПатологическое ...

Купирование гипертонического криза: неотложная помощь и препаратыКупирование гип...

Сердечный кашель: что это такое, симптомы, причины и лечение заболеванияСердечный каше...

Стенокардия - симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактикаСтенокардия - с...

Легочная регургитация: причины возникновения, симптомы, лечениеСимптоматика и ...

Мультифокальный атеросклероз: симптомы и лечениеКакое поражение...

Конский каштан от варикоза: рецепт, настойка, лечебные свойства, применениеКаштан считаетс...

Тромбоз кишечника что это такое фотоХарактеристика ...

Стентирование сонных артерий - операция на сонной артерии: стоимость в Москве в Центре Капранова СВ центре эндова...

Боррелиоз: симптомы, диагностика, лечениеКлещевой боррел...

Ишемическая болезнь сердца: причины, симптомы и лечениеИшемическая бо...

Кардиосклероз: что это такое, и как его лечить, симптомыГлавное о карди...

Почечная колика: симптомы, причины и лечениеПочечная колика...

Воспаление вен на ногах: симптомы, лечение, как снятьФлебит и тромб...

Лечение атеросклероза народными средствами: склероз аорты сердца, как лечить, средства очищения сосу...Народные средст...

btf.su

Как избавиться от изжоги в домашних условиях: эффективные способы и средства

Если в области желудка, пищевода или ротовой полости возникло ощущение жжения и жара, то первым делом встает вопрос, как избавиться от изжоги.

Жжение в груди доставляет немало неприятностей, мешая человеку в повседневных занятиях, поэтому важно знать причины возникновения изжоги и то, какими способами от нее избавиться.

Причины изжоги и их устранение

Чтобы знать, как бороться с изжогой и какие средства принимать, необходимо понимать, из-за чего она возникла.

Вообще изжога представляет собой избыток желудочного сока (кислоты), который распространяется по пищеводу и в редких случаях доходит до ротовой полости.

Это явление оказывает крайне негативное влияние на пищевод, так как может привести к спайкам в нем и даже к раковым заболеваниям.

Поэтому важно избавиться от первопричины неприятных ощущений, особенно если они проявляются довольно часто.

Наиболее распространенными причинами изжоги являются:

  • неправильное питание: редкие и нерегулярные приемы пищи, употребление вредной пищи и пищи с повышенным содержанием кислоты (например, кислых фруктов), переедание;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта: если избавиться от изжоги в домашних условиях не удается, то это означает, что, скорее всего, причина именно в расстройстве ЖКТ, и в таком случае необходимо обратиться к врачу;
  • вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем;
  • длительный прием лекарственных средств: изжога может являться побочным действием при курсе лечения препаратами, агрессивно влияющими на ЖКТ;
  • гормональные изменения: это заболевания эндокринной системы, у женщин причиной частых жжений в пищеводе нередко становятся беременность или климакс;
  • стрессы: нервные перенапряжения, депрессии могут вызвать ряд расстройств желудочно-кишечного тракта, в том числе и повышение кислотности желудка.

Таким образом, для эффективного лечения недостаточно снять изжогу на время – необходимо знать первопричину и стараться избавиться от нее.

Для общего укрепления организма при частых изжогах рекомендуется выполнять ряд предписаний. Во-первых, необходимо начать правильно питаться: частота приема пищи должна составлять около 6 раз в день, порции при этом должны быть небольшие.

Нарушения сокращения сфинктера пищевода

Обязательно исключить из рациона жареную, жирную, острую, кислую пищу. После принятия пищи нельзя заниматься активным трудом или, наоборот, лежать: лучше всего посидеть в удобном кресле или на диване хотя бы полчаса.

Пить во время употребления пищи не следует – лучше принимать напитки за полчаса до еды или спустя полчаса после еды.

Как надолго избавиться от изжоги – нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, подольше находиться на свежем воздухе, хорошо высыпаться, не брать на себя больших физических нагрузок, избавиться от вредных привычек – иными словами, наладить баланс всего организма.

Питьевые средства при повышенной кислотности желудка

Как убрать изжогу подручными средствами, быстро и без аптечных препаратов? Самое быстродействующее средство – это особое питье, которое не требует сложных приготовлений.

Питье сразу обволакивает желудок, предотвращая выделение избыточного желудочного сока, хорошо смывает со стенок пищевода кислоту, вызывающую раздражение и жжение, и изжога отступает.

Пить следует мелкими глотками в течение нескольких минут, чтобы жидкость подействовала эффективно и не заполнила желудок сразу, создав тем самым дополнительную нагрузку.

Можно использовать разнообразное питье, чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях.

Одним из идеальных средств будет парное молоко: коровье или козье. Если же вы не имеете возможности достать такой напиток, то можно просто подогреть магазинное молоко и выпить мелкими глотками.

Оно хорошо и быстро помогает избавиться от жжения, но лекарством не является. Стоит помнить, что если изжога была вызвана злоупотреблением жирной пищей, то пить молоко не рекомендуется – оно только усугубит положение.

Видео:

Щелочные и слабощелочные виды минеральной воды являются прекрасным средством, если вы решили устранить изжогу в домашних условиях.

Щелочь вступает во взаимодействие с кислотой и нейтрализует ее, избавляя от неприятного жжения в пищеводе.

Минеральную воду нужно употреблять в подогретом виде и без газов. Для этого нужно подержать воду в емкости с широким горлышком 2-3 часа, периодически помешивая.

Чтобы не подогревать минеральную воду постоянно, можно нагреть ее один раз и оставить в термосе. Пить минеральную воду нужно 3-4 раза в день по полстакана.

Свежий картофельный сок быстро снимает симптомы жжения в пищеводе и помогает избавиться от частых изжог.

Готовится это средство просто: сырой картофель очищается от кожуры, натирается на мелкой терке или измельчается в блендере, затем полученная кашица отжимается с помощью марли.

Полученный сок пьют сразу, в течение пары минут, так как на воздухе картофельный сок теряет свои целебные свойства. Сок картофеля запрещен к употреблению при диабете и заболеваниях поджелудочной железы.

Капустный сок готовится так же, как и картофельный, и помогает ничуть не хуже. Более того, его приятно пить. Но нужно помнить, что при заболеваниях поджелудочной железы капустный сок лучше не применять.

Употребление соды при изжоге

Как быстро избавиться от изжоги дома, если нет времени ждать – использовать обычную пищевую соду. Из соды готовится раствор: половина чайной ложки соды добавляется в стакан теплой воды, размешивается и выпивается.

В воду для улучшения вкуса средства можно добавить ¼ чайной ложки лимонной кислоты или лимонный сок – когда жидкость начнет пениться, тогда ее можно пить.

Необходимо обязательно разводить соду в воде

Из соды иногда готовят домашнюю «минеральную» воду, которой можно избавиться от сильной изжоги.

Делается она так: в стакане теплой воды (можно ее слегка подсолить) растворяют по половине чайной ложки яблочного уксуса и соды. Все тщательно размешивается и при появлении пузырьков выпивается маленькими глотками.

В любом случае употребления не рекомендуется допивать воду с содой до конца – осадок не должен попасть в желудок.

После принятия соды рекомендуется удобно сесть, расслабиться, убрать из брюк или юбки ремень или по возможности вообще избавиться от одежды.

Смесь, приготовленная из соды и воды, помогает избавиться от неприятного ощущения жжения достаточно быстро, но необходимо помнить, что состав является довольно вредным для желудка, принимать его стоит не чаще одного раза в сутки и только в случае крайней необходимости. Постоянный прием соды только усугубит изжогу.

Помимо этого, сода вредит всему организму. Во-первых, заполняет щелочами кровь, что ведет к ее разжижению, повышению артериального давления, ломкости сосудов, нарушению работы почек.

Во-вторых, сода оказывает негативное воздействие на весь ЖКТ, может вызвать запоры или поносы, боли в желудке и поджелудочной железе, тошноту и рвоту.

В-третьих, сода может оказать вредное влияние на нервную систему и стать причиной головных болей и даже судорог.

Противопоказания к применению соды при изжоге – ни в коем случае нельзя применять раствор из соды при следующих заболеваниях: артрит и артроз, заболевания сосудов, повышенное артериальное давление, болезни почек, хронические заболевания ЖКТ (язвы, воспаления). Нельзя применять соду при беременности.

Фитотерапия при лечении изжоги

Травы часто помогают в вопросе, как бороться с изжогой. Фитотерапия успешно отвечает, как избавиться от изжоги навсегда самостоятельно и без побочных эффектов.

Широкий спектр вариантов приготовления фитонастоев позволяет выбрать наиболее подходящее средство каждому человеку в зависимости от особенностей его организма.

Легко позволяет избавиться от изжоги в домашних условиях фиточай. Фиточай можно заваривать на основе мяты и иван-чая, добавками могут служить листья смородины, ягоды калины, листья мелиссы или чабрец.

Цветки одуванчика

Хорошее средство для устранения сильной изжоги – это семена укропа и аниса. Их следует залить кипятком, спустя полчаса пить небольшими глотками до исчезновения неприятных ощущений. Курс этого средства длится до 6 недель и помогает снимать повторное появление изжоги.

Сушеница помогает избавиться от жжения в пищеводе вкупе со зверобоем или тысячелистником.

Сушеные травы заливают кипятком, затем укрывают плотным одеялом или одеждой и дают настояться 3 часа. Этот настой процеживают и применяют в теплом виде по ½ стакана перед едой.

Измельченный порошок корня болотного аира является средством «скорой помощи» при сильной изжоге. Щепотку этого порошка запивают водой в случае, если изжога возникла сразу после еды.

От изжоги хорошо помогает избавиться ромашка: цветки ромашки или специальные пакетики заваривают кипятком, настаивают 20 мин., отжимают и пьют по 3 раза в день перед едой. К ромашке для усиления эффекта можно добавить зверобой.

Кедровое масло: его можно приготовить самостоятельно, настояв на растительном масле очищенные ядра кедрового ореха, или же купить готовое в аптеке. Это средство хорошо помогает избавиться от изжоги натощак.

Ягоды калины являются прекрасным народным средством, способным убирать даже сильную изжогу.

Как можно избавиться от изжоги с помощью калины: для этого из ягод варится компот или варенье, которое можно разводить водой и пить. Компот или морс из калины нейтрализует кислую среду и дает продолжительный эффект.

Видео:

Так как избавиться от сильной изжоги не всегда можно с помощью одного средства, рекомендуется выбрать два-три народных рецепта и комбинировать их для наибольшей результативности лечения.

Нужно помнить, что лечение без лекарств из аптеки может не принести сиюминутный результат, но зато эффективность и длительность действия окажутся более сильными. Стоит помнить, что травы являются прекрасным профилактическим средством от изжоги.

Другие средства помощи при изжоге

Как избавиться от изжоги дома и не посещая аптеку? Наверняка в доме есть продукты питания и некоторые средства, которые могут оказать первую помощь при изжоге.

Рисовый отвар – рис отваривают, как обычно, но в большом количестве воды, без соли и специй. Остатки воды после варки следует слить отдельно и остудить примерно до 40ºС.

Пить отвар нужно небольшими глотками при первых симптомах изжоги, чтобы поскорее от нее избавиться.

Если питье отвара кажется неприятным, то можно просто съесть несколько чайных ложек отваренного риса, тщательно прожевывая его.

Гречневая крупа – сухую гречку прокаливают на сковородке с толстым дном. Как только гречка станет темно-золотистого оттенка, ее снимают с огня, измельчают в порошок и съедают на кончике чайной ложки, запивая водой.

При регулярных изжогах рекомендуется ввести в рацион блюда из гречневой крупы для вспомогательного лечения.

Видео:

При борьбе с изжогой помогает овес – достаточно просто пожевать сухие овсяные хлопья. Можно запаривать овес кипятком и есть в течение дня по 2-3 столовые ложки – это утолит голод и избавит от неприятного ощущения жжения.

Мед – это надежное лекарство, которое используется для того, чтобы избавиться от изжоги. Как бороться с изжогой при помощи меда?

Во-первых, можно растворить 1 ст. ложку меда в теплой воде и пить раствор перед сном.

Во-вторых, если изжоги мучают достаточно часто, то можно смешивать мед с соком алоэ в пропорции 1:1 и съедать по 1 ст. ложке этого средства в течение дня при возникновении неприятных ощущений.

Стоит отметить, что лучше всего для лечения изжоги подходит липовый мед и мед из мелиссы.

Качественный зеленый чай способствует созданию защитной оболочки в желудке, которая избавляет от появления излишней кислоты.

Поэтому регулярное употребление зеленого чая помогает при постоянных изжогах и снижает риск их повторного возникновения. Важно помнить, что зеленый чай противопоказано пить при повышенной возбудимости, тревожности и бессоннице.

Мумие – 200 г природной смолы разводят 1 ст. ложкой воды или молока, размешивают и сразу принимают внутрь.

Курс лечения данным средством может составлять до 4-х недель, не более, так как может возникнуть привыкание организма.

Стоит отметить, что мумие имеет ряд противопоказаний, с которым следует ознакомиться перед тем, как его пить.

Видео:

Активированный уголь – препарат, который есть в любой аптечке, поэтому избавление от изжоги с его помощью станет быстрым: нужно съесть, запивая водой, несколько таблеток угля.

Количество рассчитывается таким образом: на каждые 10 кг веса приходится по одной таблетке. Стоит помнить, что пить активированный уголь следует не чаще 1 раза в сутки.

При разрешении вопроса, как бороться с изжогой, следует помнить, что главная предпосылка ее возникновения – неправильный образ жизни.

Вредные привычки, плохие питание и сон, стрессы – все это влияет на пищеварительную систему отрицательно. Поэтому для профилактики изжоги нужно вести здоровый образ жизни, а при хронических заболеваниях ЖКТ – наблюдаться у врача.

protrakt.ru


Смотрите также