Как «потушить» изжогу? Как изжогу потушить


Как можно «потушить» изжогу

Как можно «потушить» изжогуКак можно «потушить» изжогу. Изжога: в желудке появляется жжение, а во рту - неприятный кисловатый привкус... 30% людей, испытывающих симптомы изжоги, используют для ее лечения неправильные препараты!

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту - неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам. По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с «пожарами» в организме? В некоторых случаях изжога говорит об употреблении недоброкачественной или тяжелой пищи, переедании - это относится к здоровым людям, которые испытывают ее крайне редко. Когда же чувство жжения возникает регулярно, речь идет уже о развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, диафрагмальной грыжи и других недугов. Таким людям противопоказаны эксперименты с едой, но избежать обострений, к сожалению, удается не всегда. Главный «пожар», как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок. Как потушить «пожар» в желудке? Перетерпеть изжогу — все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую - отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту. При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение - и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять «пожар», но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога. Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства «для желудка» помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги - антациды. Антациды устраняют симптомы изжоги, снижая кислотность и препятствуя разъеданию слизистых оболочек желудка и пищевода. Основными действующими веществами этих препаратов являются соединения магния, алюминия, кальция. Среди них наиболее эффективными сегодня являются комбинированные антацидные средства, содержащие кальций и магний (например, Ренни, Фосфалюгель, Альмагель и др.) - они приносят облегчение уже через 5 минут после применения и обладают длительным эффектом. Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний «для живота», можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу. По материалам: bez-sms.net

Facebook

Вконтакте

Одноклассники

Twitter

infosmi.net

Как «потушить» изжогу?

Как «потушить» изжогу?

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту - неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам.

По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с «пожарами» в организме?

В некоторых случаях изжога говорит об употреблении недоброкачественной или тяжелой пищи, переедании - это относится к здоровым людям, которые испытывают ее крайне редко. Когда же чувство жжения возникает регулярно, речь идет уже о развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, диафрагмальной грыжи и других недугов. Таким людям противопоказаны эксперименты с едой, но избежать обострений, к сожалению, удается не всегда.

Главный «пожар», как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок.

Как потушить «пожар» в желудке?

Перетерпеть изжогу — все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую - отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту.

При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение - и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять «пожар», но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога.

Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства «для желудка» помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление  ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги - антациды.

Антациды устраняют симптомы изжоги, снижая кислотность и препятствуя разъеданию слизистых оболочек желудка и пищевода. Основными действующими веществами этих препаратов являются соединения магния, алюминия, кальция. Среди них наиболее эффективными сегодня являются комбинированные антацидные средства, содержащие кальций и магний (например, Ренни) - они приносят облегчение уже через 5 минут после применения и обладают длительным эффектом.

Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний «для живота», можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу.

 

 

www.nedug.ru

Как потушить изжогу? : Здоровье :: SHAPE.ru

Выбор редакции!

старше одного года

Избавиться от изжоги можно простыми методами. Как не допустить появление изжоги и когда следует обращаться к врачам. Почему сода не самый лучшим помощник в борьбе с изжогой.

Мы иногда любим побаловать себя острыми и пряными блюдами, нам нравится легкое жжение в желудке и «огонек» во рту. Но вот когда в наш организм врывается без приглашения изжога, нам уже не так весело. Что ж, изжога, конечно, неприятное явление, но избавиться от нее можно и нужно. Итак, как побороть изжогу, давайте поговорим об этом.Не всегда пряная и острая пища становятся первопричинами возникновения изжоги. Не менее опасны для нашего желудка рафинированные углеводные продукты, например, булочки, пирожки, пельмени, лапша быстрого приготовления и другие. Особенно опасны углеводы в сочетании с сахарами, белковыми и крахмалистыми блюдами. Сахара практически мгновенно усваиваются в кишечнике, в дополнительной обработке они не нуждаются, а вот белки и крахмалы надолго задерживаются в желудке, начинают портиться, бродить, чем вызывают не только изжогу, но и сильную отрыжку. Причинами возникновения неприятного чувства в желудке может стать всеми любимый шоколад, черный чай, кофе, молоко, томаты и блюда из них, апельсиновый сок, кола и перечная мята.

Изжога с медицинской точки зренияВрачи-гастроэнтерологи рассказывают, что алиментарная изжога возникает после шумных застолий и в тех случаях, когда нарушается рацион питания. К работе органов желудочно-кишечного тракта такая изжога не причастна. Большой объем пищи просто не способен поместится в желудке и, когда начинается процесс активного переваривания, орган выбрасывает излишки обратно в пищевод. Желудочный сок – это соляная кислота и особый фермент пепсин, который легко расщепляет белки. Кстати, если бы не уникальное строение слизистой оболочки, от пепсина мог бы пострадать и сам желудок. А вот пищевод не может похвастаться защитной оболочкой, поэтому выброс пищи для него сопоставим с ожогом.Рекомендуем перед застольем выпить стакан чистой воды, газированный или сладкий напиток не подойдет, поскольку пузырьки наоборот усилят газообразование в желудке.

Изжога нежданная – гость, которого не зовутСуществует также внезапная изжога, она может появиться вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, например, аспирина. Противовоспалительные препараты оказывают болеутоляющее и жаропонижающее действие и во время работы поражают слизистую оболочку желудка. Кстати, длительный прием таких препаратов может стать основной причиной развития гастрита, который, помимо изжоги, приносит боль и тошноту.И еще, вы можете быть абсолютно здоровым человеком, но чувствовать неприятные позывы изжоги после занятий спортом или фитнесом. Не рекомендуем плотно питаться перед тренировками, так как повышается внутрибрюшное давление, и возникают приступы. Не обязательно сильно переедать для того, чтобы возникла изжога во время тренировок, досрочно плотного перекуса и активные движения «разожгут» огонь в желудке.Тренеры рекомендуют после еды забыть о силовых нагрузках хотя бы на два-три часа, спустя это время можно смело отправляться в спортзал. Изжога, которая возникла из-за активных движений, пройдет сама, достаточно успокоиться и немного посидеть.

От изжоги спасением станет водаИзбавиться от изжоги можно при помощи негазированной воды. Можно выпить также немного минеральной воды, но она должна быть только гидрокарбонатной. Любимый рецепт наших бабушек, который предполагал лечение изжоги содой, применять на практике не стоит. Сода относится к всасывающим антрацидам, они на время облегчают страдания, но это будет происходить за счет нейтрализации кислотности в желудке. Эффективность средства низкая, буквально через 20-30 минут кислотность возрастет, причем с удвоенной силой. Такие вещества как сода способны вызвать вздутие живота и усиливают отечность.

Что же делать при изжоге?Побороть врага, а в нашем случае это изжога, можно с помощью картофеля. Этот продукт богат минеральными солями, в нем содержится большое количество калия, фосфора, железа, марганца, йода и других веществ. Сделайте витаминный напиток, для этого необходимо стакан свежеотжатого картофельного сока смешать с 1 столовой ложкой меда. Средство пить утром натощак и вечером, перед сном. Напиток поможет облегчить боль, снимет приступы изжоги и избавит от тошноты.Помните, что изжога, которая регулярно возвращается, может быть сигналом многих заболеваний пищеварительной системы. Выяснить все вопросы лучше у врача, вы можете облегчить постановку диагноза, для этого следует запомнить поведение своей изжоги и рассказать все нюансы специалисту.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

shape.ru

Как «потушить» изжогу?

30% людей, испытывающих симптомы изжоги, используют для ее лечения неправильные препараты!

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту - неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам.

По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с «пожарами» в организме?В некоторых случаях изжога говорит об употреблении недоброкачественной или тяжелой пищи, переедании - это относится к здоровым людям, которые испытывают ее крайне редко. Когда же чувство жжения возникает регулярно, речь идет уже о развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, диафрагмальной грыжи и других недугов. Таким людям противопоказаны эксперименты с едой, но избежать обострений, к сожалению, удается не всегда.

Главный «пожар», как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок.Как потушить «пожар» в желудке?

Перетерпеть изжогу — все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую - отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту.

При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение - и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять «пожар», но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога.

Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства «для желудка» помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги - антациды.

Антациды устраняют симптомы изжоги, снижая кислотность и препятствуя разъеданию слизистых оболочек желудка и пищевода. Основными действующими веществами этих препаратов являются соединения магния, алюминия, кальция. Среди них наиболее эффективными сегодня являются комбинированные антацидные средства, содержащие кальций и магний (например, Ренни) - они приносят облегчение уже через 5 минут после применения и обладают длительным эффектом.

Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний «для живота», можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу.

sterlegrad.ru

Изжога - причины, симптомы, лечение

изжогаО  том, что такое  изжога знает, наверное, каждый  человек.   Она может испортить  самый вкусный и сытный обед.   Она появляется, в большинстве случаев из-за того, что многие отдают предпочтение вкусной,  но, к сожалению, не всегда полезной и здоровой, пище.

Причины  изжоги

Есть много причин  изжоги. Но самой распространённой  является кислотный рефлюкс.  В основе  этого процесса  лежит  то,  что  пищеварительный соки попадают обратно в пищевод из желудка.  Эти соки, которые помогают переваривать пищу, в своем  составе  имеют  соляную кислоту. А, как известно,  именно соляную  кислоту используют для чистки  металлов, как коррозионное  вещество,  но стенки желудка  надежно защищены от воздействия  кислоты.  А вот  пищевод  такой  защиты не имеет, поэтому, попадая на его стенки,  соляная кислота вызывает те неприятные ощущения,  которые появляются при изжоге (чувство жжения, дискомфорт).  Частые причины  такого поведения пищеварительных соков кроются не только  в переедании,  употреблении  нездоровой  пищи, но и многом  другом.

Изжога часто является симптомом  многих заболеваний ЖКТ.  Она сопровождает язву двенадцатиперстной кишки и желудка. Эти заболевания сопровождаются повышенной кислотностью, что является причиной появления изжоги. Также изжога появляется из-за  того. Что поврежденная пищеварительная система не в состоянии справиться с пищей, поэтому происходит заброс содержимого желудка в пищевод, включая и пищеварительные соки.  Изжога может возникать и после перенесенных  операций на органах ЖКТ.

Прием некоторых лекарственных препаратов (аспирин), переедание. А также употребление некоторых продуктов  также нередко становятся причиной изжоги.  Но в данном  случае неприятные ощущения являются кратковременными и проходят очень быстро.  Также попаданию пищеварительных соков в пищевод способствует лежачее положение после приема  пищи.

Часто изжога возникает и у беременных женщин.  На ранних  сроках это вызвано тем, что многие женщины переживают токсикоз, сопровождающийся рвотой. А на более поздних сроках увеличенная матка с плодом давят на желудок что приводит к забросу содержимого в пищевод.

Симптомы изжоги

Очень важно дифференцировать изжогу от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что характерный симптом изжоги (жжение в верхней части грудного отдела) является  сигналом о том, что с сердцем возникли неполадки.

Очень часто изжога появляется после того, как была съедена слишком жирная, острая пища, свежеиспеченные хлебобулочные изделия, и несли неприятные ощущение прошли быстро, то повода к беспокойству не должно возникать. Но если она затянулась на долго и сопровождается болью в животе, отрыжкой, то лучше не тянуть с визитом к врачу.

Лечение изжоги

Естественно,  если причиной изжоги является какое-то заболевание, то лечение необходимо начинать именно  с него, а точный диагноз может установить только врач. Мы же говорим о кратковременных явлениях.  В данном случае могут быть уместными медицинские препараты, советы народной медицины и диета.

Диета при изжоге  должна исключать на время жирную, острую пищу, желательно исключить употребление кофе,  алкоголя, соки из фруктов, газированные  напитки.  Свой дневной рацион желательно обогатить молочными продуктами, разными кашами, отварными овощами,  диетическим мясом. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна, а также рекомендуется приподнять верхний конец кровать сантиметров на 15.

Лекарства от изжоги – это препараты, которые снижают кислотность желудка. В аптеках они продаются в виде капсул, жевательных таблеток. Перед их употреблением необходимо ознакомиться с инструкцией  и получить консультацию врача.

Народная медицина также приберегла несколько эффективных советов по борьбе с изжогой. Хорошо справляется с проблемой жевание сырого картофеля. Также можно съесть несколько семечек подсолнуха или тыквенных семечек. Если во время изжоги выпить совсем небольшое количество соды (на кончике чайной ложки) и запить ее обычной питьевой водой, то мучительный пожар можно погасить.

Американским  медикам удалось составить список нескольких советов, которые помогут  не только «потушить пожар», но и предотвратить  его.

  1. Не переедать!  Большое количество пищи не только неблагоприятно сказывается на общем  самочувствии, вызывая чувство тяжести, но и может  вытеснять желудочные соки в пищевод.  Таким образом, чем больше  пищи  съедено, тем больше соляной кислоты  обжигает пищевод.  Также не стоит и торопиться  при приеме  пищи, так как желудок просто не успеет с ней справиться. Что и приведет к неприятным последствиям.
  2. Не курите!  Да, курение, оказывает не самое лучшее воздействие на состояние здоровья, но именно оно может стать причиной мучительной изжоги.  Многие люди, которые не курили. Отмечали появление изжоги после того, как в помещение вошел человек с перекура. Чтобы избежать неприятных последствий нужно как можно чаще проветривать комнату, где приходиться находиться на протяжении длительного отрезка времени.
  3. Не злоупотребляйте цитрусовыми. Странно, но именно богатые кислотами апельсины, лимоны часто провоцируют появление изжоги.  Необходимо понаблюдать за своим организмом, если изжога появляется после приема таких продуктов, то скорее всего они и являются причиной изжоги.

Интересные статьи:

medportal.su

Как изжогу потушить — Школа здоровья

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после.

По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с «пожарами» в организме?

Главный «пожар», как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок.

Как потушить «пожар» в желудке?

Перетерпеть изжогу — все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую — отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту.

При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение — и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять «пожар», но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога.

Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства «для желудка» помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги — антациды.

Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний «для живота», можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/25595

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту — неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам.

Главный «пожар», как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок.

Как потушить «пожар» в желудке?

Перетерпеть изжогу — все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую — отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту.

Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства «для желудка» помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги — антациды.

Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний «для живота», можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу.

Изжога. Как потушить огонь в желудке?

Мало кто из нас не сталкивался с этим неприятным чувством жжения в желудке после лишнего бокала вина или слишком жирного ужина, а то и просто так, казалось бы, вообще без причины.

Изжога! Около 40% людей хотя бы раз сталкивались с этой жгучей неприятностью.

Причиной появления изжоги чаще всего является повышенная кислотность желудка, иногда сильная чувствительность слизистой оболочки желудка и пищевода при пониженной врожденной кислотности.

Часто изжога сопряжена с заболеваниями желудка, но иногда может возникать после приема пищи при расстройствах психики и нервной системы. Иногда причиной изжоги может быть грыжа пищеводной диафрагмы, поэтому при частой изжоге необходимо пройти обследование у врача-специалиста.

Чувство жжения возникает, если кислота из желудка поднимается вверх и попадает в пищевод. При этом неплотно закрытый клапан между желудком и пищеводом пропускает её вверх. Затем кислота не может опуститься обратно и раздражает слизистую пищевода. Отсюда и появляется неприятное чувство жжения за грудиной.

Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Симптомы могут усилиться с принятием алкоголя.

В очень редких случаях частые приступы изжоги могут указывать на рак пищевода.

В аптеке можно приобрети разнообразные средства от изжоги, которые представляют собой комбинацию гидроксида алюминия и гидроксида магния. Их можно купить без рецепта.

Предотвратить изжогу можно, воспользовавшись следующими советами:

Стоит ли при изжоге обращаться к врачу?

Только если изжога длится более двух недель или становится регулярной и постепенно усиливающейся. Но! При появлении сильных болей, судорог, затрудненном дыхании и крови в стуле нужно срочно обратиться к врачу!

Инна Курчева,

специально для “Сама по себе”.

Источник: http://samaposebe.com/heartburn

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту — неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам.

По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с пожарами в организме?

Главный пожар, как правило, разгорается в весенне-летний период, когда происходит смена рациона, начинаются диеты и поездки в жаркие страны с экзотической кухней. В это время страдает много здоровых людей, не говоря уже о тех, у кого уязвимый желудок.

Как потушить пожар в желудке?

Перетерпеть изжогу все равно, что подкинуть хворост в очаг возгорания. Даже в разовых случаях желательно провести профилактику, поскольку во время изжоги повышается кислотность желудочного сока, который разъедает стенки органа. В то же время сок выбрасывается в пищевод, негативно воздействуя на его слизистую — отсюда жжение и горький или кислый привкус во рту.

При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение — и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять пожар, но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога.

Наиболее эффективным способом избавления от изжоги, на сегодняшний день, остается прием фармацевтических препаратов, направленных на борьбу с этим заболеванием. И здесь крайне важно внимательно прочитать инструкцию и запомнить, что не все лекарства для желудка помогают при изжоге, а некоторые даже усугубляют ситуацию. Главная ошибка при выборе средства от изжоги состоит в том, что, следуя рекламе, люди пьют лекарства, не только не имеющие отношения к этому недугу, но и вообще к желудку. Чаще всего такой ошибкой становится употребление ферментных препаратов, которые служат для скорейшего переваривания пищи уже в кишечнике (Мезим, Фестал и другие), а никак не в желудке. Но, поскольку изжога начинается с процессов в желудке, то и воздействовать нужно непосредственно на этот орган, а эти задачи решают специализированные препараты от изжоги — антациды.

Имея антацид в своей аптечке, особенно в путешествии, когда существует множество испытаний для живота, можно не волноваться об испорченном настроении или отпуске. Однако при возникновении приступов изжоги снова и снова, нужно обязательно обратиться к врачу.

Источник http://nedug.ru Материал подготовлен специально для сайта http://clubzdorovje.ru.

Источник: http://clubzdorovje.ru/izzhoga-zapor-ponos/3933-kak-potushit-izzhogu.html

Как "потушить" изжогу?

08:59 25.05.2011 в рубрике Здоровье

Вид накрытого стола вас не радует, а вкусные запахи наводят тоску? Увы, такое часто происходит с людьми, у которых даже после скромного перекуса возникает боль в области пищевода, в желудке появляется жжение, а во рту — неприятный кисловатый привкус. Однако вернуть себе радость жизни возможно, если вовремя и правильно дать бой всем этим крайне неприятным симптомам.

В некоторых случаях изжога говорит об употреблении недоброкачественной или тяжелой пищи, переедании — это относится к здоровым людям, которые испытывают ее крайне редко. Когда же чувство жжения возникает регулярно, речь идет уже о развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, диафрагмальной грыжи и других недугов. Таким людям противопоказаны эксперименты с едой, но избежать обострений, к сожалению, удается не всегда.

Антациды устраняют симптомы изжоги, снижая кислотность и препятствуя разъеданию слизистых оболочек желудка и пищевода. Основными действующими веществами этих препаратов являются соединения магния, алюминия, кальция. Среди них наиболее эффективными сегодня являются комбинированные антацидные средства, содержащие кальций и магний (например, Ренни) — они приносят облегчение уже через 5 минут после применения и обладают длительным эффектом.

Источник: http://newsland.com/user/4297696809/content/kak-potushit-izzhogu/4181407

Как «потушить» изжогу?

Опубликовано 25.05.11 08:35

По статистике, каждый пятый взрослый человек постоянно страдает от приступов изжоги и каждый второй хотя бы раз в жизни испытал это неприятное жжение. Но, что самое главное – 30% испытывающих симптомы изжоги используют для ее лечения неправильные препараты. Насколько же серьезно это состояние и как правильно справиться с «пожарами» в организме?

В некоторых случаях изжога ицбгеека говорит об употреблении недоброкачественной или тяжелой пищи, переедании — это относится к здоровым людям, которые испытывают ее крайне редко. Когда же чувство жжения возникает регулярно, речь идет уже о развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): гастрита, язвы, диафрагмальной грыжи и других недугов. Таким людям противопоказаны эксперименты с едой, но избежать обострений, к сожалению, удается не всегда.

При частых симптомах изжоги следует обратиться к врачу. В то же время нужно предпринять и самостоятельные меры, чтобы успокоить жжение — и тут многие допускают ряд ошибок. Например, в народе популярен содовый раствор. Действительно, в некоторых случаях он помогает унять «пожар», но при постоянном приеме наступает расстройство водно-солевого баланса организма, что может привести к последствиям, даже более опасным, чем сама изжога.

Источник: http://www.topnews.ru/news_id_42798.html

Изжога: 23 способа потушить пожар. Изжога: 23 способа потушить пожар.

Отложите прочтение этой статьи. Поспешите к холодильнику. Сделайте два сандвича с копченой колбасой, майонезом, помидорами и перцем. Налейте пивка. Вытащите холодную пиццу, что осталась от пятницы. Ням-ням. Угоститесь мороженым с шоколадным соусом, не забудьте кофе, жирные сливки. А теперь съешьте все это как можно быстрее — и назад!

Все сделали?

Отлично. Теперь вы готовы поговорить об изжоге. Что такое изжога? Еще пару минут, и вы узнаете.

Что ее вызывает? Причин много, но в большинстве случаев это кислотный рефлюкс. Это значит, что часть пищеварительных соков, которые обычно имеются в желудке, попадает обратно из желудка в пищевод — трубочку, соединяющую желудок и рот. В состав этих соков входит соляная кислота — коррозионное вещество, используемое в промышленности для очистки металлов.

В то время как в желудке имеется защитный слой, не поддающийся действию этой кислоты, в пищеводе такого слоя нет. Вот почему кислота, попадающая вверх из желудка, жжет иногда так сильно, что вам может показаться, что у вас сердечный приступ.

Что заставляет желудочные соки подниматься? Вы догадались, что «акулья атака» на холодильник — самая обычная причина. Но не единственная.

К сожалению, некоторые люди страдают от изжоги даже без злоупотреблений. Ради всех страдальцев, кто хочет получше разобраться в том, почему возникает изжога и как погасить огонь, мы обращаемся к специалистам.

Не переедайте. Желудочные кислоты могут выбрасываться в пищевод, когда в животе слишком много пищи. Чем сильнее вы набьете свой живот, тем больше кислоты пойдет вверх. Изжогу может вызвать множество причин, но для тех, кто страдает ею время от времени, это слишком большое количество пищи, съеденное слишком быстро, считает д-р Самуэл Клейн, доцент гастроэнтерологии и питания в Медицинской школе Техасского университета в Галвестоне.

Не лежите пластом. Да, вы ужасно себя чувствуете и вас тянет прилечь. Не надо! Если вы это сделаете, то заставите силу тяжести I работать против вас. Оставайтесь в вертикальном положении, и у вас будет больше шансов на то, что кислота останется в желудке. «Вода не течет в гору, так же и кислота», — говорит д-р Фрэнсис С.Клекнер, гастроэнтеролог из Аллентауна, Пенсильвания. Если вы все же ляжете, то приподнимите изголовье кровати на 10—15 см. Это можно сделать, подложив доски под ножки самой кровати или под матрац в головном ее конце. (Лишние подушки, похоже, не помогут.) Оставьте кровать в приподнятом положении, чтобы изжога не повторилась. Примите антацид. «Имеющиеся в широкой продаже такие антациды, как «Маалокс» или «Вингель», быстро принесут облегчение при случайной изжоге», — считает д-р Клейн

Антациды помогают

Имеющиеся в широкой продаже средства для улучшения пищеварения, в общем, эффективны и безопасны. Можно на это надеяться. Американцы ежегодно тратят миллионы долларов на эти лекарства. Антациды, получившие самые высокие оценки наших экспертов, в большинстве своем имеют самые обычные названия: на их этикетках указано, что они приготовлены из смеси гидроокиси магния и гидроокиси алюминия (первая вызывает запор, а вторая послабляет, в сочетании они компенсируют побочный эффект друг друга).

«Хотя эта смесь практически не дает побочных эффектов, все же не следует принимать эти антациды больше месяца или, возможно, двух, — говорит д-р Фрэнсис С.Клекнер. — Они настолько эффективны, что могут замаскировать серьезные проблемы, которые требуют внимания врача». Наши эксперты сошлись на том, что жидкие антациды хотя и не так удобны, как таблетки, но более эффективны.

Не усугубляйте своего состояния прочими советами.

Вы, возможно, слышали, что такие продукты, как молоко или мята, помогают при изжоге. Будьте уверены, что тот, кто дал этот совет, ошибается. Чем плохи молоко или мята? Мята — это одно из средств, которое расслабляет нижний сфинктер пищевода — маленькую заслонку, в чьи функции входит удержание кислоты в желудке; эта маленькая крышечка защищает вас, даже когда вы переедаете.

А почему не годится молоко? А вот почему: эфиры, белки и кальций молока могут стимулировать секрецию желудком кислоты. «Некоторые люди рекомендуют молоко при изжоге, но это неправильно, — уверяет д-р Клейн, — когда его пьешь, то чувствуешь себя хорошо, но оно стимулирует секрецию кислоты в желудке».

Другими продуктами, которые могут расслаблять сфинктер и которых нужно избегать, чтобы уменьшить или предупредить изжогу, являются пиво, вино и другие алкогольные напитки, а также томаты.

Не злоупотребляйте кофеином. Такие содержащие кофеин напитки, как кофе, чай и кола, могут раздражать воспаленный пищевод. Кофеин также расслабляет сфинктер.

Не ешьте на десерт шоколад. Какого продукта нужно избегать в первую очередь, если страдаете от изжоги? Шоколада. Тем, у кого изжога, сладкие изделия причиняют двойной вред: они почти целиком состоят из жира и содержат кофеин. (Для шоколадоманов есть, однако, хорошие новости: белый шоколад, будучи таким же жирным, содержит мало кофеина).

Проветривайте комнату. «Не имеет значения, курили вы сами или кто-то другой, — избегайте табачного дыма, — говорит д-р Клекнер. — Он расслабляет сфинктер и увеличивает образование кислоты».

Откажитесь от шипучих напитков. «Маленькие пузырьки газа, растягивающие желудок, оказывают такое же действие на сфинктер, как и переедание», — объясняет д-р Лэрри И.Гуд, гастроэнтеролог, доцент в Университете штата Нью-Йорк в Стоун Бруке.

Гамбургер отдайте собаке. Если вы только что прикончили тройной чизбургер с жареной картошкой и двойным молочным коктейлем, тогда ясно, отчего у вас боль. Жареная и жирная пища имеет тенденцию задерживаться в желудке в течение длительного времени и вызывать образование излишка кислоты. «Отказ от жирной пищи и молочных продуктов почти наверняка будет способствовать прекращению приступов», — считает д-р Гуд.

Следите за своей талией. По мнению д-ра Клекнера, желудок можно сравнить с тюбиком зубной пасты. Если вы надавите на тюбик посередине, из верхнего отверстия что-то выдавится. Заполненный жиром кишечник так же давит на желудок, как рука на тюбик, только в этом случае вы получаете желудочную кислоту.

Ослабьте ремень. «Снова вспомните аналогию с зубной пастой, — предлагает д-р Клекнер. — Многие люди, страдающие от изжоги, получают облегчение от простой замены ремня на подтяжки». Поднимая тяжесть, согните колени.

Если вы наклоняетесь, то надавливаете на желудок, заставляя кислоту подниматься вверх. «Сгибайте колени, — советует д-р Клекнер, — это не только способ контролировать кислоту, но и лучше для вашей спины».

Проверьте свою аптечку. Вы можете обнаружить притаившийся в ней источник ваших огорчений. Многие из прописанных лекарств, включая антидепрессанты и успокаивающие, могут усугублять изжогу. «Если вы страдаете от изжоги и принимаете какое-либо лекарство, обсудите это со своим врачом», — рекомендует д-р Клекнер.

Специи не всегда нехороши. Казалось бы, жгучие перцы и родственные им пряности являются виновниками изжоги, но на самом деле это не всегда так. «Некоторые люди, страдающие от изжоги, могут есть пищу, сдобренную специями, не чувствуя усиления болей», — говорит д-р Клейн.

Будьте осторожны с цитрусовыми. «Причиной беспокойства могут быть такие богатые кислотами продукты, как апельсины и лимоны. Однако количество кислоты, которое в них содержится, ничтожно по сравнению с тем, которое вырабатывается в желудке», — поясняет д-р Клекнер. Он считает: пусть живот сам решает, как поступать.

Не ешьте на НОЧЬ. «Никогда не ложитесь спать раньше чем через 2^2 часа после еды», — предостерегает д-р Клекнер. Набитый желудок и сила тяжести — самый верный путь, чтобы заставить кислоту подниматься в пищевод.

Проще смотрите на жизнь. «Стресс, — считает д-р Клейн, — может быть причиной образования кислоты в желудке. Некоторые способы снятия напряжения помогут привести в норму разбалансированные химические процессы в вашем организме».

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ

Это может быть язва

«Если вы регулярно испытываете изжогу без очевидных причин, самое время обратиться к врачу», — считает д-р Самуэл Клейн.

Как регулярно? Как правило, «два или три раза в неделю в течение более 4 недель», — говорит Фрэнсис С.Клейн. Хотя изжога чаще всего вызывается простым кислотным рефлюксом, она может явиться также симптомом язвы.

Если изжога сопровождается любым из указанных ниже симптомов, нужно как можно скорее обратиться к врачу: она может означать, что у вас сердечный приступ:

•затруднение или боли при глотании:

•рвота с кровью:

•кровянистый или черный стул;

•одышка;

•дурнота или легкое головокружение;

•боль, отдающая в шею и плечо.

Кроме того, знайте, что изжога, вызываемая простым кислотным рефлюксом, как правило, усиливается после еды. Если у вас изжога усиливается до еды, это может быть признаком язвы.

Альтернативный путь

Лекарства из сада

Даниэл В.Моури, д-р философии, психолог и психофармаколог, который в течение 15 лет занимался исследованием трав, используемых в медицине, тщательно проанализировал факты и пришел к заключению, что некоторые лекарственные травы действительно облегчают и предупреждают изжогу.

Корневище имбиря. Как считает д-р Моури, оно помогает лучше всего. «Я часто наблюдал положительный эффект, и я в нем уверен, — говорит он. — Мы не знаем точно, как оно действует, но, по-видимому, оно абсорбирует кислоту и, кроме того, действует успокаивающе на нервную систему. Принимайте его в капсулах сразу после еды. Начните с 2 капсул и увеличивайте дозу по мере необходимости. Вы узнаете, что приняли достаточно, когда во рту ощутите вкус имбиря».

Горечи. Д-р Моури считает, что при изжоге полезны травы, относящиеся к классу горечей и применявшиеся в течение многих лет в разных странах Европы. Общеизвестными горечами являются корневище горечавки, полынь и желтокорень. «Я могу поручиться, что они помогают», — говорит д-р Моури. Горечи можно принимать в виде капсул или жидкого экстракта непосредственно перед едой.

Душистые травы. Душистые травы, такие, как кошачий котовник и фенхель, также считаются полезными при изжоге, «но известны лишь единичные исследования на это тему», признает д-р Моури.

Травы, о которых вам лучше забыть. «Часто рекомендуется группа трав, включающая ирландский мох (караген), подорожник и вяз ржавый, но в них меньше всего», уверен д-р Моури.

Яблочный уксус. Он не принадлежит к семейству трав, но усиленно рекомендуется при изжоге: 1 чайную ложку яблочного уксуса развести в 1/2 стакана воды и пить понемногу во время приема пищи. «Я пробовала неоднократно: он определенно помогает, — говорит Бетти Шавер, лектор по лекарственным травам и домашним средствам, курорт Нью-Эйдж в Неверсинке, штат Нью-Йорк. — Может показаться странным глотать кислоту, когда у вас и так проблемы с кислотой, но есть хорошие кислоты и плохие кислоты».

Источник: http://www.e-apteka.ru/ugolokpat/izhoga.asp

kalenovoschool.ru

Изжога — как «потушить пожар» - Народная медицина | Медицина

О  том, что такое  изжога знает, наверное, каждый  человек.   Она может испортить  самый вкусный и сытный обед.   Она появляется, в большинстве случаев из-за того, что многие отдают предпочтение вкусной,  но, к сожалению, не всегда полезной и здоровой, пище.

Причины  изжоги

Есть много причин  изжоги. Но самой распространённой  является кислотный рефлюкс.  В основе  этого процесса  лежит  то,  что  пищеварительный соки попадают обратно в пищевод из желудка.  Эти соки, которые помогают переваривать пищу, в своем  составе  имеют  соляную кислоту. А, как известно,  именно соляную  кислоту используют для чистки  металлов, как коррозионное  вещество,  но стенки желудка  надежно защищены от воздействия  кислоты.  А вот  пищевод  такой  защиты не имеет, поэтому, попадая на его стенки,  соляная кислота вызывает те неприятные ощущения,  которые появляются при изжоге (чувство жжения, дискомфорт).  Частые причины  такого поведения пищеварительных соков кроются не только  в переедании,  употреблении  нездоровой  пищи, но и многом  другом.

Изжога часто является симптомом  многих заболеваний ЖКТ.  Она сопровождает язву двенадцатиперстной кишки и желудка. Эти заболевания сопровождаются повышенной кислотностью, что является причиной появления изжоги. Также изжога появляется из-за  того. Что поврежденная пищеварительная система не в состоянии справиться с пищей, поэтому происходит заброс содержимого желудка в пищевод, включая и пищеварительные соки.  Изжога может возникать и после перенесенных  операций на органах ЖКТ.

Прием некоторых лекарственных препаратов (аспирин), переедание. А также употребление некоторых продуктов  также нередко становятся причиной изжоги.  Но в данном  случае неприятные ощущения являются кратковременными и проходят очень быстро.  Также попаданию пищеварительных соков в пищевод способствует лежачее положение после приема  пищи.

Часто изжога возникает и у беременных женщин.  На ранних  сроках это вызвано тем, что многие женщины переживают токсикоз, сопровождающийся рвотой. А на более поздних сроках увеличенная матка с плодом давят на желудок что приводит к забросу содержимого в пищевод.

Симптомы изжоги

Очень важно дифференцировать изжогу от сердечно-сосудистых заболеваний, потому что характерный симптом изжоги (жжение в верхней части грудного отдела) является  сигналом о том, что с сердцем возникли неполадки.

Очень часто изжога появляется после того, как была съедена слишком жирная, острая пища, свежеиспеченные хлебобулочные изделия, и несли неприятные ощущение прошли быстро, то повода к беспокойству не должно возникать. Но если она затянулась на долго и сопровождается болью в животе, отрыжкой, то лучше не тянуть с визитом к врачу.

Лечение изжоги

Естественно,  если причиной изжоги является какое-то заболевание, то лечение необходимо начинать именно  с него, а точный диагноз может установить только врач. Мы же говорим о кратковременных явлениях.  В данном случае могут быть уместными медицинские препараты, советы народной медицины и диета.

Диета при изжоге  должна исключать на время жирную, острую пищу, желательно исключить употребление кофе,  алкоголя, соки из фруктов, газированные  напитки.  Свой дневной рацион желательно обогатить молочными продуктами, разными кашами, отварными овощами,  диетическим мясом. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна, а также рекомендуется приподнять верхний конец кровать сантиметров на 15.

Лекарства от изжоги – это препараты, которые снижают кислотность желудка. В аптеках они продаются в виде капсул, жевательных таблеток. Перед их употреблением необходимо ознакомиться с инструкцией  и получить консультацию врача.

Народная медицина также приберегла несколько эффективных советов по борьбе с изжогой. Хорошо справляется с проблемой жевание сырого картофеля. Также можно съесть несколько семечек подсолнуха или тыквенных семечек. Если во время изжоги выпить совсем небольшое количество соды (на кончике чайной ложки) и запить ее обычной питьевой водой, то мучительный пожар можно погасить.

Американским  медикам удалось составить список нескольких советов, которые помогут  не только «потушить пожар», но и предотвратить  его.

  1. Не переедать!  Большое количество пищи не только неблагоприятно сказывается на общем  самочувствии, вызывая чувство тяжести, но и может  вытеснять желудочные соки в пищевод.  Таким образом, чем больше  пищи  съедено, тем больше соляной кислоты  обжигает пищевод.  Также не стоит и торопиться  при приеме  пищи, так как желудок просто не успеет с ней справиться. Что и приведет к неприятным последствиям.
  2. Не курите!  Да, курение, оказывает не самое лучшее воздействие на состояние здоровья, но именно оно может стать причиной мучительной изжоги.  Многие люди, которые не курили. Отмечали появление изжоги после того, как в помещение вошел человек с перекура. Чтобы избежать неприятных последствий нужно как можно чаще проветривать комнату, где приходиться находиться на протяжении длительного отрезка времени.
  3. Не злоупотребляйте цитрусовыми. Странно, но именно богатые кислотами апельсины, лимоны часто провоцируют появление изжоги.  Необходимо понаблюдать за своим организмом, если изжога появляется после приема таких продуктов, то скорее всего они и являются причиной изжоги.

med.propto.ru


Смотрите также