Изжога при беременности на поздних сроках. Как устранить изжогу при беременности


Как устранить изжогу при беременности

22 августа 2018

Автор КакПросто!

Во время беременности женщину нередко беспокоит изжога. Неприятный привкус во рту и жжение в горле доставляет дискомфорт, а порой и вовсе причиняет боль. Эпизодически возникающая изжога, как правило, не требует лечения. Но если она беспокоит регулярно, необходимо принять меры.

Как устранить изжогу при беременности

Статьи по теме:

Инструкция

Входящая в состав желудочного сока соляная кислота нужна для нормального пищеварения. Однако иногда происходит ее забрасывание из желудка в пищевод из-за слабости сфинктера, разделяющего их. Во время беременности это случается особенно часто вследствие изменения гормонального фона у женщины. Дополнительным провоцирующим фактором является и то, что растущая матка сдавливает желудок. В результате этого, соляная кислота раздражает стенки пищевода, и беременная испытывает те самые неприятные ощущения, которые и называются изжогой. Несмотря на то, что на течение беременности это явление никак не влияет, оно ведет к развитию осложнений, таких как воспаление слизистой оболочки пищевода и даже язвенная болезнь. Именно поэтому изжога во время беременности требует лечения. При появлении первых признаков изжоги выпейте стакан холодного молока. Это нехитрое средство, как ни странно, очень эффективно и в то же время абсолютно безвредно для беременной женщины и плода. Выпейте две столовых ложки свежевыжатого картофельного сока. Крахмал, входящий в его состав, нейтрализует соляную кислоту, в результате чего изжога быстро сходит на нет. Выпейте половину стакана овсяного отвара или любого киселя. Они обволакивают стенки желудка и устраняют неприятные ощущения, вызванные изжогой. Эти средства можно принимать и в профилактических целях, правда дозировка в этом случае будет иной: столовая ложка киселя/овсяного отвара за 15 минут до каждого приема пищи. Если перечисленные средства не помогают, примите лекарственные препараты от изжоги, разрешенные беременным: «Ренни», «Фосфалюгель» и т.д. Изжогу проще предотвратить, чем вылечить. Питайтесь дробно небольшими порциями. Не употребляйте жареные и жирные блюда, копчености и газированные напитки. После еды не занимайте горизонтальное положение, это способствует возникновению изжоги.

Совет полезен?

Распечатать

Как устранить изжогу при беременности

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как устранить изжогу при беременности без вреда для ребенка

Изжога возникает в результате попадания желудочного сока на слизистую пищевода. В результате кислота разъедает слизистую и появляется ощущение жжения в грудной клетке. Зачастую изжога при беременности появляется из-за повышенного давления плода на желудок, в результате чего желудочный сок и попадает на стенки пищевода.

Обычно изжога при беременности мучает женщин на последних сроках – 1-2 месяца до родов. Как известно, женщины в этот период довольно чувствительны и беспокойны, поэтому при появлении изжоги их начинает мучить только один вопрос: что же делать, чтоб изжога прошла?

При возникновении изжоги самым лучшим решением будет визит к своему врачу с этой проблемой. Он подскажет, что нужно делать при изжоге. Может подобрать соответствующие лекарственные препараты, а может поделиться народными советами.

Изжога у беременных на поздних сроках

Скорее всего, врач порекомендует немного «почистить» рацион питания – исключить все продукты, которые сами по себе вне зависимости от беременности могут вызвать изжогу. Такими продуктами являются кофе, шоколад, молочные продукты, жареное, особенно жареные мучные изделия (пирожки, пицца и пр.), кислые овощи и фрукты, жирное и жареное мясо, газированные напитки и многое другое.

Чтобы изжога при беременности не доставляла большого дискомфорта, кушать нужно небольшими порциями через каждые пару часов. Ни в коем случае нельзя переедать и наедаться на ночь. Также после употребления пищи не рекомендуется принимать горизонтальное положение. Лучше прогуляться на свежем воздухе – чтобы нормализовать пищеварение.

Кстати, если мучает изжога, спать рекомендуется на спине с приподнятой головой. А если изжога пришла неожиданно, то можно попробовать ее успокоить стаканом щелочной негазированной минеральной воды. Очень эффективен картофельный сок. Некоторые лекарственные препараты также эффективны и безвредны при беременности. Они моментально избавляют от изжоги и оказывают успокаивающее действие на желудок.

Если изжога появляется довольно часто, то в этом случае обратиться к врачу просто необходимо. Дело в том, что постоянная изжога может спровоцировать развитие заболеваний – например, рефлюкс-эзофагита или гастрита. Поэтому нужно делать все необходимое, чтобы изжога при беременности беспокоила как можно меньше. Самое главное – правильное питание, регулярные прогулки, свободная удобная одежда и никаких перееданий перед сном.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

www.zoonoz.ru

Как устранить изжогу при беременности правильно

Изжога при беременности может возникнуть тогда, когда пищевод не имеет достаточного количества времени, что позволяет в полноценном объеме осуществлять процесс пищеварения. Как известно, у беременных гормональный уровень является достаточно высоким, что замедляет продвижение пищи в пищеводе. По этой причине на функции, связанные с расщеплением желудком пищи, времени уходит в гораздо большем количестве, а это и является причиной изжоги вместе с расстройством желудка.

Як усунути печію при вагітності правильно

Почему возникает сильная изжога при беременности

Поскольку изжога во время беременности вызывает ощущение жжения и дискомфорта, которые распространяются от области подложки к шее, это может сопровождаться жжением и болью, отдающей в шею. Причиной тому может оказаться кислотное воздействие на пищевод при выделении кислоты из желудочного сока. Затекание жидкостей может быть активным и пассивным. Слизистая оболочка при этом начинает раздражаться, а это вызывает неприятное ощущение жара, которое наполняло грудь.

Як усунути печію при вагітності правильноПричины, вызывающие изжогу при беременности, бывают абсолютно разными. Защитой пищевода от действия желудочной кислоты является сфинктер, что позволяет здоровым людям не страдать изжогой. Если наступает беременность, то происходит изменение женского организма наравне с мышечным тонусом, включая мышцы пищевода. Так действует гормон прогестерон, то это приводит к ослаблению мышц. Клапан желудка расслабляется, выполняя функцию зажима в обычном состоянии. За счет этого происходит проникновение желудочной кислоты в пищевод.

Увеличенная матка при беременности не позволяет сфинктера выполнить собственную функцию, на что влияет и повышенное внутрибрюшное давление. Если началась изжога, которая является признаком беременности, то женщина не должна паниковать. Именно физиологические и гормональные изменения, связанные с беременностью, вызывают изжогу. Признаками недомогания являются жар в области грудины, ощущение горечи и жжение с отрыжкой в горле. Они возникают после приема пищи. Изжога у беременных может продолжаться разное время. Ее продолжительность может составлять несколько минут или несколько часов, то есть приступы изжоги повторяются.

По статистике изжога — признак беременности, который встречается у 80% беременных женщин, поэтому ее считают достаточно распространенным явлением. Наблюдаются эти признаки или в одном из триместров беременности, а возможно и весь период ожидания ребенка. Чаще всего они характерны для второй половины срока беременности, когда эти признаки наиболее сильные, способно привести к нарушению сна. Среди главных симптомов изжоги можно выделить следующие:

Як усунути печію при вагітності правильно

  • кислая отрыжка;
  • вздутие живота;
  • усиленное слюноотделение;
  • жжение за грудиной или в пищеводе;
  • тошнота;
  • вынужденное прокашліваніе.

При вынашивании плода в организме женщины усиленно вырабатывается гормон прогестерон. Благодаря ему гладкая мускулатура матки может свободно расти, а спазмы и гипертонус будут предупреждены. Вместе с тем за счет всех гладких мышц тела, включая сфинктер, происходит снижение уровня напряжения.

Если женщина испытывает изжогу в период беременности, то это является стандартным явлением, которое не наносит вред здоровью беременной и плода. При наличии таких признаков заболевания до момента зачатия следует обязательно проконсультироваться у специалиста, так как наличие специфических симптомов будет свидетельствовать о серьезной болезни желудочно-кишечного тракта.

Вернуться к змістуЧому мучает изжога при беременности в зависимости от триместра

Если у женщины беременность еще на раннем сроке, то заболевание возникает при поспешном употреблении пищи или тогда, когда употреблялась жирная, жареная или острая пища. Длится такая изжога может не одну минуту.

Не исключены случаи, когда в первом триместре беременности изжога сопровождается тошнотой и рвотой.

Як усунути печію при вагітності правильноЭто может встречаться редко, но об этой вероятности следует помнить.

Правила, которых необходимо придерживаться на ранних сроках вынашивания ребенка, сводятся к следующему:

  • Нельзя переедать, следует есть понемногу, тщательно пережевывая.
  • Перед сном принимать пищу не следует.
  • Необходимо более частое употребление молока и кисломолочных продуктаов, нежирного мяса, овощей в протертом виде.
  • Лучше, чтобы вся еда была приготовлена на пару.
  • Не следует пить воду с газом, газированные напитки.
  • Количество жидкости, употребляемое каждый день должно быть адекватным, но только между приемами пищи, а не во время приемов.
  • Рацион питания не должен включать кофе.
  • Беременным нельзя курить.
  • Если проявилась изжога во втором триместре, то чаще всего это связано с перееданием (в 80% случаях), поэтому данное явление не требует лечения. Второй триместр связан с заметным ростом плода и увеличением матки, которая может начать слегка давить на желудок, а это влияет на скорость процесса пищеварения, а также расщепление пищи в организме.

    Як усунути печію при вагітності правильноДля большинства женщин характерно принимать такое же количество пищи, как и до беременности, что может создать значительные перегрузки для желудка. Возникают задержки процесса функционирования желудка, что и вызывает расстройство и жжение в пищевом тракте. Любую беременную женщину интересует вопрос, помогает снять изжогу во втором триместре. В ответ специалисты рекомендуют сокращение количества пищи за один прием. Следует начать с 5-6 недели менять рацион питания, который был раньше. Если возникнет желание, то число приемов пищи увеличивают. Не лишнее и употребление препаратов, которые снимают изжогу. Для этого необходима специальная консультация у специалиста.

    Если изжога возникла в третьем триместре, то чаще всего это может быть вызвано предлежанием плода. Когда плод в матке находится ягодицами вниз, то голова ребенка будет постоянно давить на диафрагму, что вызовет изжогу у матери. При ожидании крупного плода или двойни, а возможно и тройни, в 90% случаев можно наблюдать сильную изжогу. Заболевание в третьем триместре беременности полностью устранить невозможно, но оно может быть ослаблено за счет соответствующих препаратов, которые помогут снизить ощущение жара. Важно при этом придерживаться строгой диеты.

    Вернуться к змістуЯкими средствами лечить изжогу

    Лечение болезни у беременных, связанной с изжогой, может осуществляться раствором соды. Врачи считают, что использовать раствор соды категорически нельзя, поскольку начинается образование углекислоты, когда она соединяется с желудочной кислотой. Выделение желудочного сока происходит в большем объеме, что связано с восстановлением изжоги. Когда углекислота всасывается в кровь, то у беременной происходит нарушение кислотно-щелочного баланса.

    Як усунути печію при вагітності правильноЕсли жжение и отрыжка в желудке появляются постоянно, а сроки уже поздние, то врачи часто рекомендуют принятие лекарств от изжоги. Они не производят изменений в кислотно-щелочной равновесии, а их влияние является обволакивающим. Если наступил случай крайней необходимости, то прием антацидов, то есть средств, которые нейтрализуют кислотную среду в желудке, позволит получить положительный результат от лечения. Такие препараты в кровь не всасываются, но их влияние на состояние плода, развивающегося является нейтральным. Некоторые случаи, связанные с применением препаратов, входящих в другую фармакологическую группу, принимаются исключительно, если их назначил врач.

    Чтобы избежать изжогу и ее симптомы следует придерживаться ряда правил:

  • Для уменьшения оттока кислоты в пищевод верхняя часть тела во время сна должна быть расположена выше, чем нижняя, нужно подложить подушки под голову.
  • Еду следует принимать небольшими порциями не позже, чем за 3 часа до сна.
  • Сразу после приема пищи нельзя ложиться отдыхать.
  • Во время сна при необходимости можно поворачиваться на левый бок и сгибать колени, заключив между ними подушку.
  • Нельзя носить тесной одежды, чтобы не увеличивать давление на внутренние органы, что может спровоцировать изжогу.
  • Важно соблюдать осанку и не сутулиться, это может увеличить влияние на внутренние органы.
  • При острой необходимости можно после еды использовать жевательную резинку, чтобы уменьшить неприятные симптомы. Увеличится слюноотделение, снизится уровень кислотности в пищеводе.
  • Если употреблять в пищу папайю, это помогает не допустить изжоги, поскольку продукт содержит пищеварительные энзимы, которые успокаивают желудок. Эффективно использование сушеных, консервированных, свежих фруктов, соков. Продукты, действие которых раздражает слизистую желудка, увеличивая выработку соляной кислоты, тоже обязательно исключаются из рациона питания. Этими видами продуктов есть сдоба, свежий хлеб, жирное мясо, сваренные вкрутую яйца, овощи (часто томаты), мороженое, кислые ягоды, острые блюда.

    Вернуться к змістуЯкі лекарственные препараты подавляют изжогу

    Як усунути печію при вагітності правильноЧаще всего врач назначает такие виды антацидных препаратов, которые помогают избавиться от изжоги:

  • Альмагель. Является средством, которое действует в течение длительного периода времени, позволяет регулировать уровень кислотности соляной кислоты.
  • Маалокс. Лекарственный препарат, обладающий адсорбирующим и обволакивающим действием, которое обеспечивает поглощение избытка газа с кислотой, снимая боль в пищеварительном тракте, то есть в его верхней области. Действие препарата продолжается ряд часов.
  • Препараты, которые имеют антацидное и гастропротективным действием:

  • Ренни. В его состав входят активные компоненты (магний с карбонатом кальция), вступающие в желудке во взаимодействие с соляной кислотой, способно нейтрализовать ее, хотя при частом применении препарата череп плода может окостенеть.
  • Гевіскон в виде таблеток, которые содержат вещества, проникновение которых в желудок должна взаимодействовать с кислотой в нем, что связано с образованием геля, что способствует снижению кислотного воздействия и ощущение жжения.
  • Лекарственные средства, относящиеся к числу других групп: лансопразол и ранитидин. Они назначаются врачом в тех случаях, когда лекарства, перечисленные выше, не дают эффективного результата. Изжогу можно снять и с помощью гомеопатических средств, снимающих спазмы со вздутием и отрыжкой, а также металлический привкус во рту.

    Вернуться к змістуНародні средства от изжоги

    В период ожидания ребенка существует определенный риск, который связан с применением медикаментов. Исходя из этого, для многих беременных женщин лучше лечить изжогу с помощью народных средств. Существует достаточно различных рецептов с рекомендациями, эффективность которых может быть проверена только на личном опыте, так как для каждого организма характерны индивидуальные особенности.

    Наиболее популярным средством лечения изжоги при беременности является сода. Этот метод не является наиболее рациональным, поскольку при взаимодействии данного вещества с соляной кислотой происходит образование углекислого газа, что увеличивает выработку желудочного сока. После этого признаки болезни проявляются повторно. Всасывания углекислоты в кровь вызывает нарушения у беременных кислотно-щелочного баланса.

    Благоприятным воздействием на желудок имеют кисели. Можно употреблять по небольших порций в пищу свежевыжатый сок картофеля, предварительно очищенный и натертый. Если болезнь появилась в начале срока, эти продукты неплохо помогут справится с ней.

    Эффективным средством при изжоге является и молоко, которое можно пить понемногу несколько раз в день. Оно даст более полезный результат, если добавить в него несколько капель натурального эфирного масла фенхеля.

    ok-doctor.xyz

    Изжога во время беременности: как избавиться, таблетки, питание

    Изжога во время беременности может сопровождаться отрыжкой, кислым привкусом в ротовой полости, а также чувством тяжести в желудке. Одними из важнейших факторов ее возникновения являются количество и качество употребляемой пищи.

    Изжога — это неприятные ощущения в области грудины, проявляющиеся в виде жара и жжения. Чаще всего она возникает через час после принятия пищи. 

    Причины возникновения

    Существует заблуждение, что изжога появляется в результате того, что у ребенка начинают расти волосы. На самом деле возникновение изжоги связано с тем, что кислота, содержащаяся в желудочном соке, попадает в нижнюю часть пищевода.

    беременная сидит на полу на кухне

    Дело в том, что прогестерон, активно вырабатываемый организмом беременной женщины, способствует расслаблению сфинктера, находящегося между желудком и пищеводом.

    Еще одним фактором появления дискомфорта является увеличивающаяся матка, которая оказывает давление на все соседние органы. В таких условиях даже небольшое количество пищи может привести к переполнению уменьшившегося в объеме желудка.

    Кроме того, пищеварительная система беременной женщины работает медленно, поэтому содержимое желудка может подниматься в пищевод и вызывать изжогу даже спустя продолжительный промежуток времени после приема пищи.

    Изжога у беременных возникает и по другим причинам, не связанным с их «интересным положением»:

    • переедание;
    • спешка во время еды, приводящая к заглатыванию воздуха;
    • употребление сильногазированных напитков;
    • ношение одежды, стягивающей брюшную полость;
    • табакокурение;
    • физическая нагрузка, связанная с наклонами вперед;
    • ожирение и склонность к полноте;
    • суточный рацион содержит большое количество томатов и цитрусовых.

    Таблетки

    Существует множество средств, способных устранить изжогу, однако далеко не все являются безопасными во время беременности. Подойдут лишь те препараты, которые не всасываются в кровь.

    Смекта

    Хорошо зарекомендовали себя: «Ренни», «Смекта», «Альмагель», «Маалокс», «Фосфалюгель».

    Все они относятся к не всасывающимся антацидным препаратам, которые нейтрализуют кислоту, содержащуюся в желудочном соке, и способствуют повышению тонуса сфинктера пищевода.

    Практически все эти средства содержат магний и алюминий, поэтому использовать их рекомендуется только после консультации со специалистом. Магний способен провоцировать преждевременные роды на поздних сроках беременности, а алюминий может замещать собой кальций.

    Существуют и другие препараты, которые назначаются при сильной изжоге во время беременности, когда все остальные средства бессильны. У каждого из них могут быть свои побочные эффекты. В любом случае задавать вопрос: «Что пить при изжоге?» — необходимо наблюдающему врачу.

    Народные средства

    Хорошей альтернативой лекарственным препаратам принято считать народные средства. В частности, одним из наиболее эффективных и безопасных средств при изжоге является молоко. Достаточно выпить всего полстакана, и изжога исчезнет. Такого же эффекта можно добиться, употребляя морковный или грейпфрутовый сок.

    молочные продукты

    Стоит обратить внимание на миндаль, грецкий орех и фундук. Избавиться от уже появившейся изжоги они не помогут, зато способны ее предотвратить.

    К эффективным народным средствам относятся травяные чаи.

    • Беременным женщинам можно пить отвар зверобоя и ромашки, который заваривается в равных пропорциях.
    • Неплохо помогает отвар семян подорожника и льна, обладающий хорошим обволакивающим эффектом. Он подойдет далеко не всем, так как имеет очень неприятный вкус.
    • Добиться обволакивающего эффекта можно и с помощью обыкновенного киселя.

    Вопреки убеждениям, сода не относится к рекомендуемым средствам во время беременности.

    Разведенный в стакане воды раствор действительно помогает избавиться от неприятных ощущений, но лишь на короткий промежуток времени. Кроме того, в результате химической реакции в желудке образуется углекислый газ, который может стать причиной нового дискомфорта.

    Натрий, содержащийся в составе пищевой соды, всасывается в кишечник и может привести к образованию отеков, что крайне нежелательно для организма беременной женщины.

    Питание

    Хорошо, если удастся разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи. Последняя трапеза должны быть не позже, чем за 2 часа до сна.

    Изжога усиливается при употреблении продуктов, которые провоцируют повышенное выделение кислоты: кофе, кисломолочные напитки, маринованные продукты, лук, чеснок, жирные сорта рыбы и мяса, а также жареная еда. Употребление подобной пищи необходимо свести к минимуму, либо вовсе исключить.

    • В рационе беременной женщины должны присутствовать продукты, которые провоцируют выделение щелочи. К ним относятся: молоко, сметана, творог, нежирное мясо, растительное масло.
    • Защититься от изжоги можно с помощью миндаля и фундука. Нужно знать меру, так как их чрезмерное употребление может привести к запорам.
    • Организм некоторых женщин реагирует повышенным выделением кислоты при употреблении вареных яиц и дрожжевого хлеба. Необходимо наблюдать за самочувствием после каждого приема пищи.

    Справиться с изжогой можно благодаря переходу на раздельное питание, который значительно облегчит работу пищеварительной системы. Суть такого метода заключается в том, что белки и углеводы должны употребляться по отдельности.

    Стоит отметить, что раздельное питание полезно не только тем, что помогает справиться с изжогой. Организм начинает гораздо лучше усваивать полезные вещества, содержащиеся в продуктах. Соответственно, ребенок будет получать значительно больше полезных для нормального роста и развития элементов.

    Образ жизни

    Необходимо придавать значение не только правильному питанию, но и образу жизни в целом. Например, употребление спиртных напитков и табакокурение не только провоцируют возникновение изжоги, но и негативно сказываются на общем состоянии организма.

    девушка медицирует на пляже

    Значительное усиление выработки кислоты происходит в результате стресса. В подобных условиях стандартные лекарственные препараты от изжоги теряют свою эффективность. Улучшить состояние помогут всевозможные успокоительные средства, но лишь те из них, которые разрешается применять во время беременности.

    Так как основным фактором, способствующим появлению изжоги является сдавленное состояние желудка, необходимо избегать ситуаций, усиливающих это давление.

    • Заменить наклоны вперед на приседания с согнутыми коленями.
    • Стараться не напрягать мышцы брюшного пресса.
    • Сутулость провоцирует увеличение давления на желудок, поэтому спину необходимо держать прямо как в сидячем, так и в стоячем положении.
    • Не ложиться в постель сразу после приема пищи, так как при горизонтальном положении тела кислоте, содержащейся в желудочном соке, гораздо проще попасть в пищевод.
    • Отказаться от одежды, стягивающей область талии и живота.

    Обоснованным является отказ от приема спазмолитиков, которые способствуют расслаблению мышц внутренних органов.

    Продолжительный и крепкий сон позволяет восстановить силы и помогает справиться со многими недугами. Не является исключением и изжога.

    Следуя нескольким простым правилам, можно значительно улучшить качество отдыха.

    1. После ужина рекомендуется не переедать и употреблять только те продукты, которые легко усваиваются.
    2. Отказаться перед сном от крепкого чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин.
    3. Слегка приподнять изголовье кровати, подложив что-либо под ее ножки.
    4. Поставить на прикроватную тумбочку стакан воды на случай, если ночью изжога вновь даст о себе знать. Ощущение дискомфорта зачастую усиливается при поворотах с одного бока на другой.

    Опасна ли изжога при беременности?

    Изжога является скорее нормой в период беременности, нежели каким-либо существенным отклонением. Сама по себе она не представляет никакой опасности для жизни и здоровья ребенка, однако терпеть ее все равно не стоит.

    Беременная женщина на диване

    Вызываемый дискомфорт может привести к чувству раздражительности, что может не очень благоприятно отразиться на развитии малыша. Кроме того, изжога может привести к обострению имеющихся у женщины заболеваний желудочно-кишечного тракта, а кислота способна разъедать слизистую пищевода.

    Чтобы избежать возможных осложнений, необходимо заблаговременно сообщить врачу о появившемся дискомфорте.

    Ближе к концу беременности уровень прогестерона в крови беременной женщины падает, и сильная изжога, как правило, исчезает. Дно матки приподнимается и уже не так сильно давит на желудок. После родов, если у женщины нет серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом, изжога, скорее всего, исчезнет полностью.

    udietologa.ru