В каком виде можно употреблять капусту при изжоге? Капуста от изжоги


Домашнее средство от изжоги с капустой

Повышенная кислотность и изжога — это раздражающие и болезненные расстройства здоровья и, как правило, чтобы избавиться от них, недостаточно только улучшить рацион питания.В сегодняшней статье мы объясним, как избежать изжоги с помощью простого рецепта на основе капусты, которую можно использовать как гарнир к блюдам.

Почему возникает изжога?

Желудок имеет натуральную кислотность из-за содержания соляной кислоты, которая помогает правильно переваривать пищу. Однако под влиянием многочисленных факторов этой кислоты может производиться много, что негативно влияет на пищеварительный тракт. В некоторых случаях грыжа пищеводного отверстия диафрагмы пропускает эти кислоты вверх по пищеводу и вызывает воспаление.так возникает изжога

Какие факторы усиливают изжогу ?

  • Неправильный рацион питания или усвоение пищи.
  • Потребление большого количества кислотных продуктов: белый сахар, рафинированная мука, жареные блюда, красное мясо, сосиски, молоко, сладкие, газированные и алкогольные напитки.
  • Когда человек ест слишком быстро, слишком много или плохо пережевывает.
  • Ослабление пищеварительной системы и недостаток пищеварительных ферментов.
  • Злоупотребление антацидами и другими препаратами, которые приводят к повышенному уровню кислотности.
  • Вредные привычки, в частности злоупотребление табаком или алкоголем.
  • Стресс и другие негативные эмоции.
  • Сидячий образ жизни.
  • Город или загрязненная окружающая среда.

Продукты, которые борются с изжогой

Особенно рекомендуется натуральный способ побороть изжогу — есть больше продуктов, которые борются с кислотностью, ведь они здоровой альтернативой магазинным антацидам.

Если вы регулярно будете их употреблять, уровень pH желудка постепенно вернется к норме, без резких изменений или перепадов. В то же время, он будет производить количество кислоты, достаточное для нормального пищеварения. Вот некоторые продукты, на которых мы хотим подчеркнуть.

  • авокадо
  • огурец
  • спаржа
  • пшено
  • брокколи

Тем не менее, полезным продуктом от изжоги является капуста. Существует несколько простых рецептов, которые помогут сбалансировать уровень pH.пшено

Почему капуста?

Капуста недорогая, поэтому ее легко купить, и очень полезна для здоровья. Некоторые кухни почти ее не используют, а вот в украинском она чуть ли не в каждом рецепте, ведь этот овощ очень универсален.

Капуста является прекрасным антацидом, ведь она регулирует работу желудка, печени и кишечника, а также нейтрализует кислотность, предотвращает изжоги и защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.капустаЕсли есть ее постоянно, капуста очищает организм, улучшает защиту иммунной системы и снимает боль, связанная с ревматизмом.

Какие ингредиенты нужны?

Чтобы приготовить две порции этого лечебного гарнира в день, вам понадобятся такие ингредиенты:

  • 300-400 граммов капусты
  • 2 столовые ложки (50 г) натуральной оливкового масла
  • Сок половинки лимона
  • Щепотка черного перца, чтобы добавить вкуса
  • Щепотка тмина, чтобы добавить вкуса
  • Половинка чайной ложки (5 г) морской или гималайской соли

Как приготовить гарнир?

Лучше всего готовить это блюдо утром, чтобы она могла настояться несколько часов перед употреблением.

  1. Очень тонко нарежьте капусту или измельчите ее полосками в кухонном комбайне. Впрочем она не должна стать жидкой.
  2. Положите ее в стеклянную емкость.
  3. Добавьте масло, сок лимона, соль и специи.
  4. Закройте контейнер и дайте капусте намаринуватися в течение не менее двух часов при комнатной температуре.

Как есть капустный гарнир?

  1. Разделите блюдо на две порции: ешьте одну на обед, а еще одну — на ужин.
  2. Тщательно пережевывайте гарнир, чтобы он не вызвал газы. Также для профилактики газов мы добавили рецепту тмин.
  3. Это лечебную блюдо можно есть постоянно, однако она не заменит соответствующую порцию углеводов, белков и жиров, которые также необходимы организму.
  4. Если вашей основной пищей является салат, добавьте в него капусту. Так он будет сытным.
  5. Многие люди не любят капусту, ведь они пробовали ее только сырой. Однако сырая капуста подходит совсем по-другому и, как правило, всем нравится.

Уже через несколько дней вы заметите разницу. Если вы будете придерживаться этих указаний и не ешьте продукты, которые вызывают изжогу, уровень кислотности снизится.

medictionary.ru

польза или вред, способы употребления

Появление изжоги связано с повышенной концентрацией желудочного сока. Из-за жизнедеятельности микрофлоры кишечника вместе с высоким уровнем соляной кислоты возникает газообразование. Таким образом, вместе с воздухом к пищеводу устремляются окислившиеся остатки продуктов питания. Поэтому требуется эффективное лечение жжения в пищеводе, чтобы не возникло осложнений. Для этого поможет диета и продукты, которые направлены на восстановление кислотности. Врачи рекомендуют включать в рацион капусту от изжоги.

Капуста

В чём состоит польза капусты?

В рассматриваемом овоще находится много витаминов. Именно эти компоненты делают капусту незаменимым продуктом правильного питания. В состав овоща входят:

  • клетчатка;
  • органические кислоты;
  • фитонциды;
  • минеральные вещества;
  • природный сахар;
  • витамины группы С, В и РР.
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота.

Врачи отмечают, что в этом овоще содержание витамина С превышает количество, чем в любом другом фрукте или овоще. Рекомендуется употреблять квашеную капусту. Именно в таком продукте содержание всех полезных свойств находится на большом уровне.

Употребление овоща помогает при повышенном холестерине и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Такое положительное воздействие оказывает содержание калия. Кроме этого, в состав продукта входит сера, которая помогает в борьбе с инфекциями и устраняет воспаления.

Капуста

Употребление овоща помогает избавиться от изжоги и восстанавливает организм после стресса. Правильное приготовленное блюдо с этим продуктом предотвращает напряжение и усталость.

Положительное и отрицательное воздействие на изжогу

Овощ обладает большим количеством антиоксидантов. Эти вещества помогают в омоложении организма и восстанавливают клетки. Для устранения неприятных симптомов заболеваний желудка рекомендуется употреблять капусту. Врачи назначают этот овощ в качестве народного метода лечения изжоги.

Вследствие частого жжения за грудиной происходит воспаление слизистой оболочки пищевода. Поэтому витамин U, который содержится в продукте, помогает быстро заживить поражённые ткани.

Капуста от изжоги помогает, однако при обострении заболевания, которое провоцирует неприятный симптом, овощ нельзя есть. Негативное воздействие проявляется после приёма продукта при язвенной болезни. Слизистая пищеварительного органа труднее восстанавливается. Этот процесс обусловлен содержанием большого количества клетчатки. При этом овощ оказывает дополнительное раздражающее действие на ткани. Поэтому рекомендуется правильно приготавливать блюда во время ремиссии заболевания и другой причины появления изжоги.

Рекомендуется принимать блюда с овощем, которые прошли термическую обработку, исключительно после варки или тушения.

Тушеная капуста

Стоит правильно употреблять квашеную капусту при изжоге. В зависимости от состояния здоровья и частоты появления неприятного симптома требуется принимать продукт не в больших количествах. В ином случае это приводит к развитию воспалительного процесса слизистой желудка. Если после употребления блюда признак не проходит в течение нескольких дней, то стоит обратиться к врачу за диагностикой. При этом посетить специалиста требуется при появлении тошноты после употребления квашеного продукта.

Когда нельзя употреблять капусту?

Перед началом употребления овоща от изжоги требуется ознакомиться с возможными противопоказаниями. Поэтому засоленную, замаринованную или моченую капусту нельзя включать в рацион при любой стадии заболевания желудка и проявления признака изжоги. Опасно употреблять продукт, если симптомы заболеваний желудка устраняются, но патология продолжает прогрессировать.

При серьёзных заболеваниях рекомендуется вместо свежего овоща использовать свежевыжатый сок. Напиток готовят из листьев капусты или квашеного продукта. В этом случае количество растительной клетчатки будет меньше, но содержание витаминов останется на том же уровне.

Выделяют, что можно употреблять морскую капусту, но не в больших количествах. Продукт обладает свойством увеличивать концентрацию желудочного сока. Поэтому если изжога возникает из-за гастрита или язвенной болезни, то требуется исключить морскую капусту из рациона.

Лечение изжоги с помощью капусты

Чтобы не возникло нежелательных последствий после употребления овоща при жжении в груди, требуется знать, как правильно приготовить его. Существует несколько эффективных рецептов блюд с капустой. Однако самым простым методом лечения изжоги считается употребление целого листа овоща. Эту процедуру проводят перед сном каждый день, пока не исчезнет жжение. При этом продукт поможет не только избавиться от неприятного симптома, но и улучшит сон, снимет вздутие и процессы брожения.

Капуста

Кроме употребления овоща в чистом виде, рекомендуется готовить из него гарнир. Для этого потребуется 300 г овоща, 50 г оливкового масла, немного сока из одной половинки лимона. Из специй потребуется взять перец и тмин по щепотке. Чтобы посолить блюдо используют морскую соль в качестве 1 ч. л.

Блюдо из капусты приготавливают утром. Это делают специально, чтобы продукт настоялся перед приёмом пищи. Для приготовления гарнира требуется следовать таким этапам:

  • главный ингредиент нарезается полосками;
  • измельчённый продукт кладут в миску;
  • в ингредиенты добавляют масло, лимонный сок и приправы;
  • миску закрывают крышкой.

Готовому блюду требуется настояться в течение 2 часов. Температура не должна опускаться ниже 10ºС. После приготовления продукта в блюде остаются все полезные свойства.

Правила приёма блюд с капустой

Пища, приготовленная в домашних условиях с использованием рассматриваемого овоща, должна быть сделана на весь день. Полученное блюдо разделяют на несколько порций. Употреблять продукт утром нельзя, поэтому их принимают в обед и на ужин.

Блюда требуется тщательно прожевывать. Это советуют делать, чтобы не возникали газы. Приготовленную пищу со специями можно употреблять каждый день. Однако при правильном питании и лечебной диете при заболевании ЖКТ с признаком изжоги требуется соблюдать ежедневное потребление углеводов, белков и жиров. Поэтому стоит разнообразить меню во время перекусов и полдников.

Кушать капусту

Особенно помогает овощ от изжоги при беременности, если у будущей мамы нет заболеваний ЖКТ с повышенной кислотностью желудочного сока. Женщине в положении подойдёт тушёная капуста, от которой не возникает газообразование.

Капуста любого вида считается полезным продуктом при изжоге. Однако если признак возникает из-за заболеваний пищеварительного органа, то стоит знать правила приёма. В ином случае средство от изжоги станет причиной развития гастрита. Поэтому кислую, солёную, квашеную и другую приготовленную капусту стоит принимать в ограниченных количествах, разбавляя рацион другими продуктами.

gastrot.ru

Капуста помогает от изжоги — Medservice26.Ru

Изжога — чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод. Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ. Изжога появляется периодически, чаще всего через час после еды, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Прежде чем применять любой из следующих методов, непременно сходите к врачу, поскольку зачастую изжога — это ни что иное, как сигнал организма о том, что с ним не все в порядке.

Первый сбор: Вам понадобится трава зверобоя (20гр.), листья подорожника (20 гр.), соцветия ромашки (5 гр.). Смесь заварить кипятком, настоять и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.

Второй сбор от изжоги таков: траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы

болотной смешать поровну. 3 столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 литре кипятка, процедить. Пить по 1/2 ст. 4-5 раз в день, Это средство помогает не только при изжоге, но и при болях в желудке.

Очень эффективен сок сырого картофеля. Он хорош не только при изжоге, но также является действенным профилактическим с средством при хроническом гастрите. Около 4 раз в день пейте по четверти стакана сока за 15- 20 минут до еды. Через 2-3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции желудка). Но пить сок уже лучше 2 раза в день.

Измельчите в порошок белую яичную скорлупу в кофемолке или в ступке. Если яйца куплены в магазине, то предварительно прокалите скорлупу в духовке. Если кислотность желудка повышена, то половину чайной ложки порошка просто запейте водой, а если понижена, то смешайте 1 ст. воды с 1 ч.л. яблочного уксуса или соком лимона и 1 ч.л. меда и принимайте 2 раза в день до или после еды.

Натереть на мелкой терке среднюю луковицу и перемешать кашицу 1:1 с сахаром. Жевать, пока все не растворится, по 1 ст.л. смеси натощак и через два часа после еды. Именно таким способом можно избавиться от изжоги.

Чтобы пресечь возникновение изжоги, полезно пить по 30г специальной настойки ежедневно перед обедом. Готовится настойка так: мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить красным вином и настоять 3 недели. Средство помогает при упорной изжоге, а также улучшает общее состояние организма. В этой же ситуации, то есть, при упорной изжоге, выручит зола из коры березы. Принимать ее следует по половине чайной ложки на один раз в день, запивая водой. И еще один способ от изжоги — настой из дубровника пурпурного. На него годятся все части растения, но собраны они должны быть во время цветения. 4 ч.л. сырья, которое предварительно высушено и измельчено, залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.

Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день. Изжога не будет вас беспокоить.

Приготовьте сбор трав: зверобой — 75 г, мята — 75 г, донник — 100 г. 3 столовые ложки сбора с вечера залить в термос 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 части и принимать за час до еды.

Можно перемолоть желуди и 3 раза в день есть по 1 ч.л. порошка, запивая теплым молоком.

Замечательно снимает изжогу такой сбор: зверобой продырявленный — 100 г, мята перечная — 100 г, золототысячник зонтичный — 75 г. 2 столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день.

1. Возьмите неочищенный овёс, хорошенько промойте, высушите. Каждое утро в течение месяца натощак жуйте 13 зерен овса до тех пор, пока во рту не останется мякина. Выплюньте и далее 2-3 часа старайтесь не есть.

2. Взять 3 ст. ложки крупы овсянки, залить теплой кипяченой водой до 1 стакана и замочить на ночь, утром размешать, процедить и выпивать на голодный желудок, а крупу после съесть, добавить в нее немного молока или сметаны и так делать недели 2, потом 2 недели перерыв и повторить. Избавитесь от изжоги!

Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение в нем (если вас это беспокоит).

— Настойка полыни на спирту или водке — по 5-10 капель (на 1 ст.л. воды) 3-5 раз в день. Такое же действие оказывает и настойка родиолы розовой по 5-10 капель 1-2 раза в день.

— 1 ст. ложку травы золототысячника залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне в течение 15 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

— Заваривать вместо обычного чая ромашку аптечную и мелиссу лимонную. Мелисса отлично помогает при изжоге, вызванной стрессом.

— Сжевать 3-4 горошины свежего или сухого гороха (последний предварительно размочить в воде).

Если вас мучает изжога, возьмите 3-5 размягченных горошин и пожуйте. Если с первого раза не поможет, жуйте горох 3-5 раз в день.

Капуста способна сглаживать ощущение жжения в желудке.

Огромное число витаминов делает капусту незаменимым овощем в рационе людей, которые следят за своим питанием. В ней есть клетчатка, органические кислоты, фитонциды, минеральные вещества, сахар. Витамина С в этом огородном растении содержится больше, чем в мандаринах и апельсинах (на 100 г продукта — около 50 мг). Также в достаточном количестве присутствуют витамины групп В, РР, фолиевой и пантотеновой кислоты.

Большое содержание калия (305 мг) понижает уровень холестерина в крови, нормализует роботу сердца, а кальций (48,2 мг) делает ваши ногти, зубы, волосы крепкими. Входящая в состав сера (37 мг) борется с инфекциями и воспалениями.

Капуста содержит в себе такие микроэлементы как железо (0,61 мг), цинк (0,43мг), алюминий (568 мкг).

Если вы подвержены частым стрессам, то употребление этого полезного овоща поможет быстрому восстановлению вашего организма, снимет напряжение и усталость.

Благодаря тому, что в капусте содержится большое количество антиоксидантов, она способствует омоложению организма. При болезнях желудка народная медицина советует использовать капусту в качестве лекарства, так как в ней присутствует витамин U, благодаря которому поврежденные ткани слизистой ускоренно заживают .

Официальная же медицина настаивает на том, что в период, когда наблюдается обострение, капуста при язве ни только не приносит никакой пользы, но негативно сказывается на заживлении, поскольку большое количество клетчатки оказывает раздражающее действие на слизистую. Медики при болезнях желудка советуют употреблять капусту в стадии ремиссии в вареном или тушеном виде.

Знатоки народной медицины обещают избавить вас от изжоги с помощью капусты. Для этого необходимо каждый день перед сном медленно съедать капустный лист в целом виде. Помимо всего прочего у вас нормализуется сон, пройдет вздутие живота, а также брожение.

Несмотря на огромную пользу овоща, для людей с болезнями желудка имеются противопоказания в его употреблении.

Так, соленую, маринованную, моченую, а также свежую капусту не рекомендуется использовать при приготовлении блюд на любых стадиях заболевания. И даже тогда, когда уходят все выраженные симптомы, стоит отказаться от этого овоща.

Какие продукты рекомендуются и от каких следует отказаться при изжоге. Какие народные средства помогают от нее избавиться? Мария, г. Жодино.

Следует отметить: если вы регулярно страдаете от «пожара» в желудке без очевидных причин, самое время обратиться к врачу. Изжога может быть признаком неполадок в желудочно-кишечном тракте.

Оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и пищевода:

Вызывают вздутие живота и увеличивают риск изжоги:

Долго находятся в желудке, вызывают очень активное выделение пищеварительных соков и желчи, повышая риск изжоги:

Содержат вещества, которые провоцируют выброс желудочного содержимого в пищевод:

Внимание! Многие из нас для устранения проявлений изжоги пользуются популярными домашними методами — пьют соду или молоко. Специалисты эти методы купирования изжоги не рекомендуют. При приеме соды возникает «эффект рикошета »: сначала кислотность в желудке резко снижается — почти до нуля, а через некоторое время вновь возрастает. Такой перепад кислотности неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки желудка и может нарушать кислотно-щелочной баланс организма.

Что касается молока, то его белки и присутствующий в нем кальций тоже стимулируют секрецию кислоты в желудке. А значит, новый приступ изжоги не за горами.

Подготовила Ольга Кулинкович, газета «Звязда», 10 марта 2011 года.

Оригинал на белорусском языке: http://zvyazda.minsk.by/ru/archive/article.php?id=75574

Бежим, спешим, недосыпаем, нервничаем, питаемся где, когда, чем придется, да еще и без меры и вот опять внутри огонь и все кругом немило. Быть может, в суматохе не заметила, как выпила вместо минералки стаканчик кислоты? Да, без кислоты здесь не обошлось, только никто ее специально вам не подливал, просто опять изжога, основной причиной возникновения которой является повышенная кислотность желудка. Нередко она идет рука об руку с заболеваниями пищеварительной системы, но все же чаще возникает при нервно-психических расстройствах, еще раз подтверждая, что все болезни от нервов. Если неприятное жжение беспокоит нечасто, то паниковать раньше времени, бить в набат и бежать в аптеку не стоит, решить проблему помогут народные средства от изжоги, но если незваная гостья зачастила, не забудьте в ближайшее время показаться врачу.

Изжога возникает потому, что желудочный сок, воздействуя на слизистую пищевода, приводит к появлению жжения. Это происходит из-за того, что в пищевод забрасывается содержимое желудка. Природная защита, предусмотренная на такие случаи, не срабатывает.

Изжога бывает постоянной и временной. Постоянная изжога наблюдается при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Причина заболевания – частый сильный кашель, запоры, тяжёлые физические нагрузки, переедание.

Часто наблюдается жжение и саднение при рефлюкс-эзофагите. Это заболевание, кроме того, затрудняет проход пищи через пищевод, поэтому могут возникнуть боли за грудиной. Изжога у таких людей обычно возникает при наклоне вперёд или в лежачем положении.

Часто изжога беспокоит людей, которые страдают язвой желудка или 12-перстной кишки. В этом случае к возникновению изжоги приводит пища, которая задерживается в желудке. Появляются отрыжка и рвота. Всё это способствует забросу желудочного сока в пищевод.

Но не только люди, страдающие какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. К этой неприятности может привести приём некоторых лекарственных препаратов (аспирина, например). Если человек регулярно переедает либо употребляет слишком жирную пищу, которую желудок просто не в состоянии переварить. Тогда этим людям приходится думать, какие есть проверенные средства от изжоги.

Независимо от того используете ли вы народные средства или аптечные антацидные препараты, при часто повторяющейся изжоге, не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик.

Изжога может появляться не только у людей, которые страдают различными заболеваниями пищеварительной системы. Она может беспокоить и совершенно здорового человека. Часто появление изжоги связано с непереносимостью какого-либо продукта питания. В такие моменты необходимо срочно избавиться от изжоги. Предлагаем вашему вниманию проверенные средства от изжоги.

С незапамятных времён народной медицине известны овёс и ячмень как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зёрна овса или ячменя во рту, слюну при этом сглатывайте. Обычно изжога проходит в течение нескольких минут.

Растолките в ступке или натрите на тёрке зёрна грецких орехов или сладкого миндаля. Достаточно принимать по одной столовой ложке в день.

В народе считается, что скорлупа от сваренных вкрутую яиц помогает избавиться от изжоги. Отделите скорлупу от варёных яиц, тщательно измельчите. Принимайте по половине чайной ложке толчёной скорлупы трижды в день.

Люди, страдающие изжогой, знают, что на время избавиться от этого недуга может помочь щелочная минеральная вода. Лучше приобретайте воду в стеклянных бутылках.

Не помогают никакие способы избавления от изжоги? Возьмите себе за правило ежедневно натощак съедать тарелку гречневой каши. Важно при этом выпивать достаточное количество воды. Максимально ограничивайте себя в жирной пище, скорректируйте своё ежедневное меню так, чтобы оно было полезным.

Возьмите высушенные листья, корни и семена дягиля, истолките их до получения порошка, залейте его стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15-20 минут. Настой готов. Принимайте средство трижды в день. Желательно за день выпивать стакан настоя.

  • Лечебный травяной сбор
  • Возьмите по щепотке фенхеля, укропа и семян аниса. Ингредиенты тщательно перемешайте, залейте стаканом кипятка. Это лечебный чай, который необходимо пить 2-3 раза в день. Но многие замечали эффект уже после первого приёма. Лучше всего пить ложками, особенно если имеет место приступ изжоги. Пейте чайными ложками до тех пор, пока приступ не отступит. Но следует помнить, что при всех положительных свойствах чая из фенхеля его нельзя принимать дольше шести недель.

  • Корень горечавки
  • Горечавка жёлтая известна своими положительными качествами в борьбе с изжогой. Её можно принимать как в виде чая, так и в виде спиртовых настоев. Для приготовления средства от изжоги измельчите корень горечавки, залейте водкой или вином и настаивайте 21 день в тёмном месте. Полученное по истечению этого времени средство принимайте по три раза в день перед едой. Разовая доза – две столовые ложки.

  • Растительное масло
  • Многим снять приступ изжоги помогает растительное масло. Необходимо принять одну чайную ложечку во время обострения.

  • Подсолнечные семечки, морковка или яблоко
  • Если вас мучает изжога, съешьте небольшое количество какого-нибудь из этих продуктов. Это поможет унять приступ в течение нескольких минут.

    Поможет смена образа жизни

    Многим не помогают вышеописанные народные средства от изжоги. Это происходит потому, что человек не желает устранить причины, которые вызывают этот недуг. Причины изжоги известны испокон веков, и начинать борьбу с этой неприятностью следует с их устранения.

    Во-первых, не переедайте. Обильный приём пищи растягивает желудок, ослабляет клапан сфинктера. Выделяется много кислоты, которая необходима для переваривания пищи. Всё это способствует забросу в пищевод кислоты. Лучше ешьте небольшими порциями, но часто. Хотите плотно поесть? Пейте во время еды чистую воду без газа. Углекислый газ только повышает кислотность желудочного сока и ещё больше провоцирует изжогу.

    Во-вторых, следите за своим весом и не поднимайте тяжести. Избыточный вес, как и поднятие тяжестей, может провоцировать изжогу. Избегайте тугих поясов, ведь они повышают внутрибрюшное давление, а это способствует приступам изжоги. Ослабьте пояс. Замените ремень подтяжками.

    В-третьих, откажитесь от вредных привычек. Острые приправы, шоколад, сладкие газированные напитки, курение, алкоголь раздражают слизистую желудка, повышают количество кислоты, способствуют расслаблению клапана.

    Доказано, что изжогу может вызвать длительный приём ибупрофена, аспирина, ортофена и некоторых других лекарственных средств. Они усиливают выработку кислотопродукции в желудке и приводят к забросу его содержимого в пищевод. Если вам необходимо принимать эти препараты, делайте это после еды. Тогда вероятность возникновения изжоги уменьшается.

    Контролируйте своё эмоциональное состояние. Ведь изжога зачастую возникает на нервной почве. Если вы заподозрили у себя развитие невроза, особенно если это состояние сопровождается тревогой, и при этом вы страдаете от изжоги, вам поможет психолог или психотерапевт. Кстати, обратите внимание: при изжоге не стоит злоупотреблять различными успокаивающими чаями и травяными сборами. Ведь они расслабляют не только нервную систему, а и весь организм, и сфинктер пищевода в том числе. Употребление мяты в виде чая может ещё больше провоцировать изжогу.

    Помните, что всем людям, а особенно страдающим изжогой, нежелательно принимать горизонтальное положение после еды. Ведь оно способствует тому, что кислота затекает в пищевод. Если почувствовали себя плохо, и вам необходимо прилечь, приподнимите изголовье своей подушки на 15-20 см.

    Не забывайте о том, что изжога может быть сигналом организма о каком-либо заболевании, поэтому не откладывайте визит к врачу.

    Источник: http://3ladies.su/health/narmed/narodnye-sredstva-ot-izzhogi.html

    Капуста в народной медицине

    Польза капусты

    Капуста известна как хороший источник аскорбиновой кислоты. Сто граммов капустных листьев содержат до 50 миллиграммов витамина C. Со временем его запас уменьшается. Спустя три месяца хранения капусты в погребе происходит уменьшение на четверть количества содержащейся в капусте аскорбиновой кислоты, после полугода хранения — больше, чем на треть. Капуста квашеная содержит витамин С ещё в большем объёме, нежели свежая, в то время, как содержание витамина Р увеличивается в двадцать раз.

    Помимо вышеуказанных витаминов капуста содержит в своём составе множество других веществ, полезных для организма. В частности это микроэлементы: сера, фосфор, калий и кальций. Калий способен поддерживать полноценную работу сердечных мышц, препятствовать образованию тромбов и снижению уровня содержания холестерина в крови. Кальций и фосфор способствуют укреплению зубов, костей, волос и ногтей.

    Капуста считается лекарственным растением, начиная с древних времён. Ещё в античности она применялась народом для лечения болезней печени, лёгких и различных видов язвы. Свежий капустный сок хорошо помогает при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита. Кроме того, капуста содержит углеводы в большом количестве, что делает её незаменимой при сахарном диабете.

    Для выдавливания гноя из поражённых болезнью кожных покровов широко применяются капустные компрессы. Они приготавливаются путём обдавания кипятком больших капустных листьев, с последующим вырезанием из них крупных жилок и прикладыванием капустных листьев к поражённому месту. Поверх капустного листа укладывается ещё один такой же, предварительно вымоченный в лимонном соке либо подсолнечном масле. Для полноценного выведения гноя капустные компрессы прикладываются каждые три часа.

    Капуста может быть полезна людям, страдающим ожирением. В ней содержится тартроновая кислота, препятствующая развитию данного состояния. Людям, переживающим по поводу собственного лишнего веса, рекомендуется пить рассол квашеной капусты или сок свежей капусты.

    Растет ли грудь от капусты?

    Как ни странно, подобное утверждение справедливо. Рост груди стимулируется благодаря наличию в капусте фолиевой кислоты. Другой вопрос в том, что её количество в капусте столь незначительно, что необходимо на протяжении длительного времени употреблять в пищу несколько кочанов в день для достижения сколько-нибудь ощутимых результатов. Поэтому капуста хоть и полезна в данном вопросе, польза эта всё-таки относительна. Если беспокоит возможность получения реальных результатов в плане роста груди, следует обратиться к иным, проверенным и эффективным способам.

    Капуста для увеличения груди    

    Сырая белокочанная капуста представляет собой очень полезный овощ, заслуживающий повышенного внимания к себе со стороны девочек-подростков. Каждый день на обеденном столе должно находиться место для салатов из него. Помимо свежей капусты, очень полезна капуста квашеная. Данные статистических исследований показывают, что квашеную капусту следует употреблять в пищу не менее четырёх раз за неделю. Тем не менее, следует всегда помнить о том, что есть капусту нужно без излишнего энтузиазма, поскольку переизбыток её в питательном рационе нарушает нормальное функционирование поджелудочной железы.

    Народное лечение капустой

    Капуста от кашля

    Белокочанная капуста применялась в лечебных целях испокон веков, начиная ещё до новой эры. За тысячелетия был накоплен большой опыт применения капусты в лечебных целях, в частности это относится к лечению кашля с её помощью. Для этого можно использовать сок капусты и её листья.

    Капуста с медом от кашля

    Многочисленные народные целители советуют применять капусту с мёдом для лечения кашля. В этих целях выбирается свежая и спелая капуста. Её листья должны быть тугими и крепкими, полными жизненных сил.

    То капустного кочана необходимо отделить лист таким образом, чтобы он не был порван и сохранил свою целостность. Нагрев воду, необходимо опустить в неё капустный лист и подержать его в ней несколько минут. Это необходимо для размягчения капустного листа. После этого Лист извлекается из воды и раскладывается на плоском блюде, аккуратно расправленный.

    Натуральным мёдом необходимо обмазать одну сторону капустного листа. Мёд предварительно следует прогреть на водяной бане для придания мёду дополнительной подвижности. После этого капустный лист прикладывается к спине намазанной стороной. Для того, чтобы лист надёжно держался, на больного необходимо надеть майку или обвязать его полотенцем.

    Процедуру рекомендуется проводить на ночь. Утром капустный лист следует снять, после чего кожу вытереть полотенцем насухо.

    Конечно, можно проводить подобную процедуру и днём, однако желательно всё же сочетать её с дневным сном.

    Компресс от кашля с капустой

    При помощи компресса от кашля с капустой и мёдом производится отделение мокроты, которая этот кашель сопровождает. Ввиду усиления действия компресса при добавлении в него тёртого хрена и сока редьки можно применять его для лечения остеохондроза и воспалительного процесса в суставах.

    Капуста от запора

    Квашеную капусту следует отжать от рассола и смешать с мочёной брусникой. Для приготовления салата требуется две столовые ложки брусники. Добавляется мелко нарезанный лук и для заправки салата используется подсолнечное масло. Сверху посыпается петрушкой.

    Можно квасить капусту в сочетании с разнообразными приправами, фруктами  и овощами. В бочку кладётся нашинкованная капуста, причём кладётся она слоями, между которыми разрезанные пополам или цельные кочаны, пригодные для салатов. Такие салаты хорошо помогают при возникновении запоров.

    Капуста от отеков

    Листья белокочанной капусты хорошо помогают при отёках ног. Нужно вначале хорошо помять их в руках, после чего наложить на ногу. Внешне будет казаться, будто ноги забинтованы. Компресс необходимо закрепить при помощи бинта или марли и продержать до утра.

    Капуста от синяков

    Капустные листья хорошо помогают избавиться от синяков и устранить боль, сопровождающую ушибы. Они прикладываются компрессом к месту ушиба и остаются на повреждённом месте вплоть до полного высыхания. Прежде чем приложить лист, его необходимо простучать молотком или рассечь ножом. Таким образом, он быстрее отдаст свой сок ушибленному месту на коже.

    Морская капуста от целлюлита

    Морская капуста считается хорошим средством борьбы с целлюлитом. Она вызывает активизацию обменных процессов благодаря содержащимся в ней питательным веществам при высокой их концентрации. Компрессы, приготовленные из морской капусты, отличаются высокой эффективностью. После проведения нескольких сеансов подобного рода терапии кожа приобретает гладкость и шелковистость, становится упругой и её оттенок имеет здоровый вид. Благодаря обеспечению подобных изменений морская капуста давно уже находит широкое применение в косметологии.

    Капуста от мастопатии

    Применение капусты при лечении мастопатии просто и действенно, в медицине применяется широко и даёт прекрасные результаты. Применяется капуста, выращенная без использования вредных удобрений. Капустная терапия должна начинаться у женщин за пять дней до наступления менструального цикла. При наступлении менопаузы лечение можно начинать в любой день. Технология простая — лист капусты надо приложить к груди и надеть бюстгальтер. На протяжении дня компресс регулярно обновляется. Курс лечения ограничен четырьмя месяцами, по истечении которых болезнь полностью отступает.

    Капуста от прыщей

    От прыщей хорошо помогает маска, приготовленная из капустного сока. Он прекрасно питает кожу, обеспечивая её всеми необходимыми витаминами, причём прыщи высыхают моментально после его применения. На лице капустная маска держится на протяжении двадцати минут. После этого кожу лица следует обмыть тёплой водой и увлажнить кремом. Процедура повторяется трижды в неделю и продолжается месяц. Далее следует сделать месячный перерыв, после которого маски из капустного сока можно будет готовить снова. В том случае, если имеют мест единичные высыпания прыщей, капустный сок тоже весьма эффективен. Каждые два часа следует смазывать им каждый прыщик. Можно применять при этом сок квашеной капусты — он обладает сильным подсушивающим эффектом.

    Капуста от температуры

    Для сбивания температуры используется сухой капустный лист, который следует приложить к шее и обмотать сверху хлопчатобумажным платком. Компресс меняется каждые два часа. Температура понижается благодаря тому, что капуста забирает жар, происходит очищение дыхания. При сильных ангинах и тяжёлых формах бронхита следует тёртую капусту приложить к области горла и замотать компресс. Уже после первой процедуры капустный компресс окажет своё успокаивающее, обволакивающее действие.

    Источник: http://domlech.ru/sredstva/4-kapusta

    Продукты от изжоги

    Оставьте комментарий 7,090

    Многие продукты способны как спровоцировать дискомфорт в желудке, так и устранить его.

    Содержание

    Продукты, которые можно съесть от изжоги

    Почему люди бегут в аптеку, прежде чем заглянуть в собственный холодильник? Продукты, нейтрализующие изжогу:

  • Банан, который действует сродни антациду и «тушит пожар» внутри.
  • Мед, а точнее, содержащийся в нем калий, успокаивает боли и жжение.
  • Недешевым, но эффективным средством станет свежий ананасовый сок, известный помощник при проблемах с желудком.
  • Молоко и его производные помогут избавиться от жгущего чувства.
  • Для облегчения боли можно съесть чайную ложку желтой горчицы.
  • Настоящей находкой при изжоге станет корень имбиря — четыре грамма, измельченные на терке, быстро лишат вас проблемы.
  • Заесть изжогу яблочным пюре эффективно и вкусно.
  • Картофельный сок действует не хуже, чем разбавленная в теплой воде ? чайной ложки соды.
  • Молоко и кисломолочные продукты

    Дабы изжога прошла, незаменимыми в рационе являются продукты, обладающие щелочными свойствами. Поэтому из молочного избавляют от проблемы творог и сливки. Проверенный позитивный эффект окажет «бабушкин метод» — стакан теплого молока.

    Поскольку твердые сорта сыра зачастую бывают очень жирными, следует ограничиться фетой, козьим или соевым тофу. К сортам сыра как моцарелла и чеддер следует относиться с опаской, знать меру. Молочные продукты должны быть обезжиренными, или иметь минимальный процент жира.

    Про мороженое и молочный коктейль придется на время забыть. Если без сладкого йогурта никак, лучше отдать предпочтение питьевому, так как он менее жирный.

    Фрукты и овощи для желудка

    Убирающие болезненные ощущения картофель, морковь и свекла, найдутся в каждом доме. К тому же, они помогут поддержать оптимальный кислотно-щелочной баланс в организме. Кроме самих плодов, полезными являются их соки — выпитый перед едой стакан морковного или свекольного сока избавляют от возможности появления жжения.

    Конечно же, съесть свежий овощ полезнее всего, вареные или тушеные аналоги абсолютно безопасны, а вот жаренное при изжоге категорически нельзя.

    Важно не забывать, что не все дары грядок так полезны при изжоге. К примеру, употребление лука, чеснока или капусты может только усугубить ситуацию. А в томатах содержится кислота, вызывающая изжогу.

    Полезные фрукты

    Какими дарами природы можно заполнять свой рацион питания? Наиболее эффективно устраняющий изжогу фрукт — банан. Благодаря своей структуре, бананы защищают стенки пищевода от кислоты, потому приравниваются к средствам, которые продаются в аптеках.

    Облегчение вы почувствуете, выпив свежего ананасового сока — содержащийся в нем бромелайн является натуральным пищеварительным ферментом, помогающим против изжоги.

    Запрещенные — апельсины, мандарины, грейпфруты, а также другие цитрусовые. Они, наоборот, вызывают изжогу.

    Каши

    Каши, особенно вязкие, «обволакивают» стенки желудка и мгновенно «тушат» пожар. Кроме того, они содержат множество витаминов и минералов, способствующих восстановлению слизистой. Особое внимание нужно уделить овсяной, рисовой и гречневой кашам. Каши, помогающие поддерживать уровень кислотности в норме, можно варить как на воде, так и на нежирном молоке.

    Свежий хлеб, вызывающий изжогу, употреблять нельзя, под запретом мучные изделия, как пирожки, булочки и пирожные. Идеальным выбором станет вчерашний или позавчерашний хлеб со злаками.

    Роль обычной воды

    Что потушит огонь лучше воды, даже если этот «огонь» находится в желудке? При сильной изжоге воду необходимо пить больше всяких других жидкостей, в общей сложности выпивая порядка 2 литров в день. Рекомендуется запивать стаканом воды после каждого приема пищи — вода разбавляет кислоты и не дает им подниматься выше по стенкам пищеварительного канала. Полноценно избавиться от изжоги посредством лишь воды не выйдет, но недолгий эффект все же будет. Не забывайте, следует пить негазированную воду.

    Мед

    Натуральный мед эффективно действует от кислотного рефлюкса, то есть выброса кислот в пищевод. Он богат на калий, который успокаивает слизистую, нейтрализует раздражающее действие пищеварительных соков, снижает жжение. Мед необязательно употреблять в чистом виде. Для того, чтоб рацион был разнообразным, его можно и нужно добавлять к кашам, яблокам, орехам и творогу.

    Белок и изжога

    Белок благоприятно влияет на нормализацию уровня кислотности в желудке, а потому при изжоге к употреблению рекомендуются такие продукты, как: нежирный творог, отваренные яичные белки, нежирные виды птицы, рыбы и мяса. Курицу следует кушать без кожицы. Главное — отваривать, тушить, но никак не жарить.

    Супы

    По действию супы сродни кашам. Они мягко обволакивают и успокаивают желудок. Лучшим выбором станет суп-пюре мягкой консистенции. Продукты, добавленные в суп, не должны быть обжаренными. Не рекомендуется есть овощной бульон, так как из-за содержания лука и капусты он раздражает слизистую и вызывает усиление секреции желудочного сока.

    Орехи и семечки

    Про употребление в пищу орехов и семечек против изжоги говорят неоднозначно. С одной стороны, они являются источником белка, что есть плюсом при лечении изжоги. С другой же стороны, они жирные, а потому требуют огромного количества пищеварительных соков. Эти продукты убирают симптомы, если знать в них меру.

    Суточный рацион питания

    Приблизительный суточный рацион, который поможет избавиться от изжоги, может быть не только полезным, но и вкусным, разнообразным. Главное — питаться здорово и полезно, а также есть устраняющие симптомы продукты. Приблизительное меню на день:

  • Завтрак: овсяная или рисовая кашка на молоке, ложка меда, позавчерашний хлеб или сухарики, несладкий компот.
  • Ланч: яичный белок, пару орехов, некрепкий, предпочтительно травяной, чай.
  • Обеденный перерыв: суп-пюре, курятина или рыба, запеченная с картофелем и морковью, мед с некрепким чаем.
  • Полдник: банан, печеные яблоки, теплое молоко.
  • Ужин: нежирный творог, вчерашний хлеб, компот.
  • Перед сном (за 2 часа): стакан нежирного кефира со специями: корица, гвоздика, кардамон.
  • Употребляем осторожно

    К какой пище при изжоге следует относиться с осторожностью, вопрос сложный. Здоровое питание играет ключевую роль при лечении изжоги, но про разнообразие продуктов забывать не стоит. Продукты, которые можно есть в небольших количествах:

  • малина, черника, виноград, персики, нектарины, клубника;
  • зеленый лук, порей, квашеная капуста;
  • яичница, омлет;
  • постная говядина, нежирная отварная свинина, жареная рыба, консервированный тунец;
  • нежирные моцарелла и чеддер;
  • газировки, пиво;
  • кетчуп;
  • десерты с низким содержанием жиров.
  • Как следует употреблять продукты, чтоб изжога поскорей прошла?

    При изжоге важно не только, что мы едим, а также то, как мы это едим. Несколько несложных правил, которые в результате избавляют от данной проблемы:

  • Избегать переполненности желудка.
  • Есть маленькими порциями.
  • Сделать привычкой частые, но легкие перекусы. Еда должна быть легкой, а рацион насыщен продуктами, которые быстро перевариваются.
  • Последний прием пищи не позднее двух часов до сна.
  • После приема еды несколько часов пытайтесь не принимать горизонтального положения — когда вы ложитесь, желудочная кислота легко продвигается к пищеводу.
  • После приема еды пользуйтесь жевательной резинкой: какая вам нравится, кроме мятной.
  • Не перекусывайте на ходу. Старайтесь есть неспешно.
  • Запрещенные продукты, вызывающие изжогу

    Среди продуктов, повышающих риск возникновения изжоги, основные вынесены в список ниже:

  • Алкоголь — напиток, который всасывается не в тонком кишечнике, как большинство напитков, а в желудке. Как результат — вырабатывается больше кислоты, чем требуется. Алкоголь ослабляет сфинктер, отчего кислоте в пищевод попасть намного легче.
  • Сахар. Поскольку исключить его из рациона практически невозможно, надо стараться минимизировать влияние на организм. Сахар раздражает эпителий пищевода и желудка. Высокое содержание сахара создает комфортные условия для желудочных бактерий, которые способны вызывать язвы.
  • Шоколад. Его не стоит употреблять вообще. Во-первых, этот продукт содержит много нежелательного сахара, а во-вторых — кофеин или его аналог, входящий в состав шоколада, расслабляет сфинктер.
  • Жирная пища. На жирную пищу должно выпадать не больше 30% дневного рациона, причем употреблять ее надо маленькими порциями в течение дня, а не съедать в один присест.
  • Мучное. Пирожки, булочки и кексы во время изжоги запрещены, а после выздоровления их рекомендуется есть только после обычной еды, и запивать водой.
  • Фастфуд. Эта разновидность выделена отдельно в списке, поскольку картошка фри, гамбургеры и хот-доги насыщенны трансжирами, которые и являются самыми вредными из оных. К сожалению, некоторые не могут и представить рацион питания без этой категории продуктов.
  • Апельсиновый сок, цитрусовые. Кислые продукты еще сильнее раздражат, даже могут вызвать спазм живота.
  • Томаты и производные — соусы, пасты, соки — насыщены лимонными, щавелевыми, винными и яблочными кислотами, которые не рекомендуется кушать, если внутри — пожар.
  • Напитки, избавляющие от изжоги

    Список напитков, которые можно при изжоге:

  • Вода. Полтора — два литра в день.
  • Морковный, свекольный, картофельный соки. Благоприятно действуют на стенки пищевода, помогают забыть про изжогу.
  •  ? чайной ложки соды, размешанной в стакане теплой воды.
  • Некрепкие травяные чаи.
  • Нежирное молоко, кефир, йогурт.
  • «Кока-Кола»

    Казалось бы, ни с чем полезным этот напиток характеризоваться не может. Однако бытуют разные мнения, а достигнуть общего знаменателя пока не удалось. Некоторые утверждают, что напиток способен вызвать сильную изжогу из-за наличия в составе колы угольной и фосфорной кислот. Однако практика многих людей показывает, что «Кока-Кола», наоборот, помогает от изжоги. Лечебным эффектом обладают эти же кислоты, нейтрализующие желчь.

    Дополнительный список рекомендаций

    Вот что еще нужно сделать, чтоб избавиться от сильной изжоги:

  • Здоровое питание как залог иммунитета.
  • Бросайте курить. Никотин пагубно влияет на сфинктер.
  • Уменьшайте вес. Чем больше у вас лишнего веса, тем сильнее проявляются симптомы.
  • Откажитесь от продуктов, вызывающих изжогу.
  • Спите на высокой подушке.
  • Рекомендуют спать на левом боку.
  • Учитесь справляться со стрессом, занимайтесь спортом по мере своих возможностей.
  • Не носите тесные ремни или одежду, так как они оказывают давление на внутренние органы.
  • Источник: http://proizjogu.ru/izjoga/product/chto-sest-ot-izzhogi.html

    Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

    Что помогает от изжоги?

    Список средств:

    Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции желудка в пищевод, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом. Эффективность этих методов обусловлена их способностью снижать кислотность желудочного сока, защищать слизистую желудка от раздражения, нивелировать вредное воздействие кислот на пищевод.

    Избавиться от изжоги в домашних условиях можно с помощью соли, свежевыжатых соков, минеральной воды, активированного угля, настоев и сборов лекарственных трав, таких известных своим целебным свойством пищевых продуктов как мед, яблоки и изделий их переработки. Хорошо зарекомендовали себя эффективностью и безопасностью семечки, зерна гречки и горох. Есть средства, которые для снятия симптомов изжоги следует принимать с осторожностью, к ним относится сода, пепел сигарет, мумие. Но каждый из них может помочь при резком приступе недомогания, поэтому их свойства, способ воздействия, рецепты по применению, противопоказания вы сможете прочитать ниже.

    Свежие соки от изжоги

    Помочь избавиться от признаков изжоги и оказать благоприятное воздействие на организм способны свежие овощные соки. Их можно пить по отдельности или смешивая. Свежевыжатый морковный, свекольный, капустный сок в количестве 2-3 столовых ложек оказывает профилактическое действие на пищеварительную систему и помогает справиться с изжогой. Принимают это средство перед едой.

    Картофельный сок от изжоги

    Картофельный сок является одним из самых эффективных. При внутреннем употреблении он быстро снимает неприятные симптомы жжения. Кроме того, свежевыжатый картофельный сок улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью, который зачастую является первопричиной появления изжоги. Натуральность и безопасность для здоровья этого средства позволяет использовать его даже беременным, которые на поздних сроках сталкиваются с проявлениями недомогания.

    Картофельный сок готовят непосредственно перед употреблением. Для этого берут 3 крупных клубня, желательно остановить выбор на экземплярах вытянутой формы с легким розоватым оттенком, поскольку они отличаются высоким содержанием витаминов. Картофелины нужно тщательно промыть, удалить глазки, при желании почистить, а затем натереть. Полученную массу следует отжать через марлю, сложенную в несколько слоев.

    Свежевыжатый сок будет насыщен крахмалом, поэтому нужно дать ему отстояться, но не более 3 минут, поскольку при длительном нахождении на воздухе органические соединения картофеля начинают окисляться и разрушаться, отчего субстанция начнет темнеть, а через 10 минут использовать её в лечебных целях не имеет смысла.

    Выжимку из картофеля пьют в чистом виде или смешивая с другими соками для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности.

    Для избавления от частых приступов изжоги принимают 1 стакан натощак. После этого лежат в течение получаса, а через час приступают к завтраку. Курс лечения составляет 10 дней, за которым следует аналогичный по длительности перерыв. Полная лечебная программа состоит из 3 курсов, но значительное улучшение наблюдается уже через несколько суток приема.

    Противопоказания. Картофельный сок не рекомендуется употреблять больным с пониженной кислотностью и тяжелых формах сахарного диабета. Кроме того, нельзя превышать указанную продолжительность соковой терапии, поскольку длительный приём сока картофеля негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы.

    Важным моментом является выбор подходящих клубней. Для лечебных целей категорически не подходят проросшие или позеленевшие экземпляры. Лучшее время для прохождения лечебного курса – июль – февраль, когда картошка достаточно свежая, позднее в ней накапливается соланин, способный вызвать отравления.

    Лекарственные травы от изжоги

    В народной медицине для лечения проявлений изжоги успешно применяются различные травяные сборы, отвары и настои из целебных растений. Вот несколько рецептов из них:

    Корень аира от изжоги можно просто пожевать и запить водой, но такой способ приема может спровоцировать рвоту, поэтому стоит потратить больше времени и истолочь кусочек корешка болотного растения до пылеобразного состояния и проглотить щепотку вещества, запив жидкостью. Это мгновенно избавит от изжоги после еды. Аир не рекомендуется к употреблению людям, страдающим острым воспалением почек, но в малых дозах он безопасен.

    Ромашка от изжоги применяется в виде настоя, который помогает снизить кислотность желудка. Его готовят из 3 столовых ложек сухой травы, залитой стаканом закипевшей воды. Средство настаивают около 20 минут, процеживают и пьют небольшими глотками. Суточная норма составляет 3 стакана настоя, лечебный курс – 3 недели.

    Столовую ложку высушенной и измельченной сушеницы заливают стаканом кипятка, накрывают, укутывают и настаивают в тепле более 2 часов. Полученное лекарство употребляют 5 раз в день по столовой ложке.

    Семена и листья лесного дягиля измельчают кофемолкой, заваривают полученный порошок как обычный чай и пьют трижды в день.

    Рецепт из смеси трав: в стеклянной банке, где в дальнейшем будет храниться средство, смешивают половину столовой ложки измельченных цветков ромашки и по ложке листьев подорожника и высушенного зверобоя. Затем полторы ложки получившийся смеси заливают литром кипятка, закрывают и настаивают 15 минут в тепле. Доза приема составляет 1 ст. л. средства перед едой три раза в день.

    Смесь из взятых по одной столовой ложке трав сушеницы, тысячелистника и зверобоя заливается литром кипятка и настаивается 2 часа в тепле. Средство процеживают сквозь сложенную в несколько слоев марлю и принимают по половине стакана перед едой 5 раз в день. Усилить эффект от лекарственного средства поможет принятая перед ним чайная ложка жидкого меда.

    Избавиться от жжения и предотвратить повторное проявление изжоги поможет корневище горечавки желтой, взятое в количестве 20 г и запаренное стаканом кипятка. Его принимают по столовой ложке за полчаса до еды.

    В эмалированную тару кладут столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка. Смесь настаивают от 30 минут до часа, а затем варят на водяной бане 15 минут. За 5 минут до выключения в лекарство добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по половине стакана в день.

    При появлении признаков изжоги можно заваривать чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и пить небольшими глотками теплую жидкость.

    Взять по щепотке семян аниса, фенхеля и укропа. залить стаканом кипятка и медленно пить при приступах изжоги чайной ложкой до исчезновения жжения. Напиток нельзя пить больше 6 недель.

    Сода от изжоги

    Гидрокарбонат натрия найдется на каждой кухне, это обычная пищевая сода. Её часто используют для нейтрализации симптомов изжоги – чувства жжения, жара в груди после приема пищи.

    Рецепт водного раствора соды очень прост – нужно взять четверть или пол чайной ложки соды и размешать её в стакане теплой воды. Полученную жидкость необходимо пить маленькими глотками. Желательно, чтобы температура напитка не успела сильно снизиться. Допивать до конца не рекомендуется, остатки следует вылить. Чтобы добиться эффекта быстрее, необходимо после употребления содового раствора занять полулежащее положение с высоко поднятым изголовьем и ослабить пояс одежды. Признаки изжоги должны пройти в течение 10 минут. При необходимости процедуру можно повторить. Но стоит учитывать, что максимальная суточная доза не превышает 200 г содового раствора.

    Сода с уксусом от изжоги как средство в виде шипучки. Вот рецепт её создания: в стакане воды растворить по половине чайной ложки соды питьевой и натурального столового яблочного уксуса. Когда смесь начнет пениться и появятся пузырьки, её нужно выпить редкими небольшими глотками.

    Шипучка из соды от изжоги быстро справляется с симптомами недуга и является мощным средством, которое используется в случае, когда неприятные проявления недомогания очень беспокоят человека. Если яблочного уксуса под рукой не оказалось, можно воспользоваться вторым вариантом рецепта пенной смеси, в состав которой входит лимонный сок или кислота.

    Как сделать шипучку от изжоги? Для этого нужно взять 2/3 стакана кипяченой и охлажденной воды, растворить в нем четверть чайной ложки кристалликов лимонной кислоты и добавить половину чайной ложки соды. В процессе размешивания смесь начнет пениться, тогда её и следует выпить. Соотношение составляющих можно варьировать по собственному вкусу, но количество кислоты не должно быть большим.

    Вместо лимонной кислоты можно воспользоваться соком лимона. В этом случае в половине стакана воды растворяют по половине чайной ложки сока и соды. Для улучшения вкуса можно воспользоваться небольшим количеством сахара. С началом реакции и появлением пузырьков, средство выпивают мелкими глотками.

    Принимать соду в любом из перечисленных видов стоит с осторожностью и только в том случае, если человек редко сталкивается с изжогой. Частые появления симптомов подобного недомогания (больше раза в неделю) свидетельствуют о нарушениях работы пищеварительной системы и говорят о необходимости обращения к специалистам.

    Сода воздействует только на признаки изжоги, снимая неприятные ощущения от нее, но не лечит первопричину. Попадая в организм, гидрокарбонат натрия благодаря своим щелочным свойствам нейтрализует соляную кислоту, проникшую в пищевод из желудка. Результат от применения средств на основе соды заметен сразу, достаточно нескольких глотков. Но спустя недолгое время признаки недомогания могут вернуться с ещё большей интенсивностью. Это объясняется тем, что при нейтрализации кислоты высвобождается углекислота, оказывающая возбуждающее воздействие на слизистую желудка. Итогом становится интенсивная выработка желудочного сока и повторное увеличение кислотности.

    Внимание: сода вредна!

    Вред соды связан с её влиянием на состояние организма в целом. Содержащийся в ней натрий, освободившийся в ходе реакции, мгновенно впитывается в кровь и повышает уровень своей концентрации в теле человека. Это плохо сказывается на состоянии кровеносных сосудов: их стенки теряют эластичность, становятся более ломкими. Высокое содержание натрия нарушает работу почек, приводит к накоплению жидкости в тканях, выведению калия и повышению кровяного давления. тем самым причиняя вред сердечно-сосудистой системе.

    Частое применение внутрь питьевой соды приводит к алкалозу, защелачиванию крови, которое проявляется снижением аппетита, частой рвотой, тошнотой и спастическими болями в области живота. Симптомы постепенно нарастают и ухудшают общее самочувствие.

    Нервная система на большие дозы соды реагирует появлением признаков нервозности, беспокойства, частыми головными болями. В отдельных случаях могут возникать длительные самопроизвольные сокращения мышц внутренних органов – тетанические судороги .

    Потребление соды может приводить к урчанию в животе, вздутию, диарее и появлению участков раздражения на слизистых оболочках.

    Учитывая возможность подобных осложнений, соду можно применять только в редких случаях, а не как основное лечение! Беременным и кормящим матерям, больным с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями ЖКТ такое средство противопоказано.

    Семечки от изжоги

    Свежие или слегка подсушенные, но ни в коем случае не жареные семена тыквы и подсолнечника – это хорошее средство для борьбы с признаками изжоги, которое можно всегда носить с собой. По утрам необходимо жевать около 20 тыквенных семечек или равное по объему количество подсолнечных, столько же съедают в течение дня при возникновении характерного жжения.

    Отличными обволакивающими и успокаивающими свойствами обладают семена льна, 100 гр. которых перемалывают и помещают в стеклянную тару. 3 ч. л. полученного порошка заливают стаканом горячей воды и настаивают ночь. Утром смесь превратится в кисель, который употребляют по глотку до и после еды. Остатки напитка выпивают перед сном.

    Но применять средства из льна нельзя, если имеется сильный понос. обострение холецистита или воспаление роговицы глаза.

    Активированный уголь от изжоги

    Действенность активированного угля в борьбе с изжогой объясняется его способностью впитывать излишки той кислоты, что образуется в желудке. Кроме того, этот препарат является абсолютно безопасным и не раздражает слизистую кишечника, поэтому его рекомендуют к приему даже беременным женщинам.

    При появлении первых признаков изжоги бывает достаточно съесть пару таблеток активированного угля и запить их водой. Для более мощного эффекта растолчите 10 таблеток, размешайте в 0,5 стакане молока и выпейте все сразу.

    На основе этого лекарственного средства готовят также эффективную смесь против симптомов недомогания: активированный уголь измельчить до порошкообразного состояния и 16 гр. полученного порошка смешать с 6,5 гр. молотого корня базилика, имбиря или корешка аира. Образовавшуюся смесь принимают по чайной ложке трижды в день, запивая стаканом воды.

    Побочные действия от приема активированного угля могут возникать только в случае серьезной передозировки. Норма употребления составляет таблетку на 10 кг веса. К неприятным последствиям относят поносы, запоры, черный цвет стула. Но и постоянное потребление препарата в малых дозах чревато изменением микрофлоры кишечника и желудка.

    Мед от изжоги

    Лечебные свойства мёда объясняются его успокаивающим воздействием и способностью устранять дискомфорт в желудке. В чистом виде это целебное снадобье в борьбе с изжогой применяют редко, гораздо больший эффект достигается при соединении его с другими лечебными веществами.

    При слабой изжоге. Если признаки недомогания появляются редко и они выражены слабо, достаточно развести столовую ложку мёда в стакане теплой воды и принимать его за полчаса до еды утром и вечером. Неприятные ощущения пройдут, а через месяц таких лечебных мер перестанут проявляться вовсе. Можно использовать вместо обычной воды минеральную с высоким уровнем концентрации щелочи, это увеличит целебное действие напитка.

    При сильной изжоге. Более настойчивая изжога блокируется смесью из алое и меда. Эта микстура обладает мягким вкусом и быстрым действием, эффективно избавляя от болей в желудке и горечи во рту. Для её приготовления используют по 100 г натурального мёда и сока алое. Принимают за 40 минут до еды.

    Столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока, поможет от изжоги. Смесь пьют за час до приема пищи, а также при появлении неприятных симптомов.

    Важно: Отметим, что от изжоги вам поможет прежде всего мёд из мелиссы, липы и из цветков дягиля лекарственного.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Гречка от изжоги

    Один из самых безопасных, эффективных и доступных средств от проявлений изжоги – гречка. В качестве лечебного вещества используют крупу, прокаленную на сухой сковородке с толстым дном до приобретения зернами темно-коричневого цвета. Затем гречку нужно истолочь в ступке либо перемолоть с помощью кофемолки. Полученный порошок принимают трижды в день за полчаса до еды, запивая водой. Достаточно дозы, умещающейся на кончике ножа.

    Принимать гречку в лечебных целях можно в любом виде, поэтому людям, страдающим от изжоги, рекомендуется пополнить рацион блюдами из этой крупы: например, кашами и гречневыми супами. Особенно полезно есть их с утра и натощак.

    Горох от изжоги

    В борьбе с проявлениями изжоги хорошо себя зарекомендовал горох как свежий, так и сушеный. Свежий горох очень прост в применении, нужно взять 3-4 горошины и жевать, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

    Сухой продукт требует более длительного приготовления. Горсть сухих горошин заливают кипятком и оставляют на несколько часов, чтобы они распарились, а затем берут 3-4 штучки в рот и жуют в течение нескольких минут. Остальной горох можно день хранить в холодильнике, если предварительно слить с него жидкость, и употреблять по необходимости.

    Внимание: консервированный или вареный горох не даст эффекта.

    Калина от изжоги

    Даже если изжога долгое время причиняет человеку неудобства, справиться с ней можно с помощью калины. Это не только действенное, но в некоторых вариантах использования ещё и вкусное лекарственное средство.

    Доказанной эффективностью характеризуется холодный отвар, сделанный на основе коры калины. Готовят его следующим образом: столовую ложку измельченной коры этого дерева заливают литром воды. Употребляют по полстакана трижды в день.

    Вкусное лекарство от изжоги – калиновое варенье. Можно использовать покупной джем или собственного приготовления. Применяют его, растворив столовую ложку лечебной сладости в стакане кипяченой воды. Употреблять такой напиток можно без ограничений, чем чаще его пить, тем быстрее изжога перестает заявлять о себе.

    Для приготовления лечебного варенья нужно собрать калину поздней осенью, гроздья тщательно промыть, косточки достать, а ягоды положить в металлическую тару и отправить в духовку вместе с тарелкой воды. Через час томления в духовом шкафу кожура калины станет мягкой и её можно будет пропустить через сито. В растертые ягоды добавляют по вкусу сахар, воду в пропорции 1:5 и кипятят на огне. Именно свежеприготовленное варенье отличается наибольшей эффективностью.

    Минеральная вода от изжоги

    Один из лечебных свойств минеральной воды заключается в её способности безвредно устранять раздражающее воздействие кислот на слизистую пищевода и способствовать снижению кислотности желудочного сока.

    При изжоге рекомендуется пить только щелочные и гидрокарбонатные (слабощелочные) напитки, например, «Боржоми», «Са-ирме», «Ессентуки-4», «Смирновскую», «Джилижан», «Кисловодский нарзан», «Славяновскую» и «Джермук». Купить их можно в аптечной сети. Нужно учитывать, что пластиковая тара не подходит для хранения щелочи, поэтому такая минеральная вода обязательно должна быть в стеклянных бутылках.

    Употребление этих целебных напитков подчиняется некоторым принципам:

    Для борьбы с изжогой пьют минеральную воду, нагретую до 40С, поэтому подготовленное средство нужно хранить в термосе, чтобы не нагревать повторно, рискуя потерей лечебных свойств.

    Перед употреблением воду нужно дегазировать. С этой целью её переливают в тару с широким горлом, размешивают и дают отстояться несколько часов.

    Чтобы нивелировать проявления изжоги, следует пить от четверти до стакана воды трижды в день маленькими глотками около 5 минут. Курс лечения составляет 3 недели.

    В лечебных целях минеральную воду употребляют спустя полчаса после еды для того, чтобы уменьшить кислотность в пищеводе и желудке. Но если человек страдает от повышенной кислотности, применять напиток нужно за час до приема пищи для нормализации выделения желудочного сока.

    Перед началом использования минеральной воды нужно ознакомиться с противопоказаниями, указанными на её этикетке.

    Соль от изжоги

    Первым средством от проявлений симптомов изжоги может стать соль, которая способна вызывать выделение кислых ферментов, помогающих нейтрализовать воздействие желчи. Используют это лечебное средство следующим образом: маленькую щепотку крупной поваренной соли кладут в рот и медленно рассасывают, постоянно глотая образующуюся слюну.

    Мумие от изжоги

    Биологически активные вещества, входящие в состав мумие, делают его эффективным средством от проявлений изжоги. Применяют его так: 0,2 гр. лечебной смолы разводят столовой ложкой прокипяченной воды, мёда или молока и пьют 4 недели утром и перед сном. Затем делают перерыв как минимум на 2 недели, чтобы снизить привыкание организма к искусственному стимулированию.

    Мумие имеет ряд противопоказаний, которые следует помнить. Его нельзя принимать детям до 3-х лет, беременным и кормящим. Это малотоксичное средство, не оказывающее нежелательного воздействия на организм, но как любой биостимулятор может вызывать повышение давления и снижение свертываемости крови, поэтому не рекомендуется людям, страдающим гемофилией, сильным сердцебиением, любыми видами кровотечений. Больным онкологическими заболеваниями его применение разрешено только по согласованию с врачом, поскольку нельзя заранее предугадать эффект его воздействия на организм.

    В борьбе с изжогой следует выбирать наиболее безопасные, доступные и эффективные средства, выявить которые из перечня рецептов позволит только личный опыт, поскольку причины и степень проявления недуга индивидуальны. Но стоит обратить внимание на то, что частые проявления симптомов этого недомогания могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в работе организма, поэтому обращение к специалисту в профилактических и лечебных целях необходимо. С ним же стоит обсудить те методы народной медицины, которые планируется использовать при появлении признаков недуга.

    Важно учитывать, что эффективное лечение изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, своевременного лечения заболеваний ЖКТ и избегания стрессов, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений нужно подходить серьезно и комплексно.

    Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_doma.php

    Диета при изжоге

    Изжога возникает периодически, после приёма пищи, но не сразу, а примерно через час после трапезы. Особенно, если количество пищи было избыточным, и еда была приправлена острыми специями и соусами. Поэтому, диета при изжоге – не роскошь, а необходимая профилактическая мера.

    Изжога – это дискомфортные ощущения за грудиной, идущее от подложечной области кверху, или в шейной области, возникающие после приёма пищи. Изжога сопровождается чувством жжения или жара в области желудка, болью в животе, отрыжкой.

    Изжога достаточно распространённое явление: ею страдает около трети населения земного шара. Изжога сопровождает протекание таких заболеваний, как гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит. Изжога появляется при диафрагмальной грыже и непереносимости некоторых пищевых компонентов. Беременность у женщин также может послужить причиной возникновения изжоги. Стрессы, невротически и тревожные состояния являются провокаторами появления изжоги.

    Ношение тугой одежды, например, поясов, поднятие тяжестей и физическая нагрузка могут спровоцировать возникновение симптомов изжоги.

    Причинами изжоги являются не только заболевания желудочно-кишечного тракта и другие вышеуказанные. Склонность к перееданию и употребление нездоровой, тяжёлой пищи также провоцирует возникновение изжоги. Привычка спать после обильной трапезы может привести к жжению в области желудка и отрыжке. Избыточный вес также является распространённой причиной дискомфорта и появления избыточного количества желудочного сока.

    Поэтому, диета при изжоге – одно из самых эффективных средств излечения данного недуга. Если задаться целью поправить здоровье и придерживаться рекомендаций лечащего врача, можно не только улучшить собственное состояние, но и, в некоторых случаях, совсем забыть про изжогу.

    Источник: http://ilive.com.ua/food/dieta-pri-izzhoge_111814i15882.html

    medservice26.ru

    Капуста: лечение листьями капусты - Домашнее лечение

    Польза капусты

    Капуста: Лечение листьями капусты Капуста известна как хороший источник аскорбиновой кислоты. Сто граммов капустных листьев содержат до 50 миллиграммов витамина C. Со временем его запас уменьшается. Спустя три месяца хранения капусты в погребе происходит уменьшение на четверть количества содержащейся в капусте аскорбиновой кислоты, после полугода хранения — больше, чем на треть. Капуста квашеная содержит витамин С ещё в большем объёме, нежели свежая, в то время, как содержание витамина Р увеличивается в двадцать раз.

    Помимо вышеуказанных витаминов капуста содержит в своём составе множество других веществ, полезных для организма. В частности это микроэлементы: сера, фосфор, калий и кальций. Калий способен поддерживать полноценную работу сердечных мышц, препятствовать образованию тромбов и снижению уровня содержания холестерина в крови. Кальций и фосфор способствуют укреплению зубов, костей, волос и ногтей.

    Капуста считается лекарственным растением, начиная с древних времён. Ещё в античности она применялась народом для лечения болезней печени, лёгких и различных видов язвы. Свежий капустный сок хорошо помогает при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита. Кроме того, капуста содержит углеводы в большом количестве, что делает её незаменимой при сахарном диабете.

    Для выдавливания гноя из поражённых болезнью кожных покровов широко применяются капустные компрессы. Они приготавливаются путём обдавания кипятком больших капустных листьев, с последующим вырезанием из них крупных жилок и прикладыванием капустных листьев к поражённому месту. Поверх капустного листа укладывается ещё один такой же, предварительно вымоченный в лимонном соке либо подсолнечном масле. Для полноценного выведения гноя капустные компрессы прикладываются каждые три часа.

    Капуста может быть полезна людям, страдающим ожирением. В ней содержится тартроновая кислота, препятствующая развитию данного состояния. Людям, переживающим по поводу собственного лишнего веса, рекомендуется пить рассол квашеной капусты или сок свежей капусты.

    Растет ли грудь от капусты?

    Как ни странно, подобное утверждение справедливо. Рост груди стимулируется благодаря наличию в капусте фолиевой кислоты. Другой вопрос в том, что её количество в капусте столь незначительно, что необходимо на протяжении длительного времени употреблять в пищу несколько кочанов в день для достижения сколько-нибудь ощутимых результатов. Поэтому капуста хоть и полезна в данном вопросе, польза эта всё-таки относительна. Если беспокоит возможность получения реальных результатов в плане роста груди, следует обратиться к иным, проверенным и эффективным способам.

    Капуста для увеличения груди    

    Сырая белокочанная капуста представляет собой очень полезный овощ, заслуживающий повышенного внимания к себе со стороны девочек-подростков. Каждый день на обеденном столе должно находиться место для салатов из него. Помимо свежей капусты, очень полезна капуста квашеная. Данные статистических исследований показывают, что квашеную капусту следует употреблять в пищу не менее четырёх раз за неделю. Тем не менее, следует всегда помнить о том, что есть капусту нужно без излишнего энтузиазма, поскольку переизбыток её в питательном рационе нарушает нормальное функционирование поджелудочной железы.

    Народное лечение капустой

    Капуста от кашля

    Белокочанная капуста применялась в лечебных целях испокон веков, начиная ещё до новой эры. За тысячелетия был накоплен большой опыт применения капусты в лечебных целях, в частности это относится к лечению кашля с её помощью. Для этого можно использовать сок капусты и её листья.

    Капуста с медом от кашля

    Многочисленные народные целители советуют применять капусту с мёдом для лечения кашля. В этих целях выбирается свежая и спелая капуста. Её листья должны быть тугими и крепкими, полными жизненных сил.

    То капустного кочана необходимо отделить лист таким образом, чтобы он не был порван и сохранил свою целостность. Нагрев воду, необходимо опустить в неё капустный лист и подержать его в ней несколько минут. Это необходимо для размягчения капустного листа. После этого Лист извлекается из воды и раскладывается на плоском блюде, аккуратно расправленный.

    Натуральным мёдом необходимо обмазать одну сторону капустного листа. Мёд предварительно следует прогреть на водяной бане для придания мёду дополнительной подвижности. После этого капустный лист прикладывается к спине намазанной стороной. Для того, чтобы лист надёжно держался, на больного необходимо надеть майку или обвязать его полотенцем.

    Процедуру рекомендуется проводить на ночь. Утром капустный лист следует снять, после чего кожу вытереть полотенцем насухо.

    Конечно, можно проводить подобную процедуру и днём, однако желательно всё же сочетать её с дневным сном.

    Компресс от кашля с капустой

     При помощи компресса от кашля с капустой и мёдом производится отделение мокроты, которая этот кашель сопровождает. Ввиду усиления действия компресса при добавлении в него тёртого хрена и сока редьки можно применять его для лечения остеохондроза и воспалительного процесса в суставах.

    Капуста от запора

    Квашеную капусту следует отжать от рассола и смешать с мочёной брусникой. Для приготовления салата требуется две столовые ложки брусники. Добавляется мелко нарезанный лук и для заправки салата используется подсолнечное масло. Сверху посыпается петрушкой.

    Можно квасить капусту в сочетании с разнообразными приправами, фруктами  и овощами. В бочку кладётся нашинкованная капуста, причём кладётся она слоями, между которыми разрезанные пополам или цельные кочаны, пригодные для салатов. Такие салаты хорошо помогают при возникновении запоров.

    Капуста от отеков

    Листья белокочанной капусты хорошо помогают при отёках ног. Нужно вначале хорошо помять их в руках, после чего наложить на ногу. Внешне будет казаться, будто ноги забинтованы. Компресс необходимо закрепить при помощи бинта или марли и продержать до утра.

    Капуста от синяков

    Капустные листья хорошо помогают избавиться от синяков и устранить боль, сопровождающую ушибы. Они прикладываются компрессом к месту ушиба и остаются на повреждённом месте вплоть до полного высыхания. Прежде чем приложить лист, его необходимо простучать молотком или рассечь ножом. Таким образом, он быстрее отдаст свой сок ушибленному месту на коже.

    Морская капуста от целлюлита

    Морская капуста считается хорошим средством борьбы с целлюлитом. Она вызывает активизацию обменных процессов благодаря содержащимся в ней питательным веществам при высокой их концентрации. Компрессы, приготовленные из морской капусты, отличаются высокой эффективностью. После проведения нескольких сеансов подобного рода терапии кожа приобретает гладкость и шелковистость, становится упругой и её оттенок имеет здоровый вид. Благодаря обеспечению подобных изменений морская капуста давно уже находит широкое применение в косметологии.

    Капуста от мастопатии

    Применение капусты при лечении мастопатии просто и действенно, в медицине применяется широко и даёт прекрасные результаты. Применяется капуста, выращенная без использования вредных удобрений. Капустная терапия должна начинаться у женщин за пять дней до наступления менструального цикла. При наступлении менопаузы лечение можно начинать в любой день. Технология простая — лист капусты надо приложить к груди и надеть бюстгальтер. На протяжении дня компресс регулярно обновляется. Курс лечения ограничен четырьмя месяцами, по истечении которых болезнь полностью отступает.

    Капуста от прыщей

    От прыщей хорошо помогает маска, приготовленная из капустного сока. Он прекрасно питает кожу, обеспечивая её всеми необходимыми витаминами, причём прыщи высыхают моментально после его применения. На лице капустная маска держится на протяжении двадцати минут. После этого кожу лица следует обмыть тёплой водой и увлажнить кремом. Процедура повторяется трижды в неделю и продолжается месяц. Далее следует сделать месячный перерыв, после которого маски из капустного сока можно будет готовить снова. В том случае, если имеют мест единичные высыпания прыщей, капустный сок тоже весьма эффективен. Каждые два часа следует смазывать им каждый прыщик. Можно применять при этом сок квашеной капусты — он обладает сильным подсушивающим эффектом.

    Капуста от температуры

    Для сбивания температуры используется сухой капустный лист, который следует приложить к шее и обмотать сверху хлопчатобумажным платком. Компресс меняется каждые два часа. Температура понижается благодаря тому, что капуста забирает жар, происходит очищение дыхания. При сильных ангинах и тяжёлых формах бронхита следует тёртую капусту приложить к области горла и замотать компресс. Уже после первой процедуры капустный компресс окажет своё успокаивающее, обволакивающее действие.

    Капуста от рака

    Употребление в пищу капусты снижает риск заболевания раком. К такому выводу пришли эксперты американской ассоциации исследователей рака. Они утверждают, что капустная диета является самым верным способом профилактики всех возможных видов раковых заболеваний, после отказа от курения.

    Капуста от геморроя

    При лечении геморроя применяется капуста белокочанная, представляющая собой важнейший источник витаминов. Это, достаточно давно известное народное средство, помогает устранить гепатит, геморрой, сахарный диабет, гастрит.

    Капустный рассол подогревается на водяной бане, после чего принимается, начиная с двух чайных ложек с последующим увеличением дозы до половины стакана. Принимать его следует дважды в день за полчаса до еды. Способ устраняет воспаления, способствует укреплению иммунитета и оказывает помощь в борьбе с геморроидальными кровотечениями.

    Капуста от изжоги

    Капустный лист следует съедать ежедневно за десять минут до отхода ко сну. Помимо устранения изжоги произойдёт налаживание сна, уйдёт вздутие живота и брожение в нём.

    Капуста от шишек от уколов

    Для устранения шишек от уколов капустные листья следует размять и приложить на места уколов. После нескольких сеансов шишки уйдут.

    Капуста от головной боли

    Компресс из свежих листьев капусты белокочанной поможет при головной боли. Необходимо снять с кочана верхние свежие листья, и в лежачем положении приложить их на виски и лоб. Постепенно листья будут нагреваться, в этом случае их необходимо заменить на прохладные свежие.

    Капуста от варикоза

    Ещё в древности капустные листья применялись при варикозе в целях снятия воспаления. Ничего удивительного в этом факте нет, особенно если принять во внимание обилие витаминов и микроэлементов, содержащихся в капустных листьях. При варикозном расширении вен используются капустные листья в качестве компресса.

    Приготавливается он так: капустный лист раскатывается скалкой либо его отбивают, после чего одну его сторону обмазывают подсолнечным маслом и прикладывают к вене в месте воспаления. Сверху лист капусты фиксируется бинтом, после чего оставляется на сутки. Процедура повторяется ежедневно на протяжении месяца.

    Похожие статьи:

    Зверобой: лечебные свойства, применение

    Лавровый лист в народной медицине

    Луковая шелуха в народной медицине

    Укроп в народной медицине

    Чистотел в народной медицине

    Чистотел в народной медицине

    domlech.ru

    Капустный сок изжога — Школа здоровья

    Средства от изжоги.

    Чтобы не было изжоги

    Сода и рекламируемые средства от изжоги — не лучший вариант. Они лишь временно устраняют симптомы, но не лечат основное заболевание. Попробуйте снять неприятные ощущения и улучшить здоровье с помощью лечебных трав, которые нормализуют кислотность желудка. (полезны при любой кислотности?)

    • Простое и испытанное средство от изжоги — сок из клубней сырого картофеля. Он не только устраняет изжогу, но и служит лечебно-профилактическим снадобьем при хроническом гастрите.

    Здоровые клубни, лучше с розовой кожурой, надо тщательно помыть, измельчить и отжать из них сок. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Курс лечения -до З недель.

    • Настой из корневищ имбиря лекарственного тоже весьма полезен при изжоге, а также тошноте, тяжести в области желудка. Взять 1 ч. л. измельченных корневищ, настаивать 2 часа в стакане кипятка и пить по 2 ст. л. настоя 3-4 раза в день.

    • Хороший лечебный эффект дает травяной сбор, который укрепляет клапан между желудком и пищеводом. Такой сбор предотвращает заброс кислого содержимого желудка в пищевод и лечит гастрит.

    В него входят: трава зверобоя и цветки ромашки — по 7 части; листья подорожника — 2 части. Залить 1 стаканом кипятка 7 ст. л. сбора, настоять 1 час, процедить. Пить по четверти стакана.

    Все эти снадобья рекомендуется принимать за 15 минут до еды.

    Фитотерапевт Андрей Заломленков

    Источник: Лечебные вести, №10, 2012г

    Изжога: «тушим пожар» народными средствами

    Многим из нас знакомо неприятное чувство жжения в пищеводе, вызванное повышением кислотности желудка. В народе существует множество способов борьбы с недугом. Предлагаем вам самые простые, действенные и проверенные временем.

    «Гасим огонь» содой

    Быстро справиться с изжогой поможет обычная пищевая сода: достаточно развести половину чайной ложечки в стакане теплой кипяченой воды. Пить приготовленный раствор нужно теплым, медленно, делая 2-3 глотка в минуту. Эффект вы почувствуете мгновенно.

    «Золотой» рецепт от изжоги

    Бороться с изжогой поможет золототысячник зонтичный. 1 — 2 ч.л. травы необходимо залить 2 стаканами кипятка и дать настояться в течение получаса, затем процедить. Принимать по полстакана за 1,5 часа до еды 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.

    Семена аниса в борьбе с изжогой

    Столовую ложку семян аниса обыкновенного истолочь и залить литром водки. Настаивать в течение месяца. Затем добавить в настой 300 г сахара, щепотку корицы и немного лимонной кожуры. Дать настояться около часа, тщательно перемешать и процедить. Принимать по 50 г настойки после каждого приема пищи.

    Картофель вылечит изжогу

    Свежий сок картофеля является действенным профилактическим средством при хроническом гастрите, который часто является причиной изжоги. 4-5 раз в день выпивайте по четверти стакана свежего сока за 15 — 20 минут до еды. Уже через 3 недели вы забудете про изжогу. Курс лечения можно продолжить в профилактических целях, принимая сок 1 — 2 раза в день.

    Отвары трав придут на помощь

    Для приготовления отвара понадобятся чистотел, тысячелистник, зверобой, корень солодки и цветы ромашки. Смешать ингредиенты в равных количествах и залить крутым кипятком в расчете один стакан на чайную ложку смеси трав. Дать настояться 2-3 часа, процедить. Употреблять в теплом виде по стакану 2-3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

    Для приготовления еще одного варианта отвара трав понадобятся одна часть зверобоя, по две части свежей крапивы и душицы, три части листьев подорожника и четыре — мелиссы. Столовую ложку смеси трав залить 2/3 стакана воды и довести до кипения. Дать настояться 2-3 часа и процедить. Принимать по 2 ст.л. 4 раза в день за полчаса до еды.

    Подготовила Ольга Карпович

    Источник: Старый лекарь, №3, 2012г

    Как избавиться от изжоги

    Изжога — результат заброса содержимого желудка в пищевод. Надо проанализировать свои ощущения установить причину изжоги. Причиной могут быть хронические гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Самый простой метод устранения и изжоги -прием питьевой соды (0,5 ч, ложки на 0,5 стакана теплой кипяченой воды).

    1. Помогают снять изжогу такие лекарственные средства как альмагель, фосфалюгель, викалин, викагер.

    2. При изжоге врачи нередко рекомендуют принимать минеральную воду. Лечение минеральными водами надо начинать с небольших доз, 50-100 г. В результате лечения минеральной водой устраняются жалобы на изжогу, отрыжку, ощущение тяжести в подложечной области. При хроническом гастрите с пониженной кислотностью рекомендуют: хлоридные, гидрокарбонатные, хлоридно сульфатные. Например, «Ессентуки №4, 17», «Арзии», «Ижевская», «Миргородская». При язвенной болезни желудка и хроническом гастрите с повышенной кислотностью рекомендуют гидрокарбонатные натриевые воды: «Боржоми», «Дилижан», «Саирме», а также гидрокарбонатные сульфатные «Славянская», «Смирновская», «Джермук», «Нарзан».

    3. Причиной возникновения изжоги может стать недостаток витамина РР (ниацин). Его еще называют никотиновой кислотой. Если изжога появляется из-за недостатка витамина РР, то основными симптомами являются воспаление кожи, изжога, бессонница, поносы, изъязвление слизистых оболочек, сухость кожи, нервные расстройства.

    4. При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуют цветки ромашки — 1 ч. лист мяты -1ч. зверобой — 1 ч. трава тысячелистника- 1 ч. 1 ст. ложку заливают в термосе на ночь стаканом кипятка. Процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

    5. Съедайте по 100 г моркови 3 раза в день или сок моркови. Чем больше изжога, чем больше потреблять морковного сока.

    6. При гастрите с повышенной кислотностью при изжоге помогают цветки календулы — 1 ч. трава пустырника — 1 ч. трава зверобоя -1ч. корни солодки — 1 ч. кора дуба — 1 ч. трава сушеницы -2 ч.

    7. Гастрит с секреторной недостаточностью: трава полыни -4ч. трава тысячелистника -1ч. Столовую ложку смеси запить стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Процедить. Пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

    8. Сок картофеля нормализует кислотность желудочного сока, прекращая изжогу, тошноту, устраняя боли в желудке и кишечнике. Оказывает противовоспалительное действие, Рекомендуется применять свежевыжатый сок из красных сортов картофеля натощак по 100 г и перед сном. Курс лечения — 6 недель.

    9. Капустный сок по 100 г утром и на ночь.

    10. Если изжога связана с недостатком кальция, то включать в питание молоко 2 раза в день по 150 г (в зависимости от переносимости) в течение двух месяцев.

    11. Настойку и настой вахты трилистной применяют при гастрите и изжоге. 2 ч. ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

    12. Клевер луговой, столовую ложку сухих соцветий на 1 стакан кипятка. Пить как чай по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при изжоге.

    От изжоги — горох

    Измельчить горсть сухих горошин в кофемолке, поместить порошок в маленькую стеклянную баночку. При первых же «нападках» изжоги достаточно лизнуть гороховый порошок и проглотить его, и порядок наступает через одну-две минуты. Но самое главное, что со временем приступы прекратятся.

    Нехитрые рецепты от изжоги

    • Корни, семена и листья дягиля лесного истолките. Полученный порошок заварите как чай по 1 щепотке. Пейте 3раза вдень.

    • Луковицу средних размеров натрите на терке, поместите в стакан и насыпьте сахарного песка до верха. Затем все тщательно перемешайте до появления сока. Все содержимое стакана надо съесть в течение дня по 1 ст. л. Первый прием утром натощак, а потом через каждые 2 часа после еды. Запивать или заедать лекарство нельзя. Его нужно тщательно разжевывать до тех пор, пока оно во рту полностью не растворится.

    • Возьмите по 20 г тысячелистника, зверобоя и сушеницы топяной. 3 ст. л. сбора трав настаивайте 1 час в 1 л кипятка, процедите. Принимайте по 1/2 ст. 4-5 раз в день при болях в желудке с вздутием и изжогой.

    • 2-3 ст. л. сухой травы бессмертника полевого заварите 300 мл кипятка. Настаивайте 1 ч, процедите. Принимайте по 1/2-1/3 ст. 2-3 раза вдень.

    • 20-30 г корня девясила залейте 1 л кипятка. Пейте настой при частой отрыжке вместо чая.

    • Возьмите по 20 г зверобоя и подорожника и 5 г ромашки. Приготовьте настой. Пейте по 1 ст. л. 3раза в день.

    • Листья белой акации и шелковицы смешайте поровну. 1 ст. л. измельченной смеси залейте 300 г кипятка, настаивайте, укутав, 2 часа, процедите. Пейте по 1/2 ст. 3 раза в день.

    Кора рябины победит изжогу

    Если беспокоит изжога, надо как можно чаще жевать кору рябины. Слюна с соком проглатывается, остальное выплёвывается. Эффект наступает не сразу, но действует длительное время.

    Соль уберет изжогу

    Когда появляется изжога, нужно просто взять несколько крупинок поваренной соли на язык и рассосать их, а потом проглотить соленую слюну. После этого еще несколько крупинок, и так 3-4 раза. Соль имеет не только противовоспалительное действие, но и вызывает образование ферментов, которые нейтрализуют действие желчи, тем самым избавляя от изжоги и горечи во рту.

    Источник: http://samsebelekar.ru/index/sredstva_ot_izzhogi/0-1030

    Польза и вред рассола квашеной капусты

    Белокочанная капуста является одной из самых популярных и древнейших овощных культур, присутствующих на столе человека в различных видах: жареном, моченом, маринованном, тушеном и т. д. Даже рассол из-под квашеной капусты нашел широкое применение.

    Фото: Depositphotos.com. Автор: AndyCandy.

    К сегодняшнему дню ученые не смогли выяснить точное ее происхождение. Но доподлинно известно, что овощ возделывается и употребляется в пищу более 4000 лет подряд. Согласно преданиям Древнего Рима, своим появлением культура обязана верховному богу-громовержцу Юпитеру, из упавших на землю капель пота которого взошли первые ростки, похожие на человеческую голову. Лучшие умы Древней Греции трепетно относились к капусте, считая ее панацеей от различных недугов, таких как бессонница, заболевания внутренних органов, проблемы со слухом и многих других.

    Кто первым догадался использовать капустный рассол в пищу, на текущий момент остается загадкой. Но польза и особенности данного продукта однозначно заслужили подробностей.

    Биохимический состав

    Капустный рассол представляет собой жидкость, приготовленную на основе водно-солевого раствора. Помимо поваренной соли, зачастую в качестве дополнительных компонентов выступают различные пряности и специи.

    В отличие от капустного сока, рассол является продуктом брожения, поэтому в нем присутствуют уксусная и молочная кислоты. Причем уксусная кислота появляется именно благодаря процессу брожения, а не в результате добавления уксуса или его производных.

    Рассказ о пользе рассола квашеной капусты следует начинать с разбора его биохимического состава. Так мы и поступим.

  • Витамины A, B1, B2, B6, K, PP. Особенно богат напиток витамином C, о полезных свойствах которого знают даже маленькие дети.
  • Калий, железо, марганец, лактоза, сера, йод и многие другие, важные для здоровья микроэлементы.
  • Поскольку в рассоле квашеной капусты содержится минимальное количество жиров (не более 0,1 %) и порядка 22-25 ккал, набрать лишние килограммы от его принятия вряд ли получится, а вот сбросить – запросто. В кислом напитке находится примерно 1,5 % протеинов и до 5 % углеводов. Более точные цифры зависят от особенностей приготовления.
  • Какая польза от рассола?

    Капустный рассол – продукт недооцененный, ведь он способен не только утолить жажду и снять похмельный синдром, но при регулярном потреблении сотворить настоящие чудеса. Чем же полезна эта питательная жидкость?

    • В отличие от капусты в кислом напитке отсутствует грубая клетчатка. Поэтому его употребление оказывает мягкое положительное действие на желудочно-кишечный тракт, налаживая его работу, избавляя от запоров и дисбактериоза.
    • Обладает умеренными мочегонными свойствами, промывает желчный пузырь, препятствуя отложению камней.
    • В капустном рассоле содержится рекордное количество калия и янтарной кислоты, которые в совокупности оказывают сильное профилактическое действие на сердечно-сосудистую систему.
    • Для беременных женщин умеренное потребление напитка из квашеной капусты рекомендуют многие диетологи. В нем присутствуют такие важные элементы, как железо и натрий, необходимые для успешного развития плода и предотвращения анемии у будущей мамы.
    • Положительно воздействует на работу поджелудочной железы, печени и бронхолегочной системы.
    • В отличие от различных фармацевтических препаратов, предназначенных для борьбы с лямблиями и пр. этот полностью натуральный продукт помогает избавиться от паразитов, не нанося при этом большого ущерба организму.
    • Диабетикам и людям, проходящим курс химиотерапии, настоятельно рекомендуется питье рассола из квашеной капусты. Напиток не только активизирует естественную выработку инсулина, но и ускоряет процесс восстановления после тяжелых методов терапии онкологических заболеваний.
    • Продукт популярен как эффективное средство от похмелья. Даже при разовом приеме после чрезмерного употребления алкоголя он быстро выводит из организма токсины и приносит облегчение. При длительном курсе рассол из капусты может практически полностью избавить вас от вредных отложений, тщательно почистит кровь, печень и почки.

    Вред и резонные противопоказания

    В первую очередь употреблять капустный рассол не рекомендуется людям с повышенной кислотностью желудка, а также с гастритом или язвой в момент обострения болезни.

    Продукт содержит довольно высокое количество солей натрия, поэтому вреден для гипертоников. Чрезмерное увлечение рассолом может привести к повышению артериального давления. С осторожностью к напитку следует отнестись и тем, кто страдает от перепадов давления.

    Капустный рассол также противопоказан лицам, имеющим хронические заболевания печени, поджелудочной железы или ишемическую болезнь.

    Источник: http://www.poleznenko.ru/polza-kapustnogo-rassola.html

    Польза и вред капустного сока при гастрите

    Длительное дегенеративно-воспалительное изменение слизистой оболочки желудка называется гастритом. Для больного органа крайне важно, какие продукты попадают в него. Одни из них способны вызвать обострение заболевания, другие напротив, создают защитную оболочку и нормализуют кислотность желудочного сока, создавая тем самым благоприятные условия для выздоровления.

    Гастроэнтерологи при назначении пациентам диетотерапии рекомендуют такую овощную диету, которая исключает обострение воспалительных процессов в органах пищеварительного тракта. Капусту в свежем виде использовать для питания запрещают, а пить капустный сок при гастрите рекомендуют. Почему?

    загрузка.

    Польза и вред применения капустного сока больными гастритом

    Лечение гастрита капустным соком признаётся официальной медициной. Но только тех форм, которые протекают с нормальным или пониженным уровнем кислотности желудочного сока.

    Сок из свежей капусты  стимулирует выработку желудочного сока и соляной кислоты, поэтому ещё больше усугубляет ситуацию у больных с повышенной секреторной функцией.

    Свежая капуста  противопоказана при всех видах гастрита, так как содержит большое количество грубых волокон растительной клетчатки, которые продвигаясь через больной желудок, раздражают внутреннюю поверхность его стенок, усиливая болезненность, нарушают нормальный процесс пищеварения и в некоторых случаях провоцируют рвоту с примесями кровяных прожилок.

    Поэтому употреблять сок и свежую капусту при гастрите с повышенной кислотностью не рекомендуют.

    Можно ли пить в период обострений?

    Врачи советуют снимать приступы обострений соком из капусты, если кислотность желудочного сока в норме или понижена. Наблюдения показывают, что выпив стакан напитка, приблизительно через четверть часа:

  • больной чувствует ослабление болевого синдрома, дискомфорта в эпигастрии;
  • проходят тошнота и изжога.
  • В этой ситуации действие природного средства сравнимо с медицинскими препаратами, но без побочных эффектов.

    Полезные качества продукта

    Капусту среди продуктов отличает доступность и невысокая цена. Она стабильно даёт богатый урожай и круглый год присутствует на прилавках овощных магазинов и рынков. Но не все знают, как использовать этот настоящий кладезь витаминов и других полезных элементов для сохранения здоровья и лечения гастрита без лекарств.

    Листья овощной культуры содержат:

  • Витамин U. Редкий компонент, именно витамины этой группы активно участвуют в лечении гастритов, язвенной болезни, колитов.
  • Большую группу других витаминов – С, РР, В1, В2.
  • Важные микроэлементы и полезные для организма вещества.
  • Легкорастворимые жиры, фруктоза, сахароза.
  • Наблюдения показали, что капуста обладает множеством полезных свойств для организма:

  • ускоряет обменные процессы и заживление ран;
  • стимулирует выработку желудочных ферментов, это важно при гастритах с пониженной кислотностью;
  • снимает воспаление;
  • обезболивает;
  • укрепляет сосудистые стенки;
  • снижает риск кровотечений.
  • Для лечения гастрита важны защитные и смягчающие свойства сока из капусты.

    Приготовление капустного сока

    Для приготовления полезного напитка можно использовать капусту разных видов. Чаще используют белокочанную, которая может быть разных сортов. В лечебных целях лучше использовать позднеспелые сорта, т. к. ранние содержат меньшее количество полезных для желудка веществ.

    Важное условие – вилок капусты должен быть хорошего качества, без видимых повреждений и пятен на поверхности.

    Верхний слой листьев нужно снять, вилок помыть и порезать ножом с лезвием из керамики или нержавеющей стали. Затем воспользоваться соковыжималкой или мясорубкой:

  • Удобнее использовать соковыжималку, через неё можно получить больше сока с меньшими трудозатратами.
  • При применении мясорубки процесс будет более трудоёмким. После измельчения сырья нужно ещё из полученной кашицы отжать жидкую фракцию через сито или другим подходящим способом.
  • Для получения одного литра сока необходимо не менее двух килограммов капусты.

    Свежий сок капусты концентрирует в себе все полезные свойства овоща, но при хранении эти качества быстро снижаются.

    Как правильно пить

    Идеально потреблять напиток свежеприготовленным. При необходимости хранить его можно в холодильнике, но не более двух суток.

  • Потребляемый сок должен иметь температуру, приблизительно равную температуре тела, то есть быть слегка тёплым.
  • Употреблять его нужно без добавления соли или специй. Можно разбавить наполовину водой, картофельным или яблочным соками.
  • Количество выпиваемого сока в день должно быть – 200 мл, без учёта добавляемых жидкостей. Пить три раза в день за час до еды по 1/3 стакана.
  • Начинать нужно с небольших доз, так как средство способно вызывать дискомфорт в животе и сильное урчание.

    Если кишечник реагирует повышенным газообразованием, употребление напитка нужно приостановить или уменьшить дозу.

    Противопоказания для употребления

    Несмотря на огромную пользу, капустный сок могут пить не все пациенты, в некоторых случаях он противопоказан:

  • гастроэнтерологи не советуют лечить капустным соком гастрит с повышенной кислотностью;
  • во время беременности;
  • маленьким детям, из-за несовершенства пищеварительной системы;
  • после операций на кишечнике.
  • При заболеваниях:

  • энтероколит;
  • панкреатит;
  • спазмы кишечника.
  • Во всех этих случаях напитки из свежих овощей не рекомендуют.

    Источник: http://gastromedic.ru/gastrit/kapustnyj-sok-pri-gastrite.html

    Сок квашеной капусты: состав и польза. Сок квашеной капусты для похудения, для лица и волос

    Такой продукт питания, как капуста. в свежем и квашеном виде, является еще и отличным лечебным средством, применяемым в лечении и профилактике различных заболеваний. О лечебных свойствах капустного сока тоже известно давно: полезен сок свежей и квашеной капусты. но между ними есть некоторые отличия.

    Сок квашеной капусты

    Что такое сок квашеной капусты ? Многие люди называют соком рассол, который выделяется при квашении капусты, однако рассол – это не сок. Ведь сок находится внутри капустных листьев, и он более концентрирован, чем рассол, хотя и рассол капусты тоже очень полезен, и обладает рядом лечебных свойств. Поэтому, когда квашеную капусту отжимают в соковыжималке, так же, как и свежую, в сок переходят те вещества, которых нет в рассоле (или их там очень мало).

    Ценность сока квашеной капусты в том, что в нем аскорбиновой кислоты – витамина С – гораздо больше, чем в соке капусты свежей; если заквасить вместе белокочанную и краснокочанную капусту. то в выжатом из них соке содержание витамина С увеличится почти в 4 раза. Много в таком соке и витамина Р – рутина, способного повышать прочность капилляров и уменьшать их проницаемость.

    Польза сока квашеной капусты

    В медицине сок квашеной капусты назначают во многих случаях. больным с плохим аппетитом; у больных с пониженной кислотностью желудка он активизирует пищеварение; при сильном ослаблении перистальтики кишечника после операций; при неврологических заболеваниях, когда больные долго лежат в постели; при малоподвижном образе жизни и сидячей работе.

    Сок квашеной капусты богат молочной кислотой, которая необходима организму для нормального углеводного обмена, поэтому он полезен больным сахарным диабетом – его надо пить несколько раз в день, добавляя к нему немного сока лимона .

    При эпилепсии в старину больным давали сок квашеной капусты. Конечно, вылечить это заболевание с помощью сока нельзя, но его употребление сокращало и смягчало приступы.

    Содержащиеся в соке квашеной капусты вещества очищают кровеносные сосуды и улучшают кровообращение. При атеросклерозе следует регулярно пить капустный сок, смешивая его с соком свеклы 2:1.

    Язва желудка и 12-ти перстной кишки не всегда дает о себе знать, и это очень опасно. Такую язву называют «молчащей»: болей при ней почти нет, но иногда бывает тошнота, изжога и ощущение дискомфорта в желудке – обычно люди не обращают на это внимания. Для профилактики этого заболевания нужно в течение 3-х недель пить сок квашеной капусты. за час до еды, трижды в день, по 0,25-0,3 стакана.

    Удивительно, но этот сок помогает и при диарее. Надо приготовить смесь из него и томатного сока – 1:1, и выпить 1 или 2 стакана этой смеси в течение дня – диарея отступит.

    Эту же смесь 3 раза в день пьют при боли в печени и нарушениях ее структуры, но после еды – боли проходят, а ткани печени восстанавливаются.

    Если мучают запоры. да еще с кровоточащим геморроем, капустный сок тоже помогает: его пьют трижды в день по 250 мл.

    Соком квашеной или свежей капусты полощут горло при простуде, ангине, фарингитах и ларингитах, и при других воспалительных заболеваниях горла. Параллельно его принимают внутрь, выпивая по ? стакана 2-3 раза в день. При гриппе сок квашеной капусты пить необходимо: в отличие от лекарств, он безопасен, но отлично укрепляет иммунитет и оказывает жаропонижающее действие.

    При проблемах с пищеварением, вызванным неумеренностью в еде или злоупотреблением спиртными напитками, сок квашеной капусты помогает наладить работу желудка: он улучшает выделение пищеварительных соков, и помогает органам ЖКТ «разгрузиться».

    Современные ученые также обнаружили в соке квашеной капусты соединения, обеспечивающие профилактику рака: эти вещества подавляют рост раковых клеток. Такие вещества, как изотиоцианаты – биологически активные соединения, содержащиеся в соке, тоже обладают антиканцерогенными и антибактериальными свойствами.

    Настой из сока квашеной капусты

    На основе сока квашеной капусты в старину готовили настой для бани: его использовали в парной, обдавая им раскаленные камни. Такая процедура оказывает общеукрепляющее действие на весь организм, и очень полезна при простуде, гриппе и заболеваниях верхних дыхательных путей. Готовят настой так: заливают горячей водой равные части листьев шалфея и эвкалипта, настаивают 3 часа, потом добавляют к полученному настою такое же количество смеси сока капусты и брусники 2:1. Вдыхание паров этой смеси смягчает кашель, помогает очищать легкие от мокроты, а при ревматизме уменьшает боли в суставах.

    Сок квашеной капусты для лица

    Применяется этот сок и в уходе за кожей лица – опять же из-за большого количества витаминов и молочной кислоты, которая очищает и омолаживает.

    Если кожа жирная. с расширенными порами, надо каждое утро протирать лицо соком квашеной капусты. и умываться через 15 минут. Вечером можно использовать сок свежей капусты.

    Веснушки и пигментные пятна сок квашеной капусты осветляет, если протирать им проблемные места каждый день. Чтобы добиться результата быстрее, можно накладывать на скопление веснушек и пятна марлевую салфетку, смоченную в соке, и держать ее 10-15 минут. Можно делать это через день, до тех пор, пока пятна и веснушки не побледнеют, но общее количество масок не должно превышать 25-30 за один курс. При необходимости такой курс можно повторить через 2 месяца.

    Из сока квашеной капусты можно делать косметический лед. разлить сок в формочки и заморозить. Протирать по утрам жирную кожу лица, шеи и области декольте, а через 10-15 минут умываться прохладной водой.

    Загрубевшая и шелушащаяся кожа рук станет мягкой и нежной, если делать по 2-3 раза в неделю ванночки с соком квашеной капусты, а потом наносить на руки питательный крем.

    Сок квашеной капусты для волос

    Для ухода за волосами не так много рецептов с соком квашеной капусты. но его рекомендуется раз в неделю втирать в корни волос, чтобы их укрепить. А можно сделать маску для жирных волос: к 3 ст.л. сока добавить 1 ст.л. меда и 1 ч.л. спирта, перемешать и нанести на волосы и кожу головы перед мытьем. Через полчаса вымыть голову, как обычно – жирность уменьшится сразу.

    Сок квашеной капусты для похудения

    Сок квашеной капусты для похудения используется как дополнение к рациону питания: его пьют до еды, после еды, или в промежутках. Это позволяет почувствовать сытость, и снижает влечение к соленым и сладким лакомствам, поэтому вес постепенно снижается. Продолжаться такая диета может несколько дней или месяцев – это зависит он изначального веса, и от того, сколько килограммов нужно сбросить.

    Если похудеть нужно быстро, то в первые 2 дня предлагается пить только сок, но такое под силу лишь тем, у кого нет особых проблем с желудком и другими органами пищеварения.

    В дальнейшем сок пьют по 1/4 стакана 1-6 раз в день – нужно разобраться, как реагирует на сок ваш организм. Во время диеты надо есть только низкокалорийную пищу: свежие овощи и фрукты, зелень, молочные продукты, мясо и рыбу с низким содержанием жира. Сахар лучше исключить, или свести его потребление к минимуму; от алкоголя тоже следует отказаться, и пить больше чистой воды и зеленого чая .

    В неделю обещается избавление от 3,5 кг лишнего веса, но это очень индивидуально, и не может быть одинаковых показателей для всех. Специалисты рекомендуют «не форсировать события», и пить сок квашеной капусты в таких количествах, чтобы за неделю терять не более 2-х кг.

    Пить этот сок для похудения можно довольно долго: вреда это не принесет, если диета не будет жесткой. Можно даже не слишком изменять свой рацион питания – тогда похудение будет идти медленнее, но безболезненнее. Перед началом диеты с капустным соком стоит устроить разгрузочный день – например, на морковном или яблочном соке. кишечник немного очистится, и ему будет легче усваивать капустный сок. Кстати, сок квашеной капусты очень богат полезными лактобактериями, от которых зависит наш иммунитет, и которых нашему кишечнику всегда не хватает.

    При повышенной кислотности желудка лечиться соком квашеной капусты нежелательно, однако, если очень нужно его применить, то можно разбавлять его чистой водой: на 1 часть сока – 4 части воды.

    Автор: Гатаулина Галина

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

    Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/sauerkraut-juice

    Лечение гастрита капустным соком

    Правильно подобранная диета при гастрите позволяет не только устранить симптоматический комплекс, но и ускорить заживление воспаленного желудка. Некоторые овощи и овощной сок при этой патологии оказывают лечебное действие, обволакивая слизистую оболочку и нормализуя выделение желудочного сока.

    Капуста при гастрите разрешена гастроэнтерологами, но неправильное ее употребление приводит только к усугублению заболевания.

    Овощ в сыром виде содержит много грубой клетчатки, которая раздражает стенки желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к усилению болезненности, нарушению переваривания, вплоть до рвоты с кровью.

    Наименьшими негативными последствиями употребления сырой капусты при гастрите можно выделить изжогу и дискомфорт, которые всегда сопровождают неправильное питание больного.

    Врачи рекомендуют пить капустный сок при гастрите из свежего белокочанного овоща. Целебные свойства этого напитка давно признаны официальной медициной, так как он является сорбентом, снимающим воспаление слизистой оболочки желудка.

    Капуста при заболеваниях ЖКТ

    Овощной сок можно пить при выраженной клинической картине гастрита во время обострения. После стакана выпитого сока уже в течение десяти минут больной чувствует уменьшение боли, проходит изжога, дискомфорт в эпигастральной области и тошнота.

    Медики сравнивают капустный сок с медикаментозными антацидными препаратами без побочных действий.

    Этот напиток практически не имеет противопоказаний, помимо индивидуальной непереносимости и аллергии, потому его можно пить в качестве «первой помощи» во время выраженной боли в желудке. Регулярный и длительный прием лечебного сока способен остановить образование дефектов и глубоких язв желудка. Гастроэнтерологи критически относятся к народным методам лечения, но есть капусту и готовить целебные настойки из разных ее сортов разрешают.

    Капусту рекомендуется есть в тушеном виде, квашеную, но без добавления соли и специй. Что касается сока, он должен быть свежим, выпивать напиток нужно в течение 10 минут после приготовления, так как он быстро теряет лечебные свойства.

    Важно! Овощной сок может привести к повышенному газообразованию, потому при запорах рекомендуется приостановить его употребление.

    Капустный сок выступает хорошим источником витамина С, хлора, серы, калия, йода, магния и других микроэлементов, которые благоприятно сказываются на воспаленной слизистой желудка.

    Как правильно пить капустный сок при воспалении желудка?

  • нельзя солить напиток и добавлять специи;
  • соблюдать температурный режим, температура сока должна быть равна температуре тела;
  • употреблять его нужно перед едой за полчаса;
  • выпивать напиток нужно сразу после приготовления;
  • в сутки выпивать не более 200 мл сока, 3 раза по полстакана.
  • Квашеная капуста

    Квашеная капуста является привычным продуктом, потому о его пользе догадывается мало пациентов с гастритом. Такое блюдо можно есть, но только во время стихания острых клинических проявлений.

    Квашеная капуста является хорошим профилактическим средством с целью предупреждения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Овощ в квашеном виде обладает антиканцерогенным действием, нормализует двигательную функцию ЖКТ, к тому же, он сохраняет полезные свойства на протяжении года.

    Квашеную капусту при гастрите можно есть регулярно на протяжении года, особенно зимой и весной для профилактики обострения заболевания и ускорения заживления желудка.

    Тушеная капуста

    Тушеный овощ полезен при гастрите и его можно есть при сниженной кислотности желудочного сока. Во время тушения сохраняются полезные свойства продукта, а размягченная структура снимает нагрузку на желудок.

    Можно сделать вывод, что квашеная капуста, а также в тушеном, вареном виде полезна при гастрите, в то время как сырой овощ способен усугубить воспаление и негативно сказаться на работе ЖКТ.

    Полезные свойства

    Белокочанная капуста при заболевании ЖКТ полезна, и все благодаря составу:

  • содержит витамин С в большем количестве, нежели лимон или картофель;
  • витамины В1, РР, В2 в небольших количествах, как и соли калия, фосфора, натрия;
  • является источником таких минеральных веществ, как кальций, калий, сера, фосфор;
  • легкорастворимые жиры, сахароза и фруктоза содержаться в белокочанной капусте более чем в апельсинах, лимонах, яблоках;
  • витамин U – метилметионин, исследования которого показали его эффективность в лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, колита и гастрита.
  • Среди фармакологических свойств капусты можно выделить стимуляцию обменных процессов, ускорение заживление ран, обезболивающее действие. Она обладает также противовоспалительным действием, укрепляет сосуды, предупреждая кровотечение.

    Капусту можно есть при недостатке в организме витамина С, избыточном весе, язвенной болезни желудка и ДПК, эндокринных патологиях, включая сахарный диабет, онкологических заболеваниях.

    Для профилактики рекомендуется есть белые листья овоща, что улучшает показатели крови. Капустный сок в свою очередь является смягчающим и обволакивающим средством, а также показан больным с патологиями печени.

    Вред при гастрите

    Врачи не рекомендуют включать капусту в рацион при повышенной кислотности желудочного сока, во время  обострения, так как она активно стимулирует секрецию желез желудка.

    Овощ противопоказан при сопутствующем энтерите, диарее, частых запорах, вздутии.

    Белокочанная и цветная капуста наносит вред желудку при переедании и таком заболевании, как панкреатит.

    Цветная капуста и гастрит

    Для диетического питания хорошо подходит цветная капуста, она легко переваривается, не нагружая желудок, что крайне важно для пациентов с гастритом.

    Польза цветной капусты при воспалении желудка:

  • это ценный пищевой продукт с лечебным свойством;
  • ускоряет выведение из организма токсинов;
  • восполняет потребность в витаминах и минералах;
  • предотвращает деформацию клеток и малигнизацию;
  • является частью лечебной диеты при патологиях ЖКТ;
  • имеет тонкую клеточную структуру, не раздражает желудок;
  • стимулирует выработку желудочного сока, что важно при анацидном гастрите;
  • стимулирует желчеотделение и моторику кишечника.
  • Цветная капуста при гастрите отлично усваивается в вареном и тушеном виде. Для улучшения вкусовых качеств можно варить ее на минеральной воде, добавлять немного сахара или предварительно вымачивать в молоке.

    Еще статьи из рубрики Желудок

    Источник: http://otgastrita.ru/zheludok/lechenie-gastrita-kapustnym-sokom.html

    Капуста в народной медицине

    Польза капусты

    Капуста известна как хороший источник аскорбиновой кислоты. Сто граммов капустных листьев содержат до 50 миллиграммов витамина C. Со временем его запас уменьшается. Спустя три месяца хранения капусты в погребе происходит уменьшение на четверть количества содержащейся в капусте аскорбиновой кислоты, после полугода хранения — больше, чем на треть. Капуста квашеная содержит витамин С ещё в большем объёме, нежели свежая, в то время, как содержание витамина Р увеличивается в двадцать раз.

    Помимо вышеуказанных витаминов капуста содержит в своём составе множество других веществ, полезных для организма. В частности это микроэлементы: сера, фосфор, калий и кальций. Калий способен поддерживать полноценную работу сердечных мышц, препятствовать образованию тромбов и снижению уровня содержания холестерина в крови. Кальций и фосфор способствуют укреплению зубов, костей, волос и ногтей.

    Капуста считается лекарственным растением, начиная с древних времён. Ещё в античности она применялась народом для лечения болезней печени, лёгких и различных видов язвы. Свежий капустный сок хорошо помогает при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрита. Кроме того, капуста содержит углеводы в большом количестве, что делает её незаменимой при сахарном диабете.

    Для выдавливания гноя из поражённых болезнью кожных покровов широко применяются капустные компрессы. Они приготавливаются путём обдавания кипятком больших капустных листьев, с последующим вырезанием из них крупных жилок и прикладыванием капустных листьев к поражённому месту. Поверх капустного листа укладывается ещё один такой же, предварительно вымоченный в лимонном соке либо подсолнечном масле. Для полноценного выведения гноя капустные компрессы прикладываются каждые три часа.

    Капуста может быть полезна людям, страдающим ожирением. В ней содержится тартроновая кислота, препятствующая развитию данного состояния. Людям, переживающим по поводу собственного лишнего веса, рекомендуется пить рассол квашеной капусты или сок свежей капусты.

    Растет ли грудь от капусты?

    Как ни странно, подобное утверждение справедливо. Рост груди стимулируется благодаря наличию в капусте фолиевой кислоты. Другой вопрос в том, что её количество в капусте столь незначительно, что необходимо на протяжении длительного времени употреблять в пищу несколько кочанов в день для достижения сколько-нибудь ощутимых результатов. Поэтому капуста хоть и полезна в данном вопросе, польза эта всё-таки относительна. Если беспокоит возможность получения реальных результатов в плане роста груди, следует обратиться к иным, проверенным и эффективным способам.

    Капуста для увеличения груди    

    Сырая белокочанная капуста представляет собой очень полезный овощ, заслуживающий повышенного внимания к себе со стороны девочек-подростков. Каждый день на обеденном столе должно находиться место для салатов из него. Помимо свежей капусты, очень полезна капуста квашеная. Данные статистических исследований показывают, что квашеную капусту следует употреблять в пищу не менее четырёх раз за неделю. Тем не менее, следует всегда помнить о том, что есть капусту нужно без излишнего энтузиазма, поскольку переизбыток её в питательном рационе нарушает нормальное функционирование поджелудочной железы.

    Народное лечение капустой

    Капуста от кашля

    Белокочанная капуста применялась в лечебных целях испокон веков, начиная ещё до новой эры. За тысячелетия был накоплен большой опыт применения капусты в лечебных целях, в частности это относится к лечению кашля с её помощью. Для этого можно использовать сок капусты и её листья.

    Капуста с медом от кашля

    Многочисленные народные целители советуют применять капусту с мёдом для лечения кашля. В этих целях выбирается свежая и спелая капуста. Её листья должны быть тугими и крепкими, полными жизненных сил.

    То капустного кочана необходимо отделить лист таким образом, чтобы он не был порван и сохранил свою целостность. Нагрев воду, необходимо опустить в неё капустный лист и подержать его в ней несколько минут. Это необходимо для размягчения капустного листа. После этого Лист извлекается из воды и раскладывается на плоском блюде, аккуратно расправленный.

    Натуральным мёдом необходимо обмазать одну сторону капустного листа. Мёд предварительно следует прогреть на водяной бане для придания мёду дополнительной подвижности. После этого капустный лист прикладывается к спине намазанной стороной. Для того, чтобы лист надёжно держался, на больного необходимо надеть майку или обвязать его полотенцем.

    Процедуру рекомендуется проводить на ночь. Утром капустный лист следует снять, после чего кожу вытереть полотенцем насухо.

    Конечно, можно проводить подобную процедуру и днём, однако желательно всё же сочетать её с дневным сном.

    Компресс от кашля с капустой

    При помощи компресса от кашля с капустой и мёдом производится отделение мокроты, которая этот кашель сопровождает. Ввиду усиления действия компресса при добавлении в него тёртого хрена и сока редьки можно применять его для лечения остеохондроза и воспалительного процесса в суставах.

    Капуста от запора

    Квашеную капусту следует отжать от рассола и смешать с мочёной брусникой. Для приготовления салата требуется две столовые ложки брусники. Добавляется мелко нарезанный лук и для заправки салата используется подсолнечное масло. Сверху посыпается петрушкой.

    Можно квасить капусту в сочетании с разнообразными приправами, фруктами  и овощами. В бочку кладётся нашинкованная капуста, причём кладётся она слоями, между которыми разрезанные пополам или цельные кочаны, пригодные для салатов. Такие салаты хорошо помогают при возникновении запоров.

    Капуста от отеков

    Листья белокочанной капусты хорошо помогают при отёках ног. Нужно вначале хорошо помять их в руках, после чего наложить на ногу. Внешне будет казаться, будто ноги забинтованы. Компресс необходимо закрепить при помощи бинта или марли и продержать до утра.

    Капуста от синяков

    Капустные листья хорошо помогают избавиться от синяков и устранить боль, сопровождающую ушибы. Они прикладываются компрессом к месту ушиба и остаются на повреждённом месте вплоть до полного высыхания. Прежде чем приложить лист, его необходимо простучать молотком или рассечь ножом. Таким образом, он быстрее отдаст свой сок ушибленному месту на коже.

    Морская капуста от целлюлита

    Морская капуста считается хорошим средством борьбы с целлюлитом. Она вызывает активизацию обменных процессов благодаря содержащимся в ней питательным веществам при высокой их концентрации. Компрессы, приготовленные из морской капусты, отличаются высокой эффективностью. После проведения нескольких сеансов подобного рода терапии кожа приобретает гладкость и шелковистость, становится упругой и её оттенок имеет здоровый вид. Благодаря обеспечению подобных изменений морская капуста давно уже находит широкое применение в косметологии.

    Капуста от мастопатии

    Применение капусты при лечении мастопатии просто и действенно, в медицине применяется широко и даёт прекрасные результаты. Применяется капуста, выращенная без использования вредных удобрений. Капустная терапия должна начинаться у женщин за пять дней до наступления менструального цикла. При наступлении менопаузы лечение можно начинать в любой день. Технология простая — лист капусты надо приложить к груди и надеть бюстгальтер. На протяжении дня компресс регулярно обновляется. Курс лечения ограничен четырьмя месяцами, по истечении которых болезнь полностью отступает.

    Капуста от прыщей

    От прыщей хорошо помогает маска, приготовленная из капустного сока. Он прекрасно питает кожу, обеспечивая её всеми необходимыми витаминами, причём прыщи высыхают моментально после его применения. На лице капустная маска держится на протяжении двадцати минут. После этого кожу лица следует обмыть тёплой водой и увлажнить кремом. Процедура повторяется трижды в неделю и продолжается месяц. Далее следует сделать месячный перерыв, после которого маски из капустного сока можно будет готовить снова. В том случае, если имеют мест единичные высыпания прыщей, капустный сок тоже весьма эффективен. Каждые два часа следует смазывать им каждый прыщик. Можно применять при этом сок квашеной капусты — он обладает сильным подсушивающим эффектом.

    Капуста от температуры

    Для сбивания температуры используется сухой капустный лист, который следует приложить к шее и обмотать сверху хлопчатобумажным платком. Компресс меняется каждые два часа. Температура понижается благодаря тому, что капуста забирает жар, происходит очищение дыхания. При сильных ангинах и тяжёлых формах бронхита следует тёртую капусту приложить к области горла и замотать компресс. Уже после первой процедуры капустный компресс окажет своё успокаивающее, обволакивающее действие.

    Источник: http://domlech.ru/sredstva/4-kapusta

    Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

    Что помогает от изжоги?

    Список средств:

    Чувство жжения и жара в подложечной и грудной области, вызванное проникновением продуктов секреции желудка в пищевод, которое и называется изжогой, известно давно, поэтому народная медицина выработала большой ассортимент различных средств для борьбы с этим недугом. Эффективность этих методов обусловлена их способностью снижать кислотность желудочного сока, защищать слизистую желудка от раздражения, нивелировать вредное воздействие кислот на пищевод.

    Избавиться от изжоги в домашних условиях можно с помощью соли, свежевыжатых соков, минеральной воды, активированного угля, настоев и сборов лекарственных трав, таких известных своим целебным свойством пищевых продуктов как мед, яблоки и изделий их переработки. Хорошо зарекомендовали себя эффективностью и безопасностью семечки, зерна гречки и горох. Есть средства, которые для снятия симптомов изжоги следует принимать с осторожностью, к ним относится сода, пепел сигарет, мумие. Но каждый из них может помочь при резком приступе недомогания, поэтому их свойства, способ воздействия, рецепты по применению, противопоказания вы сможете прочитать ниже.

    Свежие соки от изжоги

    Помочь избавиться от признаков изжоги и оказать благоприятное воздействие на организм способны свежие овощные соки. Их можно пить по отдельности или смешивая. Свежевыжатый морковный, свекольный, капустный сок в количестве 2-3 столовых ложек оказывает профилактическое действие на пищеварительную систему и помогает справиться с изжогой. Принимают это средство перед едой.

    Картофельный сок от изжоги

    Картофельный сок является одним из самых эффективных. При внутреннем употреблении он быстро снимает неприятные симптомы жжения. Кроме того, свежевыжатый картофельный сок улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью, который зачастую является первопричиной появления изжоги. Натуральность и безопасность для здоровья этого средства позволяет использовать его даже беременным, которые на поздних сроках сталкиваются с проявлениями недомогания.

    Картофельный сок готовят непосредственно перед употреблением. Для этого берут 3 крупных клубня, желательно остановить выбор на экземплярах вытянутой формы с легким розоватым оттенком, поскольку они отличаются высоким содержанием витаминов. Картофелины нужно тщательно промыть, удалить глазки, при желании почистить, а затем натереть. Полученную массу следует отжать через марлю, сложенную в несколько слоев.

    Свежевыжатый сок будет насыщен крахмалом, поэтому нужно дать ему отстояться, но не более 3 минут, поскольку при длительном нахождении на воздухе органические соединения картофеля начинают окисляться и разрушаться, отчего субстанция начнет темнеть, а через 10 минут использовать её в лечебных целях не имеет смысла.

    Выжимку из картофеля пьют в чистом виде или смешивая с другими соками для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности.

    Для избавления от частых приступов изжоги принимают 1 стакан натощак. После этого лежат в течение получаса, а через час приступают к завтраку. Курс лечения составляет 10 дней, за которым следует аналогичный по длительности перерыв. Полная лечебная программа состоит из 3 курсов, но значительное улучшение наблюдается уже через несколько суток приема.

    Противопоказания. Картофельный сок не рекомендуется употреблять больным с пониженной кислотностью и тяжелых формах сахарного диабета. Кроме того, нельзя превышать указанную продолжительность соковой терапии, поскольку длительный приём сока картофеля негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы.

    Важным моментом является выбор подходящих клубней. Для лечебных целей категорически не подходят проросшие или позеленевшие экземпляры. Лучшее время для прохождения лечебного курса – июль – февраль, когда картошка достаточно свежая, позднее в ней накапливается соланин, способный вызвать отравления.

    Лекарственные травы от изжоги

    В народной медицине для лечения проявлений изжоги успешно применяются различные травяные сборы, отвары и настои из целебных растений. Вот несколько рецептов из них:

    Корень аира от изжоги можно просто пожевать и запить водой, но такой способ приема может спровоцировать рвоту, поэтому стоит потратить больше времени и истолочь кусочек корешка болотного растения до пылеобразного состояния и проглотить щепотку вещества, запив жидкостью. Это мгновенно избавит от изжоги после еды. Аир не рекомендуется к употреблению людям, страдающим острым воспалением почек, но в малых дозах он безопасен.

    Ромашка от изжоги применяется в виде настоя, который помогает снизить кислотность желудка. Его готовят из 3 столовых ложек сухой травы, залитой стаканом закипевшей воды. Средство настаивают около 20 минут, процеживают и пьют небольшими глотками. Суточная норма составляет 3 стакана настоя, лечебный курс – 3 недели.

    Столовую ложку высушенной и измельченной сушеницы заливают стаканом кипятка, накрывают, укутывают и настаивают в тепле более 2 часов. Полученное лекарство употребляют 5 раз в день по столовой ложке.

    Семена и листья лесного дягиля измельчают кофемолкой, заваривают полученный порошок как обычный чай и пьют трижды в день.

    Рецепт из смеси трав: в стеклянной банке, где в дальнейшем будет храниться средство, смешивают половину столовой ложки измельченных цветков ромашки и по ложке листьев подорожника и высушенного зверобоя. Затем полторы ложки получившийся смеси заливают литром кипятка, закрывают и настаивают 15 минут в тепле. Доза приема составляет 1 ст. л. средства перед едой три раза в день.

    Смесь из взятых по одной столовой ложке трав сушеницы, тысячелистника и зверобоя заливается литром кипятка и настаивается 2 часа в тепле. Средство процеживают сквозь сложенную в несколько слоев марлю и принимают по половине стакана перед едой 5 раз в день. Усилить эффект от лекарственного средства поможет принятая перед ним чайная ложка жидкого меда.

    Избавиться от жжения и предотвратить повторное проявление изжоги поможет корневище горечавки желтой, взятое в количестве 20 г и запаренное стаканом кипятка. Его принимают по столовой ложке за полчаса до еды.

    В эмалированную тару кладут столовую ложку заранее измельченного золототысячника и заваривают его 2 стаканами кипятка. Смесь настаивают от 30 минут до часа, а затем варят на водяной бане 15 минут. За 5 минут до выключения в лекарство добавляют 2 ложки меда. Принимают лекарственное средство по половине стакана в день.

    При появлении признаков изжоги можно заваривать чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и пить небольшими глотками теплую жидкость.

    Взять по щепотке семян аниса, фенхеля и укропа. залить стаканом кипятка и медленно пить при приступах изжоги чайной ложкой до исчезновения жжения. Напиток нельзя пить больше 6 недель.

    Сода от изжоги

    Гидрокарбонат натрия найдется на каждой кухне, это обычная пищевая сода. Её часто используют для нейтрализации симптомов изжоги – чувства жжения, жара в груди после приема пищи.

    Рецепт водного раствора соды очень прост – нужно взять четверть или пол чайной ложки соды и размешать её в стакане теплой воды. Полученную жидкость необходимо пить маленькими глотками. Желательно, чтобы температура напитка не успела сильно снизиться. Допивать до конца не рекомендуется, остатки следует вылить. Чтобы добиться эффекта быстрее, необходимо после употребления содового раствора занять полулежащее положение с высоко поднятым изголовьем и ослабить пояс одежды. Признаки изжоги должны пройти в течение 10 минут. При необходимости процедуру можно повторить. Но стоит учитывать, что максимальная суточная доза не превышает 200 г содового раствора.

    Сода с уксусом от изжоги как средство в виде шипучки. Вот рецепт её создания: в стакане воды растворить по половине чайной ложки соды питьевой и натурального столового яблочного уксуса. Когда смесь начнет пениться и появятся пузырьки, её нужно выпить редкими небольшими глотками.

    Шипучка из соды от изжоги быстро справляется с симптомами недуга и является мощным средством, которое используется в случае, когда неприятные проявления недомогания очень беспокоят человека. Если яблочного уксуса под рукой не оказалось, можно воспользоваться вторым вариантом рецепта пенной смеси, в состав которой входит лимонный сок или кислота.

    Как сделать шипучку от изжоги? Для этого нужно взять 2/3 стакана кипяченой и охлажденной воды, растворить в нем четверть чайной ложки кристалликов лимонной кислоты и добавить половину чайной ложки соды. В процессе размешивания смесь начнет пениться, тогда её и следует выпить. Соотношение составляющих можно варьировать по собственному вкусу, но количество кислоты не должно быть большим.

    Вместо лимонной кислоты можно воспользоваться соком лимона. В этом случае в половине стакана воды растворяют по половине чайной ложки сока и соды. Для улучшения вкуса можно воспользоваться небольшим количеством сахара. С началом реакции и появлением пузырьков, средство выпивают мелкими глотками.

    Принимать соду в любом из перечисленных видов стоит с осторожностью и только в том случае, если человек редко сталкивается с изжогой. Частые появления симптомов подобного недомогания (больше раза в неделю) свидетельствуют о нарушениях работы пищеварительной системы и говорят о необходимости обращения к специалистам.

    Сода воздействует только на признаки изжоги, снимая неприятные ощущения от нее, но не лечит первопричину. Попадая в организм, гидрокарбонат натрия благодаря своим щелочным свойствам нейтрализует соляную кислоту, проникшую в пищевод из желудка. Результат от применения средств на основе соды заметен сразу, достаточно нескольких глотков. Но спустя недолгое время признаки недомогания могут вернуться с ещё большей интенсивностью. Это объясняется тем, что при нейтрализации кислоты высвобождается углекислота, оказывающая возбуждающее воздействие на слизистую желудка. Итогом становится интенсивная выработка желудочного сока и повторное увеличение кислотности.

    Внимание: сода вредна!

    Вред соды связан с её влиянием на состояние организма в целом. Содержащийся в ней натрий, освободившийся в ходе реакции, мгновенно впитывается в кровь и повышает уровень своей концентрации в теле человека. Это плохо сказывается на состоянии кровеносных сосудов: их стенки теряют эластичность, становятся более ломкими. Высокое содержание натрия нарушает работу почек, приводит к накоплению жидкости в тканях, выведению калия и повышению кровяного давления. тем самым причиняя вред сердечно-сосудистой системе.

    Частое применение внутрь питьевой соды приводит к алкалозу, защелачиванию крови, которое проявляется снижением аппетита, частой рвотой, тошнотой и спастическими болями в области живота. Симптомы постепенно нарастают и ухудшают общее самочувствие.

    Нервная система на большие дозы соды реагирует появлением признаков нервозности, беспокойства, частыми головными болями. В отдельных случаях могут возникать длительные самопроизвольные сокращения мышц внутренних органов – тетанические судороги .

    Потребление соды может приводить к урчанию в животе, вздутию, диарее и появлению участков раздражения на слизистых оболочках.

    Учитывая возможность подобных осложнений, соду можно применять только в редких случаях, а не как основное лечение! Беременным и кормящим матерям, больным с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями ЖКТ такое средство противопоказано.

    Семечки от изжоги

    Свежие или слегка подсушенные, но ни в коем случае не жареные семена тыквы и подсолнечника – это хорошее средство для борьбы с признаками изжоги, которое можно всегда носить с собой. По утрам необходимо жевать около 20 тыквенных семечек или равное по объему количество подсолнечных, столько же съедают в течение дня при возникновении характерного жжения.

    Отличными обволакивающими и успокаивающими свойствами обладают семена льна, 100 гр. которых перемалывают и помещают в стеклянную тару. 3 ч. л. полученного порошка заливают стаканом горячей воды и настаивают ночь. Утром смесь превратится в кисель, который употребляют по глотку до и после еды. Остатки напитка выпивают перед сном.

    Но применять средства из льна нельзя, если имеется сильный понос. обострение холецистита или воспаление роговицы глаза.

    Активированный уголь от изжоги

    Действенность активированного угля в борьбе с изжогой объясняется его способностью впитывать излишки той кислоты, что образуется в желудке. Кроме того, этот препарат является абсолютно безопасным и не раздражает слизистую кишечника, поэтому его рекомендуют к приему даже беременным женщинам.

    При появлении первых признаков изжоги бывает достаточно съесть пару таблеток активированного угля и запить их водой. Для более мощного эффекта растолчите 10 таблеток, размешайте в 0,5 стакане молока и выпейте все сразу.

    На основе этого лекарственного средства готовят также эффективную смесь против симптомов недомогания: активированный уголь измельчить до порошкообразного состояния и 16 гр. полученного порошка смешать с 6,5 гр. молотого корня базилика, имбиря или корешка аира. Образовавшуюся смесь принимают по чайной ложке трижды в день, запивая стаканом воды.

    Побочные действия от приема активированного угля могут возникать только в случае серьезной передозировки. Норма употребления составляет таблетку на 10 кг веса. К неприятным последствиям относят поносы, запоры, черный цвет стула. Но и постоянное потребление препарата в малых дозах чревато изменением микрофлоры кишечника и желудка.

    Мед от изжоги

    Лечебные свойства мёда объясняются его успокаивающим воздействием и способностью устранять дискомфорт в желудке. В чистом виде это целебное снадобье в борьбе с изжогой применяют редко, гораздо больший эффект достигается при соединении его с другими лечебными веществами.

    При слабой изжоге. Если признаки недомогания появляются редко и они выражены слабо, достаточно развести столовую ложку мёда в стакане теплой воды и принимать его за полчаса до еды утром и вечером. Неприятные ощущения пройдут, а через месяц таких лечебных мер перестанут проявляться вовсе. Можно использовать вместо обычной воды минеральную с высоким уровнем концентрации щелочи, это увеличит целебное действие напитка.

    При сильной изжоге. Более настойчивая изжога блокируется смесью из алое и меда. Эта микстура обладает мягким вкусом и быстрым действием, эффективно избавляя от болей в желудке и горечи во рту. Для её приготовления используют по 100 г натурального мёда и сока алое. Принимают за 40 минут до еды.

    Столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока, поможет от изжоги. Смесь пьют за час до приема пищи, а также при появлении неприятных симптомов.

    Важно: Отметим, что от изжоги вам поможет прежде всего мёд из мелиссы, липы и из цветков дягиля лекарственного.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

    Гречка от изжоги

    Один из самых безопасных, эффективных и доступных средств от проявлений изжоги – гречка. В качестве лечебного вещества используют крупу, прокаленную на сухой сковородке с толстым дном до приобретения зернами темно-коричневого цвета. Затем гречку нужно истолочь в ступке либо перемолоть с помощью кофемолки. Полученный порошок принимают трижды в день за полчаса до еды, запивая водой. Достаточно дозы, умещающейся на кончике ножа.

    Принимать гречку в лечебных целях можно в любом виде, поэтому людям, страдающим от изжоги, рекомендуется пополнить рацион блюдами из этой крупы: например, кашами и гречневыми супами. Особенно полезно есть их с утра и натощак.

    Горох от изжоги

    В борьбе с проявлениями изжоги хорошо себя зарекомендовал горох как свежий, так и сушеный. Свежий горох очень прост в применении, нужно взять 3-4 горошины и жевать, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

    Сухой продукт требует более длительного приготовления. Горсть сухих горошин заливают кипятком и оставляют на несколько часов, чтобы они распарились, а затем берут 3-4 штучки в рот и жуют в течение нескольких минут. Остальной горох можно день хранить в холодильнике, если предварительно слить с него жидкость, и употреблять по необходимости.

    Внимание: консервированный или вареный горох не даст эффекта.

    Калина от изжоги

    Даже если изжога долгое время причиняет человеку неудобства, справиться с ней можно с помощью калины. Это не только действенное, но в некоторых вариантах использования ещё и вкусное лекарственное средство.

    Доказанной эффективностью характеризуется холодный отвар, сделанный на основе коры калины. Готовят его следующим образом: столовую ложку измельченной коры этого дерева заливают литром воды. Употребляют по полстакана трижды в день.

    Вкусное лекарство от изжоги – калиновое варенье. Можно использовать покупной джем или собственного приготовления. Применяют его, растворив столовую ложку лечебной сладости в стакане кипяченой воды. Употреблять такой напиток можно без ограничений, чем чаще его пить, тем быстрее изжога перестает заявлять о себе.

    Для приготовления лечебного варенья нужно собрать калину поздней осенью, гроздья тщательно промыть, косточки достать, а ягоды положить в металлическую тару и отправить в духовку вместе с тарелкой воды. Через час томления в духовом шкафу кожура калины станет мягкой и её можно будет пропустить через сито. В растертые ягоды добавляют по вкусу сахар, воду в пропорции 1:5 и кипятят на огне. Именно свежеприготовленное варенье отличается наибольшей эффективностью.

    Минеральная вода от изжоги

    Один из лечебных свойств минеральной воды заключается в её способности безвредно устранять раздражающее воздействие кислот на слизистую пищевода и способствовать снижению кислотности желудочного сока.

    При изжоге рекомендуется пить только щелочные и гидрокарбонатные (слабощелочные) напитки, например, «Боржоми», «Са-ирме», «Ессентуки-4», «Смирновскую», «Джилижан», «Кисловодский нарзан», «Славяновскую» и «Джермук». Купить их можно в аптечной сети. Нужно учитывать, что пластиковая тара не подходит для хранения щелочи, поэтому такая минеральная вода обязательно должна быть в стеклянных бутылках.

    Употребление этих целебных напитков подчиняется некоторым принципам:

    Для борьбы с изжогой пьют минеральную воду, нагретую до 40С, поэтому подготовленное средство нужно хранить в термосе, чтобы не нагревать повторно, рискуя потерей лечебных свойств.

    Перед употреблением воду нужно дегазировать. С этой целью её переливают в тару с широким горлом, размешивают и дают отстояться несколько часов.

    Чтобы нивелировать проявления изжоги, следует пить от четверти до стакана воды трижды в день маленькими глотками около 5 минут. Курс лечения составляет 3 недели.

    В лечебных целях минеральную воду употребляют спустя полчаса после еды для того, чтобы уменьшить кислотность в пищеводе и желудке. Но если человек страдает от повышенной кислотности, применять напиток нужно за час до приема пищи для нормализации выделения желудочного сока.

    Перед началом использования минеральной воды нужно ознакомиться с противопоказаниями, указанными на её этикетке.

    Соль от изжоги

    Первым средством от проявлений симптомов изжоги может стать соль, которая способна вызывать выделение кислых ферментов, помогающих нейтрализовать воздействие желчи. Используют это лечебное средство следующим образом: маленькую щепотку крупной поваренной соли кладут в рот и медленно рассасывают, постоянно глотая образующуюся слюну.

    Мумие от изжоги

    Биологически активные вещества, входящие в состав мумие, делают его эффективным средством от проявлений изжоги. Применяют его так: 0,2 гр. лечебной смолы разводят столовой ложкой прокипяченной воды, мёда или молока и пьют 4 недели утром и перед сном. Затем делают перерыв как минимум на 2 недели, чтобы снизить привыкание организма к искусственному стимулированию.

    Мумие имеет ряд противопоказаний, которые следует помнить. Его нельзя принимать детям до 3-х лет, беременным и кормящим. Это малотоксичное средство, не оказывающее нежелательного воздействия на организм, но как любой биостимулятор может вызывать повышение давления и снижение свертываемости крови, поэтому не рекомендуется людям, страдающим гемофилией, сильным сердцебиением, любыми видами кровотечений. Больным онкологическими заболеваниями его применение разрешено только по согласованию с врачом, поскольку нельзя заранее предугадать эффект его воздействия на организм.

    В борьбе с изжогой следует выбирать наиболее безопасные, доступные и эффективные средства, выявить которые из перечня рецептов позволит только личный опыт, поскольку причины и степень проявления недуга индивидуальны. Но стоит обратить внимание на то, что частые проявления симптомов этого недомогания могут свидетельствовать о наличии серьезных нарушений в работе организма, поэтому обращение к специалисту в профилактических и лечебных целях необходимо. С ним же стоит обсудить те методы народной медицины, которые планируется использовать при появлении признаков недуга.

    Важно учитывать, что эффективное лечение изжоги во многом зависит от соблюдения правил здорового питания и образа жизни, своевременного лечения заболеваний ЖКТ и избегания стрессов, поэтому к вопросу избавления от неприятных ощущений нужно подходить серьезно и комплексно.

    Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

    Источник: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_izzhoga_doma.php

    Лечение ЖКТ и улучшение пищеварения народными средствами

    Содержание

    Лечение ЖКТ народными средствами практикуется с давних времен. Для улучшения пищеварения народные средства могут применяться в большой гамме. Народные средства для пищеварения включают в себя как нормализацию режима питания, так и отвары различных трав. В этом материале рассказано о том, как улучшить пищеварение народными средствами.

    Средства и рецепты народной медицины для лечения язвы желудка и гастрита

    Народное лечение язвы желудка дает вполне ощутимые результаты только при отсутствии заражения хеликобактер пилори. Выбирая народное средство лечения язвы желудка стоит помнить о возможности перфорации и возникновения необходимости в срочной операции. В связи с этим лечение язвы желудка народными средствами можно проводить только под контролем со стороны врача. В народной медицине язва желудка рассматривается как отдельное заболевание. Однако это не так. Необходимо принимать во внимание рецепты лечения гастрита, как начальной стадии язвенной патологии. Народные рецепты лечения гастрита помогают восстановить слизистую оболочку желудка. Таким образом, лечение язвы желудка народными средствами можно порекомендовать в качестве вспомогательных методов реабилитации пациента.

    Диета при гастрите и язве желудка

    Используя народные средства или лекарства при обострении гастрита и язвы, не забывайте, что главную роль все-таки играет диета. Откажитесь временно от всего жареного, жирного, острого и соленого. Исключите из меню сырые овощи, ягоды и фрукты. Основу питания должны составлять каши на воде, вареный или паровой картофель, постное мясо (говядина, индейка, белое мясо курицы). Из фруктов — печеные яблоки и бананы. Все овощи должны быть термически обработаны. Исключите молоко. Мясные бульоны замените вегетарианскими супами. Хлеб — лучше подсушенный в тостере. Во время еды принимайте ферменты — «Фестал» или «Мезим». Длительность такой диеты при гастрите и язве желудка не менее двух недель.

    Отвар картофеля. Отварите картофель (очищенный) без соли. Отвар слейте и пейте его по 1/2-1 стакану три раза в день. Можно пить сырой сок картофеля — он лечит язву.

    Настой из листьев черники. При обострении гастрита приготовьте настой из листьев черники: 1 столовую ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте в тепле в течение 40 минут, затем процедите, отожмите и принимайте по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Полезно также есть свежую чернику по несколько столовых ложек в день.

    Настой из семян аниса. При гастрите, метеоризме, дисбактериозе попробуйте воспользоваться следующим рецептом: возьмите 2 столовые ложки семян аниса, залейте 1 л кипятка и кипятите в эмалированной посуде при закрытой крышке на медленном огне 15 минут. Затем 40 минут настаивайте в тепле (или оставьте на ночь в термосе). Процедите и принимайте по 1/3 стакана четыре-пять раз в день в теплом виде независимо от приема пищи. Курс лечения составляет три-четыре недели.

    Масло со зверобоем. Мелко нарезанную (можно сухую) траву зверобоя положите в стеклянную банку, и залейте оливковым маслом. Поставьте банку с маслом на водяную баню в кастрюлю так, чтобы уровень воды в ней был такой же, как и уровень масла в банке. Эту кастрюлю поместите в емкость большего размера с водой и все это поставьте на медленный огонь. Держите состав на медленном огне в течение 5-6 часов, добавляя воду в кастрюлю по мере ее выкипания. Затем процедите получившееся масло через несколько слоев марли. Храните его в холодильнике. Это масло эффективно помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Принимайте его по 1-2 столовые ложки за 30 минут до еды два раза в день.

    Как вылечить запор народными средствами и рецептами

    Далее рассмотрим вопрос о том, как вылечить запор народными средствами в домашних условиях. Выбирая народные рецепты от запора, учитывайте характер нарушения перистальтики кишечника. Перед тем как лечить запор народными средствами, важно установить причину нарушения работы толстой кишки.

    Питание при запорах. В данном случае очень важна диета. Если есть склонность к запорам, следует как можно меньше употреблять мучного и сладкого. Из хлеба лучше есть черный или отрубной. Показаны овощи, ягоды и фрукты, а также каши, приготовленные на воде, можно с овощами или сухофруктами. Включите в ежедневное меню свеклу, чернослив, курагу, сырые овощи, кисломолочные продукты. Отлично помогает кишечнику пророщенная пшеница! Также многим помогает избавиться от запоров раздельное питание. Мясо и рыбу ешьте не с картофелем или крупой, а с тушеными овощами. В любом случае ежедневно употребляйте достаточное количество пищи, так как слишком малое ее количество только усугубит ситуацию.

    Бананы. Этот фрукт очень полезен — он показан при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, язве желудка. Бананы снижают уровень холестерина, да и просто прогоняют хандру. Также они помогают работе кишечника. Пектин, содержащийся в бананах, очищает кишечный тракт. Чтобы не испытывать неприятных ощущений, достаточно съедать один спелый банан перед сном и утром натощак, запивая стаканом кипяченой воды. К вечернему банану можно добавить горсть кураги или чернослива.

    Овощной отвар. Положите в овощной отвар (морковь, лук, картофель и капуста) столовую ложку льняного семени и столовую ложку пшеничных отрубей. Оставьте на ночь. Утром смесь слегка подогрейте, не доводя до кипения, и выпейте, не разжевывая семян льна. А овощи, отвар из которых вы сделали, съешьте на ночь. Кишечник будет работать как часы!

    Настой из ягод рябины. Пересыпьте сахаром ягоды рябины обыкновенной, поставьте их на некоторое время, на солнце, чтобы образовался сироп. Держите на солнце в прикрытой банке около месяца, затем процедите жидкость и отожмите ягоды. Разбавьте получившийся сироп спиртом (на 25 мл сиропа 500 мл спирта). Полученный настой можно не хранить в холодильнике. Принимайте в качестве слабительного средства утром натощак по 1-2 столовые ложки, разбавляя кипяченой водой.

    Натрите на крупной терке 100 г яблок, 100 г хрена и 30 г моркови. Добавьте 1-2 столовые ложки сахара, немного соли и заправьте смесь нежирной сметаной. Получится вкусный, немного терпкий (из-за хрена) салат, который хорошо очищает кишечник и улучшает его перистальтику. Также салат полезен при нарушении обмена веществ и затяжном кашле.

    Как средствами народной медицины вылечить колит?

    Перед тем, как народными средствами вылечить колит, нужно полностью пересмотреть свой режим питания и физической активности. Народная медицина при колите рекомендует употреблять отвар душицы и капустный сок.

    Питание при колитах. Питайтесь дробно, небольшими порциями, не менее пять-шесть раз в день. Старайтесь избегать слишком твердой и сухой пищи, которая может повредить стенки кишечника. При обострении колита следует уменьшить количество потребляемых углеводов. Употребляйте пищу в теплом виде.

    Настой душицы. При колитах поможет душица: 2 чайные ложки сухой травы душицы залейте крутым кипятком, дайте настояться 15-20 минут, затем процедите и долейте кипятком до уровня стакана. Принимайте настой душицы по 1/2 стакана три раза в день за 20 минут до еды.

    Капустный сок. Поможет при колитах капустный сок — по 1/2 стакана два раза в день до еды (если нет проблем с желудком) или рассол от квашеной капусты.

    Настой листьев одуванчика. Полезно пить настой листьев одуванчика: стаканом кипятка залейте столовую ложку листьев одуванчика и держите на водяной бане в течение 15 минут. Процедите состав. Принимайте натощак по 1/3 стакана три раза в день.

    Народная медицина ЖКТ и изжога

    Народная медицина ЖКТ при изжоге предлагает большое количество средств.

    Порошок из гречневой крупы. Возьмите обычную гречневую крупу и тщательно прожарьте ее в течение 10-15 минут до темно-коричневого цвета. Затем, остудив, измельчите в кофемолке до состояния порошка и храните в плотно закрытой банке. Когда почувствуете изжогу, принимайте этот порошок по 1/3 чайной ложки перед едой три-четыре раза в день.

    Брусника. Хорошо помогают при изжоге сырые или моченые ягоды брусники. Они также оказывают общее оздоровляющее действие на организм. Употреблять бруснику можно без дозировки.

    Минеральная вода. Принимайте при изжоге минеральную щелочную воду. Однако необходимо приобретать воду, продающуюся только в стеклянных бутылках в аптеках.

    Яичная скорлупа. Помогает при изжоге яичная скорлупа: сварите яйца вкрутую, снимите скорлупу, высушите ее, очистите от пленки и измельчите в кофемолке. Принимайте по 1/2 чайной ложки три раза в день вместе с едой или питьем.

    Помогает при изжоге также чай с мятой или мятный настой. Отличным средством от изжоги является сок сырого картофеля.

    Метеоризм, жкт и народные средства

    Метеоризм при заболеваниях ЖКТ народные средства помогают устранить с помощью настойки фенхеля.

    Питание при метеоризме. При метеоризме следует скорректировать диету. Помните, такие продукты, как молоко, бобовые, картофель, капуста, виноград, пиво, квас, хлеб, сладости, газированные напитки, могут вызвать метеоризм.

    Настой из семян фенхеля. Если активированный уголь не помогает (с ним нужно быть осторожным — он замедляет перистальтику кишечника), воспользуйтесь другим методом. Перед каждым приемом пищи жуйте семена фенхеля (по щепотке). Можно пить специальный настой: 1/3 чайной ложки семян фенхеля, щепотка тмина и несколько семян кориандра залейте стаканом кипятка. Приготовьте настой в чайнике, укутайте и оставьте на 10 минут. Получается вкусный напиток. Пейте его вместо чая в течение дня. Кроме того, фенхель обладает свойством успокаивать нервную систему. Однако употреблять больше шести недель его не следует.

    Настой из одуванчика. Чтобы избавиться от неприятных ощущений при вздутии живота и метеоризме, можно пить настой корней одуванчика: 2 чайные ложки измельченных сухих корней одуванчика залейте стаканом кипятка и настаивайте 8 часов. Принимайте по 1/4 стакана четыре раза в день перед едой. Настой улучшает обмен веществ и перистальтику кишечника. В качестве экстренной меры съешьте кусочек сахара, на который капните 5-6 капель укропного или анисового масла.

    Настой с петрушкой. Возьмите семена огородной петрушки (1 столовую ложку), залейте холодной водой (одним стаканом). Поставьте смесь на водяную баню на 30 минут. Затем остудите, процедите. Принимайте натощак по столовой ложке до пять раз в день.

    Укропная вода. Проверенное средство от метеоризма — укропная вода. Приготовьте порцию укропной воды для употребления в течение одних суток. Для этого столовую ложку истолченных семян укропа залейте 1,5 стакана кипятка. Настаивайте укропную воду 3 часа, затем процедите. Принимайте средство натощак, задолго до еды, по 1/2 стакана три раза в день.

    Смелите в мелкую муку в кофемолке сухие семена моркови и принимайте по мере необходимости по чайной ложке три-четыре раза в день.

    Лечение повышенной кислотности желудка средствами народной медицины

    Лечение повышенной кислотности народными средствами следует начинать с нормализации режима и рациона питания. При повышенной кислотности желудка лечение народными методами включает в себя травы, мед и сок картофеля. Правильно подобрать народные средства от повышенной кислотности помогут рецепты, расположенные далее. Народная медицина повышенную кислотность лечит без побочных эффектов.

    Питание при повышенной кислотности. Если у вас повышенная кислотность желудочного сока, для хорошего самочувствия придерживайтесь специальной диеты. Введите в рацион цельное молоко и сливки (можно добавлять их в чай и кофе), а также некислые сорта творога. Овощи желательно употреблять не в сыром виде, а тушеными, отварными или запеченными; мясо, рыбу и птицу — только постные и нежирные сорта. Из фруктов — бананы, груши, яблоки некислых сортов. Полезны каши, кроме пшенной. Старайтесь избегать жирных, пряных и острых блюд, маринадов, газированных напитков и алкоголя.

    Сок картофеля. При повышенной кислотности помогает сырой сок картофеля: пейте его на голодный желудок дозой до 3/4 стакана за час до еды несколько раз в день. Курс — десять дней.

    Настой мяты. 2 столовые ложки мяты залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться в тепле 15 минут. Затем процедите. Пейте дозой по 1/2-1 стакану натощак перед едой три-четыре раза в день.

    Настой мать-и-мачехи. Заварите столовую ложку травы мать-и-мачехи стаканом кипятка, настаивайте в тепле 30 минут. Затем процедите. Принимайте по столовой ложке три-четыре раза в день.

    Мед. В течение 1,5-2 месяцев принимайте за 30-40 минут до еды по столовой ложке меда. В то же время старайтесь на период лечения полностью отказаться от других сладостей.

    Пониженная кислотность

    Питание при пониженной кислотности. Примерное меню на день. Утром рекомендуется каша, например гречневая, сваренная в соотношении 1:3 с водой, мягкий творог, чашка кофе или чая с молоком. В обед — овощной супчик или суп на мясном бульоне, фруктовый или ягодный кисель, картофельная запеканка с мясом или пюре с постной говядиной. На ужин — запеченная в духовке рыба или постное мясо, вареная картошка, чашка чая с булочкой. Перед сном полезно выпить стакан нежирного кефира с печеньем. Старайтесь не солить обильно пищу. Диета эффективна только при ее длительном соблюдении.

    Черника. 1 столовую ложку смеси листьев и ягод заварите стаканом кипятка. Принимайте по 2-3 столовые ложки три раза в день.

    Листья подорожника. Отварите 1 столовую ложку листьев подорожника в стакане кипятка, настаивайте 15 минут, принимайте по 1 столовой ложке три-четыре раза в день.

    Настой из корня аира. Его рекомендуют как при повышенной, так и при пониженной кислотности желудка. Можно сделать настой на холодной воде: 1 столовую ложку аира залейте стаканом кипяченой воды, настаивайте 8 часов. Или в аналогичных пропорциях сделайте отвар. Принимайте его по 1 столовой ложке три раза в день.

    «Девясиловое вино». При пониженной кислотности можно приготовить «девясиловое вино». Для этого необходимы бутылка кагора или портвейна и одна столовая ложка свежего измельченного корня девясила. Смесь проварите 10 минут, в конце добавьте столовую ложку меда. Принимайте смесь по 50 г после еды в течение дня. Это средство не только очень эффективное, но и вкусное.

    Отвар зверобоя. Это издавна известное средство от пониженной кислотности желудка. Пейте зверобой отваром или заваривайте как чай.

    Источник: http://www.5lepestkov.com/?p=512

    kalenovoschool.ru

    Лучшие способы избавиться от изжоги в домашних условиях, народные средства

    Изжога не только довольно неприятное явление, но и симптом того, что в ваших органах пищеварения происходит воспалительный процесс. Подобный недуг довольно опасен, ведь он может привести к серьезным заболеваниям. И если изжога часто мучает вас, то необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом. Народные средства помогают только «потушить» пожар, но не нейтрализуют воспалительные процессы. Избавиться от изжоги в домашних условиях просто.

    избавиться от изжоги народными методами

    Народная медицина

    Есть огромное количество гомеопатических «препаратов», которые помогают избавиться от этого неприятного явления. Отличным средством от изжоги являются свежевыжатые овощные соки, к примеру, морковный, капустный или картофельный. Также отлично справляются с этим явлением и настои лекарственных трав. Но у подобного лечения есть несколько противопоказаний. Так что прежде чем начать употреблять то или иное средство, изучите наши рекомендации. Это поможет избежать лишних проблем со стороны пищеварительного тракта.

    лечим изжогу травами

    Картофельный сок

    Для того чтобы приготовить лекарственное средство, возьмите два крупных овоща без позеленевших участков. Очистите картофелины от кожуры и перемелите их блендером. Полученную смесь процедите сквозь марлю, сложенную в несколько слоев. Сок необходимо принять в течение 3-4 минут после приготовления. В дальнейшем полезные вещества разрушаются при взаимодействии с окружающей средой. Принимать пищу после лекарственного средства следует не раньше чем через 20–30 минут. Кроме того, еда должна быть максимально диетической: овощной суп или салат, каша на воде. При желании сок картофеля можно развести с капустным в пропорции 1к 1.

    Одним из наиболее эффективных средств является свежевыжатый картофельный сок. Подобный «препарат» не только эффективно «гасит огонь», но и благодаря большому количеству крахмала, усиливает защиту пищеварительных органов от соляной кислоты, а также адсорбирует вредные вещества.

    Подобное лечение не рекомендуется при пониженной кислотности, а также больным, страдающим тяжелой формой сахарного диабета.  Не стоит проводить длительный курс лечения этим средством, так как постоянный прием может вызвать проблемы с поджелудочной железой.

    сок от изжоги

    Сок капусты

    Это средство отлично справляется с проявлениями изжоги, так как в листьях овоща содержится большое количество витамина U, который прекрасно защищает слизистые оболочки органов пищеварения от соляной кислоты. Кроме того, капустный сок зарекомендовал себя как отличный препарат для заживления язвочек и различных эрозий.

    Для лечения возьмите несколько листьев овоща, и, растерев их на мелкой терке, процедите кашицу через марлю. Две–три ложки полученного сока употребляйте за полчаса до еды. При желании можно просто жевать листья, но в таком случае в организм попадет большое количество клетчатки. А это не очень полезно при гастрите.

    Проводить лечение капустным соком не рекомендуется, если вы ощущаете тошноту, боль в верхней части живота, а также при жидком или маслянистом стуле. Такие симптомы говорят о проблемах с поджелудочной железой, при которых употребление этого лекарственного средства недопустимо.

    лечение изжоги

    Пищевая сода

    Подобным методом избавляться от изжоги следует лишь в крайних случаях, ведь это вещество крайне негативно сказывается на состоянии слизистых оболочек органов пищеварения. Кроме того, есть большая вероятность, что пищевая сода нарушит кислотно-щелочной баланс в организме. Как проводить лечение:

    • Для приготовления средства возьмите половину чайной ложки вещества и размешайте ее в стакане теплой воды.
    • Полученное питье необходимо употреблять мелкими глотками, не более 50 мл за один прием.
    • Не рекомендуется допивать раствор до конца, ведь осадок довольно вреден для организма.
    • В сутки рекомендуется употреблять не больше одного стакана подобного средства.

    Многие слышали о лечебной «шипучке» из смеси воды, пищевой соды и уксуса, но мало кто знает о вреде подобного препарата. Дело в том, что такая смесь разрушает защитный слой слизистых оболочек, так что раствор рекомендуется употреблять лишь в особо крайних случаях не чаще одного раза в год. Для приготовления «шипучки» добавьте в стакан воды половину чайной ложки соды и такое же количество уксуса. После этого, сделайте два глотка «смеси» пока она бурлит.

    Прекрасной альтернативой соды являются щелочные минеральные воды: «Боржоми», «Нарзан», «Поляна Квасова». Они прекрасно справляются с лечением этого неприятного явления, и в то же время не наносят вред организму. О том, как и сколько принимать воды при борьбе с изжогой, вы можете узнать на этикетке бутылки.

    домашними средствами

    Несколько «домашних» средств

    • Мел. Для лечения изжоги подойдет только пищевой карбонат кальция без каких-либо красителей или химических добавок. Как употреблять мел? Можно просто пожевать вещество или сделать средство по такому рецепту: возьмите кусочек и прогрейте его на сковороде. Далее, растолките мел в порошок, и принимайте его по половине чайной ложки три раза вдень перед едой. Употреблять карбонат кальция не рекомендуется при мочекаменной болезни, проблемах с поджелудочной железой или заболеваниями дыхательных путей.
    • Отвар из риса. Для лечения подойдет только отвар из крупы, приготовленной без добавления соли и специй. Избавляться от изжоги подобным средством не рекомендуется людям, страдающим запорами или ожирением.
    • Сухой горох. Чтобы нейтрализовать кислоту возьмите горсть крупы и перемелите ее в кофемолке, после чего пожуйте полученную пудру. Употреблять подобный препарат не рекомендуется при подагре или мочекаменной болезни.
    • Активированный уголь. Для устранения кислоты употребите толченые таблетки (одна на 10 кг массы тела), запив их теплой водой. Проводить подобное лечение слишком часто не рекомендуется, ведь вещество нарушает целостность слизистых оболочек. Также препарат противопоказан при язвенных болезнях желудочно-кишечного тракта.
    • Мед. Для лечения изжоги разведите столовую ложку лекарственного средства в стакане теплой воды. Принимайте по 100 мл раствора два раза в день.

    быстро избавиться от изжоги 

    Как избавиться от изжоги народными средствами

    • Корень Аира. Это лекарственное средство прекрасно нейтрализует кислоту, вызывающую ощущение жжения. Чтобы избавиться от изжоги истолките в порошок небольшой кусочек растения и употребите его, запив большим количеством воды. Принимать корень аира не рекомендуется при заболевании почек.
    • Настой ромашки лекарственной. Залейте стаканом кипятка три столовых ложки растения, и оставьте завариваться в течение 20 минут. Употреблять такой настой необходимо три раза в день в течение трех недель.
    • Сушеница. Залейте стаканом крутого кипятка столовую ложку травы и хорошо укутав, оставьте на 2 часа. Употребляйте полученный настой по одной столовой ложке 5 раз в день.
    • Мята. Заварите чайную ложку растения в стакане кипятка. Употреблять подобный «чай» необходимо три раза в день.
    • Смесь лекарственных трав. Возьмите по одной столовой ложке тысячелистника, зверобоя и сушеницы и залейте их литром кипятка. Укутайте «отвар» и оставьте настаиваться в течение 2-2,5 часов. Процедите настой сквозь марлю и добавьте к нему столовую ложку меда. Употреблять лекарственное средство необходимо 5 раз в день за полчаса до еды.

    Подробнее на сайте OGastrite.ru

    Видео инструкция

    topkin.ru

    Диета при изжоге

    dieta-pri-izzhogeС подачи продавцов антацидов и блокаторов соляной кислоты принято считать, что изжога возникает из-за повышенной кислотности желудка. На самом деле в подавляющем большинстве случаев причиной изжоги является пониженная кислотность желудка. Следствием низкого содержания в желудке соляной кислоты является бесконтрольное размножение и распространение бактериальной микрофлоры в верхние отделы кишечника и даже в желудок.

    В результате жизнедеятельности микрофлоры происходит избыточное газообразование в тонком кишечнике. Газы устремляются вверх и влекут за собой пищу. Так происходит заброс пищи в пищевод. Поэтому успешное лечение изжоги должно решить две проблемы: восстановление кислотности желудка и вытеснение микрофлоры из неположенных мест обитания.

    Самым эффектным началом будет посадить разбушевавшуюся микрофлору на голодный паек. Для этого важно знать, чем питаются микробы. Обедом для микробов служит содержимое кишечника. Известно, что микроорганизмы воротят нос от жиров и белков. Даже если они и «пожуют» жиры и белки, то много газа в результате такого обеда не образуется. Известно, излюбленной пищей микробов являются углеводы. Микробы ферментируют углеводы с образованием большого количества газов (как при образовании вина). Именно поэтому основой диеты для изжоги должно стать ограничение углеводов.

    Низкоуглеводный рацион одновременно будет способствовать и потере веса. А избыточный вес также является фактором риска изжоги, поскольку в этом случае увеличивается внутрибрюшное давление, которое передается на желудок и расслабляет желудочно-пищеводный сфинктер.

    Существует множество вариантов низкоуглеводной диеты. Важно понять, что в случае изжоги самыми нежелательными являются те углеводы, которые задерживаются в кишечнике длительное время. К таким углеводам относятся углеводы с высоким содержанием клетчатки. Поэтому первостепенным шагом должно стать исключение из питания зерновых, бобовых и содержащих крахмал овощей (до 20% крахмалов ускользают от всасывания и становятся пищей для микроорганизмов).

    Допускается сохранение в рационе небольшого количества белого длиннозернового риса (жасминовый рис). Этот вид риса быстро всасывается, поэтому микробы не успевают полакомиться им.

    Сладкие фрукты, лактоза (сахар) молока, кокосовое молоко также могут служить питанием для микрофлоры. Некисломолочные продукты при изжоге вообще не рекомендуются. А еще лучше полностью исключить все молочные продукты на 2-3 недели.

    Положение усугубляется тем, что пониженная кислотность не является изолированным дефектом пищеварения. У многих больных скомпрометированы и нижележащие отделы кишечника. В частности, весьма вероятно повреждение кишечного эпителия плюс ферментативная недостаточность. Хотя сырые овощи содержат натуральные ферменты, может случиться так, что кишечник с ними не согласен. Поэтому на начальных стадиях следует увеличить удельный вес отварных овощей. Альтернативой сырых овощей могут стать овощные соки.

    В случае нарушенного пищеварения первостепенное значение приобретает индивидуальный подход к выбору углеводов. Лучше вас самих это никто не сделает. Если вы поняли идею о необходимости манипулировать углеводами для подавления микрофлоры, то с помощью ведения пищевого дневника выявите, какие углеводы вам не подходят. Важно учитывать и тот факт, что даже те овощи и фрукты, которые традиционно считаются здоровыми и полезными, могут не подходить для вашего кишечника.

    Остерегайтесь также всех искусственно синтезированных консервантов, ароматизаторов, подсластилетей, красителей и других подобных штучек. Они придуманы для лучшей продажи продуктов промышленного изготовления, а не для улучшения экологии содержимого кишечника. Промышленно упакованные продукты с этикеткой «низкоуглеводные» также содержат много искусственных химикатов. Особо хочу предостеречь в отношении рафинированного продукта, который мы беззаботно употребляем каждый день — сахара.

    Яблочный уксус, раствор лимонного сока, непастеризованные кислая капуста и кислые (не маринованные в уксусе) огурцы также традиционно использовались для облегчения изжоги.  Квашеная капуста и сок из нее являются натуральным стимулятором продукции желудочного сока. Несколько чайных ложечек сока квашеной капусты перед едой могут чудесным образом улучшить пищеварение.

    Хочу обратить внимание на тот факт, что больные с изжогой хорошо переносят натуральные растительные масла и животные жиры. При приготовлении животных белков не следует подвергать их излишней термической обработке (за исключение свинины и курицы). Так они лучше перевариваются. Яйцо лучше готовить всмятку (в сыром желтке содержатся пищеварительные ферменты). Не рекомендуется употреблять неферментированную сою, т.к. она вмешивается в пищеварение белков. Растительные белки в виде орехов и семечек на первых порах лучше употреблять в молотом виде. Хорошо впишется в питание больных изжогой выпечка из муки, приготовленной из молотого миндаля и других орехов.

    Одной из ошибок является ограничение соли. В системе оздоровления священномученника Серафима Чичагова упоминается о важности соли для здоровья. И действительно, натрий имеет важное физиологическое значение для организма. А для продукции соляной кислоты необходим хлор. Выход из положения заключается в употреблении не столовой соли, а нерафинированной морской соли (Гималайской или Серой Французской). Морская соль не только не повышает давление, но и является источником более 80 минералов. Дополнительным аргументом в пользу морской соли является известный факт о том, что при низкоуглеводной диете происходит потеря натрия. Употребление соли предотвратит запоры.

    У большого числа больных внедрение низкоуглеводной диеты приводит к полному прекращению симптомов изжоги. Однако низкоуглеводная диета не улучшит всасывание важных микроэлементов и витаминов при высоком дефиците соляной кислоты. Это особенно важно для тех, кто длительное время принимал блокаторы соляной кислоты и без всякого сомнения страдает дефицитом жизненно-важных питательных веществ. Какими средствами следует дополнить низкоуглеводную диету читайте в продолжении.

    Понравилась статья? Подпишитесь на обновления сайта «Кошелек здоровья» по Email

     

    Если вы нашли эту статью полезной, то вспомните о ваших близких. Поделитесь с ними, нажав на кнопки социальных сетей. Искренне  ваша:

    О.И.Синёва, кандидат мед.наук  — врач, специалист по натуральной медицине 

    healthycase.ru


    Смотрите также