Как избавиться от изжоги при беременности. Мел от изжоги при беременности


Как избавиться от изжоги при беременности

Изжога во время беременностиОчень часто возникает во время беременности, как правило, после 20 недель. Большинство женщин ощущает ее в виде чувства жжения, печения в груди, иногда в виде резких болей за грудиной через некоторое время после приема пищи. Чаще изжога беспокоит вечером.

Причины изжоги.Чувство изжоги появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. В норме между пищеводом и желудком расположен мышечный сфинктер, который, сокращаясь, препятствует обратному попаданию желудочного содержимого в пищевод. Однако, во время беременности наблюдается некоторое расслабление этого сфинктера, что способствует появлению изжоги. Расслабление сфинктера обусловлено действием гормона прогестерона, который вырабатывается в повышенном количестве во время беременности.Другая причина, которая приводит к появлению изжоги — механическая. С увеличением срока беременности увеличиваются размеры матки. Матка постепенно начинает занимать все больше и больше места в брюшной полости, оказывая давление на соседние органы: кишечник, желудок. Как следствие этого, объем желудка уменьшается. Привычное для Вас количество пищи может приводить к переполнению желудка и небольшому забросу его содержимого обратно в пищевод. В результате — Вы начинаете испытывать изжогу.Повышение концентрации гормонов, некоторое расслабление сфинктера пищевода, уменьшение объема желудка за счет давления растущей матки — это нормальные физиологические изменения, которые происходят при беременности и на которые Вы не силах повлиять. Однако, существуют ряд простых мер, соблюдая которые Вы можете избавить себя от этого неприятного симптома.

Постарайтесь исключить из своего рациона жирные, жареные блюда, шоколад. Эти продукты способствуют дополнительному расслаблению сфинктера пищевода. Не используйте черный/красный перец и другие острые приправы при приготовлении еды. Пейте чай/кофе без кофеина. Не налегайте на газированные напитки — они могут усиливать изжогу. Количество съедаемого за один прием должно быть небольшим. Лучше кушать часто, но понемногу. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Быстрое заглатывание больших кусочков пищи приводит во-первых к тому, что Вы одновременно проглатываете воздух, который переполняет желудок, а это способствует изжоге во-вторых, чем хуже измельчена пища, тем больше необходимо желудочной кислоты для ее переваривания, а чем больше кислоты, тем сильнее проявления изжоги.Носите свободную одежду, которая не давит на область желудка. В первые два часа после еды в желудке вырабатывается кислота, необходимая для переваривания пищи. Именно в это время наиболее высока вероятность появления изжоги. Поэтому старайтесь не ложиться сразу после приема пищи. Пешая прогулка после еды будет способствовать ускоренному переходу пищи из желудка в кишечник, а также поможет Вам избежать запоров. Спите, подложив побольше подушек под голову. Это помогает избавиться от изжоги, которая иногда возникает ночью.

Если перечисленные выше меры Вам не помогают, проконсультируйтесь со своим лечащим доктором. Врач может порекомендовать прием антацидов (средства, которые нейтрализуют кислоту в желудке) или натуральных добавок, что бы избавиться от неприятных симптомов изжоги.

!!! Не принимайте никаких медикаментозных средств без предварительной консультации с врачом.

Некоторые препараты, которые довольно часто используют для лечения изжоги, противопоказаны во время беременности. Изжога не самое приятное ощущение во время беременности, но она не оказывает никакого отрицательного влияния на Ваше здоровье и на развитие Вашего малыша и в большинстве случаев проходит вскоре после родов.

imperor.net

Средства от изжоги при беременности — Всё для леди

Средства от изжоги при беременности

Статистика говорит о том, что половина беременных женщин жалуется на изжогу. Изжога при беременности - воспалительный процесс слизистой оболочки в нижнем сегменте пищевода, рядом с желудком.

Такое обычно характерно для второго-третьего триместра беременности. Изжога может повторяться неоднократно, и повторяться в течении суток несколько часов.

Причина появления изжоги это гормон прогестерон. Именно он ослабляет мускулатуру мышц, и поэтому в пищевод выделяется соляная кислота. При росте и развитии в организме беременной новой жизни матка тоже увеличивается.

Изжога это не болезнь, а проявление этой болезни. Будущей маме это чувство приносит много неприятных моментов.

Можно сказать что сама изжога не приносит вреда ни беременности, ни маме лично, ни ребенку. Нужно смириться с тем, что придется переносить ее мужественно до конца периода.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Сам процесс это заброс в пищевод того, что содержится в желудке, а при беременности частота увеличивается. При проявлении изжоги многие беременные начинают принимать лекарственные препараты и средства от изжоги при беременности.

Но такие препараты может назначить только лечащий врач. И обязательно следует советоваться с ним при приеме каких-либо препаратов. Ведение беременности

врачом должно осуществляться на должном уровне.

Средства от изжоги во время беременности

Но есть и народные средства при лечении изжоги – это обычная диета. Не следует много кушать жаренного, острого, а ешьте овощи и каши в небольших количествах.

От изжоги может помочь народное средство – сода, то есть ее раствор, он способен нейтрализовать кислоту в пищеводе.

Самое главное – правильное питание при беременности, от этого зависит, будет ли хватать строительного материала ребенку. Важно для беременных это белковое питание.

При беременности еще кроме изжоги женщин мучает токсикоз. Очень тяжело переносить тошноту и рвоту при беременности, но их можно облегчить. Но у каждой женщины свой рецепт в преодоление токсикоза.

При беременности токсикоз защищает ребенка, это тело женщины прибегает к маленькой хитрости. Во время беременности у женщины токсикоз развивается на все продукты, которые наносят вред здоровью малыша.

И первыми в этом списке стоят алкоголь, никотин, кофе. Бывает и такое что женщины отказываются и от мяса и дичи, яиц, рыбы. Все эти продукты могут содержать бактерии, которые не принимает иммунная система беременной.

Многие продукты могут оказывать пагубное влияние на состояние и развитие малыша, а также на самочувствие матери. Следует отказаться от таких продуктов, но следует помнить о гемоглобине.

Гемоглобин при беременности входит в состав эритроцитов, и его предназначение это транспортировка кислорода и углекислого газа в организме. Поэтому важен достаточный уровень этого элемента при беременности.

Рекомендуем вам также прочесть статью Средства для восстановления кожи и тела после беременности

allforlady.info

Народные средства от изжоги при беременности

Об изжоге во время беременности многие женщины знают понаслышке. На научном языке это явление называется «рефлюкс-эзофагит». Оно возникает из-за заброса в пищевод содержимого желудка и развития воспалительного процесса в нижнем отделе пищевода. Изжога чаще всего появляется во втором и третьем триместре гестации и иногда беспокоит будущую маму в течение нескольких часов, неоднократно повторяясь в течение суток.

Как избавиться от изжоги во время беременности: общие рекомендации

Пищевод и желудок отделены друг от друга особой мышцей — сфинктером. При сокращении пищевода она закрывает отверстие, через которое пища проникает в желудок. В гестационный период повышается количество прогестерона в крови, что провоцирует расслабление гладкой мускулатуры сфинктера пищевода, вследствие чего он перестает нормально функционировать. Кроме того, растущая матка давит на соседние органы, что приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ.

Изжога при беременности

Существует забавная примета, согласно которой если у беременной женщины возникает рефлюкс-эзофагит, то ребенок родится с богатой шевелюрой. Однако, как показывает практика, дискомфорт, обусловленный нарушением работы пищеварительной системы, испытывают многие будущие мамы и на волосатость малыша это никак не влияет. Чтобы скрасить период ожидания маленького чуда, можно воспользоваться проверенными народными средствами для лечения изжоги во время беременности.

На помощь придут продукты, которые есть практически на каждой кухне. Можно съесть несколько ложек тертой моркови или пожевать мед в сотах. На руку будет и употребление минеральной воды без газа. Следует помнить, что во избежание рефлюкс-эзофагита  вся пищеварительная система должна работать слаженно. Запоры недопустимы. Чтобы предотвратить их, рекомендуется употреблять овощные свекольные или морковные шарики, капустный рассол, сок свежей редьки, компоты из чернослива или инжира, а также простоквашу на ночь.

Профилактика изжоги во время беременности

Предотвратить рефлюкс-эзофагит поможет купажированный морковно-картофельный сок. Его необходимо принимать до еды. При изжоге можно пить стакан теплого молока или травяной отвар (настой) из ромашки, подорожника или мяты. Чтобы улучшить самочувствие, а также обогатить организм витаминами и микроэлементами рекомендуется  употреблять имбирный чай. Для борьбы с рефлюкс-эзофагитом неплохо подходят горох и гречка.

морковно-картофельный сок

Если профилактические меры не действуют и изжога все-таки беспокоит беременную женщину, то можно воспользоваться одним из народных рецептов. На время вынашивания малыша не рекомендуется пить содовый раствор, так как, во-первых, это может привести к нарушению водно-солевого обмена, а, во-вторых, указанный напиток не лечит пищеварительную систему, а лишь на время помогает избавиться от изжоги, поэтому его лучше заменить на ложку растительного масла. Чтобы справиться с неприятным симптомом, можно погрызть немного семян подсолнечника, пожевать овсяные или кукурузные зерна.

Народные средства во время беременности гораздо безопаснее, чем лекарства. Однако, прежде чем принимать растительные напитки, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку использование некоторых из них может быть противопоказано будущей маме.

Для начала лучше попробовать справиться с рефлюксом-эзофагитом при помощи продуктов питания или минеральной воды, а затем уже присматриваться к различным травам и медицинским препаратам.

Избавиться от изжоги можно, если ежедневно на протяжении полутора недель с перерывом в 10 дней около двух месяцев каждое утро за полчаса до завтрака выпивать стакан картофельного сока. После употребления напитка необходимо отдыхать. Мгновенно облегчить самочувствие поможет щепотка соли (1 г). Эффективность этого способа заключается в следующем: при глотании соленой слюны вырабатываются ферменты, нейтрализующие кислоту и рефлюкс-эзофагит.

Продукты питания против изжоги

Справиться с неприятным симптомом помогут продукты питания, которые есть на кухне практически у каждого человека:

Грецкие орехи

  1. Грецкие орехи. В них содержится большое количество белка, поэтому злоупотреблять ими во время беременности не стоит. С другой стороны, этот продукт богат витаминами и минералами, а, значит, очень полезен для здоровья, если кушать его в разумных количествах. Во втором и третьем триместрах гестации употреблять грецкие орехи ежедневно нельзя, но по мере необходимости можно съедать 1 ст. л. толченого продукта.
  2. Яблочный уксус. 1 ч.л. этого продукта следует соединить со 100 мл воды. Получившийся напиток необходимо пить маленькими глотками при появлении изжоги.
  3. Гречневая крупа. Справиться с рефлюкс-эзофагитом поможет обычная гречка. Рецепт прост: нужно разгрызть пять ее зернышек.
  4. Сотовый мед — отличное средство от изжоги, которое можно применять во время беременности. Его нужно пожевать, чтоб устранить неприятный симптом. Мед обволакивает пищевод целебной пленкой и устраняет раздражение слизистой оболочки.
  5. Картофельный сок. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо натереть очищенный картофель на терке и отжать из него сок. Принимать такое народное средство рекомендуется сразу после приготовления в количестве 2 ст. л. за треть часа до еды.
  6. Шоколад. Если съесть небольшой кусочек натуральной сладости, то можно справиться с неприятным симптомом, обусловленным забросом содержимого желудка в пищевод.
  7. Тертая морковь. Этот продукт помогает избавиться от рефлюкс-эзофагита в гестационный период и почти всегда есть под рукой.

Проверенные народные средства от изжоги

От настроения беременной женщины во многом зависит ее самочувствие. Оптимистичный взгляд в будущее позволяет избежать многих проблем со здоровьем.

Мятный чай

Если изжога все-таки напомнила о себе, то на помощь придут народные рецепты, проверенные временем:

  1. Мятный чай. Это прекрасное средство можно употреблять во время беременности не только для борьбы с рефлюкс-эзофагитом, но и тошнотой, рвотой — частыми спутниками раннего токсикоза. Чтобы приготовить напиток, нужно воспользоваться следующим рецептом: 2-3 ст.л. сухих измельченных листьев мяты растереть между ладоней, поместить в заварочный чайник, залить стаканом некрутого кипятка, настаивать около получаса. Остывшее народное средство принимать за треть часа до еды.
  2. Плодово-ягодные кисели. Такие напитки нормализуют работу желудка, так как обладают успокаивающим и обволакивающим действием. Принимать их нужно по мере необходимости. Стоит отдать предпочтение киселям, приготовленным самостоятельно, поскольку их покупные аналоги зачастую содержат вредные добавки.
  3. Чай из одуванчиков. Этот напиток можно употреблять для борьбы с изжогой в гестационный период, но в умеренных количествах. Противопоказан он лишь тем, кто страдает гипертонией и сахарным диабетом.
  4. Отвар вереска. Для приготовления напитка 2 ст.л. растения нужно залить стаканом воды, поставить на небольшой огонь и кипятить в течение 2-3 минут. Принимать целебный отвар нужно по мере необходимости в количестве 1 ст.л.

С изжогой сталкиваются многие будущие мамы. Это неудивительно, ведь во время беременности меняется гормональный фон, а внутренние органы начинают функционировать по-другому. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно не только употреблять народные средства, но и правильно питаться. Из рациона следует исключить все пряности, кислые фрукты и ягоды, помидоры, острые, жирные и жареные блюда.

vrachvdome.ru

Средство от изжоги при беременности

Изжога и беременность - это больное словосочетание для большинства женщин. Какое средство от изжоги при беременности поможет справиться с этой напастью, и рассказывает эта статья. 

Женщины в процессе беременности часто мучаются от изжоги, помимо естественных физиологических и биохимических процессов, которые приводят к этому, есть ряд внешних факторов, ограничение которых будет способствовать облегчению их участи. 

Продукты, которые не стоит употреблять

В первую очередь это относится к балансированию рациона питания будущей мамы, если она откажется от ряда продуктов, то эти приступы будут не столь ярко выраженными. Это касается кофе и содержащих кофеин напитков, газированной воды, компотов и соков. 

Наряду с этим необходимо ограничить употребление маринованных овощей, острых, солёных и копчёных продуктов, а также приправ и острых специй. Изжога и беременность, для многих женщин являются идентичным понятием, однако при соблюдении правильного баланса в рационе питания это пагубное воздействие на слизистую желудочную оболочку можно избежать.

 Помимо этого спровоцировать изжогу могут кисломолочные продукты, однако полностью отказываться от них не стоит, так как в них содержится столь важный для матери и малыша кальций. Вместе с этим не рекомендуется злоупотреблять сладкими блюдами и сахаром, также способствующим появлению неприятных симптомов.

Рекомендуемые средства

Однако сколько себя не ограничивай, беременной женщине не удастся избежать изжоги, так как её провоцирует увеличение матки и выработка прогестерона. В такой ситуации употребление определённых продуктов может снизить болевой синдром.  Хорошее средство от изжоги при беременности - это миндальные орехи, овсяные сырые хлопья или обычный мел. 

Если съедать их небольшими порциями в течение суток, то это снизит болевой синдром и устранит характерное жжение. Также прекрасным средством является имбирь, из него изготавливается порошок или просто  отрезаются небольшие кусочки, которые медленно разжёвываются.  Необходимо подобрать средство индивидуально, так как у всех различные особенности организма.

www.webkarapuz.ru

Как избавиться от изжоги во время беременности безопасно и быстро?

Частенько самочувствие будущей мамы страдает. То ее тошнит, то спина начинает болеть, то ноги и руки жутко отекают. Некоторые «болячки» появляются только во время беременности. До наступления «счастливого положения» женщина не знала и не ведала этих неприятных ощущений. В списке таких «болячек» находится изжога.

Будущая мама чувствует жжение в области солнечного сплетения или за грудиной. Жжет в горле. Во рту ощущается кисловатый привкус. Происходит это из-за выброса содержимого желудка в нижний отдел пищевода. У одних женщин недуг длится несколько минут, у других – несколько часов. Причем она может возвращаться в течение дня снова и снова. Как избавиться от изжоги во время беременности и не навредить своему ребенку? Положение обязывает женщину внимательно выбирать средства лечения.

Содержание:

 Почему возникает изжога у беременных?

С изжогой сталкивается восемьдесят процентов будущих мам. Чаще такое состояние беспокоит во второй половине срока. Беременная покушала – развилась изжога. Причем неприятные ощущения могут появляться после любых продуктов либо после определенных.

Состояние не опасно ни для мамы, ни для малыша. Но это не означает, что искать средство от изжоги для беременных не нужно.

Причины жжения:

  1. До четырнадцати недель жгучее ощущение возникает из-за изменений гормонального фона.

    Повышенная секреция прогестерона приводит к расслаблению всех гладких мышц в организме женщины. Расслабляется и сфинктер, защищающий пищевод от выброса желудочного сока во время переваривания пищи.

  2. Во второй половине беременности недуг появляется из-за увеличения матки.

    Большая матка начинает давить на желудок, несколько сплющивает и поднимает его. Поэтому желудочный сок выбрасывается в нижний отдел пищевода.

Провоцирующие факторы:

  • ношение тесной одежды;
  • принятие спазмолитических препаратов;
  • тяжелая пища перед сном;
  • употребление крепкого чая, кофе, острого, кислого, некоторых фруктов и овощей, газированных напитков.

Что помогает от изжоги при беременности?

 Изжога при беременности: что делать?

Лечение изжоги в домашних условиях нужно начинать с самого простого – нормализации питания. Иногда элементарных мер достаточно, чтобы забыть о жжении за грудиной. Итак…

  1. Убираем из рациона жирное, жареное, специи, кофе, газировки, шоколад.

    Желудок будет благодарен. А организм ничего полезного не потеряет. Кроме того, такая еда не должна превалировать в рационе беременной женщины.

  2. Спим в правильной позе.

    Желательно обустроить кровать так, чтобы верхняя часть туловища была выше, чем нижняя. Но без перегибов. Можно подложить под голову и плечи еще одну небольшую подушечку.

  3. Кушаем часто, но маленькими порциями.

    Утверждение, что беременная должна кушать за двоих или за троих, в корне неверно. Матка и так давит на желудок. Если его наполнять под завязку, то изжога будет казаться меньшим из зол. Постоянное чувство тяжести, тошнота, усталость, отеки, лишний вес станут спутниками женщины вплоть до родов.

  4. Последний прием пищи – за три часа до сна.

    Желудок должен ночью отдыхать, а не работать. Трех часов ему должно хватить, что переварить поступившую пищу. Конечно, если Вы не наелись жареного мяса или грибов.

  5. Сразу после еды – не спать.

    Любому человеку, даже не беременному, хочется после вкусного обеда прилечь. Будущую маму же частенько клонит к подушке. Терпите. Хотя бы часик после еды не ложитесь.

  6. Не носим одежду, которая давит на живот.

    Беременные, конечно, и так не носят тесные вещи. Но все-таки. Одежда, которая давит на живот, провоцирует выброс кислоты в пищевод.

  7. Соблюдаем питьевой режим.

    Выпивайте не менее литра чистой воды в день. Но еду запивать нельзя. Пить нужно за полчаса до приема пищи либо через час после.

  8. Жуйте жвачки.

    Жевательная резинка после еды уменьшает изжогу. Таковы результаты последних исследований. Совершая жевательные движения, мы увеличиваем секрецию слюны, которая понижает кислотность в пищеводе.

  9. Кушаем молочные продукты.

    Несколько ложек йогурта, мороженого или полстакана молока значительно уменьшают жжение в верхней части живота.

  10. Обратите внимание на папайю.

    Этот фрукт содержит энзимы, которые помогают пищеварению, успокаивают желудок. Кушать можно свежую, сушеную, консервированную папайю. Либо пить сок.

 Препараты от изжоги при беременности

Если недуг продолжает мучить, и простые методы не помогают, выпейте лекарство. Зная о своей проблеме, проконсультируйтесь с врачом. Пусть он посоветует, что можно принимать. Скорее всего, это будут антациды, как самые безопасные для женщины в положении и для ребенка.

Таблетки от изжоги для беременных:

  1. Альмагель.

    Препарат регулирует кислотность содержимого желудка, действует длительное время, препятствует выделению углекислого газа. Принимать его нужно до еды, за полчаса.

  2. Ренни.

    Антацид и гастропротектор. Активные вещества – карбонат кальция и магния – связывают молекулы соляной кислоты, нейтрализуют ее, повышают секрецию слизи в желудке, которая защитит орган от негативного кислого влияния. Принимают Ренни при появлении неприятных симптомов.

  3. Маалокс.

    Антацид и адсорбент. Активные вещества впитывают лишнюю кислоту, газы, обволакивают внутренние стенки желудка, благодаря чему успокаивается боль и жжение. Принимать за полтора часа до еды или при появлении изжоги.

  4. Ранитидин.

    Его назначают только тогда, когда антациды не действуют.

  5. Лансопразол.

    Ингибитор протонной помпы. Назначается, когда антациды бессильны или беременная мучается от сильной изжоги с тошнотой и рвотой.

  6. Гевискон.

    Антацид и гастропротектор. Принимают при появлении приступа изжоги (хотя по инструкции нужен регулярный прием, но помогает и так). Активные вещества препараты нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке.

Еще раз повторимся: только врач должен говорить, что можно беременным от изжоги. Информация в статье о препаратах дана для ознакомления.

Иногда без лекарства можно обойтись. В помощь – народные средства от изжоги при беременности.

ralinda.ru