7 неделя беременности. На 7 неделе беременности изжога


Седьмая неделя беременности

седьмая неделя беременности

Вот и наступила 7-я неделя вашей беременности. В этот период, в организме проходят некие соревнования (под названием «Что быстрее растет?»), между интенсивно растущим мозгом ребенка и вашей покалывающей, болезненной грудью.

Ваш ребенок на 7-й неделе беременности

Ваш ребенок теперь размером с ягоду черники, что примерно в 10 000 раз больше, чем в момент зачатия. В основном, интенсивный рост сосредоточен в головке, так как в минуту образуется около 100 новых клеток. Более того, формируются рот и язык, так же как и ручки-ножки, развивающиеся из «почек» на микроскопическом тельце. Наконец, появляются маленькие почки, которые готовятся выполнять свою работу по производству и выведению мочи.

7-я неделя беременности: Вы и Ваше тело

7 неделя беременности фотоВ то время как вашего ребенка можно сравнить с ягодой черники по размеру, то ваша грудь становится больше похожей на большие спелые дыни. Все бы хорошо, если бы она не так сильно болела и была не настолько чувствительна. К сожалению, будущие мамы, все претензии к своенравным, но таким необходимым гормонам беременности. Наряду с увеличением притока крови к этой области и накоплением там жира, они ответственны еще и за самую главную миссию вашего тела: в течение 8 месяцев вас усиленно готовят к грудному вскармливанию новорожденного.

Питание на седьмой неделе беременности

Если при одном взгляде на куриные грудки вы пулей вылетаете из-за стола, а запах швейцарского сыра или вкус рыбы мгновенно волнует ваш желудочно-кишечный тракт и заставляет трястись, вы оказались в «хорошей» компании так называемых симпатий и антипатий беременности. Отвращение или, наоборот, пристрастие к определенной пище является очень распространенным явлением среди беременных женщин. Подробнее про питание на каждый день. Однако это еще и конкретно сбивает с толку, особенно, когда некогда любимая еда вдруг оставляет вас либо равнодушной, либо неравнодушной. Что можно посоветовать в данном случае? Лучше всего, удовлетворить свои новые вкусы всеми средствами. Желательно оставаться «скучным» в своих пищевых пристрастиях, а также найти приемлемые заменители «ненавистной» еды. Например, если вы не можете выдержать ни вида, ни запаха мяса, замените его другим протеином. В конце концов, возрадуйтесь, если отвращение у вас стали вызывать продукты, которые вы должны были предположительно избегать, к примеру, суши.

Симптомы

Частое мочеиспускание и тошнота – вот ваши постоянные спутники для «коллективного похода» в туалет на протяжении этих 7 дней. Дело в том, что гормоны беременности увеличивают приток крови к области таза. В принципе, это прекрасная новость, если вы готовы заниматься сексом. В свою очередь, происходит влияние и на другой близлежащий поток – мочеиспускание. Тем не менее, не стоит спешить сокращать количество потребляемой жидкости, кроме кофе, который обладает известным мочегонным действием. Помните, что ваше тело и, естественно, ребенок нуждаются в стабильных поставках жидкости в организм во время беременности.

боли на седьмой неделе беременностиУсталость – Конечно же, вы устали. Ваше тело по-прежнему занимается решением сложнейшей задачи под названием «плацента», то есть системы для жизнеобеспечения вашего ребенка. Кроме того, организм старается адаптироваться ко всем противоречивым изменениям, которые вы испытываете. Что можно в посоветовать в данном случае? Попробуйте бороться с усталостью и тошнотой при помощи частого питания небольшими порциями. Шесть трапез на протяжении дня будут держать уровень сахара в крови на должном уровне, пополнив одновременно и ваши энергетические запасы. Главное, чтобы такое мини-питание было здоровым.

Болезненность груди и ее изменения – Ваши груди не только растут и болят, но и могут напоминать карту автомобильных дорог из-за явно видимых синих вен. На самом деле, такое сравнение действительно уместно, так как вены вскоре превратятся в «дороги» для транспортировки питательных веществ и жидкостей от вас к вашему ребенку после рождения. Но не забывайте, что вам следует свести к минимуму провисание и растяжки кожи; поэтому купите хороший, поддерживающий бюстгальтер специально для этих целей.

Тошнота и рвота – Исследования показывают, что те будущие мамы, кого сильно тошнило в первом триместре беременности, как правило, вынашивают девочек, благодаря взаимодействию гормонов матери и женского плода. Но независимо от пола ребенка и физического состояния, вы все равно должны хорошо питаться. Золотое правило – это кушать то, что вам нравится, даже если вы едите одни фруктовые салаты на завтрак, обед и ужин. Потребности в пище у вашего ребенка минимальные на этой стадии; так что вам не о чем беспокоиться.

Обильное слюноотделение – Кроме тошноты и рвоты, вам придется побороться и с изобилием слюны во рту. Как правило, в конце первого триместра беременности все проходит; но в течение следующих 7 недель рекомендуется постоянно жевать жевательную резинку без сахара.

Пищевые «симпатии и антипатии» – Непреодолимая тяга или отвращение к определенным продуктам/еде объясняется придирчивым вкусом в данный период беременности. Так что если вас тянет на что-то определенное посреди ночи или дня, не переживайте, что «отнимаете» у своего ребенка драгоценные питательные вещества. Поедая одно и то же снова и снова, вы просто-напросто «сдаетесь в плен» так называемым пищевым симпатиям и антипатиям во время беременности. Хочется чего-нибудь – смело удовлетворяйте эту потребность, но не забывайте полноценно кушать в течение дня.

Изжога и несварение желудка – Это остальные «друзья» беременности на 7-й неделе. Если у вас появились подобные ощущения жжения и расстройства, постарайтесь избегать всяческих провокаторов, например, острой/жирной пищи или напитков с кофеином. Знайте, что пить до или после еды тоже не рекомендуется, так как слишком много жидкости в сочетании со слишком большим количеством еды растягивает желудок и еще больше усугубляет проблему.

Запор – Вы не одиноки в подобных страданиях, если ваша беременность и здесь отметилась. В этот период мышцы кишечника расслабляются и немного задерживают пищу в системе для того, чтобы оставить побольше питательных веществ для ребенка. Для вас же это чревато «вялым» кишечником, мамочка. Ничего не поделаешь, но можно помочь себе хорошей долей полезных бактерий в пробиотиках. Одним словом, ешьте йогурты, которые содержат активные культуры, 1 раз в день; или принимайте добавки пробиотиков, предварительно проконсультировавшись с врачом. Таким образом, пробиотики начнут стимулировать кишечные бактерии, помогут справиться с пищей и будут держать вашу пищеварительную систему под постоянным контролем и в освободительном движении!

on-woman.com

Изжога при беременности — Причины изжоги при беременности

Даже тем женщинам, которые до беременности знали об изжоге только понаслышке, теперь, скорее всего, придется с ней познакомиться поближе. По статистике, на тех или иных сроках беременности от этого неприятного явления страдают три будущих мамочки из четырех. Почему же при беременности появляется изжога, и есть ли эффективные способы борьбы с ней?

Причины изжоги при беременности

Ощущение изжоги связано с забрасыванием содержимого желудка обратно в пищевод. Так как переваривание пищи в желудке происходит с участием кислоты, слизистая оболочка пищевода при этом раздражается. Во рту появляется резкий, кислый вкус, под ложечкой — ощущение жжения. Как правило, изжога возникает сразу после принятия пищи. Сильнее всего ее проявления наблюдаются во второй половине беременности, когда она может беспокоить будущую маму до нескольких часов. Многие беременные женщины из-за приступов изжоги даже не могут спать.

Главной причиной изжоги у беременных являются изменения гормонального фона, происходящие в организме будущей мамы. Пищевод отделяется от желудка особой мышцей – сфинктером, который в нормальном состоянии предотвращает возврат пищи в пищевод. Однако, в организме беременных повышается уровень гормона прогестерона, из-за которого происходит расслабление гладких мышц во всем организме. Конечно, в целом это является полезным и необходимым, так как таким образом предотвращается напряжение (гипертонус) матки, в которой покоится плод. Однако, при этом расслабляются и остальные гладкомышечные органы, включая сфинктер из желудка в пищевод.

Говоря о причинах изжоги, не следует забывать, что постоянно растущая матка оказывает давление на кишечник, диафрагму и желудок, что тоже способствует забрасыванию содержимого желудка в пищевод. Кислотность желудочного сока, которая увеличивается под влиянием гормонов, также усиливает чувство жжения.

Снижение явления изжоги может наблюдаться в последний месяц беременности, когда организм, готовясь к родам, снижает выработку прогестерона. Тогда же из-за опущения живота вниз уменьшается давление на желудок. Однако, и до этого времени можно облегчить состояние будущей мамы и свести ощущение изжоги к минимуму, если выполнять ряд простых правил.

Как справляться с изжогой при беременности

Беременным женщинам, которых мучает изжога, следует отказаться от применения спазмолитиков, так как они имеют свойство расслаблять мускулатуру внутренних органов. Если врач решит, что прием такого рода препаратов необходим, то следует поставить его в известность о приступах изжоги. Возможно, он подберет другое лечение.

Учитывая, что одной из причин появления изжоги является сдавливание желудка, нужно отказаться от ношения вещей, стягивающих живот и талию. Следует воздерживаться от наклонов, также лучше хотя бы на протяжении получаса после приема пищи не принимать лежачего положения, которое тоже способствует забросу кислого содержимого желудка в пищевод.

Следует избегать пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка и стимулирующей выработку соляной кислоты. Прежде всего, это касается сдобы, свежего хлеба, жирного мяса, овощей, яиц, сваренных вкрутую, кислых ягод, фруктов и овощей (особенно помидоров), мороженого, черного кофе, газированных напитков, острых маринованных блюд и специй. Нельзя обильно кушать на ночь, перед тем, как маме придется занять горизонтальное положение.

Беременная женщина должна питаться дробно, и следить за ежедневным опорожнением кишечника. Спать следует на кровати, головной конец которого приподнят на 15–20 см (проще всего это сделать с помощью дополнительных подушек). Тем, кто любит спать исключительно на боку, будет интересно узнать, что изжога на одном боку всегда ощущается сильнее, чем на другом. Это зависит от изгиба желудка.

Часто изжога мучает женщину настолько, что она ищет спасения в приеме лекарственных препаратов. Делать это можно, только посоветовавшись со своим врачом, который назначит безвредные для малыша средства, оказывающие обволакивающее и вяжущее действие. Из антацидных (нейтрализующих кислоту) средств беременной женщине обычно разрешают принимать &маалокс&, &фофсфалюгель&, &смекту&. Их прием может быть как однократным (при появлении изжоги), так и курсовым, согласно назначению врача. Но к приему таких препаратов следует относиться осторожно. Конечно, они нейтрализуют кислоту, но нужно учитывать, что желудочные соки у разных людей обладают разной кислотностью, узнать которую можно только с помощью специальных анализов.

Народные средства против изжоги при беременности

Есть и народные средства, оказывающее антацидное действие: отвары зверобоя, ольхи, ромашки. Хорошо обволакивают и успокаивают желудок различные кисели или свежий сок картофеля, принимаемый небольшими порциями. Еще одно средство для профилактики и успокоения изжоги — молоко с добавлением капельки эфирного масла фенхеля (обязательно натурального). Также можно уменьшить изжогу с помощью употребления овсяных хлопьев, лесных или миндальных орехов, тертой моркови, имбиря.

Наконец, нужно помнить, что изжога не является опасной для течения беременности и состояния плода, поэтому волноваться будущей маме не стоит. Ведь главным залогом нормального самочувствия беременной женщины и хорошего исхода беременности является полноценный отдых, сбалансированное питание и позитивный настрой!

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: [email protected]

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21

o-detyah.ru

7 неделя беременности

Учимся питаться по-новому

Менструация не наступает, тест на беременность дает положительный результат… Есть еще один признак наступившей беременности — темнеют ореолы сосков. Вы продолжаете следить за своим самочувствием, пьете витамины и правильно питаетесь. О запрете на алкоголь и курение мы напоминать не станем.

 

Особенности периода

Плод развивается быстро. Пока он мало напоминает маленького человечка, но первые черты уже можно увидеть. Крошечное сердечко делает первые сокращения. Очень важно пройти полное обследование, сдать анализы и убедиться, что беременность протекает нормально.

В целом, на 7 неделе осложнений не бывает. Пока нет угрозы выкидыша, самочувствие вполне удовлетворительное. Единственная проблема — возможная внематочная беременность, которая дает о себе знать именно сейчас. Для этого на 4-6 неделе врач должен был внимательно подойти к исследованиям и обнаружить возможные проблемы. Если у вас не было прецедентов до этого, то вам, собственно, бояться нечего.

Изжога — вот еще одно «больное место» беременных. Избавиться от нее сложно, но можно. Пейте побольше воды, ешьте меньше мяса, откажитесь от сладкого, употребляйте в пищу больше овощей (отварных, запеченных, но не жароеных!), избегайте острой и кислой пищи. Если изжога не оставляет в покое, то пейте рекомендованные врачами препараты.

Мы дадим несколько советов, которые помогут избавиться от ненавистной изжоги.

— Не передайте. Ешьте много раз маленькими порциями. Увы, во время беременности многих женщины «прорывает» на еду, а это прямой путь к сильной изжоге.

— Включите в рацион продукты, обладающие щелочными свойствами. Это так называемые пищевые антациды. Творог, сметана, сливки, паровые омлеты, яйца всмятку, нежирное отварное мясо и любые масла: сливочное, растительное. А вот спреды в этот период лучше вообще не употреблять — смесь растительного и животного жира желудку не сделают доброго дела!

— Острые приправы, жареное мясо и рыба, белокочанная капуста, репчатый лук, чеснок, очень горячий чай или кофе — они тоже плохо влияют на работу желудка. Лучше воздержаться.

— Откажитесь от сдавливающей одежды — она тоже может быть причиной изжоги.

Изменения в организме

Пока будущая мама не ощущает особых перемен: вес остается на месте или чуть-чуть вырастает. А вот неприятные моменты все же дают о себе знать. У многих женщин в этот период может появиться угревая сыпь — результат гормональных изменений. Может давать о себе знать изжога, утреннее недомогание, изредка появляются неприятные ощущения в области груди.

Развитие

Сейчас ваш будущий малыш имеет длину всего 9 мм. Но при этом различаются пальчики, части органов. На этой неделе начинают усиленно развиваться мышечная и нервная системы, формируется костный мозг. Формируется тонкая кишка, грудина, исчезает правая пупочная вена (в ней уже нет необходимости). Идет интенсивное развитие головного мозга. К концу этой недели ручки и ножки вашего маленького чуда будут напоминать маленькие вёслица.

Легко различимы и части лица — выпуклости глазок, пока есть только одно отверстие для рта и носика, появились два ушных выступа.  А еще у малыша пока есть маленький хвостик, но к 10 неделе он исчезнет.

На 7 неделе у ребенка появляется крохотное сердечко, которое сокращается со скоростью 130-160 ударов.

Важно знать

Будущие мамочки частенько недооценивают опасность, которую может повлечь невнимательное отношение к себе. Именно на 7 неделе становиться понятно, все ли в порядке с малышом и вашим здоровьем. Сейчас очень важно сделать УЗИ, если вам до этого оно не назначалось, с целью определения места нахождения плода. В большинстве случаев на 7 неделе обнаруживается внематочная беременность. Если до этого у вас были инфекционные заболевания, аборты, внематочные беременности, проблемы с гормональным фоном, то вы попадаете в зону риска. Чем раньше врач определит внематочную беременность, тем раньше будет устранена угроза. Маточные трубы будут сохранены, и через некоторое время вы сможете снова попытаться зачать ребенка.

Признаки внематочной беременности:

— плохое самочувствие в любое время суток;

— боли внизу живота;

— кровянистые выделения;

— обмороки;

— существенно сниженное кровяное давление;

— уровень ХЧГ завышен или занижен для данного срока беременности.

polrebenca.ru

7 неделя беременности — что происходит, развитие плода, боли и выделения

На 7 неделе беременность становится заметной не только будущей маме, но и окружающим. Под влиянием гормонов кожа будущей мамы приобретает здоровый, свежий вид, но некоторые женщины страдают в этот период от различных высыпаний на лице и теле, о которых забыли (или вовсе не знали) в период юношества. Это объясняется тем, что проявления беременности хоть и имеют общие показатели, но все же остаются индивидуальными. Поэтому на протяжении всей беременности крайне важен постоянный врачебный присмотр.

Ощущения на 7 неделе беременности

Размер матки увеличивается вдвое по сравнению с размерами до беременности. Из-за роста матки могут возникать боль и спазмы в боках или в низу живота. Также нередко женщины на 7 недели беременности жалуются на ощутимые сокращения или напряжения матки.

Утренняя тошнота провоцирует исчезновение аппетита и отсутствие удовольствия от приема пищи. При этом тошнота не наблюдается лишь у малого процента беременных на 7 неделе.

Пигментированные области возле сосков (ареолы молочных желез) могут потемнеть. При беременности это обычное явление.

Выделения

К 7 неделе беременности объем крови увеличивается на 10%, а также появляется дополнительная жидкость, которую вырабатывают почки. Все это вдобавок к увеличившемуся давлению матки на мочевой пузырь способствует учащенному мочеиспусканию. Нужно быть готовой к тому, что в конце беременности, когда крови станет больше на 40%, процесс мочеиспускания станет очень частым.

Около половины женщин, испытующих токсикоз на ранних порах беременности, полностью расстаются с его проявлениями к 15 недели. Остальной половине для этого требуется не больше месяца. Но в случае с мочеиспусканием дела обстоят совсем иначе. Как показывают исследования, на всем протяжении беременности частота и объем мочеиспусканий только увеличиваются.

На 7 неделе слизь шейки матки становится густой и образует некую слизистую пробку, служащую ограждением матки от внешнего мира. Эта пробка выходит непосредственно перед родами и напоминает так называемую «мазню».

Плод на 7 неделе беременности: вес и размеры

Вес ребенка все еще не достигает даже одного грамма и варьируется в пределах 0,7-0,9 г. Вначале 7 недели рост плода (от макушки до копчика) не превышает 5 мм, тогда как к концу недели увеличивается более, чем в 2 раза - до 13 мм.

Самым важным событием 7 недели беременности является появление на ручках и ножках эмбриона кистей и ступней. В этот период они, правда, больше похожи на плавнички. Небольшой хвостик (отросток копчика) начинает уменьшаться, а полностью исчезнет через 2-3 недели. Уже появились веки, которые пока еще представляют собой маленькие складочки полупрозрачной кожи, частично прикрывающей глаза.

Читайте также

Продолжают свое развитие оба полушария головного мозга. Сердце, которое к этому времени разделилось на правую и левую камеры, немного выступает из тела. В легких появляются зачатки бронхов - каналов, которые обеспечивают поступление воздуха в легкие человека, зарождается почка, растет кишечник. Начинает работу печень, берущая на себя кроветворную функцию.

УЗИ

На УЗИ при 7 неделе беременности эмбрион выглядит как пшеничное зерно и имеет такие же размеры. Регистрация частоты сокращений сердечных мышц фиксирует учащение сердцебиения до 165 ударов в минуту. Врачи объясняют это переходом на очередной этап развития сердца.

Трудно поверить, что ребенок на 7 недели уже в 10 000 раз больше, чем во время зачатия, всего месяц назад. В этот период активно развивается головной мозг, при этом каждую минуту появляется по 100 новых нервных клеток. Отчетливо на УЗИ еще не видно плеч, рук, ног, локтевых костей, бедер, голеней и коленей, но уже начинается процесс их дифференцировки.

Также на 7 недели беременности начинают формироваться язык и рот ребенка. У одномесячного эмбриона уже имеются почки для удаления отходов маленького организма. Почки ребенка на 7 недели разделены на три части, и уже на следующей неделе они будут выделять мочу, поступающую в воду вокруг эмбриона. Далее эмбрион будет их опять заглатывать и снова выделять мочу – этот непрерывный процесс будет длиться до самых родов.

При своих крошечных размерах эмбрион на 7 неделе уже имеет гипофиз, поджелудочную железу и органы пищеварения. Его пол еще нельзя определить, но уже выступают половые бугорки – зачатки женских и мужских половых органов, которые можно различить даже при таких крошечных размерах.

Также продолжают формироваться черты лица: ноздри, глаза, зрачки.

На 7 недели рекомендуется провести трансвагинальное УЗИ, отличительные характеристики которого заключаются в:

  • более информативной диагностике развивающейся беременности;
  • оценке частоты сокращений сердечных мышц эмбриона;
  • оценке структуры желтого тела яичников;
  • характеристике кровотоков яичников.

Живот на 7 неделе беременности: тянет, болит

Многие женщины на ранних этапах беременности отмечают ухудшения самочувствия, к которым могут присоединиться боль в животе и запор. Последний чаще всего связан с увеличением в кровеносном русле объема циркулирующей крови, который происходит за счет вывода жидкости из тканей, а рост матки провоцирует возрастание давления в малом тазу. Если беременную женщину не миновала такая участь, то ей необходимо выпивать около двух с половиной литров жидкости (преимущественно воды) в день, а пищевой рацион разнообразить растительной клетчаткой, содержащейся во многих фруктах, овощах, крупах и черном хлебе, употреблять вместо сливочного масла рафинированное, добавлять его в салаты, при тушении.

Так же на 7 неделе учащаются случаи изжоги и дискомфорта в желудке. В этот период нужно старательно избегать продуктов, провоцирующих изжогу. К таким продуктам относятся кофе, крепкий черный чай, острая и жирная пища. Необходимо употреблять пищу маленькими порциями, а обильная трапеза будет способствовать растягиванию стенок желудка, тем самым усугубляя ощущения изжоги и несварения.

mirmam.info