Как избавится от изжоги на 9 месяце беременности. На 9 месяце беременности изжога


боли в животе, выделения, простуда

На девятом месяце (33-36 акушерские недели) вам нужно особенно быть внимательной к своему здоровью. До родов осталось всего несколько недель. Какие симптомы и ощущения являются нормальными в этот период, и какие должны вызвать у вас беспокойство?

Закончился спокойный второй триместр, теперь вам теперь нужно очень тщательно следить за своим здоровьем и самочувствием. На 33-36 акушерские неделе вам необходимо будет пройти общий и гинекологический осмотр, сдать общий анализ крови, а также на ВИЧ, гепатиты, сифилис, гемосиндром им общий анализ мочи.Начиная с 36 недели, вам обязательно надо будет посещать вашего акушера-гинеколога каждую неделю.

На 9 месяце беременности болит ли живот

На 9 месяце беременности тянет низ живота? Это в пределах нормы, если боли не сильные и кратковременные. Они свидетельствуют о тренировочных сокращениях матки, ведь она сейчас активно готовится к предстоящим родам. Если спазмы сильные и повторяются с периодичность через каждые 15-25 минут, скорей всего это начало родов.

Выделения на 9 месяце беременности

Физиологичными являются бесцветные или белые выделения без запаха. Изменение их цвета или запаха свидетельствуют об изменениях в организме.

Кровотечение на 9 месяце беременности – это симптом отслоения плаценты. Вызывайте скорую помощь и готовьтесь к родам.

Молочница на 9 месяце беременности

Такая неприятность, как молочница (кандидоз), может настигнуть вас на любом сроке. Если вас беспокоит зуд и жжение в области половых губ и влагалища, появились творожистые выделения, то это симптомы молочницы. Не занимайтесь самолечением и обратитесь к своему гинекологу. Он назначит адекватное лечение. Лечить молочницу нужно обязательно, чтобы не инфицировать малыша.

Токсикоз на 9 месяце беременности

Что делать, если появилась тошнота на 9 месяце беременности? Если она носит регулярный характер, сочетается с плохим самочувствием и повышенной отёчностью, необходимо обратиться к врачу. Необходимо исключить нефропатию и поздний токсикоз (гестоз) – опасное осложнение беременности.Тошнота с рвотой может быть следствием и пищевого отравления.

Простуда на 9 месяце беременности

Вы заболели гриппом или ОРВИ на 9 месяце беременности, и у вас повышена температура? Сообщите об этом вашему врачу. Принимать какие-либо медикаменты на этом сроке очень нежелательно, так как они попадают и в организм малыша. Если температура выше 39оС, можно принять жаропонижающие средства.

Грипп на третьем триместре опасен тем, что может заболеть и ребёнок (риск не высокий) или спровоцировать преждевременные роды. После выздоровления обязательно покажитесь врачу. Он оценит состояние малыша.

Изжога на 9 месяце беременности

Что делать, если замучила изжога на 9 месяце беременности? с этим неприятным явлением сталкиваются практически все женщины на третьем триместре. Изжогу вызывает заброс кислоты из желудка в пищевод. Данный процесс провоцирует сдавливание желудка маткой. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо:

  • исключить из рациона острые, жареные, мучные и слишком жирные блюда;
  • принимать пищу маленькими порциями 4-6 раз в день;
  • после еды минут 30 стараться не наклоняться;
  • при приступе изжоги выпить немного теплого молока или негазированной воды;
  • выпить молоко с каплей эфирного масла фенхеля.
Хорошее и безвредное средство от изжоги – свежевыжатый картофельный сок. Он нейтрализует кислоту и снимает воспаления в желудке.

Отёки на 9 месяце беременности: что делать?

Чем опасны отёки на 9 месяце беременности? Гормон прогестерон, которого много вырабатывается в этот период, замедляет вывод натрия, который и удерживает в тканях жидкость. Опасны только те отёки, которые вызваны почечной или сердечной недостаточностью. Если отёки сопровождаются повышенным давлением и наличием белка в моче, необходима госпитализация. Это симптомы нефропатии или гестоза.

Теги по теме: беременностьздоровье

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Изжога во время беременности: как с ней бороться?

Изжога во время беременностиЧто такое изжога?

Изжога- это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасы­ванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением слизистой оболочки последнего. Изжога - это не самостоятельная болезнь, а основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом.

Почему изжога часто возникает во время беременности?

Рефлюкс-эзофагит - это воспаление слизистой оболочки нижнего отдела пищевода, граничащего с желудком. Как уже было сказано, заболевание развивается вследствие заброса в пищевод содержимого желудка. Нет точных данных о том, насколько часто рефлюкс-эзофагит развивается во время беременности, однако известно, что жалобы на изжогу предъявляют больше половины беременных (до 80%), причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности, развивается после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов, повторяется несколько раз в день. Давайте разберемся, почему изжога так «любит» беременных женщин.

Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером - круговой мышцей, играющей роль «привратника», замыкающего при сокращении отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности в крови растет уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкомышечные органы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (то есть ликвидируется препятствие попаданию желудочного содержимого в пищевод). Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее забросу содержимого желудка в пищевод. Не следует также забывать, что беременность может способствовать проявлению ряда скрыто протекающих заболеваний органов пищеварения, симптомом которых является изжога.

При упорной изжоге для уточнения диагноза может потребоваться исследование с необычайно длинным названием «эзофагогастродуоденоскопия»: с помощью трубки с оптическими и осветительными системами (эндоскопа) производится осмотр («-скопия») пищевода («эзофаго-»), желудка («-гастро-»), а при необходимости - и двенадцатиперстной кишки («-дуодено-»).

Как бороться с изжогой?

Следует придерживаться щадящей диеты: из рациона необходимо исключить изделия, раздражающие слизистую оболочку желудка и стимулирующие выработку соляной кислоты: сдобу, свежий хлеб, жирные сорта мяса и рыбы, овощи, содержащие грубую растительную клетчатку, сваренные вкрутую яйца, кислые сорта ягод и фруктов, мороженое, черный кофе, газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.

  • Питание должно быть дробным - 5-7 раз в день, последний прием пищи - за 3 часа до сна.
  • После приема пищи не следует ложиться в течение 30-40 минут, поскольку горизонтальное положение тела (также как и наклоны туловища вперед) провоцирует заброс соляной кислоты из желудка в пищевод.
  • Необходимо следить за тем, чтобы каждый день происходило опорожнение кишечника.
  • Спать надо на кровати с приподнятым на 15-20 см головным концом (можно подложить лишнюю подушку).
  • Не следует носить тесную, сдавливающую одежду.
  • В качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары растительных средств: зверобоя, ольхи, ромашки, а также крахмал (в виде киселя, например).
  • Медикаментозное лечение возможно только по назначению врача! Безопасны для беременных антацидные (нейтрализующие кислоту), обволакивающие и вяжущие средства, в частности «маалокс», «фофсфалюгель», «смекта», которые можно принимать однократно при появлении изжоги или прибегнуть к курсовому приему (в этом случае их принимают 3 раза в день через 1 час после еды и четвертый раз - на ночь).
  • По возможности следует избегать приема спазмолитиков (лекарств, снимающих спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов) - но-шпы, папаверина: они расслабляют нижний пищеводный сфинктер, способствуя усилению его недостаточности. (Разумеется, при необходимости спазмолитики все же назначают - стоит просто предупредить врача о том, что вы страдаете изжогой, и, конечно, не следует заниматься самолечением.)

В заключение хочется сказать, что перечисленные мероприятия позволяют эффективно справиться с изжогой, которая ни в коей мере не оказывает неблагоприятного влияния на течение и исход беременности.

baby-days.ru

Изжога у беременных: признаки и методы лечения

Изжога перед родами: готовится в роддом или это просто неприятности Изжога перед родами: готовится в роддом или это просто неприятности

Женщина испытывает мучительную изжогу уже на поздних сроках, когда ребенок в утробе матери начинает набирать вес. Объем матки увеличивается, поэтому

Разрешенные продукты для беременных при изжоге Разрешенные продукты для беременных при изжоге

На 9 месяце беременности многие мамочки чувствуют облегчение. Изжога практически перестает беспокоить. В последние 4 недели выработка прогестерона снижается

Изжога, как один из признаков беременности Изжога, как один из признаков беременности

Пищеварительные вещества, поступающие в желудок, становятся более концентрированными на фоне изменившегося из-за беременности гормонального фона

Как избавиться от изжоги при беременности Как избавиться от изжоги при беременности

Как избавиться от изжоги при беременности - почему она появляется. Народные методы борьбы. Медикаментозные способы. Как быстро убрать приступы

Эффективные средства от изжоги для беременных Эффективные средства от изжоги для беременных

Средство от изжоги для беременных: медикаментозные препараты и народные средства. Симптоматика проблемы, диетическое питание, полезные советы

Изжога при беременности на поздних сроках: причины и лечение Изжога при беременности на поздних сроках: причины и лечение

Одна из частых проблем женщин – это изжога на 38 неделе беременности. При её появлении невозможно становится ни лежать, ни...

Причины изжоги на ранних сроках беременности Причины изжоги на ранних сроках беременности

Изжога в первом триместре беременности привносит определённый дискомфорт, однако она не является признаком угрозы для мамы или будущего ребёнка

Препараты от изжоги при беременности: какие лекарства разрешены для применения Препараты от изжоги при беременности: какие лекарства разрешены для применения

Какие лекарства разрешены для применения от изжоги при беременности, популярные и эффективные средства. Список разрешенных препаратов

Сода при беременности: насколько безопасно спасает от изжоги Сода при беременности: насколько безопасно спасает от изжоги

Польза и вред соды при беременности. Разводить средство необходимо в следующих пропорциях: одна чайная ложечка (без горки) такого пищевого продукта

izjoginet.ru

Почему нет изжоги на 9 месяце беременности

Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

Причины изжоги на поздних сроках

изжога на поздних срокахОткуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

Рекомендации по питанию

Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

  • водаОткажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
  • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
  • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
  • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
  • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
  • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Что еще можно делать при изжоге?

Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства  от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

izzhoga.travelel.ru

Изжога при беременности: причины и лечение

Изжога при беременности - очень частое недомогание, которое беспокоит почти всех будущих мам. Но это вовсе не означает, что ее нужно терпеть. Эту проблему можно решить как народными средствами, так и при помощи медикаментозных препаратов. Правда, последние рекомендуется принимать только по назначению врача, чтобы не навредить здоровью будущего малыша.

Причины изжоги при беременности

На ранних сроках причины изжоги при беременности носят гормональный характер. После зачатия в организме женщины усиливается выработка гормона прогестерона. А он известен своей способностью расслаблять гладкую мускулатуру, в том числе мышцы сфинктера, разделяющего желудок и пищевод. В результате этого желудочный сок попадает из желудка в пищевод и вызывает характерное жжение.

Но самая сильная изжога при беременности случается на поздних сроках. Она обусловлена тем, что матка в последнем триместре заметно увеличивается в размерах и давит на желудок, приподнимая его. Из-за этого содержимое желудка попадает в пищевод и провоцирует дискомфортные ощущения. Лечение изжоги при беременности сложнее всего как раз в последние месяцы вынашивания ребенка.

изжога при беременности

Не спеши лечить изжогу таблетками. Для начала попробуй перейти на правильное питание.

Правильное питание – отличная профилактика

Не спеши лечить недуг таблетками. Для начала попробуй перейти на правильное питание. Исключи из своего рациона жаренные, копченые, острые, жирные продукты, фаст-фуд, кофе, газированные напитки. Также лучше не злоупотреблять кислыми фруктами и овощами. Такая пища повышает кислотность желудочного сока.

Чтобы избавиться от сильной изжоги при беременности, налегай на каши, овощи, слизистые супы, хлеб из муки грубого помола. Включи в свое меню нежирное мясо и рыбу. Эти продукты лучше варить, запекать или готовить на пару. Старайся побольше пить. Лучше чистую негазированную воду, зеленый чай, домашние компоты и кисели. В сутки ты должна выпивать примерно 2 литра жидкости.

Очень важно есть часто, но небольшими порциями. Ужинать нужно как минимум за два часа до сна. И тогда лекарства от изжоги при беременности тебе не понадобятся.

изжога при беременности

Более эффективное средство борьбы с изжогой - чаи, приготовленные на основе имбиря, ромашки, одуванчика.

Как избавиться от изжоги при беременности народными средствами

Мучает сильная изжога при беременности? Попробуй справиться с ней народными средствами. Многим помогает холодное коровье молоко, семечки, орехи. А вот сода - не лучший вариант. Когда ты выпиваешь раствор соды, он вступает в реакцию с желудочным соком. В результате образовывается углекислота, которая провоцирует выделение очередной порции желудочного сока. И следующий приступ жжения в пищеводе тебе обеспечен. А вместе с ним еще раздражение кишечника и отеки, которые и без того часто возникают у беременных.

Более эффективное средство - чаи, приготовленные на основе имбиря, ромашки, одуванчика. Также может помочь ароматерапия. Эфирные масла лимона, апельсина, виноградных косточек отлично справляются с этим недомоганием. Несколько капель этих масел можно добавлять в ванну или наносить на кожу (конечно, если нет аллергии).

За помощью в аптеку

Если правильное питание и народные средства не помогают, попробуй избавиться от проблемы с помощью лекарств. Врачи чаще всего назначают будущим мамам такие препараты как «Ренни», «Фосфалюгель», «Маалокс», «Альмагель», "Гевискон".

Действие этих медикаментов заключается в том, что они нейтрализуют кислоту. Еще одно их преимущество – они не всасываются в кровь. Но это не означает, что их можно применять без консультации с врачом. Ведь практически все эти лекарства содержат кальций и магний. А, как известно, избыток кальция способен осложнить процесс родов, ускорив окостенение черепа малыша. Магний может вызвать преждевременные роды, если его принимать в последнем триместре.

Еще один препарат, который поможет избавиться от изжоги при беременности – «Смекта». Она усиливает выработку слизи в желудке и впитывает соляную кислоту, препятствуя раздражению слизистой. Как и другие препараты этой группы, она не всасывается в кровь. Но применять ее по собственному усмотрению нельзя.

Вывод

Избавиться от неприятного жжения в пищеводе не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В твоем распоряжении богатый арсенал средств для избавления от этой проблемы. Остается только выбрать.

Вынашивание малыша - это не только счастье и приятные эмоции. Иногда процесс омрачается появлением некоторых недомоганий. Одно из них - жжение в пищеводе.

mamame.com

Как убрать изжогу на 9 месяце беременности

По утверждению гинекологов, около 75% женщин в период вынашивания ребенка страдают изжогой. Изжога при беременности возникает не от генетической предрасположенности, а по ряду других причин.

Изжога – это неприятное ощущение, которое сопровождается чувством жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Слизистая оболочка раздражается из-за выброса желудочного сока в пищевод, что приводит к некомфортным болезненным ощущениям.

Девушка дышит огнем

Причины изжоги

  1. Некоторые женщины возникновение изжоги связывают с растущим волосяным покровом ребенка. Считается, что у беременных, которые сильно страдали кислотной диспепсией, рождаются дети с густыми волосами на голове. Медики не разделяют такое мнение, утверждая, что причины “внутреннего пожара” имеют сугубо физиологическую природу.
  2. Выброс в пищевод кислоты, которая раздражает слизистую оболочку, происходит на фоне сдавливания внутренних органов. Растущий со сроком беременности плод оказывает постоянное давление на внутренние органы матери. К тому же обилие в организме беременной женщины гормона прогестерона способствует расслаблению, в том числе, мышц сфинктера и пищевода. Поэтому в таком состоянии сфинктер не всегда справляется со своими функциями, то есть не зажимает пищевод, позволяя желудочной кислоте проливаться туда.
  3. Чем больше срок беременности, тем больше матка увеличивается в размере, оказывая давящее действие на кишечник, диафрагму и желудок, что создает дополнительные возможности выброса содержимого желудка в пищевод.
  4. Кислотность желудочного сока порой растет из-за гормональных изменений, усиливая чувство жжения.

Зачастую изжога при беременности возникает после приема пищи, особенно если в меню были жирные, жареные или острые блюда. Сохраняется чувство жара внутри от нескольких минут до нескольких часов. Некоторые беременные ощущают его практически постоянно, что влияет на качество и продолжительность сна.

Беременная девушка есть овощной салат

Жжение никак не влияет на развитие ребенка и протекание беременности помимо некомфортного ощущения для матери. В последнем месяце изжога становится слабее или проходит вовсе. Это связано с тем, что в конце срока снижается выработка прогестерона, то есть организм готовится к скорым родам. После рождения ребенка изжога пройдет бесследно.

Как избавиться от изжоги (лечение)

Как правило, большинство женщин способно самостоятельно справиться с внутренним «жаром». Но в некоторых случаях приходится обращаться за помощью врача. Если изжога мешает вашему ритму жизни, нарушает сон (вы страдаете хронической бессонницей), приводит к потере аппетита и снижению веса, отправляйтесь на консультацию к специалисту.

Лекарственные препараты

Женщинам в положении врач назначает медицинские препараты, относящиеся к “не всасывающимся антацидам”. Такие медикаменты обладают способностью нейтрализовать и поглощать соляную кислоту, оказывая при этом обволакивающее действие на стенки желудка. После их приема изжога исчезает буквально за несколько минут, а составляющие ингредиенты не всасываются в кровь, что безопасно при беременности.

Обычно, в таких ситуациях назначается Ренни, Маалокс, Тальцид, Альмагель. Нужно учитывать, что прием этих медикаментов нельзя совмещать с приемом других лекарственных средств. Полезны эти лекарства еще и тем, что в них (к примеру, в Ренни) содержится карбонат магния, который способствует образованию слизи в желудке, поэтому переживать о побочном действии, таком как запор, не придется. Также антациды избавляют от других неприятных симптомов: отрыжки, тошноты, метеоризма.

Лечение изжоги лекарственными средствами должно проводиться только по рекомендациям и под наблюдением врача. Некоторые препараты против изжоги содержат нитрат висмута, который оказывает пагубное влияние на развития малыша.

Гомеопатические средства

Хорошо себя зарекомендовали гомеопатические средства, но их прием также должен назначать только врач-гомеопат после подробной консультации. Как правило, беременным рекомендованы препараты на основе пульсатиллы – экстракта растения, эффективного при изжоге, отрыжке, метеоризме, вздутии живота. Также оно оказывает лечебное воздействие при варикозе у беременных.

При изжоге, сопровождающейся кислой отрыжкой, назначается гомеопатический препарат Каустикум. Порой его приписывают и при судорогах, которые возникают у женщин при вынашивании ребенка.­

Беременная девушка с таблетками в ладони

Народные средства

Большинство людей при возникновении чувства жжения прибегают к использованию проверенного народного средства – пищевой соды. Да, это средство эффективно, но оно не рекомендовано во время беременности, поскольку сода под воздействием желудочного сока вырабатывает углекислоту с сокогонным действием, в результате чего в скором времени снова возникает жар внутри, но еще с большей силой. Кроме того, всасываясь в кровь, сода провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса, что приводит к образованию отеков.

Иногда с начинающим приступом изжоги помогают справиться семечки подсолнуха. Небольшая горсть семечек поможет предотвратить возникновение сильной боли.

Разжевывание овса эффективно при изжоге, но глотать его не нужно, достаточно только разжевать и проглотить выработавшуюся слюну.

Успешно борется со жжением в груди молоко. При чувстве боли выпейте стакан молока маленькими глотками.

Травяные настои от изжоги

  1. Вам понадобится: 75 г зверобоя, столько же мяты, 80 г донника. Ингредиенты перемешайте, возьмите три столовых ложки сбора и залейте его полулитром кипятка. Настаивайте отвар в течение всей ночи, утром процедите, и принимайте по 100 мл за час до еды в течение дня.
  2. Используйте по 100 г травы зверобоя и мяты, 60 г золототысячника. Смешайте ингредиенты. 2 столовых ложки сбора залейте 350-400 мл кипятка. Настаивайте его в течение всей ночи, утром процедите, и принимайте 1 раз в день по 100 мл утром натощак.
  3. Стаканом воды залейте 1 ст. л. травы золототысячника и проварите на слабом огне в течение четверти часа. Остудите, процедите и принимайте дважды в день по 100 мл за полчаса до еды.
  4. Смешайте по одной капле эфирных масел апельсина, виноградных косточек и лимона. Этой смесью натрите область под грудной клеткой. Применять такой рецепт можно только в случае отсутствия аллергических реакций на любой из компонентов.
  5. При сильной не проходящей изжоге помогает порошок из корневищ аира. Принимайте его трижды в день по половине кофейной ложки.
  6. Две столовых ложки вереска обыкновенного залейте 500 мл кипятка. Прокипятите отвар в течение 3-5 минут. Охладите и процедите. Принимайте по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

Беременная девушка лежит на кровати

Профилактика изжоги во время беременности

Следите за своим весом. Чрезмерный набор лишнего веса во время беременности существенно увеличивает риск возникновения жжения. Рекомендовано дробное питание маленькими порциями 5-6 раз в день. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за два часа до отхода ко сну.

Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу. Исключите из рациона жирную, жареную пищу, маринады, соленья и другие блюда, после которых вы испытываете дискомфорт. Отдавайте предпочтение растительной пище, морепродуктам и нежирным сортам мяса, курице.

Следите за тем, чтобы в меню присутствовали продукты, провоцирующие щелочную реакцию. Это такие продукты, как молоко, творог, сметана, йогурт, сливки, сливочное и растительное масло.

В рационе должны присутствовать продукты, не допускающие возникновение запоров: свекла, чернослив, кефир. После приема пищи рекомендовано в течение четверти часа ходить или сидеть, но не принимать горизонтальное положение.

Откажитесь от физических нагрузок, во время которых приходится выполнять наклоны и скручивания. Следите за осанкой, неправильное положение спины увеличивает давление на живот, что приводит к дискомфорту.

При сильной изжоге, которая мешает полноценному сну, рекомендован сон на высоких подушках, чтобы голова и грудина были слегка приподняты по отношению к телу. Но это разрешено применять только при отсутствии противопоказаний, посоветуйтесь со своим гинекологом.

Должное внимание уделите выбору одежды. Она не должна быть сдавливающей. На брюках и юбках не должно быть тугих резинок и поясов, сдавливающих область живота.

Следите за питьевым режимом. Откажитесь от газированных напитков в пользу травяных чаев, фруктовых киселей и овощных соков. Пейте жидкость только между приемами пищи, а не после них.­

Подробнее об изжоге во время беременности смотрите в видео ниже.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Source: mosmama.ru

Как убрать изжогу на 9 месяце беременности

izzhoga.travelel.ru

Как избавится от изжоги на 9 месяце беременности

С давних времен в народе существовало суеверие, что чаще всего изжога у беременных появляется тогда, когда у крохи растут волосы. Но современная медицина эту теорию не подтверждает.

Изжога - это, чаще всего, не патология и не отклонение, а вполне нормальное состояние во время беременности. Она наблюдается у многих будущих мам, может быть на протяжении всей беременности.

Изжога во время беременности: причины

Многие женщины думают, что искать причины изжоги при беременности не нужно. Но не надо забывать, что этот симптом вызывает ощутимый дискомфорт. Поэтому, если появилась такая проблема, обязательно сообщите своему врачу-гинекологу. Он определит причину и назначит правильное лечение.

У медиков существует несколько гипотез по поводу причин появления изжоги.

Читайте также:

Изжога на ранних сроках беременности

  • Иногда изжога появляется в самом начале беременности, становится ее предвестником. В этом случае недуг сопровождается тошнотой, рвотой, т.е. появляются симптомы токсикоза.
  • Причиной возникновения подобных симптомов служат гормоны. Гормональный фон беременной изменяется, в крови резко возрастает уровень прогестерона, необходимого для сохранения плода, и др. гормонов. Они различным образом влияют на все органы и функции тела, в том числе и на желудочно-кишечный тракт. Мускулатура желудка и кишечника под воздействием гормонов расслабляется.
  • Если у Вас наблюдаются запоры, то они могут также привести к изжоге. Их причиной является снижение подвижности мышцы, которая закрывает переход из пищевода в желудок. Это опасно, т.к. в пищевод попадает содержащаяся в желудке кислота. Стенки пищевода раздражаются, появляется изжога.
  • Неприятные ощущения, вызванные такими причинами, проходит самостоятельно уже к концу 3 месяца. Однако, к сожалению, нет никакой уверенности, что во 2 или 3 триместре она не появится снова.

Изжога на предпоследних сроках беременности

  • Чаще всего изжога может появиться после 36 недели беременности. На этом сроке снова вырабатываются гормоны, которые расслабляют гладкие мышцы организма.

  • Кроме того, матка увеличивается. В зависимости от того, как она поднимается, желудок постепенно сжимается. Он давит на грудобрюшную преграду, вызывает нарушение дыхания и способствует выбросу содержимого желудка в пищевод. Подобное состояние проходит за несколько недель до родов, когда матка опускается вниз. Это происходит из-за того, что голова ребенка опускается низко к малому тазу - малыш занимает нужную позу перед появлением на свет.
  • Кстати, исчезает изжога, проходит одышка, уровень прогестерона также сильно снижается. Но на смену этим негативным ощущениям приходят другие - частое мочеиспускание и запоры. Они возникают из-за того, что матка давит на кишечник и мочевой пузырь.

Профилактика изжоги при беременности

Чтобы облегчить дискомфорт от изжоги, попробуйте наладить свой рацион питания, правильно подобрать время приема пищи.

  1. Рацион питания. Необходимо убрать из Вашего меню продукты, которые действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, провоцируют обильное выделение желудочного сока.
  2. Это жаренное, копченое, различные консервы, острые, соленые продукты питания. Помимо того, Вам, как будущей маме, не рекомендуется употреблять фрукты, ягоды с высоким содержанием витамина С, сладости, выпечку. Следите за тем, что Вы пьете. Откажитесь от газировки, сладких и кислых соков, кофе, крепкого чая. Рекомендуется пить негазированную минеральную воду, компоты, морсы, кефир, йогурт.
  3. Ешьте не спеша и тщательно пережевывайте пищу. Не стоит соблюдать жесткую диету, но чувство меры в питании не повредит.
  4. Время приема пищи. Старайтесь питаться в одно и то же время. Придерживайтесь дробного питания. Разделите суточную норму пищи на 8-10 приемов. Помимо прочего, такой режим поможет избежать еще одной проблемы беременных женщин - запоров.

Лечение изжоги народными средствами

Для лечения проблемы можно использовать не только фармакологические препараты, назначенные врачом, но и народные средства.

  • Тертая морковь. Если у Вас появились симптомы изжоги, Вам поможет свежая морковь. Очистите ее, помойте, натрите на тёрке. Сахар не добавляйте. Небольшое количество сырой моркови поможет забыть о неприятном симптоме на несколько часов. Такое лечение безопасно, а морковь содержит много веществ полезных для Вас и Вашего малыша.
  • Медовые соты. Такой вид лечения нельзя использовать, если у Вас аллергия на мед. Оно используется при слабых приступах изжоги. Нужно просто пожевать соты, как обычную жевательную резинку. Воск обволакивает слизистую желудка и пищевод, снимая воспалительный процесс. Но злоупотреблять этим методом не стоит, ведь у ребенка впоследствии может развиться аллергия на продукты пчеловодства.
  • Минеральная вода. На первых неделях беременности Вас может выручить обыкновенная минеральная вода с содой. Как только Вы почувствуете первые признаки изжоги, сразу же выпейте пол стакана газированной воды. Потом обязательно несколько минут полежите, иначе может быть вздутие живота.

Читайте также:

Стоит отметить, что эти советы не только помогут Вам предотвратить изжогу, но и быть в отличной физической форме и прекрасном расположении духа, что очень важно при беременности. Найдите рецепт от изжоги, который подходит именно Вам. Помните, что здоровое питание, спокойствие, оптимистический настрой - это залог здоровья Вас и Вашего малыша!

Специально для LadySpecial.ru - Lara

Внимание, только СЕГОДНЯ! Source: medicsguru.ru

Как избавится от изжоги на 9 месяце беременности

izzhoga.travelel.ru