Причины и лечение изжоги на ранних сроках беременности. На раннем сроке беременности изжога


Изжога на ранних сроках при беременности: проявление и избавление

Изжога на ранних сроках при беременности: причины, лечение, профилактика

Возникающая на ранних сроках беременности изжога – это явление не редкое, но требующее отдельного разъяснения. На большом сроке понятно, почему проявляется жжение за грудиной — оно возникает из-за увеличивающегося давления на желудок, что вызывается ростом плода.

Изжога на раннем сроке беременности возникает тоже часто, несмотря на ещё небольшую величину матки. Тогда из-за чего же возникает проблема? Существует даже поверье, что изжога до задержки – признак беременности.

Причины изжоги на ранних сроках при беременности, симптоматика

Главный фактор возникновения изжоги – прогестерон. Это основной гормон в период беременности, который способствует правильному развитию плода, он расслабляет мышцы матки, что является важным для того, чтобы не допустить выкидыша. Прогестерон влияет как на миометрий (мышечный слой маточных стенок), так и на другие мышцы во всём организме.

Гормон позволяет уменьшить тонус сфинктера, находящегося в области разграничения желудка с пищеводом. Именно через этот расслабленный сфинктер осуществляется выброс кислоты прямо в пищевод. Это действие является причиной того, что проявляется изжога в начале беременности.

На маленьких сроках женщинам кажется такое проявление, как жжение в горле и за грудиной, довольно странным, ведь существует предположение, что этот симптом возникает только на последних этапах беременности.

При этом, в последние месяцы жжение зачастую усиливается, так как увеличенная матка давит на желудок, что приводит к нарушению перистальтики во время принятия пищи, а кислое содержимое вбрасывается в пищевод. Это происходит из-за отсутствия нужного пространства для усвоения пищи.

В то же время, изжога на ранних сроках при беременности возникает из-за действия прогестерона, и зачастую без использования медикаментов с ней справиться довольно сложно, а иногда практически невозможно.

Если до задержки, возникшей вследствие зачатия, у женщины никогда не было изжоги, это не означает, что она будет отсутствовать при вынашивании плода. Когда-то она бывает в первый раз, поэтому необходимо знать причины возникновения жжения за грудиной как на ранних, так и на более поздних сроках.

Изжога на ранних сроках при беременности бывает различной по интенсивности. В некоторые периоды она приносит всего лишь незначительный дискомфорт, а в другое время женщина не может вести нормальный образ жизни — ни есть, ни спать. Неприятные ощущения усиливаются после приема пищи, поскольку моторные функции желудка нарушаются. При этом состояние становится хуже, когда женщина ложится как на спину, так и на бок.

Характер употребляемой пищи также сильно влияет на силу, а также частоту проявления изжоги. Если жжение за грудиной носит длительный характер, то следует посоветоваться с врачом о приёме медикаментов или о терапии народными методами. Хоть постоянная изжога и не наносит ущерб плоду, она может негативно влиять на пищевод женщины, где происходит разъедание слизистой из-за воздействия соляной кислоты.

Значение диеты

Ни для кого не секрет, что правильное питание очень важно для беременной женщины, но многие будущие мамы не соблюдают диету, находя постоянные оправдания и отговорки. Неправильное питание может навредить как малышу, так и самой женщине — у беременной может развиться авитаминоз и постоянная изжога и тошнота.

Большое значение для будущих мам имеет режим питания. Но многие женщины привыкли не есть целый день, или перекусывать на ходу (булочка с чаем), а затем вечером наесться от души.

В период вынашивания малыша следует соблюдать дробное питание — есть минимум пять раз в течение суток небольшими порциями.

Не следует принимать пищу позже, чем за два часа до отхода ко сну. Намного лучше будет хорошо поужинать, чтобы потом не хотелось перекусывать. Если всё же перед сном мучает голод, то лучше съесть сто грамм творога (обезжиренного) или выпить немного кефира, молока. Будущим мамам при беременности необходимо знать, что творог является незаменимым продуктом от изжоги. Он также позволяет восполнить нехватку кальция.

Существует довольно хороший метод, помогающий в тех случаях, когда проявляется изжога на ранних сроках. Женщине следует с вечера оставить возле себя орехи или печенье. Поутру, проснувшись, но не вставая, съесть совсем немного этих продуктов, буквально 15–20 грамм. Затем следует полежать ещё около десяти минут. Эти действия позволят устранить изжогу на ранней стадии беременности.

При вынашивании ребёнка женщине следует отказаться от солёных, копчёных и острых блюд. Вместо сладостей (пирожных, тортов, шоколада и конфет) диетологи рекомендуют употреблять в небольших количествах зефир, мармелад, сухофрукты и пастилу. Питаться необходимо по большей мере фруктами и овощами, хоть и не все они приносят пользу при беременности, поскольку некоторые способны вызывать сильную изжогу. Нельзя есть слишком кислые или сладкие фрукты и овощи — они повышают кислотный уровень.

Будущим мамам рекомендуется употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов, мяса, птицы и рыбы. Не стоит забывать, что все блюда должны быть нежирными. Необходимо отказаться от использования приправ и различных соусов.

Профилактические меры

Перед тем, как начать принимать медикаменты от изжоги, женщинам следует попробовать избавиться от неприятных проявлений с помощью диетического питания. Кроме этого, не лишним будет придерживаться некоторых правил, среди них:

  1. Маленькие промежутки между едой. Питаться надо с небольшим интервалом, но через каждые два часа.
  2. Правильный сон. Спать рекомендуется на подушке большого размера. Это снижает вероятность того, что содержимое желудка сможет попасть в пищевод.
  3. Отказ от вредных продуктов. Не следует есть жирные и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от кофе и шоколада, что позволит поддерживать нормальный вес, а также снизить риск развития аллергических реакций у малыша.
  4. Правильное приготовление еды. В рацион необходимо включить больше каш и овощей. Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать. Для этого можно использовать мультиварку, пароварку.
  5. Физическая активность. После еды желательно не ложиться и даже не садиться. Лучше всего пойти погулять в парке или сделать легкую уборку в квартире. Физическая активность позволяет ускорить переваривание пищи.

Обычно этих жизненных изменений хватает, чтобы избавиться от жжения в груди во время беременности, но иногда, даже после выполнения всех мер, изжога на ранних сроках не прекращается. В таком случае следует обратиться за помощью к врачу. Он выпишет препараты, которые помогут справиться со жжением за грудиной. Данные медикаменты называются антацидами -они позволяют нейтрализовать кислоту, которая оказывает раздражающее воздействие.

Изжогу на ранних сроках при беременности могут испытать многие, но иногда она проходит сама по себе и не беспокоит в остальные недели вынашивания ребёнка.

Медицинская помощь

Все вышеописанные рекомендации не просто безопасны — они полезны для женщины и её будущего малыша.  Практически всегда они позволяют забыть о том, что было проявление изжоги при беременности на ранних сроках. Однако иногда не получается справиться с этой проблемой самостоятельно — тогда на помощь приходят медикаменты.

Среди часто используемых лекарств от изжоги следует выделить Гевискон, Маалокс и Альмагель, а препараты, которые содержат магний, а также натрий — строго противопоказаны будущим мамам. Именно из-за этого медикаментозную терапию должен назначать лишь специалист – самолечение способно навредить здоровью плода и женщины.

Изжога на любой стадии беременности является нормальным физиологическим процессом. Для её устранения следует принимать различные меры: вести правильный образ жизни и питания, пользоваться методами народной медицины, в крайнем случае, начать использовать лекарственные препараты.

gastritam.net

Изжога при беременности на ранних сроках

изжога при беременности на ранних сроках

Содержание:

Во время беременности будущую маму поджидает большое количество самых различных сюрпризов. Причем как приятных, так и не очень. И одним из таких сюрпризов является изжога. Причем существует очень широко распространенное мнение, что изжога появляется во второй половине беременности. Однако это не более чем просто миф. Тысячи женщин расскажут вам о том, что столкнулись с таким явлением, как изжога при беременности на ранних сроках.

Причем изжога во время ожидания ребенка может появиться даже у тех женщин, которые раньше понятия не имели о такой проблеме. Зато во время беременности они получают прекрасный шанс лично ознакомиться со всеми «прелестями» изжоги. Разумеется, от этого мало кто получает удовольствие от подобного явления. Именно поэтому мы сегодня попробуем разобраться, почему же возникает эта изжога и как с ней бороться.

Причины возникновения изжоги и ее симптомы

Для начала давайте выясним, что такое изжога. По сути, это заброс содержимого желудка – в частности, соляной кислоты – в пищевод. Подобное явление носит название рефлюкса. Под воздействием желудочного сока происходит раздражение стенок пищевода и последующее воспаление.

На больших сроках беременности появление изжоги легко объяснить увеличивающейся в размерах маткой, которая сильно давит на желудок. А почему же возникает изжога на ранних сроках беременности? Ведь даже старое народное поверье не объясняет это. Вы знаете о народном поверье? Раньше считалось, что изжога появляется в тот период, когда у крохи растут волосики? Хотя, конечно же, это не больше, чем предрассудки, не имеющие под собой никакой научной основы.

Современная же наука объясняет появление изжоги на ранних сроках беременности банальным изменением гормонального фона будущей мамы. В частности – сильное повышение уровня прогестерона. Этот гормон необходим для нормального течения беременности и развития плода. Например, именно он отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы исключить вероятность развития тонуса и, как следствие, самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности.

Однако действие прогестерона распространяется не только на мускулатуру матки, но и всех остальных органов. А значит, тонус сфинктера, который расположен между желудком и пищеводом, также снижается. В результате происходит заброс содержимого желудка в пищевод и, как следствие, появляется изжога. И чем выше уровень прогестерона, тем больше будущей маме досаждает изжога.

Будущие мамы характеризуют изжогу как ощущение жжения в груди и/или горле, чаще всего очень мучительное. Более того – порой изжога является своего рода пусковым механизмом, провоцирующим появление сильной тошноты и рвоты. Как выразилась одна будущая мамочка – чувство, словно ты огнедышащий дракон из сказки. Вам тоже знакомо это ощущение? Не стоит его терпеть – ведь изжогу вполне реально держать под строгим контролем. Разумеется, если знать, как это правильно сделать. Именно это мы вам сейчас и расскажем.

изжога на ранних сроках беременности

Соблюдение лечебной диеты

Наверное, никому не нужно объяснять, как важно для будущей мамочки правильное питание. Однако очень часто женщины пренебрегают диетой, находя различные малоубедительные отговорки и оправдания. А ведь нерациональное питание способно не только навредить малышу и привести к развитию авитаминоза у мамы, но и спровоцировать развитие сильной и мучительной изжоге. И женщина должна будет волей-неволей пересмотреть свое питание. Так стоит ли доводить до этого?

Для начала приведите в порядок свой режим питания:

  • Время приема пищи

Если до беременности вы привыкли целый день голодать, перехватывая на бегу булочку или чашку кофе, а вечером от души наедаться, во время беременности вам придется нелегко. Ведь подобный режим питания ни в коем случае недопустим – питание должно быть дробным. Порции кладите небольшие, но кушайте часто – тогда нагрузка на желудок будет совсем низкая, и чувство голода вам досаждать не будет. Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Врачи дают один универсальный совет, помогающий предотвратить возникновение не только изжоги, но еще и токсикоза. С вечера приготовьте и положите около кровати что-либо легкое – например, печенье или орехи. Утром, не вставая с кровати, съешьте их – совсем небольшое количество, не более 20 грамм. После этого полежите еще минут 10.

И нельзя принимать пищу позднее, чем за два часа до отхода ко сну. Если чувство голода будет очень сильным, можно выпить стакан кефира или съесть 100 грамм обезжиренного творога. Кстати говоря, творог во время беременности вообще незаменимый продукт – он и от изжоги, и от тошноты помогает, и от нехватки кальция будущую мамочку и ее малыша страхует.

  • Список запрещенных продуктов

Строго следите за тем, что вы едите. Если вы не хотите стать жертвой не только изжоги, но и гастрита, исключите из своего меню определенные продукты. Во-первых, окажитесь от всех продуктов, содержащих искусственные консерванты и красители. Во-вторых, не употребляйте в пищу острые, соленые и копченые продукты, жирные блюда.

Кроме того, придется отказаться и от сладостей – шоколадки, пирожные и конфеты находятся под строгим запретом. Конечно же, для многих будущих мамочек это не так уж и просто – ведь они так любят побаловать себя чем-нибудь сладеньким! Однако всегда можно найти альтернативу – например, во время беременности можно в разумных количествах употреблять пастилу, мармелад, зефир, сухофрукты.

Фрукты и овощи также крайне необходимы для будущей мамы – в них содержится огромное количество витаминов, минералов, микро и макроэлементов. Однако далеко не все фрукты и овощи так уж полезны – многие вполне способны спровоцировать развитие сильной изжоги. Следите за тем, чтобы они не были слишком кислыми либо, напротив, сладкими, так как из-за этого повышается уровень кислотности желудочного сока.

Следите и за тем, что вы пьете. Будущей маме нельзя пить никаких газированных напитков – ни минеральной воды, ни лимонадов. Кофе, сладкие и кислые соки также находятся под строгим запретом. Врачи рекомендуют будущим мамам компоты из сухофруктов, морсы, чистую питьевую воду. Ни в коем случае не пейте воду во время принятия пищи – это в разы повышает вероятность развития сильной изжоги.

  • Рекомендуемые продукты

Но не сидеть же будущей маме голодной? Конечно же, нет. Существует целый ряд вкусных продуктов, которые еще и крайне полезны для здоровья мамы и малыша. Например, все виды кисломолочных продуктов – разумеется, за исключением содержащих искусственные красители и консерванты йогуртов и творожных десертов.

Все сорта рыбы, птицы и мяса, которые употребляет в пищу будущая мама, должны быть нежирными. А все продукты следует либо отваривать, либо запекать в духовке, либо готовить на пару – жареное строго противопоказано. Старайтесь свести употребление животных жиров к возможному минимуму – они крайне нежелательны.

Как, кстати говоря, и всевозможные соусы – майонез, кетчуп, горчицу и прочие. Полностью исключите, какие бы то не было приправы и специи – можно оставить только соль, да и то в очень ограниченном количестве. Соль не только изжогу может спровоцировать, но и развитие отеков . Согласитесь, перспектива не из приятных. Постарайтесь после приема пищи полежать хотя бы 15 минут – это вдвое снизит риск развития изжоги.

Прочие меры профилактики появления изжоги

Итак, с питанием разобрались. Какие же еще меры могут предотвратить появление изжоги в первой половине беременности? Их не так уж и много, но все эти меры крайне эффективны и опробованы многими женщинами:

  • Поза во время сна

Старайтесь не спать на спине – именно в этой позе заброс содержимого желудка в пищевод происходит чаще всего. В том случае, если вы привыкли спать на спине, первое время будет очень сложно. Опытные мамы советуют вшить в спинку пижамы теннисный мячик – на спине спать вы точно не сможете. Конечно же, пару ночей помучаетесь, но потом привыкните и не будете переворачиваться на спину.

Кстати говоря, это вам весьма пригодится чуть позже, когда животик подрастет. Именно в этот период с позой для сна начинаются сложности – на животе будущая мама спать уже не может, анна спине спать ей попросту нельзя. В положении на спине увеличивающаяся в размерах матка давит на крупную вену, расположенную прямо под маткой. Это может привести к неприятным последствиям.

Во время сна необходимо приподнять плечи и голову – можно воспользоваться подушкой, ведь вряд ли у вас есть кровать с приподнимающимся изголовьем. Подобное положение тела снижает вероятность заброса содержимого желудка в пищевод. А значит, и риск развития изжоги гораздо меньше. Да и во время дневного отдыха – во время чтения или просмотра телевизора – постарайтесь занимать подобную позу.

Обратите внимание и на одежду, которую вы носите. Как правило, удобные и просторные платья и комбинезоны появляются только ближе ко второй половине беременности. А в первой, пока животик еще не заметен, будущая мама обходится своей привычной одеждой. Но, как правило, она становится более тесной всего через месяц – полтора. А сдавливание живота и грудной клетки неминуемо приводит к забросу желудочного сока в пищевод.

Поэтому следите за тем, чтобы вся одежда, которую вы одеваете, была просторной, нигде не давила и не стесняла ваших движений. Возможно, вам придется купить что-то более просторное или одолжить на время у сестры или подруги, если лишних денег нет. Но не стоит терпеть дискомфорт.

Ведь стягивание живота может привести и к более печальным последствиям, чем возникновение изжоги. Например, возможно повышение тонуса матки. А значит, появляется риск самопроизвольного прерывания беременности. Хотя, конечно же, подобное происходит в крайне редких случаях.

изжога при беременности

Медицинская помощь

Абсолютно все эти меры, о которых мы вам рассказали, безопасны и, более того, полезны для будущей мамы и ее малыша. Как правило, в подавляющем большинстве случаев они помогают справиться с приступами изжоги. Но в редких случаях проблема все же сохраняется. Конечно же, можно смириться с изжогой, утешая себя тем, что во время беременности это у многих бывает. Мол, родится малыш, и про изжогу можно забыть, словно про дурной сон.

Но стоит ли терпеть? Конечно же, нет! Будущей маме необходимы исключительно позитивные эмоции, которые от изжоги получить вряд ли удастся. Гораздо правильнее и разумнее обратиться за помощью к врачу. Врач поможет вам подобрать лекарственные средства, эффективно подавляющие изжогу.

Как правило, для этого используются антацидные препараты. Они безопасны для здоровья будущей мамы и малыша, а облегчение приносят практически моментально. Происходит это благодаря тому, что лекарства действуют местно – непосредственно в желудке, в кровь не всасываются, к малышу не попадают. Принцип действия данных препаратов прост – они нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. А значит, купируют изжогу.

Наиболее часто для лечения изжоги у беременных женщин используют такие препараты, как маалокс, гевискон, альмагель. А вот препараты, содержащие в своем составе натрий и магний, будущим мамам строжайше противопоказаны. Именно поэтому фармакологические препараты должен назначать только врач – самолечение может навредить.

В очень редких случаях даже сильные антацидные лекарства оказываются совершенно бессильными – изжога сохраняется. Как правило, изжога в подобных случаях крайне сильная и мучительная, лишающая женщину сна и покоя. В данном случае врачи прибегают к радикальным способам лечения – назначают особые препараты.

В любом случае без визита к врачу вам вряд ли удастся обойтись. Позитивной вам беременности и легких родов!

www.jlady.ru

Изжога при беременности на ранних сроках: причины, признаки, что делать

Изжога во время беременности — явление распространенное. Если спросить женщин, что им во время беременности досаждало больше всего, 80% из них ответит, что изжога. Но вот почему так происходит, не знают. На каком сроке чаще всего бывает горечь? Основная масса случаев начинается с последних недель беременности. Но есть небольшой риск того, что изжога на ранних сроках беременности тоже сможет проявиться.

Проявление жжения в желудке у женщин в «положении» — вполне допустимое явление.

1-й триместр, причины возникновения

В чем же корень появления горечи на первых неделях? Ответ простой — гормональный фон. С первой недели гормональный фон будущей мамы сильно меняется. Уровень прогестерона (влияющий на сохранение беременности) и гонадотропина (на нормальное развитие малыша) в крови значительно увеличивается.

Влияние этих половых гормонов на органы, и в том числе пищеварительные, очень большое. Под воздействием гормонов мышечная ткань органов расслабляется, происходит заброс из желудка в пищевод, изменяется уровень кислотности. К концу последних недель первого триместра чувство горечи уходит, но оно может вернуться.

Вторая причина — неправильное питание беременных. Жирные, острые, жареные блюда приводят к неприятному ощущению, но, правда, длится оно недолго и проходит быстро.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

Изжога в первом триместре чаще появляется через полчаса после еды или при токсикозе. Проходит быстро, а может не отпускать несколько часов. Симптомы проявления гораздо сильней, чем обычно:

  • сильное сокращение стенок желудка;
  • болевые ощущения в животе, гортани, отдающие в грудную клетку.
Вернуться к оглавлению

Изжога, как первый признак беременности

На первой неделе совсем непросто понять о своем новом положении. В лучшем случае первые признаки можно обнаружить через пару недель. Хотя есть симптом, который может проявиться и в самом начале. Конечно, все индивидуально, но многие вполне серьезно считают жжение признаком токсикоза беременных. Гормональная перестройка организма начинается с первых недель и это сказывается на мышечных тканях органов. Результат — изжога в первом месяце.

Вернуться к оглавлению

Изжога и рвота на ранних сроках беременности

Изжога при беременности на ранних сроках не появляется одна. Мучительное чувство приводит с собой тошноту и рвоту, особенно утром. Тошнота и изжога на ранних сроках беременности сопровождают токсикоз, причем часто горечь является провоцирующим симптомом.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Терпеть неприятное ощущение не нужно. Возникновение горечи можно держать под контролем. Способов избавиться от неприятных ощущений много, как лекарственных, так и народных. Остановимся подробно на каждом случае, а сначала основные рекомендации:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • не допускать проблем со стулом.
Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации и профилактические меры

Не стоит долго объяснять о необходимости правильного питания. Нарушенный режим дня, нерегулируемый прием пищи способны провоцировать нарушения пищеварения, как следствие, горечь. В первую очередь приводим в порядок отношение к еде.

Вернуться к оглавлению

Питание и диета

  • Беременная обязательно переходит на дробное питание. 5 приемов пищи на день, небольшими порциями не торопясь. Маленькие порции не будут перегружать пищеварительный тракт, да и голодать никто не будет.
  • Нужно отказаться от жареного, жирного, копченого, от продуктов с красителями, пищевыми добавками. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей (не кислых). Внимательно следите за напитками. Никаких газированных, алкогольных, кофе, крепкого чая. Нельзя пить жидкость во время еды и после.
  • Последний прием пищи за 2 часа до сна.
Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Можно ли в первом триместре проводить лечение? Принимать лекарства в период беременности опасно, а без назначения врача вообще запрещено. Будущей маме, пока не родится малыш, к своему здоровью относиться нужно с удвоенной осторожностью.

Плод в первом триместре не защищен плацентой и от этого очень уязвим. Именно 6 -8 неделя важна для его развития. В этот период формируются все системы маленького организма, а лекарственные средства способны спровоцировать отклонения в развитии и малыш может родиться нездоровым. Да и печень с почками эмбриона не в состоянии защитить плод. Ради здоровья малыша стоит отказаться от лекарств и постараться предотвратить изжогу при помощи народных методов.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Ни в коем случае не стоит пить воду с содой. Хоть это и давно известный метод, но он приносит больше вреда, чем пользы:

  • На ранней стадии изжоги, когда горечь несильная, придет на помощь морковь. Натертый на терку овощ избавит от неприятного чувства на пару часов. Не добавляйте в морковку сахар, мед — получите обратный эффект.
  • Сок картофеля моментально избавит от изжоги. Достаточно 1 столовой ложки сразу после приступа. Не готовьте сок «на будущее», срок годности у него маленький. Постояв, он становится ядовитым, а для будущей мамы это опасно.
  • Чай с имбирем, ромашкой оказывает хорошее профилактическое действие. Маленькими глотками пейте на протяжении всех месяцев беременности.
  • Семечки тыквы или подсолнечника предотвращают появление горечи.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия и акупрессура

Положительное влияние на иммунную систему оказывают эфирные масла. Они обладают успокаивающим, обезболивающим действием. Хорошо влияют на дыхательную, кровеносную и даже пищеварительную системы. Один из рецептов, улучшающих самочувствие: несколько капель масла из виноградных косточек, масла, лимона, нероли, апельсина смешать и втирать в область грудной клетки круговыми движениями.

Обычную изжогу может убрать акупрессура. Проведите пальцем, начиная от гортани вниз и, достигнув точки возле кости грудины, сильно придавите пальцем. Вправо и влево от точки находятся две ключичные точки, на которых тоже проводится массаж. Его делать нужно не только при приступах жжения, но и в течение дня, для профилактики.

Вернуться к оглавлению

Методика цигун

Лечебная гимнастика, основанная на плавных движениях, воздействует на положительную энергию. Ведь китайские мудрецы считают, что все болезни от недостатка энергии ци. Противопоказаний к гимнастике нет, а беременным полезна небольшая нагрузка и одновременная помощь с первых недель беременности.

proizjogu.ru

Причины и лечение изжоги на ранних сроках беременности

Причины и лечение изжоги на ранних сроках беременности

Даже в том случае, если вы до наступления беременности не представляли себе, что такое страдать от изжоги, то с того момента, как в вашем животе поселился маленький человечек вы, скорее всего, познакомитесь с этим ощущением очень близко. Чаще всего изжога появляется у женщин примерно ко второй половине беременности, но встречаются ситуации, когда это неприятное ощущение женщины начинает испытывать чуть ли не с первого дня после зачатия.

Изжога возникает в том случае, когда в пищевод попадает желудочное содержимое, на медицинском языке это явление называют рефлюксом. Это явление может возникать во время беременности из-за того, что в женском организме резко изменяется гормональный фон и начинает выделяться прогестерон, благодаря которому сохраняется беременность, так как он в значительной мере расслабляет всю гладкую мускулатуру, в том числе и ЖКТ. Очень часто ощущение изжоги сопровождается также рвотой и тошнотой.

Изжога ощущается как жгущие ощущения в районе горла и для борьбы с эти неприятным явлением существует несколько действенных методов, использовать которые беременным женщинам можно и нужно.

  • Для того чтобы избежать изжоги не стоит отказываться от пищи, но и переедать не нужно, принимать пищу лучше часто, но минимальными порциями (дробное питание).
  • Последний прием пищи должен быть не позже, чем за пару часов до сна.
  • Острые, жирные блюда, цитрусовые, шоколад, томаты, уксус и горчица вызывают сильную изжогу, поэтому от этих продуктов стоит отказаться.
  • Молоко, мясо нежирных сортов и протертые овощи в рационе беременной являются профилактикой изжоги.
  • Овощи лучше есть в вареном виде, либо готовить их на пару, приготовленные таким способом продукты, практически не вызывают изжогу.
  • Во время беременности стоит отказаться от газированных напитков, в том числе и минеральной воды, которую можно пить только после того, как из нее максимально выветрятся газы.
  • После каждого приема пищи необходимо в течение некоторого промежутка времени ровно посидеть или постоять, тогда вероятность возникновения изжоги значительно снизится.
  • Причиной изжоги также могут быть кофе и сигареты, поэтому от них также стоит отказаться, тем более что они очень сильно вредят ребеночку.
  • Во время беременности нужно выпивать не менее 10-ти стаканов жидкости в стуки, но делать это лучше не во время еды, а между приемами пищи.
  • Одежда должна быть максимально свободной и ни в коем случае не сдавливать талию и живот.
  • Спать лучше всего со слегка приподнятой головой и плечами.

Все предложенные методы борьбы с изжогой достаточно эффективны, но если они на вас по какой-то причине не действуют, то стоит обратиться к врачу, который порекомендует вам безвредные в вашем положении антацидные препараты, которые нейтрализуют желудочный сок, но при этом абсолютно не всасываются в кровь, а значит, не попадают к малышу.  Если и эти средства вам не помогают, то врач, скорее всего, назначит вам ингибиторы протонной помпы.

В большинстве случаев изжога проходит сразу же после родов.

 

Советуем почитать:

vpuzike.com

На ранних сроках при беременности: изжога, рвота и тошнота

Cодержание статьи:

Изжога на ранних сроках при беременности – частый симптом, который сопровождается тошнотой. Некоторые женщины полагают, что у них возникли проблемы с ЖКТ, и обращаются к участковому врачу. После консультации гастроэнтеролога и сдачи анализов выясняется, что женщина в положении. В большинстве случаев изжога продолжается в течение 4-5 месяцев, а иногда во время всей беременности. Симптом проходит после родов. Беременная девушка должна знать, почему изжога возникает на ранних сроках, как снизить неприятные ощущения, которые мешают нормально жить.

Жжение в пищеводе и другие симптомы у беременных

Изжога на ранней стадии беременности – это симптом, к которому приводит увеличенная секреция прогестерона в организме. Гормон расслабляет мышцы, в том числе пищеводный сфинктер. Поэтому часть желудочного содержимого попадает в пищевод. Происходит раздражение чувствительных слизистых оболочек, женщина испытывает чувство жжения. Изжога – только один из симптомов, которые сопровождают беременность на ранних сроках.

Другие неприятные признаки, которые свидетельствуют о том, что оплодотворенная яйцеклетка развивается:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом, рвота и тошнота, запоры;
  • головная боль;
  • повышенная утомляемость;
  • пристрастие к определенным продуктам, даже запахам, отдельным вкусам.

Так проявляет себя ранний токсикоз беременных. Интенсивность токсикозной симптоматики индивидуальна. Бывает, что женщина почти не испытывает дискомфорта, на протяжении всей беременности чувствует себя хорошо. Сильная изжога на ранних сроках не опасна, если женщина посещает врача, следит за здоровьем, регулирует рацион, исключая неподходящие продукты.

Может ли быть изжога на ранних сроках беременности и чем она опасна

Изжога в начале беременности возникает из-за гормонального всплеска, но к расстройству пищеварительной функции приводит злоупотребление нездоровой пищей. Переедание усиливает чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Женщин интересует, с какого срока начинается изжога при беременности и как долго может продлиться. Эти два фактора индивидуальны, так же, как самочувствие беременной:

  1. Часто изжога возникает в первые дни, но может начаться на 2 неделе и позже. Порой женщина в положении испытывает жжение в загрудинной области вплоть до родов.
  2. Иногда уровень гормона прогестерона ни при чем. Желудок сдавливает увеличившаяся в размерах матка, поэтому желудочное содержимое также выбрасывается в нижние отделы пищевода, раздражая слизистую.

К жжению в пищеводе стоит отнестись серьезно. Состояние здоровья нельзя пускать на самотек, ведь изжога способна помешать женщине произвести на свет здорового ребенка. Постоянные неприятные, болезненные ощущения:

  1. Отражаются на эмоциональном, психическом состоянии женщины в положении. Беременность сама по себе немалое испытание для организма, а тошнота, чувство жжения, давления, желудочная боль раздражают, мешают полноценно отдыхать, не дают расслабиться. Бывает, что беременная впадает в депрессивное состояние, отказывается от еды, чтобы избежать очередного приступа.
  2. Усугубляют физическое состояние женщины. Особенно в том случае, когда будущая мать имеет в анамнезе заболевания органов пищеварения.
  3. Могут привести к возникновению язвенного дефекта.

Женщина, которая испытывает чувство жжения и давления в животе, горле после еды, должна обратиться к лечащему врачу, чтобы узнать, бывает ли изжога при беременности, как лечить, какие профилактические меры предпринять.

Как быстро избавиться от жжения

Если диагноз подтвердится, гастроэнтеролог посоветует немедленно исключить продукты, вызывающие изжогу, из рациона беременной. Употребление в пищу жареных, жирных, мучных, сладких продуктов повышает кислотность пищеварительного сока, нагружает организм. Правильное меню с учетом индивидуальных особенностей будущей матери занимает главное место в борьбе с изжогой. Женщине следует исключить острые, соленые, жирные блюда, отдать предпочтение здоровой сбалансированной диете, не переедать. Помимо правильного меню, с изжогой при беременности борются медикаменты. Необходимо следовать простым профилактическим мерам, которые предупредят изнуряющий симптом.

Рекомендации врачей

Изжога на первой неделе и в последующие периоды поддается медикаментозному лечению. Врач прописывает беременной лекарства, которые:

  • нейтрализуют пищеварительный сок;
  • выводят кислоту из желудка.

Сюда относятся Ренни, Альмагель, Маалокс, Тальцид. Средства, в состав которых входят антациды, не всасываются, а создают защитную пленку. Она предохраняет слизистые оболочки, не дает желудочным массам попасть обратно в пищевод. Эти лекарства при беременности необходимо принимать только по предписанию врача, находясь под медицинским наблюдением. Антациды хороши тем, что мгновенно облегчают состояние беременной, не оказывают никакого влияния на плод, понижают уровень кислотности. Но лекарства препятствуют усваиванию полезных веществ, поэтому нужно соблюдать время приема медикаментов и не превышать прописанной дозировки.

Народные рецепты

Лечение изжоги при беременности народными средствами возможно только после врачебной консультации. Бытует мнение, что народные препараты безвредны, и не причиняют вреда беременной и плоду, но это далеко не так. Поэтому прежде, чем прибегать к любому «бабушкиному рецепту», женщина должна поставить в известность своего гинеколога и проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы не подвергать лишнему риску себя и ребенка.

СодаСтоит предостеречь беременных от использования соды. Щелочь действительно облегчает состояние, но эффект бикарбоната натрия непродолжителен. На деле сода еще сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, и после короткого периода облегчения случится новый приступ, более продолжительный и интенсивный, чем первый. Поэтому сода ни в коем случае не подходит для снятия изжоги у беременных.

Неприятные ощущения можно «погасить», съев горсть тыквенных, подсолнечных семян или овсяных/ячменных зерен. Подойдут и грецкие орехи. Во время приступа их нужно просто жевать, проглатывая выделяющуюся слюну. Способ может показаться малоаппетитным, но в сырых зернах содержатся минералы, витамины, полиненасыщенные растительные масла, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт, нейтрализуя действие соляной кислоты.

Антиизжоговыми средствами, подходящими при беременности, считаются:

  • свежее нежирное молоко;
  • свежевыжатый сок грейпфрута, белокочанной капусты, моркови;
  • негазированная минеральная вода с высоким содержанием щелочных солей.

С изжогой во время беременности справляются и травяные отвары:

  • ромашковый;
  • чай из лимонной мяты или мелиссы.

Это растение похоже на перечную мяту, но если растереть в пальцах лист, поросший серебристым пушком, можно услышать головокружительный аромат свежих лимонов.

Можно приготовить отвар из смеси этих лекарственных растений, взятых в равных частях:

  1. Берут 1 чайную ложку цветков ромашки и листьев мелиссы.
  2. Заливают стаканом крутого кипятка.
  3. Настаивают в течение 10 минут.
  4. Выпивают маленькими глотками на протяжении всего дня.

У настоя нет противопоказаний. Он помогает справиться с изжогой, укрепляет иммунитет, успокаивает. Его можно использовать в качестве профилактики.

Меры профилактики

Коррекция ежедневного меню – первое, что нужно сделать беременной женщине, которая хочет избежать неприятных ощущений. Следует включить в рацион:

  • нежирные молочные продукты;
  • вареные, тушеные блюда и пищу, приготовленную на пару;
  • цельнозерновые продукты.

Избегать следует:

  • сладостей, газированных напитков;
  • таких овощей, как редька, лук, чеснок;
  • специй, уксуса, горчицы.

Абсолютны недопустимы курение и алкоголь. Врачи рекомендуют совершать ежедневную небольшую прогулку перед сном, не ложиться спать с полным, тем более переполненным желудком. Беременная должна соблюдать режим дня и ни в коем случае не перетруждаться.

Консультация с врачомБольшое количество женщин столкнулись с изжогой именно на ранних сроках. Поэтому своевременное обращение к врачу и результаты анализов позволят выявить состояние, которое требует повышенного внимания, и устранить изжогу.

Другие правила профилактики:

  1. Ужинать надо за 2-3 часа до сна, а спать на высокой подушке.
  2. Избегать наклонов сразу после еды.
  3. Не занимать горизонтальное положение сразу после еды.
  4. Если приступ изжоги начался, надо встать, пройтись, выпить воды.
  5. Не носить тесную, сдавливающую живот одежду.
  6. Не запивать пищу.
  7. Есть не торопясь, тщательно пережевывать еду.

Изжога как признак беременности до задержки

Женщины часто не знают, может ли изжога быть признаком беременности на ранних сроках. Чаще всего будущие мамы «грешат» на переедание, злоупотребление сладким, алкогольными напитками, глотают таблетки или прибегают к народным средствам.

Но самым разумным выходом, если женщина чувствует жжение в горле и груди, является неотложное обращение к врачу. Потому что именно изжога – первый признак наступившей беременности. Жжение в горле, в груди женщина начинает испытывать еще до задержки месячных, часто даже не подозревая о беременности.

zhivot.info

Изжога на ранних сроках беременности

Изжога на ранних сроках беременности встречается у будущих мам довольно часто. И поэтому, если после еды у вас возникает неприятное ощущение жжения, не стоит волноваться очень сильно. К счастью, изжога абсолютно не повлияет на развитее ребенка, но вот настроение подпортить может (иногда даже и на весь срок беременности).

Причины изжоги

Причины изжоги

Изжога вызывается попаданием содержимого желудка (основная часть которого – это кислота) в пищевод. В нормальном состоянии и при здоровом организме между желудком и пищеводом полноценно работает специальный клапан (сфинктер), который закрывается, как только пища проглатывается и оказывается в желудке.

Но беременность – это пора кардинальных изменений в организме. Причем природа, стараясь обезопасить ребенка в женской утробе, увеличивает защитные силы именно в этом направлении, что нередко вызывает весьма неприятные побочные эффекты. Так гормон беременности – прогестерон – отвечает за нормальное состояние матки в течение всех 9 месяцев вынашивания малыша. Он не дает матке сильно сжиматься и расслабляет мышцы, чтобы матке было легче растягиваться под размер крохи. Но при этом гормон не действует слишком избирательно и его расслабляющее воздействие распространяется на весь женский организм.

Вот и сфинктер между пищеводом и желудком под воздействием этого гормона перестает «захлопываться» в нужный момент быстро и полностью. В итоге часть съеденной вами пищи может отправляться обратно в пищевод, особенно, когда вы решили прилечь. А вот если вы стоите или сидите, то проглоченным вами продуктам труднее преодолеть силу тяжести и покинуть желудок.

Спасаемся от изжоги

Спасаемся от изжоги

Человеческий желудок – это небольшой мышечный мешочек. Из его левого нижнего края пища попадает в кишечник, чтобы отдать там максимальное количество полезных питательных веществ, а затем покинуть наш организм. Выход из желудка находится не строго снизу, а на небольшом возвышении, иначе бы вся соляная кислота из желудка постоянно вытекала в кишечник.

Теперь представьте, что желудок – это кастрюля, в которую вы налили воды и положили какие-нибудь продукты (например, пельмени). Кипение воды в кастрюли – это процесс переваривания пищи. При этом, если Вы налили слишком много воды или перестарались с количеством пельменей, ваш обед начнет из кастрюли «убегать». Точно также работает и желудок – если пищи слишком много, то она вместе с кислотой начинает «убегать» из желудка обратно в пищевод.

Поэтому, чтобы изжога на ранних сроках беременности вас не мучила, старайтесь соблюдать основное правило: не ешьте за один прием пищи слишком много еды. Пусть вы будете «клевать» по чуть-чуть каждый час, зато неприятные ощущения жжения вас не посетят.

Второе правило: изжогу усиливает все кислое и трудно перевариваемое. Если захотелось соленого огурчика, у вас его никто не будет отнимать. Но пусть вы съедите за два часа всего один огурец, а не то количество, которое поместилось в трехлитровый баллон. Постарайтесь придерживаться раздельного питания (за один прием пищи не более 2-х видов продуктов) и накладывайте себе еду в блюдца, а не суповые тарелки. Особое внимание уделяйте супам – их нельзя есть горячими, и, конечно, ограничьтесь половиной обычной порции (вторую половину лучше съешьте через три-четыре часа). Не пейте слишком горячий чай и кофе, а также воздержитесь от газированных напитков (вместе с углекислотой ваш желудок покинет и соляная кислота).

Третье правило: после приема пищи не ложитесь не менее 30 минут. Лучше немного погуляйте на свежем воздухе или займитесь какими-нибудь не обременительными делами, чтобы не прислушиваться настороженно к своему организму.

Питание маленькими порциями

Питание маленькими порциями

Четвертое правило: не голодайте! Если в желудке будет одна кислота, ваша изжога только усилится. Поэтому старайтесь периодически «забрасывать» в него что-нибудь из еды или хотя бы делайте каждые полчаса по паре глотков сока или воды.

Пятое правило: не курите и не дышите табачным дымом – все это вызывает усиленное выделение соляной кислоты в желудке и, как следствие, усиление изжоги.

Шестое правило: забудьте про жевательную резинку и сосательные конфеты. При их употреблении в желудке на уровне рефлекса начинается выделение повышенного количества кислоты, в то время как изо рта в желудок практически ничего не попадает.

Седьмое правило: не нервничайте. Если вас раздражает обстановка на работе, возьмите у врача больничный лист и отдохните дома. Старайтесь не ссориться по пустякам с мужем и родственниками. Понятно, что во время беременности вами больше управляют гормоны, но старайтесь все же не доводить ситуацию до ссор и нервных срывов.

Обращаемся к врачу

Обращаемся к врачу

Если изжога на ранних сроках беременности стала вашей постойной спутницей, обязательно скажите об этом своему врачу-гинекологу. Иногда изжога может быть следствием приема лекарственных препаратов (спазмолитиков), которые были назначены вам для предотвращения выкидыша. Самостоятельно отменять назначения врача нельзя.

В случаях, когда изжога очень сильная, врач может назначить вам лечение. Чаще всего это сборы лекарственных растений или специальные щадящие препараты. Принимать лекарства от изжоги без консультации с врачом нельзя, так как многие препараты имеют противопоказания.

glamius.ru

Изжога на ранних сроках беременности — причины и лечение

Вынашивание ребенка — период, когда женщина испытывает много дискомфорта, необычных для нее ощущений. Одно из них — изжога, которой до наступления интересного положения будущая мать, возможно, никогда и не страдала. На ранних сроках эта проблема женщину просто измучивает, потому что она возникает после каждого приема пищи. В чем же причина и как облегчить состояние?

Существует предположение, что виновник изжоги — плод, то есть его волосики и ногти, рост которых якобы провоцирует проблему. Но это на самом деле не так. Изжога вполне объяснима, она имеет физиологическую природу. Ее еще называют кислотной диспепсией. И проявляется она ощущением боли в подложечной области, за грудиной, жжением. Это результат выброса в пищевод желудочного сока (кислоты по своей сути), что раздражает чувствительную слизистую оболочку. А сам выброс кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. По этой причине многие здоровые люди нередко после активной физической работы ощущают изжогу. В период вынашивания малыша давление на внутренние органы оказывает растущий плод. Поэтому проблема характерна больше второму триместру его развития и сменяет (либо дополняет) токсикоз.

Анатомическое строение пищеварительной системы позволяет защищать пищевод от желудочного сока сфинктером — клапаном, не позволяющим ему двигаться вверх. Однако этот клапан в период беременности ослабляется под воздействием гормона прогестерона. В расслабленном состоянии сфинктер и провоцирует изжогу. Также полному его закрытию мешает увеличение размера матки, повышение на сроке 25 недель внутрибрюшного давления.

Обычно изжога чувствуется через некоторое время после трапезы. Она может длиться пару минут, а может и несколько часов. Это индивидуально. Чаще всего будущие мамочки жалуются на изжогу в горизонтальном положении, то есть, отдыхая, они чувствуют большой дискомфорт. Поэтому очень часто им приходится спать в полусидячем положении.

Читайте также

Что же делать и как облегчить состояние будущей мамочки без вреда для плода? Изжогу устраняют с помощью группы препаратов, которые имеют общее название «невсасывающиеся антациды». Эти средства в кровь не поступают, что немаловажно, нейтрализуют соляную кислоту из желудка, обволакивают его слизистые оболочки. Таким образом, очень быстро, буквально за пару минут, снимаются симптомы изжоги. Среди препаратов такого спектра действия Тальцид, Маалокс, Ренни и Альмагель. Совмещать их прием с другими препаратами не рекомендуется, потому что они поглотят и их компоненты. Стоит знать и о том, что некоторые из вышеуказанных препаратов могут вызвать у будущей матери запор. Это больше касается препарата Ренни.

В любом случае средства от изжоги женщине должен рекомендовать ее наблюдающий гинеколог. Крайне нежелательно спасаться от изжоги пищевой содой. Она в симбиозе с желудочным соком образует углекислоту, которая стимулирует выделение новой порции соляной кислоты. Это означает, что после употребления соды на несколько минут изжога стихнет, а потом может возобновиться с новой силой. А еще опасность спасения содой в том, что она нарушает кислотно-щелочной баланс в организме беременной.

Женщине нужно помнить, что на развитие плода изжога не влияет. Поэтому свое состояние можно облегчать подручными средствами. Это семечки и миндальные орешки, минеральная вода без газа и жевательная резинка. Некоторые жуют корень аира, другие — сухую мяту. Каждая женщина в интересном положении должна найти свое спасительное средство от проблемы, ведь то, что помогает одной, другой совершенно не подходит.

Для профилактики изжоги врачи советуют беременным перейти на дробное питание, есть медленно, включать в рацион те продукты, которые провоцируют щелочную реакцию. Это сметана, творог молоко, отварные рыба и мясо, сливочное масло, подсушенный белый хлеб. Диетологи советуют будущим матерям для профилактики изжоги ввести в меню отварную свеклу, распаренный чернослив, воздерживаться от соусов, приправ, острых блюд, овощей, которые в своем составе имеют грубую клетчатку. Это редька, белокочанная капуста, чеснок, редис, репчатый лук. Рекомендуется после каждой трапезы минут 15-20 посидеть либо постоять, но не ложиться. Так пища скорее продвинется по ЖКТ — и изжога предотвратится.

mirmam.info


Смотрите также